導(dǎo)語：如何才能寫好一篇高中生如何規(guī)劃人生，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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【關(guān)鍵詞】班主任 高中生 生涯規(guī)劃 指導(dǎo)工作

【中圖分類號】G645 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）10-0207-02

一個人從事何種職業(yè)直接影響其經(jīng)濟(jì)收入和社會地位，進(jìn)而影響他對工作的滿意度和生活幸福感，可見職業(yè)生涯規(guī)劃對一個人一生發(fā)展至關(guān)重要。高中生正處于職業(yè)生涯的探索階段，選擇職業(yè)時有較大彈性，應(yīng)引導(dǎo)他們嘗試初步建立適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，為其實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想和人生價值奠定良好的基礎(chǔ)。

一、高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1.職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實(shí)力

一個不斷修正完善的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計可以促使我們：（1）正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助我們重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；（2）對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；（3）樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；（4）有效評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機(jī)會

它可以促使學(xué)生從入校起就科學(xué)樹立目標(biāo)，避免學(xué)習(xí)的盲目性和被動性；盡早標(biāo)定自己的位置，避免“高不成、低不就”；利于查找自身差距，并采取有效的方法，按照自己的目標(biāo)和理想，有條不紊、循序漸進(jìn)地努力。

3.職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力

當(dāng)今社會處在變革的時代，到處都充滿著激烈的競爭，職業(yè)活動的競爭尤為突出，高職生面對上有研究生、本科生，下有中專、技校生的同場競技，整個就業(yè)市場供大于求的嚴(yán)峻局面，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并立于不敗之地，必須設(shè)計好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。

二、班主任的指導(dǎo)工作應(yīng)如何進(jìn)行

1.生涯教育的具體方式

（1）開設(shè)職業(yè)生涯教育課

從普通高中學(xué)生的特點(diǎn)來看，開設(shè)職業(yè)指導(dǎo)課可以在普通高中各年級開展，但必須以職業(yè)生涯發(fā)展理論為指導(dǎo)，同時密切結(jié)合普通高中教育的實(shí)際，科學(xué)、系統(tǒng)的開展對普通高中學(xué)生進(jìn)行專業(yè)選擇和未來社會角色定位的引導(dǎo)，通過職業(yè)生涯教育，使學(xué)生充分地認(rèn)識自己和了解職業(yè)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)與職業(yè)目標(biāo)，能夠順利地完成探索階段的發(fā)展任務(wù)。

（2）職業(yè)指導(dǎo)咨詢

職業(yè)指導(dǎo)的咨詢方式可分為團(tuán)體的職業(yè)咨詢和個別的職業(yè)咨詢兩種。團(tuán)體咨詢可以起到信息的傳播的作用，咨詢?nèi)藛T必須搜集與工作有關(guān)的信息，來協(xié)助學(xué)生作出一些重要的決策，并通過團(tuán)體咨詢的過程激勵學(xué)生職業(yè)決策的動機(jī)，使高中生能夠主動開始探索自己的生涯。個別咨詢應(yīng)幫助指出學(xué)生自身的優(yōu)勢和劣勢，給他們分析各行各業(yè)的特點(diǎn)和要求以及考入高校所需的條件，幫助他們把握好機(jī)遇。

（3）參加社會實(shí)踐和企業(yè)的參觀

組織學(xué)生參加社會活動，是學(xué)生社會化發(fā)展的需要，也是學(xué)生獲得職業(yè)體驗，鍛煉自己在工作中交往和交流的需要。學(xué)?？梢岳弥車巴獠康馁Y源，與社區(qū)、用人單位等建立良好的關(guān)系，將這些單位作為學(xué)生參觀和實(shí)習(xí)的基地，讓學(xué)生通過參觀、訪問、訪談、實(shí)習(xí)等活動方式，了解某些單位或某些工作場所的情況，利用寒暑假時間安排學(xué)生到相關(guān)機(jī)構(gòu)見習(xí)，加強(qiáng)社會實(shí)踐。

2.生涯教育的具體內(nèi)容

（1）自我探索

高中生并沒有直接進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域，已有的職業(yè)意識僅僅是來源于書本知識和他人的談?wù)?，是一種間接的經(jīng)驗。因此，此階段的自我探索是對兒童時期夢想的反省，對自身的初步了解和對職業(yè)觀具體化的過程。所以，高中生的自我探索具體分為四個方面：興趣和愛好、能力、氣質(zhì)和性格、價值觀。興趣和愛好的自我探索最簡單的問題就是回答“最喜歡什么？最喜歡做什么？”。興趣和愛好與職業(yè)滿意度有很密切的關(guān)系。能力的自我探索是知道自己“目前能做什么？不能做什么？哪些方面存在優(yōu)點(diǎn)？哪些方面存在缺點(diǎn)”。能力是影響一個人職業(yè)生涯發(fā)展和成功的水平。高中生階段是價值觀形成和完善的重要時期，不同的人生價值觀決定著對工作價值的認(rèn)識和工作選擇的種類。高中生需要認(rèn)真思考的是“我希望通過職業(yè)獲得什么？”。

（2）環(huán)境探索

環(huán)境探索是探索外在的工作世界，包括行業(yè)的特性、所需的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、工作發(fā)展前景、行業(yè)的薪資待遇等。高中生的環(huán)境探索主要是通過學(xué)校老師和家長的引導(dǎo)以及自身主動的信息收集來對職業(yè)環(huán)境進(jìn)行認(rèn)識的。學(xué)校可以安排學(xué)生參觀訪問相關(guān)就業(yè)單位或機(jī)關(guān)；要求學(xué)生訪問自己的親友或鄰居；進(jìn)行角色扮演，了解不同工作角色的特性，以獲得參與工作狀態(tài)的體驗。

三、加強(qiáng)與學(xué)生家長之間的聯(lián)系

家長對學(xué)生的職業(yè)選擇的影響最大，能夠幫助自己的孩子發(fā)展自我意識和職業(yè)生涯意識，以及制定職業(yè)生涯規(guī)劃。家長要把自己放在觀察者的位置上，重點(diǎn)是支持孩子自主搜索信息，鼓勵參加兼職工作和志愿者活動，讓孩子承擔(dān)一定的責(zé)任和有機(jī)會在極少干預(yù)的情況下完成職業(yè)生涯規(guī)劃。 所以教師和家長要立即改變傳統(tǒng)的觀念，要樹立終身教育，終身發(fā)展的思想，幫助學(xué)生直達(dá)成功的彼岸！

總而言之，學(xué)生的職業(yè)生涯目標(biāo)確立后，更有利于學(xué)生有重點(diǎn)和有針對性地去發(fā)展。學(xué)生能更清楚地定位自己，仔細(xì)分析自身的優(yōu)勢和不足之處，在擇業(yè)時就不顯得盲目，能盡快找到自己理想的工作。這些工作無疑是現(xiàn)今班主任工作的一個重點(diǎn)，而且當(dāng)學(xué)生有了明確的目標(biāo)，他們的自覺、自律性等各方面都會加強(qiáng)，班級隨之也會容易進(jìn)行管理，何樂而不為了。

參考文獻(xiàn)：

[1] 劉崢.淺談高職班主任對學(xué)生職業(yè)生涯教育的理解和開展[J].科技信息，2013，24.

[2] 華偉.幫助學(xué)生規(guī)劃職業(yè)生涯――高中班主任的新任務(wù)[J].教學(xué)與管理（中學(xué)版），2009，3.

[3] 伏洪空.高中班主任――學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計的領(lǐng)路人[J].讀寫算（教育教學(xué)研究），2011，18.

篇2

一、調(diào)查背景

2014年9月3日，《國務(wù)院關(guān)于深化考試招生制度改革的實(shí)施意見》頒布，正式啟動了高考綜合改革試點(diǎn)工作。意見提出“生涯規(guī)劃或生涯教育將成為高中生的必修課，我國將用五年左右時間普及生涯規(guī)劃教育”[1]。一直以來，我國生涯規(guī)劃教育相對落后，在中國只有33%的高中生接受過職業(yè)指導(dǎo)與畢業(yè)指導(dǎo)，而在美國則有69%的高中生接受過，在日本有78%的高中生接受過此類指導(dǎo)[2]。很多學(xué)生懷著激動的心情進(jìn)入向往已久的大學(xué)，然而入學(xué)之后發(fā)現(xiàn)自己所選的專業(yè)與預(yù)想中的相差甚遠(yuǎn)，不知道這個專業(yè)的發(fā)展前景如何？畢業(yè)之后到哪里找工作？北京市教育科學(xué)研究院資料表明：42.1%的大學(xué)生對所學(xué)專業(yè)不滿意；65.5%的學(xué)生表示如果可能將另選專業(yè)，種種現(xiàn)狀已經(jīng)給我們敲響了警鐘。

2014年3月22口，在中國發(fā)展高層論壇上，時任教育部副部長的魯聽發(fā)表了見解――“在高中階段，16歲就可以選擇你未來的發(fā)展模式。當(dāng)然不管你選擇的是什么模式，你都可以實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)?！睘榇?，對于高中生而言，如何認(rèn)識自己，制定合理的發(fā)展目標(biāo)，提高規(guī)劃能力已迫在眉睫。

生涯規(guī)劃是指個人在對自身主客觀條件進(jìn)行測定分析的基礎(chǔ)上，綜合興趣、性格、能力、價值觀和社會需求等因素，確定最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的準(zhǔn)備，是一種有目的、有組織、有計劃地培養(yǎng)個體規(guī)劃自身職業(yè)生涯的活動[3]。作為新高考方案的首屆體驗者，他們的生涯現(xiàn)狀如何？存在哪些問題？是我們必須思考的重要問題，也是我們進(jìn)一步修正方案，提出新建議的依據(jù)。文章通過問卷調(diào)查，全面了解了2014級學(xué)生生涯現(xiàn)狀，從認(rèn)識自我、認(rèn)識專業(yè)、生涯決策、對生涯教育的反饋等方面進(jìn)行分析，以期為接下來的職業(yè)生涯規(guī)劃教育提供參考。

二、調(diào)查方法

（一）調(diào)查對象

以我校新高考體驗者2014級學(xué)生為調(diào)查對象。共發(fā)放問卷270份，回收256份，剔除無效問卷12份，共有有效問卷244份，有效率為90.37%。

（二）調(diào)查工具

借鑒已有的學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷做出調(diào)整，形成自編的高中生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷。本問卷分成兩部分，第一部分為被試的背景資料；第二部分是高中生職業(yè)生涯規(guī)劃問卷，總共包含4個維度，分別是認(rèn)識自我、認(rèn)識專業(yè)、生涯決策、對生涯教育的反饋，共計24個題項。

三、調(diào)查結(jié)果分析與結(jié)論

（一）調(diào)查結(jié)果

1.學(xué)生認(rèn)識自我的情況

從表1可以看出，學(xué)生對自身興趣，愛好，能力相對比較了解，各項在“非常了解”“了解”選項上都占70%以上。

從表2看出，學(xué)生對自身“合作意識”“競爭意識”“創(chuàng)新意識”“社會適應(yīng)能力”“人際交往能力”評價一般。其中“一般”選項基本都有40%，認(rèn)為自己在這些方面“很強(qiáng)”“較強(qiáng)”的比例在40%～60%之間，“不具備”“沒考慮”比例較低。

綜合表1表2，學(xué)生在“自我認(rèn)識”這一塊比較關(guān)注，總體認(rèn)識比較到位。

2.學(xué)生專業(yè)認(rèn)識的情況

關(guān)于將來要報的專業(yè)：只有11.8%非常明確，30.2%的較明確，40.6%說不清楚，11.2%不明確，6.2%的學(xué)生完全不明確。

關(guān)于有沒有考慮過自己未來職業(yè)的發(fā)展：只有15.6%的學(xué)生表示一直在做規(guī)劃并且努力實(shí)行，48.9%學(xué)生在考慮，但未形成規(guī)劃，27.6%的學(xué)生偶爾考慮過，8.3%的學(xué)生從未考慮過。

關(guān)于過去有否實(shí)習(xí)兼職經(jīng)驗：只有4.5%的學(xué)生表示曾有過，但大部分只有一兩次，30.2%的學(xué)生從未有過此打算，65.3%的學(xué)生表示從未有此打算。

從調(diào)查數(shù)據(jù)我們發(fā)現(xiàn)，在“認(rèn)識專業(yè)”方面，一半多學(xué)生對自己要報的專業(yè)不明確，雖然大部分學(xué)生有考慮過未來的職業(yè)，但僅限于考慮，真正有規(guī)劃的只有15.6%，大部分學(xué)生由于課務(wù)，時間安排等原因，很少有兼職經(jīng)驗，一半多的學(xué)生表示未曾有過兼職打算。由此說明我們學(xué)生對于專業(yè)的認(rèn)識渠道單一，缺乏全面科學(xué)性，雖然關(guān)注自己的未來，但沒有明確的規(guī)劃，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育急需專業(yè)教師的指導(dǎo)。

3.學(xué)生生涯決策的情況

關(guān)于對人生規(guī)劃相關(guān)知識的了解：只有5.5%的學(xué)生非常了解，17.8%的學(xué)生了解，43.5%的學(xué)生不是很了解，24.2%的W生一點(diǎn)不了解，9%的學(xué)生從未考慮過。

關(guān)于將來要讀的專業(yè)：67.3%的學(xué)生自己選擇，13.5%通過老師建議，12.1%由父母選擇，7.1%由周圍同學(xué)幫忙選擇。

關(guān)于人生規(guī)劃的重要程度：43.8%的學(xué)生認(rèn)為非常重要，20.7%的學(xué)生認(rèn)為重要，32.1%的學(xué)生認(rèn)為一般，3.4%的學(xué)生認(rèn)為可有可無，沒有學(xué)生認(rèn)為完全沒必要。

關(guān)于何時確定自己畢業(yè)后的選擇目標(biāo)：28.8%的學(xué)生在高考前，35.3%的學(xué)生在填報志愿時，30.5%的學(xué)生在高考成績出來后，5.4%的學(xué)生在其他時間。

關(guān)于是否清楚自己未來3～5

年的發(fā)展計劃：8.9%的學(xué)生非常清楚，17.5%的學(xué)生表示清楚，43%的學(xué)生不是很清楚，1.3%的學(xué)生一點(diǎn)不清楚，29.3%的學(xué)生沒有考慮過。

從學(xué)生“生涯決策”的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們普遍認(rèn)為生涯規(guī)劃重要，但是對這方面的知識了解甚少，大部分學(xué)生的專業(yè)決策由自己決定，并且多數(shù)都在高考成績出來后決定的，只有28.8%的學(xué)生在高考前就有目標(biāo)，對于未來幾年的規(guī)劃大部分學(xué)生還是茫然的，這些數(shù)據(jù)再次證明高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育需要指導(dǎo)，落實(shí)有待加強(qiáng)。

4.學(xué)生對生涯教育的反饋

關(guān)于學(xué)校有否開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育的課程或活動：1.8%的學(xué)生認(rèn)為非常多，21.4%的學(xué)生認(rèn)為一般，27.6%的學(xué)生認(rèn)為很少，39.2%的學(xué)生認(rèn)為幾乎沒有。

關(guān)于老師有否在生涯規(guī)劃指導(dǎo)上給予學(xué)生幫助：11.3%的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)常有，44.2%的學(xué)生認(rèn)為有但不多，24.7%的學(xué)生認(rèn)為很少，19.8%的學(xué)生認(rèn)為幾乎沒有。

關(guān)于老師有否給予學(xué)生在個人能力分析方面的指導(dǎo)和建議：18.4%的學(xué)生認(rèn)為經(jīng)常有，38.8%的學(xué)生認(rèn)為有但不多，25.5%的學(xué)生認(rèn)為很少，17.3%的學(xué)生認(rèn)為幾乎沒有。

關(guān)于對學(xué)校目前開展生涯教育的滿意度：僅有6.3%的學(xué)生表示非常滿意，13%的學(xué)生感到比較滿意，28.2%的學(xué)生覺得一般，43.8%的學(xué)生感到不滿意，8.7%的學(xué)生感到很不滿意。

從“生涯教育反”的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的滿意度偏低，職業(yè)生涯規(guī)劃教育的活動很少，老師在這方面給予的幫助和建議有限。這也反映了學(xué)校對生涯教育的關(guān)注不夠，落實(shí)不到位。

（二）結(jié)論

1.學(xué)生總體生涯水平不高

通過對我校2014級學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，盡管學(xué)生普遍關(guān)心自己的未來，關(guān)心自己能否考入理想大學(xué)，進(jìn)入理想專業(yè)，但是只有半數(shù)不到的學(xué)生對自己做了職業(yè)生涯規(guī)劃。大部分學(xué)生對于自身的興趣愛好、個性特點(diǎn)、能力還是了解的，然而在訪談中我們發(fā)現(xiàn)，雖然學(xué)生們對認(rèn)識自身非常感興趣，也表現(xiàn)得很積極，但時間有限，不能更深入地了解，他們更關(guān)注的還是學(xué)業(yè)成績。對職業(yè)生涯規(guī)劃知識“不是很了解”“不了解”“沒有考慮過的”多達(dá)76.7%；對自己的人生規(guī)劃更多的是取決于自己一個人的決斷；大部分同學(xué)根本沒有對于自己近期的規(guī)劃。從中可以看出，學(xué)生們雖然覺得生涯規(guī)劃重要，但是大部分不具備規(guī)劃意識，對于這方面的關(guān)注不多，決策也欠全面科學(xué)，總體生涯水平不高。

