導語：如何才能寫好一篇心理健康計劃，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

——第XX小學5.25第三屆心理健康節(jié)活動方案

為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生互相關懷與合作的意識，共同營造師生心理成長的良好環(huán)境，我校特舉辦2019年第三屆“5.25”心理健康教育節(jié)，主題為“健康從心開始，生命因你綻放”，現(xiàn)計劃如下：

一、活動宗旨

心理健康的第一標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。我們以此為宗旨，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康教育活動，增強師生心理健康意識，提高師生心理調(diào)適和社會適應能力，教育學生養(yǎng)成良好的個性心理品質，共同營造關注學生心理健康的氛圍。

二、活動主題

本次活動節(jié)主題為”健康從心開始，生命因你綻放”，是為了讓師生能夠繼承中華民族仁愛的傳統(tǒng)美德，發(fā)揚人性中愛的最美情感，通過對師生進行繪畫心理分析，讓師生更加了解自己，從而更加悅納自己。

三、活動時間

2019年5月20日—5月24日

四、活動安排

（一）怒放生命——2019年第三屆“5.25”心理健康教育節(jié)啟動儀式

1、時間：2019年5月20日11:45

2、地點：學校操場（大屏展示活動主題）

3、內(nèi)容：熱身活動（音樂、人物）心理健康教育小講座

主講人：孟憲玲講座題目：“健康從心開始，生命因你綻放”

（二）了解生命，感悟生命——教師“健康從心開始，生命因你綻放”的活動安排

1、活動時間：2019年5月20日下午17:00——17:30

2、活動地點：四樓會議室

3、參加人員：全體教師(帶自己喜歡的彩筆若干)

4、主持人：學校心理咨詢師

5、活動內(nèi)容：由XX老師給全校老師做”健康從心開始，生命因你綻放”講座并組織教師做心理小練習（講座PPT另附）

（三）了解生命，關愛生命——學生“健康從心開始，生命因你綻放”的活動安排

1、活動時間：2019年5月24日下午第七節(jié)課（班會時間）

2、活動地點：各班教室

3、參加人員：全校學生

4、主持人：各班班主任

5、活動內(nèi)容：

準備工作：

1、提前在黑板上板書活動主題及班級，活動過程拍照上傳兩張照片給大隊輔導員；

2、在電腦上下載好PPT課件；

3、每位學生準備：彩色鉛筆若干、一張白紙（最好是A4），班主任給選定的5名學生發(fā)A4紙；

活動過程：1、播放心理PPT《生命列車》，學生隨課件朗讀內(nèi)容（分享感受）；

2、學生根據(jù)課件練習1選擇喜歡的顏色表達心情，用線條表示畫在準備好的白紙上。（分享討論：我為什么選擇這個顏色，使用這個線條，它表達了我什么心情）

3、學生根據(jù)課件練習2要求畫出家庭動力畫，并上臺分享討論。

討論提綱：A、我的家人分別在做什么。（作者）

B、大家觀察：看到這幅畫你有什么感覺？誰和誰距離近？誰的顏色豐富？缺少了哪個成員？

4、教師總結

活動要求：1、全校每班交三份用A4紙畫的家庭動力畫。（除了上四樓展示隊會的班級）

2、五年級寫心理作文《我的家人》，五年級每班上交三份心理作文

和配套的家庭動力畫。其他年級各班只交三份家庭動力畫。

3、以上活動以年級組為單位，按要求每班2張照片、3張繪畫材料和3篇心理作文（五年級）在5月29日（周三）之前上交大隊部。

（四）了解生命，關愛生命——“健康從心開始，生命因你綻放”活動人員安排

1、教師、學生活動總策劃：

2、大屏滾動播放活動主題：

3、師生講座、國旗下講話：

4、照相：

5、班會主持、材料上交：各班班主任

6、材料收集、匯總：

篇2

在委員會主席、及各部部長全面負責的前提下委員會全體成員均實行分工負責制度，做到分工明確，責任到人。

1．主席從總體上負責全面工作和辦公室工作計劃。

2．各部長協(xié)助主席的日常工作，并具體分管各部的工作。

3．在分工負責的同時，加強團結，加強各部成員之間的配合協(xié)作，做到分工不分家。

4．各部部長負責本部及各部相關聯(lián)的工作，部門內(nèi)部也實行具體分工負責制。副部長落實好基本工作，做到嚴格要求，追求效率和質量

二、日常工作方面（辦公室）:

