導語：如何才能寫好一篇足球基本功教學，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：足球教學；課程設(shè)計；教學組織；環(huán)節(jié)創(chuàng)新

足球這項運動對于大多數(shù)高中生來說都不陌生，足球比賽更是高中男生們所熱衷的學校活動，因此，怎樣在高中體育范圍內(nèi)更好的進行足球教學，如何在傳統(tǒng)的教學模式上進行改進、創(chuàng)新便成為我們所需要研究的內(nèi)容。本文以高中體育足球教學為根本，結(jié)合足球選修課教學從課程設(shè)計、教學組織、環(huán)節(jié)創(chuàng)新三個方面談一談自己的總結(jié)內(nèi)容。

一、課程設(shè)計

談起高中足球教學，除了對專門的體育生進行訓練外，更主要的就是在足球選修課上對那些“非專業(yè)”的同學傳授足球知識，讓他們既能學習到足球的技巧，也能夠體會比賽的樂趣。因此，怎樣設(shè)計出內(nèi)容豐富、有效的課堂，就成了老師必不可少的準備內(nèi)容。在以往的高中足球教學中，我總結(jié)出了如下幾點經(jīng)驗。

1、足球基本功要重視

無論任何運動，基本功的訓練都是所有成績的基礎(chǔ)，足球也不例外。對于高中生來說，控球、假動作、搶截球、視野四項基本功是必不可少的，因此在課程設(shè)計中，必須加強學生對這四項基本功的訓練。

（1）控球：訓練學生的腳對球的感應(yīng)能力，提高學生支配球的能力，使學生能夠原地踢球，能夠在移動中踢球，身體素質(zhì)較好的同學應(yīng)該達到能在高速跑動中仍能運球。同時需要注意技巧的熟練程度以及控球的準確度。

（2）假動作：讓學生通過改變身體重心、速度、方向，以假動作騙取對方防守隊員的錯誤判斷，從而獲得控球的權(quán)利。此項基本功需要注意熟練程度以及爆發(fā)力。

（3）搶截球：使學生能夠在符合足球比賽規(guī)則的前提下，借用身體的合理動作把對方的控球破壞，或?qū)Ψ教岢龅那驍r截住。這一基本功需要訓練學生把握搶球的機會，控制好自身的力量，并且能夠保持身體平衡。

在學生進行基本功學習的同時，要注意配合正確的訓練形式，盡量避免運用游戲的形式。因為高中生的競技心理比較強，如果運用游戲形式來鞏固基本功，很有可能適得其反。學生為了取得勝利會扭曲基本功的正確姿勢，因此，可以在學生動作技能熟練、成形的基礎(chǔ)上再利用游戲形式進行鞏固。

2、選項測評、綜合考核

高中體育足球教學主要體現(xiàn)在足球選修課堂上，因此成績是不得不提的。選項測評、綜合的考核學生的成績，不但公平公正，而且有利于提高學生學習足球的興趣。在課堂上，學生的身體素質(zhì)參差不齊，對足球的學習進度也各不相同，尤其是學生的身體協(xié)調(diào)性，在足球訓練中占著舉足輕重的位置，而這些都不是簡單的課堂學習就能夠彌補的。因此，如果用統(tǒng)一標準來要求所有同學，或者對學生進行分層教學，都不利于學生心理的健康發(fā)展。因此，我建議可以進行選項測評。

二、教學組織

組織高中體育足球教學，就要抓住高中體育與足球教學的特點，也要注意高中生的實際情況，以此來組織教學才能收獲更好的效果。

1、室內(nèi)室外相結(jié)合。體育運動在傳統(tǒng)意義上是一門室外課，幾乎所有的課程都要在室外完成，浪費了其他科目可以運用的電教媒體資源。那么，不妨在天氣不好的情況下為學生設(shè)計一堂同樣精彩的室內(nèi)足球課，開辟體育的“第二課堂”。

2、一切以合作為基礎(chǔ)。足球運動是一項集體運動，團隊的配合大于隊員個人的發(fā)揮，這點是一定要在教學中向?qū)W生明確的。因此，在教學組織中，也要配合這一原則，訓練學生的團隊協(xié)作能力。

最簡單的方式便是將學生分為兩組，以小型足球競賽的形式讓學生在訓練足球技術(shù)的同時，明白戰(zhàn)術(shù)與團隊配合，只有這樣才能在真正的賽場上領(lǐng)悟足球運動的真諦。

三、環(huán)節(jié)創(chuàng)新

隨著教育改革的進行，各個學科都開展了不同程度的創(chuàng)新，體育課也要進行變化、提高才能抓住學生的注意力，達到增強學生體質(zhì)的效果。足球教學也要結(jié)合其自身特點，在教學環(huán)節(jié)上進行創(chuàng)新，使每位同學都融入到課堂當中來，并且發(fā)揮學生的主觀能動性，使學生真正的成為學習的主體。

1、小場地取代大場地

高中學生對于足球比賽的概念大都僅限于觀看比賽，實際參加的機會是少之又少。再加上課堂時間有限，如果一味的只投入正規(guī)場地的比賽訓練，便會使學生有一種挫敗感。

大場地上的比賽，能碰到球的往往都是技術(shù)較好，跑動速度較快的同學，那些跑動較慢的同學可能整場下來都碰不到幾下球，而小場地比賽便可以避免這一弊端。小場地的足球比賽可以節(jié)省學生在球場上的跑動時間，提高學生接觸球的頻率，在課堂中所學習到的技術(shù)運用起來也比較簡單，學生的興趣自然而然也就提高了。因此小場地取代大場地在高中體育教學中不失為成功的創(chuàng)新。

2、學生授課、總結(jié)

學生的主體地位不但要在文化課教學中有所體現(xiàn)，體育課堂上也是如此。在這樣的課堂上，學生不但是承載知識的容器，也是發(fā)現(xiàn)知識的主人。

篇2

關(guān)鍵詞：校園；足球；訓練；目標

任何體育項目的開展，都離不開一次次的訓練，事實上，體育活動的“主題”就是“訓練”。在校園足球教學中，其展現(xiàn)形式同樣是“訓練”?；谧闱虻捻椖刻攸c，基于足球教學目標，其訓練形式呈現(xiàn)出了多元化、豐富化。那么，對于青少年開展的校園足球訓練，其訓練形式有哪些呢？其訓練要點有哪些呢？其希望達成的目標又是什么呢？下面我將結(jié)合自身的經(jīng)驗來談?wù)勎覍Υ说目捶ā?/p>

一、教練員是基礎(chǔ)

教練員是體育活動順利高效開展的基礎(chǔ)保障，在校園足球訓練活動的開展過程中，教練員的作用更不容忽視。所以如何發(fā)揮校園足球指導員的主導作用是很重要的，校園足球指導員是訓練課的組織者與指導者。指導者自覺性和積極性的高低對球員有著直接影響。必須要嚴格要求自己，以身作則，做球員的榜樣，不斷提高自己的思想覺悟和師德修養(yǎng)水平。因此，凡是要求學生做到的，教師必須首先做到，并且以自己對工作的熱情和認真負責的態(tài)度去影響隊員。校園足球指導員不但要敬業(yè)樂業(yè)，還要努力鉆研業(yè)務(wù)，學習和掌握足球運動的基礎(chǔ)理論，熟練地掌握足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，懂得有關(guān)的裁判知識，不斷總結(jié)訓練教學經(jīng)驗，改進訓練教學方法，提高訓練教學質(zhì)量，這樣才能更好地發(fā)揮主導作用。根據(jù)少年兒童的心理特點和技術(shù)動作，多要以啟發(fā)誘導和直觀教學，堅持精講多練，少講多踢的原則。除了要發(fā)揮指導老師的主導作用外，還要在教法方面多下苦功。首先在教學過程中老師要多做示范，正確的動作示范是最生動的直觀教學，它能使球員通過視覺真切地感知動作的要領(lǐng)，從而對技術(shù)動作形成初步的概念，然后進行多次的反復練習而逐漸掌握技能。

二、訓練形式分析

1.技術(shù)訓練分析

在足球訓練中，首先要做的是“技術(shù)訓練”，這是校園足球訓練的基礎(chǔ)，也是校園足球訓練的主要組成活動。

（1）基本功訓練。基本功訓練中，應(yīng)注意注重通過設(shè)定任務(wù)，對球的接觸來達到對身體各能力的全面發(fā)展?；竟τ柧?，一定要腳踏實地，不可馬虎。要求把精力放在教學訓練上，不可急功近利，過早追求比賽名次，過早挖掘?qū)W生的潛能。訓練中應(yīng)加強心理素質(zhì)的訓練，提高學生的自尊、自強、自信。

（2）踢球訓練。踢球是足球技術(shù)中最基本的動作，也是足球最重要的技術(shù) 。教學中強調(diào)踢球的五個技術(shù)環(huán)節(jié)，助跑、支撐腳站位、擺腿、腳觸球、隨擺，五個環(huán)節(jié)一定要做好。

（3）停球訓練。停球是有意識地用身體合理部位把各種來球，停接在自己控制范圍內(nèi)，以便更好地銜接下一個動作。教學中，首先讓學生了解身體哪些部位可以用作停球，哪些部位不可以用作停球。理論上講，除了手和手臂以外，其它身體部位都可用作停球，要求學生根據(jù)不同情況的來球合理應(yīng)用身體部位來停球。此階段教學主要是示范為主。讓學生有一個直觀的動作印象。先簡后繁，逐步提高。

（4）運球訓練。運球是腳連續(xù)控制球技術(shù)，是控制比賽節(jié)奏的重要手段。教學中，對運球的技術(shù)要求是，運球動作要技術(shù)連貫，方向、速度的突然變化，應(yīng)用假動作。此階段教學主要以啟發(fā)教學為主，教師輔以示范講解。重點要求節(jié)奏上的變化和腳控球能力。

2.戰(zhàn)術(shù)訓練分析

足球是一項團隊形式的體育項目，在足球場上，每一個成員都有自身的作用，每一個人又都是團隊中的關(guān)鍵組成。青少年足球訓練中，對戰(zhàn)術(shù)的訓練主要是讓青少年知道足球運動是一項整體運動，認識到戰(zhàn)術(shù)在比賽中的重要意義。強調(diào)整體戰(zhàn)術(shù)意識，并掌握一些簡單戰(zhàn)術(shù)，并靈活運用。青少年階段，個人表現(xiàn)欲強，整體配合意識差，比賽中易形成扎堆現(xiàn)象。根據(jù)這些情況，對青少年進行戰(zhàn)術(shù)訓練，戰(zhàn)術(shù)訓練首先強調(diào)戰(zhàn)術(shù)意識，反復強調(diào)，一定要讓學生有戰(zhàn)術(shù)意識，有了戰(zhàn)術(shù)意識，事半功倍。戰(zhàn)術(shù)教學訓練，前中后各位置采用“小團體”法，讓隊員建立多個“小團體”，F(xiàn)體內(nèi)部傳接球訓練， 團體之間戰(zhàn)術(shù)練習。在各個團體中學習掌握一定的戰(zhàn)術(shù)。