2. 學(xué)校生涯規(guī)劃教育應(yīng)加強(qiáng)落實(shí)

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)校幾乎沒有或者極少開設(shè)生涯規(guī)劃的活動，教師在生涯規(guī)劃方面的指導(dǎo)也是欠缺的，學(xué)生對生涯規(guī)劃教育的反饋普遍不滿意。在大環(huán)境下，學(xué)校和教師對開展生涯規(guī)劃教育缺乏重視，沒能全面認(rèn)識到它與學(xué)生未來發(fā)展的重要性，他們更多的還是關(guān)注升學(xué)率。很多地方的生涯規(guī)劃教育存在缺失問題，開展的學(xué)校在落實(shí)方面也不盡如人意。

四、成因分析

（一）生涯規(guī)劃教育相對落后，本土化理論缺失

在美國，有69%的高中生接受過職業(yè)與畢業(yè)的指導(dǎo)，在日本有78%的高中生接受過此類的指導(dǎo)，而我們只有33%的高中生接受過職業(yè)與畢業(yè)的指導(dǎo)。直到2014年我國才提出“生涯規(guī)劃或生涯教育將成為高中生的必修課，我國將用五年左右時間普及生涯規(guī)劃教育”，這意味著到2019年只能達(dá)到高中普及生涯規(guī)劃教育。當(dāng)前，國外在這方面的研究比較成熟，相關(guān)理論以國外為主，但畢竟存在文化差異，我國目前缺乏本土的理論指導(dǎo)。作為新高考的第一屆體驗者，學(xué)校、教師、學(xué)生都缺少專業(yè)性的指導(dǎo)，處于摸索中，這是導(dǎo)致總體生涯教育水平不高的重要原因。

（二）重視程度不夠，缺少生涯規(guī)劃意識

受限于現(xiàn)有高考制度的弊端，大部分地區(qū)還是唯升學(xué)率論英雄。在大力提倡素質(zhì)教育背后，依然實(shí)行應(yīng)試模式，雖然這種現(xiàn)象在逐步改善，但需要經(jīng)歷一個長期的過程。當(dāng)下，我們對高中生的評價仍以分?jǐn)?shù)為主，學(xué)校難免會更加關(guān)注升學(xué)率，而忽略其他方面的教育。同時，學(xué)校教師普遍認(rèn)為抓教學(xué)成績教好書是自己的分內(nèi)事，但關(guān)于了解高校，了解專業(yè)、志愿填報，生涯規(guī)劃等非硬性工作，應(yīng)由家長和學(xué)生自己決定。在升學(xué)壓力的約束下，學(xué)生們對自身興趣、能力的探索明顯不足，也無暇對專業(yè)職業(yè)有系統(tǒng)的認(rèn)識，更談不上規(guī)劃自己的未來。無論是學(xué)校、教師還是學(xué)生，都沒能全面認(rèn)識到生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)在于認(rèn)識的提高與能力的培養(yǎng)，以及其對促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提升的重要性。

（三）師資匱乏，缺少專業(yè)性指導(dǎo)

我省高中職業(yè)生涯規(guī)劃教師，大多數(shù)由心理健康教師、班主任或科任教師擔(dān)任。到目前為止，還沒有大學(xué)開設(shè)相關(guān)的專業(yè)，我市也沒有一位專業(yè)的生涯規(guī)劃老師，甚至有些學(xué)校連專職心理教師也未有配備，其他兼職教師長時間專注于教學(xué)，對于職業(yè)生涯規(guī)劃教育的相關(guān)知識、信息了解甚少，加上沒有經(jīng)過系統(tǒng)化的專業(yè)培訓(xùn)，他們根本無法給學(xué)生提供有針對性的專業(yè)指導(dǎo)。

（四）起步階段的固有弊端

參考目前職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)施較好的臺灣地區(qū)，他們的職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)歷了萌芽期、實(shí)驗期、建制期、推展期、提升期、轉(zhuǎn)型期，總共花了六十年的時間，讓學(xué)校輔導(dǎo)事業(yè)，經(jīng)歷了從無到有、從學(xué)術(shù)團(tuán)體倡導(dǎo)到行政全面領(lǐng)導(dǎo)、從實(shí)務(wù)走向?qū)崉?wù)與理論相結(jié)合、從行動走向行動與制度相融合的發(fā)展歷程。而目前，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃教育正處于起步階段，在制度上缺少政策法規(guī)的保障、在管理上缺少相應(yīng)的教育管理機(jī)構(gòu)、在經(jīng)費(fèi)上缺少應(yīng)有的財政支持，加之面對當(dāng)前復(fù)雜的教育環(huán)境，即使有些學(xué)校想采取某種教育措施，也是處于心有余而力不足的狀況，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育處于舉步維艱的境地。

五、對策與建議

（一）加強(qiáng)落實(shí)學(xué)校生涯規(guī)劃教育

1.開設(shè)職業(yè)生涯教育課

《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010―2020）》提出要通過多種途徑對學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)，高中階段進(jìn)行生涯規(guī)劃教育在激發(fā)高中生更大學(xué)習(xí)動力的同時，更有利于學(xué)生選擇符合自我興趣和發(fā)展?jié)撃艿膶I(yè)和職業(yè)，為大學(xué)階段生涯規(guī)劃及今后的正確擇業(yè)做好充分準(zhǔn)備。職業(yè)生涯規(guī)劃對于人的一生都有著重要的意義，只要認(rèn)識到它的重要性，就可能改變我們的一生。

職業(yè)生涯規(guī)劃課是開設(shè)職業(yè)生涯教育最直接有效的途徑，它是將理論轉(zhuǎn)化成教育成果的紐帶。根據(jù)調(diào)查，目前的開課方式主要有三種：必修、選修和滲透。有條件的學(xué)?？梢栽诟咭桓叨恐荛_設(shè)一節(jié)，沒有條件的可以減少上課頻次，兩周一次，或并班上課，高三可以以活動為主。

在上課內(nèi)容的選擇上：

高一年級以生涯喚醒嘗試規(guī)劃為目標(biāo)，通過霍蘭德職業(yè)興趣測試、MBTI測試、職業(yè)性格測試，全面系統(tǒng)地從興趣、性格、能力、價值觀了解自己，形成自我分析報告。內(nèi)容還涉及認(rèn)識學(xué)校的環(huán)境和資源，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、認(rèn)識職業(yè)、科學(xué)學(xué)習(xí)等。

高二年級以生涯探索學(xué)科選擇為目標(biāo)，在自我分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)7選3的要求，科學(xué)地進(jìn)行選課指導(dǎo)，為尋找自己適合的職業(yè)專業(yè)奠定基礎(chǔ)。內(nèi)容涉及職業(yè)專業(yè)的介紹、時間管理、情緒輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、生涯規(guī)劃與抉擇輔導(dǎo)、個人規(guī)劃檔案的建立等。

高三年級以踐行自我生涯決策為目標(biāo)，通過職業(yè)講座、職業(yè)體驗、生涯咨詢、班團(tuán)活動為學(xué)生生涯決策提供科學(xué)的依據(jù)，培養(yǎng)解決生涯問題的能力。設(shè)計兩個生涯專題輔導(dǎo)活動：考前心理輔導(dǎo)和志愿填報輔導(dǎo)。

2.拓寬生涯教育的形式

（1）生涯規(guī)劃的學(xué)科滲透。通過對學(xué)科教的培訓(xùn)，引導(dǎo)其發(fā)掘?qū)W科教材中所涉及的生涯發(fā)展相關(guān)事例，選擇合適切入角度，因材施教，或利用教材中顯性的名人職業(yè)發(fā)展經(jīng)歷，或挖掘教材背后隱含的名人成功之路，分析成功生涯的要素。利用學(xué)科專業(yè)特點(diǎn)，豐富學(xué)生職業(yè)知識，同時可以借由對比前人，反觀自身，思考個人的認(rèn)識坐標(biāo)，提升生涯規(guī)劃能力。

（2）生涯規(guī)劃的團(tuán)體輔導(dǎo)。以講座或小團(tuán)體的形式，就學(xué)生關(guān)注的問題，如“高一學(xué)生如何7選3”“如何科學(xué)地認(rèn)識自我”等開展一系列活動，就自我認(rèn)識、發(fā)展規(guī)劃、專業(yè)選擇、出國留學(xué)等內(nèi)容邀請專家名師為學(xué)生排憂解疑。

（3）生涯規(guī)劃的個別咨詢。在團(tuán)體輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，開展的生涯咨詢是生涯教育個性化的體現(xiàn)。學(xué)?？梢砸孕睦碇笇?dǎo)中心為核心，在班主任、科任教師的共同協(xié)作下，為學(xué)生提供“一對一”的個性化咨詢，通過傾聽、關(guān)注、引導(dǎo)幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢與不足，揚(yáng)長避短，合理選課，科學(xué)規(guī)劃。從硬件上可以配備測試軟件，高中生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)書籍等，讓學(xué)生更全面地了解自我和職業(yè)。

（4）生涯規(guī)劃的職業(yè)體驗。校友回訪是學(xué)生獲得職業(yè)信息的有效途徑，學(xué)校利用校友回訪之際，邀請他們分享經(jīng)驗，開展講座，也可定期邀請校友以沙龍的形式，為學(xué)生和家長提供與成功人士交流的機(jī)會。

此外，家長資源非常優(yōu)秀且各具特色，通過建立家長委員會可以幫助高中生了解更多的職業(yè)、提供多方面的幫助。我們學(xué)生的家長在社會上從事各種行業(yè)，家長們的經(jīng)歷本身就是最好的資源，加上家長與孩子接觸最多，也是最了解孩子的人。學(xué)?？梢匝埣议L作職業(yè)介紹，說職業(yè)感悟，這也是對本職業(yè)了解最直接有效的途徑；班主任可組織家長座談，建立微信群，讓家長參與到孩子的職業(yè)生涯規(guī)劃中來。

（5）職業(yè)規(guī)劃的主題活動。各年級班主任可以利用班團(tuán)課的時間，開展生涯規(guī)劃的主題活動。校團(tuán)委學(xué)生會可以利用廣播普及、板報評比、演講比賽、櫥窗宣傳等形式規(guī)劃一系列主題活動。

（6）職業(yè)規(guī)劃的社會實(shí)踐。獲得企事業(yè)單位的支持，能夠讓學(xué)校在進(jìn)行生涯輔導(dǎo)時獲得職業(yè)指導(dǎo)與實(shí)踐的機(jī)會。學(xué)校可以聯(lián)系當(dāng)?shù)匾恍┢髽I(yè)，讓學(xué)生切身體會各種職業(yè)。比如利用寒暑假、周末進(jìn)入工廠、學(xué)校、醫(yī)院、商業(yè)機(jī)構(gòu)、企事業(yè)單位進(jìn)行參觀訪問、短期見習(xí)或簡單實(shí)習(xí)；利用研究型學(xué)習(xí)調(diào)查不同職業(yè)人、撰寫調(diào)查報告；參加學(xué)校的志愿者活動，如食堂站崗、宿舍管理、體驗勤工儉學(xué)、圖書整理、舊書市場銷售等；參加社區(qū)的志愿者活動，前往敬老院關(guān)心老人，照顧老人，進(jìn)行公共環(huán)境衛(wèi)生清理等等。

（二）加強(qiáng)專業(yè)的師資隊伍建設(shè)

相比于歐美國家，我們的職業(yè)生涯教育投入微乎其微，由于投入有限，我們的專業(yè)培訓(xùn)、課程開發(fā)都無法保障，特別是專業(yè)教師的缺乏更是首當(dāng)其沖，師資力量是生涯課程開發(fā)的良好保障。

首先，國家可以在相關(guān)高校，特別是師范院校增設(shè)相關(guān)專業(yè)，這是生涯規(guī)劃教育專業(yè)化的重要保證；其次，各校要制定專業(yè)教師培養(yǎng)計劃，提供學(xué)習(xí)材料，通過集中培訓(xùn)與自學(xué)相結(jié)合的方法，幫助教師樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容，明確職業(yè)生涯規(guī)劃教育途徑，學(xué)校要將培訓(xùn)計劃落到實(shí)處，注重理論與實(shí)踐的結(jié)合，對教師進(jìn)行指導(dǎo)咨詢與技術(shù)的檢查反饋；建立激勵制度，鼓勵教師多參加職業(yè)生涯規(guī)劃教育相關(guān)的研討、教學(xué)科研、比賽課，表現(xiàn)優(yōu)秀者加以物質(zhì)精神激勵，以此激發(fā)教師的積極性[4-5]。

（三）完善政策法規(guī)，加大“剛性”度

堅持制度優(yōu)先，加大制度的“剛性”度，制定中長期計劃。國家政策起著引領(lǐng)作用，因此在高中生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題上，可提倡制度優(yōu)先，國家制定相關(guān)的剛性政策、法規(guī)，使各地職業(yè)生涯教育“有法可依”“有法必依”，讓高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育成為官方主導(dǎo)，自上而下的教育改革，政府對職業(yè)生涯規(guī)劃教育提供經(jīng)費(fèi)上的支持，以此確保高中生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的普遍開展。同時教育系統(tǒng)可出臺輔導(dǎo)人員培育、任用制度，確保職業(yè)生涯規(guī)劃教育的專業(yè)性和針對性。教育系統(tǒng)是一個龐大的系統(tǒng)，各種政策、法規(guī)的制定與頒布需要漫長的過程。有些學(xué)校即使想采取某種教育舉措，也會受限于國家政策，為此，教育部門可以適當(dāng)放寬對學(xué)校的限制，允許學(xué)校推行一些積極的教育舉措，減少因政策滯后引發(fā)的問題。

參考文獻(xiàn)

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[3]趙宏偉.高中實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題及其對策[J].內(nèi)蒙古教育：職教版，2016（9）：13-14.

[4]張翠翠.四川省首屆新高考學(xué)生生涯規(guī)劃現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].教育科學(xué)論壇，2016（21）：74-76.

篇3

一、普通高中職業(yè)規(guī)劃教育的主要內(nèi)容

1.高一年級

在高中階段確定生涯教育課程內(nèi)容時，必須注意到我國大多數(shù)初中沒有開展職業(yè)規(guī)劃教育、學(xué)生普遍缺乏職業(yè)規(guī)劃意識這一事實(shí)。同時，高一學(xué)期末學(xué)生要進(jìn)行文理科的選擇，這在某種程度上來說也是對自己未來職業(yè)方向的第一次選擇，因為文理分科會在一定范圍內(nèi)限定了學(xué)生對專業(yè)的選擇，繼而影響到學(xué)生對未來職業(yè)的定向。因此，在高一階段，職業(yè)規(guī)劃教育的重點(diǎn)應(yīng)放在對職業(yè)規(guī)劃相關(guān)理論的學(xué)習(xí)上，并且針對文理分科教育學(xué)生對自身的個性、興趣、能力傾向有初步的認(rèn)識和把握，從而客觀、科學(xué)地選擇文理科。

（1）引入職業(yè)規(guī)劃概念

教育學(xué)生基本掌握職業(yè)規(guī)劃的概念及職業(yè)發(fā)展理論，根據(jù)自己的成長經(jīng)歷分析自己已經(jīng)經(jīng)過的發(fā)展階段、現(xiàn)在所處的階段、將來要經(jīng)歷哪些階段；使學(xué)生掌握職業(yè)規(guī)劃的基本步驟，即確定志向—了解自我—評估職業(yè)生涯機(jī)會—職業(yè)選擇—選擇職業(yè)生涯路線—確定生涯目標(biāo)—制定行動計劃；讓學(xué)生理解高中階段開展職業(yè)規(guī)劃教育的意義及重要性，使職業(yè)規(guī)劃的理念深入人心，為職業(yè)規(guī)劃教育的順利開展作好準(zhǔn)備。

（2）喚起自我認(rèn)知意識

教育學(xué)生通過各種測評來科學(xué)、全面、理智地了解自己的語言能力、計算能力、組織能力、身體素質(zhì)、靈巧程度、創(chuàng)造能力、興趣愛好、性格特征等方面的能力。比如運(yùn)用“斯特朗興趣問卷”、“庫德普通興趣量表”測試學(xué)生的興趣傾向，采用“艾森克人格問卷”、“卡特爾16種人格因素分析”了解學(xué)生的人格特征，使學(xué)生清楚自己的優(yōu)勢與特長、劣勢與不足，從而揚(yáng)長避短、有的放矢地選擇適合自己的職業(yè)；教育學(xué)生正視自己測評中的長處與不足，不好高騖遠(yuǎn)，也不妄自菲薄，明確自己的不足之處是否可以彌補(bǔ)又該如何彌補(bǔ)，并能寫出自我測評材料，提出改進(jìn)方案。

