導語：如何才能寫好一篇心理健康的小知識，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關鍵詞】中職學校 心理健康 培訓 探索 實踐

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）06-0038-01

教育部副部長魯昕在中國發(fā)展高峰論壇上明確表示，“建設現(xiàn)代職業(yè)教育體系是解決就業(yè)結(jié)構(gòu)性矛盾的重要舉措”，要全面培養(yǎng)生產(chǎn)服務一線的高層次技術(shù)技能人才。所以如果把我們中等職業(yè)學校的教師比喻成為企業(yè)輸送技術(shù)技能人才“產(chǎn)品”的加工者，那么心理健康教師就是把“產(chǎn)品”變成“精品”的鍛造者。我校心理健康培訓不僅從學生入校就開始進行，而且還把培訓拓展到學生進入企業(yè)工作之中，探索出心理健康培訓從校園起步到企業(yè)延伸的培訓新模式，為我們輸出的“精品”做好“售后服務”。

一、大環(huán)境引發(fā)新思考

1.“三無產(chǎn)品”充斥中職校園?，F(xiàn)在，不少中職生在心理上處于“三無”狀態(tài)，即無動于衷，謂之無情；缺乏活力，謂之無力；漠不關心，謂之無心。中職生時期是人的心理變化最激烈的時期，也是產(chǎn)生心理困惑、心理沖突最多的時期。學生中的大多數(shù)是經(jīng)常被忽視的弱勢群體，我校農(nóng)村戶口學生比例為95%，貧困生比例為21%，單親家庭比例為38%，新入學時心里不健康學生比例為42%，這都決定了他們的心理問題多發(fā)易發(fā)而且日益復雜，是一個需要特別關注的特殊群體，所以心理健康培訓要從入學起步。

2.“富士康現(xiàn)象”促思考引發(fā)企業(yè)培訓?！案皇靠怠眴T工自殺事件人盡皆知，引發(fā)了企業(yè)對職工心理健康的關注。職工是企業(yè)創(chuàng)造財富的最大生產(chǎn)力，職工的心理健康同樣是生產(chǎn)力。所以，要加強對職工的心理關懷，提高職工健康心理水平，培養(yǎng)職工幸福感，延伸企業(yè)安全文化創(chuàng)建觸角，提升企業(yè)本質(zhì)安全度，從源頭上預防和竭力減少生產(chǎn)安全事故。

二、小作為實現(xiàn)新目標

1.變“廢”為寶。我校心理健康培訓的目標是培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展；培養(yǎng)學生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應對挫折、匹配職業(yè)、適應社會的能力；幫助解決學生遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提高學生的心理健康水平。最終把家長口中的“廢物 ”，社會眼中的“廢材”，變“廢”為寶！一年來，我們先后到沈陽職業(yè)技術(shù)學院、沈信心理學校、沈陽市兒童活動中心、南昌一專、江西化工學校、江西信息學校、北京商貿(mào)學校、深圳保安職業(yè)技術(shù)學校、廣州機電學校等12個單位進行了參觀學習，特別是針對心理咨詢室的設施設備做了認真的研究和交流?；匦：?，撰寫了我?！缎睦碜稍兪以鲈O調(diào)研報告》。經(jīng)過專家論證及對我校相關設施進行研究比較后，形成了我校心理健康教育的培養(yǎng)方案。

2.精雕細琢。隨著人才和市場競爭的日益激烈，人們生活和工作的節(jié)奏加快，壓力加重，學生進入企業(yè)工作后，角色一下發(fā)生了很大的轉(zhuǎn)變，一時難以適應，學生在心理上一時難以適應，會引發(fā)矛盾、糾紛、甚至離職，給自己和企業(yè)均帶來負面影響。學生面對激烈的競爭和工作壓力，容易出現(xiàn)心理緊張、挫折感、痛苦、自責、喪失信心等不良心理狀態(tài)，所以心理健康培訓走進企業(yè)十分必要。實踐證明，良好的心理疏導和訓練，能夠增強員工的意志力、自信心、抗挫折能力、自控能力和力量感，還能提高員工的創(chuàng)新意識、貢獻意識、集體意識和團隊精神。經(jīng)過我們的精雕細琢，“精品”定會綻放光芒！

三、拓思路引入新模式

1.研發(fā)教材，引領工作。為了讓學生自助了解心理健康常識，我們編寫了《中職生心理健康自助手冊》，方便學生自己閱讀。為了擴充心理健康培訓的團體訓練內(nèi)容我們編寫了《中職生心理健康實訓教程》，方便教師使用。為了在學生即將實習期前指導學生學習求職就業(yè)的專業(yè)知識，進行學生心理的積極調(diào)試，為順利就業(yè)打下堅實的基礎，我們還編制了《中職生就業(yè)心理指導手冊》，方便學生們隨時運用學習。

2.常規(guī)工作，別具匠心。我們的心理健康培訓工作除了完成心理課程、心理咨詢等常規(guī)工作外，還針對不同需求的學生開設了人際關系、溝通交流、團隊合作、自我認知等不同內(nèi)容的工作坊，有的放矢的解決學生不同的心理需求。成立心理社團，組織豐富多彩的各種心理健康學習活動，比如“心理電影”觀摩交流會、心理讀書會、心理茶話會等等。

五、獲成效促進深探索

篇2

目前，心理健康問題越來越受到學生的關注。在教學實踐中，筆者也發(fā)現(xiàn)高職生對心理健康知識是非常感興趣的，學習欲望比較強烈。但是，心理健康的教學還存在許多問題，具體表現(xiàn)為以下幾方面：

1.教學方式方法落后

教學主要采用傳統(tǒng)的講授法，教師講、學生聽，師生互動不夠，學生參與、體驗不足。

2.偏重知識型內(nèi)容的傳授

知識型的教學內(nèi)容是學生學習的基礎，但是如果在教學過程中只講授知識型內(nèi)容，學生就會感覺沒有新意，很難調(diào)動學生上課的積極性。

3.學習評價側(cè)重于知識型考核

很多高職院校對于必修課程和選修課程的考核方式不同，但對學生綜合成績的評定構(gòu)成有著一致性，即平時成績加上期末成績。這種偏重于知識型的考核內(nèi)容僅僅能對學生的知識掌握情況進行評定，而無法獲知他們在實際生活中運用所學知識解決問題的情況。

4.缺乏高素質(zhì)的師資隊伍

高職生心理健康課程需要具備高度的實用性和指導性，這就要求任課教師除了掌握心理學知識和技能，還要具備豐富的學生工作經(jīng)驗和廣泛的知識，并能在教學中始終堅持以普及預防為主，將各類知識經(jīng)驗加以整合，靈活運用，通過各種途徑來提高高職生的心理素質(zhì)，提高抗挫折、心理調(diào)適及解決問題的能力，預防危機事件發(fā)生。

二、如何改進高職心理健康教學

根據(jù)以上分析，筆者確立了以預防心理問題產(chǎn)生為基本目標，充分讓學生參與教學的改革思路，并在實踐中結(jié)合師生及教學等實際情況，改革和完善教學內(nèi)容、教學方法，提高學生學習的積極性和教學實效。現(xiàn)就筆者在教學改革中所作的嘗試介紹如下：

1.任課教師要加強自身學習，提高教學水平

任課教師的作用非常大，成功的課堂教學離不開教師精心的教學設計、完美的教學實施。心理健康課程的任課教師，首先應當不斷加強專業(yè)知識的學習，參加相關的培訓，并與其他院校交流，借鑒成功的教學案例。其次要提高課堂教學技巧，在有限的教學時間內(nèi)能夠收放自如地控制課堂，提高教學質(zhì)量。

2.在教學方法上要改革和發(fā)展

在心理健康教學指導思想上，任課教師應以啟發(fā)式的教學方法為主，在教學方法的整體結(jié)構(gòu)方面要將教學方法的多樣性與靈活性有機協(xié)調(diào)起來，通過各種教學方法的相互配合，各種教學形式的結(jié)合使用，如課堂講授、討論、實踐、辯論、情境模擬等，培養(yǎng)學生對心理健康課程學習的積極性。在教學功能上，應重視對大學生進行方法論的教育和能力的訓練，尤其是提高學生以學習能力和創(chuàng)造能力為基礎的應變能力，“教會學生學習”，使學生通過教師的有效教學掌握系統(tǒng)的心理健康知識，并且不斷獲得獨立學習與更新知識的方法與能力。教師在闡述心理學基本原理、講述心理健康基礎知識以后，讓學生結(jié)合自己、結(jié)合現(xiàn)實，通過典型心理健康案例舉一反三，使心理學理論結(jié)合實際，使學生逐步認識到心理健康知識是現(xiàn)代人必須了解和掌握的知識之一，通過認真的學習體驗，促進其人格的健康發(fā)展，使其自我調(diào)節(jié)個體心理，充分發(fā)揮個人潛能，為實現(xiàn)人生價值奠定堅實的基礎。

3.調(diào)整教學內(nèi)容

心理健康教學內(nèi)容很廣，而課堂教學時數(shù)有限，特別是大一第一學期除去入學教育、軍訓、“國慶”長假等所占時間外，實際教學時間不長。因此必須精選教學內(nèi)容，把高職生生活學習中普遍存在的心理問題、容易引發(fā)心理問題的行為、事件或高職生強烈需要的心理知識列為教學的重點內(nèi)容。根據(jù)當前高職生心理特點，重點確定了以下幾方面的教學內(nèi)容：

（1）心理健康概述

這部分教學內(nèi)容包括心理健康及其重要性、大學生心理健康標準、影響心理健康的主要因素、維護心理健康的途徑等。

（2）積極適應教育

這部分教學內(nèi)容包括高職學習生活的特點、環(huán)境變化帶來的心理沖突、正確認識自我以及所處環(huán)境、增強自信心與危機感等。

（3）健康情緒教育

這部分教學內(nèi)容包括情緒的發(fā)生機制、情緒對健康的重大影響、情緒調(diào)節(jié)方法等。

（4）學習心理教育

這部分教學內(nèi)容包括樹立正確的學習觀、學習方法與策略、學習動機教育、創(chuàng)新思維的培養(yǎng)等。

（5）人際交往教育

這部分教學內(nèi)容包括人際交往的重要性，人際交往的基本原則、基本規(guī)范、基本技巧，大學生人際交往中存在的認識偏差，人際交往與個性的完善等。

（6）戀愛心理教育

這部分教學內(nèi)容包括愛情內(nèi)涵的闡釋，大學生戀愛特點及其利弊分析，正確戀愛觀的樹立，愛的能力的培養(yǎng)，如學會謝絕愛、分辨愛、處理愛的沖突以及積極面對失戀等。

（7）挫折應對教育

耐挫力的高低對高職生的成長乃至一生的發(fā)展都具有重要的意義。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生一年級挫折強度最強，而高職生群體的挫折體驗較其他同齡群體來得強烈，灰色心境、自我放棄等消極心態(tài)普遍存在。挫折應對教育內(nèi)容包括：挫折產(chǎn)生的分析，正確認識挫折，積極應對挫折的方式，提升挫折應對能力的方法等。

篇3

【論文摘要】心理健康教育的課堂教學有別于常規(guī)教學，必須是活動性質(zhì)的，即以學生活動為主，真正實現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在精心設計的活動中進行心理訓練，激發(fā)相應的心理體驗，獲得有效的調(diào)整技能，在情緒喚醒狀態(tài)下自覺，自主素質(zhì)的優(yōu)化，提高心理健康水平。讓學生在活動中得到體驗、在活動中學會調(diào)適，結(jié)合我校開展心理健康教育活動課的體會，淺議中職學校心理健康教課的活動形式。

康德曾經(jīng)說過:“人通過教育而成為人”。這說明健康的心理和健全的人格，是可以通過教育而獲得的。教學模式是教育成效的關鍵所在，而教學模式的多樣化作為人的心理—社會活動，無論就學生的學還是教師的教來說都是一種復雜的、自由度比較大的活動。它不應該也不可能依靠某一種模式實現(xiàn)它的全部功能，因此我們常說教學是一門藝術(shù)。

為滿足青少年心理發(fā)展和社會對高素質(zhì)人才的需求，心理健康教育己經(jīng)成為中職學校素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。在教育實踐中教育者們達成了共識，即開設專業(yè)課程是學校心理健康教育的一條不可替代的重要途徑，心理健康課不同于其他教學學科以系統(tǒng)科學知識的傳授為目標，而旨在優(yōu)化學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會正確地看待自我，悅納自我，學會交往和情緒調(diào)整，提高社會適應能力。因此，心理健康教育的課堂教學也有別于常規(guī)教學，必須是活動性質(zhì)的，即以學生活動為主，真正實現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在精心設計的活動中進行心理訓練，激發(fā)相應的心理體驗，獲得有效的調(diào)整技能，在情緒喚醒狀態(tài)下自覺，自主素質(zhì)的優(yōu)化，提高心理健康水平。