協(xié)調(diào)幫助各部門的學生工作：作到承上啟下的中間樞紐作用，保證學院的活動能更加順暢快速的完成。

1．維持每天中午的正常值班，監(jiān)督各值班人員做好記錄工作，定期查檢相關的記錄情況；

2．規(guī)整檔案，完善心理健康委員會內(nèi)部協(xié)調(diào)機制，處理好相關檔案的歸類、保存工作，避免檔案遺失，避免檔案缺損；做好有用信息的備份工作及保密工作，可以使用移動盤，重要的信息將以電子稿、文字稿雙份保存

3．美化辦公室的工作環(huán)境，制定打掃制度

4．負責起草、組織、整理本會所需的各種資料、文件等工作，掌握好會員名單及個部門人員的聯(lián)系方式。

5．負責聯(lián)絡會員參加本部的活動并及時進行信息反饋，做好每一次會議的記錄及備忘。

6．負責協(xié)會的考勤工作，并對開會人員進行嚴格考核，對于事假、病假本人提前向辦公室請假，辦公室做好請假記錄。

7．負責管理本協(xié)會經(jīng)費與公共財產(chǎn)，負責對活動經(jīng)費的預算和審核及購買與報銷事項。

三、組織宣傳方面（宣傳部）:

積極配合委員會各方面的工作。 加大宣傳力度，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響力度、知名度。充分挖掘宣傳部每個人的才能，讓大家擁有鍛煉的空間，各方面得以提高。

1．強化本校黑板報、宣傳欄、海報等本職工作，負責本學期的各項活動工作的具體時間、地點、內(nèi)容的通知，提倡創(chuàng)新宣傳。

2．負責重大節(jié)日和紀念日的宣傳工作。

3．提升宣傳效果，注重后期宣傳工作的開展。

4．積極地與其他組交換意見，達成對于宣傳工作的一個基本共識，從而完善宣傳部自身

的建設，使宣傳工作的開展更加有聲有色,把宣傳部建設成一個團結積極向上的整體。

四、專業(yè)知識普及方面（心理咨詢部）:

根據(jù)大學生的心理特點，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力.

1. 面向學生開設心理咨詢窗口，以預防為主、發(fā)展性咨詢?yōu)橹攸c，做好學生心理健

康的預防工作。給生活學習中有煩惱的同學提供機會，進行了預約后會給他們進行心理輔導。

2. 開展學生心理知識系列講座。普及心理健康知識，強化學生的參與意識，培養(yǎng)廣

大學生的興趣，陶冶學生高尚情操，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

3. 適時開展學生心理健康普查，建立學生心理健康檔案，并對重點學生進行回訪和

跟蹤輔導。

4. 為委員會各位同學進行心理知識方面的基本培訓，專業(yè)的指導。全方面提升心理

健康委員會的專業(yè)技能。

五、網(wǎng)絡信息方面（信息網(wǎng)絡部）:

利用計算機技術，結合網(wǎng)絡信息，服務于心理委員協(xié)會。

1. 培養(yǎng)新成員，對網(wǎng)絡信息知識進行培訓，安排每周例會，加強內(nèi)部心得交流。

2. 委員會會網(wǎng)站的更新與維護。

3. 對委員會各辦公室計算機進行維護與管理。

4. 負責活動晚會PPT的制作。

5. 各活動會場的電腦、投影、調(diào)音臺等設備調(diào)試、操作等。

6. 協(xié)助其它部門舉行的各項活動的工作。

7. 積極配合協(xié)會各部門的工作，將分配到的任務及時認真完成，爭取將本學期幾項重要的活動做好。

8. “綠色行動周”。進行為期一周的時間為委員會全體成員電腦及辦公軟件疑難解答及培訓。

六、交流、物資方面（外聯(lián)部）:

展現(xiàn)大學生心理健康委員會外聯(lián)部的風采，加強與校其他兄弟組織的及外界的聯(lián)系與交流，擴大石經(jīng)院大學生心理健康委員會的影響力。對組織內(nèi)部的各類活動提供資金支持和實物贊助，并與各部門保持密切的溝通和聯(lián)系，共同努力，把大學生心理健康委員會發(fā)展壯大。

1. 建立部員及部長相互監(jiān)督機制，提供工作效率

2. 對部員進行跑外聯(lián)方面的技巧及能力的培訓與鼓勵。以便提高拉贊助的成功率，進而

滿足組織內(nèi)部對資金的需求。同時也加強了部員的綜合素質。通過每次例會及課余時間多進行溝通交流，培養(yǎng)彼此之間的感情，建立起一個團結友愛，親如一家人的團隊。

