冬季護理小知識范文
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篇1
【關鍵詞】中小股東;利益;權益;保護;法律措施
控股股東“侵占”中小股東的利益,很大一部分原因在于外部的制約機制的不足。大股東能夠對小股東的利益進行侵占主要基于控制權與信息的不對稱。中小股東不能夠掌握所有的公司信息,而基于外部現(xiàn)象而做出錯誤決策?,F(xiàn)實經濟活動中,大股東利用與中小股東之間的信息不對稱,可以使公司在合約規(guī)定的模糊地帶從事經濟活動,實現(xiàn)有利于自身,有損于中小股東或其他契約方的利益的活動。
1 上市公司中小股東利益受損的現(xiàn)狀
近些年來上市公司控股股東侵占中小股東的手段越來越多樣化,主要表現(xiàn)如下:(1)控股股東無償占用上市公司的資金。(2)通過關聯(lián)交易,將上市公司的資產或利潤轉移給控股股東的全資或持股比例更高的子公司。(3)上市公司和利潤分配無視中小股東利益。(4)控股股東虛假出資,以欺騙中小股東。(5)為了誤導投資者而提供虛假財務信息,以哄抬股價。從總體上看,控股股東通過直接侵占公司利益的方式間接地侵占中小股東的利益。
2 上市公司中小股東利益受損的原因
在現(xiàn)代上市公司中,股權的高度集中導致大股東與中小股東利益沖突不斷發(fā)生。而當發(fā)生利益沖突時,由于人天生自利以及掌握著公司的實際控制權,所賦予大股東的監(jiān)督管理層的功能不僅可能不會發(fā)生作用, 而且還可能運用其掌握的實際控制權采用各種方式侵占上市公司的整體利益,從而損害中小股東利益。大股東侵害中小股東利益的原因主要有:
第一,公司的治理結構不完善。股權結構是公司治理結構的基礎,在相當程度上起著決定性作用。我國上市公司股權結構存在的問題是股權高度集中甚至國有股一股獨大。
第二,經理人市場不健全目前。政府和國有控股的集團任命經理,上市公司的總經理只需要向任命他的集團公司黨委和政府部門負責,只要得到上級部門的認可,他們就不擔心被撤職或更換,而不必考慮來自經理人市場的壓力。我國經理人市場還處在起步階段,經理人市場具有的評價和選拔經理人的機制還無法發(fā)揮出來,整個經理人市場并不健全。
第三,保護中小股東利益的法律法規(guī)尚不完善。沒有完善的制度保障,就不可能實現(xiàn)切實有效的保護,利益受損的情況就會時常發(fā)生。我國新公司法雖然增加了幾條對中小股東特別的法律保護,僅有少數(shù)條文涉及到中小股東的保護。我國對中小股東權益保護問題,尚處于初始狀態(tài)還有待于不斷地完善。
第四,小股東自身的原因。中小股東自身缺乏利用法律進行自我保護的意識。同時,中小股東缺乏對公司長遠發(fā)展的關注。中小股東的投機性較強,往往注重的是自身利益,注重的是交易價格,而對公司的長遠利益不重視。
3 維護中小股東利益的對策
資本市場是企業(yè)獲得外部資金注入的重要渠道。而在這個渠道里,中小股東因其數(shù)量眾多,持股數(shù)量較大而發(fā)揮著重要的作用。因而對于中小股東利益的保護不僅可以保證市場秩序的有序進行而且能夠吸引大量的投資者進去證券市場,推動者公司的長久發(fā)展。同時保護中小股東利益對法人治理結構功能發(fā)揮的有著促進作用。
首先, 基于公司治理的保護中小投資者利益的政策。推進股權結構的優(yōu)化。使股權結構優(yōu)化的一個有效的措施就是引入多元化的投資者。這其實就是重新配置公司的實際控股權。具體可以通過以下三種途徑:一是,減持國有股。二是,增加機構投資者。三是,推進法人和銀行持股 。還可以通過完善董事會的結構完善上市公司的信息披露來加以保護。
篇2
【關鍵詞】激趣;互動;培養(yǎng);激勵
面對信息化的浪潮,中小學信息技術課程已成為全世界基礎教育課程改革的熱點課題,提升學生的信息素養(yǎng)成為教育工作者的共識。我國政府正在加快普及中小學信息技術教育,教育部作出了“用5到10年左右時間,在全國中小學基本普及信息技術教育,全面實施‘校校通’工程,以信息化帶動教育的現(xiàn)代化,努力實現(xiàn)基礎教育的跨越式發(fā)展”的決定。中小學信息技術教育作為新興的學科,已在全國各地鋪天蓋地地開展起來。
信息教育課程按教育部的規(guī)劃已成為了中小學的必修課。我校亦于2002年9月起向四——六年級學生每周開設一節(jié)信息技術課。雖然信息技術教學課程已開設,但仍然存在許多關鍵性甚至是尖銳的矛盾問題未得到解決。如學生問題,我校的學生大部分來自農村,這些農村孩子,對計算機接觸相對較少,有的甚至沒有見過計算機,同樣家長也如此,有電腦的家庭少之又少。據統(tǒng)計,我校四年級學生家庭擁有電腦的不足百分之二。又如學校的計算機問題,現(xiàn)在我校有計算機房二個(其中一個是今年9月分新配備的),每個機房內設計算機30臺,但每個教學班學生人數(shù)都超過去40人以上,多的班級人數(shù)達到五十幾人,這種人多機少,幾人合用一臺電腦狀況勢必會減弱學習興趣的濃度。如何教好這門課,如何通過信息技術課堂使學生掌握一定的技能,使他們在創(chuàng)新精神、實踐能力、合作意識諸方面得到一定的培養(yǎng),使學生具有適應信息化社會生存的全面能力,是所有從事此門課程的教師要努力研究的。根據大綱要求和學生的年齡特點,我在幾年的教學中進行了下述幾點嘗試。
一、激趣,讓學生想學、樂學、愛學。
小學生的心理特點決定了他們對各種事物、新生事物都充滿好奇心,有極強的求知欲,根據調查許多小學生學計算機都是出于對計算機的好奇而學的,作為計算機教師,更應該高度重視并充分利用學生的這種積極的心理因素,根據不同的教學內容,設計出能夠“經?!币l(fā)學生好奇心和產生興趣的好課,來縮短學生同教材的距離,使他們樂學。
(一)課前巧設“導語”,激發(fā)學習興趣。
良好的開端是奠定一節(jié)課成功的基礎,因此每節(jié)課的開始,教師的“導”是很關鍵的,是一節(jié)課的開場白,既可以調動起學生的學習興趣,也可以讓學生愉悅身心,喚起他們更高的學習熱情。作為教師應當注重“導語”的設計,使它起到“激趣”的作用,引導學生樂于參與教學。導語可以有多種形式,諸如發(fā)問式:你能把你的姓名“寫入”計算機里嗎?你知道怎樣用計算機聽歌曲的嗎?你能用計算機為你畫出美麗的圖畫嗎?這一系列的問題,扣住了學生的心弦,驅動了他們的好奇心,接著進入新課的講授學生便很容易接受了。另外,可以用“范例”代替“語言”,讓學生聽美妙的音樂、看用“畫筆”畫的圖畫、用Word設計的版報、用Powerpoint制作的班級通訊錄 ……用這些生動、形象的具體事例,激起學生學習的熱情??傊险n伊始,讓學生感到新奇、有懸念、有學頭、愿意學、喜歡聽。古人云:學起于思,思源于疑。學生的質疑、求知欲望被激發(fā)起來了,作為教師當然就可以順水推舟,將學生帶入知識的海洋了
