導語：如何才能寫好一篇高中籃球教學反思，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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第8期：運動技術教法實施案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議

第9期：保護與幫助案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議

第10期：練習密度與運動負荷案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議

第11期：課堂師生溝通案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議

第12期：課后反思與評課案例、技能水平研判與技能發(fā)展建議

“實案選登”專欄選題

第8期：

小學：籃球運球游戲。

初中：籃球體前變向換手運球。

高中：籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合：傳切配合、突分配合。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第9期：

小學：籃球運球、投籃。

初中：籃球單手肩上投籃。

高中：籃球進攻戰(zhàn)術基礎配合：掩護配合、策應配合。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第10期：

小學：水平一：各種攀爬；水平二：跳人馬、跳上成跪撐，輔助跳游戲；水平三：支撐跳躍。

初中：分腿騰越（山羊）、屈腿騰越。

高中：分腿騰越（橫箱）。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第11期：

小學：耐久跑游戲。

中學：耐久跑。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

第12期：

不限主題，各類常態(tài)課經(jīng)典教學設計，片段反思。

回音壁：對往期刊登的設計進行教學實踐后的反思，剖析問題，提出建議。

“教研園地”專欄選題

“教研園地”欄目下半年的選題思路旨在將平時教學研究中實際做的、說的、感受到的和有成效的活動方案、方法、方式、過程、效果撰寫成文，以達到相互交流，共同提高的目的。

第8期：教研員、教研組長（組）的教研操作理念與方法

如何制訂區(qū)域性教研活動方案、教研活動方案的落實要素及注意事項、例談教研活動內容與形式的有效性。

第9期：新學期教研活動計劃的制定

教研活動計劃的構成要素有哪些、優(yōu)秀教研活動計劃個例呈現(xiàn)。

第10期：教研活動計劃的實施

有效實施教研活動計劃的人文因素、教研活動實施的過程性干預、教研活動計劃實施中的資料積累。

第11期：體育教師與教研活動

體育教師參與教研活動的價值、例談體育教師在教研活動中的角色定位、例談教研能力的積少成多、用心教研才會教研有新。

第12期：教研經(jīng)典回眸

我的教研之道、我的教研楷模、教研助我提升、一次難忘的教研活動。

“場地器材”專欄選題

一、點子超市

第8期：體操棒的開發(fā)與利用

第9期：毽子的開發(fā)與利用

第10期：羽毛球筒的開發(fā)與利用

第11期：跳繩的開發(fā)與利用

第12期：鉛球的開發(fā)與利用

二、自制天地

制作簡易器材，改善教學條件。每人都有自己的小靈感、小創(chuàng)造，請用您的睿智之腦和靈巧之手，快帶著自己的小器材、小教具來展示吧。

三、博采眾長

說說自己在教學中場地器材的利用、布置方法之心得，及其相關的教學技巧和教育策略。另外，還可以說說場地器材的使用、管理與維護。

“游戲百花園”專欄選題

一、一事一議

專門就大家關注的游戲熱點問題進行討論和爭鳴，投稿要求觀點鮮明，開門見山，字數(shù)控制在600以內。

二、游戲實例與點評

圍繞每期“一事一議”中的熱點問題，通過特約組稿的方式，刊登廣大中小學教師在實踐中創(chuàng)編或改編的確有良效的游戲，通過點評得到進一步提升和推廣。投稿要求簡潔明了，每則游戲控制在300字左右，應附現(xiàn)場照片或插圖。

第8期：水上游戲

盛夏來臨，去游泳健身是首選，如何讓學生熟悉水性，掌握游泳的基本技巧，通過有趣的游戲來教學，最受歡迎。

第9期：體育課組織教法中常用游戲

體育教學的過程中，需要破冰熱身、激勵和引導，還需要集中注意力，調節(jié)情緒，遷移技能等，這些都可以運用游戲來解決。交流一下這方面的新游戲，太有必要了。

第10期：高中生游戲

游戲并不是小孩子的專利，高中生同樣喜歡，在體育課上多用些游戲，能有效促進教學質量的提升。

第11期：簡易體育器材的系列游戲

簡單的繩、布、棒、包、盤、球、墊等常用小器材，在老師們的精心創(chuàng)造下如同魔術，能變化出一系列游戲，層出不窮。

第12期：冰雪游戲

我國北方冬季漫長，約占一年時間的三分之二，體育課只能在冰天雪地上進行，于是，好玩有趣的冰雪游戲成了主角，太需要交流和創(chuàng)新了。

三、游戲小貼士

以簡短明快，有血有肉的風格，介紹游戲教學與創(chuàng)編的真知灼見，投稿字數(shù)200字左右。

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關鍵詞：高中體育教學 籃球基礎訓練 實踐與思考

在當今世界性體育領域里，無論是象征競技體育最高殿堂的奧運會，還是學校體育運動開展的班級比賽，籃球當屬必不可少的集體性項目甚或首選項目。當今社會只要對籃球稍有興趣的人，沒有不知道NBA以及喬丹、皮蓬、科比和姚明等國際體育巨星的，這一現(xiàn)象足以說明籃球運動早已深入人心，而且成了國際社會對體育運動熱烈期盼的焦點之一。在學校教育中，培養(yǎng)學生的籃球意識，加強對籃球運動的基礎訓練，是學校體育教學的根本性任務，也是對學生進行心理健康教育的重要途徑之一。構成籃球意識的基本要素主要有觀察判斷能力、快速反應能力、思維應變能力和自我調控能力等。本文結合高中體育教學的實踐與體會，試對此做出一些拋磚引玉之論。

教學方法的制定一定要符合學生的自身條件，在深入了解學生的現(xiàn)狀后，仔細地分析和探討，不能盲目設立紙上談兵的理論，只有這樣才能切實提高體育課的教學質量。本文通過對高中生身理和心理的研究，提出了幾點有關籃球教學的建設性意見，針對籃球運動的特點進行了簡要的分析，最后本文對其發(fā)展的趨勢做了簡略的描述。

一、對當前高中體育籃球教學現(xiàn)狀的簡要解讀

無論是校園內外，只要有運動場的地方，我們都能看到青少年參加的籃球活動，這幾乎成了“凡有井水飲處，皆能歌柳詞” 的現(xiàn)象。然而從社會觀察和抽象調研中發(fā)現(xiàn)，許多中學生對籃球運動的欣賞度和活躍性有余，對有關籃球方面的知識卻知之甚少，并對籃球運動的基礎訓練和技能掌握缺乏一定的系統(tǒng)性。究其原因主要有以下幾點：一是在傳統(tǒng)模式下的籃球教學活動中，學生只是在獲得某個技術動作表象的基礎上進行模仿練習和鍛煉活動，而教師也沒有從技術動作的力學結構和合理性運用方面給予足夠的講解，以致學生們“知其然而不知其所以然”。久而久之，青少年對籃球運動的情趣只是停留在“葉公好龍”的層面上。二是由于應試教育的習慣性影響，高中生面臨的學習壓力較大，他們往往把體育籃球教學和籃球運動作為釋壓放松的一種手段，而缺少一定的主動性和深入追求。三是由于缺乏籃球教學的情感滲透和藝術方法，教學計劃和訓練內容的安排、組織不夠合理。再加上當前高中生的自控能力和學習品質較差，對這種體能消耗較大的學習精力投入不足，直接影響了籃球教學的質量和效能，也由此而形成了目前“學生喜歡籃球運動而不喜歡籃球教學”的不良狀況。這應當引起我們的足夠重視和反思。

二、對高中體育籃球教學的初步實踐與點滴思考

本文從教學實踐中總結認為：要想有效改變目前高中體育籃球教學的窘?jīng)r，我們應當主要從以下幾個方面予以努力創(chuàng)新和應用實踐。

1.通過多種方式、手段，有效增強學生的籃球意識。心理學研究和實驗表明：人的情感意識屬于內力驅動系統(tǒng)，對行為實踐具有一定的能動性，往往能夠發(fā)揮維持、指向、強化和穩(wěn)定的功效。一是要在非常有限的籃球教學實踐中對學生進行有目的、有計劃的籃球意識培養(yǎng)，促使他們在潛移默化之中能夠把“勤學、多練、深思、善用”有機地結合起來，在反復強化中不斷提高動作技能，有效增進相互配合的默契度，進而形成正確的反射性行動，為籃球意識奠定物質基礎。二是多向學生介紹籃球運動的歷史來源、發(fā)展過程、輝煌事跡及其典型人物，不斷激活和增強他們的籃球運動情趣。三是在日常教學和課外業(yè)余期間，通過多媒體技術和網(wǎng)絡資源，見縫插針地向學生近距離地演示一些精彩的籃球賽事，從而有效地刺激他們的視覺和心理。

