導語：如何才能寫好一篇人生百年，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

沒法選擇的出身當屬人生最無奈的事了。同樣是出生，卻被命運分成了三六九等，幸運的幸運死，不幸的不幸死。許多人窮困潦倒被命運捉弄時，常常有這樣的感嘆：要是出生在一個富貴的家庭多好！這樣就不必因買房買車而成奴，不必為稻粱謀為生計愁。口銜著金鑰匙、銀湯匙、通靈寶玉來到人間，那份蕭灑定是人人眼羨的。在悠游自在、安安閑閑地享受生活的同時，甚至還有跟大S小Z之類談情說愛的資格。然而，感嘆歸感嘆，連有神論者都明白，出身是幾輩子趴在觀音像前嗑頭也修不來的。

除了出身，不斷流逝的時間，也是許多人頗感無奈的事。時間每天從我們睜眼閉眼間慢慢流走，每次抬頭看表，時針和分針的位置總不一樣，真的是“逝者如斯夫，不舍晝夜”。所有的美好與丑惡一概輸給了時間。它留給人們的，只有模模糊糊的記憶。盡管雷達表有“不要試圖給你的生命增加時間，而要給你的時間增添生命”的告誡，但如何增添，總令人困惑和恐慌。

人活一世，都渴望成功。但成功目標的遙不可及及標準的飄涉不定，總會給人帶來諸多的無奈。林林總總的“成功學”教導人們這樣做、那樣做，我們也照單全收，并為此出力流汗，但最后常常沒有期待中的成功出現。不是梯子放錯了墻，就是中途被擠下來，還有的拼盡全力攀登到頂才發(fā)現風景不對眼。在這個處處充滿競爭的社會中，當千軍萬馬齊刷刷涌向成功目標的時候，成功像極了石墨向金鋼石轉變的過程，畢竟，能忍受1.6萬度高溫和1萬個大氣壓的人少之又少。更多的保健有眼巴巴望著閃閃發(fā)光的金剛石，發(fā)出“同樣是碳，差別怎么這么大

還有，“倒向這邊的墻，離你而去的女人”，是丘吉爾認為的無奈；無可奈何的遺忘，莫名其妙的孤獨，不可避免的離去，無可救藥的喜歡，這是凡人常常遇到的無奈；四季輪回，風刀霜劍，海嘯地震，這是自然帶給人的無奈，沒人能改變得了。但無奈的生活畢竟還要繼續(xù)，這里面的關鍵是，看看我們的心態(tài)是面什么樣的鏡子。好的好的鏡子折射的無奈肯定不是無奈，因為，即心即佛，物隨心轉，境由心造。這世界沒有化不開的無奈，只有無奈的心情。

篇2

一、時間安排

排摸登記階段：4月

拍攝修圖階段：5月-6月

成片展示階段：7月

二、參與對象

大麻鎮(zhèn)黨齡分別滿30年、40年、50年、60年的百對老黨員夫妻

三、工作安排

排摸登記：由各村社團支部牽頭排摸本轄區(qū)內黨齡分別滿30年、40年、50年、60年的老黨員

拍攝修圖：

拍攝地點：海華村

拍攝時工作協(xié)助：各村社團支部

宣傳報道：宣傳辦

以“青春向黨，獻禮建黨百年”為主題，突出紀念建黨100周年這一主線，通過廣泛收集展現各個年代的青春故事，可以是一張珍藏的團（隊）員證，一枚寶貴的黨（團、隊）徽，一張我與黨（團、隊）旗合影，或是自己的、父輩的、祖輩的一段難忘的記憶等等。從而充分體現我鎮(zhèn)團員青年、少先隊員團結一致、奮發(fā)向上、與時俱進、開拓創(chuàng)新的進取精神和遠大志向。

四、相關要求

要求作品須為原創(chuàng)，緊扣主題，感染力強，體裁不限，照片、視頻、音頻等素材均為作品。

1.作品要堅持正確導向，緊扣主題，內容積極、健康向上，具有鮮明的時代性和正能量。

篇3

稅務干部演講范文：激情人生三百年范文

只要你的內心充滿激情，就能夠永不退縮，創(chuàng)造出美麗、燦爛的快樂人生。

什么是激情？不同的人有不同的看法，有的人認為：激情就是擁有快樂，只要快樂，就有了激情；有的人認為激情就是年輕的活力，有了活力就是有激情。多樣的人、多樣的思維，多樣的答案，激情到底是什么？我認為：激情=理想+事業(yè)+勤奮+奉獻。

“心中沒有理想，生活便索然無味。”正如著名詩人流沙河所說：理想是石，敲擊星星之火；理想是火，點燃熄滅的燈；理想是燈，照亮夜行的路；理想是路，引你走進黎明……

作為一名稅務干部，我們應該把為祖國的稅收事業(yè)貢獻自己的一切作為理想。必須牢固樹立為納稅人服務的思想，想納稅人之所想，急納稅人之所急，讓黨員的先進性在服務納稅人之中得到充分體現。

常聽人說：要干一番事業(yè)，其實就是在自己從事的職業(yè)上做出一番成績。赫爾岺曾經說過“抱著一顆正直的心，專心致志干事業(yè)的人，他一定會完成許多事業(yè)。”我們所從事的稅收事業(yè)是由無數具體工作組成的。作為一名稅收工作者，首先要樹立正確的職業(yè)意識，職業(yè)責任，職業(yè)紀律，做到腳踏實地，忠于職守，切實增強做好本職工作的事業(yè)心和責任感。熱愛你所從事的事業(yè)，一定會讓你的人生熠熠生輝!

