導(dǎo)語：如何才能寫好一篇悲慘的大學(xué)生活，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】高職 班級管理 心得

對于如何管理班級、如何引導(dǎo)學(xué)生，個人認(rèn)為在教育系統(tǒng)中教師的職責(zé)是教書育人，而班主任所承擔(dān)的更多的應(yīng)該是“育人”工作。俗話說：“栽樹栽跟，育人育心?！弊鳛椤办`魂塑造者”的班主任，應(yīng)當(dāng)懂得“育人先育心”的重要性。大學(xué)時期是人生的重要階段，這一時期迫于學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系的壓力，再加上社會轉(zhuǎn)型與變革的時代背景，種種矛盾沖突交織在一起，對大學(xué)生的心理產(chǎn)生了較大的影響，使得大學(xué)生多多少少存在一定的心理問題。因此，重視和加強(qiáng)對學(xué)生的心理引導(dǎo)是高校教育的一項重要任務(wù)。所以，在班級管理工作的過程中主要注重以下三個方面：

一、宏觀把握，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、價值觀

通過觀看影視作品（汶川大地震現(xiàn)場報道、三大解放戰(zhàn)役、當(dāng)幸福來敲門等）、閱讀文字材料（無悔人生、人生的價值何在等）、組織主題班會（感恩、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、性格決定命運(yùn)、細(xì)節(jié)決定成敗等），讓學(xué)生明確關(guān)于人生目的、態(tài)度、價值和理想的根本觀點(diǎn)，樹立正確的幸福觀、苦樂觀、榮辱觀、生死觀，努力奮斗實(shí)現(xiàn)自己的人生價值和社會價值。

在觀看汶川大地震現(xiàn)場報道時，悲慘的畫面、凄慘的哭叫、慘不忍睹的血肉之軀、以及勇敢的抗震救災(zāi)英雄他們或忍著痛失親人的悲傷，或忍著親人離散的憂苦，或忍著連續(xù)奮戰(zhàn)的疲勞，或忍著幼子挨餓的心痛，舍己救人的場景，深深打動了每一位同學(xué)，大家的心靈受到強(qiáng)烈的震撼！在巨大的自然災(zāi)害面前，他們臨危不懼、自強(qiáng)不息、舍己救人、無私奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)互助的高尚精神是全社會學(xué)習(xí)的楷模。同學(xué)們一次次被感動，一次次落淚。淚水滂沱中，掌聲一次比一次熱烈。觀后學(xué)生們表示：作為大學(xué)生的他們一定要向抗震救災(zāi)英雄學(xué)習(xí)，大力弘揚(yáng)偉大的民族精神和時代精神，成為一個樂觀、正直、勇敢、無私奉獻(xiàn)的為社會所需要的人！

二、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

開學(xué)的第一天，就讓學(xué)生將自己的愛好、特長、興趣、崇拜的偶像、自己的目標(biāo)等以書面的形式上交給自己，繼而先后學(xué)習(xí)了李開復(fù)給中國大學(xué)生的四封信：從誠信談起；從優(yōu)秀到卓越；成功、自信、快樂；大學(xué)生活應(yīng)該這么度過，每個人根據(jù)自己的實(shí)際情況制定出三年的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)計劃。

之后，結(jié)合所了解的情況以及與學(xué)生的深入交談，對部分學(xué)生制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行了調(diào)整，避免由于自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或松懈情緒。同時，讓學(xué)生認(rèn)識到，學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。比如，班里一位女同學(xué)，她的英語和語文基礎(chǔ)較差成績一直不好，高考也很不理想，但在她制定學(xué)習(xí)的目標(biāo)中，要求自己通過全國英語四、六級考試。鑒于此，老師建議她把自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)分為兩方面，一方面集中自己的精力把英語好好補(bǔ)一下，爭取通過英語三級四級考試；另一方面充分發(fā)揮自己的數(shù)學(xué)成績良好的優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)習(xí)會計相關(guān)的知識，把會計從業(yè)資格證拿下來，畢業(yè)后可以從事會計方面的工作。