2.通過日常教學引導，有效培養(yǎng)學生的運動技能。在籃球教學之初，必須重視對學生進行觀察習慣和能力的培養(yǎng)，尤其是在組合性動作銜接中，要認真引導學生學會觀察。觀察能力的核心是用余光觀察前后及距離的判斷能力，只有提高觀察能力才能提高運動和實戰(zhàn)時的判斷準確度。因此，在高中體育籃球教學中，我們要通過觀看籃球比賽錄像和現(xiàn)場觀看球隊整體配合訓練，認真引導學生從中學會和感受籃球運動中的各種能力要素。以培養(yǎng)學生籃球戰(zhàn)術意識能力為例，戰(zhàn)術是球類比賽的靈魂，它主要包括快速性、邏輯性和直覺性的有效結合、操作性、情緒性等幾個方面。如掌握陣地進攻中相互配合的主要戰(zhàn)術，主要包括掩護、策應、傳切等基術配合方式，還有人員、方向、位置、角度、路線以及時空間的變化。掌握戰(zhàn)術配合的一般規(guī)律以及實際配合中的特殊規(guī)律，這是籃球運動中的關鍵性戰(zhàn)術要素。

3.通過游戲教學活動，有效激活學生的學習情感。在高中體育籃球教學活動中，可以把喜聞樂見的游戲形式滲透其中，以激發(fā)學生的學習活動情感，從而有效培養(yǎng)他們的籃球意識和運動技能。如傳球游戲、運球游戲、腳步練習游戲、投籃游戲、綜合性游戲等方法，既能調動籃球學習的積極性，又能培養(yǎng)學生的成功信念和精神品質，讓他們在學中玩，在玩中學，有效遷移情感注意力，變相減輕他們訓練活動中的身心疲勞程度。如在運球技術復習課上，可以開展“快速傳球”的游戲：把學生分為兩組，交錯起來圍成一個圓圈，每組有一人站在圓心位置，然后同一方向把籃球分別逐一地傳給站在圈線上的本組同伴，先傳完的小組獲勝。從“以賽激趣促學”的教學方式中能夠收到寓教于樂的效果。

參考文獻：

[1]孫維國，辛治國.體育課堂中學生人際關系與運動水平的研究[J].太原城市職業(yè)技術學院學報，2008，（11）.

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高職院?；@球單元四角傳球教學反思體育教學中的教學反思，對體育教學的改革、修訂和完善傳統(tǒng)的教學計劃，至關重要。教學計劃在任何時候都是老師上課的指導性文件，一個好的教學計劃，不僅能夠使教學安排緊湊合理，達到教學相長的目的，很好地表現(xiàn)出教師的教學水平以及知識層次，同時也能夠達到課前預定的課的密度和強度。堅持教學反思，不斷學習、不斷完善教學計劃，是我們每一個體育教學工作者始終要堅持的方向。

一、四角傳球練習的現(xiàn)狀分析

四角傳球技術的教學目的是通過四角傳球技術的學習，提高同學們傳接球練習的積極性，進一步復習、鞏固提高已學習的傳接球技術、培養(yǎng)學生的籃球手感和戰(zhàn)術配合素養(yǎng)。為后續(xù)的籃球戰(zhàn)術學習打下基礎。

對我院2010～2012級40個教學班的籃球四角傳球教學情況進行統(tǒng)計，學生人數(shù)1381人，男生756人，女生625人。課前對學生情況進行摸底，學生在小學、中學、高中都上過籃球課，不同程度的進行過籃球教學和訓練，但教學中卻發(fā)現(xiàn)，學生對籃球歷史和發(fā)展的了解甚少，對籃球場地、規(guī)則知道的懵懵懂懂，能正確掌握籃球傳接球技術的人數(shù)不足20人，有較好籃球基礎的男生186人，女生25人。

實際教學過程中，第一節(jié)課的練習差強人意，一球練習持續(xù)不了三分鐘，第二節(jié)課能基本上完成兩球的練習，第三節(jié)課基本上能完成四球的傳接球練習。

二、教學中易出現(xiàn)的問題和糾正方法

（一）練習中傳接球易出現(xiàn)直線跑動的錯誤

在老師講解練習方法、動作要領和示范后，學生明確了四角傳接球的練習形式和對角落位的原則，但大部分學生練習中出現(xiàn)的的是直線跑而非弧線側身跑技術。從而出現(xiàn)了傳接球不到位和多球練習中“撞車”現(xiàn)象。

糾正方法：

1.熟記動作要領，強調弧線側身跑傳接球和對角落位，真正了解弧線側身跑的意義。

2.回傳球后跟隨傳給球的隊員側身弧線跟進（不能先跑）接下一組的傳球。

3.設定標志物避免進入限制區(qū)域，以防出現(xiàn)直線跑。

（二）練習中傳接球不準確，練習中斷

在練習中傳球隨意、接球注意力不集中，造成練習中斷；多球練習中造成一角處人多，一邊青黃不接的現(xiàn)象。

糾正方法：

1.加強學生責任心教育，力爭傳好球，接好球。

2.加強對體育骨干、小組長的培養(yǎng)，讓其提醒和督促練習任務的完成，并承擔臨時缺人補漏的“救火”任務。

（三）只為完成練習而傳接球，頭腦中沒有戰(zhàn)術配合的意識

籃球技術的學習目的是為戰(zhàn)術配合做準備、打基礎，籃球技術的練習形式、跑位都含有戰(zhàn)術配合的因素，培養(yǎng)戰(zhàn)術配合的意識要貫穿到整個教學的始終。

糾正方法：老師要講清練習的目的，強調其中蘊含的戰(zhàn)術素養(yǎng)，使學生知其然知其所以然，讓學生明白弧線跑、側身跑、跟隨跑的目的和意義。

三、教學安排建議

（一）不可忽視籃球基礎知識的學習和復習

雖然同學們在小學、中學時期不同程度的學習過籃球技術，但從上課的情況看，同學們大都掌握的是一些表象的東西，會比葫蘆畫瓢，想當然地去說或做技術動作，但對技術動作的動作要領說不清楚，技戰(zhàn)術意識不強。進入大學學習后，學生的心理已基本成熟，不失時機的復習鞏固已學習過的籃球技戰(zhàn)術很有必要，可以起到事倍功半的效果。

（二）加強學生身體素質練習

四角傳球練習過程中，完成的練習質量差，與學生的身體素質素質差有直接的關系。因此，要重視對學生身體素質的練習。身體素質訓練的安排，應圍繞籃球運動的特點去進行，力量訓練是完成一切技戰(zhàn)術的基礎，應多安排一切上下肢、腰腹肌部位的力量練習；籃球訓練和比賽短距離的急起急停最多，一次急起急停距離不會超過30米，應多進行短距離的速度練習；耐力素質是高質量完成一節(jié)課的保障，建議在準備活動中多安排徒手或持球的耐力練習，也可安排專項的籃球耐力練習如一分鐘全場運球上籃、一分鐘限制區(qū)外自投自搶投籃，規(guī)定次數(shù)及格，增加壓力，提高學生的積極性；同時也要重視學生的柔韌素質的練習，籃球運動對人的肩、腰、髖、踝等關節(jié)柔韌素質要求很高，發(fā)展柔韌素質不僅能提高關節(jié)運動的幅度，提高肌肉、肌腱的伸展性，也能有效地提高運動質量和預防運動傷害的發(fā)生。

（三）教學順序安排的建議

首先，安排籃球的球性練習和復習已學過的傳接球技術、加大傳接球練習的強度和密度；講解籃球傳接球技術的動作要領，進行正面、側面示范；重點練習雙手胸前傳球和單手肩上傳球。

