導(dǎo)語：如何才能寫好一篇青少年的心理輔導(dǎo)，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

同性戀這個(gè)詞對于青少年已不再陌生。媒體上不斷出現(xiàn)某某明星出柜，某某國家承認(rèn)同性婚姻合法化等消息。同性戀信息的不斷曝光已成為性文化環(huán)境的一部分，影響著青少年性心理的發(fā)展。

雖然國內(nèi)外精神障礙分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)早已把同性戀從精神病名單中刪除，提出了同性戀非病理化，不再認(rèn)為同性戀是一種心理變態(tài);到目前，也無從查到有何種證據(jù)表明何種治療能改變一個(gè)人根深蒂固的同性戀欲望。但是，以上的情況都是針對成年人。青少年正處于性取向的不確定期、探索期，對那些有同性戀傾向的青少年，學(xué)校心理教師不能無所作為，而應(yīng)根據(jù)青少年的心理特點(diǎn)科學(xué)、適宜地開展心理輔導(dǎo)。

學(xué)生有同性戀傾向是指學(xué)生本人認(rèn)為自己“喜歡”或“愛上”了某位同性同學(xué)，這種感情不是同性間的友誼，是“早戀”，即愛情;這種感情讓他們心里有幸福感，想和對方在一起，還有諸如和對方接觸時(shí)臉紅、想身體親近等身體性反應(yīng)。

筆者結(jié)合接待過的三例有同性戀傾向的中學(xué)生情況，談?wù)勗谥袑W(xué)對有同性戀傾向的青少年開展心理輔導(dǎo)的思路和方法。

一、創(chuàng)設(shè)安全、接納、真誠的輔導(dǎo)環(huán)境，打開同性戀傾向?qū)W生的心扉

有同性戀傾向的學(xué)生由于外在壓力，不會輕易說出自己的同性戀傾向。心理教師要想打開同性戀傾向?qū)W生的心扉，就要創(chuàng)設(shè)安全、真誠的心理輔導(dǎo)環(huán)境，同時(shí)對來訪學(xué)生提到的和性有關(guān)的信息采取接納、開放的態(tài)度。只有在他們確信獲得安全感、保密承諾后，才會說出心中最隱秘的同性戀傾向。

小A，女，初二學(xué)生，班主任介紹來咨詢學(xué)習(xí)問題。在第一次交流的后半程，她開始詢問：“老師，您結(jié)婚了嗎？”之后，又開始說“我喜歡上一個(gè)同學(xué)”，再后來，才說“她是女的”。

小B，男，高一，因?yàn)橄牒屯嘁晃荒猩谝黄?，遭拒，后通過鎖對方的自行車、寫信等方法要和對方見面、表達(dá)心意，后被對方家長知曉，找到學(xué)校，班主任介紹來訪，但小B起初不愿談自己的心事，后來表達(dá)自己愿意為對方付出一切，如果對方不接受自己是男的，自己將來為他可以做變性手術(shù)。

小C，女，高三，一直咨詢?nèi)穗H焦慮問題，在第七次交流時(shí)表示，她喜歡上一位同學(xué)，一直想不要早戀，可高三了竟然發(fā)生了這事，覺得很不應(yīng)該，她常寫那位同學(xué)的名字，很擔(dān)心被別人看見。在第九次見面時(shí)，她說：“以前說喜歡的那個(gè)人是位女同學(xué)?！备黝惤哟^的來訪者起初都未提及自己“喜歡同性”，當(dāng)心理教師真誠、平等、耐心的傾聽、共情讓他們感覺到安全，認(rèn)為心理教師值得信賴時(shí)，他們才逐漸打開心扉。

二、接納、理解同性戀傾向?qū)W生的情感，引導(dǎo)學(xué)生傾訴心事、釋放壓抑

同性戀傾向?qū)W生常常是情滿于心卻又不敢告人，處于壓抑的狀態(tài)，尤其當(dāng)他們的感情不被對方接受，還被對方冷落時(shí)，更有著不可言的痛楚。因此，當(dāng)學(xué)生表達(dá)他們的同性戀傾向情感時(shí)，心理老師要耐心傾聽，引導(dǎo)他們把郁積于心的情和痛釋放出來，而不能評判或急于教導(dǎo)。引導(dǎo)有同性戀傾向的學(xué)生進(jìn)行表達(dá)，有利于釋放他們長期壓抑的能量，降低負(fù)向情緒;也有利于心理教師了解詳情，對他們的狀況進(jìn)行評估。

三、澄清青少年性取向特點(diǎn)，鼓勵同性戀傾向?qū)W生對自己未來的性取向持開放態(tài)度

當(dāng)學(xué)生表達(dá)了自己的同性戀傾向后，心理教師不能用主流社會文化對同性戀的不接納和排斥向?qū)W生施壓，以期望學(xué)生能因懼怕而止步。學(xué)生有同性戀傾向并不是故意而為，不是意識層面的自主選擇。當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己“喜歡”上同性時(shí)，內(nèi)心會產(chǎn)生自我認(rèn)同的混亂，他們疑惑自己怎么會喜歡上同性，但又有著無能為力的無奈和焦慮。所以，講述未來生活中的艱辛不僅不能讓同性戀傾向?qū)W生因害怕而止步，還會增加同性戀傾向?qū)W生的自責(zé)和壓力。與之相反，將適用于成年人同性戀的態(tài)度應(yīng)用于未成年學(xué)生，對學(xué)生“選擇何種性取向是一個(gè)人的基本人權(quán)”“同性戀在許多國家已經(jīng)合法化”等觀點(diǎn)認(rèn)同、合理化學(xué)生的同性戀傾向，會過早地給學(xué)生貼上同性戀的標(biāo)簽。這很可能會關(guān)閉學(xué)生在性取向上的自我探索。

合理的做法是當(dāng)學(xué)生傾訴自己的同性戀傾向后，心理教師在表達(dá)出對學(xué)生感受的接納和理解時(shí)，要澄清未成年人在性取向上還處于未定型期、探索期;未成年時(shí)的同性戀傾向不能定性為同性戀;同性戀是生理、心理、社會因素綜合作用的結(jié)果;個(gè)人的個(gè)性發(fā)展?fàn)顩r、青少年時(shí)期的友伴關(guān)系都會影響青少年一時(shí)喜歡的是同性還是異性。然后鼓勵學(xué)生對自己的性取向采取開放的態(tài)度，同時(shí)鼓勵他們積極發(fā)展自己的個(gè)性和人際交往能力，擴(kuò)大交往范圍。之后，要澄清成年人同性戀也可以過有價(jià)值、幸福的生活。這樣的澄清，能夠消解學(xué)生內(nèi)心自我認(rèn)同的混亂，引導(dǎo)學(xué)生以開放的態(tài)度面對自己的性取向、確立自我發(fā)展目標(biāo)。

四、促進(jìn)同性戀傾向?qū)W生個(gè)性健康發(fā)展，擴(kuò)大交往范圍，獲得積極的人際交往情感體驗(yàn)

總結(jié)筆者接待過的同性戀傾向?qū)W生的情況，發(fā)現(xiàn)同性戀傾向?qū)W生的苦惱一是來源于外在，他們愛慕的對象一旦發(fā)現(xiàn)他們的特別情感，不僅不接受還常疏遠(yuǎn)他們，使他們產(chǎn)生“求之不得”的痛;而更關(guān)鍵的影響因素是他們在個(gè)性發(fā)展和人際交往方面存在著某些阻礙因素或痛苦經(jīng)歷。

例如，小A性格特別內(nèi)向，交往范圍窄，喜歡看愛情小說，但很少與男生說話，活潑的同桌是她唯一的好朋友。

小B性格外向，但有聽力障礙。小B戴著助聽器，近距離、讀唇語才能聽懂、聽全說話內(nèi)容。上高一后，同學(xué)間不熟悉，他常貼著別人追問或大聲地表達(dá)但又得不到的積極響應(yīng)，尤其難以與女生順暢溝通。當(dāng)他感到同學(xué)不友好時(shí)，有一位性格溫和的男生總能耐心地給他解釋、聽他講話。

小C小時(shí)候經(jīng)常因?yàn)楦赣H不滿意她的學(xué)習(xí)成績而遭到父親打罵;初中時(shí)因告訴了班主任同學(xué)們的一個(gè)秘密而遭同學(xué)們的冷落;上高中后對分?jǐn)?shù)、人際關(guān)系非常敏感，學(xué)習(xí)努力但總覺得自己考得成績太差，人際交往小心翼翼但總懷疑自己是不是惹別人不高興了;為了能專心學(xué)習(xí)，一再告誡自己高中期間絕不能早戀，但沒想到卻在高三“喜歡”上一位同性朋友。

三位同性戀傾向?qū)W生的狀況反映出個(gè)體的個(gè)性特點(diǎn)、成長經(jīng)歷、青春期同性和異性關(guān)系的狀況都可能是同性戀傾向的影響因素。當(dāng)他們同性人際交往受阻，異往很少時(shí)，他們的所有情感都投射到身邊某位讓他們感覺溫暖、親密的同性身上。這種同性戀傾向其實(shí)包含了少男少女對愛情的憧憬和對同性友伴的依戀。可見，要促使同性戀傾向?qū)W生以開放的心態(tài)在性取向上自我探索，除了上述澄清青少年性取向特點(diǎn)的方法外，更要以促進(jìn)同性戀傾向?qū)W生個(gè)性健全發(fā)展、獲得與同性和異性同學(xué)交往的積極情感體驗(yàn)為目標(biāo)。沒有個(gè)性的健全發(fā)展難有健康的人際關(guān)系，沒有健康的人際關(guān)系就沒有積極的情感體驗(yàn)，沒有積極的情感體驗(yàn)就不能打開同性戀傾向?qū)W生對自我、對異性的新認(rèn)識。

五、積極建立社會支持系統(tǒng)，促進(jìn)同性戀傾向?qū)W生同性、異性人際關(guān)系健康發(fā)展

對于未成年學(xué)生來說，良好的環(huán)境、充滿友愛的班集體的力量總是大于心理輔導(dǎo)室中心理教師的引導(dǎo)。為了確保同性戀傾向?qū)W生個(gè)性和人際關(guān)系的健康發(fā)展，心理教師還需要和同性戀傾向?qū)W生的老師、家長進(jìn)行交流，提出建議。交流中，出于對同性戀傾向?qū)W生隱私的保護(hù)，心理教師不可輕易告訴他人學(xué)生的同性戀傾向。即使對家長，也要與學(xué)生協(xié)商而定。否則，會給同性戀傾向?qū)W生帶來更多的壓力。與教師和家長的商討可以以如何促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的健全發(fā)展，如何搭建平臺促進(jìn)他們與同性、異性的友好交往為主題。獲得教師、家長的幫助和支持，營造寬松、友好的人際交往環(huán)境，有利于放松同性戀傾向?qū)W生的身心，擴(kuò)大他們的交往范圍，使他們能在經(jīng)歷、成長中探索自己的性取向。

總之，接納、引導(dǎo)、創(chuàng)建有利于個(gè)性和人際關(guān)系健康發(fā)展的環(huán)境會為同性戀傾向?qū)W生在性取向上的自我探索打開新的視角。即使一些同性戀傾向?qū)W生在成年后成為了同性戀，健康的個(gè)性、良好的人際交往能力、積極的人際交往體驗(yàn)也會使他們過上有價(jià)值的、幸福的生活。

篇2

【中圖分類號】R4 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1671-8801（2014）11-0098-01

培養(yǎng)社會所需的心理、行為健全的高素質(zhì)人才，最高效最科學(xué)的途徑就是青少年階段就引導(dǎo)他們的個(gè)性、心理，朝著正確的方向發(fā)展和完善 [1]?，F(xiàn)將我街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心關(guān)于青少年心理輔導(dǎo)工作介紹如下，特別針對青少年意外妊娠這一特殊人群的心理輔導(dǎo)干預(yù)方法進(jìn)行詳述。

1 青少年心理輔導(dǎo)的必要性

青少年心理、行為問題主要分為5大類：學(xué)習(xí)類問題、人際關(guān)系類問題、情緒類問題、人格障礙類問題及青春期性心理類問題，特別是青春期性心理問題已開始成為社會安全的一大隱患 [2]。造成青少年心理、行為問題的因素是多樣的，具體體現(xiàn)在家庭、學(xué)校、社會及個(gè)體四個(gè)方面。

2 青少年心理輔導(dǎo)的實(shí)施現(xiàn)狀

目前，我國對青少年心理、行為問題的心理輔導(dǎo)越來越重視，教育部早在1999年8月就頒布《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的指導(dǎo)方針；在各大醫(yī)院和人口計(jì)生服務(wù)中心也相繼設(shè)立心理咨詢門診，心理輔導(dǎo)室等。我中心把青少年心理輔導(dǎo)作為一項(xiàng)重點(diǎn)項(xiàng)目進(jìn)行了落實(shí)，在取得一定的社會效益中也存在著不足。

2.1 取得成績。構(gòu)建“三二一”活動載體，拓展青少年心里輔導(dǎo)和治療的渠道?！叭奔慈齻€(gè)室，精神文明展覽室、圖書閱覽室、心理咨詢室；“二”即兩個(gè)中心，青少年健康教育中心、活動中心；“一”即一個(gè)活動之家。

（1）精神文明展覽室：以地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展歷程為主要內(nèi)容，憶往昔、展未來。表揚(yáng)身邊的好人好事，弘揚(yáng)正氣、大樹新風(fēng)。

（2）圖書閱覽室：提供生殖保健、自然科學(xué)、心理咨詢等內(nèi)容的圖書，供隨時(shí)閱覽。

（3）心理咨詢室：在尊重青少年的隱私的基礎(chǔ)上，開展青少年健康教育服務(wù)。

（4）青少年健康教育中心：通過系列健康教育活動，科學(xué)地引導(dǎo)青少年樹立正確的戀愛觀、婚育觀；定期進(jìn)行精神衛(wèi)生方面的檢查和健康教育，提高青少年的衛(wèi)生保障水平；定期開設(shè)心理學(xué)專題講座，引導(dǎo)青少年遠(yuǎn)離暴力、網(wǎng)癮、和賭博這些不利于青少年心理健康的文化垃圾。

