導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇高中學(xué)生心理疏導(dǎo)方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】心理疏導(dǎo) 農(nóng)村高中

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，城鄉(xiāng)之間的距離越來(lái)越近。農(nóng)村的經(jīng)濟(jì)也越來(lái)越好，大家都放下鋤頭，走進(jìn)工廠工作。日子越過(guò)越紅火。這時(shí)，知識(shí)的重要性也越來(lái)越突出。農(nóng)村對(duì)子女的知識(shí)教育也更加重視，他們想盡各種辦法將自己的子女送進(jìn)條件較好的學(xué)校學(xué)習(xí)。還為他們提供良好的物質(zhì)服務(wù)，盡可能的滿足孩子的要求。隨著孩子長(zhǎng)大，進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，孩子們卻迷茫了：為什么要讀書呢？父母說(shuō)“為了掙大錢”。可是高中生在想“我父母沒(méi)讀書，不也是一樣掙錢嗎！我吃得，穿得哪一樣比城市孩子差呢！”甚至有部分高中生還有這樣的感嘆：“這書怎么這么無(wú)聊，不是我爸要我來(lái)混滿三年，我才不來(lái)呢……”從這種種農(nóng)村高中生的言談舉止中，我驚奇的發(fā)現(xiàn)高中生的改變，尤其是心理發(fā)生了翻天覆地的變化：以前勤儉、孝順、勤勞、體諒等中華傳統(tǒng)美德沒(méi)了。多了驕橫；多了無(wú)情；不管不顧父母多么辛苦，就是不能少給我“錢”。至于學(xué)習(xí)，就得看我高興與否，高興就學(xué)，不高興就不學(xué)。不是我要讀書，是爸我的！

為什么會(huì)這樣呢！其實(shí)造成這一切的因素：只是因?yàn)槲覀兒鲆暳艘稽c(diǎn)：孩子的成長(zhǎng)不僅需要物質(zhì)，還需要關(guān)愛(ài)，關(guān)愛(ài)他們的心理成長(zhǎng)。現(xiàn)在，大家都為了抓住改革的機(jī)會(huì)，努力積累財(cái)富。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)去尋找一份高薪的工作，留下孩子在家里。所以，孩子沒(méi)有人陪伴：在孩子想吃東西的時(shí)候，還得自己弄；在孩子受到其他孩子欺負(fù)的時(shí)候，只能自己受著；在孩子煩惱的時(shí)候，只能對(duì)自己傾訴；在天黑時(shí)，孩子害怕，卻找不到父母溫暖的懷抱；在考試得了一百分時(shí)，卻看不到父母開(kāi)心的笑容，聽(tīng)不到父母高興的稱贊；在每次撥通父母的電話時(shí)，都是問(wèn)“沒(méi)錢了嗎？要多少??？”這樣一次次的忽視，孩子到了高中時(shí)，心里面變的越來(lái)越孤獨(dú)，越來(lái)越寂寞。長(zhǎng)期失去關(guān)愛(ài)，使農(nóng)村高中學(xué)生的心理出現(xiàn)了問(wèn)題。

農(nóng)村高中學(xué)生的心理問(wèn)題主要表在以下幾個(gè)方面：

1.高中學(xué)習(xí)缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力；

2.農(nóng)村高中學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不明確，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力；

3.農(nóng)村高中學(xué)生缺乏自信，壓抑，自卑；

4.農(nóng)村高中學(xué)生性格極不穩(wěn)定，容易走極端。

為了農(nóng)村高中學(xué)生的明天，讓我們攜起手來(lái)共同關(guān)注他們，疏通他們內(nèi)心淤積的心理。我認(rèn)為我們可以采用以下幾個(gè)方法去疏導(dǎo)：

一、高中學(xué)生需要“溝通”

長(zhǎng)期父母在外務(wù)工，高中學(xué)生和他們的家長(zhǎng)一年到頭很難見(jiàn)上一面。加上作為父母的都本著“再苦再累，也不能苦了孩子；也不能累了孩子”。父母?jìng)冊(cè)谕馐艿目嗪屠蹚牟幌颥F(xiàn)在的高中學(xué)生提起，甚至有些家長(zhǎng)還怕自己的長(zhǎng)相丟了孩子的面子，不敢到學(xué)校與孩子的老師交流。高中生們呢！憑著電視上的宣傳，對(duì)外面世界有著向往，總是認(rèn)為外面什么都好！認(rèn)為父母在外非常幸福。怎么不帶上我呢？所以很多農(nóng)村高中學(xué)生提出要和父母出去打工，被父母拒絕后。更加肯定父母在外是去享福。造成了對(duì)自己父母的不理解。所以，及時(shí)和孩子溝通，讓他們了解父母在外的生活情況，體驗(yàn)父母的那份艱辛是非常重要的事情。這里我有一個(gè)小方法：父母可以將自己在外的生活環(huán)境，每天的生活情況，工作情況拍成視頻，及時(shí)傳給農(nóng)村高中學(xué)生。高中學(xué)生也可以將自己的學(xué)習(xí)生活情況拍攝下來(lái)傳給父母。增進(jìn)父子之間的了解，互相體驗(yàn)一下對(duì)方的艱辛。讓農(nóng)村高中學(xué)生更珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

二、農(nóng)村高中學(xué)生更多需要的是語(yǔ)言上關(guān)愛(ài)

在這物質(zhì)橫流的世界里，我們大多數(shù)人都能夠找到一份好的工作，對(duì)孩子的物質(zhì)需求都能滿足。但是正因?yàn)楣ぷ鞯脑?，父母沒(méi)有更多的時(shí)間來(lái)關(guān)注高中學(xué)生的生活和思想。有一部分家長(zhǎng)甚至認(rèn)為“高中了，都16歲，什么都可以自理，我呢給點(diǎn)錢就行了”。其實(shí)高中學(xué)生并不能承受那么多，他們的思想正處在形成的時(shí)期，受到的關(guān)愛(ài)越多，養(yǎng)成關(guān)愛(ài)別人的情感就越多。而這種“關(guān)愛(ài)”往往就是一句話。在大家的印象里都有這樣一幅感人的畫面吧：一天我翹著嘴巴走進(jìn)家門，母親一見(jiàn)我就問(wèn)“寶貝怎么了，翹著個(gè)嘴多難看啊，給媽媽說(shuō)說(shuō)怎么了”。這樣一句平常的關(guān)愛(ài)的話語(yǔ)，使我們長(zhǎng)大后都還體驗(yàn)得到母親的溫暖。

三、父母給高中學(xué)生的物質(zhì)要適當(dāng)

經(jīng)濟(jì)寬裕了，父母的手也松了。往往農(nóng)村高中學(xué)生向父母要錢的時(shí)候，父母都會(huì)不自覺(jué)的多給一個(gè)一兩百。擔(dān)心自己的孩子受苦了。而高中學(xué)生有了錢之后，他們對(duì)自己的吃、穿等的要求就更高了。甚至想去嘗嘗“鮮”。例如：煙抽是什么感覺(jué)呢！你看電視里面那些大哥都抽煙呢！所以，買根煙嘗嘗。哎！你的那個(gè)手機(jī)怎么那么酷??！我也買一個(gè)玩玩……

長(zhǎng)此下去，農(nóng)村的高中學(xué)生將走上攀比的道路，到那時(shí)，又有誰(shuí)會(huì)重視自己的學(xué)習(xí)呢。俗話說(shuō)：“由儉入奢易，由奢入儉難”。用慣了父母的錢，又有哪個(gè)高中學(xué)生想通過(guò)學(xué)習(xí)為今后拼搏呢！

四、要為高中學(xué)生樹(shù)立一個(gè)偉大的目標(biāo)

篇2

摘要：高中生日常生活習(xí)慣中的不健康因素將會(huì)對(duì)自身的身體及心理產(chǎn)生諸多不良影響，因此，應(yīng)引導(dǎo)高中生養(yǎng)成良好的行為及思想，消除這些不健康因素，從而促進(jìn)高中生身心的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生；日常生活；生活習(xí)慣；不健康因素

1.引言

現(xiàn)階段，高中生的一些不健康行為，大多數(shù)都是來(lái)自于心理上的障礙，而這些行為都是心理異常的外在表現(xiàn)。正所謂對(duì)癥下藥，所以，應(yīng)從心理調(diào)節(jié)這一角度來(lái)引導(dǎo)他們、教育他們，如此，才能從根本上將高中生們的不健康行為消除，達(dá)到治根治本的理想效果。

2. 高中生日常生活習(xí)慣中的不健康行為

所有違背社會(huì)公德、團(tuán)體紀(jì)律、家庭倫理以及自身健康的行為及言論，均被稱為不健康行為，其表現(xiàn)方式有很多種，主要分為兩大類[1]。

2.1逃避

逃學(xué)、撒謊、自行了斷生命、抽煙喝酒等等，都是高中生們經(jīng)常出現(xiàn)的一些逃避的表現(xiàn)。這些不健康行為主要源自他們自身的自卑心理。很多高中生逃學(xué)或自殺的主要原因是，認(rèn)為自己沒(méi)有前途，沒(méi)有希望；說(shuō)謊等行為是為了脫離社會(huì)壓力；抽煙喝酒這種行為的出現(xiàn)源自于學(xué)生想獲得一時(shí)的或成人感。從這些不健康行為的成因來(lái)看，可歸結(jié)為，他們主要是為了逃避個(gè)人的社會(huì)責(zé)任，采用消極的方式來(lái)將心靈上的或者肉體上的痛苦減輕。

根據(jù)以上分析結(jié)果來(lái)看，他們的非健康行為主要源自于心理壓力過(guò)大，潛在的能量得不到有效釋放而形成的。因而需要從心理問(wèn)題上入手，對(duì)他們進(jìn)行正確地教導(dǎo)，便可獲得一定的效果[2]。如果只是采用學(xué)校里制定的一些規(guī)章制度來(lái)處罰他們，那么不但達(dá)不到理想的效果，還會(huì)給他們帶來(lái)更大的心理壓力，最終逼著他們走向犯罪的道路。

2.2侵犯

高中生侵犯的外在表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：1、違背老師或者父母的意見(jiàn)，與他們頂撞。2、易浮躁，經(jīng)常打架罵人。3、喜歡捉弄他人、破壞公共財(cái)物。4、小偷小摸等[3]。而出現(xiàn)以上的這些行為常常與以下的心理背景有著密切的關(guān)系：

2.2.1瘋狂的破壞欲

處在高中時(shí)期的青少年，其情緒通常都是非常極端的，變化大，起伏大，當(dāng)他們遇到刺激時(shí)便易做出一些意象不到的的事情，如將環(huán)境或教室故意弄臟，破壞公共物品等。

2.2.2畸形的自尊需要

一些身體素質(zhì)稍差或者學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，且經(jīng)常被大家忽略、輕視的高中生更加希望自己能夠獲得大家的“重視”，便做出了一些不良的行為，如惡作劇，來(lái)向大家證明自己的存在，引起同學(xué)以及老師的關(guān)注。