3.體質(zhì)訓練分析

足球是校園體育項目的主要一項，其開展目標不是為了使每一位學生變?yōu)樽闱蜻\動員，而是使每一位學生的體質(zhì)獲得提升。（1）身體素質(zhì)能力。身體素質(zhì)能力包括耐力能力、力量能力、速度能力、靈活性能力。有氧耐力的培養(yǎng)在青少年時期有很顯著的效果，青少年時期是耐力素質(zhì)發(fā)展的敏感期，這段時期的科學訓練，對以后的耐力發(fā)展至關(guān)重要。耐力訓練可設(shè)專門訓練課，亦可在其它許多比賽、訓練中一塊加以訓練。速度取決于爆發(fā)力和最大力量。奔跑速度應(yīng)當從青少年時期起就進行有計劃的訓練。協(xié)調(diào)能力訓練。協(xié)調(diào)能力是運動訓練的基礎(chǔ)，它影響著戰(zhàn)術(shù)及身體素質(zhì)的發(fā)展，對足球而言是訓練的前提，也是提高成績的前提。協(xié)調(diào)能力包括對肌肉運動感覺區(qū)分能力、空間上的方位感、平衡能力、反應(yīng)能力、節(jié)奏感。協(xié)調(diào)能力在學齡期最能得到積極的發(fā)展。

4.心理訓練分析

篇3

【關(guān)鍵詞】 校園足球 足球話語體系

在《中國足球改革發(fā)展總體方案》推出一周年后，中國足協(xié)于2016年2月在京召開座談會，指出中國足球改革呈現(xiàn)出“校園足球發(fā)展迅速、足球改革制定頂層設(shè)計、足球發(fā)展的輿論和環(huán)境漸好”等六大特點。足協(xié)對校園足球的發(fā)展給予了特別總結(jié)：“《教育部等6部門關(guān)于加快發(fā)展青少年校園足球的實施意見》出臺，截至2015年底，全國已有8627所足球特色學校，38個校園足球試點縣（區(qū)）和3個綜合改革試驗區(qū)，一年里培訓了足球師資隊伍13.5萬人，組織各級校園足球比賽10余萬次?！背煽兞钊苏駣^，作為一名基層學校足球工作者，更能體會校園足球發(fā)展的可喜態(tài)勢。而其中最深刻的變化，筆者認為，就是出現(xiàn)了新足球話語體系。

什么是話語體系？話語體系是長期積累而形成的在某些領(lǐng)域人們約定俗成的話語，它與文化環(huán)境、傳統(tǒng)習慣及社會制度有關(guān)。話語體系原本就是為了真實地表達、交流。本文所指的“新足球話語體系”，就是特指在中國足球整體改革背景下，與“校園足球”有關(guān)的話語體系，尤其是與小學校園足球有關(guān)的話語體系。

以前有哪些足球話語體系？無外乎“比賽”“名次”“成績”“隊員”“教練”“裝備”“裁判”……這些都是耳熟能詳?shù)脑捳Z，大家一聽都明白！

現(xiàn)在為什么提“新足球話語體系”？只因足球改革如火如荼，校園足球春意盎然，但在探討新校園足球時，大家的思維和話語卻還停留在以前的詞匯上。語言是思維的物質(zhì)外殼，話語體系的陳舊折射了思想意識的落后僵化，我們基層教練員的思維，已跟不上校園足球改革的步伐。

能否換一種不一樣的話語體系，并通過這個新話語體系，去改變我們的思想、態(tài)度，改進我們的工作呢？隨著校園足球的蓬勃發(fā)展，我們正嘗試用新足球話語體系去討論新校園足球。

關(guān)鍵話語一：兒童的足球――為了兒童的生長

小學校園足球須遵循足球運動的規(guī)律、學校體育的規(guī)律、兒童身心發(fā)展的規(guī)律，建構(gòu)“基礎(chǔ)性、兒童化、快樂足球”的話語體系，基于兒童立場，指向兒童的生長。

1. 練好基本功，健康每一個。兒童生長的第一層要義是身體健康。校園足球是中國青少年體魄強健的象征和標識，必須注重基礎(chǔ)，科學訓練，增強兒童體質(zhì)。

我校1―6年級除開設(shè)專門的足球課外，還設(shè)置了“快樂足球大課間”，圍繞足球基本功設(shè)計、組織大課間活動；每年以校園足球節(jié)為載體，組織足球基本功競賽，夯實基礎(chǔ)；開展校園足球聯(lián)賽、校際足球邀請賽，實踐提高。校園足球，讓孩子更健康。

2. 玩好紀錄秀，成功每一個。校園足球關(guān)注兒童的生長，意味著通過足球讓兒童人人獲得發(fā)展。我們要把握孩子的天性，關(guān)注孩子的主體需要，相信每一個孩子都能獲得不同程度的成功。

為此，我們開展了“足球紀錄秀”活動。孩子們圍繞足球，自報紀錄，自創(chuàng)展示方式，如“誰是腳背顛球王，二人傳接球，定位射門我最嗨，運球過桿我能行”等。我們倡導“每個人都有自己的紀錄秀”，讓學生創(chuàng)造紀錄、挑戰(zhàn)紀錄、樂于競賽、享受過程，養(yǎng)成惠及一生的追求卓越的品質(zhì)。

3. 發(fā)揮育人性，潤澤每一個。兒童生長最核心的是獲得可持續(xù)性發(fā)展。新校園足球不應(yīng)只停留在競技運動層面。批示：“堅持從娃娃抓起，從基層抓起，從群眾性參與抓起……特別是抓好青少年，既重視技術(shù)能力培養(yǎng)，又注重意志品質(zhì)的培養(yǎng)。”足球育人，是新體系中的重要話語。

我校擬定了“健身心，塑品行，勝自我，鑄團隊，志高遠”的校園足球發(fā)展目標：強健體魄，提高身心素質(zhì)；讓每個孩子在足球運動中學習、理解、尊重規(guī)則，增強規(guī)范意識；既練就扎實的足球技藝，又要塑造學生優(yōu)異的品行；讓學生在足球運動中展示、挑戰(zhàn)、超越自我，增強團隊合作意識。我校逐步構(gòu)建起了全新校園足球教育模式，充分發(fā)揮校園足球的育人功能。

關(guān)鍵話語二：全民的足球――協(xié)調(diào)各方的力量

1. 學生全員參與。我校已形成金字塔形足球人才發(fā)展機制。塔基龐大，即學生全體參與足球運動；塔身即后備人才培養(yǎng)；塔尖即校隊成員提升。我們努力夯實塔基，壯實塔身，燃亮塔尖。

在“足球節(jié)演練”中，每個學生練習了4項足球基本功（運球、傳球、射門、顛球），參加了20分鐘的足球比賽，每個人都很開心。

這里突出了“全員參賽，4項基本功，每個人參賽20分鐘”，具體到人數(shù)、項目、時間、參與面、氣氛如何，這應(yīng)是新足球話語體系中的常態(tài)表述。

2. 老師和家長共參與。我們邀請200名家長觀看了“足球校園紀錄秀”，他們高度關(guān)注，興趣盎然！

我們動員了一批有足球特長的家長組成“老爸教練團”，讓他們參與訓練指導和比賽管理，既加強了親子互動，也解決了足球指導人力不足的問題。

足球校園紀錄秀學生可以獨立申報，也可以和同學、家長、老師配合參與；我校教工隊和學生隊還舉辦了“童心飛揚VS傳奇不老”友誼賽，老師險勝！

我們不僅把家長資源納入校園足球教育體系，還協(xié)調(diào)與任課老師的關(guān)系，形成合育團隊，將足球運動與學校教育教學活動融合，營造良好的校園足球環(huán)境氛圍。

3. 媒體適時介入。南京電視臺和騰訊大蘇網(wǎng)報道了化工園區(qū)的“首座華宴杯”校園足球聯(lián)賽，比賽本身和啦啦操表演都十分炫目，贊助商表示全力支持，該期節(jié)目的收視率、點擊率都已創(chuàng)新高。

各種校園媒體、社會媒體都不該缺席新校園足球話語體系的建構(gòu)，應(yīng)起到引起重視，協(xié)調(diào)各方力量，引入社會贊助資金，傳播正能量，為校園足球加油助威的作用。

4. 流暢傳輸體系。A小學、B中學和C大學在區(qū)教育局支持下結(jié)成了“足球人才培養(yǎng)輸送合作體”，在不違反國家升學制度的前提下，進行了大膽的制度創(chuàng)新，摸索出一條足球人才層層輸送的新路徑。

有專家指出，我們要關(guān)注校園足球的頂層設(shè)計，形成“足球訓練一條龍”，利用應(yīng)試教育傾向，用高一級學校足球特長生的招收，200所名大學“夢想隊”的吸引等方式，讓足球回到國民教育體系，讓足球運動員成為全面發(fā)展的人才。同時，我們要打通優(yōu)秀教練員進入學校的道路，全面盤活校園足球訓練體系。

綜上，“全民”是新足球話語體系的重要詞匯，我們要加強學校與家庭、社會的聯(lián)系，形成齊抓共管的良好局面，使校園足球成為一個全社會關(guān)注的合作共同體。

關(guān)鍵話語三：校本的足球――基于學情的建設(shè)

校園足球的話語體系理應(yīng)“尋找屬于自己的句子”。根據(jù)校情、學情，我校設(shè)計開發(fā)符合孩子實際的、富有學校特色的足球校本課程，提煉出最切合實際的的校園足球發(fā)展策略。

1. 課程建設(shè)成體系――基礎(chǔ)型、拓展型、探究型課程構(gòu)成校園足球課程框架。基礎(chǔ)型課程夯基礎(chǔ)。課程面向全體學生，每周開設(shè)一節(jié)足球課，依據(jù)國家課程標準實施教學，立足于夯實基礎(chǔ)，人人提高。

由于地處化工園，環(huán)境污染重，學生體質(zhì)差，我校發(fā)揮小班化的優(yōu)勢，引入“健腦操”，自編“足球操”，形成了針對性很強的“快樂小班足球教學模式”，科學訓練，提高了教學質(zhì)量。

拓展型課程促提高。我校開發(fā)足球校本課程，建立低、中、高三個年段三個梯隊，每周安排三個課時實施教學；以大課間、系列校園足球競賽為載體，形成校園足球的活動課程。

