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【摘要】：中學生的體育教學要以“健康第一”為指導思想，突出健康和教育的價值，重視學生對學習內(nèi)容的選擇，促進學生運動愛好和專長的形成，因此在體育教學內(nèi)容的選擇上要以學生的發(fā)展為中心，教學內(nèi)容應(yīng)當是接近學生生活和易于學生學習的，具有時代性和充滿活力的，有助于培養(yǎng)學生健康的意識和有益于增進健康的。調(diào)動學生學習的興趣和積極性，使學生都得到發(fā)展，讓學生感受到成功的喜悅。

【關(guān)鍵字】：體育與健康內(nèi)容選擇原則實踐

【序言】：中學生的體育教學內(nèi)容應(yīng)當是豐富，形式多樣的，因為中學生的體育教學具有深刻的寓意和趣味性，富有挑戰(zhàn)性，因此中學生體育教學內(nèi)容的選擇應(yīng)當滿足學生好奇、探究、體驗、甚至“冒險”的心理，體育教學內(nèi)容的選擇恰當與否對學生創(chuàng)造能力的發(fā)展具有不可低估的意義。

一、對中學生體育教學內(nèi)容概念的理解

教學內(nèi)容是作用于學生的有效因素，在全面推進素質(zhì)教育的今天，在新一輪國家基礎(chǔ)教育課程改革之際，探討對教學內(nèi)容的選擇，就顯得十分迫切與必要了。由于體育課程對學生健康方面的要求具體化，在選擇內(nèi)容上，只要能讓學生情思躍動、想象馳騁、運動活躍、生命力得以張揚、激發(fā)學生學習興趣。體育教學內(nèi)容是指學生應(yīng)掌握的課程標準中，所明示的人的有關(guān)體育方面的教養(yǎng)財富、教育財富和發(fā)展財富，它不僅包括了教材的內(nèi)容，而且還包括了學習的引導、動作、方法和教育的方法論提示、價值判斷、規(guī)范等。教學內(nèi)容是作用于學生的有效因素，體育教學中，教師掌握具有體育文化價值的內(nèi)容，諸如：體育知識、技能及良好的情感態(tài)度等。教養(yǎng)財富是指學生應(yīng)掌握的體育知識、技術(shù)和技能本身，這是顯性的教學內(nèi)容；教育財富是指隱含在體育知識、技術(shù)和技能中的那些關(guān)于學生體育道德修養(yǎng)、體育精神、思想作風及良好人格教育方面的內(nèi)容，這是隱性的教學內(nèi)容；發(fā)展財富是指內(nèi)含在體育知識、技術(shù)和技能中的關(guān)于學生心理、生理、情感、態(tài)度、文化等方面的內(nèi)容，這也是隱性的教學內(nèi)容。

二、選擇中學生體育教學內(nèi)容的原則

1.科學性原則。選擇體育教學內(nèi)容，要符合體育課程《標準》的新理念，符合學生身心發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)三維健康觀和客家體育的特點，以及體育課程發(fā)展的趨勢，有針對性地、系統(tǒng)地、循序漸進地選擇運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)等領(lǐng)域的學習內(nèi)容。

2.健康性原則。堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。要以有利于促進學生愉快地學習和生活、激發(fā)學生主體作用的發(fā)揮、鍛煉學生健壯的體魄、培養(yǎng)學生良好的心理和創(chuàng)新精神為原則。

.3.優(yōu)先性原則。對那些與學校體育教學目標相一致、又與學生身心發(fā)展相適應(yīng)的傳統(tǒng)體育項目要優(yōu)先選擇。如跳繩、花樣跳皮筋、、打沙包、踢毽子、滾鐵環(huán)、抽陀螺等技術(shù)簡單、生動活潑、新穎有趣的項目，應(yīng)優(yōu)先選擇到教學內(nèi)容中。

4.主體性原則。學生不單是教學中的學習者、接受者，更是運動的積極參與者。因此，在選教學內(nèi)容時要以學生身心健康為依據(jù)，以學生的需要、興趣、愛好為出發(fā)點，以能夠激發(fā)學生生動、活潑、主動練習，發(fā)揮學生主體作用和創(chuàng)新精神為原則，充分調(diào)動和發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生在教學活動中真正成為主體。

5.趣味性原則。教師在教學過程中，要力求突出健身性、趣味性和娛樂性，使學生在歡快、愉悅的氣氛中加強體能鍛煉，有效地增強體質(zhì)。如花樣跳皮筋是在兩腳交替跑跳中完成各種動作的全身運動，以跳躍為主，穿插著點、邁、勾、挑、跨、碰、壓、踢、絆、攪、繞、盤、踩、掏、擺、頂、轉(zhuǎn)等十幾種趣味橫生的基本動作，同時還可組合跳出許多花樣來，學生邊跳邊唱，充滿了趣味性。

