導(dǎo)語(yǔ)：中職生心理健康教育機(jī)制健全措施論文一文來(lái)源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：中職生的心理健康問(wèn)題給中職學(xué)校的心理健康教育帶來(lái)了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。本文綜述了中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，針對(duì)性地提出了中職學(xué)校心理健康教育的對(duì)策，主要包括：營(yíng)造良好的校園環(huán)境；提高心理健康教育課的教學(xué)效果；建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)；加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育。最后，提出了完善心理健康教育的保障機(jī)制。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；對(duì)策；保障機(jī)制

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，中職生面臨的社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境和校園環(huán)境日益紛繁復(fù)雜，必然會(huì)對(duì)中職生產(chǎn)生巨大的心理影響。當(dāng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活及社會(huì)適應(yīng)等方面遇到困難和挫折時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。許多中職學(xué)校面對(duì)學(xué)生的心理健康問(wèn)題甚感棘手，感到課難上，事難管，而且在觀念和行為上存在誤區(qū)。學(xué)校也因此做了大量的工作，開(kāi)設(shè)了“心理健康教育”課程，配設(shè)了心理咨詢教師開(kāi)展心理咨詢指導(dǎo)，但效果不明顯。正確認(rèn)識(shí)當(dāng)前中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀，深入思考相應(yīng)的對(duì)策對(duì)于做好中職學(xué)校心理健康教育工作，推進(jìn)中職學(xué)校的心理素質(zhì)教育，培養(yǎng)高素質(zhì)的技術(shù)型和實(shí)用型人才具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、中職學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀

(一)對(duì)心理健康教育重視不夠

心理問(wèn)題具有很強(qiáng)的隱蔽性和漸進(jìn)性，不易被及時(shí)覺(jué)察。所以，一些學(xué)生的心理問(wèn)題往往得不到及時(shí)有效地疏導(dǎo)，導(dǎo)致問(wèn)題越積越多。而一些中職學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)學(xué)生心理健康教育不夠重視，認(rèn)為只要學(xué)生別出大事、別走極端就行了，心理健康教育工作干多干少無(wú)所謂。正確地認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性和必要性是搞好心理健康教育工作的重要前提。中職學(xué)校要把學(xué)生的心理健康教育納入素質(zhì)教育的層面，提高到培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的思想高度。

(二)中職學(xué)生的心理健康不容樂(lè)觀

1、厭學(xué)

學(xué)生的厭學(xué)情緒大、不少職校生在初中階段就沒(méi)有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不知道怎樣科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)，沒(méi)有掌握基本的學(xué)習(xí)方法，相當(dāng)一部分職校生對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程、學(xué)習(xí)活動(dòng)和自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣缺少必要的反思自省意識(shí)，不懂得科學(xué)合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不懂得如何進(jìn)行學(xué)習(xí)成敗上的合理歸因。因?yàn)椴粫?huì)學(xué)因而學(xué)不好，由學(xué)不好到不愿意學(xué)，最后發(fā)展到厭學(xué)、甚至逃學(xué)。

2、焦慮

一是學(xué)習(xí)引起的焦慮。不少職校生讀不進(jìn)書又不得不讀書，在家中瞞著父母，在學(xué)校應(yīng)付老師，對(duì)學(xué)習(xí)有著擺脫不掉的心理壓力。對(duì)考試或某些學(xué)科、課程的學(xué)習(xí)存在比較嚴(yán)重的恐懼心理。二是就業(yè)引起的焦慮。面對(duì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，中職生在擇業(yè)過(guò)程中，常會(huì)出現(xiàn)種種惶恐與不安，產(chǎn)生各種心理矛盾和沖突，從而導(dǎo)致心理焦慮。

3、自卑

中職生在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)為自覺(jué)性和主動(dòng)性差、學(xué)習(xí)成就感少。學(xué)生的學(xué)習(xí)期望與現(xiàn)實(shí)差距大，使職業(yè)認(rèn)同(或角色認(rèn)同)度低，影響了學(xué)習(xí)主動(dòng)性的發(fā)揮，厭學(xué)情緒大；感到讀職業(yè)學(xué)校是“無(wú)奈選擇”，自卑感較重，成才期望值低。

4、抑郁

面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的文憑歧視和社會(huì)偏見(jiàn)，以及越來(lái)越激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，個(gè)別中職生感到巨大的壓力。在情緒上通常表現(xiàn)為悲傷孤獨(dú)、消極頹廢，對(duì)人生前景持悲觀消極態(tài)度。在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等反映。

另外，中職生不健康心理還表現(xiàn)為吸煙、酗酒、打架斗毆、癮性上網(wǎng)等不良行為習(xí)慣。

以上現(xiàn)象表明，中職生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，中職學(xué)校的心理健康教育正面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