三、及時發(fā)現(xiàn)和處理學(xué)生的心理問題

在大學(xué)生活中，學(xué)生可能會遇到很多的心理問題，如人際關(guān)系問題、情緒控制問題、感情糾紛問題等，這些問題的出現(xiàn)會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活，影響到他們的健康成長，甚至可能出現(xiàn)大家不希望看到的結(jié)果。所以及時發(fā)現(xiàn)和處理學(xué)生的心理問題，亦是班主任工作的重點(diǎn)。

（1）由于人際關(guān)系、社會的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。一部分學(xué)生缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場合表達(dá)自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔(dān)心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。作為班主任，他仔細(xì)觀察學(xué)生，及時加以耐心引導(dǎo)和幫助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既客觀認(rèn)識自己，又客觀認(rèn)識他人，教育他們在人際交往中應(yīng)學(xué)會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。

（2）感情糾紛問題是目前很多學(xué)生面對的困擾。大學(xué)生處于青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時期”，由于閱歷較淺，社會經(jīng)驗不足，對人生和社會問題的認(rèn)識往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。

篇2

關(guān)鍵詞：舞蹈大學(xué)氣質(zhì)

高校文化從廣義上講是指大學(xué)生活的存在方式的總和,從狹義上講是在大學(xué)發(fā)展過程中形成的反映著人們在生活方式、價值取向、思維方式和行為規(guī)范上有別于其他社會群體的一種團(tuán)體意識和精神氛圍。[1]校園文化具有一種無形的精神力量,可以提高全體大學(xué)生審美情趣、文化品位和道德情操。舞蹈是校園文化的重要組成部分,是校園文化的一道獨(dú)到風(fēng)景線,給人以美的享受、美的熏陶和美的啟迪。

現(xiàn)在我們就來探究一下舞蹈在高校的發(fā)展吧；

一、舞蹈在校園文化中所發(fā)揮的作用

(一)舞蹈可以培養(yǎng)大學(xué)生高雅氣質(zhì),提高綜合素質(zhì)。

舞蹈通過科學(xué)的訓(xùn)練方法,并按照一定的客觀標(biāo)準(zhǔn)和要求對人體關(guān)節(jié)和肌肉進(jìn)行訓(xùn)練,使肢體達(dá)到一種異常挺拔的非自然體態(tài),這就是舞蹈演員氣質(zhì)出眾的原因所在。日常生活中,很多大學(xué)生往往忽視自己的體態(tài),經(jīng)常出現(xiàn)身體不正、弓背含胸、端肩縮脖、膝蓋彎曲等現(xiàn)象。因此,對大學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈璧感误w訓(xùn)練,對其基本站姿、基本坐姿、走路、跑步及頭面部姿態(tài)進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo),就可以糾正生活中的不正確姿態(tài);同時,可以培養(yǎng)大學(xué)生高雅氣質(zhì),使其內(nèi)在修養(yǎng)與外在形體美得到和諧統(tǒng)一,從而增強(qiáng)大學(xué)生自信心。而自信心是來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量,這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生,就會成為大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、交際等一切活動的動力。

大學(xué)生畢業(yè)后要走向社會,因此,在校期間除了學(xué)好專業(yè)課之外,更重要的是學(xué)會與人交往,提高自己的交際能力。而社交舞正是進(jìn)行社會交往、增進(jìn)友誼、聯(lián)絡(luò)感情的一種交際方式,通過社交舞可以加強(qiáng)異性間的交流,提高心理素質(zhì)和身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康發(fā)展。同時,在參加社交舞的過程中還可以培養(yǎng)大學(xué)生社交禮儀。首先,參加舞會要講文明、講禮貌,跳舞時衣著必須整潔、舒適;其次,舉止必須落落大方、彬彬有理,既不過于拘謹(jǐn)而扭扭捏捏,又不過于開放,沒有分寸;再次,談吐要文雅禮貌,不能大聲喧嘩,更不能出口臟話,跳舞中無意碰到別人要主動說“對不起”,跳完一支舞要主動向舞伴道謝。社交舞是在校大學(xué)生交往的重要途徑,通過高雅的交往方式學(xué)會社交禮儀,這正是當(dāng)代大學(xué)生所要具備的基本素質(zhì)。

