導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇好段落，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

好詞：

健談 稱(chēng)贊 簡(jiǎn)潔 偏激 流暢 咒罵 嘮叨 羅嗦 冗長(zhǎng) 生硬 貼切 吶喊 詛咒 辱罵 狂吠 辯論 批駁 駁斥 訓(xùn)斥 怒斥 規(guī)勸 勸告 勸諫 相勸 傳說(shuō) 據(jù)說(shuō) 詳說(shuō) 略說(shuō) 評(píng)說(shuō) 說(shuō)理 說(shuō)服 危言 謊言 謠言 惡言 狂言 流言 巧言 婉言 發(fā)言 傻話(huà) 胡話(huà) 俗話(huà) 怪話(huà) 廢話(huà) 夢(mèng)話(huà) 真話(huà) 假話(huà) 高談 商議 商討 應(yīng)和 附和 囈語(yǔ) 夢(mèng)囈 叫囂 表白 枯燥 形象 誹謗 樸實(shí) 生動(dòng) 干癟 華麗 辯論 爭(zhēng)吵 講話(huà) 談話(huà) 演說(shuō) 報(bào)告 指示 匯報(bào) 敘述 復(fù)述 申述 聲明 講明 贊頌 稱(chēng)頌 稱(chēng)譽(yù) 朗誦 嘶啞 說(shuō)服 評(píng)論 規(guī)勸 教導(dǎo) 寒暄 議論 討論 商談 洽談 商量 敘述 說(shuō)明 朗讀 揭發(fā) 哭訴 申訴 質(zhì)問(wèn) 責(zé)問(wèn) 指責(zé) 講解 解釋 解答 怒吼 笑談 大喊 高叫 嚎叫 狂叫 疾呼 竊竊私語(yǔ) 強(qiáng)詞奪理 冷嘲熱諷 口是心非 脫口而出 說(shuō)長(zhǎng)道短 聲色俱厲 談笑風(fēng)生 對(duì)答如流 唇槍舌劍 吞吞吐吐 笨嘴拙舌 肺腑之言 談古論今 大言不慚 不由分說(shuō) 各抒已見(jiàn) 滔滔不絕 慷慨陳詞 避而不談 花言巧語(yǔ) 金玉良言 口若懸河 忠言逆耳 知無(wú)不言 言無(wú)不盡 仗義執(zhí)言 和盤(pán)托出 苦口婆心 盡情傾吐 開(kāi)懷暢談 諄諄教誨 再三表白 奔走相告 言出如山 理直氣壯 天花亂墜 口角生風(fēng) 能言善辯 婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽(tīng) 惟妙惟肖 添枝加葉 縱橫談?wù)?引經(jīng)據(jù)典 旁征博引 辭采華美 津津樂(lè)道 唾沫四濺 喋喋不休 不足掛齒 夸大其詞 夸夸其談 能說(shuō)會(huì)道 暢所欲言 七嘴八舌 伶牙俐齒 巧言善辯 出口成章 促膝談心 反唇相譏 高談闊論 理屈詞窮 閃爍其辭 危言聳聽(tīng) 無(wú)言以對(duì) 言傳身教 一言難盡 張口結(jié)舌 心直口快 循循善誘 言聽(tīng)計(jì)從 一語(yǔ)道破 油腔滑調(diào) 語(yǔ)意雙關(guān) 贊不絕口 直截了當(dāng) 侃侃而談 語(yǔ)重心長(zhǎng) 啞口無(wú)言 言外之意 一鳴驚人 娓娓動(dòng)聽(tīng) 正言厲聲 直言不諱 欲言又止 言簡(jiǎn)意賅 支支吾吾 自言自語(yǔ) 談古論今 言近旨遠(yuǎn) 巧言妙語(yǔ) 一諾千金 巧言令色 巧舌如簧 甜言蜜語(yǔ) 胡說(shuō)八道 胡言亂語(yǔ) 信口開(kāi)河 語(yǔ)無(wú)倫次 大放厥詞 指鹿為馬 哄騙他人 瞎扯一氣 道聽(tīng)途說(shuō) 捕風(fēng)捉影 胡謅瞎編 言不由衷 結(jié)結(jié)巴巴 不可言狀 欲言又止 有口難言 默然不語(yǔ) 難以啟齒 用詞偏激 罵罵咧咧 指桑罵槐 陰陽(yáng)怪氣 惡毒誹謗 百般抵賴(lài) 無(wú)理取鬧 惡意中傷 血口噴人 信口雌黃 口蜜腹劍 造謠惑眾 佛口蛇心 搬弄是非 挑撥離間 大吼大叫 聲嘶力竭 粗聲粗氣 奇談怪論 言過(guò)其實(shí) 吹毛求疵 言而無(wú)信 出言不遜 污言穢語(yǔ) 臟言臭語(yǔ) 流言蜚語(yǔ) 強(qiáng)詞奪理 嘖嘖稱(chēng)贊 真言相勸 言之有據(jù) 義正辭嚴(yán)

好句好段落：

1、一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了。

2、夜晚，春風(fēng)柔和地吹著。我托著下巴，坐在落英繽紛的臺(tái)階上，腦海里又浮現(xiàn)出一件難忘的事。

3、柔和的陽(yáng)光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那么輕起輕落，大家的心中卻是那么的激動(dòng)與思緒波涌。

4、愛(ài)心是冬日的一片陽(yáng)光，使用饑寒交迫的人感受到人間的溫暖；愛(ài)心是沙漠中的一泓清泉，使用權(quán)瀕臨絕境的人重新看到生活的希望；愛(ài)心是灑在久旱大地上的一場(chǎng)甘霖，使孤苦無(wú)依的人即刻獲得心靈的慰藉。

5、人世間的真情就像一張大網(wǎng)，時(shí)刻溫暖著人的心扉，就如媽媽的愛(ài)一樣，永無(wú)止境。

6、智慧的代價(jià)是矛盾。這是人生對(duì)人生觀(guān)開(kāi)的玩笑。

7、我總是輕易地忘記自己對(duì)自己的承諾，日復(fù)一日地對(duì)自己催眠。（）

8、和爸爸一起散步，話(huà)題總是很多、學(xué)習(xí)、工作、還有生活、我和爸爸在散步時(shí)，常常對(duì)某一個(gè)話(huà)題辯上很久很久，說(shuō)上很多很多、沒(méi)有爭(zhēng)吵，只有辯論、走一路，辯一路、辯完了，自己仿佛長(zhǎng)大很多、

9、自己把自己說(shuō)服了，是一種理智的勝利；自己被自己感動(dòng)了，是一種心靈的升華；自己把自己征服了，是一種人生的成熟。

10、生活如花，姹紫嫣紅；生活如歌，美妙動(dòng)聽(tīng)；生活如酒，芳香清醇；生活如詩(shī)，意境深遠(yuǎn)，絢麗多彩、

11、倘若希望在金色的秋天收獲果實(shí)，那么在寒意侵人的早春，就該卷起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。

12、尊重別人是一種美德，受人尊重是一種幸福。

13、有些人會(huì)一直刻在記憶里的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當(dāng)想起他時(shí)的那種感受，是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。

14、月光清幽。淅瀝的雨滴打在茅屋上，昏黃的燈光下，母親密密地縫著游子的夾衣，忽然，一陣?yán)滹L(fēng)擠進(jìn)茅屋的窗隙，母親似乎著涼，帶著濃濃的倦意咳嗽了幾聲。我夢(mèng)中驚醒，怔怔地看著燈下年邁的母親……

15、如果黑板是浩淼的大海，那么，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教鞭作漿，劃動(dòng)那船只般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢(shì)生動(dòng)如一只飛翔的鳥(niǎo)，在講臺(tái)上揮一條優(yōu)美弧線(xiàn)--船只穿過(guò)……天空飄不來(lái)一片云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠(yuǎn)。

16、和小妹在一起玩，快樂(lè)是不言而喻的、小妹的稚氣行為，常常讓我童年的記憶復(fù)蘇：總是希望能多吃一些零食，總是希望老師少布置一些作業(yè)，總是在祈求能多玩一會(huì)兒……記得我剛上一年級(jí)時(shí)，總是很羨慕鄰居家的大姐姐，她懂得那么多什么都會(huì)做、如今我也成為小妹的大姐姐了、當(dāng)小妹用那種我也曾經(jīng)有過(guò)的羨慕眼光望著我時(shí)，我知道，自己是真的長(zhǎng)大了。

17、和爸爸一起散步，往往有很多收獲。收獲知識(shí)，收獲生活，也收獲快樂(lè)。

18、生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側(cè)。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因?yàn)榭抟粓?chǎng)并不影響趕路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！這是直率，不是驕傲，因?yàn)樾σ淮尾⒉挥绊戁s路，反而能增添一份信心。

19、用不著為一次小小的挫折而痛哭流涕。人生本來(lái)就充滿(mǎn)坎坷，沒(méi)有創(chuàng)傷的珍珠貝，怎會(huì)有閃爍迷人的晶瑩。跌幾次跤，摔幾次跟頭，是經(jīng)常的事。如果在一條陰溝里都翻了船，你的人生一定蒼白，絕對(duì)不會(huì)生動(dòng)。如果敗了，我可以從頭再來(lái)，如果勝了，我可以把腳下的基石夯硬。

20、尊重是一縷春風(fēng)，一泓清泉，一顆給人溫暖的舒心丸，一劑催人奮進(jìn)的強(qiáng)心劑。

21、我，要融化在粉紅的桃花瓣里，拭去整日在你心頭的牽掛。

22、春--是鮮花的笑臉，是泛著淡淡新綠的柳枝在舒展筋骨，是草兒睜開(kāi)了朦朧的睡眼，看世界；春--是天空中搖曳著的形形的風(fēng)箏，是那手牽風(fēng)箏線(xiàn)在山上山下跑來(lái)跑去的孩子；

23、生活的海洋并不像碧波漣漪的西子湖，隨著時(shí)間的流動(dòng)，它時(shí)而平靜如鏡，時(shí)而浪花飛濺，時(shí)而巨浪沖天……人們?cè)诮?jīng)受大風(fēng)大浪的考驗(yàn)之后，往往會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

24、船的命運(yùn)在于漂泊；帆的命運(yùn)在于追風(fēng)逐浪；人生的命運(yùn)在于把握，把握信人生，方能青春無(wú)愧。

25、日子總是像從指尖渡過(guò)的細(xì)紗，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂(yōu)愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂(lè)和笑靨就在記憶深處歷久彌新。

26、一個(gè)人身邊的位置只有那麼多，你能給的也只有那麼多，在這個(gè)狹小的圈子里，有些人要進(jìn)來(lái)，就有一些人不得不離開(kāi)。

27、歲月，是一首詩(shī)，一首蘊(yùn)含豐富哲理的詩(shī)，歲月是一峰駱駝，馱著無(wú)數(shù)人的夢(mèng)想。

28、曾經(jīng)以為，一次無(wú)奈的哭泣，便函是人世間所有的滄桑；一個(gè)小小的挫折，便函是人生所有的失敗。是十四歲告訴我……

29、人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于靈秀；人生就像一場(chǎng)雨，重要的不是它的大小，而在于及時(shí)。

30、修竹葉間那一筆翠綠，是生命；遠(yuǎn)山上那一片黛色，亦是生命。聽(tīng)，林中、幼鳥(niǎo)的叫聲昭示著生命的到來(lái)；花間小蟲(chóng)的嗡聲訴說(shuō)著生命的力量……

31、生活是一位睿智的長(zhǎng)者，生活是一位博學(xué)的老師，它常常春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲地為我們指點(diǎn)迷津，給我們?nèi)松膯⒌稀?/p>

32、生命是盛開(kāi)的花朵，它綻放得美麗，舒展，絢麗多資；生命是精美的小詩(shī)，清新流暢，意蘊(yùn)悠長(zhǎng)；生命是優(yōu)美的樂(lè)曲，音律和諧，宛轉(zhuǎn)悠揚(yáng)；生命是流淌的江河，奔流不息，滾滾向前。

