花式籃球基本動作教學(xué)范文
時間:2023-11-08 17:17:40
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篇1
關(guān)鍵詞:花式籃球;初中體育;應(yīng)用方法
傳統(tǒng)的中學(xué)籃球教學(xué),一般是講解―示范―練習(xí)―糾錯―再練習(xí)的模式,這種模式常常沒有充分考慮學(xué)生的心理感受和真正需求,阻礙了學(xué)生對籃球的熱愛,以至使學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球喪失了興趣。所以,初中體育教育應(yīng)該在強調(diào)籃球運動技巧的同時,大力提高籃球?qū)W習(xí)的主動性和熱情。因此,我們把花式籃球內(nèi)容加入到現(xiàn)有中學(xué)籃球教學(xué)中,通過二者的充分結(jié)合,改善籃球教學(xué)效果,提高學(xué)生的主觀能動性,讓學(xué)生在籃球教育中得到快樂,緩解課業(yè)帶來的疲勞。
一、花式籃球的意義
1.娛樂心情的功能
花式籃球和正規(guī)籃球完全不同,它更重視這項運動的趣味性和娛樂性,正規(guī)籃球比賽只注重籃球比賽的輸贏。因此,花式籃球從實質(zhì)上回到了籃球運動的本身。它可以在運動的同時,配合節(jié)奏感強烈的音樂伴奏,然后再通過特別的動作、夸張的服飾和不拘的個性,賦予花式籃球很強的游戲性、趣味性和娛樂性,不僅滿足參與者的需求,還可以使觀賞者心情愉悅,得到放松。
2.增強體質(zhì)的功能
無論何種運動,都會或多或少地起到鍛煉身體的作用。因此,單純從生理功能出發(fā),花式籃球的運動強度適當,可以使運動者在不知不覺中達到鍛煉身體的目的?;@球運動可以增強人體的心肺功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,同時解決身體和心理問題。
3.自主學(xué)習(xí)的功能
花式籃球的學(xué)習(xí)過程是一個艱難的過程,需要學(xué)習(xí)者具有堅強的意志和不輕易放棄的精神。學(xué)生在學(xué)習(xí)時,要懂得學(xué)習(xí)、掌握、提高這個步步遞進的過程。在實踐中,失敗是不可避免的事情。青少年需要失敗的磨煉,當失敗來臨時,不拋棄、不放棄,從哪兒跌倒就從哪兒爬起,培養(yǎng)自己的耐性。實際練習(xí)時,對于難度系數(shù)較高的動作,一旦掌握,就會有很強烈的成就感,自信心迅速提升。學(xué)生再通過這種方式,合理運用到其他學(xué)習(xí)中,達到自主學(xué)習(xí)的目的。
4.文化交流功能
籃球運動本身是一個舶來品,它早先興起于美國,在美國的體育文化中占有重要作用。通過對籃球運動的引進,美國的文化也隨之進入大陸,與中國的當?shù)匚幕M行完美融合,形成世界文化的產(chǎn)物。因此,在花式籃球的學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅能夠展示自我魅力,使身心全面發(fā)展,還促進了世界文化的交融,為社會文明的發(fā)展做出自己的貢獻。
二、花式籃球的常見動作
1.手指指尖轉(zhuǎn)球
在花式籃球視頻中,我們最常見的形式就是指尖轉(zhuǎn)球。指尖轉(zhuǎn)球訓(xùn)練的是平衡力,練習(xí)者首先要解決的是起球,需用手進行加轉(zhuǎn),努力使球做水平旋轉(zhuǎn),然后用食指指尖對準球的中心頂住球;接球時,手臂可隨球下落的方向做下落動作,以達到緩沖的效果,使球平穩(wěn)地落在指尖,并盡量穩(wěn)定不動,以免失去平衡。
2.左右手交替轉(zhuǎn)球
即將球由右手指尖轉(zhuǎn)渡的過程,這里面主要涉及哪只手起球的問題。如果右手起球,左手不牽扯到起球問題,練習(xí)時需左右手來回輪換。除熟能生巧外,練習(xí)者還應(yīng)注意背后左右手銜接、背后左右手拋接、胯下左右手銜接等動作。
3.左右手背銜接揉球
即手心揉球,手掌向外翻轉(zhuǎn),使球移至手背,讓球在手背轉(zhuǎn)動,另一只手用手背銜接持球,順著球轉(zhuǎn)動的方向?qū)⑶蛐D(zhuǎn)。以上動作,學(xué)生應(yīng)加強左右手銜接的練習(xí)。另外,在兩手背的銜接處,球從一只手背到另一只手背是朝一個方向轉(zhuǎn)動的,然后球再向另一個方向轉(zhuǎn)動,由一只手背移到另一只手背,此時要注意球與手的粘連性向左手指尖,這實際上是一個球的重心轉(zhuǎn)移的過程。