2.2.3童年的心理創(chuàng)傷

因?yàn)楦改赣H比較專制，造成孩子心中積壓了大量的的怨恨，因此出現(xiàn)報(bào)復(fù)心理以及宣泄的要求。

2.2.4貪婪的占有欲

一些高中生偷錢、衣服、電子產(chǎn)品等東西，是為了滿足個(gè)人的物質(zhì)，還有些學(xué)生純粹是為了滿足自己的占有欲。偷盜行為被發(fā)現(xiàn)后，這類學(xué)生最多的回答是，雖然知道那些東西實(shí)際用處不大，但是看到他人有就非常羨慕，特別想占為已有。

3.高中生日常生活習(xí)慣中的不健康影響因素

根據(jù)調(diào)查，近年來(lái)高中生自殺比率居高不下。在自殺行為中，高中女生的數(shù)量明顯多于男生，也就是說(shuō)高中生在這方面存在著性別差異；而在嘗試自殺方面則沒(méi)有明顯的性別差異。這些數(shù)據(jù)與國(guó)內(nèi)外在這方面的報(bào)道也是較為吻合的。有國(guó)外學(xué)者這樣認(rèn)為，嘗試自殺屬于一種潛在的意識(shí)行為，很有可能促成最后的自殺行為，對(duì)青少年的健康無(wú)疑是一種危害，目前已把這種行為列入青少年危險(xiǎn)行為的監(jiān)測(cè)指標(biāo)中。

吸煙、飲酒、賭博等不良行為在中學(xué)生中存在著明顯的性別差異，而且開(kāi)始呈現(xiàn)出低齡化的發(fā)展趨勢(shì)。根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，青少年存在這些不良行為的年齡越早，發(fā)展為成癮者的可能性也就越大。因此，要及時(shí)而有效地加強(qiáng)對(duì)青少年的教育，不斷提高他們對(duì)健康行為的認(rèn)識(shí)。

中學(xué)生的不健康行為還與自身的家庭、所處的學(xué)校環(huán)境以及父母的文化程度有關(guān)。通常來(lái)說(shuō)，父母的文化程度將會(huì)影響其對(duì)子女的養(yǎng)育方式，進(jìn)而影響子女的性格及行為。再者，如果青少年長(zhǎng)期處在不良的家庭和學(xué)校環(huán)境之下，就很容易生成一系列的負(fù)面情緒，如果沒(méi)有被及時(shí)緩解或者疏導(dǎo)，很容易出現(xiàn)各種不健康行為。因此，如想促進(jìn)中學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，應(yīng)該為其提供一個(gè)融洽和諧的家庭和學(xué)校氛圍。

4.實(shí)施高中生健康干預(yù)的原則

4.1交友性原則

作為一個(gè)心理輔導(dǎo)員，一定要以朋友的身份來(lái)傾聽(tīng)干預(yù)對(duì)象，在傾聽(tīng)的過(guò)程中，要適時(shí)對(duì)干預(yù)對(duì)象的敘述給予相應(yīng)的肯定來(lái)縮小彼此之間的心理距離，并且要對(duì)干預(yù)對(duì)象表現(xiàn)極大的耐心，不可以表現(xiàn)出無(wú)所謂的態(tài)度，對(duì)其給予不恰當(dāng)?shù)姆穸?、批評(píng)和訓(xùn)斥。

4.2保守性原則

經(jīng)過(guò)心理輔導(dǎo)員的循循善誘，干預(yù)對(duì)象很可能說(shuō)出內(nèi)心的小秘密，包括家世、個(gè)人經(jīng)歷、身體狀況、人際關(guān)系等，對(duì)于這些非常私密的東西，心理輔導(dǎo)員必須要予以絕對(duì)保密，這樣才能獲得干預(yù)對(duì)象的信賴。

4.3助人為樂(lè)原則

心理輔導(dǎo)員通過(guò)心理干預(yù)來(lái)和干預(yù)對(duì)象交流，并不是強(qiáng)迫其改變什么，而是通過(guò)這種方法來(lái)讓干預(yù)對(duì)象領(lǐng)悟到自我行為之中的一些錯(cuò)誤，從而改變不健康行為。

除上述三項(xiàng)原則外，還有整體性原則、預(yù)防性原則和循序性原則。

4.2.實(shí)施心理健康干預(yù)的方法

心理干預(yù)的方法有很多，在具體的實(shí)施過(guò)程中，應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況予以恰當(dāng)?shù)剡x擇。

4.2.1疏導(dǎo)法

所謂疏導(dǎo)法指的是，通過(guò)疏導(dǎo)，讓有問(wèn)題的學(xué)生不斷傾訴出心中的不愉快，最終達(dá)到減輕或消除學(xué)生心理壓力、適應(yīng)集體、適應(yīng)社會(huì)的目的。

4.2.2行為修正法

所謂行為修正法就是針對(duì)一些有隨地吐痰、亂扔臟物、罵人或說(shuō)臟話等不健康行為習(xí)慣的學(xué)生，采取一定的方法去治療，主要是不斷強(qiáng)化學(xué)生的良好行為和不斷弱化學(xué)生的不健康行為。根據(jù)實(shí)際情況得知，通過(guò)對(duì)學(xué)生行為的正負(fù)強(qiáng)化，能夠讓他們對(duì)自身的行為有一個(gè)明確且正確的認(rèn)知。如果能夠把行為修正方法運(yùn)用到對(duì)班級(jí)的管理之中，那么，在修正學(xué)生的不健康習(xí)慣中將發(fā)揮出巨大的作用。

4.2.3視角法

所謂視角法就是通過(guò)轉(zhuǎn)換視角來(lái)不斷改變對(duì)象的態(tài)度，從而達(dá)到改變其行為的目的。主要是師生之間心與心、情與情之間的溝通和交流，老師以“過(guò)來(lái)人”或“精神導(dǎo)師”的身份不斷向?qū)W生提出建設(shè)性意見(jiàn)，不斷疏導(dǎo)，改變其態(tài)度。

除了以上幾種方法以外，還有很多心理干預(yù)的方法，比如說(shuō)厭惡法、轉(zhuǎn)移法、音樂(lè)法、角色扮演法等等，這些方法對(duì)矯治高學(xué)生的不健康行為有著十分重要的作用。不過(guò)，在實(shí)施每一種方法的過(guò)程中，也不能一概而論，要做到具體問(wèn)題具體分析，要根據(jù)具體的人采取相應(yīng)的方法，這樣才能在矯治高中學(xué)生不健康行為的過(guò)程中取得非常理想的效果。

5.結(jié)語(yǔ)

教師，尤其是負(fù)責(zé)學(xué)生心理健康教育的教師，應(yīng)對(duì)高中生日常生活習(xí)慣中的不健康因素進(jìn)行透徹分析，找出解決辦法，從而不斷提高中學(xué)生的心理素質(zhì)，讓他們更加健康的成長(zhǎng)和發(fā)展。（作者單位：浙江杭州第十四中學(xué)）

參考文獻(xiàn)：

[1]呂鵬俊，行為危險(xiǎn)因索及其對(duì)人群健康的影響，國(guó)外醫(yī)學(xué)社會(huì)醫(yī)學(xué)分冊(cè)，2010，14（4）.

篇3

【關(guān)鍵詞】 自殺;意識(shí);因素分析,統(tǒng)計(jì)學(xué);學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 179 R 395.6 B 846 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2009)06-0527-02

據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每年約有100萬(wàn)人死于自殺[1]。我國(guó)1995-1999年平均年自殺率為23/10萬(wàn),每年有200萬(wàn)人自殺未遂[2],而15～34歲的青少年占自殺死亡人數(shù)的40%,自殺已經(jīng)成為18～20歲青少年死亡最重要的原因之一[3]。為了解浙江省中學(xué)生自殺意念發(fā)生水平及其影響因素,為進(jìn)行干預(yù)提供科學(xué)依據(jù),筆者開(kāi)展了本次調(diào)查。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采用多階段分層整群抽樣的方法,依托浙江省衛(wèi)生監(jiān)測(cè)區(qū)抽樣框架[4],收集30個(gè)監(jiān)測(cè)縣、區(qū)的全部學(xué)校,并分為初中、普通高中和非普通高中3個(gè)層(非普通高中包括普通中等專業(yè)學(xué)校、職業(yè)高中、技工學(xué)校、中專,且為本省戶籍人口,不包括成人初中、成人高中、成人中等專業(yè)學(xué)校,殘疾人學(xué)校等);在每個(gè)層中,按監(jiān)測(cè)點(diǎn)地理位置,從北向南,從西向東,班次從低到高依次排列班級(jí),采用單純隨機(jī)抽樣的方法分別從各層抽取135個(gè)班、68個(gè)班、46個(gè)班;對(duì)抽中班級(jí)的全部在校生進(jìn)行調(diào)查。共發(fā)放問(wèn)卷11 652份,回收有效問(wèn)卷11 638份,有效回收率為99.88%。城市學(xué)生4 476名,農(nóng)村學(xué)生7 162名;初中生6 228名,普通高中生3 419名,非普通高中生1 991名;男生5 913名,女生5 725名。

1.2 方法 采用集中調(diào)查、自我管理式問(wèn)卷調(diào)查方法,問(wèn)卷由調(diào)查對(duì)象在教室填寫?，F(xiàn)場(chǎng)調(diào)查采取嚴(yán)格的質(zhì)量控制措施,選擇工作責(zé)任心強(qiáng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)較高、能講普通話的疾病預(yù)防控制中心人員作為調(diào)查員,進(jìn)行統(tǒng)一培訓(xùn),負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查;調(diào)查開(kāi)始前,由調(diào)查員向調(diào)查對(duì)象介紹調(diào)查目的、意義和匿名性。每個(gè)班級(jí)按照座位分A,B 2組單獨(dú)進(jìn)行,保證調(diào)查對(duì)象至少1 m間距;作答過(guò)程現(xiàn)場(chǎng)保持安靜。

1.3 數(shù)據(jù)處理 使用EpiData 3.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)二次錄入,核對(duì)檢錯(cuò)。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析采用SPSS 13.0進(jìn)行,影響因素分析采用Logistic回歸分析法。

2 結(jié)果

2.1 一般情況 在過(guò)去12個(gè)月,調(diào)查對(duì)象自殺意念率為13.05%,城市學(xué)生為14.03%,農(nóng)村學(xué)生為12.44%;自殺計(jì)劃率為3.89%,城市學(xué)生為4.13%,農(nóng)村學(xué)生為3.74%;自殺未遂率為4.13%,城市學(xué)生為4.85%,農(nóng)村學(xué)生為3.69%。普通高中調(diào)查對(duì)象自殺意念率高于初中和非普通高中,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。見(jiàn)表1。