對大學(xué)生進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練并非為了掌握一種生存技能,而是把舞蹈作為一種美育手段對學(xué)生進(jìn)行教育,因為舞蹈美育也是一種實(shí)施教育的重要途徑,它對大學(xué)生素質(zhì)的提高有很重要的作用。[2]而素質(zhì)教育正是校園精神文化建設(shè)的重要內(nèi)容。

(二)通過舞蹈可以使大學(xué)生認(rèn)識一個民族的歷史、文化和民俗風(fēng)情。

舞蹈是一種藝術(shù)形式,更是一種文化。早在遠(yuǎn)古時期,我們的祖先就開始“手之舞之,足之蹈之”,那時舞蹈活動幾乎滲透到人類社會的各個領(lǐng)域。狩獵舞蹈是為了培養(yǎng)狩獵技能,是結(jié)合原始的狩獵方式而進(jìn)行的集體舞蹈;戰(zhàn)爭舞蹈是表現(xiàn)原始戰(zhàn)爭操練、陣法等內(nèi)容,反映原始軍事技術(shù)及鼓舞士氣的舞蹈;祭祀舞蹈是反映人們信仰,祈求上天和神靈的舞蹈。因此,通過舞蹈可以使大學(xué)生了解不同歷史時代的生產(chǎn)方式和生活內(nèi)容。

中國是個多民族國家,民間舞蹈更是豐富多樣。通過舞蹈,大學(xué)生可以了解不同民族的生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、等。

比如,蒙古族舞蹈就是蒙古族人民在遼闊的大草原上所創(chuàng)造出的草原文化。蒙古族以馬背上的民族而著稱,蒙古人平常不是騎在馬上,就是在自家的氈房內(nèi),所以蒙古舞腿部動作比較少,而上身動作相對較多,蒙古舞蹈動作體態(tài)中的立腰、直背、昂首挺胸,以及動作風(fēng)格的粗曠、勇敢、豪放、樸實(shí)、熱情、直爽等就是長期生活在草原的蒙古族人民的真實(shí)寫照;而牧馬舞、盅碗舞、摔跤舞、擠奶舞等則反映了蒙古族人民的生產(chǎn)生活方式。

通過藏族舞蹈,大學(xué)生可以了解到來自“世界屋脊”的高原文化。藏族民間舞蹈中,松胯、弓腰、曲背等基本體態(tài)是和高原地區(qū)繁重的勞動生活、虔誠的宗教心理、宗教禮儀及悲慘的農(nóng)奴壓迫制度有密切關(guān)系,在他們跳舞時,這些動作會自然地體現(xiàn)在舞蹈中。隨著時代的發(fā)展和生活水平的進(jìn)一步提高,藏族舞蹈風(fēng)格也有了細(xì)微的發(fā)展和變化。比如在舞蹈《酥油飄香》中出現(xiàn)了昂首挺胸,甚至微微后靠的舞蹈體態(tài),就充分表明我們新時代的藏民當(dāng)家做主后,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下對未來充滿美好的希望。

(三)舞蹈可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識。

創(chuàng)新是一個民族進(jìn)步的靈魂,是一個國家興旺發(fā)達(dá)的不竭動力。大學(xué)生是知識的載體,是社會主義現(xiàn)代化的接班人。因此,培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新意識對國家的長遠(yuǎn)快速發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。

