導(dǎo)語(yǔ)：大學(xué)生心理健康教育論文10篇一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

第一篇：大學(xué)生心理健康教育評(píng)價(jià)的作用

1對(duì)政府評(píng)價(jià)，建立大學(xué)生心理健康教育的社會(huì)心理基礎(chǔ)

目前，心理健康教育不僅僅是一種方法、一種技術(shù)，更代表著一種思想、一種理念。心理健康教育已然全面滲透到學(xué)校教育的全過程。絕大多數(shù)高校都設(shè)立了心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，心理健康教育已經(jīng)成為能夠覆蓋全體大學(xué)生的通識(shí)教育。高校借助自身各方面的資源優(yōu)勢(shì)，把心理健康教育滲透到教學(xué)、管理、校園文化建設(shè)等各個(gè)方面。此外，心理健康教育已延伸至學(xué)生家庭，學(xué)校與家長(zhǎng)建立起廣泛密切的聯(lián)系，培養(yǎng)家長(zhǎng)對(duì)子女的心理健康教育意識(shí)。與此同時(shí)，心理健康教育也擴(kuò)展到社會(huì)，積極尋求社會(huì)支持，加強(qiáng)與政府部門、社會(huì)組織的合作，從而形成學(xué)校—家庭—社會(huì)互相結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，使心理健康教育成為全社會(huì)關(guān)心、支持的工作。在心理健康教育成為全社會(huì)普遍關(guān)注的問題的背景下，政府在推進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步向著科學(xué)化發(fā)展的道路上扮演著管理者、監(jiān)督者、指導(dǎo)者等多重角色。建立大學(xué)生心理健康教育社會(huì)心理基礎(chǔ)的重任也理所當(dāng)然落到了政府身上。政府能不能在大學(xué)生心理健康教育相關(guān)政策制定、執(zhí)行、監(jiān)督、管理、評(píng)比等環(huán)節(jié)采取強(qiáng)有力的措施，助推心理健康教育向著更科學(xué)、合理的方向發(fā)展成為未來(lái)社會(huì)心理健康教育發(fā)展的關(guān)鍵。因此，可以由學(xué)校、社會(huì)組織、企業(yè)等聯(lián)合起來(lái)對(duì)政府相關(guān)行為進(jìn)行評(píng)價(jià)，以促進(jìn)政府更好地作為或不作為，以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展，建立起良好的大學(xué)生心理健康教育的社會(huì)心理基礎(chǔ)。

2對(duì)學(xué)校評(píng)價(jià)，改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育理念和模式

近年來(lái)，黨中央、國(guó)務(wù)院、教育部都十分重視大學(xué)生心理健康教育，在相繼頒布的一系列相關(guān)文件中一次又一次地對(duì)高校提出了心理健康教育的要求，大學(xué)生心理健康教育的行政色彩日漸濃厚。然而，國(guó)家政策導(dǎo)向與各地、各高校貫徹落實(shí)之間存在明顯的脫節(jié)現(xiàn)象。開展大學(xué)生心理健康教育的規(guī)模和深度不夠，部分高校的心理健康教育工作浮于面上，缺乏明確、具體而有效的舉措，心理健康教育工作的機(jī)構(gòu)、人員、經(jīng)費(fèi)無(wú)法得到切實(shí)落實(shí)，使得這項(xiàng)工作難以擴(kuò)大規(guī)模、提高質(zhì)量。有些高校存在著心理健康教育定位不準(zhǔn)，重視個(gè)別學(xué)生的咨詢?cè)\治而輕視普遍防治與引導(dǎo)。這種做法影響了心理健康教育作用的發(fā)揮，同時(shí)還給學(xué)生留下了“凡是心理咨詢的人都有心理疾病”的錯(cuò)誤印象，使一些大學(xué)生在出現(xiàn)心理困惑時(shí)不敢及時(shí)咨詢，使一些人誤認(rèn)為高校心理咨詢的對(duì)象只是存在心理障礙、人格缺陷的異常大學(xué)生，而與多數(shù)心理健康但面臨著成長(zhǎng)與成才、情感與事業(yè)、日常生活事件的處理等諸多問題的大學(xué)生無(wú)關(guān)，致使高校心理健康教育的對(duì)象和范圍受很大局限，影響了心理健康教育作用的發(fā)揮。因此，政府、企業(yè)、教師、學(xué)生等學(xué)校教育的相關(guān)利益者共同對(duì)學(xué)校進(jìn)行心理健康教育評(píng)價(jià)，探討大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值，協(xié)商心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、解決大學(xué)生心理健康教育中的問題，促使學(xué)校、教師和學(xué)生不斷改進(jìn)，完善心理健康教育的教育活動(dòng)和學(xué)習(xí)活動(dòng)，對(duì)于提高學(xué)校大學(xué)生心理健康教育水平，更好地為社會(huì)、學(xué)校、教師和學(xué)生的發(fā)展服務(wù)具有重要的作用。只有如此，才能夠不斷促使高校積極探索大學(xué)生心理健康教育的科學(xué)理念和有效模式，以提高心理健康教育的水平。

3對(duì)教師評(píng)價(jià)，提升大學(xué)生心理健康教育專業(yè)性和科學(xué)化

心理健康教育師資隊(duì)伍是決定整個(gè)大學(xué)生心理健康教育工作有效性的核心和要素。隨著大學(xué)生心理健康教育的普及，越來(lái)越多的人把心理健康教育視作一種職業(yè)、一種行業(yè)、一種專業(yè)。但是，目前部分高校存在心理健康教育機(jī)構(gòu)隸屬關(guān)系不明確，工作缺乏科學(xué)性和規(guī)范性，導(dǎo)致受過心理專業(yè)訓(xùn)練的人員找不到自己的位置，加之職稱不明確、工作報(bào)酬低，使得有限的心理教育師資流失。從總體上看，高校從事心理咨詢和輔導(dǎo)的人員以兼職居多，專職人員少。其中大部分人員經(jīng)過短期培訓(xùn)后上崗，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練，很多沒有扎實(shí)的心理學(xué)知識(shí)、技能和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，不熟悉心理測(cè)試和心理輔導(dǎo)方法與內(nèi)容，對(duì)大學(xué)生存在的問題歸因不準(zhǔn)，不利于心理健康教育工作的開展。有一些心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的人員，由于缺乏工作經(jīng)驗(yàn)或因個(gè)人素質(zhì)和修養(yǎng)問題，并不適合從事心理健康教育工作。鑒于此，必須從心理健康教育工作人員配備、師資結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)培訓(xùn)，教師的職業(yè)素質(zhì)、教學(xué)技能、身心素質(zhì)等方面系統(tǒng)地對(duì)心理健康教育教師進(jìn)行評(píng)價(jià)，建立以教師自評(píng)為主，學(xué)校、教師、學(xué)生和家長(zhǎng)共同參與的評(píng)價(jià)制度，形成促進(jìn)教師不斷提高的評(píng)價(jià)體系，強(qiáng)調(diào)心理健康教育教師對(duì)自己的教育、教學(xué)行為的分析和反思，促使心理健康教育教師多渠道獲得信息，不斷提高心理健康教育的教育、教學(xué)水平和各項(xiàng)技能。這能夠有效促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作者的專業(yè)化和職業(yè)化，進(jìn)而才能推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育向著科學(xué)化、專業(yè)化方向發(fā)展。

4對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)，增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性

目前，由于大學(xué)生心理健康教育的總體水平與學(xué)生心理健康發(fā)展的需要還有一定的差距，大學(xué)生在個(gè)體或群體的學(xué)習(xí)行為、道德行為、社會(huì)適應(yīng)性、人際關(guān)系、心理生活質(zhì)量等方面還存在著一定的問題。由于高校大學(xué)生心理健康教育課程的系統(tǒng)性、實(shí)效性偏低，大學(xué)生對(duì)心理健康教育課程的學(xué)習(xí)主動(dòng)性不夠高，極少學(xué)生能夠主動(dòng)了解心理健康知識(shí)和理論。由于高校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)的方法、手段參差不齊，大學(xué)生的心理健康狀況并不能整體、準(zhǔn)確地為心理健康教育工作者所全面掌握，這都不利于大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)際、高效地開展。學(xué)校運(yùn)用多種測(cè)評(píng)方法，如實(shí)驗(yàn)法、心理測(cè)量法、觀察法、會(huì)談法等對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理狀態(tài)檢測(cè)，對(duì)大學(xué)生個(gè)體或群體的學(xué)習(xí)行為、道德行為、社會(huì)適應(yīng)性、人際關(guān)系、心理生活質(zhì)量等指標(biāo)進(jìn)行跟蹤測(cè)評(píng)，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理問題。教育管理部門系統(tǒng)地評(píng)價(jià)大學(xué)生在參與多樣和綜合的心理指導(dǎo)，如學(xué)業(yè)選擇、職業(yè)規(guī)劃、心理拓展訓(xùn)練等活動(dòng)后是否獲得積極情感體驗(yàn)和較高的心理生活質(zhì)量，才能夠真正了解大學(xué)生心理健康知識(shí)的普及程度和課堂教學(xué)效果。開展大學(xué)生心理健康狀態(tài)評(píng)價(jià)可以為心理健康教育工作者提供有效的反饋信息，進(jìn)一步提升心理健康教育的實(shí)際效果，使大學(xué)生的心智水平和個(gè)性品質(zhì)得到完全的發(fā)展。

作者:龔云平 單位:河南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

第二篇：探究大學(xué)生心理健康教育

一、高校學(xué)生心理素質(zhì)現(xiàn)狀

由于各種壓力，心理健康是困擾大學(xué)生的主要問題之一。大學(xué)生的心理健康主要是指學(xué)生的人格完整、統(tǒng)一，智力在正常水平發(fā)展，同時(shí)對(duì)自身能夠進(jìn)行正確地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)，人生理想建立在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)之上。此外，大學(xué)生是否能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行良好地控制并保持穩(wěn)定的心境，快速適應(yīng)環(huán)境且能夠與人進(jìn)行正常交流也是其心理健康的主要特點(diǎn)。然而在實(shí)際生活中，大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在其在環(huán)境中的應(yīng)激表現(xiàn)，例如自我認(rèn)知系統(tǒng)混亂，人際關(guān)系不健康等問題。目前大學(xué)生大多數(shù)以自我為中心，沒有責(zé)任心，克制力差，社會(huì)適應(yīng)能力不高，缺乏與人合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和持之以恒精神。判斷大學(xué)生的心理健康情況是否符合標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)從以下四個(gè)方面進(jìn)行分析：其一，大學(xué)生心理健康情況具有相對(duì)性，是一種連續(xù)的狀態(tài)，是由良好的心理狀態(tài)向嚴(yán)重的心理疾病過渡；其二，發(fā)展性，它的狀態(tài)不是固定不變的而是動(dòng)態(tài)變化的過程；其三，理想性，每個(gè)人都希望自己在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上做更多的努力，追求心理發(fā)展的最高層次，不斷的發(fā)揮自己；其四，整體協(xié)調(diào)性，它保證了個(gè)體在反應(yīng)客觀世界的過程中的最高準(zhǔn)確性和有效性。

二、學(xué)校體育對(duì)大學(xué)生心理健康所產(chǎn)生的影響

很多學(xué)校發(fā)現(xiàn)，體育課能夠使學(xué)生從緊張的學(xué)習(xí)中走出來(lái)，可以調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒，利用體育課上的運(yùn)動(dòng)，能夠有效提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活的自信心和滿意度，并保持愉悅的心情，從而達(dá)到自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的目的。高校體育課程首先能夠有效地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生心理效益，它主要體現(xiàn)在人運(yùn)動(dòng)完能立刻保持一種舒適的心情，但是這種心情不是很長(zhǎng)久，因?yàn)檫@種心理效益是不依賴于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷及生理方面的參數(shù)改變而變的。其次，它可以促進(jìn)學(xué)生智力與能力的發(fā)展。在實(shí)際教學(xué)中，教師通過組織體育活動(dòng)幫助學(xué)生從認(rèn)知上提高自身能力，提高對(duì)事物的正確判斷能力。而且在運(yùn)動(dòng)中，使神經(jīng)系統(tǒng)在興奮和抑制的交替轉(zhuǎn)移過程中得到加強(qiáng)，改善大腦的均衡性和準(zhǔn)確性，從而使思維更加靈活、協(xié)調(diào)，增強(qiáng)學(xué)生反應(yīng)的靈敏度；其二，體育課程對(duì)大學(xué)生道德觀念及意識(shí)水平的提高也有重要影響?？茖W(xué)、合理的體育活動(dòng)能夠提高學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，形成堅(jiān)強(qiáng)、自立、上進(jìn)等品質(zhì)。提高學(xué)生的人際交往與社會(huì)適應(yīng)能力，提高學(xué)生的意志力。此外，還可以王一存，長(zhǎng)春理工大學(xué)助教，研究方向：思想政治教育。緩解精神壓力，消除緊張心理，治療學(xué)生的心理障礙問題。因此，通過合理科學(xué)地將高校體育課程與學(xué)生心理健康教育相整合能夠發(fā)揮十分積極的作用，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生身心綜合發(fā)展具有很大影響。