2.2 自殺意念影響因素分析 首先對(duì)自變量賦值,學(xué)校類型:初中=1,普通高中=2,非普通高中=3;性別:男性=1,女性=2;自身健康狀況:好=1,一般=2,不好=3;是否感到孤獨(dú):從不或很少=1,有時(shí)=2,經(jīng)常或總是=3;是否失眠:從不或很少=1,有時(shí)=2,經(jīng)?；蚩偸?3;學(xué)習(xí)成績(jī):優(yōu)良=1,中等=2,靠后=3;過(guò)去30 d曠課:無(wú)=1,1～5 d=2,6～9 d=3,10 d以上=4;過(guò)去12個(gè)月離家出走:無(wú)=1,1～3次=2,4～5次=3,6次以上=4;吸煙:過(guò)去30 d內(nèi),未吸過(guò)=1,吸過(guò)=2;飲酒:過(guò)去30 d內(nèi),未飲過(guò)=1,飲過(guò)=2;打架:過(guò)去12個(gè)月,未打過(guò)架=1,1～5次=2,6～9次=3,10次以上=4;被人威脅:過(guò)去12個(gè)月,未被人用兇器威脅=1,威脅過(guò)=2。變量選擇方法采用Enter進(jìn)入法。見(jiàn)表2。

從表2可以看出,學(xué)校類型,性別、自身健康狀況、是否孤獨(dú)、是否失眠、學(xué)習(xí)成績(jī)、離家出走、吸煙、飲酒、打架、被人威脅是中學(xué)生自殺意念產(chǎn)生的影響因素。

3 討論

本次調(diào)查結(jié)果表明,浙江省中學(xué)生自殺意念率為13.05%,自殺計(jì)劃率為3.89%,自殺未遂率為4.13%。有資料表明,在有自殺意念的人中,5%會(huì)發(fā)生自殺行為,有自殺行為的人中10%將自殺死亡,而自殺之前約70%事先曾表達(dá)或暗示過(guò)自殺意念[5]。有自殺未遂史是再次發(fā)生自殺行為的重要危險(xiǎn)因素[6]。因此,對(duì)有自殺意念和自殺未遂的中學(xué)生,學(xué)校、家長(zhǎng)、社區(qū)應(yīng)引起足夠的重視,加強(qiáng)監(jiān)管,并采取積極的干預(yù)措施,降低自殺發(fā)生的可能性。

多因素Logistic回歸分析顯示,普通高中學(xué)生自殺意念率顯著高于初中生(OR=1.236),而非普通高中學(xué)生自殺意念率顯著低于初中生(OR=0.763)。普通高中學(xué)生和初中生相比,功課繁多,競(jìng)爭(zhēng)激烈,面臨高考,心理壓力大,易產(chǎn)生自殺意念;而非普通高中學(xué)生壓力相對(duì)較小。本次調(diào)查顯示,女生比男生更容易產(chǎn)生自殺意念(OR=1.817),和其他文獻(xiàn)[7]一致?？赡芎团睦硖卣?敏感、脆弱、依賴性強(qiáng)等)有關(guān)。中學(xué)生自身健康狀況是影響自殺意念的重要因素。許多研究證實(shí),一些慢性軀體疾病、精神疾患是促進(jìn)自殺的首位因素,尤其是精神分裂癥、抑郁癥等[8]。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),健康狀況不好的中學(xué)生產(chǎn)生自殺意念比例是健康狀況好的2.665倍。被人欺負(fù)或威脅是自殺意念發(fā)生的危險(xiǎn)因素,與文獻(xiàn)報(bào)道[9]一致。中學(xué)生是一個(gè)缺乏自我保護(hù)的群體,往往會(huì)受到周圍少數(shù)同學(xué)、社會(huì)人員的欺負(fù)、威脅,且由于害怕不敢告訴教師、家長(zhǎng),缺乏正確的疏導(dǎo)途徑,內(nèi)心恐慌、絕望,而產(chǎn)生自殺意念。飲酒、吸煙和自殺意念具有較強(qiáng)的相關(guān)性。有研究報(bào)道,飲酒的青少年更具有反抗性,更傾向?qū)で蟠碳ず兔半U(xiǎn),更沖動(dòng)[10]。因此,在對(duì)中學(xué)生開(kāi)展心理干預(yù)時(shí),應(yīng)嚴(yán)格要求中學(xué)生戒煙、戒酒,以利于健康成長(zhǎng)。

中學(xué)生是一個(gè)相對(duì)弱勢(shì)的群體,因此,學(xué)校、家長(zhǎng)和社區(qū)應(yīng)對(duì)中學(xué)生心理健康給予足夠重視,建立有效的心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,采取綜合干預(yù)措施,幫助學(xué)生正確面對(duì)壓力,指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀和價(jià)值觀,減少自殺意念和行為的發(fā)生。

4 參考文獻(xiàn)

[1] 翟書濤.21世紀(jì)自殺和自殺預(yù)防研究展望.健康心理學(xué)雜志,2000,8(1):5-6.

[2] PHILIPS MR, LI XY, ZHANG YP, et al. Suicide rates in China,1995-1999. Lancet, 2002,359(9 309):835-840.

[3] PELKONEN M, MARTTENEN M. Child and adolescent suicide: Epidemiology, risk factor and approaches to prevention. Pediatr Drugs, 2003,5:243-265.

[4] 俞敏,趙華娟,饒克勤.浙江省公共衛(wèi)生監(jiān)測(cè)樣本地區(qū)設(shè)計(jì)研究.中國(guó)衛(wèi)生統(tǒng)計(jì),2002,19(3):151-154.

[5] 沈漁.精神病學(xué).3版.北京:人民衛(wèi)生出版社,1999:855-856.

[6] PHILIPS MR, YANG G, ZHANG Y, et al. Risk factor for suicide in China: A national case-control psychological autopsy study. Lancet, 2002,360(9 347):1 728-1 736.

[7] 梁軍林,孫錄,趙靜波,等.中學(xué)生自殺意念發(fā)生率及其影響因素分析.臨床精神醫(yī)學(xué)雜志,2000,10(3):144-146.

[8] 初永華,邵建波,丁樹(shù)剛.青少年自殺行為的原因分析及危機(jī)干預(yù)措施.職業(yè)與健康,2008,24(21):2 309-2 311.

[9] 馬瑯,張建新,魏嗣瓊.中學(xué)生自殺意念與受欺侮經(jīng)歷現(xiàn)狀及相關(guān)分析.中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生,2003,24(5):445-446.

篇4

我結(jié)合這幾年來(lái)在學(xué)校上心理健康教育課的教學(xué)實(shí)踐，談幾點(diǎn)個(gè)人的見(jiàn)解。

一、 對(duì)學(xué)生的全面了解

心理健康教育課針對(duì)性較強(qiáng)，不同于其他學(xué)科的教學(xué)，學(xué)生是我們教學(xué)的對(duì)象，因此，我們上課之前有必要先對(duì)學(xué)生個(gè)體有一個(gè)全面的了解。根據(jù)我們學(xué)校的實(shí)際情況，我采用了一定的方法來(lái)了解學(xué)生。首先，在高一新生入學(xué)之后，我借助一些可信度較高的心理量表對(duì)所有的新生進(jìn)行心理測(cè)試，然后利用電腦統(tǒng)計(jì)逐個(gè)的分析。例如，學(xué)生的家庭情況，學(xué)生的人格，學(xué)習(xí)習(xí)慣，環(huán)境的適應(yīng)能力，人際交往能力，自我調(diào)控能力，心理健康狀況等。其次，在詳細(xì)分析學(xué)生個(gè)體情況之后按班級(jí)建立學(xué)生的心理檔案。這樣有幾個(gè)好處，一方面，可以對(duì)學(xué)生有針對(duì)性的教學(xué)和個(gè)別輔導(dǎo)；另一方面，可以對(duì)學(xué)生跟蹤調(diào)查，同時(shí)也可以給學(xué)校管理，班主任工作和其他任課教師的教學(xué)提供一定的參考。這里，要注意一個(gè)問(wèn)題，心理健康教師對(duì)學(xué)生的心理檔案一定要嚴(yán)肅科學(xué)合理的管理和使用，必須遵守心理咨詢師的從業(yè)準(zhǔn)則。

二、心理健康教育開(kāi)展的四種途徑

心理健康教育不能孤立地進(jìn)行，學(xué)校應(yīng)注意發(fā)揮各種方式與途徑的綜合作用，增強(qiáng)教育效果。

1、針對(duì)大多數(shù)學(xué)生開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)課。目的是通過(guò)專門的課，讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康常識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握一般的心理健康知識(shí)，以調(diào)節(jié)不健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。為此，在高中三個(gè)年級(jí)開(kāi)設(shè)了不同的心理健康課。高一的新生開(kāi)展學(xué)校適應(yīng)的相關(guān)的心理健康課程，高二的學(xué)生開(kāi)展確立人生目標(biāo)，自我認(rèn)知等相關(guān)的心理健康的課程，高三的學(xué)生開(kāi)展高考心理調(diào)適方面的心理健康教育課程。

2、針對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理問(wèn)題，利用學(xué)校的心理輔導(dǎo)室開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。學(xué)校專門設(shè)了一間心理輔導(dǎo)室，在課外活動(dòng)時(shí)間，由輔導(dǎo)教師運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和技術(shù)，對(duì)來(lái)訪的學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理問(wèn)題給予直接的輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生的心理現(xiàn)狀或可能面對(duì)的問(wèn)題作分析和輔導(dǎo)，排除其心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治。

3、充分利用好學(xué)校的各種教育教學(xué)資源。學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富的心理教育因素，是提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。要注意發(fā)揮學(xué)科教學(xué)中的資源，優(yōu)化學(xué)科教育過(guò)程，在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，發(fā)展他們的主動(dòng)性。可通過(guò)組織開(kāi)展生動(dòng)活潑健康向上的班隊(duì)活動(dòng)和校內(nèi)外科技、體育、藝術(shù)、勞動(dòng)等，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的情感，意志和個(gè)性。

4、加強(qiáng)與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通和聯(lián)系。對(duì)于有的學(xué)生的心理問(wèn)題必須和學(xué)生的家長(zhǎng)取得聯(lián)系，讓學(xué)生的家長(zhǎng)參與到心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，這樣會(huì)起到很好的效果。我曾經(jīng)接待過(guò)一個(gè)高二的學(xué)生，父母在外地打工一年才見(jiàn)得到一面，從小和爺爺奶奶生活在一起，經(jīng)常逃學(xué)、打架，我了解了情況之后和他的父母取得聯(lián)系，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的輔導(dǎo)出現(xiàn)了良好的效果，高三一年學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)，高考考出了好的成績(jī)。

三、心理健康教育課開(kāi)展的準(zhǔn)則

1、培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)要多角度、多層次地協(xié)同進(jìn)行，學(xué)校不能把它與日常教育教學(xué)和管理工作割裂開(kāi)來(lái)。而應(yīng)滲透于各門學(xué)科之中，貫穿于在課內(nèi)學(xué)習(xí)、課外活動(dòng)中去。

2、每個(gè)學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)段中的困擾和問(wèn)題，心理健康教師和其他科教師要敏銳地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困擾和問(wèn)題，力求把教育、預(yù)防、疏導(dǎo)做在學(xué)生心理沖突或心理障礙產(chǎn)生之前，做到防范于未然。