舞蹈可以培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識,觸發(fā)人的想象。舞蹈之所以能發(fā)展人的想象,是由舞蹈的特殊功能和它的美學(xué)特征所決定的。舞蹈家往往沖破了普通人常規(guī)的思維方式,從人們想象不到的角度展開想象,創(chuàng)造出驚人的杰作。[3]在舞蹈中,除了給人以美的享受外,更給人以一種理性的思考。大學(xué)生通過舞蹈中理性的思考,從而觸發(fā)自己驚人的想象力;用舞蹈中獨(dú)特的思維方式與自己所學(xué)專業(yè)結(jié)合起來,就有可能碰撞出知識的火花。這種創(chuàng)新意識就是當(dāng)代大學(xué)生最寶貴的財富,也是校園精神文化的體現(xiàn)。

(四)舞蹈對大學(xué)生具有極強(qiáng)的宣傳教育作用。

舞蹈是經(jīng)過藝術(shù)家加工、提煉和美化了的人體動作藝術(shù),著重表現(xiàn)人的內(nèi)心世界,并創(chuàng)造出性格鮮明的人物形象。在內(nèi)容上,舞蹈多以弘揚(yáng)民族文化和民族精神及反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題。

篇3

《一升的眼淚》電影版于20--年10月被改編為電影于日本名古屋首次公映，20--年10月20日于臺灣上映，香港于20--年12月7日上映一公升的眼淚電影版劇照。下面由小編來給大家分享一公升的眼淚觀后心得，歡迎大家參閱。

#一公升的眼淚觀后心得1#第一次那么身臨其境地進(jìn)入一個那么不可能的角色，看著慢慢扭曲的身體，心也像被各個方向地扭著，疼痛，快要窒息的痛。明知道沒有未來，卻用心的過好沒一天，靜靜等待死亡的來臨。那種感覺不是自欺欺人，不是所謂的勇氣，只是一種無奈，一種希望把再短的生命塑造完整的決心。

亞也是這樣一個女孩，15歲那年知道了自己的病情，脊髓小腦萎縮癥，一種很罕見的疾病，不是為了人們的眼淚，只是希望我們能夠用心去體會那份對生命真正的執(zhí)著和用心，一個花樣的少女，身上有著的是種快樂的氣息，即使病魔的折磨，那種笑容，那份樂觀，卻從未消失過，在她本以為灰暗的世界，遇到了好心的面包店老板，幸子學(xué)姐，還 有一直給自己鼓勵的主治醫(yī)生，每個人都在為她努力著，因為身體一天天的虛弱，這是種不能避免惡化的病，唯一能做的不過是減緩它的惡化，從一個正常人，到一個殘疾人，亞也的生活不可能在和他們在一起，來到了殘疾人的特殊學(xué)校，告別了東高，開始了她的.“特殊”生活，在那里，她并沒有失望地看待一切，卻真正的從局外人變成了當(dāng)事人，真正學(xué)會了獨(dú)立，學(xué)會面對現(xiàn)實(shí)，高中畢業(yè)后，亞也回到了家里，拒絕媽媽辭職照顧她的想法，身體日漸衰弱，卻從為丟下陪伴她的日記本，她說過：用一公升的眼淚學(xué)會堅強(qiáng)，以后，眼淚會更多?？陕模瑏喴矊W(xué)會了坦然面對生命，學(xué)會將眼淚流近心底。直到25歲，亞也告別了戀戀不舍的人間，而她的那句“我想活著”卻到最后……

真正好的電影不是有很大的明星陣容，不是有多大的投資，不是有多華麗的場景。而是它真正讓你懂得什么，讓你在兩個小時后還 留給你的東西。這部電影告訴我，學(xué)會珍惜生命，每天醒來，都要開心地笑，因為，我還 活著。

#一公升的眼淚觀后心得2#一升的眼淚---一個在日本感動了成千上萬人的真實(shí)故事。

池內(nèi)亞也是一個開朗活潑的花季少女。然而，在她15歲時患上了一種病因不明的骨髓小腦變異癥。為了鼓勵自己以及家人和朋友，亞也從知道自己患病的那一天起便開始寫日記，記錄了自己的抗病過程……