（5）活動中心：活動中心配備健身器材，包括乒乓球、象棋、圍棋、書畫等活動設(shè)施，豐富青少年的娛樂活動，促進(jìn)青少年之間的相互溝通和交流。

（6）活動之家：融生殖健康、宣傳、教育、娛樂為一體，豐富了活動之家的活動內(nèi)容。利用青少年健康教育中心，面向青春發(fā)育期的中學(xué)生，開辦青春期心理健康知識講座，幫助他們順利地渡過青春期。

2.2 存在不足。

2.2.1 缺乏具有醫(yī)學(xué)心理學(xué)專業(yè)水平較高的專家。目前，衛(wèi)生服務(wù)中心專業(yè)的心理咨詢師匱乏，理論水平參差不一，具體操作不夠規(guī)范。從事心理咨詢輔導(dǎo)的專職人員少，缺乏系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練。因此，盡快形成一支專職隊(duì)伍已迫在眉睫，這也是我們今后將努力改進(jìn)提高的地方。

2.2.2 人們對心理咨詢輔導(dǎo)存在誤解與偏見，對心理問題存在不科學(xué)的認(rèn)識。由于對心理咨詢業(yè)存在誤解和偏見，導(dǎo)致許多青少年有了心理問題和疾病卻不知；或知道自己有心理問題和疾病，而不愿去看心理醫(yī)生和接受心理咨詢。大多數(shù)受訪者缺乏科學(xué)的心理問題認(rèn)知，認(rèn)為看心理醫(yī)生，則很可能被認(rèn)為有精神疾病。這提示今后需要加強(qiáng)社會宣傳。

3 青少年意外妊娠心理輔導(dǎo)干預(yù)

據(jù)北京市的調(diào)查 [3]，北京男孩子的首次遺精年齡已經(jīng)從60年代的平均16.6歲提前到90年代的13.7歲，女孩子的月經(jīng)初潮從60年代的14.5歲提前到90年代的12.2歲。身體發(fā)育提前而性心理的成熟則存在著相對后延的趨勢，這二者之間的沖突，帶來了許多的青少年心理問題。比如青春期的閉鎖心理和青春期的心理沖突。其中封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志，這兩種情況如果得不到理解，得不到解決，就會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁，甚至性沖動等意外事件的發(fā)生。以下將詳細(xì)介紹筆者在工作中遇到的青少年意外妊娠這一特殊人群的心理干預(yù)：

3.1 青少年意外妊娠原因調(diào)查分析。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，年流產(chǎn)手術(shù)40%為未婚女性，其中有相當(dāng)一部分是青少年和學(xué)生，在40%的手術(shù)中30%的未婚女性是重復(fù)流產(chǎn) [4]。未婚青少年妊娠的上升趨勢已成為世界范圍內(nèi)重要的公共衛(wèi)生問題和社會問題。通過對鹽城衛(wèi)生技術(shù)學(xué)校650名在校學(xué)生和鹽城技師學(xué)院550名在校學(xué)生調(diào)查，六成以上的學(xué)生未能從學(xué)校獲取青春期生殖健康教育，而僅有30%的學(xué)生能夠正確回答避孕方法，更多的學(xué)生是自行通過報(bào)刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)零散地獲取生殖健康知識。可想而知，這些學(xué)生在性行為已發(fā)生的情況下，根本不懂得如何避孕及處理可能產(chǎn)生的后果；而一旦受孕后，也不可能及時(shí)采取恰當(dāng)手段終止妊娠。

篇3

[文章編號]：1002-2139（2013）-9--01

1.青少年宮概述

1.1青少年宮教育的性質(zhì)

青少年宮，顧名思義就是以青少年為主要教育對象的社會教育機(jī)構(gòu)，是學(xué)校教育的一種補(bǔ)充。作為系統(tǒng)化、科學(xué)化、制度化的一種校外教育方式，青少年宮不僅是我國教育體系的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是我國教育事業(yè)的不可缺少的一部分。

“青少年宮教育的主要服務(wù)對象是中小學(xué)生，是全體少年兒童，它所實(shí)施的教育是基本知識、基本技能技巧的培養(yǎng)，是基本能力、基本素質(zhì)的培養(yǎng)，是為少年兒童將來成為各方面人才打牢基礎(chǔ)。”

1.2青少年宮教育的特點(diǎn)

青少年宮教育以其公益性、思想性、趣味性、科學(xué)性而突出，教育出發(fā)點(diǎn)是廣大青少年的興趣愛好，在整個(gè)社會的大背景下通過實(shí)踐體驗(yàn)進(jìn)行各類校外體驗(yàn)教育。

作為獨(dú)立、系統(tǒng)性、制度化的教育體系，青少年宮具有自身的特點(diǎn)：機(jī)構(gòu)設(shè)置上有了相當(dāng)?shù)臄?shù)量和規(guī)模，并形成自己的模式；制定了獨(dú)具特色的活動規(guī)則；形成了自己的高素質(zhì)教師隊(duì)伍和管理人員；形成了相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)和活動內(nèi)容；形成了相應(yīng)的管理運(yùn)行機(jī)制。

1.3青少年宮心理教育的意義

青少年宮因其不同于一般的家庭和學(xué)校教育的特點(diǎn)，對青少年的心理教育有著獨(dú)特的意義。重視趣味性、科學(xué)性的青少年宮的心理教育重視少年兒童的個(gè)性發(fā)展，豐富多樣的教育活動內(nèi)容給青少年提供了一個(gè)自由發(fā)展的天地，既是中小學(xué)生尋找自信的去處，也是青少年結(jié)交志同道合的朋友的好地方，有利于培養(yǎng)與發(fā)展其社交能力，更是青少年生理心理全面發(fā)展的大課堂，有利于培養(yǎng)其健康心理與完整人格。

2.青少年心理教育的特點(diǎn)

2.1青少年的心理特點(diǎn)

處于生理和心理雙重過渡的青少年，在各方面都還處于半成熟狀態(tài)，其心理狀態(tài)介于兒童與成人之間。青少年的心理一方面帶有兒童期的依賴性、幼稚性；另一方面他們的獨(dú)立意識、自覺意識、集體意識以及道德意識都明顯增強(qiáng)起來。因此，他們的心理特點(diǎn)具有兩重性。

心理上看，由于社會認(rèn)識的豐富，青少年自我意識逐漸發(fā)展起來，思維的結(jié)合性向辯證邏輯思維發(fā)展，情緒具有兩極性，情感具有曲折性，同時(shí)他們還面臨著生理和性成熟帶來的新需要與社會地位之間的矛盾、性成熟意識增強(qiáng)與心理、道德上準(zhǔn)備不足的矛盾、新的獨(dú)立性需要與社會地位的矛盾、新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾這四種矛盾。

2.2青少年心理教育的任務(wù)

青少年作為過渡期，其心理教育顯得尤為重要，其教育任務(wù)也具有自己的特點(diǎn)。青少年的教育任務(wù)主要包括以下幾點(diǎn)：

1、積極關(guān)注他們的心理波動。青少年是一個(gè)心理動蕩的時(shí)期，如果心理波動不好好掌握極容易走向極端，從而影響青少年身心健康。

2、幫助他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。青少年的叛逆是他們開始對學(xué)校學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸情緒，這就要求心理教育必須引導(dǎo)他們體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，從內(nèi)在克服學(xué)習(xí)的叛逆感。

3、幫助他們尋找到交流的真諦。青少年是一個(gè)既渴望獨(dú)立又渴望交流的時(shí)期，幫助青少年學(xué)會交流領(lǐng)悟交流才能幫助他們塑造完整人格。

4、培養(yǎng)心理保健的意識。青少年是一個(gè)心理逐漸成形的時(shí)期，培養(yǎng)他們的心理保健意識對他們以后的心理健康發(fā)展與心理自我開導(dǎo)具有重要的意義。

5、優(yōu)化他們的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)作為心理教育的一個(gè)方面對青少年的意義重大，不僅有利于心理健康發(fā)展，更有利于潛能的可持續(xù)發(fā)揮。

6、開發(fā)青少年的心理潛能。青少年是一個(gè)待開發(fā)的時(shí)期，心理教育不僅要重視表面存在的心理問題，也要重視青少年的心理潛能，促進(jìn)其潛能的開發(fā)。

3.青少年宮心理教育的策略探析

根據(jù)以上關(guān)于青少年心理的分析和對青少年心理教育任務(wù)的解讀，可以得出以下幾點(diǎn)策略建議：

3.1適時(shí)舉行心理健康講座及趣味心理游戲

適當(dāng)?shù)钠刚埾嚓P(guān)心理學(xué)或教育學(xué)專家進(jìn)行心理健康講座，普及心理健康的相關(guān)知識，也可以開展相關(guān)的主題講座，如“感恩的心”等，設(shè)置趣味的心理游戲，培養(yǎng)孩子們心理保健的意識。

3.2設(shè)立心理咨詢室，開展經(jīng)常性心理咨詢輔導(dǎo)

青少年宮還可以增設(shè)心理咨詢室，對青少年的心理問題進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，并鼓勵青少年經(jīng)常性的進(jìn)行心理咨詢。

3.3開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課

在青少年宮的日常課程中，增設(shè)心理健康課，將心理健康作為一門專門課程進(jìn)行普及，不僅可以使學(xué)生們意識到它的重要性，也可以讓青少年更加科學(xué)的對待心理健康問題。

3.4建立一支專業(yè)素質(zhì)的心理教育的教師隊(duì)伍

擴(kuò)充青少年宮教師隊(duì)伍，增加具有專業(yè)素質(zhì)的心理輔導(dǎo)老師，這樣不僅可以增強(qiáng)心理教育的權(quán)威性，更能增加其科學(xué)性。

3.5其他特色工作

（1）組成心理輔導(dǎo)中心組，加強(qiáng)研討的力度，認(rèn)真參加區(qū)組織的各項(xiàng)活動。

（2）創(chuàng)建學(xué)校心理輔導(dǎo)網(wǎng)站。

（3）加強(qiáng)與家長的合作

篇4

【關(guān)鍵詞】心理健康教育    青少年    心理問題。

聯(lián)合國教科文組織指出，21世紀(jì)教育的核心內(nèi)容是：學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，其落腳點(diǎn)是學(xué)會做人。如何引領(lǐng)青少年順利成人成才，已成為教育界面臨的重要課題。青少年作為承載著家庭和社會高期望的特殊群體，是現(xiàn)代化建設(shè)的中堅(jiān)力量，但因其身處社會大變革的變遷時(shí)期，加之其自身心理發(fā)展不成熟、發(fā)展的欲望強(qiáng)烈，其發(fā)生心理問題的比例往往高于其他人群。進(jìn)入21世紀(jì)，我國青少年心理問題頻發(fā)，一定程度上阻礙了青少年成人成才，引起社會的廣泛關(guān)注。黨和國家向來重視青少年的成人成才教育，其中心理健康教育是新時(shí)期背景下的重要途徑，并先后頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》（教基[1999]13號）、《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見》（教社政[2005]1號）等重要文件，對進(jìn)一步加強(qiáng)和改善青少年的心理健康教育、督促青少年成人成才提出來了明確要求。本文立足我國學(xué)校教育現(xiàn)狀，從心理健康教育的角度，對如何培養(yǎng)青少年成人成才進(jìn)行了探討，以期為進(jìn)一步實(shí)施素質(zhì)教育、保障青少年成人成才提供參考。

一、開展入學(xué)心理健康教育，加快青少年環(huán)境適應(yīng)。

入學(xué)教育是青少年步入高一級學(xué)府后接受的第一課，是引導(dǎo)學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活的重要平臺。青少年步入高一級學(xué)府后，面臨著人際關(guān)系、課程專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的適應(yīng)問題，稍有不慎就有可能引發(fā)環(huán)境適應(yīng)障礙。眾所周知，新的環(huán)境中，只有先適應(yīng)，才會獲得相應(yīng)的發(fā)展，也才會成人成才。學(xué)校應(yīng)緊緊把握新生入學(xué)教育的契機(jī)，結(jié)合新時(shí)期青少年心理健康教育的新形勢，開展心理健康教育。入學(xué)教育中，心理健康教育應(yīng)主要介紹青少年易出現(xiàn)的環(huán)境適應(yīng)問題，并簡要分析，重點(diǎn)提供給學(xué)生應(yīng)對策略、求助方法等技能性知識，促使學(xué)生入學(xué)即知環(huán)境適應(yīng)中可能出現(xiàn)的問題，有利于學(xué)生提前預(yù)防、沉著應(yīng)對、妥善疏導(dǎo)，為促進(jìn)青少年順利成長做好鋪墊。

二、實(shí)施心理健康普測，健全青少年心理健康檔案。

面對青少年心理健康教育的緊要形式，建立健全青少年心理健康檔案，已成為教育系統(tǒng)的共識。眾多學(xué)校已通過心理普測、心理抽測等形式，建立了青少年的心理健康檔案。心理普測多以癥狀自評量表、卡特爾16種人格因素量表、心理健康調(diào)查表、霍蘭德職業(yè)人格能力測驗(yàn)問卷等為施測工具，以普測獲得的數(shù)據(jù)為依據(jù)，建立心理危機(jī)干預(yù)個(gè)案、心理易感人群、心理正常群體等不同級別的心理檔案。研究表明，有四類學(xué)生群體比較值得關(guān)注：留守兒童青少年、流動兒童青少年、家庭離異兒童青少年、貧困兒童青少年。截止目前，心理健康普測在篩查心理易感人群、幫助青少年認(rèn)識自我、發(fā)掘自己的興趣和愛好、求職擇業(yè)等方面起了重要作用，有力的促進(jìn)了青少年成人成才。

