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篇1

關(guān)鍵詞：籃球； 競(jìng)賽； 欣賞

中圖分類號(hào)：G841.739文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1007-3612(2007)04-0567-03

Watching Basketball Games from the Perspective of Sports Competition

LIU Li

(Beijing University of Posts and Telecommunications, Beijing 100876, China)

Abstract:Modern basketball provides splendid skills for humans． Different groups of people will have various appreciations and interpretations for the sport． However, the best interpretation for basketball is to get pleasure from it and enjoy the beauty in it．

Key words: basketball; competition; appreciation

體育競(jìng)賽，從狹義來(lái)看，它是根據(jù)各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特定的評(píng)定行為，為爭(zhēng)取優(yōu)勝而專門組織實(shí)施的競(jìng)技之間相互較量的方式。從廣義的角度來(lái)看，體育競(jìng)賽不僅僅是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定、比較或展現(xiàn)的方式，還是一種多功能和多形態(tài)的社會(huì)現(xiàn)象，在社會(huì)的身體文化和精神文化中具有特殊作用。作為體育競(jìng)賽的參加者，運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技較量中身心經(jīng)受著疲勞、冒險(xiǎn)、疼痛、失敗、勝利、喜悅和自豪等來(lái)自競(jìng)賽真實(shí)的感受。而作為觀眾，從競(jìng)賽者形體、技術(shù)和體能的角度來(lái)觀賞比賽，可以得到外在美的享受。從競(jìng)賽者戰(zhàn)術(shù)、智慧和精神的角度來(lái)觀賞，可以感受到一種無(wú)形的內(nèi)在美。觀賞者不僅可以從激烈的競(jìng)賽中得到優(yōu)美、協(xié)調(diào)、節(jié)奏、崇高、悲壯與諧趣等美學(xué)感受，觀眾的心緒隨著比賽過程的起伏而跌宕，從而滿足了觀眾的文化需要。

1觀賞籃球比賽的美學(xué)原理

1.1觀賞的哲學(xué)與美學(xué)原理

籃球比賽是具有深刻哲學(xué)內(nèi)涵的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，觀賞者的哲學(xué)修養(yǎng)在觀看籃球比賽時(shí)會(huì)得到充分體現(xiàn)。在籃球比賽中，攻守對(duì)抗規(guī)律、攻守轉(zhuǎn)化規(guī)律、制約與反制約規(guī)律等無(wú)不蘊(yùn)涵矛盾對(duì)立統(tǒng)―、否定之否定等哲學(xué)原理?；@球比賽要素間的科學(xué)與和諧關(guān)系、結(jié)構(gòu)與功能統(tǒng)一關(guān)系是歷經(jīng)上百年的歷史演進(jìn)而積淀下來(lái)的運(yùn)動(dòng)文化精華，籃球比賽所倡導(dǎo)的互通友誼、公平競(jìng)技等優(yōu)良文化精神體現(xiàn)了人類社會(huì)共同發(fā)展的美好理想。經(jīng)常觀賞籃球比賽，能夠從中得到人文精神和哲學(xué)思想的啟迪。

籃球比賽還是蘊(yùn)涵深刻美學(xué)原理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在初次觀賞籃球比賽時(shí)，觀賞者僅從激動(dòng)人心、群情激奮的比賽場(chǎng)面中受到熏染，從自己關(guān)心的球隊(duì)領(lǐng)先和落后中獲得直接的視覺、聽覺器官的情緒高昂的舒適感，使最初的審美體驗(yàn)和歸屬感得到滿足；而隨著對(duì)籃球比賽知識(shí)的逐步學(xué)習(xí)和了解，觀賞者不再是無(wú)知的觀賞，而是對(duì)籃球比賽的技術(shù)表現(xiàn)力、球隊(duì)配合的戰(zhàn)斗力有著一定理解的愛好者。此時(shí)的觀賞者得到的不僅僅是感官快適和歸屬感的滿足，而是升華到對(duì)籃球比賽和對(duì)國(guó)家、地區(qū)乃至單位榮譽(yù)的情感審美體驗(yàn)，把自己與球隊(duì)融為一體，達(dá)到物我同一的境地。隨著對(duì)籃球比賽審美能力的提高，觀賞者對(duì)籃球比賽有了更為深刻的哲理領(lǐng)悟，能夠運(yùn)用多學(xué)科知識(shí)揭示籃球比賽的本質(zhì)，并能創(chuàng)造性地提出籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的新趨勢(shì)，這樣的觀賞者已經(jīng)進(jìn)入到審美的理性超越階段，實(shí)現(xiàn)最高層次的審美體驗(yàn)。

1.2觀賞的社會(huì)學(xué)原理

從社會(huì)學(xué)的角度來(lái)觀賞籃球比賽，可把比賽看作是不同國(guó)家、地區(qū)乃至社會(huì)群體之間的競(jìng)爭(zhēng)。大量社會(huì)學(xué)研究成果證明，風(fēng)靡全球的“球迷現(xiàn)象”的背后，蘊(yùn)涵著極大的民族精神和民族凝聚力，其原因在于觀賞籃球比賽可最大限度地滿足觀賞者的民族歸屬感、團(tuán)體歸屬感和鄉(xiāng)土情結(jié)，人們?cè)谟^賞比賽時(shí)把自身的期望與本國(guó)、本地區(qū)或本單位的球隊(duì)成績(jī)表現(xiàn)聯(lián)系起來(lái)，使觀眾與球隊(duì)之間形成相互依存的利益共同體。當(dāng)自己的球隊(duì)表現(xiàn)不俗并取得勝利時(shí)，觀賞者的期待得以實(shí)現(xiàn)，感受到強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和民族自豪感，這種情感體驗(yàn)使觀賞球賽的行為得到進(jìn)一步強(qiáng)化。

1.3觀賞籃球比賽的體育學(xué)和教育學(xué)原理

從體育學(xué)的角度來(lái)觀賞籃球比賽，可把籃球比賽看作健身、娛樂、休閑和競(jìng)技表演的具體形式?；@球比賽中運(yùn)動(dòng)員的健壯，高超的技術(shù)、技巧無(wú)不給觀賞者以健與美的精神享受，許多青少年把籃球明星看作英雄，是學(xué)習(xí)和效法的榜樣。正確地觀賞籃球比賽，可建立和強(qiáng)化對(duì)籃球比賽的興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)與掌握籃球運(yùn)動(dòng)方法，投身于籃球比賽的熱情。籃球明星們的行為對(duì)廣大青少年具有重要的教育作用，經(jīng)常觀看高水平的籃球比賽，可促進(jìn)青少年正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的形成，對(duì)于培養(yǎng)崇高的人文精神意義重大。

1.4觀賞籃球比賽的世俗文化原理

籃球比賽的本質(zhì)是競(jìng)技性游戲，其重要功能之一是娛樂。也是余暇文化交往及活動(dòng)方式之一?；@球運(yùn)動(dòng)的全球化普及程度較高，除競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)以外，在各國(guó)的民間還存在著不同的籃球運(yùn)動(dòng)方式，如街頭三人籃球、一對(duì)一“斗?！?、水上籃球、冰上籃球、輪椅籃球、騎驢籃球、荷蘭式籃球、無(wú)板籃球和扣籃表演等等，構(gòu)成了籃球運(yùn)動(dòng)多樣化的世俗文化形態(tài)。盡管世俗籃球比賽形態(tài)、形式多樣，但卻遵循相同的籃球原理――以投中籃為基本得分手段，得分多者名次列前。觀賞籃球的各種比賽活動(dòng)，從中不但能夠了解到地域文化、經(jīng)濟(jì)、政治和社會(huì)發(fā)展水平，還能了解地域文化的習(xí)俗，從中透視當(dāng)?shù)孛褡宓拿耧L(fēng)。

2從體育競(jìng)賽的不同角度來(lái)觀賞

2.1從體育文化的角度來(lái)觀賞

文化是人類創(chuàng)造的各種特質(zhì)的有意義的現(xiàn)象世界，即各種文化特質(zhì)構(gòu)成的意義的復(fù)合體系。文化特質(zhì)指人類創(chuàng)造的各種獨(dú)特內(nèi)容和形式的存在物。文化世界不僅是人類創(chuàng)造的，而且也在不斷地創(chuàng)造著人類，創(chuàng)造著不同國(guó)家、民族，社區(qū)人們的性格、心理、行為方式、思維方式以及種種價(jià)值觀念。體育是延續(xù)和發(fā)展人類文化的重要組成部分，是與德、智、美育并列的一種教育方式，以身體的直接活動(dòng)確保培養(yǎng)人的身體健康。日本教育家筱田基行指出：“體育是確保人性的恢復(fù)、克服人間疏遠(yuǎn)的一種有利的文化活動(dòng)”，“在精神、道德方面更有不可估量的效果和作用。”體育文化是體育的教育功能和社會(huì)功能的綜合體現(xiàn)?！绑w育文化”一詞最早源•于西方，英文為Physical Culture，被譯為“身體文化”。19l8年德國(guó)學(xué)者G•A菲特在其《體育史》一書中首先使用這一術(shù)語(yǔ)；其后很多學(xué)者對(duì)這一名詞進(jìn)行了解釋。1983年盧先吾和熊斗寅合譯的由國(guó)際體育名詞術(shù)語(yǔ)委員會(huì)主席尼之•阿萊克塞博士等在l974年出版218條《體育運(yùn)動(dòng)詞匯》對(duì)“體育文化”解釋為“廣義文化的一個(gè)組成部分，它綜合各種利用身體鍛煉來(lái)提高人的生物學(xué)和精神潛力的范疇、規(guī)律、制度和物質(zhì)設(shè)施”。盡管人們目前對(duì)“體育文化”的定義尚未界定，但它具有鮮明的民族性、時(shí)代性和開放性，它所體現(xiàn)的社會(huì)功能卻在人類社會(huì)中構(gòu)成了獨(dú)特的文化內(nèi)涵，極人地豐富了人類社會(huì)文化，對(duì)社會(huì)的文明和進(jìn)步起到了積極的促進(jìn)作用。

體育文化圍繞運(yùn)動(dòng)空間組織，綜合運(yùn)動(dòng)、娛樂藝術(shù)和現(xiàn)代文明，是整體和形式的和諧與統(tǒng)一，近幾百年來(lái)，體育文化在產(chǎn)業(yè)革命的影響下，呈現(xiàn)一種追求新穎和獨(dú)創(chuàng)的主動(dòng)性沖動(dòng)，通過對(duì)社會(huì)狀態(tài)及意識(shí)流捕捉，尋求未來(lái)表現(xiàn)形式與社會(huì)轟動(dòng)效果，其影響力不亞于技術(shù)對(duì)社會(huì)的作用。它沖破各種限制，連接各種文化感知形式。新的感覺及有關(guān)行為方式在體育文化的旗幟下迅速開展，成為文化發(fā)展的引路先鋒。體育文化給予人們一種靈感的鼓舞。引導(dǎo)人類文化指向燦爛的未來(lái)、揭示文明的前景。

作為觀賞者，首先要認(rèn)識(shí)到體育是一種文化現(xiàn)象，而不僅僅是一種競(jìng)技比賽。體育運(yùn)動(dòng)具有文化的特征，包括價(jià)值觀念、運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)規(guī)范和體育設(shè)施。只有充分地認(rèn)識(shí)到體育的固有特征，才能夠理解體育對(duì)社會(huì)的進(jìn)步、政治的穩(wěn)定、民族的團(tuán)結(jié)、世界的和平起著十分重要的作用。只有這樣，觀賞者對(duì)體育比賽才有更深入的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育的觀賞會(huì)更加投入。

2.2從專業(yè)的角度來(lái)觀賞

2.2.1從熟悉競(jìng)賽規(guī)則，了解有關(guān)賽制的角度來(lái)觀賞

觀看比賽的首要條件是熟悉競(jìng)賽規(guī)則和有關(guān)賽制。眾所周知，近年來(lái)競(jìng)賽規(guī)則發(fā)生了根本性的變化。最初的籃球比賽規(guī)則很簡(jiǎn)單，對(duì)于場(chǎng)地大小、參加人數(shù)多少、比賽時(shí)間長(zhǎng)短均無(wú)統(tǒng)一規(guī)則。1892年奈史密斯制定了第一部13條的原始規(guī)則。目的是使籃球游戲在公平對(duì)等的條件下進(jìn)行，同時(shí)不允許粗野動(dòng)作的發(fā)生。1915年美國(guó)制定了全國(guó)統(tǒng)一的籃球競(jìng)賽規(guī)則。并翻譯成多種文字，向全世界發(fā)行。1932年，剛誕生的國(guó)際籃聯(lián)以美國(guó)大學(xué)使用的籃球規(guī)則為基礎(chǔ)，制定了第一份世界統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則。隨著籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展．場(chǎng)地設(shè)備得到改進(jìn)和完善，規(guī)則也不斷地增刪和變化，現(xiàn)行規(guī)則有6l條和57個(gè)手勢(shì)圖。了解了競(jìng)賽規(guī)則的變化，觀看比賽時(shí)便可做到“心中有數(shù)，”不至于“茫茫然”，同時(shí)又可跟著比賽的節(jié)奏張弛有度。即通盤欣賞了整個(gè)比賽，又從中獲得了一定程度的“刺激”。

