導語：如何才能寫好一篇淺談中學生的心理健康教育，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關鍵詞：德育視角 中學生 心理健康教育 表現形式 策略

心理健康也可被稱之為心理衛(wèi)生，涉及了維護心理狀態(tài)和心理健康的狀態(tài)這兩點，并且良好的心理是個人價值觀、人生觀、世界觀建立的基礎，由此可見，心理健康教育的實施具有重要性和必要性。與此同時，受社會、學校和家庭等多方面因素的影響，使得學生目前在心理問題的種類上也具有多樣性，進而引發(fā)了一些不良事件的發(fā)生，如犯罪、自殺等，基于該方面，對學生實施心理健康教育也具有迫切性，同時這也是提升學生綜合素質的關鍵。

一、中學生心理健康問題的表現形式

1.人際關系差

基于現在獨生子女居多，在家里都是千金和王子，這樣就使得他們多以自我為中心，在和老師、同學溝通交流的時候存在障礙，并且平時都是學校和家里兩點一線，與外界接觸不多，使得他們不能很好的融入集體，也不能和他人很好的交流，進而產生寂寞、孤獨感，長此以往就會變得焦慮不安。

2.早戀問題

目前中學生的生理發(fā)育較成熟，使得在中學階段出現早戀問題已經屢見不鮮，進而就對學習造成了嚴重的影響。

3.孤獨、脆弱的封閉心理

目前很多學生家長為了讓子女有一個更好的物質生活和學習環(huán)境，都忙于工作，進而忽視了子女的內心感受，逐漸使他們變得性格孤僻、心理封閉，不愛與外界接觸，不愛和老師、學生、父母交流。還有就是一部分學生從小到大都依賴與父母，未吃過苦，使得他們遇到逆境的時候，就會產生抑郁和焦慮，有些甚至因承受不了壓力和挫折選擇輕生，或者是精神崩潰、驚慌失措。

4.逆反心理

基于青少年正處于身心快速發(fā)育的階段，無論是在自我意識，還是在自尊心上都較強，假如師長和家長在對其教育的過程中，不注重方式方法，將自身的意志強加于學生身上，就會使學生產生強烈的逆反心理。還有就是不接受家長、老師的幫助和批評，有的甚至反其道而為之，進而將這種不良的偏執(zhí)心態(tài)養(yǎng)成。

5.養(yǎng)成不良性格

部分學生在學習過程中受到老師的批評、家長的責備、學生的嘲笑和歧視之后，就會變得孤僻抑郁、膽怯自卑、自私狹隘和嫉妒他人，進而不利于良好性格的養(yǎng)成，不利于學習和成長。

二、提升中學生心理健康水平的策略

要想將中學生的心理健康水平一定程度的提升，就必須從學生自身、老師、家長和學生這幾個方面著手，具體方法如下：

1.將平等、民主的師生關系構建

老師在教學過程中必須不斷更新教學理念。方式方法，對學生予以充分的尊重，將學生視為自己的子女、朋友，加強與學生的溝通和交流，理解學生，了解學生的興趣，使師生之間的距離縮短，促進學生身心、人格和情緒狀態(tài)的健康發(fā)展和改善。

2.開展專門的心理健康教育

也就是在學校將心理健康課程作為教學的必修科目開展，使心理學知識不斷普及，心理健康教育理論知識不斷豐富，使學生的人格素質培養(yǎng)不斷增強，并且在課堂教學的引領下，使學生主動發(fā)展心理素質。除此之外，學校還要定期開展健康知識講座，使學生積極參與，并加強心理素質訓練，同時將健康意識樹立，促進學生社會生活適應能力的增強，并能夠對心理困惑科學有效調試。

3.加強家庭和學校的溝通

通過學校和家庭的合作來對學生的不良心理動向及時的了解，進而對相關誘因進行查找，在此基礎上將針對性的心理健康教育和家庭教育開展，保證方式方法能夠被學生接受，并逐漸將積極樂觀的心態(tài)構建。

4.開展心理咨詢

基于中學生正處于身心發(fā)展和轉折的關鍵時期，因此在該時期必須加強正確的引導，同時指導學生合理的宣泄心理問題。而要想實現該目標，就必須將心理咨詢開展，使學生提升心理危機認識和了解，并將挫折承受能力增強。除此之外，作為班主任還要將自身的感染作用和威信充分的發(fā)揮，加強與學生的溝通和了解，并做好學生的心理咨詢師，及時的疏導學生的困惑。

5.開展多樣化的活動

也就是依據學生的心理特征將多樣化的校園活動開展，使學生在參與活動的過程中，能夠將人際關系不斷拓展，將學習壓力緩解，同時將多余精力釋放，促進身心健康的發(fā)展。

6.加強學生自我情緒管理

也就是讓學生在明確自身青春期特點的基礎上，學會自我調節(jié)和情緒管理，并且能夠積極、合適的和家長、老師溝通，盡早將壓抑的心理消除和發(fā)泄，或者是以運動、唱歌的形式來宣泄內心的不良情緒。

三、結語

中學生的心理健康水平與其社會生存適應能力、民族綜合素質、國際社會競爭力具有密切相關性，因此，必須高度關注中學生的心理健康問題，并從老師、學生、家庭、學校這幾多方面著手，加強溝通、交流與合作，幫助學生構建積極的心態(tài)，并健康、快樂的成長。

參考文獻：

[1]王鑫. 德育視角下的中學生心理健康教育[J]. 科教文匯（下旬刊），2014，06：208-209.

[2]劉彥軍. 淺談中學生心理健康教育[J]. 價值工程，2011，03：203.

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一、營造優(yōu)美環(huán)境潤化健康心理

蘇霍姆林斯基說：“學生周圍的世界是生動思想的源泉，取之不竭，用之不盡的寶庫，教師應是教育環(huán)境的設計師?！卑嗉壥菍W生的第二家園，教師就要在班級環(huán)境的設計、布置上多花心思，讓環(huán)境去影響學生、造就學生。

營造良好的班風，優(yōu)化隱形環(huán)境是首要的。每接手一個新班，我第一要做的就是征集班名、班訓、班徽，讓學生集思廣益將大家的想法凝聚起來，并由師生共同設計、張貼或懸掛。我先后任教的班級有“魯班班”“陽光少年班”“快樂家族”等，班訓有“態(tài)度決定飛多高，意志決定走多遠”“健康、文明、勤奮、快樂”等。

優(yōu)美潔凈的外在環(huán)境也不容忽視。我們可以在教室兩側的墻上張貼名人字畫，屋內增添綠化角、生物角、圖書角；黑板報上設立固定的“心靈棲息地”“陽光地帶”等心理欄目，介紹心理保健有關知識、講述心理小故事；設置“我們聊聊”信箱，方便學生傾吐和咨詢；將班級外墻分給各個小組，讓學生為自己的“地盤”做主，經營好樓道文化。這樣通過外在環(huán)境的美化營造一種舒適和諧、充滿濃濃關懷人文關懷的氛圍，把無聲的教育與有聲的教育結合在一起。