其次，教學安排先從一球練習開始，熟練掌握四角傳球跑動的路線、傳球時機、落位，練習較為熟練后鼓勵學生可采用多種方式的傳球（主要采用雙手胸前傳球、也可單手、反彈傳球），但不要造成走步違例，盡量不運球或少運球；一球練習熟練后逐漸增加球數(shù)到多球聯(lián)系，多球聯(lián)系可以培養(yǎng)學生在球場上的觀察能力，提高學生的視野，要求學生要眼觀六路，耳聽八方，集中注意力，真正把傳接球和跑動融為一體，多球練習可以有效地增加運動量和運動強度。

再次，學生多球練習逐漸熟練后，安排四角傳球練習的反向練習，反向練習可以提高學生的反應能力、應變能力和傳接球技術的全面能力。練習順序也應從一球練習到多球練習。

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但我們往往又會發(fā)現(xiàn)，馳騁在籃球場上的還只是一部分的學生，在高考的壓力之下，大多數(shù)學生對籃球的喜愛最多也就是停留在場邊看球。這種現(xiàn)象應當引起我們教育工作者的深思。我們深知，籃球運動對于學生來講無論是身體發(fā)育還是品格形成都有著重要的意義，他對于學生的健康成長很有好處，而且能培養(yǎng)學生積極進取、熱情陽光的氣質形象，對于培養(yǎng)學生的集體主義觀念和團隊意識也很有幫助。

既然籃球教學對學生有著如此重大的意義，那么針對學生對籃球運動參與程度不高的現(xiàn)狀，我們怎樣才能提高他們們對籃球的興趣，引導他們主動走到球場，一展自己的颯爽英姿呢？

1. 結合學生的追星心理，在籃球課堂教學中合理引用多媒體，激發(fā)他們對籃球的興趣，鼓勵他們能走向球場，拿起籃球 一般來說，高中階段的學生追星的心理較為濃重，我們在實際的教學實踐中完全可以采取“明星效應”的教學手段來提高他們對籃球的興趣。隨著姚明、易建聯(lián)、王治郅先后在美職籃中的出色表現(xiàn)，中國大陸對NBA的了解越來越多，喬丹、麥迪、科比一系列美職籃明星在中國家喻戶曉、婦孺皆知，在這些學生的心里更會產(chǎn)生較大的影響。這時，我們再結合多媒體課件，形象地展示一下他們這些明星的典型事例，給他們以強烈的視覺沖擊，用這些“偶像”給他們的強大的感染力，適時地再加上一些籃球女明星的故事，如中國的隋菲菲、葉莉、苗立杰等等，曬一下葉莉和姚明的幸福生活照，筆者相信，一定會激發(fā)他們對籃球的興趣，使他們拿起籃球、走向球場。

2. 鑒于學生參與籃球運動的積極性不高的現(xiàn)狀，提高高中體育教師的教學水準也顯得尤為重要 現(xiàn)在的教育界流行這樣一個理念，沒有教不好的學生，只有不會教的老師。筆者深信這一點，并且以為，在當今的高中體育課堂上許多體育教師的不適當?shù)慕谭▏乐赜绊懥藢W生對籃球這項運動的參與程度和積極性。其表現(xiàn)主要有以下幾種情況：

首先，一部分教師就從心里認為，學生自然就應該以學業(yè)為重，只有體育生才應該每天轉在球場上，這種心理根深蒂固，必然就要在課堂上自然流露，在這種心理暗示之下，學生本來就不高的積極性也便被無情地抹殺。

其次是許多體育老師的口德不好，動不動便滿嘴粗話，引起許多學生的反感，由于反感教師，進而影響到學生對籃球這項運動的興趣。

還有就是一部分體育教師的業(yè)務素質不夠過硬，不能根據(jù)高中男女生的身體狀況的區(qū)別來分別制定有關的教學計劃和訓練內容，而往往教學方式單一，男女生訓練內容一刀切。比如胸前傳球距離的控制，對于男女生而言就有不同的區(qū)別，距離遠了，女生的力量不夠，傳球不到位，技術動作體會不到，更不要提隨著男女生身體發(fā)育、力量增長的區(qū)別而調整不同的訓練手法了。

針對以上種種情況，教育管理部門就應當認真反思一下自身的管理體制與考核辦法，制定切實有效的措施來提高教師的教學水平，從源頭上制止其不良行為，以便有效地激發(fā)學生對籃球運動的喜愛，促進學生德智體美勞全面發(fā)展。

3. 與隊員多溝通、交流，讓隊員對籃球產(chǎn)生情感 當隊員得到教練對籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導后，學生對籃球就有了初步的認識和理解，能較好地進行籃球實踐。但更深層的對籃球的認識、理解、實踐則仍需教練進一步的培養(yǎng)，使學生對籃球運動產(chǎn)生愛好，這便是激趣與善學的升華-愛學過程?！皭蹖W”就是要使學生對籃球產(chǎn)生情感。而教師的情感是影響學生學習眾多因素中最突出的因素。當教練把這種情感帶到訓練場上時，學生從練習中感受到真誠的關懷和誠摯的愛后，他們就會從內心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地接受教師的教誨，逐步培養(yǎng)學生對籃球運動的愛好。因此，在訓練中，教師應根據(jù)每個學生個性、心理特點，從實際出發(fā)因材、因人、因機訓練。運用“建立表象-練習-點撥-再練習-競爭-提高”的訓練手段，使學生在快樂中提高技戰(zhàn)術水平。另外，教練從熱愛學生的角度出發(fā)，要客觀平等地對待每一個學生，無論是情感或是指導上均一視同仁，但在任務的分配和要求上要區(qū)別對待。教練對“優(yōu)生”要悉心指導，對待“差生”更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的機會，都能體會到成功。

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現(xiàn)今社會需要德、智、體、美全面發(fā)展的高素質人才，因此在教學中要讓學生接觸各項課程安排。高中體育教學如今最需重點加強，因此，高中教師在教授高中體育課時需有所重視和創(chuàng)新，以下是本人對新課改背景下高中體育教學提出的教學建議和方法。

一、授課方式之語言

一節(jié)體育課成功的關鍵因素之一是教師的準備，教師作為課堂的引導者，其總體素質和教學能力很重要。教師首先要掌握各項運動技術，同樣，和學生進行交流，高中生的壓力很大，體育教師要讓學生覺得體育并不是學習的課程，而是讓學生放松的時間，不給學生壓力，才能成為受學生歡迎的體育老師。

曾經(jīng)有專業(yè)人士做過調查，學生最喜歡什么類型的體育老師，其中幽默的體育老師最受學生歡迎。傳統(tǒng)的體育課堂上，強調教師的行為舉止端莊穩(wěn)重，嚴肅認真。然而體育的創(chuàng)新可以將其變換，教師以幽默、新穎的風格授課，將課堂氣氛調動起來，學生會自然而然喜歡體育課。教師可以學習網(wǎng)絡流行語，比如：有木有聽懂、不要這樣任性啊、也是蠻拼的等等，因此，學生會立刻感覺與教師的距離拉近，沒有距離感，親近感隨即而來。在課下，體育教師可以和學生交流，交流學生的學習狀況，生活狀況，和學生適當?shù)亻_玩笑，這樣與學生拉近關系，使學生對體育課更加喜愛。

二、授課方式之課程過度

高中體育課課程安排也是單元教學設計，也就是說，有考試項目，而且需要每位學生合格達標，所以，在平時的課堂中需要對學生進行訓練，但是，若在課堂的45分鐘都進行訓練，會使學生對課堂興趣下降，甚至會覺得有壓力。因此，教師在教學環(huán)節(jié)中可以適當穿插游戲，娛樂項目。

比如，在訓練跳遠課程中，前15分鐘舒展身體，然后用20分鐘專項訓練，最后教師可以帶領學生玩游戲，如老鷹捉小雞、木頭人等。雖然是高中生，但兒時的游戲同樣會讓其愉悅，甚至會使他們回到童年。又比如，接球。一個簡單的游戲，一個足球或籃球就可以，所有同學圍成一圈，依次報數(shù)，大家記住自己的號。出來一個同學把球垂直往空中拋，同時喊出一個數(shù)字，被喊得那個同學馬上出來接球，接住的話繼續(xù)喊別的數(shù)字，要是沒接住的話必須把球撿起，期間其他同學可以任意跑動，目的就是不要讓撿球的同學撿到球以后打到自己，當撿球的同學撿到球以后，挑選一個目標，用球去打對方，只要球碰到對方即可。要是沒碰到，則撿球的同學做俯臥撐之類的。被撿球的同學打到的那個同學，做俯臥撐。一堂體育課下來，學生身心得到放松。