三、通過高校體育課程提高學(xué)生綜合心理素質(zhì)的對(duì)策

校方在配合體育課程對(duì)學(xué)生綜合心理素質(zhì)進(jìn)行提高時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生參加以心理健康教育與體育教育為主題的講座，還可以設(shè)立體育活動(dòng)俱樂部等多樣化的形式對(duì)心理健康教育進(jìn)行推廣和宣傳。通過高校體育課程提高學(xué)生的綜合心理素質(zhì)的對(duì)策主要有：引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)體育活動(dòng)的興趣并積極參與，有針對(duì)性地深入了解學(xué)生的特長(zhǎng)、愛好，提高其參與性與積極性，體育課程對(duì)學(xué)生的智力發(fā)展及道德水平的提升具有明顯作用；通過各類體育鍛煉活動(dòng)能夠糾正學(xué)生的心理問題，促使其形成健康人格，正確認(rèn)識(shí)與其他學(xué)生進(jìn)行合作與競(jìng)爭(zhēng)的問題；營(yíng)造良好的高校體育精神、文化氛圍，使其健康成長(zhǎng)與發(fā)展；開設(shè)高校體育與健康課程，加強(qiáng)學(xué)校體育隊(duì)大學(xué)生心理健康教育。在整合高校體育教學(xué)與學(xué)生心理健康教育課程過程中，校方應(yīng)積極從物力、人力及財(cái)力等方面加大投資力度，研究相關(guān)課題，對(duì)能有效提高學(xué)生心理健康素質(zhì)的對(duì)策及手段進(jìn)行探討分析，為調(diào)整學(xué)生的心理健康提供有價(jià)值的意見及建議。

四、結(jié)束語(yǔ)

高校體育課程的合理設(shè)置能夠有效促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，引導(dǎo)并鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng)具有十分重要的作用。能夠培養(yǎng)學(xué)生的意志力，活躍學(xué)生的思維，提高學(xué)生的自信心，它還可以減輕學(xué)生的心理壓力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各高校應(yīng)將大學(xué)生的心理健康教育課程納入學(xué)校的整體課程建設(shè)中，同時(shí)將其列入體育教學(xué)內(nèi)容，并作為體育學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)。在師資方面也應(yīng)積極對(duì)教師的人格、道德水平等進(jìn)行培養(yǎng)，并提高整體教師隊(duì)伍的心理健康輔導(dǎo)能力和教育水平。在實(shí)踐教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高大學(xué)生整體心理健康水平，促進(jìn)身心健康綜合發(fā)展，不僅能夠有效提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)同時(shí)也是高校體育課程健康、可持續(xù)發(fā)展的有效手段。

作者:王一存 單位:長(zhǎng)春理工大學(xué)

第三篇：淺析大學(xué)生思想政治教育

一、在大學(xué)生思想政治教育中開展心理健康教育的作用

思想政治教育中包括思想教育、政治教育、道德教育、心理健康教育，而思想教育是先導(dǎo)、政治教育是核心、道德教育是重點(diǎn)、心理教育是基礎(chǔ)。所以說心理健康教育在思想政治教育中有重要的作用，在思想政治教育中增加心理健康教育也并不是沒有必要的，相反，在思想政治教育中融入心理健康教育是適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，是現(xiàn)實(shí)發(fā)展的需要。我國(guó)傳統(tǒng)的思想政治教育的形式太落后，不能滿足大學(xué)生的思想發(fā)展需要，有的甚至?xí)寣W(xué)生產(chǎn)生逆反的心理和情緒。而心理健康教育采取個(gè)性化的方式，在雙方的互動(dòng)交流之中，能夠在很短的時(shí)間內(nèi)縮短雙方的心理距離，讓雙方很好的進(jìn)行溝通和交流，緩解學(xué)生的心理壓力，健全學(xué)生的人格，讓學(xué)生能夠更好的發(fā)展。

二、在大學(xué)生思想政治教育融入思想健康教育的措施

（一）保證大學(xué)生的心理咨詢工作做好

很多高校為了更好的提高大學(xué)生的心理健康教育水平，對(duì)大學(xué)生做了很多的調(diào)查，有大量的調(diào)查結(jié)果顯示，很多大學(xué)生面對(duì)巨大的心理壓力。有很大一部分同學(xué)希望能夠與他人進(jìn)行溝通交流，他們希望通過溝通和交流減輕他們的壓力，所以說廣大的教育工作者就要充分地利用好聊天這一方法，多與學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，這樣才能使學(xué)生打開心靈的窗戶，緩解學(xué)生的壓力，讓學(xué)生的問題得到有效的解決，促進(jìn)學(xué)生健康人格的發(fā)展。有很多同學(xué)不愿意將壓力與老師傾訴，這時(shí)學(xué)?？梢栽趯W(xué)生中選擇一部分人，進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)，讓他們與同學(xué)們密切的接觸和溝通，這樣可以更容易了解同學(xué)的心理，及時(shí)解決問題，他們的說服力與影響力有時(shí)甚至超過教師與家長(zhǎng)，他們之間容易溝通，不僅提高了解決問題的效率，而且更有說服力。

（二）重視教師隊(duì)伍建設(shè)，定期對(duì)教師進(jìn)行培訓(xùn)

目前，在我國(guó)，很多從事心理健康教育的工作人員都缺乏專業(yè)的心理健康知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)水平，他們自身的經(jīng)驗(yàn)不足，就不能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行好的教育，所以說，必須對(duì)思想教育工作者進(jìn)行專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)，可以邀請(qǐng)專家來(lái)學(xué)校開設(shè)心理健康講座，也可以讓教師去進(jìn)行培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平，學(xué)校要對(duì)思想教育教師進(jìn)行定期的考核，對(duì)考核不合格者要給予批評(píng)。大學(xué)生的心理健康教育和思想政治教育必須有機(jī)的結(jié)合在一起，這樣才能有效的保證專業(yè)互補(bǔ)，才能不斷的健全學(xué)生的人格。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育工作中的一項(xiàng)重要任務(wù)，廣大的教育者必須要遵循心理發(fā)展的規(guī)律，有效的將心理健康教育融入到思想政治教育中，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展，為社會(huì)主義建設(shè)培養(yǎng)優(yōu)秀的人才。

作者:阿依努爾·買買提 單位:新疆農(nóng)業(yè)大學(xué)中國(guó)語(yǔ)言學(xué)院

第四篇：大學(xué)生心理健康教育分析與對(duì)策

1對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

（1）大學(xué)生綜合素質(zhì)的形成，是受到心理素質(zhì)影響的，個(gè)人創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、、適應(yīng)能力是以健康的心理素質(zhì)為前提。在當(dāng)今復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，保持健康心理狀態(tài)，是抗拒環(huán)境誘惑、減輕個(gè)人壓力、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。心理健康教育能夠讓大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)心理壓力，處理解決好人際關(guān)系、懂得理想與現(xiàn)實(shí)的差異，順利渡過大學(xué)學(xué)習(xí)生活，提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。（2）對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，能夠使學(xué)生發(fā)揮潛能的一種重要手段。健康的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、相互制約的。健康心理教育能夠激發(fā)大學(xué)生的自信心，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，從而增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，潛能得到充分發(fā)揮，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

（3）心理健康教育是大學(xué)生人格發(fā)展的重要基礎(chǔ)。健康的心理教育與大學(xué)生人格發(fā)展有著非常密切的聯(lián)系。人格的基本特征就是整體性、穩(wěn)定性、獨(dú)特性和社會(huì)性。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念，作為心理生活中對(duì)自身的一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，影響著大學(xué)生人格的發(fā)展，在一定條件轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，使人格發(fā)展升到一個(gè)新的高度。心理健康教育，能引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，使自己的心理朝著積極健康的方向發(fā)展，使之人格健全，逐步提高交往的能力，主動(dòng)融入并適應(yīng)校園生活，增強(qiáng)自信。

2當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且影響高校人才培養(yǎng)的方向，在大學(xué)生中，有部分學(xué)生不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，有人因環(huán)境變化失去自信心，有人因人際關(guān)系不能適應(yīng)而逃避群體自我封閉。特別是大學(xué)生在高考竟?fàn)幹?，全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)，使學(xué)生心理脆弱、缺乏對(duì)挫折的承受能力，在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)等方面，遇到一些挫折心理難以承受，采取不正確的極端行為。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活理想化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，產(chǎn)生失寵感。然而，高校對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的心理問題，缺乏正確引導(dǎo)和教育的措施，大學(xué)生不能正確處理生活、學(xué)習(xí)中的困惑，影響大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（1）高校大學(xué)生心理健康教育人員專業(yè)素質(zhì)不高，特別是輔導(dǎo)員流動(dòng)性大，隊(duì)伍不穩(wěn)定．使心理健康教育工作不能深入的開展。隨著高校規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)生數(shù)量增加，輔導(dǎo)員隊(duì)伍人員缺乏，加之沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，對(duì)大學(xué)生心理健康教育經(jīng)驗(yàn)不足，只是忙于日常的事務(wù)工作，對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視程度不夠。學(xué)校在大學(xué)生心理健康教育過程中，沒有長(zhǎng)效的制度和機(jī)構(gòu)，有心理健康補(bǔ)救性的教育。忽視大學(xué)生心理健康教育的長(zhǎng)期預(yù)防性教育，有的學(xué)校把心理健康教育當(dāng)成可做可不做的學(xué)生活動(dòng)。對(duì)學(xué)生的心理問題不予重視，學(xué)生長(zhǎng)期沒有正確的引導(dǎo)，使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活、交友戀愛等方面受到的挫折，不能正確處理，易出現(xiàn)心理疾病。

（2）部分學(xué)生對(duì)心理健康存在認(rèn)識(shí)的偏見，造成不重視或回避心理健康教育．特別是回避咨詢輔導(dǎo)。隨著社會(huì)科技的迅速發(fā)展，巨大心理壓力使他們不能適應(yīng)社會(huì)的的變化,使一些學(xué)生不能盡快調(diào)整個(gè)人的心理，產(chǎn)生心理障礙。

3對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的方法與對(duì)策

（1）把大學(xué)生心理健康教育同思想教育、專業(yè)教育相結(jié)合。建立科學(xué)有效的大學(xué)生心理健康教育方式，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作，高校應(yīng)建立科學(xué)的心理健康教育模式，根據(jù)大學(xué)生心理特點(diǎn)，開展心理健康教育工作。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀教育，使他們具有良好的思想道德修養(yǎng)和遠(yuǎn)大的理想。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時(shí)，結(jié)合心理特點(diǎn)，引導(dǎo)大學(xué)生正確面對(duì)社會(huì)變化，以積極向上的態(tài)度處理學(xué)習(xí)生活中的困難。教育大學(xué)生既要學(xué)好專業(yè)知識(shí)，又要具備高尚的思想道德修養(yǎng)，使大學(xué)生能夠把專業(yè)知識(shí)自如的運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中去，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求。

