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【關(guān)鍵詞】 新課改；95后高中生；心理健康教育

新課改背景下的高中生心理健康教育工作對(duì)象為95后的新一代青年，生活在這物欲橫流的年代，其特有的心理特點(diǎn)比以往任何時(shí)代的心理健康教育工作都要困難。但再難的工作也必須有效的開(kāi)展，那么應(yīng)該如何開(kāi)展呢？筆者以下結(jié)合自身工作實(shí)踐，作出以下相關(guān)探討。

一、淺談當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)

由于時(shí)代的特殊性，當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)也在不斷的發(fā)生變化，具體主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）熱情而又奔放的同時(shí)伴隨著沉默寡言

學(xué)生的最大特點(diǎn)就是熱情奔放而又充滿了活力，但當(dāng)前高中生的熱情而又奔放的特點(diǎn)僅局限于熟人面前，而在陌生人面前往往沉默寡言、謹(jǐn)不慎微。例如很多高中生在學(xué)校的交流范圍較少，往往讓別人誤以為其自恃清高，久而久之被別的學(xué)生所排斥，使其感受到被孤立和被排斥的尷尬境地，最終內(nèi)心感到孤獨(dú)而表現(xiàn)出孤僻的性格。

（二）嚴(yán)重的依賴性使得獨(dú)立性的缺失

當(dāng)前，很多95后高中生在家里的獨(dú)生子女，由于從小習(xí)慣了家長(zhǎng)對(duì)其的呵護(hù)，很多事情都依賴父母，一旦進(jìn)入高中之后由于獨(dú)立性的缺失，很多時(shí)候往往由于自身不能完成而自暴自棄，而缺乏與人分享和合作交流的能力，容易與學(xué)生之間產(chǎn)生矛盾和摩擦，尤其是強(qiáng)烈依賴父母的同時(shí)也不把自身內(nèi)心的矛盾告訴別人。

（三）對(duì)新鮮事物的接受能力極強(qiáng)

當(dāng)代高中生生活在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)和網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，對(duì)于新鮮的事物往往具有較為強(qiáng)烈的新鮮感和刺激感，具有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和活躍的思維以及較強(qiáng)的創(chuàng)新能力，并能根據(jù)網(wǎng)絡(luò)獲取所需的知識(shí)信息。然而網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的發(fā)達(dá)，其具有的雙面性，給尚未步入社會(huì)的高中生具有幫助也有負(fù)面影響，當(dāng)前高中生的各種奇怪的心理和違法的想象均源于網(wǎng)絡(luò)，而這些根源就在于高中生缺乏辨別是非的能力，最終使得其在熱愛(ài)新鮮事物的同時(shí)也在受著新鮮事物的不良影響，導(dǎo)致學(xué)生的情感觀、價(jià)值觀和世界觀、人生觀嚴(yán)重偏離軌道。

二、新課改背景下的當(dāng)代高中生心理健康教育策略

不管處于任何年代和時(shí)代的青年，都具有相應(yīng)的特點(diǎn)，但特點(diǎn)的形成往往受到多方面的影響而成的。因而作為新課改背景下的高中教師，必須以新課改為背景，以素質(zhì)教育實(shí)施為載體，以促進(jìn)當(dāng)代95后高中生心理健康為目的開(kāi)展高中生心理健康教育。

（一）科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)

科學(xué)看待當(dāng)代95后高中生的心理特點(diǎn)，允許其個(gè)性特點(diǎn)的存在，對(duì)高中生的種種行為習(xí)慣和過(guò)的的性格特點(diǎn)，應(yīng)采取教育為主、批評(píng)為輔的方式，以平常心態(tài)看待阩的個(gè)性特點(diǎn)，并結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)采取針對(duì)性的教育方法，多從學(xué)生的角度審視學(xué)生表現(xiàn)出的行為方式，從而與學(xué)生在某些程度上產(chǎn)生共鳴，才能確保心理健康教育工作得到有效的開(kāi)展，也是心理健康教育工作的根本前提所在。

（二）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流

學(xué)生表現(xiàn)出的種種令人費(fèi)解的行為習(xí)慣，往往是源于學(xué)生缺乏溝通和交流的渠道，教師作為與學(xué)生接觸最多的主體之一，在日常教學(xué)和學(xué)習(xí)生活中，有責(zé)任有義務(wù)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的性格習(xí)慣，這就需要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，除采取常規(guī)的課堂講座、發(fā)放心理健康教育知識(shí)手冊(cè)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)著力提高自身的心理健康水平和專業(yè)技術(shù)水平，深入學(xué)生實(shí)際生活之中，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，對(duì)高中階段的學(xué)習(xí)產(chǎn)生反感和厭學(xué)的行為習(xí)慣，早戀、逃學(xué)、打架等問(wèn)題的出現(xiàn)，只教師應(yīng)采取個(gè)別輔導(dǎo)的方式幫助學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其認(rèn)識(shí)到自身某些行為習(xí)慣和特點(diǎn)的危害性，引導(dǎo)和教給學(xué)生掌握一些識(shí)別和防范心理危機(jī)的辦法，為凈化學(xué)生心靈、健全學(xué)生心理無(wú)疑是莫大的幫助和關(guān)懷。此外，在當(dāng)前的網(wǎng)絡(luò)信息化時(shí)代，作為教師還應(yīng)拓展溝通渠道，從傳統(tǒng)的面對(duì)面訪談過(guò)渡到更多的交流方式中，如利用網(wǎng)絡(luò)信息資源搭建溝通平臺(tái)，設(shè)立微博賬號(hào)、建立QQ群等多種方式，著力拓寬溝通渠道，為學(xué)生心聲的傳達(dá)設(shè)立更多的暢通渠道。

（三）結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展多元化的心理健康教育

高中學(xué)生分三個(gè)學(xué)段，即高一、高二、高三。而這三個(gè)學(xué)段的學(xué)生又存在一定的差異。因而作為高中教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況開(kāi)展多元化的心理健康教育。例如。對(duì)于高一的學(xué)生來(lái)講，由于剛?cè)雽W(xué)，剛進(jìn)入新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，所接受的學(xué)習(xí)任務(wù)和方式比初中時(shí)期更加深?yuàn)W、更加多樣化，需要重新建立良好的人際關(guān)系，而這對(duì)于當(dāng)代95后高中生來(lái)看，由于其個(gè)性化的性格特點(diǎn)，在這些過(guò)程中都會(huì)遇到這樣或那樣的問(wèn)題或麻煩，因而作為教師應(yīng)對(duì)高一新生進(jìn)校適應(yīng)性的教育，例如對(duì)學(xué)習(xí)、生活的適應(yīng)，人家關(guān)系的監(jiān)理，課余時(shí)間的利用以及高中階段學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。而對(duì)于高二的學(xué)生，應(yīng)通過(guò)素質(zhì)拓展提高學(xué)生意志力，增強(qiáng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神，不僅可以增強(qiáng)高中生的體質(zhì)、挑戰(zhàn)極限、挖掘潛能，還能夠提高高中生的自信心、自立性、團(tuán)隊(duì)合作精神。而對(duì)于高三學(xué)生，由于面臨著高考升學(xué)的壓力，此階段的學(xué)生心理健康教育尤為重要，因而應(yīng)側(cè)重升學(xué)輔導(dǎo)，幫助高中生更好的升學(xué)，并做好高中生升學(xué)的心理輔導(dǎo)。

三、結(jié)束語(yǔ)

總之，新課改被紀(jì)念的高中心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工作。作為新課改背景下的高中教師，應(yīng)在新課改理念的指導(dǎo)下，致力于與素質(zhì)教育的實(shí)施，尤其是做好素質(zhì)教育工作中的心理健康教育工作，認(rèn)真分析和科學(xué)看待當(dāng)代高中生的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通和交流，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展多元化的心理健康教育，著力提高高中生的心理教育工作成效，提高學(xué)生的心理健康水平。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉英.高中生心理健康教育問(wèn)題探究[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào).2009（03）

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關(guān)鍵詞：高中生 心理健康教育 改進(jìn)

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2014）05（a）-0231-02

高中生正處于青春期，面臨著學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、家庭沖突以及人際交往等多個(gè)問(wèn)題，很多學(xué)生在處理這些問(wèn)題中面臨著眾多的壓力，由于壓力排解不當(dāng)，就造成了學(xué)生的心理健康問(wèn)題。加強(qiáng)高中生的心理健康教育，有助于幫助學(xué)生進(jìn)行壓力的自我調(diào)節(jié)，提高學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生能夠積極樂(lè)觀地面對(duì)壓力，正確處理問(wèn)題。

1 高中生的心理特點(diǎn)及狀況

高中生處于青少年時(shí)期，此時(shí)期既是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，又是心理發(fā)展的重要時(shí)期，此時(shí)期的學(xué)生具有半成熟、半幼稚的心理特點(diǎn)，但其個(gè)性心理傾向尚不穩(wěn)定，在心理發(fā)展過(guò)程中會(huì)展現(xiàn)出這樣或那樣的問(wèn)題，從整體上看，高中生大存在的心理問(wèn)題包括焦慮、迷茫、抑郁、自卑等。

2 高中生心理健康教育中存在的問(wèn)題

高中生正處于身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，加強(qiáng)高中生的心理健康教育對(duì)于促進(jìn)高中生的健康發(fā)展有著十分重要的作用。但是當(dāng)前高中學(xué)校對(duì)于高中生的心理健康教育并不重視，心理健康教育效果并不理想。

2.1 心理健康教育重視不足

當(dāng)前高中學(xué)校對(duì)心理健康教育課的重視還有待于進(jìn)一步提高，心理健康課的開(kāi)展主要是講解一些基本的心理健康理論，未能對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行剖析和解決。高中學(xué)校心理健康課的數(shù)量比較少，大多數(shù)學(xué)生并不重視心理健康課，一些學(xué)生甚至逃課或者課上看其他書(shū)，導(dǎo)致心理健康課的效果不理想。

2.2 心理健康教育課效果不理想

心理健康課主要是解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。但是當(dāng)前心理健康課的內(nèi)容比較枯燥，形式也比較單一，一定程度上影響了課堂效果。大多數(shù)心理健康教育課中所引用的心理健康教育案例都是比較早的，缺乏新意，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性不高。心理健康課主要是以課堂教學(xué)的方式開(kāi)展，未能對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行實(shí)踐指導(dǎo)，心理健康教育的效果并不理想。

2.3 心理健康教育專業(yè)教師缺乏

當(dāng)前高中學(xué)校中的心理健康教師還是比較少的，一定程度上影響了心理健康教育課的開(kāi)設(shè)。心理健康教師在教學(xué)方式方面也存在一定的問(wèn)題，缺乏與學(xué)生的溝通和交流，很多學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)并不會(huì)第一時(shí)間找到老師交流，時(shí)間久了就會(huì)影響學(xué)生的心理健康。高中學(xué)校的心理咨詢室大都形同虛設(shè)，心理咨詢室缺少一些心理健康的書(shū)籍等資料，學(xué)生除了與教師交流之外很難找到其他的解決辦法。

3 高中生心理健康教育建議

高中生的心理健康問(wèn)題逐漸受到學(xué)校的重視，開(kāi)設(shè)心理健康教育是促進(jìn)高中生身心健康發(fā)展的需要，也是心理健康教育的發(fā)展需要。學(xué)校應(yīng)該積極配合，豐富心理健康教學(xué)活動(dòng)，發(fā)揮心理健康教育的重要性。

3.1 加強(qiáng)學(xué)生的自我教育

學(xué)生心理健康問(wèn)題的形成是多方面因素造成的，其中學(xué)生自身的原因是不可忽視的，一些學(xué)生從小生活在比較優(yōu)越的環(huán)境中，對(duì)于外界壓力的承受能力比較弱，對(duì)于這些學(xué)生需要加強(qiáng)其自身教育，提高其抗壓能力。一方面可以舉辦心理健康知識(shí)講座，為學(xué)生講授一些心理健康基本知識(shí)，或者通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這樣可以提高學(xué)生應(yīng)對(duì)困難和壓力的能力。另一方面舉辦一些課外活動(dòng)，比如一些生活挑戰(zhàn)賽，或者體育活動(dòng)等等，通過(guò)鍛煉學(xué)生的耐力和承受力，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力的能力。通過(guò)這些豐富的活動(dòng)使學(xué)生學(xué)會(huì)保護(hù)自己，承受壓力和挫折，同時(shí)不斷激勵(lì)自己解決困難，進(jìn)而提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

3.2 提高心理健康教師素質(zhì)

心理健康教師在心理健康教育中發(fā)揮著十分關(guān)鍵的引導(dǎo)作用，正所謂為人師表，教師的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，教師的正能量也會(huì)感染每一個(gè)學(xué)生。因此高中學(xué)校需要對(duì)心理健康教師進(jìn)行培訓(xùn)，加強(qiáng)教師的專業(yè)素養(yǎng)，提高教師的素質(zhì)。教師還需要不斷豐富自身的教學(xué)知識(shí)，不斷提高教學(xué)能力，將心理健康的知識(shí)傳授給學(xué)生，解決學(xué)生日常生活中的心理問(wèn)題。學(xué)校也可以聘請(qǐng)一些優(yōu)秀的心理學(xué)家為教師和學(xué)生開(kāi)展講座，組織教師學(xué)習(xí)一些比較優(yōu)秀的教師講課視頻，這樣可以有效地提高教師素養(yǎng)。

3.3 豐富心理健康教育課內(nèi)容

豐富多彩的文體活動(dòng)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康教育的重要手段，學(xué)校應(yīng)充分利用隱形教育資源，豐富生活內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)，讓學(xué)生在交往中養(yǎng)成樂(lè)觀的情緒以及寬闊的胸懷。在心理健康教育中，必須堅(jiān)持以人為本、以人為目的的原則，在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)平等、民主對(duì)待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的個(gè)性，促使學(xué)生形成良好的性格，心理健康課的開(kāi)展需要豐富其內(nèi)容和形式，心理健康課與其他課程不同，需要更多地關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。教師和學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)溝通交流，在心理健康教育課中除了講授心理健康教育理論，同時(shí)還應(yīng)該講述一些心理健康案例。同時(shí)除了教學(xué)之外還可以開(kāi)展一些活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流，更多地了解學(xué)生，比如做一些互動(dòng)游戲，通過(guò)小游戲增加學(xué)生之間的交流和認(rèn)識(shí)。另外教師可以組織一些團(tuán)體活動(dòng)，比如春游或者聚餐等等，消除學(xué)生之間的陌生感，建立誠(chéng)摯的友誼，這樣，學(xué)生就能像教師訴說(shuō)自己的心理問(wèn)題，教師就能幫助學(xué)生走出心理誤區(qū)，進(jìn)而促使每一位學(xué)生健康成長(zhǎng)。

