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篇1

關(guān)鍵詞：新疆班 生活事件 心理健康 安全感

從2000年開始國(guó)家提出內(nèi)地辦學(xué)定向支援民族教育的新模式,使民族地區(qū)優(yōu)秀學(xué)生有機(jī)會(huì)到內(nèi)地接受更好的教育,從而推進(jìn)民族地區(qū)的教育資源獲得跨越式發(fā)展[1]。對(duì)新疆地區(qū)的學(xué)生來(lái)講,到內(nèi)地經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)接受教育既是難得的好機(jī)會(huì),也必將受到生活事件的應(yīng)激。由于內(nèi)地新疆班這種辦學(xué)模式呈現(xiàn)出“跨文化教育”的特點(diǎn)[2],在跨文化教育的環(huán)境中,部分青少年出現(xiàn)了如難以適應(yīng)新環(huán)境、人際關(guān)系敏感、對(duì)自我不自信、對(duì)學(xué)習(xí)和生活感到焦慮等不同程度的心理問題,這些問題在本質(zhì)上都源自他們內(nèi)心安全感的下降和缺乏。根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論,心理健康是個(gè)人與環(huán)境交互作用的結(jié)果[3]。青少年的心理健康既要受到主觀因素的影響,又要受到客觀因素的制約。生活事件作為客觀因素,是指人們生活中所面臨的各種問題,是一種很常見的心理社會(huì)應(yīng)激。Nadia等[4]認(rèn)為負(fù)性生活事件是引起人們抑郁、焦慮等情緒問題的重要原因。安全感是人類基本的心理需求,它是主體對(duì)身心可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)或風(fēng)險(xiǎn)的一種預(yù)感,以及個(gè)體應(yīng)對(duì)時(shí)的有力或者無(wú)力感,安全感是人類心理健康的基礎(chǔ)。良好的安全感能夠幫助人們調(diào)動(dòng)社會(huì)支持系統(tǒng),獲得更高的幸福感[5]。

在跨文化教育大背景下,內(nèi)地新疆班青少年的安全感水平如何?在生活事件對(duì)心理健康的影響過(guò)程中,安全感發(fā)揮了怎樣的作用?這些都是開展面向這一特殊群體的心理健康教育所必須回答的首要問題。

1 對(duì)象與方法1.1 研究對(duì)象

本研究選取陜西省西安市和浙江省溫州市的8所中學(xué)的新疆班,共發(fā)放調(diào)查問卷535份,回收521份,回收率為97.38%,有效問卷為501份,有效率為93.64%。具體分布:漢族學(xué)生80名,少數(shù)民族學(xué)生421名。少數(shù)民族學(xué)生中,男生203名,女生218名;預(yù)科108名,高一112名,高二120名,高三81名。

1.2 研究工具

①青少年生活事件自評(píng)量表(adolescents self-rating life events checklist,ASLEC):該量表適用于青少年生活事件發(fā)生頻度和應(yīng)激強(qiáng)度的評(píng)定,該問卷的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.85,本研究中該量表的α系數(shù)為0.867[6]。②中國(guó)中學(xué)生心理健康量表(mental health inventroy of middle-school students,MMHI-60):該量表的同質(zhì)性信度為0.65～0.86,本研究中該量表的α系數(shù)為0.958[7]。③安全感-不安全感問卷(security-insecurity questionnaire,S-I):該量表的α系數(shù)為0.910[8]。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用spss 20.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(xˉ±s)表示,采用t檢驗(yàn),P<0.05為差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果2.1 內(nèi)地新疆班青少年心理健康、生活事件與安全感的總體狀況

內(nèi)地新疆班學(xué)生心理健康各因子得分從高到低依次分別為:學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、焦慮、強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)、適應(yīng)不良、敵對(duì)、和心理不平衡。見表1。

表1 內(nèi)地新疆班學(xué)生心理健康總體情況(xˉ±s) 

心理健康各因子 內(nèi)地新疆班(n=501) 全國(guó)常模(n=2446) t P

學(xué)習(xí)壓力 2.09±0.76 1.92±0.67 4.429** 0.001

情緒不穩(wěn)定 2.06±0.62 1.98±0.70 2.673** 0.008

焦慮 2.03±0.73 1.81±0.75 6.078** 0.001

強(qiáng)迫 1.90±0.57 1.89±0.61 0.068 0.945

人際敏感 1.84±0.61 1.85±0.73 0.129 0.897

抑郁 1.81±0.61 1.92±0.67 -3.426** 0.001

偏執(zhí) 1.72±0.59 1.76±0.68 -1.205 0.229

適應(yīng)不良分 1.71±0.52 1.92±0.62 -8.054** 0.001

敵對(duì) 1.60±0.59 1.72±0.75 -4.156** 0.001

心理不平衡 1.50±0.45 1.95±0.65 -19.702** 0.001

內(nèi)地新疆班青少年的生活事件各因子得分值從高到低依次分別為:學(xué)習(xí)壓力 2.09±0.62 分、人際關(guān)系 1.88±0.60 分、健康適應(yīng) 1.79±0.54 分、喪失 1.57±0.80 分、其他應(yīng)激 1.46±0.41 分和受懲罰 1.33±0.41 分。

新疆班青少年安全感各因子得分從高到低依次分別為:情緒安全感因子得分為 0.60±0.26 分,人際安全感為 0.75±0.21 分,自我安全感為 0.55±0.31 分。

2.2 內(nèi)地新疆班青少年生活事件與心理健康的相關(guān)分析

內(nèi)地新疆班青少年的生活事件各因子分、均分與心理健康各因子分、總分之間存在著非常顯著的正相關(guān)。見表2。

2.3 內(nèi)地新疆班青少年安全感對(duì)生活事件與心理健康的調(diào)節(jié)效應(yīng)

內(nèi)地新疆班青少年生活事件對(duì)心理健康的作用是否受到安全感的影響?生活事件是否通過(guò)影響安全感而作用于心理健康?這還要進(jìn)一步檢驗(yàn)。首先調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)。建立假設(shè):安全感在生活事件和心理健康之間起調(diào)節(jié)作用。見圖1。

表2 內(nèi)地新疆班青少年生活事件與心理健康的相關(guān) 

項(xiàng)目 人際關(guān)系 學(xué)習(xí)壓力 受懲罰 喪失 健康適應(yīng) 其他應(yīng)激 生活事件均分

強(qiáng)迫 0.485** 0.530** 0.367** 0.176** 0.344** 0.308** 0.521**

偏執(zhí) 0.547** 0.440** 0.309** 0.133** 0.302** 0.394** 0.499**

敵對(duì) 0.504** 0.404** 0.359** 0.114* 0.325** 0.469** 0.505**

人際敏感 0.537** 0.441** 0.317** 0.131** 0.259** 0.304** 0.473**

抑郁 0.509** 0.542** 0.298** 0.154** 0.327** 0.386** 0.521**

焦慮 0.497** 0.487** 0.293** 0.134** 0.282** 0.375** 0.487**

學(xué)習(xí)壓力感 0.398** 0.606** 0.309** 0.146** 0.324** 0.471** 0.526**

適應(yīng)不良 0.402** 0.506** 0.359** 0.118* 0.405** 0.470** 0.522**

情緒不穩(wěn)定 0.513** 0.506** 0.402** 0.170** 0.341** 0.466** 0.559**

心理不平衡 0.413** 0.491** 0.295** 0.145** 0.319** 0.352** 0.471**

心理健康均分 0.599** 0.620** 0.410** 0.177** 0.399** 0.499** 0.633**

圖1 安全感的調(diào)節(jié)作用示意圖

按照溫忠麟等[9]2005年建議的方法,對(duì)安全感的調(diào)節(jié)效應(yīng)進(jìn)行檢驗(yàn)。見表3。

表3 安全感在生活事件對(duì)心理健康影響過(guò)程中的調(diào)節(jié)效應(yīng)

步驟 自變量 β t R2 F

1 生活事件 0.444 13.365** 0.170** 178.636

安全感 -0.515 -15.516**  

2 生活事件×安全感 -0.106 -3.461** 0.011** 11.977

在以心理健康為因變量的回歸方程中,“生活事件×安全感”的回歸系數(shù)達(dá)到了顯著水平;引入交互作用項(xiàng)后,新增解釋量也達(dá)到了顯著水平,表明安全感在生活事件影響心理健康的過(guò)程中具有顯著的調(diào)節(jié)效應(yīng),即研究數(shù)據(jù)支持本研究的安全感調(diào)節(jié)效應(yīng)假設(shè)。