但是有些職業(yè)學校在心理健康教育方面一直以來未引起重視，原因是近年來職業(yè)學校的生存環(huán)境惡劣，招生惡性循環(huán)，學校為了生存，注意力主要在招生和就業(yè)上，學生人學沒有門檻，所以盡管教育主管部門和學校自身己經(jīng)意識到學生心理問題對學校教學、學生就業(yè)、學生管理等多方面產(chǎn)生的負面影響，但是很多學校并不知道怎么樣去開展學生的心理健康教育，學校為了表示對這方面的重視也開設心理指導課，設立心理咨詢室，但是大多把心理健康教育課程化，更有些學校連心理健康教育課也沒有開設，就是一學期或一年搞了一兩次講座而已，然后就萬事大吉，這樣很難達到心理健康教育的目的。

中職學校心理健康教育課程是一門使學生獲得心理體驗，促進個人成長，培養(yǎng)學生心理素質(zhì)，塑造學生良好心理品質(zhì)，確保學生心理健康發(fā)展的課程?；诖耍瑢W校心理健康教育的模式就不能按照傳統(tǒng)的思路方法去“教導”，也無法通過“教導”進行心靈的交流，心理健康教育應該是“引導”式活動，教育者只是一個引導者，學生心理品質(zhì)的發(fā)展需要學生自己去認知、感悟和建構(gòu)。

讓學生在活動中得到體驗、在活動中學會調(diào)適。心理健康教育應具有活動化的特點，所以在實踐教學中心理健康教育課應采取活潑豐富的活動形式。

1角色扮演，體會真情實感

角色扮演是心理健康教育課常用的教學方法，可以讓學生真切地感受到相應角色的種種心理和行為狀態(tài)，激發(fā)學生參與的興趣和熱情，具有較好的示范感染效果。角色扮演有別于文藝節(jié)目，在教學實踐中，要做好角色扮演組織工作，應注意表演的內(nèi)容要切合學生實際，能反映教學的目的;形式為內(nèi)容服務，以即興表演為主，不必追求過多的修飾雕琢。如:“我來當老師”活動中，學生就有較深的體驗，由于事先沒有告訴她預設的課堂情景，只是讓她上一節(jié)課，當她這個“老師“面對下面亂七八糟的課堂時她掩面哭泣沖出教室。她認為同學太不尊重她，讓她太沒面子。當老師告訴她，這些都是事先預設的情景時，她深有感觸的說:做老師太不容易，以后我要認真聽課。在全班的討論中，同學們的認識都有提高，這個班以后的上課紀律大大改善。

2團體游戲，懂得學習經(jīng)驗

一個人的成長與發(fā)展離不開團體。人是社會動物，只有處于一定的團體中，成為團體的一分子，個人的需要和期望才能得以滿足。在日常生活中，每個人都會建立各種形式的人際關系。而許多心理問題和困擾往往來源與不良的人際關系，處于青春期的中職生，他們的思想、觀念、行為、態(tài)度更易受到同輩團體的影響。實踐證明，在幫助那些有著共同成長課題和類似問題或困擾的人時，團體心理游戲?qū)椭嗌倌旮淖兒统砷L有很大效能。

團體游戲是把教學目標及內(nèi)容寓于學生游戲活動中，使學生獲得相應的體驗、領悟一定心理知識，獲得一定心理技能的教育活動。如:“相親相愛一家人”游戲活動，學生都能融人到游戲中，即獲得了經(jīng)驗，也增強了與親人的感情。安排團體游戲要注意與教學內(nèi)容密切結(jié)合，調(diào)控好活動的時間與節(jié)奏，并制定安全措施，以保證活動取得良好的實效。在團體的協(xié)助下，審視自己的內(nèi)心，反思自我的成長，思考學習，思考人生，推動自我發(fā)展的過程。

3自我評述.學會不斷反思

自我評述是學生對自己的心理和行為狀態(tài)進行反思、陳述和評價的一種教學活動。有口頭評述和書面評述兩種基本形式。在組織自我評述活動時，教師要尊重學生的自主意愿和隱私權(quán)，不能事先給學生定下調(diào)子和框框，更不能強行要求學生進行自我評述。

要求學生在總結(jié)中剖析自我，找出自己的優(yōu)點、缺點，說出自己的興趣、愛好，最好是寫成心理日記，記錄自己的心理變化歷程，引導他們學會評價自己的心理是否健康。諸如分析:(1)對自己是否持肯定態(tài)度?是否能不自炫長處，發(fā)現(xiàn)自己的不足?(2)對自己的潛力是否有明確的認識，并創(chuàng)造條件，發(fā)展?jié)撃?(3)是否輕易為外界刺激所左右?是否能歷經(jīng)挫折困擾，而處變不驚，善謀能斷?(4)是否腳踏實地而不沉酒于幻想之中，是否能發(fā)揮主觀能動性?(5)是否能建立良好的人際關系?是否具有良好的適應能力?還可以是題目評估，如:(1)某個專題輔導對你最有幫助的是什么?(Z)給你留下最深印象的是什么地方?(3)請說說你喜歡和不喜歡的地方?(4)請寫下你的建議與期待，等等問題，幫助學生在評述中認識自己，提高自己。

4討論交流，學會坦誠相助

在課堂上開展討論、辯論活動，既是為了讓學生通過平等寬松的溝通交流，相互提示相互影響來獲得心理體驗和感悟;又可以通過這種形式加深學生對教學內(nèi)容的理解，增進同學之間的了解和合作。討論一般采取分組或全班進行的形式;辯論則宜按照不同的觀點來劃分辯方。教師要鼓勵學生暢所欲言，對學生的觀點和論據(jù)，不能隨意加以點評而導致傾向性。討論不必非要求得一致意見，辯論更不必非要分出勝負優(yōu)劣。只要學生經(jīng)過真誠參與而開拓思路、獲得知識與技能，增進了解與合作，就達到了教學效果。

5案例分析，強化健康意識

案例分析具有強烈的暗示、示范作用，有助于學生產(chǎn)生心理強化效應，如正面案例促成學生“見賢思齊”，反面案例則能“以警效尤”。運用案例教學時所選取的案例要具有客觀性、針對性，有一定的普遍性，與教學內(nèi)容緊密結(jié)合;要著重分析案例中人物的心理和行為狀態(tài)，揭示導致結(jié)果的心理和行為邏輯，不能簡單化為講故事，總結(jié)經(jīng)驗教訓。如:烏市五家渠某職業(yè)學校3名男生為一條褲子打死同宿舍一名同學的案例。通過分析打人者自私、狹隘、自我中心的心理意識，使同學們反省自己的心理和行為，從而使其警惕平時的心理狀態(tài)，維護好自己的健康。

6技能訓練，消除心理障礙

教師在教學中經(jīng)常要進行心理行為訓練，以幫助學生消除心理障礙、培養(yǎng)學生心理調(diào)節(jié)的能力。如訓練學生掌握幫助消除焦慮癥、強迫癥的基本方法、人際交往的基本禮儀、調(diào)節(jié)情緒的基本技巧等等，都能對學生的心理健康發(fā)展產(chǎn)生積極的輔助作用。

7量表測試，幫助自我認知

為了更準確細致地了解學生的心理行為狀況，也為了幫助學生自我認知和自我評價，可以把量表測試作為教學的輔助手段。但注意必須嚴格審評量表本身的合理性和科學性;其次要引導學生自愿如實地填寫量表;再次，不能把量表作為評價學生心理健康狀況的唯一的、主要的標準;再次，對量表資料應有嚴格的保密措施，不能傷害學生的隱私權(quán)和學生對教師的信任。對學生進行定期測量或特別測量與監(jiān)護，問卷的結(jié)果對有效預防、教育及矯正都具有重要意義。如通過心理健康測評(SGL-90 )能讓被測者更清楚的了解自己的心理健康狀態(tài)，有助于心理輔導老師更理性的對學生進行客觀的幫助，并對以后的工作提出有效的建議和對策。

篇4

[關鍵詞]職校生；生命化；心理健康教育；模式

[中圖分類號]G441

[文獻標識碼]A

[文章編號]2095-3712（2015）14-0039-03

[基金項目]本文系江蘇理工學院社科基金青年重點項目“職校生心理健康教育模式的建構(gòu)研究”（KYY12061）的研究成果。

[作者簡介]郝永貞（1982―），男，山西壽陽人，碩士，江蘇理工學院教師，助理研究員；陳麗娜（1983―），女，黑龍江密山人，碩士，常州工程職業(yè)技術(shù)學院教師，助理研究員；孫杰（1980―），女，河北保定人，江蘇理工學院教師，講師。

《中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要》提出要重視生命教育，幫助學生了解生命的意義，珍惜生命，不斷完善自己的人格。但從職業(yè)學校心理健康教育模式的現(xiàn)狀來看，卻不同程度地存在教育取向工具化、教育內(nèi)容知識化、教育手段技術(shù)化等現(xiàn)象。[1]從生命的視野建構(gòu)生命化的心理健康教育模式對推動職校心理健康教育發(fā)展具有重要的理論與現(xiàn)實意義。

一、職校生生命化心理健康教育模式的基本內(nèi)涵

心理健康作為人自身生命的一種狀態(tài)與自我認知，從屬于生命，內(nèi)在于生命，是人整體生命的重要組成部分，是推動和實現(xiàn)生命意義與價值的內(nèi)在動力。

從心理健康與生命這種內(nèi)在關系來看，職校生生命化心理健康教育是立足于生命的視野對職校生心理健康教育的一種重新理解與反思建構(gòu)。它是以職校生生命為基點，遵循職校生生命的特性，用合乎職校生生命本體的方式，對職校生進行認識生命、珍愛生命、發(fā)展生命的多層次的心理健康教育。其模式是在生命化心理健康教育理念指導下，對職校生心理健康教育目標、內(nèi)容、形式、過程優(yōu)化重組而形成的一整套實施程序和操作規(guī)范。職校生生命化心理健康教育模式具有三個方面的特點：第一，強調(diào)心理健康教育的生命性，強調(diào)心理健康教育要回歸生命，回歸人的生活世界，關注學生生命的完整性、共在性，注重學生生命意義的體認和生命價值的自我實現(xiàn)；第二，強調(diào)將生命的核心議題全面融入心理健康教育，圍繞職校生生命發(fā)展和日常生活中遭遇的心理、生命問題進行多層次的教育；第三，強調(diào)在心理健康教育過程中更多地用體驗、反思、對話等“屬人”的方式，來增進對生命的理解與感悟。

二、職校生生命化心理健康教育模式的核心理念

1.基于職校生生命的內(nèi)在訴求

生命是教育的原點，心理健康教育首先要關注人的生命訴求。職校生正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，加之職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大，使得他們在自我認知、人際交往、求職就業(yè)、人生追求以及學習、成長、生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或生命困頓。職校生這些生命成長中的訴求都應成為生命化心理健康教育的起點和重要關注點。只有積極關注職校生的生命訴求，心理健康教育才能真正走進學生的心里。

2.關注職校生生命的整體生成

人的生命有三重維度：一是自然生理性的肉體生命，二是關聯(lián)而又超越自然生理特性的精神生命，三是關聯(lián)人的肉體和精神而又賦予某種客觀普遍性的社會生命。精神生命作為一個“中介”，將肉體的自然生命和社會生命緊密地連接在一起。[2]人就是由這三重生命構(gòu)成的具體而完整的生命存在。這種完整性是人之為“人”的根本屬性。因此，心理健康教育不能將人的身心割裂開來，只關注學生的知情意行的發(fā)展和心理問題的解決，忽視生命自我保護和生命意義價值等層面的教育。

3.為了每一個職校生生命的和諧發(fā)展

人的未完成性和未特定化蘊含著生命發(fā)展的無限可能性?！皩嶋H上每一個人都具有一種對健康的積極向往，一種希望發(fā)展，或希望人的各種潛力得到實現(xiàn)的沖動?！盵3]生命化心理健康教育倡導用積極發(fā)展的眼光關注每一個職校生，相信他們的生命潛能，相信他們都可以向適合自己的方向發(fā)展。因此，生命化心理健康教育不再只是針對個別學生的生命心理問題的治療矯正，而是著眼于每一個學生的生命和諧發(fā)展。