3.4 發(fā)揮心理咨詢室的作用

心理咨詢室是比較重要的心理健康教育方式，雖然高中學(xué)校建立了心理咨詢室，但是并未能發(fā)揮心理咨詢的作用。高中學(xué)校需要加大資金投入，為心理咨詢室增加一些心理健康教育書(shū)籍，或者一些治療設(shè)備等等，完善心理咨詢室的基礎(chǔ)設(shè)施。心理咨詢室最主要的方式就是和學(xué)生之間的交流，發(fā)揮心理疏導(dǎo)的作用，由于心理咨詢室一直未能發(fā)揮作用，很多學(xué)生對(duì)于心理咨詢室存在一種抵觸心理。學(xué)?？梢约訌?qiáng)心理咨詢室的宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生參與到心理咨詢室的活動(dòng)中。心理咨詢活動(dòng)需要充分了解學(xué)生的生活環(huán)境，家庭背景，以及學(xué)生的人際關(guān)系等等，這樣可以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題做出正確的判斷，在心理問(wèn)題咨詢完之后還需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行跟蹤反饋調(diào)查，做好后期的心理輔導(dǎo)。

3.5 重視家庭對(duì)高中生的影響

父母的言行舉止會(huì)潛移默化的影響孩子的日常行為，因此，家庭在孩子的健康成長(zhǎng)中起著一定的教育影響。家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)，保護(hù)孩子的自尊心，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界級(jí)身心發(fā)展，為孩子營(yíng)造和諧、尊重、理解、相互信任的家庭氣氛，為幫助中專生消除心理問(wèn)題提供良好的家庭條件。

3.6 營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍

從國(guó)家角度看，應(yīng)營(yíng)造良好的社會(huì)風(fēng)氣，治歪風(fēng)、樹(shù)正氣，各種媒體要宣傳積極向上的精神品質(zhì)及未成年的好人好事，讓學(xué)生有正確的心理選擇，在創(chuàng)造游戲等中專生喜歡的節(jié)目時(shí)，應(yīng)鮮明突出積極向上的主題，刻畫(huà)成人生活世界時(shí)應(yīng)考慮曖昧、暴力對(duì)未成年人思想的影響。

4 結(jié)語(yǔ)

高中生由于處在特殊的成長(zhǎng)時(shí)期，心理健康問(wèn)題逐漸增加，一定程度上影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。加強(qiáng)高中生的心理健康教育不容忽視，今后需要進(jìn)一步重視心理健康教育的開(kāi)展，加強(qiáng)師生之間的了解，豐富心理健康教育課的內(nèi)容和形式，充分發(fā)揮心理咨詢室的作用。學(xué)校應(yīng)該積極開(kāi)展心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理健康問(wèn)題，提高學(xué)生應(yīng)對(duì)壓力和挫折的能力，幫助學(xué)生樹(shù)立積極健康的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，幫助學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 包蕾.新課改背景下高中生心理健康教育的現(xiàn)狀及成果[J].牡丹江教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（1）.

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關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀調(diào)查分析

一、調(diào)查過(guò)程

1.被試選擇

本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開(kāi)。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對(duì)這些學(xué)校高一和高二年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級(jí)高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。

2.研究工具

本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷》對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。問(wèn)卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開(kāi)放式的問(wèn)答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問(wèn)題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時(shí)，對(duì)學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話交流。發(fā)放的問(wèn)卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個(gè)別問(wèn)卷中的個(gè)別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無(wú)效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。

3.統(tǒng)計(jì)方法

采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開(kāi)展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無(wú)”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒(méi)有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無(wú)效。通過(guò)對(duì)801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過(guò)大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對(duì)高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對(duì)學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無(wú)所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識(shí)的獲得途徑”，回答“學(xué)校開(kāi)設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書(shū)報(bào)等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對(duì)高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力”的有227人，占27．8％。

從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來(lái)說(shuō)，僅有一所學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課，配備有專業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開(kāi)展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問(wèn)題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

從總體上來(lái)說(shuō)，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.“花瓶式”心理教育課

不少學(xué)校在上級(jí)要求必須開(kāi)設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開(kāi)始的時(shí)候上一段時(shí)間，不久就將心理課的時(shí)間讓給數(shù)理化等科目。對(duì)于這種情況，部分高中管理人員解釋說(shuō)，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時(shí)間緊張，開(kāi)設(shè)心理課會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒(méi)有真正開(kāi)展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。

2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)

有部分高中也意識(shí)到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開(kāi)設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候開(kāi)課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，但僅僅開(kāi)了一段時(shí)間，就被取消了。

3.“思想政治教育式”心理課

在調(diào)查過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會(huì)上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話活動(dòng)就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來(lái)自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪談中說(shuō)：“很希望能有一次真正意義上的專業(yè)的心理座談會(huì)?！闭f(shuō)明心理健康教育課在執(zhí)行的過(guò)程中給學(xué)生帶來(lái)了很多負(fù)面的心理影響。

4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢

一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，但并沒(méi)有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室放在一個(gè)房間，讓校醫(yī)做心理咨詢工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生一種偏見(jiàn)，這種偏見(jiàn)，必然影響到他們遇到心理問(wèn)題時(shí)應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)對(duì)方式的合理產(chǎn)生。

三、討論與建議

1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

(1)缺乏專業(yè)牲。學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開(kāi)展心理健康教育的過(guò)程中缺乏專業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對(duì)較少，再加上人們的認(rèn)識(shí)偏差，許多人都認(rèn)為誰(shuí)都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時(shí)，并不注重教師的專業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門(mén)的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒(méi)有什么兩樣。

(2)缺乏長(zhǎng)期性。目前我國(guó)的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長(zhǎng)“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀念的影響，“想開(kāi)設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。

（3）缺乏針對(duì)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開(kāi)展心理健康教育工作的時(shí)候，缺乏對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問(wèn)題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來(lái)總是泛泛而談，缺乏針對(duì)性。比如，有的學(xué)生由于考試成績(jī)不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動(dòng)比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒(méi)有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺(jué)得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛(ài)問(wèn)題的時(shí)候，面對(duì)學(xué)校、教師和家長(zhǎng)“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請(qǐng)教的人。

另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個(gè)階段面臨的主要問(wèn)題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對(duì)性，針對(duì)不同階段不同學(xué)生的不同問(wèn)題作專門(mén)的輔導(dǎo)和咨詢。

(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績(jī)提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育的其他方面則時(shí)有忽視，對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問(wèn)題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣(mài)弄、順從、專橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績(jī)＝考試分?jǐn)?shù)”的觀念有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動(dòng)發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無(wú)疑是對(duì)心理健康教育的一種功利性的曲解。

2．開(kāi)展心理健康教育的措施

(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過(guò)程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門(mén)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開(kāi)展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說(shuō)服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

(2)相關(guān)教育部門(mén)應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門(mén)在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開(kāi)展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無(wú)空隙可鉆。更重要的是，在開(kāi)展工作的過(guò)程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都能看到心理健康教育帶來(lái)的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

(3)采用多種形式開(kāi)展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過(guò)理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)來(lái)看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對(duì)不同時(shí)期不同問(wèn)題開(kāi)展心理講座。在開(kāi)展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問(wèn)題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問(wèn)題)開(kāi)展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門(mén)的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來(lái)等等。第三，采用不同形式開(kāi)展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開(kāi)設(shè)書(shū)信來(lái)往的專欄、心理咨詢專線等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候，采取個(gè)人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書(shū)籍，讓學(xué)生能通過(guò)閱讀書(shū)籍，開(kāi)闊心理空間，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身問(wèn)題。開(kāi)設(shè)心理課堂，經(jīng)過(guò)對(duì)某些問(wèn)題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。

總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會(huì)對(duì)未來(lái)建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識(shí)地提高自己的心理發(fā)展水平和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展，最終成為國(guó)家、社會(huì)和人民所需要的高素質(zhì)人才。

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篇4

本研究運(yùn)用自編問(wèn)卷，對(duì)兩個(gè)中部地區(qū)地級(jí)市的中小學(xué)生進(jìn)行全面調(diào)查，了解中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知和評(píng)價(jià)。

1．1研究工具

本研究在訪談法的基礎(chǔ)上，參照教育部頒布的《綱要》精神和內(nèi)容，自編調(diào)查問(wèn)卷，問(wèn)卷包括中小學(xué)校開(kāi)展心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的基本情況、中小學(xué)生對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的評(píng)價(jià)(包括對(duì)心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的效果評(píng)價(jià)、對(duì)心理輔導(dǎo)教師和心理健康課程教師的評(píng)價(jià)、對(duì)心理健康課程內(nèi)容的評(píng)價(jià)等)，最后還包括中小學(xué)生對(duì)本校開(kāi)展心理健康教育的滿意度。

1．2研究對(duì)象

本研究選取山西省某市和河南省某市中小學(xué)生作為調(diào)研對(duì)象，選取小學(xué)二、四、六年級(jí)，初一、初二、初三、高一、高二、高三，共九個(gè)年級(jí)11338名學(xué)生為被試，回收有效問(wèn)卷11027份，回收率為97．3%。其中農(nóng)村中小學(xué)生4453人，占40．4%;城市中小學(xué)生6574人，占59．6%，符合當(dāng)?shù)爻鞘泻娃r(nóng)村學(xué)生比例。在所有學(xué)生中，小學(xué)生4495人，占40．8%，初中生3408人，占30．9%，高中生3124人，占28．3%。調(diào)研數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS19．0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)錄入和分析。

2研究結(jié)果

2．1城市中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

城市中小學(xué)在設(shè)置心理輔導(dǎo)室和心理健康課程開(kāi)設(shè)方面較好。但整體來(lái)看，初中和高中的心理健康教育與小學(xué)相比相對(duì)薄弱，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

2．1．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室整體來(lái)看，城市中小學(xué)中有88．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室，4．3%的學(xué)校沒(méi)有設(shè)置，7．0%的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒(méi)有設(shè)置心理輔導(dǎo)室。其中，城市各級(jí)學(xué)校心理輔導(dǎo)室的設(shè)置情況如表1?？ǚ綑z驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室開(kāi)設(shè)置情況有顯著差異(χ2=802．8，p＜0．001)。初中學(xué)校相對(duì)較少，只有80．7%的學(xué)校設(shè)置了心理輔導(dǎo)室。

2．1．2開(kāi)設(shè)心理健康教育課程城市中小學(xué)中有89．8%的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，5．8%沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，4．4%不知道學(xué)校是否開(kāi)設(shè)心理健康教育課程。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，不同階段學(xué)校開(kāi)設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=192．1，p＜0．001)，其中高中和小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的比例占90%以上，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程的初中學(xué)校占83．9%。

2．1．3舉辦心理健康講座或其他活動(dòng)情況整體上，城市中小學(xué)中，有66%的學(xué)校舉辦心理健康講座或其他活動(dòng)，12．7%的學(xué)校沒(méi)有此類活動(dòng)，21．3%的學(xué)生表示不知道學(xué)校舉辦心理健康講座或活動(dòng)。其中，小學(xué)生的心理健康講座及活動(dòng)較多，占85．7%，舉辦心理健康講座及活動(dòng)的中學(xué)剛過(guò)半，30%左右的學(xué)生不知道自己學(xué)校有沒(méi)有心理健康講座。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，不同階段學(xué)校在開(kāi)設(shè)心理健康講座方面有顯著差異(χ2＜701．6，p＜0．001)。

2．1．4心理健康教育的滿意度城市中小學(xué)生對(duì)心理健康教育的整體滿意度為:67%的學(xué)生表示很滿意，24．8%的學(xué)生認(rèn)為一般，8．2%的學(xué)生不知道。具體來(lái)看，小學(xué)生的滿意度為85．6%，初中生和高中生的滿意度較低，分別為58．4%和53．1%。經(jīng)卡方檢驗(yàn)存在顯著差異(χ2639．6p＜0．001)。整體看來(lái)，中學(xué)生對(duì)心理健康教育的滿意度低于小學(xué)生。

2．2農(nóng)村中小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

通過(guò)農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理健康教育狀況的認(rèn)知與評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)在硬件設(shè)施、心理健康教師水平、心理健康教育課程開(kāi)設(shè)與城市中小學(xué)都存在著較大差距。農(nóng)村高中心理健康教育更是沒(méi)有得到落實(shí)。具體調(diào)研結(jié)果如下。

2．2．1設(shè)置心理輔導(dǎo)室與城市相比，農(nóng)村設(shè)置心理輔導(dǎo)室的學(xué)校較少，尤其是高中。整體來(lái)看，66．5%的學(xué)校設(shè)置了輔導(dǎo)咨詢室，13．7%的學(xué)校沒(méi)有心理輔導(dǎo)室，19．8%的學(xué)生不知道自己所在學(xué)校有無(wú)心理輔導(dǎo)室。其中，小學(xué)有81%的學(xué)校開(kāi)設(shè)心理咨詢室，初中和高中比小學(xué)少(見(jiàn)表4)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)、初中、高中心理輔導(dǎo)室設(shè)置情況有顯著差異(χ2=932．1，p＜0．001)。

2．2．2開(kāi)設(shè)心理健康教育課程農(nóng)村中小學(xué)中，開(kāi)設(shè)心理健康課程的學(xué)校占70．7%，沒(méi)有開(kāi)設(shè)的占16．0%，不知道自己學(xué)校是否開(kāi)設(shè)的占13．4%。其中，小學(xué)開(kāi)設(shè)情況較好，在90%以上，初中有75．4%，而高中僅有27．3%(見(jiàn)表5)。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，不同階段學(xué)校，開(kāi)設(shè)心理健康課程情況有顯著差異(χ2=1414．8，p＜0．001)。

