導(dǎo)語：微探體育舞蹈的意義一文來源于網(wǎng)友上傳，不代表本站觀點(diǎn)，若需要原創(chuàng)文章可咨詢客服老師，歡迎參考。

一、高校體育舞蹈課程對大學(xué)生的心理學(xué)價值

體育舞蹈是一種身心都必須投入的全身性的娛樂運(yùn)動項目。它的練習(xí)必須伴有音樂節(jié)奏，練習(xí)者處于音樂旋律中，體會并了解音樂所表達(dá)的情感及意境，然后用舞蹈表達(dá)出來。因此它對于大學(xué)生的身心發(fā)展都有著很大的好處，具有較高的心理學(xué)價值。在舞蹈過程中身心都投入到舞蹈之中，注意力集中在音樂節(jié)奏及優(yōu)美舞曲上，將內(nèi)心的感覺賦于舞蹈中，讓身體的部分機(jī)體得以充分休息及調(diào)整。在舞蹈過程中人們的心情得到釋放，消極情緒得以舒緩。不僅能陶冶個人情操也能消除精神疲勞。同時，體育舞蹈作為一種集體體育運(yùn)動，不同合作形式還有增強(qiáng)人的社會交往能力的作用。

1.培養(yǎng)大學(xué)生的興趣和創(chuàng)新思維體育舞蹈造型與節(jié)奏的搭配變化可以衍生出多種造型，在體育舞蹈練習(xí)與編創(chuàng)訓(xùn)練中，學(xué)生以自己對音樂和舞蹈的理解，用不同的肢體語言和動作變化表達(dá)對音樂的感悟，編創(chuàng)出獨(dú)具一格的舞蹈造型，這種編創(chuàng)學(xué)習(xí)與競技表演，能極大地激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲與求知欲，促使他們創(chuàng)造出更加完美的動作結(jié)構(gòu)和更加天衣無縫的配合，這樣的訓(xùn)練能促進(jìn)學(xué)生的創(chuàng)造性思維發(fā)展和創(chuàng)新能力的提高。

2.提高大學(xué)生的社會交往能力體育舞蹈作為一種群體舞，它對于人與人間的交流有著非常重要的作用。在舞蹈的學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，舞者通過動作的配合及身體語言的交流，在優(yōu)美的舞曲中進(jìn)行著思想的交流。這既能促進(jìn)舞者雙方的感情交流，又能增強(qiáng)舞蹈之間的配合。而且體育舞蹈是一種適合于各種場合的舞蹈，課堂上、舞會上、廣場上等地方都可以進(jìn)行舞蹈。不受水平差異與年齡限制，這種舞蹈運(yùn)動方式既能滿足大學(xué)生對于交友的需要也能促進(jìn)學(xué)生間的相互交往。借由體育舞蹈，拉近了人與人的距離，融洽了關(guān)系，也提高了學(xué)生的社會交往能力。

3.培養(yǎng)大學(xué)生的自信心研究證實(shí)體育運(yùn)動能有效釋放學(xué)生的負(fù)面情緒，促進(jìn)學(xué)生心理健康。體育舞蹈作為一項融藝術(shù)與體育于一體的運(yùn)動項目，在練習(xí)中能塑造學(xué)生剛?cè)岵?jì)的身型，培養(yǎng)學(xué)生的高雅大方氣質(zhì)。體育舞蹈所塑造的儀態(tài)美、舉止美，會在舉手投足和一顰一笑中展示出來，提高人的自信心。

4.培養(yǎng)大學(xué)生的精神品格學(xué)習(xí)體育舞蹈，不僅要學(xué)習(xí)體育舞蹈的技術(shù)技能，還要學(xué)習(xí)體育舞蹈文化。在體育舞蹈技術(shù)技能的學(xué)習(xí)上，練習(xí)者不斷克服體力上與心理上的障礙完成動作，不斷超越自己力爭動作更加完美，這個不斷練習(xí)、挑戰(zhàn)、超越的練習(xí)過程，就是不斷頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取，鍛煉堅韌品質(zhì)的過程。體育舞蹈文化的學(xué)習(xí)是開拓視野、汲取豐富精神營養(yǎng)的學(xué)習(xí)，也能進(jìn)一步培養(yǎng)大學(xué)生良好的精神品質(zhì)。

二、高校體育舞蹈課程對大學(xué)生的美學(xué)價值

體育舞蹈極具技術(shù)性與觀賞性，它就是一項展示美、創(chuàng)造美、傳播美的體育運(yùn)動。通過體育舞蹈的學(xué)習(xí)，可以塑造優(yōu)雅的姿態(tài)和剛?cè)岵?jì)的體態(tài)。體育舞蹈表演更是美不勝收，燈光美、舞臺美、服飾美、音樂美、造型美、體態(tài)美的結(jié)合對于表演者與觀賞者而言都是一場審美的盛宴。

1.體育舞蹈中男女選手的身材、形體有別，展出迥然不同的美學(xué)特征。要求男選手健壯有力、修長穩(wěn)健，女選手勻稱有致、曲線優(yōu)美，展現(xiàn)出陽剛與陰柔的協(xié)調(diào)對比美。這種對身型的要求以及體育舞蹈的練習(xí)能使身體各部位的肌肉得到協(xié)調(diào)和均衡發(fā)展，增強(qiáng)整個機(jī)體的靈敏性與協(xié)調(diào)性，從而優(yōu)化身姿，塑造優(yōu)美外形。

2.提高大學(xué)生的審美能力體育舞蹈是集體育美與舞蹈美于一體的競技運(yùn)動項目，美是體育舞蹈的基本特征。體育舞蹈運(yùn)動除了遵循對稱、和諧、統(tǒng)一、整齊等美學(xué)形式、法則外，還體現(xiàn)了體育特定的健美、力量、速度、協(xié)調(diào)、靈敏等體育美學(xué)價值要求。在運(yùn)動美、人體美、音樂美、精神美的體育舞蹈表演與欣賞中，直觀優(yōu)美的藝術(shù)形象與形式，適合大學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，能使他們心情愉悅地接受美的教育，在潛移默化中提高審美能力。

作者：曾瀚民單位：荊楚理工學(xué)院體育部