導語：如何才能寫好一篇香蕉的作用，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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1、能夠潤腸通便，因為香蕉當中含有豐富的膳食纖維，水煮之后發(fā)揮的作用更為明顯，通過膳食纖維促進腸道的蠕動，對于大便秘結(jié)、便秘的人有很好的潤腸通便的好處。

2、能夠更好的為機體補充鉀元素，對于調(diào)節(jié)血壓的好處非常明顯，對于血壓高的人適當吃煮香蕉，通過補充鉀而能夠緩解高血壓的情況。

3、能夠清熱解毒，對于溫熱病所造成的口干、口渴，吃煮香蕉有很好的清熱解毒的好處。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇2

關(guān)鍵詞：微課；課前預習；英語教學

微課作為依托信息技術(shù)的發(fā)展而興起的初中英語輔助教學方法，可以讓學生更好地實現(xiàn)自主學習，并且在短時間內(nèi)實現(xiàn)目的鮮明、效果顯著的知識掌握。而初中英語教師利用微課開展日常教學，可以充分利用有限的時間對知識進行深度挖掘。對提高教學效率和學生準確的學習都有著不可替代的重要意義。

一、引導學生課前預習

在初中英語教學的過程中，學生進行行之有效的課前預習可以有效提高學習效率，進而為提高教師的教學質(zhì)量提供必要的保障和前提。由于微課具有時間短小、信息量大的特點，學生只要擁有一臺智能手機或平板電腦，就能隨時隨地地利用微課進行觀看。讓學生可以充分利用零散的時間進行高效的預習。這不僅可以讓學生在進行預習時能夠正確發(fā)揮他們的主觀能動性，并且學生在預習過程中發(fā)現(xiàn)的疑問也可以更加細化。進而教師在課堂教學時能夠更具針對性地進行知識的講解和問題的解答。不僅有利于提高學生的預習效果，也可以培養(yǎng)學生利用零散時間的學習習慣，并提升其自主學習能力。

比如，在講解七年級“My favorite subject is science”時，教師可以根據(jù)微課講解個人喜好的表達方法。之后給出history、biology等學科單詞，讓學生利用剛學到的表達方法把自己最喜歡的學科表達出來，并給出自己的理由。在進行課堂教學時，學生就可以將這個課題進行交流和探討。教師不僅可以借此了解學生的知識預習和掌握情況，進行更有針對性的教學，還可以發(fā)現(xiàn)學生有疑問或無法理解的知識點。這樣的教學不但鍛煉了學生的英語知識運用能力，對于提高教學效率也有著重要作用。

二、創(chuàng)設情境活躍氛圍

英語作為一種交流工具，需要在特定的語言環(huán)境中進行交流和使用。因此，初中英語教師在進行教學的過程中，必須創(chuàng)設與英語使用相關(guān)的情境。從而讓學生在情境中實現(xiàn)身臨其境的感受，進而達到學習和使用英語的目的。

在這擁謀塵跋攏教師可以充分利用基于微視頻而實現(xiàn)的微課創(chuàng)設出真實的語言情境。由于微視頻依托多媒體進行視頻、圖片、聲音和動畫的展示，可以讓學生在多重感官的刺激下激發(fā)學習興趣，教師營造真實的語言環(huán)境，從而活躍課堂的氣氛。比如，在“How do you make a banana milk shake”的課程教學時，教師可以利用微課播放香蕉奶昔的制作視頻，之后讓學生用自己的語言復述制作過程。并且還可以用英語談一談自己對奶昔的認識和看法。這不僅可以讓課本中靜止的知識變得生動、形象，并且有效地降低了教學的難度，讓教學內(nèi)容更富有趣味，有效提高教師的教學質(zhì)量。

眾所周知，語法是初中英語教學的重要組成部分。在傳統(tǒng)的教學模式下，初中英語教師由于片面地關(guān)注語法的學習，但是對其應用、尤其是口語交際時的應用卻重視不足。而學生通過課本或輔導書中獲得的知識點與舉例過于零散，難以形成相互聯(lián)系的知識體系。而教師利用微課技術(shù)，可以將語法在生活中的應用通過生動形象的方式進行展現(xiàn)，不僅可以實現(xiàn)教學理論和生活實踐的有機結(jié)合，還可以讓學生擁有交際的學習機會。比如在動詞的五種基本時態(tài)時，教師就可以通過微課播放人們在不同的生活情境下使用不同時態(tài)的方式，讓學生的學習實現(xiàn)理論與實踐的結(jié)

合，學習效率實現(xiàn)提高，在掌握語法的過程中提高了英語交際

能力。

三、實現(xiàn)高效課程復習

相信某些初中英語教師在進行微課教學時基本集中在課堂教學中，而對微課在英語的課堂復習中應用得頻率較少。其實，利用微課進行課堂復習，不僅可以讓復習的內(nèi)容具針對性，并且可以有效實現(xiàn)學生復習的準確性。比如，在英語時態(tài)復習中，由于相應的知識點散落在課本的不同位置。且不說學生能否將教師總結(jié)并歸納時態(tài)的全部知識點進行第一時間的記錄，哪怕是一頁頁地翻課本也有可能導致學生無法跟上教師的講解進度。一旦有一頁內(nèi)容沒有記錄清楚，恐怕就會功虧一簣?？墒?，教師利用微課進行復習，微視頻可以將教材中全部包含動詞時態(tài)的知識點進行精確、完整的總結(jié)和歸納。學生在觀看微課的過程中，不僅可以有效提高整理和復習的效率，對于遺漏的內(nèi)容，學生還能通過微課的播放進度和速度調(diào)節(jié)進行重復和重點的觀看，保證每個學生都可以構(gòu)建最完整的知識體系，實現(xiàn)有效的知識復習。

綜上所述，初中英語教師將微課引入教學不僅可以有效提高教學效率，還可以充分調(diào)動學生的學習熱情，營造活躍的課堂氛圍，實現(xiàn)學生高效、精確的知識學習。

篇3

物理是以一門實驗為基礎(chǔ)的自然學科。在初中物理教材中有大量的演示實驗、探究實驗，還有幾乎每節(jié)都安排的小實驗，即“想想做做”。通過這些實驗，可以開發(fā)學生智力，激發(fā)學習興趣，培養(yǎng)學生的觀察能力和實際操作的能力，以及創(chuàng)新能力。尤其是發(fā)揮想想做做的作用，可以使物理教學更加豐富多彩，使物理教學收到意想不到的效果。