2．2．3舉辦心理健康講座整體來(lái)看，農(nóng)村中小學(xué)中有45．3%的學(xué)校舉辦心理健康講座及相關(guān)活動(dòng)，30．2%的學(xué)校沒(méi)有相關(guān)活動(dòng)，24．4%的學(xué)生表示不知道自己所在學(xué)校有心理健康講座或相關(guān)活動(dòng)。小學(xué)中有76%的學(xué)生回答舉辦過(guò)心理健康講座，初中為58．5%，高中最少，只有25．1%。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，農(nóng)村中小學(xué)之間舉辦心理健康講座的情況有顯著差異(χ2=767．7，p＜0．001)，小學(xué)心理健康講座的開(kāi)設(shè)情況明顯好于初中和高中。

2．2．4心理健康教育的滿意度

整體來(lái)看，農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育滿意度低于城市。其中對(duì)心理健康教育表示很滿意的學(xué)生占45．3%，表示一般的占30．2%，表示不知道的占24．4%。小學(xué)生滿意度最高，其次是初中，高中生滿意度最低。經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中小學(xué)對(duì)心理健康教育的滿意程度呈顯著差異(χ2=881．6，p＜0．001)。

2．3城鄉(xiāng)中小學(xué)生心理健康教育的比較

如上所述，城市和農(nóng)村中小學(xué)基本上都建立了心理輔導(dǎo)室，開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程和相關(guān)講座。這里，通過(guò)比較城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理健康教育課程的滿意程度，以期了解城鄉(xiāng)心理健康教育水平和質(zhì)量的差異。

2．3．1心理輔導(dǎo)的態(tài)度與評(píng)價(jià)在所有參與調(diào)查的11027名中小學(xué)生中，去學(xué)校做過(guò)心理輔導(dǎo)的學(xué)生為3592人，占全部被調(diào)查對(duì)象的32．6%。其中，小學(xué)生1480人，占輔導(dǎo)總?cè)藬?shù)的41．2%，初中生1520人，占44．6%，高中生592人，占19．0%。整體來(lái)看，做過(guò)心理輔導(dǎo)的學(xué)生中，初中生最多，高中生最少。

(1)對(duì)心理輔導(dǎo)教師的評(píng)價(jià)城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)教師輔導(dǎo)水平的評(píng)價(jià)存在差異。城市學(xué)生認(rèn)為輔導(dǎo)老師很有水平的占74．3%，而農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為輔導(dǎo)老師很有水平的為68．9%。整體來(lái)說(shuō)，城市和農(nóng)村心理輔導(dǎo)教師水平之間存在差異，經(jīng)卡方檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)這一差異顯著，χ2=35．8，p＜0．001。城市學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)教師水平評(píng)價(jià)更高。

(2)對(duì)心理輔導(dǎo)效果的評(píng)價(jià)整體來(lái)說(shuō)，心理輔導(dǎo)對(duì)中小學(xué)心理健康具有積極作用。接近四分之三的城市和農(nóng)村學(xué)生都認(rèn)為心理輔導(dǎo)對(duì)他們心理問(wèn)題的解決很有幫助，僅有3．5%的學(xué)生認(rèn)為心理輔導(dǎo)沒(méi)有幫助。城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)差距不大，認(rèn)為心理輔導(dǎo)“很有幫助”的分別占74．5%和74．4%，表示一般的分別占20．8%和23．2%，表示沒(méi)有幫助的分別占4．8%和2．4%。

(3)對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度城市和農(nóng)村中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度比較接納。整體上看，79．1%的學(xué)生表示接受心理輔導(dǎo)，20．9%持不確定或比較排斥的態(tài)度。具體來(lái)看，對(duì)心理輔導(dǎo)表示“比較接受”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占79．2%和79．0%;表示“不確定”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占17．7%和19．1%;表示“比較排斥”的城市和農(nóng)村學(xué)生分別占3．1%和1．9%。由此來(lái)看，城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)的態(tài)度上略有差異，但相差不大，整體呈接受態(tài)度，僅有極少部分學(xué)生表示對(duì)心理輔導(dǎo)持排斥態(tài)度。

2．3．2心理健康教育課程評(píng)價(jià)在參與調(diào)查的中小學(xué)生中，學(xué)習(xí)過(guò)心理健康教育課程的學(xué)生有8721人，占79．1%。這里主要分析農(nóng)村與城市中小學(xué)生參與心理健康教育課程的興趣、對(duì)授課教師的評(píng)價(jià)和課程效果評(píng)價(jià)。

(1)對(duì)心理健康教育課程的興趣城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康課程的興趣表現(xiàn)出差異，城市中小學(xué)生中有73．3%表示很有興趣，而61．1%的農(nóng)村學(xué)生表示很有興趣，接近40%的農(nóng)村學(xué)生表示對(duì)心理健康課程興趣一般或毫無(wú)興趣。經(jīng)卡方檢驗(yàn)，城市和農(nóng)村對(duì)心理健康課的興趣差異顯著(χ2=160．8，p＜0．001)。

(2)心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容城市中小學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容符合自身特點(diǎn)和需要的占79．4%，這一比例在農(nóng)村中小學(xué)生中只占64．8%(見(jiàn)圖5)。在授課內(nèi)容上，城市心理健康教育內(nèi)容更符合中小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和心理需要?？ǚ綑z驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容上，城市和農(nóng)村學(xué)生的評(píng)價(jià)差異顯著(χ2=233．4，p＜0．001)。

(3)授課教師水平的評(píng)價(jià)城市中小學(xué)生對(duì)心理健康課程教師的評(píng)價(jià)更高，認(rèn)為心理健康教師授課很有水平的城市學(xué)生占79．7%，而這一比例在農(nóng)村學(xué)生中只有62．5%(見(jiàn)圖6)。近40%的農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為教師授課水平一般或水平不高。卡方檢驗(yàn)，在對(duì)心理健康教育教師授課水平的評(píng)價(jià)方面，城市和農(nóng)村學(xué)生之間差異顯著(χ2=330．6，p＜0．001)。這說(shuō)明在心理健康教育師資水平上，農(nóng)村和城市之間有差距。

(4)心理健康教育課程效果的評(píng)價(jià)城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康教育課程效果的評(píng)價(jià)差距不大。具體來(lái)說(shuō)，城市和農(nóng)村學(xué)生認(rèn)為心理健康課程“很有幫助”的分別占74．3%和73．3%，認(rèn)為“一般”的分別占22．6%和24．1%，認(rèn)為“沒(méi)有幫助”的分別占3．1%和2．5%。這表明，近四分之三的城市和農(nóng)村中小學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程很有幫助。雖然農(nóng)村和城市在心理健康教育水平和教師資源上有差距，但城市和農(nóng)村學(xué)生對(duì)心理健康課的整體評(píng)價(jià)沒(méi)有顯著差異(χ2=4．729，p=0．094)，說(shuō)明無(wú)論在城市還是農(nóng)村，開(kāi)設(shè)心理健康課程都是很有必要的。

3教育成效與建議

3．1中小學(xué)心理健康教育的成效

自教育部《綱要》以來(lái)，中小學(xué)心理健康教育已得到各級(jí)各類學(xué)校的廣泛重視，受到中小學(xué)生的熱烈歡迎，并取得了令人囑目的成效。從本次調(diào)研結(jié)果來(lái)看，心理健康教育已經(jīng)基本普及至所有城市中小學(xué)和大部分農(nóng)村中小學(xué)。與十年前相比，中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展和進(jìn)步主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。第一，心理健康教育對(duì)象不僅僅是面向少部分有心理問(wèn)題的學(xué)生，而是開(kāi)始面向全體學(xué)生;心理健康教育內(nèi)容不僅僅局限于跟學(xué)習(xí)相關(guān)的心理問(wèn)題，而是促進(jìn)中小學(xué)生在認(rèn)知、情緒、動(dòng)機(jī)、人際關(guān)系、自我認(rèn)同、社會(huì)適應(yīng)等方面的人格健全發(fā)展，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。第二，隨著各級(jí)教育行政部門(mén)、中小學(xué)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)心理健康教育的重視，家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)心理健康教育態(tài)度的改變，心理健康教育無(wú)論在城市還是在農(nóng)村中小學(xué)都取得了良好成效。從本次調(diào)研數(shù)據(jù)看，中小學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)呈接納態(tài)度，心理輔導(dǎo)室取得了良好教育效果，心理健康教育課程和心理健康講座活動(dòng)得到廣泛普及，極大部分農(nóng)村和城市中小學(xué)學(xué)生對(duì)心理輔導(dǎo)和心理健康課程表示很有幫助。第三，中小學(xué)心理健康教育師資和硬件設(shè)施比《綱要》頒布初期有了明顯改善。相比2005年對(duì)心理健康教育狀況的調(diào)查，本次中部地區(qū)的心理健康教育課程和心理咨詢室的開(kāi)設(shè)情況都有明顯改善。2005年中部地區(qū)中小學(xué)心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)率僅有38．1%，全國(guó)范圍內(nèi)47．3%的中小學(xué)沒(méi)有心理咨詢室。這說(shuō)明近十年來(lái)，隨著教育部《綱要》的頒布和中小學(xué)校的重視，心理健康教育專職和兼職教師的增加，心理健康教育已得到廣泛普及，正在逐步向深化、科學(xué)化方向發(fā)展。

3．2中小學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題與對(duì)策建議

篇5

關(guān)鍵詞：心理健康教育；班主任；教師；高中生

能夠在青少年時(shí)期就擁有良好健康的心理，無(wú)疑將有助于個(gè)體在未來(lái)正確對(duì)待和處理社會(huì)生活中的各種壓力，從而減少心理問(wèn)題產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。在人生的成長(zhǎng)中，高中階段是較為特殊的，該時(shí)期的學(xué)生升學(xué)的壓力較大、學(xué)習(xí)較為緊張，并且有著叛逆的心理，學(xué)生精神上表現(xiàn)為孤獨(dú)、自卑、焦慮、抑郁等，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)了厭學(xué)、考試焦慮、注意力不集中等，在生活上表現(xiàn)為自我約束不強(qiáng)、心理承受弱等。而高中班主任可以說(shuō)是接觸高中生時(shí)間比較多的，那么如何在將班主任工作與學(xué)生的心理健康教育整合起來(lái)對(duì)于班主任來(lái)說(shuō)是一種挑戰(zhàn)，也是班主任工作的必然之路。

一、學(xué)生的心理健康教育與班主任工作整合優(yōu)勢(shì)分析

在高中階段班級(jí)的大部分事物都由班主任進(jìn)行管理，所以班主任和任課教師、和學(xué)生之間交流和互動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間是較多的，所以其在進(jìn)行學(xué)生的心理健康教育過(guò)程中有著先天的優(yōu)勢(shì)。

1.二者的整合能夠使得心理健康教育更具針對(duì)性：在班級(jí)群體中班主任和學(xué)生的相處時(shí)間是最多的，所以就有了更多的機(jī)會(huì)去了解每一個(gè)學(xué)生，那么班主任通過(guò)觀察就可以對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的普遍性的心理焦慮組織一些活動(dòng)，采用疏導(dǎo)的方式開(kāi)展心理健康教育，從而有針對(duì)性的、速度較快的使學(xué)生走出心理困擾。另外普遍的心理健康教育對(duì)于個(gè)別學(xué)生作用并不大，而班主任則可以根據(jù)不同的個(gè)體采取差異性的心理健康教育。例如在對(duì)待某個(gè)沒(méi)有恒心的學(xué)生的時(shí)候，教師可以根據(jù)其沒(méi)有學(xué)習(xí)恒心的原因，以班主任的權(quán)威幫助學(xué)生戰(zhàn)勝心理上的弱點(diǎn)。

2.二者的整合能夠使得心理健康教育更具及時(shí)性：處于青春期末期的高中生心理需求上有自己的特有性，作為班主任就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的變化，那么班主任就可以采取必要的措施來(lái)對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使其心理向著良好的方向發(fā)展。

3.二者的整合能夠使得心理健康教育更具實(shí)效性：高中階段的學(xué)生學(xué)業(yè)較為繁重，并且情緒焦躁，都喜歡平等的溝通和交流方式，而心理健康教育教師則不可能做到面面俱到，班主任作為和學(xué)生接觸最多的人，能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)的進(jìn)行解決。班主任在日常班級(jí)管理中在了解了學(xué)生的心理健康情況之后能夠更為實(shí)際的、切中要害的去解決，這就提高了學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

二、班主任工作與學(xué)生心理健康教育整合方案設(shè)計(jì)

（一）整合的原則。

1.全員性原則：心理健康教育是面向全體學(xué)生的，所以其必須要具有全體性的原則， 也就是說(shuō)班主任所開(kāi)展的心理健康教育方式不能遺漏任何的受眾對(duì)象。特別是那些性格較為內(nèi)向、不太會(huì)表達(dá)的學(xué)生，班主任更應(yīng)該給予心理狀況方面的關(guān)注。

2.差異原則：每個(gè)學(xué)生都是獨(dú)立的，性格、經(jīng)歷等都不同，對(duì)待事物的認(rèn)知和理解等也不同，所以班主任必須要認(rèn)識(shí)到學(xué)生的這些差異，采取差異性的心理健康教育。

3.保密原則：心理健康教育有時(shí)候避免不了的會(huì)觸及到學(xué)生的隱私，所以作為班主任來(lái)說(shuō)在開(kāi)展心理健康教育工作的時(shí)候要注重保密性，充分的尊重學(xué)生的隱私，同時(shí)班主任只有做好保密工作才能夠讓學(xué)生在以后更放心的將心理的想法吐露，也更利于其后續(xù)的心理健康教育工作。

（二）整合目標(biāo)。

在班級(jí)管理的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)心育校園。

（三）整合過(guò)程。

依據(jù)高中教學(xué)實(shí)際，并且遵循高中生心理健康教育原t，整合將從當(dāng)前高中班主任工作實(shí)際為起點(diǎn)，針對(duì)班主任開(kāi)展循環(huán)的整合模式，從而實(shí)現(xiàn)整合的不斷完善，整合效果的不斷提高，最終實(shí)現(xiàn)班主任班級(jí)管理的同時(shí)促進(jìn)學(xué)生心理健康的良好發(fā)展。

（四）整合實(shí)踐。

1.潛移默化的影響學(xué)生：班主任實(shí)際上是校園中學(xué)生最好的心理醫(yī)生，班主任的心理健康教育應(yīng)該是潛移默化的，例如班主任在面對(duì)心理自卑的學(xué)生的時(shí)候，可以先制定出心理疏導(dǎo)的方案，為其提供展示自己的平臺(tái)，讓其在展示的時(shí)候?qū)净刈孕?，從而體驗(yàn)成功和快樂(lè)。