2.2.2從了解雙方打法類型，不同風(fēng)格的角度來(lái)觀賞

觀看比賽前，首先利用多種渠道（報(bào)刊、雜志、評(píng)論）了解參賽運(yùn)動(dòng)員的打法、類型及比賽的風(fēng)格，觀察運(yùn)動(dòng)員在比賽中的技、戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)。觀察雙方的首發(fā)陣容后，就要看雙方的排兵布陣和戰(zhàn)術(shù)的選擇。比賽中場(chǎng)面可能激烈、復(fù)雜，但我們要有重點(diǎn)的看。對(duì)于排兵布陣和戰(zhàn)術(shù)的選擇，首先看防守，然后再看進(jìn)攻?；@球界有句行話：“表演看進(jìn)攻，贏球靠防守。”所以，各隊(duì)都非常注意防守。防守可從落位的形式看出該隊(duì)的防守戰(zhàn)術(shù)選擇，盯人、聯(lián)防、區(qū)域緊逼、還是綜合防守?盯人是擴(kuò)大還是縮小?聯(lián)防是2―1―2還是1―3―1？弄清楚防守之后再看進(jìn)攻，從進(jìn)攻的落位陣形，再看戰(zhàn)術(shù)打法的選擇。是“1―4單中鋒”落位、“1―3―1雙中鋒”，上下落位還是無(wú)中鋒外線馬蹄形落位等等。進(jìn)攻打法是圍繞中鋒展開，還是移動(dòng)進(jìn)攻或換位進(jìn)攻?？傊?，幾個(gè)回合下來(lái)，就應(yīng)對(duì)雙方的排兵布陣、基本戰(zhàn)術(shù)打法有所了解。通過以上認(rèn)真、細(xì)致、全面的觀察，才能使觀者真正融入到整個(gè)比賽的全過程，使觀賞比賽的水平升華到更高的層面。

2.2.3從看熱鬧變?yōu)榭撮T道，由外行變內(nèi)行的角度來(lái)觀賞

觀看籃球比賽，不僅看比賽結(jié)果，更應(yīng)注重整個(gè)比賽過程。觀看前可先比較雙方參賽隊(duì)員的技術(shù)實(shí)力，預(yù)測(cè)一下比賽結(jié)果，哪方的勝率更高。如果籃球比賽是一臺(tái)戲的話，那么，運(yùn)動(dòng)員就是籃球比賽的主角。比賽一開場(chǎng)，首先要觀察雙方的首發(fā)隊(duì)員，誰(shuí)先上?陣容是“三大兩小”還是“兩大三小”。開局對(duì)一場(chǎng)比賽的勝負(fù)是非常重要的，對(duì)于人員的配備，不是隨意或偶然，各級(jí)教練員都很重視，所以，從雙方首發(fā)陣容中我們就可窺測(cè)其中某些隱含著的戰(zhàn)術(shù)意圖。如果比賽結(jié)果與預(yù)測(cè)結(jié)果相悖，應(yīng)從中分析產(chǎn)生此結(jié)果的原因所在，如結(jié)果與預(yù)測(cè)的相同，說(shuō)明自己的預(yù)測(cè)是趨于理智、合理的，無(wú)論結(jié)果如何均可從中獲得意想不到的樂趣。

2.3從社會(huì)文明的角度來(lái)觀賞

現(xiàn)代體育比賽，場(chǎng)面激烈而緊張，戰(zhàn)術(shù)機(jī)智而靈活，讓觀賞者情緒亢奮，時(shí)而消沉。此時(shí)觀賞者的情緒完全被比賽的節(jié)奏所控制，如果此時(shí)不能控制自己的情緒，也許會(huì)發(fā)生連自己都意想不到的事情。所以，只有遵守比賽規(guī)則，營(yíng)造一個(gè)良好的競(jìng)賽氛圍，才能使雙方運(yùn)動(dòng)員高水平的發(fā)揮，觀眾才能觀賞到精彩激烈的比賽，同時(shí)也能將自己培養(yǎng)成為一名高雅、文明、紳士般的觀眾。

3觀賞籃球比賽的導(dǎo)向

3.1正確認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的價(jià)值

籃球比賽是一項(xiàng)游戲，它作為健身娛樂的手段和競(jìng)技表演的體育項(xiàng)目，為人們提供了精神食糧，提供了交流場(chǎng)合，更創(chuàng)造出大量的商業(yè)機(jī)會(huì)。但是，有些年輕人往往將籃球比賽過分神化，認(rèn)為籃球比賽代表了一切，籃球比賽也能創(chuàng)造一切，從而產(chǎn)生一些不切實(shí)際的想法，甚至出現(xiàn)一些過激行為。

高水平的籃球比賽可以稱為藝術(shù)表演，需要用藝術(shù)的眼光去觀賞，但是觀賞表演只是人們精神文化生活的一部分，而不是全部。因此，調(diào)整好心態(tài)是更高層次觀賞籃球比賽的基本要求。

3.2正確認(rèn)識(shí)個(gè)人素質(zhì)與觀賞比賽之間的關(guān)系

不同層次的觀賞者在觀賞籃球比賽中，能獲得不同類型、不同程度的愉悅，這主要是受觀賞者知識(shí)結(jié)構(gòu)的影響。人們常常形成某種誤區(qū)，認(rèn)為低文化水平的人觀賞不了高層次的籃球表演，從而把廣大群眾排除在外。其實(shí)，作為籃球觀賞者的最大人群，一樣有精神生活的需要，較低層次的觀賞也是籃球比賽觀賞人群的組成部分。觀賞的目的是精神享受，人人都有這個(gè)權(quán)利，這正是籃球比賽魅力廣博性的體現(xiàn)。另一方面，努力提高籃球人口的整體素質(zhì)，是籃球推廣工作的重要方向。讓觀賞者既了解籃球的歷史、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、規(guī)則、裁判方法等籃球?qū)ｍ?xiàng)知識(shí)，又了解運(yùn)動(dòng)心理、運(yùn)動(dòng)生理、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等專項(xiàng)基礎(chǔ)知識(shí)，還了解社會(huì)學(xué)、美學(xué)等相關(guān)知識(shí)，才能使籃球比賽觀賞水平真正上一個(gè)臺(tái)階。

3.3正確認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中的改革與多樣化問題

近幾年籃球競(jìng)賽規(guī)則的變化較大，其他各方面也做了許多改革，一些特殊的規(guī)則也先后出臺(tái)，以適應(yīng)不同籃球活動(dòng)。據(jù)國(guó)際籃聯(lián)統(tǒng)計(jì)，全世界目前約有三億多人參加籃球運(yùn)動(dòng)?；@球運(yùn)動(dòng)之所以能夠發(fā)展到現(xiàn)在的規(guī)模，正是由于它有著雄厚的群眾基礎(chǔ)。但是，作為籃球運(yùn)動(dòng)主體的籃球競(jìng)賽，由于要求有規(guī)范的場(chǎng)地、專業(yè)的裁判員，要求隊(duì)員有良好的身體素質(zhì)，并掌握嫻熟的技術(shù)和熟練的戰(zhàn)術(shù)等條件，這顯然不能使大多數(shù)籃球愛好者投身其中。在這種條件下，街頭籃球(三人籃球)、輪椅籃球、舞臺(tái)籃球等應(yīng)運(yùn)而生。由于籃球運(yùn)動(dòng)本身就是一種游戲，而參加者只是想從中得到樂趣，并找到一種終身鍛煉的方法。他們?cè)诟魇礁鳂拥幕@球比賽和游戲中，體現(xiàn)自身的價(jià)值，宣泄自己對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛，并以自己的行動(dòng)和快樂感染和吸引更多的人投身于此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，使得籃球運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展壯大?？梢姡@球運(yùn)動(dòng)中的改革和多樣化實(shí)際上是籃球競(jìng)賽的完善和補(bǔ)充。滿足不同民族、不同文化背景、不同層次和年齡的愛好者的需求，是籃球運(yùn)動(dòng)繁榮發(fā)展的重要手段和保證。

4結(jié)束語(yǔ)

高水平的籃球比賽,要從多個(gè)角度不同方面去觀賞，在人們觀賞的同時(shí)，會(huì)有一種力的美感、雅的體驗(yàn)、美的熏陶，而這些正是籃球運(yùn)動(dòng)所特有的藝術(shù)魅力?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)為人類提供了精彩紛呈的技藝。不同的人群、不同的觀賞層次，其觀賞和解讀籃球的水平也不盡相同。但我們只要能從中領(lǐng)略籃球給我們帶來(lái)的樂趣，從中得到美的享受，就是對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)最好的解讀。

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篇2

關(guān)鍵詞 籃球裁判員 臨場(chǎng)判罰 影響因素

中圖分類號(hào)：G841 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

1籃球臨場(chǎng)裁判判罰的重要性

裁判員是籃球比賽中不可或缺的重要組成部分，那么，高?；@球比賽能否順利進(jìn)行并達(dá)到預(yù)期目的，裁判員的重要性就不言而喻了。就目前來(lái)看，由于缺乏組織，高校籃球裁判員水平不高， 在比賽中經(jīng)常出現(xiàn)一些事與愿違的事端。為此，如何組織好籃球比賽，如何培養(yǎng)大學(xué)生的籃球意識(shí)和素養(yǎng)等問題首先擺到了體育教師面前。實(shí)踐表明，裁判員在執(zhí)法過程中的氣質(zhì)、心理、情緒、肢體語(yǔ)言等幾個(gè)方面都會(huì)給大學(xué)生以潛移默化的影響。

2籃球裁判員臨場(chǎng)判罰的影響因素分析

2.1 規(guī)則理解

裁判對(duì)競(jìng)賽規(guī)則和裁判法的理解程度的分析籃球競(jìng)賽規(guī)則是籃球競(jìng)賽法規(guī)，是裁判員臨場(chǎng)執(zhí)法的依據(jù)?；@球裁判法是裁判員執(zhí)行規(guī)則的方法。作為籃球比賽必不可少的組織者和執(zhí)法者的裁判員，必須精通籃球競(jìng)賽規(guī)則，熟悉籃球裁判法。在所有被調(diào)查的裁判員中，有75%的裁判員認(rèn)為籃球裁判規(guī)則和裁判法的掌握程度對(duì)裁判員的臨場(chǎng)判罰影響很重要，有25%的裁判員認(rèn)為籃球裁判規(guī)則和裁判法的掌握程度對(duì)裁判員的臨場(chǎng)判罰影響重要，沒有人認(rèn)為籃球裁判規(guī)則和裁判法的掌握程度對(duì)裁判員的臨場(chǎng)判罰影響一般或者不重要。

2.2 選位和移動(dòng)

選位與移動(dòng)對(duì)臨場(chǎng)判罰的影響分析籃球裁判員臨場(chǎng)作中的選位與移動(dòng)是臨場(chǎng)工作中看清、判斷、罰對(duì)的主要因素之一。比賽中，裁判員只有在正確的位置上去觀察和評(píng)估比賽，才能做出正確的宣判?，F(xiàn)在的籃球比賽攻防變化快，裁判員只有移動(dòng)路線準(zhǔn)確，迅速并正確地到達(dá)自己的觀察位置，才能準(zhǔn)確和正確地做出判罰。

2.3 執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)

場(chǎng)上隊(duì)員犯規(guī)或違例行為多是在高速奔跑或人員密集的情況下發(fā)生的，發(fā)生后要通過裁判員的視覺感受器傳遞到大腦中樞，經(jīng)過判斷和醞釀迅速做出應(yīng)答，時(shí)間短、要求高，對(duì)于裁判員來(lái)說(shuō)，比賽中出現(xiàn)少許錯(cuò)判、漏判是難以避免的。在被調(diào)查的所有裁判員中，60%的裁判員認(rèn)為執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)對(duì)臨場(chǎng)判罰的影響很重要，30%的裁判員認(rèn)為執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)對(duì)臨場(chǎng)判罰的影響比較重要，并且這90%的裁判員是被調(diào)查的裁判員中級(jí)別較高的裁判員，只有10%的裁判員認(rèn)為執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)對(duì)臨場(chǎng)判罰的影響程度一般。這10%的裁判員主要是被調(diào)查的裁判員中級(jí)別較低的裁判員（大部分是二級(jí)裁判員）。可見，執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)的積累是影響臨場(chǎng)判罰的主要因素。

2.4 心理平衡能力

裁判員心理狀態(tài)對(duì)臨場(chǎng)判罰的影響分析裁判員的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)，具體表現(xiàn)在執(zhí)裁時(shí)的自信心和抗干擾能力及心理調(diào)節(jié)能力等方面。籃球裁判員在臨場(chǎng)時(shí)出現(xiàn)的錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象是受裁判員心理控制的。影響籃球裁判員臨場(chǎng)心理穩(wěn)定的因素有內(nèi)因和外因，根據(jù)裁判員的水平和級(jí)別的差異，影響其心理穩(wěn)定的因素也是有不同的層次分布。

2.5 裁判員身體狀況

對(duì)裁判員身體狀況與臨場(chǎng)判罰關(guān)系的分析健康而強(qiáng)壯的身體是保證裁判員順利完成臨場(chǎng)工作的前提。據(jù)統(tǒng)計(jì)，臨場(chǎng)裁判員在一場(chǎng)比賽中要奔跑移動(dòng)3000-4000 米的距離。沒有適宜的判斷距離就找不到理想的觀察角度，也就不可能看清楚攻守雙方隊(duì)員的動(dòng)作。

3 結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）對(duì)籃球規(guī)則的掌握及運(yùn)用。在每次臨場(chǎng)實(shí)踐之后去總結(jié)，不斷去提高理論知識(shí)，只有經(jīng)過“理論――實(shí)踐――再理論――再實(shí)踐”的過程才能真正提高裁判水平。（2）移動(dòng)路線與職責(zé)分工。移動(dòng)跑位是影響判罰準(zhǔn)確性的重要因素，通過觀察本次?；@球賽有75% 以上的學(xué)生裁判員因?yàn)橐苿?dòng)不到位導(dǎo)致漏判現(xiàn)象嚴(yán)重，明顯犯規(guī)都沒有判罰。（3）良好的心理素質(zhì)。經(jīng)過對(duì)我院籃球?qū)I(yè)學(xué)生訪談結(jié)果表明，有些裁判員懷疑自己的能力與判斷力，導(dǎo)致鳴哨不果斷，手勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)，宣判不膽，受外界干擾影響過大，導(dǎo)致臨場(chǎng)時(shí)大腦混亂經(jīng)常性的出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判甚致反判現(xiàn)象，另一方面有些裁判員一旦錯(cuò)判之后，臨場(chǎng)時(shí)總是放不下這次錯(cuò)誤以致于影響后來(lái)的判罰，從而大大影響了判罰準(zhǔn)確率。