3 討論3.1 內(nèi)地新疆班青少年生活事件、心理健康和安全感總體狀況分析

根據(jù)本研究的調(diào)查結(jié)果可看出,內(nèi)地新疆班青少年受到生活事件的影響是輕度的。生活事件中得分較高的分別是學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和健康適應(yīng)。首先,到語(yǔ)言文字、風(fēng)俗習(xí)慣等迥異的內(nèi)地求學(xué),這一群體學(xué)生首先要面對(duì)來(lái)自學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn),如學(xué)習(xí)的難度加大、跟不上進(jìn)度、無(wú)法順利完成作業(yè)、容易產(chǎn)生考試焦慮等。其次,他們遠(yuǎn)離父母,脫離原來(lái)的人際關(guān)系,在新環(huán)境中容易感到孤獨(dú)無(wú)助,久而久之也會(huì)累積起心理壓力。

內(nèi)地新疆班青少年的整體心理健康水平顯著優(yōu)于常模,這說(shuō)明在跨文化教育背景下,這一群體的心理健康狀況良好。但是進(jìn)一步訪談發(fā)現(xiàn),他們的焦慮心態(tài)、學(xué)習(xí)壓力感與情緒不穩(wěn)現(xiàn)象需要引起關(guān)注。此3類心理都是應(yīng)景性的,在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生情緒不穩(wěn),為學(xué)習(xí)困難、考試不順而感到焦慮,體會(huì)到較重的壓力都是正常的。

關(guān)于安全感的調(diào)查發(fā)現(xiàn),內(nèi)地新疆班青少年的安全感處于中等偏上水平,并且其安全感指數(shù)還有較大的提升空間。

3.2 內(nèi)地新疆班青少年生活事件與心理健康差異與相關(guān)分析

對(duì)內(nèi)地新疆班青少年生活事件、安全感與心理健康進(jìn)行民族、性別和年級(jí)變量的主效應(yīng)與交互效應(yīng)的檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),在生活事件和心理健康方面,少數(shù)民族學(xué)生、女生和高年級(jí)學(xué)生的得分均高于漢族、男生和低年級(jí)學(xué)生。按年級(jí)來(lái)講,高年級(jí)學(xué)生的生活事件壓力普遍高于低年級(jí)的學(xué)生,壓力主要來(lái)自學(xué)習(xí),他們需要面對(duì)數(shù)量更多、強(qiáng)度更大的應(yīng)試(特別是高考)挑戰(zhàn),由此導(dǎo)致心理問題的比例升高,但是他們的心理問題大多還是應(yīng)景性的,教師應(yīng)該教給他們正確的應(yīng)對(duì)方法。

男生安全感得分明顯高于女生,這說(shuō)明女生在擁有強(qiáng)大的內(nèi)心能量方面,還需要進(jìn)一步努力。

內(nèi)地新疆班青少年生活事件與心理健康呈顯著的正相關(guān),這說(shuō)明包括人際交往、學(xué)業(yè)任務(wù)、健康適應(yīng)以及受批評(píng)、懲罰等在內(nèi)的生活事件是影響個(gè)體心理健康的直接且重要的外在因素。生活事件是心理健康重要的影響源,引發(fā)了跨文化教育背景下學(xué)生的心理適應(yīng)、情緒情感、人際交往等問題。

3.3 內(nèi)地新疆班青少年安全感的調(diào)節(jié)效應(yīng)分析

根據(jù)本研究調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn),在內(nèi)地新疆班青少年生活事件作用于心理健康的過(guò)程中,安全感具有調(diào)節(jié)作用,生活事件對(duì)心理健康的影響作用受到了不同安全感水平的影響。

4 結(jié)論①在跨文化教育背景下,生活事件對(duì)內(nèi)地新疆班青少年的影響程度較輕,這一群體整體心理健康狀態(tài)良好,安全感位于中等偏上水平;②內(nèi)地新疆班青少年的生活事件與心理健康呈現(xiàn)顯著的正相關(guān);③安全感在生活事件對(duì)心理健康的影響過(guò)程中發(fā)揮了調(diào)節(jié)作用;④跨文化教育背景下,生活事件是青少年心理健康的影響因素,而安全感則是保護(hù)因素。

參考文獻(xiàn)

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[文章編號(hào)]：1002-2139（2013）-9--01

1.青少年宮概述

1.1青少年宮教育的性質(zhì)

青少年宮，顧名思義就是以青少年為主要教育對(duì)象的社會(huì)教育機(jī)構(gòu)，是學(xué)校教育的一種補(bǔ)充。作為系統(tǒng)化、科學(xué)化、制度化的一種校外教育方式，青少年宮不僅是我國(guó)教育體系的一個(gè)重要領(lǐng)域，也是我國(guó)教育事業(yè)的不可缺少的一部分。

“青少年宮教育的主要服務(wù)對(duì)象是中小學(xué)生，是全體少年兒童，它所實(shí)施的教育是基本知識(shí)、基本技能技巧的培養(yǎng)，是基本能力、基本素質(zhì)的培養(yǎng)，是為少年兒童將來(lái)成為各方面人才打牢基礎(chǔ)?！?/p>

1.2青少年宮教育的特點(diǎn)

青少年宮教育以其公益性、思想性、趣味性、科學(xué)性而突出，教育出發(fā)點(diǎn)是廣大青少年的興趣愛好，在整個(gè)社會(huì)的大背景下通過(guò)實(shí)踐體驗(yàn)進(jìn)行各類校外體驗(yàn)教育。

作為獨(dú)立、系統(tǒng)性、制度化的教育體系，青少年宮具有自身的特點(diǎn)：機(jī)構(gòu)設(shè)置上有了相當(dāng)?shù)臄?shù)量和規(guī)模，并形成自己的模式；制定了獨(dú)具特色的活動(dòng)規(guī)則；形成了自己的高素質(zhì)教師隊(duì)伍和管理人員；形成了相應(yīng)的培養(yǎng)目標(biāo)和活動(dòng)內(nèi)容；形成了相應(yīng)的管理運(yùn)行機(jī)制。

1.3青少年宮心理教育的意義

青少年宮因其不同于一般的家庭和學(xué)校教育的特點(diǎn)，對(duì)青少年的心理教育有著獨(dú)特的意義。重視趣味性、科學(xué)性的青少年宮的心理教育重視少年兒童的個(gè)性發(fā)展，豐富多樣的教育活動(dòng)內(nèi)容給青少年提供了一個(gè)自由發(fā)展的天地，既是中小學(xué)生尋找自信的去處，也是青少年結(jié)交志同道合的朋友的好地方，有利于培養(yǎng)與發(fā)展其社交能力，更是青少年生理心理全面發(fā)展的大課堂，有利于培養(yǎng)其健康心理與完整人格。

2.青少年心理教育的特點(diǎn)

2.1青少年的心理特點(diǎn)

處于生理和心理雙重過(guò)渡的青少年，在各方面都還處于半成熟狀態(tài)，其心理狀態(tài)介于兒童與成人之間。青少年的心理一方面帶有兒童期的依賴性、幼稚性；另一方面他們的獨(dú)立意識(shí)、自覺意識(shí)、集體意識(shí)以及道德意識(shí)都明顯增強(qiáng)起來(lái)。因此，他們的心理特點(diǎn)具有兩重性。

心理上看，由于社會(huì)認(rèn)識(shí)的豐富，青少年自我意識(shí)逐漸發(fā)展起來(lái)，思維的結(jié)合性向辯證邏輯思維發(fā)展，情緒具有兩極性，情感具有曲折性，同時(shí)他們還面臨著生理和性成熟帶來(lái)的新需要與社會(huì)地位之間的矛盾、性成熟意識(shí)增強(qiáng)與心理、道德上準(zhǔn)備不足的矛盾、新的獨(dú)立性需要與社會(huì)地位的矛盾、新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾這四種矛盾。

2.2青少年心理教育的任務(wù)

青少年作為過(guò)渡期，其心理教育顯得尤為重要，其教育任務(wù)也具有自己的特點(diǎn)。青少年的教育任務(wù)主要包括以下幾點(diǎn)：

1、積極關(guān)注他們的心理波動(dòng)。青少年是一個(gè)心理動(dòng)蕩的時(shí)期，如果心理波動(dòng)不好好掌握極容易走向極端，從而影響青少年身心健康。

2、幫助他們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂趣。青少年的叛逆是他們開始對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸情緒，這就要求心理教育必須引導(dǎo)他們體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂趣，從內(nèi)在克服學(xué)習(xí)的叛逆感。