2.心身共育的心理疏導(dǎo)方式：班主任可以安排一些課外活動(dòng)、學(xué)科競(jìng)賽等，讓學(xué)生在繁重的學(xué)習(xí)中抽出身來(lái)，在活動(dòng)中體驗(yàn)如何去調(diào)控自身的情緒、如何更好的承受挫折，班主任通過(guò)這些活動(dòng)就能夠有效的干預(yù)學(xué)生的心理構(gòu)建，讓學(xué)生在活動(dòng)體驗(yàn)中有更多的心理體驗(yàn)，從而將心理健康教育的實(shí)質(zhì)轉(zhuǎn)化為自身的心理素質(zhì)。

3.愛(ài)要分明，護(hù)要適度。對(duì)于家庭離異的學(xué)生，班主任首先要找他談心，要讓他走出思想誤區(qū)。引導(dǎo)他明白：父母離異是他們之間沒(méi)有了愛(ài)，但他們對(duì)你的愛(ài)一點(diǎn)兒也沒(méi)有減少；爺爺奶奶疼愛(ài)你才依著你，不等于你的什么要求都可以答應(yīng)；老師、同學(xué)愛(ài)護(hù)你，但不等于說(shuō)你有錯(cuò)我們還“包容”你。還可以利用一些恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，對(duì)其進(jìn)行挫折適應(yīng)能力的教育，引導(dǎo)他學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)和接納父母親的行為，理解父母，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，幫助他走出心理的陰影。另外，還要和家長(zhǎng)常聯(lián)系，請(qǐng)求家長(zhǎng)的配合，建議家長(zhǎng)盡量避免因離異給孩子帶來(lái)的傷害。首先要讓孩子明白父母離異是父母的事，和自己無(wú)關(guān)，這一點(diǎn)對(duì)孩子是很重要的。其次，要多關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，這樣孩子受到的傷害就會(huì)大大減少。對(duì)于孩子的祖輩人，要讓他們明白正確疼愛(ài)孫子、孫女的方式方法，配合班主任的教育。只答應(yīng)孩子的合理要求；多讓孩子和同齡人相處，對(duì)孩子的保護(hù)要適度，因?yàn)樗麄冞t早要獨(dú)自面對(duì)自己的人生。而對(duì)離異家庭的孩子來(lái)說(shuō)，他（她）們的人生路本就不平坦，我們的愛(ài)護(hù)更要適度，正確地引導(dǎo)他（她）們勇敢地面對(duì)。

總結(jié)：

高中生處于青春期末期，同時(shí)在加上學(xué)業(yè)壓力大等問(wèn)題，使得高中生出現(xiàn)了各種各樣的心理問(wèn)題，而單純的依靠心理健康教育課已經(jīng)無(wú)法滿足當(dāng)前高中生的心理健康教育需求，所以將班主任工作與心理健康教育整合是最為有效的，也是可行的。

參考文獻(xiàn)：

篇6

在新世紀(jì)的十余年中，以信息技術(shù)為核心的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)為人們提供了前所未有的機(jī)會(huì)和極大的發(fā)展?jié)摿?，信息技術(shù)迅猛地影響、滲透、沖擊著教育，由此帶來(lái)教育思想、內(nèi)容、方法、手段的深刻變革。作為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的需要和全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求的學(xué)校心理健康教育，也受到信息化的強(qiáng)烈沖擊。心理健康教育有關(guān)工作者不僅認(rèn)識(shí)到了信息化與心理健康教育的關(guān)系，更認(rèn)識(shí)到信息化社會(huì)對(duì)心理健康教育的特殊需要，以及信息化社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的沖擊問(wèn)題，提出了心理健康教育與信息技術(shù)教育整合的要求。心理健康教育信息化的概念是在現(xiàn)代信息技術(shù)高度發(fā)展并已經(jīng)深入到教育的各個(gè)領(lǐng)域這一特殊背景條件下提出的，它標(biāo)志著在信息社會(huì)中的心理健康教育未來(lái)的發(fā)展趨勢(shì)。心理健康教育信息化是指廣泛利用現(xiàn)代信息設(shè)備和技術(shù)，有效地開(kāi)發(fā)和利用信息資源，提高工作效率和降低成本，以培養(yǎng)人們良好的心理素質(zhì)，維護(hù)良好的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，提高心理健康水平，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，預(yù)防心理疾病，矯正不良的心理及行為偏差，開(kāi)發(fā)心理潛能，促進(jìn)人類身心全面和諧發(fā)展為目的的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，心理健康教育信息化就是心理健康教育的信息化發(fā)展道路。而普通高中的心理健康教育信息化，筆者認(rèn)為，是指在普通高中校園內(nèi)外，將現(xiàn)代信息設(shè)備和技術(shù)廣泛應(yīng)用于心理健康教育的教學(xué)、宣傳、心理預(yù)警等領(lǐng)域，讓高中校園的心理健康教育在當(dāng)代先進(jìn)的科技水平下得到最佳發(fā)展。那么作為基礎(chǔ)教育的最后一站，普通高中的心理健康教育如何實(shí)現(xiàn)信息化，以及如何運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，在世界信息技術(shù)挑戰(zhàn)的大潮中順應(yīng)潮流，推動(dòng)學(xué)校德育乃至學(xué)校教育的現(xiàn)代化，以實(shí)現(xiàn)“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展”這一心理健康教育總目標(biāo)，是我們現(xiàn)代心理健康教師的責(zé)任和義務(wù)。本文試圖以筆者所在學(xué)校為例，嘗試著在普通高中構(gòu)建心理健康教育信息化平臺(tái)，探索與實(shí)踐普通高中心理健康教育信息化道路。

二、心理健康教育信息化平臺(tái)的構(gòu)建

（一）心理健康教育教學(xué)的信息化心理健康教育課是心理健康教育的一個(gè)重要途徑，提高課堂的教育教學(xué)質(zhì)量是我們一線教師的不懈追求。普通高中的心理健康教育信息化主要有以下兩方面的內(nèi)容。

1.利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)。利用現(xiàn)代多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)，這是最常用的信息化手段。由于高中階段的心理健康課與學(xué)科的系統(tǒng)教學(xué)有較大不同，心理課更多傾向于活動(dòng)體驗(yàn)形式，所以除了運(yùn)用傳統(tǒng)的電腦課件進(jìn)行教學(xué)外，還可以利用多功能教室的先進(jìn)設(shè)備，結(jié)合具體的內(nèi)容，進(jìn)行人際關(guān)系交往、情緒輔導(dǎo)、思維力訓(xùn)練等方面的教學(xué)，使學(xué)生掌握實(shí)用的心理知識(shí)。例如在高一新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)一課中，筆者運(yùn)用暢銷(xiāo)書(shū)《誰(shuí)卻了我的奶酪》制作的動(dòng)畫(huà)片頭來(lái)引入高中生適應(yīng)這一主題；又通過(guò)觀看動(dòng)畫(huà)中迷宮里四個(gè)小主人公面對(duì)奶酪消失后的不同反應(yīng)，引導(dǎo)學(xué)生觀察自己進(jìn)入高中后的不同學(xué)習(xí)生活狀態(tài)；之后又繼續(xù)來(lái)猜測(cè)主人公積極應(yīng)對(duì)的方法，并請(qǐng)學(xué)生來(lái)扮演角色……整部動(dòng)畫(huà)十五分鐘，但是貫穿整堂課。通過(guò)動(dòng)畫(huà)的情境引發(fā)學(xué)生的思考和主動(dòng)改變，區(qū)別于傳統(tǒng)的說(shuō)教式教學(xué)，信息手段的引入更生動(dòng)簡(jiǎn)潔地達(dá)到讓學(xué)生積極主動(dòng)適應(yīng)高中生活的教學(xué)目標(biāo)。

2.建立交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)。建立交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)，讓學(xué)生能夠通過(guò)遠(yuǎn)程進(jìn)行知識(shí)的交互式學(xué)習(xí)。交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)提供文本、圖形圖像、音頻、動(dòng)畫(huà)，甚至電影和虛擬現(xiàn)實(shí)等多種形式的綜合信息，使學(xué)生獲得的信息全面而生動(dòng)，具有較高的信息傳遞效率。它不僅能使學(xué)生用最短的時(shí)間獲得大量的信息內(nèi)涵，而且由于多種感覺(jué)通道的信息加工，大大減輕了學(xué)生學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)。自2012年秋季《浙江省深化普通高中課程改革方案》的實(shí)施大大提高了選修課的比例，同時(shí)我省教育廳和教育技術(shù)中心推出普通高中選修課網(wǎng)絡(luò)課程平臺(tái)，每一個(gè)普高學(xué)生都可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)，選擇自己喜愛(ài)的各類選修課程，隨時(shí)獲取同類課程的教學(xué)庫(kù)，遠(yuǎn)隔千里的師生或同學(xué)可以進(jìn)行協(xié)作學(xué)習(xí)。截止當(dāng)前，該課程平臺(tái)上已有十余門(mén)各具特色的心理健康類課程。學(xué)生可根據(jù)自己的需要、興趣、任務(wù)要求以及認(rèn)知方式，選取各個(gè)主題的心理健康教育課程，通過(guò)多種形式的學(xué)習(xí)材料生成知識(shí)。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理輔導(dǎo)平臺(tái)的構(gòu)建

1.心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)的實(shí)現(xiàn)。傳統(tǒng)意義上的心理健康評(píng)測(cè)基本上都是采取開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查或者面對(duì)面交談的方式進(jìn)行的，這種方式存在著很多的不足。例如，需要投入大量的人力和物力；對(duì)結(jié)果的統(tǒng)計(jì)不具有實(shí)時(shí)性；同時(shí)，建立學(xué)生心理檔案時(shí)，巨額的數(shù)據(jù)錄入往往讓我們一線心理老師望而止步。而建立在線的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)則可以有效克服這些不足。在錄入充足實(shí)用信息的同時(shí)也是心理檔案的建立和心理預(yù)警系統(tǒng)預(yù)警的依據(jù)，為班主任和心理教師的學(xué)生心理輔導(dǎo)提供參考意見(jiàn)。以筆者所在學(xué)校為例，學(xué)校自2009年引進(jìn)一項(xiàng)中小學(xué)心理健康測(cè)評(píng)系統(tǒng)，安裝于學(xué)校機(jī)房。該系統(tǒng)擁有64套適用于中小學(xué)生的常用心理量表，如《90項(xiàng)癥狀清單》、《抑郁自評(píng)量表》、《焦慮自評(píng)量表》等。采用的是先進(jìn)的開(kāi)發(fā)技術(shù)，優(yōu)化的網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)以及安全的數(shù)據(jù)庫(kù)管理進(jìn)行開(kāi)發(fā)實(shí)現(xiàn)，服務(wù)器所采用的系統(tǒng)是安全性較高的XP系統(tǒng)，數(shù)據(jù)庫(kù)系統(tǒng)采用的是分布式的大型數(shù)據(jù)庫(kù)SQLServer，保障了數(shù)據(jù)的安全。除心理測(cè)量的預(yù)警作用外，在線的心理測(cè)試還可以為學(xué)生未來(lái)生涯作指導(dǎo)。例如筆者所在學(xué)校在2010年引進(jìn)高中生生涯規(guī)劃系統(tǒng)，該系統(tǒng)不僅擁有自我、個(gè)性、能力和價(jià)值觀等測(cè)試，以幫助學(xué)生了解自我，為文理分班做出科學(xué)選擇，還集中了各大高校的錄取信息和專業(yè)信息，為學(xué)生填報(bào)高考志愿服務(wù)?，F(xiàn)代化的信息技術(shù)在心理健康領(lǐng)域得到了更為人性的發(fā)展，為學(xué)生的獲得最大利益服務(wù)。

2.在線心理咨詢服務(wù)的實(shí)現(xiàn)。筆者在普高心理健康教育教師崗位多年，實(shí)際工作中遇到大量的學(xué)生心理問(wèn)題，從普通的學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題、青春期戀情受挫問(wèn)題到較嚴(yán)重的抑郁癥、強(qiáng)迫癥，甚至精神分裂癥等。在每日咨詢時(shí)段總是應(yīng)接不暇，而一個(gè)完整的咨詢一般是60分鐘左右，至少是45分鐘，因而咨詢室每天最多只能接待3~4個(gè)學(xué)生。這使得很多確切需要專業(yè)心理咨詢、或者急切渴望得到心理老師關(guān)注的學(xué)生得不到有效幫助。針對(duì)這些實(shí)際問(wèn)題，我認(rèn)為在線心理咨詢服務(wù)是一種非常合適普通高中心理健康輔導(dǎo)的有效途徑。首先，在線心理咨詢服務(wù)不受時(shí)空的束縛，具有快捷、高效的特點(diǎn)。其次，在線心理咨詢服務(wù)讓學(xué)生有自由的選擇權(quán)，且隱秘性強(qiáng)。高中生正處于青春期的巔峰，他們有很強(qiáng)的自我保護(hù)心理，往往不愿意公開(kāi)自己的心理問(wèn)題，即使面對(duì)心理輔導(dǎo)老師，也無(wú)法袒露心聲。而網(wǎng)上心理輔導(dǎo)不受時(shí)空限制，沒(méi)有尷尬之說(shuō)，操作方便、簡(jiǎn)潔，隱秘性強(qiáng)。像早戀等隱私問(wèn)題，學(xué)生可能不愿或不敢與老師直接交流，而把自己的心聲寫(xiě)到網(wǎng)上，不僅可以使他通過(guò)虛擬化角色出現(xiàn)在輔導(dǎo)老師面前，避免了尷尬，而且找到了適合自己的求助方式。在線心理咨詢的實(shí)現(xiàn)形式可以是即時(shí)的聊天工具，如ICQ、OICQ等，也可以是網(wǎng)絡(luò)論壇、留言簿、電子郵件等，這就需要用到富有特色的心理健康教育網(wǎng)頁(yè)。