亞也是樂觀的，一直微笑待人，即便班里因為她而教學(xué)進(jìn)度放緩，同學(xué)們有抵觸心理，她仍然微笑著說“對不起”。亞也是自強(qiáng)的，當(dāng)病到晚期時，她依舊堅持堅持復(fù)健治療，依舊堅持寫日記，為的不僅僅是記錄自己的抗病過程，更主要的就是讓自己和人們知道，她還是存在的.。這株自強(qiáng)不息的火種確實(shí)是存在的，而且是在熊熊燃燒著，并給人以溫暖。

15歲，對于一個高中一年級的女生來說是它充滿了活力，歡笑和憧憬，可是病魔卻選擇了她，讓她一步一步的走向死亡。面對著這樣的逆境，她一刻都沒有放棄自己的生命，盡力的讓自己的每一天過得精彩。一路上面對著別人奇異得眼光，造成對朋友與家人得負(fù)擔(dān)，戀人的離去，她一次又一次的忍下去，把自己的淚水都忍吞下去。作為一個觀眾的我，好幾次都覺得心痛，而且是絞痛。

在看完此片后，我感觸很深;為其偉大的母親，如山的父愛，情深的姐妹，箐箐校友.....

人間自有真情在。

一句溫馨的話語，一個善意的微笑皆能讓你身邊的人感受到陽光的所在，生活的美好

片中，隨著池也病情的惡化，最后甚至連說話，走路也是一種奢侈的時候，其家人所表現(xiàn)出來的精神著實(shí)讓人感動不已。

雖然家庭并不富裕，但為了照料池也，母親毅然辭掉了自己奮斗多年而得到的心儀的工作。父親在打理豆腐店的同時還背著去賣苦力賺錢。弟弟和最小的妹妹也都著節(jié)約零花錢，而大妹妹則一改忘日貪玩的習(xí)慣努力學(xué)習(xí)，決心完成姐姐的遺愿。

特別是，在池也說話開始有寫困難，對生活失去信心的時候，母親給了她極大的精神鼓勵。并鼓勵她說;你還可以寫作。

所以在后來，當(dāng)池也幾乎全身都不能動彈時候，她依然堅持每天都寫出自己的心理感受。以至最后生命即將終結(jié)時，收到了一位和自己有著同樣病歷的陌生人的感激信。

麻生是池也參加高考上學(xué)的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后來與池也的交往中，表現(xiàn)出來的精神也是感人的。

本來高考都不想去參加，后來卻為了池也努力學(xué)習(xí)考上了醫(yī)藥大學(xué)。

人是吃五谷雜糧的，誰也不能保證自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一顆積極向上的心，有一顆能用微笑面對生活的心，面對挫折不回頭的勇氣和毅力。

當(dāng)生命變得脆弱時，還有什么更重要的呢?面對生命，亞也告訴我們要去做強(qiáng)者，適者著生存始終是這個道理，如果想要當(dāng)贏家，首先就要夠tough，心比誰都要堅強(qiáng)，都善于戰(zhàn)斗，在很多方面都頂?shù)眠^挺得過，讓自己夠勇敢，隨時準(zhǔn)備面對命運(yùn)的挑戰(zhàn)，所以到最后她即使熟了所有也始終沒有輸?shù)糇约骸?/p>

面對一個一點(diǎn)點(diǎn)失去小腦控制能力的人，對生活依舊如此熱愛，我不知道那些曾今自己所說的那些諸如：一成不變的生活，使我們機(jī)械到可以用小腦操縱一切的話語是否還敢于說出口，難道我們真的就那么一邊麻木不仁，一邊喋喋不休的還要爭取所謂的自由?亞也雖然在生理上活動受到了限制，我相信她有一顆積極向上，寬闊到可以在上面自由奔跑的心，而我們?yōu)槭裁瓷砩匣顒幼匀?，卻偏偏束縛起自己的思想，讓大腦閑置，總是不滿于周圍的環(huán)境，卻毫不去清清楚楚的看看自己呢?