學校將“快樂足球大課間”納入課程體系，分“熱身運動”“有球練習”“班級特色足球活動”三大塊，使足球成為讓學生快樂、人人參與、有層次、遞進、真正能掌握的活動。

學校開發(fā)了“尚善足球校本課程”，擬定了課程綱要，編寫了校本教材，自編了“尚善足球操”“蹴鞠舞”，在傳統(tǒng)、快樂的運動中激發(fā)了學生對足球的熱愛。

探究性課程重深化。學校舉辦“足球文化節(jié)”，全年開展序列化的足球?qū)ｎ}活動，與綜合實踐活動整合，引導探究性學習，促進學生全面發(fā)展；自編《我的足球故事》，成立學生足球裁判員社團，探尋校園足球兒童自治的發(fā)展路徑。

2. 氛圍創(chuàng)設(shè)立體化――進行多方位、全浸潤的校園環(huán)境建設(shè)。學校注重校園環(huán)境建設(shè)，在墻、路等多處滲入足球元素，每班設(shè)立足球角，開辟網(wǎng)站平臺等；關(guān)注人文環(huán)境創(chuàng)設(shè)，如學生自主設(shè)計足球服飾、標識、海報；組建啦啦隊，進行標語口號征集等。

3. 文化建設(shè)――校園足球文化與學校理念、整體教育融為一體。新校園足球，應(yīng)有更高的追求。我們要在做中思考，逐步淬煉富有特色的校園足球文化，并與學校理念、整體教育融為一體，提升校園足球的品質(zhì)。

我校足球以“尚善文化”為核心，將對應(yīng)的足球文化話語確定為：

基于小班，潤澤兒童身心：尚善足球，追求人文關(guān)懷。我們立足小班化，關(guān)注每一個兒童，讓全體孩子通過校園足球活動達到身、心、行的和諧統(tǒng)一。

挖掘潛能，彰顯兒童智慧：尚善，至善、致遠。我們追求有智慧的校園足球教學行為，不僅讓學生動起來，也讓孩子聰明起來。我們舉辦了序列化的足球主題活動，貫穿全年，讓足球成為展示兒童活潑健美、發(fā)揮創(chuàng)造的舞臺，激發(fā)潛能，展示自我，超越自我。

開放融通，走向縱深舞臺：尚善足球與學校教育活動融合，與外界活動融合。我們利用各種媒體吸引各方參與，接納參觀，積極送教，承建青奧小屋，延展“牽手伊拉克，共結(jié)同心結(jié)”活動，促進中外文化交流，打造更為開放融通的足球特色文化。

“基于小班”“挖掘潛能”“開放融通”，積淀中的“尚善足球文化”呵護每一個學生，幸福每一個學生，將小學校園足球的教育功能體現(xiàn)得淋漓盡致。

總之，新的足球話語體系促進了足球工作者換思維、換角度去思考、發(fā)現(xiàn)、解決問題，突破定勢，樹立更長遠、更全面的觀念。讓我們以發(fā)展的眼光、創(chuàng)新的思路去建設(shè)校園足球，培養(yǎng)新型足球人才，為早日實現(xiàn)中國足球夢而努力！

【參考文獻】

[1] 毛振明，劉天彪，減留紅.論“新校園足球”的頂層設(shè)計[J].武漢體育學院學報，2015（3）.

[2] 毛振明，劉天彪.再論“新校園足球”的頂層設(shè)計[J].武漢體育學院學報，2015（6）.

[3] 肖咸清.發(fā)展校園足球助力人格素養(yǎng)[J].科學咨詢（教育科研），2016（7）.

篇4

【摘 要】通過對民族院校足球選項課教學現(xiàn)狀的分析，結(jié)合足球運動的自身特點，對如何選擇適宜的教學內(nèi)容和方法，使民族學生較為全面、系統(tǒng)地了解和掌握足球運動知識和鍛煉方法，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的習慣和能力，提出相應(yīng)的對策。

【關(guān)鍵詞】民族院校；足球；選項課；現(xiàn)狀；對策研究

作為已有百年歷史的足球運動，由于其自身的獨特魅力，深受大學生的喜愛，參與足球運動的人數(shù)越來越多。在民族院校中，不乏有眾多的足球愛好者，足球選項課也成為了民族學生所熱衷的課程之一。筆者多年在民族院校從事體育教學工作，通過實踐，對民族院校足球選項課教學中的現(xiàn)狀進行分析，提出如何根據(jù)民族大學生的心理需求，改革教學內(nèi)容和方法，努力促使民族學生積極參加足球運動，培養(yǎng)終身體育鍛煉的習慣和能力，使足球選項課的教學得到進一步的完善和發(fā)展。

1. 民族院校實施體育選項課的目的 隨著教育體制和體育體制改革的不斷深化，人們的教育觀念和體育觀念發(fā)生著深刻的變化。在八十年代，內(nèi)地一些大學就開設(shè)了體育選項課，這對學生終身體育觀念的培養(yǎng)產(chǎn)生了極其深遠的影響。我院由于地處偏遠，直到九十年代初開始開設(shè)體育選項課，在眾多的課程中，足球選項課是民族學生特別喜愛和熱衷的課程，開課以來選項人數(shù)一直很多。其教學目的就是根據(jù)民族學生的愛好，通過足球選項課的教學，使學生掌握一定的足球知識、技術(shù)、技能、戰(zhàn)術(shù)和體育鍛煉的方法，加強對足球運動的了解，提高對的體育興趣，養(yǎng)成良好的足球運動習慣和自我鍛煉的能力，有效地增進健康，樹立終身體育觀念和意識。

2. 民族院校足球選項課教學現(xiàn)狀的分析

2.1 教育觀念狹窄。由于受到傳統(tǒng)觀念的影響，模糊了對體育教育的功能認識，使得教學目標缺乏重點，沒能體現(xiàn)出民族院校的特殊性，把健康教育和終身體育以及鍛煉能力的培養(yǎng)沒有落到實處，導致在足球選項課的教學中，重技術(shù)、輕理論和健康教育知識的傳授；重課內(nèi)、輕課外鍛煉的培養(yǎng)，致使民族學生在完成大學學業(yè)后，真正了解和掌握體育鍛煉以及參加體育鍛煉的人數(shù)不多。

2.2 教學模式陳舊。 在制定教學內(nèi)容、組織形式和教法上，采用單一、簡單、規(guī)范、固定化的教學模式，所編選教材沒有體現(xiàn)足球和健康素質(zhì)相結(jié)合的特點，忽視了學生終身體育鍛煉的良好習慣和終身體育觀念的培養(yǎng)，造成模式單一。加強對學生健康教育、體育意識和鍛煉能力的培養(yǎng)現(xiàn)已成目前學校體育改革的核心。

2.3 教學方法單一，內(nèi)容枯燥。 在教法上，過多的強調(diào)集體統(tǒng)一和組織紀律性，這樣對學生約束過多、框得太死，使得足球技術(shù)好和技術(shù)差的學生都必須按教師安排的內(nèi)容統(tǒng)一進行練習，加之足球選項課的內(nèi)容制定上，經(jīng)常圍繞著幾項考試內(nèi)容來練習，造成缺乏因材施教和層次教學，教材和教法單一，內(nèi)容枯燥，學生根本體會不到足球運動所帶來的樂趣，繼而抑制了學生的學習積極性，教學效果隨之受到影響。

3. 改革民族院校足球選項課的教學途徑與對策

3.1 改變和更新教育觀念。體育選項課應(yīng)該在保證實施體育教育基本目標的前提下，朝著終身體育鍛煉和健康教育發(fā)展。目前民族院校足球選項課改革的首要問題是更新觀念，根據(jù)教育科學和體育科學的發(fā)展趨勢，確立足球選項課的任務(wù)。在課程設(shè)置上，要根據(jù)民族學生的實際情況，個性特點，深化和完整足球選項課的內(nèi)容，以快樂體育為主，合理安排教學進度。通過足球選項課的教學，使學生掌握科學鍛煉身體的理論知識和方法，培養(yǎng)大學生自覺參加足球運動的習慣和能力，這不僅是學生在校期間的現(xiàn)實需要，更重要的是為將來堅持鍛煉的終身需要。

3.2 加強理論教學，提高學生參加足球運動的自覺性。體育理論知識是指導實踐的基礎(chǔ)。教學中必須加強健康素質(zhì)和終身理論的教育，要多注重足球運動的科學性，突出實效性、長期性和終身受益，既要考慮現(xiàn)實，又要預見終身。讓學生了解足球運動對鍛煉身體的作用和健康價值，懂得運用體育理論和足球知識科學的進行體育鍛煉，確保學生具有自覺、獨立鍛煉的能力，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

3.3 提高教學能力，改革教學模式。 作為教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的提高，不斷學習，掌握新知識，獲取新信息，探索新教法。從目前民族學生現(xiàn)有的足球基礎(chǔ)和身體素質(zhì)看，足球技術(shù)水平普遍較高，身體素質(zhì)普遍較好，個別學生身體素質(zhì)較弱，足球技術(shù)水平較差，但這些學生對足球也是非常喜愛。因此，在教學內(nèi)容和方法的選擇、練習強度和密度的要求和安排上應(yīng)有所區(qū)別，不能強調(diào)一律。對于基礎(chǔ)水平較差的學生，要加強其足球基本功的練習，掌握足球的基本規(guī)則。教學中要循序漸進，切不可急于求成。對于基礎(chǔ)水平較好的學生，在強化基本功的基礎(chǔ)上要多練一些戰(zhàn)術(shù)配合，進行教學比賽的實踐等。要采用豐富多彩和生動活潑的教學形式，充分調(diào)動學生的積極性，培養(yǎng)學生在教學活動中的參與欲望，由被動學習轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W習，把快樂體育、終身體育等教學思想和方法、手段引入到足球選項課的教學中，讓學生感到快樂和滿足，使之主動投入，積極鍛煉。

3.4 加強課外體育鍛煉，鞏固足球選項課的教學成果。足球選項課的教學時間是有限的，僅靠兩節(jié)課來達到讓學生完全掌握足球基本技術(shù)、鍛煉方法及相關(guān)知識是遠遠不夠的。還應(yīng)在課余不斷加強鞏固和提高。因此，課外體育鍛煉是課堂體育教學很好的延續(xù)和補充，是提高學生體能，培養(yǎng)學生思想、行為、道德、體育興趣以及實踐能力的重要措施。通過課外體育鍛煉，加大了學生體育鍛煉的時間，對進一步提高足球選項課的教學質(zhì)量，培養(yǎng)學生鍛煉熱情，起到積極作用。

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關(guān)鍵詞：足球訓練；人才培養(yǎng)；策略

中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2015）14-0083-02

足球運動屬于世界級的運動項目之一，全世界各個國家都有很多的足球愛好者，中國也有著相對比較悠久的足球歷史。但是，跟其他足球運動開展良好的國家相比，我國的足球成績令人堪憂。經(jīng)過多次的比賽也總結(jié)出了一些經(jīng)驗教訓，在現(xiàn)階段要重視足球訓練的理念，找出正確的足球人才培養(yǎng)策略，對于扭轉(zhuǎn)我國足球被動的局面具有重要的意義。