物理教學以和諧教育思想為指導，滲透愉快教育、成功教育和創(chuàng)新教育，以系統(tǒng)論、信息論和控制論為科學依據(jù)，使教學系統(tǒng)優(yōu)化運行、教學信息優(yōu)化傳遞、教學過程優(yōu)化控制。

發(fā)揮“想想做做”在初中物理學科教學中的作用，符合物理教學新的課程標準以教師為主導、學生為主體、思維為核心、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力為目標的原則，能有效地提高物理教學質(zhì)量。

一、充分發(fā)揮“想想做做”的作用，降低教學環(huán)節(jié)中學生學習的難度。

學生在預習和自學過程中常會遇到一些疑難問題，對某些新的物理概念似懂非懂，對某些物理規(guī)律將信將疑，有時想不通就會產(chǎn)生畏難情緒，影響自學效果。怎樣幫助學生克服困難呢？指導學生做個“想想做做”就是好辦法。例如想想做做“電壓的作用”，學生通過親自動手實驗，確信了電壓的作用，認識了電壓與電流的關(guān)系。想想做做可以起到“引導”、“解惑”的推動作用，幫助學生認識和理解物理知識，降低學習難度，通過對實驗的制作、研究、討論、改進和提高，幫助學生逐步掌握一定的學習方法，調(diào)動學生的學習積極性和主動性，教學效果會大幅度地提高。

二、充分發(fā)揮“想想做做”的作用，更好地發(fā)揮學生在訓練操作中的主體作用。

訓練操作就是要學生把學到的知識轉(zhuǎn)化為能力，操作是檢驗能力的關(guān)鍵?！跋胂胱鲎觥睆拈_始設計到制作，從演示實驗到觀察現(xiàn)象，從總結(jié)規(guī)律到運用理論知識解決實際問題，都是學生親身實踐，通過耳聽、眼觀、腦想、語言表述和動手操作練習來完成的。例如在九年級物理書中，學習浮力一節(jié)時，在學習探究阿基米德原理之前，教材中安排了三個想想做做：第一個是造船比賽。通過這個比賽，學生的學習興趣大大提高，同時學生會猜測浮力的大小可能跟誰有關(guān)系？引發(fā)學生的思考。第二個是在水桶中裝多半桶水，用手把空的飲料罐按入水中，體會飲料罐所受浮力及其變化，同時觀察水面高度的變化。通過這個實驗學生親身體會到浮力的存在和浮力的方向，以及領(lǐng)悟到浮力的大小可能跟物體浸入液體后排開的液體的多少有關(guān)。第三個是學生在彈簧測力計的下面懸掛一個石塊，把石塊浸入水中，比較前后兩次測力計的讀數(shù)。通過活動學生發(fā)現(xiàn)兩次讀數(shù)截然不同，而且相差很大。說明鋁塊受到了一個向上托的力，即浮力。同時學生也找到了一種測量浮力的方法。從而為后面的學習奠定了堅實的基礎(chǔ)。知識在訓練中鞏固，能力在實踐中提高，思維在訓練操作中也得到發(fā)展。

三、充分發(fā)揮“想想做做”的作用，在反饋環(huán)節(jié)中查缺補漏。

調(diào)節(jié)教學中最重要的環(huán)節(jié)是反饋矯正。只有在教學中及時接受反饋信息，根據(jù)反饋信息調(diào)節(jié)教學內(nèi)容、進度，改進教學方法，盡快糾正偏差，才能做到講課有的放矢，從而提高教學效率、提高教學質(zhì)量。而學生在學習過程中由于受到來自生活習慣的“前概念”的干擾，受前面所學知識中的“負積累”及知識綜合難度和抽象思維能力等多種因素的影響，學習新知識時會有障礙。充分發(fā)揮想想做做的作用，抓住反饋及時矯正，學生便容易接受。如為了幫助學生理解質(zhì)量的概念，九年級教材質(zhì)量一節(jié)有這樣的想想做做，第一個是用天平稱一個礦泉水瓶的質(zhì)量，然后將其剪碎再放到天平上稱，比較這個物體在形狀變化前后的質(zhì)量。第二個是稱量一小杯水與一小匙白糖的總質(zhì)量，然后把白糖溶于水，再稱糖水的質(zhì)量。比較這兩次結(jié)果。然后讓學生討論。通過實驗學生很容易總結(jié)出質(zhì)量不隨物體的形狀的改變而改變，質(zhì)量不隨物體的狀態(tài)的改變而改變的特性?？梢?，借助想想做做可以形象、具體、直觀地說明問題，使學生能夠盡快彌補知識和技能上的欠缺。

四、充分發(fā)揮“想想做做”的作用，使學生在延伸遷移環(huán)節(jié)中舉一反三，觸類旁通。

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關(guān)鍵詞： 想象 體育教學 訓練 作用

1.前言

想象是在外界現(xiàn)實刺激物的影響下，人在頭腦中對已有的表象進行加工改造，從而形成或創(chuàng)造新形象的過程，它也可以看做是個體按新的方式把頭腦中各種感性形象的信息結(jié)合起來的過程。這種內(nèi)部演練動作的過程能使表象過程中相應的動作部位產(chǎn)生肌電活動，從而使學生能更快地熟悉和深記動作技能。

2.體育活動中的想象

2.1想象是人在原有感性形象的基礎(chǔ)上創(chuàng)造出新形象的思維過程，一定的感性形象是想象的思維基礎(chǔ)。例如，武術(shù)教師在已有的動作表象的基礎(chǔ)上，在頭腦中再加工，重新編排出一套新的武術(shù)操，在頭腦中顯現(xiàn)出來的這套動作形象是過去從來沒有人做過的。這種在頭腦中對客觀事物的加工改造過程，就是想象。

2.2想象的種類

運動心理學家認為，想象主要分為兩種：內(nèi)部想象和外部想象。這兩種想象都與運動成績有關(guān)。所謂內(nèi)部想象，是以內(nèi)心體驗的形式，想象自己的身體正在做各種動作，也感覺到自己在做動作并且能夠看到注意的對象，但看不到自己的身體。所謂外部想象，是指從外部看到自己在做動作，就好像在電影中看到自己一樣。據(jù)研究表明，把內(nèi)部想象和外部想象有效地結(jié)合起來是最好的。因此，在體育教學、訓練時，應當要求學生不僅能“看到”這個動作，而且還要想得仔細，包括要做這個動作時所用的力，動作的速度、幅度，身體的位置、步伐，甚至要想到做該動作時的情感和表情動作。例如，在教前滾翻動作時，首先讓學生觀看老師的示范動作，示范后，立即要求學生閉目想象動作，使之建立該動作的視覺表象，同時，教師將此動作要訣編成：提臀、蹬地、低頭、團身、抱膝起。老師念誦動作要訣，要求學生閉目邊聽邊想象動作的全過程。這樣建立起明確簡練的聽覺表象，學生通過自己的實際練習，進一步體會到肌肉用力的感覺。達到要求后，老師又要求學生閉目，在頭腦中邊默念要訣邊想象訓練，使學生把視覺表象和聽覺表象聯(lián)系起來。一個人的想象越清晰，利用想象的能力就越強，想象的作用也越大。