篇3

籃球比賽與其它體育競(jìng)賽項(xiàng)目一樣，是具有激烈對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，籃球比賽中的攻與防也是一門藝術(shù)，比賽得分靠進(jìn)攻，比賽勝利靠防守。一支球隊(duì)要想取得一場(chǎng)比賽的最后勝利，二者缺一不可。一支進(jìn)攻能力不強(qiáng)的球隊(duì)，就不可能突破對(duì)方一道道的防線，最后將球投籃命中得分。同樣一支防守能力不強(qiáng)的球隊(duì)，也不可能阻擋住對(duì)方一次次靈利的進(jìn)攻。作為一支優(yōu)秀的球隊(duì)必須具備既有較強(qiáng)的進(jìn)攻能力和技、戰(zhàn)術(shù)水平。同時(shí)又要具備超強(qiáng)的防守能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)水平，否則想取得比賽的勝利將非常艱難。所以研究籃球比賽的攻與防。提高技、戰(zhàn)術(shù)水平和攻與防能力，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。

2、籃球比賽中的進(jìn)攻

籃球比賽中的進(jìn)攻分為個(gè)人進(jìn)攻和二三人之間及五人之間全隊(duì)的進(jìn)攻，比賽中個(gè)人進(jìn)攻往往影響著全隊(duì)的進(jìn)攻，并且在比賽的勝負(fù)上起著重要作用。而全隊(duì)的進(jìn)攻是在每個(gè)隊(duì)員進(jìn)攻的基礎(chǔ)上綜合進(jìn)攻能力的體現(xiàn)，二者相輔相成，體現(xiàn)全隊(duì)的整體素質(zhì)和技、戰(zhàn)術(shù)水平，是影響比賽的關(guān)鍵因素。

2、1 個(gè)人進(jìn)攻：個(gè)人進(jìn)攻是籃球比賽隊(duì)員利用自身身體條件、素質(zhì)，個(gè)人技術(shù)采取的傳、運(yùn)、投、突等技術(shù)動(dòng)作完成的進(jìn)攻方法。隊(duì)員技術(shù)水平發(fā)揮的好壞直接影響著進(jìn)攻比賽的效果，通常說(shuō)一位隊(duì)員水平的高低，是從隊(duì)員進(jìn)攻的效果中體現(xiàn)出來(lái)。一支球隊(duì)可以沒有更多耀眼的球星隊(duì)員。但不可沒有幾位精英型的高水準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員。只有高水平的球員才可能發(fā)揮出更高水平的技術(shù)，打出精彩的籃球比賽片段。

2、2 全隊(duì)進(jìn)攻：全隊(duì)進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，是在個(gè)人及二三人進(jìn)攻配合的基礎(chǔ)上形成的五人全隊(duì)進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)配合，充分利用集體的力量，采用特定的組織形式。象突分、傳切、三打二、二打三、進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人、進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防，進(jìn)攻全場(chǎng)區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)等，揚(yáng)己之長(zhǎng)，攻彼之短，調(diào)動(dòng)對(duì)手、制約對(duì)手，掌握比賽的主動(dòng)權(quán)，爭(zhēng)取比賽的最后勝利。

3、籃球比賽中的防守

籃球比賽中的防守分為局部區(qū)域的個(gè)人防守和整體區(qū)域的全隊(duì)防守。又可分為防有球隊(duì)員和防無(wú)球隊(duì)員。

3、1 防有球隊(duì)員：籃球比賽中有球隊(duì)員的主要任務(wù)是投籃、傳球和持球突破等。此時(shí)防守者就要根據(jù)持球隊(duì)員的任務(wù)，采用合理的腳步動(dòng)作，積極主動(dòng)的選擇防守的有利位置。一旦對(duì)手接球。就要迅速的調(diào)整防守位置，站在持球隊(duì)員與球籃之間，防止投籃或運(yùn)球突破，根據(jù)防守隊(duì)手的身體情況、習(xí)慣特點(diǎn)。采取相應(yīng)的防守動(dòng)作。對(duì)投籃較準(zhǔn)的球員，防守者就要離他的距離近些，及時(shí)掌控和影響對(duì)方投籃；對(duì)突破能力強(qiáng)、投籃不算太準(zhǔn)的運(yùn)動(dòng)員。防守時(shí)就要離他稍遠(yuǎn)一些，目的是防他突破和及時(shí)補(bǔ)位，搶站有利位置。一般情況下，防守有球隊(duì)員，都要根據(jù)雙方的情況，采取應(yīng)對(duì)的對(duì)策。防大個(gè)隊(duì)員時(shí)要距離近些，防小個(gè)隊(duì)員時(shí)要距離遠(yuǎn)些，通常采用與對(duì)手保持一臂左右的距離間隔，便于及時(shí)掌控或干擾對(duì)手，造成殺傷力。利用自身優(yōu)勢(shì)打掉或搶斷對(duì)方手里的球，掌控球權(quán)，實(shí)現(xiàn)攻與守的轉(zhuǎn)換。

3、2 防無(wú)球隊(duì)員：根據(jù)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的規(guī)律，比賽中并不是有球隊(duì)員所有的掌控球都具威脅，而是無(wú)球隊(duì)員在移動(dòng)中創(chuàng)造的投籃機(jī)會(huì)最具威脅?；@球比賽中通常用的75%-80%的時(shí)間，是在防守?zé)o球隊(duì)員。所以，防守時(shí)根據(jù)無(wú)球隊(duì)員的任務(wù)：接球、擺脫切入和策應(yīng)掩護(hù)等，以及場(chǎng)上的臨場(chǎng)變化，采取相應(yīng)的措施。始終使自己處于有利的位置上。根據(jù)籃球比賽的特點(diǎn)。采取近球緊、遠(yuǎn)球松，人球兼顧，以人為主的目標(biāo)，保持在“球-籃-他-我”的有利位置。及時(shí)阻撓對(duì)方，起到干擾和影響的作用，掌控場(chǎng)上主動(dòng)權(quán)。

3、3 全隊(duì)防守：是籃球比賽中隊(duì)員之間突發(fā)性發(fā)起的全隊(duì)之間的防守配合，它是在個(gè)人防守及兩三人之間防守配合的基礎(chǔ)上，發(fā)展到五人之間的全隊(duì)配合，它的主要任務(wù)是①目標(biāo)明確，②是破壞掉對(duì)方的控制球權(quán)，③是掌控場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)，多采取的防守方法有半場(chǎng)區(qū)域聯(lián)防、全場(chǎng)緊逼、半場(chǎng)緊逼等，利全隊(duì)整體的優(yōu)勢(shì)攻擊對(duì)手的薄弱環(huán)節(jié)，起到意想不到的效果，特點(diǎn)是突發(fā)性強(qiáng)，攻擊性精確，易打亂對(duì)手的攻擊意圖。

4、比賽中攻與防的關(guān)系

籃球比賽中，進(jìn)攻與防守是雙方在場(chǎng)上爭(zhēng)奪主動(dòng)權(quán)和優(yōu)勢(shì)的一種競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)，它始終處于進(jìn)攻與防守的直接對(duì)抗和不斷轉(zhuǎn)化中，這兩個(gè)方面既對(duì)立又統(tǒng)一，且相互轉(zhuǎn)換交替，誰(shuí)都想取得場(chǎng)上的主動(dòng)權(quán)。進(jìn)攻強(qiáng)時(shí)比賽順利投籃得分，防守強(qiáng)時(shí)制約對(duì)方，破壞掉或搶斷對(duì)方的球，實(shí)現(xiàn)攻守轉(zhuǎn)換。通常說(shuō)：“攻要攻的意無(wú)反顧，防要防得全力以撲，別無(wú)它念”。這是一種辯證的關(guān)系，如何利用和處理這一辯證對(duì)立與統(tǒng)一的關(guān)系，考驗(yàn)著廣大教練員和運(yùn)動(dòng)員的智慧，誰(shuí)能夠處理好兩者的辯證關(guān)系，誰(shuí)就能取得較好的實(shí)踐中應(yīng)用型的成績(jī)。攻中有守，守中又有攻，處于矛盾的不斷轉(zhuǎn)化中。正是這種攻與守矛盾的不斷轉(zhuǎn)化，推動(dòng)著籃球技術(shù)水平的不斷發(fā)展與提高。一般來(lái)講，先有進(jìn)攻，后出現(xiàn)相應(yīng)的防守動(dòng)作。先有進(jìn)攻者的持球突破，后有防守者的圍追堵截。先有進(jìn)攻者的傳球，后有防守者的搶斷，先有進(jìn)攻者的投籃。后有防守者的搶到籃板球等。進(jìn)攻與防守同時(shí)出現(xiàn)。既對(duì)立又統(tǒng)一，又相互制約，共同促進(jìn)，共同提高。目前籃球比賽正朝著高空優(yōu)勢(shì)，高速度，高超技術(shù)、強(qiáng)烈對(duì)抗，并具有觀賞性的方向發(fā)展。也是一門藝術(shù)等待更多同仁研究與開發(fā)?？傊?，籃球比賽中的攻與防的雙方是在特定的時(shí)間與空間范圍內(nèi)、受到特定的規(guī)則制約，圍繞球爭(zhēng)奪控制權(quán)為焦點(diǎn)，以投籃得分為目標(biāo)，運(yùn)用各種攻與防及技、戰(zhàn)術(shù)手段，彼此制約，以獲取比賽的最后勝利。

5、籃球比賽中攻與防的建議

籃球比賽中攻與防是比賽不可缺少的兩個(gè)方面，缺一不可，要想取得理想的效果，必須注重這幾方面的問題。

5、1 首先必須注重和處理好攻與防能力的提高。

5、2 注意培養(yǎng)良好的進(jìn)攻與防守的意識(shí)。

5、3 必須注重攻防轉(zhuǎn)換的速度和技術(shù)、技能、技巧的提高。

5、4 注重個(gè)人攻防與全隊(duì)攻防技、戰(zhàn)術(shù)的有機(jī)配合。

5、5 加強(qiáng)籃球攻防意志力的培養(yǎng)，樹立攻無(wú)不克。防無(wú)不勝的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。

5、6 注重培養(yǎng)防無(wú)球隊(duì)員與防有球隊(duì)員同等重要的思路，有時(shí)更甚。

5、7 注重教練員與場(chǎng)上隊(duì)員意識(shí)交換的培養(yǎng)。

5、8 注重個(gè)人攻防能力與全隊(duì)精神同等重要觀念。

5、9 注重規(guī)則與技術(shù)及全隊(duì)配合的有機(jī)結(jié)合。

總之一場(chǎng)籃球比賽要想取得最后的勝利，需要注重多方面的因素，比賽中重個(gè)人靠集體，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，一支優(yōu)秀的球隊(duì)只有具備了高超的技術(shù)，良好的隊(duì)風(fēng)，頑強(qiáng)的斗志，精密的戰(zhàn)術(shù)，才能夠攻無(wú)不克，戰(zhàn)無(wú)不勝。

參考文獻(xiàn)：

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[2]曹正陽(yáng)籃球比賽中個(gè)人防守的基本技術(shù)運(yùn)用[J].安徽體育科技，2003（4）

篇4

關(guān)鍵詞：第28屆亞錦賽；中國(guó)男籃；攻防能力；對(duì)比

首屆亞洲男子籃球錦標(biāo)賽要追溯到上個(gè)世紀(jì)60年代初，此后，每2年舉行一屆，至今已經(jīng)成功舉辦了28屆。本項(xiàng)賽事作為亞洲區(qū)奧運(yùn)會(huì)和男籃世界杯的資格賽，冠軍將直接獲得參賽資格賽，2～4名將進(jìn)行落選賽。男籃亞錦賽從下一屆將更名為亞洲男籃世界杯，且舉辦的周期為4年一屆。第28屆男籃亞錦賽（2015年9月23日-10月3日），為期十天，比賽在長(zhǎng)沙民政職業(yè)學(xué)院和中南林業(yè)科技大學(xué)的籃球館進(jìn)行。本屆亞錦賽共有16支亞洲最高水平的國(guó)家隊(duì)參賽，比賽分為小組賽、復(fù)賽、淘汰賽（1/4）、半決賽、決賽。此次亞錦賽，中國(guó)隊(duì)共打了9場(chǎng)比賽（9勝0負(fù)），第16次獲得該項(xiàng)賽事的冠軍，強(qiáng)力回?fù)袅送饨绲馁|(zhì)疑。其中，小組賽逆轉(zhuǎn)韓國(guó)的那場(chǎng)比賽勘稱“最經(jīng)典的比賽”，同時(shí)，這場(chǎng)比賽也增加了中國(guó)男籃奪冠的自信心，意識(shí)到團(tuán)隊(duì)籃球的重要性。鑒于此，有必要對(duì)中國(guó)男籃取勝的9場(chǎng)比賽的各項(xiàng)攻防技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析。中國(guó)男籃取勝的9場(chǎng)比賽主要是側(cè)重對(duì)比研究自身與對(duì)手的身高、年齡、體重以及反映攻防兩端的各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)。文章通過科學(xué)、系統(tǒng)、客觀的分析找出自身的優(yōu)勢(shì)與不足，找出中國(guó)隊(duì)與對(duì)手在攻防兩端存在的差異，從而為未來(lái)的中國(guó)男籃創(chuàng)造更加輝煌的戰(zhàn)績(jī)提供理論參考。