三、職校生生命化心理健康教育模式的目標體系

1.基礎目標：關愛生命，增進生命健康

關懷生命是職校生生命化心理健康教育的核心旨趣。一方面是針對少數(shù)職校生存在的心理問題、疾病、危機以及不良生活習慣進行矯正教育，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預；另一方面是引導所有職校生從學習生活中遇到的各種問題、困惑入手認識生命的現(xiàn)象、問題、本質(zhì)，提高身心健康意識，掌握保護生命的技能、方法，增強珍愛生命的意識。

2.發(fā)展目標：優(yōu)化品質(zhì)，促進生命和諧

生命化心理健康教育不能僅停留在保護生命、增進健康的初級層面上，還應該從積極的層面上立足職校生現(xiàn)有的心理發(fā)展基礎和“最近發(fā)展區(qū)”，培養(yǎng)他們樂觀、希望、愛、感恩等積極心理品質(zhì)，增強他們對生命的尊重、敬畏和抵抗生命挫折的能力，進而促進人格的健全和生命的和諧。

3.終極目標：開發(fā)潛能，實現(xiàn)生命價值

人是一種意義性的存在，人的一切生命活動都以價值、意義和目標作為歸宿。當前部分職校生對生活的茫然感和無助感恰恰反映了生命意義的缺失。心理健康教育作為直面學生心靈的教育，不能不關涉學生的精神層面。因此，開發(fā)職校生的生命潛能，引導職校生探究生命的意義，幫助職校生找到生命的價值成為生命化心理健康教育的最高價值追求。

四、職校生生命化心理健康教育模式的主要內(nèi)容

1.生命健康教育

“人的生命首先是作為個體而存在，離開個體生命的自為存在，一切都會失去真實的承擔者和前提。”[4]從這個意義上說，生命的存在是人一切活動的前提。因此，心理健康教育首先是關于生命的特性、生命安全、身體健康、心理健康等方面的知識教育；其次是關于生命情感的教育，通過對生命唯一性、獨特性、不可逆性、短暫性的認識，激發(fā)學生熱愛生命的情感，樹立珍愛生命的意識。

2.生涯發(fā)展教育

人的生命是一個共在體，人的生存發(fā)展離不開他人、社會、自然。生涯發(fā)展教育主要是人與自我、人與他人、人與社會、人與自然等關系的教育。人與自我方面包括認識自我、悅納自我，能夠調(diào)控自我的情緒和壓力，進行自我生涯規(guī)劃，學會學習，提升就業(yè)能力，等等；人與他人方面包括掌握人際交往的方法，正確處理親情、友情及異性關系，學會尊重理解他人，學會與人合作等；人與社會方面包括學會適應社會，正確處理個人與集體、團隊的關系；人與自然方面包括樹立民胞物與的情懷，尊重生物的多樣性，身體力行保護生態(tài)環(huán)境，追求可持續(xù)發(fā)展等。

3.生命價值教育

人之為“人”的本質(zhì)，應該說就是一種意義性存在、價值性實體。人活著總要追問為什么要活著，如何才能活出生命的精彩。對生命意義的追問最終落腳于生命價值的實現(xiàn)。生命價值教育是生命化心理健康教育最核心的內(nèi)容。生命價值教育主要是引導職校生從自身生活出發(fā)，體悟生命的意義，在有限的生命歷程中創(chuàng)造自我生命的價值，為社會和他人做出自己的貢獻。

五、職校生生命化心理健康教育模式的操作程序

1.激發(fā)生命情感，喚醒生命意識

“情”是打開生命之門的“鑰匙”。“生命情感是個體對自我生命的確認、接納和喜愛，是對生命意義的肯定、欣賞和沉浸，以及對他人生命乃至整個生命世界的同情、關懷與珍惜?！盵5]當前職校生存在漠視生命、輕擲生命、揮霍生命的現(xiàn)象，在很大程度上都是生命情感的缺乏。只有激發(fā)了積極的生命情感，生命化心理健康教育才能喚醒職校生珍惜生命、欣賞生命，熱愛生命的意識。

2.強化生命體驗，培養(yǎng)積極人格

生命化的心理健康教育不僅僅是知識教育，更是一種體驗教育?！爸挥畜w驗的東西，才能內(nèi)在于人的生命之中，融化為生命的一部分。從這個意義上說，體驗是進入生命的唯一通道?！盵6]因此，生命化心理健康教育應該在激發(fā)職校生生命情感的基礎上，通過體驗的方式增進職校生對生命的理解，提升對生命的感悟，進而使學生產(chǎn)生積極的生命行為，最終形成積極健康的人格。

3.挖掘生命潛能，引導自我實現(xiàn)

生命化心理健康教育不僅在于使職校生樹立珍惜生命的意識，形成積極的人格，更在于挖掘職校生的生命潛能，促進職校生生命的自我實現(xiàn)。每個個體身上都蘊藏著巨大的生命潛能，只有當個體充分發(fā)揮并表現(xiàn)出潛力的時候，才會感到最大的滿足。因此，生命化的心理健康教育要幫助職校生了解自身生命的潛能所在，引導職校生在生命體驗中去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢潛能，在生命旅程中不斷實現(xiàn)生命的價值。

六、職校生生命化心理健康教育模式的實施策略

1.注重生命心理型教師素養(yǎng)的提升

教師是生命化心理健康教育實施的最關鍵因素。教師的素質(zhì)和水平?jīng)Q定了心理健康教育的質(zhì)量。教師的生命狀態(tài)和心理品質(zhì)會直接影響學生

的學習態(tài)度和學習效果。生命化心理健康教育模式拓展了心理健康教育的廣度，加深了心理健康教育的內(nèi)涵，增加了生命教育的內(nèi)容，這對心理健康教師提出了更高的要求，不僅要熟悉心理健康教育的方法與技術(shù)，還要掌握生命教育的理念與方式。因此，職業(yè)學校既要加強對全體教師生命教育理念的熏陶，更要注重對心理專業(yè)教師生命輔導技能的培訓與提升。

2.加強心理健康教育與生命教育的整合

生命化心理健康教育不是心理健康教育與生命教育的簡單相加，而是一種深度的融合。在理念上，心理健康教育要立足于生命教育的視野提升心理健康的境界；在內(nèi)容上要圍繞職校生生命發(fā)展和日常生活中遭遇的生命問題和生命現(xiàn)象，以人與自我、人與他人、人與社會、人與自然的關系為向度重新整合心理健康教育的內(nèi)容，而不是簡單加入生命教育的版塊；在方式上要充分發(fā)揮心理健康教育方法與技術(shù)（心理咨詢、團隊輔導等）的優(yōu)勢進行生命知識、技能的教育，在生命意義價值的教育中要更多地用體驗、對話、反思等“屬人”的方式來進行。

3.形成學校、家庭與社會的教育合力

生命化心理健康教育不同于其他學科的教育，它更多的是一種綜合性的教育活動，也是一項系統(tǒng)工程、生命工程、幸福工程，需要學校、家庭和社會之間的配合。職業(yè)學校是生命化心理健康教育實施的主體，負有主導作用，教育理念、目標、內(nèi)容、方式主要靠學校來確定。家庭是與學生生命鏈接最為緊密的地方，爭取學生家長對生命化心理健康教育的支持至關重要，學?？上蚣议L宣傳生命化心理健康教育的理念，提供合適的方法與技術(shù)。職校生的身心特點決定了其具有很強的模仿性和易感染性，因此，社會方面要為職校生的成長營造珍惜生命、熱愛生命、關注健康、和諧發(fā)展的良好氛圍。只有學校、家庭、社會三方面緊密配合，做到優(yōu)勢互補，責任共擔，才能提升職校生生命化心理健康教育的合力。

參考文獻：

[1]郝永貞，陳麗娜.中等職業(yè)學校生命化心理健康教育反思及其模式建構(gòu)[J].職業(yè)技術(shù)教育，2014（8）：86-89.

[2]光.生命哲學――走向本真的存在[M].昆明：云南人民出版社，2001：199.

[3]周琢虹.職校生發(fā)展性心理健康教育模式的建構(gòu)[J].職教通訊，2005（12）：50-52.

[4]高青海，胡海波，賀來.人的類生命與類哲學――走向未來的哲學精神[M].長春：吉林人民出版社，1998：113.

篇5

[關鍵詞]中職生 心理健康教育 模式

1 中職學校心理健康教育工作面臨的問題

1.1中職生存在心理健康問題

中職生沒有與同齡人一樣面臨競爭激烈的中考，是被普通高中淘汰下來的“差生”，特別是從2011年秋季起福建省實行中職學校免學費政策，來到中職學校接受教育的學生更是良莠不齊?！爸新殞W校自從實行“并軌”招生政策以來，生源質(zhì)量逐年降低。特別是國家擴大高等院校的招生規(guī)模后，對中等職業(yè)技術(shù)學校的生源影響更為巨大?！彪m然中職學校迎來高入學率，但也面臨著許多問題。中職學校學生雖沒有普高學生面臨的高考壓力，但他們正處于青春期，身心都發(fā)生巨大轉(zhuǎn)變，自我意識及成人感迅速增強，面臨著社會、家庭、學校、老師異樣的目光，壓力不比普高學生小。有些中職生自暴自棄，對挫折的耐受力比較差，自我效能感低較為明顯。他們既要承受社會輕視，職業(yè)學校的壓力和家長埋怨“不爭氣”的壓力，又要克服自卑的心理障礙。

1.2具體實施的效果及科學性不夠

“心理問題具有很強的隱蔽性和漸進性，不易被及時覺察。所以，一些學生的心理問題往往得不到及時有效的疏導，導致問題越積越多。而一些中職學校領導對學生心理健康教育不夠重視，認為只要學生別出大事、別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無所謂?！薄Ｓ纱丝梢?，很大一部分中職學校認為心理健康教育就是上心理學知識課，按照固定的教材照本宣科式上課，所以即使不是心理學科班出生，其他老師只要看看課本，備好課也可以取代心理健康教師這個職位。沒有專業(yè)的心理學知識，“門外漢”教師必然造成學生對這門課程的冷淡。很多學生仍然認為“神經(jīng)有問題的人”才去心理咨詢室咨詢，怕被同學說三道四，造成學生心理問題無法排遺，無處傾訴，這必然難以使中職學校心理健康教育達到預期的目標。

1.3重視障礙性心理咨詢，輕視發(fā)展性心理輔導

教育家杜威曾經(jīng)提出關于學校教育與訓練的觀點：“當重點放在矯正錯誤行為而不是放在養(yǎng)成積極有用的習慣時，訓練就是病態(tài)的?！闭{(diào)適性（也稱補救性）教育模式，更多地關注解決學生各種心理危機，緩解和消除學生嚴重的心理異常。

現(xiàn)階段對于大多數(shù)自認為心理健康的學生來說，心理咨詢沒有太大的教育意義，所以只有范圍較小的學生人群主動尋求幫助、自愿接受調(diào)適。如果受教育者缺乏自我調(diào)整的積極性，那么任何人都是無能為力的，調(diào)適性教育必須建立在自覺主動基礎上才能發(fā)揮作用。并且心理咨詢和治療的難度較大，對咨詢者的專業(yè)素質(zhì)要求較高，師范院校畢業(yè)的心理健康教育者尚且不具備能夠解決難度較大的心理咨詢和治療，所以很難獲得理想效果。

2 中職學校心理健康教育教學模式的現(xiàn)狀

2.1開設心理健康課程，但課程教學方式不一

目前大部分中職學校開設了《心理健康》這門必修課程。通過課程的學習，掌握系統(tǒng)的心理健康的有關知識，了解自身心理發(fā)展的特點規(guī)律，學會自我保健和自我調(diào)節(jié)，提高學生的心理健康水平。這是中職學校心理健康教育起步階段所要做的一項重要工作，也是最基本的工作。但據(jù)筆者所知，目前大部分中職學校配備的專業(yè)心理健康教育老師不能滿足需求，造成有些心理健康課由公共課老師來擔任，他們只會講述心理學的概念、理論，學生在書上勾勾劃劃，課后做作業(yè)、背誦知識點，安排知識性的考試，這與我們提倡的心理健康教育課程理念相悖。