(二)課中,讓學生在玩中學。
玩耍是兒童的天性。玩會給孩子們帶來歡樂,玩可以使孩子學到知識,既可以減輕學習負擔,又可以調動孩子學習的積極性。
例如,對于微機原理,抽象難懂。而小學生知識里越形象就越容易汲取,又加上孩子們喜歡動畫、卡通形象的特點。我自制《計算機基礎知識教程》多媒體輔助教學軟件。利用動畫、音樂、圖案來配合講授,創(chuàng)設教學環(huán)境,把靜止的、孤立的、抽象的知識轉換成動態(tài)的、整體的、具體的畫面、聲音等,可以從視覺、聽覺、觸覺等,對學生進行感官綜合的刺激,能夠有效的激發(fā)學生的學習興趣,促進學生的思維活動,讓學生在輕松、愉快的氛圍中學習知識,從而使學生學得更主動、更活潑、更認真,因而其效果有單一途徑無可比擬的優(yōu)越性。而且,教師又能及時收到每個學生在學習過程中的學習效果反饋,針對不同學生的實際情況,及進迅速調整或修改教學內容??梢猿浞职l(fā)揮每個學生自己的學習積極性,學生和教師都知己知彼。
又如,我在教學WINDOWS自帶的“畫圖”軟件中的“橡皮”工具時,講完橡皮如何使用之后,讓學生自己去玩,有的學生就會發(fā)現(xiàn)橡皮太小,擦得太慢,教師適時鼓勵怎么辦?引導學生使用“+”和“-”號,如何將其變大變小,讓他們從書本中去尋找答案,在臨近尾聲時,再讓學生欣賞你表演的紅橡皮、綠橡皮的雜技,讓他們帶著問題到課后去尋找鼠標“右鍵”在畫圖選色中的應用,這樣學生在玩的過程中,不知不覺把知識學到了手,學生因此樂此不彼。
二、互動,利用合作小組進行學習。
因為我校的實際狀況,不允許學生一人一機,所以脆把他們組成不同的學習小組,讓不同長處的學生作出配搭,互相幫助,彼此模仿、示范,分享學習成果,從而達到同一水平,并且具備提升良好的人際關系的效能,產生更強的學習動機。小組合作學習既可以解決電腦為人所垢的弊端――過于機械化、缺少人際關系的培養(yǎng)和感情的交流,還解決了人多機少的問題。因此,我們不妨在學習過程中多安排一些合作活動,鼓勵學生共同解難,多作互動交流。這比老師口干舌燥的講解或一個學生利用電腦自己進行學習強多了。
三、培養(yǎng)信息“小老師”,減輕老師負擔。
在每學期初,我從每班抽出一名信息能力較出色的學生加入學校興趣小組,再利用興趣小組時間對這些學生進行輔導,除了對學科知識的教學外,還可以對這些“小老師”進行課外的加深練習。這樣,這些學生就會成為你在課堂教學中的得力臂膀,有些學生提出的小問題,他就會幫你巡視指導。你就不會被學生一個接一個的問題而忙得焦得爛額,就可以騰出時間去輔導個別基礎差的學生。
轉貼于 四、激勵,讓學生體驗成功。
美國心理學家馬斯洛認為,自我實現(xiàn)的需要是人類較高層次的需要,因此在對學生進行評價時就應該創(chuàng)造條件,設置成功情景,使不同智能狀態(tài)不同層次的學生都有獲得某種成功的機會,體驗成功的愉悅,以滿足他們尊重和自我實現(xiàn)的心理需要,激發(fā)學習自信心,使之向更高的成功邁進。因此,在教學評價階段,我鼓勵大家展示自己的作品,讓學生在展示作品時要求學生說一說自己的設計意圖,創(chuàng)作思路,讓大家了解作品的產生過程。由于學生們的積極評價給作者帶來愉快的感受,也增強了他們的自信。
例如:在教學“幻燈片切換”后,我設計一堂實踐活動課,有1組同學創(chuàng)作了《美麗家園》,這一小組在課前去搜集了與我們學校有關的大量信息。在課上他們用所學的計算機知識對搜集的信息進行創(chuàng)造性的加工處理,一件內容充實,設計精美作品終于完成了,全組的每位同學都非常高興,因為那是他們的成果,非常欣賞、非常自豪。在全班展示時,同學們給的創(chuàng)作《美麗家園》的小組熱烈的掌聲,同時對作品給出了很高的評價。
我發(fā)現(xiàn)那些有創(chuàng)意的作品展示給全班同學,學生在欣賞的同時,既體驗到了成功的喜悅,大膽實踐,又可以互相激勵。
中小學信息技術教育不是單純的信息技術技能培訓,而是面向學生全面發(fā)展,注重學生適應信息化社會生存的全面能力的培養(yǎng)。中小學信息技術課程將不是一門純工具性的課程,將是一門面向學生全面發(fā)展的富有教育意義的課程。因此作為信息技術教師更應努力探索符合學生發(fā)展的教學之路,使我們學生真正能學以致用,適應高度信息化的社會。
【參考文獻】
[1]陳至立,“抓住機遇,加快發(fā)展,在中小學大力普及信息技術教育”,在全國中小學信息技術教育工作會議上的報告
篇3
【關鍵詞】心房顫動;射頻消融術;生活質量;護理
Quality of life patients with atrial fibrillation after radiofrequency catheter ablation and the related nursing measures
【Abstract】ObjectivesTo investigate quality of life(QOL) in patients with atrial fibrillation(AF) after radiofrequency catheter ablation(RFCA).Summarize the related nursing measures. MethodsSeventy patients with AF underwent RFCA.QOL wereassessed by Medical Outcomes Study Short Form-36(SF-36) at baseline, 1-month, 2-month and 3-month after RFCA.Use the statistical software SPSS 17.0 to process the data. ResultsAfter a follow-up of 180 to 365 days,all patients,of all 8 subscale measured with SF-36,the scores of physical functioning,role physical,role social,role emotional and vitality increased after 1, 3, 6 months of RFCA(P0.05). ConclusionsThe QOL in patients with AF can be improved after RFCA,and the improvement is achieved by curing of chronic AF and the successful nursing measures.