篇7

目前，對(duì)中國(guó)的高中教育起主導(dǎo)作用的是升學(xué)，選拔的主要渠道是考試。在利益的驅(qū)動(dòng)下，幾乎全社會(huì)都把高考升學(xué)作為主要的學(xué)習(xí)目的，以此目的為出發(fā)點(diǎn)，社會(huì)花費(fèi)了大量人力、物力組織了教育機(jī)構(gòu)為其服務(wù)。中學(xué)的教育管理首先考慮到高考的升學(xué)問(wèn)題，家長(zhǎng)也為高中生做出了非常大的犧牲：創(chuàng)造一切物質(zhì)保障使其能升入大學(xué)。因?yàn)?，在不發(fā)達(dá)的現(xiàn)階段，升學(xué)是改變個(gè)人社會(huì)地位的最好途徑，高考繼續(xù)在沿襲歷史悠久的科舉傳統(tǒng)，還有很多類似于“范進(jìn)中舉”的現(xiàn)象在發(fā)生。因此，升學(xué)成了學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生的主要追求，升學(xué)也和學(xué)校、教師的利益不謀而合。一個(gè)學(xué)校、一個(gè)班級(jí)，考高分、上名牌大學(xué)的人數(shù)多，可以給學(xué)校和教師帶來(lái)多方面的利益，可謂名利雙收。在利益驅(qū)動(dòng)下，政策的導(dǎo)向性和傾向性非常明顯。高考連年擴(kuò)招，各高中競(jìng)爭(zhēng)和比較的不僅僅是升入名牌大學(xué)的“精英”，升學(xué)率和升入高校人數(shù)的多少逐漸成為了衡量辦學(xué)優(yōu)劣的重要指標(biāo)。因此在這種應(yīng)試教育背景下，家庭及社會(huì)對(duì)學(xué)生的過(guò)高期望、學(xué)生學(xué)業(yè)壓力與學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等諸多因素給學(xué)生帶來(lái)了巨大的壓力，學(xué)優(yōu)生相對(duì)而言面臨的壓力更是比普通學(xué)生要大得多；而以往的研究無(wú)論從文獻(xiàn)量還是研究重點(diǎn)來(lái)說(shuō)更多關(guān)注的都是學(xué)困生。

2004年5月，上海市教育科學(xué)院德育研究與咨詢中心對(duì)上海7所重點(diǎn)中學(xué)的352名學(xué)優(yōu)生進(jìn)行了一次問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)果顯示：學(xué)優(yōu)生道德成熟度不足，道德判斷能力發(fā)展滯后6-8年，很多人還處于小學(xué)階段的“平等、報(bào)復(fù)”階段，而高中生的德育判斷力應(yīng)該發(fā)展到“同情周?chē)娜鮿?shì)群體，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)”階段。由于學(xué)業(yè)的過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致學(xué)優(yōu)生不愿意合作，不愿助人，學(xué)優(yōu)生的現(xiàn)狀比一般學(xué)生更嚴(yán)重。學(xué)優(yōu)生心理承受力低弱，有41.3％學(xué)生認(rèn)為“由于社會(huì)與家長(zhǎng)對(duì)我的期望高，我經(jīng)常為自己有可能達(dá)不到期望而郁悶，有時(shí)想宣泄”。好學(xué)生習(xí)慣了贊揚(yáng)和榮譽(yù)，承受了來(lái)自家庭和學(xué)校的過(guò)多期望，心理耐挫力較弱。學(xué)優(yōu)生的壓力到底有多大?接受調(diào)查的352名學(xué)優(yōu)生中，有91％每天睡眠不足8小時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩的占到1/4左右。學(xué)優(yōu)生的心理問(wèn)題因?yàn)槠涑煽?jī)的突出而被淡化，所以更容易積累，更不容易發(fā)現(xiàn)，也就更容易爆發(fā)。

學(xué)優(yōu)生的成績(jī)掩蓋了缺點(diǎn)。一美遮百丑，因?yàn)槌煽?jī)好，其他問(wèn)題都被忽略。家長(zhǎng)和教師對(duì)于學(xué)生的內(nèi)心想法、興趣愛(ài)好極少關(guān)注，而對(duì)功課和升學(xué)的關(guān)注比重占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。然而，學(xué)優(yōu)生并非生活在溫室中的“健康花朵”，他們?cè)诔惺苤h(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他一般同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活壓力。共心他們的心理需求，為其創(chuàng)設(shè)—個(gè)更有利的生長(zhǎng)環(huán)境，已經(jīng)成為當(dāng)今我國(guó)教育—個(gè)迫切需要解決的問(wèn)題。

二、溧陽(yáng)市對(duì)學(xué)優(yōu)生開(kāi)展心理健康教育的調(diào)查研究

1.學(xué)校對(duì)學(xué)優(yōu)生開(kāi)展心理健康教育的制度方面調(diào)查概況

2005年溧陽(yáng)市教育局就下發(fā)了由筆者起草的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)溧陽(yáng)市中小學(xué)心理健康教育的指導(dǎo)意見(jiàn)》文件，并成立了由本人任常務(wù)副組長(zhǎng)的市中小學(xué)心理健康教育中心組，要求每個(gè)學(xué)校扎實(shí)開(kāi)展心理健康教育工作。2010年5月份常州市出臺(tái)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見(jiàn)》文件，要求各校切實(shí)有效地開(kāi)展中小學(xué)心理健康教育工作。

目前，溧陽(yáng)市所有中小學(xué)都制定了較為完善的心理健康教育工作制度，全校師生包括學(xué)優(yōu)生的心理健康教育有了制度保障。

由此可見(jiàn)，學(xué)校都有心理健康教育方面的制度保障，但幾乎都沒(méi)有針對(duì)學(xué)優(yōu)生心理健康教育方面的制度，沒(méi)有把這一塊工作單獨(dú)提上日程。

2.學(xué)校對(duì)學(xué)優(yōu)生開(kāi)展心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)、場(chǎng)地陣地建設(shè)調(diào)查概況

(1)溧陽(yáng)市在2005年成立由本人任常務(wù)副組長(zhǎng)(2011年上半年任組長(zhǎng))的市中小學(xué)心理健康教育中心組，負(fù)責(zé)全市學(xué)校心理健康教育工作的組織和開(kāi)展工作。

同時(shí)，溧陽(yáng)市成立了由本人任常務(wù)副主任的全市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心，負(fù)責(zé)接待全市中小學(xué)生的心理咨詢，這其中學(xué)優(yōu)生占到近三成比例。

(2)溧陽(yáng)市已有11所學(xué)校成功申報(bào)并通過(guò)常州市中小學(xué)心理健康教育合格學(xué)校。其中十所學(xué)校已經(jīng)設(shè)立心理咨詢室和心理活動(dòng)室，三所學(xué)校設(shè)有心理宣泄室，兩所學(xué)校在學(xué)校課程設(shè)置里安排了心理健康教育活動(dòng)課。溧陽(yáng)市已建立青少年素質(zhì)訓(xùn)練基地，可一次性承擔(dān)400名學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。

(3)溧陽(yáng)市所有中小學(xué)均已成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)組織本校心理健康教育工作的開(kāi)展。

不難發(fā)現(xiàn)，針對(duì)學(xué)優(yōu)生的教育都是包含在學(xué)校整個(gè)心理健康教育內(nèi)容里，沒(méi)有專門(mén)開(kāi)展針對(duì)學(xué)優(yōu)生的心理健康教育方面的大塊內(nèi)容。

3.學(xué)校對(duì)學(xué)優(yōu)生開(kāi)展心理健康教育人員師資的調(diào)查概況

從2000年到現(xiàn)在，溧陽(yáng)市教育系共招收心理健康教育專業(yè)師資共10人，其中，外流1人，有3人從事英語(yǔ)、政治、歷史教學(xué)任務(wù)。溧陽(yáng)市教育系統(tǒng)擁有心理咨詢師資格的共15人，其中二級(jí)心理咨詢師4人，三級(jí)心理咨詢師9人。

溧陽(yáng)市所有學(xué)校每校均有至少一名專兼職心理輔導(dǎo)員，市心理健康教育中心組和市未成年人成長(zhǎng)指導(dǎo)中心會(huì)定期對(duì)其進(jìn)行培訓(xùn)考核。

溧陽(yáng)市在2010年上半年下發(fā)《關(guān)于開(kāi)展溧陽(yáng)市中小學(xué)教師心理健康教育全員培訓(xùn)工作的通知》，計(jì)劃從2010-2014年所有教師都必須進(jìn)行一輪心理健康教育培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)考核后所有教師都將持有心理保健師證書(shū)上崗。

4.學(xué)校對(duì)學(xué)優(yōu)生開(kāi)展心理健康教育的內(nèi)容、措施、效果調(diào)查概況

參考了已有的調(diào)查問(wèn)卷，并結(jié)合自身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，筆者編制了學(xué)校心理健康教育工作開(kāi)展情況的調(diào)查問(wèn)卷，發(fā)放給被試學(xué)校進(jìn)行調(diào)查。

調(diào)查結(jié)果表明：89％的學(xué)優(yōu)生表示學(xué)校能夠按時(shí)開(kāi)展心理健康教育課，但其中只有30.2％的學(xué)優(yōu)生從心理健康課上得到很大幫助，11.2％的學(xué)優(yōu)生認(rèn)為完全沒(méi)有幫助；大部分學(xué)優(yōu)生沒(méi)有參加過(guò)學(xué)校開(kāi)展的團(tuán)體咨詢、拓展訓(xùn)練之類的活動(dòng)，只有36.7％的學(xué)優(yōu)生表示參加過(guò)，其中67.1％的學(xué)優(yōu)生認(rèn)為從中得到很大的幫助；學(xué)校的心理咨詢工作沒(méi)有得到普及，只有9.5％的學(xué)優(yōu)生進(jìn)行過(guò)心理咨詢，其中覺(jué)得幫助很大的學(xué)優(yōu)生占33.4％，47.6％的學(xué)優(yōu)生認(rèn)為有一點(diǎn)幫助。

篇8

發(fā)現(xiàn)二 大部分中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)很自信，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)給學(xué)生帶來(lái)顯著的心理壓力，城市重點(diǎn)高中學(xué)生焦慮水平較高。

發(fā)現(xiàn)三 中學(xué)生人際交往基本和諧，但中學(xué)生異往狀況不容樂(lè)觀。

發(fā)現(xiàn)四 大部分中學(xué)生清楚自己將來(lái)最適合從事的職業(yè)范圍，大部分中學(xué)生希望自己以后的職業(yè)輕松、體面又能發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)，大部分中學(xué)生認(rèn)為自己的前途是有希望的。

發(fā)現(xiàn)五 中學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康課認(rèn)同度較高，但是學(xué)校心理咨詢被學(xué)生接納的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。

一、對(duì)象與方法

為了了解重慶市中學(xué)生心理健康狀況，我們?cè)谥貞c市各主城區(qū)和遠(yuǎn)郊區(qū)（縣）隨機(jī)抽取1～4所不等的普通中學(xué)進(jìn)行了調(diào)研。受訪的學(xué)生共26 259人，其中公辦中學(xué)學(xué)生24 500人，民辦中學(xué)學(xué)生1 759人。受訪學(xué)生性別、年齡和就讀年級(jí)分布情況見(jiàn)表1。

問(wèn)卷采用心理健康測(cè)查表，運(yùn)用李克特五級(jí)量表形式進(jìn)行區(qū)分，分為情緒、學(xué)習(xí)、人際交往、擇業(yè)觀、對(duì)學(xué)校心理健康教育的態(tài)度與建議等五個(gè)維度，共設(shè)計(jì)問(wèn)題61道。

全部數(shù)據(jù)量化后采用SPSS13.0數(shù)據(jù)庫(kù)軟件進(jìn)行錄入并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

（一）情緒

中學(xué)生樂(lè)群性較好。84.0%的中學(xué)生遇到愉快的事情愿意和大家一起分享，75.0%的中學(xué)生常找知心朋友傾訴自己內(nèi)心的苦惱，81.4%的中學(xué)生能夠耐心地傾聽(tīng)別人訴說(shuō)并給予積極幫助。從數(shù)據(jù)集中離散趨勢(shì)來(lái)看，被調(diào)查者主觀上的樂(lè)群性趨于一致，這表明絕大多數(shù)中學(xué)生認(rèn)同與同學(xué)在一起的積極情緒體驗(yàn)。不過(guò)，中學(xué)生樂(lè)群性城鄉(xiāng)之間存在一定差異：城市重點(diǎn)中學(xué)高二男生群體表現(xiàn)出極強(qiáng)的主觀積極性（1.32），而鄉(xiāng)村中學(xué)學(xué)生主觀積極性不高（0.38）。中學(xué)生樂(lè)群性在年齡、性別上也存在差異：高年級(jí)學(xué)生較低年級(jí)學(xué)生、女生較男生更樂(lè)于體驗(yàn)來(lái)自人際關(guān)系的積極情緒。

大多數(shù)中學(xué)生能迅速排解消極情緒。76.6%的中學(xué)生能主動(dòng)克服失敗帶來(lái)的沮喪心理，62.1%的中學(xué)生能迅速克服挫折帶來(lái)的不好心情，64.7%的中學(xué)生能將負(fù)面的情緒轉(zhuǎn)化成積極的動(dòng)力。

部分中學(xué)生情緒不穩(wěn)定。41.5%的中學(xué)生不能控制自己的情緒以平息與他人的沖突。中學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)、攀比引發(fā)的情緒不穩(wěn)定性存在一致的趨勢(shì)反應(yīng)，但是情緒控制水平在性別、環(huán)境、學(xué)段等方面存在較大差異：從性別來(lái)看，女生（0.45）情緒控制能力略高于男生（0.19）；從環(huán)境來(lái)看，鄉(xiāng)村中學(xué)男生（0.39）情緒控制能力略高于城市中學(xué)男生（0.26）；從學(xué)段來(lái)看，初一男生情緒控制能力很差（0.13），而高一女生情緒控制能力較好（0.78）。

畢業(yè)年級(jí)中學(xué)生抑郁情況比較嚴(yán)重。與初三年級(jí)（0.45）相比，高三年級(jí)的情況更為嚴(yán)重（0.39）。另外，女生比男生抑郁情況更突出，有55.4%的女生存在抑郁情況。

處于青春期的中學(xué)生容易出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，具體表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，常有沖動(dòng)性，不善于克制自己，在待人接物上情緒色彩濃厚，這與學(xué)生的心理發(fā)展水平是相符合的。高三年級(jí)的學(xué)生由于面臨巨大的升學(xué)壓力，因此負(fù)面情緒較多。