班級環(huán)境潛移默化地促使學生產生較高的班級歸屬感，形成輕松、快樂、積極的心態(tài)。

二、發(fā)揮集體力量培養(yǎng)健康心理

陶行知先生說過：“集體生活是兒童之自我向社會化道路發(fā)展的重要推動力；為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個不能獲得這種正常發(fā)展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。”鑒于此，我在班級中實施民主管理，努力營造輕松、自主的班級氛圍，讓學生過好集體生活。

1.實行班級干部輪流擔任制度。另外增設管理崗位，讓學生人人有事做；同時細分任務，如每把笤帚、每扇門窗都有人負責，讓班級的事，事事有人管。通過這種方式增加學生與人交往、承擔責任、鍛煉能力的機會，從而適度地提升學生的自我價值感。

2.制定特色獎懲制度。班級以6人組為單位開展競賽，每個學生擁有一本“學習積分卡”，小組間就行為、習慣、成績等方面彼此打分；組員平均分為小組得分，小組和學生個人不斷累積分數，達到一定的分值可到班主任那里去換取相應獎勵。獎勵更是多種多樣，如一本書、一次繼續(xù)擔任班干部的機會、一次表演的機會或一張獎狀等。這種激勵方法大大強化了學生自我管理意識，激發(fā)了學生的上進心、榮譽感，并且學生逐步學會團結共進，自我效能感也隨之不斷提升。

此外，我還組織體育、智力、文學等多種形式的班級活動。如今年元旦開展了“多人多足”障礙接力比賽。學生在集體生活中自我體驗、自我認識、自我調節(jié)，逐漸形成良好的習慣和健康的心理。

三、利用課堂活動訓練健康的心理

首先，上好健康教育活動課。我將思維訓練、情緒調控、認知內化融匯到各主題活動中。教學中，我根據具體情況和需要，通過集體備課，設計開展心理健康教育活動，如“展開想象的翅膀”“播種性格，收獲命運”“記憶直通車”等。這種活動更具針對性，訓練更為集中，常能取得較好效果。

排演校園心理劇需要和校專職心理教師、其他科任教師聯合起來，分析班級情況，針對問題進行設計、排演。

其次，堅持學科滲透。語文教師可利用文本資源和語文活動滲透心理健康教育。課文有著得天獨厚的育人優(yōu)勢：《信客》中無私奉獻的送信人；《烏塔》中獨立自強的女孩……都是樹立人生觀，提高道德素養(yǎng)的典型材料；《魚游到了紙上》叫人學會專注……如執(zhí)教《紙船和風箏》一課，教師可以增加許多與學生生活有關的心理健康的內容：先讓學生回憶生活中和朋友鬧矛盾時的情景，再通過閱讀課文了解別人是如何對待、處理矛盾的，然后表演課本劇，使學生獲得心理體驗、掌握一些解決問題的方法。這樣既有運用語言文字的訓練，又給原有教材注入了新元素，還有機地將心理健康教育融入其中。

開展朗誦比賽、綜合實踐等語文活動也都是學生鍛煉成長的陣地。另外，在日記的批閱中實現交流，是師生心靈公共舞好方式。

再次，有計劃開展一分鐘活動。為了增強學生注意力和記憶力，堅持開展一分鐘速讀速記活動；為緩解學習疲勞或考前緊張，做一分鐘放松活動；為增進師生、生生及親子間的交往，開展一分鐘心里話活動等。

四、搞好家校聯合促健康心理形成

雖然越來越多的家長參與孩子教育的意識和積極性大大提高，也越來越關注孩子的心理健康，但諸多因素影響著學校教育和家庭教育的一致性，特別是家校在教育態(tài)度、方式方法上的不一致，會導致學生難以形成相對穩(wěn)定的心理品質。

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1.對中職學生進行心理健康教育的必要性

1.1當前全面推進素質教育的需要。全面推進素質教育是時展的必然要求，是教育事業(yè)發(fā)展的生命力所在。具體地說：素質教育包括思想品德素質、科學文化素質、勞動技能素質和身體心理素質四個方面，而良好的心理素質是素質教育的一個重要組成部分，是現代社會和未來社會對人才的一個基本要求。面向21世紀，培養(yǎng)數以億計高素質的勞動者和數千萬計的專門人才，發(fā)揮我國巨大人力資源的優(yōu)勢，對當前青少年學生開展心理素質教育，已是我國全面推進素質教育的一項刻不容緩的大事。

1.2當前中等職校學生健康成長的迫切需要。中等職校學生，無論是學習內容，學習方法，學習環(huán)境，較之于初級中學，都發(fā)生了深刻變化。這種變化，對職校學生而言，由于其本身素質不太高，加之缺乏足夠的心理準備，一般是很難在較短的時間內適應，這種不適應，勢必影響學生的學業(yè)和身心的健康發(fā)展，也給學校的教育教學管理帶來很多困難。

1.3學習缺乏內在動力。職校學生的厭學現象很嚴重，這是不爭的事實。其主要原因是職校學生學習目的不明確，學習方法不正確，不能適應職校課程的學習要求，學習費時費力且收效甚微。

中職學生存在上述心理不適，有些嚴重的，難免也會出現各種各樣的心理障礙。不少專家認為，一個孩子學業(yè)的缺陷不一定影響其一生，而心理、品格的嚴重缺陷則將危及一輩子。因此，加強職業(yè)學校學生心理素質教育，就好比學生打了預防針，可成功抵御他們面臨的種種壓力和障礙，促進青少年健康成長。

2.對中職學生進行心理健康教育的重點內容

2.1分階段有針對性的展開心理健康教育。新生主要是適應性教育，應幫助新生盡量多地了解學校的方方面面，盡快適應新環(huán)境，根據新的環(huán)境特點使其快速地調整個人行為，培養(yǎng)樂觀思想，提高自我管理能力。許多中職學生的心理問題根源在早的時期，因此，在新生入學之際先進行心理狀況普查，給他們建立新生心理檔案，對存在心理問題的學生重點登記備案，堅持追蹤調查。另外，可針對新生開設心理衛(wèi)生保健課，提高學生自我評價、自我調控和自我激勵的能力，以便使他們盡快適應新環(huán)境，以良好的心態(tài)投入到新學期的學習之中。

二年級學生主要是突出人際交往教育。二年級的學生心理波動小，這時應激發(fā)他們主動樹立良好心理品質的積極性，克服交往障礙，提高交往藝術，珍惜自己的青春年華，正確處理與異性之間的關系，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達，積極進取。可以向學生傳授心理發(fā)展類的課程，如《性別心理學》、《人格心理學》等，供不同需要的學生選擇學習，側重心理發(fā)展引導，激發(fā)他們的內在驅動力。

畢業(yè)生主要進行崗前心理導向教育。大多數學生隨著畢業(yè)的臨近會出現心理焦慮和心理危機，學校應加強畢業(yè)生的心理健康教育的導向工作，引導學生求職時樹立正確的擇業(yè)觀，從自身的實際情況出發(fā)，擺正自己的位置，調整好自己的期望值。學校應成立專門科室，開設《擇業(yè)心理》、《社會心理學》等，目標是幫助學生調整心態(tài)，積極應對，努力爭取，良性發(fā)展。