33、生活，就是面對(duì)現(xiàn)實(shí)微笑，就是越過(guò)障礙注視未來(lái)；生活，就是用心靈之剪，在人生之路上裁出葉綠的枝頭；生活，就是面對(duì)困惑或黑暗時(shí)，靈魂深處燃起豆大卻明亮且微笑的燈展。

34、有一個(gè)城市叫無(wú)淚之城，因?yàn)槔锩娴娜酥挥袣g笑，沒(méi)有淚水可是后來(lái)變了，這個(gè)城市依然叫無(wú)淚之城，可是是因?yàn)檫@個(gè)城市里的人的眼淚，都流光了。

35、有些記憶被焚燒掉，有些記憶被埋在心底，純真年代如流水劃過(guò)金色年代。

36、生活是一部大百科全書(shū)，包羅萬(wàn)象；生活是一把六弦琴，彈奏出多重美妙的旋律：生活是一座飛馬牌大鐘，上緊發(fā)條，便會(huì)使人獲得濃縮的生命。

37、成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響，一種不需要對(duì)別人察顏觀(guān)色的從容，一種終于停止了向周?chē)暝V求告的大氣，一種不理會(huì)哄鬧的微笑，一種洗刷了偏激的淡漠，一種無(wú)須聲張的厚實(shí)，一種并不陡峭的高度。

38、信任，是人生一筆彌足珍貴的儲(chǔ)蓄。這儲(chǔ)蓄，是流言襲來(lái)時(shí)投向你的善意的目光，是前進(jìn)道路上給你的堅(jiān)定的陪伴，是遇到困難時(shí)的全力以赴的支持，是遭受誣蔑時(shí)驅(qū)趕痛苦一盞心燈。

39、母愛(ài)是一本我終生無(wú)法讀完的巨著；母愛(ài)是一片我永遠(yuǎn)也飛不出的天空。

40、一顆孤獨(dú)的心需要愛(ài)的滋潤(rùn)；一顆冰冷的心需要友誼的溫暖；一顆絕望的心需要力量的托慰；一顆蒼白的心需要真誠(chéng)的幫助；一顆充滿(mǎn)戒備關(guān)閉的門(mén)是多么需要真誠(chéng)這一把鑰匙打開(kāi)呀！

41、別在樹(shù)下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇于面對(duì)抬起頭來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，分?jǐn)?shù)的陰霾不過(guò)是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會(huì)使人感到彷徨。

42、友情，是人生一筆受益匪淺的儲(chǔ)蓄。這儲(chǔ)蓄，是患難中的傾囊相助，是錯(cuò)誤道路上的逆耳忠言，是跌倒時(shí)的一把真誠(chéng)攙扶，是痛苦時(shí)抹去淚水的一縷春風(fēng)。

43、人生是美好的，又是短暫的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有著不同的人生追求；人生是一條沒(méi)有回程的單行線(xiàn)，每個(gè)人都用自己的所有時(shí)光前行。

44、真誠(chéng)是美酒，年份越久越醇香濃型；真誠(chéng)是焰火，在高處綻放才愈是美麗；真誠(chéng)是鮮花，送之于人手有余香。一顆孤獨(dú)的心需要愛(ài)的滋潤(rùn)；一顆冰冷的心需要友誼的溫暖；一顆絕望的心需要力量的托。

45、祖國(guó)的語(yǔ)言，像繁星那樣燦爛，像珍珠那樣寶貴，像牡丹那樣美麗，像梅花那樣芬芳；祖國(guó)的語(yǔ)言，聳立著珠峰，鐫刻著長(zhǎng)城，綿延著昆侖，流淌著黃河；有漢魏風(fēng)骨，唐宋詩(shī)章，金元曲劇，明清小說(shuō)；有皇宮鳳闋，閬苑奇葩，竹籬茅塘，朝日霞光；有婉約濃艷，樸素大方，清新冷峻，典雅豪放。

46、春--是自然女神，一睡醒來(lái)就在梳妝臺(tái)旁梳洗，她把凝住的流水"梳展"開(kāi)；把姹紫嫣紅涂抹在大地上；把天空洗得明澈湛藍(lán)；把烏云撥開(kāi)，讓七彩的陽(yáng)光又普照萬(wàn)物。

47、怨言是上天得至人類(lèi)最大的供物，也是人類(lèi)禱告中最真誠(chéng)的部分。

48、和爸爸一起散步，快樂(lè)總是很多、他會(huì)講起他的讀書(shū)時(shí)代，講起他的學(xué)生們，講各種稀奇古怪的事、每當(dāng)我樂(lè)得忘乎所以時(shí)，他又會(huì)忽然很正經(jīng)地指著路邊的一株植物，告訴我那是什么花，或者是樹(shù)、

49、用不著把一句夕陽(yáng)無(wú)限好，只是近黃昏的千古絕唱反復(fù)品味出苦澀而徒自悲傷。我生命的指針處在八九點(diǎn)鐘，正是旭日東升的美好時(shí)刻，只要我努力地前行，世界的各個(gè)角落都會(huì)看到我的身影。這個(gè)世界，我不知道是不是有點(diǎn)兒寒冷，但我愿用自己微薄的力量，送給每個(gè)感到?jīng)鲆獾呐笥岩环轀嘏?、一縷光明。

50、當(dāng)枯黃的秋葉隨風(fēng)搖曳時(shí)，深秋飄然而立校外，月光下，父親的影子拉得很長(zhǎng)，碩大的風(fēng)衣將瘦骨嶙峋的父親裹了進(jìn)去，我心頭一陣酸楚。

51、人生的路漫長(zhǎng)而多彩，就像在天邊的大海上航行，有時(shí)會(huì)風(fēng)平浪靜，行駛順利；而有時(shí)卻會(huì)是驚濤駭浪，行駛艱難。但只要我們心中的燈塔不熄滅，就能沿著自己的航線(xiàn)繼續(xù)航行。人生的路漫長(zhǎng)而多彩：在陽(yáng)光中我學(xué)會(huì)歡笑，在陰云中我學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)；在狂風(fēng)中我抓緊希望，在暴雨中我抓緊理想；當(dāng)我站在中點(diǎn)回望，我走出了一條屬于我的生之路。

52、人生似一束鮮花，仔細(xì)觀(guān)賞，才能看到它的美麗；人生似一杯清茶，細(xì)細(xì)品味，才能賞出真味道。我們應(yīng)該從失敗中、從成功中、從生活品味出人生的哲理。

53、人生如一本書(shū)，應(yīng)該多一些精彩的細(xì)節(jié)，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，應(yīng)該多一些昂揚(yáng)的旋律，少一些憂(yōu)傷的音符；人生如一幅畫(huà)，應(yīng)該多一些亮麗的色彩，少一些灰暗的色調(diào)。

54、希望源于失望，奮起始于憂(yōu)患，正如一位詩(shī)人所說(shuō)：有饑餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機(jī)感受的人一定進(jìn)步快。

55、當(dāng)你身臨暖風(fēng)拂面，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，青山綠水，良田萬(wàn)頃的春景時(shí)，一定會(huì)陶醉其中；當(dāng)你面對(duì)如金似銀，碩果累累的金秋季節(jié)時(shí)，一定會(huì)欣喜不已。你可曾想過(guò)，那盎然的春色卻是歷經(jīng)嚴(yán)寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結(jié)晶?！?/p>

56、小時(shí)候，由于家里只是靠農(nóng)作為生，一家人除父親會(huì)做家具外，都以農(nóng)本，加上我們姐弟倆又上學(xué)，家里窘迫了、每次到學(xué)校交學(xué)費(fèi)時(shí)，父母雙眉都鄒很緊緊的，但是他們并沒(méi)有因?yàn)楦F而終止我們的學(xué)業(yè)、這也許是""再苦不能苦孩，再窮也不能窮教肓""的口號(hào)發(fā)揮和功效吧、

57、父親是一本很厚的書(shū)，小時(shí)候我就很佩服我的父親，但不懂其中的含義；隨歲月的推移和一些事情的發(fā)生、我漸漸地了解了我的父親，他像水一樣，遇到障礙則氣勢(shì)更大，是一種遇到挫折則更加堅(jiān)強(qiáng)的人、

58、生命的美麗，永遠(yuǎn)展現(xiàn)在她的進(jìn)取之中；就像大樹(shù)的美麗，是展現(xiàn)在它負(fù)勢(shì)向上高聳入云的蓬勃生機(jī)中；像雄鷹的美麗，是展現(xiàn)在它搏風(fēng)擊雨如蒼天之魂的翱翔中；像江河的美麗，是展現(xiàn)在它波濤洶涌一瀉千里的奔流中。

59、往事如歌，在人生的旅途中，盡管有過(guò)坎坷，有過(guò)遺憾，卻沒(méi)有失去青春的美麗。相信自己，希望總是有的，讓我們記住那句話(huà)：錯(cuò)過(guò)了太陽(yáng)，我不哭泣，否則，我將錯(cuò)過(guò)月亮和星辰。

60、親情是一把結(jié)實(shí)的傘，為你遮風(fēng)擋雨；親情是一件厚厚的棉衣，為你抵御嚴(yán)寒；親情是一張柔軟的床，你累了，讓你忘記疲憊；親情是一條干爽的毛巾，你哭了，為你拂去心中的淚水；親情是一杯甜甜的冰紅茶，你笑了，讓你從嘴里甜到心里…

61、一切能激發(fā)生機(jī)的思想都是美好的。敵人只有一個(gè)，那就是自私，它能使生命的泉水變得渾濁而枯竭，它能使心靈的天空變得狹窄而陰暗。它能使理想的星辰變得昏暗而模糊。努力激發(fā)你心中的光明和力量，激發(fā)那無(wú)私的愛(ài)和奉獻(xiàn)的喜悅。

62、微笑，能化解人們之間的矛盾，能激起人們前進(jìn)的火花，能擁抱明天的太陽(yáng)，笑對(duì)人生，能戰(zhàn)勝與自己對(duì)抗的一切。微笑的人，顯得那么可愛(ài)，那么和藹，那么風(fēng)趣，那么堅(jiān)強(qiáng)，它傳遞著人們的感情，因?yàn)椋⑿κ侨耸篱g最美的符號(hào)！

篇2

其實(shí)生活有些人安排未嘗不是一件幸福。當(dāng)我已經(jīng)可以一邊微笑，一邊對(duì)別人說(shuō)我最幸福的是有覺(jué)可以睡的時(shí)候，誰(shuí)能告訴我有多少天是一起沉默？

的人上沒(méi)有沉默，頂多有迷茫。而那些在每個(gè)夜晚穿堂而過(guò)的黑色幽默，永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)。

生活中我比誰(shuí)都笑得開(kāi)心，可是當(dāng)所有的人超都散去時(shí)，我比誰(shuí)都孤寂。所以很多時(shí)候我都不想在寫(xiě)我生活中的憂(yōu)傷，我想那些憂(yōu)傷都沉淀下去，沒(méi)有人知道，當(dāng)千萬(wàn)年后，我的骨骼變成飛揚(yáng)的塵埃我想他們也應(yīng)該凝成晶瑩的琥珀。

箱腐爛的葉子，那些清晰那些嫩綠早已埋葬在時(shí)間刻度的尾部，突然一陣風(fēng)，往上飄往上飄，然后在某一個(gè)孤單寂寞的黃昏，便成了雨，轟轟隆隆的覆蓋每一個(gè)看日落的人。

篇3

1、希望大海風(fēng)平浪靜,卻常常有狂風(fēng)和惡浪。希望江河一瀉千里,卻常常有旋渦和急流,希望生活美滿(mǎn)幸福,卻常常有悲傷和憂(yōu)愁。

2、只有啟程,才會(huì)到達(dá)理想和目的地,只有拼搏,才會(huì)獲得輝煌的成功,只有播種,才會(huì)有收獲。只有追求,才會(huì)品味堂堂正正的人。

3、微笑,是春天里的一絲新綠,是秋日里的一縷陽(yáng)光,是驕陽(yáng)下的一片濃蔭,是冬雪中的一株梅紅……微笑著去面對(duì)吧,你會(huì)感到人生是那樣的溫馨與甜蜜!