三、開辟心理健康課堂教育，培育青少年健全心理素質(zhì)。

課堂教育因其具有系統(tǒng)性、規(guī)律性、科學(xué)性等特點(diǎn)，一直是傳統(tǒng)學(xué)科教育的主渠道。心理健康教育雖既不屬于學(xué)科教育也不屬于規(guī)范教育，有其自身的特殊性，但課堂教育亦是其最重要、最直接的形式，是大面積提高青少年心理素質(zhì)的主要途徑。研究表明，通過開設(shè)心理咨詢、人格心理學(xué)、情緒管理等選修課來實(shí)施大學(xué)生心理干預(yù)能夠提高學(xué)生的心理健康水平，對引導(dǎo)學(xué)生樹立健康的生活態(tài)度和積極的人生觀有促進(jìn)作用。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過系統(tǒng)、全面地學(xué)習(xí)心理健康教育課程的大學(xué)生，其自我評價(jià)明顯提高、社交焦慮與苦惱程度明顯降低，該部分大學(xué)生心理健康水平明顯提高。所以，很有必要大力開辟心理健康教育課堂教育，培育青少年健全的心理素質(zhì)。

四、打造優(yōu)質(zhì)校園文化，發(fā)揮文化心育功能。

校園文化是學(xué)校建設(shè)的重要組成部分，好的校園文化會以“潤物細(xì)無聲”的形式，潛移默化的使青少年受到感悟、觸動、洗禮。心理健康教育宣傳欄和班級心理健康教育專題板報(bào)是開展青少年心理健康教育的校園文化載體。在營造校園文化育人時(shí)，注重所選內(nèi)容的科普性、針對性、實(shí)效性，力爭使青少年在“潛移默化”中受到感悟、觸動。心理學(xué)工作者應(yīng)根據(jù)青少年在不同年級、不同環(huán)境下面臨的主要心理問題設(shè)計(jì)櫥窗板報(bào)內(nèi)容，及時(shí)反映青少年存在的主要心理問題的典型表現(xiàn)、原因分析及具體的應(yīng)對策略等，引導(dǎo)青少年自我學(xué)習(xí)、自我成長、自我成才。

五、持續(xù)開展心理咨詢輔導(dǎo)，及時(shí)幫助心理弱勢群體。

心理咨詢輔導(dǎo)最簡單的定義是“助人自助”。心理咨詢輔導(dǎo)的對象均為心理健康狀態(tài)上處于弱勢的群體，雖有時(shí)無法表面識別，但這類群體均會感到較大的心理痛苦，對其學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生難以估量的影響，極大地影響著青少年成人成才。心理咨詢輔導(dǎo)作為一種個(gè)性化輔導(dǎo)，給予對方充分的尊重和保密，讓來訪者體會到最大程度的安全感、歸屬感，進(jìn)而吐露其可能隱藏已久的心理困惑、心理癥結(jié)等。咨詢師會綜合來訪者的病程時(shí)間、痛苦程度、社會化影響等，給予來訪者專業(yè)評估，進(jìn)而制定有針對性的個(gè)性化咨詢輔導(dǎo)方案。由于心理咨詢輔導(dǎo)完全吻合求助者自身的實(shí)際情況，多數(shù)前去咨詢的來訪者均能較快的擺脫心理問題的困擾，與此同時(shí)，求助者也會掌握一系列有益于調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的理論知識和方法手段，心理素質(zhì)水平會明顯增強(qiáng)，極大地有利于青少年今后的成人成才。

六、舉辦心理健康活動月，強(qiáng)化青少年心理健康的價(jià)值認(rèn)同。

以“我愛我”為宗旨、倡導(dǎo)關(guān)注個(gè)人心理健康的心理健康活動月是眾多學(xué)校心理健康教育的主要形式?；顒釉乱蚤_展豐富多彩的心理健康宣傳和普及活動為主要職責(zé)，以心理知識講座、現(xiàn)場心理咨詢、心理電影賞析、心理書籍和心理漫畫展覽、心理咨詢案例解析等活動為主要形式，是大規(guī)模開展青少年心理健康教育的理想途徑。舉辦心理健康教育活動月的主要目的是以相對集中的心理健康教育活動為載體，遵循活動性、情境性和主體性的基本原則，寄心理學(xué)知識于活動中，向青少年宣傳心理健康教育，喚起青少年對自身、對周邊師生心理健康的重視，提高青少年的心理健康意識，強(qiáng)化青少年對心理健康的價(jià)值認(rèn)同。

七、開通心理網(wǎng)站等媒介，打造媒介育人新渠道。

青少年作為時(shí)展的風(fēng)向標(biāo)，電腦和手機(jī)等新興媒體的廣泛使用給當(dāng)前嚴(yán)峻的心理健康教育提供了新渠道。網(wǎng)絡(luò)、電話等媒介因其具有隱蔽性、自由參與性、便捷性，與青少年的生活緊密相連，日益成為心理健康教育的重要輔助點(diǎn)。通過開辟網(wǎng)絡(luò)心理咨詢、電話咨詢熱線等，給有心理援助需求但又不愿當(dāng)面咨詢的青少年一個(gè)平臺，供其傾訴自己的心理困惑；通過心理bbs,由心理學(xué)工作者主動發(fā)起討論話題，與青少年在線進(jìn)行互動交流，積極引導(dǎo)青少年客觀看待當(dāng)前的種種社會現(xiàn)象，鼓勵青少年積極發(fā)表個(gè)人見解，從而掌握青少年的真實(shí)心理需求，為現(xiàn)實(shí)中開展青少年工作提供參考，多方位收集信息，為青少年順利成人成才保駕護(hù)航。

八、建設(shè)學(xué)生心理社團(tuán)，引導(dǎo)青少年心理健康互助。

新時(shí)期背景下，心理健康教育工作雖方興未艾，得到了前所未有的發(fā)展，但卻一直存在學(xué)校層面的心理健康教育涉及面不深、親和力不夠等問題。為有效應(yīng)對上述情況，學(xué)生心理社團(tuán)應(yīng)運(yùn)而生。學(xué)生心理社團(tuán)一般有心理衛(wèi)生協(xié)會、班級心理委員、宿舍心理信息員等，是經(jīng)過精心選拔并予以培訓(xùn)合格的主要負(fù)責(zé)開展朋輩心理輔導(dǎo)（同學(xué)之間的相互心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持）的學(xué)生干部群體，以此促進(jìn)學(xué)生的心理健康互助。心理社團(tuán)的主體是學(xué)生，其與周圍的學(xué)生有著共同的生活經(jīng)歷和相似的興趣愛好、目標(biāo)和追求，對青少年的心理特點(diǎn)和存在的問題十分了解，因此，心理上更加親近、更容易理解和溝通，且其豐富多彩的團(tuán)體活動經(jīng)驗(yàn)也使得他們成為朋輩心理輔導(dǎo)的最佳載體，一定程度上彌補(bǔ)了學(xué)校心理健康教育親和力不夠、涉及面不細(xì)等不足，是學(xué)校心理健康教育落到實(shí)處、發(fā)揮實(shí)效的重要手段。學(xué)校如能真正把學(xué)生心理社團(tuán)組織有效開展，必將極大促進(jìn)學(xué)校的心理健康教育工作，加速青少年成人成才。

九、開展學(xué)科教學(xué)滲透，加速構(gòu)建全員育人新局面。

學(xué)科教學(xué)滲透是指教師在進(jìn)行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時(shí)，自覺地、有意識地運(yùn)用心理學(xué)的理論、方法和技術(shù)，將心理健康培養(yǎng)內(nèi)容滲透在學(xué)科教學(xué)之中，讓學(xué)生在掌握知識、形成能力的同時(shí)，完善各種心理品質(zhì)，特別是諸如情感、意志、個(gè)性品質(zhì)等方面。學(xué)科教學(xué)滲透模式的順利開展可以保證在不給學(xué)校增加課時(shí)、人力的情況下，有效實(shí)現(xiàn)知識—心理教育的相互促進(jìn)，加速青少年的成人成才。實(shí)踐證明，學(xué)科教學(xué)滲透是開展心理健康教育的一條重要而有效的途徑，在具體操作時(shí)可采用移情體驗(yàn)法、角色扮演法、認(rèn)知矯正法、游戲法等方法進(jìn)行滲透。大力開展學(xué)科教學(xué)滲透模式的心理健康教育，無疑會進(jìn)一步凝聚全體教師推進(jìn)素質(zhì)教育的動力，提升青少年成人成才的質(zhì)量和效率，構(gòu)建新時(shí)期背景下，多學(xué)科、多角度育人成長的新局面。

參考文獻(xiàn)：

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[6]袁紅梅，趙嶷娟。朋輩心理輔導(dǎo)是高校心理健康教育的新途徑[j]

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關(guān)鍵詞：青少年；心理困擾；常見類型；應(yīng)對策略

中圖分類號：G444文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

一、青少年心理困擾及其成因

心理困擾是指個(gè)體在日常生活中，因內(nèi)、外部原因的影響而引起的在某一時(shí)期出現(xiàn)的焦慮與煩惱、迷茫與疑惑、低沉與沮喪等不良反應(yīng)的心理狀態(tài)。心理困擾本身不是病態(tài)反應(yīng)，它是任何人都可能在人生的某一時(shí)段出現(xiàn)的一種認(rèn)知沖突、心境煩燥、體驗(yàn)不爽的心理反應(yīng)。它可以是情緒上的，也可能是人際關(guān)系上的，或者是學(xué)業(yè)、工作、處事等等諸多方面的不適感受。

相比于心理障礙和心理疾病而言，個(gè)體心理困擾往往表現(xiàn)得輕微些，是一種偏離正常心理狀態(tài)的輕度心理問題，沒有構(gòu)成可辨認(rèn)的臨床綜合癥，一般可通過主動自我調(diào)適或主動尋求他人的幫助擺脫困擾，得到解決。[1]但是，任何重度心理問題都有由“簡單”起因經(jīng)“頻繁”而累積的演進(jìn)過程，心理困擾是引發(fā)一切更嚴(yán)重心理問題的最根本的起因。心理困擾往往使個(gè)體自我感覺痛苦、深深體驗(yàn)到緊張、消極、無所適從、不愉快、內(nèi)心矛盾等等心理感受。經(jīng)常性的心理困擾必然導(dǎo)致個(gè)體意志消沉、精神萎靡、心態(tài)失衡，心理障礙、心理疾病以至心理危機(jī)就會相伴滋生。因此，重視對青少年的心理困擾及解決對策的探討和研究，是從源頭上解決青少年中日益嚴(yán)重和普遍的心理問題的務(wù)本之舉。

隨著我國經(jīng)濟(jì)和社會的飛速發(fā)展，當(dāng)代青少年的心理健康問題遇到了新的考驗(yàn)。當(dāng)前，我國青少年的心理健康問題日趨惡化，心理矛盾不斷突出，心理困擾“層出不窮”，已經(jīng)成為全社會廣泛關(guān)注的問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國17歲以下的兒童和青少年中，至少有3000萬以上的青少年受到各種情緒問題和行為問題的困擾。

我國大、中學(xué)生中的心理困擾問題更有日趨嚴(yán)重和普遍的趨勢，據(jù)《中國青年報(bào)》披露:“如今，我國學(xué)生的心理問題已不罕見，心理學(xué)界近年來的諸多研究結(jié)果表明，16%～25.4%的大、中學(xué)生有心理問題，其中以煩躁、焦慮、自卑、不安、孤獨(dú)、寂寞、嫉妒、恐懼、懶散、懈怠等為表現(xiàn)方式的心理困擾在青少年中頻發(fā)不斷、尤為普遍。”[2]

青少年時(shí)期是個(gè)體心理困擾頻發(fā)的時(shí)期，其主要原因是：（1）心理困擾來源于人的社會性要求。奧地利心理學(xué)家弗洛伊德認(rèn)為，人首先具有本我的欲望，如食欲、、求生欲、成就欲等，但人又是社會性的動物，人生活在社會中必然受到社會規(guī)范的制約，當(dāng)兩者矛盾和沖突時(shí)，必然產(chǎn)生心理困擾。青少年時(shí)期，欲求很多，且多有不合理的成分，家庭、學(xué)校和社會往往難以全面滿足，久而久之，心理困擾就會隨之滋生。（2）心理困擾來源于對社會劇烈變化的不適應(yīng)。當(dāng)今青少年經(jīng)常面對的是社會競爭激烈、環(huán)境變化快速、價(jià)值多元沖突、人際關(guān)系緊張等變化。當(dāng)青少年的心理與外部環(huán)境不協(xié)調(diào)時(shí)，就會產(chǎn)生心理上的不平衡，引發(fā)不安、焦慮和困擾。（3）心理困擾來源于青少年自身發(fā)展的特殊性。青少年處于青春期，面臨著艱巨的心理發(fā)展階段。他們要在社會適應(yīng)、異往、自我成長等方面不斷發(fā)展，他們渴望擺脫對外界的依賴，渴望形成獨(dú)特的自我，但其自身心理發(fā)展不成熟，認(rèn)知易片面，情緒易偏激，這種渴望獨(dú)立而實(shí)質(zhì)難以獨(dú)立的現(xiàn)狀，使得他們產(chǎn)生心理困擾就在所難免。

我國教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分, 是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容”。青少年的諸多心理困擾嚴(yán)重威脅其心理的健康成長與發(fā)展，因此分析和研究青少年常見的心理困擾，并制定策略幫助青少年排解心理困擾，應(yīng)成為當(dāng)前學(xué)校推進(jìn)心理健康教育工作的當(dāng)務(wù)之急。

二、青少年常見心理困擾的主要類型

（一）學(xué)業(yè)類心理困擾

學(xué)生以學(xué)業(yè)為主，學(xué)習(xí)是青少年的主要生活方式，故學(xué)業(yè)類心理困擾，是青少年常見的心理困擾類型之一。據(jù)一項(xiàng)針對農(nóng)村中學(xué)生的調(diào)查表明，80.4%的中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面存在困擾。由于現(xiàn)行的教育體制仍然鼓勵追求“高分”，加上父母的嚴(yán)厲管教，使青少年學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)壓力過大，常導(dǎo)致其睡眠不足，精神恍惚，厭惡學(xué)習(xí)，部分學(xué)生甚至出現(xiàn)“學(xué)?？謶职Y”，經(jīng)常表現(xiàn)出迷茫、煩躁、疲憊、壓抑、內(nèi)疚等等困擾反應(yīng)。