2.2開設心理咨詢室

目前有些中職學校已經(jīng)做到根據(jù)學生心理求助的具體情況。通過專題講座、展板宣傳、櫥窗宣傳等形式，讓學生了解心理健康咨詢的重要性，以及學校心理咨詢中心的設置和開放時間，并公布咨詢電話，進行電話預約。但是據(jù)筆者所知，很多中職學校，雖然開設了心理咨詢室，但是來訪者人數(shù)不多。一方面是學校的一些教育、教學和管理人員對心理健康的理解仍不能擺脫生物醫(yī)學的模式，對學生的心理健康問題重視不足。另一方面表現(xiàn)為學生自身年齡和認識的不足，使他們對事物的看法有失偏頗，認為心理健康教育工作、心理咨詢是對那些存在心理疾患，甚至是有精神疾病的人開展的。這種看法在學生當中還是普遍存在的，因此在遇到心理壓力和心理困擾時，學生們就不能及時尋求咨詢幫助，最后容易導致心理狀況的惡化，進而影響自身的學習和生活。

3 對中職學校心理健康教育工作模式的幾點思考

職業(yè)教育是現(xiàn)代教育中為培養(yǎng)高技能、應用型人才的一個重要組成部分，而心理健康關系到職業(yè)教育成功與失敗。中職學生剛剛告別初中，進入中等職業(yè)學校，新的環(huán)境給他們帶來的不僅僅是幾分喜悅，更多的還是不習慣、憂愁、焦慮，嚴重的還會產(chǎn)生恐懼。如果不及時排解掉這些負面情況，他們很容易產(chǎn)生心理障礙。因此如何對中職生進行必要的心理健康教育是職校素質(zhì)教育不斷探索和實踐的課題之一。

3.1中職學校心理健康教育工作模式的科學建構(gòu)

3.1.1研究中職生的心理特點，分析影響其心理健康的各種因素

中職生是一個特殊的學生群體，他們主要是來自那些升入普通高中比較困難的學生。他們中有一部分是在初中時成績差。極少被老師關心與關注的，有些是出于無奈才選擇中職學校的，常常表現(xiàn)為不愿意主動學習、有強烈的自卑感和失落感、不喜歡所學專業(yè)、與教師之間存在戒備或隔閡。另外，殘酷的就業(yè)壓力，也使學生對前途缺乏信心。當前職業(yè)學校教育中，由于中職生本身存在的很多不良習慣，以至于在校老師往往忽視學生的心理，簡單將其歸結(jié)為道德品質(zhì)的問題。因此，開展具有職校特色的心理健康教育必須依托于中職生的心理特點。開展心理健康教育，可以幫助中職生全面分析自己，冷靜地面對現(xiàn)實，樹立正確的擇業(yè)觀，形成健全的人格。

3.1.2明確中職學校的特殊要求，探索其心理健康教育模式

中等職業(yè)學校的學生作為未成年人的重要組成部分，是我國未來產(chǎn)業(yè)大軍的重要來源，是培養(yǎng)造就億萬高素質(zhì)勞動者和技能型人才的搖籃。為了提高我國產(chǎn)業(yè)大軍的素質(zhì)，提高心理素質(zhì)已成為職校培養(yǎng)人才的一個關鍵目標。因此，中等職業(yè)學校與普通高中心理健康教育的模式有所不同，我們應當明確中等職業(yè)技術(shù)學校的特殊要求，緊密結(jié)合其教育實際，使中職學校心理健康教育與職業(yè)教育的培養(yǎng)要求緊密結(jié)合起來。“課程的特殊性決定了心理健康教師不能再繼續(xù)沿用傳統(tǒng)的“傳遞—接受”教學模式，而應全方位、多角度地探索中職學校心理健康教育模式，為中職生畢業(yè)后的發(fā)展打下較好的心理基礎。”

由于中職生有別于普通高中生，所以中職學校應根據(jù)中職學校教學特點，實施實踐性、技術(shù)性的活動，如快樂心靈家園、校園心理劇、青春對話坊等為學生所喜聞樂見的活動，突出中職教育的特色。“心理健康課的教學目標應有別于其他學科教學目標，充分體現(xiàn)自己的學科特色，進而有效地保證學校培養(yǎng)什么樣的人的最終目標和方向。”每個中職學校所處的社區(qū)環(huán)境、學校傳統(tǒng)、學校的辦學理念、專業(yè)設置均不相同，各個中職學校都應從各自學校實際情況出發(fā)，進行心理健康教育與心理健康教育研究，逐步形成各自心理健康教育的個性。

3.2加強中職校心理健康教育師資隊伍專業(yè)化建設

提高中職學校學生心理健康教育質(zhì)量的首要條件是必須具有素質(zhì)較高的專業(yè)心理健康師資力量。

3.2.1加強心理健康教育教師的專業(yè)培訓

要教育別人，教育者首先必須提升自己，先塑造自己的心靈再去塑造學生的心靈。但現(xiàn)階段每個學校只配備1～2名經(jīng)過正規(guī)訓練的專職心理健康教師。“根據(jù)海外的實踐經(jīng)驗，心理健康教師應該像醫(yī)生一樣，必須經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)化訓練，否則可能導致誤診、誤導、誤人子弟?！睘樘岣咝睦斫】到處煹膶I(yè)技能，每年應定期把老師送去專業(yè)培訓，使教師的專業(yè)技術(shù)水平不斷提高。教師在掌握心理學的基本理論和知識，具有進行心理健康教育所需的知識和能力的同時，逐步讓心理健康教育成為一項專業(yè)技能，還要引進心理健康教育方面的專業(yè)人才，滿足全校學生對心理健康教育的需求，使外部引進與內(nèi)部培養(yǎng)結(jié)合起來。

3.2.2教師自身心理健康不容忽視

心理健康教育是一項要求教師系統(tǒng)掌握心理學基本知識技能的復雜工作，專業(yè)性強，要求高。師范類院校在培養(yǎng)未來教師時，總要提倡“學為人師，行為世范”。教師不僅要“傳道授業(yè)解惑”，更要以身作則，在行為道德上影響著學生。如果教師自身還存在心理健康問題，又怎能保證他們可以培養(yǎng)出心理健康的學生？這不僅影響教師個人的發(fā)展，還會影響到學生心理的健康發(fā)展。廣大教師不僅要從思想意識上重視心理健康課，更要從知識水平上形成科學的課程觀。有事實表明，學生不良情緒的1/3來自于身邊的人，當然也包括教師。因此，應最低程度降低師源性的心理行為問題，盡量讓學生免受消極心理的影響，從而優(yōu)化學生成長的環(huán)境。

3.3注重校內(nèi)外心理健康教育的結(jié)合

3.3.1加強校園心理文化建設

隱形課程——校園文化，在中等職業(yè)學校實施心理健康教育的過程中起到了“此處無聲勝有聲”的效果。如定期發(fā)放心理健康報紙，專人負責出版、更新心理健康教育專題板報、開放心理圖書閱覽窒等。福建建材工業(yè)學校在每期黑板報的一角都留有一塊學生心理健康園，這樣營造了一種濃厚的心理健康教育氛圍，使學生的自我調(diào)節(jié)能力得到了提高。由此產(chǎn)生了滲透性、暗示性的作用，學生在不知不覺中接受心理健康教育，以達到潛移默化，“潤物細無聲”的效果。

3.3.2構(gòu)建社會、家庭與學校教育“三結(jié)合”的心理健康教育網(wǎng)絡

在中等職業(yè)學校、家庭、社會構(gòu)成的這個大系統(tǒng)中，中職學生身在其中學習成長，而這幾方面與中職學生息息相關，所以只有這幾方面力量的有機結(jié)合，才能有實效地進行中職心理健康教育。為了方便學校與家庭之間進行溝通聯(lián)系，中職學?？梢試L試建立家庭聯(lián)系卡制度；積極爭取社會各界對中職學校的關心和支持，同時聘請心理專家學者來中職學校開展心理咨詢指導、心理健康教育講座等，普及心理健康知識，努力使中職生的心理朝著健康向上的方向發(fā)展?！耙虼耍覀兲岢?，學校開展心理健康教育時必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創(chuàng)設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實實地開展下去。”

4 結(jié)語

心理健康教育在推進素質(zhì)教育的進程中，起到了舉足輕重的作用。中職學校為了培養(yǎng)身心健康的未來勞動者，當前教育界已經(jīng)達成加強中職生心理健康教育的共識。

篇6

關鍵詞：心理健康;主要意義;主要策略

在中職院校的教學過程中實施心理健康教學是提高學生整體素質(zhì)的必要手段，在教學中提高學生的思想道德建設，可以為學生未來的發(fā)展提供充分的保障。而且，隨著我國中職心理健康教學規(guī)模的逐漸增大，通過心理健康教學內(nèi)容的實施可以使學生形成正確的發(fā)展觀。但是，對于現(xiàn)階段中職心理健康教學而言，一些中職院校對于健康教學的內(nèi)容沒有得到全面的認識，從而導致一些教學手段處于落后的狀態(tài)。因此，在中職心理健康教學過程中要實現(xiàn)整個過程的有效性就應該提高思想教育的主要內(nèi)涵。

一、心理健康教學有效性實施的基本現(xiàn)狀及主要意義

（一）中職心理健康教學現(xiàn)狀及問題分析

就現(xiàn)階段中職心理健康教育的內(nèi)容而言，教學有效性在整個教學過程中雖然在一定程度上得到提升，但還存在著一定的問題。

首先，在教學內(nèi)容設立的過程中不能及時跟上社會的發(fā)展。在中職院校心理健康教學內(nèi)容的實施過程中，其主要的教學內(nèi)容一定要與時代的變化緊密相連，由于相關的教育部門對心理健康教學缺乏深入、全面的認識，而且對于心理健康教學內(nèi)容重視不夠，從而在一定程度上導致在教學過程中整個教學內(nèi)容還缺乏科學的認知，在一定程度上影響了心理健康教學的有效性。

其次，師資及教學研究的薄弱影響教學有效性的提高。在心理健康教學的實施過程中由于師資力量的不足，而且整個教師隊伍的專業(yè)性也相對較弱，從而在一定程度上制約著整個教學有效性的提高。

最后，教學過程中存在的一些因素也影響教學有效性的提高。一是把心理健康教育課傳統(tǒng)化，不受學生歡迎;二是教師在教學中偏重知識傳授;三是把學生心理問題道德化。在實際教學過程中其主要的課程設置與主要的內(nèi)涵有一定的差異性，相關教師在教學過程中過于注重教學的內(nèi)容，在一定程度上忽視了學生的實踐，并沒有使學生在學習過程中充分地發(fā)揮其主觀能動性，影響了整個教學內(nèi)容的全面發(fā)展，沒有將整個教學內(nèi)容合理地滲透在教學過程中，為學生思想道德的養(yǎng)成造成了發(fā)展的滯后。

（二）中職院校心理健康教學有效性實施的基本內(nèi)涵

教學有效性主要是一個動態(tài)的發(fā)展過程，其基本的含義是在教學過程中，通過教學內(nèi)容的設計可以在一定程度上提高課堂的基本效率，學生可以掌握主要課程內(nèi)容，實現(xiàn)教學內(nèi)容的相關體驗。因此通過心理健康教學內(nèi)容的開展，可以實現(xiàn)在中職心理健康教學過程中，提高教學有效性有以下幾個方面的意義：

首先，可以使中職院校中的學生形成良好的心理素質(zhì)，使其在學習的過程中提升良好的心理能力。在心理健康教學內(nèi)容實施過程中可以建立體驗式的教學方法，讓學生在自主學習的過程中可以提高心理承受能力，從而為其發(fā)展奠定良好的基礎。而且在中職心理健康教學的過程中為了發(fā)揮其有效性可以及時糾正錯誤的心理狀態(tài)，在學習時如果遇到困難可以及時地調(diào)整自己的心態(tài)，從而實現(xiàn)學生的自我優(yōu)化。

其次，通過心理健康內(nèi)容的實施可以實現(xiàn)教學內(nèi)容的有效性，教師通過對學生心理健康的分析可以及時調(diào)節(jié)學生的不良情緒，在案例講授的過程中逐漸培養(yǎng)學生的認知能力，從而為心理健康教學思想的發(fā)展提供充分的保障。

最后，在心理健康教學內(nèi)容的實施過程中可以全面避免片面教學內(nèi)容的形成，通過健康教學內(nèi)容的形成可以培養(yǎng)學生形成健康的人生態(tài)度。