4、青春,是三月?tīng)?zhēng)奇斗艷的花朵,是七月繽紛的太陽(yáng)雨,是十月灼人的紅葉；是噴霧的旭日,是競(jìng)發(fā)的百舸,是搏擊長(zhǎng)空的雄鷹；是彈著歡樂(lè)的琴弦,是一路坎坷,一路執(zhí)著地奔向大海的小溪,是挺直了軀干,舒展了滿(mǎn)懷的蔥蘢,熱烈地?fù)肀{(lán)天的白楊。

5、共和國(guó)迎來(lái)了她五十誕辰。五十年像一條長(zhǎng)河,有急流也有緩流；五十年像一幅長(zhǎng)卷,有冷色也有暖色；五十年像一首樂(lè)曲,有低音也有高音；五十年像一部史詩(shī),有痛苦也有歡樂(lè)。長(zhǎng)河永遠(yuǎn)奔流,畫(huà)卷剛剛展開(kāi),樂(lè)曲漸趨,史詩(shī)還在續(xù)寫(xiě)。我們的共和國(guó)正邁著堅(jiān)定的步伐,跨入新時(shí)代。

6、書(shū)籍好比一架梯子,它能引領(lǐng)人們登上文化的殿堂；書(shū)籍如同一把鑰匙,它將幫助我們開(kāi)啟心靈的智慧之窗；書(shū)籍猶如一條小船,它會(huì)載著我們駛向知識(shí)的海洋。

7、有一首詩(shī)最為動(dòng)人,那就是青春；有一段人生最美麗,那就是青春；有一道風(fēng)景最為亮麗,那就是青春。青春,不要說(shuō)已疲憊,也許你的幻想曾被現(xiàn)實(shí)無(wú)情毀滅,也許你的追求毫無(wú)結(jié)果,但你應(yīng)該相信,沒(méi)有寒風(fēng)的洗禮,哪來(lái)萬(wàn)紫千紅的春天,沒(méi)有心的耕耘,哪有累累碩果

8、青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿——?dú)v久彌香；青春是用不凋的希望和不滅的向往編織的彩虹——絢麗輝煌；青春是用永恒的執(zhí)著和頑強(qiáng)的韌勁筑起的一道銅墻鐵壁——固若金湯。

9、書(shū),各種各樣的書(shū)。書(shū),寄托著人類(lèi)熱切的希望；書(shū),蘊(yùn)含著人類(lèi)豐富的感悟。提起書(shū),會(huì)有說(shuō)不完的話(huà)語(yǔ)……

10、風(fēng)從水上走過(guò),留下粼粼波紋；陽(yáng)光從云中穿過(guò),留下絲絲溫暖；歲月從樹(shù)林走過(guò),留下圈圈年輪,朋友,我們從時(shí)代的舞臺(tái)上走過(guò),留下了什么呢

11、每一滴水都折射出一個(gè)多彩的世界,每一雙眼睛都嵌進(jìn)一個(gè)多彩的世界,每一條泛著清麗的旋律的小溪都閃爍著美的光輝。不要空嘆人世的無(wú)奈,且用美麗的心情來(lái)看待人世的繁華多彩,細(xì)細(xì)品味那無(wú)處不在的美吧!

12、雖然你現(xiàn)在還只是一株稚嫩的幼苗。然而只要堅(jiān)韌不拔,終會(huì)成為參天大樹(shù)；雖然你現(xiàn)在只是涓涓細(xì)流,然而只要鍥而不舍,終會(huì)擁抱大海；雖然你現(xiàn)在只是一只雛鷹,然而只要心存高遠(yuǎn),跌幾個(gè)跟頭之后,終會(huì)占有藍(lán)天。

13、沒(méi)有藍(lán)天的深邃,可以有白云的飄逸；沒(méi)有大海的壯闊,可以有小溪的優(yōu)雅；沒(méi)有原野的芬芳,可以有小草的翠綠。生活中沒(méi)有旁觀(guān)者的席位,我們總可以找到自己的位置,自己的光源,自己的聲音。

14、請(qǐng)保留一份單純,使你多一份與人的友善,少一些心靈的冷漠麻木；請(qǐng)保留一份單純,使你多一份人生的快樂(lè),少一些精神的衰老疲憊；請(qǐng)保留一份單純,使你多一份奮進(jìn)的力量,少一些故作高深的看破紅塵。

15、成熟是一種明亮而不刺眼的光輝,一種圓潤(rùn)而不膩耳的音響,一種不需要對(duì)別人察顏觀(guān)色的從容,一種終于停止了向周?chē)暝V求告的大氣,一種不理會(huì)哄鬧的微笑,一種洗刷了偏激的淡漠,一種無(wú)須聲張的厚實(shí),一種并不陡峭的高度。

16、航行者把樹(shù)比作指引方向的路燈,勞動(dòng)者把樹(shù)比作遮風(fēng)擋雨的雨傘,詩(shī)人把樹(shù)比作筆下的精靈,而我卻要把樹(shù)比作教師,它就是為我們遮風(fēng)擋雨的傘,指明方向的路燈,打開(kāi)知識(shí)殿堂的金鑰匙。

17、微笑著,去唱生活的歌謠,不要埋怨生活給予了太多的磨難,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾,就會(huì)失去雄渾；沙漠如果失去了飛沙的狂舞,就會(huì)失去壯觀(guān)。人生如果僅去求得兩點(diǎn)一線(xiàn)的一帆風(fēng)順,生命也就失去了存在的意義。

18、天空收容每一片云彩,不論其美丑,所以天空寬闊無(wú)邊。大地?fù)肀恳淮缤恋?不論其貧富,所以大地廣袤無(wú)垠。海洋接納每一條河流,不論其大小,所以海洋廣闊無(wú)邊。

19、站在歷史的海岸漫溯那一道道歷史溝渠：楚大夫沉吟澤畔,九死不悔；魏武帝揚(yáng)鞭東指,壯心不已；陶淵明悠然南山,飲酒采菊……他們選擇了永恒,縱然諂媚誣蔑視聽(tīng),也不隨其流揚(yáng)其波,這是執(zhí)著的選擇；縱然馬革裹尸,魂歸狼煙,也要仰天長(zhǎng)笑,這是豪壯的選擇；縱然一身清苦,終日難飽,也愿怡然自樂(lè),躬耕隴畝,這是高雅的選擇。在一番選擇中,帝王將相成其蓋世偉業(yè),賢士遷客成其千古文章。

20、當(dāng)簡(jiǎn)愛(ài)說(shuō)："我們是平等的,我不是無(wú)感情的機(jī)器",我懂得了作為女性的自尊；當(dāng)裴多菲說(shuō)："若為自由故,兩者皆可拋",我懂得了作為人的價(jià)值；當(dāng)魯迅說(shuō)："不在沉默中爆發(fā),就在沉默中滅亡",我懂得人應(yīng)具有反抗精神；當(dāng)白朗寧說(shuō)："拿走愛(ài),世界將變成一座墳?zāi)?,我懂得了為他人奉獻(xiàn)愛(ài)心的重要。

21、幸福,時(shí)時(shí)刻刻圍繞在你身旁。如果你從母親手中接過(guò)飯碗,心存溫馨,那就是幸福；如果你在燈下讀著朋友的來(lái)信,品味友情,那就是幸福；如果你獨(dú)坐一隅,靜靜聽(tīng)歌,凝神遐思,那就是幸福

22、幸福是什么 是功成名就、受人敬仰嗎 是恬靜悠閑、無(wú)牽無(wú)掛嗎 是高朋滿(mǎn)座、兒孫繞膝嗎 我說(shuō)：幸福是……。

23、大廈巍然屹立,是因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的支柱,理想和信仰就是人生大廈的支柱；航船破浪前行,是因?yàn)橛兄甘痉较虻牧_盤(pán),理想和信仰就是人生航船的羅盤(pán)；列車(chē)奔馳千里,是因?yàn)橛幸龑?dǎo)它的鐵軌,理想和信仰就是人生列車(chē)上的鐵軌。

24、信念是巍巍大廈的棟梁,沒(méi)有它,就只是一堆散亂的磚瓦；信念是滔滔大江的河床,沒(méi)有它,就只有一片泛濫的波浪；信念是熊熊烈火的引星,沒(méi)有它,就只有一把冰冷的柴把；信念是遠(yuǎn)洋巨輪的主機(jī),沒(méi)有它,就只剩下癱瘓的巨架。

25、“成功的花,人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的明艷；而當(dāng)初的芽,卻浸透了奮斗的淚泉,灑滿(mǎn)了犧牲的血雨?！保ū恼Z(yǔ)）我們每個(gè)人都渴望成功,那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時(shí)候,用我們無(wú)悔的付出,去澆灌隔那剛剛萌芽的種子。

26、當(dāng)雛鷹尚嗷嗷待哺于巢穴之中,觀(guān)望藍(lán)天白云之時(shí),它已有了夢(mèng)想,那就是振翅九霄,與藍(lán)天搏擊,與白云共舞；當(dāng)駿馬休憩于柵欄之中,昂首長(zhǎng)嘶之時(shí),它也已有了夢(mèng)想,那就是奮蹄原野,馳騁天下

27、沒(méi)有哪一種胭脂能涂抹時(shí)間,沒(méi)有哪一件服裝能掩飾靈魂,沒(méi)有哪一套古籍能裝潢空虛。

28、種子沖破巖層的禁錮影響,迎向光明；雄鷹風(fēng)暴的陰遏影響,飛向云霄； 駿馬突破韁繩的束縛影響,奔馳原野；海燕則沖向更猛烈的暴風(fēng)雨?！蹲杂伞?/p>

29、生命,是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的棋局。這盤(pán)棋沒(méi)有獵獵西風(fēng),沒(méi)有四起狼煙,只有在取舍和進(jìn)退中抉擇。只有像棋中的小卒那樣,勇往直前,毫不退縮沿著溝溝坎坎的人生之路,艱難而執(zhí)著的求索,前進(jìn),才會(huì)譜寫(xiě)人生最壯麗的強(qiáng)者之歌。

30、聰明人學(xué)習(xí),像搏擊長(zhǎng)空的雄鷹,仰視一望無(wú)際的大地；愚笨的人學(xué)習(xí),漫無(wú)目的,猶如亂飛亂撞的無(wú)頭飛蛾；刻苦的人學(xué)習(xí),像彎彎的河流,雖有曲折,但終會(huì)流入大海；懶惰的人學(xué)習(xí),像水中的木頭,阻力越大倒退得越快。

31、如果你們是藍(lán)天,我愿做襯托的白云；如果你們是鮮花,我愿做陪伴的小草；如果你們是大樹(shù),我愿做點(diǎn)綴的綠葉……我真誠(chéng)地希望我能成為你生活中一個(gè)歡樂(lè)的音符,為你的每一分鐘帶去祝福。

篇4

好詞：

風(fēng)刀霜?jiǎng)?晚舟夕照 瓊洲峽谷 煙雨紛飛 雨霧蒙蒙 孤風(fēng)殘葉 綠舞紅飛 花落葉飄 風(fēng)花雪夜

萬(wàn)紫千紅 世外桃源 月隕星沉 曼聲度曲 莫言離殤 鳶飛唳天 沉魚(yú)落雁 閉月羞花 花前月下

天高云淡 夜暗心明 云起潮生 坐看云起 臥聽(tīng)潮生 浮萍逐浪 冷月殘枝 孤標(biāo)傲世 秋葉飄落

落花有意 流水無(wú)情 花好月圓

佳句：

1、我家門(mén)前有一條四季流淌著清澈的水的小河，古稱(chēng)清水河，南宋始稱(chēng)青弋江，逆水而上的源頭在黃山腳下的太平湖，天然而未受污染的湖水，保持著千百年來(lái)原始的狀態(tài)緩緩的流過(guò)，哺育著沿江兩岸一代代一輩輩魚(yú)米之鄉(xiāng)的人們，這方水土養(yǎng)育了一方頗有靈氣、清秀、聰惠的江南人；還滋生著在淺水灘下的隱隱約約、隨波逐浪的水草，也滋潤(rùn)著沿河兩岸依水而生的茂盛的蘆葦。