三、初中體育課開展花式籃球的方法
1.加大對花式籃球教育的投入力度
由于體育教師是體育教學(xué)的主體,教師隊伍資質(zhì)的優(yōu)良關(guān)系到體育教育的效果。所以,一方面,學(xué)校需要重視師資隊伍的培養(yǎng)。首先可以在假期加強對教師花式籃球技術(shù)的訓(xùn)練,完善教師的現(xiàn)有教學(xué)水平。其次可以興辦教育,通過提高教師的自身學(xué)歷,使教師擁有最新的專項技術(shù),熟悉花式籃球的基本動態(tài),以繼續(xù)教育的方式全面提高師資力量。再次可以設(shè)置基本的獎勵機制,鼓勵體育教師鉆研創(chuàng)新理論,在花式籃球的教育上有獨特的見解。另一方面,學(xué)校還應(yīng)給花式籃球教育配備完備的硬件設(shè)施,包括運動場館和運動器械,解決場地少、器材缺的問題。
2.建立比賽機制,向籃球市場進發(fā)
籃球市場的經(jīng)濟利潤一直很大,學(xué)??梢岳眠@一特點,建立自己的球隊,開展花式籃球比賽,形成自己的籃球市場。由于我國的籃球比賽主要由企業(yè)贊助,學(xué)校也可以利用這一有效渠道,通過和企業(yè)合作的方式,提高學(xué)校知名度。這樣一來,不僅給青少年的籃球運動提供更多機遇,也給企業(yè)帶來了更多可能。
綜上所述,花式籃球在中學(xué)體育課中起重要作用。它不僅能夠?qū)⒒@球的娛樂性融入教學(xué)中,又能強調(diào)學(xué)生在教學(xué)中的作用,提高了自身的運動能力,鍛煉了身體,強健了體質(zhì)。自從花式籃球加入到傳統(tǒng)籃球教學(xué)中,有效地彌補了傳統(tǒng)教育的缺失,使體育教學(xué)的娛樂性和健身性體現(xiàn)出來。教師需要發(fā)揮主導(dǎo)作用,制定一系列合理的教學(xué)規(guī)程,積極開展豐富的創(chuàng)新教學(xué)活動。相信本文能給初中體育教育的發(fā)展提供一些有效的幫助。
參考文獻:
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篇2
關(guān)鍵詞:體育教學(xué);導(dǎo)學(xué);策略
中圖分類號:G427文獻標識碼:A 文章編號:1992-7711(2014)18-056-1一、課堂導(dǎo)學(xué)
1.給學(xué)生方法,讓他們自己去學(xué)習(xí)。理論教材是學(xué)生學(xué)習(xí)實踐的重要依據(jù),在教學(xué)中兩者結(jié)合起來,才能使學(xué)生深刻地掌握知識與技巧。學(xué)生接受新知識的快慢程度不同,我們建議學(xué)生通過課前預(yù)習(xí),主動去了解教學(xué)內(nèi)容,先有一個感性的認識。課堂上老師不急于講授新知識,而是讓學(xué)生作個簡單的反饋,形式不限。這種強化課前預(yù)習(xí)的嘗試,對提高課堂效率有很大幫助,也是一種培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)能力的有效方式。
2.給學(xué)生空間,讓他們自己往前走。在教授體育技術(shù)動作時可以先讓學(xué)生自己摸索要領(lǐng),在講解難點和重點時,讓學(xué)生自己思考解決辦法,培養(yǎng)和活躍其創(chuàng)造性思維。如在做籃球簡單基礎(chǔ)配合技術(shù)練習(xí)的設(shè)計中,教師提出在半場3打3的分組后,讓學(xué)生把老師所講過的配合戰(zhàn)術(shù),如掩護配合,傳切配合等等,進行實戰(zhàn)運用。老師只注意觀察不同水平學(xué)生對所學(xué)技術(shù)的消化程度,邀請配合成功的隊伍為大家做示范,從中繼續(xù)灌輸、深化技術(shù)的重點和難點,這樣更易于學(xué)生掌握知識要領(lǐng)。