二、中職心理健康教學中提高有效性的主要策略

（一）建立多元化的心理健康教學模式

在中職心理健康的教學過程中，相關的教師要為學生營造一種良好的學習氛圍，建立規(guī)范化的學習目標，使學生可以充分地融入教學過程之中，從而到達最終的教學目的。而且教師要讓學生在學習的過程中充分感受自由民主的學習模式，與此同時，教師也要形成換位思考的意識，及時了解學生的心理狀態(tài)，從而拉近與學生的距離。教師在整個教學的過程中，可以采用多元化的教學形式，在中職心理健康教學內(nèi)容的開展過程中可以對公共性的問題得以全面的發(fā)展，實現(xiàn)多樣化的教學模式。其中多樣化的教學模式可以分為傳授教學方法、討論交流的主要內(nèi)容以及活動教學法等三種基本的模式。首先，傳授教學方法是最基本的教學模式主要是通過教師的講解使學生了解基本的理論內(nèi)涵，從而讓學生掌握心理健康教學的知識，在一定程度上使學生實現(xiàn)正確、健康的發(fā)展方式。其次是討論交流的教學模式，這種模式主要是指中職院校的學生學習的過程中在教師的指導下，通過對某種問題的探討及時地解決相關問題。最后，活動教學法主要是指，在教學過程中根據(jù)學生的主體特點，進行內(nèi)容的設計，可以創(chuàng)建心理教學的短劇，學生在角色扮演的過程中充分地感受角色的變化，從而使學生獲得一定的感悟。

（二）提高學生的學習興趣

通過心理健康教學內(nèi)容的實施過程中，相關教師可以通過輕松、愉快、形象化的教學模式，使學生在心理健康教學的過程中積極地參與到教學中，使學生形成樂于思考、勤于學習的思維模式，而在這個過程中首先要重視教學內(nèi)容的導入，通過教學內(nèi)容的創(chuàng)設可以時刻激發(fā)學生的學習興趣。而相關教師可以通過案例教學的引入以及相關心理的測評吸引學生的學習興趣，使學生在學習過程中可以充分了解自己，及時發(fā)現(xiàn)自己心理素質(zhì)方面的優(yōu)點以及缺點，激發(fā)學生的積極性，從而實現(xiàn)引導學生學習的最終目的。其次，可以綜合性地運用現(xiàn)代化的技術(shù)形式，可以在一定程度上增強訓練的內(nèi)容，激發(fā)學生的學習能力。與此同時通過對學生心理現(xiàn)狀的了解，可以改變心理健康教的基本模式，從而為學生的發(fā)展奠定良好的基礎。

（三）建立專業(yè)化的教師隊伍

在中職心理健康教育事業(yè)的發(fā)展過程中，要優(yōu)化整個教學內(nèi)容的改革，就應該提高心理健康教師隊伍的專業(yè)素質(zhì)，因此在教學過程中相關院校一定要遵循教學的基本模式，從而達到最終教學的目的，這就要求在教學過程中提高教師隊伍建立的專業(yè)性，不斷優(yōu)化教師隊伍的建設，定期地組織心理健康教師進行培訓，只有在教學過程中不斷優(yōu)化師資隊伍的建設，才可以在一定程度上為整個教育事業(yè)的發(fā)展奠定良好的基礎，也在為學生的全面發(fā)展提供了充分的保障，在學生實踐過程中教師要做好引導的職能，使學生在學習的過程中可以形成良好的心理健康模式，保證其在未來的工作過程中可以直面困難，及時找到解決方案，為中職院校的人才培養(yǎng)提供更為全面的保證。

總之，在我國中職院校的教學過程中，為了實現(xiàn)思想健康教學內(nèi)容的有效性，在教學過程中，要建立多元化的教學模式，使學生在學習的過程中激發(fā)學習興趣，形成互相交流的教學模式。而且在教學過程中通過充分了解學生的思想變化，建立正確性的教學內(nèi)容，從而為學生的發(fā)展奠定良好的基礎。與此同時通過教學內(nèi)容的創(chuàng)新為學生營造一種良好的學習氛圍，從而全面實現(xiàn)中職心理健康教學過程中思想道德建設的有效性，也在一定程度上為我國教育事業(yè)的發(fā)展奠定了良好的基礎。

參考文獻：

篇7

本研究采取分層隨機抽樣的方法，選取了山西省某地級市、河南省某地級市兩地學校發(fā)放問卷，共回收專兼職教師有效問卷584份，學校管理者有效問卷209份。  

二、研究結(jié)果  

(一)中小學開展心理健康教育的基本情況  

參加本次調(diào)研的所有中小學都有專兼職心理健康教育教師，并全部配備了專門的心理輔導室。其中，有專職心理健康教育教師的學校占47.85%；38.76%的學校每年都在心理健康教育方面有專項經(jīng)費投入；絕大多數(shù)學校配備了心理健康教育所必需的測試工具及其他設施。此外，學校開展心理健康教育的形式多種多樣：有98.56%的學校開設了心理健康教育相關課程，97.63%的學校還開展了除課程以外的其他心理健康教育活動?？傮w上看，雖然心理健康教育受到了前所未有的重視，但從實際情況看，它仍不是學校教育的“必需品”，部分學校并未實現(xiàn)心理健康教育的常態(tài)化，個別學校甚至仍未開展相關工作。  

(二)中小學專兼職教師對心理健康教育的認知與評價  

1.心理健康教育教師的構(gòu)成  

如表1所示，76.20%的心理健康教育專職教師曾是其他學科教師；擔任德育課教師，或有過心理輔導經(jīng)歷的教師分別僅占10.62%和10.79%。在兼職教師中，以德育課教師、班主任、校級或中層干部為主體。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，由其他學科教師轉(zhuǎn)行而來的教育人員，構(gòu)成了中小學心理健康教育教師的主體。同時，這些教師從事與心理健康教育相關工作的時間普遍較短，他們的專業(yè)基礎往往較為薄弱。  

 

2.心理健康教育教師的教育背景  

本研究調(diào)查了心理健康教育教師以往學習心理學的方式、專業(yè)背景、最終學位，以及是否獲得了某種心理健康教育方面的資格證書，結(jié)果如表2所示。中小學心理健康教育的專兼職教師以往學習心理學的主要方式是任教后通過繼續(xù)教育和學生時代學習過的專業(yè)課，分別占37.33%和28.25%。就專業(yè)背景來說，僅有22.63%的教師有心理學背景。就學歷學位而言，碩士研究生及以上者占5.74%，本科(學士)學歷者占80.35%，?？萍耙韵聦W歷者占13.91%。此外，有26.88%的心理健康教育專兼職教師獲得了相關的資格證書。顯然，目前心理健康教育專兼職教師的教育背景不容樂觀。  

3.心理健康教育的形式  

在心理健康課堂教學形式上，我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)教師以“講授與活動相結(jié)合”為主要方式，占66.67%，其余則分別以講授或活動為主，分別占14.88%和18.45%。心理健康教育課的備課以集體備課為主，占52.37%；同時，也有相當一部分教師選擇個人備課，占43.47%。  

 

在接受調(diào)查的專兼職教師中，同時承擔心理輔導工作的，占31.70%。這些教師中，平均每周心理輔導5人次及以下的占59.51%，6～10人次的占30.67%，10人次以上的占9.82%；心理輔導的主要形式為單獨面談，占82.61%，以團體輔導或電話、網(wǎng)絡輔導為主要方式的分別占15.53%和1.86%。此外，45.04%的教師“還以講座或其他活動形式在學校開展心理健康教育工作”。  

4.工作績效的自我認知與評價  

從工作能力、工作效果和工作支持三個方面，我們調(diào)查了中小學心理健康教育教師的工作績效。從工作能力上看(見表3)，35.06%的教師認為自己的心理健康專業(yè)知識水平能勝任當前的工作，34.91%的教師認為自己的技能水平能勝任當前工作。對教師以往學習心理學的方式、教育背景與勝任工作的自我認知進行spearman相關分析發(fā)現(xiàn)(見表4)，它們之間存在顯著的正相關，即具有心理學背景的教師，對自己工作能力的評價更高；教師的最終學歷學位與他們的工作能力認知的相關不顯著。  

 

從工作效果上來看(見表5)，60.52%的教師認為心理健康教育課程的效果很好，57.23%的教師認為心理輔導的效果很好?？傮w來說，對學校心理健康教育工作感到滿意或很滿意的教師占95.84%。說明專兼職教師對自己的工作充滿自信。  

 

從工作支持上來說，76.04%的中小學心理健康教育專兼職教師認為，學校領導非常支持自己的工作，認為一般的占20.15%，認為不支持的僅有3.81%?？傮w上看，心理健康教育已經(jīng)受到了中小學校的普遍重視，學校領導也愿意支持相關工作的開展。  

5.心理健康教育教師的培訓要求  

中小學心理健康教育專兼職教師的培訓需求十分強烈：78.58%的教師表示需要接受進一步的專門培訓；這種培訓需求也得到了來自學校領導的支持。但是，僅有19.02%的教師能夠經(jīng)常參加相關的學術(shù)會議或培訓。在培訓內(nèi)容上，有60.07%的教師更希望參加理論與實踐相結(jié)合的培訓活動；在形式上，有64.74%的教師希望能夠集中培訓。由此可見，中小學心理健康教育專兼職教師的培訓明顯處于“供不應求”的狀態(tài)，即學術(shù)交流與培訓的機會遠遠無法滿足教師的專業(yè)培訓需求。  

(三)中小學管理者對心理健康教育的認知與評價  

1.管理者對心理健康教育專兼職教師的要求  

調(diào)查結(jié)果(圖1)顯示，中小學校管理者在選擇心理健康教育教師時，非常重視他們的專業(yè)背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業(yè)時間與經(jīng)驗、人格與心理健康程度。其中，心理健康教育專兼職教師的人格與心理健康水平、授課技能最受重視。  

 

圖1 學校管理者對心理健康教育教師的要求  

(備注：此題可多選，因此數(shù)據(jù)相加大于100%)  

2.對心理健康教育專職教師的職責定位  

在學校管理者看來，心理健康專職教師應主要承擔心理健康教育教學、學生心理輔導和心理健康宣傳三項工作任務，占81.89%；認為需要承擔學生心理輔導和心理健康宣傳、心理健康教育教學和心理健康宣傳兩項任務，分別占8.66%和7.87%；認為僅需承擔心理健康教育教學和學生心理輔導的，占1.57%?？梢?，多項工作任務、多樣化的職責范圍對心理健康專職教師提出了更高的要求。  

3.對心理健康教育專職教師的管理  

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學校管理者在“學校對專職心理健康教育教師管理的規(guī)范化程度”上，認為非常規(guī)范的有59.84%，一般的有32.28%，不夠規(guī)范的有7.87%；在“學校心理健康教育專職教師的工作強度”上，認為強度很大的有35.43%，一般的有64.57%。至于心理健康教育專職教師的崗位職責、薪酬、考核情況，結(jié)果如表6所示。  

 

4.學校管理者對心理健康教育教師的支持  

調(diào)查結(jié)果顯示，在職稱晉升上，心理健康教育專兼職教師沒有特殊的優(yōu)勢：只有27.78%的學校領導認為“相比于一般教師崗位，專兼職心理健康教師更容易得到晉升”，認為不確定的占57.14%。在專業(yè)培訓上，66.93%的學校領導認為自己學校的專職心理健康教師“有較多的機會參加學術(shù)會議、專業(yè)培訓或進修”，認為機會一般的占22.83%，認為機會較少的占10.24%。此外，有70.59%的學校領導認為“學校已建立專業(yè)體系以保障專職心理健康教育教師的心理健康狀態(tài)”。  

5.對心理健康教育工作的評價  

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學校管理者對學校專兼職心理健康教師、學校心理健康教育工作的滿意度普遍較高。對專兼職心理健康教師的工作感到很滿意的占78.74%；對學校目前的心理健康教育工作感到很滿意的占82.68%。  

此外，將教師、學校管理者對學校心理健康教育工作的滿意度進行對比，兩者無顯著差異。即心理健康教師與管理者對學校心理健康教育工作的滿意度基本一致。  

根據(jù)調(diào)查結(jié)果，我們可以發(fā)現(xiàn)中小學心理健康教育專兼職教師的構(gòu)成較為復雜，大部分有教授過其他課程、德育課或從事學校其他工作的經(jīng)歷。同時，擁有心理學背景的教師較少，大部分專兼職教師從事與心理健康教育相關工作的時間也不長，這反映了全國大部分地區(qū)中小學心理健康教育師資隊伍存在專業(yè)化水平不高的問題，與范福林、王乃弋和王工斌(2013)的研究結(jié)果一致。[1]  