一、現(xiàn)階段足球訓練的理念

根據(jù)一些足球強國對于足球訓練的經(jīng)驗可以看出：在進行足球訓練的時候絕對不是簡單機械的動作練習，要上升到一個更高層次，對足球整個過程進行訓練，在對一些年輕的運動員進行訓練的時候要注重個人能力的全面發(fā)展，不能只是強調(diào)整個球隊的利益。這樣才能促進足球運動員的進步，為培養(yǎng)足球后備人才做準備

1.讓運動員享受足球的樂趣。如果單純地進行技能的訓練，時間一長難免會讓運動員感覺到枯燥無味，因為訓練是非常辛苦的，容易讓人產(chǎn)生厭倦感。因此，要讓足球運動員在訓練過程中找出其中的樂趣并且能夠分享這份快樂顯得至關(guān)重要。教練人員在進行訓練的時候，不能把足球訓練看作一份非常嚴肅的事情，要用輕松愉悅的心態(tài)去面對，讓運動員覺得足球訓練就像在玩游戲，可以盡情地在訓練中表現(xiàn)出自己的熱情，釋放自身的能力，不能對他們的臨場發(fā)揮進行過度的壓制，也不需要那么多規(guī)矩去束縛他們。只有堅持這樣的理念，才能讓運動員認識到足球的真正魅力，才能在訓練過程中感受到樂趣。

2.用先進的指導思想來體現(xiàn)足球訓練理念。隨著時代的變化，足球訓練要堅持與時俱進的思想，具體經(jīng)驗可以學習國外那些足球強國對于運動員的訓練方式，找出其中的精華進行吸收，之后運用到我國運動員的訓練中來。隨著科學技術(shù)的不斷進步，足球項目訓練也在朝著競技領(lǐng)域的方向前進，科學訓練將會逐漸替代傳統(tǒng)的訓練方式，在訓練中占據(jù)主導地位，并且能夠在激烈的較量中顯露出威力。要提高青少年運動員對于足球訓練的積極性，可以先用小場地的訓練方式來提高他們的熱情。在對青少年足球訓練進行指導的時候，一個重要的原則就是游戲足球，讓每一個運動員都參與進來，從而獲得滿足感。

3.有針對性地進行訓練。進行足球訓練的主要目的就是為了讓運動員的足球水平能夠提高一個層次，也可以說是讓他們的足球水平更加現(xiàn)代化。因此，要針對不同年齡階段的運動員開展有針對性的訓練，把青少年的足球訓練跟成年人足球訓練進行區(qū)分，在中間設(shè)立一個過渡的階段，不能想著一氣呵成。要依據(jù)運動員的實際狀況來采取相應(yīng)的訓練措施，有計劃、有目的地科學安排訓練，從而符合其身體素質(zhì)的非均衡性特征。通過一些簡單的訓練活動，比如簡單的徒手跳練習等，來激發(fā)學生對足球訓練的積極性。可以先給不同的運動員設(shè)置不同的小目標，這樣能夠提高他們的自信心，從而使他們朝著更大的目標前進，總之，要堅持的訓練理念就是循序漸進。

4.注重生理與心理變化。在足球訓練中，另一個重要的理念就是注重運動員生理與心理的變化。我們以青少年足球運動員為例，這個階段的孩子們正處在青春期，屬于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這個階段運動員的身體也會開始飛速地成長，身心各個方面的變化也比較明顯，像奔跑的速度、力量以及耐力、柔韌度等等都得到了一定的提升，心理上存在叛逆傾向，因為在比較短的時間內(nèi)出現(xiàn)身心的變化，不同身心表現(xiàn)出來的形式也不盡相同。所以，教練人員要根據(jù)不同人員的變化來對這個階段的運動員進行突進式的訓練，要積極關(guān)注運動員的生理與心理方面的變化，在結(jié)合了運動員生理、心理因素的基礎(chǔ)上進行實踐形成訓練意識。這樣才能保證訓練的科學有效性，讓這個階段訓練的成績更加突出。

二、足球人才培養(yǎng)策略

1.強化足球基礎(chǔ)技術(shù)和邏輯思維訓練。首先，強化足球基礎(chǔ)技術(shù)的訓練。在足球運動方面，不管是運動學校還是足球教練都是比較重視運動員的基本功訓練，因為在足球運動中，“技術(shù)是比賽的重要基礎(chǔ)”這個概念已經(jīng)深入人心，在足球訓練中打牢基本功已經(jīng)成為基本的教導理念。但是，縱觀一些足球運動訓練的時候，多數(shù)采用的是分塊、分項的訓練方式，這種模式的一個最大的缺點就是缺少相應(yīng)的對抗性，但是對抗性是進行足球運動的重要特性之一。對于我國足球運動員來說，雖然基本功比較扎實，但是在比賽中的成績?nèi)耘f不是特別突出。因此，在對運動員進行足球訓練的時候，除了練習好基本功之外，還要進行一些對抗性以及戰(zhàn)略性的練習，突出實用性以及精簡性。

其次，強化足球邏輯思維訓練。在足球現(xiàn)代化過程中，進行迅速、團體的激烈對抗是一個重要的發(fā)展趨勢，在這個過程中，運動員的邏輯思維訓練就顯得至關(guān)重要。也就是說運動員在激烈的對抗和運動中要具備分析與觀察的技能，還要能夠在局部的環(huán)境中迅速地做出判斷。由于人體的器官是受到大腦來進行支配的，所以，在進行足球訓練過程中，要加大對智力的引導與開發(fā)，減少訓練中機械的照搬行為，也不能進行簡單的重復。要鼓勵運動員敢于想象，還要勇于嘗試不同的動作和技能，支持運動員創(chuàng)新思維模式。事實上，足球運動員要在雜亂的環(huán)境中迅速地做出判斷需要非常優(yōu)秀的應(yīng)變技能，因為不管運動員的基本功多么好，一旦缺少應(yīng)變能力就很難在比賽中取得好的成績。假如只是在訓練中依照傳統(tǒng)的固定訓練模式來強化運動員隨機應(yīng)變的能力，所取得的效果就不明顯，要通過不同形式的對抗性質(zhì)的聯(lián)系，讓運動員能夠在不同的賽場、不同的防守形勢下采用相應(yīng)的應(yīng)急處理措施。

2.樹立足球“多元化”培養(yǎng)策略。很長一段時間以來，在培養(yǎng)我國足球人才的時候似乎只是體育部門來負責，可以說是體育圈內(nèi)部的事情，而足球協(xié)會所扮演的角色就是既管且辦?？v觀足球的發(fā)展實踐可以看出，要培養(yǎng)足球人才單單只靠體育部門是難以承擔這個重任的，因為足球人才的培養(yǎng)不是某一個部門的事情，也不只是某一個部門利益的體現(xiàn)，需要政府以及社會等多方力量共同參與進行，進行“多元化”培養(yǎng)，這樣才能更好地滿足人才成長的需求。我們站在人才學的角度來進行思考，人才發(fā)展需要進行培養(yǎng)模式的創(chuàng)新，還要實現(xiàn)培養(yǎng)機制的多元化。首先是培養(yǎng)對象的多元化，要依照我國足球的發(fā)展實際以及人才的具體需求，有計劃、有針對性地對不同類別以及不同層次的人才急性培養(yǎng)，逐漸形成提高人才的“金字塔”式結(jié)構(gòu)。教練在教學的時候要運用科學化的方式，針對運動員的訓練水平與身體狀況進行區(qū)別對待，這樣才能提高訓練的質(zhì)量。其次是培養(yǎng)方式的多元化。要積極關(guān)注運動員的生理與心理方面的變化。在結(jié)合了運動員生理、心理因素的基礎(chǔ)上進行實踐形成訓練意識。在人才成長過程中，培養(yǎng)方式是其中重要的環(huán)節(jié)之一，要改變在足球人才培養(yǎng)中的“一次性”培養(yǎng)的觀念，轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖K身培養(yǎng)”的方式，在強化教育力度的時候，加大職業(yè)教育記憶專業(yè)培養(yǎng)的力度，這樣才能讓運動員更好地適應(yīng)未來社會的發(fā)展需求。再次是培養(yǎng)內(nèi)容的多元化，要培養(yǎng)足球人才，除了重要足球技能的培養(yǎng)還要重視其思想品德以及相應(yīng)的文化知識的培養(yǎng)，把足球運動員培養(yǎng)成德才兼?zhèn)涞木C合性人才。

3.注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一。眾所周知，人才的培養(yǎng)是一個長期的過程，這個過程受到多種因素的綜合制約，有內(nèi)部因素也有外部因素。但就足球運動人才的培養(yǎng)來說，一方面要尊重個體的成長規(guī)律，明確人才成長是一個長期的過程，也是個階段性過程，需要個性化以及社會化的統(tǒng)一，注重成才的特征，還要明確成才的內(nèi)化要求。另一方面，注重足球人才在成長過程中內(nèi)外環(huán)境可能對人才培養(yǎng)產(chǎn)生的影響與要求。環(huán)境能夠影響人，也會塑造人，環(huán)境對于人才的影響與作用可以看出，在進行足球人才培養(yǎng)的時候不能離開社會和學校環(huán)境，特別是不能過早地就脫離了教育環(huán)境。這樣就會造成人才成長過程的缺失，個體不一定能夠?qū)崿F(xiàn)全面的發(fā)展，限制了其發(fā)展的潛力。與此同時，也不能忽視足球人才成長的足球環(huán)境，這個環(huán)境有兩個方面，一個方面是環(huán)境，一個方面是軟環(huán)境。所謂硬環(huán)境也就是足球人才培養(yǎng)所需要的物質(zhì)方面的條件，而軟環(huán)境也就是制度、管理模式以及文化等認為環(huán)境。只有改善了足球環(huán)境，才能為足球人才培養(yǎng)提供良好的成長空間，減少不良現(xiàn)象對其的影響。

4.注重足球后備人才整體開發(fā)。一方面，不同區(qū)域以及培養(yǎng)主體要根據(jù)人才的成長規(guī)律對足球后備人才進行綜合開發(fā)，包括人才培育、開發(fā)以及配置等方面，積極統(tǒng)籌相關(guān)資源，在人才開發(fā)與培養(yǎng)方面實現(xiàn)資源的優(yōu)勢互補以及資源共享，這樣才能實現(xiàn)人才效益。另一方面，為了更好地進行整體開發(fā)，在保證足球人才穩(wěn)定的基礎(chǔ)上進行人力資源的合理流動，需要強化相關(guān)法律和法規(guī)以及制度建設(shè)，從而為人才的交流提供制度方面的保障，減少人才的閑置問題。人才的流動對于球員的個體來說，能夠幫助青少年球員獲取比較好的發(fā)展條件；而對于人才流入的地區(qū)來說，引進后備人才能夠促進這個地區(qū)的發(fā)展；對于人才輸出區(qū)域來說，相對過剩的人才可以借助這樣的方式交流到外地，能夠合理使用人才資源，提高人才使用效率。

結(jié)論：

綜上所述，足球訓練理念是指導訓練實踐的重要依據(jù)，也可以說，如果缺少科學、合理的訓練理念做保障，訓練實踐就可能變成一種無效的活動。所以，我國足球人才培養(yǎng)要重視足球訓練理念問題，強化足球基礎(chǔ)技術(shù)和邏輯思維訓練，樹立足球“多元化”培養(yǎng)策略，注重人才成長與內(nèi)外環(huán)境的統(tǒng)一，注重足球后備人才整體開發(fā)，從而為我國足球事業(yè)的發(fā)展保駕護航。

參考文獻：

[1]劉慶偉.淺談我國青少年足球戰(zhàn)略性訓練理念的實踐[J].南昌教育學院學報，2012，（05）.