（2）提高教師對(duì)大學(xué)生心理健康教育的意識(shí)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，全體教師應(yīng)積極參與，加強(qiáng)心理健康教育的意識(shí)。學(xué)校應(yīng)組織心理健康教育知識(shí)講座，除學(xué)生管理人員參加外，教師也應(yīng)掌握基本知識(shí)，關(guān)心關(guān)注大學(xué)生心理健康教育，發(fā)揮教師作用。學(xué)生大部分時(shí)間是在課堂上學(xué)習(xí)理論知識(shí)，老師在和學(xué)生交談時(shí)，會(huì)對(duì)學(xué)生的意識(shí)起到積極的影響。因此，老師在進(jìn)行知識(shí)傳授的同時(shí)，了解學(xué)生的心理狀況，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活中的困難，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，發(fā)現(xiàn)心理異常的學(xué)生及時(shí)正確引導(dǎo)，或向相關(guān)管理人員反映，避免學(xué)生發(fā)生極端行為。高校教師要根據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)，結(jié)合教學(xué)過程，有意識(shí)的培養(yǎng)和提高學(xué)生健康的心理素質(zhì)，掌握一些學(xué)生心理健康知識(shí)，采取形式多樣的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這樣，才能促進(jìn)教學(xué)的順利進(jìn)行，使學(xué)生掌握更多的專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

（3）高校主動(dòng)開展大學(xué)生心理健康教育。在學(xué)生中舉辦心理健康知識(shí)講座，了解心理健康知識(shí)。長(zhǎng)期以來(lái)，高校在心理咨詢方面付出了很大的精力，而缺乏對(duì)學(xué)生心理疾病的預(yù)防，只關(guān)注已經(jīng)出現(xiàn)有心理障礙的學(xué)生，忽視了學(xué)生的心理健康教育與引導(dǎo)。因此，我們要提高學(xué)生的防范意識(shí)。學(xué)校在進(jìn)行心理健康教育工作中,既要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并消除學(xué)生的心理障礙,特別是學(xué)校要提前采取措施，適時(shí)進(jìn)行預(yù)防性心理健康教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理健康調(diào)整，掌握心理健康發(fā)展的知識(shí)和方法，保持樂觀積極的心態(tài)。同時(shí)建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)于出現(xiàn)心理問題的學(xué)生早發(fā)現(xiàn)、早治療。在學(xué)生中推薦熱心的聯(lián)絡(luò)員，讓他們學(xué)習(xí)掌握心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，關(guān)注了解身邊學(xué)生心理狀況，積極主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，盡快和心理健康教育的專業(yè)人員聯(lián)系，加強(qiáng)學(xué)生間的自助與交流。

作者:王延平 楊瑜俠 單位:西安科技大學(xué)

第五篇：積極心理學(xué)下大學(xué)生心理健康教育模式

一、積極心理學(xué)的含義

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，是美國(guó)的一個(gè)新的心理學(xué)研究分支，其運(yùn)用較為完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與手段，對(duì)人類行為中那些積極的、具有創(chuàng)造性和適應(yīng)性以及令人情感滿足的因素進(jìn)行研究，是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。積極心理學(xué)的研究重點(diǎn)是人的積極因素,以人們所具有的潛在的、固定的、實(shí)際的以及建設(shè)性的力量、美德為出發(fā)點(diǎn)，主張對(duì)人的心理現(xiàn)象用積極的心態(tài)去詮釋，以激發(fā)和挖掘人潛在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，從而獲得良好的生活。

二、積極心理學(xué)對(duì)我國(guó)高校心理健康教育的影響

1.改變了高校心理健康教育的方向。我國(guó)傳統(tǒng)高校心理健康服務(wù)對(duì)象定位為那些被情緒困擾從而造成行為失調(diào)的個(gè)體，忽視了高校心理健康教育的普及性。積極心理學(xué)的出現(xiàn)調(diào)整了這一錯(cuò)誤的取向，不僅重視普通大學(xué)生的心理健康教育，同時(shí)也努力幫助個(gè)別具有心理問題的學(xué)生去面對(duì)和處理問題，并且在對(duì)傳統(tǒng)的主流心理學(xué)持有批判性意見的基礎(chǔ)上，提出心理健康教育應(yīng)該突出個(gè)體和群體的積極方面，關(guān)注個(gè)體的主觀感受。

2.提升了高校心理健康教育的內(nèi)涵。與傳統(tǒng)的心理健康教育更多地將關(guān)注點(diǎn)放在心理問題的預(yù)防和治療方面不同的是，積極心理學(xué)指導(dǎo)下的心理健康教育標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是消極情緒的減少，還包括滿意度、幸福感等一些其他積極情緒的增多，其主要的目標(biāo)設(shè)定和工作內(nèi)容是追求主觀幸福感以及培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)。

3.豐富了高校心理健康教育的內(nèi)容。傳統(tǒng)的高校心理健康教育工作重點(diǎn)關(guān)注問題的成因、對(duì)策的探究等描述層面的問題，較少關(guān)注如何滿足學(xué)生心理的需求和定位，這在一定程度阻礙了學(xué)生的發(fā)展。主要倡導(dǎo)以人為本發(fā)展理念的積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)人都擁有積極的心理潛能，具備調(diào)適自己心理的能力，只是有的被暫時(shí)遮住了而已。在此理論指導(dǎo)下，我國(guó)高校的心理健康教育將從嶄新的視角來(lái)展開工作。

4.創(chuàng)新了高校心理健康教育理論、工作理念及工作手段。我國(guó)心理健康教育的工作模式是在傳統(tǒng)的“問題導(dǎo)向”模式的消極心理學(xué)的影響下形成的。積極心理學(xué)則是以研究人類積極力量與美德為主要內(nèi)容的科學(xué)，從消極逐漸轉(zhuǎn)換成積極，這是一次理論的創(chuàng)新。積極心理學(xué)的理念在于發(fā)展一門挖掘和培養(yǎng)人類積極力量的科學(xué)，運(yùn)用適當(dāng)?shù)臏y(cè)量和評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)探索個(gè)體內(nèi)部的積極力量，采取縱向研究的方式探究積極力量的形成階段和方式，并通過有效的方法來(lái)干預(yù)和預(yù)防消極力量的滋生，從而更好地塑造個(gè)體內(nèi)部的積極品質(zhì)。積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的高校心理健康教育測(cè)量與評(píng)估技術(shù)也得到了創(chuàng)新和提高，作為一套以正面指標(biāo)來(lái)評(píng)價(jià)心理健康狀況的新型體系，其技術(shù)手段主要是把結(jié)構(gòu)化的問卷作為測(cè)評(píng)主體，并與其他方法有效結(jié)合，形成一個(gè)多元化的測(cè)評(píng)體系。

三、基于積極心理學(xué)的大學(xué)生心理健康教育工作體系的構(gòu)建

1.積極心理學(xué)體系下高校心理健康教育內(nèi)容。發(fā)展大學(xué)生心理健康教育必須以構(gòu)建一套完善的積極心理學(xué)體系為基礎(chǔ)，其成功的關(guān)鍵在于將積極心理學(xué)理論注入高校心理健康教育內(nèi)容中，全面、科學(xué)、實(shí)效地提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康。第一，大學(xué)生積極情緒體驗(yàn)的培養(yǎng)。主觀幸福感是指人們對(duì)其生活質(zhì)量所做的認(rèn)知性和情感性的整體評(píng)價(jià)，大學(xué)生主觀幸福感的養(yǎng)成是其積極情緒體驗(yàn)培養(yǎng)的重要部分。近年來(lái)，我國(guó)出現(xiàn)教育資源的短缺、學(xué)業(yè)繁重、就業(yè)壓力加大等現(xiàn)象，導(dǎo)致大學(xué)生缺乏主觀幸福感，形成消極的心理狀態(tài)。因此，為使大學(xué)生能夠積極面對(duì)壓力和挫折，培養(yǎng)大學(xué)生的主觀幸福感成為大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。積極心理學(xué)認(rèn)為，主觀幸福感的獲得有三種基本的積極體驗(yàn)，即對(duì)過去生活的滿意感、對(duì)現(xiàn)在生活的福樂感、對(duì)未來(lái)的希望感，這就衍生出培養(yǎng)大學(xué)生積極體驗(yàn)的三個(gè)子目標(biāo)。積極心理學(xué)主張，通過引導(dǎo)大學(xué)生將注意力集中在過去生活的愉悅上，擺脫痛苦的經(jīng)歷，提高他們的生活滿意感；通過調(diào)動(dòng)大學(xué)生的興趣愛好，提高他們的主觀能動(dòng)性和目標(biāo)明確性，加強(qiáng)他們的福樂感；通過引導(dǎo)大學(xué)生建立信心面對(duì)未來(lái)的挫折，提高他們的希望感。只有從這三方面入手，才能有效地提升大學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)。第二，大學(xué)生積極人格的完善。擁有積極人格的個(gè)體會(huì)采取更富有成效的應(yīng)對(duì)策略來(lái)處理生活中各種壓力和困境。因此，如能培養(yǎng)大學(xué)生形成合理的歸因方式、解釋風(fēng)格以及內(nèi)在的心理動(dòng)力，就可以幫助他們不斷完善人格。積極心理學(xué)把人格分為樂觀型和悲觀型兩種。賽里格曼認(rèn)為，人們?cè)诿媾R成功或失敗時(shí)都會(huì)自我解釋其原因。樂觀型解釋風(fēng)格認(rèn)為失敗或挫折只是暫時(shí)的，由外因引起，通過自身的努力可以改善，或者當(dāng)外部環(huán)境改變時(shí)情況自然會(huì)好轉(zhuǎn)；悲觀型解釋風(fēng)格的人則會(huì)認(rèn)為失敗和挫折是長(zhǎng)久的甚至不可改變的，并且他們會(huì)將此悲觀心理轉(zhuǎn)移到其他事情上。樂觀型解釋風(fēng)格的人往往是自信的、積極的，注重通過自身的努力改變外物；而悲觀型解釋風(fēng)格的人往往是消極的，注重外界的影響，他們?nèi)菀仔纬蓧阂?，緊張，焦慮，自卑等負(fù)面情緒問題。因而，調(diào)整大學(xué)生的這些負(fù)面情緒，需要培養(yǎng)他們積極樂觀的歸因方式，從而形成積極的解釋風(fēng)格。

2.積極心理學(xué)體系下高校心理健康教育實(shí)施途徑。積極心理學(xué)體系下高校心理健康教育的實(shí)施，既要獲得制度、環(huán)境等方面的保障，又要對(duì)心理健康教育內(nèi)容、師資力量等方面有所要求。

第一，積極心理學(xué)的心理健康教育工作宏觀層面的探索。一是要從制度方面做好保障，建立專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)，按照國(guó)家要求配備心理學(xué)專業(yè)背景的專職工作人員，規(guī)定其職稱走教師系列或思政系列，從而確保隊(duì)伍穩(wěn)定性；同時(shí)確保工作經(jīng)費(fèi)的投入及軟硬件配備等。二是學(xué)校上下都要重視心理健康教育，將心理健康教育融入素質(zhì)教育和專業(yè)培養(yǎng)中，這是一個(gè)系統(tǒng)工作，要貫穿新生入學(xué)到畢業(yè)就業(yè)的每個(gè)環(huán)節(jié)。三是要?jiǎng)?chuàng)建積極的物質(zhì)和人文環(huán)境。高校的校園物質(zhì)環(huán)境是一種特殊的文化景觀，學(xué)校整體的布局規(guī)劃、校園建筑、綠化美化和周邊環(huán)境都會(huì)潛移默化地影響大學(xué)生的道德品行以及情感氣質(zhì)。創(chuàng)造積極的人文環(huán)境可以幫助大學(xué)生獲得更多的積極情緒體驗(yàn)，包括優(yōu)良學(xué)風(fēng)的建設(shè)、公平的獎(jiǎng)懲制度以及積極校園文化的營(yíng)造。四是高校心理健康教育與學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面的支持有很大的關(guān)系。高校要積極挖掘家庭的潛能，開展“家長(zhǎng)學(xué)堂”等心理普及活動(dòng)，將積極心理學(xué)教育滲透到家庭教育中。此外，高校要運(yùn)用自身的學(xué)科優(yōu)勢(shì)為社會(huì)多作貢獻(xiàn)，相應(yīng)地，社會(huì)也將帶來(lái)正向的反饋，在這種良性循環(huán)影響下，高校的心理健康教育事業(yè)將朝更健康的方向發(fā)展。