3、幫助他們尋找到交流的真諦。青少年是一個(gè)既渴望獨(dú)立又渴望交流的時(shí)期，幫助青少年學(xué)會(huì)交流領(lǐng)悟交流才能幫助他們塑造完整人格。

4、培養(yǎng)心理保健的意識(shí)。青少年是一個(gè)心理逐漸成形的時(shí)期，培養(yǎng)他們的心理保健意識(shí)對(duì)他們以后的心理健康發(fā)展與心理自我開導(dǎo)具有重要的意義。

5、優(yōu)化他們的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)作為心理教育的一個(gè)方面對(duì)青少年的意義重大，不僅有利于心理健康發(fā)展，更有利于潛能的可持續(xù)發(fā)揮。

6、開發(fā)青少年的心理潛能。青少年是一個(gè)待開發(fā)的時(shí)期，心理教育不僅要重視表面存在的心理問題，也要重視青少年的心理潛能，促進(jìn)其潛能的開發(fā)。

3.青少年宮心理教育的策略探析

根據(jù)以上關(guān)于青少年心理的分析和對(duì)青少年心理教育任務(wù)的解讀，可以得出以下幾點(diǎn)策略建議：

3.1適時(shí)舉行心理健康講座及趣味心理游戲

適當(dāng)?shù)钠刚?qǐng)相關(guān)心理學(xué)或教育學(xué)專家進(jìn)行心理健康講座，普及心理健康的相關(guān)知識(shí)，也可以開展相關(guān)的主題講座，如“感恩的心”等，設(shè)置趣味的心理游戲，培養(yǎng)孩子們心理保健的意識(shí)。

3.2設(shè)立心理咨詢室，開展經(jīng)常性心理咨詢輔導(dǎo)

青少年宮還可以增設(shè)心理咨詢室，對(duì)青少年的心理問題進(jìn)行心理咨詢輔導(dǎo)，并鼓勵(lì)青少年經(jīng)常性的進(jìn)行心理咨詢。

3.3開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課

在青少年宮的日常課程中，增設(shè)心理健康課，將心理健康作為一門專門課程進(jìn)行普及，不僅可以使學(xué)生們意識(shí)到它的重要性，也可以讓青少年更加科學(xué)的對(duì)待心理健康問題。

3.4建立一支專業(yè)素質(zhì)的心理教育的教師隊(duì)伍

擴(kuò)充青少年宮教師隊(duì)伍，增加具有專業(yè)素質(zhì)的心理輔導(dǎo)老師，這樣不僅可以增強(qiáng)心理教育的權(quán)威性，更能增加其科學(xué)性。

3.5其他特色工作

（1）組成心理輔導(dǎo)中心組，加強(qiáng)研討的力度，認(rèn)真參加區(qū)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

（2）創(chuàng)建學(xué)校心理輔導(dǎo)網(wǎng)站。

（3）加強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作

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關(guān)鍵詞：青少年；創(chuàng)新素質(zhì)；心理健康

中圖分類號(hào)：B848.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

一、青少年創(chuàng)新素質(zhì)概述

創(chuàng)新素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體在先天的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)逐漸形成和發(fā)展起來(lái)，并表現(xiàn)于創(chuàng)造性活動(dòng)中的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)，主要包括創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新思維以及創(chuàng)新實(shí)踐行為等。創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新素質(zhì)的動(dòng)力系統(tǒng)；創(chuàng)新人格是個(gè)體創(chuàng)新的自我意識(shí)和能動(dòng)性發(fā)展到一個(gè)較高的成熟水平而形成的有利于創(chuàng)造的心理特征；創(chuàng)新思維是有利于創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)的思維品質(zhì)；創(chuàng)新實(shí)踐行為則是在創(chuàng)新意識(shí)的動(dòng)力能源支持下，以創(chuàng)新人格為支撐，以創(chuàng)新思維為操作工具所進(jìn)行的創(chuàng)造性活動(dòng)。它們之間既互相影響促進(jìn)又各自獨(dú)立，培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新素質(zhì)就是要從培養(yǎng)和建構(gòu)這幾個(gè)要素入手。

從最近幾年的相關(guān)調(diào)查資料看，我國(guó)青少年學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)現(xiàn)狀不理想。2004年，燕山大學(xué)大學(xué)生科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)的學(xué)生曾對(duì)清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)以及分布在河北的燕山大學(xué)、東北大學(xué)秦皇島分校、河北科技大學(xué)等13所高校大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：50％的學(xué)生表示“不經(jīng)常思索人們未解決的問題”；50％的學(xué)生表示不常閱讀現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的理論期刊；僅有23％的學(xué)生嘗試進(jìn)行過(guò)某項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造；51％的學(xué)生沒有嘗試過(guò)寫學(xué)術(shù)論文。［1］2006年，我國(guó)學(xué)者王秀琴曾對(duì)南京市五所工科院校491名大學(xué)生，采用自編調(diào)查表進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：大學(xué)生對(duì)有關(guān)創(chuàng)造、創(chuàng)新的知識(shí)了解極少。從大學(xué)生對(duì)自身創(chuàng)造力評(píng)價(jià)中可以看出，具有高創(chuàng)造力水平的特征的學(xué)生不到總數(shù)的1／3；盡管很多大學(xué)生對(duì)自身創(chuàng)造力評(píng)價(jià)很高，但與實(shí)際創(chuàng)造能力又很不相符；大學(xué)教學(xué)環(huán)境中有利于創(chuàng)造的氛圍始終沒有多少改進(jìn)和提高。［2］以上調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)青少年的創(chuàng)新素質(zhì)的發(fā)展，總的來(lái)看不容樂觀，其關(guān)鍵是普遍缺乏創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新實(shí)踐，而創(chuàng)新能力也有待提高。

創(chuàng)新教育是現(xiàn)代心理健康教育的重要內(nèi)容，是健康個(gè)性塑造的重要手段，它能極大地挖掘青少年豐富的智慧資源和內(nèi)在的成就欲望，從而推進(jìn)和加速人格的健康發(fā)展。通過(guò)廣泛開展創(chuàng)新活動(dòng)，以促進(jìn)大學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自覺、自信與自尊，堅(jiān)定人生的信念與目標(biāo)。大力開展創(chuàng)新素質(zhì)教育，提升青少年的創(chuàng)新素質(zhì)，不論是對(duì)青少年自身的健康成長(zhǎng)還是對(duì)社會(huì)和諧進(jìn)步，都有著巨大的積極意義。

二、青少年創(chuàng)新素質(zhì)與心理健康的關(guān)系

創(chuàng)新素質(zhì)與心理健康有著相互影響、互相促進(jìn)的緊密關(guān)系。創(chuàng)新素質(zhì)作為個(gè)體所具備的高級(jí)心理品質(zhì)，同時(shí)也能有效地促進(jìn)和提升人的心理健康水平，為創(chuàng)新素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（一）創(chuàng)新素質(zhì)可促進(jìn)個(gè)體釋放創(chuàng)造能量，為青少年健康發(fā)展提供能源和動(dòng)力

生命總是在保持自身的同時(shí)，又進(jìn)行著自我的創(chuàng)造和更新。當(dāng)代德國(guó)著名哲學(xué)人類學(xué)家蘭德曼（Michael

Landmann）曾指出：“人必須靠自己完成自己，必須決定自己要成為的某種東西，必須力求解決他要靠自己努力對(duì)自己解決的問題。他不僅可能，而且必須是創(chuàng)造性的。創(chuàng)造性完全不限于少數(shù)人的少數(shù)活動(dòng)中，它作為一種必然性，根植于人本身存在的結(jié)構(gòu)之中?！保?］生命的本質(zhì)表現(xiàn)，就是一種創(chuàng)造性的沖動(dòng)和潛在智能的顯發(fā)，青少年階段是個(gè)體生命全程中沖動(dòng)和潛能顯發(fā)的最劇烈、最重要的時(shí)期。