2、不可追逐名利，但不可不追求夢(mèng)想。夢(mèng)想乃是正道，無(wú)論成就與否，都是一生的精神所在?，F(xiàn)代人時(shí)時(shí)埋怨，現(xiàn)實(shí)與理想，總是遙不可及。而不知，成就理想的鴻途，就猶如那一縷，讓人感覺(jué)不可碰觸的迷霧。它著實(shí)迷離，擾亂了前進(jìn)的視線(xiàn)和方向，但只需，撥開(kāi)云霧，便可見(jiàn)太陽(yáng)。

3、這里沒(méi)有一條像樣的路?？涌油萃?，彎彎曲曲，荊棘叢生，"天晴一把刀，下雨泥如糟",一腳踏虛就可掉到坎下稍有不慎，一顆堅(jiān)硬的小石子就可以刺破腳板，。山民們?cè)谶@崎嶇路上艱辛地跋涉著。孩子們上學(xué)大多是赤著腳，還一路歡歌的。他們根本不知道，這是一條讓他們難以走出山的路，難以走向社會(huì)的路，難以走向世界的路，難以走向美好人生的路！

4、蘆葦雖然外在不能引人奪目，少有人親近，但是她樸素?zé)o華、無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)。她群居叢生，合力抗擊狂風(fēng)惡浪遠(yuǎn)比參天大樹(shù)堅(jiān)強(qiáng)。鳥(niǎo)兒選擇她棲息作為安全場(chǎng)所；打魚(yú)人選擇她作為藏身避難的地方；她編織成席、簾供家庭享用；制造成紙減少了樹(shù)木的無(wú)辜死亡；制作成絲、棉給人以溫暖；鮮嫩時(shí)的營(yíng)養(yǎng)充分，羊不怠食、牛馬爭(zhēng)食不讓?zhuān)蝗胨帟r(shí)清除胃火肺熱功效之強(qiáng)。

5、登上山頂，我終于理解了導(dǎo)游說(shuō)的什么叫萬(wàn)畝竹林的概念了。連綿不絕，竹山竹海，層層疊疊，一眼望不到邊，猶如一幅巨型潑墨山水畫(huà)。這一路走來(lái)，石壁崖間，都刻著各種字體的"壽"字，聽(tīng)導(dǎo)游說(shuō)，當(dāng)?shù)厝私蚤L(zhǎng)壽。我想，生活在這綠色世界，原始生態(tài)，世外桃源，能不長(zhǎng)壽嘛。

6、來(lái)過(guò)湘湖的人都有一種共同感覺(jué)，那就是有一種莫名的沖動(dòng)和遐想。優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)從花草叢中漫溢，隨著山泉的淅瀝聲，流淌在樹(shù)林、亭廊之間；不見(jiàn)桂花的山林深處飄逸出濃濃芳香，沁溢在湖畔、林間小道上；盛夏季節(jié)躺在樹(shù)林下的草坪上，清風(fēng)徐徐，涼氣習(xí)習(xí)，意味著少帶了行裝……

7、突然，遠(yuǎn)方傳來(lái)了滴滴的汽車(chē)聲音，原來(lái)是遠(yuǎn)處山寨里趕集的人們正乘車(chē)前來(lái)；那時(shí)的車(chē)還是類(lèi)似于貨車(chē)一樣的敞篷車(chē)，人都密密地挨在一起，熱情豪爽的少數(shù)民族青年男女一路攜著山歌飄然而來(lái)。未見(jiàn)其人，先聞其聲；時(shí)而清脆嘹亮，時(shí)而纏綿婉轉(zhuǎn)的歌聲甜到人的心里。當(dāng)她們?cè)谀阊矍榜Y過(guò)，眼見(jiàn)的全是一張張喜笑顏開(kāi)的容顏；自己不由得也被這種喜悅的氛圍感染，心花怒放起來(lái)。

8、站在鹿鳴山上向下眺望，四周是一片綠色的海洋，波濤汕海，此起彼伏，一眼望不到邊。山風(fēng)吹來(lái)，濃郁的松脂香沁人心脾，悅耳的松濤聲和鳥(niǎo)鳴聲構(gòu)成了一曲優(yōu)美的交響樂(lè)。此時(shí)，心曠神怡的感覺(jué)油然而生。

9、人們大多在自家的門(mén)前屋后種上幾棵李樹(shù)、桔樹(shù)、桃樹(shù)和杏樹(shù)，春暖花開(kāi)的季節(jié)，李花、桔花競(jìng)相比美，氣息清純高雅；桃花、杏花像少女的臉龐，鮮艷奪目，引得蝶兒輕舞，蜂兒低吟，蟬兒放歌。略為勤勞的就在自家門(mén)前或屋旁挖一個(gè)荷塘，每到夏季，荷葉亭亭玉立，翠綠翠綠的，輕風(fēng)吹拂，荷葉摩擦舞動(dòng)的聲音和著那呱呱的蛙聲，宛如一曲曲曼妙的音樂(lè)。

10、我們沿山下到山頂?shù)男÷放郎先?，山路?xì)且很陡，彎彎曲曲，幸好旁邊有樹(shù)，可以隨手攀援，在高峻險(xiǎn)要之處早已有人以樹(shù)為樁，綁上了欄桿，否則真不知怎樣才能上去。落葉松、白樺樹(shù)、樟子松等枝棵交錯(cuò)，林下的花草隨風(fēng)搖拽，好像在等待著游人的欣賞。

11、登上龍興島，風(fēng)雅者撐起小傘，踩著吱吱作響的木質(zhì)棧道，一路欣賞沿途美景。島上的植被特別繁多，叫得出名字的，叫不出名字的，依山抱石，千姿百態(tài)。柳枝剛剛發(fā)芽，才冒出一絲嫩黃；古藤纏繞著大樹(shù)，將筋絡(luò)深深地鑲嵌在樹(shù)干里；幾支紅梅特別顯眼，因?yàn)檎麄€(gè)小島，就他們開(kāi)得獨(dú)艷，散發(fā)著陣陣幽香；一灘清水，幾尾金魚(yú)，皆若空游無(wú)所依…

12、我們常常看到的風(fēng)景是，一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的，只是你的幸福，常常在別人眼里。幸福這座山，原本就沒(méi)有頂、沒(méi)有頭。你要學(xué)會(huì)走走停停，看看山巒、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，讓心靈在放松中得到生活的滿(mǎn)足。

精彩段落：

1、夏末，不免還有點(diǎn)熱，人們依舊著短T-恤，或者短褲，也有的穿著裙裝，很是惹眼的那種也有，或者再火辣一點(diǎn)的。只是這樣相對(duì)單薄穿著的人少了，少點(diǎn)了。細(xì)心點(diǎn)的你似乎會(huì)發(fā)現(xiàn)，哦，人們幾乎都備個(gè)小外套，特別是早晚的時(shí)候，無(wú)論是隨意套著的還是正經(jīng)的穿著，都是為防涼。雖然白天更多的時(shí)候是正好的溫度。媽媽說(shuō)，換季，初秋，早晚涼。所以，接著衣著單薄者，會(huì)少之更少。不說(shuō)"一葉知秋"看這情形，知道，夏末，熱漸去，秋涼近。

2、人即如此，世間萬(wàn)物，你懷有怎樣的心情和情感，她在你的眼中便呈現(xiàn)什么姿態(tài)，同為落花，傷感的時(shí)候是：流水落花一去不復(fù)，而愉悅的心情便會(huì)想到：落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花！再如：同為天氣，心晴的時(shí)候，看雨亦是晴；心雨的時(shí)候，看晴也是雨！就像對(duì)待雪花，她是冬天賜給大地的尤物，南方的人，或許幸運(yùn)的在這樣的季節(jié)不用體會(huì)刺骨的寒冷，但他們，卻也悲哀的感受不到四季的輪回，更看不到大自然賜予北方冬天的銀裝素裹的純白世界！

3、清麗如碧的小溪縱橫交錯(cuò)，曲折蜿蜒，如血管一般匯集到半山腰的水陂，再經(jīng)水陂分送到一塊塊如月牙狀的稻田。怪石嶙峋的小河溪里，青蛇，石拐，蛇龜?shù)鹊皖^可見(jiàn)，每一條溪河都游弋著多年不見(jiàn)的石斑、麻鳩和鯽魚(yú)。如果是晴庚之日，當(dāng)午之時(shí)，在陽(yáng)光的照映下，這灌滿(mǎn)山泉的梯田就像一塊塊水晶鏡框，那錯(cuò)落有致的高坎就跟碧綠的翡翠一樣。

4、靜靜地走在湖邊的花園里，小徑彎彎曲曲地延伸著，去了自己想去的地方，青石板顯示著小徑的幽靜。我輕輕地走在青石板上，路邊是濃密的灌木，黃色的小花茂密地開(kāi)滿(mǎn)灌木的綠葉上，淡淡的花香彌漫著，我的衣服上應(yīng)是沾滿(mǎn)了花香，小徑也變成了花香的小徑?；ò陜合窬I子一樣的光滑、嬌嫩，嫩的你不忍心去靠近它。灌木向四周蔓延著，黃色的花再向四周燦爛的開(kāi)著，花香也在源源不斷地向四周彌漫著。

5、旗桿光禿禿的你在圖書(shū)館的前面，在月光的照射下，反射出微弱的白光，仿佛一位退役的將領(lǐng)，依舊保留著往日神圣的尊嚴(yán)。左邊教學(xué)樓的燈光穿透玻璃，斜斜的打在水面上，水面如被傾注了沸水，頓時(shí)升起了裊裊的煙霧，籠罩在水面上空。微風(fēng)踏著歡快的步子走來(lái)，薄紗般的水霧擁了上去，如舞女飄擺的裙裾。

6、晨霧中的小山村顯得祥和而靜謐，習(xí)慣了早起的村民，此時(shí)家家戶(hù)戶(hù)的窗前都亮起了燈。依山而建的新屋是一色的紅墻青瓦，每一戶(hù)的大門(mén)兩側(cè)還貼著諸如"春種人人用科技，冬來(lái)戶(hù)戶(hù)過(guò)豐年"等具有現(xiàn)代文明氣息的鮮紅對(duì)聯(lián)，和諧的氣氛里還充斥著濃濃的年味。

7、細(xì)雨默默，落滿(mǎn)草地。草兒靜靜，風(fēng)兒輕輕。鳥(niǎo)兒悄悄，花兒凄凄。溪水沉痛，悲悲切切。哀號(hào)陣陣，向東而去。小河哭泣。哽哽咽咽，淚流如水。傾瀉而出。天公流淚，感動(dòng)大地。大地流淚，感動(dòng)小河。淚如雨下，淚如泉涌。淚灑大地，悲天動(dòng)地。

8、風(fēng)微動(dòng)，花暫露，地翻新，柳吐翠。都市三千繁華場(chǎng)，村間一片世外源！流連忘返中，只恨無(wú)法在此地長(zhǎng)駐。山巒起伏，翠目疊嶂，鳥(niǎo)語(yǔ)咿啞，流水叮咚。那悠閑的垂釣者，靜坐池邊；那干枯的樹(shù)枝上，還頂著去年遺棄的鳥(niǎo)巢；隨處可見(jiàn)的是綠化的苗木；村邊堆積著成捆的干柴；幼兒叫囂著，玩耍著稚趣的游戲，村婦打著麻將，一片嘻嘻哈哈；狗吠倒是沒(méi)有的，車(chē)?guó)Q卻不絕于耳；放養(yǎng)的土雞覓著食，卻不見(jiàn)了牛羊的蹤跡；那"滿(mǎn)山紅戶(hù)外運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部"一道鮮艷的紅旗，正迎風(fēng)而立，帶來(lái)了多少春天鮮活的契機(jī)！