2.2針對學生性別特點，開展青春期心理教育。針對中職生的性別和心理特點，采取講座、輔導等形式對他們重點傳授一些心理知識、心理調試方法，并進行專門的心理訓練，使學生能夠正確地認識學習、交往中出現的心理問題，學會自己妥善地解決。如了解一些青春發(fā)育中的性心理衛(wèi)生問題，了解青春期常見疾病的防治，學會正確對待性角色，學會保護自己。幫助他們清楚男女的生理差異和心理差異，明白男女智力互有特點，但總體發(fā)展沒有高低之分，要自尊、自強和自信，使心理教育更為細致周到，講究教育策略。

2.3引導學生具有自知之明，正確估價自己。這里所說的自知之明，是指學生對自己的優(yōu)點、缺點、興趣、性格、氣質、個性、心理特點、日常行為習慣等，應有正確的自我認識，恰如其分地客觀估價。青年學生由于心理、生理發(fā)展的不平衡，往往使自己難以做到自知。因而，認識自我，防止過高或過低地估價自己，是培養(yǎng)健康心理的前提。

2.4引導學生正視現實，正視挫折。許多學生的心理困惑往往是由于社會偏見不良影響，人際關系不良而引起的。要引導學生正視現實，一切從實際出發(fā)。現實是不以人的主觀意志為轉移的，不能不切實際地從自己的喜怒哀樂出發(fā)去看待現實，看待社會。如果不能面對現實，終日沉溺在空想之中，就容易產生困擾、沖突和挫折。

所謂正視挫折，就是指面對挫折，能夠駕馭，能夠保持正常的心理狀態(tài)，應該看到適量的挫折可以鍛煉人的意志。在遇到不順心的事或遭受較大挫折時，要有制止或避免行為失常的能力。我們通常要求廣大學生有意識地經風雨、見世面，就是為了讓同學們不斷積累戰(zhàn)勝挫折的經驗，增強心理承受能力。

2.5引導學生建立良好的人際關系。建立良好而真誠的人際關系，是非常重要的心理保健途徑。學生都是同齡人，共同點較多，人際關系比社會上單純。和諧的人際關系，可以增強自信和理解，減少心理上的不適感，實現心理平衡。

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【關鍵詞】農村中學生　心理健康

一、前言

隨著現代信息技術的發(fā)展，中學生的課余生活變得更加的豐富多彩，這個年齡是他們接觸社會、認識社會的開始，也是他們逐漸樹立人生觀和價值觀的初始階段。他們的思想和觀念和小學生有了本質上的區(qū)別，對社會、家長、學習和教師都有了自己的態(tài)度。因此在這個階段，中學生心理健康教育成為教學中一個重要的部分，特別是在農村，個別地區(qū)經濟發(fā)展水平低下，文化氛圍不夠濃郁，家長對教育缺乏足夠的認識，在中學生心理健康教育方面更是一大缺陷，農村學生出現的一些心理問題或者行為問題，不能得到及時的解決。這導致很多農村中學生在個人交流上會有問題，更有甚者退學，所以說心理健康教育在中學生的教學活動只占有重要的地位。

二、對心理健康的了解分析

心理健康不僅僅是沒有疾病身體健康，還包括心理健康和道德健康，心理健康是健康中一個重要的部分，它是指個人能夠充分的發(fā)揮自己的才能，良好的處理人與人之間、人與社會的關系。保持一個積極和促進良好心理健康狀態(tài)，這樣能夠更好的適應學校和生活環(huán)境，培養(yǎng)一個健康的個性，克服生活中的各種壓力，使自己的心理處于一個最佳狀態(tài)。

作為一個農村中學生，我個人認為應具備以下的心理狀態(tài)：（一）學習上刻苦、自覺、能克服學習中遇到的困難；（二）關心集體、愿與同學交流；（三）熱愛勞動，能幫助父母從事簡單生產勞動；（四）遵守社會公德，重視他人對自己的評價；（五）富有同情心，自覺幫助他人。

三、當前農村中學生心理狀況分析

從目前情況來看，中小學生的心理健康狀況較差，根據國家“八?五”重點科研項目――“中小學生心理健康實驗課題組”對近萬名學生進行心理檢測后發(fā)現，約有32%中小學生存在心理異?，F象。另外，由于農村中學還不夠重視學生心理健康教育，存在著許多影響學生心理健康的因素，例如一味抓教學質量、教師對學生進行體罰、孩子與父母、老師缺少溝通等，農村學生的的心理健康狀況尤其不容樂觀。要進行卓有成效的心理健康教育工作，就必須認真對學生的不健康心理現象及其形成的原因進行分析。

四、農村中學生心理健康與學習成績的關系

（一）學習成績與學習適應能力的關系。優(yōu)、差生在學習適應能力上的差異十分顯著，優(yōu)生顯著高于差生,學習適應能力是困擾農村初中生學習情況的重要因素。若要提高差生的學習成績, 應鼓勵和激發(fā)他們的學習熱情, 幫助

（二）心理健康有助于提高學生學習的積極性。一個自信、樂觀、積極向上的學生會有超人的記憶力、想象力、創(chuàng)造力，一個人在高興的時候會對每一件事感興趣，在別人的啟示和指導下，他會努力完成一項艱難的工作，并把事情做得盡善盡美。自信、樂觀、積極是一個人心理健康的表現，學生在心理健康狀態(tài)下接受教育，就會達到教師預期的目標，反之，效果很難想象。因此，教師在傳授知識前應首先培養(yǎng)學生健康的心理，一個心理健康的學生才會有學習的積極性，主動性，能充分發(fā)揮自己的想象力、創(chuàng)造力，圓滿完成老師交給的學習任務。

（三）心理健康有助于增強學生的自信心。成功者與失敗者的真正區(qū)別并不在于能力的大小，許多時候取決于心理素質的好壞，1983年哈佛大學教授、心理學家赫瓦加納出版了影響深遠的《心理構架》、他指出過去我們對智力下的定義失之褊狹，人生的成就并非取決于單一的IQ而是多方面的智能，美國教育專家也曾提到一個人的成功并非決定于智力因素，而決定于非智力因素，非智力因素包括自信心、意志力、興趣、態(tài)度、情感等。最近，又聽了著名心理學博士趙一博先生的報告，他要求學生要有自我心理暗示，相信我能行，我自信，我成功，我是最棒的，我一定能成功等。這些因素與心理健康是分不開的，教師經常講：“ 某某同學心理素質好，考試能超常發(fā)揮，某某同學心理素質差，發(fā)揮失常?！彼鶠樾睦硭刭|好壞，其實就是心理健康與否，心理健康與否決定于一個人的自信心大小，一個心理健康的孩子會時刻表現出積極樂觀、充滿自信，一個心理不健康的孩子經常缺乏自信，自信心的強弱就決定一個人的成功與失敗。學生成績好壞與心理健康有直接關系，心理健康有助于增強學生的自信心。