3. 以成立大會為契機，進行外聯(lián)活動，盡量能與多個商家合作，互利共贏。

4. 為本學期主要的一次大型活動——沙盤模擬素質拓展活動做好資金與實物的儲備。

5. 進一步向心理委員會總組織靠攏，各部門密切聯(lián)系，做好本職工作，為本學期內(nèi)各部

門的活動提供有效的資金，物品，服裝等支持，同時加強與校內(nèi)其他部門的聯(lián)系和交流，從而在工作上更好的相互配合，共同為同學服務

七、活動策劃組織方面（活動策劃部）:

組織學習并負責落實好大學生心理健康委員會特色的素質拓展活動，豐富同學們生活，鍛煉同學們能力，提高同學們素質，增進大家感情，增強大學生心理健康委員會在同學們心目中的地位，擴大大學生心理健康委員會在學校的影響。

1. 建立完善的監(jiān)督和管理考核機制，使部門工作制度化，規(guī)范化，培養(yǎng)大家的責任感，

增進同學們感情，打造一個團結高效負責的強有力團隊。

2. 實施并完善例會提升制度，定期開展列會進行活動經(jīng)驗總結和策劃培訓交流，通過多

樣的例會活動提高大家的實踐能力和策劃寫作能力。更好的推動大學生心理健康委員會的活動的順利舉辦和提高大學生心理健康委員會活動的舉辦水平。

3. 定期根據(jù)各種節(jié)日和具體要求開辦多樣的大型活動，設定舉辦活動目標-暫定一學期

活動舉辦大型活動3次以上

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根據(jù)學校中心工作計劃和學校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學校校本課程“六心”教育主題，結合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關注學生的身心發(fā)展，結合我校學生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環(huán)境的能力。

 

二、心理健康教育的主要工作目標

 

1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”(全員、全方位、全過程育人)的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。

 

2、堅持“以德治校”的方針，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務意識，嚴守從業(yè)準則，堅持用正確的輿論引導人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動人。

 

3、堅持“活動育人”的理念。

 

與大隊部、各中隊結合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學生的心理輔導工作。

 

鼓勵教師要善于捕捉學生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學生努力學習，爭取做全面發(fā)展身心健康的小學生。

 

4、提高全體學生的心理素質。

 

根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高。關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平。

 

三、心理健康教育的具體措施

 

通過師資培訓和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學校的辦學定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。

 

(一)開足心理健康課程。

 

1、開足心理健康課時，每學期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導課，做到講稿、計劃、總結齊全。

 

2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。

 

(二)廣泛開展健康教育活動。

 

1、與學校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學生開展心理健康教育，通過紅領巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學生進行心理健康等方面的教育。使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質;通過組織有關促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質。

 

2、全面滲透在學校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想;與班隊會課、思品課、活動課等各相關教學內(nèi)容有機結合進行教育;通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。

 

3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導。

 

(三)發(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用。

 

1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予認真、耐心、科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

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一、目標

知道個人衛(wèi)生習慣對健康的影響，初步掌握正確的個人衛(wèi)生知識；了解保護眼睛和牙齒的知識；知道偏食、挑食對健康的影響，養(yǎng)成良好的飲水、飲食習慣；了解自己的身體，學會自我保護；學會加入同伴群體的技能，能夠與人友好相處；了解道路交通和玩耍中的安全常識，掌握一些簡單的緊急求助方法；了解環(huán)境衛(wèi)生對個人健康的影響，初步樹立維護環(huán)境衛(wèi)生意識。

二、基本內(nèi)容

（1）健康行為與生活方式：不隨地吐痰，不亂丟果皮紙屑等垃圾；咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻；勤洗澡、勤換衣、勤洗頭、勤剪指甲（包含頭虱的預防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的預防）；不隨地大小便，飯前便后要洗手；正確的洗手方法；正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常；正確的讀寫姿勢；正確做眼保健操；每天早晚刷牙，飯后漱口；正確的刷牙方法以及選擇適宜的牙刷和牙膏；預防齲齒（認識齲齒的成因、注意口腔衛(wèi)生、定期檢查）；適量飲水有益健康，每日適宜飲水量，提倡喝白開水；吃好早餐，一日三餐有規(guī)律；偏食、挑食對健康的影響；經(jīng)常喝牛奶、食用豆類及豆制品有益生長發(fā)育和健康；經(jīng)常開窗通氣有利健康；文明如廁、自覺維護廁所衛(wèi)生；知道蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會傳播疾病。