（二）學(xué)習(xí)

大部分中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)很自信。中學(xué)生對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)表現(xiàn)出比較集中趨于一致的樂(lè)觀（66.3%）。初別是初一學(xué)生學(xué)習(xí)自信水平較高（0.83），女生表現(xiàn)較明顯（1.09）。

學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)給中學(xué)生帶來(lái)顯著的心理壓力。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力（-0.05）明顯大于非重點(diǎn)中學(xué)（-0.14）。就重點(diǎn)中學(xué)來(lái)看，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力城市（-0.03）略大于城鎮(zhèn)（-0.04），城鎮(zhèn)略大于鄉(xiāng)村（-0.15）；非重點(diǎn)中學(xué)正好相反，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)壓力鄉(xiāng)村（0.17）略大于城鎮(zhèn)（0.14），城鎮(zhèn)略大于城市（0.11）。高三學(xué)生群體壓力較明顯（-0.26）。

城市重點(diǎn)高中學(xué)生焦慮水平較高：38.5%的學(xué)生晚上經(jīng)常因?yàn)橄胫滋斓膶W(xué)習(xí)難以入睡，49.4%的學(xué)生一聽(tīng)說(shuō)要考試心里就感到緊張。這與城市重點(diǎn)高中升學(xué)壓力大有很大的關(guān)聯(lián)性。城市重點(diǎn)高中的女生（0.18）較男生（0.11）更容易焦慮。

調(diào)查顯示，年級(jí)越高，學(xué)生的心理壓力越重，處于初中階段的學(xué)生能體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功帶來(lái)的樂(lè)觀與自信，但高三年級(jí)的學(xué)生面對(duì)過(guò)重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，有成就感的比例縮小，惱人的分?jǐn)?shù)使多數(shù)高中生感到痛苦。

（三）人際交往

中學(xué)生人際交往基本和諧。76.7%的中學(xué)生認(rèn)為自己人際關(guān)系很好，只有4.1%的中學(xué)生認(rèn)為自己人際關(guān)系很糟糕。從總體來(lái)看，城鎮(zhèn)中學(xué)生比鄉(xiāng)村中學(xué)生對(duì)自己人際關(guān)系評(píng)價(jià)更高，初中生比高中生對(duì)自己的人際關(guān)系更自信，非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生比重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生對(duì)自己的人際關(guān)系感覺(jué)更好。就親子交往來(lái)看，城鎮(zhèn)中學(xué)生向父母傾訴的（37.5%）超過(guò)鄉(xiāng)村中學(xué)生（21.1%），初中生向父母傾訴的（33.2%）超過(guò)高中生（25.4%），非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生向父母傾訴的（34.7%）超過(guò)重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（23.9%），男女生無(wú)明顯差異。就師生交往來(lái)看，在與教師溝通意愿與次數(shù)上，城鎮(zhèn)學(xué)生（34.9%）超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生（19.1%），初中生（30.8%）超過(guò)高中生（23.4%），非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（32.3%）超過(guò)重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（21.6%），男生（28.6%）超過(guò)女生（24.5%）。在對(duì)班主任信任度上，城鎮(zhèn)學(xué)生（41.1%）超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生（23.7%），初中生（37.7%）超過(guò)高中生（27.1%），非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（38.4%）超過(guò)重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（26.5%），男生（34.3%）超過(guò)女生（30.7%）。在對(duì)教師表現(xiàn)出的耐心與理解的感受上，城鎮(zhèn)學(xué)生（46.9%）超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生（27.1%），非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（43.5%）超過(guò)重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生（30.5%），初中與高中學(xué)生、男生與女生均無(wú)明顯差異。

中學(xué)生異往狀況不容樂(lè)觀。從總體上看，41.6%的中學(xué)生和異性在一起時(shí)感覺(jué)不自在，25.0%的中學(xué)生無(wú)法從容、大方、自然地和異往。25.0%的鄉(xiāng)村中學(xué)生和異往存在障礙，需要引導(dǎo)。

在開(kāi)放性問(wèn)卷中，我們還設(shè)計(jì)了“到新的環(huán)境，或與陌生人交往，我一般需要多長(zhǎng)時(shí)間才能適應(yīng)”這一問(wèn)題。調(diào)查結(jié)果顯示，城鎮(zhèn)學(xué)生比鄉(xiāng)村學(xué)生略快，非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生比重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生略快，男生比女生略快。

鄉(xiāng)村中學(xué)生在人際交往方面存在的問(wèn)題，更多的是由所處的環(huán)境和家庭教育不到位造成的。鄉(xiāng)村中學(xué)生很多都是留守學(xué)生，父母常年在外打工，親情缺失，而祖輩的教育已不能與日新月異的社會(huì)相適應(yīng)，導(dǎo)致很多鄉(xiāng)村中學(xué)生不愿交往、不懂交往或不善交往。

（四）擇業(yè)觀

57.6%的中學(xué)生清楚自己將來(lái)最適合從事的職業(yè)范圍。在此點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)生超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生，高中生（特別是高三學(xué)生）超過(guò)初中生，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生超過(guò)非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生，男女生差異不明顯。

77.7%的中學(xué)生希望自己以后的職業(yè)輕松、體面，又能發(fā)揮專業(yè)特長(zhǎng)。在此點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)生超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生超過(guò)非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生，女生超過(guò)男生，初中生、高中生差異不明顯。

67.7%的學(xué)生認(rèn)為自己的前途是有希望的。在此點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)生超過(guò)鄉(xiāng)村學(xué)生，初中生超過(guò)高中生，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生超過(guò)非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生，女生超過(guò)男生。

鄉(xiāng)村學(xué)生、非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生能夠享受到的教育資源不夠豐富，學(xué)校、師資、父母對(duì)其支持不夠有力，他們能夠接觸到的擇業(yè)知識(shí)也極為有限，這就使得其職業(yè)規(guī)劃更加模糊，對(duì)前途缺少信心。

（五）對(duì)學(xué)校心理健康教育的態(tài)度與建議

中學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康課認(rèn)同度較高。66.9%的中學(xué)生認(rèn)為心理健康課對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活有幫助，72.4%的中學(xué)生認(rèn)為心理健康課每周應(yīng)該按課表計(jì)劃進(jìn)行。在對(duì)心理健康課的認(rèn)同上，重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生顯著高于非重點(diǎn)學(xué)校學(xué)生，女生顯著高于男生。

學(xué)校心理咨詢被中學(xué)生接納的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。在內(nèi)心不愉快的時(shí)候，只有45.9%的中學(xué)生經(jīng)常主動(dòng)尋求心理輔導(dǎo)教師幫助。當(dāng)需要學(xué)生本人主動(dòng)尋求心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢的時(shí)候，近半數(shù)學(xué)生選擇了逃避。在選擇主動(dòng)尋求心理咨詢的中學(xué)生中，女生顯著多于男生，城鎮(zhèn)學(xué)生顯著多于鄉(xiāng)村學(xué)生。

中學(xué)生對(duì)學(xué)校心理健康教育建議排在前幾位的是：多了解學(xué)生與煩惱、多體會(huì)學(xué)生的感受、少打擊學(xué)生、多上幾節(jié)心理健康教育課、多開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)、在重大考試前加強(qiáng)心理輔導(dǎo)。

受應(yīng)試思維的影響，很多學(xué)校對(duì)心理健康教育重視不夠。盡管中學(xué)生非常愛(ài)上，但是心理健康課的落實(shí)情況并不盡如人意，該課被其他學(xué)科占課的情況很?chē)?yán)重。而且，學(xué)校對(duì)心理咨詢的資金、師資投入也不夠。

三、討論與建議

抓好心理健康教育，對(duì)于培養(yǎng)健全的人，具有重要意義。基于本次調(diào)查，我們提出以下幾點(diǎn)建議。

（一）開(kāi)設(shè)中學(xué)生情緒輔導(dǎo)課，加強(qiáng)情緒訓(xùn)練，提高學(xué)生情緒自控能力和情緒穩(wěn)定性

情緒不穩(wěn)定是中學(xué)生中存在的一個(gè)比較突出的問(wèn)題。情緒的穩(wěn)定性是影響中學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素，這一點(diǎn)已經(jīng)得到以往研究的證實(shí)。王賽男等發(fā)現(xiàn)，情緒穩(wěn)定性與心理健康、成就目標(biāo)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)均存在顯著的相關(guān)關(guān)系[1]。中學(xué)時(shí)期是個(gè)體情緒發(fā)展的重要時(shí)期，處于這個(gè)時(shí)期的學(xué)生情緒反應(yīng)不斷豐富，情緒體驗(yàn)不斷加深，但情緒遠(yuǎn)不成熟，控制力差，因此加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的情緒訓(xùn)練十分必要。學(xué)?？稍O(shè)計(jì)實(shí)施多種情緒訓(xùn)練活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、健康的情感，形成對(duì)人、對(duì)己、對(duì)事、對(duì)物的正確態(tài)度；教給他們預(yù)防和調(diào)節(jié)不良情緒的方法，掌握對(duì)情緒的自我調(diào)控；引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)，在憤怒的時(shí)候懂得如何制怒和寬容，在悲傷的時(shí)候懂得如何轉(zhuǎn)移和發(fā)泄，在焦慮的時(shí)候懂得如何排遣和分散。我國(guó)部分學(xué)者對(duì)學(xué)生的情緒教育進(jìn)行了探索，如劉宣文等用自行設(shè)計(jì)的理性情緒教育教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行情緒教育，發(fā)現(xiàn)理性情緒教育對(duì)提升學(xué)生的自我概念、情緒穩(wěn)定性和增進(jìn)學(xué)生心理健康方面有良好的促進(jìn)作用，而且理性情緒教育十分適合成長(zhǎng)中的青少年的需要[2]；徐廣容等以情緒教育輔導(dǎo)課的形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行干預(yù)，發(fā)現(xiàn)情緒教育對(duì)增進(jìn)學(xué)生的情緒穩(wěn)定性有良好的促進(jìn)作用，情緒教育課程尤其適合作為學(xué)校實(shí)施、推進(jìn)發(fā)展性輔導(dǎo)的重要課程[3]。據(jù)此，有必要加強(qiáng)中學(xué)生情緒教育、開(kāi)設(shè)情緒教育課程。

（二）充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)支持系統(tǒng)的作用，降低學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮水平

學(xué)習(xí)焦慮是中學(xué)生中存在的另一個(gè)比較突出的問(wèn)題。適度的焦慮會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)起到促進(jìn)作用，但是焦慮水平過(guò)高則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。降低中學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮水平是當(dāng)前中小學(xué)心理健康教育中的一個(gè)重要課題。完善社會(huì)支持系統(tǒng)是能夠降低學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮和心理壓力的，這一點(diǎn)已經(jīng)得到了研究者的證實(shí)[4]。學(xué)校、家庭與社會(huì)是影響學(xué)生健康成長(zhǎng)的三大方面。對(duì)學(xué)校而言，心理健康教育與心理咨詢工作的開(kāi)展能有效地服務(wù)學(xué)生，使其懂得如何有效保護(hù)自己。例如，學(xué)校應(yīng)在重大考試前開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，把考前心理輔導(dǎo)作為學(xué)校的常規(guī)教育活動(dòng)，最大限度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的心理行為問(wèn)題，幫助學(xué)生緩解考試壓力。對(duì)家庭而言，家長(zhǎng)不要對(duì)子女考分表現(xiàn)出過(guò)分關(guān)注，特別不要在孩子考試成績(jī)好時(shí)眉開(kāi)眼笑，考試成績(jī)差時(shí)冷眼相看，這樣會(huì)加重學(xué)生的心理壓力。家長(zhǎng)要通過(guò)自己的言行為子女減壓，只要孩子考試成績(jī)與其學(xué)習(xí)實(shí)力相當(dāng)就應(yīng)該表現(xiàn)出滿意的態(tài)度。對(duì)社會(huì)而言，全社會(huì)應(yīng)提高對(duì)學(xué)生素質(zhì)教育重要性的認(rèn)識(shí)，弱化考試的評(píng)價(jià)功能，從根本上減輕學(xué)生考試焦慮。在應(yīng)對(duì)這一問(wèn)題時(shí)，我們應(yīng)該充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會(huì)支持系統(tǒng)的整體作用，最大限度地降低學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮水平。

（三）加強(qiáng)對(duì)青春期學(xué)生異往的指導(dǎo)，幫助學(xué)生順利度過(guò)青春期

中學(xué)生的異往一直是學(xué)校、家庭和社會(huì)倍感困惑且誤解較多的話題。中學(xué)生與異往，是其個(gè)人成長(zhǎng)不可或缺的內(nèi)容。健康的異往可以滿足青少年的心理要求，從而使其獲得心理平衡；可以消除青少年不健康的心理，有利于其個(gè)性完善；可以增進(jìn)青少年間的友誼，為日后獲得成熟愛(ài)情奠定基礎(chǔ)。因此，無(wú)論是學(xué)校、教師還是家長(zhǎng)，都要注意解放思想，正確看待中學(xué)生異往，對(duì)其正確引導(dǎo)。學(xué)校要依據(jù)青少年異往的特征開(kāi)設(shè)相應(yīng)的心理健康課程，對(duì)青少年在異往過(guò)程中遇到的具體問(wèn)題給予幫助和指導(dǎo)。教師和家長(zhǎng)對(duì)中學(xué)生正常的異往，不必過(guò)于敏感。對(duì)性格內(nèi)向、在異往中易于害羞的中學(xué)生，教師和家長(zhǎng)最好能主動(dòng)關(guān)注，給予必要的鼓勵(lì)；對(duì)對(duì)異性沒(méi)有好感或抱有偏見(jiàn)，回避或拒絕與異性任何形式的接觸與交流的中學(xué)生，教師和家長(zhǎng)要給予一定的心理疏導(dǎo)；對(duì)出現(xiàn)“異往過(guò)密”或所謂“戀情”的中學(xué)生，教師和家長(zhǎng)不可采用簡(jiǎn)單粗暴的方法去干預(yù)，而要以尊重、理解學(xué)生為前提，耐心引導(dǎo)，促其自悟，讓其明白異往過(guò)程中應(yīng)保持一定的度和距離。

（四）加強(qiáng)學(xué)校的心理健康教育，提高農(nóng)村學(xué)生的心理素質(zhì)和人際交往能力

本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學(xué)生在人際交往、對(duì)自己將來(lái)最適合從事的職業(yè)范圍的選擇上，與城鎮(zhèn)、城市學(xué)生存在一定距離。關(guān)于這一問(wèn)題不同研究者有不同的結(jié)論：葉苑在對(duì)貴州省的中學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行研究時(shí)發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學(xué)生心理健康總體水平低于城市，且差異達(dá)到非常顯著的水平[5]；孫麗在對(duì)長(zhǎng)春地區(qū)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村中學(xué)生的心理健康狀況要好于城市中學(xué)生[6]。但從總體來(lái)看，更多的研究結(jié)果顯示城市中學(xué)生的心理健康情況是好于農(nóng)村中學(xué)生的。這一結(jié)果的出現(xiàn)與農(nóng)村學(xué)校信息的閉塞、師資力量的薄弱等是分不開(kāi)的。因此，加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)的心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平、人際交往能力，是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面入手去解決問(wèn)題：第一，提高農(nóng)村學(xué)校對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，讓農(nóng)村學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師充分認(rèn)識(shí)和全面領(lǐng)會(huì)心理健康教育的意義；第二，加強(qiáng)農(nóng)村中小學(xué)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)，提高農(nóng)村學(xué)校教師對(duì)學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)能力；第三，加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村學(xué)生，特別是留守家庭學(xué)生人際交往能力的指導(dǎo)，倡導(dǎo)部分心理健康教育專業(yè)人士以志愿者的身份發(fā)，幫助農(nóng)村學(xué)校建立心理健康教育和危機(jī)干預(yù)機(jī)制。■

（楊昌弋、李明建、薛玲玲、蘇春蓉、廖思思等對(duì)本出了貢獻(xiàn)，謹(jǐn)致謝意）

參考文獻(xiàn)：

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[2]劉宣文，梁一波.理性情緒教育對(duì)提高學(xué)生心理健康的作用研究[J].心理發(fā)展與教育，2003（1）：71-75.