（二）創(chuàng)新素質(zhì)可深化個(gè)體認(rèn)知發(fā)展，提高青少年的心理水平和保健能力

青少年時(shí)期是最富激情、最富求知欲和創(chuàng)造力的時(shí)期，生理和心理都具有極大的潛在能量。在這個(gè)時(shí)期他們充滿了野性的熱情和思想的爆炸、幻想和英雄主義的沖動(dòng)，充滿了烏托邦式的追求和革命精神以及按照自己的意志改變整個(gè)世界的欲望，他們?cè)趷矍楹图で橹屑な?。但是，處在這個(gè)時(shí)期的青少年，其思維也總會(huì)帶有一定的片面性、狹隘性。他們的認(rèn)知發(fā)展不成熟、不完善，不能客觀全面地看待世界和正確深入地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己。在面對(duì)變幻復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境時(shí)，他們可能會(huì)遭受到挫折和打擊，因而容易引發(fā)諸多心理問題。而創(chuàng)新思維能力的提高以及伴隨創(chuàng)新活動(dòng)能促進(jìn)他們辯證思維的發(fā)展，幫助他們學(xué)會(huì)客觀辯證地認(rèn)識(shí)自身和周圍世界，學(xué)會(huì)調(diào)控和適當(dāng)處理各種疑惑與困難，從而促進(jìn)個(gè)體心理健康。

（三）創(chuàng)新素質(zhì)能加速個(gè)體人格的完善，為青少年心理健康在預(yù)防和發(fā)展機(jī)制上提供保障

創(chuàng)新素質(zhì)的核心在于創(chuàng)新人格。創(chuàng)新人格主要包括獨(dú)立性、批判性與靈活性，幽默感、洞察力和責(zé)任感，好奇心和自信心，頑強(qiáng)的意志和毅力，能經(jīng)受挫折的良好心態(tài)，以及堅(jiān)韌頑強(qiáng)的性格等人格品質(zhì)特質(zhì)。19世紀(jì)70年代，美國(guó)學(xué)者倫朱利和瑞斯就認(rèn)為，“天才”兒童就是那些具有中等以上智力、較高的責(zé)任心和較高創(chuàng)造力三方面特征的兒童，其中較高的責(zé)任心就是人格表現(xiàn)。一些相關(guān)研究者還對(duì)創(chuàng)造力得分甚高的中小學(xué)生進(jìn)行了人格測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谥腔坌?、樂群性、敢為性和低緊張性等特征上得分也很高。［4］還有研究指出，自我實(shí)現(xiàn)和其他人格變量，如態(tài)度、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、自我認(rèn)識(shí)和自我控制等有顯著相關(guān)，可以預(yù)測(cè)具有高創(chuàng)造性的智力超常青少年的心理健康水平。所以，創(chuàng)新人格特征與心理健康水平有著非常密切的關(guān)系。創(chuàng)新活動(dòng)有利于培育和提升個(gè)體的創(chuàng)新人格品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)體人格的發(fā)展與完善。而人格素養(yǎng)又在個(gè)體心理素質(zhì)中處于核心和首要的地位，它決定一個(gè)人心理品質(zhì)的特性和活動(dòng)狀態(tài)。健全人格是個(gè)體有效抵御和克服心理危機(jī)，自我預(yù)防和消化各種心理問題，確保沿著健康、進(jìn)取方向不斷成長(zhǎng)與發(fā)展的重要保證。

三、廣泛開展創(chuàng)新素質(zhì)教育，促進(jìn)青少年心理健康

（一）開設(shè)創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)課程，舉辦創(chuàng)新學(xué)術(shù)講座，激發(fā)青少年創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造欲求

學(xué)校開設(shè)創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)課程，是進(jìn)行創(chuàng)新素質(zhì)教育的一個(gè)重要途徑。學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃開設(shè)一些如創(chuàng)造學(xué)，智力發(fā)展心理學(xué)，創(chuàng)造力發(fā)展心理學(xué)，創(chuàng)新心理學(xué)以及創(chuàng)新思維科學(xué)等系列學(xué)科課程。把這些課程作為選修課在全校范圍開設(shè)，供學(xué)生根據(jù)自己的志趣自主選修。

有條件的學(xué)校還可以聘請(qǐng)各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域中的專家、學(xué)者現(xiàn)身說(shuō)法，通過(guò)他們的深厚素養(yǎng)和廣博知識(shí)，生動(dòng)形象地講述關(guān)于自己人生創(chuàng)造和奮斗的心得體會(huì)。專家和文化名人講座由于其深厚的學(xué)識(shí)素養(yǎng)和博大的人文情懷，以及他們令人矚目的學(xué)術(shù)建樹和社會(huì)貢獻(xiàn)，本身就是一個(gè)創(chuàng)新人才的鮮活榜樣，這類講座有著巨大的教育效應(yīng)，對(duì)于激發(fā)青少年的志趣愛好和創(chuàng)造熱情，促進(jìn)其心理健康有強(qiáng)烈的影響作用。

（二）在各門課程教學(xué)中滲透創(chuàng)新要素，積極引導(dǎo)青少年提高創(chuàng)新素質(zhì)，發(fā)展創(chuàng)新品格

我國(guó)著名學(xué)者楊叔子院士曾指出：“過(guò)弱的文化陶冶，使學(xué)生人文素質(zhì)不高；過(guò)窄的專業(yè)教育，使學(xué)生的學(xué)術(shù)視野不寬，學(xué)術(shù)基礎(chǔ)不牢；過(guò)重的功利主義導(dǎo)向，使學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)與基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠；過(guò)強(qiáng)的公共制約，使學(xué)生的個(gè)性發(fā)展不足?！保?］因此，現(xiàn)代學(xué)校在教學(xué)內(nèi)容上一定要放寬視野，要大幅度引進(jìn)新的教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)體系，要把學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)與創(chuàng)新能力的開發(fā)作為課程設(shè)置的重點(diǎn)。擴(kuò)大選修課的種類以擴(kuò)充、豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過(guò)增加學(xué)生選課的自由度，以推進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造個(gè)性的充分發(fā)展。

在課程教學(xué)中滲透創(chuàng)新要素，更重要的表現(xiàn)為教師要在教學(xué)過(guò)程中滲透創(chuàng)造性。主要是指教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)創(chuàng)造性的設(shè)置某種問題情景來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地將其解決，從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。例如，在課堂教學(xué)內(nèi)容上，積極引進(jìn)與之相關(guān)的國(guó)內(nèi)外最前沿的飽含創(chuàng)新要素的教學(xué)資料，靈活穿插現(xiàn)實(shí)生活的相關(guān)創(chuàng)新案例，讓學(xué)生通過(guò)自由討論和積極發(fā)言，表述自己的創(chuàng)新體驗(yàn)和創(chuàng)新見解，不照搬、不盲從指定死板的標(biāo)準(zhǔn)答案，以培育學(xué)生的質(zhì)疑精神和創(chuàng)新意識(shí)。還可通過(guò)舉辦各種討論會(huì)和辯論賽，來(lái)發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，在師生交流的過(guò)程中，充分尊重學(xué)生的不同意見，以肯定的態(tài)度接納和贊賞學(xué)生提出各種奇特的問題，培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)新問題的能力和品質(zhì)。

（三）廣泛開展創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)青少年創(chuàng)新實(shí)踐能力，促進(jìn)心理健康

學(xué)?？梢越?jīng)常舉辦各種不同類型和不同層次的科技創(chuàng)作競(jìng)賽，大力宣傳和鼓勵(lì)不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同愛好和特長(zhǎng)的學(xué)生參與到創(chuàng)新活動(dòng)中來(lái)，并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)他們給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們積極發(fā)揮自己的創(chuàng)新思維能力，充分展現(xiàn)其獨(dú)立創(chuàng)新的人格魅力。在科技創(chuàng)作活動(dòng)中，教師要有意識(shí)地激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)作興趣，以此喚起學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的熱情，并有意識(shí)地鍛煉和磨礪學(xué)生耐受挫折的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)不斷在活動(dòng)中得到提升。

學(xué)校還可以組織各種類型的科學(xué)研究活動(dòng)，教師可以將自己的研究項(xiàng)目介紹給學(xué)生，讓他們自己提出科學(xué)假設(shè)，獨(dú)立思考設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，讓每個(gè)學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，使其都有做出方案決定的自由并尊重他們各自的看法，在實(shí)驗(yàn)室或研究所中通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)其結(jié)果，引導(dǎo)他們自己分析出現(xiàn)不同結(jié)果的原因。在論文的寫作上，可以讓學(xué)生自主命題、自己設(shè)計(jì)文章結(jié)構(gòu)，老師只是提出有建設(shè)性的指導(dǎo)意見，讓學(xué)生自己做出最后的判決。要鼓勵(lì)學(xué)生積極投稿、參與各種學(xué)術(shù)討論會(huì)議，為其提供展示新見解和新思想的各種平臺(tái)。

（四）建立青少年心理測(cè)評(píng)網(wǎng)和心理咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，為青少年創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展提供個(gè)性化建議