6.安全性原則。對一些帶有一定危險性的項目，如踩高蹺、爬竿、彈弓等，在選擇教學內(nèi)容時要將安全放在首位，避免發(fā)生安全事故。

三、教學內(nèi)容選擇的方法，即在繼承的基礎(chǔ)上改造和創(chuàng)新內(nèi)容

改造和創(chuàng)新教學內(nèi)容，要在繼承原有教學內(nèi)容的基礎(chǔ)上，通過改造創(chuàng)新、降低難度、簡化規(guī)則等手段，從整體健康出發(fā)，創(chuàng)造出新的適宜于學生生理、心理特點的教學內(nèi)容。

（一）跑的教學內(nèi)容的改造

跑是人類最基本的活動形式之一，也是各項運動的基礎(chǔ)。應(yīng)把枯燥、乏味的競技化的跑步改造為帶有目的性、形式多樣的活動游戲。如將短跑改造為各種奔跑游戲，彎道跑融進十字接力中，起跑改變?yōu)楦鞣N姿勢的快速啟動和各種躲閃練習，耐久跑改為各種追逐游戲或球類游戲（如更改規(guī)則和降低難度的橄欖球）等。另外，還要注意開發(fā)跑的多種育人功能，在實現(xiàn)參與目標、技能目標、健康目標的同時，關(guān)注心理和社會目標。

（二）跳的教學內(nèi)容的改造

跳躍是深受小學生喜愛的活動之一，它給學生帶來了歡樂，為學生提供了展示自我的機會。把跳躍與游戲結(jié)合，淡化田徑運動項目的競技性和規(guī)范性，在跳遠和跳高的活動中，不以騰空姿勢冠名，而是在跑動中自然地急行跳遠和跳高，以發(fā)展跳躍能力為目標，在游戲中學習跳躍技術(shù)，如“開火車”“青蛙跳荷葉”等等，這樣以跳躍游戲為載體，全面達成五個學習領(lǐng)域目標。

（三）投擲教學內(nèi)容的改造

投擲項目對場地、器材有一定要求，除用紙飛機、自制保齡球、沙包等代替壘球和鉛球練習投擲技術(shù)和力量以外，還可設(shè)計一些適合學生特點的情節(jié)進行教學，如原始人的圍剿獵物游戲，具有時代氣息的海、陸、空聯(lián)合大演習（低、中、高三種投擲目標）等，只要能達成教學目標，都可以大膽采用。

（四）體操教學內(nèi)容的改造

體操是與日常生活中的許多技能聯(lián)系在一起的，具有很大的實用價值。改造這部分內(nèi)容時應(yīng)與生活實際和自救自護相結(jié)合。如各種滾翻的合理運用。也可以通過各種體操動作的組合（如鉆、爬、翻越各種障礙等）來鍛煉學生的意志力和靈活性，提高生存能力。

（五）球類教學內(nèi)容的改造

球類的基本技術(shù)對小學低年級學生而言要求有些偏高。而對球類運動的參與應(yīng)是重點。改造此項教學內(nèi)容時，應(yīng)以游戲和比賽（可適當簡化規(guī)則）為主，力求在比賽中激發(fā)學生的興趣，掌握簡單的比賽規(guī)則，從而帶動簡單技術(shù)的教學，這對于學生終生體育思想的形成是很有益的。

五、精心選擇，豐富教學內(nèi)容

體育，內(nèi)容豐富，形式多樣，有深刻的寓意和趣味，富有挑戰(zhàn)性的魅力，滿足學生好奇、探究、體驗、甚至“冒險”的心理，體育內(nèi)容的實踐性和開放性，對中學生創(chuàng)造能力的發(fā)展具有不可低估的意義。

1．精選教材

教材是實現(xiàn)新課程標準，完成教學計劃的重要載體，也是進行課堂教學的依據(jù)，教材內(nèi)容是教學內(nèi)容的一個重要組成部分，教師要積極利用各種教學資源創(chuàng)造性使用教材，確定適合學生發(fā)展的教學內(nèi)容。在確定教學內(nèi)容時，要充分發(fā)揮教師的主動性和創(chuàng)造性，對教材進行加工，解決教學內(nèi)容與學生之間的矛盾，使教學內(nèi)容變得生動活潑，更加貼近學生的實際，使學生感受到上體育課以及從事體育活動的快樂。運動學專家也認為，不同年齡的孩子選擇不同強度的鍛煉項目，才能在運動中較好地完成心理鍛煉。因此，要從培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力出發(fā)，精選一些適應(yīng)學生主體條件和各地方特點的教材，加強教材在鍛煉身體，增強體質(zhì)方面的實踐性，降低體育教材的難度，使不同層次的學生對體育運動充滿信心。