（3）合理選擇文理科

教育學(xué)生在充分認(rèn)識自己、對自己作出科學(xué)評價的基礎(chǔ)上，再結(jié)合對未來職業(yè)的基本定向選擇文理科。文理分科將會影響到高考專業(yè)的填報，繼而影響到未來職業(yè)的選擇?？梢哉f，文理科及專業(yè)的選擇在某種程度上就是對未來職業(yè)的初步定位，是未來職業(yè)選擇的起點(diǎn)。要讓學(xué)生認(rèn)識到自己的學(xué)習(xí)成績不是主要的考慮因素，因為高一的學(xué)習(xí)成績有很大的不確定性，可能隨著學(xué)生生理、心理等因素的變化及課業(yè)難度的增加而產(chǎn)生較大的波動。只有符合自己興趣、能發(fā)揮自己特長的選擇才能為將來的學(xué)習(xí)增加動力。教育學(xué)生勇于為自己的未來承擔(dān)責(zé)任，父母、老師的意愿只能作為一個參考，最終的選擇要靠自己來決定，要克服從眾心理和依賴思想，以免將來因為糊涂或被動地選擇文理科而喪失對學(xué)習(xí)的興趣。

2.高二年級

通過高一階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃理論和自身個性特征已經(jīng)有了相對理性的認(rèn)識和理解。因此，在高二階段可以讓學(xué)生對職業(yè)世界展開探索，并引導(dǎo)他們樹立正確的職業(yè)價值觀，使他們在了解自我、了解職業(yè)世界的基礎(chǔ)上，開始有意識地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯。在這一階段的教育活動中可以更多地加入實(shí)踐和體驗的內(nèi)容，活動要貼近社會生活，讓學(xué)生實(shí)際檢驗自己在前一階段形成的認(rèn)識，把學(xué)習(xí)到的知識與自己的生活聯(lián)系起來。

（1）對職業(yè)的初步探索

教育學(xué)生注意了解、收集各行業(yè)的最新資訊，如行業(yè)特點(diǎn)、就業(yè)機(jī)會、發(fā)展前景、薪酬情況、工作條件、工作環(huán)境、從業(yè)要求等；引導(dǎo)學(xué)生初步設(shè)想自己將來打算干什么，希望選擇怎樣一種生活方式，將在社會中扮演怎樣的角色；讓學(xué)生明確自己喜歡的職業(yè)將需要如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等哪個范圍的知識基礎(chǔ)，從而使學(xué)生了解從事一種行業(yè)必須學(xué)習(xí)和掌握相關(guān)的基礎(chǔ)知識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（2）職業(yè)價值觀的培養(yǎng)

教育學(xué)生懂得選擇職業(yè)不僅僅是個人謀生的手段，而且是個人發(fā)展的需要，把個人發(fā)展與社會發(fā)展統(tǒng)一起來；教育學(xué)生明白職業(yè)生涯的成功并不是僅以金錢、權(quán)力、地位等這類外顯的東西來衡量，而是應(yīng)該看職業(yè)能否帶給自己工作的快樂、能否促進(jìn)自己的生涯發(fā)展、能否實(shí)現(xiàn)自我價值；教育學(xué)生明確職業(yè)生涯的成功主要靠自身的能力和不懈的努力，而不能單純歸因于機(jī)遇、家庭背景或社會關(guān)系等因素，使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的、堅定學(xué)習(xí)目標(biāo)、增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力；教育學(xué)生學(xué)會從自我做起，能夠為自己的未來承擔(dān)起責(zé)任，而不是依賴父母、老師，能夠承受打擊和挫折，勇于創(chuàng)新，知難而進(jìn)。

（3）對職業(yè)環(huán)境的分析

教育學(xué)生主動參加各種類型的社會實(shí)踐活動，如職業(yè)崗位人才需求調(diào)查、人才招聘市場觀摩、應(yīng)聘面試模擬、寒暑假實(shí)踐活動等，貼近社會、貼近生活，以規(guī)劃和修正自己未來職業(yè)發(fā)展之路；教育學(xué)生初步分析當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)特色以及相關(guān)的產(chǎn)業(yè)特點(diǎn)、發(fā)展前景，為自己將來專業(yè)的選擇或就業(yè)作好準(zhǔn)備。

篇4

[關(guān)鍵詞] 高中；大學(xué)；教育；銜接；改革

[中圖分類號] G4 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1005-4634（2014）02-0056-04

0 引言

一個典型的案例：2006年11月2日，廣州日報曾報道過這樣一則消息：湖北的23歲青年周劍造就了一個傳奇。在2001～2006年中，他因沉迷于網(wǎng)絡(luò)等原因不斷曠課，屢被退學(xué)又屢次通過高考重新考入大學(xué)，創(chuàng)造了四進(jìn)名牌大學(xué)三次退學(xué)的“奇跡”。2001年他第一次考上武漢大學(xué)，此后便因迷失在網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)之間三次被退學(xué)，又四次考進(jìn)名牌大學(xué)：先是被武漢大學(xué)退學(xué)，復(fù)讀1個多月后，又考回了武大，但隨后“屢教不改”再次被退學(xué)；回家?guī)讉€月后，他又參加高考，考上了華中科技大學(xué)；在華中科大讀到大三時他由于學(xué)分不夠又被退學(xué)；接著他第四次參加高考，2006年9月份又考回了華中科技大學(xué)。令人感到驚訝的是，他四次高考考分均在600分以上。這種獨(dú)特的經(jīng)歷，相信在中國的大學(xué)生里再也找不出第二人。

周劍沉迷網(wǎng)絡(luò)不斷曠課，屢被退學(xué)又屢次高考，且次次成功，這絕對算是應(yīng)試教育中的佼佼者，但是他在高中和大學(xué)的轉(zhuǎn)型中卻一再失敗，這又不禁令人痛感惋惜。作為一個高中生，周劍無疑是廣受夸贊的好學(xué)生，但身為一個大學(xué)生，他的表現(xiàn)又為何令大家扼腕嘆息？

他的經(jīng)歷讓人們不得不深深反思當(dāng)今高中教育與大學(xué)教育的關(guān)系，而現(xiàn)今二者之間在教學(xué)、管理、思想教育等方面也確實(shí)出現(xiàn)了斷層，如何加強(qiáng)高中與大學(xué)的對話也成為學(xué)者們紛紛關(guān)注的問題，這也是當(dāng)今教育必須面臨的一個重大問題。

1 高中教育之異于大學(xué)

高中階段的教育與大學(xué)教育在教育目標(biāo)、教育對象、教育任務(wù)、教學(xué)方式等方面有很大的差異，這是造成大學(xué)新生各方面不適應(yīng)的主要原因。

1.1 教育目標(biāo)

義務(wù)教育、高中教育和高等教育是人接受正常教育的三個必經(jīng)階段，且在不同的教育階段有著不同的教育目標(biāo)。我國義務(wù)教育是以培養(yǎng)“四有”新人為目標(biāo)，以傳授基礎(chǔ)科學(xué)文化知識、訓(xùn)練基本道德行為規(guī)范為主要任務(wù)的基礎(chǔ)教育階段?！跋鄬τ诹x務(wù)教育而言，高中教育的目標(biāo)和任務(wù)是多元的，它以升學(xué)、就業(yè)、‘成人’為三大目標(biāo)或三大任務(wù)?！薄白鳛殂暯踊A(chǔ)教育和高等教育的橋梁，高中教育的升學(xué)目標(biāo)和任務(wù)主要是面向高等學(xué)校，為其培養(yǎng)和輸送合格的生源”[1]。簡單說來，筆者認(rèn)為高中教育與大學(xué)教育在教育目標(biāo)上主要存在以下不同。

1）高中階段：重分?jǐn)?shù)――直指好大學(xué)。高中教育以高考分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向，以獲得升學(xué)資格為目的，更多關(guān)注眼前的利益，而忽略了教育的長期效益和連續(xù)性。

教育的選拔，尤其是以考試/分?jǐn)?shù)為一元化標(biāo)準(zhǔn)的選拔在高中階段被表現(xiàn)得異常明顯，而這也是當(dāng)今制約教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展和教育制度改革的棘手難題之一。應(yīng)試教育模式無疑嚴(yán)重制約著學(xué)生的全面發(fā)展以及綜合素質(zhì)的提升。

2）大學(xué)階段：重能力――直指好工作。大學(xué)教育更加關(guān)注的是學(xué)生個體發(fā)展和社會發(fā)展的需要，較之高中教育，更注重長遠(yuǎn)的利益。

大學(xué)教育與就業(yè)掛鉤，更注重的是能力，尤其是社會適應(yīng)性能力的培養(yǎng)，學(xué)生享有更多可自主分配的時間，借助各種實(shí)踐活動可使自己的綜合素質(zhì)得以提升。

1.2 教育對象

高中階段學(xué)生的年齡一般在15～18歲左右，基本處于少年期向青春期的過渡階段，學(xué)生心理、生理狀態(tài)的穩(wěn)定性較差，易產(chǎn)生劇烈的變化。此外，獨(dú)立性增強(qiáng)，叛逆心理嚴(yán)重，不再安穩(wěn)服從管理和安排，更傾向于自我判斷；情緒多變，兩極化情緒比較嚴(yán)重；未形成自己的人生觀價值觀，易受外部世界價值觀、不良思想的影響和侵害；自尊心比較強(qiáng)，且比較容易走極端，整體來說還比較幼稚。

相比之下，目前我國大學(xué)生的年齡跨度基本在18～22歲之間，處于青年中期，心理發(fā)展趨近成熟，具備了成年人的體格和生理功能，但總體上還處于未完全成熟的時期。觀察力、記憶力、思維力和想象力均達(dá)到人生最佳時期；成長意識發(fā)展迅速，社會需求迫切，有很強(qiáng)的成人感和獨(dú)立感；平等意識強(qiáng)，自我實(shí)現(xiàn)的需求強(qiáng)烈，追求存在感；眼光更長遠(yuǎn)，開始關(guān)心國家的命運(yùn)和前途；情緒情感體驗強(qiáng)烈；追求個性及自我歸屬。

高中階段更加關(guān)注和傾心于成績優(yōu)異的學(xué)生，易忽視成績一般和較差的學(xué)生；而大學(xué)教育在教育對象上則更加平等，更符合“教育機(jī)會人人均等”的原則。

1.3 教育任務(wù)

從教學(xué)內(nèi)容上來看，高中階段側(cè)重少而淺的知識，教育內(nèi)容往往被考試大綱決定，實(shí)施的是片面內(nèi)容的知識教學(xué)。英語、語文、數(shù)學(xué)、政治、物理、化學(xué)、生物等十幾門課，課程繁多，且更注重理論，實(shí)踐和應(yīng)用環(huán)節(jié)薄弱，忽視了考試之外的綜合能力的培養(yǎng)。

大學(xué)階段則立足于學(xué)生全面素質(zhì)的提高，以適合學(xué)生發(fā)展和社會發(fā)展需要的知識作為教育內(nèi)容，要求學(xué)生掌握多而深的知識?？偠灾?，大學(xué)教育具有教學(xué)內(nèi)容專業(yè)性、學(xué)習(xí)過程自主性、學(xué)習(xí)途徑多樣性、學(xué)習(xí)目的探索性等特征。

1.4 教學(xué)方式

從教學(xué)方式上的轉(zhuǎn)變來看，整體上由高中的“監(jiān)督學(xué)習(xí)”、“全程呵護(hù)型學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)向了大學(xué)的“自主學(xué)習(xí)”，由“多講解、多練習(xí)”的方法轉(zhuǎn)向了“多思考、多討論”的方法。

高中階段往往采取急功近利的做法，加重了學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)；大學(xué)更注重開發(fā)學(xué)生的潛能與優(yōu)勢，重視啟發(fā)誘導(dǎo)、因材施教，教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。

2 轉(zhuǎn)型期的適應(yīng)不良現(xiàn)象

由于高中教育和大學(xué)教育種種本質(zhì)上的不同，使很多初入大學(xué)的新生出現(xiàn)了一系列適應(yīng)不良的“癥狀”。

2.1 環(huán)境的不適應(yīng)

大學(xué)新生普遍面臨兩個不同的新環(huán)境：城市、大學(xué)這類大環(huán)境，班級、宿舍這類小環(huán)境。

相比較而言，異地生源的新生初入大學(xué)孤獨(dú)感更強(qiáng)；另外，對于學(xué)?；窘ㄔO(shè)的適應(yīng)過程，或者對學(xué)校后勤條件、師資力量的不盡如意都會增加學(xué)生的孤獨(dú)感，延長學(xué)習(xí)適應(yīng)時間，進(jìn)而也會影響投入度和積極性。

班級、宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)生涯必不可少的學(xué)習(xí)生活單位，大學(xué)的管理特點(diǎn)及生源的復(fù)雜性要求學(xué)生在集體生活中要有很強(qiáng)的適應(yīng)性、包容性及獨(dú)立自理能力。很多新生在初期都會出現(xiàn)程度不等的適應(yīng)不良現(xiàn)象，尤其獨(dú)生子女難于適應(yīng)集體生活的問題在當(dāng)今已經(jīng)很普遍。

2.2 情感的不適應(yīng)

成年人情感來源主要有四種：來自家庭的、來自朋友的、來自戀人的以及自我意識，進(jìn)而構(gòu)成了親情、友情、愛情和自我意識四種情感。大學(xué)新生四種情感的不適應(yīng)現(xiàn)象主要體現(xiàn)在以下方面。

親情方面：步入大學(xué)一定程度意味著脫離父母的管教，由依附依賴必須轉(zhuǎn)向獨(dú)立自主地發(fā)展。

友情方面：新生面臨著新友情的建立及舊友情的維護(hù)兩個問題，需要正確處理好二者的關(guān)系。

愛情方面：對部分大學(xué)新生來說，面臨著原有愛情的維持問題，這需要花費(fèi)一定的精力，同時也需要較強(qiáng)的心理承受力。

自我意識：即學(xué)生如何正確地看待自我、認(rèn)識自我，如何調(diào)整自己的心態(tài)以適應(yīng)周圍的一切變化。告別壓抑、封閉的高中生活，大學(xué)帶來更多的是解脫和釋放，如何認(rèn)識、對待這種稍加放任的生活成為一個大而危險的考驗，稍有放縱便極易造成過分松懈、意志失控、失去自我等現(xiàn)象。

2.3 學(xué)習(xí)的不適應(yīng)

既包括學(xué)習(xí)內(nèi)容的不適應(yīng)，又包括學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng)。大學(xué)與高中在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)任務(wù)及教育目標(biāo)方面的差異性，促使大學(xué)也必將采用異于高中的教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法。

3 高中教育與大學(xué)教育的斷層

3.1 課堂教學(xué)方面

教學(xué)方面的脫節(jié)往往表現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)要求等方面，“進(jìn)入大學(xué)后，原有中學(xué)那種以教師為主導(dǎo)的灌輸模式逐步被以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式所取代。相對于中學(xué)，大學(xué)的教學(xué)內(nèi)容理論性強(qiáng)、容量大，教學(xué)進(jìn)度快，學(xué)生不僅要理解、消化課堂上學(xué)習(xí)的內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關(guān)的課外讀物和參考資料。這對于剛松開老師的牽手、獨(dú)立行走的學(xué)生來說，就像蹣跚學(xué)步的幼兒一樣，也需要一定的適應(yīng)期”[2]。

3.2 學(xué)生管理方面

高中階段實(shí)施“學(xué)校+家長”式的嚴(yán)加管理方針，對學(xué)生交往、出勤、衣著外形等方面都進(jìn)行嚴(yán)格管理。

相反，大學(xué)采用相對寬松式的學(xué)習(xí)生活管理方法，對女同學(xué)的發(fā)型、發(fā)式、佩戴等寬以處之，男同學(xué)在交際交往、出入場所上也更加自由。

突如其來的自由打破了在高中階段形成的思維定勢，放緩的節(jié)奏對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)及積極性和投入度都造成了不良的影響，此時也正是最容易偏離正軌的危險時期。

在學(xué)校與家庭的溝通和交流方面，高中階段更多是學(xué)校為主動方、家庭為被動方，而大學(xué)之后則有所不同，學(xué)校在主動性上有所下降，如無特殊情況，學(xué)校很少會主動與學(xué)生家長取得聯(lián)系。

3.3 思想教育方面

高中階段教師普遍較重視學(xué)生的思想教育，認(rèn)為高中階段是學(xué)生各種思想觀念、道德情操走向成熟的不穩(wěn)定階段，這一時期的關(guān)鍵性使得教師在教育的過程中有很強(qiáng)的主動意識。同時，高中生的思想教育也是學(xué)校、家庭、社會的共同職責(zé)，是以學(xué)校為主，家庭、社會為輔共同完成的。在學(xué)校中，教師是主體，在教學(xué)過程中，把學(xué)生的思想教育放在首位，老師言傳身教引導(dǎo)學(xué)生形成良好的品德。

處于大學(xué)階段的學(xué)生較之以往具有更強(qiáng)的開放性和自主性，交際范圍變廣，獲取信息的能力更強(qiáng)。但同時，由于涉世不深、辨別是非的能力較弱等，較容易受到誘惑，從而導(dǎo)致思想方面出現(xiàn)的問題更多，嚴(yán)重性也更強(qiáng)。

進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)校鮮有專門的思想教育課程，家庭方面也往往很少去做有意義的思想干涉，社會的一些不良思想和觀念便很容易趁機(jī)入侵。