（四）學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。目前，從學校方面來看，升學壓力、頻繁的考試、學生成績排隊等等壓力巨增，使學生無休止地陷入緊張、焦慮、擔憂、挫折等等心理不平衡狀態(tài)之中，因此，教師注重和加強學生心理健康教育非常重要，應及時疏導，使陷于不平衡狀態(tài)或不健康的個體恢復正常狀態(tài)，就可以大大提高學生學習的效率，反之，若教師再用刻薄的語言、甚至體罰去傷害本來就心理不平衡的學生，那成績可想而知，因為老師刻薄的話和體罰，而不喜歡某一門學科，最終導致成績下降的學生比比皆是。

五、總結

探索心理健康與學習成績提高的相互關系，有利于幫助學生提高認知能力，確立恰當的學習目標，認識學習的價值，保持刻苦勤奮的學習心態(tài)，掌握正確的學習方法和應試的策略和技巧，學會學習，學會競爭，提高學習效率。

參考文獻：

[1]王芳芳，李雁杰，張勝良，等. 初中生學習成績與心理健康狀況關系的研究［J］.中國公共衛(wèi)生研究，2004，

[2]王芳芳，劉德華，崔明. 初中優(yōu)、差生的心理健康狀況與學習成績的關系［J］.中國學校衛(wèi)生,1992,

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一、體育活動對學生心理健康的作用

1、體育活動有助于解決學生的身心矛盾，減輕心理壓力

通過參加某些體育活動，就會使運動中樞神經興奮，興奮從大腦傳到肌肉；肌肉的工作狀況也可以通過運動神經傳至大腦，使運動中樞興奮，并釋放出一些能引起精神愉快的物質，從而抑制由于挫折而造成的焦慮和抑郁，起到轉移、分散注意力和放松神經的作用，使學生忘掉那些失意、壓抑以及悲傷等不愉快的事情，最終以良好的心理狀態(tài)去面對挫折，克服心理障礙，減輕心理壓力。

2、體育活動能增強人的自信心，提高心理素質

有心理障礙的學生會隨著病程的延長而失去自信心，陷入一個封閉的小環(huán)境中，對周圍充滿了不信任感甚至敵意。而體育活動是在一定的環(huán)境中進行的，它總是與人群發(fā)生交往和聯系，尤其是集體體育活動的項目（籃球、排球、足球、體育游戲）。這些活動會增強學生之間感情上的交流，使他們忘卻煩惱和痛苦，減輕孤獨感；使學生變得開朗、活潑，增加親密感和安全感；使學生體驗到合作的樂趣，有利于擺脫猜疑和不信任，有利于增強學生的自信心和自尊心，培養(yǎng)良好的意志品質。

3、體育活動可滿足學生實現自我價值的需要

現在學生上體育課，都是根據自己的興趣愛好、能力來選擇項目的。自己的能力與水平的高低都會在活動中表現出來，使學生在活動中認識自己，體驗體育活動的樂趣和成功的愉悅，這樣，會使學生精神百倍，以愉快積極向上的態(tài)度去迎接每一天。

4、體育活動能改善人的智力

體育活動能讓人的大腦獲得充分的氧氣，消除大腦疲勞，從而改善人的智力。焦慮癥患者往往由于內心的緊張和不安，造成思維混亂，邏輯性變差，學習與工作效率降低。要選擇一些可促進腦細胞發(fā)育、提高心理功能的項目。

二、在體育教學中培養(yǎng)學生健康心理的方法與途徑

1、用教師良好的心理品質感染學生

只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學生。因此，作為一名教師在教學的過程中要不斷提高自身各方面的素質，應具備奮發(fā)向上、積極進取的敬業(yè)精神；要深入到學生中去，了解他們的個性特點、興趣愛好，了解學生的運動技術水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動作示范和熱愛學生的情感，使學生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

2、精簡競技體育內容，滿足不同學生心理需要

由于競技體育內容大多對身體素質要求很高，學生很難掌握，且易發(fā)生運動損傷，造成很多學生對此望而生畏。因此，在選擇教學內容時，要貫徹“健康第一”的指導思想，減少競技體育的內容，突出體育課程健身與娛樂的功能。內容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學生在體育活動中獲得最大的成就感和滿足感，從而達到鍛煉身體促進身心健康的目的。

3、以學生為主體，豐富教學形式，落實心理健康教育的任務

作為一名體育教師，在教學中，要以學生為主體，要研究學生的身體狀況、運動技能和教學內容的特點，更要研究學生的心理，掌握他們的心理活動規(guī)律，要把學生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學中要體現心理健康教育。首先，應著重培養(yǎng)學生對體育課的興趣，學生只有對學習本身發(fā)生興趣，才能主動而愉快地去學習。因此，在安排教學計劃時，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點的運動項目。青少年學生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發(fā)育之中，因此，對學生要開展多種項目練習，運動量逐漸增大，避免對身體造成大的生理負擔。青少年男、女生在體力、生理特點上有顯著差異。因此，鍛煉項目、鍛煉時間及進度的安排都應分別對待。這就需要教師采用多種教學形式，創(chuàng)造寬松環(huán)境，營造良好氛圍，使課堂教學生動活潑。如采用教學競賽、教學評比、活動性游戲及音樂伴奏等教學形式，并在學生情緒高漲時，有意識地加大運動量及運動強度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會提高教學質量。其次，我們還通過有意識地設計教學內容和教學方法，有目的地引導學生，促進他們心理的健康發(fā)展。

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【關鍵詞】班主任 學生 心理健康 教育問題

一、什么是學生的心理健康

人是一個整體，人的健康包括身體健康和心理健康兩個方面。身體的健康是指人的身體符合人的正常生理現象，也就是我們平常說的沒有疾病的發(fā)生；學生的心理健康是指學生的認知、情緒、情感和意志、需要和動機、能力和人格的內在關系協(xié)調、心理的內容與客觀現實保持統(tǒng)一，并能促使人體內、外環(huán)境平衡和促使個體與社會環(huán)境相適應的狀態(tài)，并由此不斷地發(fā)展成健全的人格。

二、學生的心理健康標準是什么

學生是一個特殊的群體，多數接受住校教育，遠離父母，在心理上有特殊的“內涵”。 由于學生特殊的生活環(huán)境和教育環(huán)境，由此引發(fā)的生活、教育、情感、心理等一系列問題日益凸顯。所以，我們要重視班主任在工作中加強對學生的心理健康教育。

那么學生的心理健康標準是什么呢？

從心理學的角度界定學生的心理健康，其基本標準有： 1. 有基本的自我安全感； 2. 能很好地了解自己，并能恰當地估價自己的能力； 3. 生活理想切合實際； 4. 不脫離周圍現實環(huán)境； 5. 能保持人格的完整與和諧； 6. 善于從經驗中學習； 7. 能保持良好的人際關系； 8. 能適度地宣泄情緒和控制情緒； 9. 在符合團體要求的前提下，能適當地滿足個人的基本要求。