3.體育教學訓練中想象的作用

想象、技術(shù)、身體三者之間互相依存，互為因果。要不斷強化溝通大腦皮層中的暫時神經(jīng)聯(lián)系，從而形成正確的動力定型，因此，想象在體育教學、運動訓練中起著很大的作用，具體表現(xiàn)在以下幾個方面：

3.1想象是學生學習和掌握運動技能的基礎(chǔ)。

體育教學、訓練過程中，動作技能是以運動表象和動作概念的形式傳授給學生的，學生通過教師的示范、講解和觀看掛圖或視頻等，經(jīng)過自己的模仿練習，形成正確而清晰的運動表象，此時，通過想象過程，使動作得以鞏固、熟練而達到自動化。例如，在投擲實心球教學中通過原型啟發(fā)、誘發(fā)思考，促進學生想象。把準備時的身體姿勢比作一張拉弦待發(fā)的弓，教師把一根竹片比作自己的身體，“竹片”的一端放著一實心球，將“竹片”彎成滿弓，然后放開有實心球的一端，這樣實心球在“竹片”彈力的作用下飛了出去，在不超過“竹片”彈力限度的情況下，“竹片”彎得越大，彈力越大，實心球飛得越遠。此時教師可事先制作一個小模型，邊講解邊操作，這樣，學生頭腦中表象的儲備越豐富，想象能力越強，動作技能也掌握得越迅速，越準確。

3.2改正錯誤動作，解決疑難問題。

當動作出現(xiàn)失誤或某一動作環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤時，可通過想象來檢查問題出在何處，找出原因所在，針對錯誤的動作，并通過反復想象正確的動作進行糾正。在進行前滾翻教學時，有的學生表現(xiàn)出懼怕、擔心，而產(chǎn)生動作不連貫、或滾翻到墊子外或翻不過去等現(xiàn)象。要消除這種心理障礙，順利完成教學任務，練習時，教師讓學生想象車輪向前滾動的樣子，若“輪子”不圓，向前滾動就困難。這樣通過仔細琢磨，反復想象，最后學生就能以準確而優(yōu)美的動作滾翻過去了。

3.3學習和練習行動策略。

在籃球、足球等對抗性項目的教學和比賽中，個人行動策略的選取，即在某一種情境中自己做什么，如何做。比如，籃球訓練時，要求學生想象一下最佳進攻路線，和隊友的配合，等等；排球比賽時，發(fā)球前想象球發(fā)到對方什么位置，二傳手接到球時想象怎樣組織進攻，實施何種戰(zhàn)術(shù)配合，等等。借助想象進行學習和練習，并成為強化對抗項目戰(zhàn)術(shù)的有效手段。

3.4富有創(chuàng)造性的想象可以增強教學訓練的效果。

當原有的動作技能不能滿足體育運動的需要時，就需要產(chǎn)生新的動作技能。這種新動作技能可以從體育教師那里獲得，但在條件有限或沒有現(xiàn)成的知識可以學習時，就需要學生自己開動腦筋，創(chuàng)造出新的動作技能。比如，在跳遠的教學過程中，學生先學會了蹲踞式跳遠，要再學難度稍高的挺身式跳遠。其實這兩種跳遠方式的助跑、起跳動作是基本相同的，但挺身式跳遠空中姿勢的技術(shù)要點是：當擺動腿和起跳腿在體后并攏后，就充分展髖，抬頭挺胸，使身體充分伸展，同時兩臂由體前經(jīng)體側(cè)擺至體側(cè)后上方。在學生清楚此技術(shù)要點的基礎(chǔ)上，學生自創(chuàng)多種挺身式跳遠空中動作的練習方式：①從高處跳下，做放下擺動腿的同時送髖挺胸，兩臂向下，并向后擺動；②練習跳繩，兩腿前后分立（擺動腿在前），兩腿依次單跳落地（單跳單落），體會放下擺動腿時的送髖和挺身動作。正是因為體育運動中運動技術(shù)是不斷發(fā)展的，這就要求教師在教學訓練中注意引導學生積極觀察，善于總結(jié)，發(fā)揮想象，不斷創(chuàng)新，提高運動水平。

3.5合理的想象有助于提高自信心。

合理的想象可以降低緊張、焦慮水平，提高集中注意能力和樹立自信心，從而提高運動水平。在籃球課上，有的學生能很順利地完成行進間二大步上籃動作，但在測評考核時卻把動作做錯，連續(xù)給其幾次機會均沒能完成動作。顯然，學生在測評時產(chǎn)生了焦慮、緊張等情緒。每一個學生在考試測評時都會有不同程度的緊張、焦慮，中等程度的緊張、焦慮可以讓學生發(fā)揮出最佳水平，但過分緊張焦慮則適得其反。為幫助這部分同學走出困境，教師運用合理想象訓練為他們解決困擾。讓學生閉上雙眼，在想象中進入考評情景，并報告他此時的心情和感受，提示學生體驗在這種情景下的強烈情緒反應，再要求學生改變這種不適當?shù)那榫w體驗，引導學生想象：考試只是檢查我練習的效果如何，我沒必要這么擔心，其余學生都能順利通過考試，我平時比他們練得出色，通過是沒有問題。教師此時應幫助學生認識到自己的情緒完全由自己的想法造成的，想法改變了，情緒也就改變了。研究表明，如果要求運動員在模擬激烈的競賽條件下在頭腦中放松地操練某種動作技能，主要利用的是內(nèi)部想象，這樣對于減輕運動員的焦慮是非常有效的。

4.體育教學中想象訓練應注意實施方法

4.1首先，要求學生注意力高度集中，因為這是想象訓練的主要因素，只有高度集中注意力，才能順利產(chǎn)生動作表象。另外，想象訓練要和動作技術(shù)能力訓練交叉進行。學習和提高技能水平，實際動作技能訓練應放在第一位，想象訓練放在第二位。

