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摘要：茶文化在我國的傳統(tǒng)文化中具有源遠流長的歷史，同時也是中華傳統(tǒng)文化中重要的組成部分，茶在人們的生活中屢見不鮮，但是對人們的生活卻有著重大的影響。將傳統(tǒng)茶文化與體育教育和運動訓練進行有效的結合，能夠進一步推動學生在人格以及道德方面的培養(yǎng)，使得學生得到全面的發(fā)展。文章針對傳統(tǒng)茶文化在體育教育與運動訓練的應用作出了具體的分析，為體育教育與運動訓練的發(fā)展提供有效的促進。

關鍵詞：傳統(tǒng)茶文化；體育教育；運動訓練

1傳統(tǒng)茶文化的概述

茶的發(fā)源地是中國，茶的發(fā)現(xiàn)與利用迄今為止在中國已有幾千年的歷史，一直以來都備受人們喜愛，在人們的生活中茶普遍存在，甚至影響全球，全球很多國家都在飲用中國茶。茶最是實在唐朝時期興起的，到明清時期已是非常普及了。傳統(tǒng)茶文化結合了佛、儒、道諸派思想，形成了自己獨有的風格。并且，茶也屬于綠色飲品，有益于人的身心健康，廣受大眾的歡迎與喜愛。禮儀之邦一直是中國所提倡的，傳統(tǒng)茶文化的精神以及內(nèi)涵便是通過沏茶、賞茶、聞茶、飲茶、品茶等習慣與禮儀相結合而形成的一種文化特征，也可以將這一現(xiàn)象說是禮節(jié)。在長期的歷史發(fā)展中，禮儀已然成為我國社會中的行為準則以及道德素養(yǎng)，同時禮節(jié)也是體驗一個人素質(zhì)、修養(yǎng)的一種表現(xiàn)。而基于社會的不斷發(fā)展與變革，禮節(jié)內(nèi)容不斷在進行更新，并且與生活中的一些習慣以及形式等相結合，進而形成了各類中國特色的文化現(xiàn)象。

2體育教育與運動訓練引入傳統(tǒng)茶文化的現(xiàn)狀及意義

2.1體育教育與運動訓練引入傳統(tǒng)茶文化的現(xiàn)狀分析。傳統(tǒng)文化與我國而言是寶貴的精神遺產(chǎn)，并且充分保障著民族的健康發(fā)展。近年來，隨著中華傳統(tǒng)文化的嶄露頭角，得到越來越多的人認可，并且已經(jīng)影響了全國各地，深受全國各地的歡迎。我國具有悠久的歷史，同時也是四大文明古國之一（四大文明古國主要有：古巴比倫，位于西亞，今伊拉克；古埃及，位于北非，今埃及；古印度，位于南亞，今印度；華夏，位于東亞，今中國）。祖先所創(chuàng)造出來的文化被子子孫孫們傳承至今，其魅力仍然長盛不衰，甚至傳遍全球。其中，茶文化是中國具有代表性的傳統(tǒng)文化。隨著傳統(tǒng)茶文化被更多的人認可與重視，傳統(tǒng)茶文化已逐漸滲透到教育領域中，很多學校都開始將茶文化引入到體育教育與運動訓練中，這樣一來，體育教育運動訓練就顯得更有趣味性，同時還提高了體育教育的藝術性以及民族性。但是，通過展開相應的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，教師在進行教學時大都是圍繞著茶歷史、茶俗等方面進行講解，課堂過于乏味，難以吸引學生的注意力，進而導致課堂效率得不到提高。在教育改革發(fā)展的今天，要求學校能夠以社會所需為基礎，培養(yǎng)出應用型、創(chuàng)新型人才，進而為社會的經(jīng)濟發(fā)展提供更多優(yōu)秀的人才。然而，當前教師所采用的教學方法仍是采用傳統(tǒng)的教學方法進行教學，這就與教育改革發(fā)展的要求出現(xiàn)相背離的現(xiàn)象。另外，也存在部分學校比較注重開展理論教學，而對于實踐活動的教學相對而言表較少，甚至還有些學校直接不開設實踐活動教學，這就使得學生難以對傳統(tǒng)茶文化產(chǎn)生興趣。同時還有部分教師在進行教學時，只將傳統(tǒng)茶文化當作一門學科知識進行教學，根本沒有充分與體育教育和運動訓練進行相應的結合，這就使得學生的實踐能力得不到提高。2.2傳統(tǒng)茶文化在體育教育與運動訓練中的意義。茶文化的形成需要相對長的時間，在這漫長的形成過程當中，不僅將大量優(yōu)秀的中國文化進行了吸收，同時也將百家思想的歷史精華融入其中。根據(jù)物質(zhì)的方面進行分析，茶文化包含種植、生產(chǎn)、品茗等部分；從精神的方面進行分析，茶文化包含采茶方面的歌曲、茶類著作等：從制度的方面進行分析，茶文化包含飲茶的禮節(jié)、有關茶的風俗等。不管從哪個角度進行探究，茶文化均表現(xiàn)出了以往人們待人處事的特點，也突顯了中國人民包容、和諧的精神世界。如果單從茶文化的特點進行分析，其包含這較高的教育價值，因此使茶文化融入到體育教育當中，對提高體育教育效果具有重要的作用。在實際體育教學當中，不僅需要進行教學理論，還需要開展具有針對性的實踐項目。這樣才能使學生在了解茶文化的情況下，提高自身的修養(yǎng)，并且有效傳承茶文化，使中國茶文化得以傳播到世界各地。例如，茶可以有效預防心血管疾病，并且可以幫助體內(nèi)排出毒素，有助于學生保持身體健康。而且眾多文人偏愛將自身的追求寄托到茶中，因此在體育教育當中加入茶文化，可以有效培養(yǎng)學生優(yōu)秀的品質(zhì)。所以說，在體育教育與運動訓練中引入傳統(tǒng)茶文化具有非常重要的意義。