4 兩教育階段實(shí)現(xiàn)“對話”的可行之徑

4.1 銜接期教學(xué)改革

高中階段：高中教育既要有效地發(fā)揮好承前啟后的中間樞紐作用，同時又要不失自己的個性和獨(dú)立性。為了使學(xué)生在高中階段能提前做好大學(xué)教育的準(zhǔn)備，教學(xué)方面可進(jìn)行開設(shè)選修課的改革嘗試：“中學(xué)開設(shè)選修課，在內(nèi)容上與大學(xué)課程接軌，選修這類課程有助于中學(xué)生了解大學(xué)相關(guān)專業(yè)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，對他們?nèi)蘸鬁?zhǔn)確地選擇自己喜歡的專業(yè)很有實(shí)際意義，同時，也有助于學(xué)生進(jìn)入大學(xué)以后，較早地進(jìn)入狀態(tài)”[2]。開設(shè)選修課對高中生來說是提前了解和適應(yīng)大學(xué)教育的一種很好的途徑和機(jī)會。

大學(xué)階段：還有學(xué)者提到應(yīng)該在大學(xué)初期適當(dāng)保留高中時的教學(xué)方法，“大學(xué)新生若想完全適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)與生活，需要3個月左右的時間。因此，大學(xué)新生入學(xué)的前3個月，大學(xué)的教育教學(xué)及管理等應(yīng)適當(dāng)保留高中教育模式的一些特點(diǎn)，并在此基礎(chǔ)上逐漸落實(shí)高校的教育教學(xué)及管理模式”[3]。

4.2 銜接期管理改革

在高中生涯末期，要加強(qiáng)與大學(xué)之間的互動和對話，如可從管理方式、教育模式等方面加以改變，以保證學(xué)生能在高中生活結(jié)束后順利步入大學(xué)?！案咧性谧詈笠粋€學(xué)期，可以效仿大學(xué)的教育模式進(jìn)行教育教學(xué)及管理。如可以增加一些師生共同研討的學(xué)習(xí)方式；在時間管理上可以讓學(xué)生自己根據(jù)實(shí)際情況去靈活安排自習(xí)課的學(xué)習(xí)活動等”[3]。

4.3 加強(qiáng)高中、大學(xué)間的師資交流

大學(xué)、中學(xué)教師之間要多加交流，或者相互兼職兼課。中學(xué)教師可以經(jīng)常去大學(xué)考察、學(xué)習(xí)、兼職，這樣既可以提升自己的科研能力和科研水平，也可以使自己了解大學(xué)里的最新動態(tài)，將大學(xué)里的各種先進(jìn)經(jīng)驗滲透到中學(xué)教學(xué)中。對于大學(xué)教師來說，走入中學(xué)可以從中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等了解生源的最新動態(tài)和需求，以便針對性地加進(jìn)政策、規(guī)劃的改革。經(jīng)常去中學(xué)作講座、報告，可以將大學(xué)里先進(jìn)的知識和理念引入高中，使中學(xué)生做好大學(xué)預(yù)備教育，拓寬中學(xué)教育知識面，豐富教學(xué)內(nèi)容，從而帶動其發(fā)展與進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)高中與大學(xué)的良好溝通。

4.4 積極開展大學(xué)入學(xué)體驗活動

為使準(zhǔn)大學(xué)生能提前體驗大學(xué)生活，目前已有很多地區(qū)嘗試開展多種多樣的實(shí)踐活動，如去大學(xué)“蹭課”，組織準(zhǔn)大學(xué)生夏令營等就是很好的范例。

高中及大學(xué)的教師要積極提倡及組織一些諸如此類的實(shí)踐活動，為準(zhǔn)大學(xué)生提供便利的條件，使這種體驗行為能夠很好地持續(xù)發(fā)展下去。在不擾亂正常教學(xué)秩序及校園秩序的情況下，大學(xué)教師應(yīng)盡量滿足學(xué)生這種提早進(jìn)入大學(xué)的愿望。

4.5 加強(qiáng)校園文化的人性關(guān)懷

“大學(xué)文化對于學(xué)生的成長與發(fā)展有很大的功能：精神品性的引領(lǐng)功能、價值觀的導(dǎo)向功能、理想人格的范型定位功能等?！盵4]要加強(qiáng)大學(xué)校園文化建設(shè)，體現(xiàn)人性關(guān)懷；注重細(xì)節(jié)，給學(xué)生潛移默化的影響。人、事、物都反射出文化的光輝，校園文化之花才得以華麗地綻放。學(xué)生的集體榮譽(yù)感和歸屬感的形成正得益于此，只有真正融入新集體，樹立正確的價值取向，確立高尚的人格目標(biāo)，才會提高大學(xué)生對大學(xué)生活的向往和熱情。

讓物質(zhì)充滿愛，讓制度體現(xiàn)愛，讓管理表達(dá)愛，讓行動傳遞愛，讓愛與文化交融，讓愛滲透到大學(xué)教育的每一個細(xì)胞。

5 結(jié)束語

在全面、深入推進(jìn)素質(zhì)教育的進(jìn)程中，高中教育與大學(xué)教育的斷層現(xiàn)象是必須受到重視且亟待解決的問題。加強(qiáng)不同教育階段的溝通和對話，做好銜接工作，提高學(xué)生的適應(yīng)能力，這些看似不太重要，事實(shí)上卻對接下來的繼續(xù)教育影響深遠(yuǎn)。使處于過渡期的學(xué)生順利適應(yīng)新環(huán)境，盡快進(jìn)入新角色，走健康成才之路，才能使教育的各階段融會貫通，培養(yǎng)出更多、更好的人才。

參考文獻(xiàn)

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[2]李桂英.從大學(xué)新生的不適應(yīng)談高中教育和大學(xué)教育銜接問題[J].實(shí)務(wù)大觀教育園地，2007，（1）：24-25.

篇5

作為北京市第二批自主排課實(shí)驗校，首都師范大學(xué)附屬中學(xué)從2012年開始在必修課時段開設(shè)了學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)課，旨在幫助學(xué)生從高中伊始就做好人生規(guī)劃，為未來做好鋪墊。

基于六種能力的課程規(guī)劃與設(shè)置

學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)課以發(fā)展力為核心，從領(lǐng)導(dǎo)力、創(chuàng)造力、學(xué)習(xí)力、健康力、規(guī)劃力和文化力六個方面入手，對高中學(xué)生全面展開人生規(guī)劃方面的指導(dǎo)。這是一門新開發(fā)的課程，涉及領(lǐng)域廣泛，每班每周1課時，每學(xué)期約15講。為了更好地實(shí)施該課程，我校組建了學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)課教師研發(fā)和授課團(tuán)隊，由不同學(xué)科、不同部門的任課教師共同承擔(dān)授課任務(wù)，必要時還外聘專家和教師進(jìn)校授課及指導(dǎo)。

面對高一的學(xué)生，我們在六個方面的課程中都設(shè)置了相應(yīng)的內(nèi)容版塊。

規(guī)劃力：適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)與生活及選課指導(dǎo)、學(xué)生社團(tuán)、活動簡介、學(xué)習(xí)階段性小結(jié)與歸因分析（一）、綜合思維能力培養(yǎng)、學(xué)習(xí)階段性小結(jié)與歸因分析（二）、文理分班指導(dǎo)。

健康力：認(rèn)識自我（一）、認(rèn)識自我（二）、情緒調(diào)試與積極心態(tài)（一）、認(rèn)識自我（三）、生存教育、健康與生活（一）。

學(xué)習(xí)力：物理、化學(xué)、英語、語文、數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)習(xí)方法探討與指導(dǎo)。

創(chuàng)新力：研究性學(xué)習(xí)開題與科技素養(yǎng)的培養(yǎng)、科學(xué)小論文撰寫、學(xué)生研究成果展示。

領(lǐng)導(dǎo)力：領(lǐng)導(dǎo)力課程知識講授、領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐活動、軍事講壇、時事風(fēng)云。

文化力：表演與展示（一）、視覺藝術(shù)（一）、國學(xué)、表演與展示（二）。

三類特色課程實(shí)施

迄今為止，學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)課已實(shí)施一周年。下面就規(guī)劃力、領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力三個方面簡述該課程在我校的實(shí)施情況。

1.做好人生導(dǎo)航的規(guī)劃力課程

規(guī)劃力培養(yǎng)方面，我們以引導(dǎo)學(xué)生順利度過初中到高中的過渡期，并在如何進(jìn)行高中階段短期和長期規(guī)劃方面進(jìn)行了指導(dǎo)。學(xué)生通過九年義務(wù)教育的學(xué)習(xí)，已經(jīng)具備了初步判斷自身條件、優(yōu)勢、興趣、特長的能力，此時，對學(xué)生施以人生規(guī)劃教育，對其今后自身發(fā)展能起到導(dǎo)航的作用，并切實(shí)使之內(nèi)化為學(xué)生的學(xué)習(xí)、生存能力――規(guī)劃力。為此，我們設(shè)計了如下規(guī)劃力課程。

積累與發(fā)展系列。近年來，根據(jù)我校高三學(xué)生在總結(jié)高中生活、自身發(fā)展歷程、選擇院校和專業(yè)方面遇到的種種問題，指導(dǎo)學(xué)生在三年生活中注意自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，從中提煉出自己個性發(fā)展和特長方面的成果。

專業(yè)介紹系列。學(xué)生對學(xué)科的認(rèn)識一般是停留在語文、數(shù)學(xué)、物理、生物這種簡單的層面上，這會造成認(rèn)識比較粗糙、理解比較寬泛。通過選取一些院校專業(yè)的課程列表，幫助學(xué)生從中分析相關(guān)專業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生在高中階段及早確定自己的興趣點(diǎn)，并制定具體的長短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)未來的專業(yè)夢想打好學(xué)科基礎(chǔ)。

院校介紹系列。許多學(xué)生和家長都根據(jù)分?jǐn)?shù)選報學(xué)校，但事實(shí)上不管分?jǐn)?shù)高低，每個院校的畢業(yè)生在就業(yè)、考研、專業(yè)發(fā)展、出國留學(xué)等不同方面都各有優(yōu)勢。這種區(qū)別影響到學(xué)生以后的生涯發(fā)展和規(guī)劃。院校介紹系列課程對于院校特色、學(xué)生畢業(yè)后的發(fā)展前景的介紹有利于學(xué)生和家長中走出誤區(qū)，選擇到適合自己的院校和專業(yè)。

文理分科指導(dǎo)。多年的重理輕文，即所謂“學(xué)好數(shù)理化、走遍天下都不怕”觀點(diǎn)的蔓延，導(dǎo)致許多在物理、化學(xué)、生物等理工類學(xué)科學(xué)習(xí)方面有困難的學(xué)生“改投”文科陣營，希望通過“死記硬背”的方式來取得分?jǐn)?shù)。但是，隨著文科考試越來越靈活，這種“死記硬背”的路子也越走越難。學(xué)生選擇文理分科時，還是要依據(jù)自身條件與優(yōu)勢來選擇。

自主招生指導(dǎo)。近幾年，高校自主招生工作開展得如火如荼，逐漸成為高考升學(xué)體系的重要輔助和補(bǔ)充。尤其是2014屆高考將縮減各項照顧加分和報送政策，所以學(xué)生的特長如何體現(xiàn)、如何有效地將信息提供給高校、給學(xué)生以更多的機(jī)會將成為我們研究的主要問題?，F(xiàn)在，教育部對于自主招生的調(diào)控趨勢越來越明顯，即甄別學(xué)生的學(xué)科特長，突出其學(xué)科能力，規(guī)避高考帶來的一定程度上的總分選拔策略，為適合學(xué)習(xí)特定學(xué)科的學(xué)生提供升學(xué)幫助。我們認(rèn)為，這是基于學(xué)生自身特點(diǎn)開展的生涯發(fā)展活動。因此，我們將在高二年級有計劃、有針對性地對學(xué)生進(jìn)行自主招生指導(dǎo)。

志愿填報指導(dǎo)。在高三階段，學(xué)生需要借助自己期中、期末、一模、二模等考試成績來確定自己如何填報志愿，這涉及前面我們提到的諸多問題，還有對填報政策、錄取政策等方面的細(xì)節(jié)需要深入理解。在這種關(guān)鍵階段，我們要盡可能提供以往事例、資料來為學(xué)生引領(lǐng)方向。

職業(yè)體驗指導(dǎo)。通過借鑒日本中學(xué)生的職業(yè)體驗教育模式對我校學(xué)生進(jìn)行職業(yè)體驗教育。所謂職場體驗，就是學(xué)生通過到事務(wù)所等參加勞動，進(jìn)行職業(yè)體驗、了解工作實(shí)際，并與勞動者接觸的學(xué)習(xí)活動。實(shí)行職場體驗的目的是使學(xué)生們對各種工作的性質(zhì)更加明確，從而定位自己的志趣方向。

總之，我們希望規(guī)劃力的相關(guān)課程能夠幫助學(xué)生做好初高中銜接、盡快適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的優(yōu)勢選擇文理，并通過自招、報考等指導(dǎo)為大學(xué)專業(yè)及未來的職業(yè)選擇做好鋪墊。

2.面向全體的領(lǐng)導(dǎo)力課程

根據(jù)我校學(xué)生的具體情況，我們把領(lǐng)導(dǎo)力的構(gòu)成歸結(jié)為洞察能力、決策能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力四個方面。為了培養(yǎng)學(xué)生這四個方面的能力，我們設(shè)置了如下課程：

實(shí)踐課程。在理解領(lǐng)導(dǎo)力概念的基礎(chǔ)上，開設(shè)領(lǐng)導(dǎo)力實(shí)踐活動是非常必要的，比如通過軍訓(xùn)、運(yùn)動會、歌詠比賽、才藝展示、野外拓展訓(xùn)練等各種活動培養(yǎng)學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力。我們通常注重培養(yǎng)少數(shù)學(xué)生干部和優(yōu)秀學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力，但是，領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)僅僅停留在少數(shù)優(yōu)秀學(xué)生身上是不夠的，應(yīng)該面向全體學(xué)生，把它作為學(xué)生的一項重要素質(zhì)給予重視，讓學(xué)生意識到自身潛在的領(lǐng)導(dǎo)力，并通過實(shí)踐活動教會學(xué)生如何更好地在中學(xué)階段發(fā)揮自身的領(lǐng)導(dǎo)力，切實(shí)增強(qiáng)自己適應(yīng)未來社會的能力。

軍事講壇。在領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)方面，我們不僅聘請了國防大學(xué)軍事教官房兵教授進(jìn)校講解百年航母、陸戰(zhàn)新思維等課程，還充分挖掘了本校教師的資源，比如體育組孫丹老師開設(shè)了軍事講壇，講解了飛機(jī)、戰(zhàn)斗機(jī)、槍支等方面的知識，幫助學(xué)生了解了武器發(fā)展的歷史及目前我國及世界各大強(qiáng)國的武器研發(fā)狀況。

時事風(fēng)云。作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，必須關(guān)注各國時事，并根據(jù)本國情況做好應(yīng)對措施。針對變化莫測的時事風(fēng)云，我校政治教師出身的金曉麗書記親自上陣給學(xué)生開設(shè)了時事風(fēng)云系列課程，幫助學(xué)生分析各國現(xiàn)狀及我國的應(yīng)對措施。

演講與口才。一名領(lǐng)導(dǎo)者是一個國家的代言人，他的口才與風(fēng)度在一等程度上體現(xiàn)了一個國家的文化底蘊(yùn)和外交政策，因此，口才的培養(yǎng)至關(guān)重要。為了培養(yǎng)學(xué)生的口才，我們主要聘請語文組的特級教師和骨干教師專門開設(shè)了演講與口才系列課程，并通過演講比賽等形式激發(fā)學(xué)生參與的積極性。

模擬招聘。我們通過模擬聯(lián)合國、學(xué)生公司、模擬招聘等課程及活動調(diào)動學(xué)生實(shí)踐領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)。模擬招聘不僅讓學(xué)生了解應(yīng)聘流程，為將來求職做好準(zhǔn)備，還注重培養(yǎng)學(xué)生鑒別人才的能力，為將來在工作崗位上擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)工作打下一定的基礎(chǔ)。為了給學(xué)生提供更好的培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的平臺，我們將帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入500強(qiáng)企業(yè)進(jìn)行考察和實(shí)習(xí)，并邀請知名企業(yè)招聘部門領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行模擬招聘指導(dǎo)。

3.走向未來的創(chuàng)造力課程

傳統(tǒng)課程中的創(chuàng)造力培養(yǎng)。任何課程都可以注重對學(xué)生的創(chuàng)造力的培養(yǎng)，包括數(shù)學(xué)、語文、外語、人文、科學(xué)等傳統(tǒng)課程。不同學(xué)科的教學(xué)設(shè)計環(huán)節(jié)中都可以加入讓學(xué)生發(fā)揮其創(chuàng)造力的空間和環(huán)節(jié)。所以，廣義上任何學(xué)校內(nèi)的傳統(tǒng)課程都可以包含對學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)，都是創(chuàng)造力課程的一部分。

創(chuàng)造性課程中的創(chuàng)造力培養(yǎng)。創(chuàng)造性課程通常包括科技類課程、設(shè)計科學(xué)作品、進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗、創(chuàng)作藝術(shù)品或進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)等。學(xué)生結(jié)合自己所學(xué)知識充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力完成預(yù)設(shè)任務(wù)。在此過程中，教師注重讓學(xué)生充分發(fā)揮想象去完成預(yù)設(shè)目的，鼓勵學(xué)習(xí)成果的新穎性。教師通常只給予方法和方向的指引，并不直接告訴具體答案，給學(xué)生留有足夠的空間去創(chuàng)新探索。