（2）疾病預防：接種疫苗可以預防一些傳染病。

（3）心理健康：日常生活中的禮貌用語，與同學友好相處技能。

（4）生長發(fā)育與青春期保健：生命孕育、成長基本知識，知道“我從哪里來”。

（5）安全應急與避險：常見的交通安全標志；行人應遵守的基本交通規(guī)則；乘車安全知識；不玩危險游戲，注意游戲安全；燃放鞭炮要注意安全；不玩火，使用電源要注意安全；使用文具、玩具要注意衛(wèi)生安全；遠離野生動物，不與寵物打鬧；家養(yǎng)犬要注射疫苗；發(fā)生緊急情況，會撥打求助電話（醫(yī)療求助電話：120，火警電話：119，匪警電話：110）。

三、開展多種形式的健康教育活動。

班級除積極配合學校開展多種形式的健康教育活動之外還要利用主題班隊會對學生進行心理健康教育和健康行為習慣教育。

四、做好學生的身體健康監(jiān)測和疾病預防工作。

1.本學期積極配合上級做好學生體質監(jiān)測工作。

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一切似乎在瞬間，轉眼之間半月就已過去。從一開始的忐忑不安到逐漸從容，到最后的不舍，回顧培訓期間的日日夜夜，點點滴滴，真的要對本次培訓活動說聲謝謝，感謝國家及省教育廳對農(nóng)村教師的重視，感謝縣教育局及學校領導給了我這次機會，能參加農(nóng)村“國培計劃”的短期培訓，感謝阜陽師范學院師院和繼續(xù)教育學院領導及老師們。在他們的精心安排下，讓我們這些來自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學者、省內(nèi)外教育心理學界權威人士面對面地座談，傾聽他們對初中心里健康教育教學的理解，感悟他們的先進心理輔導教學思想方法；我想本次培訓也一定會藏在我的記憶深處。

縱觀本次培訓活動安排，既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動、觀摩研討、案例評析的理論培訓，也有親近課堂、體驗名師風采的實踐鍛煉。這些活動都是我們農(nóng)村教師所關注的但有極缺乏的領域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓中能得到提高的內(nèi)容。半個月的培訓學習，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實踐提升的機會，受益良多。

教育本身就意味著，一棵樹擺動另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂，教師就是學生心靈的啟迪者。心理健康教育就是以促進學生全面發(fā)展推進素質為的宗旨，以讓學生擁有健康的心靈為育人理念。

本次培訓，還讓我們這些在家兼職的或專職心理輔導老師之間的互動交流，成為每位培訓人員提高自己心理輔導課教學業(yè)務水平的一條捷徑。在培訓過程中，我積極嘗試與其他學員之間的交流，在交流過程中，了解到心理輔導課程開展情況，并且注意到他們是如何處理心理輔導課程中遇到的種種困惑，以及他們對心理輔導課程教材的把握與處理。在培訓中，我們不斷地交流，真正做到彼此之間的“相長”。也為學員們提供了一個很好的交流研討平臺。在小組討論中，學員們暢所欲言，許多提出的觀點和問題，都是農(nóng)村教學中的實際問題，引起全體學員的一致共鳴的同時，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對于我們今后的心理健康輔導過程中有著積極的促進作用。

篇6

一、上學期發(fā)展情況：

上學期我班幼兒喜歡參加體育活動，初步掌握了一些走、跑、跳、爬等基本動作，有一定的協(xié)調(diào)性和靈活性。在自理能力方面還較弱，能在老師的幫助下學習自己穿脫衣褲，生活習慣也有了規(guī)律，愛清潔。但本學期又新增了15名幼兒，所以對他們還要進行引導與培養(yǎng)。

二、教師的消毒預防工作和保育工作：

1、每天來園后及時開窗通風，保持空氣流通。

2、每周清洗玩具一次，曬圖書一次。

3、有太陽的日子為孩子曬衣服、被子、鞋子等，減少交叉感染。.做到屎尿褲子、床單及時更換，半月清洗床單一次。

4、吃飯前用消毒水擦抹桌子。吃飯時給孩子們喂飯，幫助幼兒剝蝦殼等。

5、增加戶外活動的次數(shù)，以確保兩小時戶外活動時間。

6、要求幼兒運動前后喝水。及時為孩子擦汗。

7、加強午睡管理，注意隨時糾正幼兒的不良睡姿。

8、注意觀察幼兒情緒，發(fā)現(xiàn)幼兒身體不適，及時通知家長并配合保健醫(yī)生做好疾病處理工作。.加強早晚接送兒童工作，不得將兒童交陌生人，防止錯接。隨時清點人數(shù)，堅持每天檢查幼兒是否帶有異物入園，發(fā)現(xiàn)情況及時妥善處理。