學(xué)習(xí)目的不明，學(xué)習(xí)動力不足，被動地應(yīng)付學(xué)習(xí)，是引發(fā)學(xué)業(yè)類心理困擾的原因之一。許多青少年整日把自己置身在上課、做作業(yè)、考試的漩渦中，日復(fù)一日，周而復(fù)始，枯燥無味，從而消極應(yīng)對；加之學(xué)校的教育方式陳舊、呆板，使學(xué)生對學(xué)校和教師產(chǎn)生了厭煩情緒，自我評價(jià)降低，總覺得自己不行，自卑、自否心理連連滋生。同時(shí)，部分有學(xué)習(xí)困難的青少年常產(chǎn)生嚴(yán)重的受挫感，心情抑郁，看不到自己的前途與希望。

考試焦慮也是青少年中常見的一種以擔(dān)憂和緊張為特點(diǎn)的心理困擾狀態(tài)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，高中生平時(shí)考試時(shí)存在焦慮困擾的占35%左右，而升學(xué)考試時(shí)存在焦慮困擾的高達(dá)50%左右。[3]考試焦慮影響學(xué)生的認(rèn)知，分散注意力，常使其產(chǎn)生緊張的情緒體驗(yàn)，使考生陷入思維混亂，從而影響考生水平的正常發(fā)揮。過度的考試焦慮還會危及考生的身體健康，使他們處于高度緊張中，如果長期處于考試焦慮狀態(tài)，還會引起神經(jīng)衰弱、失眠、不思食欲等不良反應(yīng)的發(fā)生，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)痙攣、昏厥等生理性不良反應(yīng)?？荚囈坏┦Ю?、心理困擾就會長時(shí)期地籠罩著青少年的心頭，嚴(yán)重影響青少年的正常學(xué)習(xí)和生活。

（二）生活類心理困擾

青少年與成人一樣，也是社會生活的產(chǎn)物。社會生活紛繁復(fù)雜，必然引發(fā)青少年的心理應(yīng)對，他們一樣也經(jīng)受著與社會變革相關(guān)的心理矛盾和精神挫折，產(chǎn)生一系列相關(guān)心理困擾現(xiàn)象。比如，在我國市場經(jīng)濟(jì)的建設(shè)過程中，貧富差距擴(kuò)大，致使一部分家庭經(jīng)濟(jì)困難的青少年生活在貧困之中。貧困生一般表現(xiàn)出高敏感、低自尊、敵對、逆反等心理。貧困生由于被經(jīng)濟(jì)拮據(jù)困擾，逐步認(rèn)為自己低人一等，擔(dān)心同伴看不起自己，事事小心，害怕被人恥笑，因而引起強(qiáng)烈的自卑心理，極易相伴滋生社會不公心理，對社會抱著仇恨態(tài)度。自卑的消極心理暗示貧困生“我不能”、“我不行”，長期被自卑困擾會形成對自身能力、人格等過低評價(jià)。貧困生往往存在交往障礙，他們自我設(shè)限，不愿和同學(xué)溝通，使他們有意無意地走向孤獨(dú)和困苦。再比如，隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，“民工流”、“打工潮”、“淘金熱”盛行，一些青少年跟隨父母去外地生活和學(xué)習(xí)，其環(huán)境適應(yīng)障礙表現(xiàn)明顯。新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境使他們對自己的定位感到自卑、退縮，有時(shí)甚至感到孤獨(dú)無助；部分學(xué)生來到新班級時(shí)，面對同學(xué)中高手林立，由“雞頭”變“牛后”，因而垂頭喪氣，心理落差大，如此等等?，F(xiàn)實(shí)生活中的挫折與抑郁，必然引發(fā)他們心理上的諸多沖突與困擾。

（三）情緒類心理困擾

情緒類心理困擾，主要是指由于內(nèi)、外原因的作用，引起青少年情感體驗(yàn)發(fā)生沖突而出現(xiàn)苦悶、低落、消沉、激怒、絕望、脆弱等反常的情緒困擾現(xiàn)象。青少年時(shí)期是個(gè)體“多情的季節(jié)”，是人生中激情蕩漾、熱情奔放的時(shí)期，但由于青少年沒有形成完整的同一性，自我中心表現(xiàn)突出，自我失控表現(xiàn)明顯，因而常表現(xiàn)出諸多負(fù)性情緒困擾反應(yīng)。比如，抑郁就是一種持續(xù)時(shí)間較長的消極情緒困擾。受抑郁困擾的青少年往往表現(xiàn)出漠視一切，思維遲鈍，自我評價(jià)低，對前途持冷漠、悲觀的態(tài)度。浮躁也是青少年中一種較普遍的情緒困擾，受浮躁困擾的學(xué)生，輕浮急躁，不安心做事，喜見異思遷，學(xué)習(xí)上缺乏韌性，不能對自己的行為進(jìn)行有效的管理；焦慮也是一種緊張、害怕，并與焦急相伴的復(fù)雜情緒困擾，受焦慮困擾的青少年，在生活和學(xué)習(xí)中，往往害怕被父母和老師批評，失去同伴的支持，心情易煩躁，容易導(dǎo)致學(xué)業(yè)和考試失敗。自卑是指由于自身生理或心理上的缺陷而引起自我否定的情緒困擾，引起自卑困擾的原因很多，主要有因攀比覺得自己學(xué)業(yè)、才藝不如同伴，自身出身卑微，家庭生活貧困等。嫉妒是一種因羨慕與敵視相復(fù)合而構(gòu)成的情緒困擾，一些青少年對其同伴取得的成績，具有的才能或擁有的財(cái)物，不是“見賢思齊”，而是“因嫉生妒”，久而久之就會產(chǎn)生不平衡的困擾心理。以上種種，都是當(dāng)代青少年中最普遍、最經(jīng)常出現(xiàn)的情緒困擾現(xiàn)象。

（四）交際類心理困擾

人際交往是青少年最主要的情感依戀，渴望友誼是青少年最重要的人際期待，為此，許多青少年把學(xué)會交往、善于交往列為自己終身學(xué)習(xí)和發(fā)展的任務(wù)之一。但由于青少年涉世不深，對人際關(guān)系的復(fù)雜性缺乏了解，加之他們本身認(rèn)知、情感素養(yǎng)發(fā)展不成熟，極易認(rèn)知偏頗、情感失控，習(xí)慣以自我為中心，常引發(fā)諸多交際類心理困擾。據(jù)有關(guān)調(diào)查資料表明：31.56%的中學(xué)生與父母的交往存在困難， 20.9%的中學(xué)生與老師的交往存在困難，28.03%的中學(xué)生與同伴的交往存在困難，19.52%的中學(xué)生與異性的交往存在困難。[4]

父母與子女的交際障礙，主要表現(xiàn)在父母給予子女的自由度太小，缺乏平等對話的機(jī)會，管教太多太細(xì)，不愿聽子女訴其心聲，加之青少年正處于“心理斷乳期”，迫切要求獨(dú)立和自主，從而隔閡加劇，引發(fā)子女產(chǎn)生厭惡、逆反和對抗等交際類困擾；師生交際障礙主要表現(xiàn)在教師對學(xué)生不理解，不能設(shè)身處地為學(xué)生著想，缺乏換位意識，教學(xué)中不考慮青少年特點(diǎn)，批評多，鼓勵少，使得青少年失去自尊和自信，有的教師不公平待人，追捧學(xué)習(xí)成績好的，鄙視學(xué)習(xí)成績差的，久而久之，師生間隔閡加劇，交際性困擾就會油然滋生。青少年同伴間的交際障礙，主要表現(xiàn)在部分青少年由于性格孤僻，缺乏必備的交際技巧，很容易導(dǎo)致孤單、自卑、抑郁、寂寞，表現(xiàn)出對同伴的漠視、敵對和攻擊心理，整日憂心忡忡，自我封閉。孤獨(dú)和寂寞會使人變得封閉和保守，一些青少年在交往中還存在著擔(dān)憂、恐懼，害怕被人不接納等心理，如此等等也會引發(fā)許多交際類心理困擾。

（五）戀愛和性意識類心理困擾

青春期是“第二性征”漸漸發(fā)育，情感和性意識漸漸成熟的時(shí)期。此時(shí)的青少年對異性充滿了好奇和愛慕，隨之就會產(chǎn)生諸多情感和性意識類的心理困擾。許多青少年對青春期的到來感到莫名的困惑和煩惱，女同學(xué)對月經(jīng)感到羞澀，對胸部、臀部的發(fā)育感到害怕；男同學(xué)對遺精感到恐懼；他們不知道如何正確地處理和異性的情感問題；部分同學(xué)在內(nèi)心深處暗戀著異性同伴，既感到一種無名的興奮和，又感到可恥、自責(zé)和不安，整日惶恐和心神不定。青少年自控能力差，一旦墜入情網(wǎng)，常處于苦惱、焦慮和緊張之中，承受著巨大的心理壓力。部分青少年還會因自身感情不穩(wěn)定、審美標(biāo)準(zhǔn)偏激、缺乏責(zé)任心和處理感情問題想當(dāng)然等原因，不能正確處理戀愛風(fēng)波；更有甚者會做出自殘、輕身、報(bào)復(fù)、致人死亡等惡性事件。

在我國性教育滯后，也是引發(fā)青少年性意識類心理困擾的重要原因。學(xué)校和家庭長期不重視對青少年性意識的正確教育和引導(dǎo)，青少年沒有獲得性知識的有效渠道。據(jù)調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)，我國90.9%的學(xué)生未接受過有組織的性教育。[5]他們普遍存在著扭曲的或者錯(cuò)誤的性理解和性認(rèn)識，比如他們認(rèn)為“遺精會傷元?dú)狻保贿z精、、性幻想是下流和不道德的；在戀愛中發(fā)生擁抱、接吻、撫摸是有傷風(fēng)化和罪惡的行為；有些青少年男女偷食“禁果”后，極易產(chǎn)生畏罪心理，整天憂心忡忡，惶恐不安，普遍表現(xiàn)出罪責(zé)、懊悔、恐懼等心態(tài)。諸如此類，種種心理困擾，使許多青少年經(jīng)常性地籠罩在焦慮、緊張，甚至罪惡的心理陰影里。

（六）成長與發(fā)展類心理困擾

成長與發(fā)展的煩惱已成為困擾當(dāng)代青少年心理健康的重要原因。人之出生，成長與發(fā)展的走向，就成為其家人及其本人始終關(guān)注的主題。青少年時(shí)期是人的一生中成長與發(fā)展的最重要的時(shí)期，這一時(shí)期的發(fā)展定向直接影響著其一輩子的成長與發(fā)展，這就必然會引起青少年更多的思考與關(guān)注。

處于中學(xué)階段的青少年，他們一進(jìn)入初中、高中，就始終被一個(gè)似乎與個(gè)人成長與發(fā)展密切相關(guān)的問題，即“能否考取重點(diǎn)高中、重點(diǎn)大學(xué)”困擾著，迫使著他們每時(shí)每刻都在為達(dá)到這一愿望而緊張地忙碌著，焦慮地期待著。處于高中畢業(yè)階段的青少年，大多數(shù)要走向社會擇業(yè)與求職。由于我國人口眾多，就業(yè)體制不完善，就業(yè)中存在許多不公平現(xiàn)象，這一階段的青少年普遍面臨著就業(yè)的巨大考驗(yàn)和壓力。許多青少年由于知識面狹窄，涉世不深，不懂得人情世故，又缺乏一技之長和求職技巧，往往屢經(jīng)曲折、處處碰壁，使其深感前途和發(fā)展無望，困惑、浮躁、焦慮等許多心理困擾就會油然滋生。部分青少年，即使進(jìn)入大學(xué)校園繼續(xù)學(xué)習(xí)，也會經(jīng)常遭遇到許多發(fā)展和前途類的心理困擾。比如，有的學(xué)生一進(jìn)大學(xué)就迷失方向，喪失進(jìn)取目標(biāo)，安于現(xiàn)狀，把大量時(shí)間花費(fèi)在網(wǎng)吧、游戲廳、談戀愛等活動中，浪費(fèi)了寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間，畢業(yè)之時(shí)悔之晚矣，往往會深深陷入困擾之中。另有許多大學(xué)畢業(yè)生，由于就業(yè)期望值高，缺乏就業(yè)指導(dǎo)，沒有求職經(jīng)驗(yàn)，社會關(guān)系又匱乏，在擇業(yè)求職的慢慢長路上，也常會因苦讀數(shù)年而擇業(yè)受阻導(dǎo)致困擾不斷。如此等等，表明成長與發(fā)展類的心理困擾，已成為當(dāng)代青少年中日趨突出和普遍的心理困擾問題，應(yīng)當(dāng)引起各級教育部門的高度關(guān)注與重視。

三、引導(dǎo)青少年戰(zhàn)勝心理困擾的策略與方法

學(xué)校和教師要采取措施，注重經(jīng)常性地化解青少年上述心理困擾，讓其永葆一個(gè)相對平靜、健康的心理狀態(tài)，這是促進(jìn)青少年心理健康，提高其心理素質(zhì)發(fā)展水平的重要舉措。學(xué)校、家庭、社會及青少年自身都應(yīng)積極投身其中，多部門、全方位聯(lián)動，才能引發(fā)“共生效應(yīng)”，取得好的效果。

（一）加強(qiáng)心理保健教育，及時(shí)化解青少年心理沖突

開設(shè)心理保健課程是培養(yǎng)青少年健康心理的一個(gè)有效途徑，學(xué)校應(yīng)設(shè)法使心理保健教育成為人人必修的課程。學(xué)?？沙浞掷镁W(wǎng)站、廣播、宣傳欄等途經(jīng)，廣泛開展對心理保健教育的宣傳，使青少年了解和掌握化解心理困擾的途徑，要充分調(diào)動青少年的學(xué)習(xí)、參與熱情，使其想學(xué)、愛學(xué)心理學(xué)知識，并在生活中靈活運(yùn)用心理學(xué)知識去解決自身心理困擾問題。

