導(dǎo)語：情緒管理在小學(xué)生短跑教學(xué)的應(yīng)用一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

摘要：隨著體育新課程改革的提出，現(xiàn)代的小學(xué)體育教育發(fā)生了翻天覆地的變化，體現(xiàn)為教學(xué)的最終目標(biāo)的變化，明確規(guī)定小學(xué)體育教學(xué)要將素質(zhì)教育作為當(dāng)前工作的重點(diǎn)，要使小學(xué)生在體育課堂中掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能?；诖艘螅瑥男W(xué)體育的教育現(xiàn)狀、教學(xué)工作的重要意義等方面進(jìn)行研究，尊重學(xué)生主體地位，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生的短跑運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)習(xí)積極性，提升教學(xué)效果，注意學(xué)生的情緒管理，有效開展小學(xué)的體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;體育教學(xué);情緒管理;短跑教學(xué);方法應(yīng)用

新課改對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)改革提出了新的目標(biāo)，對(duì)于各個(gè)分項(xiàng)的體育運(yùn)動(dòng)也有了相關(guān)的要求，作為小學(xué)的體育教師，更應(yīng)該順應(yīng)著時(shí)代的變化將小學(xué)體育教學(xué)的技能不斷充實(shí)起來，并且用新的要求去指導(dǎo)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，在教學(xué)的方式和教學(xué)的理念中不斷革故鼎新，在教學(xué)的目標(biāo)中加以改進(jìn)，成為學(xué)生在短跑運(yùn)動(dòng)中的一種良好的態(tài)勢(shì)，不僅要對(duì)學(xué)生在短跑運(yùn)動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行培養(yǎng)，還要對(duì)學(xué)生的情緒管理起到一定的幫助，這是運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容，也是教師要想教好短跑運(yùn)動(dòng)必須要認(rèn)真對(duì)待的。因?yàn)樾W(xué)體育課程教學(xué)中包含著諸多的內(nèi)容，而短跑教學(xué)只是其中的一項(xiàng)內(nèi)容，對(duì)于體育課程來說，學(xué)生是非常喜歡的，因?yàn)閻弁鎯旱奶煨院湍挲g特點(diǎn)與之匹配，但是單純就短跑這一項(xiàng)課程內(nèi)容來說是枯燥的，因此，避免不了的是學(xué)生進(jìn)行短跑運(yùn)動(dòng)難免會(huì)有情緒化，所以教師要學(xué)會(huì)情緒管理要義，讓學(xué)生有效掌握短跑要領(lǐng)。

1小學(xué)體育課程中短跑教學(xué)面臨的現(xiàn)狀

1.1教師的教學(xué)理念較為保守，依然延續(xù)以往教學(xué)方式，未有很大突破。近年來，在新課改的大潮下，很多教師都嘗試著去改變以往傳統(tǒng)的教學(xué)方式，來適應(yīng)新的教學(xué)方法。教師使用怎樣的教學(xué)方法，制定怎樣的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生就能學(xué)到多少，在短跑教學(xué)中，教師的教學(xué)理念還是較為保守，沒有想過學(xué)生想以什么方式進(jìn)行短跑訓(xùn)練，而現(xiàn)如今課改對(duì)體育教育的目標(biāo)變?yōu)椤敖】档谝弧?，更加注重?duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)和把握，這樣的教學(xué)目標(biāo)摒棄了以往應(yīng)試教育的弊端，開啟了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的新認(rèn)知，從而改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，是提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育、參加體育鍛煉的興趣的有效方式。而現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀，教師的教學(xué)理念還是較為保守的，依然延續(xù)以往教學(xué)方式，沒有適應(yīng)新課改的要求進(jìn)行突破，針對(duì)短跑教學(xué)也是忽視學(xué)生的感受進(jìn)行“自我感覺良好”的教學(xué)方式，提升學(xué)生情緒化的幾率。1.2學(xué)生不夠重視體育的學(xué)習(xí)，存在忽視體育短跑教學(xué)的現(xiàn)狀。小學(xué)生的認(rèn)知是非常簡(jiǎn)單的，在體育教學(xué)中很少將體育學(xué)習(xí)排在前列。因?yàn)橹髡n上對(duì)學(xué)生們的要求會(huì)比較高，學(xué)生的升學(xué)主要是靠課程的學(xué)習(xí)分?jǐn)?shù)支撐，對(duì)體育課程的要求和學(xué)習(xí)的時(shí)間都不足，因此，在小學(xué)生的體育課程中，對(duì)短跑教學(xué)的內(nèi)容相對(duì)也比較少，教師的重視程度直接會(huì)影響學(xué)生的重視程度，這是影響現(xiàn)代體育短跑教學(xué)的現(xiàn)狀，同時(shí)，不得不注意的是對(duì)短跑教學(xué)的忽視程度間接決定了學(xué)生對(duì)自己健康的忽視度。因此，提高小學(xué)生對(duì)健康、體育課程、短跑教學(xué)的重視程度，是當(dāng)務(wù)之急。

2小學(xué)體育教學(xué)中短跑教學(xué)的重要意義和理論依據(jù)

《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)）》強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想為教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，但這一理論的提出從未排斥過短跑教學(xué)。相關(guān)部門指出，體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識(shí)、技能和方法為學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生的身體健康為主要目的，并且專門設(shè)有“短跑教學(xué)”的學(xué)習(xí)領(lǐng)域[1]。學(xué)生在體育課程上的成長(zhǎng)一定是階段性的成長(zhǎng)和質(zhì)的飛躍相結(jié)合的，只有平時(shí)的積累，才能到達(dá)質(zhì)的飛躍，才能將不同的學(xué)習(xí)潛能激發(fā)出來。因此，小學(xué)體育教師要利用好教學(xué)的各種方式對(duì)學(xué)生的注意力進(jìn)行提升，將更多有益于短跑教學(xué)的內(nèi)容教授給學(xué)生，幫助學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3短跑教學(xué)中情緒管理的理解