三、幼兒健康目標：

1、讓幼兒愉快入園，能盡快適應集體生活，喜歡幼兒園。

2、能親近老師、阿姨、能隨老師、同伴一起活動。在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。

3、知道自己的姓名、年齡、性別和身體的主要部分，并能聽從成人有關安全的和衛(wèi)生的提示。了解一些簡單的自我保護方法。

4、能隨意活動身體，并愿意跟隨老師參加體育活動，初步知道要遵守集體規(guī)則。

5、樂意接受洗手、洗臉、洗澡、理發(fā)、剪指甲等日常清潔要求。

6、在成人的幫助下學習獨立喝水、進餐、洗手、入廁、自然入睡。培養(yǎng)良好的進餐習慣，逐步養(yǎng)成不剩飯菜、不偏食，能配合成人穿脫衣、褲、鞋，并嘗試學習穿、脫衣服的方法。

7、樂意參加走、爬、鉆等基本動作，能堅持走完力所能及的短途路程。

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心理健康的人應了解自己并悅納自己，正確地認識自我、體驗自我和控制自我。如果對自我認識發(fā)生偏差，過高或過低地評價自己，往往會使自己在人格、情感等方面產(chǎn)生障礙，進而影響學習和生活。因此，幫助中學生正地認識和評價自己，并在此基礎上根據(jù)自身實際情況確定合適的抱負水平，學會自我控制，對學生的人格、情感以及健康成長具有重要意義。自我認識和自我評價方面，要幫助學生正確地認識自己，使他們懂得認識自己的重要性，學會從自我評價和外界評價中全面、客觀地認識自己?？吹阶约旱膬?yōu)點和不足，不過高也不過低地估計自己，欣賞自己的優(yōu)點，接納自己的短處，樹立自信心，不因自己的一些不足而與自己過不去，造成過分自卑。幫助他們確立正確的人生目標，可以使他們更好、更快地適應，學習和生活，獲得自我認同感。自我控制方面，自制力是善于控制和支配自己行為的能力，培養(yǎng)學生的自制力是心理健康教育的重要內(nèi)容，其中，最關鍵的是使他們學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。

學生的社會交往和人際關系對他們成長至關重要，人際關系的好壞對其心理健康有重要作用，他們處理各種人際關系的能力直接體現(xiàn)了其心理健康水平。我們在學校教育中也常看到，有的學生成績很好，但在同學中很孤立；有的學生目中無人、以自我為中心；有的同學想與同學交往可不知用什么方法？造成這些問題的主要原因是，現(xiàn)在的學生大多為獨生子女，從小缺少與同齡人交往的經(jīng)驗，在社會交往技能方面的訓練又不夠。因此，與人際關系有關的心理健康教育就顯得非常重要。青少年都渴望友誼，但如何建立友誼，怎樣處理好與同學、家長和老師的關系等這些問題，經(jīng)常給他們帶來苦惱。人際關系中的種種關系的障礙還會導致心理健康問題。因此，學校心理健康教育要給學生人際交往的技巧和能力，使他們學會交往、合作，懂得尊重、理解、信任和寬容別人，增強人際協(xié)調(diào)能力，減少人際沖突，促進人際和諧

學生最主要的任務是學習，他們將在掌握學習方法、形成學習習慣、培養(yǎng)對學習的興趣等方面為將來的學習打下基礎。學生的心理健康幾乎涉及學習的各個方面，既包括學習的動機、興趣、理想等，也包括學習的方法、態(tài)度、情感以及學習的生理機制等，我們也可以把這些因素分為智力因素和非智力因素兩大類。良好的學習習慣有利于提高學習效果，在教育過程中，要特別重視對學生學習習慣的培養(yǎng)。學習興趣對學生的學習可以說具有直接作用，培養(yǎng)學生對學習的興趣，有助于提高學生學習的積極性，從而提高其學習效率。心理健康教育可以從培養(yǎng)學生對學習的直接興趣和間接趣兩方面入手。學校心理健康教育一方面要注意發(fā)展學生的智力，預防智力障礙，進行學習心指導。另一方面要注意學生的非智力因素，從學生實際出發(fā)，有針對性地對學生進行學習方法的教育，使他們形成良好的學習習慣，學會合理用腦、科學用腦，培養(yǎng)克服困難的意志力和對挫折的承受能力，使他們在學習中獲得滿足感，并增進體腦發(fā)展。