【Key words】atrial fibrillation;radiofrequency catheter ablation;quality of life;nursing
【中圖分類號】R541.76【文獻標識碼】B【文章編號】1008-6455(2011)08-0176-02
房顫,是臨床最常見的心率失常之一。大多數(shù)患者有心悸、呼吸困難、胸痛、疲乏、頭暈和黑等癥狀,長期以往嚴重影響患者生活質量。根據我國的資料統(tǒng)計,中國房顫的患病率約為0.61%,估計我國目前約有一千多萬房顫患者。現(xiàn)有的抗心律失常藥物長期維持竇性心律的效果不佳,副作用較大,部分患者難以忍受[1]。因此,越早對房顫進行一級預防,對阻止其并發(fā)癥、改善病人生活質量是臨床護理上亟待解決的問題。以carto系統(tǒng)為代表的三維標測技術在心房顫動經導管射頻消融治療中的應用,是近年來心臟電生理領域的重要進展[2]。為了解房顫射頻消融術后患者生活質量是否提高,現(xiàn)對我院心內科2008年9月~2009年7月70例房顫接受射頻消融術治療的患者進行隨訪調查,并提出相關護理措施。
1 資料與方法
1.1 一般資料:選擇2008年9月~2009年7月在上海新華醫(yī)院成人心血管內科住院,經心電圖及超聲心動圖檢查診斷為房顫并接受射頻消融手術治療的70例患者為研究對象。男40例,女30例,年齡(51.2+16.1)歲。其中陣發(fā)性房顫43例,慢性房顫27例,房顫合并甲亢病人2例,房顫合并糖尿病人3例。排除不適宜進行射頻消融術和既往有射頻消融術治療房顫史者。
1.2 方法:對70例房顫并接受射頻消融術患者的一般資料,手術前后的生活質量,療效及相關護理措施進行調查分析。
1.2.1 療效判斷:參照HRS/EHRA/ECAS 2007年專家共識意見,定義復發(fā)為:術后3個月內曾發(fā)作房性快速性心律失常,包括房顫、心房撲動、房性心動過速和無癥狀的心律失常。
1.2.2 生活質量評估:采用在歐美等普遍被認可的生存質量評估工具――36條簡明健康狀況調查表(Item short-formhealth survey[3],SF-36中文版),于消融術前和術后1、3、6個月對每位患者進行評估并記錄。該量表含有36個條目的問題,從8個維度對生理和心理進行綜合測量。分值越高則生活質量越好。
1.2.3 統(tǒng)計學分析:所有計量資料以均數(shù)±標準差表示,治療前后比較采用配對設計均數(shù)t檢驗。采用SPSS l7.0軟件。P
2 結果
2.1 隨訪結果:共70例房顫患者接受射頻消融術治療,隨訪時間為180天-365天,66例順利完成隨訪,失訪4例。54例無房性心律失常發(fā)作的患者視為成功,12例有房性心律失常復發(fā)的患者為復發(fā)(6例心房撲動,3例陣發(fā)性房顫伴心房撲動,3例陣發(fā)性房顫)。未出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥。
2.2 成功組與復發(fā)組患者的術前情況對比
2.2.1 成功組與復發(fā)組患者術前房顫病情對比:成功組共有54例患者,術前患者情況為:陣發(fā)性房顫34 例,慢性房顫 20 例,房顫合并甲亢病人1 例,房顫合并糖尿病人2 例。復發(fā)組共有12例患者,術前情況為:陣發(fā)性房顫7例,慢性房顫5 例,房顫合并甲亢病人1例,房顫合并糖尿病人 1例。
2.2.2 成功組與復發(fā)組患者房顫術前一般情況對比:隨訪成功66例患者,術前均步入病房,血壓、體溫、脈搏、心率均為正常范圍。神智清楚,語言功能正常。糖尿病人血糖均控制在正常范圍,甲亢病人已用藥物控制病情穩(wěn)定。
術前各項檢查結果回報均未見明顯異常。隨訪結束對比兩組患者一般情況及術前檢查結果未見明顯差異。
2.2.3 成功組與復發(fā)組患者術前生活質量評分差異對比:分別對成功組和復發(fā)組的生活質量調查結果進行統(tǒng)計學處理,以均數(shù)±標準差形式來表示,然后列表對比兩組生活質量各個分項以及總的健康狀況的差異,從而觀察兩組患者在術前是否具有生活質量的差異(表1)。
表1 成功組與復發(fā)組患者術前生活質量評分差異對比【分】
從上表可以看出成功組與復發(fā)組的患者術前生活質量并無顯著差異(P>0.05)。
2.3 手術前后房顫患者生活質量評分比較
表2 66例患者手術前后生活質量評分比較
注:與術前比較,P0.05
從表2可以看出:房顫患者射頻消融術后1、3、6個月的生活質量評分與術前比較,在量表的8個維度中,軀體功能、軀體角色、社會功能、情感角色和精力有明顯改善(P
2.4 不同療效組患者術前與術后生活質量評分比較
表3 不同療效組患者手術前后生活質量評分比較
注:與術前比較,P0.05從表3可以看出:成功組和總體改變一致,成功組的房顫患者射頻消融術后1、3、6個月的生活質量評分與術前比較,在量表的8個維度中,軀體功能、軀體角色、社會功能、情感角色和精力有明顯改善(P0.05)。從中可見手術成功組的生活質量有了明顯提高,射頻消融手術的效果是顯著的。
3 討論
本研究的結果顯示,66例患者消融術后1、3、6個月的生活質量與術前比較,軀體功能、軀體角色。軀體功能、軀體角色、社會功能、情感角色和活力有明顯改善,而肌體疼痛、心理健康和總的健康狀況方面的變化差異沒有統(tǒng)計學意義。但總的來說射頻消融治療房顫可以改善患者生活質量。本研究按療效進行分組分析,發(fā)現(xiàn)治愈組生活質量的變化與總體改變一致,而復發(fā)組在生活質量的8個維度均沒有變化,說明射頻消融治療房顫的療效和患者生活質量的改善是一致的,并提示患者生活質量改善得益于房顫的治療。即成功地消除房顫,可改善患者的生活質量。而術前術后的護理直接影響了手術的成功率,精心的心理護理,完善的術前準備,嚴密的術后護理是提高手術成功率、預防和處理并發(fā)癥的關鍵[4]。
4 相關護理措施
4.1 術前護理
4.1.1 常規(guī)護理:術前告知患者手術注意事項,進行床上大小便鍛煉,及時做好皮膚準備和造影劑試驗。
4.1.2 抗凝劑使用:術前在抗凝治療期間要加強INR的監(jiān)測,同時觀察有無牙齦出血、皮膚瘀斑、血尿及血便情況,及時發(fā)現(xiàn)出血傾向。術前12h停用低分子肝素。術前72h內行經食道心臟超聲檢查排除左心房血栓。
4.1.3 心理護理:與患者講解相關手術與疾病的基本知識,發(fā)放相關資料,介紹成功的病例,消除患者的焦慮情緒,鼓勵家屬對其情感支持。以求以樂觀積極的心態(tài)面對手術。
4.2 術中護理:建立靜脈通道,協(xié)助醫(yī)生進行動靜脈穿刺、心電生理檢查、標測定位及射頻消融。觀察生命體征,有室性心動過速者立刻終止[5]。射頻消融時,導管刺激心內膜可發(fā)生激惹性心律失常,一旦出現(xiàn)傳導阻滯應立即停止放電,同時注意觀察是否出現(xiàn)室顫、竇性停搏、心肌穿孔、心包填塞、導管斷裂等并發(fā)癥[6]。當出現(xiàn)嚴重心律失常時,應注射抗心律失常藥物,或進行電除顫等一系列搶救措施。
4.3 術后護理
4.3.1 病情監(jiān)測:術后病人返回即予以持續(xù)心電監(jiān)護,密切觀察其心律、心率、血壓、氧飽和度的變化,及時詢問患者有無胸悶、胸痛等不適主訴,定時觀察局部傷口情況。
4.3.2 穿刺部位出血的觀察及護理:術后絕對臥床休息24h,穿刺側肢體制動12h[7],沙袋壓迫穿刺部位,囑咐患者術側下肢伸直不宜彎曲,應避免咳嗽、坐起等增加腹內壓的動作。拔鞘后壓迫位置不當、時間不夠或下肢活動,易引起局部出血及血腫,密切觀察穿刺肢體足背動脈搏動、皮膚溫度、顏色及感覺變化[8]。必要時使用約束帶。
4.3.3 藥物觀察:術后因應用抗凝藥物,要密切觀察出血傾向,如牙齦出血、皮下淤斑、消化道出血、泌尿道出血等。