三、授課方式之反思總結

有人說，教學也是一門藝術，因為里面記錄了師生的努力、失誤、精彩的時刻，所以，教育工作者要時刻進行課后反思，找出不足和缺陷。這不僅是教師提高能力的方式，通過回顧反思，會使教師的授課行為得到更好的改善。體育課和其他課不同，體育課的反思空間更大，更能直觀地看出學生的技能掌握程度，通過學生的課堂表現(xiàn)，確定其進步與否，甚至動作姿態(tài)盡收教師眼底，能看出學生的心情是否愉悅。所以教師的觀察反思很重要，不斷提高教學能力，幫助學生克服心理和身體的障礙，是實施體育教學創(chuàng)新的目標。

體育是對學生身體素質提高的關鍵課程。俗話說：“身體是革命的本錢?！痹趯W習上有一個健碩的身體，才會有更好的狀態(tài)迎接學習甚至高考，這也是實施體育課程的目標。同樣，在體育教學課程中，通過學生體育實踐，還能使學生的個性和心理得到培養(yǎng)。因此，我認為“書本知識誠可貴，體育活動價更高”。

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關鍵詞：高中體育；合作學習；現(xiàn)狀；策略

【中圖分類號】G633.96

眾所周知，高中體育課程是以提高學生身體素質，加強體育鍛煉，培養(yǎng)學生體育技巧和全面發(fā)展為目標的重要學科。長久以來，在高考升學壓力和高中課程設置的影響下，體育課程有被邊緣化的趨勢，體育課程教學呈現(xiàn)被動、機械的單一教學模式，體育課程給其他基礎課程讓路的現(xiàn)象屢見不鮮。這與新課程改革對學生全面發(fā)展的要求是背道而馳的。合作教學模式在高中體育課程教學中的合理運用，能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作、合作互助精神，增加學生的自主學習能力和探究實踐能力，對提高高中體育課堂教學有著重要意義。

一、高中體育教學中小組合作學習法存在的問題

1、分組不夠科學合理

組建合理的合作小組， 是高中體育合作學習有效進行的前提和基礎。然而在具體教學實踐中，小組組建不能滿足高效率的體育課堂教學的要求。一方面，小組規(guī)模不合理。我國高中學校的人數(shù)普遍較多，一般在50人左右。大多數(shù)高中體育教師在進行分組教學時會將學生分成7～10人左右的小組進行。小組人數(shù)過多導致組內秩序相對混亂，組員分工不明確，使一些學生得不到應有的鍛煉；另一方面，異質分組得不到保證。高中體育課程一直以來沒有得到學校師生的足夠重視，體育課更多的是學生放松、娛樂的時間。大多數(shù)體育教師在課前并沒有對學生的運動能力、身體素質、性格特點等作必要的了解。分組教學往往是根據(jù)學生自愿或按照報數(shù)簡單分組，并不能保證“組內異質、組間同質”的分組原則。例如在籃球教學中，當教師宣布分組練習時，學生往往自由組合進行比賽或練習，女生往往很難有效地參與到籃球練習中，這就限制了全體學生的全面發(fā)展。

2、學生的合作意識有待 提高

在高中體育合作學習模式教學中，學生之間應當是相互依賴、相互幫助的關系，然而現(xiàn)實教學實踐中，學生之間往往會出現(xiàn)不傾聽、不合作、不分享的現(xiàn)象，嚴重影響了分組學習的實施效果。一些教師和學生認為小組活動與合作學習之間是自然而然、水到渠成的事情，簡單的將分組合作學習等同為小組活動。教師只是在技能理論講解完畢之后，通過布置一些任務讓學生分組活動練習，對學生如何分組、如何交流、怎樣活動沒有有效的監(jiān)控引導。這樣就很容易形成學生之間各自為政、聊天嬉鬧或只是坐在一旁休息旁觀。組員之間沒有必要的集體感和互助意識，學生參與小組活動的積極性不高，自然也無法建立起有效的互助互賴關系。例如在足球課程教學過程中，這項歷來被視為是男孩子的運動，很難引起女生的參與興趣，若教師只是放任學生自由分組活動，很容易造成大部分女同學成為觀眾而無法有效參與到體育合作學習中來。

3、缺乏有效的教學評價

高中體育合作學習強調學生的主體地位， 而學生學習的主體性和積極性是與教師的積極引導和反思評價分不開的。在體育合作學習進入尾聲時，教師要引導小組成員進行反思和評價，討論整個合作過程，分析合作過程中出現(xiàn)問題的原因，并在此基礎上制定相應的改進計劃。在具體教學實踐中，很多教師仍然延續(xù)傳統(tǒng)的教師主導的反思與評價方式，教師對學生活動的結果進行單方面的批評或表揚，而忽視了對學生活動過程的監(jiān)控與引導。學生對體育課程的反思往往建立在教師的評價基礎之上，忽視了將小組評價與組員自我評價相結合的多樣化的評價反思形式，影響了高中體育合作學習模式的有效進行.

二、高中體育教學中小組合作學習模式分析

1、合理組建小組

高中體育合作學習中小組的合理組建首先要對小組規(guī)模進行合理規(guī)劃。小組規(guī)模過大會使小組成員之間凝聚力減弱，達不到合作探究的目的；而小組規(guī)模過小又會造成分組過多的現(xiàn)象，加大了體育教師的課堂管理難度，也容易造成課堂時間的不必要浪費。研究顯示，有效的小組規(guī)模以2～6人為宜，教師要根據(jù)課程特點和學生的實際情況進行靈活處理。其次要確?！爱愘|分組”。異質分組的實現(xiàn)取決于教師對學生情況的了解，在分組時，體育教師要充分考慮班級學生的身體素質、運動能力、體育特長、愛好特點等，盡量形成“組內異質、組間同質”的小組合作學習特點。最后，要營造和諧環(huán)境，開展小組活動。高中體育課程教學具有開放性和互動性的特點，教師要引導小組成員之間通過確定組名、推舉小組負責人、小M成員之間互相自我介紹等活動，營造分組合作學習的和諧環(huán)境，增進小組凝聚力。例如在健身操的授課時，學生小組的構健要注意男女搭配、快慢結合，并強調以小組整體表演的形式進行效果評價。從而激發(fā)學生合作學習的積極性和互補性，提高學生的學習效率。

2、培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識

在高中體育合作學習中促進小組成員之間的積極互助， 就是要建立組員之間的休戚與共、同舟共濟的合作關系，培養(yǎng)集體凝聚力和榮譽感。這就要求教師首先要明確小組目標，使同學們有勁一塊使。例如在排球教學中要求組員之間來回墊球達到一定次數(shù)才算合格。其次，要合理分配任務，保證小組成員各盡所能。

3、促進小組合理評價

合理評價是高中體育合作學習有效開展的向導， 要提高高中體育教學效果就必然要建立一套科學合理的小組合作評價機制。高中體育合作學習中的評價，不僅包含對合作學習結果的評價，也包括對學習過程的評價；不僅包含對小組整體的評價，也包括對小組中每個成員的評價；不僅包含教師的宏觀評價，也包括學生之間的互相評價。首先，要保證評價時間的全程化。評價時間的全程化就是教師要保證在高中體育小組合作學習的評價過程，不僅要注重對學生小組合作學習結果的評價，更加要注重對小組合作學習過程的評價。給予學生活動參與度、組內交流、情感建立、態(tài)度改變等更多的關注。其次，要建立多元化的評價維度。

高中體育課程中實施合作學習教學模式，是對新課程改革“自主、探究、合作”教學理念的積極踐行。在這個過程中，體育教師要合理組建小組、明確組員任務、促進積極互助、保證個體責任，培養(yǎng)學生的合作互助意識和探究實踐能力。

參考文獻

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關鍵詞：籃球；裁判員；培養(yǎng)；素質教育

中圖分類號：G630 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）12-0181-02

學生籃球裁判員的培養(yǎng)是十分有必要和迫切的。這不僅符合新課程的要求，也能緩解體育教師裁判缺乏的尷尬矛盾，更重要的是通過此途徑可以能提高學生的組織、管理能力，提高學生的綜合素質，發(fā)揮體育的多元功能，達到素質教育的目的。