1研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

以第28屆男籃亞錦賽中國(guó)隊(duì)與其比賽的9支隊(duì)伍（新加坡、韓國(guó)、約旦、哈薩克斯坦、黎巴嫩、卡塔爾、印度、伊朗、菲律賓）的攻防能力為研究對(duì)象。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法根據(jù)本文的研究?jī)?nèi)容以及研究目的的需要，通過中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行檢索，并認(rèn)真研讀了相關(guān)籃球攻防能力的文獻(xiàn)資料，了解了亞錦賽的背景知識(shí)以及在前人研究成果的基礎(chǔ)上，結(jié)合當(dāng)前世界籃球的發(fā)展趨勢(shì)和中國(guó)男籃的實(shí)際情況，進(jìn)一步的分析、研究。在第28屆男籃亞錦賽官方網(wǎng)站上查閱有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，保證了數(shù)據(jù)資料的真實(shí)可靠。

1.2.2專家訪談法亞錦賽期間，利用電話、走訪等形式第一時(shí)間訪問了國(guó)內(nèi)從事籃球比賽工作的專家、教授、教練員、國(guó)內(nèi)知名運(yùn)動(dòng)員。對(duì)此，對(duì)第28屆亞錦賽中國(guó)男籃的攻防能力和位置效率作出了徹底剖析，并提供了寶貴的建議和理論依據(jù)。

1.2.3錄像觀察法通過互聯(lián)網(wǎng)、電視、手機(jī)等形式，對(duì)本屆亞錦賽中國(guó)男籃的9場(chǎng)比賽進(jìn)行錄制，并認(rèn)真反復(fù)觀看了與中國(guó)隊(duì)相關(guān)的9場(chǎng)比賽，對(duì)這9場(chǎng)比賽的技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行了分析與匯總。

1.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法通過建立Excel數(shù)據(jù)庫(kù)和采用SPSS16.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)相關(guān)的9場(chǎng)比賽的攻防技術(shù)指標(biāo)、位置效率進(jìn)行了處理分析以及判別分析。

2研究結(jié)果與分析

2.1中國(guó)男籃和競(jìng)賽隊(duì)手在球員年齡、身高上的情況對(duì)比

籃球運(yùn)動(dòng)被稱為“巨人”的游戲，一支球隊(duì)的平均身高、年齡，自始自終都是影響比賽勝負(fù)的重要因素?；@球運(yùn)動(dòng)歷經(jīng)滄桑百年，運(yùn)動(dòng)員的身體狀況（身高、體重、年齡）和技戰(zhàn)術(shù)水平已經(jīng)有了新的飛躍和質(zhì)的提升。身體狀況一直被作為籃球項(xiàng)目選材的參照依據(jù)，這是由籃球項(xiàng)目本身的特點(diǎn)所決定的。從中國(guó)隊(duì)與競(jìng)賽隊(duì)在球員年齡、身高、體重上的情況對(duì)比分析能看出（如表1），中國(guó)男籃在1-5號(hào)位置上的平均身高都要高于競(jìng)賽隊(duì)的平均身高。本屆亞錦賽的中國(guó)男籃球員平均身高接近203cm，在身高指標(biāo)上絕對(duì)占上風(fēng)，是所有參賽隊(duì)伍平均海拔最高的一支。而且比競(jìng)賽隊(duì)手的平均身高高出7.9cm，經(jīng)過T檢驗(yàn)具有顯著性差異。身高雖然重要，但是與之相匹配的速度、命中率、籃球智商等指標(biāo)也需要鞏固與提高。因此，今后國(guó)家隊(duì)要站在高、快、靈、準(zhǔn)的基礎(chǔ)上來(lái)培養(yǎng)和建設(shè)國(guó)家隊(duì)后備人才，從而為進(jìn)一步提高我國(guó)籃球整體競(jìng)技水平具有重大深遠(yuǎn)意義。然而相反的是，在球隊(duì)年齡指標(biāo)上，中國(guó)男籃在鋒線和后衛(wèi)線上的平均年齡都小于競(jìng)賽隊(duì)手，特別是在中鋒位置上，與競(jìng)賽隊(duì)差了將近8歲，通過T檢驗(yàn)具有顯著性的差異。拋開奪冠不說(shuō)，從逆轉(zhuǎn)韓國(guó)那場(chǎng)比賽中可以看出中國(guó)男籃在臨場(chǎng)適應(yīng)能力和大賽經(jīng)驗(yàn)上以及心理的穩(wěn)定性上還需進(jìn)一步的提高和完善。

2.1.1中國(guó)男籃和對(duì)手在球員體重上對(duì)比分析眾所周知，籃球是對(duì)抗型項(xiàng)目，球員之間的身體接觸越來(lái)越激烈是未來(lái)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的必然趨勢(shì)。且球場(chǎng)上的高強(qiáng)度對(duì)抗已經(jīng)成為未來(lái)籃球比賽的主流。10名球員在長(zhǎng)28m寬15m的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上進(jìn)行同場(chǎng)對(duì)抗，空間小，人數(shù)多，犯規(guī)時(shí)有發(fā)生，場(chǎng)上氣氛變幻莫測(cè)等等，是籃球運(yùn)動(dòng)的真實(shí)反映。這其中就包含了一個(gè)重要的身材指標(biāo)一體重，運(yùn)動(dòng)員的體重指標(biāo)在籃球比賽和選材方面上顯得舉足輕重。一般而言，世界強(qiáng)隊(duì)對(duì)體重這一指標(biāo)特別看重。世界強(qiáng)隊(duì)在近幾年的球隊(duì)建設(shè)中，不斷追求攻守平衡，因?yàn)?，身高?yōu)勢(shì)已經(jīng)不再成為絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，世界強(qiáng)隊(duì)在身高上都相對(duì)趨同，而在對(duì)抗上參差不齊。一支球隊(duì)的平均體重越大，這支球隊(duì)的對(duì)抗能力就越強(qiáng)，內(nèi)線實(shí)力就相對(duì)雄厚一些。尤其是在中鋒這個(gè)位置上，高強(qiáng)度的身體對(duì)抗和籃下卡位是每場(chǎng)比賽的“必修課”。中鋒如果沒有過硬的力量素質(zhì)，就很難在內(nèi)線上發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

本屆亞錦賽，如表2，中國(guó)男籃與競(jìng)賽隊(duì)手在體重上對(duì)比分析上，只有在與新加坡、印度、菲律賓平均體重的對(duì)比上，經(jīng)檢驗(yàn)，P0.05，呈無(wú)顯著性差異。綜合來(lái)講，中國(guó)隊(duì)的平均體重達(dá)到94.5kg，而對(duì)手的平均體重只有88kg，高出對(duì)手6.5k，經(jīng)T檢驗(yàn)（P

2.1.2中國(guó)男籃和競(jìng)賽對(duì)手在克托萊指數(shù)的情況的對(duì)比如今的籃球比賽對(duì)抗越來(lái)越強(qiáng)烈，攻防的各種動(dòng)作都發(fā)生在雙方球員的身體對(duì)抗上，所以，擁有強(qiáng)壯的身體才能在比賽占據(jù)主動(dòng)權(quán)。克托萊指數(shù)是指體重（kg）/身高（cm）×1000，表示每厘米身高的體重。作為相對(duì)體重或等長(zhǎng)體重來(lái)反應(yīng)人體的圍度、寬度、厚度以及機(jī)體組織的密度。克托萊指數(shù)大小，在一定程度上反映了一名球員、一支球隊(duì)身體對(duì)抗能力的強(qiáng)弱。由表3可知，中國(guó)隊(duì)在克托萊指數(shù)上高于競(jìng)賽隊(duì)，兩者有15的差距，p

2.29場(chǎng)比賽中國(guó)男籃和競(jìng)賽隊(duì)手進(jìn)攻得分構(gòu)成情況統(tǒng)計(jì)對(duì)比

籃球比賽的勝負(fù)是由交戰(zhàn)雙方得分的多少來(lái)決定的，最終目的是如何在激烈的攻防對(duì)抗下把球投入對(duì)方的籃筐。而命中率的高低則是決定最終得分的多少，并且直接影響到比賽的最終結(jié)果。因此，投籃得分的多少能夠直接反映出一個(gè)球隊(duì)的進(jìn)攻能力。在比賽中，教練組和隊(duì)員要緊緊圍繞著投籃得分這一重要指標(biāo)來(lái)布置技戰(zhàn)術(shù)、調(diào)整陣容以及有針對(duì)性的盯人和緊逼。

9場(chǎng)比賽下來(lái)（如表4），中國(guó)男籃總得分757分，場(chǎng)均得分84.1分，競(jìng)賽隊(duì)總得分563分，場(chǎng)均得分62.5分，場(chǎng)均得分超出對(duì)手21.9分。由此說(shuō)明，中國(guó)男籃具有較強(qiáng)的進(jìn)攻能力，攻防俱佳。在控制自身命中率的同時(shí)，把對(duì)手的命中率也牢牢的限制住了。在9場(chǎng)比賽的技術(shù)統(tǒng)計(jì)上，中國(guó)隊(duì)不管是在2分球、3分球命中率還是在罰球命中率上，中國(guó)隊(duì)都占據(jù)上風(fēng)，尤其是在2分球命中率和3分球命中率上分別高出對(duì)手14.1、5.7個(gè)百分點(diǎn)，通過T檢驗(yàn)（P0.05），兩者之間無(wú)顯著性差異。對(duì)手的罰籃命中率只有65.8%，很顯然是受到了客場(chǎng)作戰(zhàn)的影響。中國(guó)隊(duì)雖然比對(duì)手多出67次罰籃機(jī)會(huì)，但是在命中率上差強(qiáng)人意。因此，在罰球上，中國(guó)隊(duì)需進(jìn)行補(bǔ)強(qiáng)，以此來(lái)進(jìn)一步鞏固自身的實(shí)力。

2.39場(chǎng)比賽中國(guó)男籃和競(jìng)賽對(duì)手在各項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)分析

籃球比賽的技術(shù)指標(biāo)是對(duì)交戰(zhàn)雙方在場(chǎng)表現(xiàn)的綜合體現(xiàn)，它真實(shí)的反映出了一個(gè)球隊(duì)的攻防能力。通過觀察技術(shù)指標(biāo)，能清晰看到球隊(duì)在哪個(gè)環(huán)節(jié)做的到位，哪些環(huán)節(jié)需要改善?；@球比賽不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的打場(chǎng)球而已，而是對(duì)比賽后的技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行分析與總結(jié)。顯而易見的是，美職籃的籃球相關(guān)工作者以及俱樂部高層管理者，他們十分看重球員一個(gè)賽季的技術(shù)指標(biāo)。他們對(duì)球員每場(chǎng)的技術(shù)統(tǒng)計(jì)作出了精確的分析，以此來(lái)確定球員的知名度和身價(jià)。

第28亞錦賽，中國(guó)男籃在9項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)統(tǒng)計(jì)中（見表5），有7項(xiàng)好于對(duì)手，尤其是在球隊(duì)籃板球的控制、助攻、蓋帽、得分上都顯示出了強(qiáng)大的攻防能力，分別高出競(jìng)賽對(duì)手82、71、27。其中經(jīng)T檢驗(yàn)（P0.05），這項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)無(wú)顯著性差異。在失誤指標(biāo)上，9場(chǎng)比賽下來(lái)，中國(guó)隊(duì)失誤比對(duì)手多l(xiāng)O次，場(chǎng)均1.1次，很明顯也無(wú)顯著性差異。此次，亞錦賽中國(guó)隊(duì)整體攻防能力平衡，先發(fā)與替補(bǔ)的表現(xiàn)都可圈可點(diǎn)，都順利完成自己的攻防任務(wù)。球隊(duì)在進(jìn)攻上多點(diǎn)開花、組織全面、全民皆兵，在防守上內(nèi)外線積極協(xié)防、補(bǔ)防、有效落位。

3結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

（1）在后備人才培養(yǎng)方面：中國(guó)男籃在第28屆亞錦賽上的攻防能力比上一屆亞錦賽有很大的提升，球隊(duì)位置分工更加明顯，位置得分趨向平衡且在攻防兩端都展現(xiàn)出了雄厚的實(shí)力。最終順利奪冠，重新確立了在亞洲籃壇的霸主地位。球隊(duì)奪冠得力于中國(guó)男籃在球員年齡、身高、體重的先天條件上優(yōu)于競(jìng)賽對(duì)手。

（2）進(jìn)攻方面：中國(guó)男籃在投籃命中率（包括2分、3分、罰球）上都高于競(jìng)賽對(duì)手，2分球和3分球的得分比例分別占到了總得分的55.5%、24.6%。這說(shuō)明中國(guó)男籃投籃抗干擾能力較強(qiáng)，具有較好的投籃穩(wěn)定性和較高的命中率。除此之外，對(duì)手在助攻、進(jìn)攻籃板球方面與中國(guó)男籃存在顯著性差異，中國(guó)男籃占有明顯優(yōu)勢(shì)。

（3）防守方面：在第28屆亞錦賽上中國(guó)男籃在蓋帽和防守籃板球以及犯規(guī)方面優(yōu)于對(duì)手，主要原因是中國(guó)隊(duì)在內(nèi)線深度的比拼上優(yōu)勢(shì)明顯，球員在對(duì)位時(shí)具有先天條件優(yōu)勢(shì)，避免了無(wú)謂的犯規(guī)。但是在搶斷、失誤方面上弱于對(duì)手，主要原因是中國(guó)隊(duì)的年輕球員在大賽經(jīng)驗(yàn)上的缺乏，在處理球上不果斷，無(wú)法根據(jù)場(chǎng)上的形勢(shì)，控球、護(hù)球、斷球，在面對(duì)對(duì)方雙人包夾以及壓迫性防守時(shí)容易失誤。