4.3.4 飲食護理:囑患者進食清淡流質,避免食用高脂、高膽固醇、辛辣食物及牛奶、豆?jié){等脹氣食物。鼓勵大量飲水以加速造影劑的排除。指導進食時頭偏向一側以防嗆咳。
4.3.5 舒適感的改變:由于臥床時間的限制,有些患者會出現(xiàn)腰痛、背痛等癥狀,可給予局部按摩、藥物緩解癥狀;如傷口情況良好,沙袋撤除后可適當側身[9]。
4.3.6 預防褥瘡:老年人由于長期臥床使局部皮膚長期受壓,局部組織由于血液供應不足易發(fā)生褥瘡[10]。按常規(guī)進行防褥瘡護理,給予富有營養(yǎng)、易消化的飲食,必要時行支持療法,以糾正各種原因所致的負氮平衡;使用氣墊床,避免了褥瘡的發(fā)生[11]。
4.3.7 健康宣教:① 在醫(yī)生的指導下服用抗心律失常藥物,不可自行停藥、減量或換藥,教會患者觀察藥物療效和不良反應,囑患者出現(xiàn)異常情況及時就診;② 術后如繼續(xù)抗凝治療,服有華法令者,定期復查INR(每周),注意有無皮膚黏膜出血情況;③ 指導患者出院后,若感心悸等不適,就近醫(yī)院做12導ECG;④ 向患者及家屬講解心律失常的常見病因、誘因、防治知識、避免誘因;⑤ 飲食宜清淡,多食新鮮蔬菜、水果、忌飽餐、刺激性食物,戒煙酒,多食纖維素豐富的食物,保持大便通暢;⑥ 生活規(guī)律,勞逸結合;⑦ 定期復診。
4.4 心理護理:據醫(yī)學、心血管疾病雜志報道:在上海市綜合性醫(yī)院中,心理障礙的發(fā)生率占門診病人的10%~20%,占住院病人的20%~50%,其中心血管疾病占40%~50%,憂郁癥占19%,焦慮癥占16%,神經衰落5%[12]。在臨床上也常常發(fā)現(xiàn)一些心房顫動病人存在心理問題,如擔憂、焦慮、憂郁,甚至有自殺傾向。故每天至少和這類病人有30 min的交談,增進護患關系,從各個方面及時了解病人,回答病人的疑問,穩(wěn)定情緒,在臨床上常常能取得事半功倍的效果。
5 總結
隨著臨床上對心房顫動疾病的越來越重視,心房顫動的治愈也將越來越現(xiàn)實。AF患者接受導管射頻消融術后可以改善生活質量。臨床護理工作者更重要的是做好心房顫動一級預防和治療,做好疾病健康宣教,盡可能減少腦卒中和心力衰竭的發(fā)生,最終提高心房顫動病人生活質量。
參考文獻
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[9] 馮敏.房顫射頻消融術護理 代臨床護理學雜志,2006,12,14
[10] 李常太. 射頻電能消融術的并發(fā)癥及其防治, 起搏與心臟,1993,7(2):87
篇4
霜降是秋天的最后一個節(jié)氣,進入霜降,也就意味著,秋天即將結束,冬天就要來臨了。說明霜降時節(jié)依然處在秋天。下面是小編精心推薦的霜降節(jié)氣養(yǎng)生小知識,僅供參考,歡迎閱讀!
霜降養(yǎng)生小知識運動調神
霜降節(jié)氣天氣比較寒冷,此時人們的情緒會低落。比較好的'改善方法,就是大家應該要根據自身健康狀況,選擇適合自己的運動,常見的就是慢跑、打球等這種強度不等的體育活動,這些運動都是能夠幫助人們消除煩悶、調養(yǎng)精神的良藥。
養(yǎng)陽早睡
霜降的時候,晝短夜長,這個時候人們應該要早一點睡覺,早睡以養(yǎng)陽氣,遲起以固。所以想要護理好自己的身體,做好養(yǎng)生,首先應該要保證充足的睡眠,有益于陽氣潛藏,陰津蓄積;平時也要減少熬夜的情況,這樣身體會更好。
進補
人們在平時應該要將古方紫葡茶作為日常的補給茶飲,這種茶類能夠起到改善內環(huán)境,旺盛器官功能的效果,這樣能夠讓身體有個全新的感覺,經常為身體進補能夠為身體補充精力,讓人們的體力充沛,還有助于提高思維靈敏,不易疲勞。
多水
雖然排汗排尿減少,但維持大腦與身體各器官的細胞正常運作依然需要水分滋養(yǎng)。冬季一般每日補水應很多于2000~3000毫升。
出汗
養(yǎng)生要適當動筋骨,出點汗,這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合,跑步做操只宜微微似汗出為度,汗多泄氣,有悖于冬季陽氣伏藏之道。
防病
此時氣候寒冷,容易誘使慢性病復發(fā)或加重,應留意防寒保暖,尤其是預防大風降溫天氣對機體的不良刺激,備好急救藥品。同時還應重視耐寒鍛煉,提高御寒及抗病能力,預防呼吸道疾病發(fā)生。
霜降是什么意思天氣漸冷、初霜出現(xiàn),意味著冬天的開始。霜降,顧名思義,就是秋之末,冬之始,初霜開始降臨,天氣漸冷,草木枯黃,黃河以北,大地萬物開始變得荒漠蕭瑟;黃河以南,則是深秋之際,秋雨不絕,凄凄慘慘冷冷清清。
霜降二十四節(jié)氣之一,天氣漸冷,開始有霜。霜降一般是在每年公歷的10月23日,太陽到達黃經210度時為二十四節(jié)氣中的霜降。這個時候秋晚地面上散熱很多,溫度驟然下降到0度以下,空氣中的水蒸氣在地面或植物上直接凝結形成細微的冰針,有的成為六角形的霜花,色白且結構疏松。
在古代,霜降分為三候:一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蜇蟲咸俯。
一候豺乃祭獸?!安蚰思阔F”這個詞最早出現(xiàn)在《逸周書》中:“霜降之日,豺乃祭獸”。又曰:“豺不祭獸,爪牙不良”。意思是說此節(jié)氣中豺狼開始捕獲獵物,并以先獵之物祭獸,以獸而祭天報本也,方鋪而祭秋金之義。如同人間新谷的收獲,用以祭天,以示回報,并以此祈禱來年風調雨順。是獸之義,也是人之本也。
二候草木黃落。秋盡百草枯,霜落蝶飛舞。秋天,西風漫卷,催落了葉,吹枯了草。逐漸寒冷的氣候,將大自然所有的生命力進行了一次次毀滅性的摧殘。翠減紅消,雁影無蹤。而人的情感,也進入深沉的低谷。離愁別恨,凄風苦雨,盡皆展示深秋的悲苦,觸及人心。
三候蜇蟲咸俯。蜇蟲也全在洞中不動不食,垂下頭來進入冬眠狀態(tài)中。此時的大自然,是一種寂靜的美。經過了生機勃勃的春,熱鬧蓬勃的夏,收獲喜慶的秋,生命的輪回,又進入休眠的狀態(tài)。蜂蝶不見蹤跡,蜇蟲無聲,都為經歷漫長的冬天而作準備。那是以修行的姿態(tài),期待來年的新生。
霜降吃什么柿子
在我國的一些地方,霜降時節(jié)要吃紅柿子,在當?shù)厝丝磥?,這樣不但可以御寒保暖,同時還能補筋骨,是非常不錯的霜降食品。霜降時節(jié)氣候多變泉州老人對于霜降吃柿子的說法是:霜降吃丁柿,不會流鼻涕。有些地方對于這個習俗的解釋是:霜降這天要吃杮子,不然整個冬天嘴唇都會裂開。柿子一般是在霜降前后完全成熟,這時候的柿子皮薄肉鮮味美,營養(yǎng)價值高,但要注意應適量而止。
鴨子
閩南臺灣的民間在霜降的這一天,要進食補品,也就是我們北方常說的“貼秋膘”。在閩南有一句諺語,叫做“一年補通通,不如補霜降”。從這句句小小的諺語就充分的表達出閩臺民間對霜降這一節(jié)氣的重視。在閩臺地區(qū),他們認為適合秋季進補的食物就是鴨子,所以一到深秋特別是霜降時節(jié),鴨子都會銷售的非常好,甚至出現(xiàn)售空的情況。不少賣鴨子的店也會在廣告上寫上霜降來臨的字樣,提醒大家去購買鴨子。
牛肉
除了上面我們說到的鴨子、柿子,另有些地方到了這天一定要吃些牛肉。例如廣西玉林,這里的居民習慣在霜降這天,早餐吃牛河炒粉,午餐或晚餐吃牛肉炒蘿卜,或是牛腩煲之類的來補充能量,祈求在冬天里身體暖和強健。除牛肉外,羊肉與兔肉也與霜降相宜。山東農諺更有意思:處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜。
蘿卜
山東農諺:“處暑高粱,白露谷,霜降到了拔蘿卜?!边@個時節(jié),被霜凍過的蘿卜是最好吃的了,并且十月的蘿卜,還有小人參之稱。