課程是學校開展心理健康教育工作的主要形式。在授課中，心理健康教育專兼職教師能夠做到講授與活動相結(jié)合。此外，還有一些教師承擔著心理輔導的任務，雖然輔導量有限，但與授課、其他工作相疊加，心理健康教育教師的工作并不輕松，并且還遠遠無法滿足學生的輔導需求。[2]相比國內(nèi)，國外學校心理健康教育更加重視通過課程普遍預防、團體活動與個人輔導相結(jié)合方式[3][4][5]，并通過學校心理學家、朋輩輔導等制度來解決學生心理輔導的“供需矛盾”[6][7]，這些都值得我們借鑒與學習。  

中小學心理健康專兼職教師表現(xiàn)出了參加專業(yè)培訓的強烈愿望，這一點與國外的研究結(jié)果一致。Whitley，Smith & Vaillancourt(2012)在綜述中指出，許多研究發(fā)現(xiàn)，心理健康教師認為自己缺乏專業(yè)培訓，妨礙了他們開展相關工作；許多研究也證明了對教師進行心理健康方面的培訓，有助于提升他們處理相關問題的信心與技能。[8]此外，本研究發(fā)現(xiàn)，學校管理者認為心理健康教師參加學術(shù)會議、專業(yè)培訓的機會較多，但教師們實際參加培訓的次數(shù)卻較少，這也在一定程度上反映了中小學心理健康教育師資隊伍建設的現(xiàn)狀。  

2010年，我們曾采用自編問卷，對全國中等職業(yè)學校教師與學校管理者進行了大規(guī)模的調(diào)查。與中等職業(yè)學校的研究結(jié)果相比，中小學校對心理健康教育的重視程度更高，配備心理健康專兼職教師的學校更多，對專兼職教師的管理也更加規(guī)范。[2]但是，中小學心理健康教育師資隊伍與中職學校面臨著相同的問題，例如師資人員構(gòu)成復雜、專業(yè)化水平低等。甚至，中小學心理健康專兼職教師中心理學專業(yè)畢業(yè)生的人數(shù)比例和教齡長度還要低于中等職業(yè)學校。  

從學校管理者的角度看，他們在選擇心理健康教師時非常重視專業(yè)背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業(yè)時間、從業(yè)經(jīng)驗及人格等因素，這反映了學校管理者對心理健康教師勝任特征的看法。然而，王智和張大均(2011)對學校心理健康教師的勝任特征進行了分析，他們認為，學校心理健康教育教師勝任特征的結(jié)構(gòu)包括專業(yè)知識、文化知識、宜人性、盡責性、職業(yè)價值觀等維度，與學校管理者的看法不盡相同。[9]因此，學校管理者對于心理健康教育、心理健康教育教師勝任力的認知有待進一步提高。  

四、研究結(jié)論與對策建議  

(一)研究結(jié)論  

第一，心理健康教育受到大多數(shù)中小學校的重視。參加調(diào)研的學校中，90%以上開展了心理健康教育工作，但也有個別學校對這項工作缺乏足夠的重視。大多數(shù)心理健康教育專兼職教師，都能感受到學校領導對他們工作的支持。  

第二，心理健康教育師資隊伍的人員構(gòu)成復雜，專業(yè)化水平有待提高。大部分專職教師均有擔任其他課程教學的經(jīng)歷，而兼職教師中德育課教師和班主任居多，這些教師教育背景多元，僅有少數(shù)是心理學專業(yè)的畢業(yè)生，而且這些教師大多教齡較短。學校心理健康教育的形式以課程為主，授課方式主要是講授和活動結(jié)合；部分教師還承擔著學生心理輔導的任務。教師們對自己的工作效果普遍感到滿意的同時，表現(xiàn)出了強烈的求知欲，對心理健康教育教師專業(yè)培訓的需求很強，并且青睞于理論與實踐相結(jié)合的培訓內(nèi)容。  

第三，學校管理者在選擇心理健康教師時非?？粗厮麄兊膶I(yè)背景、學歷學位、相關資格認證、授課技能、從業(yè)時間、從業(yè)經(jīng)驗及人格等因素。他們認為心理健康教育專職教師的工作任務應包括教育教學、心理輔導及心理健康宣傳。參加調(diào)研的學校對心理健康專兼職教師的管理普遍較為規(guī)范，有具體的工作分析、崗位描述和系統(tǒng)的績效考核方案，并明文規(guī)定了薪酬與績效考核的關系。大多數(shù)參加調(diào)研的學校管理者對本校心理健康專兼職教師和學校的心理健康教育工作感到滿意。  

(二)對策建議  

第一，加強心理健康專兼職教師隊伍的建設，通過多種方式提升心理健康教育教師的專業(yè)化水平。人事管理是制約中小學心理健康教育師資隊伍發(fā)展的重要因素。在今后的工作中，學校應規(guī)范心理健康教育教師的職稱評聘、工作量計算等相關制度，制定有針對性的績效考核方案，明確薪酬與績效考核的關系以及職稱晉升的途徑，激發(fā)心理健康教育專兼職教師的工作熱情。另一方面，國家教育政策應向心理健康教育專業(yè)傾斜，通過諸如減免學費、提供獎學金等手段，鼓勵青年人才投身該專業(yè)，為學校心理健康教育的發(fā)展，積累人才儲備。  

篇8

關鍵詞：積極心理學；民辦高職院校學生；心理健康教育

一、積極心理學教育理念

積極心理學是20世紀末在西方心理學界興起的一股新思潮，由Seligman于1998年出任美國心理學會主席時倡議及定位。積極心理學主張研究人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。

積極心理健康教育的最大特點集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)。即用積極的視角發(fā)現(xiàn)和解讀問題的積極方面，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的反饋強化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。

積極心理學指出學校心理健康教育要激發(fā)學生內(nèi)在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔起生活的責任，成為有社會能力和責任心、心理健康的成年人。這一目標與高校心理健康教育目標是一致的。

二、傳統(tǒng)心理學教育的不足

心理科學本應具有三項使命，即治療精神疾病，使人們的生活更加豐富充實，發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)有天賦的人。傳統(tǒng)心理學多指消極心理學，研究主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心，對于健康、勇氣和愛則很少涉及。傳統(tǒng)心理學主要關注人類的弱點和問題，如神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮等癥狀。

當前的高校心理健康教育雖然以學生的心理健康為目標，但在實際工作中基本沿襲了以往的消極心理學模式，主要關注的是學生在學習生活中產(chǎn)生的問題和困惑，似乎心理健康教育的主要內(nèi)容就是解決心理問題。在這種消極心理學模式下，高校心理健康教育的目標取向是學生的心理問題，將精力放在那些具有情緒困擾、行為失調(diào)以及適應困難的個別學生身上，而很少把注意力放在廣大的普通學生身上，忽視了學生發(fā)展過程中美好的和積極的方面，忽略了積極的心理體驗和積極心理潛能的開發(fā)，使心理健康教育本末倒置。

三、運用積極心理學完善學生的知、情、意

積極心理學對心理健康和良好心理狀態(tài)的關注與高校心理健康教育的目的是一致的。高校心理健康教育與積極心理學的結(jié)合不但有理論上的可能性，也有現(xiàn)實的必要性。積極心理學使個體最大可能地體驗到積極的情感，并獲得積極的發(fā)展與完善。但在現(xiàn)實中，大部分民辦高職學生始終與“消極”相伴，缺乏積極的情感體驗，無法獲得積極的發(fā)展。因此，積極心理學理論是使民辦高職學生走出心理困境，以積極的狀態(tài)、滿懷希望地投入到學習中的一劑不可多得的良藥。

1.培養(yǎng)學生積極的認知品質(zhì)

民辦高職院校的學生在高中階段的學習成績普遍不理想，得到教師及家長的肯定較少，大多數(shù)學生存在自信心不足、自卑、迷茫等悲觀心理，對自己的主觀評價和客觀分析比較消極。但是積極心理健康教育認為，民辦高職生盡管在語言智能、邏輯數(shù)學智能方面不能得心應手，但在視覺空間智能、音樂節(jié)奏智能、人際交往智能等方面有自己獨到的優(yōu)勢和潛能，這些優(yōu)勢和潛能將是他們?nèi)松闹吸c和增長點。多元智能理論提供了多元化的評價標準，從不同角度發(fā)現(xiàn)和肯定學生的成就和優(yōu)勢，不僅能重新喚醒他們的自尊、自愛、自信、自強、自立，而且能激勵他們做人的勇氣，引領他們健康成長，成為對社會有用的人才。積極心理學認識到人與人之間的智力差異，認為不同的人有不同的智力優(yōu)勢，主張“揚長”。高職生心理教育重視一般智力的開發(fā)與培養(yǎng)，幫助學生不斷提高自己的注意力、觀察力、記憶力、想像力和思維的創(chuàng)造力。高職生心理教育更注重人固有的智力優(yōu)勢，在幫助學生了解、認識自己優(yōu)勢智力的前提下，鼓勵、支持學生充分發(fā)展自己的優(yōu)勢智力，尋找適合自己的發(fā)展方向、發(fā)展途徑和發(fā)展領域。

2.培養(yǎng)學生積極的情緒體驗

民辦高職院校生源多樣，學生缺乏社會和生活的經(jīng)驗，對人生和社會的認識飄忽不定，容易產(chǎn)生消極情緒。消極情緒會造成缺乏目標、害怕失敗、夸大或扭曲事實以及對未來悲觀失望等，對學生的學習和生活產(chǎn)生負面影響。高等職業(yè)教育以就業(yè)為導向，重視生產(chǎn)實踐，決定了高職心理健康教育區(qū)別于普通高校大學生心理健康教育。高職生在校三分之一的時間都在校外實習，他們存在著動手能力強、創(chuàng)新性高、自知力較好等積極的心理特征，而這些經(jīng)常是被心理健康教育工作者所忽視的，也因此使得一些學生過度關注自己的負性心理，而不能發(fā)現(xiàn)自己的積極心理，導致自我效能感水平偏低，潛能無法充分發(fā)揮。積極情緒具有激活功能、拓展功能、構(gòu)建功能和緩釋功能等。積極心理學能培養(yǎng)學生的積極情緒與愉悅感，并能增強個人能力，如增強人的體力、智力、社會協(xié)調(diào)性（下轉(zhuǎn)第151頁）（上接第103頁）等。

3.培養(yǎng)學生積極的意志品質(zhì)

學生的意志品質(zhì)主要包含自覺性、堅定性、果斷性和自制力四個方面。不少民辦高職學生由于在這四個方面有所欠缺，導致學習成績差，意氣用事，沖動易怒，做事情虎頭蛇尾。教育實踐證明，大多數(shù)學習成績優(yōu)秀的學生，他們的智力不一定都高，但學習都自覺主動、有恒心、獨立、自制等。由此可知，良好的意志品質(zhì)對促進學生努力學習，從而更好地適應校園生活有著很大的意義。

（1）注意培養(yǎng)學生意志的自覺性。進入民辦高職院校的學生在學業(yè)成績上往往是較差的學生，而產(chǎn)生此種情形的一個重要原因就是這些學生缺乏學習的自覺性。大部分民辦高職學生將學習視作一種被動被迫的行為。要加強學生的學習自覺性，首先得讓他們確定一個積極而明確的學習目的，了解學習的意義所在，而不僅僅是將學習當作不得已而為之的任務。除了學習方面，自覺性在生活中還體現(xiàn)為遵守學校各項規(guī)章制度，嚴格要求自己，養(yǎng)成良好的生活習慣。這可以通過紀律制度化進行加強。具有自覺性的人，在行動中既能堅持獨立性，不輕易受外界影響，又能不驕不躁，虛心聽取有益的意見，為了實現(xiàn)合理的目的，能自覺地遵守紀律。

（2）注意培養(yǎng)學生意志的堅定性。意志的堅定性在于能長久地堅持學習和工作，遇到任何艱難險阻都不會氣餒，遇到任何挫折都不會灰心，具有一種百折不撓的精神。而這種意志力是當代學生所匱乏的，在民辦高職學生身上表現(xiàn)得更為明顯。這體現(xiàn)為很多學生心理承受力弱，經(jīng)不起挫折。積極心理學能培養(yǎng)學生具有高度的堅定性，有頑強的毅力，充滿信心，為正確的目的而奮斗，不怕困難，不怕挫折，善于總結(jié)經(jīng)驗教訓，為了達到目的，持之以恒，百折不回。

（3）注意培養(yǎng)學生意志的果斷性。現(xiàn)今的高職學生以獨生子女居多，在他們需要做出人生選擇的時候，往往被父母代勞了。這樣的學生往往缺乏跟外界社會的溝通，缺乏做出判斷與選擇的能力。而在民辦高職學生中，果斷性的缺乏更多地體現(xiàn)在學生在學習和生活方面沒有追求，得過且過。要培養(yǎng)這一類學生果斷性的意志品質(zhì)則要從源頭出發(fā)，凡事不代包代辦，給他們自主選擇的充分的空間與權(quán)力。在面臨挫折時，要鼓勵他們自己做出判斷與選擇。培養(yǎng)學生善于觀察事物的發(fā)展變化和掌握信息材料的能力，通過分析比較，去偽存真，明辨是非，迅速而堅決地作出決定，停止或改變已經(jīng)執(zhí)行的決定。

（4）注意培養(yǎng)學生意志的自制力。近年來，民辦高職院校所發(fā)生的學生沖突絕大部分是由于當事人缺乏自制力造成的，因此培養(yǎng)學生的自制力是教師教育工作的重點。而自制力的缺乏不僅表現(xiàn)為爭強好勝、打架斗毆，在學習上也表現(xiàn)為無法完成學習任務，在生活上則放縱放任。自制力差的學生通常無法將學習作為求學階段的主要任務，往往容易染上一些不良習慣，如沉溺于網(wǎng)絡或是游戲當中。積極心理學能幫助學生克服自我方面的擔心、羞澀、恐懼等情緒的沖動或干擾以及疲勞、負擔過重、知識和能力不足等障礙；即使遇到失敗和挫折，也能忍受各種痛苦和折磨，冷靜地分析挫折原因并堅強地面對挫折。

參考文獻：

[1]甘雄.積極心理學理念下高職生心理健康教育新模式的構(gòu)建[J].職教論壇，2010（24）.

