導(dǎo)語：大學(xué)生就業(yè)心理障礙應(yīng)對(duì)策略一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

1社會(huì)

國家要采取更加積極有效促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)的政策，大力深化人事、戶籍等制度，不斷規(guī)范人才市場(chǎng)，消除就業(yè)歧視，為大學(xué)生營造公開、公正、公平的就業(yè)環(huán)境。同時(shí)，要加強(qiáng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，增加就業(yè)崗位，結(jié)合社會(huì)實(shí)際發(fā)展，完善大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的法律和政策，鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，切實(shí)緩解畢業(yè)生的就業(yè)壓力。此外，還應(yīng)制定配套政策，如完善社會(huì)保險(xiǎn)制度，縮小機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)之間的福利差距，從而更有效地引導(dǎo)和鼓勵(lì)畢業(yè)生到地方、基層、中小型城市就業(yè)，拓展就業(yè)空間，促使廣大畢業(yè)生充分就業(yè)。

2高校

作為畢業(yè)生的搖籃，對(duì)于大學(xué)生的就業(yè)高校責(zé)任重大。學(xué)校在抓就業(yè)率的同時(shí)，更要提高就業(yè)指導(dǎo)的服務(wù)水平。第一，全程介入，堅(jiān)持持續(xù)性的就業(yè)指導(dǎo)。在大一階段，要引導(dǎo)學(xué)生開始正確認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)社會(huì)，培養(yǎng)正確的職業(yè)意識(shí);在大二、大三階段，要注重學(xué)生的專業(yè)技能學(xué)習(xí)和職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成;在大四畢業(yè)階段，強(qiáng)化擇業(yè)指導(dǎo)，開展就業(yè)心理輔導(dǎo)，進(jìn)行就業(yè)技巧等方面的培訓(xùn)[3]。第二，加強(qiáng)就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，拓寬就業(yè)渠道，為畢業(yè)生提供更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。引進(jìn)職業(yè)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，組織畢業(yè)生對(duì)自己的氣質(zhì)、性格、興趣、職業(yè)傾向等進(jìn)行測(cè)驗(yàn)分析，明確自己的個(gè)性特點(diǎn)，找出適合自己的職業(yè)，從而減少擇業(yè)的盲目性[4]。第三，重視就業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)校除了定期召開就業(yè)形勢(shì)報(bào)告會(huì)和認(rèn)真開設(shè)“就業(yè)指導(dǎo)”課程外，還要積極創(chuàng)建就業(yè)實(shí)習(xí)基地，加強(qiáng)校企合作，大力開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。通過實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生走進(jìn)企業(yè)、走進(jìn)社會(huì)，與用人單位面對(duì)面交流，更實(shí)際地了解到社會(huì)的需求。第四，加強(qiáng)學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)教師的培訓(xùn)，提高專職教師的自身素質(zhì)，對(duì)畢業(yè)生在就業(yè)過程中遇到的心理問題、就業(yè)困惑等能給予及時(shí)有效的指導(dǎo)和幫助，完善學(xué)校的就業(yè)服務(wù)工作。另外，可以通過建立咨詢站、網(wǎng)上在線等途徑及時(shí)糾正大學(xué)生消極的就業(yè)心理。

3家庭

家長要加強(qiáng)和子女的溝通、交流，一方面要鼓勵(lì)和支持子女在校積極參加感興趣的活動(dòng)和比賽，寒暑假到公司實(shí)習(xí)，從而豐富經(jīng)歷，增強(qiáng)實(shí)踐能力。另一方面，要平等地與孩子進(jìn)行溝通，多傾聽，多啟發(fā)，了解子女的實(shí)際想法，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，幫助孩子樹立合適的就業(yè)目標(biāo)。在大學(xué)生擇業(yè)過程中，家長要盡量尊重孩子的選擇，并能給予理智的指導(dǎo)和精神上的支持，適時(shí)幫助子女緩解心理壓力，使之保持積極、健康的心態(tài)。

4自我調(diào)適

第一，加強(qiáng)心理素質(zhì)，樹立正確的擇業(yè)觀，客觀地評(píng)價(jià)自我，全面地了解社會(huì)。正確認(rèn)識(shí)社會(huì)和評(píng)價(jià)自我是進(jìn)行自我調(diào)適的基礎(chǔ)。正確的自我認(rèn)識(shí)，客觀的自我分析，根據(jù)自己的特長和優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)和不足，確立適當(dāng)?shù)木蜆I(yè)期望值，并能在求職中立足現(xiàn)實(shí)，揚(yáng)長避短，完善自我。在求職前，認(rèn)真分析當(dāng)前所面臨的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境，主動(dòng)尋求就業(yè)途徑，積極創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì)，把握就業(yè)機(jī)會(huì)，務(wù)實(shí)就業(yè)。第二，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，鞏固專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)努力提高自己的綜合能力，主動(dòng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，扎實(shí)專業(yè)技能，積極參與社會(huì)實(shí)踐，樹立正確的就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、職業(yè)素養(yǎng)，并能在求職過程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，適時(shí)地調(diào)整心態(tài)。第三，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，優(yōu)化擇業(yè)心態(tài)。面對(duì)競(jìng)爭日益激烈的就業(yè)市場(chǎng)，大學(xué)生要做好充分的思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)挫折，對(duì)自己要抱認(rèn)可的態(tài)度，敢于競(jìng)爭，不怕失敗，不斷提高受挫能力、抗壓能力等，學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，保持樂觀向上的心態(tài)。積極學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，掌握一些自我調(diào)節(jié)如松弛練習(xí)、理性情緒、自我暗示等方法，在就業(yè)中遇到挫折和困難時(shí)能坦然面對(duì)，理性地分析現(xiàn)狀，調(diào)適好自己的心態(tài)，走出誤區(qū)，樹立信心，從而順利就業(yè)。

作者：陸益嬌工作單位：同濟(jì)大學(xué)浙江學(xué)院