學(xué)?？梢砸M(jìn)心理測評技術(shù)，定期對青少年進(jìn)行測評，對心理困擾問題突出的學(xué)生要制定具體的輔導(dǎo)方案，使心理保健輔導(dǎo)有的放矢，做到早發(fā)現(xiàn)，早矯治；各級學(xué)校應(yīng)建立心理輔導(dǎo)室，通過心理輔導(dǎo)化解學(xué)生的心理壓力，緩釋心理沖突；應(yīng)當(dāng)把面談輔導(dǎo)和其他心理保健方式相結(jié)合，拓寬心理輔導(dǎo)途徑，及時(shí)化解青少年心理困擾。

（二）引導(dǎo)青少年學(xué)會自我調(diào)適和尋求他人幫助相結(jié)合，及時(shí)緩釋心理困惑

在生活中，人們的大多數(shù)問題是通過自助或他助方式得到解決的，解決心理困擾也是一樣的原理。青少年遭遇到心理困擾，首先應(yīng)通過以下方式自助解決：第一，可通過圖書館和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，通過閱讀相關(guān)心理案例，自我測查心理問題，并善于以自我暗示，自我引導(dǎo)，自我調(diào)適，自我完善的方式加以解決，逐步走出心理陰影。據(jù)宮梅玲等人的調(diào)查，在185個(gè)有性心理困惑的學(xué)生中，就有165個(gè)求助于圖書館資料解決了困擾，占89.2%。[6]第二，學(xué)會改變自身對事物的認(rèn)知，以合理信念代替不合理信念。美國心理學(xué)家阿爾伯特•艾利斯認(rèn)為：“人們的情緒困擾是由人們的不合理信念所造成的?！?所以青少年以合理的信念代替不合理的信念，能最大限度地減少不合理的信念給情緒帶來的不良影響。大多心理困擾是青少年不正確的認(rèn)知所致，不能正確對挫折和失敗進(jìn)行歸因，所以建立科學(xué)合理的自我認(rèn)知是化解心理困擾的重要步驟。第三，學(xué)會保持健康的情緒，合理宣泄不良情緒，采用合理的途徑有效轉(zhuǎn)化情緒。例如，參加長跑、足球等體育活動就能有效的宣泄心中的困擾與苦悶。

青少年遇到心理困擾時(shí)，還可以通過向他人求助化解心理困擾。據(jù)甘諾等人對初三年級和高三年級的學(xué)生所作的調(diào)查表明，在遇到心理困擾時(shí)，53.6%的學(xué)生選擇向朋友和同學(xué)傾訴，20%的學(xué)生選擇向家長傾訴，26.4%的學(xué)生選擇自己解決或請求他人幫助。[7]向長輩和同伴求助是青少年化解心理困擾的一個(gè)極有效的途徑。其優(yōu)點(diǎn)在于：一是由于青少年對長輩和同伴熟悉，緩解了其心理緊張，具有易于溝通和接受的優(yōu)點(diǎn)；二是簡單易行，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，加之對長輩和同伴的信任，能及時(shí)得到可行的建議；三是長輩有豐富的生活閱歷，能根據(jù)自己的特點(diǎn)提出中肯的緩釋建議。但由于長輩和同伴并非專業(yè)人員，他們有時(shí)缺乏科學(xué)的心理知識指導(dǎo)，也許會有誤導(dǎo)的可能，因而當(dāng)遇到嚴(yán)重的心理困擾時(shí)，應(yīng)盡早向?qū)I(yè)咨詢?nèi)藛T求助，以便及時(shí)獲得專業(yè)人員的科學(xué)指點(diǎn)和幫助。

（三）關(guān)注特殊群體的心理困擾，注重強(qiáng)化有針對性的幫扶措施

針對“學(xué)困生”、“貧困生”和有交往障礙的青少年的典型問題，應(yīng)具體分析，有針對性地幫助化解其心理困擾?！皩W(xué)困生”是由于自身或者外在原因而造成的有學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。首先應(yīng)幫助“學(xué)困生”挖掘內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力，一個(gè)人的動力越強(qiáng)、越正確，所激起的戰(zhàn)勝困擾的斗志就越強(qiáng)。其次，要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，幫助“學(xué)困生”掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，制定符合實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重克服學(xué)習(xí)中的誤區(qū)，以緩解學(xué)習(xí)無助心理。比如，語文學(xué)習(xí)應(yīng)側(cè)重理解和表達(dá)能力，要引導(dǎo)其多讀一些名家作品，并勤于練筆。第三，幫助“學(xué)困生”樹立學(xué)習(xí)自信和建立合理的期望，要指導(dǎo)他們正確看待考試，注重緩解考試焦慮，學(xué)會以認(rèn)真復(fù)習(xí)和沉著冷靜的態(tài)度，去獲取優(yōu)異的成績。

化解“貧困生”心理困擾應(yīng)從以下工作入手：首先，引導(dǎo)正確認(rèn)識貧困，改變其對貧困的認(rèn)知。讓其明白貧困只是一種現(xiàn)狀，通過自身努力可以改變?？上蚱湫麄靼餐缴?、愛迪生、馬克思等家境貧寒卻實(shí)現(xiàn)理想的成功典范，使他們重新燃起對生活的激情。其次，引導(dǎo)“貧困生”尋找自身優(yōu)勢，充實(shí)精神生活。貧困生“精神并不貧困”，可從多方面發(fā)掘他們的特長和優(yōu)勢，努力鍛煉各方面的才能，可引導(dǎo)他們以自己不俗的良好學(xué)業(yè)去緩釋其心理上因貧困導(dǎo)致的困擾。例如，貧困生可以在體育、美術(shù)、音樂、寫作等方面發(fā)揮自身的天資，贏得同伴認(rèn)可和贊許。第三，貧困生應(yīng)走出自己的世界，大膽追求友誼和進(jìn)取，勇于投身到交往和各種競爭活動中去，不斷地給自己積極的心理暗示：“我家貧，但我能行”，“別人能辦到的事，我能辦得更好”，逐步走出自卑、自賤、自縛等不平衡心態(tài)。

化解有交往障礙的青少年的心理困擾，首先，家長和教師應(yīng)讓此類青少年明白交往的社會意義以及交往對自我發(fā)展的巨大價(jià)值。要鼓勵他們突破交往活動中的自我設(shè)限，樹立起大膽交往的信心，重新認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會自我激勵，喚起與同伴主動交往的熱情。其次，注重向青少年傳授人際交往的技巧，懂得人際交往中尊重他人和待人真誠的作用，掌握人際交往中心靈相悅的一般方法，學(xué)會用科學(xué)的交往方式去消除人際隔閡，保持長久友誼。第三，加強(qiáng)情商教育，提高此類青少年敏于感知自己和他人情緒的能力，學(xué)會在交往活動中調(diào)控自己的情緒，注重引發(fā)特殊的關(guān)爰心、移情點(diǎn)、向心力，增進(jìn)與交往對象間的相互認(rèn)同、理解與吸引。

（四）學(xué)校、家庭與社會多位一體，為青少年平衡心態(tài)、健康成長營造良好環(huán)境

青少年心理困擾與所處的物質(zhì)和人際環(huán)境有關(guān)，注重凈化其成長環(huán)境有助于減少其心理沖突與心理困擾滋生的條件。學(xué)校方面應(yīng)做好如下工作：首先，要加強(qiáng)校園環(huán)境美化建設(shè)，要注重用豐富的文化去裝點(diǎn)校園，可通過花文化、草文化、樹文化、墻壁文化、櫥窗文化、走廊文化等等，形成優(yōu)良的文化氛圍，使青少年身居其間，飽受陶冶、啟迪和激勵，為凈化其心態(tài)奠定環(huán)境基礎(chǔ)；其次，要注重培育和諧友好、積極向上的校園人際環(huán)境。和諧的校園人際環(huán)境是以“人本型”和“合作型”為特色的，它具體包括：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要堅(jiān)守以人為本的原則，要注重引發(fā)全校師生民主參與，目標(biāo)贊同，為共同辦好學(xué)校而奮斗；教師之間要相互支持，友好競爭，共同提高；教師與學(xué)生之間要互相關(guān)愛與尊重，教師既要嚴(yán)格要求學(xué)生，又要滿腔熱忱關(guān)懷學(xué)生，學(xué)生既要與教師平等相處，又要認(rèn)真履行教師布置的學(xué)業(yè)；學(xué)生與學(xué)生之間更是要相互友愛與團(tuán)結(jié)，做到互幫互學(xué)，共同成長。在這樣的校園人際環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活和工作，滋生心理困擾的可能性就會大大減少。

家庭也應(yīng)注重為青少年創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。父母要勤于學(xué)習(xí)教育子女的科學(xué)方法，不僅要給子女提供安靜、舒適的學(xué)習(xí)場所，還應(yīng)該養(yǎng)成科學(xué)的作息時(shí)間，要注重經(jīng)常性的幫助子女解決學(xué)習(xí)、生活和工作上的各種困難。父母還應(yīng)積極主動了解和滿足子女的心理需求，尊重子女的意愿和期待，適當(dāng)給予子女自主生活的自由。禮貌文明的家庭美德，樂觀向上的生活情調(diào)，以及和睦相處的親情關(guān)系，都會大大減少滋生心理困擾的可能性。

（五）針對群體性的心理困擾問題，進(jìn)行團(tuán)體心理教育與輔導(dǎo)

針對青少年在性心理困擾、就業(yè)心理困擾等方面的共同性困擾問題，可采用團(tuán)體輔導(dǎo)方式予以疏導(dǎo)和化解。團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是指由咨詢員根據(jù)求助者問題的相似性，組成咨詢小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，以解決小組成員共有的心理問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)有以下優(yōu)點(diǎn)：感染力強(qiáng)，效率高，省時(shí)省力，且效果容易鞏固。如廣州市石化中學(xué)的朱穗清老師就曾采用團(tuán)體輔導(dǎo)方式對初中生進(jìn)行性心理的成功干預(yù)。干預(yù)實(shí)驗(yàn)的實(shí)施過程分為：對被試者實(shí)施專題團(tuán)體輔導(dǎo)課堂教學(xué)，在實(shí)施干預(yù)前和后均使用同一問卷進(jìn)行測查，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析處理。結(jié)果表明，團(tuán)體輔導(dǎo)在性心理干預(yù)中能提高初中生對主流性道德的認(rèn)同，減少學(xué)生關(guān)于性情緒困擾問題，能端正學(xué)生的性情感態(tài)度及相關(guān)性意識。

在對就業(yè)心理困擾的輔導(dǎo)中，采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)有更高的可行性，效果明顯等優(yōu)點(diǎn)。例如，西南大學(xué)心理學(xué)院社區(qū)援助中心，曾針對該校即將畢業(yè)的大四學(xué)生進(jìn)行就業(yè)前的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助他們?nèi)嬉?guī)劃職業(yè)生涯，做好擇業(yè)、就業(yè)的準(zhǔn)備。活動分為兩個(gè)部分：第一個(gè)部分是職業(yè)構(gòu)想，通過生涯旅游、我的名片等幾個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)分析和判斷，幫助畢業(yè)生澄清職業(yè)理想和目標(biāo)；第二個(gè)部分是模擬招聘，將畢業(yè)生帶到一個(gè)真實(shí)的模擬現(xiàn)場，讓他們實(shí)際感受招聘氣氛和流程，以鍛煉其應(yīng)變能力、分析能力和表達(dá)能力。該活動為即將畢業(yè)踏上工作崗位的學(xué)生提供了一次就業(yè)實(shí)戰(zhàn)演練，提升了就業(yè)技能，有助于緩釋和化解學(xué)生因就業(yè)而滋生的心理困擾。

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篇6

關(guān)鍵詞：青少年；攻擊行為；對策

中圖分類號：G44 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2014）05-0073-02

隨著國民生活質(zhì)量的不斷提高，有時(shí)無法滿足的精神需求使得青少年對于唾手可得的優(yōu)質(zhì)生活產(chǎn)生了厭倦。由于受不到家長和學(xué)校的重視，青少年只能用自己的方式去“探究”，這就使得他們的生活方向產(chǎn)生了偏差。有些青少年覺得“拳頭才是硬道理”，“所有人都以傷害我為目的”，“有些人就是不值得像人一樣對待”，“這種人就應(yīng)該孤立他、罵他”，這些都是典型的攻擊行為的表現(xiàn)。有研究者在2006年使用兒童行為量表（CBCL）和艾森克人格問卷（EPQ）對湖北省4010名6-15歲的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攻擊行為的檢出率為3.27%[1]。所以攻擊行為應(yīng)尤其受到教育者的重視。

一、攻擊行為的概念界定和現(xiàn)狀

（一）攻擊行為的概念界定

在日常生活中，人們每天都遇到不同形式的攻擊行為，但是人們并不能十分明確地界定他們?！缎睦韺W(xué)大辭典》中對攻擊的解釋為：“攻擊可能表現(xiàn)為一種細(xì)膩情緒狀態(tài)或人格特質(zhì)，如憤怒、激動、敵意等；也可以表現(xiàn)為攻擊行為”[2]。蓋倫（Galen）和安德伍德（Underwood）認(rèn)為攻擊行為有兩個(gè)特征：給受害者以消極的感覺和攻擊行為應(yīng)該是有意為之的[3]。綜合多年來國內(nèi)外的研究，筆者認(rèn)為攻擊行為首先，要具有傷害他人的意圖并付諸行動；其次，實(shí)施攻擊的個(gè)體要有外在的行為表現(xiàn)，且要指向有生命體征的個(gè)體；第三，被實(shí)施攻擊的受害者要具有避免傷害的動機(jī)。如果要確定個(gè)體是否產(chǎn)生了攻擊行為，就要看是否具備以上三個(gè)熱點(diǎn)。

（二）青少年攻擊行為的危害

國內(nèi)青少年的攻擊行為形式之嚴(yán)峻超乎想象，已經(jīng)開始有低齡化、成人化、團(tuán)伙化和手段殘忍化的趨勢。國內(nèi)外研究表明，具有攻擊行為的學(xué)生，尤其是具有身體攻擊行為或暴力傾向的青少年，他們的情緒調(diào)節(jié)能力差、憤怒感強(qiáng)、發(fā)泄水平高[4]；高攻擊組在憤怒狀態(tài)、憤怒特質(zhì)和憤怒表達(dá)上極顯著地高于低攻擊組，而在憤怒控制上極顯著地低于低攻擊組[5]?？梢哉f，攻擊行為影響青少年成長發(fā)育，尤其是社會性等多個(gè)方面。