三、當前學生的“心理健康”問題有哪些

目前我國處于義務教育階段的學齡兒童、少年人數眾多，心理健康問題復雜。經過平時的觀察及在做學生的思想工作時發(fā)現學生的心理還存在如下問題：

1.逆反心理嚴重。2. 存在著嚴重的自卑心理 。3. “留守兒童”學生的道德真空令人擔憂。4.“厭學”情緒嚴重。5.不能處理好人際關系。6.不能適度地宣泄情緒和控制情緒，等等。

綜上所述，學生的心理健康問題十分嚴重，我們作為教育工作者應該積極地面對，找出良策，解決問題。

四、解決學生心理健康教育問題的策略

古希臘醫(yī)學家希波克拉底曾說過：“了解人怎樣得的病，比了解一個人得了什么樣的病更為重要?！卑嘀魅喂ぷ髦幸龊脤W生的心理健康教育，必須先了解學生心理的具體情況，找出他們的心理特點及其形成的原因，才能有針對性地進行教育轉化工作。

通過調查發(fā)現造成學生心理不健康的主要原因有以下幾點： 1. 受缺乏父慈母愛的影響。2. 受祖輩溺愛的影響。3. 受不成熟“自我認定”的影響。4. 受過分依賴學校教育的影響。5. 受社會環(huán)境的影響等等。由于學生是未成年人，他們生活中往往會遇到一些不公正的待遇，受到其他學生的惡意歧視、教師無意間的冷落等等，這些因素在一定程度上直接影響了學生的身心健康成長。當然，除了上述這些原因外，還有許多主客觀因素。作為教育工作者，我們應該結合實際，因人制宜、因事制宜，找出解決學生心理不健康問題的方式方法，加強對他們的心理教育。

我們可以把學生的心理健康教育問題看作是兒童不良心理行為的糾正問題。具體的做法可以從以下幾點入手：

1.要以正面教育和疏導為主，工作要有誠心、細心和耐心。2. 幫助他們建立良好的人際關系。3. 積極地引導學生正確地認定自我，幫助他們樹立成長的信心。4. 注意運用“動之以情，曉之以理”的教育方式，幫助他們形成健康的心理。5. 幫助他們融入社會大家庭，多組織社會實踐活動，自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥6.教育學生對自己不過分苛求，確立目標適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”。7.教育學生對他人的期望不要過高，避免失望感。8.教育學生不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張。9.教育學生積極加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”。

總之，糾正學生不良的心理問題的辦法和措施是多種多樣的，切忌把有不良心理問題的學生看作是“罪犯”，對他們實施“關、卡、壓”，而是應該把他們視為遭受病蟲害侵蝕的花朵。只要我們真心的熱愛他們，并進行精心的調理和修補，他們仍然可以在愛的陽光下放射出絢麗奪目的光彩。

梁啟超在《少年中國說》中說道，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強”。學生的心理問題雖不像軀體疾患那樣有形地損害他們的健康，卻在無形中侵蝕著他們的心靈。只有準確把握了學生的心理特征，對癥下藥，才能使他們健康地成長。

【參考文獻】

篇7

關鍵詞 中學生 心理健康教育 生活 學習

素質教育強調的是學生的全面發(fā)展，這一全面不僅是學生的學習成績，更重要的是學生的身心健康發(fā)展。學生的健康不僅是表面上的身體健康，還包括學生是否擁有良好的精神狀態(tài)，能否適應社會，即心理方面的健康。

一、正確認識中學生心理健康的真正含義

中學生的心理健康首先應該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學習心理。具體而言：

（1）正確的價值觀。中學生階段，學生應設定正確的長遠人生規(guī)劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動的表現。

（2）生活行為心理。中學生應當是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛幻想卻不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風等與其實際年齡相符。

（3）人格個性心理。中學生應有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責任心，在陌生環(huán)境有自我調節(jié)適應能力。

（4）努力學習心理。在學習心理上，對考試成績重視而不依賴，重結果更過程，能針對考試結果制定以后的學習計劃；課堂學習能正面、輕松接受，基本掌握所學知識；課外興趣廣泛，且認真對待。

二、將中學生心理健康教育融入日常生活和學習

心理健康教育不能像一般的教學活動一樣，給學生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學生一種逆反心理。因此，應當把對中學生的心理健康教育有機地融入到學樣的日常教育中，讓學生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標要明確，更加注重學生心理的感受，而非教育本身。

（1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團體活動作為健康教育的形式，實踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學生認識青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預防、愛眼、愛牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導學生能夠正確認識青春期心理，還可以開展尋找最佳學習方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學生的心理健康引導工作。

（2）把健康教育融入到語文教學中，利用有意義的課文實現心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學生在黑板上寫字，在給學生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學生的意志力。這是一個典型的把課文中內容和老師自我體會融入到教學中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。

（3）把健康教育融入到體育教學中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學生具有極強的集體意識。我所在的學校就有這樣一個例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個子高、結實的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實這個女生一直因為自己的體型問題，比較自卑。最后經過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經過學生們的努力，也很幸運的是，這個女生所在的隊伍贏得了這次比賽。比賽結束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學習也更加積極了，開始喜歡參加學校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學中的集體主義教育，是促進學生養(yǎng)成良好心理素質的重要方法。在體育教學中可以經常使用一些集體性的游戲進行教學，引導學生多參加集體活動，可以促進學生之間的友好交流，可以增加學生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學生的集體觀念；起到優(yōu)化教學氣氛的目的，還可以培養(yǎng)學生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎。而學生在體育教學活動當中，更是可以學會自我控制和調控能力。

（4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學生的生活中進行，比如老師想改善兩個同學之間的關系，在情況允許時，可以讓兩個人結伴回家，給學生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學生在指定的時間一起提交一個討論的結果。雖然起初是老師硬性安排的，學生可能會有抵觸情緒，但是學生經過接觸，深入討論之后，很可能會發(fā)現對方的優(yōu)點。這種方法可以增加關系不良的同學之間的交流的機會，讓學生明白自己不喜歡的同學也許有很多優(yōu)點?？梢宰寣W生學會更客觀的看待別人，學會發(fā)現別人的長處，改善同學關系。

因此，要培養(yǎng)良好的心理素質和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學生的日常生活和學習中，在不知不覺中，讓學生受到健康教育。

參考文獻：

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篇8

論文摘 要：當今社會，大中專院校學生心理問題日益引起全社會高度重視。呼倫貝爾職業(yè)技術學院作為國家十一五課題“學生心理健康培育”的主研單位及中國社會科學院心理研究所的學生心理健康培育基地，在學生心理健康培育中取得可喜成績。本文從語文教學角度，論述語文課在其中的重要作用及筆者的做法，促使語文教學與時俱進、不斷創(chuàng)新，為素質教育服務。