創(chuàng)新素質(zhì)的培育，從本質(zhì)上講，是個(gè)體“自組織”的主動(dòng)建構(gòu)過(guò)程，需要青少年具備強(qiáng)烈的自我建構(gòu)意識(shí)。只有具備了自我建構(gòu)良好創(chuàng)新素質(zhì)的要求和愿望,并主動(dòng)投身到各種各樣的創(chuàng)新活動(dòng)中去，積極尋找自身創(chuàng)新素養(yǎng)中的弱點(diǎn),探索有效方法去攻克這些弱點(diǎn)，創(chuàng)新素質(zhì)的培育才能不斷地完善和發(fā)展。為此，青少年需要增強(qiáng)自我認(rèn)知，主動(dòng)了解和正確評(píng)估自身創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展的狀況與特點(diǎn)，并根據(jù)社會(huì)發(fā)展的要求，有針對(duì)性地積極培養(yǎng)和塑造自身的創(chuàng)新能力與人格。學(xué)校應(yīng)有專門的部門和人員，負(fù)責(zé)建立標(biāo)準(zhǔn)的心理能力自測(cè)網(wǎng)，供學(xué)生自測(cè)以了解自身心理素質(zhì)，包括創(chuàng)新素質(zhì)的現(xiàn)狀以及優(yōu)勢(shì)與缺陷，為其“自組織”的主動(dòng)建構(gòu)與完善提供針對(duì)性的指導(dǎo)。當(dāng)然學(xué)生也可以在老師的直接指導(dǎo)下進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，并當(dāng)面對(duì)其進(jìn)行分析，以幫助學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的改善和提高。在心理咨詢輔導(dǎo)工作中，有必要把個(gè)體創(chuàng)新素質(zhì)的現(xiàn)狀分析及發(fā)展指導(dǎo)納入其中，針對(duì)學(xué)生自身的實(shí)際情況以及內(nèi)外現(xiàn)實(shí)條件，提供個(gè)性化建議，并幫助其制定出自我發(fā)展的切實(shí)規(guī)劃，對(duì)在發(fā)展過(guò)程中提出具體指導(dǎo)。

（五）提升教師隊(duì)伍自身的創(chuàng)新素質(zhì)，確保青少年創(chuàng)新素質(zhì)教育的有效實(shí)施

美國(guó)心理學(xué)家托倫斯的研究表明，創(chuàng)新素質(zhì)的培育過(guò)程，是“教師和學(xué)生卷入創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的過(guò)程”，學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)離不開教師創(chuàng)新素質(zhì)的影響。要最大限度地開啟學(xué)生的創(chuàng)造潛能和激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造熱情，教師自身就應(yīng)具備較高水平的創(chuàng)新素質(zhì)與人格魅力。教師具有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新能力，就能夠靈活主動(dòng)地了解社會(huì)與教育發(fā)展前沿的新動(dòng)態(tài)、新信息以及發(fā)展的新趨勢(shì)，并通過(guò)自身對(duì)其客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)和把握，吸收有益的營(yíng)養(yǎng)并轉(zhuǎn)化為自身素質(zhì)和能力的一部分，從而創(chuàng)造出獨(dú)具特色的教學(xué)模式與風(fēng)格，以及生動(dòng)活潑的教學(xué)情境與內(nèi)容，在自身敏銳的洞察力下針對(duì)不同個(gè)性與能力的學(xué)生展開切實(shí)有效的教學(xué)。高創(chuàng)新素質(zhì)的教師往往能得心應(yīng)手，使教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程彌散和充滿著創(chuàng)造性，在教師的巧妙點(diǎn)撥與啟發(fā)下，學(xué)生的心智得以開啟，思想得以升華，潛能得以顯發(fā)，這樣的教學(xué)才能真正使學(xué)生激發(fā)出創(chuàng)新的熱情，形成創(chuàng)新的能力與品格。

綜上所述，創(chuàng)新素質(zhì)教育的終極目標(biāo)就在于引導(dǎo)和發(fā)掘人的生命中的真、善、美的潛能，讓個(gè)體的能力和人格等諸多方面得到更全面自由的和更充分的發(fā)展，使青少年最終成為一個(gè)身心和諧健康，人格圓滿成熟，視野開闊高遠(yuǎn)，素質(zhì)全面博大的嶄新性人才。

參考文獻(xiàn)

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篇4

什么是心理健康

對(duì)這個(gè)問題，不同的學(xué)者有不同的分析和理解?？偟膩?lái)說(shuō)，大多數(shù)學(xué)者都認(rèn)為：在現(xiàn)代社會(huì)，一個(gè)心理健康的人通常表現(xiàn)為認(rèn)知功能正常，情緒反應(yīng)適當(dāng)，意志品質(zhì)健全，自我意識(shí)正確，個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，人際關(guān)系協(xié)調(diào)，人生態(tài)度積極，社會(huì)適應(yīng)良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等等。

從發(fā)展的角度來(lái)看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對(duì)該階段發(fā)展任務(wù)的適應(yīng)情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì)變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的孩子適應(yīng)得好，順利度過(guò)，健康快樂地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的孩子適應(yīng)得不好，或加入了不良團(tuán)伙，或表現(xiàn)出一些不良行為，面臨著心理危機(jī)。而一個(gè)面臨心理危機(jī)的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機(jī)而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)也說(shuō)明開展心理健康教育是完全可行性的。

從差異的角度來(lái)看，心理健康具有相對(duì)性。心理健康并非是截然的和絕對(duì)的，人無(wú)法被截然劃分為心理健康和心理不健康兩類，同時(shí)也沒有絕對(duì)心理健康的人。也就是說(shuō)，心理健康是我們每一個(gè)社會(huì)成員都會(huì)面臨的問題，在每個(gè)人身上都會(huì)同時(shí)存在心理健康的和不健康的側(cè)面，只是哪種情況占主流和程度不同而已。心理健康的這種相對(duì)性說(shuō)明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的、具有重要價(jià)值和意義的。

開展心理健康教育的必要性

近年來(lái)，由于社會(huì)發(fā)展帶來(lái)的種種變化，我國(guó)學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國(guó)中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來(lái)巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

但在當(dāng)前的學(xué)校教育實(shí)踐中，不少教師對(duì)心理健康教育還存在著一些誤解，認(rèn)為“心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在學(xué)校教育中普及性地開展心理健康教育。事實(shí)上，心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學(xué)中的診療模式，心理健康教育主要是針對(duì)兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育主要是針對(duì)個(gè)別生開展的教育活動(dòng)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，如前所說(shuō)，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)?，往往由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)鉈中毒便是一個(gè)最好的例證，還有的就此邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對(duì)失敗和挫折的壓力?？梢姡睦斫】到逃⒎侵皇莻€(gè)別生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

還有的教師認(rèn)為，心理健康教育應(yīng)歸屬德育工作，是學(xué)生工作者和班主任教師的任務(wù)。事實(shí)上，心理健康教育不僅僅可以在德育工作中發(fā)揮重要作用，而且它提供了一種新的角度，使我們每一位教育工作者重新認(rèn)識(shí)和看待自己的學(xué)生以及學(xué)生出現(xiàn)的一些行為問題，可以有效地幫助學(xué)校教師改善師生交往狀況。以往教師容易只注意到學(xué)生表面的那些行為問題并將之很快上升到德育的高度做出品行不良的判斷，而忽略了這些行為問題背后掩藏著的原因，包括學(xué)生的心理需求。如，一個(gè)小學(xué)生最初在課上搗亂，可能就是為了引起老師和同學(xué)們的注意，只是他以不恰當(dāng)?shù)姆绞奖憩F(xiàn)出來(lái)了。如果教師重視并了解心理健康教育的思想，他就會(huì)覺察這位學(xué)生行為問題背后的心理需要，進(jìn)而調(diào)整自己和班上同學(xué)與這位學(xué)生的交往方式，更多地給這位學(xué)生以積極的關(guān)注，并不失時(shí)機(jī)地向他指出引起老師和同學(xué)們關(guān)注的合理方式是什么。很快，這位學(xué)生課上搗亂的那些行為問題不見了，而變成一個(gè)守紀(jì)律、愛學(xué)習(xí)的好孩子。相反，如果以傳統(tǒng)的眼光和方式去看待這位學(xué)生課上表現(xiàn)出來(lái)的搗亂行為，這位學(xué)生很容易就被納入壞孩子的行列。而且由于這位學(xué)生行為問題背后的心理需要沒有被覺察和得到滿足，他將免不了還會(huì)繼續(xù)搗亂。久而久之，由于長(zhǎng)期被當(dāng)成壞孩子，這位學(xué)生也就會(huì)自認(rèn)為是壞孩子，并真的搗亂起來(lái)?？梢姡睦斫】到逃梢詭椭處熞砸环N更寬松、更接納和理解的態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡(jiǎn)單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對(duì)學(xué)生的尊重、一種對(duì)“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實(shí)踐中面臨的重要課題。所以說(shuō)，心理健康教育是每一位教師面臨的任務(wù)和要求，應(yīng)引起每一位教師的認(rèn)可與重視。