(三)心理健康教育工作落實(shí)不到位

當(dāng)前，一些中職學(xué)校制定了心理健康教育實(shí)施方案，建立了心理健康教育機(jī)構(gòu)，設(shè)有專兼職心理健康教育教師，但實(shí)際效果并不理想，學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)同度不高，主要問(wèn)題在于：開(kāi)展心理健康教育的方式單調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)的途徑單一：心理健康教育師資的專業(yè)化程度不高等：對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生跟蹤不及時(shí)，針對(duì)性不強(qiáng)：沒(méi)有建立長(zhǎng)效機(jī)制和一套完善的心理健康教育評(píng)價(jià)體系。解決以上問(wèn)題的關(guān)鍵在于，搞活當(dāng)前心理健康教育的形式和完善心理健康教育的保障體系。

二、改進(jìn)心理健康教育的方法及對(duì)策

心理健康教育的實(shí)施是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)堅(jiān)持整體性原則，要求各方面協(xié)調(diào)配合、相互支持，才能達(dá)到理想的效果。本文將從以下五個(gè)方面探討改進(jìn)心理健康教育的有效方法及對(duì)策：

(一)營(yíng)造良好的育人環(huán)境

提高學(xué)生心理健康水平是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，心理健康教育要調(diào)動(dòng)一切積極因素，構(gòu)建有利于學(xué)生心理健康的校園環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康氛圍，潛移默化地陶冶學(xué)生的性情。

首先，發(fā)揮職業(yè)學(xué)校的特色，結(jié)合各種專業(yè)，開(kāi)展豐富多彩的教育活動(dòng)。如各種技能競(jìng)賽、文體表演、模擬操作、社會(huì)實(shí)踐，等等，既增加了學(xué)校生活的情趣，又能培養(yǎng)學(xué)生的各種素質(zhì)能力?；顒?dòng)中要有針對(duì)性地培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌、勇敢、細(xì)心進(jìn)取等優(yōu)秀品質(zhì)，鍛煉其良好的心理承受能力，提高注意力、觀察力，促進(jìn)人際交往合作能力。其次，要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)校和班級(jí)的情感和責(zé)任，使他們體驗(yàn)集體生活的樂(lè)趣，促進(jìn)其人格健全發(fā)展。另外，在心理健康教育中師生平等對(duì)話情感交融對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的化解和心理健康發(fā)展有重要的促進(jìn)作用。

(二)提高心理健康教育課的教學(xué)效果

心理健康教育課屬于活動(dòng)課程，通過(guò)各種教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，掌握實(shí)用的心理知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，來(lái)促進(jìn)心理健康地發(fā)展，并不是單純地讓學(xué)生掌握有關(guān)知識(shí)。所以，在教學(xué)過(guò)程中，要加強(qiáng)心理輔導(dǎo)、心理咨詢的基本理論、技術(shù)和方法的教學(xué)和訓(xùn)練，如，自信心、情緒控制、語(yǔ)言表達(dá)、就業(yè)心理調(diào)適等。著重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心態(tài)。同時(shí)把心理健康教育與學(xué)生的日常生活相結(jié)合，心理知識(shí)的傳授與心理教育活動(dòng)相結(jié)合。如：采用情景式、討論式、模擬式、現(xiàn)場(chǎng)咨詢式等多種方法，注重訓(xùn)練一些心理實(shí)用技術(shù)，如心理放松訓(xùn)練、對(duì)自卑者的自信心訓(xùn)練、對(duì)抑郁的合理認(rèn)知技術(shù)訓(xùn)練、就業(yè)心理指導(dǎo)訓(xùn)練等。公務(wù)員之家

同時(shí)，在日常的教學(xué)活動(dòng)中滲透心理健康教育。每位教師都要善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，減輕其心理壓力，淡化其自卑感；通過(guò)運(yùn)用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。

(三)建立網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)

由于網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽、虛擬性，學(xué)生處在一個(gè)寬松無(wú)需戒備的交流環(huán)境中，便于把自己的壓抑、苦悶、困惑傾訴出來(lái)，也便于學(xué)生就一些敏感的問(wèn)題向老師求助。如，利用學(xué)校已有網(wǎng)絡(luò)資源，開(kāi)設(shè)資源共享的心理網(wǎng)站，向?qū)W生介紹心理健康知識(shí)、緩解或調(diào)適心理壓力的技巧以及提供心理健康測(cè)試或?qū)嵤┬睦斫】嫡{(diào)查等等；開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線實(shí)現(xiàn)師生心靈互動(dòng)。學(xué)生不用擔(dān)心和害怕自己的心理健康問(wèn)題會(huì)暴露在大家面前，能真實(shí)地表述自己的問(wèn)題和期望，從而彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育的不足，保證了心理健康教育的有效開(kāi)展。

(四)加強(qiáng)學(xué)生的自我保健教育

在心理健康教育中應(yīng)尊重學(xué)生的主體地位，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，喚起他們的參與興趣和活動(dòng)熱情。引導(dǎo)學(xué)生成立學(xué)生心理健康教育社團(tuán)組織，通過(guò)舉辦心理健康自助活動(dòng)，如：舉辦心理知識(shí)宣傳周、優(yōu)秀心理健康征文、趣味心理游戲?qū)官悺⑿睦頂z影比賽、心理漫畫展，組織學(xué)生自編自演心理劇等，強(qiáng)化學(xué)生的自覺(jué)參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入學(xué)生人心，營(yíng)造校園健康活潑向上的心理氣氛。