3.2建議

（1）在進(jìn)攻方面：中國(guó)男籃在今后的訓(xùn)練和比賽中，要著重培養(yǎng)球員的投籃手感、傳球手感以及控球手感，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)中國(guó)隊(duì)傳統(tǒng)的“快”“靈”準(zhǔn)”的打法風(fēng)格，特別是“準(zhǔn)”。與此同時(shí)，還要加強(qiáng)后衛(wèi)的助攻能力和突破分球能力，從而進(jìn)一步穩(wěn)固中國(guó)男籃的進(jìn)攻穩(wěn)定性。

篇5

本文針對(duì)包頭師范學(xué)院體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生籃球裁判課課時(shí)較少，在課堂教學(xué)中不能夠很好的運(yùn)用多媒體等輔助設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，裁判的社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)較少等問題進(jìn)行分析和探討。并從籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生對(duì)籃球裁判員的學(xué)習(xí)興趣，專業(yè)知識(shí)和技能，心理素質(zhì)等方面進(jìn)行研究，分析問題產(chǎn)生的原因，并提出改革措施。力求更好的提高體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生籃球裁判能力，為包頭師范學(xué)院體育專業(yè)學(xué)生籃球裁判員的培養(yǎng)和發(fā)展提供一定的參考。

關(guān)鍵詞：包頭師范學(xué)院；籃球?qū)Ｐ蓿徊门心芰?；培養(yǎng)

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)在有限的空間內(nèi)隊(duì)員展開快速的奔跑和對(duì)抗的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)生身體接觸是不可避免的，對(duì)于這些身體接觸，哪些動(dòng)作是規(guī)則允許的，哪些動(dòng)作是規(guī)則不允許的，臨場(chǎng)裁判員要在發(fā)生接觸的一瞬間做出準(zhǔn)確的判斷，這樣，才能使得隊(duì)員自覺運(yùn)用合理的動(dòng)作去比賽，從而使比賽順利的進(jìn)行。包頭師范學(xué)院開展各種籃球比賽是非常多的，而臨場(chǎng)裁判員也往往都是以體育專業(yè)的學(xué)生尤其是籃球?qū)Ｐ薜膶W(xué)生作為主力軍。然而，由于籃球比賽對(duì)抗性強(qiáng)，攻守轉(zhuǎn)換快，場(chǎng)上情況可以說(shuō)是瞬息萬(wàn)變，所以專修學(xué)生裁判員會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判或反叛的現(xiàn)象。如何使學(xué)生裁判員成長(zhǎng)的更快，提高他們的臨場(chǎng)水平，使他們成為校園體育文化的中堅(jiān)力量。本文針對(duì)包頭師范學(xué)院體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生籃球裁判中的問題進(jìn)行分析和探討，力求更好的提高體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生的籃球裁判能力，并為今后包頭師范學(xué)院體育教育專業(yè)學(xué)生籃球裁判員的培養(yǎng)與發(fā)展提供理論參考。

一、影響包頭師范學(xué)院籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生裁判能力培養(yǎng)的不利因素

（一）教學(xué)中組織競(jìng)賽和裁判法課時(shí)少

根據(jù)籃球教學(xué)大綱規(guī)定，體育專業(yè)學(xué)生經(jīng)過籃球普修課的學(xué)習(xí)，應(yīng)具備籃球比賽的初步裁判能力?；@球普修課教學(xué)內(nèi)容安排主要以技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)為主，有關(guān)組織競(jìng)賽和裁判能力所占比例較少，學(xué)生還是不能掌握初步的裁判能力，所以根據(jù)學(xué)生自己的興趣和特點(diǎn)開設(shè)專修課，對(duì)于專修籃球的學(xué)生，籃球裁判能力的培養(yǎng)是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。通過專修學(xué)習(xí)學(xué)生裁判水平要達(dá)到國(guó)家二級(jí)。但是，包頭師范學(xué)院體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生，在216學(xué)時(shí)的籃球?qū)Ｐ拚n學(xué)習(xí)中，只有8個(gè)學(xué)時(shí)的籃球規(guī)則和裁判法課的學(xué)習(xí)和12學(xué)時(shí)的教學(xué)比賽和裁判實(shí)習(xí)，這么短的時(shí)間內(nèi)使學(xué)生掌握籃球比賽規(guī)則及在比賽中的初步裁判能力，就有一定的困難。教學(xué)觀念上的偏差在籃球教學(xué)中多年以來(lái)只注重技戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)，要求專修學(xué)生在技術(shù)上精益求精，在戰(zhàn)術(shù)上跟上時(shí)代潮流，而籃球規(guī)則的學(xué)習(xí)和裁判法的實(shí)際操作，往往被忽略或只安排少量的裁判法理論課。在這樣的教學(xué)觀念的驅(qū)動(dòng)下，專修學(xué)生為了提高身體素質(zhì)和籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，不得不投入大量的時(shí)間和精力，無(wú)暇顧及恰恰是畢業(yè)后運(yùn)用最多的教學(xué)實(shí)踐能力和學(xué)校體育競(jìng)賽組織及裁判能力的提高。

（二）多媒體輔助設(shè)備運(yùn)用不夠

在籃球?qū)Ｐ拚n中運(yùn)用多媒體輔助設(shè)備，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的分析，特別是學(xué)生對(duì)籃球裁判手勢(shì)、哨音和移動(dòng)等規(guī)則具體錄像的觀看，能豐富和提高學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)。由于各方面的原因，包頭師范學(xué)院籃球?qū)Ｐ拚n中運(yùn)用多媒體輔助設(shè)備來(lái)教學(xué)很少甚至沒有。

（三）缺少社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)

由于學(xué)校和社會(huì)環(huán)境不同，學(xué)校和社會(huì)上的企事業(yè)單位交流很少，通過校園內(nèi)的一系列比賽的裁判工作，使學(xué)生有了一定的裁判能力，但由于校園比賽和社會(huì)基層比賽有許多的不同之處，例如比賽的規(guī)模、比賽的性質(zhì)、隊(duì)員的素質(zhì)等等。使學(xué)生不能有很好的鍛煉機(jī)會(huì)，以至于畢業(yè)后很難適應(yīng)社會(huì)基層的比賽。

二、如何培養(yǎng)包頭師范學(xué)院籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生的裁判能力

（一）在課堂教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生裁判能力是完成教學(xué)任務(wù)的重要環(huán)節(jié)

在籃球?qū)Ｐ拚n的教學(xué)中把競(jìng)賽規(guī)則與裁判法滲透到籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中，做到學(xué)習(xí)裁判與學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)同步進(jìn)行，在籃球教學(xué)中要改變觀念，不僅要重視學(xué)生籃球技術(shù)水平的培養(yǎng)，同時(shí)還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的籃球裁判能力，通過裁判法和裁判規(guī)則的學(xué)習(xí)可以快速的掌握和理解籃球的技戰(zhàn)術(shù)，通過籃球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)也可以正確的掌握和理解籃球裁判法和規(guī)則?；@球?qū)Ｐ拚n教學(xué)中技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)和裁判學(xué)習(xí)是相輔相成的。在課堂教學(xué)中結(jié)合實(shí)際，加強(qiáng)籃球規(guī)則，裁判法的教學(xué)和專門基本功的輔導(dǎo)，在課堂教學(xué)過程中結(jié)合有關(guān)競(jìng)賽規(guī)則與裁判法的學(xué)習(xí)往往能使學(xué)生既學(xué)會(huì)技戰(zhàn)術(shù)又理解競(jìng)賽規(guī)則與裁判法。

（二）加大裁判實(shí)踐課時(shí)的學(xué)習(xí)比重，培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際操作能力

能力的培養(yǎng)是社會(huì)實(shí)踐的具體表現(xiàn)，因此，籃球裁判能力的培養(yǎng)離不開社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要想做好籃球裁判工作就應(yīng)努力做到把裁判理論知識(shí)與實(shí)踐緊密的結(jié)合，多讓專修學(xué)生在課外實(shí)踐鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際裁判工作能力。如每年校新生籃球聯(lián)賽，院籃球聯(lián)賽等，把組織編排和裁判工作全部教給學(xué)生去做，教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。

（三）開設(shè)籃球裁判員培訓(xùn)班和專題講座

由于教學(xué)時(shí)間有限，對(duì)裁判法的理論知識(shí)不可能有完整的介紹。因此，應(yīng)適當(dāng)開設(shè)籃球裁判理論專題講座，例如競(jìng)賽知識(shí)、裁判法、籃球裁判員應(yīng)具備的基本技能裁判員的職業(yè)道德，裁判員的心理素質(zhì)等使學(xué)生在裁判的實(shí)踐過程中有理論知識(shí)的支持。多給籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生創(chuàng)造觀摩學(xué)習(xí)和臨場(chǎng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。

（四）建立完善的裁判員考核制度

建立一整套完善的裁判員考核制度，對(duì)于不斷提高裁判員的綜合素質(zhì)和裁判隊(duì)伍的整體水平，推動(dòng)籃球運(yùn)動(dòng)的健康發(fā)展，將起到積極的作用，考核制度應(yīng)從裁判員的綜合素質(zhì)著手，考核分為理論和臨場(chǎng)兩部分。對(duì)理論考試劃分一定的標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)生必須達(dá)到該標(biāo)準(zhǔn)才能參加臨場(chǎng)考核。臨場(chǎng)考核可以結(jié)合院、系的籃球比賽進(jìn)行，由三名二級(jí)以上裁判等級(jí)的裁判員擔(dān)任主考，筆試和臨場(chǎng)都能通過者，頒發(fā)其國(guó)家三級(jí)裁判員證書，對(duì)于取得三級(jí)裁判員證書而欲申請(qǐng)二級(jí)的學(xué)生，可以通過培訓(xùn)班的形式加強(qiáng)輔導(dǎo)，在考核時(shí)提高標(biāo)準(zhǔn)，臨場(chǎng)考核必須由兩名一級(jí)或以上級(jí)別裁判擔(dān)任主考，并結(jié)合校內(nèi)高水平的籃球比賽進(jìn)行，通過考核頒布其二級(jí)裁判證書。

（五）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球裁判的興趣

強(qiáng)烈的興趣是裁判工作的動(dòng)力，通過籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，而籃球裁判學(xué)習(xí)又能促進(jìn)對(duì)技戰(zhàn)術(shù)的理解和運(yùn)用，進(jìn)而調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)裁判規(guī)則的積極性，并熱愛籃球裁判工作。學(xué)習(xí)籃球裁判規(guī)則對(duì)籃球?qū)Ｐ迣W(xué)生來(lái)講，首先是豐富自己的專業(yè)知識(shí)，使自己以后能更好地適應(yīng)知識(shí)多樣化的要求。其次，能幫助自己更好的去學(xué)習(xí)與理解籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是，要想真正學(xué)好籃球裁判，必須有強(qiáng)烈的愿望和濃厚的興趣，只有這樣才能認(rèn)真持久地堅(jiān)持下去，使自己的目標(biāo)具有明確的指向性。因此。培養(yǎng)專修學(xué)生的興趣是首要任務(wù)。

（六）努力學(xué)習(xí)籃球裁判的專業(yè)理論知識(shí)

為提高裁判水平，學(xué)生必須把規(guī)則和裁判法這兩門基本課程學(xué)深、學(xué)透。在教學(xué)中可以利用多媒體教學(xué)，將職業(yè)聯(lián)賽中優(yōu)秀裁判員的臨場(chǎng)執(zhí)裁與基層比賽中業(yè)余裁判員和學(xué)生裁判員的臨場(chǎng)執(zhí)裁做一下直觀的正反對(duì)比，用大量的事實(shí)來(lái)表明，學(xué)生裁判員的錯(cuò)判、漏判、反判，究其原因，大多是由于對(duì)規(guī)則理解不深，對(duì)裁判方法運(yùn)用不當(dāng)造成的。所以，要教育學(xué)生，對(duì)于規(guī)則的學(xué)習(xí)，不能停留在死背硬記上，也不能滿足于對(duì)規(guī)則的一知半解；對(duì)于裁判法的學(xué)習(xí)，要強(qiáng)調(diào)學(xué)生多實(shí)踐，將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)學(xué)習(xí)效果會(huì)更好。

（七）心理素質(zhì)的培養(yǎng)

1.加強(qiáng)學(xué)生自我暗示能力的鍛煉

籃球比賽對(duì)抗激烈，籃球裁判員的情感緊緊地跟隨著比賽的進(jìn)行，而發(fā)生各種各樣的變化。因此，專修學(xué)生裁判員必須通過自己意志力量來(lái)控制興奮，調(diào)節(jié)情緒，使之適度。當(dāng)臨場(chǎng)遇到困難時(shí)，一定要用意志保持清醒的頭腦，不緊張不泄氣不灰心，把注意力集中到判罰上。另一方面，針對(duì)初次執(zhí)法的學(xué)生裁判員出現(xiàn)情緒緊張現(xiàn)象時(shí)，要幫助他們建立堅(jiān)定的執(zhí)法信念，引導(dǎo)他們通過自我暗示，克服消極因素的影響。當(dāng)遇到外界客觀情況刺激而情緒受到影響時(shí)，要使用暗示的語(yǔ)言，如：“我有能力，有信心完成裁判任務(wù)” 之類的話，來(lái)排除各種干擾，穩(wěn)定情緒，從而保證裁判工作的順利完成。

2.培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)