“業(yè)精于勤荒于嬉。”一個人天資再高，如果不勤奮努力，決干不成大事業(yè)。勤奮說易不易，說難不難，要努力使它成為習慣，一旦形成習慣，就成了生命中不可缺少的內容，習慣也就成自然了。就稅收工作而言，我們的主要任務就是貫徹落實稅收法規(guī)和政策，加強稅收征管，從而使稅收宏觀調控和組織收入的職能作用得到充分發(fā)揮。隨著我國經濟的不斷發(fā)展和社會進步，現行稅收法律、法規(guī)，制度面臨著很多新情況，新問題。對此，我們不能無所事事，簡單應對，而應該廣泛深入學習稅收知識以及法律、文化等方面的知識，拓寬自己的思路，提高自身的政治、文化、業(yè)務素養(yǎng)，掌握為國聚財的本領。

篇4

人到中年,人富力強,任重而道遠。但同時也處于疾病的“多事之秋”,所以,人到中年應注意生活中的“加減乘除”,做好自我保健,才能為將來的老年健康長壽打下基礎。

加:擴大愛好,陶冶情操。隨著歲月流逝,中年人的體力、精力都不如往昔,易疲勞,愛發(fā)懶,各種疾病就乘虛而入。有關調查資料表明、平時不甚運動者,其心臟早衰10至15年,冠心病的發(fā)病率比愛活動者高出1至3.5倍,抵御各類疾病的免疫力也相應下降。因此,在工作之余,應努力培養(yǎng)自己的興趣,如下棋、散步、養(yǎng)花、釣魚、跳舞以及積極參加各種體育鍛煉等等。

減:祛除心理壓抑,戒掉不良嗜好。人生道路并非一帆風順,各種困難、坎坷和挫折隨時在考驗人們,對中年人來說尤其如此。所謂“心胸豁達則百病除”,平時應善于化愁緒為樂觀,掌握控制、宣泄和排除惡劣情緒的方法。除此以外,中年人還應摒除一切不良嗜好,如吸煙、酗酒、熬夜等。

乘:熱情社交,誠摯交談。一些中年人由于某種工作或其他原因,天長日久,孤獨之感油然而生,煩惱、苦悶、自私等不良情緒便會找上門來,甚至可患不同程度的抑郁癥,使身體健康籠罩上一層陰影,如體乏無力、內分泌及神經功能失常等,腦細胞活力也會隨之下降。為此,平時應主動結交一些志同道合的朋友,互相關心、幫助、愛護,取長補短,并積極參與有益的社會活動,這樣才能調攝精神,得到快樂,對身心健康大有裨益。

除:化干戈為玉帛,做生活的強者。在現實生活中,切不可怒火燃燒或大動干戈?，F代醫(yī)學研究證明,人發(fā)怒時,體內釋放腎上腺素和去甲腎上腺素增多,使血液加快,血壓升高,心臟負擔加重。對于有高血壓、冠心病、動脈硬化病變的人來說,暴怒無異是火上加油,甚至會導致嚴重后果。過“不惑之年”,就當學會用理智駕馭情感,遇事“三思而后行”才有利于健康。

養(yǎng)生新觀念:“百不如一”

文/馮鳳喜

有些養(yǎng)生觀念需要改進一下,以下幾個“百不如一”就是應該重新認識和實踐的養(yǎng)生方式。

百飲不如一吃

飲茶雖然可以攝入大量養(yǎng)分,但浪費也不少。若將茶葉研成碎末?；旌显诙喾N原料中制成食品享用,將茶葉中不溶于水的營養(yǎng)物質全部攝入體內,便大大提高了茶葉的利用價值。

百拒不如一挑

對于脂肪的攝入,不能一概拒之。營養(yǎng)學家將脂肪類食物分為三類,第一類:會大量增加人體膽固醇含量,如各種畜肉及其制品、奶油與奶酪等,應少吃或不吃;第二類:對膽固醇含量影響甚微,如雞肉、蛋類、甲殼類動物等;第三類:能夠降低膽固醇、保護心腦血管的脂肪,如橄欖油、玉米油和大豆油以及魚類等。因此,對于老年人來說,將脂肪拒之口外并不是最佳選擇,應該盡量挑食第二、第三類脂肪食物。

百聽不如一唱

人體某些肌肉(如四肢骨骼肌肉)可以通過體育鍛煉得到增強,而內臟平滑肌卻無法隨鍛煉來改善,唯有聲音可以鍛煉這些肌肉。唱歌既可以使聲波傳入臟器,引起平滑肌的振動而增強心、肝、腎等臟器的功能,還可以通過聲帶振動擴張肺部,興奮胸部,增加肺活量。

百練不如一走

對中老年人來說,散步是最佳運動。晨起散步,可增加肺活量,凈化臟腑;飯前45分鐘散步,有利于減輕體重;睡前1-2小時散步,可安神定志,防治失眠癥。

百走不如一抖

“抖”也是鍛煉身心較好的方法之一。身體直立站穩(wěn),雙腳分開與肩同寬,平心靜氣半分鐘,雙手下垂,輕輕擺動,雙膝微微上下抖動100-150次。采取“抖”法鍛煉,首先要思想放松,心靜如水。抖動時從容和緩,不急不燥,避免劇烈動作,在室內外均可,以僻靜的綠地場所為佳,早晨8點以前和傍晚6點以前各做一次,每次半小時。此法老少皆宜,對體弱多病者尤為適合。

篇5

大豆是和我們息息相關的一類食品，我們每天都會吃豆腐、豆?jié){、豆奶這些豆類食品。大豆中的蛋白質含量豐富，營養(yǎng)價值很高?，F在很多專家都提倡人們，特別是中老年人，在日常的飲食中增加大豆蛋白的攝入量?？茖W家用一個叫做“蛋白消化吸收校正系數”（英文縮寫為PDCAAS）的指標來評價蛋白質的營養(yǎng)價值，得分越高說明蛋白的營養(yǎng)價值越高。下圖是對不同食物來源的蛋白進行評價，可以看出，大豆蛋白是世界上公認的營養(yǎng)價值可以與牛奶蛋白和雞蛋蛋白媲美的優(yōu)質蛋白質。