當今社會生活節(jié)奏不斷加快，各種競爭壓力無處不在。在大學生心理問題日益突出的社會大背景下，高職學生作為大學生中的一類特殊群體，他們除承受普通大學生面臨的心理壓力外，自卑心理、恐怖心理、抑郁心理則更為普遍存在，由此導致的心理事件也時有發(fā)生。除了開設心理學課程、設立心理咨詢室、開展校園活動外，語文教師應充分利用語文課的特有優(yōu)勢，在語文教學中滲透心理健康教育內容，為學生心理健康培育做出貢獻。課堂教學是高職院校大學生心理健康教育的主要渠道。結合實際從教學理念的轉變、教學內容的改革、多種教學方式的應用等多方面進行了思考，提出了自己的觀點，以實現教學的吸引力、感染力，增強教學的針對性、實效性，提升學生的心理品質。

一、語文課在心理健康培育中的作用

1、語文課是一門具有豐富情感性的課程與其他學科相比，語文課在傳授知識的同時具有帶給人情感體驗與感染的獨特優(yōu)勢?！罢Z文學習具有重情感體驗和感悟的特點”。它既是交流思想的工具，具有表情達意的功能，又有著極強的思想性，應該讓學生在具有情感的語文課堂中進行主動積極的思維，受到情感熏陶。語文教材中的絕大多數作品都是文質皆美的典范，只要我們善于發(fā)現其中美的、善的、健康的因素，以一種潛移默化的滲透去影響學生，則對于學生自覺摒棄心理上不健康的因素，逐漸形成積極的、健康的心理結構，是行之有效的。教師要充分發(fā)揮教材的審美陶冶功能，引導學生根據自己的生活經歷、情感體驗等去感受作者這種對社會人生的“心理體驗”，指導學生欣賞作品，辨別真假、善惡、美丑，使學生的思想感情與作品充分產生強烈的共鳴，從而使之心靈得到凈化，達到性格塑造的目的。

2、語文課的教學過程帶有濃厚的情感性，容易使學生在學習過程中產生情感共鳴

語文教材中的群體人物畫廊為學生認識世界、了解人生、體驗情感提供了一個色彩斑斕的空間，也為學生心理品質的優(yōu)化提供了有血有肉的憑借物。古今中外優(yōu)秀的文學作品中鮮明、生動、準確、有力的語言和它們承載的內容給學生提供了一個個廣闊而深邃的人類精神世界，讓學生有機會去認識善良、勇敢，熱愛自由，追求真理，追求正義，認識到生命的神圣、個體的尊嚴、自由的無價，為個性發(fā)展儲備下必要的精神資源。在閱讀中，既拓寬了學生的視野，又讓學生從文學作品中領略人文文化的博大精深，獲得崇高的思想教育和積極的人生教育，充分地感受人物堅毅的形象美、崇高的品行美和莊嚴的生命美，從而健全自己的人格，讓自己成為一個理想純潔、內心充實、精神豐富的人，形成了積極健康的良好心態(tài)。

3、語文教學形式豐富，易于進行心理健康培育

在語文課堂，教師可以充分利用文章賞析、課文（詩歌）朗誦、小話劇、演講、辯論等多種形式，使學生參與到教學活動中，在親身體驗中，形成師生互動，既感染教育了自身，又使其他學生進行深入思考，從而達到滲透性心理培育目的，收到比枯燥說教更好的教育目標。

二、具體做法

1、深入挖掘語文教材中心理健康培育的滲透點

教師在進行教學設計時，要注意語文知識的傳授、能力的培養(yǎng)與心理健康培育完美統(tǒng)一，有的放矢的地進行教學。例如在課文《父親》教學過程中，教師既要教會學生以旁觀者角度客觀反映社會現實，展示親情這一美好情感的寫作技巧，也要通過作者為什么選取的父親形象均是農民引發(fā)學生思考，使學生明白，即使身份卑微的父母，心中也有著最偉大的親情之愛，而子女給予父親的愛可以使像草芥一樣的父親象山般挺立，子女給予父親的傷害，可以使象山般堅強的父親轟然倒地。引導學生明白這一道理后，教師還應進一步發(fā)出這樣的問題“你傷害過你的父母嗎？你以后怎樣對待為你而辛苦工作的父母？”幫助學生樹立即使再卑微的父母也值得我們去熱愛的情感。

2、營造良好的語文教學氛圍，使學生在情景感染中潛移默化接受心理影響

語文教學過程不是簡單的知識傳遞過程，而是師生的智慧碰撞、情感交流、人格感染的過程。教師應注意營造良好的課堂氛圍，優(yōu)化課堂教學環(huán)節(jié)，激勵學生積極參與語文學習活動。教師在課堂中確立學生主體地位、熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主平等、和諧互動的師生關系，善于傾聽不同的聲音，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，讓學生想說就說，敢于表達不同意見，使學生的個性得到充分發(fā)展。從高職學生的心理發(fā)展程度上看，他們在感知過程中，無意性和情緒性較為明顯，注意力不持久，容易被一些新異刺激所吸引。在教學過程中，教師應該精心設置有意注意，可采用直觀形象的教學方法，如采用現代教學技術，化抽象為形象，既讓學生在輕松愉快獲取知識，又在和諧美好的氛圍中接受健康心理引導。

3、在開展專題性語文教學活動中滲透心理健康教育

專題性語文活動，如“唐詩宋詞交流會”、“古今中外名家名作欣賞”、“主題演講會”、“辯論比賽”“話劇演出”等，具有開放性、愉悅性、自主性特征，是語文教學活動的延伸，也是進行心理健康培育的有效渠道。教師要以專題性語文教學活動為契機，精心設計，讓學生在活動中感受愛國熱情、血緣親情、師生友情，從而體會多彩人生，謀劃未來世界，激發(fā)對社會、人生、生命的思考。教師還可以語文活動中涉及的“合理化”“移情”“投射”“宣泄”“靜心”“升華”等語文概念與心理學相似概念巧妙滲透，從而提高學生對心理問題的解決能力。

4、巧妙利用作文課對學生進行心理疏導

作文能夠真實地反映學生生活原態(tài)。教師提倡作文從“真實”入手，表達真實的情感，展示真實的內心世界，讓生活成為作文永不枯竭的源泉。讓作文走向學生生活，走進學生心靈。展示他們生命的軌跡。讓學生們在寫文章的過程中進行思想的洗禮，放飛心靈的歌唱。在作文點評課上，作文不傳閱、點評詞不涉及學生姓名，在就作為本身進行技巧評點外，還對學生作文中抒發(fā)的情感進行肯定、表揚或引導，并且細心呵護學生作文的真情流露，交作文時，學生可以不署名，讓學生無負擔的寫出心里話，讓作文成為學生書法真情實感、暢談個性理想的家園，讓學生和作文一起成長。

5、提高對心理健康教育的重視，加大對心理健康教育的投資力度

我院高度重視學生的心理健康教育，每周二下午為我院固定養(yǎng)成教育時間，集中對學生進行思想、心理等多方面教育。另外，我院還積極引進心理輔導方面的專業(yè)人才，并開設了心理健康輔導教研室。但心理健康教育并未普及。很少有學生主動走進心理輔導老師尋求幫助。故學校應加大對心理健康教育的宣傳力度，營造心理健康的良好校園氛圍，采取定期召開講座的方式進行宣傳，還可以為大家播放心理健康視頻。