第二，積極心理學(xué)的心理健康教育工作微觀層面的探索。一是拓寬心理健康教育的內(nèi)容和途徑。心理健康教育將弱化以往的問題導(dǎo)向，更多地將積極心理學(xué)內(nèi)容滲透到課程建設(shè)、校園活動(dòng)及宣傳中，在心理咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)中通過發(fā)掘個(gè)體自身的力量來(lái)有效地預(yù)防、治療心理疾病。二是心理工作者師資隊(duì)伍培養(yǎng)是重點(diǎn)。在對(duì)專業(yè)人員培訓(xùn)基礎(chǔ)上，要充分利用中國(guó)特色的黨團(tuán)隊(duì)伍力量，積極建設(shè)基層心理輔導(dǎo)工作站，加大對(duì)兼職人員的培訓(xùn)力度，將培訓(xùn)規(guī)范化、系統(tǒng)化，完善和強(qiáng)化學(xué)校的預(yù)防體系網(wǎng)絡(luò)。三是發(fā)揮同伴教育的積極作用。通過設(shè)立和完善朋輩互助工作制度，專業(yè)的培訓(xùn)及督導(dǎo)，培養(yǎng)一批大學(xué)生朋輩組織，通過他們將積極的心理學(xué)理念通過各種校園文化活動(dòng)滲透到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和工作中去，最終達(dá)到助人自助。四是借助優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)亮點(diǎn)。開展基礎(chǔ)性心理健康教育是高校心理健康教育優(yōu)勢(shì)展現(xiàn)的首要前提，通過展現(xiàn)學(xué)校的特色亮點(diǎn)以及與其他學(xué)校的相互交流借鑒，有利于學(xué)校自身的發(fā)展，能更好地服務(wù)本校。五是積極的大學(xué)生心理健康教育實(shí)施情況如何需要接受積極的評(píng)估體系檢驗(yàn)，內(nèi)容主要包括：對(duì)涉及心理健康教育的各個(gè)部門的工作開展情況進(jìn)行評(píng)估，如是否建立心理咨詢室、專兼職人員配備情況、經(jīng)費(fèi)下?lián)芮闆r等；對(duì)心理健康教育實(shí)施過程進(jìn)行評(píng)估，包括是否開設(shè)以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)的心理健康教育課程，心理咨詢是否運(yùn)用積極的方式來(lái)激發(fā)學(xué)生的潛能從而解決問題，實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)等；對(duì)心理健康教育的效果進(jìn)行評(píng)估，通過積極心理學(xué)為導(dǎo)向的心理量表對(duì)個(gè)體和群體進(jìn)行測(cè)評(píng)，包括生活滿意感、主觀幸福感、積極的內(nèi)在動(dòng)力、積極的人際關(guān)系等，從而對(duì)心理健康教育是否實(shí)現(xiàn)積極教育的目標(biāo)進(jìn)行效果評(píng)估。高校的功能之一是培養(yǎng)人才，優(yōu)秀的人才必須以身體和心理完滿狀態(tài)為前提，大學(xué)生心理健康教育的重心實(shí)施從消極向積極的轉(zhuǎn)移，既是現(xiàn)實(shí)的需要，也是人性的需要。

作者:莊濛杰 奚曉嵐 王玨 單位:江南大學(xué)心理健康教育中心

第六篇：箱庭療法下大學(xué)生心理健康教育研究

一、箱庭療法的思想基礎(chǔ)及方法

(一)思想基礎(chǔ)

1．榮格的理論。榮格理論的要點(diǎn)，主要在于其“原型”、“原型意向”、“集體無(wú)意識(shí)”、“投射”等概念，以及詞語(yǔ)聯(lián)想、積極想象等臨床方法，這些也是箱庭療法運(yùn)用的基礎(chǔ)。榮格認(rèn)為，原型是集體無(wú)意識(shí)的主要內(nèi)容，象征性是集體無(wú)意識(shí)的主要語(yǔ)言。箱庭療法在治療過程中主要運(yùn)用了“非言語(yǔ)”和“非指導(dǎo)性”的心理治療形式。在治療中，來(lái)訪者通過對(duì)物件的擺放使其內(nèi)心世界具體化，象征物的意義和作用在無(wú)意識(shí)中表露和展示出來(lái)，進(jìn)入意識(shí)層面中來(lái)使其內(nèi)心世界得到修復(fù)。來(lái)訪者在治療過程中，選擇物件的過程就是一個(gè)心理投射的過程，由于不同的來(lái)訪者選擇物件不同，意義也不同，因而，對(duì)箱庭作品的分析不能把每個(gè)物件孤立起來(lái)，必須與整個(gè)箱庭作品的結(jié)構(gòu)與主題結(jié)合起來(lái)。

2．中國(guó)文化。卡爾夫在《沙盤游戲:治愈心靈的途徑》一書中，把中國(guó)宋代新儒學(xué)的奠基者周敦頤的太極圖作為理解沙盤游戲治療的重要理論基礎(chǔ)，并且闡述了其哲學(xué)思想。卡爾夫說:“在我研究中國(guó)思想的時(shí)候，遇到了(周敦頤的)太極圖。在我看來(lái)，這與我關(guān)于沙盤游戲治療的思想是相互應(yīng)和的……第一個(gè)象征無(wú)極的圓圈，好比出生時(shí)的自我;其次是陰陽(yáng)運(yùn)作而產(chǎn)生五行的圓圈，這正蘊(yùn)含了自我的表現(xiàn)過程，包含了形成意識(shí)自我與人格發(fā)展的心理能量;太極圖的第三個(gè)圓圈，可以比作自性化過程的開始;而太極圖的第四個(gè)圓圈，正反映了心理分析中的轉(zhuǎn)化，一種生命的周而復(fù)始的象征?！痹诳柗虻臅校€經(jīng)常引用《易經(jīng)》和《老子》來(lái)分析與解釋個(gè)案的治療和轉(zhuǎn)化。

(二)基本方法

1．材料。箱庭療法所用的材料主要包括一個(gè)內(nèi)側(cè)尺寸為57×72×7(cm)的沙箱。沙，是箱庭療法中重要的媒介，沙子通常象征著土地和一些具體、物質(zhì)的東西，一般個(gè)體通過沙子可以喚起兒童早期的體驗(yàn)，重塑自我;此外，玩具是箱庭療法中重要的組成部分，也是治療有效性的因素之一，通過選擇和擺設(shè)各種各樣來(lái)自現(xiàn)實(shí)世界和幻想世界的玩具，個(gè)體創(chuàng)作自己的作品模型，有關(guān)原型、象征和內(nèi)在的精神世界就可以很容易地表現(xiàn)出來(lái)。

2．過程。箱庭療法可以分為創(chuàng)作箱庭作品和來(lái)訪者對(duì)作品進(jìn)行描述與講故事兩個(gè)部分。治療者通常以“請(qǐng)用沙子和玩具，在箱子里做個(gè)什么，做什么都可以”這樣的指導(dǎo)語(yǔ)開始實(shí)施箱庭療法。來(lái)訪者一般不需要太多的說明就會(huì)做起來(lái);咨詢者只需要站在一旁表示支持和理解。通常來(lái)訪者創(chuàng)作一個(gè)作品需要20～40分鐘，咨詢者不能任意結(jié)束作品的創(chuàng)作過程，而是咨詢來(lái)訪者本人的意見。作品完成后，讓來(lái)訪者對(duì)作品進(jìn)行命名并講述一個(gè)與作品相關(guān)的故事，咨詢者與來(lái)訪者一起探討，通過理解、支持、解析、整合、疏通、啟發(fā)幫助來(lái)訪者澄清作品中所隱含的意思。來(lái)訪者的作品能夠體現(xiàn)一個(gè)主題，這個(gè)主題的中心則往往是自我象。在榮格理論中，理解自我象的意義顯得尤為重要。

二、箱庭療法與大學(xué)生心理健康教育的關(guān)系

高校大學(xué)生正處于19－23歲年齡階段，這一階段的大學(xué)生生理和心理逐步趨向成熟，但個(gè)性相對(duì)明顯，在校園集體的生活背景下，往往會(huì)在人際交往、人格發(fā)展、情緒情感、生活環(huán)境適應(yīng)等等問題上出現(xiàn)心理偏差，如不及時(shí)治療則可能出現(xiàn)心理問題。箱庭療法作為近幾年高校心理健康輔導(dǎo)運(yùn)用較多的方法之一，在大學(xué)生心理健康問題的預(yù)防與治療中發(fā)揮了很大的作用。

(一)改善人際關(guān)系

研究表明，箱庭療法能夠有效地改善大學(xué)生人際關(guān)系，促進(jìn)自我發(fā)展。張?chǎng)┑难芯堪l(fā)現(xiàn)，在完成箱庭作品的過程中，給予成員間表達(dá)自我、了解他人及提高社交技能等學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，有效地促進(jìn)人際關(guān)系的改善;陳燕的研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)自愿參與實(shí)驗(yàn)的三對(duì)戀愛關(guān)系不良的被試參加情侶沙盤療法后，情侶之間的情緒得到宣泄，促進(jìn)了彼此的認(rèn)識(shí)和理解，情侶間的動(dòng)力性增強(qiáng)親密關(guān)系得到進(jìn)一步發(fā)展?？梢姡渫ク煼ㄔ趥€(gè)體溝通能力、人際關(guān)系方面都具有顯著的效果。

(二)提升自我價(jià)值感

箱庭療法實(shí)質(zhì)上是通過作品來(lái)表現(xiàn)自我的一種藝術(shù)性的心理療法，在治療過程中通過給來(lái)訪者營(yíng)造一個(gè)自由、安全的氛圍，使自我與本我相連接，促進(jìn)個(gè)體表現(xiàn)地更和諧與平衡，并從中獲得向上的力量。有學(xué)者認(rèn)為，箱庭療法可以提升個(gè)體的自我價(jià)值感。彭賢等人的研究表明，團(tuán)體沙盤游戲可以促進(jìn)大學(xué)生了解自我、提升自信心、明確目標(biāo)、增強(qiáng)生涯決策的能力;方航的研究發(fā)現(xiàn)，約90%以上的成員認(rèn)為通過團(tuán)體沙盤，自己對(duì)職業(yè)選擇的信心有了很大的提高。研究表明，沙盤游戲?qū)Υ髮W(xué)生的職業(yè)決策自我效能感有顯著的積極影響，在大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)和個(gè)人成長(zhǎng)上有積極的效果。

(三)促進(jìn)自我整合

箱庭療法對(duì)個(gè)體自我的發(fā)展有顯著的影響，能有效促進(jìn)個(gè)體自我的整合。宋斌的研究發(fā)現(xiàn)，沙盤游戲的主題與個(gè)體自我防御機(jī)制有關(guān)，不成熟的自我防御機(jī)制表現(xiàn)出創(chuàng)傷性的主題，而成熟的自我防御機(jī)制表現(xiàn)出治愈性的主題。通過沙盤游戲的過程，創(chuàng)傷性主題可向治愈性主題變化，不成熟的自我防御機(jī)制也逐步向成熟的自我防御機(jī)制轉(zhuǎn)化，從而促進(jìn)自我的整合與發(fā)展。張紅等人的研究也論證了沙盤游戲促進(jìn)大學(xué)生自我整合的可能性與可行性，認(rèn)為該療法通過游戲的方式，借助象征、意象等與無(wú)意識(shí)進(jìn)行溝通，從而促進(jìn)個(gè)體內(nèi)心沖突的表達(dá)，以達(dá)到身心健康與自性化的發(fā)展。

(四)促進(jìn)人格成長(zhǎng)

箱庭療法充分整合了榮格分析心理學(xué)的思想和中國(guó)文化，它深入人的潛意識(shí)，將潛意識(shí)的內(nèi)容意識(shí)化，從根本上解決人的心理問題，促進(jìn)人格的成長(zhǎng)。張?chǎng)┑热耸褂孟渫ク煼▽?duì)一名強(qiáng)迫性思維女大學(xué)生進(jìn)行治療，發(fā)現(xiàn)箱庭可以處理個(gè)體的創(chuàng)傷體驗(yàn)，促進(jìn)個(gè)體自我的建立和發(fā)展，從而達(dá)到緩解強(qiáng)迫癥狀，改善消極情緒，使人格得到進(jìn)一步的發(fā)展和完善。箱庭療法在大學(xué)新生適應(yīng)性問題上也有顯著效果。團(tuán)體箱庭為大學(xué)新生提供了展現(xiàn)自我和觀察自我的平臺(tái)，通過在擺放作品的過程中，個(gè)體與團(tuán)體成員之間的互動(dòng)，促使個(gè)體更好地探索自我，不斷對(duì)自我進(jìn)行認(rèn)知和修正，增強(qiáng)自我對(duì)環(huán)境的適應(yīng)，促進(jìn)積極健康人格的形成與發(fā)展。