我們今天要重點談到的大豆蛋白肽就來源于大豆中的蛋白質。所謂肽，就是將大分子的蛋白質利用生物酶降解的方法，制成低分子物質，由2～10個氨基酸組成，其大小介于氨基酸和蛋白質之間，所以肽也被叫做小分子蛋白，或者被稱為氨基酸的聚合體。

這里提到了“酶”的概念，其實它和我們經常聽到的“酵素”是一回事兒。我們可以把“酶”比喻成一把“剪刀”，我們人體每天攝入的油脂、蛋白質和淀粉，都要經過不同種類的“酶”把這些營養(yǎng)物質“剪”成更小的分子，通過胃腸道的吸收進入血液。例如，我們身體中的“脂肪酶”會把油脂“剪短”成為脂肪酸；“淀粉酶”會把吃進去的淀粉分解成為麥芽糖等更小分子的糖類；而我們的“蛋白酶”會把大分子的蛋白“剪短”成為小分子的肽。

大豆蛋白肽，就是我們通過“酶”把大豆蛋白質“剪短”，形成一種分子更小，更易吸收，營養(yǎng)價值更全面的蛋白；更為重要的是，它還具有對中老年人特定的保健功效，被國際公認為二十一世紀最適合中老年人的健康食品。

大豆蛋白肽是如何生產出來的？

大豆蛋白肽的生產過程，其實很類似于人體的消化過程。我們也應用了不同種類的“蛋白酶”，把大分子的、不能馬上被人體消化的大豆蛋白質，轉化為小分子的、可以直接被人體吸收的“肽”。大豆蛋白肽的生產通常要經過如下的工藝：

大豆蛋白生物酶分解分離精制干燥小分子蛋白肽

大豆蛋白肽區(qū)別于大豆蛋白最顯著的特點就是它特別易于溶解，在人體內的吸收特別快，作為營養(yǎng)源能夠直接、快速進入人體的血液中發(fā)揮作用。從下面的圖片中，我們可以清楚地看到，大豆蛋白肽已經被酶消化分解為小分子，溶解在水中是澄清透明的，省去了在人體內的消化過程，可以直接被吸收。

氨基酸、肽、蛋白質，哪個更好吸收？

我們剛剛談到了氨基酸、肽、蛋白質三個概念，那么大家肯定會問，哪個更好吸收呢？如果從分子大小來看，氨基酸最小，大豆蛋白肽居中，蛋白質的分子最大。但是通過研究告訴我們，并不是分子最小的氨基酸最好吸收。這是因為，氨基酸在人體的腸道中是一個一個被吸收的，速度很慢；而大豆蛋白肽是由幾個氨基酸組成的，可以一次性被吸收。我們喝了一杯大豆肽，通常半個小時左右，就可以作為營養(yǎng)物質通過腸道的吸收進入到我們的血液中，非常迅速地發(fā)揮功效。

大豆蛋白肽對于中老年人的營養(yǎng)價值

中國自1978年改革開放35年以來，人民生活水平快速提高，物質極大豐富，這也同時造成了上世紀40～60年代出生的中國人從青年時期的“營養(yǎng)不良”一下子跨步到了中年時期的“營養(yǎng)過?！保@種飲食結構的巨變，熱量攝入的過量，導致這一代中國人普遍受到“三高”疾病的困擾。在他們步入中老年以后，由于吃的不科學普遍引發(fā)了“富貴病”，給個人和家庭造成了極大的痛苦。

對于中老年朋友來說，隨著年齡的增長，我們的消化系統(tǒng)中各種酶的活力不斷衰退。從下圖的研究中可以看到，假設我們在20歲時，身體中各種消化酶活力都是100%，隨著年齡的增長，從40歲開始，人體內的酶活力就會迅速的降低；當我們到了60～80歲時，我們體內的淀粉消化酶的活力降到了40%；脂肪消化酶降低的不多，降到了大約60%；降低最多的正是我們的蛋白消化酶，酶的活力降到了年輕時的20%。當老年人吃了大魚大肉后，油脂被消化吸收的比較多，變成了身體的脂肪堆積起來，所以很多老年人都會肥胖，而食物中的蛋白質并沒有多少被真正利用。我們身體里的肌肉以及免疫系統(tǒng)中的各種細胞和酶都是由以蛋白質為主的營養(yǎng)成分構成的，由于蛋白質的補充跟不上，到了中老年以后，我們的肌肉會逐漸出現萎縮，肌體的免疫力會下降。

所以，由于中國家庭飲食中肉類、油脂攝入量大，以及老年人對蛋白質、淀粉等營養(yǎng)物質消化代謝能力急劇降低等因素，導致中國的老年人實際上是處于蛋白質營養(yǎng)不良的狀態(tài)。老年人的身體缺乏優(yōu)質的蛋白質，身體中肌肉的成分不斷地減少，行動能力降低得很快，同時還會伴隨高血糖、高血壓、高血脂癥等“三高”問題的困擾。

篇6

關鍵詞 老年人 糖尿病 白內障 超聲乳化 人工晶體 護理要點

doi:10.3969/j.issn.1007-614x.2011.02.186

白內障是老年人較常見的視力障礙性疾病。其病因包括老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養(yǎng)不良等，導致晶狀體代謝紊亂，使晶狀體蛋白發(fā)生變性，形成混濁，形成為白內障。手術是白內障唯一的治療方法。老年糖尿者易合并白內障，我科應用超聲乳化人工晶體植入術治療老年糖尿病合并白內障96例取得了滿意效果，報告如下。

資料與方法

2007年1月～2010年5月收治老年糖尿病合并白內障患者96例（154眼），其中男42例（43.8%），女54例（56.2%）。年齡60～85歲，平均72.3±7.6歲。合并高血壓病39例（40.6%），合并冠心病32例（33.3%），合并慢性腦血管病19例（19.8%）。術前檢查眼電生理、人工晶體度數測量、角膜內皮分析、眼B超等。術前視力為光感者33例，指數者37例，0.1～0.3者的26例。核硬度Ⅰ～Ⅳ級。術前進行常規(guī)物理體檢及實驗室常規(guī)檢查（血、尿常規(guī)、血糖、肝腎功能、心電圖、胸部X光片及超聲心動圖等。確定無手術禁忌癥者擇期實施手術。