篇8

關鍵詞：大學生；心理健康教育；全方位；機制

加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養(yǎng)高素質合格人才的重要途徑。

一、調(diào)動一切可以調(diào)動的力量，全員參與心理健康教育

“全員”包括兩方面含義：①心理健康教育要面向全員。即不僅面向有心理障礙的學生，更要面向全體學生，還要面向學校的領導和教職員工，也要重視學生家長的心理健康教育。②心理健康教育要全員參與。即調(diào)動一切可以調(diào)動的力量，使他們參與到心理健康教育當中來，形成一個目標明確、要求一致、管理嚴密的心理健康教育領導管理體系和全員參與、分工協(xié)作的教育群體，使全體師生員工、校外一切教育者都成為學生成長的引路人。

1.凝聚校內(nèi)教育力量，共同實施心理健康教育。①學校要建立黨委統(tǒng)一領導，行政全面負責，以專職隊伍為主，專兼職隊伍結合，以心理健康教育專職部門為主，各部門密切配合，上下齊抓共管，人人積極參與的管理體制，確保心理健康教育工作的每一個環(huán)節(jié)都有人負責。②廣大教師是開展心理健康教育的主力軍。教師是辦學的主體，在教育教學中起主導作用，所有教師在工作中都要做到教書與育人并重。要依據(jù)教育心理學原理，按照學生的心理發(fā)展規(guī)律，挖掘課程中的心理健康教育因素、明確在心理健康教育方面的具體要求和做法。③培養(yǎng)學生自我教育和自我管理能力。在心理健康教育的過程中，學生不是管教的對象和接受器，而是教育過程的主體。學校要抓好學生干部的心理素質建設，還要通過心理協(xié)會等社團組織，通過在班級、宿舍設立心理聯(lián)絡員等形式，培養(yǎng)心理健康教育的骨干，發(fā)揮他們在心理健康教育中的重要作用。

2.聯(lián)合校外教育力量，協(xié)同實施心理健康教育。①實行家校聯(lián)合。家庭是人生的第一站，學生從小就受著家庭的影響。父母教育方法不當、家庭殘缺不全等因素，會使子女感受不到家庭的溫暖，承受不了家庭的壓力，極易產(chǎn)生心理問題。為此，搞好學校與家庭的聯(lián)合教育是一項非常重要的工作。要通過多種形式與學生的家庭建立密切聯(lián)系，互通學生在學校、在家庭中的表現(xiàn)，共同商討教育學生的最佳方案與策略。②充分挖掘社會資源。實施心理健康教育，應努力營造一種以學校為中心，家庭、社會共同參與的大系統(tǒng)和大氛圍，利用媒體宣傳心理健康教育知識，動員社會各界關注學生心理健康教育。另外，要充分利用當?shù)氐钠渌睦斫】到逃Y源，實施資源共享，同時，對于有嚴重心理問題的學生，及時轉介到專業(yè)精神衛(wèi)生機構接受治療。

二、立足學生成長發(fā)展，全程實施心理健康教育

1.把握全時段實施心理健康教育。要把心理健康教育放在學生在校的所有時間內(nèi)進行，通盤設計整個心理健康教育計劃，包括學生整個在校期間的心理健康教育計劃，學年的心理健康教育計劃，學期的心理健康教育計劃，每月、每周、甚至是每天的心理健康教育計劃，使各時段的心理健康教育層次清楚，重點分明，環(huán)環(huán)相扣，螺旋上升，不斷深入。學生從入學到畢業(yè)就業(yè)，不同的階段有不同的心理特點，因此應有針對性地開展心理健康教育，如新生入學時要進行心理適應教育，畢業(yè)生就業(yè)前要重視就業(yè)心理指導等。

2.建立教育、篩查、干預、跟蹤、控制全過程心理健康教育機制。教育，是指面向全體學生，進行心理健康知識、技能、方法的普及教育。篩查，是指以心理測驗為工具，對全體學生進行心理普查，建立心理檔案，并根據(jù)有關標準篩選可能存在心理問題的學生。干預，是請專業(yè)心理咨詢員對篩查出來的學生進行主動咨詢和進一步診斷。跟蹤，是對有心理問題的學生進行跟蹤觀察和進一步地咨詢?？刂?，是將有嚴重心理疾病的學生轉介到專業(yè)精神衛(wèi)生機構接受心理治療或由其家長進行監(jiān)護，避免發(fā)生意外事件。