[2]崔麗娟.積極心理學研究綜述――心理學研究的一個新思路[J].心理科學，2005（2）.

[3]宋玉冰.論積極心理學取向的高校心理健康教育[J].中國成人教育，2010（11）.

篇9

關鍵詞：輔導員 貧困生 心理健康 知識

一、高校思政輔導員開展貧困生心理健康工作有必要更新知識結(jié)構(gòu)

中國青少年發(fā)展基金會公布的《中國貧困高考生調(diào)查報告》顯示，我國高校貧困生普遍存在心理健康問題。例如，在北京高校中，60%的貧困生對自己的經(jīng)濟狀況感到“羞愧難當”；22.5%的貧困生感到很自卑，不愿意讓別人知道自己的處境，并不可抑制地抗拒師生善意的同情。報告說，多數(shù)貧困生承受著巨大的心理壓力，在人際關系上趨于封閉；40%的貧困生參與社會活動的熱情因為貧困受到打擊；更有近20%的貧困生由于貧困而對社會持極端的觀點，影響了心理健康，而貧困生們并不懂得該如何去化解。

貧困并不是貧困生心理問題的充分必要條件，但相比起非貧困生，貧困生更容易具有以下心理問題：受挫感、自卑感、畸形自尊、抑郁、交際障礙、盲目攀比、不安全感、偏激和心態(tài)等。這些心理問題的成因來自其貧困家庭的影響、貧困生源地的影響、學生群體的影響、高校改革的影響、社會大環(huán)境的影響等。

解決貧困生普遍存在的心理健康問題是高校思政輔導員義不容辭的責任。這是和輔導員的工作性質(zhì)、工作內(nèi)容和工作條件有關的。

但是我們應該看到，面對任重道遠的貧困生心理健康問題，輔導員的知識結(jié)構(gòu)有亟待更新的必要。高校思政輔導員雖然自身都受過良好的高等教育，其前期的知識結(jié)構(gòu)、能力儲備、技能培養(yǎng)也許并不能使之馬上勝任相關工作。

1.解決貧困生心理健康問題需要輔導員多方面的綜合素質(zhì)

貧困生心理健康問題首先是個心理問題，但思政輔導員大多數(shù)并非心理學專業(yè)畢業(yè)，另外，貧困生心理健康問題又不僅僅只是個心理問題，其成因分析和措施選取需要多學科的專業(yè)素養(yǎng)。貧困生心理健康問題的復雜性決定了思政輔導員知識的綜合性。只有不斷加強各方面的學習，才能應對不斷變化的形勢。

2.輔導員的年齡決定其相關能力有待積累

貧困生心理健康問題和思想政治問題一樣，都是關于人的心靈的工作，需要相當?shù)慕?jīng)驗和閱歷。雖然高校思政輔導員一般自學生時代起就是同齡人中的佼佼者，但畢竟作為基層輔導員時一般都還是30歲以下的年輕人。由于年齡的關系，他們的相關經(jīng)驗和能力都還有個逐步提高的過程。

3.貧困生心理健康問題是一個新凸顯的問題

計劃經(jīng)濟時代的大學生由政府為其支付教育和生活成本，而且畢業(yè)分配制度使之對未來預期穩(wěn)定良好、對前途充滿樂觀，并且具有身為“天之驕子”的自信，相對而言，那時候高校貧困生的心理健康問題并不突出?，F(xiàn)在高校改革使大學貧困生不僅承擔巨大的經(jīng)濟負擔，而且前途未卜，焦慮因素增多，并且大學生對自身的整體評價開始降低，自我肯定不足，龐大的學生群體也使學校的管理和服務難以應付，種種變化導致貧困生的心理健康問題容易發(fā)生而且惡化。由于該問題是新凸顯的現(xiàn)象，所以包括知識體系建構(gòu)在內(nèi)的各方面應對舉措都還有待完善。

總之，目前高校思政輔導員開展貧困生心理健康工作時有必要更新知識結(jié)構(gòu)，以滿足不斷變化的形勢需求。

二、高校思政輔導員開展貧困生心理健康工作知識結(jié)構(gòu)更新的內(nèi)容

高校思政輔導員開展貧困生心理健康工作，需要及時更新自身的知識結(jié)構(gòu)，才能勝任相關職責。具體而言，高校輔導員尚需系統(tǒng)補充以下各類知識，以便建構(gòu)較合理的貧困生心理健康知識體系。

1.心理學知識

心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展規(guī)律的科學。為解決貧困生心理健康問題，高校輔導員首先應該成為心理學方面的內(nèi)行。學習心理學的意義在于：

（1）可以運用心理學知識加深對貧困生的了解

在面對貧困生心理健康問題時，首先需要研究貧困生為什么會做出某些行為，這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動，以及貧困生的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。只有了解了貧困生的心理，才能有針對性地尋找解決問題的對策。

（2）可以運用心理學知識調(diào)整和控制貧困生的行為

學好心理學知識，不但有助于了解貧困生，而且有助于對貧困生的行為進行調(diào)控。運用心理學知識，思政輔導員可以在一定范圍內(nèi)對貧困生的行為進行預測和調(diào)整，可以知道如何改變各種內(nèi)外在因素實現(xiàn)對貧苦生行為的調(diào)控，可以盡量消除其心理上的不利因素，創(chuàng)設有利情境，引導其積極行為。

2.統(tǒng)計學知識

統(tǒng)計學在貧困生心理健康工作中的運用意義在于：

（1）對相關科研的意義

貧困生心理健康工作既是個日常管理工作，也是個學習型、研究型的工作。既要以高度的熱情、愛心、政治覺悟和責任感來開展貧困生心理健康工作，又要做到工作的科學性和合理性。并且，相關工作的知識體系構(gòu)建目前尚在探索過程中，因此，在很大程度上這是項研究型的任務。為了做好相關科研，就一定要具備統(tǒng)計學知識。統(tǒng)計作為人類在質(zhì)的規(guī)定性前提下定量認識和學習的一種技術(shù)工具，對科學研究的發(fā)展起著重要的作用。

首先，運用統(tǒng)計學知識，可以進行貧困生心理健康科研工作的指標體系設計，也就是可以界定能夠切實反映對象特征的數(shù)據(jù)質(zhì)的規(guī)定性。

其次，統(tǒng)計學提供了研究貧困生心理特征的數(shù)據(jù)量的處理知識，即能夠切實揭示貧困生心理健康數(shù)據(jù)量的特征和規(guī)律的數(shù)據(jù)處理技術(shù)。

（2）對相關管理的意義

有必要建立高校思政輔導員貧困生心理健康工作目標管理體系，在該體制的運作中，數(shù)據(jù)統(tǒng)計是必需的技術(shù)支持。只有運用統(tǒng)計學知識，才能設計好該目標管理體系的架構(gòu)，并通過精細的數(shù)據(jù)管理保證體系的正常合理運轉(zhuǎn)。

因此，高校輔導員為做好貧困生心理健康工作的科研和實務，有必要掌握統(tǒng)計學原理，并能熟練操作統(tǒng)計學軟件，如SPSS，SAS，STATA等。

3.經(jīng)濟學知識

貧困生心理問題由貧困而生，所以為了正確分析和解決相關問題，就有必要學習經(jīng)濟學知識。貧困生由于暫時的經(jīng)濟困難而引發(fā)心理問題，其癥結(jié)還是在于其對經(jīng)濟預期缺乏信心。思政輔導員在進行相關心理輔導和思想教育時，應該善于用于經(jīng)濟學思想幫其分析未來的經(jīng)濟能力和經(jīng)濟狀況。只有當貧困生對其經(jīng)濟預期產(chǎn)生信心時，他才能正確面對暫時的經(jīng)濟困難。我們并不是要鼓勵貧困生一味地以苦為樂、下定決心一輩子安貧樂道。恰恰相反，我們應該幫助貧困生走上致富的道路。為此一定要幫助他們樹立起致富的信心。思政輔導員要善于了解國家的經(jīng)濟形勢和貧困生個人的經(jīng)濟前途，幫他們擺脫經(jīng)濟上自卑的陰影，將他們引導到積極的人生規(guī)劃中去。

4.管理學知識

（1）將管理學知識運用在組織工作中

貧困生心理健康工作是一項系統(tǒng)工程。引入科學的管理思想和管理方法能夠更有效率地組織相關工作。筆者正在研究高校思政輔導員貧困生心理健康工作目標管理體系的構(gòu)建，就是在進行相關的嘗試。

（2）將管理學知識運用在個人工作中

管理是一門科學，同時也是一門藝術(shù)，其科學性和藝術(shù)性的交匯點就在于管理的心理成分。對人的管理就是對其心理的管理。具體到貧困生心理健康問題中，思政輔導員對貧困生個體的相關管理必然是針對其心理活動而開展的，同時，思政輔導員不僅僅是兼任心理醫(yī)生，更重要的是干好其本職工作，即學生管理工作。通過科學的管理引導和規(guī)范貧困生的行為，避免其心理失控、行為失常。可以說，對思政輔導員而言，心理學知識和管理學知識應該是兼?zhèn)涞?，只有這樣，才能分析問題，又能有效地處理問題。沒有豐富的管理學知識和管理經(jīng)驗，面對貧困生個體，思政輔導員也很難開展相關工作。

當然高校思政輔導員需要學習的不僅僅是心理學知識、統(tǒng)計學知識、經(jīng)濟學知識和管理學知識。面對復雜的貧困生心理健康問題，輔導員要承擔教育、管理和服務的綜合任務，可以說必須充當多面手，掌握多學科技能，成為復合型人才。在此，筆者通過個人的工作總結(jié)提出了自己的看法，以引同行之玉。

三、結(jié)語

面對凸顯的貧困生心理健康問題，高校思政輔導員必須不斷更新知識結(jié)構(gòu)，才能做好相關工作。貧困生心理健康問題既是一項科研型工作，也是一項務實型工作，這需要思政輔導員培養(yǎng)綜合素質(zhì)和多學科技能。具體而言，目前高校思政輔導員亟待補充的知識包括心理學知識、統(tǒng)計學知識、經(jīng)濟學知識和管理學知識等。只有搭建起合理的知識結(jié)構(gòu)，輔導員才能有效地分析和解決貧困生心理健康問題。為此，我們尚需進一步研究，對輔導員知識結(jié)構(gòu)更新的有效措施提供方案。

篇10

【論文關鍵詞】心理問題 心理健康 教育對策 陽光心態(tài)

學生進入學校的根本目的是學習本領、健康成長。隨著市場經(jīng)濟的快速發(fā)展，用人觀念不斷改變，有技能的人不一定被企業(yè)接受，而心理健康、為人陽光、熱情達觀的人更受社會的歡迎。從企業(yè)家口中得知，企業(yè)用人的首要條件是：“具有崗位需求的技能，具有知識轉(zhuǎn)化能力，有較好的道德品質(zhì)?！钡珡默F(xiàn)在的情況看，職業(yè)學校的學生差距很大。