民諺又有言,“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方?!边@句話,除了說明白蘿卜是冬天的應季蔬菜,還道出了它的食療功效。寒冷干燥,吃蘿卜不但可以讓人體補充水分,還能促進食欲、幫助消化,對胃脘脹滿、咳嗽多痰、胸悶氣喘和傷風感冒等疾病有改善功效。
蘿卜和豬、牛、羊肉搭配比較合適。羊肉和蘿卜搭配,能起到去膻味的作用;吃排骨的時候放點蘿卜,則能起到解膩的作用,另外在營養(yǎng)上、口感上也能相互補益。當蘿卜和高蛋白的肉類搭配時,就變成完全蛋白質,不僅有利于人體的吸收,蘿卜也因為吸收了肉的味道,口感更好,肉則因為吸收了蘿卜的味道,而變得更加清香。另外,像羊肉等溫熱性的東西,人吃多了容易上火,而蘿卜則是寒涼性的,兩者同食,正好平衡。
白柚
霜降時臺灣南部的二期水稻已經成熟準備收割,也是臺南麻豆鎮(zhèn)白柚的收獲期。有“柚中大王”之稱的大白柚,評價較文旦更高,故有“內行人吃白柚、外行人吃文旦”的說法。上品白柚滋味酸中含甜,若沾點梅粉,味道更好;由于果實甘冽,熱咳患者及糖尿病患者都可食用,還有解酒、降血壓、退燒、恢復體力等功效。
白柚果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘及糖類,并富含維生素C、礦物質鉀及有機酸等營養(yǎng),其性:寒、甘、酸,可健胃消食,生津解渴,消除疲勞,亦有降低血糖之功效,多食果肉除可增加營養(yǎng)又有益健康。
山藥
霜降后吃根菜,不能忘記了山藥。山藥還有很高的藥用價值。中醫(yī)認為,山藥性甘平、無毒,它具有補脾益腎、養(yǎng)肺、止瀉、斂汗之功效,是很好的進補”食物藥“。營養(yǎng)學認為,山藥含蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素、淀粉酶、膽堿、黏液汁酶及薯蕷皂苷等。
更值得一提的是,山藥對于女性們而言,更是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維,食用后就會產生飽脹感,從而控制進食欲望。其次,山藥本身就是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品,可以放心地多加食用。
南瓜
南瓜其內含豐富的糖分,容易消化,還是維生素A的主要供給源,營養(yǎng)價值非常高。還含有我們所需的胡蘿卜素和豐富的維生素E,可以改善我們的秋燥癥狀。
南瓜也可用于兒童蛔蟲、滌蟲、糖尿病的治療,還能減少麻疹的患病率和死亡率。再次,多吃南瓜還有美容的作用,可以使肌膚更加細膩。最主要的,南瓜還有中和致癌物質的作用,營養(yǎng)價值可不容小覷。特別是對女性朋友來說,南瓜有很強的美容效果。
秋梨
霜降時節(jié)吃秋梨是個不錯的選擇。梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、潤肺化痰的功效,是防治秋燥的佳果。
梨能維持細胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管。生食梨有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用;煎水或加蜜熬膏,有清熱潤肺、化痰止咳的作用。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
板栗
板栗,俗稱栗子,是我國特產,素有“干果之王”的美譽,在國外它還被稱為“人參果”。鮮板栗所含的維生素C更是蘋果的十多倍!栗子所含的礦物質也很全面。
其實栗子不僅是美食,也有一定的滋補功能。栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經,有養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等功效。栗子所含的不飽和脂肪酸和多種維生素,有對抗高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病的功效。
篇5
媽媽細心觀察后就會發(fā)現(xiàn),寶寶盜汗時的表現(xiàn)與普通出汗是有區(qū)別的:
盜汗vs出汗
出汗――健康寶寶多數(shù)是因為置身于炎熱環(huán)境或在跑跳玩鬧之后、穿得過多或睡時蓋得太嚴、睡前喝了高熱量的奶粉等原因引起出汗。嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,容易出汗,只要安靜下來,出汗現(xiàn)象自然就會消退。
盜汗――是在寶寶安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的,寶寶盜汗可能有以下4種可能性:
缺鈣引起。表現(xiàn)為入睡后的前半夜,頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經常在睡覺時搖晃頭部,與枕頭摩擦,結果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的“枕禿”。應對辦法:只要及時補充維生素D,因缺鈣引起的盜汗現(xiàn)象也就會逐漸停止。
結核菌引起。假如寶寶不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多數(shù)是病癥表現(xiàn),最常見的是結核病。結核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等。應對辦法:如懷疑寶寶感染了結核,應做肺部x光檢查或做結核菌素試驗,以便及時診斷、及時治療。
交感神經緊張引起。心臟病、糖尿病或睡眠時呼吸不順暢,因身體內在的壓力促使交感神經始終處在緊張狀態(tài),寶寶也會出現(xiàn)“夜睡盜汗”或是“手腳出冷汗”等現(xiàn)象。應對辦法:父母可以帶寶寶到兒科診所或醫(yī)院檢查,聽聽心跳聲有否異常、摸摸肚子有無腫塊、上呼吸道是否通暢或有無過敏體質等,以除去心中的疑慮。
喂養(yǎng)不當引起。體質弱的寶寶常常在白天活動時或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗,這往往是由于喂養(yǎng)不當或消化吸收不良而造成的。
應對辦法:調整喂養(yǎng)方法,促進寶寶食欲,增加蛋白質、脂肪及糖的攝入量。必要時可采用中醫(yī)中藥調理脾胃不合。
盜汗巧護理
寶寶盜汗并不同于簡單的出汗。需要媽媽精心地呵護,只有這樣,才能把盜汗這個“壞家伙”趕走,還寶寶一個清潔、健康的身體。
保持皮膚干爽――注意給多汗的寶寶勤換衣被,隨時用軟棉布擦身,以保持皮膚干燥。寶寶身上有汗時,不要等衣服自行焐干,要及時更換;應避免直接吹風,以免受涼感冒。
多補水――多汗易造成寶寶口舌干燥,健康受損,因此要多給寶寶喝水,喂以多種營養(yǎng)豐富的食物,保證代謝之需。飲食要清淡,避免汗液增多。
飲食豐富――對于盜汗寶寶,治療時不宜盲目用補品,媽媽可以調劑營養(yǎng)豐富的餐食,來幫助寶寶緩解盜汗癥狀,建議給寶寶多吃綠色蔬菜和新鮮水果。
及時就醫(yī)――媽媽還應該帶寶寶看中醫(yī),用溫補的方式慢慢調理身體;必要時帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素,發(fā)現(xiàn)異常及時
1個小認知
有的父母認為給寶寶刮眉毛會使新長出來的眉毛更濃、更黑,其實這樣做是很危險的。嬰兒皮膚十分嬌嫩,如有不慎,很容易弄破皮膚,引起感染。如果破壞了眉毛根部,再生長時,就會改變眉毛的位置與形態(tài)。
1首兒歌
摸摸小腦袋,
寶寶不要哭。
摸摸小鼻子,
安靜睡覺覺。
一本書
小鴨子提包書
打開提包,原來是一本書,是一本奇特的布書!里面有很多小知識,讓媽媽給寶寶講一講吧!拉上拉鎖后就成了一個小提包,寶寶可以拎來拎去,就像媽媽的提包一樣,真時尚!