裁判員在裁判工作中意志品質(zhì)的好壞，是衡量能否持續(xù)勝任裁判工作的關(guān)鍵。平時(shí)就要樹立正確的工作動(dòng)機(jī)和態(tài)度，加強(qiáng)意志品質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)勇敢果斷謙虛謹(jǐn)慎實(shí)事求是的優(yōu)良品德。只有加強(qiáng)意志的品質(zhì)訓(xùn)練，才能克服臨場(chǎng)中的困難。要保持清醒的頭腦，全力投入到臨場(chǎng)中：要擺脫環(huán)境造成的負(fù)面影響，樹立自信心。臨場(chǎng)前可采用活動(dòng)調(diào)節(jié)法呼吸調(diào)節(jié)法等心理調(diào)節(jié)法，緩解因環(huán)境造成的心理壓力，在比賽中外表做到輕松自然大方；態(tài)度做到嚴(yán)肅認(rèn)真公正，相信自己的判斷能力。只有具備良好的意志品質(zhì)，才能仔細(xì)觀察和正確分析比賽中出現(xiàn)的各種復(fù)雜情況，做出果斷地判斷和處罰。

包頭師范學(xué)院體育專業(yè)籃球?qū)Ｐ拚n教學(xué)中，裁判法的學(xué)習(xí)課時(shí)安排太少，學(xué)生不能夠很好的掌握籃球裁判能力。在籃球?qū)Ｐ拚n教學(xué)中，不能夠很好的運(yùn)用多媒體輔助教學(xué)，教學(xué)方法和教學(xué)手段過于單調(diào)?；@球裁判員證書的頒發(fā)沒有嚴(yán)格的考試，即使拿到裁判證，學(xué)生也沒有執(zhí)裁的實(shí)際能力，直接影響了學(xué)生裁判能力的提高。合理的制定籃球?qū)Ｐ拚n的教學(xué)大綱，盡量多安排些裁判課教學(xué)，加大對(duì)裁判理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生能有豐富的理論作為執(zhí)裁的依據(jù)，在實(shí)際的裁判中有足夠的信心。多給學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)，是培養(yǎng)專修學(xué)生籃球裁判能力最有效的方法。開設(shè)籃球課的專題講座，制定嚴(yán)格的籃球裁判員考核制度。

參考文獻(xiàn)

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[3]孫民治，等.籃球運(yùn)動(dòng)高級(jí)教程[M].北京：人民體育出版社，2000.

篇6

關(guān)鍵詞:籃球運(yùn)動(dòng) 防守訓(xùn)練 防守戰(zhàn)術(shù) 防守意識(shí)

一、前言

進(jìn)攻與防守是籃球運(yùn)動(dòng)中一對(duì)矛盾的兩個(gè)方面，進(jìn)攻與防守的矛盾，推動(dòng)了籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，攻守這對(duì)矛盾互相依存，缺一不可。攻和守總是處在矛盾的統(tǒng)一體中。但是，從人們的思想認(rèn)識(shí)方面和實(shí)踐中，往往出現(xiàn)輕視防守的偏向，嚴(yán)重影響籃球運(yùn)動(dòng)水平的提高。因此，筆者大聲疾呼應(yīng)當(dāng)端正對(duì)防守的認(rèn)識(shí)?？朔p視防守的偏向，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，尤其在籃球運(yùn)動(dòng)飛速發(fā)展的今天，加強(qiáng)防守訓(xùn)練是一戰(zhàn)略措施，決不容輕視。

二、進(jìn)一步認(rèn)識(shí)防守

籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定，參加比賽的雙方力爭(zhēng)將球投入對(duì)方的籃筐，并阻止對(duì)方獲球和得分就說(shuō)明籃球比賽的過程是進(jìn)攻與防守相互交替轉(zhuǎn)換的過程。因此，有進(jìn)攻就必須有防守才可稱之為籃球運(yùn)動(dòng)，說(shuō)明防守的重要性不容輕視。

三、加強(qiáng)防守訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)的幾個(gè)問題

多年來(lái)，我國(guó)的籃球?qū)脤＜?、學(xué)者、教練員等都曾為加強(qiáng)防守大聲疾呼。通過廣大體育工作者和運(yùn)動(dòng)員的共同努力，結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況發(fā)展起來(lái)的緊逼防守已成為我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的三大法寶之一，為加強(qiáng)防守訓(xùn)練，應(yīng)重新認(rèn)識(shí)和研究一下問題：

（一）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：

1.身高和高空優(yōu)勢(shì)的尖銳對(duì)抗。

2.速度的尖銳對(duì)抗。

3.技術(shù)全面的尖銳對(duì)抗。

4.攻與防的尖銳對(duì)抗。

5.身體素質(zhì)的尖銳對(duì)抗。

6.意志品質(zhì)和心理素質(zhì)的尖銳對(duì)抗等。

（二）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到規(guī)則的修改對(duì)防守的要求更高

若防守質(zhì)量不高造成犯規(guī)，對(duì)方就有可能因此得分，甚至由此而失敗，規(guī)則是教學(xué)與訓(xùn)練的指南，是依據(jù)，借以促進(jìn)，提高防守質(zhì)量和效果。

（三）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽的場(chǎng)地

籃球場(chǎng)地上有前場(chǎng)、后場(chǎng)、端線、中線、限制區(qū)、場(chǎng)角區(qū)、底角區(qū)等。這些場(chǎng)、線、區(qū)對(duì)防守的訓(xùn)練和防守的效果都起著一定積極作用。

（四）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽是以球作為主體，有同伴和對(duì)手共同參加的活動(dòng)。因此，只有知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。

（五）應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)籃球比賽是規(guī)定的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行的。而且還有三秒、五秒、八秒、二十四秒時(shí)間規(guī)則，要求防守者充分利用規(guī)則提供的有利條件，去限制、制約和破壞進(jìn)攻者的行動(dòng)和配合，創(chuàng)造更多地進(jìn)攻機(jī)會(huì)。

四、加強(qiáng)防守訓(xùn)練必須注意解決好的幾個(gè)問題

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合多變、全面對(duì)抗的競(jìng)賽項(xiàng)目，就防守而言，有它本身的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)。不遵循防守的規(guī)律和特點(diǎn)，就達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，加強(qiáng)防守訓(xùn)練，提高防守質(zhì)量，培養(yǎng)防守意識(shí)必須注意解決好以下問題：

（一）必須明確指導(dǎo)思想

首先，應(yīng)克服防守訓(xùn)練的枯燥、艱苦、無(wú)興趣的心里障礙，要求從思想上重視防守的積極作用，正確對(duì)待防守；其次，是應(yīng)合理安排防守訓(xùn)練，改進(jìn)訓(xùn)練的方法，選擇多種練習(xí)形式，增加練習(xí)內(nèi)容和要求，提高對(duì)防守的興趣和積極性。

（二）必須加強(qiáng)理論研究

重視教材建設(shè)以及教練的培訓(xùn)，切實(shí)把攻守平衡的思想貫徹到教學(xué)與訓(xùn)練工作中去。在防守的理論研究方面，首先應(yīng)該認(rèn)真總結(jié)我們的經(jīng)驗(yàn)。這是我們的寶貴財(cái)富，不可讓它長(zhǎng)期埋沒。其次是學(xué)習(xí)外國(guó)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。學(xué)習(xí)要有目的性，要結(jié)合自己的實(shí)際條件和特點(diǎn)，不能盲目的學(xué)習(xí)外國(guó)。

（三）必須堅(jiān)持培養(yǎng)勇猛的、頑強(qiáng)的、堅(jiān)毅的防守意志品質(zhì)

意志是表現(xiàn)在行動(dòng)中克服困難、實(shí)現(xiàn)既定目的的心理過程。它是人的主觀能動(dòng)性的表現(xiàn)?，F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)從技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的難度和身體接觸頻繁的特點(diǎn)來(lái)講，對(duì)防守意識(shí)提出更高的要求。

（四）必須強(qiáng)調(diào)抓好防守體力的調(diào)節(jié)和訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)的比賽時(shí)間長(zhǎng)、強(qiáng)度大、對(duì)抗強(qiáng)、體力消耗大。體力的好壞與防守能力成正比關(guān)系，體力差時(shí)防守中出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、配合紊亂、漏洞百出，易犯規(guī)，搶、打、斷球出現(xiàn)失誤或違例等。

（五）必須堅(jiān)持狠抓籃球防守基本功的訓(xùn)練

“功到自然成”在體育界已廣泛流傳和實(shí)踐，籃球運(yùn)動(dòng)要想有所成就，必須堅(jiān)持抓好籃球防守基本功的訓(xùn)練。

1.抓好防守基本姿勢(shì)的正確性和易動(dòng)性，使移動(dòng)身體時(shí)蹬、轉(zhuǎn)、撤、跳等動(dòng)作發(fā)揮最佳效能。

2.抓好手臂揮動(dòng)的目的性和合理性。擴(kuò)大防守空間面積，起到干擾對(duì)手的傳球或投籃的作用。

3.抓好腰部控制身體重心平衡的能力，特別是在快速移動(dòng)后重心轉(zhuǎn)換的平衡能力。

4.抓好觀察判斷對(duì)手的能力，因?yàn)橥瓿扇魏我粋€(gè)防守動(dòng)作，都是為了爭(zhēng)取時(shí)間和空間的主動(dòng)。

5.抓好防守的協(xié)作配合意識(shí)，培養(yǎng)善于根據(jù)比賽或訓(xùn)練中的變化情況主動(dòng)配合。

（六）必須重視提高和培養(yǎng)籃球（防守）意識(shí)

要提高籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)水平，就應(yīng)經(jīng)常注意提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)臨場(chǎng)觀察和判斷能力以及在復(fù)雜困難條件下隨機(jī)應(yīng)變地運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的能力及與同伴配合的能力等。在防守中還要處理好攻守關(guān)系，做到攻中有守，守中有攻。

參考文獻(xiàn)：

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篇7

一、研究對(duì)象與方法

貴州電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院近幾年開展的各項(xiàng)體育課外活動(dòng)，并綜合學(xué)校體育場(chǎng)地器材設(shè)施、體育師資等基本情況。最后整理收集到的資料，采用文獻(xiàn)資料、走訪座談、問卷調(diào)查、邏輯推理等方法分析歸納，得出結(jié)論并提出相應(yīng)的對(duì)策。

二、研究結(jié)果和分析體育場(chǎng)地器材、師資調(diào)查情況　現(xiàn)有體育教師2名，在校學(xué)生1992名，師生比例0.1%。

該校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，田徑場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、排球場(chǎng)都有，但數(shù)量較少學(xué)校存在體育設(shè)施短板，師生比例很低，師資明顯不足。

體育器材方面籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球（拍）、網(wǎng)球（拍）、跳繩、杠鈴、啞鈴等數(shù)量較多。

2、開展現(xiàn)狀與參與人數(shù)調(diào)查：調(diào)查研究體育課外活動(dòng)的開展形式主要有三種：（1）學(xué)校體育教學(xué)部門組織：有籃球比賽、足球比賽、排球比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，（2）學(xué)生社團(tuán)（協(xié)會(huì)）組織：有乒乓球比賽、五人制足球比賽、三人制籃球比賽、網(wǎng)球比賽等。（3）運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練：主要是在體育老師指導(dǎo)下開展的籃球、足球、田徑訓(xùn)練。其中學(xué)校體育教學(xué)部門組織參與人數(shù)比例：籃球比賽比例為11.45%，足球比賽比例為8.4%，排球比賽比例為13.86%，田徑比例為30.92%。學(xué)生社團(tuán)（協(xié)會(huì)）組織的參與人數(shù)比例：乒乓球比賽為11.04%，五人制足球比賽為3.1%，三人制籃球比賽為5.2%，網(wǎng)球比賽為1.56%。參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人數(shù)比例為3.51%。

學(xué)生課外體育活動(dòng)，無(wú)論是學(xué)校體育部門還是社團(tuán)（協(xié)會(huì)）組織的類型較少，參與人數(shù)比例相對(duì)較少。并不能滿足學(xué)生課外體育活動(dòng)的要求。

活動(dòng)開展頻率。

調(diào)查研究籃球比賽、足球比賽、排球比賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、乒乓球比賽每年開展一次，五人制足球比賽、三人制籃球比賽、網(wǎng)球比賽為每學(xué)期開展一次。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練每周開展兩次。

只有運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練開展的頻率較高，其它課外體育活動(dòng)開展頻率較低。

三、結(jié)論與建議

結(jié)論：

1、參加體育課外活動(dòng)的現(xiàn)狀不容樂觀，并且有較多學(xué)生不參加任何體育課外活動(dòng)。

2、體育鍛煉的意思薄弱，場(chǎng)地器材的不足是影響課外體育活動(dòng)的重要因素。

3、體育教師不足，體育課外活動(dòng)開展組織形式比較單一，開展類型較少，開展頻率較低。

建議：

1、因地制宜，在學(xué)校體育教師較

少的情況下，充分調(diào)動(dòng)學(xué)?，F(xiàn)有師資力量，如班主任、輔導(dǎo)員、學(xué)校團(tuán)委老師。

2、完善制度建設(shè)，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育活動(dòng)。如加分制度，對(duì)參加課外活動(dòng)的同學(xué)，在綜合考評(píng)方面適當(dāng)有所加分。

3、完善體育社團(tuán)、協(xié)會(huì)，加強(qiáng)體育骨干的培訓(xùn)輔導(dǎo)，培養(yǎng)體育活動(dòng)帶頭人。

篇8

論文摘要:隨著現(xiàn)在各職業(yè)學(xué)校體育的普及，現(xiàn)今職業(yè)學(xué)?；@球比賽水平與日俱增，對(duì)教練員訓(xùn)練能力的要求也越來(lái)越高。做為一名優(yōu)秀的教練員，要善于運(yùn)用科學(xué)創(chuàng)新的方法，使運(yùn)動(dòng)員具有良好的思想意志品質(zhì)，能最大限度地發(fā)揮身體機(jī)能的活動(dòng)能力，全面地熟練掌握攻防技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);而且還要善于結(jié)合心理、體質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員具有進(jìn)行籃球比賽必備的特殊的素質(zhì)。