篇5

我進(jìn)行綜合保健的要點(diǎn)是按摩合谷、內(nèi)關(guān)、足三里這三個(gè)穴位，堅(jiān)持以腹式呼吸為主的基本吐納鍛煉，采取以?xún)赏葹橹鞯捏w育鍛煉。

按摩三個(gè)重要穴位

1　合谷穴。用拇指和食指交替捏揉，稍用點(diǎn)力，以中等速度捏揉200次，每日早晚各按摩一次。

2　內(nèi)關(guān)穴。兩手握空拳，左、右手的內(nèi)關(guān)穴相撞，以中等速度互相敲打200次，每日早晚各一次。

3　足三里。雙手稍用力，力度適中，一手在足三里上拍打，另一只手同時(shí)拍打腿內(nèi)側(cè)200下，然后再用同樣手法拍打另一腿200下，早晚各一次。

以?xún)赏葹橹鞯腻憻?/p>

人體體表的經(jīng)絡(luò)在皮膚以下、肌肉以上，進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，全身骨骼的運(yùn)動(dòng)就帶動(dòng)著全身的經(jīng)絡(luò)活躍起來(lái)。

我選擇每天早晨太陽(yáng)出來(lái)后至黃昏前的時(shí)段，以每分鐘百步以上的速度步行半小時(shí)，約5000米。每周至少像這樣步行5次。最佳的步行姿勢(shì)是：收腹、伸延背肌、挺起腰桿、伸開(kāi)膝部。

堅(jiān)持以腹式呼吸為主

腹式呼吸能刺激體表的9個(gè)經(jīng)絡(luò)(如雙側(cè)的腎、胃、脾和肝經(jīng)以及任脈)，并刺激五臟六腑的經(jīng)絡(luò)和氣血運(yùn)行，所以，這種呼吸是一種很好的經(jīng)絡(luò)鍛煉方式。腹式呼吸要做到慢而深，先用口呼氣，嘴唇縮成吹口哨樣，緩慢并輕輕收腹，腹壁下陷，呼氣時(shí)要深些，要比吸氣時(shí)間長(zhǎng)一些；吸氣要經(jīng)鼻吸氣，使腹部逐漸形成隆起狀，略微停一兩秒鐘，經(jīng)口呼出。整個(gè)過(guò)程節(jié)奏要自然輕松，每分鐘約6～7次。每日兩次，在上午10時(shí)、下午4時(shí)各做一次，每次5分鐘。

通過(guò)練經(jīng)絡(luò)保健法，我原有的神經(jīng)衰弱、失眠、支氣管擴(kuò)張、慢性鼻炎等疾病已不藥而愈。去年我去泰山旅游，70歲的年紀(jì)徒步上山，絲毫沒(méi)有累的感覺(jué)。

競(jìng)走戰(zhàn)勝腳腱痛

我年過(guò)60后，逐漸感覺(jué)到腳腱痛，兩三年后疼痛加劇，坐下后片刻起來(lái)時(shí)的一剎那，疼痛劇烈，簡(jiǎn)直想哭出來(lái)。

行動(dòng)不便，坐公交車(chē)成了我最好的交通工具。但是坐公交車(chē)和在家一樣有其共性，那就是坐下來(lái)舒服，下車(chē)的片刻步履艱難。下車(chē)后只能不離地的一步步挪動(dòng)，才能緩解疼痛，無(wú)論走多遠(yuǎn)或多近，都不能解除痛苦。

既然挪能緩解疼痛，能否以此鍛煉腳跟部的肌肉，從而戰(zhàn)勝腳跟痛呢?競(jìng)走，是擦地而行，和移動(dòng)相雷同。一個(gè)大膽的設(shè)想就此產(chǎn)生：我要競(jìng)走，去戰(zhàn)勝腳跟腱疼!

去年四月份，我迎著和曦的春風(fēng)，跑向公園，開(kāi)始了競(jìng)走鍛煉，擦地而行：一步、三步、五步……堅(jiān)持了5分鐘，第一天結(jié)束了。良好的開(kāi)端是勝利的一半!

我制定了“競(jìng)走半年計(jì)劃”：每天競(jìng)走十五分鐘，從每分鐘50步，到100步、140步……3個(gè)月后，疼痛基本消除，精力旺，睡眠香。半年后，疼痛全無(wú)。為了鞏固成績(jī)，我又競(jìng)走了半年。去年年底，我去四川旅游，輕松登上了4500米的黃龍風(fēng)景區(qū)。

這就是成績(jī)，這就是秘方!老年朋友們，你們有類(lèi)似的病痛嗎?不妨試試競(jìng)走這劑良方。

馬齒莧治好了我的肛周膿腫

肛周膿腫，這個(gè)看似不起眼的疾病，曾一度給我的精神和生活帶來(lái)了沉重的負(fù)擔(dān)。2001年秋，我的周?chē)仁菨皲蹁醯?，感覺(jué)很不舒服，幾天后出現(xiàn)紅腫發(fā)熱，每次排便都很困難，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被確診為“肛周膿腫”。

我先后吃過(guò)不少藥，可病情一直纏綿不愈。家人見(jiàn)我痛苦難忍，甚至定下了去北京一家醫(yī)院做手術(shù)的準(zhǔn)備。也就在此時(shí)，一個(gè)來(lái)探望我的朋友回家后，無(wú)意間向家人談起了我的病情。朋友的父親得知后，隨即向我推薦了一驗(yàn)方：將鮮馬齒莧搗爛，分別于午休前和晚睡前貼敷在洗凈的患處(無(wú)需膠布固定)，每天換敷2次即可。

在貼敷1天后，我已感到舒服了許多，到了第3天就不痛不癢了，1星期后竟然治愈了。神奇的療效，不僅一掃我?guī)讉€(gè)月來(lái)心頭的陰霾，還免去了手術(shù)之苦，令老伴和我又驚又喜。

篇6

虧不吃二遍，情傷剩女堅(jiān)持“裸嫁”

今年35歲的周敏出生于廣東省梅州市豐順縣，父親周衛(wèi)國(guó)和母親楊云都是普通工人。周敏5歲那年，有了弟弟周偉奇。周偉奇從小調(diào)皮，無(wú)心讀書(shū)，而周敏則聰明好學(xué)，十分爭(zhēng)氣，1996年，她順利考上了廣州的一所重點(diǎn)大學(xué)。

2000年，大學(xué)畢業(yè)后，周敏應(yīng)聘到廣州一家銀行工作。而周偉奇則早早輟學(xué)，在老家縣城的一家小電子廠(chǎng)打工。很快，周敏在單位站穩(wěn)了腳跟。2004年，她的月薪已過(guò)萬(wàn)元，令親戚朋友羨慕不已。周衛(wèi)國(guó)夫婦也以女兒為榮，可唯一讓他們擔(dān)心的是女兒的終身大事。

之前，周敏談過(guò)三次戀愛(ài)，但都以失敗告終。從此，她不再相信愛(ài)情，封閉了自己的感情世界。眼看女兒成了大齡剩女，周衛(wèi)國(guó)夫婦心急如焚，逼著女兒到處相親。周敏雖然不情愿，但她對(duì)父母很孝順，只好把結(jié)婚當(dāng)作一項(xiàng)任務(wù)去完成。

2008年初，經(jīng)人介紹，周敏認(rèn)識(shí)了一個(gè)名叫唐俊峰的男人。時(shí)年34歲的唐俊峰是湖南人，在廣州打拼多年，和朋友合伙開(kāi)了一家小型廣告公司。由于前些年忙于事業(yè)，耽擱了婚姻大事，他和周敏一樣，是被父母逼著相親的。幾次約會(huì)后，周敏和唐俊峰確定了戀愛(ài)關(guān)系。其實(shí)周敏有些無(wú)奈，她對(duì)唐俊峰并沒(méi)有太多好感，只是到了這個(gè)年齡，她覺(jué)得結(jié)婚才是最終目的，只要彼此條件相當(dāng)，就不必強(qiáng)求有愛(ài)情了。

沒(méi)過(guò)多久，雙方父母就分別催周敏和唐俊峰結(jié)婚。唐俊峰開(kāi)始四處看婚房，工作多年的他本來(lái)有些積蓄，但因?yàn)閯?chuàng)業(yè)投資太大，他一時(shí)拿不出買(mǎi)房的錢(qián)。無(wú)奈，他只好向周敏提出：兩人共同承擔(dān)買(mǎi)房的首付。當(dāng)時(shí)周敏已經(jīng)有15萬(wàn)元積蓄，可面對(duì)男友的提議，她猶豫了：之前幾次失敗的感情經(jīng)歷令她不再相信男人，她害怕再次上當(dāng)受騙。而且在她看來(lái)，和唐俊峰結(jié)婚不過(guò)是完成一項(xiàng)任務(wù)，如果再像以前那樣付出，也太傻了！

經(jīng)過(guò)一番權(quán)衡，周敏決定將自己的所有積蓄轉(zhuǎn)到父母名下，以保全婚前個(gè)人財(cái)產(chǎn)。她對(duì)唐俊峰撒謊，說(shuō)自己這些年租房住花銷(xiāo)很大，并沒(méi)有積蓄。唐俊峰將信將疑，只好傾其所有，又找親戚朋友借了十幾萬(wàn)元，湊齊了買(mǎi)房的首付。

在簽購(gòu)房合同時(shí)，唐俊峰只寫(xiě)了自己的名字。周敏表面上無(wú)所謂，心里卻五味雜陳：一方面，她知道自己沒(méi)出錢(qián)，沒(méi)資格要求在房產(chǎn)證上署名；另一方面，她又對(duì)唐俊峰有些失望。

買(mǎi)房后，唐俊峰背負(fù)著巨大壓力，一邊創(chuàng)業(yè)一邊還房貸，還要籌錢(qián)裝修，的確力不從心。他和周敏商量，想讓她負(fù)責(zé)買(mǎi)家電，可她仍以沒(méi)錢(qián)為由拒絕了。唐俊峰不相信：“你一個(gè)月工資就有一萬(wàn)多，怎么可能沒(méi)錢(qián)？”周敏卻說(shuō)：“我買(mǎi)一個(gè)包就一萬(wàn)多，總不能因?yàn)榻Y(jié)婚就降低我的生活品質(zhì)吧！再說(shuō)，房子是你一個(gè)人的，你就該全部負(fù)責(zé)！”唐俊峰這才明白未婚妻的真正想法。無(wú)奈，他只得東挪西借，自己把房子裝修了。

2008年底，唐俊峰和周敏結(jié)了婚，搬進(jìn)了新房。周偉奇從老家趕來(lái)參加姐姐的婚禮，看到裝修氣派的新房，他羨慕地對(duì)周敏說(shuō)：“我這輩子恐怕都住不上這么好的房子。姐，你真有福氣呀！”周敏有苦難言，心中不免有氣。等親友們離開(kāi)后，她賭氣地對(duì)唐俊峰說(shuō)：“我們把禮金分一分，你的親戚朋友送得多，我不沾你的光！”唐俊峰一愣，說(shuō)：“新婚之夜，你非要說(shuō)這么傷感情的話(huà)嗎？”周敏卻不以為然：“親兄弟也得明算賬呢！”本應(yīng)甜蜜的新婚之夜，夫妻倆卻鬧得很不愉快。

第二天，將禮金分清后，周敏和唐俊峰心照不宣地開(kāi)始了AA制生活：除了供房和養(yǎng)車(chē)的費(fèi)用由唐俊峰獨(dú)自承擔(dān)，其他一切費(fèi)用都是兩人平攤。這讓周敏覺(jué)得，她和唐俊峰名義上是夫妻，其實(shí)更像異性合租。不過(guò)過(guò)慣了單身生活的她，并沒(méi)有覺(jué)得這樣有什么不妥。

AA制婚姻結(jié)惡果，愛(ài)情親情均AA

2010年春節(jié)后，周敏升職了，年薪漲到了20萬(wàn)，而唐俊峰的公司業(yè)務(wù)也漸漸打開(kāi)了局面。見(jiàn)他們?nèi)兆釉竭^(guò)越好，朋友們都勸他們買(mǎi)第二套房投資。周敏也考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題，可是唐俊峰賺的錢(qián)基本都放在公司的賬戶(hù)上，而如果她獨(dú)自出錢(qián)買(mǎi)房，仍屬于夫妻婚后共同財(cái)產(chǎn)。周敏覺(jué)得太虧了，因此放棄了買(mǎi)房的念頭，而是選擇了買(mǎi)車(chē)。