創(chuàng)新思維訓(xùn)練課程。這類課程通常在于訓(xùn)練學(xué)生思維的靈活性、發(fā)散性和新穎性。訓(xùn)練中，教師通過經(jīng)典的創(chuàng)造性案例分析和思維訓(xùn)練的頭腦風(fēng)暴等形式，強(qiáng)化鍛煉學(xué)生的思維方式，力求打破思維定勢，讓學(xué)生體會創(chuàng)新的內(nèi)涵，加深對創(chuàng)新精神的理解，提高個人的創(chuàng)新素養(yǎng)和創(chuàng)新能力。

篇6

16萬大學(xué)生退學(xué)，我認(rèn)為，有三方面原因：一是大學(xué)教育質(zhì)量令學(xué)生不滿意；二是高考志愿填報中，由于學(xué)生對志愿填報政策不了解，以及選擇空間有限，一些學(xué)生被錄取進(jìn)入不理想的學(xué)校，或被調(diào)劑到自己不喜歡的專業(yè)；三是進(jìn)入大學(xué)之后，才發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡也不適應(yīng)所選的學(xué)校及專業(yè)。

職業(yè)生涯規(guī)劃意識缺失

對于前兩方面原因，這需要通過大學(xué)教育改革和高考制度改革，提高大學(xué)教育質(zhì)量、改善大學(xué)服務(wù)，以及擴(kuò)大學(xué)生的選擇空間加以改變。如一名學(xué)生可以在高考升學(xué)中拿到多張大學(xué)錄取通知書，再根據(jù)學(xué)校錄取的專業(yè)、提供的獎助學(xué)金進(jìn)行選擇，無疑會大大減少抱憾進(jìn)入某所學(xué)校某一專業(yè)的可能。而在相關(guān)制度未改革時，對于考生來說，更重要的是從自身做起，這就是在上大學(xué)之前，就做好較長遠(yuǎn)的職業(yè)生涯規(guī)劃――了解大學(xué)、專業(yè)，以減少報考大學(xué)的盲目性。

國內(nèi)某所著名高校曾在大一新生中抽出了1400人作為調(diào)查樣本，數(shù)據(jù)顯示，考生對所報學(xué)校和專業(yè)的了解程度不容樂觀：僅2.1%表示“非常了解”，35.5%則“不太了解”，甚至有10%左右的學(xué)生表示“完全不了解”；48.6%的學(xué)生表示，如果有機(jī)會會考慮換專業(yè)；此外66.1%的學(xué)生將“學(xué)校的知名度”作為填報志愿時的第一考慮因素。同時，某調(diào)查機(jī)構(gòu)披露的一項針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，僅有29.5％的人表示滿意自己當(dāng)年的高考專業(yè)志愿，41.0％的人表示一般，還有29.5％的人表示不滿意。如果不滿意自己的專業(yè)怎么辦？在調(diào)查中，73.2％的人選擇接受現(xiàn)實(shí)，9.9％的人選擇跨專業(yè)考研，另有8.4％的人則試圖換專業(yè)。

這些數(shù)據(jù)表明，我國很多大學(xué)生是在自己并不了解、不滿意的學(xué)校和專業(yè)里學(xué)習(xí)，這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)堪憂。而出現(xiàn)這種局面，與他們中學(xué)學(xué)習(xí)期間，沒有職業(yè)生涯規(guī)劃的意識和能力培養(yǎng)有關(guān)。

“被規(guī)劃”“被管理”的包辦式選擇

我國中學(xué)普遍強(qiáng)調(diào)學(xué)生的知識教育，同學(xué)們的第一要務(wù)是提高與高考相關(guān)科目的成績，為此，本應(yīng)該由學(xué)生自己完成的很多事，包括學(xué)習(xí)時間的安排、選擇課外輔導(dǎo)班等，大多由老師和家庭包辦代替。學(xué)生們完全“被規(guī)劃”“被管理”，久而久之，也就失去了自主規(guī)劃、自主管理的意識和能力。特別是在對未來發(fā)展影響巨大的高考填報志愿中，不少考生也認(rèn)為這不是自己的事，自己的任務(wù)是考出好的分?jǐn)?shù)。而父母就應(yīng)該完全為自己做出選擇，加上很多父母對此也樂于包辦，一方面，這可讓孩子完全“貫徹”父輩的意圖上某所大學(xué)，實(shí)現(xiàn)家族的某種愿望，另一方面，也可讓孩子全心投入學(xué)習(xí)，不為了解大學(xué)、專業(yè)，掌握高考志愿填報政策“分心”。但父母的判斷與選擇，體現(xiàn)的是他們的價值觀，極有可能不符合學(xué)生的心意，更重要的是，上大學(xué)是學(xué)生自己的事，不可能由父母代替自己上大學(xué)。當(dāng)自己天天要和自己并不了解、不滿意的學(xué)校和專業(yè)打交道時，很多同學(xué)才后悔不事先了解學(xué)校、專業(yè)，但已經(jīng)為時已晚，除非選擇退學(xué)，重頭來過。

高考目標(biāo)明確，大學(xué)之后卻模糊

不為選擇未來“分心”，其結(jié)果是未來天天“鬧心”。這兩者的利弊，根本不必分析就十分明了。在美國，從小學(xué)五年級開始，學(xué)校就對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的教育與引導(dǎo)，學(xué)生們可以選擇未來自己準(zhǔn)備從事的職業(yè)，進(jìn)行初中、高中以及上大學(xué)的簡單規(guī)劃；在加拿大，十年級有一門專門的課程Planning，要求所有學(xué)生必修，這門課程就是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識職業(yè)，并根據(jù)自己的職業(yè)選擇，確定上大學(xué)的目標(biāo)，選擇中學(xué)的課程。這種伴隨在求學(xué)生涯中的職業(yè)生涯規(guī)劃意識，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活更為自主，同時也更具責(zé)任感?？梢哉f，職業(yè)生涯規(guī)劃，是每個學(xué)生不可或缺的必修課，規(guī)劃意識和能力的缺失，會造成每個學(xué)生重大的人生缺失。

反觀我國，很多高中生可以說出自己的高考目標(biāo)，是上一本還是上二本，或者進(jìn)某所名校，但是，為什么要上這所大學(xué)，大學(xué)畢業(yè)之后有怎樣的打算，卻很模糊。這往往會造成一種普遍現(xiàn)象，進(jìn)入大學(xué)之后，很多學(xué)生目標(biāo)缺失，失去了進(jìn)一步奮斗的動力，大學(xué)在混日子中度過。對此，國務(wù)院總理在2011年與網(wǎng)友的交流中也感到憂慮：“為什么高中畢業(yè)上大學(xué)就以為學(xué)習(xí)到頭了？就會出現(xiàn)真正埋頭學(xué)習(xí)的人少了？”這一問題需要多方求解，而每個高中生及家長，也要從自身尋找問題的答案。

從前面退學(xué)的原因中我們發(fā)現(xiàn)，很多高中生由于沒有對自己的生涯進(jìn)行相關(guān)的職業(yè)規(guī)劃，導(dǎo)致填報志愿幾乎沒有自己的想法，要么隨心隨意選擇，老師、家長怎么說就怎么填;要么關(guān)系好的同學(xué)選了這所大學(xué)，自己也選，導(dǎo)致進(jìn)入大學(xué)后出現(xiàn)對專業(yè)、大學(xué)滿意度不高的現(xiàn)象，這也從側(cè)面反映了對自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的必要性和重要性。那么，什么是職業(yè)規(guī)劃，為什么要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃以及什么時候開始職業(yè)規(guī)劃？

職業(yè)規(guī)劃，選擇比努力更重要

首先跟大家分享一個小故事：非洲撒哈拉大沙漠中有一個叫做比塞爾的村莊，它地處一塊綠洲旁邊，被譽(yù)為沙漠中的一顆明珠，如今每年都有數(shù)以萬計的旅游者來到這兒觀光游覽?？僧?dāng)初若不是肯?萊文從這里走了出去，并把它介紹給世人，恐怕這里至今還不為人們所知。

因為在此之前，這兒的人沒有一個走出過大漠。不是他們不愿離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次都沒有走出去。所以，人們就認(rèn)為，這兒根本就走不出去，也就沒有人再去嘗試了。

英國皇家學(xué)院院士肯?萊文來到這里的時候，聽到別人這么說，當(dāng)然不相信，因為自己既然走得進(jìn)來，就一定可以走出去。他用手語向這兒的人詢問原因，結(jié)果每個人的回答都一樣：從這兒無論向哪個方向走，最后肯定還是轉(zhuǎn)回原來出發(fā)的那個地方。

為了證實(shí)這種說法，肯?萊了一次試驗，從比塞爾村向北走，結(jié)果3天就走了出去。但是，比塞爾人為什么祖祖輩輩走不出來呢？肯?萊文非常納悶，最后他雇了一個比塞爾人，讓他帶路，看看到底是為什么。他們帶了足夠半個月吃喝的水和干糧，牽了兩匹駱駝就上路了?？?萊文這回沒有帶指南針等現(xiàn)代設(shè)備，只是拄了一根木棍跟在那個比塞爾人的后面。

10天過去了，他們走了大約800英里的路程。在第11天的早晨，他們果然又回到了比塞爾。這一次肯?萊文才終于明白：比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本就不認(rèn)識北極星！由于比塞爾位于浩瀚的沙漠中間，方圓上千公里沒有一點(diǎn)參照物，如果不認(rèn)識北極星又沒有指南針，想走出沙漠，確實(shí)是不可能的。

肯?萊文在離開比塞爾時，帶走了一位叫阿古特爾的青年，就是上次他雇用的那個比塞爾人。他告訴這個青年，只要你白天休息，夜晚朝著北面那顆最亮的星星走，就能走出沙漠。阿古特爾照著去做，3天之后果然來到了大漠的邊緣。阿古特爾因此成為比塞爾的開拓者，他的銅像被豎在小城的中央，銅像的底座上刻著一行字：“新生活，從選定方向開始?！?/p>

什么是您人生的北極星？

尋找人生北極星的過程，就是職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。那什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？

職業(yè)生涯規(guī)劃就是通過對自己的全面分析和測定，確定個人的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出職業(yè)選擇的過程。職業(yè)生涯規(guī)劃要求你根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。對學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃可以讓你盡早認(rèn)識自我，認(rèn)識職業(yè)，認(rèn)識教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會職業(yè)決策，從而根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)校期間有計劃地從知識、技能和綜合素質(zhì)方面提升自己的職業(yè)競爭力。對中學(xué)生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃的目的并不是幫你找到一份合適的工作，更重要的是幫助你真正了解自我，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，設(shè)計出合理且可行的發(fā)展步驟。

為什么要尋找人生的北極星？

一年一度的高考，對高中生來說是人生的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，更是一道學(xué)校、學(xué)生、家長的三方命題。每次有機(jī)構(gòu)和媒體請我們?nèi)プ鎏顖笾驹傅闹v座，結(jié)束時家長們久久不肯離去，問得最多的不外乎是“這個學(xué)校排名怎么樣”“這個學(xué)校最好的專業(yè)是什么”“什么專業(yè)就業(yè)前景好”等等。概括以后我們發(fā)現(xiàn)，家長們大致可以分成五種類型：

專家型： 這些家長查閱資料、打聽情況、分析對比、預(yù)測就業(yè)等，搜集了方方面面的信息，完全可以算得上是專家了。但是這些家長往往也是屬于控制型，覺得自己的小孩什么都不懂，從而越俎代庖，替孩子做決定，這就埋下了隱患。

代償型： 因為種種原因，家長們自己的理想沒有實(shí)現(xiàn)，于是就想把接力棒傳下去，讓小孩替他圓夢。殊不知這并不是小孩自己想要的成功。

迷茫型： 有些家長因為自身的局限性或者因為工作繁忙無暇顧及，所以事到臨頭就一頭霧水，不知所措。到最后干脆就來個聽天由命，隨便填一個就算了。

無所謂型： 這些家長認(rèn)為反正專業(yè)不一定就是職業(yè)，那就隨波逐流，哪個熱門填哪個。人家填什么，他也填什么。殊不知現(xiàn)在的熱門，四年以后往往已是昨日黃花。

民主型： 這些家長比較開明，不僅注意搜集各種信息，也關(guān)注小孩自己的意愿。這樣做出的選擇還相對比較靠譜。

但遺憾的是，很少有家長和學(xué)生會關(guān)心：這個專業(yè)是不是真的適合我？我的興趣真的在這里嗎？杭州21世紀(jì)人才評價中心曾對杭州某所高校1813名大學(xué)生做過高考填報志愿調(diào)查。在高考填報專業(yè)志愿時，18%的大學(xué)生是因為大家都說熱門才填了現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)；9%的大學(xué)生是由父母安排填報；7%的大學(xué)生是因為考慮到找工作容易而填報；3%的大學(xué)生是亂填；只有35%的大學(xué)生是根據(jù)自己的興趣來選擇。在這35%根據(jù)興趣而填的學(xué)生里面，其實(shí)大多數(shù)也并不清楚自己真正的興趣在哪里，純粹是根據(jù)主觀感覺做的決定。

選擇專業(yè)時，最該考慮的是自己的興趣和特長。最該考慮的卻被忽視了，就為將來的大學(xué)學(xué)習(xí)埋下了隱患。那些僅僅根據(jù)“外部信息”，如專業(yè)的熱門情況、專業(yè)的前途好壞等做出專業(yè)選擇的高中生，進(jìn)入大學(xué)后大多會發(fā)現(xiàn)自己的興趣根本不在那兒，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力喪失、學(xué)習(xí)成績下降。他們的共同特征是學(xué)得“很苦”，成績墊底，能夠畢業(yè)已屬僥幸。有的同學(xué)會問，萬一專業(yè)選錯了，到了大學(xué)不是可以換專業(yè)嗎？是的，多數(shù)大學(xué)都允許學(xué)生進(jìn)校后調(diào)整專業(yè)，但能夠調(diào)整成功的學(xué)生畢竟少數(shù)，因為大學(xué)期間換專業(yè)往往既有比例的限制又有學(xué)習(xí)成績的要求。

奇跡和成功并不只靠努力就能創(chuàng)造，有時候，選擇比努力更重要！方向錯了，越努力錯得越多！富蘭克林曾說過：“寶貝放錯了地方便是廢物”，這句話耐人尋味。經(jīng)營自己的長處能使你的人生增值，經(jīng)營自己的短處會使你的人生貶值。對于高中生來說，未來的北極星之一就是適合你的“大學(xué)和專業(yè)”，你必須盡快學(xué)會選擇。只有正確的選擇再加上不懈的努力，我們才能離成功越來越近。

什么時候開始尋找人生的北極星？

高中是基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，也是為大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備的階段。大學(xué)，則要進(jìn)入某一特定專業(yè)學(xué)習(xí)，是為今后職業(yè)做準(zhǔn)備的階段。目前，很多大學(xué)實(shí)行大類招生，低年級時實(shí)行大類培養(yǎng)，但畢業(yè)的時候，每個人還是有專業(yè)的。

雖然我們說一個人最初選的專業(yè)并不一定代表他未來的職業(yè)，但是如果我們能在科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)上有針對地做出專業(yè)選擇，會為你一生的事業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。如果你未來的職業(yè)和所學(xué)專業(yè)一致的話，你的職業(yè)入門就會比別的畢業(yè)生快很多，你將贏在起跑線上；如果你所學(xué)專業(yè)是有計劃地為未來的職業(yè)打基礎(chǔ)、做鋪墊，那么你未來的職業(yè)發(fā)展將會走得更高、更遠(yuǎn)。

可能有的同學(xué)會說我們現(xiàn)在才讀高中，離工作還早著，沒有必要這么早做職業(yè)規(guī)劃。真的如此嗎？“凡事預(yù)則立不預(yù)則廢”。 美國孩子從6歲就開始職業(yè)意識的開發(fā)，職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)貫穿小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)，孩子從小學(xué)開始就在為自己長大后要從事的職業(yè)做知識、技能、綜合素質(zhì)上的準(zhǔn)備，并為提高綜合素質(zhì)而參加各種各樣的志愿者活動、職業(yè)體驗和兼職工作。在日本、歐洲國家，學(xué)生們也從高中、甚至初中、小學(xué)就已開始做職業(yè)規(guī)劃了。你從高中開始，已經(jīng)不早了！

畫一張通往未來的職業(yè)規(guī)劃圖譜

怎么找到您人生的北極星？

職業(yè)生涯規(guī)劃一般從認(rèn)識自我、了解職場、確定目標(biāo)、行動計劃、調(diào)整反饋等幾步來實(shí)施。

1.認(rèn)識自我

這是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。自我認(rèn)知客不客觀、準(zhǔn)不準(zhǔn)確，直接影響規(guī)劃的科學(xué)性和準(zhǔn)確性。認(rèn)識自我主要是了解跟職業(yè)相關(guān)的方面，如自己的性格、興趣、能力、價值觀等等。我們可以借助一些測評工具來了解自我，也可以用經(jīng)驗法來自我評價，如直接的自我評價和間接的自我評價。