1個本領
雙手并用――寶寶的動手能力越來越強,原來都是丟下一件東西,再去拿另外一件,現(xiàn)在寶寶可以雙手同時接受物品,而且還可以把東西從一只手轉到另一只手。再用原來拿東西的手去接受“禮物”。哈哈,一個貪心的小毛頭。
1個小測試
寶寶剛睡醒時,可以喝果汁嗎?
A 可以。讓寶寶在香甜中醒來。
B 不可以。胃突然受到刺激,會影響消化功能。
答案:(B)
1個玩具
MARKO小牛搖鈴鞋價格:20元
非常可愛的小牛搖鈴鞋,內置搖鈴,寶寶小腳一蹬會發(fā)出清脆的聲音。鞋子的顏色非常柔和,鞋底有白色防滑粒,適合春、秋、冬季節(jié)穿。
篇6
保健是指保持和增進人們的心身健康而采取的有效措施,而幼兒園的保健工作是十分重要的,它關乎著全園師生的健康安全,下面是小編給大家整理的2022年幼兒園保健工作計劃范文_幼兒園班級保育保健工作計劃5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
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幼兒園衛(wèi)生保健工作計劃5篇
幼兒園保健工作計劃1伴著秋天的到來,新的學期開學了,隨著天氣的逐漸轉涼的變化,人類機體也在發(fā)生著微妙的變化,但對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說,一些細菌、病毒便會趁虛而入,幼兒園本著“預防為主”的方針,根據本學期氣候及幼兒身心發(fā)育特點,特擬定以下學期計劃。
一、主要工作與任務:
(一)把好幼兒體檢關,防止傳染病傳染蔓延。
本學期新入園幼兒的體檢關,并且體檢合格后才準入園;做好接種、漏接種登記,對于體弱幼兒建立管理檔案,建立傳染病管理檔案。
(二)做好幼兒入園晨檢,讓每位幼兒健康開心入園。
做好晨檢工作,嚴格按照“一摸、二看、三問、四查”的制度;天氣漸涼,為預防秋冬季傳染病的發(fā)生,每天做好帶藥幼兒的帶藥記錄工作,并按時發(fā)藥、喂藥,做好幼兒的全天觀察記錄。
(三)加強季節(jié)傳染病預防,給幼兒一個健康的環(huán)境。
做好秋冬季節(jié)的工作,按時幫幼兒脫、添衣服;做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作;,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕秋季傳染病在園內的發(fā)生。
(四)開展多種形式活動,增強幼兒保健意識。
開展幼兒心理健康教育,提高幼兒心理素質;開展幼兒安全教育,提高幼兒的安全意識;安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
(五)嚴格制定每周食譜,提高幼兒身體健康。
做好每周帶量食譜的制定,并嚴格監(jiān)督執(zhí)行;幼兒膳食實行花樣化、多樣化,稀稠答配,根據季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整,定期召開“伙委會”,對伙食中存在的問題及時解決;開展幼兒心理教育,促進幼兒身心的健康成長。
(六)加強衛(wèi)生檢查制度,保證各活動場所安全。
認真貫徹、落實每周一小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度,杜絕一切衛(wèi)生死角,做好教室內每天的通風工作,使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境;定期組織安全大檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時上報解決,以保證幼兒在園內活動的安全性。
(七)積極組織培訓活動,提高保育員保育能力。
對保育員進行定期的業(yè)務培訓、學習,實行以老帶新的工作作風,不斷提高保育員的業(yè)務知識,提高服務質量,使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
(八)重視消毒殺菌工作,為幼兒提供健康整潔環(huán)境。
1、室內定時紫外線消毒后,及時開窗通風,保持室內空氣清新。
2、玩具、毛巾、桌椅、柜子每天用1:200的“84”消毒液浸泡15分鐘或物體表面涂擦消毒保證毛巾、水杯專人專用,餐具、喝水杯餐餐高溫消毒。
(九)增強安全保護知識,提高幼兒自我救護意識。
1、加強幼兒的安全意識教育,各班教師要認真負責,杜絕縫針、骨折、燙傷、走失等事故的發(fā)生,確保幼兒的身體健康和生命安全。
2、當班的老師和保育員要仔細觀察,對可疑者來園接幼兒要仔細詢問并登記。
二、月份安排:
八、九月份:
1.大環(huán)境進行大掃除,各班玩具進行消毒清洗工作。
2.做好各班入學前的各項準備工作,如:環(huán)境衛(wèi)生、環(huán)境布置等。
3.針對存在的安全、衛(wèi)生問題進行整改。
4.開展防地震安全演練。
5.召開期初家長會。
6.組織教職工體檢活動。
十月份:
1.加強秋季消毒、防病工作,做好清潔衛(wèi)生工作。
2.檢查各類戶外活動器械的設備安全。
3.安全周系列活動—防拐賣安全演練。
十一月份:
1.加強衛(wèi)生、食品檢查,預防秋季傳染病發(fā)生。
2.防踩踏安全演練。
3.衛(wèi)生保健工作檢查。
4.舉行保育員教室衛(wèi)生評比。
十二月份:
1.幼兒膳食營養(yǎng)調查活動并召開膳委會。
2.加強衛(wèi)生安全工作檢查。
3.開展安全月主題活動---防火防盜安全演練。
一月份:
1.全園進行大掃除。
2.做好防寒工作。
3.各類資料歸檔。
4.春節(jié)出行安全講座。
5.培訓:《解讀幼兒園課程》。
6.各班、各科室清點財產、資產、資料歸檔。
幼兒園保健工作計劃2我園上學期的各項工作在各級領導的正確指導和大力支持下,全體后勤人員的共同努力下,衛(wèi)生保健工作質量又有了明顯的提高,促進了保教工作順利開展,使我園的教育質量、服務質量、品牌質量又有了新的跨越。
在本學期,我們會繼續(xù)以“為幼兒服務、為家長服務、為保教服務”的三為宗旨,認真貫徹《幼兒園規(guī)程》,以專業(yè)化、現(xiàn)代化、技術化、制度化為科學的管理模式,深入、扎實地開展各項工作,進一步提高后勤工作質量,保障保教工作的順利開展。
一、指導思想:
認真貫徹《關于幼兒教育改革與發(fā)展的指導意見》及《幼兒園教育指導綱要》的精神,以改革創(chuàng)新,大膽實踐為動力,以教科研為先導,以全面提高園所保教質量為根本,以促進幼兒富有個性健康發(fā)展為最終目標,扎實而有效地開展各項工作。
二、注重思想政治工作,提高后勤人員服務育人的意識。
1、堅持每周對園內各項后勤工作的檢查,做到安全第一,讓家長放心。
樹立后勤人員“愛崗敬業(yè)”的思想和“園興我榮、園衰我恥”的主人翁意識,狠抓后勤人員的思想,職業(yè)道德教育。并加大對后勤工作的檢查力度,購放心物品,保證幼兒園的各種設施設備安全。
2、立完善各后勤制度,并組織學習,嚴格實施加強檢查督促。
讓各位后勤工作人員充分的了解我園的各種后勤制度,在組織后勤人員學習的基礎上,嚴格實施后勤制度,做到檢查嚴格,檢查過程有記錄。
三、加強后勤隊伍的建設,提高服務質量。
1、定期組織后勤人員進行業(yè)務學習和相互觀摩,積極鼓勵后勤人員進行業(yè)余學習。
2、幼兒園后勤人員評價,帶入到后勤工作中去。
3、加強員工的理論水平,提高工作總結的能力。
四、把好“管理關”“指導關”為保教質量的提高打下堅實的基礎。
1、加強膳食管理,充分發(fā)揮膳食小組的力量,提高膳食質量,增強幼兒體質。
2、加強幼兒體格檢查和常規(guī)衛(wèi)生、保健工作的開展,重視安全工作,加大檢查力度,做到防患于未然。
3、把好財物關,做到財產分門別類,帳物相符,克服浪費現(xiàn)象,節(jié)約經費開支,保證幼兒園各項活動的正常進行。
4、引用現(xiàn)代化管理手段,改進保健、財務的工作效率。
幼兒園保健工作計劃3秋高氣爽,新的一學期又開學了。幼兒園本著"預防為主"的方針,根據本學期氣候及幼兒身心發(fā)育特點,特擬定以下保健工作計劃:
一、把好本學期新入園幼兒的體檢關
對于新入園幼兒,每個幼兒必須持有體檢表及預防接種卡,并且體檢合格后才準入園。本學期中要完成市領導十月份的檢查工作,以及11月份的在園幼兒的"齲齒"檢查工作
二、做好晨檢工作
1、做好五大官的檢查(包括皮膚、眼神)。
2、詢問幼兒在家吃飯情況、睡眠、大小便有無異常。
3、查幼兒是否攜帶不安全物品來園
4、做好藥物登記,了解班里傳染病情況。
按時發(fā)藥、喂藥,并做好幼兒的全天觀察記錄。
三、做好秋冬季節(jié)常見病、多發(fā)病的預防工作
做好秋季的消殺、滅蚊工作,消滅傳染病的傳染源、切斷傳播途徑,杜絕秋季傳染病在園內的發(fā)生。
四、開展幼兒心理健康教育,提高幼兒心理素質
開展幼兒安全教育,提高幼兒的安全意識,開學檢查大型玩具和各類有隱患的積木。安排科學、合理的一日生活、活動常規(guī)并執(zhí)行。
五、合理安排飲食
1、每周合理制定菜譜,必須每兩周有新花樣。
2、和食堂人員也要經常討論,研究出符合幼兒需要的菜譜。
實行花樣化、多樣化,稀稠答配,根據季節(jié)、氣候特點對食譜進行科學、合理的調整,
3、做好膳管會記錄,平時把反饋的情況傳給家長,提高菜譜的質量。
4、進餐過程的氣氛應是輕松、愉快,而不是令人緊張、壓抑的。
5、糾正幼兒偏食、挑食、邊吃邊玩等問題,要注重以飽為先的正面教育。
六、衛(wèi)生安全
在衛(wèi)生保潔方面,從幼兒園廚房到熟食間、寢室、活動室、戶外場地、種植地、大廳等每一角落,我們都要制定了嚴格的清潔制度和消毒制度,并在日常工作中落實到處。工作中我們要求廚房內炊事員加強自身衛(wèi)生,保育員做到每天的清潔工作。幼兒園的房舍、設備、大型器械等隱患處,發(fā)現(xiàn)及時上報,并做記錄和處理。
各班級的衛(wèi)生,我們都落實到每位教師、保育員肩上,做到了一星期大掃除一次,每天小掃一次、消毒一次,保證了教室光線充足、空氣清新;認真貫徹、落實每周二小檢、每月一大檢的衛(wèi)生檢查制度。同時加強對常見病的預防工作,加大力度切斷一切傳染源,杜絕傳染病的傳入與流行。杜絕一切衛(wèi)生死角,做好教室內每天的通風工作,使幼兒有一個干凈、明朗、清爽的生活環(huán)境。
七、對保育員進行定期的業(yè)務培訓、學習,實行踏實務勞的工作作風,不斷提高保育員的業(yè)務知識,提高服務質量,使全園同心協(xié)力把工作做得更好。
幼兒園保健工作計劃4一、學情分析:
一年級共有學生16人,其中男生6人,女生10人,經過一學期的學習,學生對閱讀產生了濃厚的興趣,知道該怎么讀,怎么樣才能讀好,做到正確流利,并能回答一些簡單的問題。養(yǎng)成了良好的讀書習慣。在這學期的海量閱讀教學中繼續(xù)培養(yǎng)他們閱讀興趣和良好的讀書習慣,使在上學期的基礎上更上一個層次。進一步學兒歌,朗讀兒歌,感受兒歌帶來的樂趣,培養(yǎng)他們從小閱讀的良好習慣,為以后的閱讀打好基礎。
二、閱讀內容:
《互動操》、《學寫字》、《上課教育兒歌10條》、《校園文明歌》、《上課歌》、《陽光十點兒歌》、《我能行之歌》、《課間兒歌》、《說輕松》、《愛學習》、《學寫字》、《十六點兒》、《快坐好》。
三、閱讀目標:
1、指導學生掌握讀兒歌的方法,能巧用節(jié)奏、表演、唱歌等形式來誦讀兒歌。
2、培養(yǎng)學生學兒歌,愛兒歌體會兒歌帶來的快樂。
3、學習借助讀物中的圖畫閱讀。
4、對讀物中感興趣的內容,樂于與他人交流。
5、減輕學生的語文學習負擔,提高閱讀學習效率。
6、幫助孩子們養(yǎng)成良好的讀書習慣,為孩子們的書香人生奠定基礎。
四、閱讀重點、難點:
(一)重點:
1、培養(yǎng)閱讀興趣,提高閱讀能力。
2、培養(yǎng)說普通的的良好習慣。
(二)難點:
引導學生積累語言,提高說話能力。
幼兒園保健工作計劃5本學期衛(wèi)生保健工作在園領導的關心支持下,牢固樹立健康第一,預防為主、防治結合、加強教育的思想,采取一系列的有效形式和措施,認真執(zhí)行衛(wèi)生保健工作計劃,透過齊抓共管,營造全園教職工關心和支持幼兒園衛(wèi)生保健工作的局面,從而確保了全園幼兒的健康成長?,F(xiàn)將本學期衛(wèi)生保健工作總結如下:
一、健康檢查工作:
嚴格執(zhí)行健康體檢制度,本學期總共639名幼兒,新入園3名幼兒,中途1名幼兒從國外回到。抓好新入園幼兒的入園體檢工作,做好健康檔案建檔事項,中途回到的幼兒,也要求其重新體檢合格后才返園,入園體檢率達100%。本學期5月份市婦幼保健對全園幼兒進行體檢,在園體檢率達100%。