三、堅持系統(tǒng)工程原理，全方位實施心理健康教育

1.心理健康教育五個結合。①堅持心理健康教育與思想教育相結合。既要幫助學生優(yōu)化心理素質，又要幫助學生培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度。②堅持普及教育與個別咨詢相結合。既要開展面向全體學生的心理健康教育，又要根據(jù)不同學生的情況，有針對性地開展心理輔導和咨詢工作。③堅持課堂教育與課外活動相結合。既要通過課堂教學傳授心理健康知識，又要組織學生參加陶冶情操、磨煉意志的課外文體活動。④堅持教育與自我教育相結合。既要充分發(fā)揮教師的教育引導作用，又要充分調(diào)動學生的積極性和主動性。⑤堅持解決心理問題與解決實際問題相結合。既要加強學生心理健康教育，又要為學生辦實事辦好事。

2.心理健康教育實施四大途徑。①設置專門課程。著眼于受教育者的心理健康水平提高、心理素質優(yōu)化和心理潛能開發(fā)，以心理知識傳授、心理品質培養(yǎng)和心理問題輔導為內(nèi)容，開設心理健康教育必修課和選修課。②學科滲透。所有教師在學科教學中都要自覺地、有意識地滲透心理健康教育。③寓于活動中。學校在課堂教學任務以外有目的、有計劃、有組織的對學生進行多種多樣的教育活動，它是學生課余生活的良好組織形式。④心理咨詢。咨詢者運用心理學的理論、方法和技術，給來訪者以啟發(fā)、幫助和教育，促進其健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]高淑芳.創(chuàng)新管理機制，推進大學生心理健康教育工作[J].北京教育·高教，2007，（2）：28-30.

篇9

大學生學業(yè)規(guī)劃是大學生健康成才的基礎，也是大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的前提。夢想與磨礪并存，挑戰(zhàn)與機遇并存，成功與挫折并存，敢于冒險、勇于探索、善于競爭、富于創(chuàng)造是大學生成長成才的基本要求，而這些品質無一不與良好的心質密切相關。因此，保持心理健康是大學生進行科學良好的學業(yè)規(guī)劃必不可少的條件。

心理健康與大學生成長成才息息相關，只有心理健康的大學生，才有正確的世界觀、人生觀、價值觀，才有濃厚的學習興趣、積極的自我觀念、完整的人格。也只有心理健康的大學生，才有遠大的理想和抱負，去思考自己的學業(yè)規(guī)劃，編織自己的未來、人生的夢想，明確奮斗方向，奠定事業(yè)基礎。

大學生由于身心發(fā)展尚未完全成熟，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強，復雜的自身和社會問題，往往容易導致大學生強烈的心理沖突，從而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理疾病。從而影響大學生的學業(yè)生涯規(guī)劃，影響大學生的身心發(fā)展。因此，大學生應當主動了解心理健康的標準，積極自我審察，主動融入高校心理健康教育的環(huán)境中，不斷提升自我，正確面對大學生活中各種發(fā)展困惑、心理問題與障礙，健康、快樂地成長，順利完成大學學業(yè)，朝理想的目標邁進。

關于大學生如何保持心理健康，可從以下三個方面著手。

首先，大學生要樹立積極向上的陽光觀念，對生活，對社會對未來滿懷憧憬與信心。對自己的心理情況有全面的了解和審查。學會自我調(diào)節(jié)，保持積極心態(tài)，提高自己調(diào)節(jié)和處理成長過程中所遇到的各種壓力和問題的能力。

其次，大學生要積極參加心理健康教育，樹立心理健康意識，增強維護心理健康的自覺性；還要認真學習心理衛(wèi)生知識，提高自我心理保健能力；同時注意養(yǎng)成良好心理衛(wèi)生習慣，養(yǎng)成優(yōu)良心理品質。

最后，大學生要定期進行心理咨詢，要對心理咨詢工作有正確的認識，把心理咨詢作為解決心理問題，增進心理健康的有效途徑。當產(chǎn)生了長期、反復、失度的情緒和行為，甚至影響到了正常的學習生活時，需要主動尋求專業(yè)的幫助和引導。在心理咨詢的過程中要敞開心扉實話實說，坦誠真誠地與心理咨詢師一起分析自己的心理健康情況，并認真聽取心理咨詢師的建議。出現(xiàn)心理問題時要勇敢面對，積極主動尋找?guī)椭荒茏员┳詶?。此外大學生要積極主動地了解與關注本校心理咨詢的途徑及預約流程，關注學校的心理健康知識宣傳等活動。

同時，大學生心理健康的狀態(tài)不是靜止不變的，而是一個動態(tài)發(fā)展過程。與之相同，學業(yè)規(guī)劃也必須要有隨時間和個人發(fā)展階段的變化而做出的調(diào)整。學業(yè)規(guī)劃的調(diào)整也一定要以心理健康狀態(tài)的變化為參考依據(jù)。