第一天開(kāi)著新車(chē)上班，周敏有些激動(dòng)，下班時(shí)主動(dòng)提出送女同事章莉莉回家。沒(méi)想到章莉莉卻說(shuō)：“我老公今天不加班，要來(lái)接我。”周敏聽(tīng)了，心里很不是滋味：唐俊峰從未接過(guò)她回家，也極少和她一起在外面吃飯，偶爾有一兩次，兩人也是AA制?？粗吕蚶蛎雷套痰叵蛟诠鹃T(mén)外等候的丈夫奔去，周敏禁不住感慨：這才是真正的夫妻啊！

2010年5月，唐俊峰的父親60歲大壽，唐俊峰請(qǐng)周敏隨他一起回老家給父親拜壽。起初周敏不愿意，在唐俊峰承諾承擔(dān)一切費(fèi)用，并補(bǔ)償她“誤工費(fèi)”后，她才勉強(qiáng)答應(yīng)。進(jìn)了家門(mén)，唐俊峰將事先準(zhǔn)備好的禮物送給父親，說(shuō)：“這是您兒媳婦特意給您買(mǎi)的……”周敏詫異極了，她壓根就沒(méi)買(mǎi)過(guò)什么禮物！公公婆婆一個(gè)勁兒地夸周敏細(xì)心孝順，夸得她臉都紅了。而唐俊峰卻是泰然自若，面帶微笑地看著她。

這件事讓周敏羞愧之余，開(kāi)始認(rèn)真思考她和丈夫的關(guān)系。平心而論，唐俊峰是個(gè)不錯(cuò)的男人，性格溫和，有事業(yè)心，身材長(zhǎng)相也無(wú)可挑剔，自己為什么就不能跟他好好過(guò)日子呢？結(jié)婚以來(lái)，周敏第一次產(chǎn)生了改善夫妻關(guān)系的想法。為保險(xiǎn)起見(jiàn)，她決定先試探一下唐俊峰。

不久，周敏的叔叔一家到廣州旅游，那天周敏要加班，抽不開(kāi)身，她請(qǐng)?zhí)瓶》鍘兔哟幌?。唐俊峰答?yīng)了。唐俊峰將周敏的叔叔一家安頓好后，打電話(huà)給周敏說(shuō)了情況。周敏試探著問(wèn)：“你一共花了多少錢(qián)？我回頭還給你?！彼凉M(mǎn)心期待，希望唐俊峰說(shuō)一句“不用了”?？商瓶》宄聊艘粫?huì)兒，說(shuō)：“住宿費(fèi)1000元，吃飯600多?！敝苊粜睦镆怀粒瑨炝穗娫?huà)，她立刻通過(guò)網(wǎng)銀給唐俊峰的卡轉(zhuǎn)賬2000元，并留言：辛苦你跑一趟，多的錢(qián)就當(dāng)油費(fèi)吧！

為了排遣心中的苦悶，周敏開(kāi)始瘋狂購(gòu)物，每次發(fā)工資，她就買(mǎi)一大堆衣服。很快，家里的衣柜裝不下了，她干脆又買(mǎi)了一個(gè)大衣柜。唐俊峰見(jiàn)了，假裝驚訝道：“你居然親自添置家具了？”周敏聽(tīng)了，立即反唇相譏：“今后你要是把我掃地出門(mén)，我只需要搬走這個(gè)衣柜就行了。”

結(jié)婚幾年，周敏始終找不到家的感覺(jué)。為了防止自己辛苦賺來(lái)的錢(qián)變成夫妻共同財(cái)產(chǎn)，她不敢做任何投資，而是將工資全部用于買(mǎi)高檔服裝、提包和化妝品。為此，她每隔兩個(gè)月就要去一次香港。2011年春節(jié)，周敏給父親和弟弟各買(mǎi)了一塊名牌手表，給母親買(mǎi)了一個(gè)金手鐲，將年終獎(jiǎng)金全部花光。唐俊峰說(shuō)她太瘋狂，她卻理直氣壯地說(shuō)：“我花的是我自己的錢(qián)，你管不著！”

2011年9月，周敏懷孕了。唐俊峰很高興，打算把父母接過(guò)來(lái)照顧妻子。沒(méi)想到周敏的第一反應(yīng)卻是，“他們的生活費(fèi)我不負(fù)責(zé)”。唐俊峰的笑容僵在臉上，生氣地說(shuō)：“你放心，我爸媽從來(lái)沒(méi)用過(guò)你一分錢(qián)，以后也不會(huì)用！”的確，結(jié)婚后，兩人一直是各管各的父母。逢年過(guò)節(jié)，都是各自往自己家寄錢(qián)。誰(shuí)的家人生病，就該誰(shuí)出錢(qián)，另一方最多陪同看望。周母有一次來(lái)廣州看病，唐俊峰忙前忙后，還墊付了醫(yī)藥費(fèi)，但周敏第一時(shí)間就把錢(qián)還給了他。在兩家老人面前，唐俊峰和周敏扮演著恩愛(ài)夫妻角色，而背后卻過(guò)著“AA制生活”。

因?yàn)槠拮拥囊痪湓?huà)，唐俊峰放棄了把父母接到廣州的想法。周敏請(qǐng)了一個(gè)鐘點(diǎn)工幫忙做飯、打掃房間，她和唐俊峰一人支付一半的費(fèi)用。懷孕期間，周敏每次去醫(yī)院做產(chǎn)檢，或是去超市購(gòu)買(mǎi)嬰兒用品，回來(lái)都會(huì)將發(fā)票放在茶幾上。而唐俊峰則會(huì)自覺(jué)為她“報(bào)銷(xiāo)”一半費(fèi)用。

婚姻崩盤(pán)后，美好愿望全落空

2012年7月，周敏生下了兒子丁丁，唐俊峰欣喜若狂?？芍苊魠s似乎有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，整天念叨著：“休了三四個(gè)月產(chǎn)假，升職的機(jī)會(huì)肯定沒(méi)了?！碧瓶》灏参克f(shuō)：“有了兒子，就別計(jì)較這么多了。兒子是咱們最大的財(cái)富！”周敏瞪了他一眼，說(shuō)：“兒子跟你姓，房子也是你的，我哪有什么財(cái)富？”看著妻子咄咄逼人的樣子，唐俊峰啞口無(wú)言。

考慮到自己上班后沒(méi)人帶孩子，周敏只得同意唐俊峰的建議，把公公婆婆接到廣州來(lái)幫著照看孩子。休完產(chǎn)假上班后，周敏果然發(fā)現(xiàn)她一直奮力爭(zhēng)取的職位被別人搶走了。這讓她十分郁悶，對(duì)唐俊峰更是滿(mǎn)腹怨言。

12月初的一天，周敏因?yàn)楣ぷ鞒隽它c(diǎn)差錯(cuò)，被上司當(dāng)眾批評(píng)了一通。她憋著氣回到家，發(fā)現(xiàn)兒子的尿不濕用完了，只得開(kāi)車(chē)出去買(mǎi)，結(jié)果因?yàn)檫`章停車(chē)被交警貼條罰款?；氐郊?，見(jiàn)兒子正在哭，而唐俊峰還沒(méi)有回來(lái)，她更是一肚子火。當(dāng)著公公婆婆的面，她撥通了唐俊峰的手機(jī)，吼道：“我給兒子買(mǎi)奶粉和尿不濕花了好幾百，咱一人一半，你趕緊回來(lái)把賬結(jié)清！”公公婆婆聽(tīng)了，面面相覷，滿(mǎn)心疑惑……

唐俊峰回家后，父母偷偷問(wèn)他，周敏說(shuō)的“一人一半”是怎么回事，他卻有苦說(shuō)不出。事后，他責(zé)怪周敏不該當(dāng)著老人的面發(fā)飆，更不該把夫妻倆AA制的事說(shuō)出來(lái)，讓老人擔(dān)心。周敏卻冷笑道：“你要是個(gè)男人，就該把所有家用包下來(lái)！我?guī)湍闵藘鹤?，還要幫你出錢(qián)養(yǎng)，你可別得了便宜還賣(mài)乖！”唐俊峰生氣地說(shuō)：“你簡(jiǎn)直不可理喻！”

隨著夫妻關(guān)系惡化，唐俊峰越來(lái)越不愿回家。他經(jīng)常找機(jī)會(huì)出差，或是干脆一連幾天住在公司。見(jiàn)不到丈夫，周敏便隔三岔五打電話(huà)“催債”，在公公婆婆面前也毫不避諱，讓兩位老人難堪不已。無(wú)奈，唐俊峰只好把自己的一張信用卡交給她，讓她每個(gè)月底找自己結(jié)賬。

2013年8月9日，臨下班時(shí)，周敏接到公公婆婆的電話(huà)，說(shuō)丁丁發(fā)燒了，讓她趕緊回家?guī)Ш⒆尤メt(yī)院。周敏趕回家，才知道丁丁已經(jīng)燒了一天了。因?yàn)樘瓶》宄霾盍?，老兩口又怕耽誤周敏的工作，一直猶豫著沒(méi)敢給她打電話(huà)，直到剛才一查體溫，孩子燒到40℃，他們才慌了……

周敏趕緊開(kāi)車(chē)帶兒子去醫(yī)院，可這時(shí)正值下班高峰，路上處處堵車(chē)。她心煩意亂，一路上不停地抱怨唐俊峰整天不回家、不管兒子。見(jiàn)她越說(shuō)越過(guò)分，唐父忍不住說(shuō)道：“丁丁都病成這樣了，你就不能少說(shuō)幾句嗎？”周敏卻不依不饒：“丁丁生病還不是因?yàn)槟銈儧](méi)帶好！”唐母生氣地說(shuō)：“等丁丁病好了，我們立馬就走！”

到醫(yī)院后，醫(yī)生給丁丁一查體溫，已經(jīng)燒到41℃了！檢查后，醫(yī)生建議丁丁住院，讓周敏先交3000元押金?？芍苊羲⒖〞r(shí)，發(fā)現(xiàn)唐俊峰的信用卡余額不足，她氣急敗壞地給唐俊峰打電話(huà)，可電話(huà)一直占線(xiàn)。唐父急了，說(shuō)：“給孩子治病要緊，你先交錢(qián)不行嗎？”周敏卻說(shuō)：“憑什么要我交錢(qián)？?jī)鹤由∮植皇俏乙粋€(gè)人的事！”唐母急得眼淚都流出來(lái)了，她把自己和老伴口袋里的一點(diǎn)零用錢(qián)全部掏出來(lái)交給兒媳，說(shuō)：“我求你了，丁丁不能等?。　币?jiàn)此情景，一旁的醫(yī)生護(hù)士都直搖頭，說(shuō)：“從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這樣的母親！”

在大家的勸說(shuō)下，周敏才不情愿地掏錢(qián)付了住院押金。看著丁丁掛上吊瓶后，醫(yī)生才舒了一口氣，說(shuō)：“再晚一點(diǎn)，只怕孩子就要燒成腦膜炎了?！?/p>

第二天，唐俊峰聞?dòng)嵹s回了廣州。聽(tīng)說(shuō)周敏因?yàn)椴豢铣鲥X(qián)，差點(diǎn)害了兒子，他怒不可遏，對(duì)周敏吼道：“你到底有多愛(ài)錢(qián)？難道錢(qián)比兒子的命更重要嗎？”激憤之下，他向周敏提出了離婚，而被兒媳婦傷透了心的唐父唐母也沒(méi)有阻攔。

聽(tīng)到“離婚”二字，周敏才如夢(mèng)方醒，她有些茫然地看著病床上的兒子，問(wèn)：“那丁丁怎么辦？”唐俊峰氣憤地說(shuō)：“你現(xiàn)在知道考慮兒子了？你不是一直等著這一天嗎？否則結(jié)婚這幾年，你干嗎把你的錢(qián)和我的錢(qián)分得那么清？世上哪有這樣的夫妻！”周敏無(wú)言以對(duì)。