4.2在進行想象訓練時，要選擇安靜的環(huán)境，以清醒的頭腦進行想象，掌握了一定的想象技巧后，才能在比賽和雜鬧的環(huán)境中進行。

篇5

一、聯(lián)系生活，激活文字，進行再創(chuàng)造

語文教材出現(xiàn)在學生眼前的僅僅是—行行文字。如果不展開想像，不懂得進行再創(chuàng)造，那么出現(xiàn)在頭腦中的可能只是詞語所代表的抽象概念，而卻沒有表象組成的生動畫面。這樣，學生就不可能進入作者所創(chuàng)設的意境之中，不僅無欣賞樂趣可言，而且難以理解作品的意蘊。科林伍德在《藝術(shù)原理》中指出：“真正藝術(shù)的作品不是看見的，也不是聽到的，而是想像中的某種東西”。閱讀教學中，教師的任務之一就是引導學生馳騁想像，透過文字看到圖畫，透過語言看到生活，置身于作品之中，獲得人生感悟和美的享受。

如閱讀郁達夫的《故都的秋》第四段“北國的槐樹，也是一種能使人聯(lián)想起秋來的點綴。像花而又不是花的那一種落蕊，早晨起來，會鋪得滿地。腳踏上去，聲音也沒有，氣味也沒有，只能感到一點點極微細極柔軟的觸覺……”怎樣激活這段文字呢?學生問：為什么會有“腳踏上去”的動作?作者為什么不說“沒有聲音，沒有氣味”，卻說“聲音也沒有，氣味也沒有”，加了個“也”字，似乎在與另一種情景相比較，而這種情景則是大家所熟悉的，那是一種什么情景?我讓學生自己聯(lián)系生活思考。于是學生展開聯(lián)想與想像，調(diào)動以往的生活體驗，有同學回答說：“雪”。接著又有同學說：“似花非花的雪花”。繼而又有同學大聲說：“雪后觀景”。這時，同學們個個臉上洋溢著成功的喜悅。盡管多數(shù)學生并不認識槐樹，更沒見過秋天槐樹落蕊的情景，但通過想像，卻似乎看到了這樣一幅畫面：秋天的清晨，作者起來打開房門，驚喜地看到院子里槐樹的落蕊鋪了一地。于是就像早上醒來才發(fā)覺夜里靜悄悄地下了一場大雪那樣，懷著欣喜而又好奇的未泯童心，去踏上幾腳，卻發(fā)現(xiàn)“聲音也沒有”，不像踏雪那樣會發(fā)出“吱嘎，吱嘎”的聲響，然后掬起一把，聞一聞，“氣味也沒有”，同雪一樣清爽；一陣清掃后，只留下“一條條掃帚的絲紋”，槐花就這么靜悄悄地走了，“一葉落而知天下秋”，一種悲涼彌散開來。通過這種想像，學生聯(lián)系生活，走近了作者，走進了作者筆下凄美的意境，感受到故都秋的清、靜、悲涼的韻味，與作者產(chǎn)生了共鳴。

二、架設心靈橋梁，走近作者，感悟內(nèi)涵

文本的作者與學生，他們的人生閱歷、文化底蘊、思考背景、語言修養(yǎng)都不可能在一個層面上，這中間的距離有時簡直難以逾越。教學中，需要運用想像在這中間架設一道心靈的橋梁，讓學生走近作者，與文本對話，從而達到心靈上的溝通與內(nèi)涵上的感悟。

《項脊軒志》后記部分：“余既為此志，后五年，吾妻來歸，時至軒中，從余問古事，或憑幾學書。吾妻歸寧，述諸小妹語曰：‘聞姊家有閣子，且何謂閣子也?’”這些文字乍看并不像正文那樣富有詩意、充溢著情思，似乎平淡無味。只有激活想像，架設橋梁，才會感到這是作者在用最經(jīng)濟的筆墨傳達最豐富的內(nèi)涵。我問學生：作者為什么要寫小妹們的話，這背后有什么故事?有的說是為扣題，有的說寫出了夫妻情深。學生回答的是而又不完全是?！皶r至軒中，從余問古事，或憑幾學書”，妻子從作者口中聽到了不少精彩的歷史典故，從南閣子的書籍中看到了大千世界，她的視野為之開闊，她的精神生活變得豐富充實，所以回到娘家，她充滿自豪而又饒有興味地向小妹們講述閣子中的生活，引得小妹們油然而生歆羨之情，神往閣中的讀書生活，這樣便有了小妹們的問語：“且何謂閣子也?”不僅如此，作者的功名情結(jié)深深地影響著妻子，妻子親手栽種的枇杷樹，便是為作者植下的祈盼與祝福。因此，對于妻子之死，作者悲痛至極?！拔崞匏朗覊牟恍蕖保型瑢W用他爺爺奶奶恩愛情深的事來形象地闡釋此中深情，說他奶奶死后，爺爺不改奶奶生前喜歡的家中陳設。如果不激發(fā)學生的聯(lián)想和想像，不在中間作適當?shù)狞c撥，那冰山之一角水下的八分之七的精彩就難以發(fā)現(xiàn)。

三、馳騁想象，各抒己見，個性化解讀

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關(guān)鍵詞：思想政治教育；素質(zhì)教育

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A

原標題：素質(zhì)教育中思想政治教育的作用研究

收錄日期：2012年10月15日

隨著社會的不斷進步和發(fā)展，教育業(yè)也在不斷地進行改革和創(chuàng)新，全面實施素質(zhì)教育是當代教育發(fā)展的主題，是黨和國家做出的一項重大戰(zhàn)略決策。黨的十七大報告指出，要全面貫徹黨的教育方針，堅持以人為本、德育為先，實施素質(zhì)教育。

一、素質(zhì)教育面臨的問題

素質(zhì)教育的根本宗旨是提高全國人民的素質(zhì)，根據(jù)人和社會持續(xù)發(fā)展的需要，在培養(yǎng)基礎(chǔ)能力的基礎(chǔ)上，全面提高受教育者的素質(zhì)教育。素質(zhì)教育的根本特征是以學生的主體地位和主體精神為出發(fā)點，注重開展人的潛能和創(chuàng)新能力和形成人的健全的人格的教育。黨和國家十分注重素質(zhì)教育，把全面實施素質(zhì)教育作為一項國家的重大戰(zhàn)略決策。