讓思想跑起來，那些人為的障礙，那些被人束縛被人安排的感覺難道還是你爭取自由的阻礙物么?

自由是自己給的，懦弱的害怕摔倒的人才會覺得生活被人安排，而安排生活的那個人恰恰是自己。

這一刻，對自己說不，還有誰能說你不是自由的，不能去做自己喜歡的事情?亞也都

可以因為頭頂一片湛藍(lán)的天空而勇敢的站起來繼續(xù)前進(jìn)，我們?yōu)槭裁床荒苣?我們不光是活的，我們還很健康。。

生活因為簡單而快樂，我們要為有充裕的時間而快樂而慶幸，正如亞也所說的，我們不要走那么多人生的捷徑好嗎?如果沒有實(shí)現(xiàn)自己的愿望，我們可以去當(dāng)園丁，我們做蛋糕，我們開寵物店，我們做導(dǎo)游。我們有幸用我們用健康的身體，用自己的五感去感受世界，世界不就是這樣的嘛，什么都存在著，什么都流動著。不只是花花綠綠的紙。

在感傷什么呢?為什么而在憂愁呢?和她比起來呢?

能普通的度過每一天是很高興與溫暖的事情。這是影片最后的話。我想是吧，你同意嗎?

亞也留下那么多眼淚之后才孕育出的話語，才有的對生存的態(tài)度，才綻放出的微笑，值的我們每一個人去珍惜，思考。

一升的眼淚，為每一個人而流。

#一公升的眼淚觀后心得3#《一公升的眼淚》是根據(jù)真人真事改編而成，劇本來自原作者木藤亞也生前的同名日記小說《一公升眼淚》，這個電影描述了現(xiàn)實(shí)中14歲就患脊髓小腦變性癥，以至于到之后不能說不能動的木藤亞也的前半生。電影中的麻生遙斗陪伴著池內(nèi)亞也慢慢走過，實(shí)際上是沒有這個人的，而是木藤亞也的母親木藤潮香女士，因女兒生前期望結(jié)婚談戀愛卻未能如愿要求劇組添加的架空人物。

15歲的池內(nèi)亞也出生在一個平凡而幸福的家庭，一家六口每一天的生活雖然平淡卻很幸福快樂。從小就是好學(xué)生亞也考上了自己最理想的的高中，她以為從今以后，她會完成許多夢想，去做許多想做的事情，但是，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。慢慢地，亞也的身體機(jī)能開始不受控制，走路無法持續(xù)平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫字，看著這么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生“為什么病魔會選上我?”。的時候，我的眼淚總是會和亞也一樣，哭得那么悲哀。

劇中的麻生遙斗，總是在她最需要的時候幫忙她，他沒有丟下她。他給了她一個完整而完美的青春，陪伴她走過了，(lz13)這一段有著朦朧而完美的青春時光。只可惜，當(dāng)我知道，事實(shí)上，沒有這個人的時候，我的心也深深地為那個以前為生命而奮斗過的女孩感到遺憾，她逝去的時候，正是如花蕾般的年紀(jì)，花季時的夢想，到最后一刻都沒有實(shí)現(xiàn)，我的腦海里常會浮現(xiàn)這一句話“母親，我能結(jié)婚么”、“活下去、要一向活下去”……我每看一集，我都會感動著，我仿佛看到了那個也許比劇中的人物還要堅強(qiáng)的木藤亞也。她還曾說過一句話“身體得病了，不是殘廢，而是不方便而已”是阿，多么樂觀的一個女孩阿，一個常人無法匹敵的毅力，我佩服，深深地佩服著。

看完這部電影，我找到了，我人生的價值觀，我知道今后，無論遇到多么困難而艱險的事情，我都會像木藤亞也說過的那樣“活下去，要一向活下去”其實(shí)，人，最幸福的一件事情就是活著。人要學(xué)會珍惜生命，擁有勇氣。