3.給學(xué)生時間,讓他們自己去安排。在教學(xué)中,除了要給學(xué)生足夠的空間外,還要給學(xué)生一定的自由支配的時間,這是提高教學(xué)質(zhì)量的一種手段。教師要相信學(xué)生有能力支配自己的時間,讓他們自己去安排,要徹底改變“齊步走”的狀態(tài)。如在籃球教學(xué)中,教師可以利用3~5分鐘時間,讓學(xué)生以小組為單位進行準備活動,可作游戲或運球練習(xí)、籃板球接力,小組間花式籃球等等。下課前,預(yù)留3~5分鐘來做個課堂小結(jié),主要是讓學(xué)生回味學(xué)習(xí)過程,總結(jié)學(xué)習(xí)方法,檢驗學(xué)習(xí)效果??梢宰寣W(xué)生自己來分享學(xué)習(xí)心得,在一定程度上鍛煉了膽量和語言表達能力。
二、先學(xué)后教
先學(xué)后教的導(dǎo)學(xué)策略就是以學(xué)生先學(xué)、教師后教為課堂教學(xué)的顯性特征。在體育教學(xué)中,教師將教學(xué)任務(wù)交給學(xué)生,先讓學(xué)生自己通過各種途徑去學(xué),由學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容先進行自學(xué),再根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)的具體情況來確定教學(xué)內(nèi)容和進度。學(xué)生對體育教學(xué)內(nèi)容的自學(xué),不是盲目的,而是在教師的指導(dǎo)下進行的。這種導(dǎo)學(xué)策略就需要教師明確時間、內(nèi)容、方法、要求。在教學(xué)中教師只是為學(xué)生指明學(xué)習(xí)的方向,給學(xué)生自主選擇和創(chuàng)造的空間,讓學(xué)生通過自主學(xué)習(xí)不斷地豐富知識、掌握技能,促進身體素質(zhì)的發(fā)展。
三、以學(xué)定教
1.以學(xué)定目標。定目標就是指教學(xué)要由重傳授向重發(fā)展轉(zhuǎn)變,指教師要根據(jù)學(xué)生的需要來分析教材;“以學(xué)生為本”,根據(jù)學(xué)生的個體差異提煉出重視學(xué)生發(fā)展的三維教學(xué)目標。針對學(xué)生的個體差異,在教學(xué)中要實施分層教學(xué)策略。如跳高教學(xué)中,在四個跳高區(qū)域設(shè)四個不同高度:80厘米、90厘米、100厘米、110厘米。關(guān)注學(xué)生的能力差異,讓不同能力的學(xué)生進行不同高度的練習(xí),確保每一個學(xué)生受益。
2.以學(xué)定設(shè)計。定設(shè)計就是要由重結(jié)果向重過程轉(zhuǎn)變,指根據(jù)制定的教學(xué)目標,合理有效地選擇教學(xué)內(nèi)容,運用能激發(fā)和支持學(xué)生高效學(xué)習(xí)的教學(xué)策略和方法,緊緊圍繞教學(xué)目標設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)及程序。從以往“只見教材,不見學(xué)生”的備課模式中轉(zhuǎn)變過來,花時間去琢磨學(xué)生、琢磨課堂。教師在進行較新、較難的動作教學(xué)時,應(yīng)充分運用視覺的直觀性,如掛圖、影像、多媒體等輔助教學(xué)設(shè)備來滿足學(xué)生的視覺和思維需求。直觀形象,圖文并茂,生動有趣地呈現(xiàn)素材,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,滿足多樣化的學(xué)習(xí)需求,促進學(xué)生運動習(xí)慣的形成和學(xué)習(xí)能力的提高,提高課堂教學(xué)的有效性。
3.以學(xué)定評價。定評價就是向多元評價轉(zhuǎn)變,以促進學(xué)生發(fā)展和達到以教學(xué)目的為中心的評價。課堂教學(xué)多元化評價由單向或雙向的信息交流向立體式信息交流轉(zhuǎn)變,要把師生互評、生生互評、學(xué)生自評及時聯(lián)系起來,形成多層次、多通道、多方面的主體信息交流網(wǎng)絡(luò),對學(xué)生進行點撥導(dǎo)向、解惑釋疑、激勵表揚,來激活課堂教學(xué)氣氛,優(yōu)化教學(xué)過程,提高教學(xué)效率,使課堂更具活力。