篇6

【關(guān)鍵詞】高校；足球選項課；教學規(guī)律

1前言

足球運動是大學生最為喜愛的運動項目之一，也是普通高校體育教學的主要內(nèi)容，足球選項課這種教學模式在一定程度上滿足了學生對足球運動的興趣和需求。但是近年來，高校選擇足球項目的學生逐漸減少，足球選項課的班級數(shù)量也逐年下降。在教學形式和方法不斷改革的今天，足球選項課怎樣提高與改進，尤其是要在教學內(nèi)容和方法上怎樣適應(yīng)學生們的實際情況，讓他們的足球?qū)ｍ椉寄茉谟邢薜臅r間里有一定程度的提高并受益終生，是足球選項課所面對的新挑戰(zhàn)。

2高校足球選項課的現(xiàn)狀

2.1學生的足球基礎(chǔ)水平存在一定差異

大學生來自全國不同省市和地區(qū)，各地的足球環(huán)境也不同，體育教育的地區(qū)性差異明顯，這就造成學生的足球基礎(chǔ)差別較大。而對于同一教學內(nèi)容，基礎(chǔ)好的學生覺得太容易沒意思，而基礎(chǔ)差的則認為太難學不會，這主要是兩者的學習目的不同，前者是想接受一些高級別的足球技戰(zhàn)術(shù)知識和訓練，而后者則只是想學習和了解一些最基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)對足球運動的興趣而已。從學生目前的情況來看，總體表現(xiàn)為興趣很高，想通過足球課提高專項技能的水平，但是基礎(chǔ)水平參差不齊，基本技術(shù)差異比較大。

2.2選擇足球選項課的學生逐漸減少

目前，選擇足球選項課的學生逐漸減少，導致足球選項課的班級數(shù)量呈下降趨勢，學生在教學過程中表現(xiàn)出的積極性普遍不高。經(jīng)過調(diào)查了解，發(fā)現(xiàn)造成目前這種情況的因素主要有以下幾點：一、足球項目考核標準高，難度大，相對于其他項目不易取得好成績；二、由于足球教學只能在室外的露天操場上進行，夏天炎熱，冬天寒冷，大部分學生傾向于選擇室內(nèi)項目和身體對抗不激烈的項目；三是教學內(nèi)容陳舊，缺乏教學創(chuàng)意。由此可見，正確合理地引導學生養(yǎng)成科學的鍛煉習慣，對學生進行德育方面的教育以及足球教學內(nèi)容和方法的改革與創(chuàng)新，對于足球選項課的發(fā)展非常重要。

2.3教學時數(shù)不足

作為普通大學生畢竟不同于體育專業(yè)的學生，他們的主要任務(wù)是學習文化知識，體育課作為大學階段的必修課雖然同樣重要，但是應(yīng)該以體育健身和娛樂，以及引導學生養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉習慣為主要目的。目前高校只有一、二年級開設(shè)體育課，每周安排一次，每次九十分鐘，但是在實際教學中，每學期基本都無法完成所要求的課時數(shù)。首先是學期初的選課和新生軍訓會耽誤一定的課時，其次，法定節(jié)假日也會占一部分課時，足球運動受天氣影響較大，雨雪天氣同樣無法進行正常教學。所以這就要求教師在實際教學過程中靈活應(yīng)變，科學合理地安排教學計劃。

2.4理論課教學重視程度不夠

高校足球選項課中的專項理論教學同樣規(guī)定了一定的學時，但是實際教學中大部分還是以基本技術(shù)教學為主，理論課教學往往只是流于形式。我們的授課對象是大學生，是有知識有文化的群體，在技術(shù)教學中完全可以很好地加以利用，以理論為基礎(chǔ)，在滿足他們對專業(yè)知識需要的同時，又能很好的指導他們的實踐能力，以收到比較好的教學效果。與此同時，在教學過程中遇到雨雪天氣時，可以及時地將室外課調(diào)整到室內(nèi)進行理論課教學，避免浪費課時，這樣也能使學生將理論與實踐相結(jié)合。

3足球選項課教學的幾點建議

3.1教學內(nèi)容要注重實用性和針對性

足球運動的技術(shù)動作分類繁多，而且大學生的足球基礎(chǔ)水平參差不齊，按照足球運動的發(fā)展規(guī)律，他們的年齡實際上已經(jīng)超出了學習和掌握足球基本技術(shù)的最佳年齡，除個別有足球基礎(chǔ)的學生外大部分學生基礎(chǔ)較差。因此，在實際教學過程中，我們應(yīng)該將那些使用頻率較高、實用性較強、易于學生掌握和運用的基本技、戰(zhàn)術(shù)作為主要內(nèi)容。在教學中首先要讓學生多接觸球，從熟悉球性入手，剛開始可以進行一些單一的腳背正面顛球練習，隨著練習時間的延長，可以逐漸發(fā)展到用腳內(nèi)、外側(cè)以及大腿，胸部等多部位的顛球以及腳底的踩、拉球和撥、扣球等相關(guān)球性練習，逐漸提高技術(shù)動作的難度，提高學生的運球、傳球、停球等相關(guān)技術(shù)動作的學習和掌握。戰(zhàn)術(shù)教學同樣是教學的重點，但是初期由于學生的基本功較差，完成戰(zhàn)術(shù)配合稍顯困難，需等到學生基本技術(shù)掌握得較為熟練了以后再進行戰(zhàn)術(shù)演練，戰(zhàn)術(shù)學習內(nèi)容則主要以二三人之間小范圍的攻防戰(zhàn)術(shù)配合和集體戰(zhàn)術(shù)為主。

3.2課前準備活動多采用有球練習

由于大部分學生足球技術(shù)基礎(chǔ)薄弱，而實際教學中內(nèi)容比較多，課時又比較少，所以在課前準備活動時可以用有球和無球練習（比如說顛球、拉球等球性練習和搶圈、貼燒餅等游戲）來取代之前傳統(tǒng)的慢跑和徒手操等熱身活動，這樣就可以在有限的教學時間里盡可能地增加學生接觸球的時間和機會，對學生更快更好地提高足球基本技術(shù)是非常有益的。這樣做既可以使身體各部位得到活動和鍛煉，也可以消除學生每次課前圍著操場跑圈的枯燥感，提高學生學習和練習的積極性。每次課十分鐘看似不多，但是如果兩個學期每節(jié)課都這樣，無形中就增加了360分鐘的有球練習，這對學生熟悉球性練習和以后的技戰(zhàn)術(shù)教學都大有益處。通過教學實踐，我們發(fā)現(xiàn)對于高校中普通學生來說，準備活動采用有球和無球練習，以及足球游戲熱身活動，不僅能起到準備活動的作用，也有利于在隨后的基本部分教學中較快地進入到學習狀態(tài)中去。

3.3合理利用學生的差異性進行分層教學

針對目前大學生足球基礎(chǔ)參差不齊的現(xiàn)狀，教學時我們可采取分層教學的方法，如果客觀條件不允許的話，則可以在同一個選項班里進行分層教學，這種教學組織形式在足球選項課教學中實用性較高，針對性較強，同時也易于教師控制教學過程的各個環(huán)節(jié)。教師可將班里的學生分成基礎(chǔ)組和提高組，實行分別教學，經(jīng)過一段時間的學習，當基礎(chǔ)組的學生有進步后，將其調(diào)入提高組，這樣做在同一教學時間內(nèi)既能夠使水平較差的學生打下一定的基礎(chǔ)，也能使基礎(chǔ)較好的學生得到更好的提高。利用學生的差異性實行分層教學，體現(xiàn)了體育教學中區(qū)別對待和因材施教的原則，也提高了學生對足球課的興趣。

3.4加強對學生足球意識的訓練和培養(yǎng)

足球意識是現(xiàn)代足球運動發(fā)展中的重要方面，讓學生了解足球運動的發(fā)展趨勢和當今世界足球技、戰(zhàn)術(shù)發(fā)展的特點，理性上認識足球運動的內(nèi)在規(guī)律，有助于足球意識的培養(yǎng)和提高。在實際教學中，通過球性練習和學習簡單的技術(shù)，在學生掌握一定的傳、接球和控制球的基礎(chǔ)上，各種基本技術(shù)的學習可以陸續(xù)展開，戰(zhàn)術(shù)意識亦可在基本技術(shù)教學中逐步滲透。與此同時，將加強學生身體機能的訓練和提高技戰(zhàn)術(shù)水平兩方面相結(jié)合，可以為足球意識的形成提供基礎(chǔ)性保障。經(jīng)常參加比賽是提升學生足球意識的有效方法，學生的運動意識是通過訓練來培養(yǎng)的，而那些戰(zhàn)術(shù)意識則需要通過大量的比賽實踐來提升。足球意識的培養(yǎng)能夠讓學生的技術(shù)、身體與戰(zhàn)術(shù)訓練進行有機協(xié)調(diào)，這樣才能不斷提高學生的足球運動水平，所以，在足球教學中培養(yǎng)學生的足球意識具有重要的現(xiàn)實意義。

3.5運用教學比賽法來提高學生學習的積極性

學生學習的積極性對于教學效果的影響較大，經(jīng)過調(diào)查和了解，大部分學生對教學比賽的熱情很高，在基本技術(shù)學習后，多進行教學比賽有利于充分調(diào)動學生學習的積極性，同時也可以達到以賽代練的目的。所以，每次課安排一定時間的教學比賽，有利于充分調(diào)動學生學習的積極性，對提高學生的學習興趣，正確認識自身的足球水平也有很大的幫助。在日常教學中，厭倦重復枯燥的足球基本技術(shù)練習是選項課教學中大部分學生普遍存在的心理狀態(tài)，教師要利用學生喜歡進行教學比賽的這種積極性，強調(diào)足球比賽必須由技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)做保證，并且還要了解基本的競賽規(guī)則和裁判法，正確引導學生克服厭學情緒，從而主動地去學習，通過教學比賽使學生增加學習足球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和其他相關(guān)足球知識的積極性，在比賽中進行學習，這會為提高教學效果打下良好的基礎(chǔ)。