（三）青少年攻擊行為的發(fā)展特點(diǎn)

青少年正處于生理和心理都飛速發(fā)展的敏感期，心智發(fā)育與生理發(fā)育的不協(xié)調(diào)造成他們易激惹、不冷靜、做事注重情感而非后果、急于向他人展現(xiàn)自己的獨(dú)特個(gè)性等，于是攻擊行為發(fā)生的概率又進(jìn)一步提高。

二、青少年攻擊行為發(fā)生的原因探析

（一）個(gè)體認(rèn)知方式的改變導(dǎo)致個(gè)體傾向于用攻擊行為解決問題

近年來校園內(nèi)攻擊行為發(fā)生的頻率居高不下，部分原因在于學(xué)生認(rèn)知方式的改變。每個(gè)個(gè)體都有不同的生活環(huán)境、生理特征因素和個(gè)性特點(diǎn)，這也就造成他們在社會性發(fā)展的各個(gè)方面都有差異。如果青少年社會認(rèn)知能力低下，如交往不良、同伴友誼或人際關(guān)系緊張等，會使得他們同理心能力降低。有研究表示，有些個(gè)體即使做出傷害他人的行為，因?yàn)樽约阂魄槟芰Σ睢⑼硇哪芰Φ?，便不能理解他的行為給受害者帶來的傷害、對方體驗(yàn)到的消極情緒和自己行為的不道德性[6]，進(jìn)而繼續(xù)施行攻擊行為。

（二）生活氣氛不和諧與教養(yǎng)方式不得當(dāng)造成青少年攻擊行為的萌芽

單親家庭、重組家庭、家庭暴力、親子關(guān)系緊張都會造成個(gè)體從兒童到青少年甚至是成年后的性別角色混亂、性格偏執(zhí)或神經(jīng)質(zhì)、處事方式偏激甚至暴力、人際關(guān)系緊張和攻擊行為增多等負(fù)性影響。如，放任型的父母不關(guān)心孩子的生活起居、忽視對青少年責(zé)任心的教導(dǎo)，易造成青少年用武力解決問題；父母的越軌行為造成其與家庭成員交往時(shí)受到壓抑、同伴關(guān)系不好、學(xué)習(xí)成績差、對父母不順從、產(chǎn)生更多的攻擊行為；父母文化水平低，就更少采用說理和講道理的方式和孩子溝通，較少采用引導(dǎo)性的約束方式，不易促進(jìn)青少年價(jià)值觀和社會規(guī)則的內(nèi)化。

（三）學(xué)校教育和管理的缺失是攻擊行為滋長的“溫床”

校園攻擊行為問題雖然嚴(yán)重，但地域和學(xué)校差異還是很大。地區(qū)差異，尤其是文化上相對落后的城鎮(zhèn)和農(nóng)村，由于教育資源匱乏、教師教學(xué)水平低、學(xué)校的管理或監(jiān)管方式不當(dāng)、只注重文化課的學(xué)習(xí)而忽視學(xué)生的道德品質(zhì)的培養(yǎng)等，使得攻擊行為有了滋長的“溫床”。教育資源的缺乏造成學(xué)校進(jìn)行教育時(shí)不能夠設(shè)置充足的教育情境培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，如每個(gè)學(xué)生都會在道德問題上有過掙扎或者真正實(shí)行了攻擊行為，但由于學(xué)校資源有限，教師照顧不到每個(gè)學(xué)生，這樣就不能監(jiān)控他們道德思維的發(fā)展，不能對攻擊行為及時(shí)加以制止，學(xué)生對攻擊行為的發(fā)生不以為然，進(jìn)而引發(fā)更多的攻擊行為。

（四）社會風(fēng)氣的負(fù)面作用擴(kuò)大了攻擊行為對青少年的影響

社會是個(gè)體生活的宏觀環(huán)境，社會的各個(gè)層面都會影響到個(gè)體的攻擊行為。社會硬件的不完善可以導(dǎo)致社會對青少年不道德行為的約束不到位甚至縱容。社會上媒體暴力的廣泛傳播、商家基于商業(yè)利潤對負(fù)面榜樣的細(xì)化和渲染、不道德競爭手段被不斷模仿、社會對特殊群體的歧視與偏見等不良的社會風(fēng)氣造成了一定的文化暴力。隨著世界資源、經(jīng)濟(jì)、文化等的全球化、了解世界各地的新聞信息更加容易，這就使青少年成為文化暴力真正的受害者。處于青春期的他們生理和心智都還在飛速地發(fā)展和完善的過程中，辨別好壞的能力和自我控制力都很弱，很容易受到誤導(dǎo)而導(dǎo)致攻擊行為。

三、減少青少年攻擊行為的有效對策

（一）培養(yǎng)個(gè)體正確、積極的認(rèn)知方式

現(xiàn)如今，有些家長和教育者提出減少青少年攻擊行為的方法往往治標(biāo)不治本。我們的方法要想真正得到青少年的認(rèn)可與實(shí)踐，必須要從提高青少年認(rèn)知水平的角度出發(fā)，訓(xùn)練學(xué)生提高移情能力，加強(qiáng)應(yīng)對能力，還要提高其心理承受能力。例如，學(xué)?？梢岳眯睦磔o導(dǎo)課時(shí)間，提供問題界定訓(xùn)練的條件，即針對那些有攻擊傾向的青少年，讓他們充分注意和利用環(huán)境中有利的社會線索，選擇性地忽略攻擊和消極線索[7]；創(chuàng)設(shè)后果認(rèn)知訓(xùn)練課程，即向?qū)W生進(jìn)行示范和講解如果有人破壞了同伴關(guān)系之后造成的后果或受到的懲罰等；教授思維出聲法，即讓學(xué)生在思考他們的每個(gè)道德決定時(shí)都要把決定和思考的過程出聲說出來，這樣以便于教師或心理輔導(dǎo)員及時(shí)掌握他們的思維方式和心理動向；多提供團(tuán)體之間交流的空間，多組織課余活動或興趣班，即讓青少年多余的精力都投入到自己喜歡的課余興趣小組中去。

（二）創(chuàng)設(shè)和諧的家庭氣氛使青少年擁有更高的移情能力

青少年在實(shí)施攻擊行為之前，往往會遇到思想沖突、不知道如何做出正確的道德推理和道德判斷的情況。國外一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究歷經(jīng)15年證實(shí)，對有道德沖突的學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)責(zé)任心的訓(xùn)練后，可以明顯減少他們的攻擊和行為[8]。所以關(guān)注孩子的日常情緒反應(yīng)、使用溫暖的關(guān)懷方式、增加溝通和交流的頻率和盡量避免使用權(quán)威的教育方式壓制青少年等，會更好促進(jìn)青少年道德品質(zhì)的內(nèi)化和發(fā)展[9-11]，從而增加他們的移情能力而減少攻擊行為。還有研究表明，增加父親與孩子交流的頻率和程度可以有效減少青少年的攻擊行為。

（三）加強(qiáng)學(xué)校對青少年的德育示范教育和情緒控制輔導(dǎo)

如果學(xué)校在提升其硬件設(shè)施方面還需時(shí)日，那么學(xué)校等管理層應(yīng)將注意力放在道德的教育和引導(dǎo)上。如學(xué)?？梢栽O(shè)置道德辯論課堂或道德辯論賽，讓孩子懂得站在別人的角度想問題，懂得“己所不欲，勿施于人”的道理；心理輔導(dǎo)員要增加對青少年進(jìn)行“積極情緒體驗(yàn)”的干預(yù)，讓他們放大積極情緒體驗(yàn)、縮小消極情緒體驗(yàn)；教師應(yīng)該在課堂或班會上開展青少年的品格教育，向青少年展示各類道德失范事件的原委，解答他們遇到的道德兩難的問題；教育部門及學(xué)校定期開展習(xí)得親社會行為的教育課堂或講座，即讓青少年習(xí)得各種親社會技能，如專心聆聽、禮貌待人等基本的親社會技能，實(shí)施幫助、安慰他人等高級社會技能，理解他人的情感、管理自己的憤怒情緒、適當(dāng)排解壓力和自己做規(guī)劃等技能。這些技能除了用教師講解和學(xué)生報(bào)告的方式來進(jìn)行呈現(xiàn)，還可以采用榜樣示范法、逐漸漸隱和消退法、角色扮演法、教師反饋和應(yīng)用遷移等方法。

（四）從多種途徑減少不良社會風(fēng)氣對青少年的負(fù)面作用

如果校園攻擊行為可以在學(xué)校的管理和教育下得以減少，那么青少年的課后生活就會被社會的各種負(fù)性因素所影響。如父母忙于工作沒有時(shí)間照顧孩子課后的學(xué)習(xí)生活，青少年就很可能將課余時(shí)間消磨在網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂場所，造成社會不良因素深深根植于青少年的世界觀、人生觀和價(jià)值觀中。比較適宜的解決辦法就是由社區(qū)組建各類適合于青少年生活、學(xué)習(xí)和課余娛樂的社團(tuán)或俱樂部等組織，由社區(qū)監(jiān)督和輔導(dǎo)，由青少年自己組織和管理。這樣不僅鍛煉了他們的組織和工作能力，又能讓他們早日踏入社會，進(jìn)行必要的社會實(shí)踐。在社區(qū)的監(jiān)管過程中，還應(yīng)該對青少年進(jìn)行“良心教育”，即在他們違規(guī)后感到情感不適時(shí)及時(shí)向他們提供思想輔導(dǎo)等幫助，幫助他們進(jìn)行違規(guī)行為的控制，以減少今后發(fā)生的不道德行為甚至是攻擊行為。

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篇7

關(guān)鍵詞：團(tuán)體；心理輔導(dǎo)；初中生：心理課

青少年期既是個(gè)人性格形成、人格完善、個(gè)人社會化的關(guān)鍵時(shí)期，又是一個(gè)生理和心理都經(jīng)歷著巨大變化的特殊轉(zhuǎn)折期。自我認(rèn)同的危機(jī)、依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突都是青少年時(shí)期存在的問題。此時(shí)的心理健康教育工作，無論是立足于發(fā)展性層面還是治療性層面，都意義非凡。團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種逐漸興起的、能有效解決學(xué)生個(gè)人發(fā)展問題的心理教育形式，剛好符合學(xué)校班級制的客觀特點(diǎn)，不僅能使參與者在團(tuán)體互動的條件下，通過自我體驗(yàn)、相互學(xué)習(xí)交流，促進(jìn)自我探索和自我發(fā)展，掌握一定的人際交往規(guī)則和技能。而且還能幫助整個(gè)團(tuán)隊(duì)（班集體）增強(qiáng)創(chuàng)造力、凝聚力和合作能力。

我在學(xué)校從事初中生心理課教學(xué)實(shí)踐，通過對全班學(xué)生的書面調(diào)查發(fā)現(xiàn)：90%的學(xué)生都一致期望在心理育課上能多一些有趣的活動、游戲，多一些交流和討論，以便更好地了解自我、了解他人以及形成健康的心理。目前，上海市初中生心理課一般在預(yù)備年級或初一開設(shè)，目前的心理課教學(xué)，雖然也融人了一些游戲和活動，但常常流于形式或者一陣熱鬧過后留不下任何有價(jià)值的東西。因此我認(rèn)為，結(jié)合初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理課教學(xué)現(xiàn)狀，將團(tuán)體心理輔導(dǎo)運(yùn)用到初中生心理課上，具體可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行探索和實(shí)踐。

一、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容

在游戲和活動中感受、體驗(yàn)、分享是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主體，在團(tuán)體中引導(dǎo)學(xué)生自我探索、自我體驗(yàn)、自我成長是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要目的。根據(jù)初中生的身心發(fā)展特點(diǎn)，通過調(diào)查了解目前初中生主要存在的心理問題，筆者認(rèn)為初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)容主要可以選擇以下四大板塊。

一是自我完善篇。主要包括自我意識、自我控制、自我發(fā)展等相關(guān)內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識我自己”、“自我保護(hù)”、“控制自己的行為”、“責(zé)任心培養(yǎng)”、“應(yīng)對挫折”等主題。

二是人際關(guān)系篇。主要包括如何掌握溝通技巧、如何更好地與人進(jìn)行交往方面的內(nèi)容，具體可以選擇“了解他人”、“寬容待人”、“學(xué)會傾聽”、“學(xué)會溝通”、“學(xué)會合作”、“男女生交往”等主題。

三是情緒情感篇。主要包括如何更好地了解情緒情感，更好地調(diào)控自我情緒、培養(yǎng)美好情感的內(nèi)容，具體可以選擇“認(rèn)識和掌控情緒”、“合理宣泄情緒”、“自信心訓(xùn)練”、“學(xué)會分享”、“學(xué)會感恩”、“珍愛生命”等主題。

四是學(xué)習(xí)認(rèn)知篇。主要包括如何利用心理學(xué)知識應(yīng)對于學(xué)習(xí)相關(guān)的一些普遍問題，具體可以選擇“了解和提高注意力”、“學(xué)會記憶”、“培養(yǎng)創(chuàng)造性思維”、“學(xué)習(xí)策略”、“應(yīng)對學(xué)習(xí)（考試）焦慮”等主題。

對于以上這些主題內(nèi)容，心理課教師（輔導(dǎo)者）還可以根據(jù)本班學(xué)生的具體情況進(jìn)行選擇，因?yàn)闈M足學(xué)生的實(shí)際心理需要。始終是團(tuán)體心理輔導(dǎo)需要關(guān)注的重點(diǎn)。

二、初中生F體心理輔導(dǎo)的主要環(huán)節(jié)