3、心理健康教師應(yīng)從平等尊重的立場(chǎng)出發(fā)，對(duì)學(xué)生一視同仁、富有愛(ài)心。要耐心啟發(fā)，使學(xué)生愿意敞開(kāi)心扉傾訴心理困惑和苦衷。要注意營(yíng)造和諧的交談氣氛，切忌以命令或教訓(xùn)方式對(duì)待學(xué)生，而要以關(guān)愛(ài)，理解的態(tài)度接納他們，熱情誠(chéng)懇地幫助他們。

篇5

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康分析

一、對(duì)象與方法

（一）對(duì)象。

采用整群抽樣的方法，抽取我市某中學(xué)高中二年級(jí)學(xué)生190名和另一所中學(xué)高中三年級(jí)學(xué)生200名為調(diào)查對(duì)象，其中男生186名，女生204名。

（二）方法。

調(diào)查工具為SCL-90癥狀自評(píng)表及自制的一般項(xiàng)目調(diào)查表。SCL-90共有90個(gè)題目，各題目為5級(jí)評(píng)分，0=無(wú)，1=輕，3=偏重，4=嚴(yán)重，每個(gè)因子分最高為4分，最低為0分。90個(gè)題目分為10個(gè)因子，分別代表不同類別的癥狀（軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因及附加項(xiàng)目），通常因子分≥2分（小于3分）提示存在輕度不良反應(yīng)，≥3分則提示存在明顯的心理健康問(wèn)題。問(wèn)卷同時(shí)調(diào)查學(xué)生家庭環(huán)境，包括家庭類型、父母間關(guān)系、住地社會(huì)風(fēng)氣、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)、被調(diào)查學(xué)生出生時(shí)情況等。

二、結(jié)果與分析

（一）學(xué)生行為問(wèn)題檢出情況。

共檢出陽(yáng)性38名，檢出率為9.74%。

（二）不同行為問(wèn)題檢出率。

輕度不良反應(yīng)學(xué)生檢出20名，檢出率5.13%；存在明顯的心理健康問(wèn)題學(xué)生15名，檢出率3.48%。

（三）學(xué)生家庭環(huán)境因素的比較分析。

（1）父母的文程度和職業(yè)。

非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占63.02%和55.20%；行為問(wèn)題學(xué)生的父、母高中及高中以上文化程度的分別占64.50%和52.41%；兩組學(xué)生父母文化程度構(gòu)成基本保持一致。父母職業(yè)統(tǒng)計(jì)結(jié)果是：非行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占29.26%和13.53%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占58.53%和74.25%。行為問(wèn)題學(xué)生的父、母從事專業(yè)技術(shù)工作、行政領(lǐng)導(dǎo)、一般干部的分別占30.61%和16.06%，從事服務(wù)業(yè)、商業(yè)、工人、個(gè)體及其它職業(yè)的分別占57.18%和71.82%。兩組學(xué)生父母的職業(yè)分布亦基本保持一致。顯示父母文化程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生沒(méi)有直接關(guān)系。

（2）父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望。

行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平的占18.41%，要求達(dá)到中等水平的占35.47%,要求一般水平占42.8%；而非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要求達(dá)到出類拔萃水平、中上等水平、一般水平的分別占31.49%、45.03%和20.18%。顯然非行為問(wèn)題學(xué)生的父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望要高于行為問(wèn)題學(xué)生的父母，提示我們父母對(duì)孩子采取一致有效的教育方式,施加適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，不會(huì)導(dǎo)致孩子行為問(wèn)題，相反，如果父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面放縱，可能會(huì)使孩子自己支配的時(shí)間太多，缺乏明確的目標(biāo)，對(duì)學(xué)生行為問(wèn)題的產(chǎn)生會(huì)起到促進(jìn)作用。

（3）家庭類型。

非行為問(wèn)題學(xué)生單親家庭占5.86%，核心家庭占71.76%，大家庭占11.05%；行為家庭單親家庭占3.76%，核心家庭占71.81%，大家庭占11.10%。從兩組學(xué)生家庭類型構(gòu)成情況看，對(duì)應(yīng)家庭類型的構(gòu)成保持一致，提示家庭類型與高中學(xué)生行為問(wèn)題關(guān)系不大。

（4）父母關(guān)系。

行為問(wèn)題學(xué)生和非行為問(wèn)題學(xué)生父母關(guān)系和睦的家庭分別占64.50%和77.84%，對(duì)應(yīng)的非和家庭分別占23.25%和10.04%，兩者比較差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（u=2.32,P

三、討論

國(guó)內(nèi)相關(guān)研究結(jié)果顯示5.67%的中學(xué)生存在明顯的心理問(wèn)題，主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等，城鎮(zhèn)和農(nóng)村中學(xué)生之間比較差異無(wú)明顯。本研究結(jié)果顯示，高中學(xué)生行為問(wèn)題檢出率為9.74%，高于全國(guó)平均水平。男、女學(xué)生行為問(wèn)題檢出率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05）。本研究調(diào)查的家庭環(huán)境因素中，結(jié)果顯示學(xué)生的家庭類型、父母對(duì)子女學(xué)習(xí)方面的期望、父母的文程度和職業(yè)與學(xué)生行為問(wèn)題的發(fā)生均沒(méi)有直接關(guān)系，父母關(guān)系是影響學(xué)生的行為問(wèn)題最重要的因素。

（一）中學(xué)生心理健康狀況與生活事件密切相關(guān)。

我們?cè)谛睦斫】到逃袘?yīng)注重到他們對(duì)不同社會(huì)應(yīng)激的反應(yīng)，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的健康教育，減少負(fù)性生活事件。同時(shí)，社會(huì)、學(xué)校、家庭應(yīng)共同營(yíng)造輕松的氛圍，定期開(kāi)展心理衛(wèi)生講座，針對(duì)不同的群體采取不同的心理干預(yù)，以提高中學(xué)生的心理健康水平。

（二）學(xué)校方面。

從學(xué)校方面來(lái)講，要強(qiáng)化學(xué)生的素質(zhì)教育，因?yàn)橐磺械某删?，一切的?cái)富，都始于健康的心理。健康的心理有助于智力和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)揮，有助于良好人際關(guān)系的形成，是完善人格的保障。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的心理教育，開(kāi)設(shè)心理教育課程，向?qū)W生傳授有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，幫助學(xué)生了解和掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)或方法，優(yōu)化心理教育環(huán)境，使之適合學(xué)生的心理健康發(fā)展，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。另外，對(duì)待問(wèn)題的學(xué)生要多給予寬容、溫暖和關(guān)懷，傾聽(tīng)他們的心聲，給予正確疏導(dǎo)、引導(dǎo)，幫助解決困難，矯正不良行為習(xí)慣，不應(yīng)歧視、放任、漠視，讓問(wèn)題學(xué)生在和諧的校園環(huán)境中健康成長(zhǎng)。

（三）家庭方面。

從家庭方面講，要培養(yǎng)孩子正常的行為，父母應(yīng)該盡力創(chuàng)造溫馨、和諧的家庭環(huán)境，關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子，提高照料質(zhì)量，讓孩子感受到家庭的溫暖，有安全感。父母與孩子之間建立完全依賴的關(guān)系，注重感情的交流，使孩子感知家人的認(rèn)可和存在的價(jià)值。

篇6

關(guān)鍵詞：高中物理 思想障礙 相應(yīng)措施 分析

在高中物理教學(xué)過(guò)程中，普遍反應(yīng)出來(lái)的想象那就是學(xué)生都覺(jué)得高中物理非常的難學(xué)，我們也在這一現(xiàn)象中做了相關(guān)的調(diào)查，學(xué)生感到物理難學(xué)，其原因是有很多方面的，但是從其根本上說(shuō)起，就是在很多客觀條件作用之下，學(xué)生在學(xué)生物理過(guò)程中，思維抽象在某個(gè)環(huán)節(jié)中出現(xiàn)了一定的障礙，無(wú)法用正常的思維角度和方式來(lái)學(xué)習(xí)高中物理，這樣就給高中學(xué)生學(xué)習(xí)物理帶來(lái)了非常大的難度，導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣不足和學(xué)習(xí)效率不理想的情況發(fā)生，因此，我們必須要采用相應(yīng)的對(duì)策以及方法，針對(duì)學(xué)生一些思想障礙進(jìn)行針對(duì)性的解決，從根本上來(lái)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理，下面我們就通過(guò)論述來(lái)加以分析和論述。

一、高中物理學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀

物理學(xué)在生活中來(lái)說(shuō)，是一門基礎(chǔ)科學(xué)，是現(xiàn)代化技術(shù)發(fā)展和創(chuàng)新的重要基礎(chǔ)，在現(xiàn)實(shí)生活中隨處可見(jiàn)物理現(xiàn)象，是生活不可獲取的知識(shí)，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)中擁有著非常重要的地位，因此，在我國(guó)教育的高中階段，設(shè)置高中物理課程，就是為了培養(yǎng)學(xué)生具備一定的物理基礎(chǔ)知識(shí)，培養(yǎng)感知和認(rèn)知能力，在學(xué)生中不斷的完善提高自身的基本素質(zhì)，形成辯證唯物主義的科學(xué)理性的思維，然后更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和創(chuàng)新，但是目前在我國(guó)高中物理教學(xué)階段現(xiàn)狀并不是特別的理想，大部分學(xué)生幾乎都不能夠掌握其物理知識(shí)的所要表達(dá)的實(shí)際意思和內(nèi)涵，在物理學(xué)生中突顯出了一些思維障礙，這種障礙的形成，久而久之就變成了一種懶惰的思想，導(dǎo)致了對(duì)于學(xué)習(xí)高中物理知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣下降，學(xué)習(xí)成績(jī)不斷的下滑，這樣的發(fā)展趨勢(shì)，就不能夠使學(xué)生得到全面的發(fā)展和教育，更達(dá)不到我顧物理教學(xué)大綱的基本要求和規(guī)范，新課標(biāo)改革之后，在教學(xué)大綱中明確指出，要讓學(xué)生學(xué)會(huì)物理科學(xué)探究的一般方法，一定要具備一定的物理基本操作知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生具備一定的觀察能力以及應(yīng)變能力，特別注重培養(yǎng)的就是學(xué)生的思維能力，好的思維能力能夠促使學(xué)生得到好的發(fā)展。