現(xiàn)在的學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，最受學(xué)生歡迎的就是籃球，職業(yè)學(xué)校也不例外，不少學(xué)生對(duì)籃球明星都能了如指掌，很多同學(xué)的籃球知識(shí)非常豐富，某些方面甚至超過r老師的掌握水平，對(duì)老師提出了更高要求。

籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽使運(yùn)動(dòng)員的身體得到全面的鍛煉，從而提高他們各感受器官的功能。尤其是在對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能方面，它的促進(jìn)作用更大。它對(duì)于職業(yè)學(xué)校學(xué)生的上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，提高內(nèi)臟器官功能及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展均有積極的作用。

籃球比賽具有自己的特點(diǎn)，它有自己的競(jìng)賽規(guī)則，要想在比賽中取得主動(dòng)，教練和隊(duì)員要熟悉規(guī)則、利用規(guī)則，才能有效的控制比賽，在比賽中獲得比賽的主動(dòng)權(quán)。它要求教練有著豐富的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，要求隊(duì)員基本功扎實(shí)、技戰(zhàn)術(shù)熟練配合，在比賽中具備齊心協(xié)力、密切配合、努力取得比賽的勝利的堅(jiān)定信念。

下面我對(duì)職業(yè)學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練能力提出幾點(diǎn)初略見解，與同行進(jìn)行探討。

一、選擇合適訓(xùn)練方法的能力

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面:培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體訓(xùn)練。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎、生動(dòng)活潑的訓(xùn)練方法，對(duì)于艱苦、枯燥的訓(xùn)練總是很害怕，獨(dú)生子女缺乏吃苦耐勞，怕累、怕苦、怕臟。在訓(xùn)練中總是想偷懶。因此在訓(xùn)練中要根據(jù)這些特點(diǎn)，采用生動(dòng)、直觀的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要矛盾，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性，發(fā)揮他們的主觀能動(dòng)性，達(dá)到事半功倍的訓(xùn)練效果。

選擇合適的訓(xùn)練方法，不僅會(huì)讓學(xué)生更加喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且不會(huì)產(chǎn)生訓(xùn)練后遺癥，形成一種良性循環(huán)。為更好的梯隊(duì)建設(shè)和現(xiàn)有的隊(duì)伍建設(shè)起到重要的作用。

二、提高基本技術(shù)的訓(xùn)練能力

1.掌握運(yùn)球技術(shù)訓(xùn)練的能力

運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié)。在快速推進(jìn)中進(jìn)攻、運(yùn)球擺脫防守、上籃得分等等，都需要較好的運(yùn)球技術(shù)?？梢哉f(shuō)，一個(gè)隊(duì)如果在比賽中不會(huì)運(yùn)球，控制球，那么這支球隊(duì)肯定輸球。正是由于運(yùn)球是籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分，因而在訓(xùn)練中我們應(yīng)該安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，如體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、繞“8”字型運(yùn)球等。因?yàn)檫@些動(dòng)作在比賽中都是經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。在此基礎(chǔ)上，我們應(yīng)加強(qiáng)對(duì)抗性的運(yùn)球練習(xí)，就是運(yùn)球時(shí)有人防守，練習(xí)可多采用比賽式，比如規(guī)定時(shí)間內(nèi)，防守的人要能斷球。這樣既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和對(duì)抗性，又可以在練習(xí)中逐步提高球性，達(dá)到訓(xùn)練的目的，一舉兩得。

2改善傳、接球技術(shù)的訓(xùn)練

傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，是比賽中運(yùn)用最多的基本技術(shù)。

傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量和進(jìn)攻命中率，它也能馬上反映一個(gè)球隊(duì)的整體水平，因此對(duì)傳接球的訓(xùn)練不能忽視。在訓(xùn)練中除了基本的傳球技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練外，我們應(yīng)該在傳球地時(shí)間、速度、飛行路線、落點(diǎn)、接球的手法和傳球隱蔽性上下功夫。在訓(xùn)練時(shí)多采取高速、大強(qiáng)度訓(xùn)練方法，使運(yùn)動(dòng)員能盡快的適應(yīng)比賽的節(jié)奏，成為比賽型的運(yùn)動(dòng)員

針對(duì)現(xiàn)在職校學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，雖然多數(shù)職校學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人技術(shù)不錯(cuò)，但往往有個(gè)人英雄主義，特別是籃球項(xiàng)目。因此在訓(xùn)練中，應(yīng)該首先讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合(傳切、突破、掩護(hù)等)，才能使自己的作用發(fā)揮到最大，才能在比賽中掌握比賽的主動(dòng)權(quán)。才能更好的實(shí)現(xiàn)最后一個(gè)動(dòng)作—投籃。

3.強(qiáng)化投籃技術(shù)的訓(xùn)練能力

投籃是將籃球從籃圈上面投人球籃的各種動(dòng)作的總稱?；@球比賽的勝負(fù)是由比賽雙方得分多少?zèng)Q定的。所以，投籃的成功率在比賽中起到非常重要的作用。

三、合理運(yùn)用籃球戰(zhàn)術(shù)的能力

籃球戰(zhàn)術(shù)是籃球比賽取勝的法寶。職高(同高中)的籃球比賽中，看一個(gè)球隊(duì)的水平好壞，主要看它是否能在比賽中完成較多的戰(zhàn)術(shù)配合，戰(zhàn)術(shù)配合完成并不是隊(duì)員懂了就行，它必須在懂的情況下，隊(duì)員用肢體語(yǔ)言相互配合來(lái)完成。

1.進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練能力

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是得分的關(guān)鍵。傳切、突破、掩護(hù)、突分是戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)，平時(shí)的訓(xùn)練我們要主要圍繞它們展開練習(xí)，方法上多采用理論聯(lián)系實(shí)際，就是讓學(xué)生明白所做配合動(dòng)作的目的，當(dāng)然在訓(xùn)練時(shí)，也要積極培養(yǎng)學(xué)生肢體語(yǔ)言的能力和團(tuán)結(jié)互助的精神.因?yàn)樵诒荣愔?隊(duì)員主要是通過它們來(lái)完成戰(zhàn)術(shù)配合。對(duì)于戰(zhàn)術(shù)配合熟練我認(rèn)為采用比賽后再總結(jié)的方法最有效，總而言之，在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上我們要積極培養(yǎng)學(xué)生組織和配合能力，也要積極培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。 轉(zhuǎn)貼于

2.防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練能力

籃球技術(shù)的防守是比賽中重要的環(huán)節(jié)。防守技術(shù)是隊(duì)員在防守時(shí)，為了阻撓和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動(dòng)作的總稱。高中籃球比賽中，學(xué)生往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中我們要強(qiáng)調(diào)的是聯(lián)防式盯人、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。多數(shù)情況下無(wú)球隊(duì)員的移動(dòng)是構(gòu)成進(jìn)攻配合的主要威脅，在訓(xùn)練中要先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)，通過講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。

防守練習(xí)可以先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。要多加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通?？刹捎玫氖侨廊?、五防五、二防三的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)，近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。

四加強(qiáng)體能訓(xùn)練的能力

體能是完成籃球比賽的保證。籃球訓(xùn)練中進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備同其他學(xué)校相比，我們職校學(xué)生體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃，而籃球比賽是一項(xiàng)身體對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度極大的項(xiàng)目，它需要運(yùn)動(dòng)員在比賽中有充足的體力來(lái)完成教練在賽前布置的技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。

現(xiàn)在籃球的發(fā)展方向是:高、快、準(zhǔn)、女籃男性化。職業(yè)學(xué)校(同高中組)的籃球比賽，體力能跟上比賽的要求，比賽中才有可能取得主動(dòng)。在訓(xùn)練中我們要嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每周至少要進(jìn)行兩次以上的長(zhǎng)跑練習(xí)作為體能訓(xùn)練練習(xí)，進(jìn)行體能儲(chǔ)備;提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。通過練習(xí)使隊(duì)員們的比賽作風(fēng)、精神面貌、比賽意識(shí)在比賽中得到體現(xiàn)。

五.發(fā)揮比賽指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的能力

比賽指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)在關(guān)鍵時(shí)候取到?jīng)Q定性的作用?？茖W(xué)的訓(xùn)練必須遵循科學(xué)的原則、科學(xué)方法。教練員的比賽指導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的能力要在多年的訓(xùn)練生涯中不斷積累經(jīng)驗(yàn)，尤其對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理、智力、作風(fēng)、意志等因素的研究是十分重要的，如何對(duì)其進(jìn)行有效的評(píng)定，將會(huì)使籃球運(yùn)動(dòng)員綜合能力更具有全面性和實(shí)用性。教練員能力評(píng)定的基本內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員協(xié)調(diào)和應(yīng)變能力、接受和創(chuàng)造能力、意志品質(zhì)與比賽作風(fēng)等。

要想取得豐富的比賽經(jīng)驗(yàn)，就必須要讓運(yùn)動(dòng)員多參與比賽，多進(jìn)行教學(xué)比賽，增加隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)，平時(shí)一定要正確對(duì)待每一次訓(xùn)練。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格，爭(zhēng)取比賽的主動(dòng)性。

篇9

三人制籃球起源于美國(guó)，俗稱“街頭籃球”。 三人制籃球運(yùn)動(dòng)一直就是大眾喜歡的一種運(yùn)動(dòng)方式，現(xiàn)代NBA全名星周末還專門安排三對(duì)三斗牛賽，其中的艾弗森等著名的球員都有街頭籃球史。

隨著我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，三人制籃球作為籃球競(jìng)賽的一種形式，受到籃球愛好者的廣泛喜愛。目前，社會(huì)各界自發(fā)組織的三人制籃球賽正在各地蓬勃發(fā)展，它以其獨(dú)特的魅力吸引著千千萬(wàn)萬(wàn)的愛好者，對(duì)全面提升我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的整體水平和促進(jìn)我國(guó)籃球事業(yè)的普及與提高有著積極的作用。本人認(rèn)為三人制籃球在學(xué)校有著更為廣闊的發(fā)展空間。三人制籃球運(yùn)動(dòng)易組隊(duì)，設(shè)施簡(jiǎn)易（半個(gè)籃球場(chǎng)），規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)相對(duì)簡(jiǎn)單，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量適中，加之目前我國(guó)學(xué)校的體育設(shè)施和學(xué)生的籃球基礎(chǔ)落后、籃球愛好者與日俱增、場(chǎng)地供需矛盾突出之現(xiàn)狀，三人制籃球以其獨(dú)有的游戲性、趣味性、短周期性等特點(diǎn)，具有普及性、對(duì)抗的激烈性、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適度性等特點(diǎn)。三人制籃球不僅僅在街頭、社區(qū)有先天優(yōu)勢(shì)，在學(xué)校推廣、普及更有重要的價(jià)值意義。

2.研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象：本校1～6年級(jí)60個(gè)班全體學(xué)生及全體教師

2.2研究方法：主要有文獻(xiàn)研究法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查問卷法、資料整理法

3.三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的策略

3.1開設(shè)三人制籃球校本課程，促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)校本化

三人制籃球校本教材，整個(gè)校本課程分為三部分。第一部分是三人制籃球教學(xué)內(nèi)容安排，第二部分是三人制籃球的評(píng)價(jià)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)，第三部分是三人制籃球的競(jìng)賽規(guī)則、裁判手勢(shì)和比賽常見的問題解答。

精心設(shè)計(jì)三人制籃球的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容，明確教學(xué)時(shí)數(shù)和考核標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)和三人制籃球的技術(shù)特征，由易到難、循序漸進(jìn)，讓學(xué)生能夠系統(tǒng)地學(xué)習(xí)三人制籃球的基本技術(shù)和技能。

本次研究重點(diǎn)分為三個(gè)學(xué)段：第一，一、二年級(jí)掌握基本的運(yùn)球動(dòng)作：雙手交換運(yùn)球，熟練、協(xié)調(diào)做出雙手胸前傳接球、行進(jìn)間運(yùn)球、投籃動(dòng)作，以及簡(jiǎn)單的運(yùn)球規(guī)則，籃球場(chǎng)地的介紹。第二，三、四年級(jí)掌握直線運(yùn)球、曲線運(yùn)球、單雙手傳球、單雙手籃下（任何點(diǎn)）投籃、簡(jiǎn)單的“一過一”戰(zhàn)術(shù)，三人制籃球（半場(chǎng)）的基本規(guī)則及場(chǎng)地介紹、以“一過一”戰(zhàn)術(shù)為主的三人制球賽，并組織校季專項(xiàng)技能競(jìng)賽。第三，五、六年級(jí)掌握“二大步上籃”動(dòng)作、“一過二”戰(zhàn)術(shù)、三對(duì)三比賽（男女）、基本的籃球規(guī)則、有戰(zhàn)術(shù)配合的三人制球賽，并組織校季聯(lián)賽。

3.2提升體育教師專業(yè)素養(yǎng)

教師是三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施的關(guān)鍵，是引領(lǐng)者，所以提升專業(yè)素養(yǎng)是重中之重。每周進(jìn)行籃球?qū)I(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，從基本動(dòng)作的傳授講解，到三人制籃球比賽規(guī)則，或者研討三人制籃球開發(fā)的實(shí)踐操作和進(jìn)展如何。目前，學(xué)校體育教學(xué)、課余訓(xùn)練、籃球比賽等活動(dòng)開展得有聲有色。