短跑，顧名思義就是短距離的跑步，這是田徑運(yùn)動(dòng)的范疇，在新課程的相關(guān)要求中，將短跑教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)行了明確的規(guī)定，要求學(xué)生必須要掌握短跑中的技術(shù)要領(lǐng)。而針對(duì)小學(xué)生在短跑教學(xué)中主要掌握的內(nèi)容有途中跑、起跑、起跑后的加速跑、終點(diǎn)跑等幾個(gè)方面，因此，對(duì)于小學(xué)的體育教師來說，要根據(jù)這幾個(gè)方面的內(nèi)容來安排教學(xué)。而在短跑教學(xué)的過程中，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的情緒管理是屬于運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的范疇，也是對(duì)學(xué)生短跑學(xué)習(xí)中情緒的管理，主要的目標(biāo)就是要讓學(xué)生能提高學(xué)習(xí)的注意力，讓短跑教學(xué)的要領(lǐng)能重點(diǎn)掌握，提升學(xué)習(xí)短跑的效果和產(chǎn)生較好的短跑能力。

4適應(yīng)小學(xué)體育運(yùn)動(dòng)技能組織的方法與途徑

4.1蹲踞式短跑教學(xué)中的情緒管理。小學(xué)是學(xué)生真正接觸短跑教學(xué)的開始，是體味體育魅力的初期，因此學(xué)生的興趣培養(yǎng)是非常重要的，如何將小學(xué)生喜聞樂見的方式用于小學(xué)體育短跑教學(xué)之中，讓學(xué)生體驗(yàn)寓教于樂的快樂，教師不僅要根據(jù)蹲踞式短跑的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，更要考慮到小學(xué)生的接受能力。蹲踞式短跑中學(xué)生在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候往往是不規(guī)范的，對(duì)這項(xiàng)模式的訓(xùn)練興趣也不夠濃厚，這就是情緒化的展現(xiàn)，這時(shí)，筆者采用了一種吸引學(xué)生的方式，讓學(xué)生手持彩帶拉伸，與肩同寬，這樣的方式可以隨時(shí)隨地進(jìn)行練習(xí)，不僅避免了學(xué)生的畏難情緒和覺得無趣的情緒，還能提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性，教師通過觀察學(xué)生的性格和方式，注意分析學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣和優(yōu)缺點(diǎn)，把握小學(xué)生心理特點(diǎn)，進(jìn)行教學(xué)反思，找出更加適合學(xué)生的訓(xùn)練方式，并找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，將運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練加入進(jìn)去，不斷地培養(yǎng)學(xué)生的自信心和毅力，恰當(dāng)?shù)赝瓿啥膛艿哪繕?biāo)教學(xué)。4.2途中跑訓(xùn)練中的情緒管理。途中跑在短跑教學(xué)中是關(guān)鍵核心部分，因此在這一部分的教學(xué)中情緒管理就顯得尤為重要。眾所周知，跑步這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就不像球類運(yùn)動(dòng)一樣具有很強(qiáng)的趣味性，要想克服學(xué)生感覺無趣的情緒，教師就要帶領(lǐng)學(xué)生做相關(guān)的有趣味的訓(xùn)練。加速跑的過程中學(xué)生的蹬腿動(dòng)作、擺腿動(dòng)作、擺臂動(dòng)作都是訓(xùn)練的要義，如果教師能將這部分的內(nèi)容訓(xùn)練的生動(dòng)有趣，那途中跑的教學(xué)就會(huì)取得不錯(cuò)的效果。而筆者在訓(xùn)練學(xué)生的時(shí)候不僅采用了計(jì)時(shí)手段，還利用運(yùn)動(dòng)視頻記錄下學(xué)生跑步訓(xùn)練的過程，讓學(xué)生集體觀看標(biāo)準(zhǔn)的跑步姿勢(shì)視頻，再與自身的跑步視頻相對(duì)照，讓學(xué)生看到自身的不足，克服不足，在訓(xùn)練中不斷提高，在各項(xiàng)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)之后，安全系數(shù)也在增強(qiáng)，學(xué)生的跑步速度也在提升。4.3終點(diǎn)跑中的情緒管理。終點(diǎn)沖刺階段，是勝利的關(guān)鍵，學(xué)生在這時(shí)的情緒波動(dòng)是最大的，因此在這部分的訓(xùn)練中情緒管理的重要性是體現(xiàn)最多的。筆者深知學(xué)生渴望教師對(duì)自己的肯定，因此，筆者用語言和手勢(shì)分別給學(xué)生進(jìn)行加油，讓學(xué)生保持高漲的熱情，沖向終點(diǎn)的同時(shí)調(diào)節(jié)好自己的運(yùn)動(dòng)情緒。

5結(jié)語

自體育與健康課程改革以來，社會(huì)各界都高度重視，因?yàn)殛P(guān)心到下一代的成長(zhǎng)健康狀況和運(yùn)動(dòng)狀況，這是作為家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)義不容辭的責(zé)任。因此作為小學(xué)體育教師，應(yīng)該重視小學(xué)短跑教學(xué)中情緒管理的重要性，保證短跑教學(xué)順利開展，學(xué)生短跑能力穩(wěn)步提升。

參考文獻(xiàn)

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作者:陳麗莉 單位:江陰市敔山灣實(shí)驗(yàn)學(xué)校