圍手術期護理要點是：①飲食指導，進食清淡、易消化的食物，控制淀粉類食物攝入量，每餐不超過100克，可適當地攝入低熱量的副食品，以免血糖增高；②口服降糖藥指導，根據空腹血糖情況，指導口服降糖藥，控制血糖在6.1mmol/L左右。空腹血糖難以控制者，可適當地應用胰島素皮下注射，血糖控制滿意后方可進行手術；③對合并冠心病、高血壓者，囑患者按時服用血管擴張劑等相關治療藥物，控制血壓和預防心絞痛發(fā)生；④保持眼部清潔。合并有結膜炎者，適當地應用抗菌素眼藥水滴眼治療；⑤進行宣教，向患者及家屬講解手術的目的、方法及手術過程，消除心里緊張、穩(wěn)定情緒；⑥術前準備，手術當日剪除術眼睫毛，用生理鹽水沖洗淚道和結膜囊。術眼點抗生素眼藥水3天，術前1小時給予美多麗散瞳，使瞳孔充分散大，點眼后輕壓淚囊部2～3分鐘；⑦術中護理：病人躺在手術臺上，手術開始前的簡短談話，進一步消除恐懼心里穩(wěn)定情緒，自我調節(jié)和控制均勻呼吸和頭部制動，配合手術順利進行；⑧術后護理：囑患者閉目安靜臥休息，觀察術眼的疼痛等異常情況，及時處理并做好解釋工作。眼部出現任何不適都不要用力擠壓或揉搓眼球，不做劇烈活動。術后換藥時動作輕柔，勿壓迫眼球，根據醫(yī)囑應用抗生素、糖皮質類眼藥水和藥膏點眼并包扎術眼。術后視力恢復不理想者原因復雜，多是因糖尿病合并眼底病變所致，與手術無關；⑨出院指導：囑患者繼續(xù)用藥，注意眼部衛(wèi)生，洗臉時勿用力擦洗眼部，避免過度用眼。定期門診復查，術眼如出現疼痛、視力下降、異物感或者充血等不適癥狀時應立即到醫(yī)院就診。

結 果

96例（154眼）患者均成功地完成了白內障超聲乳化摘除人工晶體植入術，術中超聲乳化時間16～90秒，平均66.2±24.7秒。154眼患者術后1天、5天及1個月后最佳視力≥0.5的術眼分別為51眼（33.1%）、92眼（59.7%）及108眼（70.1%），術后1個月視力恢復≥1.0者31眼（20.1%）。術中發(fā)生后囊膜破裂伴玻璃體脫出5眼（3.2%），行前段玻璃體切割后I期睫狀溝植入后房人工晶狀體。晶狀體核墜入玻璃體1眼（0.6%），行白內障超聲粉碎碎核后，行懸吊式人工晶體植入術，虹膜根部斷離1例（0.6%）。術后主要并發(fā)癥為角膜水腫7例（7.3%），一般在1周內消退。聯(lián)合小梁切除術后發(fā)生脈絡膜脫離1眼（0.6%），經保守治療無效，行睫狀體脈絡膜上腔放液后恢復。

討 論

老年糖尿病合并白內障是老年視力障礙的主要疾病，在進行超聲乳化術前，要詳細地檢查眼底病變情況［1］。糖尿病患者常合并眼底血管病變或視網膜病變，是影響術后視力恢復的主要原因。眼科護士和手術護士應具有糖尿病相關知識。恰當的圍手術期護理是保證手術效果的關鍵因素之一［2］。通過采用綜合加要點護理法，提高了患者對疾病的認識和對治療的積極態(tài)度，避免了手術后各種并發(fā)癥的發(fā)生。對個別術后視力恢復不理想者因素復雜，術后早期角膜水腫、炎癥反應等可能是因素之一，待其恢復后視力會隨之恢復，要向患者解釋恢復的過程，使患者樹立信心，積極配合醫(yī)生治療。如是因為眼底病變所致，則與手術無關，應積極治療原發(fā)病。術后個別患者偶有眼疼、眼脹，應首先考慮一過性高眼壓的可能，可以暫時觀察無需處置，如癥狀加重，應酌情給予降低眼壓的藥物［3］。糖尿病患者術后手術創(chuàng)傷和術后免疫炎癥反應可導致血-房水屏障的破壞，其術后易出現蛋白滲出、黃斑水腫等眼內改變，玻璃體切除術后的患者由于其手術難度大，術后并發(fā)癥多［4］，故對此類患者更應加強術后觀察，要及時發(fā)現患者出現的異常情況、及時處理，并做好解釋工作。

參考文獻

1 Ercegovic A,Kalauz-surac I,Brojokovic J.Phacoemulsification through the small pupil［J］.Acta clin Croat,2007,46（1）:71-73.

2 Kawaquchi T,Mochizuki M,Miyata K,et al,Phacoemulsification cataract extraction and intraocular lens implantation in patients with uveitis［J］.Journal of cataract & refractive surgery,2007,33（2）:305-309.