三、研究展望

箱庭療法是近年來(lái)在中國(guó)心理咨詢實(shí)踐和實(shí)證方面發(fā)展較迅速的一種療法，在高校心理健康教育工作中發(fā)揮了很大的作用。目前，國(guó)內(nèi)箱庭療法在心理咨詢與治療、心理教育、人力資源開發(fā)和專業(yè)心理分析等各個(gè)領(lǐng)域都得到了很大的發(fā)展;研究方法也從理論研究逐步過渡到實(shí)證研究;治療對(duì)象由兒童、青少年轉(zhuǎn)向成人，從病人轉(zhuǎn)向正常人;治療形式也從個(gè)體箱庭治療發(fā)展到團(tuán)體箱庭治療、家庭箱庭治療;治療的有效性涵蓋了個(gè)體心理健康的方方面面。當(dāng)前，箱庭療法已取得了一定的成果，但相對(duì)還不夠成熟，其理論基礎(chǔ)帶有很大的主觀臆斷性;箱庭療法缺乏客觀的評(píng)估指標(biāo)，對(duì)治療者創(chuàng)作的作品缺乏客觀、可測(cè)量的評(píng)估和解析;此外，箱庭療法整合了中國(guó)文化的思想基礎(chǔ)，對(duì)于跨文化研究是否有不同的解析尚有待檢驗(yàn)。總之，實(shí)現(xiàn)箱庭療法在心理健康咨詢與治療領(lǐng)域中更廣泛的應(yīng)用，使箱庭療法成為一種獨(dú)立和完善的心理咨詢與治療技術(shù)，需要廣大學(xué)者的共同努力。

作者:黎艷 吳洪宇 單位:廣東石油化工學(xué)院 電白春華學(xué)校

第七篇：大學(xué)生心理健康教育思索

1開展大學(xué)生心理健康教育的意義

1.1社會(huì)發(fā)展的需要

當(dāng)前，隨著社會(huì)主義改革的不斷深入，我國(guó)的經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展迅猛，現(xiàn)代化水平不斷提高，人們所承受的社會(huì)壓力就會(huì)越大，人們的心理健康問題也會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越復(fù)雜。大學(xué)生作為社會(huì)的晴雨表，他們的心理健康問題日益凸顯，因心理健康問題而引發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺等案件呈逐年上升的態(tài)勢(shì)，給社會(huì)帶來(lái)不小的危害和影響，引起全社會(huì)對(duì)大學(xué)生心理健康問題的高度關(guān)注和重視。大學(xué)生是社會(huì)主義的建設(shè)者和接班人，他們的身心健康關(guān)乎社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展，關(guān)乎國(guó)運(yùn)的興衰，關(guān)乎中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)。因此，開展大學(xué)生心理健康教育，既是社會(huì)發(fā)展的需要，也是人才興國(guó)戰(zhàn)略的需要。

1.2高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要

培養(yǎng)對(duì)社會(huì)有用的人才，培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是高校人才培養(yǎng)的目標(biāo)。沒有高尚的情操和健康的心理，既使學(xué)識(shí)淵博、能力超強(qiáng)，也不會(huì)利于國(guó)家和自身的發(fā)展，相反會(huì)呈逆向發(fā)展之勢(shì)。此外，大學(xué)生的心理健康問題還會(huì)影響學(xué)風(fēng)、班風(fēng)的建設(shè)，引起班級(jí)同學(xué)的緊張情緒、猜忌心理，同學(xué)之間的相處象隔著厚厚的簾子，天長(zhǎng)日久就會(huì)影響班級(jí)的團(tuán)結(jié)、穩(wěn)定。沒有好的班風(fēng)也勢(shì)必會(huì)影響到校風(fēng)的建設(shè)。因此，高校不僅要培養(yǎng)大學(xué)生的專業(yè)知識(shí)和技能，還應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的思想政治和心理健康教育，兩者相輔相成，相得益彰。在高校中普及心理健康教育，不斷提高其實(shí)效性，既是高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是高校建設(shè)和諧校園文化的需要。

1.3大學(xué)生自身發(fā)展的需要

大學(xué)階段是一個(gè)人的黃金時(shí)期，也是三觀形成的重要時(shí)期。當(dāng)前大學(xué)生面臨的形勢(shì)更加嚴(yán)峻、問題更為復(fù)雜，承受的壓力也普遍增大。而大學(xué)生的心智還未完全成熟，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自我認(rèn)知能力較差，在生活中遇到困難和矛盾的時(shí)候，缺乏應(yīng)對(duì)和處理能力，負(fù)面情緒積累到一定的程度就會(huì)爆發(fā)心理問題、產(chǎn)生心理障礙。如果心理障礙得不到及時(shí)的干預(yù)和治療，很容易形成心理疾病，從而影響大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性，是幫助大學(xué)生解決心靈困惑、大步邁向成才成功之路的需要。

2大學(xué)生心理健康教育存在的主要問題

2.1心理健康的教育機(jī)制有待加強(qiáng)

高校開展大學(xué)生心理健康教育時(shí)間較短，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足，教育機(jī)制也不健全。一些高校設(shè)立了心理咨詢和心理救助機(jī)構(gòu)，把工作的重心放在有心理問題和心理障礙的同學(xué)身上，重治療而輕預(yù)防；還有部分高校盡管在大學(xué)生中普及了心理健康教育課程，也經(jīng)常舉辦心理健康教育活動(dòng)，但課程多半是做為選修課或德育課的補(bǔ)充，課時(shí)量較少，師資力量不足，課程質(zhì)量不高，開展的心理健康活動(dòng)也大多雷聲大雨點(diǎn)小，水過地皮濕，并沒起到預(yù)定的效果；大多負(fù)責(zé)高校大學(xué)生心理健康教育的部門，隸屬關(guān)系不清，人員配備不齊，資金短缺，沒有基本的設(shè)施和設(shè)備。不少高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育存在形式主義、短期效益的思想。

2.2心理咨詢機(jī)構(gòu)的效能有待提高

心理咨詢是一項(xiàng)專業(yè)性、技巧性較強(qiáng)的工作，在國(guó)外必須具備博士學(xué)位及兩年以上的從業(yè)鍛煉才能從事心理咨詢工作。當(dāng)前我國(guó)很多高校也設(shè)置了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但在教師隊(duì)伍、業(yè)務(wù)水平和專業(yè)設(shè)施的建設(shè)上與國(guó)外相距甚遠(yuǎn)。部分心理咨詢教師只具備心理學(xué)的專業(yè)知識(shí)，缺乏心理咨詢的技能和經(jīng)驗(yàn)，加之缺少必要的心理咨詢儀器和設(shè)備，使得高校的心理咨詢工作規(guī)范性、科學(xué)性不強(qiáng)；一些心理咨詢教師在做咨詢工作時(shí)沒有較好地運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)給學(xué)生解惑釋疑，咨詢手段主要是與學(xué)生談話聊天，對(duì)學(xué)生一味地勸解說教，不能從根本上解決學(xué)生的心理問題；還有不少教師在咨詢工作當(dāng)中，缺乏全局性的考量，對(duì)心理有問題的學(xué)生只站在心理學(xué)的角度去輔導(dǎo)，缺乏對(duì)學(xué)生人生觀和價(jià)值觀方面的引導(dǎo)，學(xué)生只能了解自己有什么樣的心理問題，卻找不到根本解決心靈困惑的湯藥。一些大學(xué)生由于各種心理壓力長(zhǎng)期積壓得不到調(diào)適、宣泄和釋放，從而形成心理問題。

2.3心理健康的教育內(nèi)容有待豐富

我國(guó)對(duì)大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容研究較少、相對(duì)薄弱。一些高校開設(shè)的大學(xué)生心理健康的課程還處于初級(jí)階段，課堂上沒有固定的統(tǒng)一教材，教學(xué)內(nèi)容一般定幾個(gè)主題，教師根據(jù)主題自己組織具體的教學(xué)內(nèi)容。雖然課程中大都涉及到實(shí)用心理學(xué)和認(rèn)知心理學(xué)方面的知識(shí)，但由于課時(shí)的限制和教學(xué)方法、手段的單一，很多內(nèi)容如同蜻蜓點(diǎn)水一帶而過，不能深入展開，造成大學(xué)生對(duì)知識(shí)一知半解，喪失了學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力；還有部分高校把大學(xué)生心理健康教育等同于心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的傳授，教學(xué)內(nèi)容枯燥，缺乏生動(dòng)性、靈活性，對(duì)生活中遇到的心理問題指導(dǎo)性不強(qiáng)。有的教師上課只放一些相關(guān)心理咨詢的視頻，放完既不進(jìn)行專業(yè)的分析和講解，也不對(duì)學(xué)生提問和啟發(fā)，學(xué)生看完就忘，使課程開展流于形式。

2.4大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍有待加強(qiáng)

高校大學(xué)生心理健康教育的師資隊(duì)伍缺乏統(tǒng)一、明確的規(guī)定和要求，各高校心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)參差不齊，隊(duì)伍的質(zhì)量、數(shù)量不太穩(wěn)定，專職從事心理咨詢工作的教師寥寥無(wú)幾，部分規(guī)模不大的高校竟沒有一個(gè)專職的心理健康咨詢師。很多從事心理健康教育的教師是由非專業(yè)教師兼任，這些教師雖然有自已的學(xué)科背景，但由于缺乏專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)和技能的培訓(xùn)，所以對(duì)心理健康教育操作起來(lái)難免膚淺；部分有心理專業(yè)知識(shí)背景的教師，由于缺乏實(shí)踐鍛煉和心理咨詢的技巧，遇到心理有問題的學(xué)生也經(jīng)常束手無(wú)策。師資隊(duì)伍不穩(wěn)定，師資素質(zhì)不高，又缺乏專業(yè)的培訓(xùn)，是影響心理健康教育師資隊(duì)伍的主要因素。

3大學(xué)生心理健康教育途徑的探索

3.1營(yíng)造良好的校園文化氛圍

良好的校園文化氛圍可激發(fā)大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的熱情，保持和諧、友愛的人際關(guān)系，提高大學(xué)生克服挫折和困難的能力。營(yíng)造良好的校園文化氛圍，高校需結(jié)合自己的特色，想方設(shè)法讓勵(lì)志的、勤奮的、充滿正能量的校歌校訓(xùn)在校園中普及、強(qiáng)化，使人人都遵守，師生都擁護(hù)，校園中充滿厚德、博學(xué)、慎思、篤行的風(fēng)氣；高校需開展豐富多彩、健康向上的文體活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參加各種知識(shí)競(jìng)賽、技能比賽，開拓大學(xué)生的視野，提高大學(xué)生的能力，陶冶大學(xué)生的情操，培養(yǎng)大學(xué)生的集體主義觀念，促進(jìn)大學(xué)生建立融洽的人際關(guān)系；高校還需鼓勵(lì)大學(xué)生積極參加社會(huì)調(diào)查、社會(huì)實(shí)踐等活動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生與社會(huì)的聯(lián)系，讓大學(xué)生們更多的了解社會(huì)，更好的融入社會(huì)，不斷提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