一、推行中學生籃球裁判教學的意義

1.教育教學發(fā)展的需要。新課程的宗旨和理念，就是以學生為核心，要積極開發(fā)學生的主動性，使其對學習產(chǎn)生積極的情感；學生在學校中，大部分時間用于開展學習活動；實現(xiàn)了預定的教學目標；學生取得了良好的學習效果；讓教師達到理想的教學目的。但是還有一些學生對僅限于教師傳授的知識往往感到不足，這就促使他們需要更多的學習內容。我在2009級高一中曾做過調查，有20%的男生愿意擔任學生籃球賽的裁判工作，而在有些班中有超過50%的同學表示可以勝任，不過這一調查僅限于男生。在學生中進行籃球裁判的培養(yǎng)，不僅可以讓熱愛籃球的學生們了解更多的籃球知識，在裁判教育中，他們還可以得到來自管理和組織的能力，這是綜合素質提高的一種很好的途徑。同時學生掌握與理解籃球裁判規(guī)則對于合理利用技戰(zhàn)術也有很大的幫助。

2.師資缺乏的需要。隨著學校規(guī)模的不斷擴大，緊隨著的是不斷擴大的招生，在越來越多的學生加入后，給我們的體育老師們加重了任務，僅依靠在校的體育老師的力量，已經(jīng)不能滿足體育競賽裁判的需要。我校目前開展的籃球賽有：高一“迎新杯”籃球賽（每年9月至來年5月），高二、高三的籃球選項班之間的比賽，籃球社團的活動等等。班級、校之間開展各種形式的籃球比賽日趨頻繁。而我校體育教師與學生的比例約為1：300。從在校學生中培養(yǎng)出一批合格的籃球裁判，讓他們在興趣中得到更多的知識，不僅僅是加強了對籃球知識的理解，更是對籃球裁判知識更好的理解，也緩解了體育教師在這方面的壓力。

3.社會的需要。我市作為省體育強市，目前社區(qū)體育設施比較完善，基本上每個社區(qū)或村都有自己的籃球場?；@球又有著廣泛的群眾基礎，各種群體性的籃球賽也是開展得較多。但是裁判員的缺乏也限制了活動的開展以及開展的精彩程度。高中學生籃球裁判員對于農(nóng)村地區(qū)的籃球發(fā)展能起到很大的推動作用。

二、培養(yǎng)高中學生籃球裁判員的方法

1.培養(yǎng)的內容。①培養(yǎng)學生們的興趣是首要任務。興趣可以激發(fā)學生用更多的時間和精力去學好這些知識。②職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)是關鍵。職業(yè)素養(yǎng)是所有職業(yè)必須要有的，它要求我們不僅要有良好的職業(yè)操守，還得在人格修養(yǎng)上有更多的作為，比如體育裁判的執(zhí)法比賽中的“公平”。③理論學習，打下扎實的理論根基，確保執(zhí)裁有理有據(jù)。④理論與實踐結合。無論理論知識如何豐富，作為一名裁判員最終要通過實踐來體現(xiàn)自己的水平。⑤心理素質的訓練。心理素質的培養(yǎng)可以說是裁判教育中心里層面非常重要的一環(huán)，也是理論知識真正應用到實際中最大的保障。良好的心理素質可以讓裁判在緊張激烈的比賽中，能更加從容地處理比賽中出現(xiàn)的問題。不會因為一點小小的失誤而影響到自己的情緒，讓自己產(chǎn)生恐懼的心理。這會導致整場比賽執(zhí)法中的不正常，可能因此會出現(xiàn)更多的錯誤。對于初學者來說，有一定的緊張和不同程度的怯場是正常的，所以如何在更好地對學生進行裁判知識灌輸?shù)臅r候，進行合理的心理輔導是至關重要的一步。

2.培養(yǎng)的方法。①取得關注。努力爭取學校有關領導的支持，將自己的想法或計劃以口頭或書面的形式向學校有關領導進行匯報研究，努力爭取他們的支持.強調這樣的活動是不需要任何經(jīng)費、也不會影響學生正常的學習和生活，旨在培養(yǎng)學生的參與能力和終生體育意識。②選材。通過多種方式、調動多種手段培養(yǎng)學生對籃球裁判的興趣。在高一學生中通過自我推薦，選擇有一定籃球基礎、有強烈的籃球興趣，愿為籃球奉獻的學生是培訓的主要對象，一般每班2人。而在籃球專項班中則將籃球裁判作為學習內容之一，通過學習以及課堂實踐并結合學生意愿，挑選一部分學生擔任校內比賽的裁判工作。對于籃球專修學生而言，應當讓學生明確認識到學習裁判知識與掌握裁判技能是專業(yè)人才培養(yǎng)目標的需要。讓學生認識到裁判知識有助于自己更好地去學習與理解籃球技戰(zhàn)術，為今后開展工作打下堅實基礎。③良好品質的形成。作為一名合格的裁判員，首先要從自身的個人修養(yǎng)和職業(yè)道德做起。人的行為舉止都會受到本身意識的影響。所以良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)的培養(yǎng)，對于做好裁判工作，是最基本的思想保證。良好的職業(yè)道德要求我們必須要做到公平工作，不能對比賽的任何一方有所偏袒，要公正對待比賽中出現(xiàn)的任何狀況。切忌的一點就是不能在比賽中隨意地找平衡。我們要做到盡量不產(chǎn)生錯誤，如果不慎產(chǎn)生了錯誤，也要讓比賽正常進行。如果在此中找平衡，肯定會讓另一方產(chǎn)生壓力和不滿，很容易造成比賽的混亂和裁判的里外不是人的局面。再者，說到個人修養(yǎng)問題。這是一個人長期行為舉動養(yǎng)成的習慣，需要更長時間的正確引導。做什么事情，身為什么身份，就要有什么樣的氣質和態(tài)度。當然這不代表傲慢，對人要以平等的視線去對待，這也是保證公平的首要條件。事情都要從自身做起，能夠養(yǎng)成良好的個人修養(yǎng)，那么在職業(yè)道德培養(yǎng)上就會更加容易，更加容易被接受。一個沒有良好個人修養(yǎng)的人，會更容易被腐敗所腐蝕，那我們執(zhí)法的比賽，就會產(chǎn)生更多我們不愿意看到的假球黑哨等。所以，我們在平時的教學中始終要將思想學習放在第一位，將平時在各方面表現(xiàn)優(yōu)異的同學作為培養(yǎng)的重點對象，并且在比賽結束后對于這些同學進行一定的表彰。④理論學習?！痘@球競賽規(guī)則》是籃球競賽的法則，是裁判員各場執(zhí)法的依據(jù)，《籃球裁判員手冊》是裁判員執(zhí)行規(guī)則的工作方法。我們通過發(fā)放資料讓學生自學，并利用課余時間（通常是課外體育活動時間）舉辦學習班，我校現(xiàn)在有兩名一級裁判，經(jīng)常擔任市級甚至省級比賽的裁判，由他們講授籃球理論知識和規(guī)則，讓學生系統(tǒng)地學習。另外還利用電化教學設備使學生對規(guī)則和裁判法有一個直觀形象化的理解?；@球專項班的理論學習作為裁判學習的重要考核手段，列入了每年的教學計劃中?；@球裁判員的手勢最容易反映他的水平，練習好手勢有助于增強其執(zhí)法信心。練習時可以運用原地的手勢練習、對鏡練習、模仿練習等方法，通過詳細的講解、示范，使學生熟悉判罰的性質和程序，掌握處理的方法。在專項班中手勢的學習作為準備活動之一，由學生輪流帶操，另外還可以通過臨場的裁判工作，觀察學生的手勢，對錯誤的、不規(guī)范的手勢進行及時的指導和糾正。隨著不斷的理論學習、籃球知識的積累和深化，學生對籃球運動的認識將更全面、更深刻，就能由表及里、融會貫通地進行思維活動，提高籃球意識。⑤實踐提高階段。光講理論，不進行實踐對學生裁判水平的提高是遠遠不夠的。學校每學期舉行各年級籃球比賽，要敢讓這部分學生挑大梁（教師可擔任技術指導），給學生上場執(zhí)法的機會，在實踐中不斷地提高，不斷地總結經(jīng)驗，把他們培養(yǎng)成籃球裁判骨干。臨場裁判先采用“老師帶學生”，然后“有經(jīng)驗的帶新手”等模式進行教學裁判培訓。臨場裁判有許多技巧和經(jīng)驗，要把這些經(jīng)驗介紹給學生，他們在場上就會有預見性，減少“錯判”“漏判”。另外還可組織學生觀摩高水平比賽，使學生有較多機會與高水平的裁判交流。⑥臨場自信心的培養(yǎng)。首先平時要樹立正確的工作動機和態(tài)度，加強意志品質訓練，培養(yǎng)勇敢果斷、謙虛謹慎、實事求是的優(yōu)良品德。其次，精通規(guī)則，熟悉裁判法以及扎實的基本功是裁判員臨場自信心的保障；再次，要給學生吹比賽的機會，不能因為出現(xiàn)差錯而打入冷宮，只有多吹、多看、多總結，才能提高學生裁判員的水平及自信心。另外在比賽時教師要到場，這對于學生裁判員的信心有很大的幫助。