一周后，丁丁病愈出院，唐俊峰執(zhí)意和周敏辦理了離婚手續(xù)。正如周敏當(dāng)年所言，財(cái)產(chǎn)分割相當(dāng)簡(jiǎn)單，她只需要開(kāi)車(chē)拖走她的一大柜子衣服、包包和化妝品。在唐俊峰的堅(jiān)持下，丁丁歸唐俊峰撫養(yǎng)。

篇7

1.1 銅鑼山隧道施工圖紙和有關(guān)巖土勘查報(bào)告及說(shuō)明。

1.2 隧道以往土體注漿加固的成功經(jīng)驗(yàn)及技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。

1.3 各種土體注漿加固參考文獻(xiàn)。

1.4 《土建注漿施工與效果檢測(cè)》。

1.5 《建筑地基處理技術(shù)規(guī)范》（JGJ79-91）。

2 工程概況

重慶軌道交通六號(hào)線(xiàn)二期工程銅鑼山隧道工程位于重慶市南岸區(qū)，與軌道交通六號(hào)線(xiàn)一期工程起點(diǎn)相接。隧道采用復(fù)合式TBM+鉆爆法進(jìn)行施工，隧道右線(xiàn)起點(diǎn)里程為YDK5+825，終點(diǎn)里程為YDK11+458.373，全長(zhǎng)5633.373m，其中復(fù)合式TBM施工長(zhǎng)度為2736m，鉆爆法施工長(zhǎng)度為2897.373m；隧道左線(xiàn)起點(diǎn)里程為ZDK5+829，終點(diǎn)里程為ZDK11+458.373，全長(zhǎng)5628.565m，其中復(fù)合式TBM施工長(zhǎng)度為2692m，鉆爆法施工長(zhǎng)度為2936.565m。隧道最大埋深371m，洞身線(xiàn)路先以28‰的下坡入洞，隨后是3‰的上坡及24.4‰的下坡。為了滿(mǎn)足隧道通風(fēng)要求，于線(xiàn)路里程YDK6+370左線(xiàn)左側(cè)設(shè)計(jì)一處深21.613 m的通風(fēng)豎井；于線(xiàn)路里程YDK8+900右線(xiàn)右側(cè)設(shè)計(jì)一斜井，長(zhǎng)為621.83m，作為復(fù)合式TBM拆卸后運(yùn)輸通道，于線(xiàn)路里程ZDK11+270左線(xiàn)左側(cè)設(shè)計(jì)2#斜井，全長(zhǎng)364.983m，于右線(xiàn)隧道YDK6+261處北側(cè)設(shè)計(jì)一處永久泄水洞，長(zhǎng)度551.438m，坡度-5‰，將洞內(nèi)匯水通過(guò)泄水洞自然引排至洞外杭家彎河，另有19處聯(lián)絡(luò)通道。

3 工程地質(zhì)及水文情況

銅鑼山隧道復(fù)合式TBM段沿線(xiàn)出露地層主要為第四系人工填土、殘坡積脊崩坡積土，以及侏羅系的自流井組、珍珠沖組地層。隨址區(qū)的巖層以砂、泥巖為主。復(fù)合式TBM區(qū)間Y(Z)DK6+312-Y(Z)DK6+359段頂板埋深約8m，上部為粉質(zhì)粘土，下部為砂質(zhì)泥巖，巖體無(wú)自穩(wěn)能力，圍巖易坍塌，地下水狀態(tài)，干燥或濕潤(rùn)，平季地下水涌水量628m3/d左右,雨期涌水量1256m3/d，圍巖為5級(jí)，YDK6+502-YDK6+542和ZDK6+498-ZDK6+538段范圍巖性以泥質(zhì)砂巖不等厚互層為特性，頂板埋深約8m，地下水干燥或濕潤(rùn)，平季地下水涌水量628m3/d左右,雨期涌水量1256m3/d，

4 注漿施工方案

土體注漿加Y(Z)DK6+312-Y(Z)DK6+359，YDK6+502-YDK6+542，ZDK6+498-ZDK6+538,共計(jì)4段。土體注漿加固由施工前準(zhǔn)備、注漿孔布置、注漿材料的選擇及配制、注漿方式、注漿控制參數(shù)及結(jié)束標(biāo)準(zhǔn)等步驟組成。分述如下：

4.1 施工前準(zhǔn)備

進(jìn)場(chǎng)前和地方各部門(mén)協(xié)調(diào)好關(guān)系，修好施工便道及加固段的場(chǎng)地，落實(shí)好注漿設(shè)備、鉆孔設(shè)備、材料和施工人員情況，詳細(xì)制定各項(xiàng)安全質(zhì)量、環(huán)保和文明施工措施，保證施工時(shí)的順利進(jìn)行。

4.2 注漿孔的布置及范圍

根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際勘察情況，加固范圍寬度為隧道寬度各向外2.5m為邊界，邊界之內(nèi)范圍均要注漿。加固段地表進(jìn)行垂直鉆孔注漿，垂直注漿成梅花形排列，排間距為1.3m，每排中鉆孔間距為2.6m，注漿時(shí)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況可適當(dāng)?shù)恼{(diào)整布孔間距.

4.3 注漿材料的選擇及配制

根據(jù)該加固段巖性（上部覆蓋層為殘破積層，為粉土及粉質(zhì)粘土，為硬塑－半堅(jiān)硬狀態(tài)為主、少量軟塑狀態(tài)；下部為砂質(zhì)泥巖構(gòu)成）的實(shí)際情況，同時(shí)考慮注漿材料的可灌性和加固處理成本因素，本段采用的水泥注漿材料如下：

注漿液：注漿配合比為水泥：粉煤灰：水＝0.5：0.5：1，水泥采用32.5R普通硅酸鹽水泥，水為飲用水，粉煤灰為電廠(chǎng)生產(chǎn)合格的粉煤灰，配合比應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

4.4 注漿方式

注漿孔鉆好后插入注漿管，鉆機(jī)鉆桿直徑為6cm，鉆孔深度為鉆到巖石層為止，注漿管采用直徑3cm的PVC管，長(zhǎng)度根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況而定，管體下部設(shè)5m長(zhǎng)花管，管子安裝后管口用水泥漿封好，等凝固后在開(kāi)始注漿，注漿采取分路段，先注外排孔，后注內(nèi)排孔，隔孔注漿方式，避免竄孔現(xiàn)場(chǎng)發(fā)生，注漿時(shí)采用少量多次反復(fù)的形式進(jìn)行，以增加注漿效果。具體注漿量以現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際注漿為準(zhǔn)。

4.5 注漿控制參數(shù)、結(jié)束標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)鉆孔注漿特性和路基情況，注漿壓力范圍為0.5－1.2MPa,注漿結(jié)束標(biāo)準(zhǔn)為土體不再吃漿或地表達(dá)到起隆界限。

4.6 工藝要求

定孔位：根據(jù)設(shè)計(jì)要求，對(duì)準(zhǔn)孔位，不同入射角度鉆進(jìn),要求孔位偏差不大于2cm，入射角度偏差不大于1°。

鉆機(jī)就位：鉆機(jī)按指定位置就位，并在技術(shù)人員指導(dǎo)下，調(diào)整鉆桿的垂直度。對(duì)準(zhǔn)孔位后，鉆機(jī)不得移位，也不得隨意起降。

鉆進(jìn)成孔：第一個(gè)孔施工時(shí)，要慢速運(yùn)轉(zhuǎn)，掌握地層對(duì)鉆機(jī)的影響情況，以確定在該地層條件下的鉆進(jìn)參數(shù)。密切觀(guān)察溢水出水情況，出現(xiàn)大量溢水出水時(shí)，應(yīng)立即停鉆，分析原因后再進(jìn)行施工。

提升鉆桿：嚴(yán)格控制提升幅度，每步不大于15cm，勻速上升，注意注漿參數(shù)變化。

漿液配比：采用經(jīng)計(jì)量準(zhǔn)確的計(jì)量工具，按照設(shè)計(jì)配方配料。

注漿：嚴(yán)格控制注漿壓力，同時(shí)密切關(guān)注注漿量，當(dāng)壓力突然上升或從孔壁、地面溢漿時(shí)，應(yīng)立即停止注漿，查明原因后采取調(diào)整注漿參數(shù)或移位等措施重新注漿。

4.7 注漿工藝流程圖

定孔位鉆孔安管配漿注漿（二次注漿）注漿結(jié)束移至新孔位。

5 注漿工程量

注漿里程分別為：YDK5+312-359、ZDK5+312-359、YDK5+502-542、ZDK5+498-538；注漿PVC管(m)分別為：1944m、1944m、1620m、1620m；注漿量(m3) 1861.2、1861.2、1584、1584。

注漿量均按土體的30%計(jì)算，實(shí)際注漿量由現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理工程師簽字確認(rèn)。

6 主要機(jī)械設(shè)備及人員配置

現(xiàn)場(chǎng)配備發(fā)電機(jī)1臺(tái)（型號(hào)200）、攪拌機(jī)2臺(tái)（型號(hào)SJY）、注漿泵4臺(tái)（型號(hào)SYB-60/60）、鉆機(jī)4臺(tái)（型號(hào)TXU―75A）、裝載機(jī)1臺(tái)（型號(hào)徐工50）、挖機(jī)1臺(tái)（ 型號(hào)卡特220）。

現(xiàn)場(chǎng)安排8技術(shù)管理人員對(duì)施工過(guò)程進(jìn)行管理。

7 工期安排

機(jī)械設(shè)備及人員已經(jīng)滿(mǎn)足施工需要，復(fù)合式TBM區(qū)間左右線(xiàn)各有2段需要注漿加固，最多需要1個(gè)月。

8 工程質(zhì)量保證體系

在本工程注漿施工中，應(yīng)嚴(yán)格組織管理體系和科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)馁|(zhì)量體系來(lái)保證工程質(zhì)量。

（1）質(zhì)量控制：

1.1工程質(zhì)量嚴(yán)格按照本工程制定，并經(jīng)甲方和監(jiān)理工程師認(rèn)可的施工方案執(zhí)行，嚴(yán)格按國(guó)家有關(guān)技術(shù)規(guī)范、規(guī)程、標(biāo)準(zhǔn)控制施工。

1.2根據(jù)施工程序，嚴(yán)把鉆孔深度、配料注漿壓力、注漿量關(guān)，每一道工序均安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)，并記錄好每一道工序的原始數(shù)據(jù)。

（2）工程質(zhì)量保證制度：

2.1成立工程項(xiàng)目經(jīng)理為責(zé)任的質(zhì)量管理小組，完善質(zhì)量保證體系，嚴(yán)格按照質(zhì)量體系中規(guī)定的責(zé)權(quán)要求運(yùn)行。

2.2定期召開(kāi)質(zhì)量分析會(huì)議，組織質(zhì)量教育，嚴(yán)格執(zhí)行“三檢”制度，加強(qiáng)技術(shù)交底工作，強(qiáng)化工序控制，由責(zé)任心強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)豐富的工程師擔(dān)任質(zhì)量控制人員，實(shí)行監(jiān)督檢查，保證工程質(zhì)量。

2.3加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)施工材料管理，嚴(yán)格執(zhí)行進(jìn)料檢驗(yàn)制度，保證施工材料滿(mǎn)足設(shè)計(jì)和規(guī)范要求，不合格材料不得進(jìn)場(chǎng)使用，確保工程質(zhì)量。

2.4配備好施工機(jī)具和計(jì)量工具以滿(mǎn)足施工要求，建立健全各種資料、原始記錄、作為評(píng)價(jià)工程質(zhì)量的重要依據(jù)。

2.5加強(qiáng)與甲方、監(jiān)理的配合，認(rèn)真接受指導(dǎo)和監(jiān)督。

（3）工程質(zhì)量保證措施：

3.1鉆孔施工：開(kāi)鉆前，嚴(yán)格按照施工布置圖，布好孔位。鉆機(jī)定位要準(zhǔn)確，開(kāi)鉆前的鉆頭點(diǎn)位與布孔點(diǎn)之距相差不得大于2cm，鉆桿度不得大于1°。