3.2建設(shè)系統(tǒng)性的工作體制

高校應(yīng)建設(shè)集篩查、教育、幫助、干預(yù)和追蹤于一體的心理健康工作體制，切實(shí)做到對(duì)大學(xué)生心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)、盡力解決；要充分利用學(xué)校資源、家庭資源為心理健康教育服務(wù)。要暢通與學(xué)生家長(zhǎng)的溝通渠道，發(fā)現(xiàn)行為異常、心理有問題的學(xué)生要及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，尋找根源，共同應(yīng)對(duì)。要加強(qiáng)心理咨詢及班主任、輔導(dǎo)員的工作聯(lián)系，建立大學(xué)生心理檔案，記錄大學(xué)生的家庭情況、成長(zhǎng)經(jīng)歷，心理歷程等，使心理輔導(dǎo)教師對(duì)學(xué)生有一個(gè)較為全面的了解，從而做到因材施教。心理咨詢要與班主任和輔導(dǎo)員的力量相結(jié)合，在班級(jí)中營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、健康向上的氛圍，師生同心協(xié)力以適當(dāng)?shù)姆绞疥P(guān)心和幫助心理有問題的同學(xué)；高校還要運(yùn)用社會(huì)資源開展心理健康教育，定期邀請(qǐng)社會(huì)上的一些心理咨詢專家到學(xué)校做講座，加大心理健康教育的宣傳力度。

3.3提高師資隊(duì)伍的水平

心理健康師資隊(duì)伍應(yīng)由專職和兼職的人員組成：專職的心理健康教師隊(duì)伍，由一定數(shù)量的心理學(xué)專業(yè)的教師組成，本著少而精的原則，在時(shí)間、知識(shí)、技巧等方面保證心理健康教育的質(zhì)量；此外，高校還應(yīng)通過專兼結(jié)合等形式，以專職教師為骨干，思想政治等專業(yè)為補(bǔ)充，建立一支素質(zhì)較高、能力較強(qiáng)的師資隊(duì)伍，補(bǔ)充心理健康教育的師資隊(duì)伍，豐富心理咨詢內(nèi)容，提高心理咨詢的實(shí)效性。兼職人員上崗前要進(jìn)行集中、系統(tǒng)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，組織學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)課程和傾聽心理專家的講座，不斷提升專業(yè)知識(shí)水平和業(yè)務(wù)技能。高校還應(yīng)建立心理健康教師隊(duì)伍的考核、評(píng)估、評(píng)優(yōu)、評(píng)獎(jiǎng)機(jī)制，對(duì)心理健康教育工作予以科學(xué)的量化標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常以問卷調(diào)查或?qū)W生評(píng)教等形式加強(qiáng)對(duì)教師隊(duì)伍的了解和管理，對(duì)表現(xiàn)突出的教師予以表彰和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的責(zé)任意識(shí)，發(fā)揮他們工作的積極性。

3.4注重心理咨詢、拓寬活動(dòng)渠道

心理咨詢是咨詢師運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)的知識(shí)和溝通技巧，通過觀查、傾聽來(lái)訪者，運(yùn)用語(yǔ)言、文字、圖畫等多種形式對(duì)來(lái)訪者進(jìn)行開導(dǎo)、啟發(fā)和幫助，使來(lái)訪者盡可能的直面心理問題，擺脫心理困惑，恢復(fù)心理平衡。高校的心理健康教育要把心理咨詢部門做為主陣地，構(gòu)建專業(yè)的心理咨詢?cè)O(shè)施，聘請(qǐng)專業(yè)強(qiáng)、技能高、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教師（最好是博士）做心理咨詢工作，加大心理咨詢教師的培訓(xùn)力度，與社會(huì)上的心理咨詢機(jī)構(gòu)形成長(zhǎng)期的合作關(guān)系，使我們的心理咨詢教師能夠走出去、引進(jìn)來(lái)，經(jīng)常深入心理咨詢工作，不斷提高心理咨詢技能。除此之外，高校還需不斷拓展心理健康教育的新渠道，加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳教育，利用網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)、在線咨詢，開通熱線電話，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理與行為訓(xùn)練等。旨在強(qiáng)化大學(xué)生心理素質(zhì)、增強(qiáng)大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力，提升心理健康教育在大學(xué)生中的影響。

作者:李箐 單位:山西大同大學(xué)教育科學(xué)與技術(shù)學(xué)院

第八篇：大學(xué)生心理健康教育體驗(yàn)式教學(xué)探索

一、高校大學(xué)生心理健康課開展現(xiàn)狀

1.教學(xué)管理中課程設(shè)置及教材使用不足

雖然目前我國(guó)大部分高校都開設(shè)了大學(xué)生心理健康課，但由于此課程是公共必修課，教授的學(xué)生均是大一新生，且上課教室都只能大教室?guī)讉€(gè)班合班上，所以，比較難以統(tǒng)一，進(jìn)行小班體驗(yàn)式真正的學(xué)習(xí)。目前只是少數(shù)幾個(gè)學(xué)校為了考慮不同年級(jí)學(xué)生的情況，把課程按主題分開，在不同階段不同教師來(lái)授課，但這種基本上是選修課。另外，在教學(xué)選用上，雖然有統(tǒng)一的教學(xué)大綱和教材，但是各校使用的都由教師自行選擇，所以有可能出現(xiàn)，同一門課程，教師使用的大學(xué)生心理健康教育的教材不同的情況，這樣體現(xiàn)出個(gè)有的教師更多注重完成教學(xué)任務(wù)，而忽視了本課程的最根本目的是心理知識(shí)的傳授。

2.教學(xué)模式單一

傳統(tǒng)的課程還是目前大學(xué)生心理健康教育課程的主流，一個(gè)是專業(yè)教師的缺乏，另外有的學(xué)校是教室不足，有的是教師還無(wú)法適應(yīng)體驗(yàn)式教學(xué)，教學(xué)觀念暫時(shí)不能轉(zhuǎn)化，因?yàn)轶w驗(yàn)式教學(xué)的課堂比填鴨式的教學(xué)更難。因此，很多高校的大學(xué)生心理健康教育課堂普遍情況是三、四個(gè)班合并在一起,采用大型公共課的形式進(jìn)行集中教學(xué)。傳統(tǒng)傳輸式教學(xué)將設(shè)計(jì)重心放在書本知識(shí)的組織與傳遞上,強(qiáng)調(diào)圍繞書本知識(shí)的傳遞與接受來(lái)構(gòu)建傳授式的教學(xué)模式,設(shè)計(jì)規(guī)范性的教學(xué)行為,這種模式很難讓學(xué)生真正體會(huì)到心理健康的真正內(nèi)涵，無(wú)法培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。

3.學(xué)生參與的積極性不高

由于前者所說傳統(tǒng)教學(xué)模式的限制，大學(xué)生心理健康課程中學(xué)生通常都是被動(dòng)角色，大一新生剛?cè)雽W(xué)對(duì)一切都很陌生，更是教師說什么就聽什么了。所以在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)主動(dòng)接受意思薄弱的問題，在這種填鴨式教學(xué)模式下，學(xué)生感受度低，無(wú)論在教學(xué)中哪個(gè)環(huán)節(jié)，熱身環(huán)節(jié)、體驗(yàn)環(huán)節(jié)和分享環(huán)節(jié)，本來(lái)學(xué)生是有很大參與的空間和機(jī)會(huì)的，但是習(xí)慣了被動(dòng)聽，學(xué)生會(huì)逐漸失去參與的積極性。有時(shí)教師想試驗(yàn)性改變教學(xué)模式，學(xué)生一旦養(yǎng)成被動(dòng)接受，在轉(zhuǎn)型中就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生很難真正對(duì)體驗(yàn)式教學(xué)感興趣。例如，在在熱身活動(dòng)被動(dòng)參與，體驗(yàn)環(huán)節(jié)敷衍了事，分享環(huán)節(jié)只有少數(shù)干部參與。大學(xué)生本是求知欲很強(qiáng)、關(guān)注自身健康成長(zhǎng)的群體，出現(xiàn)這種情況既有教學(xué)環(huán)境、教師、教學(xué)內(nèi)容等方面的原因，也有學(xué)生自身的原因，需從多角度著手提高學(xué)生參與大學(xué)生心理健康體驗(yàn)課的積極性。

4.客觀情況導(dǎo)致重視度不高

大學(xué)課程較多，而大學(xué)生心理健康教育課程又是公共課，所以在學(xué)生心理感覺重要性不如學(xué)好專業(yè)課對(duì)以后就業(yè)更有用。雖然有的大學(xué)生和教師均認(rèn)可和向往體驗(yàn)式教學(xué)，但大學(xué)生除了必修課比較多外，還有其他的公共必修和選修課，四六級(jí)考試過級(jí)，計(jì)算機(jī)考試過級(jí)，平時(shí)的社會(huì)實(shí)踐和兼職等，他們不愿意也不重視在心理健康選修課中投入更多精力,無(wú)形中也就忽視人格培養(yǎng)隱形過程。因此，即使授課教師認(rèn)識(shí)到體驗(yàn)式教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，想將之運(yùn)用于教學(xué)中，但由于各種客觀條件和環(huán)境，以及自身水平無(wú)法深入研究和運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)，則無(wú)法無(wú)法將體驗(yàn)式教學(xué)應(yīng)用于現(xiàn)實(shí)的教學(xué)實(shí)踐當(dāng)中。

5.教師專業(yè)化水平受限

大學(xué)生心理健康教育課程的任課教師基本由教育學(xué)和心理學(xué)專業(yè)的教師構(gòu)成，總體來(lái)說，他們都未曾收到專業(yè)系統(tǒng)的體驗(yàn)式教學(xué)培訓(xùn)，教學(xué)過程中重心仍是傳統(tǒng)的觀點(diǎn)，完成教學(xué)任務(wù)是首要目的，這也就導(dǎo)致了教學(xué)過程中忽視學(xué)生的個(gè)體內(nèi)的心理感受，在分享環(huán)節(jié)中碰到有內(nèi)心沖突的學(xué)生，無(wú)法化解情緒。在教學(xué)中使用的教材和教學(xué)內(nèi)容無(wú)法盡快更新，部分教師還是傳統(tǒng)的教育觀點(diǎn)，忘記了心理健康教育是針對(duì)學(xué)生的新情況新個(gè)性而做出相應(yīng)的課程教學(xué)內(nèi)容的課程。

二、大學(xué)生心理健康教育中實(shí)施體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)踐

1.做好課前的教學(xué)準(zhǔn)備

要想讓學(xué)生在一種輕松愉快的環(huán)境中完成課程的學(xué)習(xí)，就需要教師對(duì)課程進(jìn)行充分的準(zhǔn)備，但是對(duì)于教師來(lái)說要做好課前準(zhǔn)備壓力還是比較大的。課程情景設(shè)置的好壞，是體驗(yàn)式教學(xué)成功與否的關(guān)鍵，情境設(shè)置既要符合教學(xué)要求，完成教學(xué)任務(wù)，又到達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育，這并非易事。具體地說情境既要要結(jié)合學(xué)生生活的實(shí)際，又要考慮場(chǎng)地和工具等客觀條件是否具備，這樣才能保證體驗(yàn)式教學(xué)的順利開展。

2.貼近學(xué)生生活創(chuàng)設(shè)情景

體驗(yàn)的情景要新穎，對(duì)學(xué)生有吸引力，并且又能起到很好的教育意義，就必須結(jié)合學(xué)生生活的實(shí)際，結(jié)合學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)。讓學(xué)生感覺到這就是在為自己解決自己平時(shí)生活中難以解決的心理難題，在這種感知下，學(xué)生自然而然會(huì)很感興趣，會(huì)積極參與到教學(xué)過程中。

3.依據(jù)學(xué)生個(gè)體差異教學(xué)

大學(xué)生心理教育中針對(duì)學(xué)生個(gè)體特征進(jìn)行情景的有效創(chuàng)設(shè)，這個(gè)是個(gè)教學(xué)中的難題。一般教師在做情境設(shè)計(jì)時(shí)只能根據(jù)普遍情況設(shè)置，讓大部分的同學(xué)配合做好過程，但是在這個(gè)過程中就會(huì)有一些學(xué)生個(gè)體特點(diǎn)就忽視了，膽小的學(xué)生在這個(gè)過程中就會(huì)更加被動(dòng)，所以教師在實(shí)施情境教學(xué)過程中要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的不同反應(yīng)，適當(dāng)解決突出的心理困惑，鼓勵(lì)膽小的學(xué)生大膽參與到其中，然后根據(jù)他們的個(gè)體差異性，靈活操控情景的實(shí)施。

4.注意課程中及課后引導(dǎo)總結(jié)