直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自身具有的條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。其次，是比較自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績，以發(fā)現(xiàn)自身長處，確定奮斗目標(biāo)。

間接的自我評價，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位。一般可以用360度評估法來認(rèn)識自己，即通過自己、家長、老師、同學(xué)甚至朋友等從全方位、各個角度來評估自己的方法。被評估者可從這些不同的反饋清楚地知道自己的不足、長處與發(fā)展需求。

（1）了解興趣

楊振寧曾說：“成功的真正秘訣是興趣?！睙o論是學(xué)習(xí)還是工作，興趣是最好的老師。職業(yè)生涯規(guī)劃必須考慮個人對各種事物或活動的喜好、偏愛情況。比如，有的人喜歡與人打交道，喜歡扎在人堆中，人越多越開心，這樣的人就非常適合從事銷售、公關(guān)、管理、教學(xué)等需要大量人際交往的工作；有的人喜歡與物打交道，習(xí)慣獨(dú)處，不太愿意到人多的地方去，呆在人多的地方會感到不自在，這樣的人更適合從事會計、圖書管理、園藝、電腦程序員等工作。

（2）了解能力

看看自己目前能做什么，不能做什么，在哪些方面比較突出，過去或目前的功課哪些比較強(qiáng)，哪些比較弱。我們要成功地完成某項工作，除了要具備一定水平的一般能力（一般能力又稱為普通能力，是大多數(shù)活動所共同需要的能力，也是人所共有的基本的能力）外，有時還要具備這項工作所要求的特殊能力（特殊能力又稱專業(yè)能力，是從事某項專業(yè)活動所必須具備的能力），如數(shù)學(xué)研究需要具有計算能力、邏輯思維能力和空間想象能力。社會上多數(shù)專門職業(yè)的能力都需要相當(dāng)長時間的訓(xùn)練。

高中期間的科目成績也在一定程度上反映了一個人某方面的能力，對今后選擇專業(yè)和職業(yè)具有指導(dǎo)意義。如對文科生而言，如果數(shù)學(xué)成績好，今后可以考慮選擇經(jīng)濟(jì)、管理等相關(guān)的專業(yè)；如果數(shù)學(xué)成績不好，則建議選擇與文學(xué)、歷史學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)的專業(yè)。理科學(xué)生如果數(shù)學(xué)成績好，可選擇與數(shù)學(xué)、力學(xué)、軟件工程等相關(guān)的專業(yè)；如果物理好，可以選擇機(jī)械、電力、通信、信息、計算機(jī)等與之相關(guān)的專業(yè)；如果是化學(xué)好，可以選擇化學(xué)、化工、生物、材料、環(huán)境等相關(guān)的專業(yè)。

（3）了解性格

在日常生活中，我們經(jīng)常對他人進(jìn)行評價，說某某人熱情、開朗；某某人膽小、內(nèi)向。這種評價，描述的其實(shí)就是人的某些性格特征。心理學(xué)家認(rèn)為，性格是一個人對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式。它是一個人個性的核心成份。了解自己的性格特性，有助于做出清晰、明智的職業(yè)選擇。例如，善于人際溝通的人適合從事政治、貿(mào)易與管理類的職業(yè)；文思細(xì)膩、感情豐富的人適合選擇文學(xué)、翻譯的職業(yè)。

2.了解職場

了解職場就是了解現(xiàn)實(shí)生活中職業(yè)環(huán)境，包括社會需求、行業(yè)與職業(yè)現(xiàn)狀等等，并能用發(fā)展的眼光，把握世界的未來趨勢。了解職場的方法有很多，對高三考生來說，可以平時多與各種職業(yè)人士交流，了解他們的工作內(nèi)容、對學(xué)歷的要求、對人員素質(zhì)的要求、工作中的酸甜苦辣等，有條件的同學(xué)可利用寒暑假參加實(shí)習(xí)、志愿者服務(wù)和各種社會實(shí)踐活動。

3.確定目標(biāo)

對于高三考生來說，目標(biāo)是應(yīng)該比現(xiàn)狀高一些，向上跳一跳能摘到的“蘋果”。太低的目標(biāo)不能激發(fā)人的潛能和斗志，意義不大；太高的目標(biāo)會難以達(dá)成，以至于喪失自信。有的人今后想成為科學(xué)家、醫(yī)生、律師，也有同學(xué)想成為大學(xué)教授、政府官員或創(chuàng)業(yè)者。人各有志很正常，但沒有志向、沒有人生目標(biāo)的人是不可能找到幸福、獲得成功的。

4.制定行動計劃

在確定了目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。沒有行動計劃，目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，便是空想和夢想。這里的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，如學(xué)習(xí)計劃、社會實(shí)踐計劃、培訓(xùn)計劃等等。高中不同年級的學(xué)生需要采取不同的行動計劃，分階段實(shí)施的方式和途徑也不同。

行動計劃必須包含以下要素：（1）計劃的期限。即是短期（13年）、中期（3~5年）、還是長期計劃（5年以上）。（2）重要性排序。根據(jù)目標(biāo)的重要程度，對計劃優(yōu)先排序。（3）完成的地點(diǎn)、時間、方法、步驟、達(dá)成的效果等。（4）計劃的監(jiān)督、檢查、總結(jié)等。（5）獎懲。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時對自己的獎勵和無法按計劃實(shí)施時的懲罰措施。

5.反饋與計劃調(diào)整

“計劃趕不上變化?！痹谛袆佑媱潓?shí)施過程中，隨著內(nèi)外環(huán)境的變化和認(rèn)知的成熟，有的時候需要對規(guī)劃做評估和調(diào)整，才能使之行之有效。

調(diào)整和反饋的內(nèi)容包括修正自我認(rèn)知、調(diào)整職業(yè)目標(biāo)、改變生涯路線、調(diào)整行動計劃等等。從這個意義上來說，調(diào)整和反饋就是一個再認(rèn)識、再發(fā)現(xiàn)的過程。

總之，高三學(xué)生不要等到填報志愿前再考慮職業(yè)意向，應(yīng)該從現(xiàn)在起就多學(xué)習(xí)一些職業(yè)規(guī)劃知識，加強(qiáng)對職業(yè)能力的培養(yǎng)。在時間和精力允許的情況下，可有選擇地看一些職業(yè)規(guī)劃方面的書籍，聽一聽學(xué)校開設(shè)的職業(yè)規(guī)劃課程以及相關(guān)講座等，學(xué)會正確分析自己的個性特點(diǎn)、職業(yè)潛能，找到與自己個性特征相匹配的職業(yè)發(fā)展方向。

“職業(yè)規(guī)劃”之現(xiàn)狀調(diào)查迷茫徘徊型――

我不是很了解職業(yè)規(guī)劃，有想過以后做什么，但具體不是很清楚。一直在考慮怎么讀好書，成績肯定會影響職業(yè)選擇。我對今后的發(fā)展方向有一點(diǎn)概念，但肯定還需要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。我會根據(jù)自己的一模成績來選專業(yè)，興趣其次，只要不是太冷門的專業(yè)就行。――山東省菏澤市一中 王 曦

多多少少聽過一些關(guān)于職業(yè)規(guī)劃方面的內(nèi)容，但具體應(yīng)該怎么去規(guī)劃，怎么根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇，還是不太清楚。

――廣西藤縣第一中學(xué) 路嘉嘉

現(xiàn)在對自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃未免太早了吧，再說我也不知道從哪方面對自己進(jìn)行規(guī)劃，有這時間還不如拿來復(fù)習(xí)備考呢。

――山東省萊蕪市第四中學(xué)vicky

因為大三才開始上專業(yè)課，所以大一大二對自己的專業(yè)根本不了解，也沒想過要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，那時課程都比較緊，主要想著還是先打好基礎(chǔ)吧。大三時空閑了一點(diǎn)，就開始關(guān)注相關(guān)的就業(yè)信息，但也是有限的。我覺得從大三開始也還來得及，但如果能早一點(diǎn)對自己進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，我的將來就會更明朗，也不會像現(xiàn)在這么迷茫了。

――浙江大學(xué)大三學(xué)生劉 蕭

高三填志愿的時候因為復(fù)習(xí)很緊張，都沒時間去做什么規(guī)劃，而且也不清楚職業(yè)規(guī)劃這回事。就是爸媽選一些專業(yè)出來，然后再進(jìn)一步挑專業(yè)，老師也沒告訴我們大學(xué)讀的專業(yè)會怎樣之類的學(xué)什么?，F(xiàn)在上了大學(xué)也不了解自己的專業(yè)，如果說現(xiàn)在要做職業(yè)規(guī)劃，根本不知道怎么做。

――北京師范大學(xué)大一學(xué)生王之雪

我的小孩沒有什么愛好，平時只顧埋頭苦讀，對自己未來的職業(yè)也沒什么規(guī)劃。在2011年高考志愿填報的時候，她都不知道自己喜歡什么專業(yè)，以后想從事什么職業(yè)。聽說學(xué)金融的好就業(yè)，我就替她報了，現(xiàn)在大學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)三個月了，她卻說不喜歡這個專業(yè)，天天愁眉苦臉的。我很鬧心，問她到底喜歡什么專業(yè)，可她卻說不出來。這大學(xué)上的真讓人窩火。現(xiàn)在要進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃也不太清楚具體流程。

――江蘇家長吳鳳儀

未雨綢繆型――

對于職業(yè)規(guī)劃我了解一些，高二時自己參加了升學(xué)與就業(yè)指導(dǎo)測試，測試結(jié)果建議我學(xué)法學(xué)或管理學(xué)。我從高一開始就傾向于管理學(xué)方面，一方面是興趣，考慮到未來的發(fā)展和社會上對這個職業(yè)的需求。另一方面是看報紙，與父母、同學(xué)的交流。我們了解的不多，所以會聽取老師、家長的意見，還可以參考網(wǎng)上信息。

――上海市育才中學(xué) lucky

有職業(yè)規(guī)劃可以少走很多彎路，特別是選課的時候會更有針對性。比如我以后想從事納米技術(shù)研究，想到國外去繼續(xù)學(xué)習(xí)，那我選課的時候就會圍繞這個目標(biāo)去選擇，因為很多國外的大學(xué)都很看重你之前所研究的領(lǐng)域是否與之相關(guān)。而且，職業(yè)規(guī)劃是靈活的，應(yīng)該是選好一個職業(yè)方向，而不是限死在某個具體職業(yè)。或許有人說自己以后的工作可能并不是專業(yè)所學(xué)，但我覺得，就算以后從事的工作不是最初設(shè)想的，回過頭來看，自己的職業(yè)規(guī)劃都是有很大幫助的，絕對不會沒用。

――華中科技大學(xué)大二學(xué)生馬 丁 為了給孩子設(shè)計一個令人滿意的職業(yè)規(guī)劃，我從很早的時候就開始關(guān)注了。對于他們來說，思想還不成熟，人生觀還沒有完全形成，對自己的認(rèn)知容易停留在主觀感覺上，因此，關(guān)于職業(yè)規(guī)劃，我們應(yīng)該幫助孩子理性分析他們能干什么，適合干什么，還要幫助他們了解想要從事的職業(yè)的具體內(nèi)容、發(fā)展前景以及所要求的能力和素質(zhì)等，但不要過多地干涉，把自己的愿望強(qiáng)加給孩子。

――北京家長 夏 雪

篇7

目前關(guān)于班級氣氛的研究主要集中在以下兩個方面：

一是關(guān)于班級氣氛的概念。Borich認(rèn)為，班級氣氛是師生間互動關(guān)系的模式或者結(jié)果；Zahm、Kagan和Widaman的看法是，班級氣氛是師生態(tài)度的綜合、情感的反應(yīng)和學(xué)生在教室中整體的知覺。Shafritz、Koeppe和Scoper則認(rèn)為，班級氣氛是教室中的物質(zhì)和人際的總和，所以班級氣氛來自于物質(zhì)資源、師生的情感資源以及班級的規(guī)范等等。另外，Moran和Volkwein的觀點(diǎn)略有不同，他們認(rèn)為班級氣氛對班級成員的行為和表現(xiàn)有明顯的解釋力，也就是說，在班級同學(xué)對氣氛的知覺過程中，個體能解釋這些事件，能預(yù)測可能的后果以及評價、判斷接下來應(yīng)該采取什么樣的行動（Jones & James，1979）[2]。

二是關(guān)于班級氣氛的作用。Jarvis認(rèn)為，學(xué)習(xí)者不能獨(dú)立于其環(huán)境之外，也就是說，學(xué)習(xí)環(huán)境不僅影響著學(xué)習(xí)，更能進(jìn)一步引發(fā)其學(xué)習(xí)。Knowles則認(rèn)為學(xué)習(xí)者的參與氣氛可以促進(jìn)他們學(xué)習(xí)活動，學(xué)習(xí)者之間是互幫互助的友好合作關(guān)系，而不是相互競爭的關(guān)系。Hamachek認(rèn)為，學(xué)生間的交互作用形成的班級氣氛，這種氛圍不僅會影響班級中個別同學(xué)的行為和學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且會影響每個學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)性以及對學(xué)習(xí)的喜好程度。Bany和Johnson則認(rèn)為，班級氣氛越好則班級內(nèi)部的師生們的接觸越多，師生們就會以溫暖而且友善的方式交流，從而學(xué)生也會獲得更多的學(xué)習(xí)興趣與交往樂趣。Peterson和Skiba進(jìn)一步指出，如果學(xué)生們能對班級產(chǎn)生一種舒適、相互支持而且很安全的感覺，這種效果不僅是教師和學(xué)校效能的體現(xiàn)，更是教學(xué)成功和學(xué)生積極的行為態(tài)度的基礎(chǔ)和保證[3]。

綜上所述，班級氣氛對高中學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和人際交往都十分重要，是維護(hù)高中學(xué)生健康心理的重要因素之一。所以，研究新生班級氛圍的變化，并探索哪些方式能提高班級氛圍就有重要的意義了。

一、對象與方法

1.對象

隨機(jī)抽取某高中新生440名（年齡在15~17歲之間）。最后的有效被試437名，其中男生230名，女生207名，平均年齡16.04±0.97歲。

2.工具

該研究使用黃韞臻、林淑惠等編制的《班級氣氛量表》。包括16個條目，用來評定班級的凝聚力，量表包括真誠、了解、尊重和接納4個因子。分?jǐn)?shù)越高，說明班級氣氛越佳。相關(guān)研究認(rèn)為，該量表具有良好的信、效度[4]。

3.方法

本研究采用重復(fù)測量的實(shí)驗設(shè)計：首先，把所有學(xué)生隨機(jī)分成三組——團(tuán)體輔導(dǎo)組1個班（59人）、拓展訓(xùn)練組1個班（61人）和對照組6個班（317人）；新生入校一個月，對所有學(xué)生進(jìn)行《班級氣氛量表》的測評，掌握實(shí)驗開始前他們的班級氣氛狀況。然后，對團(tuán)體輔導(dǎo)組被試進(jìn)行兩個月的團(tuán)體心理輔導(dǎo)；對拓展訓(xùn)練組一天的拓展訓(xùn)練。半年后，對所有被試進(jìn)行相同的量表測評，對比前后兩次測試的結(jié)果，得出不同組別學(xué)生半年來班級氣氛的變化情況，并了解團(tuán)體訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練的效果。

團(tuán)體輔導(dǎo)持續(xù)兩個月，每周一次，每次2~2.5小時，共8次，在大教室或者活動室中進(jìn)行。我們采取傳統(tǒng)講授和團(tuán)體訓(xùn)練相結(jié)合的辦法，講授中使用多媒體為輔助手段，其后開展豐富多樣的游戲活動，包括：角色扮演、知識競賽、案例分析、即興演講、歌曲欣賞等。通過這些豐富多彩的活動，對參訓(xùn)學(xué)生的知、情、意等多方面進(jìn)行感染和積極改變?；顒拥木唧w內(nèi)容包括以下幾個方面：一是培養(yǎng)同學(xué)們堅強(qiáng)意志、積極自信的個性。通過幫助學(xué)生了解自我、分析自我，使他們更加明確目標(biāo)、悅納自我，從而豐富每個學(xué)生的心理資源；二是增加每個學(xué)生適應(yīng)學(xué)校生活的能力和團(tuán)隊合作精神。通過讓學(xué)生了解自己的人際交往心態(tài)和模式，在與他人的溝通交流中互相探討、學(xué)習(xí)人際交往的技能和技巧，從而達(dá)到豐富學(xué)生社會心理資源的目的；三是提高學(xué)生們的應(yīng)挫能力和完善他們的個性。主要通過培養(yǎng)學(xué)生們良好的學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣，通過生活、學(xué)習(xí)條理化的訓(xùn)練，合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和日常生活，積極應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中可能出現(xiàn)的各種困難和壓力；四是教會學(xué)生如何調(diào)控自己的情緒，保持情緒健康。主要通過學(xué)習(xí)和使用艾理斯的情緒ABC理論，進(jìn)行小組情緒調(diào)控的訓(xùn)練，使他們學(xué)會情緒調(diào)控的方法和技巧，掌握如何恰當(dāng)表達(dá)自己的情緒[5]。

拓展訓(xùn)練為期一天，在拓展訓(xùn)練基地進(jìn)行，聘請專業(yè)教練施訓(xùn)。通過信任背摔、盲人方陣、高空斷橋和逃生墻等四個項目，讓學(xué)生們學(xué)會換位思考，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度和顧全大局的團(tuán)隊精神。

4.統(tǒng)計分析

所有數(shù)據(jù)均采用SPSS14.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行處理和分析。

二、結(jié)果

1.對照組學(xué)生（317人）在《班級氣氛量表》上的得分及比較

結(jié)果顯示，經(jīng)過半年的高中生活，新生的班級中更多接納而更少真誠氛圍，總體班級氛圍無顯著變化。

2.半年后，團(tuán)體輔導(dǎo)組學(xué)生在《班級氣氛量表》上的得分及其與對照組的比較

結(jié)果顯示，參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級更多真誠和了解氣氛，而且整體班級氛圍更佳。

3.半年后，拓展訓(xùn)練組的學(xué)生在《班級氣氛量表》上的得分及其與對照組的比較

三、討論

本研究的結(jié)果表明，入校半年來，對照組新生的班級中更多接納而更少真誠氛圍?？磥?，隨著高中學(xué)習(xí)、生活的深入，學(xué)生們的交往增多，彼此接納程度提高了。但隨著交往技巧的掌握，同學(xué)們?nèi)胄３醯哪欠N真誠反而減少了。

另外，團(tuán)體輔導(dǎo)和拓展訓(xùn)練兩種方式均能不同程度、從不同方面改善高中新生的班級氛圍。但是，兩者作用的效果卻截然不同。參加過團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生班級更多真誠和了解氣氛，而且整體班級氛圍更佳；參加拓展訓(xùn)練的學(xué)生班級更多了解的班級氛圍，但整體班級氛圍與對照組相比無顯著差異。這可能是由于兩者訓(xùn)練方式的差異：團(tuán)體輔導(dǎo)屬于系列輔導(dǎo)，持續(xù)一個月，還有針對人際關(guān)系的內(nèi)容設(shè)計，所以效果明顯；而拓展訓(xùn)練屬于體驗式教學(xué)，雖當(dāng)時同學(xué)們?nèi)硇耐度耄吘箷r間太短，故長期效果不太明顯。

參考文獻(xiàn)

[1] 楊蝶.營造良好的班級氣氛.中外教育研究，2009（3）.