3.培養(yǎng)的原則。①制定既定目標。培養(yǎng)計劃實施前，最重要的工作就是對于整個培養(yǎng)計劃的制訂工作，這是長期培養(yǎng)工作的一個基礎保障性步驟。②培訓抓重點。學生們喜歡籃球，更多的可能是喜歡去玩，對其中的比賽規(guī)則未必了解。在我們的日常教學中，這些基本的知識講授是必不可少的，這也是提起學生興趣的一部分內容。而我們要做的是體育裁判的培訓，所以比賽中各種犯規(guī)的判罰和尺度的規(guī)定，都是必須讓學生們知道的。比如籃球比賽中的“走步”“違例”“阻擋”等，這些都是要清楚它們的內在含義。這要求我們不僅要記住判罰的模式，更要領悟籃球運動中的運動精神。③教育教學方法。第一，裁判規(guī)則和裁判法的講授。裁判規(guī)則是裁判教育中最重要的內容核心，而裁判法又是對裁判知識的一個有力補充，裁判法的學習會讓學生更加容易理解裁判規(guī)則的制定和判罰；第二，講授規(guī)則的演變史。比賽規(guī)則跟其他事物是一樣的，都是有自己的發(fā)展史，能讓學生全面地理解籃球裁判規(guī)則的歷史，讓學生全身心地融入到籃球世界中，學生才會站在更高的籃球視野上去看待籃球比賽規(guī)則的制定。

三、反思

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一、“放羊式”教學的合理優(yōu)化

從上述女生所言的“自由活動”分析，女生在體育課中的表現(xiàn)是“隨意”、“任性”、“放羊”，從實踐理解為“放羊式”體育教學，即，上課集合，發(fā)放器材，將學生散放在場地中，教師就不管了，學生的學習過程隨學生的意愿，喜歡怎么就怎么。事實上，這種“放羊式”教學，如果要達到一定的效果，主要依靠教師提供的場地與器材，如果器材提供多樣化，讓學生能有選擇余地，則學生的參與面會稍廣，反之，器材或場地不符合學生“胃口”，則大多學生會選擇散點聊天。

筆者在所任教的高二女生中親歷了如何“科學放羊”。高二第一學期力排眾議，所有女生都統(tǒng)一選修籃球，從基本的籃球運球、傳球和投籃技術開始學習，大多數(shù)女生是接受的，隨著學習進程深入，有部分女生出現(xiàn)了抱怨，“怎么每節(jié)課都是籃球，什么時候給我們打打羽毛球和乒乓球，或者排球?！庇谑牵鶕?jù)學生的興趣反饋，在籃球技能學習時間基本保證的前提下，適當留給學生自主練習的時間，并提供學生感興趣的體育教學內容，這些內容的優(yōu)選是通過學生調查表反饋而來的。在籃球選項課開展的同時，穿插這些學生感興趣的內容，實為“兩只腳走路”，一則滿足個人需求，另則培育主流運動興趣。主流興趣的培育基礎是籃球運動技能的學習和強化，經(jīng)過一個學期的學習，學生們都取得了長足進步，這學期開始，在基本技術不斷熟練與鞏固間隙，我?guī)е鴮W生們開始進行4對4的教學比賽，比賽之初，由于沒有比賽的基礎，因此，通過學生骨干的引領和幫扶顯得尤其重要，基礎優(yōu)的跟骨干比賽，基礎稍遜色的就跟我一起開展比賽，從講解規(guī)則開始，學生慢慢熟悉比賽的套路，逐漸對籃球半場比賽產(chǎn)生了興趣。隨著，小組比賽的開展，團隊的主流選擇逐漸影響部分女生的意愿，期初部分處于觀望狀態(tài)的女生也開始“下水”比賽，這與骨干的勸說和鼓勵分不開的，同時也在于比賽帶來的趣味性，改變了她們的看法。正如把余福老師在《體育教學》雜志論壇上提到，“體育教學除了強身健體外，還有娛樂、放松的功能，體育課的一個最大的特點是師生、生生近距離接觸比較多，我的原則是教會學生一兩項運動技能，培養(yǎng)他們終身體育的意識，在冬季花大把的時間教學生足球技術，創(chuàng)造機會使大多數(shù)學生能參加足球比賽，時間久了學生的足球技術有進步了，學生也喜歡上體育課了，也喜歡足球了;夏季多教教籃球和排球技術！”

“放羊式”教學的優(yōu)化要義在于，學生在教師的引導下，積極主動地參與課堂教學活動，充分自由地舒展身心，鍛煉身體，表現(xiàn)自己，既有一定的組織性，又有較大的自由度的一種教學方式。教師的引導最主要的是主流興趣的培育，主流興趣的項目是具有極高的鍛煉和參與價值，同時容許學生有自己的興趣項目，并給予時間和指導，實現(xiàn)主流選項內容與自我興趣項目的兼容。教師在選項內容的教學上不容許“放任自流”，而是從最基本的技術學習出發(fā)，達到一定的技能儲備后，引導學生通過比賽，積累體驗，培育興趣，到這一步即達成了“放羊式”教學的最優(yōu)化。

二、從內心的意愿激發(fā)參與鍛煉的動機

學生形成積極的自我效能感，是影響其積極參與課堂的一個重要因素。如來自教師或各種媒體的建議、勸告、解釋和鼓勵，有助于學生獲得直接經(jīng)驗或間接經(jīng)驗。體育教師可以在室內理論課中觀看一些影像資料，讓學生明白積極參加體育運動對于改善體形的作用。創(chuàng)造一些機會，給學生觀看一些比賽，并在此過程中進行解說，讓學生感受比賽帶來的激情，來自運動所帶來的巨大魅力。

高中女生非常注重自身的形體美，在課堂上經(jīng)常會聽到女生在小聲的議論，“過了一個寒假，大腿上長肉了，腰上又添膘了，重了好幾斤”。教師只要能合理解釋運動對減肥的效果，可以一定程度上激發(fā)女生參與運動動機。我在課堂上教會學生一些腰腹肌的鍛煉方法，學生不僅在課堂上參與積極，課后在寢室也在堅持練習。大部分女生們都給自己設置了一個目標，每天仰臥舉腿做4組，每組30次，每天堅持;男生是引體向上盡力拉兩組，次數(shù)為本人最多次數(shù)，對于拉不上的男生做單杠靜止掛，堅持30秒，做2組，雙杠懸垂屈臂拉伸30個，做2組。經(jīng)過一個月的堅持，女生一分鐘仰臥起坐的平均成績提高了2個，男生引體向上平均成績提高了1個。

目標設置是影響自主鍛煉的一個重要內部因素，它是通過四種機制來影響個體的自主學練：首先，目標具有定向功能。筆者在設置女生腰腹肌鍛煉目標時，學生均明晰鍛煉的功能，一是減掉腰部的多余脂肪，瘦腰和緊腿;二是提高體質健康測試項目中仰臥起坐的成績。其次，目標具有調節(jié)功能，隨著鍛煉的堅持和深入，學生會根據(jù)自身的鍛煉情況，適當提高動作的質量和數(shù)量，使鍛煉的功效更加凸顯。最后是目標具有評價功能，最直接的就是學生的體質健康測試項目中的成績提高了，身體發(fā)生了一些改變。