篇7

【關鍵詞】白內障 超聲乳化 人工晶體 老年人 護理

一、臨床資料

（1）一般資料：本組共148例，其中男70例，女78例，平均年齡70歲，術前光感～0.3。單純性白內障76例，糖尿病合并白內障34例，高血壓合并白內障32例，腎病合并白內障6例。

（2）原因：老年性白內障。

（3）治療方法：目前尚無特效藥物，以手術治療為主。

（4）手術結果：本組病例中95%由術前視力0.2恢復至術后視力>0.5-1.0。

二、手術配合

（一）術前準備

（1）嚴格掌握手術適應癥：術前應全面了解病史，常規(guī)化驗檢查包括血常規(guī)、尿常規(guī)、血糖、心電圖、胸片等。對于心功能差、血壓血糖過高、精神過于緊張的患者應給予相應的藥物治療，待血壓血糖穩(wěn)定或控制在接近正常水平后方可手術。嚴重者經內科治療，待病情穩(wěn)定和心功能改善后，在心電監(jiān)護下施行手術。

（2）特殊檢查：術前測視力、眼壓、光定位及色覺、眼底檢查、眼科A型、B型超聲診斷儀檢查以測定視功能、視網膜功能及人工晶體度數。

（3）全身準備：術前抗生素常規(guī)點眼、沖洗淚道、剪睫毛、術晨測生命體征、沖洗結膜囊。

（4）局部準備：術前30分鐘遵醫(yī)囑予以美多利-P滴眼液點眼，每5分鐘一次，共6次，使瞳孔散至6-7cm。

（5）心理護理：向患者做好相關的解釋工作，態(tài)度和藹，老年人普遍存在耳聾、反應慢、接受能力差等特點，加上患者由于進入一個陌生的生活環(huán)境及疾病的困擾，在心理上造成焦慮、恐懼心理，許多老人不想拖累子女而來實施手術治療，又擔心費用過高，總不能安心，術前我們應耐心細致的向患者說明手術的方法及優(yōu)點，有針對性的進行心理疏導，建立良好的互換關系，讓患者有親切感，使患者對醫(yī)人員建立信任感，解除其后顧之憂，積極配合治療。

（6）急救準備：患者以年老高齡為多，且多伴有心血管疾病，在做球后麻醉時可能因眼心反射而出現一過性的心律不齊，心率減慢等現象。因此術中常需進行心電監(jiān)護，術前需備好急救藥品及器材，并使所有藥品和器材都處于良好備用狀態(tài)。對有嚴重心血管疾病者應常規(guī)建立一條靜脈輸液通道，便于術中出現意外情況時能迅速給藥搶救。

（二）術中護理

（1）心理護理：病人進入手術室后，由于陌生的環(huán)境使其恐懼不安，護士要以親切的語言給予病人適當的安慰，向其介紹環(huán)境及手術過程注意事項等，緩解其恐懼緊張心理。

（2）術中配合：將病人平臥手術臺上，術前再次核對患眼及人工晶體度數，積極備好手術中所需藥品及器械，如超聲乳化治療機，手術顯微器及灌注藥物等。

（3）嚴密觀察病情：對手術病人進行心電監(jiān)護，嚴密觀察病人的心電圖心率、血壓及血氧飽和度的變化，及時發(fā)現病情，并迅速采取急救措施，保證手術安全。嚴密觀察病人全身情況及肢體活動，告知患者術中保持頭部固定，不要左右移動，防止并發(fā)癥的發(fā)生。嚴防觸碰手術床、顯微鏡、手術者。

（三）術后護理

（1）包扎好術眼將患者安全送回病房，術后平臥兩小時，即刻起床活動。為防止晶體脫位，向病人講解術后注意事項，放松頭部，避免頭部碰撞及震動，勿突然坐起、低頭、彎腰、提重物等動作。囑其勿高聲談笑、咳嗽、用力擤鼻等，教會患者正確的方法，制止咳嗽及打噴嚏的方法：用手指壓人中穴及用舌尖抵上腭。保持活動空間不留障礙物，以免病人碰倒、跌倒。造成人工晶體移位，眼內出血等情況發(fā)生。

（2）術后第一天眼部換藥，用無菌紗布遮蓋，遵醫(yī)囑滴抗生素及皮質激素眼藥水，每日4次，防止術后感染及減輕炎性反應。

（3）術后避免食堅硬、費力咀嚼的食物及刺激性食物（如多骨頭食物、蠶豆、辣椒、煙酒等）。每日堅持吃水果，補充必要的維生素和蛋白質，以利于切口愈合及保持大便通暢。

（4）囑患者不可自行拆解繃帶，保持敷料干燥。

（5）護士應掌握正確的滴眼方法，以防止交叉感染。

（6）囑患者如有不適，立即報告醫(yī)務人員，以便及時采取措施。

（7）出院后定期復查。

篇8

關鍵詞：白內障；年齡相關性；超聲乳化；人工晶狀體；護理

年齡相關性白內障是最為常見的白內障類型，多見于50歲以上的中老年人，隨年齡增加其發(fā)病率升高，80歲以上的老人，白內障的患病率為100%。它是晶狀體老化后的退行性變，是多種因素作用的結果?；颊弑憩F為視力障礙。手術是治療白內障的最主要方法。白內障超聲乳化吸出術是應用超聲能量將混濁晶狀體核和皮質吸除，保留晶狀體后囊的手術方法。該手術將白內障手術切口縮小到3mm左右，術中同時植入折疊式人工晶狀體，具有組織損傷小、切口不用縫合、手術時間短、視力恢復快、角膜散光小等優(yōu)點，并可在表面麻醉下完成手術[1]。我科對184例189眼年齡相關性白內障患者行白內障超聲乳化吸出聯(lián)合折疊式人工晶狀體植入術，重視圍術期的各項護理，取得滿意療效。現將護理體會報道如下。

1 資料與方法

1.1一般資料 選取2014年1月～6月我科收治的確診為年齡相關性白內障患者184例（189眼），其中，單眼179例，雙眼5例；年齡50～91歲，平均年齡72歲。視力：光感23眼，手動8眼，眼前指數23眼，0.02～0.2的135眼。合并患有糖尿病的3例，合并患有高血壓的16例，合并患有輕微腦梗1例。

1.2方法 184例患者均在術前準備充分的情況下，簽署手術知情同意書，由我院白內障組經驗豐富的主治醫(yī)師以上的人員為患者施行白內障超聲乳化吸出聯(lián)合折疊式人工晶狀體植入術。