如何開展心理健康教育的建議

在學(xué)校教育中開展心理健康教育已逐漸成為越來(lái)越多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共識(shí)，如何在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育，就成為當(dāng)前學(xué)校教育工作者和管理者亟待解決的重要課題。近年來(lái)，我們?cè)诒本┦衅叱菂^(qū)20余所小學(xué)校開展了“學(xué)習(xí)與心理健康教育促進(jìn)工程”的研究與探索，主要從學(xué)校管理、教師培訓(xùn)、家校協(xié)同和學(xué)生發(fā)展以及社會(huì)參與等不同的層面，全方位地、立體地對(duì)學(xué)校心理健康教育進(jìn)行許多有益的嘗試與探索，取得了一些經(jīng)驗(yàn)，并得到了廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)可與好評(píng)。根據(jù)幾年來(lái)我們的理論思考和實(shí)踐探索，下面我們就學(xué)校心理健康教育工作的開展談幾點(diǎn)建議：

1，重視教師自身素質(zhì)的提高

教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的

發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績(jī)下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無(wú)法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來(lái)的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。

可見，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對(duì)心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識(shí)的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。

2，注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合

目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識(shí)到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡(jiǎn)單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來(lái)巨大的促進(jìn)。

3，注重實(shí)踐，突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)

研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識(shí)，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識(shí)地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識(shí)等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。

篇5

關(guān)鍵詞：體育月 心理健康《癥狀自評(píng)量表――SCL-90》數(shù)理分析 歸因研究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004―5643（2013）07―0037--03

1 前言

課題組所在的學(xué)校根據(jù)《教育部、國(guó)家體育總局、關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》精神，結(jié)合本單位體育文化節(jié)活動(dòng)的多年實(shí)踐，學(xué)校體育節(jié)拓展為體育月，從參與人數(shù)、項(xiàng)目設(shè)置和活動(dòng)形式上擴(kuò)大體育節(jié)的規(guī)模，集中一個(gè)月的時(shí)間時(shí)間搞一些適合學(xué)生身心特點(diǎn)的體育競(jìng)賽和體育游戲，提高學(xué)生的生理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹立學(xué)生的終身體育意識(shí)，形成一個(gè)對(duì)學(xué)生體質(zhì)和心理都有促進(jìn)作用的體育教育。體育教研室和心理咨詢室組成課題組，對(duì)體育月中學(xué)生的心理發(fā)展變化進(jìn)行了調(diào)查研究，對(duì)各心理因子的發(fā)展變化情況進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)和歸因分析，探討體育月促進(jìn)學(xué)生心理健康的作用機(jī)制，為學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生心理健康做基礎(chǔ)性的理論探索，并提出改變青少年負(fù)性情緒和心理問題的體育療法。

2 研究對(duì)象

安陽(yáng)職教中心機(jī)電交通部全體學(xué)生，共1136人。

3 研究方法

3.1理論分析法

課題組由體育科室的教師和心理咨詢室的心理輔導(dǎo)教師組成，從體育學(xué)和心理學(xué)上對(duì)學(xué)生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的心理衛(wèi)生狀況進(jìn)行監(jiān)督和測(cè)評(píng)。

3.2問卷調(diào)查法

課題組在研究中采用問卷《癥狀自評(píng)量表――SCL-90》作為評(píng)定學(xué)生心理健康狀況的指標(biāo)，分別在體育月前后進(jìn)行了兩次測(cè)量。

3.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

課題組在各班心理委員的協(xié)助下，采用WPS表格對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總統(tǒng)計(jì)。

4 研究實(shí)施過(guò)程

4.1心理健康評(píng)估的量表――SCL-90

4.1.1癥狀自評(píng)量表――SCL-90的基本用途

《癥狀自評(píng)量表-SCL90》是世界上著名的心理健康測(cè)試量表之一，是當(dāng)前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，將從十個(gè)方面來(lái)了解測(cè)驗(yàn)對(duì)象的心理健康程度。

該量表包括90個(gè)條目，共10個(gè)分量表，即軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其它（包括飲食和睡眠）。

心理健康癥狀自評(píng)量表具有容量大、反映癥狀豐富、能準(zhǔn)確刻畫被試的自覺癥狀等特點(diǎn)。測(cè)驗(yàn)從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評(píng)定一個(gè)人是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度如何。它對(duì)有心理癥狀（即有可能處于心理障礙或心理障礙邊緣）的人有良好的區(qū)分能力。

4.1.2癥狀自評(píng)量表――SCL-90的使用范圍

《癥狀自評(píng)量表-SCL90》適用于對(duì)象為16歲以上的用戶。課題實(shí)驗(yàn)對(duì)象為職業(yè)學(xué)校二年級(jí)學(xué)生，年齡為17歲到18歲范圍的學(xué)生，可以適用癥狀自評(píng)量表進(jìn)行測(cè)評(píng)。

4.1.3癥狀自評(píng)量表――SCL-90的評(píng)分方法與分?jǐn)?shù)的解釋

它的每一個(gè)項(xiàng)目均采取5級(jí)評(píng)分制，即1、2、3、4、5分，分別對(duì)應(yīng)沒有、很輕、中等、偏重、嚴(yán)重。

SCL-90分?jǐn)?shù)的解釋：（1）總分超過(guò)160分篩選陽(yáng)性；（2）陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)大于43篩選陽(yáng)性；（3）各因子均分大于2篩選陽(yáng)性。

4.2體育月的實(shí)施

4.2.1體育月的目的

體育月是課題組所在學(xué)校為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力，增強(qiáng)校園體育文化氛圍，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及學(xué)校的條件開設(shè)一個(gè)常規(guī)的體育文化教育活動(dòng)，每年的5月和11月為學(xué)校的體育文化月。學(xué)校根據(jù)《教育部、國(guó)家體育總局、關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)的通知》指示精神，賦予體育月新的內(nèi)涵，增添了新的活動(dòng)內(nèi)容，把“到操場(chǎng)上，在陽(yáng)光下”作為體育月的活動(dòng)主題，在內(nèi)容上有了創(chuàng)新，形式上更加多樣化，適應(yīng)了新形式下的學(xué)生心理訴求。

4.2.2體育月的時(shí)間安排

課題組將2008年5月的體育月作為研究標(biāo)的。學(xué)校規(guī)定體育月的前兩周為班級(jí)選拔和訓(xùn)練時(shí)間，后兩周為競(jìng)賽、游戲和評(píng)比時(shí)間。班級(jí)訓(xùn)練和選拔在體育課和每天下午課外活動(dòng)時(shí)間，由班主任協(xié)助班委會(huì)負(fù)責(zé)。體育競(jìng)賽時(shí)間安排在學(xué)校統(tǒng)一指定時(shí)間或每天下午課外活動(dòng)時(shí)間。

4.2.3體育月的形式與項(xiàng)目

學(xué)校體育月采取體育競(jìng)賽、體育游戲、體育征文與演講等多種形式開展活動(dòng)，有以班級(jí)為單位的集體項(xiàng)目，有個(gè)人競(jìng)賽項(xiàng)目，有規(guī)定項(xiàng)目和選項(xiàng)項(xiàng)目，以及棋類項(xiàng)目等。

具體安排如表1：

4.3研究數(shù)據(jù)的收集、統(tǒng)計(jì)與分析

4.3.1問卷的發(fā)放與收集

課題組通過(guò)心理咨詢室培訓(xùn)了07級(jí)各班的心理委員，讓這些學(xué)生了解SCL-90問卷的內(nèi)容、答題方法、注意事項(xiàng)、操作過(guò)程等等，通過(guò)心理委員發(fā)放SCL-90問卷，解決學(xué)生在答卷過(guò)程中出現(xiàn)的問題，并收集和整理問卷。

4.3.2數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與整理

收集的數(shù)據(jù)通過(guò)WPS表格進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，具體得分如下：