篇10

一、走近學生，營造教學氣場

建立一個親密融洽的師生關系，有利于減少學生的不良心理。一是要讓學生接受自己。老師要走入學生的心里，首先要讓學生接受自己的外表，不讓學生有反感。穿衣打扮要樸素，不能奇裝異服。其次，要有一個平等待人的態(tài)度。不能拿著“師道尊嚴”的架子，那樣，學生永遠都會將老師拒之千里之外。二是要讓學生相信自己。取得學生的信任，老師不是僅靠自己奮力拼搏獲得的學歷文憑，而是靠自己過人的教學水平。要讓學生以師為榮，增強他們跟著自己會學到真本領的信心。要讓學生相信自己的人品，自己所做的一切沒有絲毫個人私欲，一切都是為了學生。對待學生都是一視同仁，沒有親疏之分，沒有遠近之別。三是要讓學生喜歡自己。如果一個教師能夠將學生轉變成崇拜自己的“粉絲”，那么，英語教學就不愁了。要想學生喜歡自己，必須喜歡學生，這就是心理學中的相互回報行為。不管學生的貧富、美丑，性格的異同，成績的好壞，作為老師都要喜歡。

二、正確引導，強化健康心理

一是要關注每一個學生?；羯Ｐ砀嬖V我們，當一個人被關注以后，只要沒有想要拒絕的特別理由，他會盡一切努力按人們的期望去干好每一件事。教師要在課余時間大量地讀書、看報、上網(wǎng)，聽音樂，最大限度地了解初中學生的心理。在教學中，用英語多講他們關心的歌星、影星、球星的趣聞軼事，這樣，就會慢慢地融合到學生中，成為學生歡迎的人，學生也會慢慢地按著老師的期望去發(fā)展。二是要堅決貫徹表揚為主的原則。即使在成績不好的學生身上也要善于找到他的閃光點，逐漸將它培養(yǎng)成學生的優(yōu)點、特長，這是減少學生不良心理的最根本、最重要的方法和途徑。要漸進地讓他們感受成就感，確立自信心。比如，每天教學生一句英語格言或每周教一首英語歌曲，既便于他們掌握，激發(fā)學習興趣，又能使他們從這小小的進步中品嘗到一種成就感，形成積極的自我心理暗示。三是積極地調(diào)適學生的不良心理。對學生表現(xiàn)出來的不良心理，要主動地幫助調(diào)適，不能漠視不管。確實因工作任務緊沒有時間的，要及時將有關情況通報給相關老師及家長，以便跟上去做工作。要注意方式方法，保護學生的個人隱私，限制知情范圍，維護他們的自尊。

三、張馳有度，優(yōu)化家庭氛圍

家長應該配合學校和老師緩解學生的心理壓力。一是要注重感情交流。感情需求是人所有欲求中最重要的需要，特別在當前現(xiàn)實生活中顯得尤為重要。如果，感情需求得不到滿足，就會產(chǎn)生孤獨感、厭惡感。由于學習的緊張，孩子與父母在一起的時間很少，即使在一起能說上話的機會也很少，即使說上話也是關于學習。因此，家長要主動和孩子交流。孩子住校沒有時間交流的，要定期與孩子見面。這種交流就是和孩子談他關心的、比較輕松的話題，而不是請孩子吃飯、購物，將感情交流物化。要善于做聽眾，引導孩子將心里的話講出來。慎重用直接否定的話語，要學會誘導式談話。二是把握學習節(jié)奏。英語學習是一門基礎學課，英語水平的提高不是一朝一夕的功夫，絕不是靠一兩個夜晚加班加點能夠突擊出來的。只要平時下功夫學習，成績就不會差。因此，要將功夫下在平時學習上，一步一個腳印，腳踏實地。由于英語學習是一個慢功夫，一時半會兒的放松，對學習也不會形成大害。所以，孩子的休息時間，假日時間一定要交給他們自由支配，不要安排學生上各種各樣的補習班。在學習緊張的情況下，也要有意識地安排一些時間放松身心，這樣才能張馳有度。三是要淡化學習成績。學習成績是平時學習的一個量度，如果將精力放在考試時的成績上，那是舍本求末的事情。相反，如果強調(diào)了成績，反而人為地制造一些不必要的心理壓力，影響水平的發(fā)揮。射擊運動員在賽場上，忘記一切成績，只是牢牢記住射擊要領，就是這個道理。另外，如果一味地強調(diào)成績，有的學生平時不用功，寄希望于考前突擊，或考場作弊，偏離考試的初衷。