#一公升的眼淚觀后心得4#觀看完這十一集電影后，我的感觸很深，也很受感動。覺得這真的是一部很好的教育片，很值得同學(xué)們觀看，并且能夠從影片中學(xué)到很多東西。其中我感觸最深有三個：時刻、親情和心態(tài)。

首先是時刻。主人公池內(nèi)亞也在最純真的十五歲該年齡段不幸患上不治之癥，真的讓人們很同情。但雖然這樣，她還是能夠把握好時刻，過好每一天，讓她剩下的十年都過得很有好處。而跟她相比起來，我們在校生無疑是很幸福的，正因我們生命中有更多的時刻能夠由自己分配。但是我很擔(dān)憂的看到部分同學(xué)沒有好好珍惜時刻，每一天都是睡覺，玩游戲，上課玩手機(jī)這樣的生活。大學(xué)生活都快過去一年半了，真想問一下大家在這一年半的時刻里學(xué)到了什么，要是連這一年半的時刻都沒有學(xué)到東西，那剩下大概一年的時刻你還想怎樣?時刻不等人，我們都很無奈歲月的流逝，但是我們就應(yīng)主動出擊，在大學(xué)里面多學(xué)點(diǎn)東西，多鍛煉一下自己的潛質(zhì)，以便將來在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下占有自己的一席之地。而不期望看到自己畢業(yè)后都不知道在大學(xué)里面學(xué)到些什么。肇慶工商學(xué)院怎樣了?它再怎樣三流對我來說也是個好學(xué)校，正因當(dāng)你否認(rèn)自己母校的時候，你首先就否認(rèn)了自己，看低自己。我有個浙江大學(xué)(全國排行第三)的朋友，他跟我說過，不管你在哪個學(xué)校讀書，都沒有關(guān)聯(lián)，最重要的是看你在里面“混”得怎樣，不然一些清華北大生上了大學(xué)跟一般人也沒什么區(qū)別。他這句話我覺得很有道理，因此我愛我的母校，我會發(fā)奮更好地在母校里面學(xué)到更

多知識，鍛煉更多潛質(zhì)，更好地完善自己。

其次是親情。在影片中，是池內(nèi)亞也的家人對她的鼓勵和幫忙才讓她有更大的勇氣走下去的。她的家人真的好可愛，她們家真的好溫馨，看了覺得自己都會有種溫馨感。主人公是不幸的，但是她又是幸運(yùn)的，正因她有這樣溫馨的家庭和疼愛她的家人。而跟她相比起來，我們又是怎樣的呢?試問一下我們來到大學(xué)后，多長時刻打過一次電話回家或者打給家人?抑或是沒錢用了才打電話回家要生活費(fèi)?我們有沒有關(guān)心過我們的家人?父母的樣貌自己能不能清晰的記得?摸一下自己的良心想一想這些問題，父母或者家人是怎樣對待我們的，而我們又是怎樣對待他們的。會不會在電話里面覺得他們煩，啰嗦?再怎樣樣他們也是很關(guān)心我們的，而當(dāng)我們利用閑暇的時刻主動打電話回家問候他們一下時，他們的滿足感以及喜悅的情緒是我們無法想象的，有時父母要的就是這些，而類似這樣輕而易舉又有好處的事情我們都不能做到嘛?如果做不到，那還“混”個屁啊，對自己的家人都這樣了。是，我承認(rèn)，我們說自己很會關(guān)心人，通宵達(dá)旦的和男(女)朋友通電話，我不否認(rèn)這點(diǎn)，我只期望大家能夠多關(guān)心一下家人，至少對我來說，家庭的溫馨感是很重要的。另外，不管你的家人高矮胖瘦，或者有疾病，他(她)們都是你可親可敬的親人。千萬不好覺得丟臉，