2．增加游戲

體育游戲是由一定的情節(jié)，形式，規(guī)則和結(jié)果等幾個部分組成的綜合性運動，它既不是組織松散的一般性游戲，也不是控制嚴格的一般性體育教學和訓練，它以其鮮明的特點和特殊的功能在學校體育中占有一席之地，通過游戲既可讓學生體驗成功的愉悅，又能培養(yǎng)學生遵守紀律，遵守規(guī)則的習慣，游戲過程中可讓學生摸索或討論取勝對手的方法，使整個游戲充滿公平競爭，冒險獲勝的比賽氛圍，學生一旦參與，積極性很高，可以有效地激發(fā)團隊精神，合作精神，有利于智力發(fā)展和創(chuàng)新能力提高。

3．加強左側(cè)練習

研究結(jié)果證明，人的左，右半腦的功能不同，左半腦與詞語思維，邏輯分析等有關(guān)，執(zhí)行著抽象思維的功能，右半腦與感性認識有關(guān)，執(zhí)行著形象思維的功能。傳統(tǒng)教育所設(shè)置的課程以及講課和考試等基本上發(fā)揮的是左腦的功能而忽視右腦功能的開發(fā)，不利于學生創(chuàng)造力的發(fā)展，只有左右半腦的協(xié)同活動，學會用全腦來思維，人的左右半腦才能獲得均衡發(fā)展，創(chuàng)新思維能力才能得到高度發(fā)展，因而根據(jù)大腦兩半腦對身體兩側(cè)交叉支配的特點，可以在體育教學過程中，有意識地加強左側(cè)肢體部位的練習，如體操項目中盡可能地利用左側(cè)手，腳支撐，加強左側(cè)手，腿的力量練習，利用左手做游戲等等，這就是體育運動促進智力發(fā)展的基本原理。

4.學生自己選擇教學內(nèi)容

選擇教學內(nèi)容不僅是教師的事情，而且也是學生的事情，學生才是學習的主體，他們的“動”與“不動”是課堂的核心。新的課標要求以學生的發(fā)展為中心，再次強調(diào)了學生的主體地位。而學生怎樣選擇內(nèi)容是需要教師指導的，教師首先要了解學生的興趣，然后根據(jù)學生的反饋信息，制定適合學生發(fā)展的教學內(nèi)容，這樣在教學內(nèi)容的版塊中將一部分空間給了學生，學生的主體地位也得到了肯定。

【結(jié)論與建議】：

中學階段的體育課程要將培養(yǎng)學生健康的意識和體魄放在突出的位置，健康的意識是我們對健康的一種理解、一種觀念、一種追求。課程是遵照教育目的指導學生的學習活動，有計劃、有組織地編制的教育內(nèi)容。中學體育不僅要關(guān)注學生課堂中的行為表現(xiàn)，更要重視學生在課堂外堅持鍛煉身體的行為習慣的養(yǎng)成。新的體育的教學內(nèi)容應(yīng)當是開放的和有效的，應(yīng)當是接近學生生活和易于學生學習的，應(yīng)當是具有時代性和充滿活力的，應(yīng)當是有助于培養(yǎng)學生健康的意識和有益于增進健康的。中學階段的體育課，根據(jù)學生不同的身體素質(zhì)和運動能力進行分層，針對學生的不同層次設(shè)計各自相應(yīng)的教學內(nèi)容、教學要求、教學目標、教學方法及教學評價，有效地解決學生中“吃不飽”和“吃不了”的現(xiàn)象，使每個學生的特長和能力都得到充分的發(fā)展。教學中遵循因材施教、區(qū)別對待和從實際出發(fā)的教學原則，調(diào)動學生學習的興趣和積極性，充分發(fā)揮和挖掘每個學生的個性潛能，促進不同層次的學生都得到發(fā)展，激發(fā)學生的求知欲和創(chuàng)新意識，讓學生感受到成功的喜悅，使學生掌握一到兩項自己感興趣的，有利于自己課余時間使用的運動技能。培養(yǎng)他們對體育鍛煉的興趣，掌握從事體育鍛煉必要的技能與方法，獲得有關(guān)健康的知識與信息，樹立終身體育的觀念；我堅信：有領(lǐng)導的支持、專家的指導、同行的協(xié)作，我們的課改一定會取得成功，使體育課真正發(fā)揮它的育人。

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