5 研究結(jié)果與分析

5.1數(shù)據(jù)分析

5.1.1總分分析

人均總分上，T值檢驗(yàn)P

癥狀自評(píng)量表規(guī)定，測(cè)量者的SCL-90的總分160分篩選為陽(yáng)性，通過(guò)對(duì)2007級(jí)學(xué)生的統(tǒng)計(jì)分析，體育月前平均分為137.32，192名學(xué)生顯示陽(yáng)性，占全體學(xué)生1136人的16.90%，體育后的測(cè)量平均分為134.06，170名學(xué)生顯示陽(yáng)性，占全體學(xué)生1092人的15.57%。

5.1.2陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)分析

陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)上，T值檢驗(yàn)P

癥狀自評(píng)量表規(guī)定，測(cè)量者的SCL-90的陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)43項(xiàng)篩選為陽(yáng)性，通過(guò)對(duì)測(cè)量結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，體育月前人均陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)為28.79項(xiàng)，208名學(xué)生顯示陽(yáng)性，占全體學(xué)生（1136人）的18.31%，體育月后人均陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)為24.68項(xiàng)，158名學(xué)生顯示陽(yáng)性，占全體學(xué)生1092人的14.47%。

5.1.3各因子分分析

通過(guò)對(duì)各因子均分的統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，得到各因子分與相應(yīng)P值的對(duì)照表，如表3。

在癥狀自評(píng)量表的十項(xiàng)因子中，體育月對(duì)其有顯著效果的因子有：軀體化、人際關(guān)系、抑郁、焦慮和敵對(duì)等五項(xiàng)因子，有一定效果的因子是強(qiáng)迫、恐怖、精神病性和其它，效果不明顯的是偏執(zhí)。

5.2體育月促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的歸因分析

5.2.1體育月的集體活動(dòng)提供了人與人交流的平臺(tái)

體育月中的集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，提供了人與人交流的平臺(tái)，為人際關(guān)系的改善創(chuàng)造了條件，生活中的很多隔閡和矛盾，有可能在這一交流的過(guò)程中化解，負(fù)面情緒可以得到釋放，團(tuán)隊(duì)活動(dòng)增加個(gè)體的歸屬感和安全感，有利于個(gè)體自我同一性的提高，促進(jìn)了人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)因子的改善，對(duì)恐怖、強(qiáng)迫、精神病性等因子的改善也有積極的促進(jìn)作用，特別指出的是，個(gè)體的歸屬感和安全感的增加對(duì)個(gè)體的恐怖情緒有良好的改善作用。

5.2.2體育月個(gè)人項(xiàng)目提供了個(gè)體重新認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)

體育月中的個(gè)人項(xiàng)目，個(gè)人可以根據(jù)自己的特長(zhǎng)和愛好自由參加，在活動(dòng)中跟共同愛好的同學(xué)交流交往，可發(fā)展自己的興趣和愛好，使特長(zhǎng)得到展示，得到老師、同學(xué)和朋友的認(rèn)可，在活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的快樂，使自我意識(shí)提高，更加自信與自強(qiáng)，這就減少了焦慮和抑郁情緒的存在。個(gè)人在參與體育活動(dòng)的過(guò)程中，強(qiáng)迫和精神病性的相關(guān)問題也得到釋放和淡化，因此相關(guān)因子分顯現(xiàn)降低。

5.2.3體育運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的宣泄和心理問題的調(diào)節(jié)有積極的作用

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的作用得到廣泛的認(rèn)可，可以釋緩應(yīng)激問題帶來(lái)的壓力，釋放不良情緒，對(duì)焦慮和抑郁有很大的改善作用。體育運(yùn)動(dòng)使自己的強(qiáng)迫情緒帶來(lái)的壓力得到緩解，有利于樹立戰(zhàn)勝?gòu)?qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動(dòng)作的決心，雖然強(qiáng)迫思維和行為仍然存在，但是分?jǐn)?shù)顯示相關(guān)問題得到改善。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的增加，對(duì)睡眠和飲食問題有積極的促進(jìn)作用，在其它因子分?jǐn)?shù)上得到體現(xiàn)。

5.2.4體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人生理健康水平的提高有積極幫助

體育運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人生理健康的作用是明顯的，當(dāng)個(gè)人生理健康水平提高，個(gè)體在軀體化因子上有明顯表現(xiàn)。同時(shí)生理健康水平的提高是個(gè)體的本體感覺變得積極向上，對(duì)壓力的舒緩和情緒的改善有積極作用。體育促進(jìn)體內(nèi)液體循環(huán)的改善，促進(jìn)了內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡，腺體分泌激素水平滿足體內(nèi)需要，情緒的發(fā)展和變化也因此與環(huán)境更加協(xié)調(diào)，個(gè)體的外在表現(xiàn)符合常態(tài)。

5.2.5具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)的問題改變過(guò)程緩慢，顯示效果不明顯

在體育月中偏執(zhí)因子沒有大的改變，是因?yàn)槟承┬睦韱栴}帶有很強(qiáng)的人格特質(zhì)，比如偏執(zhí)、抑郁、強(qiáng)迫等等，有其人格基礎(chǔ)。人格又是一個(gè)長(zhǎng)期形成的個(gè)性心理特點(diǎn)，所以人格的改變也是緩慢的漸進(jìn)的，個(gè)體在某一環(huán)境中情緒問題容易改善，離開這個(gè)環(huán)境也會(huì)反復(fù)。

6 結(jié)論

6.1體育月能有效地促進(jìn)青少年心理健康

通過(guò)對(duì)心理衛(wèi)生癥狀自評(píng)量表（SCL-90）評(píng)定結(jié)果的統(tǒng)計(jì)分析，學(xué)生的心理衛(wèi)生狀況在體育月中得到改善，說(shuō)明體育月能夠促進(jìn)青少年的心理健康水平。

6.2體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)青少年心理健康的重要手段

體育以其特有的魅力吸引學(xué)生參與其中，體育的特點(diǎn)與其運(yùn)動(dòng)氛圍成為學(xué)生心理健康教育的重要途徑，體育運(yùn)動(dòng)可以提高個(gè)人承擔(dān)壓力的能力，釋放和宣泄不良情緒，在運(yùn)動(dòng)中獲得成功，提高自我價(jià)值感和自我意識(shí)，增強(qiáng)自我同一性，促進(jìn)個(gè)人心理素質(zhì)的完善，提高心理健康水平。

6.3體育運(yùn)動(dòng)為青少年社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展奠定了心理學(xué)基礎(chǔ)

以游戲、運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽為主要內(nèi)容的學(xué)校體育的教育環(huán)境，貼近社會(huì)生活環(huán)境，充滿著合作與競(jìng)爭(zhēng)、協(xié)同與對(duì)抗，有嚴(yán)格的規(guī)則和紀(jì)律，包涵著理性與粗獷，是學(xué)生社會(huì)素質(zhì)養(yǎng)成的最佳環(huán)境。體育精神也是人文精神的濃縮：“貴在參與”、“團(tuán)隊(duì)精神”、“更快、更高、更強(qiáng)”等響亮的口號(hào)和思想，是參與、合作、競(jìng)爭(zhēng)等人文思想最直接的表達(dá)。因此學(xué)校體育在學(xué)生心理健康中居于至關(guān)重要的地位，同時(shí)也為學(xué)生走向社會(huì)生活奠定了心理學(xué)基礎(chǔ)。

7 建議

各類學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)校的客觀實(shí)際和學(xué)生的身心特點(diǎn)，積極開設(shè)長(zhǎng)效體育活動(dòng)機(jī)制，以促進(jìn)學(xué)生心理健康。

（1）在頻度上建議每個(gè)學(xué)期都開設(shè)相應(yīng)的體育節(jié)或體育月，時(shí)間設(shè)置要滿足心理教育和情緒調(diào)整的時(shí)間要求，讓校園形成一種氛圍，讓學(xué)生學(xué)生形成體育活動(dòng)的習(xí)慣。

篇6

學(xué)校心理咨詢室的各種配置中,需考慮到心理圖書的配備,這在各級(jí)教育主管部門關(guān)于學(xué)校心理咨詢室建設(shè)要求中都有體現(xiàn),如《北京市教育委員會(huì)關(guān)于印發(fā)北京市中小學(xué)校和職業(yè)學(xué)校心理咨詢室建設(shè)基本要求的通知》(2006-03-31)中明確提出:“閱覽區(qū)(室)應(yīng)配備書柜、閱覽架、桌椅、心理方面的圖書、報(bào)刊和雜志等?！蹦暇┦薪逃夹g(shù)裝備辦公室即將出臺(tái)的《南京市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)規(guī)范(0807)》中也明確指出示范級(jí)心理咨詢室需配備至少100本“心理學(xué)雜志、教育心理期刊、與心理學(xué)相關(guān)的文學(xué)藝術(shù)、音樂和影視資料等”“包括心理學(xué)基礎(chǔ)理論、新心理治療流派、教師、學(xué)生、家長(zhǎng)閱讀等多個(gè)層面(副本不得超過(guò)2本)”的圖書,合格級(jí)心理咨詢室需配備至少60本“心理學(xué)基礎(chǔ)理論及學(xué)生自助讀本(副本不得超過(guò)3本)”的圖書。可見,圖書配備是學(xué)校心理咨詢室建設(shè)的有機(jī)組成部分。