[2] G D Borich.Effective TeachingMethods.Ohio:Merrill Publishing Company，1988.

[3] R L Peterson，R Skiba.Creating School Climate that Prevent School Violence.The Clearing House，2001，74（3）.

篇8

一年級是大學(xué)新生由高中生過渡到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的重要時期，也是四年大學(xué)生活的起點(diǎn)，所以此階段的引導(dǎo)教育特別重要。教師要及時合理地引導(dǎo)他們樹立正確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，在對其進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容教育的基礎(chǔ)上去培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)主動性和職業(yè)生涯規(guī)劃意識，使他們在大學(xué)期間通過明確的學(xué)習(xí)生活為他們的未來職業(yè)發(fā)展做好基石準(zhǔn)備。

一開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性

職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論最早在西方悄然興起，90年代才經(jīng)由歐美國家傳入中國。職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合時代特點(diǎn)既體現(xiàn)了個人對自身能力、愛好、特長、不足等主觀條件的綜合分析，又顯示了工作環(huán)境、工作性質(zhì)等客觀條件對規(guī)劃者的限制，所以作為人力資源管理理論的重要內(nèi)容之一，職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論越來越得到各大企業(yè)的熱情關(guān)注，同時在高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中獲得認(rèn)可。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育者應(yīng)用科學(xué)規(guī)范的方法幫助大學(xué)生發(fā)掘潛能、提煉優(yōu)勢，對未來的職業(yè)發(fā)展能有清晰明確的認(rèn)知。因此，從人才培養(yǎng)角度看對大學(xué)新生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有重要意義。

1促使新生明確學(xué)習(xí)目的，合理規(guī)劃大學(xué)生活，增強(qiáng)社會就業(yè)競爭力

有人用魯迅先生的四部作品來形容大學(xué)生的四年生活狀態(tài)：大一《彷徨》；大二《吶喊》；大三《傷逝》；大四《朝花夕拾》。從中可以看出剛經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)變、初始離開父母羽翼的大學(xué)新生們要適應(yīng)新的生存問題時心態(tài)是迷茫的、彷徨的，如果沒有及時對其進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面內(nèi)容的引導(dǎo)，有些新生往往會出現(xiàn)目標(biāo)期限缺乏現(xiàn)象，開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、陷入戀愛漩渦、出現(xiàn)心理抑郁等很多問題。為防止此類現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校除了開展豐富多彩的校園文化活動外，為新生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育是重要途徑之一。在配合學(xué)校其他工作基礎(chǔ)上，由專業(yè)教師為新生導(dǎo)航，指導(dǎo)他們有效管理自己的時間、合理規(guī)劃大學(xué)生活，統(tǒng)籌安排課內(nèi)外社會實(shí)踐和技能大賽，以積極的態(tài)度應(yīng)付未來的大學(xué)生活和職場生活。同時從入學(xué)起就對學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，可以使大學(xué)生提前樹立職業(yè)意識，充分結(jié)合社會對人才需求的各項指標(biāo)要求來調(diào)整和完善自身，通過在校期間四年的學(xué)習(xí)鍛煉使其達(dá)到企業(yè)要求的復(fù)合型人才標(biāo)準(zhǔn)，提升就業(yè)競爭力。

2塑造新生良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)新生社會適應(yīng)力

改革開放30年，伴隨東西方文化的交融、多種價值觀念的沖突、高科技技術(shù)的發(fā)展、大眾傳媒的豐富等因素影響，當(dāng)代大學(xué)生的心理活動也更活躍復(fù)雜，大學(xué)生在自我意識、自我控制能力和自我評價能力還未完全養(yǎng)成的情況下看待事物和對待社會很容易表面化、片面化、理想化，多數(shù)缺乏正確的健康心理素質(zhì)，心理素質(zhì)較低，社會適應(yīng)能力極差。這種狀態(tài)下的大學(xué)生一旦走入社會就業(yè)，會給社會增加極大的負(fù)擔(dān)。增強(qiáng)高校畢業(yè)生社會適應(yīng)力的關(guān)鍵就是讓其在校期間先了解社會、明白社會，在工作過程中正面理解并逐步接受挫折與失敗。這種能力鍛煉的獲取途徑恰是專業(yè)理論教育和專業(yè)技能教育所不具備的，卻正是職業(yè)生涯規(guī)劃教育所能提供的。因此，讓高校畢業(yè)生在成為大學(xué)新生期間就接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，通過自我認(rèn)知、明確“我是誰”“我能做什么”“我要做什么”等基本職業(yè)認(rèn)知就能塑造良好的心理素質(zhì)，提前培養(yǎng)他們的社會適應(yīng)力，教育他們在社會中要用積極的心態(tài)去分析受挫原因，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，形成個人寶貴的人生經(jīng)驗，增強(qiáng)大學(xué)生社會適應(yīng)力。

3優(yōu)化高校專業(yè)學(xué)科結(jié)構(gòu)，提升高校教育教學(xué)質(zhì)量

專業(yè)是高校和社會對接的橋梁，各專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率是檢驗高校本科專業(yè)的設(shè)置是否符合社會需求的重要指標(biāo)。近年來隨著各大高校的擴(kuò)招，畢業(yè)生就業(yè)人數(shù)也水漲船高，大學(xué)生就業(yè)難已成為事實(shí)。因此，積極關(guān)注市場需求變化、主動適應(yīng)市場人才需求，根據(jù)市場急需來調(diào)整教育教學(xué)內(nèi)容和專業(yè)結(jié)構(gòu)、進(jìn)行新型人才培養(yǎng)是新世紀(jì)高等教育的主要職責(zé)，針對大學(xué)新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育對高校的改革和發(fā)展有著推波助瀾的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃教育能幫助新生了解自己的專業(yè)前景，認(rèn)識專業(yè)發(fā)展方向，明確專業(yè)人才需求，從而找到適合自己的目標(biāo)定位。讓大一新生意識到學(xué)校是在為他們的未來而開展教育，可以從內(nèi)心激發(fā)他們實(shí)現(xiàn)自我教育、自我發(fā)展、自我管理、自我成才，這有助于高校的教育教學(xué)管理工作，從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)校學(xué)風(fēng)，優(yōu)化學(xué)校教育質(zhì)量，提升學(xué)校品牌效應(yīng)。

二開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對策分析

相對于國外高校來說，我國高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育意識相當(dāng)薄弱。很多學(xué)校體現(xiàn)在僅僅設(shè)置了相應(yīng)體系和制度，停留在對畢業(yè)生就業(yè)的一般理論指導(dǎo)、協(xié)議書的填寫等初級常規(guī)工作上，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的理念、缺乏健全的組織機(jī)構(gòu)和配套的專業(yè)教師隊伍，從而導(dǎo)致學(xué)生對就業(yè)前景感到迷茫困惑。

1開展專業(yè)教育，使新生樹立專業(yè)意識

薩拍的職業(yè)生涯發(fā)展理論認(rèn)為大學(xué)時期處于職業(yè)生涯的探索階段。很多學(xué)生進(jìn)行專業(yè)選擇時非常盲目，只考慮是否熱門、是否流行、家人或朋友是否從事過此類專業(yè)等外在因素，對專業(yè)的內(nèi)涵與外延等很多硬性指標(biāo)根本不了解，更無從談?wù)摦厴I(yè)規(guī)劃。因此，新生入學(xué)后首先應(yīng)及時召開專業(yè)介紹會，請專業(yè)教師講解專業(yè)概況、學(xué)科特點(diǎn)、所學(xué)科目，介紹本專業(yè)的專業(yè)特色及就業(yè)前景，讓學(xué)生對所學(xué)專業(yè)進(jìn)行全局掌握，培養(yǎng)專業(yè)興趣，樹立專業(yè)意識；其次，召開新老生專業(yè)座談會，邀請本專業(yè)在校的高年級學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、行業(yè)典型單位相關(guān)人員參加與新生進(jìn)行面對面的溝通交流，利用榜樣的力量從專業(yè)學(xué)習(xí)、專業(yè)實(shí)踐、工作經(jīng)驗、行業(yè)發(fā)展前景等方面為新生講解，以便于新生結(jié)合自身特點(diǎn)確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)初步形成合理的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。

2開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃必修課，使新生明確自我認(rèn)識和定位

很多高校把職業(yè)生涯規(guī)劃教育設(shè)為一門自主選修課。根據(jù)高校課程設(shè)置，選修課有很多模塊且只在大一大二課程中開設(shè)，學(xué)生可以依據(jù)自己喜好在眾多模塊中自由選擇，這種情況下很可能導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生在校期間由于個人原因或其他因素不能接觸到職業(yè)生涯規(guī)劃教育。故從職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性來看，高校應(yīng)調(diào)整課程設(shè)置，在大一學(xué)年就開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃必修課，通過給新生講授職業(yè)生涯規(guī)劃理論與方法，教育大學(xué)生如何客觀認(rèn)識自我，指導(dǎo)學(xué)生如何去了解自己的優(yōu)勢與長處、劣勢與不足，明白自己適合做什么、能做什么，從而分析得出自己職業(yè)生涯途徑，正確平衡個人與社會的需要，給自己進(jìn)行準(zhǔn)確目標(biāo)定位并選擇適合自己的職業(yè)。

3增設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃專項輔導(dǎo)，幫助新生設(shè)置職業(yè)發(fā)展目標(biāo)

集中授課受時間和空間的限制，指導(dǎo)教師按照課堂教學(xué)規(guī)律依據(jù)少數(shù)服從多數(shù)的原則進(jìn)行課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計和講解，課堂效果反饋得出的結(jié)論也僅能反映多數(shù)學(xué)生的狀態(tài)，而未能體現(xiàn)對目標(biāo)缺乏型的個別學(xué)生的教育接受情況。鑒于上述情況，高校應(yīng)在學(xué)生課余時間增設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃專項輔導(dǎo)，通過篩選將“目標(biāo)缺乏型”學(xué)生分批組成一個個小團(tuán)隊進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)隊系列訓(xùn)練，使他們在一個有支撐性的團(tuán)體中接受教育，心理狀態(tài)必將得到調(diào)整和改善。同時，也可以將那些對職業(yè)生涯規(guī)劃教育保持高度熱情和關(guān)注，對自身職業(yè)發(fā)展目標(biāo)極為關(guān)注的優(yōu)進(jìn)學(xué)生單獨(dú)組編成隊對其進(jìn)行自我認(rèn)識體驗、周圍環(huán)境的認(rèn)識、生涯決策的實(shí)施、時間管理等方面內(nèi)容的專項輔導(dǎo)，這種方法既彌補(bǔ)了職業(yè)生涯規(guī)劃教育課堂內(nèi)容深度不夠和人數(shù)限制的不足，又能比較深入地訓(xùn)練學(xué)生，擴(kuò)大學(xué)生的受益范圍。

4配備專門教師定期跟蹤指導(dǎo)，督促新生規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)管理

因職業(yè)生涯規(guī)劃具有階段性特點(diǎn)，大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)根據(jù)自身發(fā)展階段的不同而有所變動，職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)指導(dǎo)大學(xué)生有計劃、有層次地去實(shí)施，大一學(xué)年的自我探索，大二學(xué)年的職業(yè)生涯擴(kuò)展，大三學(xué)年的職業(yè)范圍選擇，大四學(xué)年的職業(yè)職位決策，四個時期有機(jī)聯(lián)系、相互滲透。職業(yè)生涯規(guī)劃的最終目標(biāo)是要采取切實(shí)行動，開展新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程中也包括目標(biāo)管理這一重點(diǎn)內(nèi)容。大學(xué)生由于年齡因素缺少社會鍛煉，對自身行為控制能力較弱，針對這一特點(diǎn)，高校應(yīng)建立學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃檔案，配備專門教師對學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生動力，及時提醒學(xué)生進(jìn)行階段性考核，發(fā)現(xiàn)偏差及時調(diào)整，督促他們按照進(jìn)度計劃執(zhí)行以便能有效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

5以校園文化建設(shè)為載體開展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的各項特色活動

校園文化建設(shè)是大學(xué)辦學(xué)宗旨、辦學(xué)目的、思想精髓、師風(fēng)師德的綜合體現(xiàn)，豐富多彩的校園文化活動則承載著理論與實(shí)踐的完美結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃教育貫穿于學(xué)生整個大學(xué)四年，其過程是漫長的、效果是遲緩的，只有在學(xué)生畢業(yè)時找到合適的工作并且在有效時間內(nèi)在工作崗位上取得一定成績時才能最終體現(xiàn)大學(xué)期間職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯著的成果。所以職業(yè)生涯規(guī)劃教育僅僅以理論形式存在于校園中是單調(diào)的、乏味的，學(xué)生容易對其產(chǎn)生消極懈怠心理，因此要借助校園文化活動這個載體，校團(tuán)委、校各大社團(tuán)、學(xué)院分團(tuán)委、院學(xué)生會等各級組織可以根據(jù)各自專業(yè)特征開展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的特色活動，如職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計大賽、簡歷制作大賽、面試技巧大賽、演講比賽等各種競技賽，形成濃厚的職業(yè)生涯規(guī)劃氛圍，讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)理論體系，規(guī)劃自己未來的人生。

參考文獻(xiàn)

[1]趙志川，陳香蘭.論大學(xué)生就業(yè)競爭力及其提升[J].黑龍江高教研究，2006(4).

篇9

【關(guān)鍵詞】大學(xué)新生 時間管理傾向 學(xué)業(yè)表現(xiàn)

大一新生是高校里較為特殊的群體，用最快的速度和最高的質(zhì)量去經(jīng)歷“高中生”到“準(zhǔn)社會人”的轉(zhuǎn)變，適應(yīng)高校校園生活，全身心投入大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，是所有大一新生所面對的共同挑戰(zhàn)。大一新生如何合理規(guī)劃好進(jìn)入大學(xué)之后第一年的時間，如何更好地利用第一年的時間來學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)知識、挖掘自身潛能、打好校園人際關(guān)系的基礎(chǔ)，對他們以及學(xué)生管理者來說是非常有意義的，做好時間管理顯得尤為重要。

黃希庭、張志杰等學(xué)者對時間管理傾向進(jìn)行了一系列的研究，認(rèn)為時間管理傾向是個體在對待時間功能和價值上，在運(yùn)用時間方式上所表現(xiàn)出的心理和行為特征。余鵬、李黎等學(xué)者，從各個角度對大學(xué)生的時間管理傾向?qū)τ趯W(xué)業(yè)表現(xiàn)、自我效能、自我實(shí)現(xiàn)的影響進(jìn)行了相關(guān)的探討和研究。

本文以上海交通大學(xué)2010級本科男生為樣本，研究時間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)表現(xiàn)的影響，目的在于探究大一新生時間管理傾向與學(xué)業(yè)表現(xiàn)之間的關(guān)系，探討如何提高學(xué)業(yè)表現(xiàn)的時間管理相關(guān)因素，希望能為高校新生管理者提供有益的理論支持，培養(yǎng)大學(xué)新生形成有效的時間管理能力。

一、研究對象和方法

2011年6月，在上海交通大學(xué)大一學(xué)生宿舍樓棟中隨機(jī)抽取兩個男生樓棟作為問卷發(fā)放樓棟，共計回收有效問卷404份。

本研究選用了黃希庭、張志杰編制的《青少年時間管理傾向量表》作為主要的研究測量工具。此量表由3個分量表構(gòu)成，包括時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能感量表，共計44個項目，采用Likert5點(diǎn)自評式量表。所有數(shù)據(jù)均使用SPSS17.0軟件進(jìn)行分析和處理。

二、研究結(jié)果

1.數(shù)據(jù)統(tǒng)計總體情況

404名被試中，有262名對于自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)有感知，占總數(shù)的64.9%；剩余的142名對自己的學(xué)業(yè)表現(xiàn)沒有感知，占總數(shù)的35.1%。學(xué)業(yè)排名區(qū)間（每20%為一個區(qū)間）越是靠前的學(xué)生，其在時間價值感、時間監(jiān)控觀、時間效能感及時間管理傾向上的平均得分越高。

2.量表及各個分量表的內(nèi)部一致性檢驗

本研究中針對大一男生使用的《青少年時間管理傾向量表》在時間價值感、時間監(jiān)控觀和時間效能感三個維度上的得分相互之間及與總得分之間都具有極為顯著的正相關(guān)（Sig.