1.3手術簡介 患者平臥于手術臺，常規(guī)消毒手術野，鋪巾。滴聚維酮碘液消毒結膜囊，一分鐘后沖洗.在表面麻醉或球周麻醉下，開瞼器開瞼，在上方角鞏膜緣內作透明角膜隧道切口，側方角膜緣作一輔助切口。穿刺入前房，注入粘彈劑。連續(xù)環(huán)形撕囊，作水分離、水分層。劈核鉤配合乳化針乳化吸出晶體核，吸除皮質，拋光后囊。再次注入粘彈劑，植入人工晶體于囊袋內并調至正位?？卓闪挚s瞳，平衡液置換粘彈劑，前房內注入平衡液形成前房，檢查切口達水密狀態(tài)。結膜下注射妥布霉素注射液和地塞米松注射液各0.3ml，加眼墊包扎術眼，送患者返回病房。

1.4結果 184例患者術后除2例患者并發(fā)后囊膜混濁，視力為0.15，其余手術眼的術后視力均≥0.2，最高視力達1.0.較術前有較大提高。2例并發(fā)后囊膜混濁的患者經行YAG后囊膜激光治療后，視力分別上升為0.5和0.6.術后隨訪6個月，最低視力為0.2，最高視力為1.0。

2 護理

2.1術前護理

2.1.1心理護理 由于白內障疾病本身致患者視力發(fā)生改變，患者表現為視力障礙，容易導致患者產生焦慮抑郁情緒；手術本身也是一種創(chuàng)傷，往往會使患者產生一種心理應激投射，習慣性地表現出恐懼和抑郁等負面心理反應[2]；環(huán)境的改變很容易使患者產生孤獨、焦慮的心理。這些負面心理反應影響手術順利進行以及手術后的治療效果。護理人員應對患者進行針對性的個體化的疾病宣教工作，向患者解釋手術前后一些注意事項、手術原理、手術方式、手術效果、術后并發(fā)癥的預防等方面的醫(yī)學知識，使患者明確手術后的效果、復明程度，提高對手術的認知，自覺接受并配合治療；請做過同類手術恢復良好的患者現身說法，以打消患者疑慮，增強患者的信心和安全感，消除緊張心理，從而使患者能以最佳狀態(tài)配合手術。

2.1.2術前準備 協(xié)助患者做好眼部及全身的各項檢查。合理安排患者的日常生活起居，指導患者在手術前1d進行沐浴、更衣、洗頭；保證充足睡眠，預防感冒；調整飲食，術前一餐不宜吃得過飽，以防術后嘔吐；戒除煙酒。對有血壓、血糖、心腦血管等指標異常的患者應在內科醫(yī)生指導下調整到最佳狀態(tài)。遵醫(yī)囑點滴抗生素眼水。指導患者做眼球上、下、左、右轉動訓練，告知患者術中嚴格聽從醫(yī)生指導，術中頭部需制動，如出現不適，切忌動手亂抓、搖頭，應及時告知醫(yī)生。盡量避免咳嗽、打噴嚏等，以防眼內容物脫出，可用舌尖抵住上顎或張口深呼吸，確保手術順利進行。

2.2術中護理

2.2.1協(xié)助患者仰臥于手術床上，雙手置于身體兩側，雙眼盡量向下看以充分暴露手術野。精神緊張者告知身體不能亂動，手臂不能上舉，放松仰臥，聽從醫(yī)生指示配合完成手術。

2.2.2手術中注意觀察患者面色、呼吸、脈搏等全身情況，加強巡視并指導患者術中如有不適及時告知醫(yī)護人員。如因消毒鋪巾遮蓋引起憋氣，可示意術者或大口呼吸進行調整，防止憋氣引起術中眼壓升高而致術中并發(fā)癥的發(fā)生；若術中想咳嗽、打噴嚏、打嗝，應盡早告知醫(yī)生及時采取保護措施，或以舌尖抵住上顎，防止發(fā)生手術意外。

2.2.3手術完畢用無菌敷料遮蓋術眼或遵醫(yī)囑進行包扎，并告知患者不能自行拆除術眼敷料以及包扎的重要性。

2.3術后護理

2.3.1心理護理 術后患者眼睛覆蓋的敷料或繃帶包扎易使患者產生不適感，同時因擔心手術能否成功而產生焦慮不安情緒。護理人員應根據實際情況給予幫助，告訴患者術后可能出現的不適及注意事項，減少患者不安的情緒。允許每位患者有一位家屬陪護，在家屬的參與下，營造出安靜、整潔、溫馨的病房環(huán)境，讓患者感覺在家一樣，有利于緩解患者的焦慮抑郁情緒[3]。

2.3.2護理 術后患者盡量取平臥位休息，主要是減少頭部活動，固定眼球，有利于手術預后；也可適當搖高床頭；側臥時應注意朝健眼方向側臥。

2.3.3眼部護理 ①觀察眼部情況，有無分泌物及疼痛，充血及切口愈合情況；②加強下列預防性保護措施： 限制頭部用力活動； 避免突然翻身和坐起； 避免劇烈咳嗽及用力瞬目；③換藥、點眼藥時動作輕柔，避免按壓眼球；④術眼加蓋眼罩，避免受壓或碰傷；⑤術后單眼或雙眼包扎1d，打開以后遵醫(yī)囑用抗生素、皮質類固醇眼藥水點眼。

2.3.4飲食護理 指導患者手術當日宜進食半流質飲食，如無特殊情況可進食高蛋白、高維生素、易消化清淡食物，以提高機體抵抗力、促進切口愈合；多食富含纖維的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、蘋果等 ，以保持大便通暢，防止便秘；避免食過硬、咀嚼費力的食品，以免用力咀嚼造成切口裂開、出血等并發(fā)癥；避免進食辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、辣椒等；術后眼壓增高的患者應囑其飲水量不宜過多，飲水應少于200ml/次，可以分次飲用，但飲水總量不宜超過1500ml/d，也不要一次性進食太多含水豐富的水果、蔬菜、粥類等，以免引起眼壓更高。