6、開設心理健康課程

讓心理健康教育光明正大的走進大學課堂，讓學生系統(tǒng)學習心理健康知識，消除對心理健康的誤解，敢于正視自己的內心世界，敢于剖析自己的心理問題，學習如何構筑自己的心理防御機制。心理健康教育的最終目的是讓學生學會自我成長，所以只有讓心理健康教育真正走進學生內心，才能內化為學生心理成長的雨露，成為學生自尊、自強、自愛的自我修為能力。

7、建立學生心理健康檔案

根據對大一新生的心理調查問卷，對比較突出的問題進行有針對性的宣傳和輔導。對問題比較嚴重的學生要建立心理健康檔案，對學生的康復情況進行追蹤，直至學生建立了較好的心理防御機制，能進行自我內在問題的剖析和解決。

三、高職院校大學語文教學改革

1、樹立以學生為本的教育思想 學生是教育的對象，尊重學生，愛護學生，努力營造一個和諧、融洽的學習氛圍是語文教育的前提，幫助學生成人、教會學生做人是教育的任務。在新的語文教育理念下，應該積極引導學生思考，著力組織和激發(fā)學生進行研究討論，激發(fā)學生的求知欲，讓學生的主動性、創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。

2、加強傳統(tǒng)文化教育

優(yōu)秀的民族傳統(tǒng)文化當中蘊含著深厚的文化歷史和獨特的文化心理特征。歷史上，孔子倡導“仁”，孟子進而倡導“仁政”，強調“民貴君輕”；屈原堅持追求國家的興盛、人格的完美，“雖九死其猶未悔”，這應是每個人的終生追求。屈原的詞、杜甫的詩、關漢卿的雜劇等等，其中包含著強烈的愛國精神和憂患意識。通過學習，使學生懂得多元并立、多樣共存，是萬事萬物的自然存在狀態(tài)，也是“和”的前提。在多元相互依存、相互制約、共同滋長的前提下，求得人類社會的協(xié)同發(fā)展和持續(xù)繁榮?！昂投煌保瑹o論是對處理人際關系或國際關系，還是對活躍思想、清明政治、繁榮學術，都具有無庸置疑的積極意義。大學語文教學在弘揚民族文化精神方面具有獨特的優(yōu)勢，即緣文釋道，因道釋文，可培養(yǎng)學生形成健全人格，樹立達觀、進取的精神，弘揚民族文化的優(yōu)良傳統(tǒng)。

論文百事通

3、重視學生語文作業(yè)的批改和評語的作用

教師每學期應適當多留一些語文作業(yè)與練習，并認真進行批改，寫上恰當的評語和鼓勵的話語，這也是人文精神與情懷在教學中的體現。它可以成為師生情感交流與互動的一個平臺，從而使學生喜歡做語文作業(yè)并對語文課產生深厚的興趣。

4、改革考試方法，使之更適合于高職辦學的特色

傳統(tǒng)考試的一個特點是多題型，如名詞解釋、填空、選擇、簡答、論述等，學生需要背很多內容，而聽說能力與實際寫作能力卻得不到突出鍛煉，所以我們取消了一些需學生死記硬背的題型，保留了選擇題、改錯題、寫作題(情景模擬)，給出結合社會或校園實際生活的題干，培養(yǎng)學生實際寫作能力，并結合平時作業(yè)的完成情況。通過以上做法調動了學生的學習積極性，使他們充分重視起每學期的語文作業(yè)訓練，起到了高職教育所要求的培養(yǎng)學生實際應用能力的作用。

四、高職院校大學語文教學探究

1、創(chuàng)設生活情境，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力

高職語文課程的教學內容應該貼近學生的校園生活，加強與現實生活的聯系，提高學生的學習興趣，加深學生對課文的理解。在教學過程中，應注意培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力，在教師的引導下，讓學生認真思考并積極參與?？梢圆捎米寣W生表演話劇的形式，如在講到老舍的《茶館》時，可把學生分為幾組，讓學生根據原著自編自導并扮演劇中的人物。表演結束之后，要求學生評論他們表演的好壞和對劇情以及課文的理解，既讓學生在創(chuàng)新中體味了獲取知識的快樂，又鍛煉了學生的語言表達能力與創(chuàng)新能力。

2、加強講練結合，培養(yǎng)學生語言文學方面的閱讀、欣賞、理解和表達能力

應改變以往滿堂灌的講授方法，采取講練結合的方式，在其中穿適當的與教學內容緊密結合的練習，做到邊講邊練、講練結合。如，在講到《世說新語》(三則)中《雪夜訪戴》中的以行為傳精神的特點時，適時地加進讓學生試分析《雪夜訪戴》中充滿詩意境界的三幅畫面的相關的練習，在美的享受和愉悅中強化新知。再如在講到季羨林的《二月蘭》時，加進《二月蘭》中作者對親人的懷念表達了怎樣的感情和人生意義這樣的問題，可以引導學生閱讀動人心弦的美文，讓靈魂在真摯的感情海洋里暢游。教材中所選課文，流溢出的都是股股真情摯愛，帶給人的都是陣陣心靈的顫動，“推己及人”不僅是感情的擴展，更是道德的升華和人格的飛躍。如此無限延展，才真正體現出悲天憫人的博大情懷。盡量使學生對當堂的教學內容能夠掌握和吸收，提高學生的文化素質，從而達到培養(yǎng)學生語言文學方面的閱讀、欣賞、理解和表達能力的目的。

3、注重社會實踐，培養(yǎng)學生的實踐能力

語文教學可與人文素質講座相結合，如安排宋詞系列講座或外國文學系列講座等。也可與校園文化活動相結合，如開展大學生辯論比賽、普通話語言基本功大賽、語文知識競賽等，筆者經常作為此類比賽的評委，學生參與的積極性非常高。也可與學生社團活動結合起來，如組織學生參加文學社，創(chuàng)辦文學刊物等。還可與校園文學刊物合作，鼓勵學生開辦校報、開展大學生假期實踐活動等。這些社會實踐豐富了學生的閱歷，提高了學生的閱讀和寫作水平，調動了學生對文學的興趣，也真正實現了語文教學的目標。

綜上所述，大學語文作為一門人文學科，對高職院校學生的健康成長與人文素質的提高起著重要的作用。只要我們每個高職院校的教師都能增強社會責任感與對學生的一份愛心，在教學中銳意改革，不斷地努力探索適合高職教育特點的教學方法，并在語文教學中始終貫徹素質教育，就一定會為我國培養(yǎng)出更多的具有人文素質的實用型人才。