三、正確引導形成準確的“自主學習”的概念

有機辯證元理論認為：“個體的學習動機很大程度取決于自我效能感，即個體完成一項任務前對自己能力做出評估，感覺自我能夠勝任時，完成任務的積極性則會一定程度提高。所以體育自主課堂的教學過程要使學生對于體育學習的自我效能感到滿足，也要實現(xiàn)體育知識與技能的學習，才能自主與學習有機結合起來。因此培養(yǎng)學生的自主學習能力，最終起作用的還是學生自身，也就是說，是通過教師的正確引導，學生積極主動地參與才能實現(xiàn)自主學習能力的培養(yǎng)。而文中學生所提到的自由活動和自主學習是完全兩個概念，自由活動在學生心目當中是，教師最好不約束和組織學生學習，由學生放任自流，在課堂上想干什么就干什么，這是體育課決不允許的！自主學習是規(guī)范性和自由性結合，在課堂上必須明確，學生學什么內容，必須掌握到什么程度，比如高中學生同樣是籃球單手肩上投籃，和初中所規(guī)定的掌握程度就有很大區(qū)別，高中單手肩上投籃其教學掌握的重點是在掌握動作的同時，應使學生有正確的動作認識，培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃命中率。從這一點上看，高中籃球選修課也不是整天讓學生參與比賽，而忽視基本的技術動作的學練，導致學生打了三年球，投籃還是“歪把子”，這些基本技術的學習、引導、糾錯都要靠教師在課堂上進行適時的講解、示范和操練。當然，刻板的集體講解、示范和操練會帶來學習的枯燥，勢必影響學生的積極性，選項教學的學生一般都具有一定的技能基礎，因此，讓一部分優(yōu)秀學生脫引而出，以賽帶練是樹立課堂的榜樣，極大地影響著學習的走向;讓相對薄弱的學生能在教師的指導下完成小目標也是一個不錯的選擇。

篇9

中圖分類號：G841 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）09-000-02

摘 要 籃球是中學體育運動中最為常見的一項運動。該項運動不僅對學生的肢體協(xié)調能力有著很高的鍛煉意義，也對培養(yǎng)學生愈戰(zhàn)愈勇的毅力和勇氣具有一定的作用。培養(yǎng)學生的籃球運動能力，首先應當從培養(yǎng)學生的籃球運動能力意識來入手。本文將重點以中學生籃球運動意識為切入點，努力探求中學生籃球運動意識對學生的重要作用，為體育教學的進一步優(yōu)化提供改進的空間和建議。

關鍵詞 籃球教學 運動意識 體育能力 教學方案

籃球是普及型很強的傳統(tǒng)體育鍛煉項目，是融健身、休閑、娛樂于一體的運動[1]。很多學生，還在小學時就已經(jīng)頻繁地接觸籃球了；到了初中，籃球更成為他們主要的體育活動形式。從運動特點來看，籃球運動注重身體的對抗和速度的比拼，注重體能的考驗和團隊的配合，這些特點綜合在一起，為忙于學業(yè)的中學生們提供了極大的誘惑力。然而，不少中學生恰恰誤讀了這些籃球特點，造成了運動方式的不當。這些誤區(qū)和不當終其原因，還是由于籃球運動意識的缺乏。

一、籃球運動能力意識概念淺析

籃球運動能力的意識，是指在籃球運動中要有正確的、適時的反應能力和策略制定能力。這不僅要求運動者具有團隊合作的意識和經(jīng)驗，也要運動者能夠有專業(yè)的分析能力和獨到的體育見解。當然，這也不是一朝一夕就能夠養(yǎng)成的。“籃球意識”是在長期的科學地、系統(tǒng)地與多次激烈對抗比賽的戰(zhàn)術中實踐中形成和發(fā)展起來的[2]。因此，籃球運動能力意識需要我們老師能夠給予學生適當?shù)囊龑Ш驼_的示范。

二、籃球運動能力意識的培養(yǎng)和塑造

教師在教學過程中，要充分發(fā)揮自己的主導作用[4]。筆者在體育教學工作的這些年里，經(jīng)常對體育理論和實踐進行反思和總結，以下內容將根據(jù)筆者的教學經(jīng)驗，從籃球運動能力意識的特點出發(fā)，展開對增強中學生籃球運動能力意識的相關論述。

籃球運動能力意識的第一個特點，是主動。中學籃球運動員普遍存在籃球傳接球技術基本功不扎實的情況[3]。他們打籃球，很少有誰能夠從宏觀的、整體的眼光來看待比賽，基本上只是停留在個人展示和意氣用事的初級水平。然而，如果中學生不能夠掌握基本的籃球傳接球技術和應有的基本功，那么整個團隊的水平都會受到影響，這種影響會伴隨學生比想象中更長的時間。因此，要讓中學生意識到培養(yǎng)自身的籃球運動能力意識是“必須的”“不得不進行的”“對自己的運動生涯極好的”。讓學生自己主動地去增強籃球運動意識，主動地去增強籃球運動能力，從提高學生籃球運動水平這一點來說，這比任何來自外界的提醒和壓力更加有效。

籃球運動能力意識的第二個特點，是專業(yè)。何為專業(yè)？作為體育老師，應當仔細分析每位學生運動者的性格特點和賽場角色，從而為每位學生彌補短處、發(fā)揮長處提供一個準確的定位基礎。專業(yè)性的籃球運動建議，要求老師在日常的學習和實踐中，不斷發(fā)現(xiàn)不斷總結，不斷進行自我體系的更新。

這就涉及到籃球運動能力意識的第三個特點，即強調更新和完善。任何的知識和系統(tǒng)，都不是絕對的完善和齊備的，對于籃球運動同樣如此。籃球運動中的技巧隨著新隊員的出現(xiàn)和新環(huán)境的變化，都會產(chǎn)生很大的變化，那么就要求每位運動者能夠根據(jù)當時當?shù)氐木唧w情況，進行準確科學的定位分析，從而快速地對該變化做出反應。因此，運動者籃球運動能力的意識，需要在平日里不斷更新，不斷完善。只有這樣才能夠算得上是正確的、積極的籃球運動意識。

籃球運動能力意識的養(yǎng)成，還需要將以下幾點融入到上述所提到的三大特點中去：

（一）教師的指導應當是整個籃球運動過程的基本線索

每個人都知道，語文教材中會有“文章的基本線索”這么一種說法。所謂“線索”是指貫穿于、整篇文章當中，起著聯(lián)接和啟示作用的主心骨。而教師的指導正是像寫文章一樣，需要貫穿于每場學生籃球運動中去。舉例來說，在一場籃球運動開場前，老師最好能夠開一個集體會議，指出每位學生的優(yōu)勢和劣勢，并且告訴學生在運動中應該注意的問題。當開場后，更應當隨時關注學生的籃球運動能力。如果發(fā)現(xiàn)了某位學生的運動方式不太恰當，就應當在場旁及時喊出來。當發(fā)現(xiàn)某種運球方式或者配合方式不太正確，并且這種錯誤發(fā)生的次數(shù)不在少數(shù)，那么就應當及時喊停，對全部的學生進行溝通和指導。應當注意的是，這種暫停不能多次使用，畢竟它對籃球運動的流程還是會造成某種堵塞的，也對學生的心理造成一定的畏懼感。

（二）通過游戲教學法增強中學生籃球運動能力意識

傳統(tǒng)上認為體育教學交往是一種單向影響過程[5]。這種看法將體育教學固定在了老師單方面“授”，而學生單方面“受”的視角，這種看法對于體育工作的改進非常不利。因為體育教學和其他課程的教學一樣，同樣重視學生在這個過程中的心理感受和接受程度?；蛘哒f，體育教學比其他課程更加重視學生的主動性和接納力――這是由體育運動的特殊方式?jīng)Q定的。因此，老師和學生之間的互動對于籃球運動能力的高低也有著重要的影響。而在如何增強師生之間的互動性的問題上，筆者認為游戲教學法有著自身獨到的優(yōu)勢。