4結(jié)語

高校足球選項課的教學應(yīng)具有針對性和實用性，根據(jù)學生的基本情況和教學原則及規(guī)律，結(jié)合大學生參加足球運動的自發(fā)性和業(yè)余性特點，采用靈活多變的教學方法和手段，以發(fā)展身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，進而掌握足球理論知識，強化足球技術(shù)基本功，提高戰(zhàn)術(shù)運用水平，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，使學生在愉悅的情緒中獲得并享受足球帶來的快樂，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

參考文獻

篇7

關(guān)鍵詞：團結(jié)協(xié)作 激發(fā)興趣 提高體能 教學實踐。

前言：足球課程開發(fā)的立足點：一：學校的特色 中外大量的特色學校創(chuàng)建的成功經(jīng)驗業(yè)已證明，特色課程的構(gòu)建是實現(xiàn)學校辦學特色的重要載體。校本課程開發(fā)要走的就是這樣一條基于學校現(xiàn)實的特色化的道路。如果一所學校大多數(shù)學科都形成了自己的特色，學校教育就會形成特色各異、爭奇斗艷的可觀局面。所以說校本課程的建設(shè)是學校特色的重要組成部分，也是特色學校建設(shè)的重點。二：教師的個性教師是校本課程的研究者、詮釋者、設(shè)計者、實施者、評價者，教師不僅決定著課程資源的選擇和利用，是素材性課程資源的重要載體，是校本課程實施的首要基本的條件資源，教師就是重要的課程資源，教師素質(zhì)狀況決定了課程資源的識別范圍，開發(fā)與利用程度及發(fā)揮效益水平。因此教師需要具備廣博的知識和專業(yè)能力，需要不斷的加強學習、提高認識、改善自己的知識結(jié)構(gòu)。我們根據(jù)教師的專業(yè)特點，充分調(diào)動教師的積極性，使足球 校本課程的研究、開發(fā)和實施建立在一個比較高的起點上。三：學生的個性學生也是校本課程研究開發(fā)的參與者，他們對校本課程的開發(fā)最有發(fā)言權(quán)，學校所開發(fā)的課程內(nèi)容需重視學生的特殊背景及需要，讓他（她）們根據(jù)自己的興趣、動機、個性特長，對校本課程作出自己的選擇，我們通過對學生進行了問卷調(diào)查，了解學生對足球課的興趣與需求，保證學校為學生所開發(fā)的課程能夠符合學生的性向需要。進而激發(fā)學生的學習動機，引起學生的興趣，主動參與學習活動，進行知識的構(gòu)建。

一、目前中學足球教學內(nèi)容和教學方法調(diào)查研究

從教材內(nèi)容上來看，目前足球教學的主要內(nèi)容有運球、傳球、射門等基本技術(shù)為主，對于搶截、防守、戰(zhàn)術(shù)等技術(shù)只作簡單學習和介紹，這樣對于大部分中學生來說，足球練習很枯燥乏味，無法體現(xiàn)足球內(nèi)在魅力。戰(zhàn)術(shù)學習也只是最簡單的固定的跑位傳球練習。通過多年的教學經(jīng)驗告訴我們學生需要、喜歡在足球教學中比賽。

二、足球教學比賽的實質(zhì)和作用

（一）比賽教學法能激發(fā)學生學習興趣，吸引學生積極參與，提高教學效率

教學比賽通常是指在教學的情境中，按比賽時間長短、場地大小、對抗雙方人數(shù)的多少、比賽中的行為標準、勝負結(jié)果的評定等基本要素組成的具有特殊教育功能的練習方式。教學比賽既是教學內(nèi)容之一，同時又是引導學生進行技、戰(zhàn)術(shù)練習的一種重要方法和手段。在相對初級的技、戰(zhàn)術(shù)教學階段，教學比賽作為課程的一部分，來發(fā)展學生的基本能力，體會攻防轉(zhuǎn)換的基本原則與要求，以及道德行為規(guī)范。而在技、戰(zhàn)術(shù)形成較完整的階段，教師主要是幫助學生形成整體的攻、防體系，其練習方法的組織程序更為嚴格和完善。因此，組織好教學比賽是提高教學質(zhì)量不可缺少的重要環(huán)節(jié)。在以往足球教學中，比較注重基本技、戰(zhàn)術(shù)傳授，相對忽視教學比賽，使教學比賽處于一種學生追著球亂跑、圍著球亂踢的局面。這樣，不僅使教學與實際運用脫節(jié)，還挫傷了一部分學生的學習積極性，身體素質(zhì)和足球技術(shù)相對差一些的學生常常踢不到球，喪失了學習興趣，進而影響到技、戰(zhàn)術(shù)學習過程，嚴重影響了教學質(zhì)量。而身體素質(zhì)和足球技術(shù)相對好的同學也因為無法運球、傳球，沒有配合，進入不了最佳狀態(tài)，體驗不到足球這項世界上影響最大的運動的樂趣。

（二）培養(yǎng)學生的集體主義、團結(jié)協(xié)作精神

體育蘊含著競爭因素，體育課中的教學比賽和對抗練習，為學生投入競爭提供了參與機會。一方面，體育比賽反映了青少年學生樂于參與競爭的心理需求，是他們參加體育活動最喜聞樂見、容易接受的一種形式；另一方面，體育比賽的效應(yīng)，在于以運動競爭為媒介，不僅能夠激發(fā)學生參與體育活動的興趣，豐富學生的課余生活，推動群眾性體育活動的廣泛開展，而且必將在學生（包括參賽學生和觀賽學生）中產(chǎn)生一種凝聚力和向心力，激發(fā)他們對班級和學校的集體榮譽感，從而起到體育比賽部分學生直接參加，多數(shù)或全體學生間接參與，共同受教育，培養(yǎng)學生的集體主義精神。

（三）足球運動促進了中學生體能的發(fā)展

據(jù)統(tǒng)計，一場足球比賽中學生在場上活動的總距離為2706～4274m，快速沖刺跑40次左右，同時還要完成大量爆發(fā)性動作，其中走步占16.3%，慢跑占24.6%，快速沖刺跑占18.9%“能量的直接來源是三磷酸腺苷，足球比賽時能量供應(yīng)較集中于有氧和非乳酸無氧供能，無氧糖酵解能力則相對較低，學生無需很強的耐乳酸能力。因此，大量的跑動對提高學生體能有很好的效果。

三、接近比賽狀態(tài)的教學手段

（一）足球訓練內(nèi)容要寓于應(yīng)用方式之中

例如練習停球時，不要孤立地單練停球，而要著重練習在集體配合時如何使球流利地、不停頓地轉(zhuǎn)為接、運球，并最后以射門告終。在練習腳背球時，要和其他使用如射門、傳中或、遠距離傳球相結(jié)合。在練習集體配合時，一控制球之后，馬上就要飛快地轉(zhuǎn)為下一個動作如運球或傳球。

（二）訓練目標要和每一個動作的最后目標-----射門相聯(lián)系

學生的每一個動作都會目的明確，威脅對方的球門。結(jié)合實戰(zhàn)的以射門為最終目的的練習方式易于接受，能提高學生的興趣。比賽就是基本的練習形式！與比賽相結(jié)合的練習形式使學生有如置身于比賽的感覺，易于將技術(shù)學到手。

（三）足球教學與評價相結(jié)合

通過我的教學實踐，41%的學生認為要多講解，而59%的學生認為要少講解，造成這種結(jié)果的原因在于學生內(nèi)部能力水平存在較大的差異。學生主動發(fā)現(xiàn)問題，提出問題的態(tài)度不踴躍，對回答問題的態(tài)度較為積極，習慣處于被動學習的狀態(tài)。教師應(yīng)鼓勵學生提出問題，發(fā)表自己的意見。

（四）足球教學中興趣的培養(yǎng)

興趣在中學足球教學中的作用是十分重要的，它是學生獲得足球知識、技能、技術(shù)，積極參與足球活動，逐步養(yǎng)成身體鍛煉的習慣，開闊眼界、豐富心理生活的重要推動力，是學生主動學習的心理前提。學生對于學習有興趣的活動或無興趣的活動所產(chǎn)生的結(jié)果是不同的。對于學習感興趣的足球運動，可以持久和集中注意，學習時積極主動，即使碰到困難，也會積極、努力嘗試去克服，產(chǎn)生愉快的情緒，從而完成任務(wù)。而對于沒有興趣的活動，則會使學生情緒低落，感到厭倦甚至逃避。

四、結(jié)論與建議

在中學足球教學中，先練基本功，最起碼要能把球拿穩(wěn)，傳準，沒有扎實的基本功就不會有戰(zhàn)術(shù)和配合。在有了技術(shù)的基礎(chǔ)上，再練戰(zhàn)術(shù)，以及身體素質(zhì)。教師應(yīng)該在小型比賽中鼓勵球員自信，不要害怕失誤，要踢出自己的想法。教師還應(yīng)該給球員創(chuàng)造一個良好的環(huán)境和氛圍，同時強調(diào)學生再拼搶和對抗中難免會受傷，應(yīng)該在拼搶的條件下讓學生學會自我保護。

（作者單位：富源縣勝境中學）

參考文獻：

[1] 耿培新.體育與健康[G].北京：人民教育出版社，2009.