在教學(xué)的過程中，教師需要全程把控，其中關(guān)鍵一環(huán)就是在交流互動(dòng)時(shí)要讓學(xué)生注意總結(jié)自己得到的啟發(fā)，課后學(xué)生需要反思，才能真正理解自己參與課程中的情景創(chuàng)設(shè)所蘊(yùn)含的寓意。才能進(jìn)一步思考那些現(xiàn)象背后的原因，并透過現(xiàn)象去看問題的本質(zhì)，達(dá)到更有效的心理健康教育的目標(biāo)。

5.提高教師的專業(yè)素養(yǎng)，師資隊(duì)伍建構(gòu)合理

體驗(yàn)式教學(xué)效果是非常好，但是能否發(fā)揮它的功效，有一個(gè)精英式的教學(xué)隊(duì)伍是關(guān)鍵，如果執(zhí)行不好，再好的教學(xué)方法都無(wú)用，因此，需要建立一支結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)精良、業(yè)務(wù)過硬的師資隊(duì)伍。對(duì)教師的要求是需要有扎實(shí)的理論功底、精湛的教學(xué)技能、熱愛學(xué)生的愛心、把握課堂的調(diào)適力、同時(shí)還要有較強(qiáng)的體驗(yàn)教學(xué)的能力、組織管理、觀察能力、感悟力。因而，需要對(duì)這幾方面的素養(yǎng)進(jìn)行強(qiáng)化，這就要求教師要注意自我學(xué)習(xí)和提高，學(xué)校也要給老師更多外出學(xué)習(xí)培訓(xùn)提高的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)心理健康課體驗(yàn)式教學(xué)的好的技術(shù)、方法和活動(dòng)，彌補(bǔ)自身不足，打造高素質(zhì)的大學(xué)生心理健康課體驗(yàn)式教學(xué)團(tuán)隊(duì)，通過精誠(chéng)合作，實(shí)現(xiàn)各種優(yōu)勢(shì)資源的整合。

6.注意多種體驗(yàn)式教學(xué)方法的靈活運(yùn)用

情境體驗(yàn)法、角色體驗(yàn)法、案例體驗(yàn)法、榜樣示范體驗(yàn)法、辯論式體驗(yàn)法，這些體驗(yàn)式教學(xué)法各具特點(diǎn)，教師需要根據(jù)教材內(nèi)容和學(xué)生已有的知識(shí)水平，適當(dāng)?shù)撵`活選擇不同情境，用各種教學(xué)方法從而取得最佳的教學(xué)效果。體驗(yàn)式教學(xué)模式作為一種教學(xué)形態(tài)，并不排斥和否定課堂教學(xué)常用的其他教學(xué)原則和教學(xué)方法，而是強(qiáng)調(diào)各種教學(xué)原則和方法的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，使它們統(tǒng)一于現(xiàn)實(shí)的教學(xué)過程之中。同時(shí)，在心理健康教育課程中選擇和運(yùn)用體驗(yàn)式教學(xué)原則和方法會(huì)受到一定的課程時(shí)間和必要的前期準(zhǔn)備工作的制約和影響，如何在有限的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，既通過體驗(yàn)式教學(xué)實(shí)現(xiàn)個(gè)別化的教學(xué)目標(biāo)，又在團(tuán)體互動(dòng)、相互合作中達(dá)到更高的學(xué)習(xí)水平，并且能更加長(zhǎng)久地把學(xué)習(xí)效果移植到現(xiàn)實(shí)生活之中，還需要心理健康教育工作者進(jìn)行更多的探索和努力。

作者:李潔柳 單位:廣西師范學(xué)院

第九篇：大學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)心理健康教育

一、當(dāng)代大學(xué)生主要心理問題剖析

1.社會(huì)責(zé)任感不足

當(dāng)代大學(xué)生的視野比較開闊，接觸到的文化都比較前衛(wèi)，對(duì)于許多事務(wù)都有他們自己的見解，喜歡做自己感興趣的事，有很強(qiáng)的成功欲望。但由于經(jīng)歷不夠多，很多大學(xué)生在自我價(jià)值與社會(huì)價(jià)值、自我利益與集體利益等概念之間不能有很正確的把握。他們把自我價(jià)值、自我利用看得非常重，一味地向他人、社會(huì)索取，卻不懂得回報(bào)，缺少社會(huì)責(zé)任感，沒有想要為國(guó)家、祖國(guó)、人民做貢獻(xiàn)的責(zé)任感。

2.情感抗挫能力不足

當(dāng)代大學(xué)生相比于十年前的大學(xué)生而言，更加真切地體會(huì)了高校擴(kuò)招、學(xué)費(fèi)漲價(jià)、就業(yè)形勢(shì)不佳、房?jī)r(jià)瘋長(zhǎng)等社會(huì)現(xiàn)象，同時(shí)也帶來(lái)了巨大的壓力。但是大部分學(xué)生心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，對(duì)于家庭、父母的依賴性非常高，又因?yàn)樯鐣?huì)現(xiàn)實(shí)壓力的刺激，他們對(duì)于自己情緒的把控顯得力不從心，但凡遇到些困難就像溫室的花朵一樣，容易枯萎與敗落。據(jù)可靠調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有近七成的大學(xué)生在情感受創(chuàng)后會(huì)留下陰影，情感抗挫能力極差。

3.缺少信仰及理想

當(dāng)代大學(xué)生由于受到網(wǎng)絡(luò)的影響，缺少信仰及理想，沒有遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)，或者部分學(xué)生持有過于不現(xiàn)實(shí)的理想。很多低年級(jí)的大學(xué)生覺得工作、進(jìn)修等問題離自己還非常遠(yuǎn)，所以在大學(xué)生活的一開始只顧著吃喝玩樂，久而久之，這些人喪失了生活、學(xué)習(xí)的目的性，生活也開始變得索然無(wú)味，直至迷失自己。部分大學(xué)生由于自我理想與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的巨大差異，提前出現(xiàn)了恐懼、焦慮等不健康的心理。

二、大學(xué)生心理問題對(duì)于心理健康教育的挑戰(zhàn)

1.高校心理健康教育課程內(nèi)容單一

當(dāng)下我國(guó)高校心理健康教育的方式仍然以必修課、選修課為主，屬于共性教育，但每個(gè)學(xué)生由于經(jīng)歷不同，在日常生活中遇到的心理問題也往往不同。當(dāng)遇到實(shí)際問題時(shí)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理健康教育課堂中、書本中的內(nèi)容并不能提供實(shí)際幫助，降低了他們對(duì)于心理健康教育課程學(xué)習(xí)的積極性，大大降低了高校心理健康教育課程的實(shí)效性。

2.無(wú)法解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題

當(dāng)下各高校針對(duì)大學(xué)生心理健康教育主要采取課堂教學(xué)、講座、一對(duì)一心理咨詢等方式。其中，一對(duì)一心理咨詢由于是針對(duì)性輔導(dǎo)，所以教育效果最為理想。但是，由于其教育時(shí)間長(zhǎng)、效率低等問題，受眾較小，真正受到幫助的學(xué)生數(shù)量可以說是微乎其微。相反，課堂教學(xué)、講座由于其受眾廣，可能幫助到的學(xué)生更多，但又存在無(wú)法有針對(duì)性地解決等問題。所以，當(dāng)下高校的心理健康教育方式無(wú)法真正解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題。

三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念、特點(diǎn)及其作用

（一）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念，國(guó)內(nèi)外有多種不同的解釋。針對(duì)本文的研究特征，以下概念較為符合：團(tuán)體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)人員對(duì)被輔導(dǎo)人員，基于社會(huì)及團(tuán)體動(dòng)力的原理，通過科學(xué)合理的輔導(dǎo)技術(shù)，幫助被輔導(dǎo)者自我了解、自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)。所以，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體中進(jìn)行的一種大學(xué)生心理健康教育方式，通過團(tuán)體內(nèi)部的人員交流，使個(gè)體在交流過程中體驗(yàn)、學(xué)習(xí)、觀察，從而更好地自我了解、自我發(fā)展與自我實(shí)現(xiàn)。

（二）團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)及其作用

1.有利于學(xué)生發(fā)展

大學(xué)生心理健康教育中的團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般以團(tuán)體為單位，通常有幾人、十幾人甚至是幾十人。由于在大學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，團(tuán)體成員幾乎都是同齡人，所以，心理有一定問題的學(xué)生在分享問題時(shí)得到其他學(xué)生積極回應(yīng)之后，容易受到潛移默化的影響，從而慢慢產(chǎn)生積極的想法。與此同時(shí)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)組織者通過對(duì)于學(xué)生在活動(dòng)過程中的觀察，依據(jù)情感的變化，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)每個(gè)學(xué)生存在的不同問題，從而有針對(duì)性地進(jìn)行心理健康教育，在問題發(fā)展到很嚴(yán)重的地步之前進(jìn)行教育，從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)。

2.有利于提高學(xué)習(xí)成效

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程一般是以組織者為核心線索，以參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的學(xué)生的活動(dòng)體驗(yàn)為主要環(huán)節(jié)。在整個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，特別注重組織者與學(xué)生的溝通交流，讓學(xué)生可以在一個(gè)輕松、和諧的氛圍中直面自己的問題，勇敢地表達(dá)自己的看法，對(duì)于自己心理的真實(shí)想法不加隱瞞。與此同時(shí)，通過參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的成員之間的共同分享，發(fā)現(xiàn)每個(gè)人多多少少都有一定的問題，有的問題還類似，這樣能夠減輕大家的心理壓力與負(fù)擔(dān)，能夠更加科學(xué)地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，減少過于自負(fù)或者自卑的看法。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)過程中，由于每個(gè)人都有分享環(huán)節(jié)，能讓成員學(xué)習(xí)用不同角度思考問題、分析問題、解決問題，這樣才能在互動(dòng)中學(xué)習(xí)、在學(xué)習(xí)中互動(dòng)，提高高校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的實(shí)際效益。

3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立探究能力

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的互動(dòng)環(huán)節(jié)是心與心的溝通，所以一般都會(huì)有相當(dāng)真實(shí)的氛圍，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)中獨(dú)立思考、自我感悟。參與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的學(xué)生通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)尋找自我與他人的行為、思想差異，迫使他們主動(dòng)地去思考、探究，深思熟慮后選擇自己認(rèn)可的途徑并實(shí)施。換而言之，在親身體驗(yàn)的過程中去科學(xué)地選擇、判斷，最終做出最正確的判斷。由于學(xué)生在這個(gè)過程中會(huì)運(yùn)用自我思考的能力，所以培養(yǎng)了他們自我探究的習(xí)慣，主動(dòng)地思考、分析問題，主動(dòng)地調(diào)整自我的行為與思想。

四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的運(yùn)用

1.壓力管理上的運(yùn)用

壓力是指人由于內(nèi)心沖突帶來(lái)的情緒上的強(qiáng)烈反應(yīng)，是一種認(rèn)知行為體驗(yàn)，由心理壓力源及對(duì)壓力的反應(yīng)共同構(gòu)成。每個(gè)人都會(huì)有不同程度的壓力，尤其是當(dāng)代大學(xué)生，他們真切地體會(huì)了高校擴(kuò)招、學(xué)費(fèi)漲價(jià)、就業(yè)形勢(shì)不佳、房?jī)r(jià)瘋長(zhǎng)等社會(huì)現(xiàn)象，在生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)等方面都有不同程度的壓力所在。而壓力管理就是促使大學(xué)生正面應(yīng)對(duì)壓力，不僅不能讓壓力打敗，還要打敗壓力。心理學(xué)家指出，人們的思維、行為都可以對(duì)壓力產(chǎn)生重要影響，人們的思維、行為是最本質(zhì)的決定壓力的關(guān)鍵因素。所以，通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，組織者可以讓學(xué)生正確地面對(duì)壓力，還可以教他們通過一定的方式進(jìn)行減壓，最終掌握有效的壓力管理辦法，使學(xué)生的抗壓能力增強(qiáng)，增強(qiáng)他們的自信心，樂觀、積極向上地生活。