職業(yè)學校的學生正處在青春發(fā)育期和身心急劇變化的階段，他們心理雖然趨于成熟，但卻擺脫不了童年的幼稚，他們的成長和對環(huán)境的適應必然產(chǎn)生許多的心理問題。他們的年齡正處在逆反心理階段，心理年齡與實際年齡相對滯后，在理智、情感、道德、社交、價值觀、世界觀等方面還尚未成熟，總體表現(xiàn)為思想單純，看事偏激，容易沖動，做事缺乏持久性，常下決心但無恒心，沒有樹立遠大理想和抱負，缺少人類責任感。更為嚴重的是他們有著強烈的自我為中心的自私心理，自我防范意識非常強，而且極其缺乏控制能力和心理調(diào)節(jié)能力，只要個人利益受到侵害，他們會做出非?？膳碌拇朗隆Ｋ麄冇袝r心胸狹隘、偏執(zhí)，還具有抗拒心理和不良道德情感，這些都是他們至命的弱點，一時的沖動就會造成終身遺憾。

青少年心理處于不健康或是亞健康狀態(tài)，已經(jīng)給學校和社會帶來很大危害。近幾年青少年犯罪率已經(jīng)從2007年的21．52%上升到2010年的37．18%，住宿學生的違法違紀現(xiàn)象比走讀生嚴重，職業(yè)學校違法違紀率比普通高中要高，所以職業(yè)學校急需對學生進行心理健康教育。

更為嚴峻的是，許多職業(yè)學校沒有將心理健康教育放在重要位置上，重技能操作輕心理健康教育現(xiàn)象依然存在，心理健康教師缺乏，心理咨詢室未建或空設，使心理健康教育無法開展。學生接觸的心理健康教育書籍較少，有的也是內(nèi)容高深，使學生難以理解，這些都是職業(yè)學校急需解決的問題。職業(yè)學校學生的心理健康教育首先要找準學生病因所在，然后才能對癥下藥，做到藥到病除。

1.職業(yè)學校學生普遍存在的心理問題及成因

1.1 厭學心理。職業(yè)學校的學生都是學習成績較差，不愿學習和不想學習的后進生，有的是從小學四年級以上就因?qū)W習成績差而失去了學習興趣，有的是在初二就放棄了學習，有的是智能水平原因幾經(jīng)努力還是沒有跟上，被失敗擊倒。究其原因：①家長由于沒有教育經(jīng)驗和能力，有的不忍心孩子過度勞累；有的經(jīng)濟條件差，無暇顧及；有的用強迫手段壓制，遭到孩子的極力反抗怕出意外而放棄管教，從而降低了對孩子的要求。②社會不良影響場所給他們提供了棄學的娛樂場地。一所學校附近最少有兩個以上的網(wǎng)吧、游戲廳、臺球廳，上學得不到的成就感在這里非常容易得到，而且那些最被學生崇拜的打打殺殺的暴力場面非常刺激，許多學生就像著了魔似的被吸引過去，難以自拔。③由于家長抓得不緊，學生沒有跟上教學進度，上課如 “鴨子聽雷”，失去了興趣，有的不能忍受學習的艱苦，選擇了放棄。④重點高中的門檻太高，學生無法跨躍。⑤教師有“厭教”心理，只重視成績好的學生和升學率，不想在后進學生身上花費力氣和時間。有的學生在中學擦了兩年的地，三年期間上學不足一年，教師的無情使學生失去了上進的信心。

1.2 自卑心理。自卑心理產(chǎn)生源于沒有培養(yǎng)自信品質(zhì)，做什么事都有恐懼感，怕別人瞧不起。總有自己在中學就是差生的心理，怕做錯事讓人笑話，總有一種低人一等的心理。具有自卑心理的學生自我防范意識極強，有時把別人的夸獎誤認為譏諷。自卑心理給學生造成嚴重的心理負擔，使他們在意志方面表現(xiàn)異常，不能正確對待自己和控制自己。

1.3 逆反心理。逆反心理是學生屢遭挫折后引起不滿時表現(xiàn)出來的反常心理。任何人都會遇到挫折，而有逆反心理的學生經(jīng)受不住打擊，沒有能力進行自我心理調(diào)控，遇事表現(xiàn)出驚慌失措、怨天尤人，不能坦然面對。挫折使他們失望、痛苦，產(chǎn)生失去信心等消極頹廢的后果。當他們對學校產(chǎn)生不滿，對教師產(chǎn)生不信任感時，就會采取對立態(tài)度，把教師的正確的批評教育幫助理解成“整”自己。他們有不正常而且非常警覺的戒備心，他們有時懷疑教師的每一句話。他們用敵視的心態(tài)對待一切，有時不但不聽從教師的安排，反而會做出一些對立破壞性的事情，使教育教學難以正常進行。更可怕的是他們逆反心理會讓他們失去理智，難以自控，給社會帶來危害。

1.4 失敗心理。失敗心理在職業(yè)學校對學生的心理影響是嚴重的，它使學生在一定程度上失去自信心，帶著消極的情緒和灰暗的心理對待學習和生活，失去了進步的基本動力。這種心態(tài)不僅導致學生成就動機水平下降，而且使大量的學生形成一種避免失敗的傾向，放棄追求成功的傾向。學生形成一種不求有功、但求無過的心理，最大的心愿是避免失敗或減少懲罰。失敗心理會導致有的學生沉默寡言，遠離人群，當受到打擊和挫折時，不是產(chǎn)生輕生念頭就是產(chǎn)生報復心理，對家庭、學校和社會危害極大。

1.5 情緒化心理。情緒化心理是指學生受情緒的影響而表現(xiàn)出不正常的行為。職業(yè)學校學生的情緒極不穩(wěn)定，原因是心理素質(zhì)差，他們表現(xiàn)出喜怒無常，不能很好地控制自己的情緒，對自己沒有嚴格的約束能力。他們在心情好或做自己喜歡作的事時情緒很高，做事認真、表現(xiàn)很好，能夠聽取不同意見、接受批評教育。如情緒不好時則心神不定、無所用心，甚至容易沖動莽撞，甚至做出一些令自己都不能理解的事情。

2.研究和實踐教育對策是進行心理健康教育的必由之路

2.1 領導高度重視，形成心理健康教育和教育教學雙軌制。

教育教學是學校的中心工作，德育工作是教育教學的靈魂，心理健康教育是實現(xiàn)教育教學和德育教育的根本保證。職業(yè)學校的學生普遍存在心理問題，如果不能從根本上解決問題，他們是不可能接受教育，也不能用心去學習。他們只是在陌生的環(huán)境中短時間約束自己，三天過后他們就會“顯形”，各種心理問題就會迫不及待地表現(xiàn)出來，所以適時機地進行心理健康教育尤為重要。學校要高度重視心理健康教育，建立心理健康教育體系，以心理專家為核心組成心理健康教育教師隊伍，除有相應課時的心理咨詢課外，還要要求每位教師能夠?qū)W生進行心理疏導。學校必須建立心理咨詢室，要把心理健康咨詢作為教育的重要內(nèi)容。如果職業(yè)學校是一列火車，那么心理健康教育和教育教學就是保證列車正常運行的雙軌。

2.2 解決職業(yè)學校學生的心理問題，必須有恰當?shù)慕逃龑Σ摺?/p>

教育對策一：用關愛溫暖他們。

職業(yè)學校的學生是從家長的望子成龍熱烈期盼捧寵嬌慣，到希望破滅橫眉冷對，最后放任自流棄之不管，把孩子從幸福的峰頂一下子拋到哀傷的谷底，在冷眼和指責的包圍下，學生產(chǎn)生了強烈的逆反心理。他們感到學習枯燥無味、上課愈加痛苦，使小小年紀的學生對上學極其反感。對這樣的學生，教師要關愛他們，首先要接近他們，了解他們的內(nèi)心世界，傾聽他們的真言，讓他們把心中的苦惱一瀉而出。然后從生活上關心幫助他們，從感情上親近他們，讓他們感覺到春天的溫暖。其次要先降低學習上的標準，不提過高的要求，如果他的數(shù)學只能達到20分，你就把要求定到30或者40分。

教育對策二：教師要取得信任。

心理健康教育對策的研究表明，和學生最接近、最親近的教師，學生才能信任，才能聽這些教師的話，無論在面前和背后，都能按照教師的要求去做。要得到學生信任，教師必須先放下架子，從語言到行動都表現(xiàn)出真誠，說話和氣，平易近人，成為學生的知心朋友。教師要在教育教學中注重學生的心理健康教育，要對心理健康教育對策進行研究和探索，要有耐心、有恒心、有信心，要有不達目的誓不罷休的堅強意志。對有心理問題的學生，要與之多接觸、多關心、多談心，當取得學生信任后，就要對癥下藥，做到藥到病除。

教育對策三：把大自然變成醫(yī)治心理傷痛的ICU。

心理學家們提倡，到大自然中去進行心理健康教育。在教室不好說的話，在學校不能說的話，可以到操場說，到野外說，到爬山時候說。這就是給學生創(chuàng)造美好的情境，讓學生心理得到放松，心情好的時候，正是進行心理疏導的最好時機。在進行心理疏導時，一定要多談學生的優(yōu)點，長處，做過的好事，取得的成績；談學生的不足時，注意方式，語氣和藹，耐心細致，春風化雨，潤物無聲。

教育對策四：進行他們能適應的挫折訓練、心理承受訓練、耐力訓練、生存訓練。

心理健康教育是一種科學性教育。在心理健康教育過程中，要在思想上高要求，學習上巧要求，行為上嚴要求，生活上多要求。心理健康教育不能誤認為是哄、慣、寵，管理上要人性化，要寬嚴得當，也要獎罰分明。

心理健康教育課要從實踐出發(fā)，要按照社會對學生的要求去開展模擬訓練，讓心理健康教育從課堂中走出來，走到實際生活中去，去吃苦，去經(jīng)受各種磨練和考驗。

教育對策五：把心理健康教育延伸到學生家庭。

有許多家長沒有正確的教育方法，管教中多為隨意性、簡單性、粗暴性和感情用事，所以我們要幫助家長走出家庭教育的誤區(qū)。首先我們要通過有效手段提高家長的素質(zhì)，為學生創(chuàng)造一個良好的家庭生活環(huán)境。其次是幫助家長了解孩子心理，用科學的教育方法教育孩子，協(xié)助家長解決學生在行為習慣、人際關系、意志品質(zhì)方面存在的問題。其三，班任與家長要溝通，相互配合，攜起手來，形成合力，促進學生心理健康良好發(fā)展。

教師要叮囑家長做到：不嘮叨，不要總圍著一個問題說個沒完；不比較，不要拿自己的孩子和別人比較；不食言，答應的事情一定要做到；有耐性，不要簡單粗暴；公正性，決不能偏袒護自己的孩子；要放手，讓兒女去做事，扶持他們的自信心；少打擊，多鼓勵，多關愛，不溺愛。另一方面，老師和家長要建立好雙邊關系，珍貴的友情，會讓這個家庭歡笑起來。

教育對策六：營造良好環(huán)境、設計美好的情境，開展心理健康教育。

我們要呼吁政府為學生營造良好的社會環(huán)境，用社會主義精神文明占領文化娛樂陣地，充分發(fā)揮積極健康的社會導向和引領作用。我們還要樹立良好的校風、學風和班風，讓尊敬師長、熱愛學生、文明禮貌、團結(jié)友愛、刻苦學習、積極向上的良好氣氛熏陶和感染學生。要精心設計有利于心理健康教育的情境，讓學生在美好的情境中提高心智、積極進取。

教育對策七：教會學生如何進行宣泄、釋放和注意力轉(zhuǎn)移。

職業(yè)學校的學生正處在心理發(fā)育期，幼小的心理十分脆弱，在遇到挫折和打擊時，他們沒有心理調(diào)解的能力，如果沒有宣泄和釋放的機會，會產(chǎn)生嚴重的心理問題，對學生的成長是非常不利的。我們要教他們學會“傾訴”，在傾訴過程中去宣泄和釋放，如果沒有找到傾訴的對象，就要學會注意力轉(zhuǎn)移，先想別的事情，把不開心的事情先淡忘，“壓力太大學會彎一彎?！?/p>

教育對策八：培養(yǎng)陽光心態(tài)，做一個“達觀”的人。