二、高中物理學(xué)習(xí)中解決學(xué)生思想障礙的作用

思維能力是具有意識(shí)的人腦對(duì)客觀世界的本質(zhì)屬性和規(guī)律自覺(jué)銜接和概括的主要形式，思維幫助人們認(rèn)識(shí)相應(yīng)過(guò)程的高級(jí)階段，還是借助語(yǔ)言、表象以及動(dòng)作來(lái)實(shí)現(xiàn)的，是學(xué)習(xí)和認(rèn)知的高級(jí)思維形式，他一方面是神經(jīng)生理活動(dòng)和復(fù)雜的心里操作能力，另一方面更是動(dòng)態(tài)的關(guān)聯(lián)系統(tǒng)，因此培養(yǎng)好的思維能力是非常必要的事情，很多教師在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)，一些在學(xué)習(xí)生活中，思維能力比較強(qiáng)的同學(xué)，在其他方面也是一樣接觸新鮮事物的能力非常的強(qiáng)，因此通過(guò)這一觀點(diǎn)，必須要在高中物理教學(xué)過(guò)程中把培養(yǎng)學(xué)生思維能力放在首要的位置，上文中我們也提到過(guò)，高中物理學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)不好的物理的原因，主要是存在一些思維上的障礙，因?yàn)楦咧形锢韺W(xué)科是一門邏輯性以及思維嚴(yán)密性非常的強(qiáng)的東西，它是觀察和實(shí)驗(yàn)的思維產(chǎn)物，為此，在高中物理教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)思維能力對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)起到很大的作用，對(duì)于大好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，提高物理知識(shí)的理解能力，發(fā)揮非常重要的位置和地位。

三、高中物理學(xué)習(xí)過(guò)程中消除學(xué)生思維障礙的條件

在高中物理教學(xué)過(guò)程中消除學(xué)生思維障礙，首先，必須要培養(yǎng)高中學(xué)生的思維以及抽象的能力，解決高中學(xué)生在學(xué)習(xí)物理過(guò)程中臺(tái)階現(xiàn)象和兩極分化現(xiàn)象，因?yàn)樵诟咧形锢韺W(xué)習(xí)過(guò)程中，高中物理不管是從難度上還是知識(shí)容量方面與初中物理相對(duì)，存在很大的跨度，初中物理的學(xué)習(xí)過(guò)程中，是培養(yǎng)了學(xué)生一定的思維能力，但是不具備培養(yǎng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Φ臈l件，因?yàn)橄胍寣W(xué)生更好的學(xué)習(xí)高中物理，那么就必須要在生活中讓學(xué)生真正體驗(yàn)到，然后在實(shí)踐過(guò)程中總結(jié)出相應(yīng)的思想以及道理，這樣才會(huì)方便學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理知識(shí)，在高中物理學(xué)生過(guò)程中對(duì)于學(xué)生抽象思維能力的要求非常的高，對(duì)于初中物理來(lái)說(shuō)是一個(gè)非常大的飛躍，這樣的情況就是通常我們所說(shuō)的臺(tái)階現(xiàn)象，因此，消除這種現(xiàn)象解決學(xué)生思想障礙的方法就是培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，形成理論性像經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)化，讓學(xué)生能夠在實(shí)踐中不斷的提升學(xué)習(xí)物理的信心和興趣。

其次，在高中物理教學(xué)過(guò)程中，普遍的現(xiàn)象就是班級(jí)中學(xué)生素質(zhì)差異情況非常的大，學(xué)生之間的能力不均衡，有的學(xué)生通過(guò)觀察能夠順利的解決問(wèn)題，了解知識(shí)的結(jié)構(gòu)以及基本情況，但是有的同學(xué)即便是了解了知識(shí)的內(nèi)容，但是對(duì)其本質(zhì)問(wèn)題還是沒(méi)有深刻的體會(huì)和了解，為此，為了更好的培養(yǎng)學(xué)生能力，達(dá)到形成統(tǒng)一的目標(biāo)，消除學(xué)生思想障礙，教學(xué)必須要結(jié)合方式方法，然后在教學(xué)過(guò)程中適當(dāng)?shù)牟扇￠_(kāi)發(fā)學(xué)生思維能力的方法，正確的引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的思想，達(dá)到其消除學(xué)生思想障礙的教學(xué)目標(biāo)。

最后在教學(xué)過(guò)程中，可以采用心理疏導(dǎo)的方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和教學(xué)，消除學(xué)生在高中物理學(xué)生過(guò)程中的思想障礙，在心理學(xué)的角度和方面上來(lái)看，能力是成功完成某種活動(dòng)的重要個(gè)性心理特征，而智力的發(fā)展可以說(shuō)是思維能力的重要核心內(nèi)容，因此，教學(xué)可以在高中物理教學(xué)過(guò)程中，采用物理現(xiàn)象分析的方式來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的疏導(dǎo)和教育，在物理想象分析過(guò)程中可以讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)進(jìn)行知識(shí)的總結(jié)、推理、歸納、分類、讓學(xué)生自由發(fā)揮對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行概括，高中物理教師起到一點(diǎn)通的作用，適當(dāng)?shù)膶⒁恍┓椒ㄒ龑?dǎo)給學(xué)生，讓學(xué)生能通過(guò)回答問(wèn)題來(lái)正確面對(duì)高中物理學(xué)習(xí)，樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)物理的信心，讓學(xué)生能夠得到教師的良好的物理學(xué)科教育和正確的心理疏導(dǎo)，這一過(guò)程中，要有針對(duì)性的來(lái)消除學(xué)生思想上的障礙，不要過(guò)于盲目，在樹(shù)立學(xué)生學(xué)習(xí)物理知識(shí)的信心過(guò)程中，一定要的選擇難度適中的教學(xué)題材實(shí)驗(yàn)，不要的太難，如果太難的情況下，會(huì)給學(xué)生造成更大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，從而起到的一定的副作用，還可以在高中物理教學(xué)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合一些多媒體的手段和方式，這樣一方面能夠激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)物理的好奇心，另一方面還方便了老師的教學(xué)，提高高中物理教學(xué)的效率。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，高中物理學(xué)習(xí)階段，對(duì)于高中學(xué)生來(lái)說(shuō)是非常重要的階段和過(guò)程，因此，消除學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理思想上的障礙以及更是我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)該解決和重視問(wèn)題，科學(xué)合理的消除學(xué)生學(xué)習(xí)高中物理的思維障礙，一方面有利于學(xué)生今后的發(fā)展和學(xué)習(xí)，另一方面還有利于教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)和培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]王艷玲、田亞芹. 淺談高等職業(yè)院校學(xué)生創(chuàng)新思維的培養(yǎng)[J]. 產(chǎn)業(yè)與科技論壇. 2010.(09).

[2]王立杰. 淺析物理學(xué)習(xí)中的障礙[J]. 泰山鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)職工大學(xué)學(xué)報(bào). 2008.(01).

[3]程霞珍. 淺議企業(yè)家的思維創(chuàng)新[J]. 企業(yè)家天地下半月刊(理論版). 2008.(09) .

篇7

【關(guān)鍵詞】 自殺；流行病學(xué)研究；因素分析，統(tǒng)計(jì)學(xué)；學(xué)生

【中圖分類號(hào)】 R 179 G 479 B 846 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000－9817(2007)05－0412－03

An Epidemiological Study on Suicidal Behavior of High School Students/ ZHUANG Xun*,ZHU Xiangzhu，ZHOU Yiping,et al. * School of Public Health, Nantong University, Nantong(226001), Jiangsu Province, China

【Abstract】 Objective To describe the distribution of suicidal behavior in the high school students and analyze the influencing factors. Methods A key school and an ordinary school were randomized from all high schools in Nantong. An administered anonymous questionnaire survey was conducted among 3 798 students. Results The total prevalence of suicidal behaviors was 25.5%. About 17.4% of the students used to have suicidal thoughts, 5.1% used to have suicidal plans and the rate of unsuccessful attempted suicides was 3.0%. Female, lower grade, boarder, lower education for parents, family income and single parents or nonparents reported the higher prevalence. School type and birth place were not associated with suicidal behaviors. Conclusion Education for enrollment students, various ways to resolve the psychological problem and improve the family environment could decrease the adolescents' suicidal behaviors.

【Key words】 Suicide;Epidemiologic studies;Factor analysis,statistical;Students

自殺是因社會(huì)心理沖突而產(chǎn)生的一種蓄意終止自己生命的、有目的有計(jì)劃的自我毀滅行為，是青少年人群主要死亡原因之一，并呈上升趨勢(shì)。從產(chǎn)生自殺意念到自殺身亡，可以看作是一個(gè)連續(xù)的發(fā)展過(guò)程，其中自殺未遂是自殺行為最強(qiáng)的預(yù)測(cè)因素之一[1]。筆者通過(guò)調(diào)查南通市高中生自殺行為（包括自殺意念、自殺計(jì)劃、自殺未遂）的發(fā)生情況，描述自殺行為的分布特征，探討產(chǎn)生自殺行為的相關(guān)因素，為采取干預(yù)措施提供科學(xué)依據(jù)。

1 對(duì)象與方法

1.1 對(duì)象 采取分層整群抽樣方法，隨機(jī)抽取南通市重點(diǎn)高中與普通高中學(xué)校各1所，抽樣學(xué)校的所有在校高中生都參與此次調(diào)查。共調(diào)查學(xué)生3 808人，剔除無(wú)效問(wèn)卷后，獲有效問(wèn)卷3 798份。其中重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生2 105名(男生1 048名，女生1 057名)，普通中學(xué)學(xué)生1 693名(男生828名，女生865名)；高一年級(jí)學(xué)生1 607名，高二年級(jí)學(xué)生1 218名，高三年級(jí)學(xué)生973名。平均年齡17.5歲。

1.2 調(diào)查內(nèi)容 (1)自殺行為：包括自殺意念、自殺計(jì)劃、自殺未遂3個(gè)方面，分別定義為“在過(guò)去的12個(gè)月里有過(guò)自殺的念頭”、“在過(guò)去的12個(gè)月里有過(guò)如何自殺的計(jì)劃”、“在過(guò)去的12個(gè)月里真正嘗試過(guò)自殺”。(2)社會(huì)人口統(tǒng)計(jì)變量：包括年齡、性別、年級(jí)、出生地、家庭年人均收入、父母受教育程度等。

1.3 方法 培訓(xùn)南通大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院醫(yī)學(xué)生作為調(diào)查員，每班1名。統(tǒng)一測(cè)試時(shí)間，要求調(diào)查對(duì)象在規(guī)定時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成問(wèn)卷。為保護(hù)個(gè)人隱私，采用匿名自填問(wèn)卷，填寫后直接交給調(diào)查員。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)處理 采用Epi data建立數(shù)據(jù)庫(kù)，導(dǎo)入SPSS 13.0進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

1.5 質(zhì)量控制 抽樣方法嚴(yán)格遵循分層整群抽樣；對(duì)調(diào)查員進(jìn)行技術(shù)培訓(xùn)，統(tǒng)一調(diào)查方法和指導(dǎo)語(yǔ)；調(diào)查員進(jìn)入調(diào)查班級(jí)指導(dǎo)問(wèn)卷的填寫，當(dāng)場(chǎng)收卷；獨(dú)立、匿名填寫問(wèn)卷，要求不討論、不交流；自愿參加；對(duì)有明顯邏輯錯(cuò)誤的問(wèn)卷予以剔除；數(shù)據(jù)雙錄入。

2 結(jié)果

2.1 高中生自殺行為報(bào)告情況 25.5%的高中生表示考慮過(guò)自殺，其中男生396名(41.0%)，女生571名（59.0%）；在967名回答考慮過(guò)自殺的高中生中，68.1%的人產(chǎn)生過(guò)自殺意念，20.1%的人作過(guò)自殺計(jì)劃，11.8%的人自殺未遂。

2.2 性別、地區(qū)分布 396名男生表示考慮過(guò)自殺，占男生總數(shù)的21.1%；女生為571名，占女生總數(shù)的29.7%。男、女生自殺行為的報(bào)告率差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=34.024，P=0.000）。自殺計(jì)劃、自殺未遂的報(bào)告率性別之間差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但20.8%的女生有過(guò)自殺意念，明顯高于男生。

不同出生地高中生自殺行為構(gòu)成差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，但來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生自殺未遂的比例略高于郊縣和城市。

2.3 高中生自殺行為影響因素的相關(guān)分析

2.3.1 學(xué)校相關(guān)因素 重點(diǎn)高中考慮過(guò)自殺的學(xué)生有512名，占重點(diǎn)高中學(xué)生的24.8%；普通中學(xué)考慮過(guò)自殺的學(xué)生有455名，占普通高中學(xué)生的24.3%，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=0.144，P=0.704）。其中重點(diǎn)高中考慮過(guò)自殺的男生為194名（18.