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關(guān)鍵詞：顛球;技術(shù)教學;足球技術(shù);足球運動員

顛球是足球訓練的最基本的課程，對于足球教師有著特別重要的意義。顛球的時候，一般用腳背正面擊球最為常見，是最簡中、最重要的顛球練習。此外還有用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、肩部、胸部、頭部擊球、觸球的。是任何等級運動員常練不懈的練習?？勺鳛闇蕚浠顒?，也可用作前后兩個練習之間的調(diào)整過渡手段。

顛球也稱“耍球”，是足球運動技術(shù)術(shù)語之一，是指用身體的某個或某些部位連續(xù)不斷地將處于空中的球輕輕擊起的動作。顛球主要是增強球感、熟悉球性，是足球技術(shù)中的基本功，也是最基礎(chǔ)的技術(shù)。顛球的時候，一般用腳背正面擊球最為常見，是最簡中、最重要的顛球練習。此外還有用腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、肩部、胸部、頭部擊球、觸球的。是任何等級運動員常練不懈的練習?？勺鳛闇蕚浠顒?，也可用作前后兩個練習之間的調(diào)整過渡手段。

一、顛球技術(shù)要領(lǐng)

（1）雙腳腳背顛球：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關(guān)節(jié)固定，擊球的下部。兩腳可交替擊球，也可一只腳支撐，另一只腳連續(xù)擊球。擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍。

（2）雙腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)顛球：抬腿屈膝，用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)向上擺動，擊球的下部，兩腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)交替擊球。

（3）大腿顛球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上擊球的下部，兩腿可交替球，也可一只腳做支撐，用另一側(cè)的大腿連續(xù)擊球。

（4）頭部顛球：兩腳開立，膝蓋微屈，用前額部位連續(xù)頂球的下部。頂球時，兩眼注視球，兩臂自然張開，以維持身體平衡。

（5）各部位連續(xù)顛球：根據(jù)上述單一顛球技術(shù)動作要領(lǐng)，用各部位配合連續(xù)顛球，配合的部位越多，難度越大。顛球的部位有腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)、大腿、頭部、胸部、肩等。

（6）挑球：支撐腳踏在球的后側(cè)方約30厘米處，膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移到支撐腳上，挑球腳的腳前掌踏在球的上方并向后輕拉，在球開始向后滾動的同時，腳尖、腳掌迅速著地。當球滾上腳背的同時，腳尖稍翹起向上挑起。

（7）腳背正面顛球：支撐腳的膝關(guān)節(jié)微屈，身體重心移到支撐腳上，當球落至低于膝關(guān)節(jié)（離地面約20厘米）以下時，顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)適當放松，并柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，將球向上顛起。

二、顛球易犯錯誤

（1）腳擊球時踝關(guān)節(jié)松弛，造成用力不穩(wěn)定。

（2）擊球時腳尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后觸碰身體，使球難以控制。

（3）顛球時身體其他部位不夠放松，以至于動作僵硬

（4）頭部顛球時腿部、軀于、頸部配合用力不協(xié)調(diào)，僅靠頸部。

三、顛球分組訓練方法

（1）一人一球顛球：體會觸球的時間、觸球的部位、觸球的力量和整個動作的協(xié)調(diào)配合。

（2）兩人一球顛球：用腳背、大腿、頭部以及身體各部位觸球，掌握好觸球的力量，盡量不讓球落地。每人可觸球一次顛給對方，也可觸球多次互顛。

（3）四五人一組，圍圈用兩球顛球：可規(guī)定每人觸球的次數(shù)與部位，也可自由掌握觸球的次數(shù)與部位。顛傳時要注意觀察，防止兩個球同時顛傳給同一伙伴。

四、簡單的顛球訓練方法

（1）踢用細繩系著的毽子：讓學生一手握著繩子的一端，用兩腳面交替踢系著毽子的繩的另一端。要求動作做法同腳部顛足球。這樣做的目的，一是發(fā)展下肢與腳部動作的靈活性和協(xié)調(diào)性，為腳部顛足球建立初步的動作條件反射;二是增加學生的有效練習時間，提高練習興趣，活躍課堂教學氣氛。

（2）踢毽子練習：在學生能熟練踢用繩系著的毽子后，取掉繩子，用兩腳面交替踢毽子，動作同顛球。目的是提高下肢和腳步協(xié)調(diào)交替用力和隨機控毽的能力，初步建立動力定型。

（3）踢沙包練習：在能靈活自如踢毽子的重要條件下，換小沙包，動作同上。目的是增加腳步上踢的力量，刺激增重下肢和腳部神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)運動能力。

（4）顛手球練習：在熟練掌握踢沙包的基礎(chǔ)上，讓學生改換顛手球。目的是在與腳部接觸面變大，且接觸部分在同一時間不同位置下，提高腳面與下肢和神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)控球能力，為接著顛足球練習建立牢固的動力定型，同時為腳部顛球動作自動化順利過渡做合理的技術(shù)輔墊。

五、顛球注意事項：

顛球是提高足球基本功的重要方法！要學好它，務(wù)必要苦練，同時要注意一些問題：

（1）必須全身放松，千萬不要讓腳僵硬！

（2）顛球的時候要擊球的底部中央！

（3）顛的球最好不要高于膝蓋

（4）顛球的時候一定要集中注意力，用力要適當！

（5）堅持，堅持，再堅持！

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關(guān)鍵詞：小學；校園足球；活動模式

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1005-2410（2016）04-0057-03

一、打造校園足球文化，營造全民參與的足球氛圍

要使足球運動能持之以恒得到發(fā)展，形成良好的氛圍非常重要。我們著力建設(shè)本校特色的足球文化，讓拼搏、團結(jié)、協(xié)作成為校園的一種精神，讓足球運動成為校園的一面旗幟。我們學校門口的宣傳窗專門開辟了一個足球?qū)?，?jīng)常刊出一些足球知識和技術(shù)圖解、裁判法則以及足球新聞。球場內(nèi)外的圍欄上懸掛了一些勵志格言和球星宣傳畫。學校每年舉辦一次歷時一個月的“足球節(jié)”以營造良好的足球氛圍。開設(shè)有年級足球聯(lián)賽、師生足球隊校際比賽，足球知識講座、足球知識搶答賽、球星成才故事演講等活動。今年暑假學校將準備舉辦足球夏令營，以此為推手進一步提高學生的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。這些活動吸引了全體學生的參與，有效提高了學生的足球素養(yǎng)。

隨著校園足球活動轟轟烈烈的開展，足球不經(jīng)意間已經(jīng)滲入全校師生的生活中，音樂課、美術(shù)課、語文課都經(jīng)常把足球當成創(chuàng)作的素材，進一步豐富了我們校園的足球文化。足球小報、足球漫畫、足球陶藝、有關(guān)足球的作文等每期都能在學校的黑板報和足球長廊上展示風采，有效激發(fā)了學生參與足球活動的興趣。

二、開設(shè)足球課程，建設(shè)適合學生年齡特征的教材體系

學校根據(jù)當前的學生需求，在體育課程設(shè)置中每班每星期專門開設(shè)了一節(jié)足球課。體育教研組堅持了人本性、趣味性、整體性、差異性和實踐性原則，根據(jù)不同年級學生的年齡特征開發(fā)足球教材，構(gòu)建了以足球普及教學為主體，以實踐體驗為途徑的課程內(nèi)容。在制訂每個學期的足球教學計劃時，體育組老師總結(jié)了前一年的教學經(jīng)驗，反復調(diào)整以適應(yīng)學生的年齡特征。如，我們本來的預想是一年級先發(fā)展顛球技術(shù)以提高球性，但在實踐過程中發(fā)現(xiàn)顛球?qū)τ谝荒昙墝W生要求過高，影響了學生的參與興趣。學生反而對于腳內(nèi)側(cè)停球、傳球和簡單的帶球、拼搶等技術(shù)掌握得較好，練習興趣也很高。為此，我們降低了對學生顛球技術(shù)的要求，提高了帶球的技術(shù)要求。經(jīng)過幾年的實踐研究，我們逐漸完善了各個年級段的教學計劃，并把每年的教案整理成冊形成了校本教材，保證了足球教學的系統(tǒng)性和科學性（表1）。學校加強了對足球課堂教學的研究，要求每個體育教師一個學年必須開出一堂足球公開課，做到以研促教，博采眾長，提高實效。

三、課內(nèi)教學與課外練習相結(jié)合，讓學生獲得豐富的實踐體驗

1.堅持足球游戲?qū)傩裕岣哒n堂教學效率

喜歡做游戲是孩子們的天性，我們一定要堅持足球以“玩”為宗旨的游戲本質(zhì)。在小學的啟蒙教學階段，我們應(yīng)該改變傳統(tǒng)的以重復練習為主的教學理念，循序漸進地采取一些游戲形式，讓學生在“玩趣”當中實現(xiàn)教學目標。例如，練習顛球時可以配上明快的音樂，引導學生邊顛球邊隨著節(jié)奏自由扭動，組織學生比一比“看誰連續(xù)顛球”次數(shù)多、動作協(xié)調(diào)姿勢美，讓學生在愉悅的氛圍中發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和控球能力。還可以采用高低顛球、腳背腳內(nèi)側(cè)輪換顛球、轉(zhuǎn)體顛球、雙人交替顛球傳球、頭腳腿部位顛球和顛球過欄架（藤球比賽）等多種形式，讓學生在豐富的“玩趣”中提高球性。我們還可以組織學生射數(shù)字靶、快速帶球過障礙射數(shù)字靶、人球分過接力、足球“高爾夫”“乒乓球桌”足球（用頭對抗）、“臺球足球”等形式的比賽，讓學生比得分、比準頭、比成功率，激發(fā)學生的練習興趣。在對抗練習時，我們可以采用3對3、5對5形式的對抗賽、擂臺賽、過關(guān)賽等有趣的形式，讓學生敢于參與、樂于展示。

游戲分組時，最好讓學生采取自由組合的形式，讓興趣、愛好、水平接近的學生自由組合，由學生自己推薦一位小隊長組織管理，會獲得意想不到的活動效果。當然，我們也要關(guān)注小組之間的技術(shù)水平差距，多進行分層教學和個別指導。在組織游戲比賽時，我們要根據(jù)實際情況適當安排“讓球、讓分”的形式，提高對手之間的可比性和對抗性，使學生對每次的練習活動都充滿期待，最終在快樂的“玩趣”中掌握技能，提高課堂效率。

同時，我們還可以充分利用多媒體課件輔助足球教學活動，使技術(shù)教學形象直觀，激發(fā)學生的學習興趣。例如，教學旋轉(zhuǎn)球技術(shù)時，腳背觸球的瞬間技術(shù)是不可能憑教練員的示范能解釋得清楚的，利用多媒體課件就能采用慢放的形式把技術(shù)細節(jié)演示得清清楚楚，獲得良好的教學效果。

2.豐富足球練習形式，確保學生能每天觸球

（1）足球操和足球家庭作業(yè)

足球水平的提高往往需要比較長的練習時間，每個星期一節(jié)體育課和兩次課外活動是遠遠不夠的。為了提高學生的控球能力，體育組教師將帶球、控球、顛球等動作配合明快的音樂節(jié)奏匯編成操，每天利用大課間開展球性練習，讓學生每天觸球成為一種習慣。學校在每年的體育節(jié)開幕式上都舉行足球操比賽，比賽分數(shù)直接計入體育節(jié)團體總分，此舉引起了班主任老師和全體學生的重視，有效推動了學生每天練習足球操的積極性。

為了進一步提高學生的球性，我們還開展了超市化形式的家庭作業(yè)，把足球基本功練習安排在每天的體育家庭作業(yè)里去完成，讓學生每天在完成文化課作業(yè)后都能練習足球（表2）。具體的操作方法是：要求學生每天在兩類項目中各選一項進行練習，由家長督促并簽字，每周一由體育委員檢查登記，體育教師每星期采取抽查的形式進行管理。我們不定期通過校訊通把足球作業(yè)的要求告知家長，但在實施過程中還是會出現(xiàn)家長敷衍了事的現(xiàn)象，導致學生蒙混過關(guān)。為此，我們體育組教師統(tǒng)一認識，采取了“足球顛球每課必查”活動，每堂體育課的結(jié)束部分開展三列橫隊對一列橫隊的互檢活動，也就是每課都有三名學生對一名學生進行檢測，要求每個星期顛球次數(shù)進步1個，不合格者體育課下課補練50次。這項措施有效提高了學生足球家庭作業(yè)的完成率，獲得了很好的成效。