嚴(yán)格來說。團(tuán)體心理輔導(dǎo)全過程大致都要經(jīng)歷五個(gè)階段，即團(tuán)體的創(chuàng)始階段、過渡階段、規(guī)范階段、工作階段和結(jié)束階段。而每一次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動過程一般可以 分成開始、中間和結(jié)束三個(gè)部分。針對初中生常規(guī)課堂時(shí)間只有40分鐘的現(xiàn)狀。在實(shí)際運(yùn)用中，每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以經(jīng)歷以下幾個(gè)環(huán)節(jié)。

1.預(yù)熱。這一環(huán)節(jié)是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主題活動開始前的熱身活動，一般可以通過一些有趣的游戲來達(dá)到活躍氣氛、營造氛圍、讓學(xué)生盡快進(jìn)入角色或揭示主題的目的。常見的一些熱身游戲包括“大風(fēng)吹”、“松鼠和大樹”、“解手鏈”、“傳話筒”等，時(shí)間一般控制在5分鐘以內(nèi)，以保證接下來主題活動的充分進(jìn)行。

2.主題活動體驗(yàn)。根據(jù)每次不同的目標(biāo)和主題內(nèi)容，可以設(shè)計(jì)1～2個(gè)全體學(xué)生參與的游戲或活動。如“自我意識”這一主題內(nèi)容常見的活動有“價(jià)值拍賣”、“背后留言”等。也可以借鑒一些班會活動形式自行創(chuàng)設(shè)一些適合青少年的主題活動。在這一環(huán)節(jié)中，盡量鼓勵每位學(xué)生都積極參與到活動中來，在活動中充分感受和體驗(yàn)。

3.交流與分享。在學(xué)生充分感受和體驗(yàn)了活動的基礎(chǔ)上，輔導(dǎo)者可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，交流活動的心得體會。這是一個(gè)開放和分享的環(huán)節(jié)，輔導(dǎo)者可以事先從活動中提煉幾個(gè)討論主題，組織學(xué)生展開交流分享；也可以讓學(xué)生先圍繞活動自由展開討論，最后輔導(dǎo)者進(jìn)行總結(jié)。無論采取什么形式，這一環(huán)節(jié)的關(guān)鍵是學(xué)生說、教師聽。例如在“生命線”這一主題活動中，學(xué)生完成活動后，輔導(dǎo)者可以引導(dǎo)學(xué)生思考：過去的事情對你現(xiàn)在或未來有什么影響？現(xiàn)在的事情是不是和未來的理想 有聯(lián)系？對比你的過去、現(xiàn)在和未來，有沒有需要調(diào)整和改變的地方？

第二和第三個(gè)環(huán)節(jié)是團(tuán)體的核心活動，兩者之間有時(shí)候并沒有明顯的分界點(diǎn)，常常是交叉進(jìn)行的。

4.評價(jià)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段一般都要進(jìn)行總體效果評估，通過一些相關(guān)量表和測驗(yàn)，評估學(xué)生是否在相關(guān)方面得到發(fā)展。每一次活動結(jié)束后。輔導(dǎo)者可以給予學(xué)生一定評價(jià)。通過評價(jià)，可以總結(jié)該次團(tuán)體活動，激勵學(xué)生期待下一次的活動；也可以幫助學(xué)生正確認(rèn)識和評價(jià)自我。評價(jià)可以是小組評價(jià)和個(gè)人評價(jià)相結(jié)合，也可以是過程性評價(jià)和總結(jié)性評價(jià)相結(jié)合。

三、初中生團(tuán)體心理輔導(dǎo)的主要方法

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的具體方法分類可謂五花八門，歸納起來適用于初中生心理課上的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法主要有以下幾種。

1.紙筆練習(xí)。紙筆練習(xí)是一種比較常見的方法之一，通過特別設(shè)計(jì)的練習(xí)用紙，學(xué)生用書寫的方式完成全部練習(xí)，表達(dá)自己的真實(shí)想法。例如“生命線”這一活動就是利用了紙筆練習(xí)，要求學(xué)生在一根“生命線”上劃分出自己的過去、現(xiàn)在和未來。首先回憶過去最痛苦、難忘和快樂的事情并寫在紙上，然后思考最近三個(gè)月要做的事情，按“重要且緊急”、“不重要且不緊急”兩個(gè)維度分別寫出三件事情，最后設(shè)想一下未來，按照“我20歲、30歲、40歲”等不同年齡階段寫出自己計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的事情。

2.角色扮演。角色扮演是指由學(xué)生通過扮演日常生活問題情境中的角色，真實(shí)表達(dá)情緒和內(nèi)心感受，是引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行換位 思考、提高移情能力的一個(gè)很好的形式。例如，在“認(rèn)識和掌控情緒”這一主題活動中，通過情境劇表演，讓學(xué)生真實(shí)體驗(yàn)積極情緒和消極情緒，從而能宣泄和應(yīng)對消極情緒。

3.行為訓(xùn)練。行為訓(xùn)練就是通過特定的練習(xí)。學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)行為或者糾正并消除不適應(yīng)行為，這是一種有效促進(jìn)學(xué)生成長的方法。例如在“自信心訓(xùn)練”這一主題活動中，通過“說出你的優(yōu)點(diǎn)”這一練習(xí)形式，給每個(gè)學(xué)生一個(gè)再次認(rèn)識自己的機(jī)會，學(xué)會發(fā)現(xiàn)和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，可以重塑或增強(qiáng)自信心。

4.小組討論。小組討論也是普遍運(yùn)用的一種方法，通過坦誠的、深入的團(tuán)體討論達(dá)到交流思想意見、合作解決問題的目的。幾乎每一次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，都可以運(yùn)用到這一方法。例如在交流與分享這一環(huán)節(jié)中，其實(shí)主要就是使用了小組討論這一方法。

5. 娛樂游戲。娛樂游戲常在預(yù)熱環(huán)節(jié)使用，這一方法主要是通過一些有趣的集體游戲，達(dá)到活躍團(tuán)體氣氛、調(diào)動學(xué)生情緒、增進(jìn)學(xué)生之間互動的目的。除了預(yù)熱環(huán)節(jié)常用的熱身游戲，在主題活動中也常常使用游戲的方式。例如在“學(xué)會合作”這一主題活動中，采取“拼圖游戲”、“踩報(bào)紙”等讓學(xué)生在游戲中懂得合作的意義和策略。

6.媒介應(yīng)用。媒介應(yīng)用就是通過一切可以利用的媒介物，如道具、磁帶、錄像、幻燈片等，達(dá)到引發(fā)學(xué)生興趣、幫助學(xué)生理解的目的。這一方法是其他團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法的有效補(bǔ)充，運(yùn)用時(shí)注意適可而止。例如在“應(yīng)對挫折”這一主題活動中，通過經(jīng)典幻燈片“胡蘿卜、雞蛋和咖啡豆”的演示，讓學(xué)生形象生動地理解了三種對待挫折的不同態(tài)度。

此外，團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般要求參加人數(shù)在10～20人為宜，最多不要超過25 人，但一個(gè)自然班有時(shí)候人數(shù)多達(dá)40人以上，這時(shí)可以利用分組來解決這一矛盾，同時(shí)分組也有利于開展小組討論和進(jìn)行小組評價(jià)。一般可以隨機(jī)分成每小組 4～6人，也可以根據(jù)活動需要將小組合并成大組?；蛘甙葱詣e、特質(zhì)等進(jìn)行分組。學(xué)生最好按小組圍坐成圈并面向輔導(dǎo)者，便于營造課堂輕松氛圍以及_展活動和 交流。輔導(dǎo)者還可以給每次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動取一個(gè)有意思的名稱，如“用好我的耳朵”、“我的地盤我做主”、“果汁分你一半”等，這樣容易引起學(xué)生的興趣和好奇心，主動參與到活動中來。

目前很多學(xué)校都在開展心理課或團(tuán)體心理輔導(dǎo)小組，但很多活動的開展都缺乏計(jì)劃性與連續(xù)性，沒有充分考慮到學(xué)生在不同階段心理培養(yǎng)的需求與應(yīng)該達(dá)到的任務(wù)目標(biāo)，因此團(tuán)體心理輔導(dǎo)或心理課沒能充分發(fā)揮其效果。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的開展急需專業(yè)與實(shí)操的指導(dǎo)，同時(shí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動道具、活動光盤等的支持。在此筆者推薦京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動包，它的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動手冊、活動光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動課即無傳統(tǒng)的紙筆作業(yè)，也不需要期末考試，學(xué)生是活動的參與者和體驗(yàn)者，教師是活動的組織者和秩序維護(hù)者，學(xué)生在活動中體驗(yàn)到快樂和自由，收獲了成長和發(fā)展，真正體現(xiàn)了以學(xué)生為主體、以學(xué)生發(fā)展為本的課堂教學(xué)理念。當(dāng)然，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也存在一定局限，由于在團(tuán)體情境中難以照顧到個(gè)體差異。對于一些自我封閉、人際交往焦慮過高的個(gè)體，通過團(tuán)體輔導(dǎo)形式難以收到期望的效果。所以，輔之以個(gè)別輔導(dǎo)和咨詢也是非常必要的。

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篇8

——以團(tuán)體活動“踩石過河”為例

  甘肅省定西市安定區(qū)巉口中學(xué)   謝重新

 

自信心是成功的前提和保證，是承受挫折，沖出困境的動力。自信心作為人格的一個(gè)重要組成部分，一個(gè)人的成功感與失敗感在心理上均直接依賴于個(gè)體的自信心。初中階段是個(gè)體一生中身心發(fā)展的非常特殊的時(shí)期，即青春期。生理的成熟和心理發(fā)展的不成熟帶給他們自身發(fā)展的矛盾以及家長、學(xué)校和社會不斷施加的壓力，易使他們產(chǎn)生許多心理問題，致使他們自信心下降。面對這樣的問題，目前我國中小學(xué)大部分還是以個(gè)別輔導(dǎo)為主，這樣心理輔導(dǎo)的發(fā)展與預(yù)防功能的發(fā)揮就受到了很大的限制。對于初中階段學(xué)生的輔導(dǎo)，不能簡單采用成人化的形式，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種有效的心理咨詢形式，它靈活多樣、生動活潑的特點(diǎn)剛好符合初中生的心理發(fā)展特點(diǎn)，學(xué)生容易接受。再加上團(tuán)體輔導(dǎo)在幫助個(gè)體認(rèn)識自我、提高自信心、加強(qiáng)人際溝通等方面具有突出的優(yōu)勢。筆者以團(tuán)體活動項(xiàng)目“踩石過河”為例，淺談一下團(tuán)體活動對學(xué)生自信心的培養(yǎng)和效果。

踩石過河游戲是一項(xiàng)傳統(tǒng)的團(tuán)隊(duì)接龍比賽項(xiàng)目,對于一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作意識具有很好的培養(yǎng)和鍛煉作用,另外它對性格內(nèi)向的學(xué)生提供了一個(gè)自我展示的舞臺,對于自信心的提升有特別良好的促進(jìn)作用,

S同學(xué)是一位性格特別內(nèi)向的學(xué)生，上課不敢舉手回答問題，即使教師在課堂上把她叫起來，她總是低著頭一言不發(fā)，連眼睛都不敢看著老師，下課和同學(xué)們不敢主動交往，課間一個(gè)人坐在凳子上不說話，不走動，在“踩石過河”這個(gè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動中，筆者靈活的運(yùn)用了團(tuán)隊(duì)的力量，不斷給她勇氣和自信，實(shí)現(xiàn)了一次又一次的超越自己，突破自我。

具體做法是：這個(gè)班共有30名學(xué)生，我按照6名學(xué)生一組，分成了5個(gè)組，開始的時(shí)候我讓1組和2組比賽，接下來是3組和4組比賽，這樣第5組就落單了，而S同學(xué)剛好在第5組，這時(shí)教師有意識的讓第5組的同學(xué)單獨(dú)進(jìn)行表演賽，教師觀察到5組的同學(xué)挨個(gè)進(jìn)行活動了，而S同學(xué)卻一直往后退縮，總是不愿意參加活動，直到只剩下最后她一個(gè)人了，她開始躲到墻角處了，教師果斷的又選派了一位5組的學(xué)生陪著她開始活動，但她還是不愿意參加活動，在這種情況下，教師語氣堅(jiān)定地說：“我們5組的每一個(gè)人都不能掉隊(duì)，不管遇到怎樣的困難，我們都要去克服，我也相信你們5組的每一個(gè)同學(xué)都是最棒的，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如果有一位同學(xué)沒完成項(xiàng)目，你們團(tuán)隊(duì)的成績就是零”。在老師的鼓動下，S同學(xué)終于站在活動的起點(diǎn)線上了，這時(shí)我也給陪同她一起進(jìn)行比賽的同學(xué)在耳邊悄悄地告訴她說：“你要放慢速度，不要讓S同學(xué)拉下的太遠(yuǎn)，甚至你可以讓著S同學(xué)，讓她行走在你前面，這樣她就會有信心了”。另外老師還選派了一位同學(xué)在旁邊保護(hù)S同學(xué)，以防她在行進(jìn)的過程中掉下石頭來。并且告訴S同學(xué)，你可以大膽地踩著石頭過河了，旁邊有人保護(hù)你。S同學(xué)試探著、小心翼翼地踩著石頭開始行走了，此時(shí)全班同學(xué)響起了熱烈的掌聲，也許是響徹教室的掌聲，也許是旁邊有人保護(hù)她、陪伴他她，S同學(xué)謹(jǐn)慎、平穩(wěn)的開始向前移動了，1米、2米、3米、4米、到5米時(shí)全班同學(xué)再一次為S同學(xué)鼓起了熱烈的掌聲，在這個(gè)過程中教師不斷地給S同學(xué)說：“你做的很好，就這樣，堅(jiān)持！在堅(jiān)持！”，“踩好磚頭，放慢速度，小幅度的移動距離”，“不錯(cuò)，你做的很好，非常棒”，已經(jīng)5米了，馬上要接近目標(biāo)了，加油，相信你自己！老師給你點(diǎn)贊！”?！跋蚯埃^續(xù)，加把勁，堅(jiān)持”，到5米的時(shí)候，教師悄悄地讓旁邊保護(hù)的那個(gè)同學(xué)退出去，不再保護(hù)S同學(xué)，由于S同學(xué)注意力集中也沒發(fā)現(xiàn)自己旁邊沒人保護(hù)她，終于S同學(xué)到達(dá)了10米的終點(diǎn)線，全班同學(xué)為她鼓起了久久的掌聲。

在課堂總結(jié)中，輔導(dǎo)老師問道：“今天表現(xiàn)最優(yōu)秀的是哪一組？”，同學(xué)們齊聲回答說：“第5組”，輔導(dǎo)老師繼續(xù)問道：“5組中表現(xiàn)最優(yōu)秀的同學(xué)是誰？”，同學(xué)們又大聲地說道：“S、S、S”。

S同學(xué)臉上露出了羞澀的微笑,這是一份超越自己的,、突破自我的發(fā)自心底的幸福的微笑！

團(tuán)體輔導(dǎo)解決農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的益處

(一)團(tuán)體輔導(dǎo)以活動為本，強(qiáng)調(diào)主觀體驗(yàn)，學(xué)生喜聞樂見

青少年正處于心理和生理的發(fā)展變化期，他們面臨著來自學(xué)校、家庭、社會等多個(gè)方面的影響和挑戰(zhàn)，其心理能力相對較弱，應(yīng)對各類問題的經(jīng)驗(yàn)也較少，其認(rèn)識、行為和思想，都容易在各種因素影響下向更加積極的或消極的方向發(fā)展。同時(shí)，青少年在這一時(shí)期的自我認(rèn)識與自我管理水平正處于一種混沌期，雖有較強(qiáng)的自主意識，但自我控制和管理的能力又相對較弱。在對他們進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)時(shí)，如果只是單純地給他們講道理，說“追星”是不對的，“名牌”要結(jié)合自家的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，“玩酷”沒有價(jià)值等等，又有多少學(xué)生能聽進(jìn)去呢?