5%），女生為290名（27.4%），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=25.982，P=0.000）；普通高中考慮過(guò)自殺的男生162名（19.6%），女生220名（25.4%），差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=9.325，P=0.002）。進(jìn)一步分析重點(diǎn)高中和普通高中學(xué)生自殺意念、自殺計(jì)劃和自殺未遂的構(gòu)成比，差異均無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

由于年齡與年級(jí)的分布基本一致，僅分析自殺行為的年級(jí)差異，結(jié)果顯示，不同年級(jí)高中生自殺行為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，其中，高一年級(jí)學(xué)生產(chǎn)生自殺意念的比例明顯高于其他年級(jí)。重點(diǎn)高中各年級(jí)學(xué)生自殺行為的報(bào)告率均高于普通高中。寄宿生自殺行為的報(bào)告率為27.0%，高于走讀生(24.5%)。

2.3.2 家庭相關(guān)因素 將家庭人均年收入分為4個(gè)等級(jí)，其中收入低于1000元與高于10 000元家庭的學(xué)生自殺行為報(bào)告率均較高；父母受教育程度越低，子女自殺行為報(bào)告率越高；無(wú)雙親家庭、單親家庭子女的報(bào)告率分別為30.7%和33.3%，均高于雙親家庭學(xué)生的報(bào)告率(23.3%)。

3 討論

在美國(guó)，每2 h就有1個(gè)年輕人自殺，1997年自殺導(dǎo)致的死亡超過(guò)艾滋病、腫瘤、心臟病、出生缺陷和肺病。青少年自殺超過(guò)任何疾病或自然死亡，已成為學(xué)校公共衛(wèi)生重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題[2]。

接受調(diào)查的3 798名高中生中，20.3%的男生和28.8%的女生報(bào)告在過(guò)去1 a中考慮過(guò)自殺，總體報(bào)告率為25.5%。國(guó)外青少年自殺行為報(bào)告率為9.7%～29.9%[3]，報(bào)告率的高低與調(diào)查方式、被調(diào)查者性別及種族構(gòu)成有關(guān)，匿名調(diào)查的報(bào)告率相對(duì)較高。女性自殺行為的報(bào)告率高于男性，可能是女性性格相對(duì)內(nèi)向，依賴性較強(qiáng)，不容易自我緩解負(fù)性情緒所致。

國(guó)內(nèi)有研究認(rèn)為，家住農(nóng)村的學(xué)生自殺行為發(fā)生率明顯低于城市，原因是城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)、文化、教育、家庭結(jié)構(gòu)存在差別，導(dǎo)致農(nóng)村學(xué)生的精神、物質(zhì)需求和思考問(wèn)題的復(fù)雜性和精神壓力與城市學(xué)生不同[4-5]。筆者抽樣的學(xué)校位于市區(qū)，調(diào)查者來(lái)自城市的占54.3%，郊縣占13.2%，農(nóng)村占32.3%，3個(gè)地區(qū)學(xué)生的自殺行為報(bào)告率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，不支持上述結(jié)論。

父母受教育程度對(duì)孩子的自殺行為有影響。父母受教育程度越低，學(xué)生自殺行為報(bào)告率越高。父母受教育程度主要與其養(yǎng)育方式有關(guān)[6-8]，低文化水平的父母對(duì)子女同樣有高期望值，且更有可能采取不恰當(dāng)?shù)慕逃绞剑瑢?dǎo)致學(xué)生的心理壓力更大。

重點(diǎn)高中與普通高中學(xué)生自殺行為的報(bào)告率差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，2類學(xué)校高一年級(jí)學(xué)生的報(bào)告率均明顯高于其他年級(jí)。重點(diǎn)學(xué)校高中生相對(duì)于普通高中的學(xué)生來(lái)講，面臨更大的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，尤其是畢業(yè)班的學(xué)生。據(jù)調(diào)查結(jié)果推測(cè)，高中生自殺行為的產(chǎn)生與學(xué)習(xí)壓力沒(méi)有必然的關(guān)聯(lián)，所以學(xué)校更需重視對(duì)新生的入學(xué)教育，提高他們對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力和獨(dú)立生活能力，提供適當(dāng)渠道，如心理學(xué)講座、咨詢、熱線等，開(kāi)展多項(xiàng)活動(dòng)，以排解青少年成長(zhǎng)階段的內(nèi)心沖突和矛盾。

寄宿生自殺行為報(bào)告率高于走讀生。前者平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活都在學(xué)校；后者每天回家，與父母及家人交流的機(jī)會(huì)較多，所以，學(xué)校在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)，更要關(guān)注學(xué)生的日常生活，及時(shí)疏導(dǎo)，以幫助他們調(diào)整心態(tài)，消除消極想法，樹(shù)立積極、樂(lè)觀的人生態(tài)度。

家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生自殺行為的影響較大[9]，無(wú)雙親家庭、單親家庭的學(xué)生自殺行為報(bào)告率分別為33.3%和30.7%，明顯高于雙親家庭的學(xué)生（23.3%）。原因主要為家庭中較差的依戀關(guān)系會(huì)影響孩子內(nèi)在發(fā)展與人際應(yīng)對(duì)技能[10]；二是單親家庭生活壓力往往較大，或由于其他原因，家長(zhǎng)常常沒(méi)有充分的時(shí)間和精力與孩子進(jìn)行情感交流；三是無(wú)雙親家庭的孩子更缺少父母的關(guān)愛(ài)，或與祖輩共同生活，或與親戚生活。有研究報(bào)道，家庭不和睦、母子關(guān)系緊張、缺少家庭溫暖是自殺行為的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，OR值分別為1.5，1.5和1.6[11]。

篇8

據(jù)調(diào)查與了解，我認(rèn)為中學(xué)生心理產(chǎn)生障礙的原因如下：第一，家庭方面，父母對(duì)子女的期望值過(guò)高，對(duì)子女過(guò)于溺愛(ài)與縱容，或?qū)ψ优蛄R與冷落，使他們產(chǎn)生心理障礙。第二，學(xué)校方面，個(gè)別教師教育學(xué)生的方式不對(duì)，使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。第三，社會(huì)方面，社會(huì)不良信息的引誘、腐蝕使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙。

針對(duì)上述中學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，必須采取有效的措施，提高中學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、教育者方面

（一）父母應(yīng)該做到關(guān)愛(ài)子女。不要為了賺錢而冷落子女，也不要大事小事就拿他們當(dāng)出氣筒，良好的家庭氛圍是一個(gè)人健康成長(zhǎng)的搖籃。另外，少給孩子施加壓力。父母應(yīng)尊重子女的興趣和選擇，不要強(qiáng)迫他們做一些他們不愿意做的事情。

（二）班主任應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

1.不要講諷刺性的話語(yǔ)，以免傷害學(xué)生的自尊心。應(yīng)該針對(duì)學(xué)生不同的性格特點(diǎn)和家庭背景，有的放矢地進(jìn)行思想疏導(dǎo)，并適當(dāng)發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，多點(diǎn)贊美、鼓勵(lì)學(xué)生。

2.在學(xué)習(xí)上適當(dāng)減負(fù)，對(duì)不同層次的學(xué)生提出不同的要求，不要“蘿卜白菜一刀切”；對(duì)學(xué)生的要求不要太高，否則會(huì)使他們產(chǎn)生心理壓力。

（三）及時(shí)對(duì)學(xué)生做好心理健康教育。首先，要教育學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)困難、挫折。班主任要教育學(xué)生用平常心冷靜面對(duì)困難、挫折，只要從失敗中吸取教訓(xùn)，相信有朝一日就會(huì)取得成功。其次，要教育學(xué)生樹(shù)立恰當(dāng)?shù)膴^斗目標(biāo)。再次，要教育學(xué)生學(xué)會(huì)處理好各種人際關(guān)系。班主任要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)正確處理人際關(guān)系，包括師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、父母關(guān)系、朋友關(guān)系等。多交良師益友，不交損友，建立良好的人際關(guān)系，生活就會(huì)多姿多彩。最后，要教育學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己。班主任教育學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，既要看到自己的長(zhǎng)處，又要看到自己的不足，盡量揚(yáng)長(zhǎng)避短。班主任對(duì)學(xué)生做好心理健康教育，對(duì)于提高學(xué)生的心理素質(zhì)非常重要。

二、學(xué)生方面

（一）加強(qiáng)意志鍛煉，克服脆弱和膽怯心理。要讓學(xué)生克服脆弱心理，首先要注意他們意志力的培養(yǎng)。在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生的具體情況，提出嚴(yán)格的、恰如其分的要求，讓學(xué)生的意志在平常的學(xué)習(xí)、生活中得到磨煉。同時(shí)，應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們有戰(zhàn)勝困難的信心。正確引導(dǎo)，適當(dāng)表?yè)P(yáng)，是激發(fā)學(xué)生戰(zhàn)勝困難的最好手段，它可以讓學(xué)生經(jīng)常感受到成功的喜悅，而每次的成功是靠學(xué)生自己努力獲得的，在這一過(guò)程中，學(xué)生的意志自然得到了鍛煉。

膽怯心理往往在學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生中多見(jiàn)。其產(chǎn)生的主要原因是，經(jīng)常受到老師的批評(píng)或同學(xué)的嘲笑。他們認(rèn)為自己什么都比別人差，因此總表現(xiàn)出不愿意與同學(xué)交往，郁郁寡歡，上課時(shí)不敢回答老師的提問(wèn)，更不敢在公眾場(chǎng)合發(fā)表自己的意見(jiàn)，即使自己觀點(diǎn)正確也不敢與人爭(zhēng)辯。要讓學(xué)生克服這種心理，教師就要善待每一個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生要多關(guān)心、多鼓勵(lì)，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)并及時(shí)給予充分的肯定，幫助他們尋找成績(jī)差的原因。同時(shí)為他們提供表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，幫助他們樹(shù)立克服困難的信心。