但是，實施素質(zhì)教育并不是一帆風順的，在全面實施素質(zhì)教育的過程中有著各種各樣的問題存在：我們一直運用的都是應試教育，造成自然科學和人文科學的分離，在上學期間把文理分開，通過高考，考試成績來決定進哪所學校，這樣培養(yǎng)出來的大學生大部分都是理論知識較高，但是實踐能力很差的高分低能的學生，這樣就限制了素質(zhì)教育的全面實施。大量事實表明，在進行教育的過程中，實施灌輸式教育模式，這種教育模式很難引起受教育者的共鳴，也很難調(diào)動他們的內(nèi)在潛力，教育效果也就大打折扣。在教育過程中，教育主體存在著許多問題，有的理論知識很強，但是由于社會的快速發(fā)展，面臨著各方面的壓力，心理素質(zhì)就特別差，容易產(chǎn)生走向極端的想法；還有的缺乏正確的人生觀、價值觀，最終走向迷途等問題。

素質(zhì)教育的根本目的是發(fā)展人的基本素質(zhì)，并不是對以前的教育模式的否定，而是在以前的基礎(chǔ)上，順應時代的發(fā)展，抓住主要問題，解決主要問題來達到更好的效果，更好地提高人們的素質(zhì)。思想政治教育在素質(zhì)教育中占據(jù)非常重要的位置，做好思想政治教育工作，是實施素質(zhì)教育的重要保障。研究思想政治教育在素質(zhì)教育中的地位和作用，對更好地實施素質(zhì)教育有著重大的意義。

二、思想政治教育與素質(zhì)教育的關(guān)系

素質(zhì)教育包括科學文化素質(zhì)、思想政治素質(zhì)、身體心理素質(zhì)等方面，但其中思想道德素質(zhì)是核心，決定著素質(zhì)教育的發(fā)展方向。思想政治教育是素質(zhì)教育的一部分，思想政治教育對素質(zhì)教育起著作用，同時又受到素質(zhì)教育的約束，只有思想政治教育素質(zhì)，缺乏科學文化素質(zhì)、身體心理等素質(zhì)，思想政治教育就失去了依托，就無法實施；如果沒有思想政治教育，其他的素質(zhì)也就沒有了方向，失去了意義。

素質(zhì)教育是全面發(fā)展的教育，是一個整體，缺少哪部分都是不可以的，長期以來，就有重視科學文化的素質(zhì)，重視智育，輕視思想政治教育的現(xiàn)象，思想政治教育是薄弱的環(huán)節(jié)，應該二者缺一不可，兩手都要抓，使人們的素質(zhì)教育得到全面的發(fā)展，并且由于思想政治教育是素質(zhì)教育的核心，因此要把思想政治教育放在第一位，更好地使人們的素質(zhì)得到提高。

三、思想政治教育在素質(zhì)教育中的作用

思想政治教育作為素質(zhì)教育中的組成部分，在素質(zhì)教育中起著主導性的作用，是素質(zhì)教育的靈魂。強調(diào)：“要堅持育人為先、育德為先，把立德樹人作為教育的根本任務，努力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設者和接班人?！?/p>

1、思想政治教育引導著素質(zhì)教育發(fā)展的方向。思想政治教育是素質(zhì)教育的核心部分，它塑造著受教育者的靈魂，引導著素質(zhì)教育向著什么方向發(fā)展。一個人的知識、能力固然重要，但是他的這些素質(zhì)用于哪些方面，對社會起著什么樣的作用，這些則取決于思想政治。如果一個人的知識、能力等方面不足，只是對他自身起著限制作用，但是他的思想政治方面不足或缺乏，則會有危害社會的危險。

當代社會存在著“”等非法組織分子危害社會的現(xiàn)象，還有出現(xiàn)的“小悅悅”事件，拐賣兒童等等現(xiàn)象，這些都是由于人們的思想政治素質(zhì)的缺乏，導致出現(xiàn)危害社會、危害人民的行為。加強思想政治教育，對于人的素質(zhì)的發(fā)展方向有著引導作用，有利于社會的穩(wěn)定和發(fā)展。對于加強大學生的思想政治教育，按著國家和社會的需要發(fā)展，更有利于使得他們成為社會建設的有用之人。

2、思想政治教育對其他素質(zhì)教育有著重要的促進作用。一個人有很強的知識和能力，缺乏思想政治素質(zhì)有危害他人、危害社會的危險；一個人的思想政治素質(zhì)高，雖然并不決定著他的其他方面的素質(zhì)也高，但是他的思想政治素質(zhì)高，就能使得他會為了祖國、為了人民而艱苦奮斗、奮發(fā)圖強，提高自己的知識、能力、強健自己的體魄，從而使得自己的綜合素質(zhì)得到提高。一個人的思想政治素質(zhì)并不能決定其他方面的素質(zhì)，但是會對提高科學文化素質(zhì)、身體心理素質(zhì)有著精神的動力，對提高其他素質(zhì)起著促進作用。加強思想政治素質(zhì)的教育，對于人們樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀有著促進作用，進而提高科學文化素質(zhì)、實踐能力和創(chuàng)新精神、身心的健全，積極地投身于社會主義現(xiàn)代化建設中。

3、思想政治教育對其他教育有著整合的作用。素質(zhì)教育是一個整體，而思想政治教育是關(guān)鍵的一部分，它有著整合的作用。如果思想政治教育與身心教育的整合，可以使得人們培養(yǎng)健全的人格，形成良好的身體心理素質(zhì)，進而提升人們的綜合素質(zhì)；如果它與倫理教育相整合，就能幫助人們樹立正確的方向，有正確的價值觀，形成高尚的道德情操，實行正確的行為；它與科學文化教育相結(jié)合，可以幫助人們更好地掌握科學文化知識，正確的發(fā)揮科學文化知識所帶來的力量，使得人們既具有科學文化的知識，又能懂得團結(jié)合作，最后使科學文化知識充分發(fā)揮作用，等等。我們的素質(zhì)教育，并不是只注重科學文化素質(zhì)或思想政治素質(zhì)或身體心理素質(zhì)，而是把這些素質(zhì)達到整合，使得人們的綜合素質(zhì)進行提高。

四、實施思想政治教育的措施

思想政治教育對于素質(zhì)教育起著重要的作用，那怎樣進行思想政治教育，對于素質(zhì)教育更好地實施有著重大意義。由于思想政治教育關(guān)系到人們的方方面面，要更好地進行思想政治教育，就要各方面都要做出努力。