2.3.5疼痛護理 告知患者手術當天疼痛是正常反應，有時伴有頭痛、惡心，這些癥狀1d后會逐漸消失，不必緊張。如果患者出現明顯的眼痛、眼脹、頭痛、惡心嘔吐等癥狀，應及時告知醫(yī)生檢查；若系眼壓增高引起，配合醫(yī)生及時給予降壓處理。

2.3.6便秘護理 患者由于年齡、精神心理因素，術后臥床、環(huán)境改變、術后疼痛、藥物、飲食不當等因素，容易導致便秘。責任護士應評估患者的排便次數、糞便軟硬度和排便難易程度，向患者及家屬講解便秘的危害性，并積極采取防治措施。如指導患者選擇適合自身排便的時間，早餐后為最佳，因此時胃結腸反射最強，以幫助患者重建正常的排便習慣；合理安排膳食，指導患者多攝取新鮮蔬菜，多飲水，適當食用油脂類的食物；鼓勵患者適當運動，臥床患者可進行床上活動，指導患者進行增強腹肌和盆底部肌肉的運動，以增加腸蠕動和肌張力，促進排便；提供適當的排便環(huán)境，選取適宜的排便姿勢；指導患者進行腹部環(huán)形按摩，即排便時用手自右沿結腸解剖位置向左環(huán)形按摩 。以促使降結腸的內容物向下移動，并可增加腹內壓，促進排便；遵醫(yī)囑給予口服緩瀉藥物，使用開塞露等簡易通便劑，以軟化糞便，腸壁，刺激腸蠕動，促進排便；必要時給予灌腸。

2.3.7出院指導 ①出院帶藥者，向患者講明用藥劑量、方法及不良反應；②3個月內避免低頭動作和重體力勞動；③出院后2～3個月內，應有3次回院復查，復查時間通常為術后1w、1個月和3個月，告知患者復查地點和聯(lián)系方式；若有眼紅、眼痛、視物模糊等不適癥狀，及時來院就診；④保持心情舒暢。

3 小結

年齡相關性白內障的患者多數為老年人，常因視覺障礙而變得性格孤獨、沉悶和急躁，且常伴有全身性疾病。我們通過術前對患者針對性的個性化疾病知識的宣教，提高患者對所患疾病的認知；術中護士和患者的不間斷溝通；病房內營造家庭氛圍，有效地緩解了患者的焦慮抑郁情緒。術后患者由于組織完整性受損，眼部護理極為重要，可有效預防潛在并發(fā)癥的發(fā)生并及早給予防治措施。年齡相關性白內障患者由于年齡、精神心理因素，術后臥床、環(huán)境改變、術后疼痛、藥物、飲食不當等因素，容易導致便秘。預防便秘，以防用力過度而導致人工晶狀體移位是本組患者術后護理的重點。本組184例患者中，除15例有習慣性便秘患者，經科學指導及對癥治療后均能在便秘發(fā)生3日內自動排便，其余169例患者未發(fā)生便秘。后囊膜混濁是白內障術后的常見并發(fā)癥，白內障超聲乳化吸出術大大減少了此并發(fā)癥的發(fā)生。本組2例后囊膜混濁的患者，經YAG激光治療后，視力均有明顯提高。對行白內障超聲乳化吸出聯(lián)合折疊式人工晶狀體植入術的年齡相關性白內障患者，重視圍術期的各項護理，可有效預防并發(fā)癥的發(fā)生，是保證手術效果的關鍵。

參考文獻：

[1]葛堅.眼科學[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2005：217-226.

篇9

常飲勁酒，精神抖擻。（勁酒）

人頭馬一開，好事自然來。（人頭馬酒）

文龍鹿酒香，好喝又健康。（文龍鹿酒）

唐時宮廷酒，今日劍南春。（劍南春酒）

喝襄樊義酒，交天下朋友。（義酒）

喝月池酒，口福，心服，大家福。（月池酒）

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喝金種子，過好日子。（金種子酒）

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往事越千年，陳釀白云邊。（白云邊酒）

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人生舍得道，乾坤珍釀中。（舍得酒）

人生百年，難忘湘泉。（湘泉酒）

百年人生，難得糊涂。（百年糊涂酒）

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滴滴甘醇，品質流金。（皖酒王）

高朋滿座喜相逢，酒逢知己古井貢。（古井貢酒）

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喝杯青酒，交個朋友。（貴州青酒）

張裕紅酒：傳奇品質，百年張裕

孔府家酒：孔府家酒，叫人想家()

人頭馬XO：人頭馬一開，好事自然來

鹿牌威士忌：自在，則無所不在

篇10

2、興致苗圃賞秋風，寧奉磚瓦筑圍城。一聲感慨碩果美，中華何處無收成?母乳哺得萬千子，校園仍舊創(chuàng)新生。百載難逢同窗友，歲月依然再慶功。

3、欣聞母校百年華誕，我們謹向母校致以熱烈的祝賀!祝母校日新月異，興旺發(fā)達，桃李芬芳!祝各位老師工作順利、幸福安康!

4、小學時光不知什么時候就不復存在，可還清楚地記得校園的歡樂時光，此時正當母校校慶之日，做為學子的我送上真誠的祝福，愿母校再培養(yǎng)出更多杰出英才，桃李滿天下。

5、我的小學母校，培養(yǎng)出多少杰出才子，每到校慶之日，總有眾多能人出現在校門，為學校慶祝歡呼，這培養(yǎng)自己的母校祝福。

6、萬古猶傳風雅趣 百年仍飄翰墨香

7、桃李不言滿庭芳，弦歌百年今又始。讓我們祝母校百年校慶活動圓滿成功!祝愿母校積歷史之厚蘊，宏圖更展，再譜華章!