團(tuán)體輔導(dǎo)采取以趣味性為主要特征的各種活動，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在活動中進(jìn)行主動地參與和體驗(yàn)，其游戲性質(zhì)使得青少年更樂于參與其中，減少了他們對學(xué)校和家長“要教育我”的抵觸情緒，也降低了在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中遇到真實(shí)問題時(shí)所產(chǎn)生的壓力，使他們可以更自然地展現(xiàn)自己的特長、發(fā)揮自己的能力、體會活動過程中可能帶來的體驗(yàn)和認(rèn)識。

(二)團(tuán)體輔導(dǎo)滿足了相同年齡段學(xué)生共同的心理發(fā)展需要

青少年時(shí)期是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識發(fā)展過程中會遇到和出現(xiàn)各種心理困擾或問題，有些問題如果得不到及時(shí)有效的解決，將會對青少年的健康成長產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的還會使青少年出現(xiàn)心理障礙或精神疾病。因此，預(yù)防青少年心理問題或困擾的出現(xiàn)，培養(yǎng)青少年良好的心理健康素質(zhì)，提升青少年心理健康水平是心理健康輔導(dǎo)的首要目標(biāo)。而一般說來，同一年齡層次的青少年，心理發(fā)展基本上處在同一水平上，他們所遇到的問題和困惑，基本上呈現(xiàn)出一種普遍性和規(guī)律性。因此，完全可以通過以班級為單位的團(tuán)體輔導(dǎo)，來促進(jìn)同一年齡段的青少年在心理素質(zhì)的整體發(fā)展水平上得到提高。可見，團(tuán)體輔導(dǎo)可以有計(jì)劃、有目的地推動同齡青少年心理素質(zhì)積極發(fā)展，預(yù)防因缺少關(guān)注、引導(dǎo)而可能發(fā)生的心理困擾、心理障礙或心理疾病，這種功能是其它形式心理健康輔導(dǎo)所難以承擔(dān)的。

(三)團(tuán)體輔導(dǎo)為學(xué)生心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)了互動的融融氛圍

從團(tuán)體輔導(dǎo)對青少年心理發(fā)展的影響來看，它不應(yīng)該是一種嚴(yán)肅呆板的說教或居高臨下的訓(xùn)導(dǎo)，而應(yīng)該是一種心靈與心靈的溝通，是一種人際間相互信任、相互幫助的友愛關(guān)系，是一種充滿人性的融融氛圍。從人的本性上說，每個(gè)人都有“認(rèn)同的需求，隸屬的動機(jī)，被愛的欲望”，而團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種互動的過程，在民主、接納、信任的氣氛下進(jìn)行，保證每個(gè)人都享有同樣的人格尊嚴(yán)，享有同樣的表達(dá)自己思想情感的權(quán)利，可以培養(yǎng)青少年高度的自我認(rèn)同感和集體歸屬感。另外，團(tuán)體提供給青少年一個(gè)現(xiàn)實(shí)社會的縮影，使他能將從團(tuán)體中所獲得的洞察與日常生活經(jīng)驗(yàn)相連結(jié)，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學(xué)習(xí)或改變行為。因此，團(tuán)體輔導(dǎo)是青少年心理健康發(fā)展的“安全基地”，是青少年成長路上永遠(yuǎn)難忘的“心靈享宴”。大量的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也表明，當(dāng)青少年身處班級中接受團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)，他的情感體驗(yàn)和心靈上受到的震撼力是他在個(gè)體輔導(dǎo)、主題班會、課堂教學(xué)及心理健康理論講座等其它場合下所無法想象的。

(四)團(tuán)體輔導(dǎo)為傳輸豐富的心理健康輔導(dǎo)內(nèi)涵開辟了專門渠道

從學(xué)校心理健康輔導(dǎo)所涵蓋的內(nèi)容來看，涉及了青少年心理發(fā)展過程中方方面面的問題，如自我意識發(fā)展、學(xué)習(xí)潛能開發(fā)、情感情緒調(diào)控、人際交往訓(xùn)練、青春期心理適應(yīng)、升學(xué)就業(yè)指導(dǎo)、團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)等等。這些輔導(dǎo)內(nèi)容，絕大部分都可以在個(gè)體輔導(dǎo)中體現(xiàn)，但諸如團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神這樣的內(nèi)容，是個(gè)體輔導(dǎo)所不能實(shí)現(xiàn)的，而團(tuán)體輔導(dǎo)為體現(xiàn)這些內(nèi)容提供了專門的渠道。另外，心理健康輔導(dǎo)必須面向全體青少年，以促進(jìn)全體青少年良好心理素質(zhì)的形成和心理健康水平的提升為目標(biāo)，但是，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，緊緊依靠個(gè)體輔導(dǎo)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)閭€(gè)體輔導(dǎo)是一種“一對一”的方法，通常針對的是已經(jīng)存在心理困惑或一般心理問題的青少年，而大多數(shù)處于良好心理健康狀態(tài)的青少年并不能從中受益，而他們也需要不斷地提高自身的心理健康水平，以應(yīng)對將來可能面臨的各種情況。團(tuán)體輔導(dǎo)是一種“一對多”的心理健康輔導(dǎo)方法，通過一系列的活動，可以讓很多青少年同時(shí)受益，同時(shí)獲得心理上的成長，為貫徹心理健康輔導(dǎo)的全體性原則提供了寬闊的舞臺。

(五)專業(yè)設(shè)計(jì)和良好組織的團(tuán)體輔導(dǎo)，為青少年成長保駕護(hù)航

篇9

未成年人的心靈守護(hù)者

鄺秀潭是湖南省永州市藍(lán)山縣司法局退休干部，今年已經(jīng)83歲了。1992年退休前，鄺秀潭一直在縣司法局擔(dān)任宣教股長，從事法制宣傳工作。退休后，他決定繼續(xù)發(fā)揮余熱，向青少年尤其是未成年人宣講法律知識。但如何才能讓枯燥的法律知識被青少年接受呢？鄺秀潭想到了辦流動墻報(bào)。為了辦好流動墻報(bào)，他不僅經(jīng)常去縣禁毒大隊(duì)、縣關(guān)心下一代協(xié)會收集資料，還自費(fèi)訂閱了相關(guān)報(bào)刊，努力學(xué)習(xí)相關(guān)知識，甚至寫讀后感。發(fā)現(xiàn)好的材料，他會立即摘抄或者編寫到流動墻報(bào)上。

近年來，隨著吸販毒行為猖獗和由此引發(fā)的社會治安問題增多，鄺秀潭決定把禁毒知識當(dāng)作向青少年宣傳法律的重點(diǎn)。舜峰社區(qū)李子山有一位青少年小王，因?yàn)楦改鸽x婚，后媽對他不好，便在一些“壞小孩”的帶動下染上了毒癮。父親對小王也無計(jì)可施，到社區(qū)訴苦后，社區(qū)主任向他推薦了鄺秀潭。鄺秀潭很熱心，主動上門找小王談心。小王告訴他，自己得不到家庭的溫暖，在好奇心和逆反心理的作用下染上了毒癮。了解到這些情況后，鄺秀潭就堅(jiān)持每周上門一次，給他做心理輔導(dǎo)。逢年過節(jié)，鄺秀潭還邀請小王到自己家里過年，讓他感受到家的溫暖，久而久之，小王終于下決心戒掉毒癮，現(xiàn)在已經(jīng)外出打工賺錢了。

多年來，鄺秀潭把自己的余熱都奉獻(xiàn)給了青少年，孩子們都尊稱他為鄺爺爺。對于一些經(jīng)常違紀(jì)和特別頑皮的學(xué)生，鄺爺爺有一套“救助”辦法。他與這些學(xué)生交朋友，促膝談心，同時(shí)組織有趣味的小型活動，利用課余時(shí)間和他們一起講故事、做游戲，推薦好圖書、好文章給他們閱讀。有時(shí)還請駐地的武警官兵來學(xué)校講人民軍隊(duì)鐵的紀(jì)律，講現(xiàn)代戰(zhàn)爭高科技的重要性。鄺秀潭通過這些活動和個(gè)別思想教育，不僅凈化了孩子們的心靈，也督促他們養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

社會青年的困難幫扶人

除了向未成年人宣傳禁毒知識，對于已經(jīng)走入社會的青年，鄺秀潭也是倍加“呵護(hù)”。尤其對那些已經(jīng)悔過自新并渴望幫助的涉毒人員，鄺秀潭更是待他們?nèi)缤H人。

黃某從城關(guān)中學(xué)畢業(yè)后未繼續(xù)升學(xué)，經(jīng)常在縣城和周邊地區(qū)小偷小摸。鄺秀潭知道后，十余次到黃某家同他談心，給他上法制課，講法律對罪犯的懲處，希望他不要讓父母流著眼淚送他進(jìn)牢房。除了做心理輔導(dǎo)，鄺秀潭還給黃某講市場經(jīng)濟(jì)條件下發(fā)財(cái)致富的廣闊天地，告訴他只要努力就能大有作為。現(xiàn)在，黃某不僅有了自己的工作，還徹底改掉了惡習(xí)。

篇10

一、“五失”青少年的基本情況及存在的問題

（一）失學(xué)方面

主要原因：一是因疾病而造成失學(xué)。二是家境比較貧寒，父母在外打工，輟學(xué)幫助料理家務(wù)照看病殘老人或務(wù)農(nóng)。存在的問題：一是個(gè)別村對國家九年制義務(wù)教育規(guī)定宣傳、教育、落實(shí)的力度不夠，未能確保義務(wù)教育期間無失學(xué)青少年。二是工作不細(xì)，沒有及時(shí)掌握失學(xué)情況，存在底子不清、情況不明的問題。三是采取措施不夠有力。對有學(xué)習(xí)能力的失學(xué)青少年，沒有針對性做好幫扶工作，督促他們自覺接受教育完成學(xué)業(yè)。

（二）失業(yè)方面

主要原因：一是有些大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)上期望值太高，眼高手低。二是有的青年對工種、工資、工作等挑三揀四，找不到自己認(rèn)為合適的工作。三是有些文化水平低，沒有專業(yè)技能，又不愿干重活臟活，擇業(yè)較困難。

存在的問題：一是對國家關(guān)于扶持就業(yè)的優(yōu)惠政策和正確的擇業(yè)觀宣傳教育的力度不夠。二是對職工的技能培訓(xùn)的范圍、種類還不夠?qū)挿海瑵M足不了社會的需求。三是有些企業(yè)工資、福利、待遇太低，沒有創(chuàng)造一個(gè)待遇留人、感情留人的良好氛圍，有些人寧愿失業(yè)在家也不愿到企業(yè)就業(yè)，致使目前存在部分人員失業(yè)和企業(yè)招工難的矛盾問題。

（三）失親方面

主要原因：父母因車禍或疾病雙亡。

存在的問題：一是掌握底數(shù)不清。幫扶的力度不夠。對一些因車禍、疾病等原因?qū)е率вH的困難家庭，雖然出臺了很多幫扶政策，但在落實(shí)上還存在不及時(shí)不到位的問題。

（四）失管方面

主要原因：一是父母離異或外出務(wù)工，都不愿管孩子，孩子只能隨祖父母或外祖父母生活。

存在的問題：一是對失管青少年家長思想教育工作做得不夠、不細(xì)、不好。二是對失管青少年幫扶不夠。

（五）失足方面

主要原因：一是父母管教不嚴(yán)、方法不當(dāng)或離異家庭疏于教育；二是青春期性格尚未健全，叛逆心理，容易結(jié)交不良人員，打架斗毆危害社會；三是受網(wǎng)絡(luò)游戲等負(fù)面影響、遇到壞人引誘，結(jié)伙偷盜犯罪。

存在的問題：一是普及法律知識的力度不夠，教育宣傳的形式、效果不夠明顯；二是對網(wǎng)吧、游戲廳等游藝場所監(jiān)督治理的措施不夠長期有效；三是家庭、學(xué)校、社區(qū)對失足青少年沒有做到早發(fā)現(xiàn)、早幫教、早糾正。

二、對“五失”青少年關(guān)愛幫扶措施和建議

（一）加強(qiáng)對失學(xué)青少年的幫扶工作，采取多種形式幫助他們完成學(xué)業(yè)。

（二）采取各種措施千方百計(jì)幫助失業(yè)青少年就業(yè)。