（二）加強(qiáng)協(xié)作，克服好勝和嫉妒心理。好勝心可以使人努力，拼搏向上，但是當(dāng)努力失敗后，好勝心可能就會(huì)演變成為嫉妒心。嫉妒心會(huì)使人經(jīng)常抱怨別人，有時(shí)甚至?xí)Х桨子?jì)地攻擊對(duì)方。產(chǎn)生嫉妒心理的主要原因是強(qiáng)烈的虛榮心、自私和占有欲。要克服這種心理，首先應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生正確的榮譽(yù)觀。要求學(xué)生樹(shù)立榮譽(yù)感，意識(shí)到榮譽(yù)是次要的，它僅僅只是對(duì)取得的成績(jī)或某方面特長(zhǎng)的一種暫時(shí)肯定，并不代表著永久。培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作精神，是排除學(xué)生嫉妒心理的有效方法。在教學(xué)過(guò)程中，可以提供學(xué)生協(xié)作的機(jī)會(huì)。如：分組比賽、分角色朗讀，體育活動(dòng)中的分組游戲，等等。也可以通過(guò)講故事等活動(dòng)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到好勝心和嫉妒心的危害，從而自覺(jué)地克服嫉妒心理。

三、培養(yǎng)中小學(xué)生心理技能的主要途徑

（一）教師認(rèn)真?zhèn)湔n，結(jié)合課本內(nèi)容聯(lián)系實(shí)際做好思想教育工作。

（二）通過(guò)英語(yǔ)課堂教學(xué)培養(yǎng)中學(xué)生的耐挫能力。在學(xué)科教學(xué)中，教師充分運(yùn)用心理輔導(dǎo)資源教育學(xué)生，營(yíng)造融洽愉快、積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，鼓勵(lì)中學(xué)生在嘗試學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題中自主學(xué)習(xí)，培養(yǎng)克服困難的意志。

（三）開(kāi)展班級(jí)心理健康教育，通過(guò)班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理，整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育力量，培養(yǎng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)耐挫能力。結(jié)合中學(xué)生的實(shí)際，開(kāi)展各種形式的挫折磨煉活動(dòng)，指導(dǎo)他們采取適當(dāng)?shù)那榫w控制行為，幫助他們掌握一些受挫后應(yīng)采取的積極行為技能，提高耐挫力。

（四）與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合，與心理健康教育課、思想品德課相結(jié)合。同時(shí)，利用活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)等，舉辦心理健康教育的專題講座。也可通過(guò)組織有關(guān)思想教育、文體娛樂(lè)等活動(dòng)，讓中學(xué)生了解挫折情境、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)、挫折防御、挫折疏導(dǎo)等有關(guān)基本知識(shí)，強(qiáng)化挫折意識(shí)，自覺(jué)增強(qiáng)應(yīng)付挫折的能力。

篇9

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 調(diào)節(jié)策略

健康，不但是沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理，心理和社會(huì)適應(yīng)能力。它包含生理健康，心理健康，社會(huì)健康三方面，而心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個(gè)缺乏心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會(huì)健康。

一、 當(dāng)前中學(xué)生心理健康出現(xiàn)諸多問(wèn)題

我國(guó)當(dāng)前的素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是以中學(xué)生的健康尤其是心理健康為前提的，而當(dāng)前中學(xué)生心理健康出現(xiàn)了諸多問(wèn)題。

1.“留守少年”和“外來(lái)工子女”的心理問(wèn)題。社會(huì)的變化，源于我國(guó)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，工業(yè)發(fā)展快，大量的農(nóng)村農(nóng)民由于來(lái)自社會(huì)的壓力、家庭的壓力、加之經(jīng)濟(jì)條件的限制，使得作為父母不得不把孩子留置家中，從而導(dǎo)致“留守少年”的數(shù)量越來(lái)越多，或把孩子送入打工當(dāng)?shù)氐膶W(xué)校就忙著打工而無(wú)暇關(guān)心孩子，從而給社會(huì)的壓力，學(xué)校的壓力，家庭的壓力，老師的壓力越來(lái)越大。使得社會(huì)上存在大量的品行不良少年，他們整天游手好閑，拉幫結(jié)派，偷摸拐騙，對(duì)社會(huì)造成了很大的不良影響?！傲羰厣倌辍焙汀巴鈦?lái)工子女”由于缺乏父母的管教，缺乏及時(shí)的引導(dǎo)，很容易受不良分子的誘惑、拉攏，最終誤入歧途。加上有關(guān)部門缺乏對(duì)娛樂(lè)場(chǎng)所的有效管理，致使眾多未成年“留守少年”產(chǎn)生厭學(xué)、逃學(xué)、學(xué)習(xí)干勁不足等不良的學(xué)習(xí)心態(tài)，離家出走，整天沉迷于娛樂(lè)場(chǎng)所，不能自拔。比如：有些中學(xué)生父母都在外打工的，放學(xué)途中進(jìn)入網(wǎng)吧、游戲廳的普遍存在。

2.學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的心理問(wèn)題。很多中學(xué)生自己知道努力學(xué)習(xí)，但無(wú)論怎樣努力就是學(xué)不好，卻不知道學(xué)習(xí)不好的原因所在，因此，產(chǎn)生很大的困擾。從一些調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)從不講策略，也沒(méi)有制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和熱情，這往往是導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮、考試焦慮最直接的原因。

二、　針對(duì)以上現(xiàn)狀，作為教師應(yīng)著力在注重培養(yǎng)中學(xué)生的心理健康方面，實(shí)行多措多舉。

當(dāng)前許多中學(xué)生身上已不同程度地存在很多心理缺陷，認(rèn)識(shí)偏頗、自私、虛榮、狂妄、冷漠、以自我為中心、嫉妒心強(qiáng)、情緒易激動(dòng)、意志薄弱等現(xiàn)象，甚至遭挫折、失敗就表現(xiàn)失常，或自殺等問(wèn)題，都足已使我們教師憂心忡忡的同時(shí)，需好好反思，如果待真正發(fā)展到精神分裂以至自殺犯罪時(shí)，才矯正與治療那就為時(shí)過(guò)晚了。綜上所述的客觀現(xiàn)狀，都要求我們教育者必須抓緊大力加強(qiáng)中學(xué)生的心靈陶冶和心理塑造，心理健康教育務(wù)必受到重要關(guān)注，這對(duì)提高素質(zhì)教育及民族的整體素質(zhì)至關(guān)重要，難怪心理學(xué)家提出：二十一世紀(jì)需要生理、心理和人格都健全的人才，未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)是心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。教師應(yīng)著力在注重培養(yǎng)中學(xué)生的心理健康方面，實(shí)行多措多舉。

1.心理教育課程化，幫助中學(xué)生認(rèn)識(shí)自我。

現(xiàn)在初一《思想政治》新編教材，以人為本，開(kāi)設(shè)了心理知識(shí)內(nèi)容，注重心理品質(zhì)，以促進(jìn)心理健康化，另外，還應(yīng)提倡進(jìn)行有關(guān)的心理講座，如《健康的心理是成才的基本條件》、《增強(qiáng)承受能力，克服考試焦慮》、《讓良好行為化為習(xí)慣》、《學(xué)會(huì)控制情緒，培養(yǎng)積極心態(tài)》等，以明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)或調(diào)節(jié)情緒的有效方法等。但心理教學(xué)或講座務(wù)必要在愉快的氛圍中使中學(xué)生得益，該課的開(kāi)設(shè)不應(yīng)該增加中學(xué)生的負(fù)擔(dān)，更不能增加中學(xué)生的心理壓力，否則將達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，心理教育課應(yīng)注意以下特點(diǎn)：

（1）趣味化。針對(duì)中學(xué)生的實(shí)際，熱點(diǎn)、不良心理反應(yīng)等問(wèn)題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)中學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓中學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開(kāi)心扉，注重自我心理修養(yǎng)能力的培養(yǎng)。如講意志時(shí)，針對(duì)中學(xué)生“計(jì)劃訂起來(lái)生動(dòng)，讀起來(lái)感動(dòng)，過(guò)了三天不動(dòng)”的現(xiàn)象，有意識(shí)地指導(dǎo)中學(xué)生如何適合個(gè)人特點(diǎn)及實(shí)際，做到有始有終，磨煉自己的意志。

（2）行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書中說(shuō)：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭(zhēng)得到一個(gè)成功的記錄。”因此，針對(duì)中學(xué)生的耐挫力差，討論如何對(duì)待挫折時(shí)，除對(duì)各種心理情況作出種種對(duì)策，讓中學(xué)生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還要求必須付諸行動(dòng)，讓實(shí)踐時(shí)時(shí)考驗(yàn)自己能否經(jīng)得起挫折，能做幾回還是最終勝利者。

（3）個(gè)別化。具體情況具體分析，個(gè)別問(wèn)題需個(gè)別指導(dǎo)分層指導(dǎo)。因此，可指導(dǎo)中學(xué)生制訂自我心理修養(yǎng)計(jì)劃，分步實(shí)施，并定期進(jìn)行自我對(duì)照檢查，以解決心理問(wèn)題。

2.參加多渠道、多形式、多內(nèi)容的實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力。

心理健康教育，課堂教學(xué)是主渠道，這是不容置疑的，但課內(nèi)與課外是個(gè)有機(jī)整體，應(yīng)讓中學(xué)生在廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)中主動(dòng)投入，積極參與，從而感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，以培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)的能力。實(shí)踐活動(dòng)的形式主要有：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、興趣小組活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽、文藝聯(lián)歡、旅游參觀、社會(huì)調(diào)查、讀書報(bào)告會(huì)等心理學(xué)家斷言，一生中從未發(fā)生過(guò)心理障礙的人是絕對(duì)沒(méi)有的，只不過(guò)輕重有別，程度不同而己。由此，讓中學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，如興趣小組（文學(xué)寫作、美術(shù)、書法、棋類、集郵舞蹈等）不僅能使中學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，恰如其分地看到自己和他人的優(yōu)缺點(diǎn)；還能使內(nèi)向孤僻的中學(xué)生合群，樂(lè)意參加群體交往，增強(qiáng)合作意識(shí)；也能使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容，開(kāi)闊心境，理解別人，并進(jìn)行情緒上的自我疏導(dǎo)，進(jìn)行注意力轉(zhuǎn)移，以不至于“越想越別扭，越想越傷心”而導(dǎo)致心理失常出現(xiàn)心理障礙。

所謂培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力，在一定意義上說(shuō)，就是要提高中學(xué)生的心理承受能力。一個(gè)心理承受能力薄弱的人，是經(jīng)受不住挫折失敗的，更難經(jīng)受住誘惑或壓力，以后也就難立足于社會(huì)。因此，進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，說(shuō)到底就是要提高中學(xué)生對(duì)待挫折的正確態(tài)度以及耐挫折能力，接受挫折教育，從而培養(yǎng)中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