在社會上，可以利用電視、報紙等媒體對人們進行思想政治教育，宣傳正面的例子，對于丑惡的、不對的事件進行鞭策。在學校里，由于學生是國家未來的棟梁，對于其進行思想政治教育十分重要，學校應該把思想政治教育滲透到學校各項工作中，并且采取獎懲制度，激勵學生們進行思想政治自我教育，促進素質(zhì)教育的實施。在家庭里，家長是孩子的啟蒙老師，起著模范的作用，家長應該端正自己的行為，提高自己的思想道德素質(zhì)，為孩子做一個好的榜樣，才能孕育出德才兼?zhèn)涞娜?。不僅僅社會、學校還有家庭做出努力，最關(guān)鍵的是受教育者自己，自己要認識到自己的艱巨任務，作為國家的一分子，要學會自律，為國家的建設貢獻出自己的一份力量。

以上這些方面共同努力，才能更好地培養(yǎng)人們樹立正確的政治立場和正確的價值觀和人生觀，進而更好地提高其他方面的素質(zhì)，最后成為一個具有綜合素質(zhì)，對國家和社會有用的人。

主要參考文獻：

[1]蘭嵐.論高校思想政治教育與素質(zhì)教育.唐山師范學院學報，2009.5.

[2]陸亞平，曲澎.對當代大學生素質(zhì)教育與思想政治教育的新思考.哈爾濱金融高等?？茖W校學報，2010.7.

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【關(guān)鍵詞】行動導向 高職教學 關(guān)鍵能力

【中圖分類號】G642 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2013）33-0053-02

20世紀80年代以來，德國職業(yè)教育和培訓領(lǐng)域教學改革的主流逐漸轉(zhuǎn)向行動導向教學法，其核心理念是注重培養(yǎng)學生的關(guān)鍵能力。近幾年，高職教育不斷改革，探索合適的人才培養(yǎng)模式、教學模式和課程體系等。行動導向教學法作為一種新的教學模式逐漸超越了傳統(tǒng)的課程結(jié)構(gòu)模式，也為現(xiàn)代高職教育教學過程的發(fā)展奠定了一定的基礎(chǔ)。本文對行動導向教學法的內(nèi)涵與本質(zhì)、關(guān)鍵能力的內(nèi)涵及適用條件以及行動導向教學模式在實施過程中的困難及解決方案進行探索，以助教師在高職院校更有效地應用該教學方法。

一 行動導向教學法的內(nèi)涵與本質(zhì)

20世紀80年代，行動導向教學法作為一項富有特色的教學模式逐漸被認為是國際職業(yè)教育先進化和現(xiàn)代化的標志，行動教學導向法不僅僅是一種教學方法，更是一種以培養(yǎng)學生的關(guān)鍵能力為根本目標的教育體系。行動導向教學法注重的是學生學習的內(nèi)在動力，提倡以學生為本，由教師激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生學習的積極性和主動性，學生自行學習并進行自我反饋及評價。

二 關(guān)鍵能力的內(nèi)涵

關(guān)鍵能力又稱為核心競爭力，1974年最早由德國勞動力市場專家梅騰斯提出，他認為關(guān)鍵能力并不是與專業(yè)技能直接相關(guān)的，它是指對于不同的情景的判斷能力和預見能力，對人生的歷程如個性發(fā)展、職業(yè)生涯發(fā)展以及社會存在起著關(guān)鍵作用。各國學者對關(guān)鍵能力含義都有不同的表述，但他們普遍認為關(guān)鍵能力具有普遍適用性，當勞動組織或職業(yè)發(fā)生變化時，關(guān)鍵能力依然存在并能獲得新的知識和技能。所以，擁有關(guān)鍵能力的人可以適應實現(xiàn)職業(yè)的變動和崗位的轉(zhuǎn)換。對高等職業(yè)院校的學生而言，為使關(guān)鍵能力在高職教育教學中得以體現(xiàn)，將其主要分為學習能力、操作能力、誠信品格、團隊協(xié)作能力、責任感、創(chuàng)新能力和承受挫折的能力。

1.學習能力

學習能力是所有能力的基礎(chǔ)；學習能力指學生學習課程的方法與技巧。

2.操作能力

崗位操作能力是通過學習而形成的合乎工作要求的操作活動方式。崗位操作能力是當前高等職業(yè)學校各個專業(yè)主要的培養(yǎng)目標，也是高職教育的特色之一。

3.誠信品格

誠信是人必備的優(yōu)良品格，是為人之道，是立身處事之本。也是中華民族的傳統(tǒng)美德，是人與人之間相處的道德規(guī)范，更是作為當代大學生必須具備的品質(zhì)。

4.團隊協(xié)作能力

團隊協(xié)作能力指以團隊為一個整體，發(fā)揮團隊互助精神，一起以最高的效率完成工作任務。在社會中，只有團隊協(xié)作才能保證企業(yè)的高效運轉(zhuǎn)。

5.責任感

責任感是指個人對自己和他人、對家庭和集體、對國家和社會所負責任的認識、情感和信念，以及與之相應的遵守規(guī)范、承擔責任和履行義務的自覺態(tài)度。責任感是道德教育的重要基礎(chǔ)。

6.創(chuàng)新能力

創(chuàng)新能力是運用知識和理論，在各個活動領(lǐng)域中不斷提供具有經(jīng)濟價值、社會價值、生態(tài)價值的新思想、新理論、新方法和新發(fā)明的能力。高職教育應重視學生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

7.承受挫折的能力

承受挫折的能力是指抗打擊和壓力的能力，對擺脫和排解困境而避免心理與行為失常的一種耐受能力。高職學生在學習、工作中必然會遇到各種挫折，更需要學生具有一定的承受挫折的能力。

三 行動導向教學法的適用條件

行動導向教學法強調(diào)教學過程中教師和學生的互動，因此，開展行動導向教學法需要以下幾個條件：

第一，對教師而言，行動導向教學法要求教師根據(jù)專業(yè)及課程的教學目標精心設計相應的教學內(nèi)容，根據(jù)課程的教學目標設計教學方法及教學環(huán)節(jié)，同時也要根據(jù)學生能力的高低安排不同難度的內(nèi)容。在教學環(huán)節(jié)中，根據(jù)不同的教學需要，組織引導學生開展學習和探索，注重學生的個性差異，挖掘他們的潛能。最后，教師要對教學工作進行及時的評估和檢查，通過評估和檢查可以使學生參與教師的教學組織。

第二，行動導向教學法關(guān)注學生的團隊精神及自主能力，所有的問題都需要學生擔任不同的角色，共同合作參與及討論解決。行動導向教學法強調(diào)學生的自主學習，有利于學生綜合能力的提升，有利于高職學校教學目標的實現(xiàn)，有利于高等職業(yè)教育改革向縱深發(fā)展。