3. 排名區(qū)間對時間管理傾向及其各個維度上的影響

將學(xué)業(yè)表現(xiàn)排名區(qū)間為1和5的大一男生的時間管理傾向進(jìn)行差異分析，結(jié)果可以看出，排名區(qū)間不同的大一男生在時間管理傾向及其各個維度上均存在著極為顯著的差異。

4. 排名區(qū)間對時間價值感和時間效能感各個維度上的影響

進(jìn)一步對構(gòu)成各個分量表的維度進(jìn)行差異分析。結(jié)果顯示：排名區(qū)間不同的大一男生在時間價值感和時間效能感的各個維度上均存在著極為顯著的差異。

5. 排名區(qū)間對時間監(jiān)控觀各個維度上的影響

如表1所示，排名區(qū)間不同的大一男生在反饋性時間監(jiān)控觀上的差異不顯著，在優(yōu)先級時間監(jiān)控觀上存在顯著差異（t=2.158， Sig.=034），在設(shè)置目標(biāo)時間監(jiān)控觀、計劃時間監(jiān)控觀和時間分配監(jiān)控觀上均存在極為顯著的差異。

6. 不同成績感知對時間管理傾向及其各個維度上的影響

接下來，對不同成績感知的學(xué)生，分析他們在時間管理傾向及其各個維度上的差異情況，結(jié)果我們可以看到，除了時間監(jiān)控觀在不同成績感知的學(xué)生之間有顯著差異之外（t=2.353， Sig=0.019），其他維度均存在著極為顯著的差異。

7. 不同成績感知對時間價值感和時間效能感各個維度上的影響

如表2所示，不同成績感知的大一男生在社會取向時間價值感（t=2.543， Sig.=0.011）和時間管理行為效能（t=2.064， Sig.=0.040）兩個維度上存在顯著差異，在個人取向時間價值感和時間管理效能上存在著極為顯著的差異。

8. 不同成績感知對時間監(jiān)控觀各個維度上的影響

不同成績感知的大一男生在優(yōu)先級時間監(jiān)控觀上存在著極為顯著的差異（t=2.652， Sig.=0.008），在時間分配時間監(jiān)控觀上存在顯著的差異（t=2.437， Sig.=0.015），在設(shè)置目標(biāo)時間監(jiān)控觀、計劃時間監(jiān)控觀和反饋性時間監(jiān)控觀上差異均不明顯。

9. 平均學(xué)積分與時間管理傾向及其各個維度的相關(guān)性

最后，對平均學(xué)積分與時間管理傾向及其各個維度進(jìn)行相關(guān)性分析，結(jié)果看到，在時間管理傾向和時間監(jiān)控觀維度上，其平均得分與大一男生學(xué)積分呈極為顯著的正相關(guān)；在時間價值感和時間效能感維度上，其平均得分與大一男生學(xué)積分呈顯著的正相關(guān)。

三、討論

大一階段對于高校新生來說是十分重要的階段，筆者擔(dān)任上海交大2010級新生宿舍樓樓棟思政教師和學(xué)院10級輔導(dǎo)員，在工作實(shí)踐中十分強(qiáng)烈地感受到了時間的合理分配和使用對新生的學(xué)習(xí)、生活乃至社會交往等方面的影響。結(jié)合自身的實(shí)際工作經(jīng)驗，筆者認(rèn)為，大一新生的群體特質(zhì)可以概括為以下四點(diǎn)：處于世界觀、人生觀、價值觀的沖突期； 處于高中生活向大學(xué)生活轉(zhuǎn)變的適應(yīng)期； 處于人際和社會關(guān)系溝通經(jīng)驗的積累期； 處于良好思維和行為習(xí)慣的形成期。因此，對于大學(xué)新生來說，順利度過大一階段學(xué)習(xí)和生活，無疑就為自己的大學(xué)生涯營造了一個良好的開局。

根據(jù)以上的研究結(jié)果，筆者認(rèn)為以下四點(diǎn)值得進(jìn)行關(guān)注并討論：

1.相對于時間價值感和時間監(jiān)控觀，時間效能感更能預(yù)測大一男生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)

排名區(qū)間不同的大一男生在時間管理傾向及其各個維度上均存在著極為顯著的差異，但是相對于時間價值感（t=4.392）和時間監(jiān)控觀（t=4.183）來說，時間效能感（t=5.025）更能預(yù)測大一男生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。與以往研究所得出的結(jié)論多為時間監(jiān)控觀更能預(yù)測被試的學(xué)業(yè)表現(xiàn)相反，本研究的結(jié)果可能說明了對于大一的男生來說，對于駕馭時間的信念和預(yù)期是最為重要的。

2.相對于社會取向的時間價值觀，個人取向的時間價值感更能預(yù)測大一男生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)

我們發(fā)現(xiàn)雖然排名區(qū)間不同的大一男生在時間價值感的兩個維度上均存在著極為顯著的差異，但個人取向時間價值感（t=4.526）比社會取向時間價值感（t=3.238）的差異更為顯著。此結(jié)果與以往的研究結(jié)果保持一致，對于學(xué)生來說，能清醒認(rèn)識時間對自己的重要性，認(rèn)識到個人對時間的把握和合理利用時間決定學(xué)業(yè)成績好壞的主要因素的個體，更有可能珍惜時間、統(tǒng)籌安排時間從而提高時間利用效率，也就更有可能在學(xué)業(yè)中取得好成績。

3.相對于優(yōu)先級和反饋性時間監(jiān)控觀，設(shè)置目標(biāo)、計劃和時間分配時間監(jiān)控觀能更好的預(yù)測學(xué)業(yè)成績

時間監(jiān)控觀是個體運(yùn)用和運(yùn)籌時間的能力和觀念，它體現(xiàn)在一系列外顯的活動中，如目標(biāo)設(shè)置、計劃設(shè)定、優(yōu)先級活動安排、時間分配、結(jié)果反饋等。它相對于優(yōu)先級（t=2.158）和反饋性（t=1.703）時間監(jiān)控觀，設(shè)置目標(biāo)（t=4.261）、計劃（t=3.661）和時間分配（t=3.777）時間監(jiān)控觀能更好地預(yù)測學(xué)業(yè)成績。此結(jié)果說明了對于大一男生來說，明確的目標(biāo)設(shè)置、時間計劃和合理的時間分配對時間的有效利用至關(guān)重要。

4.對于大一男生，平均學(xué)積分與時間管理傾向，尤其在時間監(jiān)控觀的維度上有著顯著的相關(guān)性

平均學(xué)積分是大學(xué)生課業(yè)成績的一種通用的反映形式，對于評判學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)起著十分重要的作用。從以上分析的數(shù)據(jù)來看，時間監(jiān)控觀與大一男生的平均學(xué)積分有著極為顯著的正相關(guān)（r=0.173， Sig.

四、結(jié)論

1.對于大一男生，時間管理傾向能夠非常好的預(yù)測其學(xué)業(yè)表現(xiàn)，而時間效能感比時間價值感和時間監(jiān)控觀更能預(yù)測學(xué)業(yè)表現(xiàn)。同時，培養(yǎng)學(xué)生對于駕馭時間的能力是十分重要的，提高大一男生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)可以從這方面入手。

2. 個人取向的時間價值感相比社會取向的時間價值感更能預(yù)測大一男生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)。學(xué)生管理者應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生珍惜時間的觀念，并且要讓學(xué)生切身體會到時間對自身生存和發(fā)展的意義和價值。

3.大一男生的時間管理傾向與其平均學(xué)積分有著顯著的相關(guān)性，高校學(xué)生管理部門在制定學(xué)生培養(yǎng)計劃和設(shè)置課程體系時，可以加入關(guān)于時間管理的公共課程，或可以使得大一男生的絕對學(xué)業(yè)分?jǐn)?shù)得以提高。

4.對學(xué)業(yè)成績的感知能夠明顯影響大一男生的時間管理傾向。因此，建議高校學(xué)生管理部門應(yīng)設(shè)法提高學(xué)生對其自身學(xué)業(yè)成績的重視程度，培養(yǎng)其良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。

【參考文獻(xiàn)】

[1]黃希庭，張志杰. 青少年時間管理傾向量表的編制[J]. 心理學(xué)報，2001（4）.

[2]余鵬，李建偉. 大學(xué)生業(yè)余時間管理的結(jié)構(gòu)與特征研究[J]. 心理科學(xué)，2010（2）.

[3]李黎. 師范生時間管理傾向?qū)W(xué)業(yè)成績的影響[J]. 當(dāng)代教師教育，2010（2）.

篇10

1 重視英語學(xué)習(xí)的起步，搶占制高點(diǎn)

現(xiàn)在大學(xué)一般都很重視英語(或其他某種外語)的教學(xué)，在正式上課前的最后日子里，同學(xué)們要把主要精力放在復(fù)習(xí)英語(主要是高考英語)上。新生進(jìn)校，許多學(xué)校都會組織新生英語的分級考試，把英語教學(xué)分成快班、慢班(一般英語水平相差一級)。經(jīng)驗表明，進(jìn)入英語快班，實(shí)際上掌握了英語學(xué)習(xí)的主動權(quán)，英語學(xué)習(xí)的氛圍和效果較好。

許多學(xué)校仍堅持把國家英語三級(專科)、四級(本科)、六級(考研)、八級(英語專業(yè)本科)考試作為檢驗學(xué)生英語學(xué)習(xí)水平的主要標(biāo)準(zhǔn)，甚至是獲得學(xué)位的必要條件。大學(xué)英語也是大學(xué)?？坪捅究频谋匦拚n程，英語成績不合格是不能獲得大學(xué)畢業(yè)證書(即文憑)的。另一方面，英語學(xué)習(xí)成績也是衡量大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)素質(zhì)的重要依據(jù)，是就業(yè)時用人單位重點(diǎn)考慮的因素之一。

一些學(xué)生高考時沒有考取自己心儀的大學(xué)，很多都是因為高考時英語成績拖了后退。在大學(xué)里，英語學(xué)習(xí)最怕喪失信心。一些學(xué)生連年參加英語四級考試，但考試成績卻一年比一年差，不僅耗費(fèi)了大量的學(xué)習(xí)時間，這種消極的學(xué)習(xí)情緒和狀況也會嚴(yán)重地影響其他課程的學(xué)習(xí)。

2 檢討學(xué)習(xí)態(tài)度，調(diào)整學(xué)習(xí)狀況

要認(rèn)真反省和檢討自己過去的學(xué)習(xí)狀況。不少家長會把自己孩子的高考失利解釋為偶然原因，而多年的招生工作和新生工作經(jīng)驗告訴我們，偶然中蘊(yùn)藏著必然。即將開始大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，我們要把被緊張高考掩蓋了的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)認(rèn)識等方面的問題好好梳理一下。存在著什么問題？應(yīng)該怎么糾正這些問題？發(fā)現(xiàn)問題是推動進(jìn)步的主要步驟，要努力完善自己，追求突破。

大學(xué)生活首先需要的是學(xué)習(xí)自覺性和掌握良好的學(xué)習(xí)方法。進(jìn)入大學(xué)后，遲到和曠課常態(tài)化了，作業(yè)不交成績不好家長不知道了。最后，大多數(shù)面臨淘汰的學(xué)生基本喪失了學(xué)習(xí)斗志，“東山再起”的可能性渺茫。同學(xué)們要從一開始就端正好自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，有理想，有抱負(fù)，并且準(zhǔn)備好為實(shí)現(xiàn)它們作出最大的努力。

3 確立新的努力目標(biāo)，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)制定簡單規(guī)劃

入學(xué)初期，同學(xué)們就應(yīng)該進(jìn)行一次認(rèn)真的思考，明確自己上大學(xué)的奮斗目標(biāo)。理想不能實(shí)現(xiàn)，目標(biāo)沒有達(dá)到，這是常有的事情，但是，斷斷不能沒有目標(biāo)，斷斷不能沒有理想。大學(xué)生的瀟灑人生其實(shí)是在大學(xué)畢業(yè)踏上社會之后，而對于有志者來說，可能會通過一輩子的努力奮斗和積極工作，來展現(xiàn)自己的人生價值。因此，大學(xué)階段不能松勁。在這個方面，反面的例子一直存在。旁觀者很納悶，大學(xué)都考上了，卻連大學(xué)也讀不完，其實(shí)這和喪失目標(biāo)，自甘墮落有很大關(guān)系。上大學(xué)的基本內(nèi)容是什么？第一是學(xué)習(xí)，重要的是學(xué)習(xí)，根本的還是學(xué)習(xí)。新生入學(xué)時是社團(tuán)納新時節(jié)，許多新生如鳥兒滿校園飛，到處尋找“發(fā)達(dá)”的良機(jī)，到處尋找追求的對象，不少人過分熱衷于社會活動，過分熱衷于所謂“創(chuàng)業(yè)”，過分熱衷于當(dāng)這個“主席”那個“部長”，卻獨(dú)獨(dú)忽略了學(xué)習(xí)這個主業(yè)，到頭來“竹籃打水一場空”。

到大學(xué)里能干什么？理論上合法的都能做?？梢哉剳賽郏梢援?dāng)“部長”，可以當(dāng)“主席”，可以創(chuàng)業(yè)，可以陶醉于社會活動。可問題是，你到大學(xué)來是干什么的。請多問問自己這個問題，這甚至對將來的就業(yè)從業(yè)也有著指導(dǎo)意義。

大學(xué)學(xué)習(xí)生活和以往基礎(chǔ)教育的最大不同，是學(xué)習(xí)的主動性和自主性。在高三，眼睛還沒有睜開，課程表就起作用了――早自習(xí)；眼睛已經(jīng)睜不開，課程表卻還在起作用――晚自習(xí)還沒有結(jié)束。到了大學(xué)，這一切不存在了，因為，畢竟你在大學(xué)畢業(yè)之后，將進(jìn)入完全的自覺學(xué)習(xí)狀態(tài)，大學(xué)不能再包辦一切。為了從中學(xué)生順利地轉(zhuǎn)型為合格的大學(xué)生，建議你為自己的大學(xué)一年級上學(xué)期，按照一比一配套的原則(一節(jié)課程配套一節(jié)相應(yīng)的自修課程)設(shè)計一個新的個人課程表并嚴(yán)格執(zhí)行，在下個學(xué)期，你就能感受這個方法的好處了。

4 了解自己就讀的專業(yè)，明確寬基礎(chǔ)、重素質(zhì)將有利于自己的就業(yè)和發(fā)展

即使已經(jīng)完成入學(xué)注冊，自己被具體落實(shí)到了某個專業(yè)上，但大多數(shù)學(xué)生并不真的了解自己的專業(yè)。一項針對大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生進(jìn)行的調(diào)查表明，相當(dāng)多的大學(xué)生在臨近畢業(yè)時，仍然不能正確描述自己學(xué)了三、四年的專業(yè)，很多人明確表示自己不喜歡所學(xué)的專業(yè)，畢業(yè)后就將改行。

新生進(jìn)學(xué)校后，無論你是被第一志愿錄取的，還是最后由于分?jǐn)?shù)原因服從學(xué)校調(diào)配到了某個專業(yè)，都應(yīng)該花時間了解和熟悉自己所在的專業(yè)。理論上講，每個專業(yè)都是好專業(yè)，但事實(shí)上，人的天賦也決定了你可能更適合某個專業(yè)、行業(yè)的工作。許多學(xué)校按大類招生，在基礎(chǔ)課程一年之后由學(xué)生再選擇確定具體學(xué)習(xí)的專業(yè)。也有許多學(xué)校在學(xué)習(xí)一個學(xué)期或者一個學(xué)年的時候，允許學(xué)生在滿足一定的條件下，根據(jù)自己的意愿重新調(diào)整專業(yè)。這樣，大一新生應(yīng)該在自己了解的基礎(chǔ)之上，合理地把握機(jī)會利用規(guī)則，按自己的意愿，重新為自己的學(xué)習(xí)做好新的調(diào)整。