3．建立心理檔案，注重開(kāi)展咨詢活動(dòng)。

心理檔案一般可分為這樣幾項(xiàng)：家庭成員情況、個(gè)人簡(jiǎn)歷（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、思想行為、疾病史等）個(gè)性心理（性格）、特長(zhǎng)、智力測(cè)試及分析、非智力因素測(cè)試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內(nèi)到外把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)和個(gè)性特征，做到有的放矢，易于開(kāi)展心理工作。

心理咨詢主要是借助語(yǔ)言、文字，給咨詢對(duì)象以啟發(fā)與教育的過(guò)程，即教育者讓中學(xué)生訴說(shuō)自己的煩惱、痛苦、疑懼使中學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，讓教師因勢(shì)利導(dǎo)，促進(jìn)中學(xué)生找到解決心理問(wèn)題的有效辦法。一些具有自私、自悲、嫉妒、孤獨(dú)等心理的中學(xué)生，大多是在感到不受人們歡迎時(shí)，才喪失自信心，表現(xiàn)出心理缺陷的。咨詢活動(dòng)可通過(guò)兩種方式進(jìn)行：一種是中學(xué)生與咨詢老師直接面談，如設(shè)立心理咨詢室進(jìn)行咨詢，根據(jù)中學(xué)生的實(shí)際，當(dāng)面暢開(kāi)心扉，擺問(wèn)題，談?wù)J識(shí)，以求得老師的疏導(dǎo)。從而引導(dǎo)中學(xué)生自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)運(yùn)另一種是進(jìn)行簡(jiǎn)接咨詢，如電話咨詢、信件咨詢，讓中學(xué)生把難以啟齒的問(wèn)題通過(guò)不顯名的方式傳達(dá)給老師，以避免尷尬情境，教師則可通過(guò)講座、黑板報(bào)、心理衛(wèi)生櫥窗等方式解決其中的典型問(wèn)題，如討厭某位老師，不愿與他合作，甚至不愿聽(tīng)他的課該怎么辦？如何處理早戀現(xiàn)象？如何與父母相處得好？等。

因此，為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)務(wù)必注意以下三原則：

（1）保密性原則。教師必須對(duì)中學(xué)生講訴的內(nèi)容保守秘密充分尊重中學(xué)生的隱私，這樣方可對(duì)來(lái)訪中學(xué)生消除重重顧慮，不辜負(fù)中學(xué)生的信任。

（2）交友性原則。教師應(yīng)尊重、理解、關(guān)心、愛(ài)護(hù)每一個(gè)中學(xué)生，與中學(xué)生成為朋友，才會(huì)使中學(xué)生感到親切，真誠(chéng)、熱情，沒(méi)有顧忌，解決心理困惑。

篇10

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康問(wèn)題

中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-9082（2018）03-00-01

據(jù)調(diào)查顯示，中學(xué)生的心理健康狀況對(duì)于其學(xué)業(yè)情況、生活態(tài)度的發(fā)展有著重要的影響。處于青春期的學(xué)生，他們?cè)谏砗托睦砩嫌兄恍┳兓?，加之在學(xué)習(xí)、生活等各方面遇到的問(wèn)題，會(huì)變成一種無(wú)形中的壓力，進(jìn)而引發(fā)心理問(wèn)題。若是這些心理問(wèn)題得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，極易對(duì)其一生產(chǎn)生不良的影響。近幾年來(lái)，中學(xué)生的心理健康問(wèn)題已經(jīng)得到社會(huì)各方的關(guān)注，對(duì)于他們的身心健康教育不容忽視。

一、當(dāng)前中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀

從全國(guó)范圍來(lái)看，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，有20%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問(wèn)題，并且逐年呈現(xiàn)著上升之勢(shì)。一些中學(xué)生或是由于家庭的壓力、或是由于社會(huì)的壓力、或是由于人際交往上的困難等，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、自卑、孤獨(dú)、神經(jīng)質(zhì)等心理健康問(wèn)題的發(fā)生，并伴有行為問(wèn)題?？梢哉f(shuō)，當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生的心理問(wèn)題越來(lái)越明顯，他們已經(jīng)成為了心理健康的“弱勢(shì)群體”。鑒于此，無(wú)論是社會(huì)層面、學(xué)校層面，還是家庭層面，都需要關(guān)注中學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)為他們排解與疏導(dǎo)心理問(wèn)題。

二、中學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

從當(dāng)前的走訪調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有很多中學(xué)生存在著心理困擾，若是不能夠及時(shí)得到疏導(dǎo)與排解，極易演變成心理問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)前的中學(xué)生主要在學(xué)業(yè)、人際交往、情感、網(wǎng)癮等方面存在問(wèn)題。

1.學(xué)業(yè)方面

當(dāng)前的中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面存在心理問(wèn)題，主要是由于學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、成績(jī)不理想、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化等原因造成，一般表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上缺乏計(jì)劃性，在考試中存在焦慮的情緒等。長(zhǎng)久發(fā)展下來(lái)，很多中學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，也有可能導(dǎo)致升學(xué)失敗的結(jié)果，最終對(duì)其心理造成嚴(yán)重的打擊。

2.人際交往方面

處于青春期的中學(xué)生，渴望與人進(jìn)行交流，抒發(fā)自己的情感，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但是，由于其心智尚未發(fā)展成熟，在人際交往過(guò)程中難免存在著一定的困難，極易傷害他們的自尊心，進(jìn)而發(fā)展成為害怕或恐懼與人交流。這種不和諧的人際關(guān)系不能夠使得中學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)，他們很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、逃避的心理，在行為上相應(yīng)的也會(huì)有著抑郁、消沉的情況，進(jìn)而影響其生活與學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。

3.情感方面

據(jù)調(diào)查顯示，情感問(wèn)題是引發(fā)處于中學(xué)階段學(xué)生的心理問(wèn)題的主要因素。處于青春期的學(xué)生，心智尚未發(fā)展成熟，較為敏感，情緒也較為激動(dòng)，他們很容易出現(xiàn)在情感方面的困擾。另外，存在消極情緒也是影響中學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素，使得他們產(chǎn)生焦慮、恐懼等心理障礙?？傮w來(lái)說(shuō)，中學(xué)階段的學(xué)生在情感方面呈現(xiàn)著敏感而又脆弱的狀態(tài)，情緒較為不穩(wěn)定。

4.網(wǎng)癮方面

當(dāng)前，信息化技術(shù)高速發(fā)展，中學(xué)生能夠很便利的接觸網(wǎng)絡(luò)。很多中學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)中尋找快樂(lè)，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)而造成明顯的心理?yè)p傷?？梢哉f(shuō)，當(dāng)前中學(xué)生網(wǎng)癮問(wèn)題危害嚴(yán)重，已經(jīng)成為社會(huì)各界共同關(guān)注的問(wèn)題。具體來(lái)說(shuō)，網(wǎng)癮主要表現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、強(qiáng)迫信息收集等。這些網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生陷于網(wǎng)絡(luò)，無(wú)法自拔，進(jìn)而引發(fā)各種心理和行為問(wèn)題，如逃學(xué)、人際交往障礙，甚至是犯罪等。

三、解決中學(xué)生心理問(wèn)題的有效對(duì)策

處于中學(xué)階段學(xué)生的心理問(wèn)題，是需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面共同努力來(lái)解決的，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的教育工作，必須要高度重視，更富耐心、細(xì)心，以期及時(shí)排解學(xué)生的心理困擾，解決他們的心理問(wèn)題，最終促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。

1.重視家庭心理教育的基礎(chǔ)作用

一個(gè)人，生活最長(zhǎng)時(shí)間的場(chǎng)所就是家庭。因此，家庭教育在中學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮著重要的基礎(chǔ)性作用。作為父母，首先應(yīng)當(dāng)為中學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)良好的生活環(huán)境，要做到尊重孩子、理解孩子，與孩子建立起良好的平等對(duì)話關(guān)系。另外，父母應(yīng)該改變傳統(tǒng)的說(shuō)教式教育方式，搭建民主的教養(yǎng)方式。對(duì)于中學(xué)生犯的錯(cuò)誤，應(yīng)當(dāng)給他們講道理，讓他們自己意識(shí)到自己做的不對(duì)，而不是以強(qiáng)迫的方式要求他們?nèi)ジ恼e(cuò)誤，以期使得中學(xué)生在生活與成長(zhǎng)的氛圍中感受到關(guān)心，內(nèi)心充滿著愛(ài)，增強(qiáng)安全感與自信心，有利于其心理健康發(fā)展。值得注意的是，作為父母還要不斷的提升自我修養(yǎng)，給孩子樹(shù)立良好的榜樣，幫助中學(xué)生樹(shù)立積極的生活態(tài)度。

2.開(kāi)設(shè)學(xué)校專業(yè)性的心理健康教育

在學(xué)校層面，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮心理健康教育專業(yè)性的作用。相關(guān)專業(yè)教師要從中學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，全面了解其內(nèi)心世界，通過(guò)多種途徑開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。首先，按照素質(zhì)教育的要求，開(kāi)設(shè)專門的心理健康課程，為中學(xué)生們講解心理衛(wèi)生等方面的知識(shí)，進(jìn)而提高中學(xué)生自我心理維護(hù)的能力。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)立心理咨詢中心，對(duì)出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，以排解他們的心理困擾。咨詢的渠道可以盡量多元，可以通過(guò)個(gè)別咨詢、電話熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等，為中學(xué)生提供全方位的心理健康咨詢服務(wù)。值得一提的是，心理健康教育還可以通過(guò)課程教學(xué)進(jìn)行滲透，充分挖掘教材中的心理教育因素，有目的、有計(jì)劃地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

3.發(fā)揮社會(huì)心理教育的保障功能

中學(xué)生的心理健康教育，離不開(kāi)社會(huì)的支持與幫助。各級(jí)政府部門、社會(huì)團(tuán)體等要高度重視，采取有效的措施關(guān)心、幫助中學(xué)生健康成長(zhǎng)，努力為其營(yíng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。首先，全社會(huì)應(yīng)該加大中學(xué)生心理健康宣傳力度，介紹心理健康知識(shí)、心理咨詢與輔導(dǎo)的方法。其次，教育行政部門應(yīng)加大投入，協(xié)同學(xué)校舉辦心理健康教育講座，開(kāi)展各類心理健康咨詢活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，不難看出，當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，有相當(dāng)一部分中學(xué)生或多或少的存在著心理問(wèn)題，急需社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方共同努力，來(lái)幫助中學(xué)生及時(shí)排解心理困擾，消除心理疾病，進(jìn)而提高其心理健康水平，最終引導(dǎo)其全面發(fā)展。

參考文獻(xiàn) 

[1]妮樂(lè).中學(xué)生心理健康的問(wèn)題、成因及對(duì)策[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2009（12）. 

[2]徐建民，康麗芳，許悅穎.中學(xué)生心理健康教育存在的問(wèn)題及對(duì)策[J].西部素質(zhì)教育，2017（09）.