舉例來說，教師可以將學生分為不同的小組，每組的人數(shù)按照班級具體的人數(shù)視情況而定。可以由這幾個小組進行傳接球的比賽，可以隨意發(fā)揮，不必考慮籃球規(guī)則中的條條框框，哪組最快完成，哪組就算獲勝。實踐表明，這種方式對于學生克服畏難心理、提高全體學生參與積極性都有著極大的積極作用。學生們由于擺脫了體育規(guī)則的束縛，可以盡情地發(fā)揮自由的天性，因而也在比賽中更加放松和愉快。當然，我們不能任由學生進行無邊無際的散漫練習，當比賽結束后，筆者常常會要求他們進行回憶，回憶自己和隊友在剛剛的比賽中都有哪些失誤？有哪些是違反了籃球中的基本規(guī)則？正確的傳接球和運球方式應該是怎樣的……等等。這些問題能夠幫助學生在輕松的心理狀態(tài)中完成籃球運動能力意識的塑造和強化。再如，由于天氣等原因，體育教學中的某幾節(jié)課程被耽誤是難免的事情，這時候，筆者就會抓住難得的機會，為學生放映相關的體育賽事視頻。這些視頻包括大型的正規(guī)的比賽，也包括搞笑的體育失誤集合。這些視頻對于學生產(chǎn)生的視覺沖擊是超出筆者想象的，很多學生向筆者反映這種教學方式很好，能夠讓他們在娛樂的環(huán)境中得到經(jīng)驗，增長見識。

三、結束語

籃球運動，對于運動者而言，是一項身體和頭腦的雙重考驗。要增強中學生的籃球運動能力，就要從意識層面加強他們的主動性和探求性。本文重點結合筆者的教學經(jīng)驗，結合相關的理論研究，提出籃球運動能力意識的基本概念和范疇，并為增強中學生籃球運動意識能力的具體實踐方案提供建議。其中包括注重體育教師在籃球運動中的主導性、注重游戲教學法對體育教學師生互動的重要作用，以及以多媒體教學法彌補單純戶外活動的不足等等。希望這些建議能夠對中學生籃球教學產(chǎn)生些許正面的作用。

參考文獻：

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[2] 林誠，余曉.淺析籃球意識的培養(yǎng)[J].科技信息.2010.10（24）：231-231.

[3] 趙茂勇.淺談提高中學生籃球運動員傳接球技術的研究[J].中國科教創(chuàng)新導刊.2009.2（33）：243-243.

篇10

摘 要 高中體育課程改革的一個重要亮點就是體育選項教學，北侖中學作為北侖區(qū)最好的高中，在一定程度上對北侖各個高中有著重要的指導作用。對北侖中學目前實施體育選項教學現(xiàn)狀的調查，全面了解體育選項教學的現(xiàn)狀以及存在的一定的問題，并在了解現(xiàn)狀的基礎上提出一些有針對性、有意義的策略，對北侖中學體育選項課教學的改進，和加快實施步伐，具有極大的促進作用。本文采用文獻資料法，數(shù)理統(tǒng)計法，問卷調查法等研究方法對北侖中學體育選項教學進行了多方面的分析和研究。

關鍵詞 北侖中學 體育 選項教學

一、前言

當前的高中體育課堂比較枯燥乏味，已經(jīng)無法滿足當代學生的個體需要，于是在學校體育新一輪的發(fā)展下，體育選項教學成為了學校體育課堂中一種有效的教學方式，從某種程度上來說，體育選項教學的實施開展極大的提高了體育教學的效率。并且在高中階段實施體育選項教學有著重大的意義。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

北侖中學體育選項教學為研究對象

以北侖中學體育教師（8名），高二學生（50名，其中25名男生，25名女生）、高三學生（50名，其中25名男生，25名女生）為調查對象。

（二）研究方法

為了調查北侖中學體育選項教學的開展實施現(xiàn)狀，對其未來發(fā)展提出相應的對策，本文采用了文獻資料法、問卷調查法、數(shù)理統(tǒng)計法、觀察法、邏輯分析法。

1.文獻資料法

通過鏈接華東師范大學電子圖書館登錄“中國知網(wǎng)”、“中國碩士學位論文數(shù)據(jù)庫”和“國家數(shù)字圖書館”這三個站查找相關資料。

2.問卷調查法

針對本文研究的內容和目的設置出了《關于北侖中學體育選項教學情況的調查問卷（教師問卷）》和《關于北侖中學體育選項教學情況的調查問卷（學生問卷）》這二份問卷，分別對北侖中學體育教師，50名高二學生，50名高三學生進行問卷調查。

三、研究結果與分析

（一）北侖中學體育選項教學現(xiàn)狀

1.體育選項教學項目設置情況

通過調查了解，北侖中學體育選項教學主要開設的項目有籃球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、田徑等項目，我們可以發(fā)現(xiàn)北侖中學開設的項目是非常豐富多彩的，不僅有傳統(tǒng)的一些大球類項目，還有一些新興的運動項目，說明傳統(tǒng)的體育項目還是普遍受學生歡迎的，新興的運動項目的開設說明北侖中學的教學條件比較好，具有一定的優(yōu)越性，能夠開闊學生的眼界，形成學校的運動特色。

2.選課的制度及課時安排情況

北侖中學選課的制度是每學期一選，高一每學期有一次選擇機會，每周一課時；高二每學期有一次選擇機會，項目不能重復，每周3課時；高三每學期有一次選擇機會，學生可以選擇喜歡的項目，選的項目可以和之前高一、高二選的項目重復，每周3課時。所選項目是根據(jù)學校場地和師資資源的基礎上設置相應的規(guī)模。全年級分A（單數(shù)班級，如13579）B（為雙數(shù)班級）上課，選項課程又分男女分班上課模式。選課為限定選課模式，即規(guī)定項目數(shù)量和人數(shù)，考慮公平性，每班分配相應的項目人數(shù)，學生按照自己的興趣選擇。

3.學生選擇運動項目的調查

生和女生喜歡的運動項目都比較集中，男生對項目的選擇基本上是籃球、足球這些競爭性、對抗性都比較強，運動量也稍大的運動項目，這二項運動的場地資源也是比較充足的。估計是受傳統(tǒng)觀念的影響，認為健美操是女孩子的運動，故選擇健美操的男生只有一個人，選擇田徑、乒乓球等項目的人也不少，因為田徑、乒乓球是北侖中學的特色運動項目，還是受到大家的普遍歡迎的，相反女生的選擇普遍上是健美操，因為健美操運動具有姿態(tài)美、動作優(yōu)美、節(jié)奏感強等特點，非常適合女孩子的身心需要，因此，健美操也就成了女生們的首選項目，另外一些運動強度相對來說不大，隔網(wǎng)運動、趣味性也較強的運動項目如排球、羽毛球、乒乓球等，也受到了女生們的青睞。

4.影響學生選擇運動項目的因素

我們對北侖中學部分高二高三學生關于“你選擇所學的體育項目依據(jù)是什么？”的問卷調查中發(fā)現(xiàn)，學生們在選擇體育項目的時候的依據(jù)和動機是受很多因素影響，在對100份的問卷統(tǒng)計中，學生選擇運動項目的依據(jù)和動機有自己的特長和愛好，隨大流同學的影響，學校的場地和器材，體育教師等。

（二）有效促進北侖中學體育選項教學的開展實施對策

1.體育教師要積極引導學生進行選項，樹立端正正確的態(tài)度

體育教師在學生進行選項前，要進行合理適當?shù)闹v解開展體育選項教學的意義所在，讓學生們明白學校開展體育選項教學的重大意義所在，讓他們從內心里得到足夠的重視，引導學生進行正確合理的選項。體育教師要積極幫助那些對體育學習沒有足夠興趣的學生，激發(fā)他們對體育學習的興趣，讓他們樹立終身體育觀，養(yǎng)成體育鍛煉的好習慣。

2.加速學?，F(xiàn)有場地資源的開發(fā)和整合

要對學校現(xiàn)有的體育場地進行一定的改造和整合，使之能夠更好的適應新形勢下的體育教學要求。要充分挖掘一個場地多種用途的潛能。比如說，室內的籃球館可以來練習羽毛球，體操房既可以用來上體操課，還可以用來上健美操課，要充分發(fā)揮北侖中學體育教師的聰明才智，根據(jù)教學的需求來挖掘現(xiàn)有的場地設施的新用途。為北侖中學更好的開展實施體育選項教學創(chuàng)造有利的條件。

四、結論與建議

（一）結論

目前北侖中學體育選項教學開展的還是比較好，有許多經(jīng)驗可以分享出去，供其他兄弟學校參考。但是在具體實施過程中還在存在一定的不足之處。和其他學校的教師交流不是非常多。還有學生對待選項教學的態(tài)度還不夠重視，這些都是值得反思的。