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6.青少年型人格障礙形成與干預對策吳偉強

7.優(yōu)化教師心理品質促進教師專業(yè)發(fā)展楊敏毅，鞠瑞利

8.心理健康教育課堂有效教學評價研究毛春梅，張玲，張愛

9.毛毛蟲在歌唱——學會成長黃莉莉

10.中小學心理健康教育 解開心結,重塑心靈王曉慶

11.從孤獨中走出來——人際交往心理輔導個案陳靜琴

12.長風破浪會有時直掛云帆濟滄?！剬W校心理教師的情緒調節(jié)黃海亞

13.做好職業(yè)生涯規(guī)劃,科學填報中考志愿李家華

14.心理健康教育工作中學生的認知建構黃寧

15.快樂地牽起孩子的手張鳳玲

16.職業(yè)學校班級文化建設的幾點思考錢進春

17.潛移默化,相機熏陶——淺談中學語文教學中的心理健康教育周帥群

18.以人為本構建學校心理健康教育的整體效應——浙江省德清縣禹越中學創(chuàng)建心理健康教育特色學校概述高江春

19.教育是一種發(fā)現張立敏

20.心理健康教育——學校發(fā)展的積極訴求李正

21.當代家庭的監(jiān)護誤區(qū)及其應對策略王穎，王相武

22.別讓愛成傷害陶慧

篇10

隨著新課改的實施，德育越來越引起人們的重視，人們越來越關注中學生的心理健康。中學生是未來的主宰。因此，培養(yǎng)合格優(yōu)秀的中學畢業(yè)生是必要的，也是每個教師的職責。作為數學活動的引導者，承擔著培養(yǎng)學生積極健康的心理的責任。本文就如何在數學教學中滲透心理健康教育提出幾點策略。

關鍵詞:心理健康教育;數學教學;滲透

隨著新課改的實施，德育越來越引起人們的重視，人們越來越關注中學生的心理健康。中學生是祖國的未來，民族的希望，是未來世間的主人。因此，培養(yǎng)合格優(yōu)秀的中學畢業(yè)生是必要的，這也是每個教育工作者的職責。作為一名數學活動組織者的數學老師，要承擔起培養(yǎng)學生積極向上的健康心理的責任。在教學活動中授予學生知識、技能，讓學生體會過程與方法的同時，也要培養(yǎng)學生積極健康的心理。預防學生產生不良的心理。讓學生處在愉快和諧的學習氛圍中，從而形成正確的世界觀、人生觀、價值觀。以下就如何在數學教學中滲透心理健康教育談談個人看法。

一、創(chuàng)設生動有趣的情景導入，激發(fā)學生的學習興趣

俗話說:“良好的開端是成功的一半”。所以，在教學活動一開始，創(chuàng)設生動有趣的情境，牢牢地抓住學生的心，從而提高學生的學習積極性，產生濃厚的興趣。比如:上高二數學必修5中的等比數列的前n項和的時候，以這樣的一個故事導入?！肮庞《扔袀€名叫錫塔的人，專門為國王娛樂發(fā)明了國際象棋。棋盤分為64格，這種棋下起來既有趣又奧妙無窮，因而深得國王喜愛，國王因此打算對這位發(fā)明者，給予重賞。于是，他就把錫塔叫到跟前，告訴他，他發(fā)明的象棋很好，問他想要什么，無論什么條件都滿足他。錫塔說他不要任何金銀珠寶，就要小麥。國王問要多少，他說只按這個棋盤的格子賞給他就行了，棋盤的第一個格子放一粒小麥，第二個格子放兩粒小麥，第三個格子放四粒小麥，以后就這樣放下去:每一個格子內都比前一個格子里的麥粒數增加一倍，直到把64個格子擺滿。國王大喜，就幾粒小麥，于是隨口就答應了。大家想一下，國王能兌現他的諾言嗎?”以這個故事引入等比數列的前n項和，有效的激發(fā)了學生的學習興趣和自信心，使學生心理產生了我要學的積極情感體驗。

二、營造寬松、和諧、愉快的課堂氛圍

數學學科中的概念抽象，法則生硬，學起來枯燥乏味。許多學生因此而失去學習數學的興趣，沒有信心，從而導致厭學，甚至會產生其他不良心理。所以，教師有必要在課堂這個特定的學習環(huán)境下，營造一個寬松、和諧、愉快的課堂氛圍，讓學生拾起自信心，提高學生的注意力，培養(yǎng)其濃厚的學習興趣，從而形成積極向上的學習態(tài)度和健全的人格。

三、倡導合作學習

合作學習可以充分調到學生的學習積極性，讓每個學生都投入到學習中來，更可以讓學生在討論中學會傾聽、表達和交流，初步學會文明的進行人際溝通，和社會交往，發(fā)展合作精神，作用很大?！缎抡n程標準》中指出，學生是學習和發(fā)展的主體，我們要積極倡導自主、合作、探究的學習方式，而合作探究是培養(yǎng)學生主動探究，團結合作，勇于創(chuàng)新精神的重要途徑。具體如何合作學習。我們可以采用多種形式，比如同桌合作學習，四人小組合作學習，找朋友合作學習等。所以，在課堂教學中應用多種不同的合作學習形式，這樣就能充分的調動起學生的學習積極性，討論時熱情高，從而達到教學目標。同時，在合作學習時，采取“發(fā)言人”輪流擔任的制度，這樣就會讓每個人都有機會發(fā)言，吐露自己的心聲，學習差的學生不再是只聽學習好的學生侃侃而談，自己也有機會張口說話了。久而久之，無論是學習好的還是學習差的學生，都可以在合作學習中熱烈討論，都能完全投入到合作學習之中，真正成為學習的主人。倡導合作學習，發(fā)展學生的合作精神，使學生學會用他人的眼光看待問題，學會與同伴，密切交往，熱心互助，真誠相待，從而形成積極向上的人生態(tài)度，擁有健康的心理，健全的人格。

四、教學評價中滲透心理健康教育

學生學習成績的不理想，有多種可能因素。但是，最為主要的因素是能力與努力。教育面對的是一個個具有獨特個性的學生，學生的努力、情感、意志、人格、人際交往能力等都各不相同。所以，每個學生的成敗歸因不同，有的歸因于努力，有的歸因于能力。但是，教育評價學生時，要靈活合理。無論學生是能力有限還是努力不夠導致學習成績不理想，評價中一般將失敗歸因于努力，會有利于維持學生的自信心，并能激發(fā)他投入到以后的學習中，以改變目前的境況。但如果評價中將失敗歸因于能力，就會使學生容易放棄努力，久而久之，就會產生一種無助感，變得消極無助，聽天由命。因此，在數學教學評價中要引導學生形成積極進取的歸因，激發(fā)學生的學習動機，增強學生的學習積極性、主動性，形成積極健康的心理，健全的人格。

五、小結

本人根據個人實踐教學，提出了幾點在數學教學中滲透心理健康教育的方法。在課前要精心準備，創(chuàng)設生動有趣的情境導入，課堂中營造愉快的氛圍，倡導合作學習，在教學評價中注重學生的心理，因人而異。作為教學活動的引導者，在學科教學中滲透心理健康教育是每個教育工作者的天職。通過引導學生形成積極健康的心理，健全的人格，最終使他們成為一個對社會有用的合格公民?；痦椖?陜西省教育科學十二五規(guī)劃項目(SGH13095);陜西省高水平大學建設專項資金資助項目(2012SETS07)。

參考文獻:

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［2］張世玲．淺談中學生心理健康教育［J］．中學教學參考，2010，(33)．