8、百年校慶，欣逢盛世。同心同德，上下協(xié)力。百年老校，煥發(fā)活力。校園如畫，盎然春意。莘莘學子，奮發(fā)向進。繼往開來，再接再厲。祈我一中，永遠昌盛。

9、優(yōu)美的母校迎來了十周年校慶，度過了十年歲月，這十年培養(yǎng)了不少學員，為社會做出了杰出的貢獻，值此喜慶之日，我愿母校越辦越輝煌，學子越來越多。

10、飲水思源，作為校友，我們深切感謝母校的栽培，也密切關注著母校的建設和發(fā)展。在金中81年華誕之際，預祝校慶活動圓滿成功!祝愿母校積歷史之厚蘊，宏圖更展!再譜華章!

11、憶往昔，桃李不言，自有風雨話滄桑;看今朝，厚德載物，更續(xù)輝煌譽五洲。一片綠葉，飽含著對根的情誼;一句賀詞，濃縮了我們對母校的祝福。

12、憶往昔，桃李不言，自有風雨話滄桑;看今朝，厚德載物，更續(xù)輝煌譽五洲。

13、一條小溪，流淌對大海的向往;一片綠葉，飽含對大樹的感激;一句祝福，充滿對母校的深情。百年滄桑，百年輝煌。在母校百年華誕之際，祝福母校的未來更加美好。

14、一女中，我們贊美你，我們心中的神圣殿堂，我們熱愛你，我們永遠的精神家園，我們祝福你，那一百年不變的忠誠，譜寫新的輝煌，那一百年鑄造的，永遠閃爍璀璨的光芒。

15、一百年春風，一百年雨露。讓我們用真情呼喚希望，用執(zhí)著追求夢想。我們共同期待，期待母校的明天無比燦爛。我們共同祝福，祝福母校桃李芬芳!

16、一百年傳薪播火風雨兼程喜繼往開來代有精英登虎榜，萬千次革舊創(chuàng)新品學并重看騰蛟起鳳每憑實力上青云

17、陽光從窗前穿過，發(fā)出五顏六色的光芒，給生活增添了色彩，在這個吉祥如意的日子里，母校迎來了校慶之日，在此祝福母校光芒四射，綻放青春，培養(yǎng)眾多莘莘學子。

18、燕鳴翔宇渤海邊，大氣磅礴立基園。九州英才盡苦力，十載寒窗化甘甜。周周躬耕育桃李，年年俯首作源泉?？炻泥u形成偉業(yè)，東意無限更向前。

19、歲月如光，轉眼即逝，生活中走過的點點滴滴，至今清晰在眼前。母校中度過的一時一刻，總讓你有太多的回味和無盡的思念，在母校周年之時，送去祝福，代表一段相思，一片真誠。只愿母校越辦越好，桃李越來越多。

20、十載樹林,新苗成材,桃李滿天下，百年育人,春風化雨,棟梁榮中華.

21、盛世東風入泮宮，百年名校煥新容。崇樓映日連廣宇，綠樹擎天拂晴空。遍地春暉花似錦，滿園秀色草如瓊。千姿萬態(tài)呈異彩，隱隱文光射九重。

22、神山歡笑，百年名校喜慶華誕;寧水高歌，國慶校慶雙喜相連。一百年整整一世紀，一百年彈指一揮間。一百年桃李芬芳，一百年群星燦爛。

23、山東科大，屹立東方，雙五華誕，美麗輝煌;辛勤耕耘，桃李出墻，精心哺育，永生難忘;長江后浪，更加光芒，科大強壯，直上九霄。

24、情系科大，祝福母校。五十五年的風雨兼程，五十五年的飽經滄桑，永不停留，砥礪、博弈、奮進、前行，永遠追求，團結、奮進、求是、創(chuàng)新，科大明天更美好!

25、親愛的山科大，你是我人生中的驛站，我相信，你的出現將使我的人生更加輝煌燦爛。真心祝福你，我的山科大，愿你在美麗中更加美麗，在壯大中更加壯大。

26、親愛的母校，在您的百年華誕，我們再一次簇擁在您的身旁，仰望您參天大樹般的身姿，衷心祝愿您永葆青春，在教育改革的道路上永爭第一!

27、母校音容心底藏，栽培恩澤永難忘。欣看桃李繁枝果，仰望松楠大廈梁。親切師生常入夢，悠閑草木總縈腸。百年華誕金樽舉，教育興邦翥鳳凰!

28、母校是培養(yǎng)禾苗的土地，是人生中第一個學校，我們應感謝小學母校，感謝校園中的老師，是他們培育了我們這一代，讓我們過上了幸福快樂的日子。于是在母校生日之際，

29、母校是每個人難忘的地方，它給予了我們太多太多，從無知到有識，從童年到少年，有了昨天才會有了今天;此時在母校校慶之日，給我的母校送去我的祝福，愿母校越辦越輝煌。

30、母校成長我見證，母校建設我參與。母校人才滿天下，母校教誨永難忘。百年校慶齊慶賀，激情澎湃把歌唱。斗志昂揚向前進，共襄盛舉創(chuàng)輝煌!

31、名校百年慶，正桂子芳香，鴻鵠展翅，適逢示范高中傳捷報;XX一中好，看桃李滿門，英才輩出，又見科林藝苑展新篇。

32、每個人的人生中都不可避免會有精彩的小學時光，在哪里大家享受過童年的快樂，過著無憂無慮的生活，然而母校校慶的日子里，你可記得為母校祝福，為母校喝彩。

33、歷百年風雨，培英育俊，贏得滿園桃李分外艷，承千載文明，繼往開來，換取粵東文苑總是春

34、金秋時節(jié)，丹桂飄香。欣聞母校81周年校慶，懷著喜悅的心情，寫下用這賀詞，以表達我們對母校由衷的祝賀!