3.2配料：采用準(zhǔn)確的計(jì)量工具，嚴(yán)格按照設(shè)計(jì)配方配料施工。

3.3注漿：注漿一定要按程序施工，每段進(jìn)漿要準(zhǔn)確，注漿壓力一定要嚴(yán)格控制在0.5～1.2MPa，專(zhuān)人操作。當(dāng)壓力突然上升或從孔壁溢漿，應(yīng)立即停止注漿，每段注漿量應(yīng)嚴(yán)格按設(shè)計(jì)進(jìn)行，跑漿時(shí)，應(yīng)采取措施確保注漿量滿(mǎn)足設(shè)計(jì)要求。

3.4注漿完成后，應(yīng)采用措施保證注漿不溢漿跑漿。

3.5每道工序均要安排專(zhuān)人，負(fù)責(zé)每道工序的操作記錄。

9 安全保證措施

1、建立健全各種崗位責(zé)任制，嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)場(chǎng)交接制度。

2、鉆機(jī)注漿泵及高壓管路必須試運(yùn)轉(zhuǎn)，確認(rèn)機(jī)械性能和各種閥門(mén)

管路，壓力表完好后，方準(zhǔn)施工。

3、每次注漿前，要認(rèn)真檢查安全閥、壓力表的靈敏度，并調(diào)整到

規(guī)定注漿壓力位置。

4、安裝高壓管路和泵頭各部件時(shí)，各絲扣的聯(lián)接必須擰緊，確

保連接完好。

5、注漿過(guò)程中，禁止現(xiàn)場(chǎng)人員在注漿孔附近停留，防止密封膠

沖式閥門(mén)破裂傷人。

6、注漿時(shí)不得隨意停水停電，必要時(shí)必須事先通知，待注漿完

成并沖洗后方可停水停電。

7、注漿施工期間，必須有專(zhuān)門(mén)機(jī)電修理工，以便出現(xiàn)機(jī)械和電

器故障時(shí)能及時(shí)處理。

8、注漿現(xiàn)場(chǎng)操作人員必須佩戴安全帽、口罩和手套等勞保用品，方可進(jìn)行注漿施工。

10 注漿施工組織管理系統(tǒng)

注漿施工階段建立由注漿施工項(xiàng)目經(jīng)理和主任工程師中間控制的管理系統(tǒng)。

11 注漿效果檢測(cè)手段

（1）注漿施工結(jié)束后，通過(guò)注漿體內(nèi)鉆孔，用壓水、注水或抽水等辦法測(cè)定地基的流量及滲透系數(shù)，不合格者需進(jìn)行補(bǔ)充注漿。檢查孔的數(shù)目約為總注漿孔數(shù)的 5～10% ，布孔的重點(diǎn)是地質(zhì)條件不好的地段以及注漿質(zhì)量較差或有疑問(wèn)的部位。

篇8

1、文言文閱讀：先讀最后一道題目，了解文章內(nèi)容。再讀原文，閱讀過(guò)程中見(jiàn)到加點(diǎn)字時(shí)要到題目中進(jìn)行理解，注意文段后的注釋?zhuān)芏鄷r(shí)候有提示作用。詩(shī)歌鑒賞題：先讀詩(shī)歌題目，圈出題眼，把握本詩(shī)重點(diǎn)。古詩(shī)鑒賞表述：這首詩(shī)采用了(表達(dá)方式、修辭手法、表現(xiàn)手法)手法，寫(xiě)出了(意象)的(某某)特點(diǎn)，表現(xiàn)了(突出了)(某某)思想、感情，起到了(某某)作用。

2、文學(xué)常識(shí)填空：“一字不差”；字跡一定要工整清楚。

3、現(xiàn)代文閱讀：先通讀全文，用鉛筆標(biāo)好段落序號(hào)，初步掌握全文意思。答題時(shí)要特別注意以偏概全，無(wú)中生有，故意夸大縮小，混淆先后，張冠李戴，偷換概念，顛倒因果，強(qiáng)加因果，胡亂劃分等。

4、作文：首先審題，理解原材料與話(huà)題，根據(jù)原材料提煉觀(guān)點(diǎn)，若遇上新材料作文或漫畫(huà)作文，要按考前輔導(dǎo)，將其轉(zhuǎn)化成話(huà)題，然后再寫(xiě)作。若是命題作文，一定不要自擬題目。

（來(lái)源：文章屋網(wǎng) ）

篇9

星期六下午，我寫(xiě)完作業(yè)后，就順手拿起桌邊的一本《兒童文學(xué)》，津津有味地讀了起來(lái)。里面的文章寫(xiě)得太好了，有的小短文還蘊(yùn)藏著豐富的哲理呢！盡管已經(jīng)到了吃晚飯的時(shí)間，我還是愛(ài)不釋手，細(xì)細(xì)品味著書(shū)中的好詞、好句、好段落。

“媛媛，來(lái)吃飯了?！眿寢屧诓蛷d喊我。

“知道了?！北M管我答應(yīng)得挺干脆，但屁股卻沒(méi)有離開(kāi)椅子，把媽媽的話(huà)當(dāng)成了耳旁風(fēng)。最終，媽媽強(qiáng)行給我關(guān)了燈，我才和心愛(ài)的刊物告別。

篇10

 

一、“功能段落”突破CET寫(xiě)作

誠(chéng)然，六級(jí)寫(xiě)作是需要背模板的，但絕不是盲目地背。

整篇背誦模板不是最有效的方法，因?yàn)槟０宓膶?xiě)作思路是固定的，然而很多時(shí)候試題的命題思路可能與所背模板思路不同。因此，可能導(dǎo)致“所背非所考”，甚至導(dǎo)致文不對(duì)題，生搬硬套。

但是，無(wú)論六級(jí)寫(xiě)作話(huà)題如何變化，一般都對(duì)應(yīng)三個(gè)或兩個(gè)漢語(yǔ)提綱。只要按提綱要求去寫(xiě)相應(yīng)的內(nèi)容段落，就做到了緊扣主題。歷年寫(xiě)作提綱可以總結(jié)為六種功能段落：現(xiàn)象描述、危害分析(弊)、原因分析、建議措施、觀(guān)點(diǎn)闡述(觀(guān)點(diǎn)的本質(zhì)為利弊：支持方觀(guān)點(diǎn)等于分析“利”，反方觀(guān)點(diǎn)等于分析“弊”)、意義闡述(利)。

如果能夠掌握住六種功能段落的寫(xiě)作實(shí)際就掌握了六級(jí)考試寫(xiě)作考題的最本質(zhì)特征。那樣的話(huà)，無(wú)論題目如何變化，我們準(zhǔn)備都是有的放矢的。反觀(guān)，死背模板容易導(dǎo)致生搬硬套，甚至文不對(duì)題。

二、寫(xiě)作短期提分方略

在了解了六級(jí)考試在命題特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，考生在備考階段最需要準(zhǔn)備的是兩個(gè)內(nèi)容：思路和表達(dá)。思路解決怎么寫(xiě)的問(wèn)題，表達(dá)解決寫(xiě)什么的問(wèn)題。如果拿到一個(gè)作文題目，你知道應(yīng)該按照什么思路去寫(xiě)，又知道應(yīng)該寫(xiě)什么表達(dá)，這篇作文就已經(jīng)成功了一半。

表達(dá)積累

表達(dá)分為四個(gè)層次：詞句段篇。其中篇章層面只要按照提綱要求去組織文章即可，因此篇章方面不足為慮。段落方面按照“功能段落”的六種形式去識(shí)別，也小菜一碟。

背寫(xiě)：思路+表達(dá)

很多同學(xué)考前也在背，背的滾瓜爛熟，脫口而出，覺(jué)得自己水平很牛!上了考場(chǎng)也順利將文章寫(xiě)了出來(lái)，卻得了一個(gè)很低的分?jǐn)?shù)，為什么?因?yàn)閱卧~都拼錯(cuò)了。請(qǐng)牢記：口頭背誦得再好不等于能夠?qū)憣?duì)。背寫(xiě)是提高寫(xiě)作和翻譯唯一也是最有效的方法。

那么，背寫(xiě)什么內(nèi)容哪?答案是思路和表達(dá)。思路上文中已有論述，遣詞和造句的表達(dá)方面應(yīng)該緊密結(jié)合功能段落來(lái)背誦有效句式和用詞。考生不必刻意追求適用難詞，但可以將常見(jiàn)詞匯稍作替換：如，

exceedingly, extremely, intensely替換very;

an army of/a great many/a host of 替換a lot of;

advancement 替換 development;

positive, favorable, promising(有希望的)， perfect, pleasurable, excellent, outstanding, superior替換good;

give rise to, lead to, result in, trigger 替換cause;

harbor the idea that, take the attitude that, hold the view that替換think;

beneficial, rewarding替換helpful;

bear in mind that替換remember;

enjoy, possess替換have;

shopper, client, consumer, purchaser替換customer……

表達(dá)精彩體現(xiàn)在三個(gè)方面：遣詞、造句、連貫。

三、復(fù)習(xí)安排建議

總體原則：先背再寫(xiě)、階段總結(jié)、適當(dāng)模擬。

先背再寫(xiě)：基礎(chǔ)較差同學(xué)一定要先背一些功能句式和教材相關(guān)范文，然后模仿該作文的思路和表達(dá)去寫(xiě)。背寫(xiě)的目的是積累語(yǔ)言表達(dá)實(shí)力，同時(shí)練習(xí)書(shū)寫(xiě)的公正和優(yōu)美。建議書(shū)寫(xiě)較差的考生買(mǎi)本英語(yǔ)字帖練一下書(shū)寫(xiě)，也許你會(huì)有意外的驚喜。

階段總結(jié)：每過(guò)一周就要問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：所背誦的表達(dá)可以用來(lái)寫(xiě)什么類(lèi)型的文章?該類(lèi)文章的相關(guān)詞匯或表達(dá)有什么?關(guān)鍵詞如何避免重復(fù)?請(qǐng)記?。簺](méi)有復(fù)習(xí)，沒(méi)有鞏固。

適當(dāng)模擬：在熟練掌握背寫(xiě)了六種功能段落的思路和表達(dá)之后，可以結(jié)合適當(dāng)題目在寫(xiě)作中運(yùn)用所講所背所總結(jié)提分詞匯、句式。建議大家能夠靈活運(yùn)用，做到一例多用。

附注：

中心句放開(kāi)端

文章中心句是整個(gè)文章的主題和寫(xiě)作圍繞的中心，通常應(yīng)該放在段落的開(kāi)端，這樣一方面能夠讓閱卷老師一眼看出文章表達(dá)的主旨意思，起到開(kāi)門(mén)見(jiàn)山的作用;另一方面可以使文章條理層次更加清晰，邏輯性強(qiáng)，文章的整體結(jié)構(gòu)合理。中心句在作文中可以起到承接上下文的作用，放在段尾也可以起到總結(jié)全文的作用。這一方法對(duì)于寫(xiě)作初學(xué)者來(lái)說(shuō)還是有一定困難的，因此在六級(jí)考試中，為了減少不必要的錯(cuò)誤和損失，大家盡量將中心句放到文章的開(kāi)頭以保萬(wàn)無(wú)一失。

關(guān)鍵詞要具體

文章的中心句一般是通過(guò)關(guān)鍵詞來(lái)表現(xiàn)和限制文章的主旨思想的，所以為了突出主題，關(guān)鍵詞需要盡量寫(xiě)得具體些。這里對(duì)“具體”的要求主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是要具體到能限制和區(qū)分文章段落層次的發(fā)展;另一方面是要具體到能說(shuō)明段落發(fā)展的方法。精確仔細(xì)地突出關(guān)鍵詞是清楚地表達(dá)文章主旨、寫(xiě)好段落中心句的重要前提之一，這對(duì)考生來(lái)說(shuō)有一定難度。