3傳統(tǒng)茶文化在體育教育與運動訓練中的應用

傳統(tǒng)茶文化，是古人經(jīng)過辛勤的勞動與智慧而產(chǎn)生的結晶，同時也是我國傳統(tǒng)文化中的重要組成部分。隨著社會的不斷發(fā)展與不斷進步，當前社會已然進入到新時代的背景下，越來越多的教育中作者認識都傳統(tǒng)茶文化，并將傳統(tǒng)茶文化運用到教育中，已然成為了一種重要的教育資源，同時也得到了較多人的肯定以及關注。在當前體育教育與運動訓練中充分將傳統(tǒng)茶文化引入其中，能夠促進學生綜合素質(zhì)的發(fā)展。另外，將傳統(tǒng)茶文化引入到體育教育與運動訓練中還能夠保護和傳承茶文化，將中華文化發(fā)揚光大。3.1加強理論與實踐之間的聯(lián)系。教育并不僅僅是幫助學生拓展視野，對學生的靈魂進行教育才是最為重要的。就目前而言，我國體育教育與運動訓練中仍存在較多的弊端，大多學校和教師都認為教學就是一項任務，主要是為了能夠吸引更多的生源的一種方式，這與教育的本質(zhì)教育產(chǎn)生脫節(jié)，更多的只是圍繞著利益而展開目的。傳統(tǒng)茶文化是中華傳統(tǒng)眾多文化之一，尚德、崇儉等是傳統(tǒng)茶文化所追求的，學生在自我成長過程中，學習傳統(tǒng)茶文化對自身起到較大的幫助。古人對茶的評價可是相當?shù)母撸杩梢宰鳛楣湃说那楦屑耐?，并且還能通過品茶提高自身的修養(yǎng)。因此，在對學生進行理論教授的同時，可適當?shù)膶W生進行茶精神的宣揚，使得學生在耳濡目染中感受到茶精神，通過開展多種實踐活動能夠使學生養(yǎng)成正確的思想觀念，進而為學生的全面發(fā)展提供有效的促進。3.2開展多樣化的茶文化教育活動。當前，傳統(tǒng)茶文化在體育教學與運動訓練中的應用效果并不明顯，存在較多的教師對于傳統(tǒng)茶文化的這一引入存在不知所措的現(xiàn)象，不知該如何進行教學。傳統(tǒng)茶文化具有多彩多姿、豐富多彩的知識，學校在開設課程時，應加強理論與實踐之間的有效結合，充分做到理論與實踐并重。通過進行理論課程的開設，能夠使學生深入認識傳統(tǒng)茶文化，而實踐課程的開設，能夠使使學生真切的感受到傳統(tǒng)茶文化，并且在潛移默化中形成正確的價值觀，進而使得學生的文化素養(yǎng)得到有效的提升。另外，學校還可請關于茶文化方面的專家到學校開講座，幫助學生拓展視野。傳統(tǒng)茶文化從古至今已有幾千年的歷史，簡單的闡述并不能體現(xiàn)出茶文化的歷史意義，因此，在進行相應的教學時，教師應循序漸進對茶文化進行講解，確保學生能夠聽懂并理解茶文化的思想與審美韻味。3.3大力開展茶文化實踐活動。學?？沙浞珠_設多種多樣的傳統(tǒng)茶文化實踐活動，并通過對學校現(xiàn)有的資源進行有效的利用，使得傳統(tǒng)茶文化在得到有效宣傳的同時，引導學生開展茶文化的學習，激發(fā)學生對茶文化的興趣，進而使得學生能夠積極主動的學習傳統(tǒng)茶文化，化被動為主動。有一定物資能力的學校可建立茶文化的教育基地，充分將茶文化理論教學與茶文化實踐活動進行有效的結合，使得學生能夠提高自身的人文素質(zhì)。學校應積極與茶園展開交流，并形成合作的意識，進而使得學校能夠定期組織、安排學生到茶園中采茶以及制茶，使學生能夠真正與茶進行親密接觸，更有利于學生對茶的認識，并且能夠在這一過程中充分感受到茶文化的魅力，同時還能養(yǎng)成熱愛勞動的良好習慣。

4結束語

茶文化是我國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是勞動的生產(chǎn)物也是一種品味。當前，隨著社會進入到新時代的背景下，傳統(tǒng)茶文化不僅在人們的生活中占據(jù)著重要的位置，同時逐漸被應用到體育教育與運動訓練中，已然成為了體育教學中比較重要的教學資源。將傳統(tǒng)茶文化與體育教育和運動訓練進行有效的結合，不僅有利于培養(yǎng)學生的茶道精神，幫助而學生進一步認識、理解傳統(tǒng)茶文化，提高學生的綜合素質(zhì)，同時還能幫助學生修身養(yǎng)性，學會包容，幫助學生全面發(fā)展，這也是傳承傳統(tǒng)茶文化的一種表現(xiàn)。

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作者:袁鵬宇 單位:阿壩師范學院