（2）足球第二課堂和課外體育活動

足球普及化運動的開展，吸引了更多的學生參與到足球運動中來，為了進一步完善足球的后備人才培養(yǎng)體系，我們在每周三下午開設(shè)了足球第二課堂，由足球教練員進行90分鐘的特長訓練，表現(xiàn)優(yōu)秀的推薦進入校隊試訓。這40個成員都是由體育教師根據(jù)上課態(tài)度、基本技術(shù)、身體素質(zhì)等綜合指標考評推薦的，是競爭上崗的，如果沒有上進心，隨時都會被其他表現(xiàn)好的學生所淘汰。因此，成為學校足球第二課堂的正式學員，已經(jīng)成為全體學生的追求目標，具有強烈的榮譽感。

每個班級每周都有兩次課外體育活動。我們經(jīng)過統(tǒng)籌安排，把學校的標準足球操橫過來劃線分成20米寬的5個小型足球場，保證了每班每周的課外活動都有一次練習足球的機會。課外活動主要以班級內(nèi)或班級間打?qū)官悶橹鳎砂嘀魅呜撠煿芾?，體育教師巡回指導。

（3）“足球節(jié)”全民比賽

為了進一步激發(fā)學生參與足球運動，我們采取了以“賽”促“練”， 以“練”促“效”的方式。每個學期根據(jù)教學計劃的進程，舉行全體學生參加的“足球節(jié)”，讓所有學生學有所用，體驗成功。我們根據(jù)學生的不同年級水平設(shè)置了全民參加的競賽項目：一、二年級進行一分鐘顛球比賽，以促進低年級學生足球基本功的提高。三、四年級進行運球過障礙接力賽，以進一步提高學生足球基本技術(shù)。五、六年級成立班級足球隊，進行年級組足球聯(lián)賽，以提高學生足球技術(shù)的應(yīng)用能力和對抗能力。我們要求足球聯(lián)賽參賽隊成員上下半場必須換5個人，基本做到了全體學生都能獲得上場的機會。聯(lián)賽冠軍隊主力成員和非冠軍隊的尖子學生，獲得參加校足球隊試訓的資格，學生的比賽成績按名次計入班級的綜合考評。

校內(nèi)足球競賽的裁判工作，我們基本安排高年級學生輪流擔任。比賽時間一般安排在每天的課外活動時間段（不占用上課時間），“足球節(jié)”整個過程歷時一個月，讓學生在這個濃郁的氛圍里充分體驗足球的樂趣。

四、優(yōu)化活動評價方式，改一次性評價為過程性評價

合理的評價是對學生鍛煉價值的肯定，是激勵學生持之以恒進行鍛煉的動力。我們改傳統(tǒng)的一次性終結(jié)性評價習慣，為重視學生參與態(tài)度、積極性、合作精神、思考與判斷、技能與表現(xiàn)等方面的過程性評價，獲得了很好的效果。

1.即時評價

在練習中，學生做出一個漂亮動作時，我們應(yīng)該馬上喝彩進行即時評價，這能很好地起到鼓舞士氣、增強信心、提高學習興趣、幫助學生形成技術(shù)動作的“動力定型”的作用。學生如果出現(xiàn)迷茫、急躁、沮喪情緒時，我們要對他的閃光點加以肯定，引導學生克服暫時的低落情緒，然后指出技術(shù)中存在的錯誤點，往往能獲得好的教學效果。

2.考核評價

每個學期的考核，我們采用拉長測試的時間、不限考試次數(shù)的過程性評價形式，給學生提供足夠的時間進行準備和鍛煉，“以考促練”讓學生把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來，獲得成功的體驗。

3.競賽評價

篇10

寫作的重要性是毋庸置疑的。在中學語文教學中，閱讀和寫作是其中最重要的部分。但是對現(xiàn)在寫作的教學不滿意也是顯而易見的。主要體現(xiàn)在學生不滿意，不愿意寫作，老師不滿意，認為寫出來的水平不高，社會也不滿意，認為我們培養(yǎng)出來的學生，寫作水平并不能達到我們的要求。那么對于如何提高寫作能力我們也提了很多方法，但是在我看來有很多是看錯了病，下錯了方。綜觀多篇談中學語文教學的論文，大致提出的問題都在以下幾個范疇：一、課業(yè)負擔侵占了學生增加閱歷參與生活的時間和空間。二、教師職業(yè)責任不夠。三、教師講評作文存在問題。四、學生寫作不夠真誠。那么所開的方呢，大致也在以下幾個范疇：一、要轉(zhuǎn)變?yōu)椤耙詫W生為主體”的作文教學理念。二、讓學生厚積薄發(fā)，注重吸收。淡化文章制式，注重自然性寫作。三、語文基本能力發(fā)展與思維品質(zhì)培養(yǎng)相結(jié)合。四、充分認識作文教學的價值，爭取多方的支持。筆者認為，中學作文不能讓人滿意的現(xiàn)實是確實存在的，但是對于他們診斷的毛病和開出的藥方并不讓人信服。而且有很多藥方其實是死方，根本都無法實行的。我們?nèi)∫粋€比較典型的意見來分析一下。很多人認為我們學生之所以寫不好文章，是因為我們學生見識太少，要去感受生活，積累體驗，進行大量的課外閱讀，熏陶侵染。這個意見是非常普遍的一個看法。而且他們常常拿出那句流傳甚廣的“功夫在詩外”來作為論據(jù)。這一點我不能贊同，我們且不說讓學業(yè)繁重的中學生去花大量是的時間參與社會，積累經(jīng)驗而且進行大量的課外閱讀是否可行。單就“功夫在詩外”這個論點都值得我們商榷。在我看來，“功夫在詩外”，其實是根本不懂寫作規(guī)律的人對教人寫作時的一種敷衍，甚至有人包裝成不要追求寫作規(guī)律，而注重自然性寫作，讓學生自己隨意寫成作文。這正是我們長久的作文教學并沒有起到作用的根本原因。“汝果欲學詩”，功夫不在詩外，就在詩中。如果我們舉別的例子，汝欲學圍棋，功夫在圍棋外嗎？其實對于這個觀點的反駁，也有不少文章已經(jīng)提到了。就是“汝果欲學詩”，功夫就在詩中。我們就是要深刻的研究寫作的規(guī)律。

按照寫作的規(guī)律來訓練寫作。首先把寫作當成一個技術(shù)，而不是上來就把寫作看成一個只能渾然天成的藝術(shù)，去好好的磨練自己的這個技術(shù)，然后把基本的寫作技能訓練出來。但是，在這個解決思路下，我們?nèi)匀淮嬖谥T多誤區(qū)。比如說我們提出的方法是在強調(diào)學生一定要多寫。還是在說我們寫的不夠?？墒前次覀兊恼{(diào)查，小學生三年級就開始寫作文，大部分學校都要求學生寫日記，有的要求寫周記。即便都不要求，我們至少也會每兩周寫一次作文。那么這個量到底是夠還是不夠？這個我們回答這個問題有點難，但是有一點是肯定的，就是我們付出的練習，和我們收獲的寫作水平是完全不相匹配的。我們?nèi)绻ㄍ瑯拥臅r間精力，去做另外一件事情?；蛟S我們不會收獲這么了了。我們的疑問是我們付出了這么多練習，為什么我們并沒有非常顯著的提高我們的寫作水平？或許是我們練習的方式出了問題。在這里，我提出一個借鑒其他技術(shù)練習的方式。我們現(xiàn)在對于技術(shù)的練習，基本認同兩點，一是必須進行大量的重復訓練，而是訓練必須有高度的針對性。很多技術(shù)的訓練都特別強調(diào)基本功的練習。比如在體育和音樂訓練中，比較強調(diào)的是分塊練習。簡單說就是我們先把整個動作過一遍，然后把它分解成很多小塊，一塊一塊地反復練習。

一個高水平的美式足球運動員只有1%的訓練時間是用于對內(nèi)比賽，其他的時間都是用于各種相關(guān)的基礎(chǔ)訓練。把特定的動作練好，才能贏得比賽。常言說，磨刀不誤砍柴工，基本功的重要性我們往往忽略了。其實這種訓練并不新鮮，也有些高校已經(jīng)開設(shè)了相關(guān)的課程。比如復旦大學早在2008年就開設(shè)了“創(chuàng)意寫作”，請來了哥倫比亞文學寫作系的系主任舒爾茨教授給研究生上課。中文系教授嚴峰后來寫到：“第一課，舒爾茨教學生怎樣‘聽’。他讓學生描述一個剛才聽到的聲音，不斷追問下去，那個聲音是什么顏色，什么形狀，什么質(zhì)感，給人什么聯(lián)想？這是文學嗎？聽著聽著，我突然有點明白了。舒爾茨教的是文學最物質(zhì)化、最技術(shù)性的層面，就像我以前上吉他課時，老師讓我們每天做的手指體操，這些本身毫無藝術(shù)性可言的練習曲，卻是通向藝術(shù)自由的必經(jīng)之路?！?/p>

我們現(xiàn)在要做的，就是能不能把已經(jīng)在碩士寫作教育中出現(xiàn)的寫作基本功的教育，也引進到中學寫作教學中來。我們的寫作訓練受到了太多的“功夫在詩外”的影響。我們首先要樹立起功夫在詩中的正確思維，加強寫作基本功的練習。我們認為音樂和體育訓練當中的“分塊”練習值得我們參考。這個早在多年前也有作家提出來過。王汶石就曾說過，我們讀書“至少讀三遍，第一遍誦讀，盡情地作藝術(shù)享受；第二遍，大拆卸，像機學習拆卸和裝配機槍一樣，仔細考查每一個零件的性能、制作方法和它們的聯(lián)系；第三遍，瀏覽，求得一個技巧完整印象?！边@個閱讀的方式借鑒到我們寫作上來，就是第二遍中的“拆零件”，我們讀的時候可以讀“零件”，那么我們寫作的時候能不能先學著寫“零件”。把每個“零件”寫好了，然后再把他們組裝起來呢？這個寫“零件”的能力就是我所說的基本功。要提高寫作基本功，必須進行大量的重復練習，而且這些練習要有高度的針對性。我們練好了一個“零件”，再去練習下一個“零件”，把每個“零件”都練好了，我們再練習組裝的能力。最終提高我們寫作的能力。

參考文獻