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摘要：體育教學作為促進學生全面發(fā)展的一項教學課程，是小學教育體系的重要組成部分，能幫助學生提升自身的身體素質(zhì)。針對小學生身體發(fā)展的特點，小學體育教學中的跑步訓練在增加學生課程的豐富性的同時，提升了課程的娛樂性，促進學生身體發(fā)育，提升學生的精神面貌，還能錘煉學生的意志品質(zhì)。與此同時，教授學生學習相關的體育鍛煉基礎知識，讓學生在快樂中學習，在學習中快樂，從而促進學生養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣，達到德、智、體、美、勞全面發(fā)展的目標。

關鍵詞：小學體育教學跑步訓練

小學時期正是學生生長發(fā)育階段，適當?shù)捏w育鍛煉能有效促進學生的骨骼成長發(fā)育，幫助學生增強自身體質(zhì)，獲得健康的身體。那么怎樣才能更好地結合學生身體發(fā)育的特點制定合理的鍛煉項目和適當?shù)膹姸染统蔀轶w育老師重點考慮的問題了。

一、端正學生跑步訓練的態(tài)度

我們都知道態(tài)度決定一切的道理，面對任何一件事物，我們首先要做的就是端正態(tài)度。所以，在面對小學體育課堂中的跑步訓練問題，老師和學生一定要端正自己的態(tài)度，老師端正態(tài)度，學生才會對老師的命令快速實施。如果老師不端正自己的態(tài)度，學生在體育課堂上就會變得散漫，注意力分散，精神不集中，對老師的命令也就不積極；學生端正態(tài)度，才能認真理解并學習老師的授課內(nèi)容，更高效地完成老師布置的任務。體育課堂上，老師布置跑步訓練任務時，應事先組織好所有學生，有序地進入體育鍛煉場所，在上課鈴聲響起時，學生已做好充分的準備了，這才是跑步訓練的良好開端。老師可以在端正態(tài)度方面適當?shù)貙W生進行相應的教育，比如，老師可以舉一些端正態(tài)度而走向成功的運動員例子，以此強調(diào)學生態(tài)度端正的重要性，讓學生從小就對學習端正態(tài)度以至于將來能對工作及其他任何事都端正態(tài)度，進而能夠完成學業(yè)以備將來勝任自己的工作。

二、培養(yǎng)學生跑步訓練的興趣

研究發(fā)現(xiàn)，對體育運動具有興趣并長期堅持不懈地進行體育鍛煉的人，不僅在身體素質(zhì)方面占有優(yōu)勢，而且在心理素質(zhì)方面、對外界生活條件的適應能力等方面，都具有常人達不到的水平。所以，小學體育教師在體育課堂上要適當?shù)刂v解體育鍛煉對身體的作用，以及體育鍛煉是怎樣增強身體各方面的水平的，使學生對體育鍛煉有一個較為全面的了解，明白體育鍛煉的好處，從而對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，達到自主鍛煉的意識，增強自身鍛煉的能力。小學生朝氣蓬勃，對新鮮事物敢于嘗試，極強的表現(xiàn)能力和活潑積極的特點。但由于他們還處于成長階段，教師應該結合小學生的這些特點以及他們特殊的年齡階段，根據(jù)學生的具體情況因材施教，保證體育鍛煉對學生的生長發(fā)育起到促進作用而不是抑制作用，讓每一位學生都對跑步訓練產(chǎn)生濃厚的興趣，從讓他們跑變成他們要跑，并且堅持下來。

三、豐富學生跑步訓練的形式

設置多種跑步訓練的形式，例如可以設置預跑、起跑、中途跑、接力跑等由多種形式的比賽，學生會在比賽中慢慢地提高對跑步訓練的興趣，提高學生參與跑步的積極性，通過多種多樣的跑步形式使學生的注意力、爆發(fā)力以及身體的協(xié)調(diào)能力得到有效提高。還可以根據(jù)學生的需要設置小組自由跑的形式，讓學生自己組隊，通過合作完成相應的跑步訓練，使學生在鍛煉身體的同時，培養(yǎng)了學生之間相互合作的意識，通過合作完成的任務會給學生留下更深的印象，提高教學質(zhì)量。也可以把跑步設置成游戲的形式，小學生因為好奇心強容易對事物產(chǎn)生興趣，但同樣也容易對事物產(chǎn)生厭煩心理，通過游戲的形式可以保持學生對跑步訓練的興趣，調(diào)動學生跑步的積極性，增強學生鍛煉的效果，也能更好地完成跑步訓練的教學任務。除此之外，老師還應該注意學生的心理變化，一些意志力薄弱的學生常常不能堅持下來。老師可以采用心理激勵的方法，給學生講勵志故事，從而增強學生的意志力，幫助學生更好地完成跑步訓練任務。

新課程下小學體育教學中的跑步訓練意義重大，不僅能鍛煉學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，還能磨煉學生的意志，使學生身心得到全面發(fā)展，從而達到體育教育的目的，實現(xiàn)體育教師的社會價值。

作者:李建知 單位:江蘇省宜興市城西小學