要是有別人說，那是他們的事情，別人怎樣說或者怎樣取笑你都不好受到他們的影響，不然的話最可笑最可恥的那個人其實(shí)就是你自己。正因陪我們最久最有好處的就是親情了。

最后是心態(tài)。主人公池內(nèi)亞也是堅強(qiáng)樂觀的，她也是很有毅力的，在病魔面前她永不言棄，直到最后。并且她讓她在剩下的時刻內(nèi)過得很有好處，也透過她寫的日記影響和幫忙很多很多人。因此我覺得她是最美麗的人。記得我高三的班主任說過：“心態(tài)決定一切”，并且把它寫成橫聯(lián)貼在黑板上方。這句話說得很好，正因一個人的喜怒哀樂都是由自己的心態(tài)決定的，換句話說，自己過得開不開心就看你是樂觀主義者還是悲觀主義者了。不好老是抱怨自己怎樣怎樣不幸，跟別人相比自己怎樣怎樣的，在主人公池內(nèi)亞也面錢才知道自己有多么渺小。世界上不幸的人有很多，不好老是以為自己有多凄慘這樣貌，說別人能夠上清華北大，為什么自己考不上怎樣怎樣的，那都是自己做的孽，別人在成功的背后付出多少發(fā)奮你可曾想過?而我們呢?老是空想而不付出行動，失敗后又怨天尤人，這樣還有好處嗎?因此在大學(xué)生活我們要過得更充實(shí)些，盡管以后出到社會上有很多殘酷的現(xiàn)實(shí)，但是我們經(jīng)過大學(xué)的一番洗禮之后還怕誰?此刻為就業(yè)煩惱?閃一邊去，鍛煉多點(diǎn)潛質(zhì)才是硬道理?？赡苡行┩瑢W(xué)認(rèn)為自己的家里很有錢或者有權(quán)勢不怕沒工作或不用工作就能過上一輩子的幸福生活，我想說，我們更需要的是精神上的享受，不能讓精神上出現(xiàn)空虛感。而且平

時要多注重意志力的磨練，做事情不能總是三分鐘熱度，一遇到困難就退縮了。誠信、品德、守時、感恩……等等都是我們需要具備的。真期望出到社會后，能夠開心地說：“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”

#一公升的眼淚觀后心得5#我不知道為什么片名要叫《一公升的眼淚》?看完這部片子之后，我才知道，之所以要叫《一公升的眼淚》是因為片子里有許多感人的哭戲，所以才叫《一公升的眼淚》吧。

片子中的女主角“亞也”，得了一種病，叫“小腦萎縮癥”，走路常常會跌倒，無法閉著眼睛摸到鼻子。這種病在目前社會中找不到治療方法。得了這種病，亞也雖然不在意，但是，發(fā)病后的不方便卻干擾她的生活，即使是如此，她仍堅強(qiáng)的面對生活。有一天，她終于鼓起勇氣，問了醫(yī)生：“我到底得了什么病?”，醫(yī)生回答他：“亞也，你以后可能再也站不起來了?！边@句話一直記在亞也的腦海中。

在亞也大學(xué)的第二學(xué)期中，她拿到了三及殘障手冊。亞也因為不方便搭公交車，再加上媽媽工作的關(guān)系，所以不能接她，于是下課后，她先待在附近的雜貨店中，等待媽媽去接她，順便幫老板娘做事。終于，悲慘的事情發(fā)生了。有一天，老師去亞也家，要求她退學(xué)，因為他們學(xué)校沒有三級殘障的設(shè)施，雖然很多人為她打抱不平，可是，還是挽回不了，亞也離開了東高中。她的病情只會惡化，不能好轉(zhuǎn)，最后，她還是去世了。

我認(rèn)為亞也知道自己會在很年輕時，就離開人間，但他沒有放棄任何一絲希望，雖然行動不方便，可是卻很努力的活下來，反而是我們這些健健康康、有手有腳的正常人，因為一點(diǎn)小事，就想尋短，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)亞也熱愛生命的精神，要努活下去才對。

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