嚴格執(zhí)行晨檢制度,晨檢時注重“看”、“摸”、“問”,發(fā)現(xiàn)問題,及時處理,并做好記錄,確保每一天出入園的幼兒身體健康。及時掌握生病幼兒的狀況,晨檢后反饋到班級,使帶班教師能夠對生病的兒童進行特殊護理,保育員及時反饋保健醫(yī)生幼兒的當日狀況,以便做好全日觀察。
二、防病措施:
本學期,我們嚴格執(zhí)行衛(wèi)生保健制度,堅持以預防為主的方針,根據季節(jié)的不一樣,對園內幼兒活動和生活場所、物品進行定期消毒。堅持開窗通風,每日為幼兒帶給清潔安全的生活空間。在冬春季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)和防流感期間,尤其是在預防手足口和甲型H1N1流感工作方面,用心采取有效措施,加強流感疫情預防、控制工作,建立了缺勤監(jiān)測、報告與管理制度,對缺席幼兒進行家訪,了解缺席原因,對患感冒、發(fā)熱的幼兒作好觀察隔離工作,并主動向家長做好解釋工作,取得家長的配合,同時增加了預防服藥,提高了消毒的密度與強度,同時每一天向上級部門堅持零報告制度。配合防疫部門做好國家規(guī)定的計劃免疫工作,對幼兒的疫苗接種進行登記管理,及時做好漏種幼兒的宣傳發(fā)動工作,保證了每個適齡幼兒能按時得到接種,保證計劃內免疫接種率到達國家要求。
認真篩查體弱兒肥胖兒,對營養(yǎng)不良和有肥胖傾向的體弱兒肥胖兒進行個案管理,一日活動中從運動、餐點等環(huán)節(jié)進行有針對性的干預,并及時與家長交流意見,使家長能夠理解管理的好處,使之成為真正好處上的互相配合,共同管理。對幼兒體檢中發(fā)現(xiàn)的疾病缺點及時與家長進行溝通進行規(guī)范矯治,疾病矯治率達100%。
三、營養(yǎng)與膳食工作:
每周制定并公布食譜,在制定幼兒營養(yǎng)食譜時,根據幼兒年齡特點和市場供應狀況制訂適合幼兒生長發(fā)育需要的食譜。本學期每月召開膳食小組會議,廣泛聽取各部門意見,改善幼兒食譜,讓食譜天天不重復、周周有創(chuàng)新。督促伙食費??顚S?,伙食費盈虧不超過2%,每月張貼公布賬目。每月用計算軟件對幼兒食譜進行營養(yǎng)計算,提出分析及改善措施。
本學期重點抓炊事人員實際操作技能,開展了食堂人員操作比賽“廚藝大比拼”,旨在提高烹飪技術,增添花色品種;并且配合《食品衛(wèi)生法》頒布而進行理論學習,組織食堂人員參加“娃哈哈“杯食品安全衛(wèi)生知識競賽,提高食堂人員的專業(yè)知識水平;嚴把進貨質量關,實行所有食品進貨索證,并詳細備案。準確、詳細地做好幼兒每日食物出入庫紀錄,確保保健員、炊事員、出納三把關。餐具每餐做到清洗消毒無污染,生食品后門進,熟食品前門出,確?;锓繜o外人進出。嚴格按人定量,力求做到不剩飯。
培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的進餐習慣:進餐前,我們的老師會結合當天菜肴進行營養(yǎng)小知識的教育,減少幼兒偏食的產生;進餐時,要求幼兒安靜吃完自我的一份飯菜等等;進餐后,要求能自我進行桌面的清潔整理工作,碗筷輕輕放;并且培養(yǎng)幼兒飯后漱口、擦臉的好習慣。平時為幼兒帶給水溫適宜的開水,保證了幼兒全日自由安全衛(wèi)生飲水。
四、衛(wèi)生消毒工作
抓好幼兒園室內外環(huán)境求各班保育老師嚴格按照衛(wèi)生保健制度,實行定人定點,分片包干,根據幼兒園的美化、凈化、綠化、兒化特點,一天一小掃,一周一大掃,持續(xù)園內外經常性的清潔,定期檢查,后勤園長主管進行每月一檢查活動,對檢查發(fā)現(xiàn)問題及時指出、督促改正,促進幼兒園環(huán)境的整潔。
消毒工作是幼兒身體健康的保障。保健室經常指導保育員和食堂人員做好消毒工作,使保育員能全面掌握消毒方法,在分餐點時做到規(guī)范操作。幼兒的生活學習用品嚴格按照消毒規(guī)范進行消毒保潔,各班保育員做好消毒記錄。廁所每一天用消毒水沖刷,做到無尿垢、無臭味。
食堂人員嚴格執(zhí)行食品衛(wèi)生規(guī)范操作,食物及用具按生、熟分開處理和存放,有效避免了交差污染。嚴格消毒制度,堅持幼兒食具一餐一消毒,有效避免了幼兒透過食具引起的交差感染,確保了幼兒在園的健康。為防止病從口入,保健室加強了飲食衛(wèi)生管理,督促食堂人員注意個人衛(wèi)生習慣,勤剪指甲,班前便后流動水洗手,上班時穿戴好工作衣帽。每一天沖洗食堂,持續(xù)經常性的灶臺、食具、用具清潔,每周徹底大掃除,不定期進行滅蚊滅蠅滅蟑滅鼠工作,確保幼兒飲食的衛(wèi)生安全。
五、安全健康教育和檢查
園部對大中型玩具及室內外設施進行定期安全檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時登記匯報,并督促相關人員進行整修,保障了幼兒活動環(huán)境的安全。在日常生活中保教人員也能時時繃緊安全這跟弦,有效防止了意外事故的發(fā)生。我們還利用一切有利機會對幼兒進行安全宣教,培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成自我防護的意識,本學期進行了“緊急疏散演練”,各班還結合班級特點和幼兒年齡特點進行了安全教育。嚴格幼兒服藥制度,幼兒自帶藥品均做到由家長填寫好“藥品委托記錄”,寫明藥名、服藥時光、服用方法、幼兒姓名、有無過敏史,并由家長親自交到保健醫(yī)生手中,服藥時做好查對工作,確保核對無誤后方可服用。
六、衛(wèi)生宣傳與家長聯(lián)系工作
根據季節(jié)變化和幼兒發(fā)育的健康狀況進行健康宣教,我們以一日活動為陣地、以園刊《綠草地》、家長學校、宣傳窗、電子顯示屏、學校網站為窗口,從不一樣角度,適時宣傳安全衛(wèi)生保健知識,本學期針對手足口和甲型H1N1流感高發(fā)狀況,有針對性的進行了有關預防流感的專題宣傳,有效提高了保教人員和家長的安全衛(wèi)生保健意識。
七、其它工作:
認真鉆研,大膽創(chuàng)新,經常向上級婦幼保健部門請教,虛心理解他們的指導。注重提高自身素質,用心參加上級專業(yè)部門的衛(wèi)生專題培訓,理解新的信息和新的要求,提高自我的業(yè)務水平,配合各衛(wèi)生防治機構完成工作。按規(guī)范的要求完成兒保的各種臺帳簿卡的登記統(tǒng)計分析評價工作。確保幼兒園地的衛(wèi)生安全工作有序進行。