第三，行動導向教學法需要有相應的教學設備和環(huán)境支持。高職院校需要提供適合的實訓場地以及實訓設備，如在教學和實訓活動中所需的多媒體、白板、成果展示板和實訓儀器等。

四 行動導向教學實施過程中的困難及解決方案

就教師而言，行動導向教學中的教師除了教學任務外，還需要承擔組織管理以及引路人的作用。隨著社會的不斷發(fā)展，新知識和新技術(shù)的不斷涌現(xiàn)，專業(yè)教師不在行業(yè)第一線會產(chǎn)生信息滯后，而行動導向教學中要求理論教學和實踐教學融為一體，因此教師作為該教學方法的關(guān)鍵，需要時間更新知識和提升能力。

就學生而言，我國高職類院校的生源較其他類院校質(zhì)量較低，自主學習能力較弱，自信心不足，行動導向法以這些學生為主體，通過改變學生的學習方式、提升他們的關(guān)鍵能力，從而實現(xiàn)知識、能力與素質(zhì)三位一體的人才培養(yǎng)目標。就學校而言，大部分高職院校的實訓場地及設備還不能完全滿足行動導向的教學方法，從而給該教學方法的實施帶來了一定的阻力。

以上困難可通過以下方面解決：提升教師的教學能力，不斷豐富“雙師型”教師的知識、提升業(yè)務能力，加強學習。高職院校要鼓勵專業(yè)教師到企業(yè)實戰(zhàn)，形成與企業(yè)實際緊密貼合的知識體系，改進教學方法，提升教學課程體系，從真正意義上實施行動導向教學。加強校內(nèi)校外實訓基地建設，為行動導向教學提供良好的實訓場所，為提高學生的技能水平創(chuàng)造環(huán)境。

參考文獻

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傳統(tǒng)思政課教學理論性強，枯燥乏味，以教師講授，學生記住理論知識為主，單憑教師講解難以調(diào)動學生的積極性，學生早已麻木，教學效果較差。為了著重解決長期以來“思政課”時效性比較差，教學效果不理想，理論與實際脫節(jié)嚴重等狀況，同時緊密結(jié)合高級中學的專業(yè)特點，我們在高級中學個別班級“思政課”中采用了案例教學法進行試點。實踐證明，運用案例教學法在我校的“思政課”教學中收到了良好的教學效果。

一、思想政治課案例教學法與傳統(tǒng)教學區(qū)別

（一）教學方式及目的

傳統(tǒng)教學主要是講授式，而案例教學則強調(diào)學生主動性，強調(diào)學生自我學習解決問題的能力，傳統(tǒng)課堂教學主要側(cè)重傳授知識，對學生來說是灌輸式教學，學生被告接受，而案例教學主要培養(yǎng)學生自學發(fā)現(xiàn)問題、分析、解決問題的能力，進而提高學生素質(zhì)。

（二）教師、學生在教學活動中的地位

傳統(tǒng)教學，教師是把自己知道的書本知識傳授給學生，教師是主要地位，學生處于被動地位。而案例教學，學生對案例材料進行分析，找到問題解決問題，教師是指導者，對整個教學活動指導，處于從屬地位，學生在教學活動處于主要地位。

二、思想政治課案例教學法作用

（一）發(fā)揮學生的主體性

案例教學是教師預備的案例為線索，學生通過個人自學、分析和研究案例及問題，課中通過小組討論、班級討論，使學生認識實現(xiàn)從感性到理性的飛躍，建立師生之間平等討論的教學方式，不僅調(diào)動學生的積極主動性，同時也提高了課堂教學的針對性與時效性。

（二）培養(yǎng)學生全面發(fā)展能力

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一、注重情感教育在教學過程中的作用

1.師生情感會影響學生的學習態(tài)度

據(jù)調(diào)查：學生喜不喜歡某老師上課的一個重要原因取決于教師是否和藹可親，平時是否喜歡他們。這就告訴我們建立健康良好的師生關(guān)系能促使師生相互理解、信任，“親其師，才能信其道！”從而激發(fā)學生的學習動力。

2.良好的情感對教學效果會產(chǎn)生積極的影響

教師的友善熱情可以充分調(diào)動學生學習的主觀能動性，并提高教學效率；反之，教師刁難或諷刺學生，將會降低學生的積極性，其學習的主動性會逐漸消失。

二、在教學中注意情感教育

1.增加趣味性，盡量做到以情動人，在“活”字上下工夫

教學中，自己要充分投入，始終保持高度的熱情，以此感染學生，調(diào)動學生情緒。同時，除了課本上的實例外，補充一些同學感興趣的例子，深入淺出地講清道理，使學生感覺學習既不枯燥，也不神秘。課堂“活”起來，師生之間的感情就容易溝通，學生對老師的信任感就能增強，從而促進教學的進行。

2.寓教于樂，在“樂”字上下工夫

配合教學，開展多種形式的教育活動，提高學生的自我教育能力，從而促進教學。組織同學認真參加學校的每項活動，還可以組織社會調(diào)查、義務勞動、辨論會、演講會、故事會等活動。同學們在活動中不僅增長了知識、才干，而且能感受到無比的樂趣。通過一系列活動，激發(fā)了同學們的參與意識，提高了學生的自我教育能力，推動了教學工作。

3.理論聯(lián)系實際，在“用”字上下工夫

學生都不會反對政治課知識的正確性。他們之所以缺乏學習動力是認為學來沒有用。因此，在教學中必須強調(diào)結(jié)合實際，不僅在課堂教學的舉例中注意結(jié)合國內(nèi)外形勢及各種熱門話題去分析，還可組織學生分小組輪流定期向全班同學匯報國際國內(nèi)大事，并且做時事述評。促使學生主動去關(guān)心祖國前進步伐和世界風云變幻，感受愛國不是一句空話，祖國跳動的脈搏與個人的命運息息相關(guān)，這不僅增強了學生的政治敏感性，而且他們還真正體會到只有具備一定的理論知識，看問題才能更深、更透、更遠，體會到掌握理論知識的重要性。