[3]徐廣容.情緒教育對(duì)初一學(xué)生情緒穩(wěn)定性影響的研究[D].長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2004.

[4]劉健.高中生學(xué)業(yè)焦慮與心理健康的探討—四所不同地區(qū)中學(xué)的調(diào)查分析[D].上海：華東師范大學(xué)，2008.

[5]葉苑.貴州省農(nóng)村、城市中學(xué)生心理健康狀況的比較研究[D].貴陽(yáng)：貴州師范大學(xué)，2000.

篇9

心理健康教育課最大的特色在于活動(dòng)、體驗(yàn)和分享，尤其是分享環(huán)節(jié)，是心理健康教育課中最具有“心理味”的環(huán)節(jié)，也是決定一節(jié)心理課成效的關(guān)鍵要素之一。所謂分享，即在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課上師生之間或同學(xué)之間通過(guò)相互傾聽(tīng)、相互學(xué)習(xí)、相互交流，分享經(jīng)驗(yàn)、表達(dá)感悟、表露內(nèi)心，達(dá)到共同成長(zhǎng)的目的。

首先，心理健康教育課主要是以班級(jí)為單位進(jìn)行的，同一班級(jí)的學(xué)生大都是在相同的社會(huì)時(shí)代背景下成長(zhǎng)起來(lái)的，因此，他們的經(jīng)歷和心理結(jié)構(gòu)都會(huì)有一些相同或相似之處。通過(guò)個(gè)體自我體驗(yàn)的分享，必然會(huì)或多或少地喚醒其他學(xué)生的意識(shí)活動(dòng)，進(jìn)而生成對(duì)某事或某物的意義，或形成聯(lián)想、領(lǐng)悟。其次，個(gè)體分享自己體驗(yàn)的過(guò)程也是強(qiáng)化自我體驗(yàn)的過(guò)程。在分享的過(guò)程中，如果分享者的體驗(yàn)與他人的體驗(yàn)相一致，就會(huì)鞏固和強(qiáng)化個(gè)體的體驗(yàn)。 再次，分享能夠促進(jìn)課堂互動(dòng)。少數(shù)學(xué)生的分享行為會(huì)催生其他學(xué)生分享的情感和欲望，進(jìn)而推動(dòng)其他學(xué)生分享行為的產(chǎn)生，也就是自我開(kāi)放的行為產(chǎn)生。最后，受享者把分享者的體驗(yàn)吸納進(jìn)自己的心理結(jié)構(gòu)中，能夠豐富和發(fā)展自己的體驗(yàn)，把原有的感受和理解升華為聯(lián)想和領(lǐng)悟等?？傊?，分享能夠喚醒、強(qiáng)化、豐富和發(fā)展學(xué)生的體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的協(xié)同發(fā)展和提高。

目前，國(guó)內(nèi)江蘇省等一些省份已經(jīng)統(tǒng)一了心理健康教育教材，心理健康教育的春天已經(jīng)來(lái)臨，然而在心理健康教育課的實(shí)踐過(guò)程中，“如何在心理課上營(yíng)造積極安全的課堂氛圍、調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與、分享的積極性？”這是很多一線教師面臨的挑戰(zhàn)和難題，筆者經(jīng)過(guò)四年的心理健康教育校本課的實(shí)踐探索，總結(jié)梳理出一些提高學(xué)生在心理課上參與分享的主動(dòng)性的方法，具體如下。

一、教師示范卷入并自我開(kāi)放，營(yíng)造心理安全感

良好的輔導(dǎo)關(guān)系是學(xué)生分享的基礎(chǔ)。充滿信任、理解、接納、真誠(chéng)和民主的輔導(dǎo)關(guān)系，會(huì)使學(xué)生處于一種安全、自由的氣氛中，在這種氛圍中，學(xué)生會(huì)打開(kāi)自己的內(nèi)心世界，進(jìn)而促成體驗(yàn)的產(chǎn)生。為營(yíng)造具有心理安全感的課堂環(huán)境，心理教師需要在一開(kāi)始就說(shuō)明，心理課上所有分享問(wèn)題的答案都沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)之分，只要是自己經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考的真實(shí)的回答就是我們期待的最好的答案。讓學(xué)生明白，回答的內(nèi)容其實(shí)并沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)，降低學(xué)生的被評(píng)價(jià)焦慮。另外，必要的時(shí)候，心理教師應(yīng)適時(shí)、適地、適度地開(kāi)放自我，為學(xué)生樹(shù)立榜樣。教師的卷入示范和適度自我暴露會(huì)讓學(xué)生感受到更加真實(shí)的、真誠(chéng)的心理教師，從而減輕心理防御。一方面，教師的這一行為會(huì)使學(xué)生認(rèn)同和效仿，進(jìn)而促進(jìn)其一定程度的自我開(kāi)放或分享行為；另一方面，也為一些不是“不敢說(shuō)”、而是“不會(huì)說(shuō)”的學(xué)生提供了榜樣示范。

二、發(fā)揮心理委員的作用，建立合理的課堂考核機(jī)制

沒(méi)有任何考評(píng)的課堂不是有效的課堂，心理課也是如此。然而心理課的評(píng)估并不像其他認(rèn)知和技能領(lǐng)域的學(xué)科一樣，可以用量化的、標(biāo)準(zhǔn)化成績(jī)測(cè)驗(yàn)評(píng)估考核，對(duì)于學(xué)生的情感和道德行為表現(xiàn)，可以采用案卷分析、觀察法等非測(cè)驗(yàn)性的評(píng)價(jià)手段進(jìn)行評(píng)估。其中，學(xué)生在課堂活動(dòng)中的表現(xiàn)就是一個(gè)可以被直接觀察評(píng)估的指標(biāo)之一。在班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)中，心理委員是班里心理健康教育的橋梁和中介，心理教師可以充分發(fā)揮他們的作用，請(qǐng)他們記錄下每節(jié)課班里積極參與和分享的學(xué)生的名單和次數(shù)，并詳細(xì)注明哪些是主動(dòng)回答的，哪些是被動(dòng)的，同時(shí)也標(biāo)記出課堂中一些存在明顯的挑釁和破壞課堂的學(xué)生信息，并告知學(xué)生期末結(jié)束后會(huì)把這些信息反映在個(gè)人的綜合素質(zhì)成長(zhǎng)評(píng)價(jià)平臺(tái)上，這不僅是一種考核，也是一種間接的引導(dǎo)。

三、充分運(yùn)用強(qiáng)化，及時(shí)給予鼓勵(lì)

但凡班里出現(xiàn)第一個(gè)主動(dòng)回答問(wèn)題的學(xué)生，先不管其回答的內(nèi)容如何，應(yīng)就他積極主動(dòng)參與的品質(zhì)給予充分的肯定和鼓勵(lì)，其他學(xué)生自然感受到替代強(qiáng)化，一旦話匣打開(kāi)了就會(huì)形成良性循環(huán)，氣氛也會(huì)越變?cè)胶谩?/p>

心理課應(yīng)該是真實(shí)的課堂，真實(shí)的課堂應(yīng)是無(wú)時(shí)無(wú)處不體現(xiàn)著心理特色，幫助學(xué)生解決心理成長(zhǎng)中的問(wèn)題，其中，積極主動(dòng)本身就是一種優(yōu)秀的心理素質(zhì)，勇于表達(dá)和善于表達(dá)自己也是心理課上應(yīng)該引導(dǎo)的學(xué)生行為，而不是為了分享而分享。表達(dá)的內(nèi)容固然重要，表達(dá)的形式也不容忽略。

筆者在新學(xué)期“適應(yīng)新環(huán)境”一課中曾使用過(guò)此方法，收到了較好的效果。其中，在分享“進(jìn)入新學(xué)期，都有哪些感受，自己預(yù)想的高中生活和現(xiàn)實(shí)體驗(yàn)過(guò)的高中生活有哪些自己滿意和不滿意的地方嗎”這一問(wèn)題時(shí)，一位學(xué)生回答，內(nèi)容條理清晰，思路敏捷，作為心理教師我在引導(dǎo)學(xué)生分析具體內(nèi)容前，先就該生的勇氣和態(tài)度給予了表?yè)P(yáng)和肯定。

四、利用承諾與監(jiān)督，建立信用機(jī)制

筆者在每節(jié)心理課前，都在第一張幻燈片中向?qū)W生展示出心理課的課堂守則――積極參與、開(kāi)放自己、尊重他人、真誠(chéng)表達(dá)等，并作如下說(shuō)明：“這幾條原則字?jǐn)?shù)不多，雖然看上去比較簡(jiǎn)單，但是真正能夠做到還是需要個(gè)體具備一定自律能力并付出一些意志努力的?！苯酉聛?lái)請(qǐng)學(xué)生自我評(píng)估當(dāng)下的狀態(tài)，是否可以及時(shí)調(diào)整，做到以上幾點(diǎn)，當(dāng)大部分學(xué)生大聲說(shuō)出“能”的時(shí)候，就做出了對(duì)心理課的承諾，這個(gè)承諾旁邊的同學(xué)是聽(tīng)在耳朵里的，是經(jīng)過(guò)見(jiàn)證的，當(dāng)后面的活動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)結(jié)束，進(jìn)入分享環(huán)節(jié)的時(shí)候，就是他們履行承諾的時(shí)候，“你是一個(gè)誠(chéng)信的人嗎？現(xiàn)在是你履行課前承諾的時(shí)候啦！”這時(shí)，一些真誠(chéng)守信的學(xué)生，尤其是剛才大聲承諾的學(xué)生會(huì)勇敢地舉起自己的手分享討論成果。

篇10

【關(guān)鍵詞】有效 開(kāi)展 個(gè)性差異 心理健康

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2016）12B-0081-02

青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中經(jīng)歷的第一反抗期、第二反抗期、心理斷乳期以及青春期易出現(xiàn)心理困惑。在此階段，學(xué)校如果不能及時(shí)有效地開(kāi)展心理健康教育，抓住教育的關(guān)鍵期進(jìn)行教育，提高學(xué)生的心理健康水平，學(xué)生就有可能在學(xué)習(xí)、生活和交往等方面出現(xiàn)問(wèn)題。高中學(xué)生不僅承受著繁重的學(xué)習(xí)壓力，而且正處在身心發(fā)育的關(guān)鍵期，在探索人生的道路上不可避免會(huì)遇到一些應(yīng)激性事件，若個(gè)體不能良好地應(yīng)對(duì)，將會(huì)引發(fā)一系列負(fù)性情緒和行為問(wèn)題。在本課題研究中采用中學(xué)生應(yīng)激源量表、中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)、Reid 設(shè)計(jì)的感官學(xué)習(xí)風(fēng)格傾向調(diào)查問(wèn)卷（PLSP），對(duì)在校高中生進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果表明家庭壓力、自身壓力、教師壓力、學(xué)習(xí)壓力、同學(xué)朋友壓力、社會(huì)壓力均是學(xué)生壓力的主要來(lái)源，調(diào)查結(jié)果顯示，大部分學(xué)生的心理問(wèn)題都是由于不良的認(rèn)知和評(píng)價(jià)所造成，提示在對(duì)中學(xué)生的心理健康教育中，應(yīng)該關(guān)注個(gè)性差異，因材施教，從而維護(hù)他們的心理健康。

一、提高教師的心理健康教育意識(shí)和能力

（一）以教科研引領(lǐng)教師自我成長(zhǎng)，培養(yǎng)教師的心理健康教育意識(shí)和能力

不同類型的學(xué)生按照自身偏好的方式學(xué)習(xí)，與自己認(rèn)知風(fēng)格匹配的，感覺(jué)容易理解掌握，會(huì)產(chǎn)生愉悅感；按照劣勢(shì)風(fēng)格學(xué)習(xí)不易理解知識(shí)，會(huì)深感壓力。很多教師不了解學(xué)生的學(xué)習(xí)模式，用單一的教學(xué)方式教學(xué)，導(dǎo)致有些類型認(rèn)知風(fēng)格的學(xué)生一直利用自己不擅長(zhǎng)的方式學(xué)習(xí)：在傳統(tǒng)的教學(xué)模式中，聽(tīng)覺(jué)型的學(xué)生是最有利的，因?yàn)榇蟛糠值慕虒W(xué)用老師講學(xué)生聽(tīng)方式進(jìn)行；近年來(lái)學(xué)校中選用多媒體教學(xué)，大量視頻、課件的使用有利于視覺(jué)型的學(xué)生的學(xué)習(xí)；觸覺(jué)型、動(dòng)覺(jué)型學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們經(jīng)常被說(shuō)成是多動(dòng)癥，不受教師喜愛(ài)，其實(shí)他們只不過(guò)是善于用動(dòng)作或運(yùn)動(dòng)來(lái)學(xué)習(xí)而已。如果學(xué)生被迫日復(fù)一日地以同樣的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，就會(huì)厭煩，并對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，作為教師要明確這一點(diǎn)，設(shè)法創(chuàng)造多樣化運(yùn)用認(rèn)知風(fēng)格的課堂環(huán)境，讓學(xué)生在其中可以找到自己的才能與興趣所在，以免某些學(xué)生一直處于失配狀態(tài)而導(dǎo)致心理傷害。