3.3增添體育設(shè)施，滿足學(xué)生活動(dòng)需要

我校是一所一校三址的學(xué)校，分為三個(gè)校區(qū)，一、二年級(jí)是一校區(qū)，三、四年級(jí)是二校區(qū)，五、六年級(jí)是三校區(qū)，每學(xué)年學(xué)校都分配150只籃球，教師可根據(jù)實(shí)際情況，分配給大課間活動(dòng)、日?；@球教學(xué)、籃球比賽等活動(dòng)。另外，學(xué)校還添置籃筐、籃架、移動(dòng)籃筐、籃網(wǎng)等器材，這都離不開學(xué)校的大力支持，讓學(xué)生的日?；顒?dòng)有了保障，使三人制籃球活動(dòng)開展得有聲有色。

3.4重在普及，貴在堅(jiān)持

三人制籃球的開發(fā)，重在普及學(xué)生的籃球水平，讓每一位學(xué)生都能掌握籃球這一項(xiàng)技能。學(xué)生通過六年的三人制籃球的學(xué)習(xí)，籃球技能必然更上一層，那么就離不開“堅(jiān)持”。堅(jiān)持每周一節(jié)籃球課，堅(jiān)持每天的大課間籃球活動(dòng)，堅(jiān)持每學(xué)期一次的三人制籃球比賽等。這樣，才能讓學(xué)生在三人制籃球的普及中提升。

3.5建設(shè)學(xué)校三人制籃球文化，營(yíng)造三人制籃球氛圍

學(xué)校利用宣傳欄、專題網(wǎng)站、學(xué)校廣播站，大力宣傳三人制籃球知識(shí)，讓全校師生全面了解三人制籃球的文化內(nèi)涵。布置籃球文化角，在墻壁上展出三人制籃球運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展的圖片和文字;同時(shí)，張貼?；@球達(dá)人照片及校聯(lián)賽比賽的情況。組織開展三人制籃球主題活動(dòng)，內(nèi)容有繪制手抄報(bào)、黑板報(bào)，或三人制籃球知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，來(lái)營(yíng)造三人制籃球?qū)W習(xí)氛圍。

4.結(jié)果與分析

4.1培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育精神

三人制籃球運(yùn)動(dòng)集跑、跳、投于一體，在運(yùn)動(dòng)中不僅能鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，更能培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和相互配合的團(tuán)隊(duì)精神，是一項(xiàng)有益于青少年學(xué)生的體育項(xiàng)目。由于三人制籃球運(yùn)

具有緊張激烈的對(duì)抗性，并伴有一定的生理負(fù)荷，這就要求籃球活動(dòng)的參與者克服內(nèi)心障礙和外部障礙，以堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力去克服和戰(zhàn)勝各種各樣的困難，表現(xiàn)出堅(jiān)韌不拔的意志和良好的心理品質(zhì)。

4.2教師的業(yè)務(wù)能力和教學(xué)水平不斷提高

通過平時(shí)的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用理論和實(shí)踐相結(jié)合的方法，迅速提升教師的業(yè)務(wù)能力。通過公開課教學(xué)、公開課教學(xué)評(píng)比評(píng)優(yōu)、課題研討等活動(dòng)，在實(shí)踐中提升教師的教學(xué)水平。

4.3形成了以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化

作為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的載體，我校對(duì)三人制籃球校本化開發(fā)與實(shí)施，目的在于更好地利用本校教育資源，結(jié)合本校特點(diǎn)，構(gòu)建鮮明的學(xué)校體育特色，形成特色的體育文化。

我校的體藝“2+1”工程中就是籃球，我們以這為契機(jī)，充分挖掘三人制籃球課程，細(xì)化三人制籃球教材，深化籃球教學(xué)，形成以三人制籃球?yàn)樘厣珟?dòng)其他體育教學(xué)方面的窗口化學(xué)校。為了打好小學(xué)階段的籃球訓(xùn)練中學(xué)生的基本功，提高訓(xùn)練水平，提高訓(xùn)練教學(xué)的質(zhì)量，提高學(xué)生的自信心，重點(diǎn)研究在籃球訓(xùn)練中方法的探索，以基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)作為重點(diǎn)，為小學(xué)生三人制籃球項(xiàng)目的后繼發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，逐漸形成以三人制籃球?yàn)樘厣男@體育文化。

5.結(jié)論與建議

5.1結(jié)論

我校通過3年多的努力，在校園中基本形成“在普及中提高，在提高中成特色”的三人制籃球的特色之路。學(xué)校以三人制籃球建設(shè)為抓手，推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)深入開展，促進(jìn)學(xué)校體育工作整體發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了教師專業(yè)化發(fā)展，以及學(xué)生的全面發(fā)展。通過三人制籃球校本化的不斷發(fā)展 ，學(xué)校體育的生命力不斷彰顯，師生在濃郁的三人制籃球氛圍中感受著籃球文化，使校園三人制籃球文化品位不斷提升。

5.2建議

5.2.1加大三人制籃球培訓(xùn)的力度，使每一位體育教師的專業(yè)化水平有更大的提升

篇10

摘 要 在我們學(xué)生平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，籃球項(xiàng)目有著獨(dú)特的魅力，廣大學(xué)生都很喜歡下課后去籃球場(chǎng)打籃球。一場(chǎng)比賽缺少了籃球裁判將無(wú)法順利進(jìn)行。學(xué)生籃球裁判是高校的主力軍，而高校承擔(dān)著訓(xùn)練學(xué)生籃球裁判水平的重要任務(wù)。本文對(duì)云南省昆明市的云南師范大學(xué)的學(xué)生籃球裁判開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，并提出相應(yīng)的解決措施。

關(guān)鍵詞 籃球裁判員 高校學(xué)生 措施

籃球項(xiàng)目在廣大學(xué)校課外體育項(xiàng)目中很受大家喜愛，近些年來(lái)，每個(gè)學(xué)校舉辦籃球比賽的次數(shù)在穩(wěn)步增長(zhǎng)，籃球裁判方法與規(guī)則一直在修改，學(xué)生們自己的籃球比賽，大家都很重視，因此籃球裁判員的判罰就很重要。裁判判罰的不好就會(huì)引起很大的爭(zhēng)議。高校也是培養(yǎng)籃球裁判員的重要場(chǎng)所，因此加強(qiáng)高校學(xué)生籃球裁判員技能水平的熟練與提高。對(duì)促進(jìn)學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展有重要意義[1]。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

云南師范大學(xué)的學(xué)生籃球裁判員

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法。通過中國(guó)知網(wǎng)查閱有關(guān)高?；@球裁判的文獻(xiàn)資料，并去云南師范大學(xué)圖書館查看相關(guān)的書籍，為本文的研究提供了可靠地理論依據(jù)。

2.訪談法。針對(duì)本文的研究需要，走訪云南師范大學(xué)的籃球裁判老師與學(xué)生裁判員。

3.觀察法。通過對(duì)云南師范大學(xué)的籃球比賽進(jìn)行觀察，觀看一部分學(xué)生在籃球比賽場(chǎng)的執(zhí)裁情況。為本文的研究提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

二、研究結(jié)果與分析

（一）籃球裁判培養(yǎng)形式

云南師范大學(xué)的籃球裁判員是由學(xué)校體育學(xué)院籃球裁判協(xié)會(huì)進(jìn)行培訓(xùn)指導(dǎo)。每年新生開學(xué)時(shí)，社長(zhǎng)會(huì)帶領(lǐng)社員會(huì)面向全校學(xué)生進(jìn)行招新。每天早上在籃球場(chǎng)由老師和大三、大四的學(xué)生對(duì)這批新的成員進(jìn)行裁判手勢(shì)培訓(xùn)和裁判理論培訓(xùn)。每當(dāng)學(xué)校有比賽的時(shí)候，有經(jīng)驗(yàn)的裁判員會(huì)帶上兩個(gè)新手進(jìn)行臨場(chǎng)裁判的制裁。比賽結(jié)束后，大家在一起進(jìn)行本場(chǎng)籃球裁判執(zhí)裁情況的探討，通過這種現(xiàn)場(chǎng)討論的方式，對(duì)這些沒有經(jīng)驗(yàn)的裁判員出現(xiàn)的問題，老師會(huì)進(jìn)行指正。也有一部分學(xué)生通過自己閱讀籃球裁判書，觀看相關(guān)的籃球裁判視頻進(jìn)行學(xué)習(xí)。

（二）籃球裁判員在學(xué)校實(shí)踐情況

比賽場(chǎng)上的臨場(chǎng)執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)對(duì)于一個(gè)籃球裁判員的成長(zhǎng)至關(guān)重要。平日里我會(huì)跟一些學(xué)生籃球裁判員進(jìn)行交談發(fā)現(xiàn)，有很多裁判員很少有機(jī)會(huì)去賽場(chǎng)上執(zhí)裁，主要是因?yàn)閷W(xué)校每年的籃球比賽場(chǎng)次有限，而學(xué)生裁判員又很多。大家更沒有機(jī)會(huì)做中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽的裁判員。這些都說(shuō)明云南師范大學(xué)大學(xué)生籃球裁判員還沒有形成系統(tǒng)的實(shí)踐制度。因此，臨場(chǎng)實(shí)踐機(jī)會(huì)的減少很大程度上阻礙了云南師范大學(xué)大學(xué)生籃球裁判水平的發(fā)展。

（三）學(xué)生籃球裁判出現(xiàn)的問題

1.籃球裁判理論知識(shí)缺乏

通過對(duì)這些籃球裁判員進(jìn)行訪談，發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生在上大學(xué)之前根本沒有進(jìn)行過籃球裁判理論知識(shí)的相關(guān)學(xué)習(xí)，而上大學(xué)后，自己平時(shí)也很少去看相關(guān)的籃球裁判理論書籍，學(xué)校也沒有開設(shè)有關(guān)籃球裁判理論知識(shí)的課程，大部分學(xué)生籃球裁判員思想沒有達(dá)到那個(gè)高度，學(xué)習(xí)理論知識(shí)不認(rèn)真，也不重視這些學(xué)習(xí)。在臨場(chǎng)上出現(xiàn)一些特殊的判罰問題，這些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)判罰不準(zhǔn)確，誤判情況很多，因此雙方球員對(duì)籃球裁判隊(duì)伍產(chǎn)生了懷疑，這些都影響了云南師范大學(xué)籃球裁判員的建設(shè)。

2.學(xué)?；@球場(chǎng)相關(guān)硬件設(shè)施落后

全面完整的籃球器材設(shè)備是一場(chǎng)籃球裁判工作必不可少的一部分，它為規(guī)則的完整實(shí)施提供了堅(jiān)實(shí)的保證，裁判員才能更方便的執(zhí)行國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)籃球規(guī)則，對(duì)于學(xué)生裁判員具有很大的指導(dǎo)意義。云南師范大學(xué)的室外籃球場(chǎng)沒有液晶時(shí)間指示器和完整的籃球裁判記錄臺(tái)，裁判員無(wú)法實(shí)施完整的籃球規(guī)則。很多學(xué)生根本不知道計(jì)數(shù)器的用法。這些籃球場(chǎng)地硬件設(shè)施不完善，影響了學(xué)生裁判員的完整發(fā)展。

3.學(xué)生實(shí)踐機(jī)會(huì)缺乏

云南師范大學(xué)每年舉辦籃球比賽場(chǎng)次不多，也沒有一些其他的臨場(chǎng)比賽機(jī)會(huì)，因此大家實(shí)踐的機(jī)會(huì)就很少。大家平時(shí)參加的裁判也是學(xué)校的迎新籃球賽、三好杯籃球賽等都是校級(jí)的比賽，對(duì)于高級(jí)別的籃球比賽，大家就更沒有機(jī)會(huì)去參與，學(xué)校的比賽對(duì)籃球裁判員的提高作用不大。實(shí)踐機(jī)會(huì)的缺乏，制約了大學(xué)生籃球裁判員的發(fā)展。

三、對(duì)云南師范大學(xué)學(xué)生籃球裁判的建議

（一）強(qiáng)化籃球裁判理論知識(shí)的培訓(xùn)

學(xué)校應(yīng)該成立一個(gè)籃球裁判理論課余班，由體育學(xué)院的籃球國(guó)家級(jí)裁判老師進(jìn)行培訓(xùn)，組織學(xué)生系統(tǒng)的學(xué)習(xí)籃球競(jìng)賽規(guī)則。學(xué)校聘請(qǐng)一些優(yōu)秀籃球裁判員進(jìn)行一些籃球裁判的知識(shí)講座，多方面、多角度提高學(xué)生的籃球裁判理論知識(shí)。

（二）學(xué)校增強(qiáng)硬件設(shè)備的投入

學(xué)校應(yīng)該運(yùn)用多方面的資源，加大資金投入，加強(qiáng)籃球場(chǎng)地設(shè)施的建設(shè)，為學(xué)生籃球裁判員的開展提供最有利的籃球裁判軟硬件設(shè)施，從而創(chuàng)造出有利的外部環(huán)境，不斷推動(dòng)云南師范大學(xué)學(xué)生籃球裁判員的大發(fā)展。

（三）不斷增加學(xué)生臨場(chǎng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)

學(xué)校和老師在平時(shí)教學(xué)過程中要為學(xué)生提供更多的裁判實(shí)踐機(jī)會(huì)，多組織一些全校性的籃球比賽，提高比賽的級(jí)別和規(guī)模。平時(shí)也要加強(qiáng)與社會(huì)各界的聯(lián)系，為學(xué)生創(chuàng)造高級(jí)別籃球比賽的實(shí)踐機(jī)會(huì)，盡量安排所有學(xué)生都有機(jī)會(huì)去實(shí)踐，打造出一支經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)生籃球裁判員。

參考文獻(xiàn)：