2.情緒管理上的運(yùn)用

情緒是人對(duì)于思想、行為產(chǎn)生的心理、生理上面的主觀認(rèn)知。情緒管理的辦法是先教學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己和他人的情緒，通過不斷的協(xié)調(diào)、互動(dòng)，最后控制自己的情緒。在這個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)的過程中，可以高度培養(yǎng)他們對(duì)于自身情緒的管理。近年來(lái)，情緒上出現(xiàn)問題的學(xué)生越來(lái)越多，很多學(xué)生多多少少都出現(xiàn)了抑郁、焦慮、自負(fù)、自卑等不良情緒，有些情緒甚至嚴(yán)重影響了學(xué)生的正常生活與學(xué)習(xí)，如果不加管控，很有可能會(huì)產(chǎn)生心理疾病。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，可以讓學(xué)生對(duì)于自己的情緒狀態(tài)有一個(gè)較為深入的了解，還能更加敏銳地感知自我的情緒變化，及時(shí)、合理地管理自己的情緒，控制自己的情緒。但是，選擇科學(xué)、合理的方式發(fā)泄自己的不良情緒，也是自我情緒管理方式中的一種。

3.時(shí)間管理上的運(yùn)用

時(shí)間就是金錢。每個(gè)人都應(yīng)該珍惜有限的時(shí)間，杜絕浪費(fèi)，因而就出現(xiàn)了時(shí)間管理的概念。時(shí)間管理的首要要求就是對(duì)于接下來(lái)要做的事情提前做一個(gè)大致的規(guī)劃，再通過一些技巧與方法來(lái)完善規(guī)劃。從高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇髮W(xué)生的角色過程中，突然間多了很多的自由時(shí)間，一般都會(huì)有一個(gè)迷茫的過程，不知道可以干些什么，因而很多學(xué)生選擇了沉迷于網(wǎng)絡(luò)、社團(tuán)活動(dòng)等等，對(duì)于時(shí)間沒有任何的管理，所以，對(duì)于大學(xué)生進(jìn)行時(shí)間管理的輔導(dǎo)非常重要。通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)，讓大學(xué)生明確自我的價(jià)值，樹立自我的目標(biāo)，根據(jù)任務(wù)的排序，一定次序地規(guī)劃、處理事情，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理的概念與方式。

4.人際交往上的運(yùn)用

大學(xué)時(shí)代是人們對(duì)于人際交往最渴望的階段，人際關(guān)系是否良好也直接影響學(xué)生的心理健康水平。在人際關(guān)系處理中，他們渴望平等，重視精神層次的交流，有關(guān)于情感的話題會(huì)占據(jù)較大比例。人際關(guān)系良好的學(xué)生能在交往過程中得到歸屬感，實(shí)現(xiàn)一定的自我價(jià)值，從而改善了心理健康水平；但是，在人際交往中出現(xiàn)問題的學(xué)生則會(huì)產(chǎn)生許多不良的情緒，例如焦慮、抑郁、緊張等，或者由于沒有朋友因?yàn)楣陋?dú)導(dǎo)致一定的心理疾病。所以，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中，不僅可以給予人際交往過程中有障礙的學(xué)生一個(gè)平臺(tái)，還能讓學(xué)生清晰地認(rèn)識(shí)到人際交往過程中存在的問題，糾正自己的一些錯(cuò)誤認(rèn)知，學(xué)會(huì)如何與他人建立良好的人際關(guān)系，提高人際交往的能力，不斷促進(jìn)自我的身心發(fā)展。并且，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個(gè)團(tuán)體性活動(dòng)，在活動(dòng)過程中可以不斷地學(xué)習(xí)對(duì)于他人的了解、認(rèn)知與熟悉。

作者:劉新穎 宮小淇 單位:大連民族學(xué)院

第十篇：大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)探索

一、社會(huì)工作理論方法在《大學(xué)生心理健康教育課程》的教學(xué)現(xiàn)狀

在社會(huì)層面商，社會(huì)工作主要是強(qiáng)調(diào)解決相關(guān)的社會(huì)問題和一些社會(huì)沖突，從而更好的促進(jìn)社會(huì)和諧發(fā)展，在專業(yè)層方面，則是強(qiáng)調(diào)個(gè)人發(fā)展，助人自助，通過對(duì)其他有困難的人伸出援助之手，幫助其解決困難，最終也可以讓自己從幫人的實(shí)踐中獲得自我心靈的愉悅，使得自己更加富有愛心，自強(qiáng)不息。社會(huì)工作方法包括了個(gè)案工作、小組工作和社區(qū)工作。大學(xué)生心理健康教育課程中有運(yùn)用類似個(gè)案工作和小組工作的方法，但是跟社會(huì)工作的理論方法有所不同。心理健康教育更傾向于單個(gè)的個(gè)體，而社會(huì)工作更看重個(gè)體在群體里的作用，整個(gè)社區(qū)，乃至社會(huì)對(duì)個(gè)人的影響。

二、社會(huì)工作理論方法介入《大學(xué)生心理健康教育課程》的教學(xué)補(bǔ)充

大學(xué)生心理健康教育課程的目的是使大學(xué)生通過課程的學(xué)習(xí)，了解自身心理的變化，有計(jì)劃、有目的的提高其心理健康素質(zhì)，同時(shí)也是心理咨詢的拓展和延續(xù)。但在實(shí)際教學(xué)中，由于各種的原因，教學(xué)中還存在一些問題:

1、課程教師以兼職教師為主，專職教師為輔

大學(xué)生心理健康教育課程除了個(gè)別文科類師資隊(duì)伍較強(qiáng)的院校能做到以專職教師為主，兼職教師為輔外，許多高校從事心理健康教育工作的教師一般由專職輔導(dǎo)員、學(xué)工干部以及少部分心理學(xué)教師等組成。兼職人員缺乏專業(yè)心理學(xué)知識(shí)，在課程教學(xué)和面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題時(shí)，只能憑借自身的經(jīng)驗(yàn)和理解對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，難以形成系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育與輔導(dǎo)。在社會(huì)工作方法中，個(gè)案工作可以由心理專業(yè)教師聯(lián)合兼職教師進(jìn)行，小組工作和社區(qū)工作的內(nèi)容與大學(xué)生思想政治教育的工作內(nèi)容有所交叉，經(jīng)過一定的專業(yè)培訓(xùn)后，完全可以由專職輔導(dǎo)員來(lái)完成。

2、以課程教學(xué)為主，實(shí)踐教學(xué)為輔

當(dāng)前高校心理健康教育課程師資隊(duì)伍緊缺，而心理健康教育又必須在全體學(xué)生中開展，這就使得教師授課只能進(jìn)行在100－200人的大班中開展。這種情況下，最高效的教學(xué)方法只有課堂講授，教學(xué)內(nèi)容以心理學(xué)理論知識(shí)為主，實(shí)踐性教學(xué)可行性較弱。而實(shí)踐體驗(yàn)式教學(xué)在學(xué)生人數(shù)多、教師力量薄弱的困境中，往往難以采用。社會(huì)工作方法里，小組工作和社區(qū)工作大部分都是實(shí)踐和體驗(yàn)式的教學(xué)，通過這種方式讓同學(xué)們互幫互助，能夠極大的加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

3、忽視學(xué)生主體性，限制學(xué)生個(gè)性發(fā)展

大學(xué)生學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的，主要在于了解和掌握心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，提高自身的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理調(diào)試方法，從而在面臨學(xué)習(xí)、人際交往、戀愛、就業(yè)等問題時(shí)，能及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)試，理性地面對(duì)和解決。但是，傳統(tǒng)的教學(xué)方法一般是教師為主體，學(xué)生在教學(xué)過程中處于被動(dòng)和從屬地位。這種填鴨式的教學(xué)方法忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣和實(shí)際心理需求，理論與實(shí)踐相脫離，嚴(yán)重影響了課程的教學(xué)效果。在社會(huì)工作方法中的小組工作中，按小組的功能，可分為社交小組、成長(zhǎng)小組、教育小組、服務(wù)或志愿者小組、意識(shí)提升小組、任務(wù)小組、社會(huì)化小組，社會(huì)行動(dòng)小組等，充分尊重學(xué)生的意愿和個(gè)性，充分發(fā)揮學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，又極大的發(fā)揮出課程教學(xué)中的效果。

三、社會(huì)工作方法理論介入《大學(xué)生心理健康教育課程》的教學(xué)實(shí)踐

新時(shí)期，大學(xué)生心理健康教育對(duì)教育工作者提出新的要求，化心理健康教育的彌補(bǔ)性作用為預(yù)防性作用，是當(dāng)前課程改革創(chuàng)新的主要方向。社會(huì)工作和心理健康教育都以人為工作對(duì)象，通過對(duì)個(gè)人的關(guān)懷和關(guān)注，及時(shí)了解到個(gè)人最新的精神和心理狀態(tài)，有助于幫助個(gè)人及時(shí)排解心理方向的不良情緒，這使得二者具有很強(qiáng)的相通性，這種相似性為在大學(xué)生心理健康教育課程中應(yīng)用社會(huì)工作提供了基本前提。

1、小組工作方法是加強(qiáng)學(xué)生心理健康課程教育的重要方法

通過在實(shí)際的心理課題上引入小組工作方法，心理任課老師可以和同學(xué)們之間相互建立信任和了解，還可以增進(jìn)小組成員之間的情感交流，讓學(xué)生都獲得一種歸屬感，幫助自我排解心理上的孤獨(dú)和恐懼。通過這種方法開展教學(xué)，也可以讓學(xué)生在愉快的課堂氛圍中相互認(rèn)識(shí)、了解、溝通，也有助于提高學(xué)生之間相互協(xié)作的能力和人際溝通能力。與團(tuán)體心理輔導(dǎo)所不同的是小組工作方法不一定要針對(duì)有心理困擾或者心理障礙的學(xué)生，普通學(xué)生之間也可以通過參與小組活動(dòng)在某方面進(jìn)行提高或者學(xué)習(xí)，教師只需要從旁進(jìn)行引導(dǎo)學(xué)生自我學(xué)習(xí)，分享感悟。

2、個(gè)案工作法的特點(diǎn)

個(gè)案工作方法的是針對(duì)不同學(xué)生的心理特點(diǎn)而展開的，這也是區(qū)別于其他心理咨詢方法，這種方法強(qiáng)調(diào)人是變化的，尤其是人的心理狀態(tài)是隨著環(huán)境的改變而改變的。個(gè)案工作理論認(rèn)為，個(gè)人問題的產(chǎn)生不是心理方面的問題，而是環(huán)境帶給人的影響而產(chǎn)生的?！笆谌艘贼~不如授人以漁”，在大學(xué)生心理健康教育中引入“助人自助”的理念，不僅僅只通過咨詢簡(jiǎn)單的解決學(xué)生個(gè)體的心理問題，而是通過了解對(duì)學(xué)生個(gè)體的全面了解，立足于當(dāng)前大學(xué)生所面臨的諸多問題和困難而帶來(lái)的一些解決辦法和想法，充分結(jié)合個(gè)人家庭、所在的環(huán)境等因素來(lái)展開針對(duì)性的分析，從而幫助學(xué)生制定專屬性的解決方案，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)困難的方法，重新開始自信的生活，以此增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的整體性。

3、社區(qū)工作方法的引入是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課程的根本舉措

此處的“社區(qū)”區(qū)別于傳統(tǒng)的社區(qū)，此處的社區(qū)是指學(xué)生集中生活的場(chǎng)域。心理健康課教師通過整體教學(xué)、分別交流等形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與形式多樣的社會(huì)實(shí)踐以及種類繁多的社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生真正具有校園主人翁意識(shí)，充分發(fā)掘?qū)W生的個(gè)性化發(fā)展。另外一個(gè)方面還可以讓學(xué)生感受到來(lái)自諸方面的關(guān)注和關(guān)懷，讓學(xué)生心理不在有孤獨(dú)、恐懼，心理感覺暖暖的，使得自我精神狀態(tài)處于積極，愉悅的狀態(tài)。同時(shí)，從大學(xué)生身處的社會(huì)、學(xué)校、家庭環(huán)境入手，持續(xù)不斷的挖掘有利于學(xué)生心理發(fā)展的相關(guān)因素，幫助學(xué)生不斷增強(qiáng)自我心理承受能力。社會(huì)工作方法是一個(gè)經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)課幫助學(xué)生構(gòu)建自我強(qiáng)大心理的一個(gè)最基本和最持久有效的辦法。

作者:陳皓琳 單位:佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院政法學(xué)院