組織教師研究學(xué)習(xí)者的認(rèn)知風(fēng)格，目的就是實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)者個(gè)性化的指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生如何更好地自主學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)使每個(gè)學(xué)生從教育中獲得最大的收獲。每一個(gè)學(xué)習(xí)者的認(rèn)知風(fēng)格都是他們各自在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的心理機(jī)能的體現(xiàn)，必然表現(xiàn)出各自獨(dú)特的長(zhǎng)處和不足。教師既可以設(shè)計(jì)出與學(xué)習(xí)者偏愛(ài)的學(xué)習(xí)方式一致的學(xué)習(xí)活動(dòng)，它能充分發(fā)揮學(xué)生的某種學(xué)習(xí)風(fēng)格中的長(zhǎng)處，使學(xué)生更快更好地掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容；也可以設(shè)計(jì)出與學(xué)習(xí)者偏愛(ài)的學(xué)習(xí)方式不一致的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過(guò)一系列的強(qiáng)化訓(xùn)練，擴(kuò)展學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)技能上的欠缺和不足。教師通過(guò)匹配和失配的教學(xué)，幫助學(xué)生充分利用他們的優(yōu)勢(shì)，找到真正適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。確保學(xué)生能夠保持興趣，主動(dòng)參與，建立自信，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，在積極的情緒狀態(tài)中學(xué)習(xí)。

（二）在學(xué)科教學(xué)中加強(qiáng)不同認(rèn)知風(fēng)格的學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

不同學(xué)生的認(rèn)知風(fēng)格各不相同，當(dāng)教師以某種風(fēng)格教學(xué)時(shí)，與這種風(fēng)格相匹配的學(xué)生會(huì)感覺(jué)得心應(yīng)手，不匹配的學(xué)生會(huì)感覺(jué)力不從心，要讓各種類型的學(xué)生都能學(xué)習(xí)得好，教師要兼顧不同認(rèn)知風(fēng)格學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，使自己的教學(xué)手段、課堂任務(wù)以及學(xué)習(xí)活動(dòng)多樣化，運(yùn)用符合不同學(xué)習(xí)類型的方法進(jìn)行教學(xué)。

例如：視覺(jué)型偏好閱讀，利用 PPT、微課、彩圖、思維導(dǎo)圖描述、實(shí)驗(yàn)錄像；聽(tīng)覺(jué)型偏好聆聽(tīng)指導(dǎo)而學(xué)習(xí)，教師制作音頻資料，用描述性、解釋性語(yǔ)言及問(wèn)題鏈突出所學(xué)習(xí)材料的意義，讓學(xué)生結(jié)合自己情況反復(fù)的聽(tīng)；在教室角落放置幾組實(shí)驗(yàn)器材、或者設(shè)置網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)讓喜歡操作學(xué)習(xí)的動(dòng)、觸覺(jué)型的學(xué)生通過(guò)操作復(fù)習(xí)。視覺(jué)型的學(xué)生可以把聽(tīng)到的知識(shí)用圖表、思維導(dǎo)圖、卡片等方式記錄描述，聽(tīng)覺(jué)型的學(xué)生把文本材料、圖表等資料利用錄音筆錄音后反復(fù)聽(tīng)講，教師制作音頻微課，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)。

（三）充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用

班主任在教學(xué)管理工作中開(kāi)展心理健康教育很重要的是轉(zhuǎn)變觀念，根據(jù)認(rèn)知風(fēng)格差異分類教育。還要讓所有學(xué)生都明確：學(xué)得不好不意味著能力差，可能是教師與學(xué)生的學(xué)習(xí)策略不匹配，或者采用的學(xué)習(xí)策略不適合自己，這樣小組成員之間會(huì)有更多的包容，不會(huì)因?yàn)槟撤N風(fēng)格的學(xué)生在自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域出現(xiàn)學(xué)習(xí)困難而產(chǎn)生歧視，每位學(xué)生會(huì)更有信心地探究自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域的學(xué)習(xí)。

例如：在指導(dǎo)學(xué)生制定計(jì)劃方面，對(duì)于視覺(jué)型學(xué)習(xí)者，教師可以先把自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃寫(xiě)下來(lái)，展示給學(xué)生看，討論分析計(jì)劃的目的以及實(shí)施和評(píng)估的方法，并且舉例說(shuō)明，然后，教師要求學(xué)生分析自己的需求、認(rèn)知策略，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并以書(shū)面形式上交，一段時(shí)間后，要求學(xué)生上交書(shū)面形式的階段評(píng)估報(bào)告，教師也以書(shū)面形式給予評(píng)價(jià)。對(duì)于聽(tīng)覺(jué)型學(xué)生，教師可以減少書(shū)面形式的交流，增加口頭討論機(jī)會(huì)，例如通過(guò)面對(duì)面直接溝通來(lái)討論學(xué)習(xí)計(jì)劃，和學(xué)生定期面談，討論分析計(jì)劃的進(jìn)展情況。對(duì)于觸、動(dòng)覺(jué)學(xué)生，教師可以結(jié)合具體的資料來(lái)培養(yǎng)元認(rèn)知策略，例如教師推薦網(wǎng)絡(luò)資料，并要求他們參考互聯(lián)網(wǎng)資料制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

班主任在班級(jí)中建立學(xué)習(xí)小組，每個(gè)小組由 4-6 人組成。研究發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡與學(xué)習(xí)風(fēng)格相近的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，雖然相同風(fēng)格的學(xué)生喜歡一起學(xué)習(xí)，但他的學(xué)習(xí)效果會(huì)很差，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)強(qiáng)化各自的缺點(diǎn)。班主任要建議學(xué)生與各種不同風(fēng)格的學(xué)生一起學(xué)習(xí)，這樣能豐富自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展新的強(qiáng)勢(shì)風(fēng)格。組內(nèi)異種風(fēng)格，組間同質(zhì)，組內(nèi)成員相互合作，互相影響，組間競(jìng)爭(zhēng)。這樣的學(xué)習(xí)方式還能有效轉(zhuǎn)化和消除學(xué)生之間過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力。

二、努力創(chuàng)建良好的學(xué)校環(huán)境，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育

（一）加強(qiáng)學(xué)校環(huán)境的建設(shè)，多角度陶冶學(xué)生心靈

學(xué)校除了通過(guò)建設(shè)優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境，為心理健康教育提供硬件。同時(shí)提供各種舞臺(tái)陶冶學(xué)生情操：建設(shè)豐富多彩的學(xué)生社團(tuán)，發(fā)揮同伴在社會(huì)化過(guò)程中的作用。如成立以攝影、繪畫(huà)、心理、文學(xué)、科技、體育等為主題的學(xué)生社團(tuán)，既可以在活動(dòng)中培養(yǎng)同伴交往能力、協(xié)調(diào)能力、情緒的自我調(diào)節(jié)能力，又有助于學(xué)生在社團(tuán)中形成積極、健康的思維。

青少年渴望被注意的，舉辦多種團(tuán)體競(jìng)賽活動(dòng)，提供表現(xiàn)自己才華的舞臺(tái)：如分年級(jí)以班級(jí)為單位的籃球比賽，在比賽中學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)與合作，學(xué)習(xí)正確地面對(duì)成功與失敗，針對(duì)本班的表現(xiàn)，組織學(xué)生反思討論，無(wú)論成功或失敗都會(huì)有所感悟的，成與敗都鍛煉了學(xué)生的心理承受能力。

（二）建立學(xué)生心理檔案，開(kāi)展心理咨詢服務(wù)

在高一新生入學(xué)時(shí)，開(kāi)始逐步建立學(xué)生心理檔案。其內(nèi)容包括認(rèn)知風(fēng)格類型、非智力因素的測(cè)查（包括身體健康、心理健康、學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)方法、師生、朋友關(guān)系等）、人格障礙的調(diào)查等。以檔案的形式保存，為教師科學(xué)地管理與教育學(xué)生提供參考。

成立心理咨詢輔導(dǎo)中心，專職心理教師對(duì)少數(shù)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，以幫助他們解除和克服心理問(wèn)題，使心理朝健康的方向發(fā)展。

在大考之前和大考之后提供專題心理咨詢服務(wù)活動(dòng)，對(duì)已發(fā)現(xiàn)有心理危機(jī)或有家庭病史的學(xué)生，要注意追蹤了解、交談，幫助他們建立克服危機(jī)的信心，特別是和家庭配合起來(lái)，共同做好學(xué)生的工作。

（三）分年級(jí)進(jìn)行主題培訓(xùn)，加強(qiáng)非智力因素的培養(yǎng)

高一開(kāi)展“我愛(ài)學(xué)校，適應(yīng)高中生活”為主題的活動(dòng)，“我愛(ài)學(xué)?！毕盗谢顒?dòng)：首先讓學(xué)生去發(fā)掘?qū)W校的魅力，通過(guò)攝影、繪畫(huà)、作文競(jìng)賽、主題班會(huì)等活動(dòng)展開(kāi)；第二步“愛(ài)學(xué)校”用什么行動(dòng)來(lái)表達(dá)對(duì)母校的愛(ài)，幫助學(xué)生規(guī)劃人生目標(biāo)，規(guī)劃高中生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力；第三步，“我愛(ài)學(xué)?！?，學(xué)校是一個(gè)大家庭，是我們成長(zhǎng)的舞臺(tái)，老師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間應(yīng)相互幫助，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、學(xué)會(huì)情緒管理，發(fā)現(xiàn)及利用個(gè)人特長(zhǎng)，學(xué)校組織心理測(cè)試，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)人優(yōu)勢(shì)、利用優(yōu)勢(shì)發(fā)展。初高中銜接階段會(huì)遇到很多困難，高一階段要在指導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)高中生活方面下功夫：鼓勵(lì)人人都精彩，人人都自信；如利用軍訓(xùn)過(guò)程，培訓(xùn)學(xué)生良好規(guī)范，吃苦耐勞的品質(zhì)；開(kāi)設(shè)基礎(chǔ)的心理訓(xùn)練課程，通過(guò)“優(yōu)勢(shì)取舍”、“模擬招聘會(huì)”等活動(dòng)讓學(xué)生感受到每個(gè)人都有自己獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自信，正確對(duì)待自己的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)；通過(guò)“優(yōu)勢(shì)學(xué)習(xí)”、“思維導(dǎo)圖”等活動(dòng)培訓(xùn)學(xué)生聰明地學(xué)；通過(guò)“走下情緒的電梯”“合理情緒療法”等讓學(xué)生學(xué)會(huì)在憤怒當(dāng)頭時(shí)控制自己的情緒，以平和自然的心態(tài)處事。

高二年級(jí)開(kāi)展主題為“建立和諧人際關(guān)系，攜手共同進(jìn)步”為主題的活動(dòng)，通過(guò)“對(duì)話”、“我的友誼之花”、“感謝校園活動(dòng)”、“面對(duì)青春期的來(lái)臨”等活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)和父母溝通商量，明確作為家庭成員，要承擔(dān)的責(zé)任，培養(yǎng)感恩與寬恕之心，更好地處理同學(xué)之間的友誼、異往。在社會(huì)實(shí)踐中加入心理合作游戲，通過(guò)“生命的底色”、“不作受害者”等讓學(xué)生學(xué)會(huì)利弊分析法處理生活中的問(wèn)題和困難。

高三以“幫助學(xué)生激發(fā)內(nèi)在動(dòng)機(jī)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)”為主題的活動(dòng)，開(kāi)設(shè)心理課程，在心理健康教育課上，開(kāi)設(shè)主題課程，如通過(guò)“學(xué)習(xí)的樂(lè)趣”主題課程幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確的歸因方式；通過(guò)“做自己的尺子”課程訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)控能力；通過(guò)“我的未來(lái)之路”課程幫助學(xué)生設(shè)計(jì)職業(yè)生涯，激發(fā)學(xué)生為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而自我?jiàn)^斗的激情；通過(guò)“微笑走過(guò)花季雨季”“我的情緒我做主”系列課程，教會(huì)學(xué)生控制自己的情緒；通過(guò)“花開(kāi)不敗―― 珍愛(ài)青春珍愛(ài)生命”課程，讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確面對(duì)自己的不完美，珍惜青春，熱愛(ài)生命，頑強(qiáng)拼搏提升學(xué)生整體自我效能感。

此外，學(xué)校還應(yīng)重視培訓(xùn)家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)能夠創(chuàng)設(shè)良好的家庭心理環(huán)境，為學(xué)生心理發(fā)展提供支持。很多家長(zhǎng)非常想教育好自己的孩子，但結(jié)果往往適得其反，主要是家長(zhǎng)不會(huì)正確地監(jiān)管和教育好自己的孩子。因此學(xué)校要采取多種措施進(jìn)行這方面的培訓(xùn)，從青少年心理發(fā)展角度系統(tǒng)培訓(xùn)家長(zhǎng)教育方法，如利用 QQ 群定期發(fā)表家教指南，針對(duì)本班學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題與家長(zhǎng)及時(shí)溝通。把家長(zhǎng)會(huì)辦成家長(zhǎng)的學(xué)校，定期開(kāi)設(shè)專題講座：家長(zhǎng)如何給予孩子正確的家庭支持；如何看待孩子所取得的成績(jī)，并給予恰當(dāng)?shù)膸椭?；考前焦慮和考后倦怠的應(yīng)對(duì)方法；培訓(xùn)親子關(guān)系相策略、健康家庭關(guān)系的處理方法等。

【參考文獻(xiàn)】

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