4.堅持正面教育，在“育人”上下工夫

教書一定要與育人相結(jié)合。首先，學生的成績可以有差距，但絕不能以此把學生劃分等級，更不能歧視學困生。任何人都是需要肯定的。堅持正面教育，除了以理服人、以情動人外，還要允許學生保留個人看法甚至是錯誤意見。鼓勵同學暢所欲言，以所學知識為指導去辨別，一般情況下可以達成一致意見。如果不行，容許保留，適當時候再提出來討論，隨著學習的深入，學生的認識水平提高了，問題基本可以逐步解決。也可與個別同學交換意見，促進其主動、積極思考問題，探求知識。這樣做使學生感到老師對他們的理解，并且通情達理，它可產(chǎn)生一種向心力，使學生在任何情況下不放棄對真理的追求。

三、教師還應重視情感評價

學生需要老師去評價，他可以從中感受到老師尊重他、關(guān)心他，公平地對待他。評價時，不僅可以用語言進行簡單評價，還可以用表情和手勢示意評價；不僅可以用鼓勵、表揚或檢查、批評來評價，還應用情感評價、暗示的目光、熱切期望的口吻、正確引導的語言以及啟發(fā)示范性的講解。關(guān)鍵在于情感的作用，期望的效應使它恰到好處。

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【關(guān)鍵詞】思想政治；教學；情景教學

初中生由于年齡小、知識根底淺、活潑好奇，偏愛形象思維，樂于接受教師富于情趣的教學方式，所以，在思想政治教學中，注重傾注情感的感化、熏陶，能收到良好的效果。

一、熱愛親近學生，做學生的朋友，用自身魅力吸引學生

蘇霍姆林斯基曾說過：“教師應當成為孩子的朋友，深入到他的興趣中去，與他同歡樂，共憂傷，忘記自己是老師，這樣孩子才會向老師敞開他的心靈?！迸d趣總是與人們對事物的情感態(tài)度緊密相聯(lián)，當人們接觸到事物，產(chǎn)生愉悅的情緒體驗時，就會對它產(chǎn)生向往的心理，進而對它發(fā)生興趣。沒有這種情感，就不可能形成興趣。因此，教學之余，筆者總喜歡和學生們呆在一起：經(jīng)常聊聊《今日說法》或《大家看法》欄目的案例（筆者要求學生盡量每天收看這兩個法制欄目）；有時就爭論一下對剛才討論問題的不同觀點；學生們還常常向筆者“控訴”自己父母對他們所謂“學習上的摧殘”；而有時筆者則什么也不說，就靜靜地享受著學生們圍在自己身邊吱吱喳喳地嚷著……學生們都愿意把筆者當成知心朋友，有了心事也愿意對筆者說。這也許就是“親其師而信其道”吧，學生會因親其師而信其道，進而表現(xiàn)出異常積極的學習情緒。

二、創(chuàng)設教學情境，增加課堂趣味性

在思想政治教學中，精心設計適宜的教學情境，讓學生在各種情感環(huán)境中感知、認識、理解、訓練，讓學生思維和智力活動始終處于興奮狀態(tài)，加深學生對問題、內(nèi)容的認識和理解。

1.緊扣教材，設計小品故事，由學生自導自演，創(chuàng)設課堂情境

如在學習七年級上冊的“擁有好心情”這一節(jié)內(nèi)容時，筆者挑選了6位自愿報名參加表演的同學，請他（她）們表演這樣兩個情景：一是用盡量夸張的面部表情和肢體語言展示人類最基本的四種情緒：喜、怒、哀、懼。二是當情緒不佳時，如何分別使用好“轉(zhuǎn)移注意力”、“合理宣泄”、“理智控制”、“理性升華”、“改變認識”、“幽默”等六種調(diào)節(jié)情緒的方法。學生們在愉快的表演中，在認真的思考討論中，深刻領(lǐng)會到：健康的情緒都是事出有因的，健康的情緒都應表現(xiàn)恰當，應學會有意識地調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，及時克服不良情緒，保持樂觀、開朗的心情，使自己成為情緒的主人。

2.講故事，調(diào)節(jié)課堂氣氛，提高課堂效率

如為讓學生在日常生活學習中能運用“認識改變法”來調(diào)節(jié)自己的不良情緒，筆者補充知識，向?qū)W生介紹一種有關(guān)情緒調(diào)節(jié)的abc理論。具體實現(xiàn)過程如下：講故事《秀才與棺材》（甲乙秀才一起去趕考，路上他們遇到了一支出殯的隊伍，看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心理立即“咯噔”一下，涼了半截。心想：完了，趕考的日子居然碰到這個倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走進考場后，那個“黑乎乎的棺材”一直揮之不去，結(jié)果文思枯竭，最后名落孫山。乙秀才看到棺材時心里也“咯噔”了一下，但轉(zhuǎn)念一想：棺材，棺材，有“官”才有“財”，這是個好兆頭。乙秀才十分興奮，最終金榜題名），然后讓學生討論他們的結(jié)果為什何不同？并得出結(jié)論：心態(tài)影響人的行為，直至產(chǎn)生不同的結(jié)果。消極心態(tài)往往致人失敗，積極心態(tài)往往使人成功。因此，我們應該改變對引起不良情緒事物的看法，以致改變我們的不良情緒。最后，水到渠成地引出abc理論。a即事件，b即想法，c即情緒、行為。

3.聯(lián)系學生生活事例創(chuàng)設情境，縮短學生與課程內(nèi)容的距離，使教學變得有情感、有魅力

例如，在學習七年級上冊“換位思考”這一內(nèi)容時，筆者請班里的兩位男同學表演這樣一個場景：李浩和王強是好朋友，他倆的成績也一直不相上下。在剛結(jié)束的期中考試中，李浩的數(shù)學成績卻高出王強10多分，這在過去是從來沒有過的事情。王強悶悶不樂，他想：往常我們的復習資料都是公用的，這次肯定是李浩偷偷地買了別的資料，要不就是他通過其他渠道打聽到了考試題，怪不得他這陣子好像都對我躲躲閃閃。王強越想越氣，剛好李浩走過來問他考試失利的原因，他大吼道：“走開，我不想看到你！”表演結(jié)束后，筆者請同學們思考這樣三個問題：①王強為什么氣憤？②王強的做法會造成什么樣的影響？③如果換位思考，王強可以這樣想……通過思考、討論，學生們明白：學會換位思考就是要做到克服偏激或走極端的思維習慣。偏激或走極端的思維習慣在現(xiàn)實生活中往往使人遇事不冷靜，產(chǎn)生不良的后果。生活在團體中，如果每個人都能以一顆寬容的心，多記住他人的幫助，少想別人的過失，那么，我們的生活將會更加陽光燦爛、多姿多彩。

三、寓教于樂，培養(yǎng)學生學習思想政治課的情感