讀心理方面的書可以緩解或消除生理、心理疾患,促進(jìn)身心健康,增進(jìn)自信、改善個(gè)人行為和人際關(guān)系,是自我心理調(diào)適的良藥。心理咨詢室配備圖書的主要作用:其一,前來(lái)咨詢的學(xué)生通過(guò)閱讀可以豐富有關(guān)知識(shí),增進(jìn)對(duì)自身心理健康狀況的了解,獲得生活、學(xué)習(xí)等方面的指導(dǎo);其二、咨詢老師可以隨時(shí)翻閱,了解其他咨詢案例,學(xué)習(xí)其他咨詢老師的有益經(jīng)驗(yàn),以便更好地開展本校咨詢工作;其三,學(xué)校的其他教師通過(guò)這些資料可以擴(kuò)展心理健康方面的知識(shí),更好地了解自己、尤其是了解教育對(duì)象――學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,以便改進(jìn)教育教學(xué)方法,使之更加適應(yīng)中學(xué)生的特點(diǎn)。

二、學(xué)校心理咨詢室圖書配備的選擇

學(xué)校心理咨詢室圖書的配備應(yīng)根據(jù)閱讀對(duì)象的不同而要有所選擇。

1.對(duì)專業(yè)心理咨詢教師,建議配備以下方面的圖書,這些書籍為咨詢理論書籍,專業(yè)性比較強(qiáng):

(1)心理學(xué)導(dǎo)論

心理學(xué)發(fā)展至今,內(nèi)容已經(jīng)極為豐富。為了對(duì)心理學(xué)有全面的了解,最好從一本心理學(xué)導(dǎo)論或普通心理學(xué)入手。

《心理學(xué)與生活》(人民郵電出版社,2003)是一本優(yōu)秀的、經(jīng)典的心理學(xué)教科書,不僅在美國(guó),在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度。這本書寫得深入淺出,貼近生活,同時(shí)其內(nèi)容又都包含最新研究成果和學(xué)科前沿信息。

《普通心理學(xué)》(北京大學(xué)出版社,2003年),這本由孟昭蘭主編的教材自1994年第一版問世后,迄今已多次印刷,是深受歡迎的國(guó)內(nèi)普通心理學(xué)教材之一。

(2)心理學(xué)流派

西方現(xiàn)代心理學(xué)在發(fā)展過(guò)程中,產(chǎn)生了眾多的流派和學(xué)說(shuō),迄今為止,多途徑研究仍是現(xiàn)代心理學(xué)的現(xiàn)狀。這其中以精神分析學(xué)派、行為主義、人本主義心理學(xué)影響最大,被稱為心理學(xué)的三大主要?jiǎng)萘Α?/p>

①精神分析學(xué)派

弗洛伊德:

精神分析由弗洛伊德開創(chuàng),其后被不斷修正與發(fā)展,影響力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出心理學(xué),主要著作有《精神分析引論》(商務(wù)出版社,1995),《釋夢(mèng)》(商務(wù)出版社,2001)。

榮格與榮格學(xué)派:

《東洋冥想的心理學(xué)――從易經(jīng)到禪》(社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社,2000),是榮格幾篇文章的合集?！斗治鲂睦韺W(xué)的理論與實(shí)踐》(三聯(lián)書店,1991),《尋求靈魂的現(xiàn)代人》(貴州人民出版社,1987)出版時(shí)間都較早。前者是榮格的演講集,是了解榮格前期思想的不錯(cuò)的入門書。

阿德勒•弗洛姆•霍妮:

《自卑與超越》(作家出版社,1987)是阿德勒最有影響的著作,在國(guó)內(nèi)曾被多家出版社出版。較近的阿德勒譯著有貴州人民出版社的《理解人性》(2004)。

弗洛姆的重要著作有《逃避自由》(中國(guó)工人出版社,1987)《愛的藝術(shù)》(華夏出版社,1987)《為自己的人》(三聯(lián)書店,1988)《健全的社會(huì)》(貴州人民出版社,1994)《人類的破壞性剖析》(中央民族大學(xué)出版社,2000)等。

近幾年,霍妮的著作推出不少。貴州人民出版社“現(xiàn)代社會(huì)與人”名著譯叢中收入了她的《自我分析》《我們內(nèi)心的沖突》《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》(2004)。上海文藝出版社也出過(guò)幾本有關(guān)霍妮的重要著作,如《我們的內(nèi)心沖突》(1998年)《精神分析新法》(1999年)《神經(jīng)癥與人的成長(zhǎng)》(1996),后者是霍妮晚年代表作,是其思想集大成之作。《與命運(yùn)的交易》(上海文藝出版社,1997),一書則是使用霍妮的理論對(duì)莎士比亞四大悲劇人物作的嶄新闡釋,很有啟發(fā)性?！兑晃痪穹治黾业淖晕姨剿鳌?1997),是對(duì)霍妮的人生經(jīng)歷、內(nèi)心沖突、思想演變的全面審視,實(shí)為了解霍妮及其思想的不可多得之作。

②行為主義

華生創(chuàng)立的行為主義心理學(xué)理論體系在20世紀(jì)20年代風(fēng)行一時(shí),深刻地影響了心理學(xué)的進(jìn)程。在其后,行為主義得到不斷發(fā)展,以斯金納最有影響。《行為主義》(浙江教育出版社,1998)是華生對(duì)其行為主義觀點(diǎn)的最好概括?！冻阶杂膳c尊嚴(yán)》(貴州人民出版社,1988)是斯金納很有影響的一本普及性讀物?！秲和袨榈乃茉炫c矯正》(北京師范大學(xué)出版社,1999)一書既有對(duì)行為主義原理的系統(tǒng)闡述,更佐之以生動(dòng)實(shí)例說(shuō)明原理的應(yīng)用,理論與應(yīng)用結(jié)合很好,是了解行為主義的很好選擇。

③人本主義

有關(guān)人本主義心理學(xué)家的著作,有一本非常好的選集《人的潛能與價(jià)值》(華夏出版社,1987)?！度吮局髁x心理學(xué)》(浙江教育出版社,2002),是國(guó)內(nèi)全面系統(tǒng)介紹人本主義心理學(xué)的專著?！度N心理學(xué)》(中國(guó)輕工業(yè)出版社,2000)一書介紹了弗洛伊德、斯金納、與羅杰斯的學(xué)說(shuō),書不厚,介紹簡(jiǎn)捷明了,可作了解這三方面的不錯(cuò)的入門書。

除上述三大勢(shì)力外,認(rèn)知心理學(xué)于上個(gè)世紀(jì)下半葉開始興起,并逐漸成為西方心理學(xué)的主流。在這方面,有最新引入的《認(rèn)知心理學(xué)》(華東師范大學(xué)出版社,2004),國(guó)內(nèi)王、汪安圣等編的《認(rèn)知心理學(xué)》(北京大學(xué)出版社,2003)是比較流行的一種。

情緒心理學(xué)方面有遼寧人民出版社引進(jìn)的《情緒心理學(xué)》(1987)與國(guó)內(nèi)著名心理學(xué)者孟昭蘭著的《人類情緒》(上海人民出版社,1989)可做推薦。

香港李中瑩先生的《情緒疏導(dǎo)學(xué)》與《NLP――幫助人生變得更成功快樂的學(xué)問》是比較實(shí)用并且在個(gè)別輔導(dǎo)中見效較快的介紹心理疏導(dǎo)技巧方面的書。

在社會(huì)心理學(xué)方面,時(shí)蓉華著的《現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)》(華東師范大學(xué)出版社,1997)是比較流行的教材之一。

教育心理學(xué)方面已有了一本相當(dāng)出色的引進(jìn)書:《教育心理學(xué):理論與實(shí)踐》(2004),人民郵電出版社引入的是原著第7版。

(3)心理咨詢與心理治療

國(guó)內(nèi)出版的心理咨詢或心理治療類書籍已比較可觀。這方面的案例類圖書以《西方心理咨詢經(jīng)典案例集》(上海教育出版社,2003)為首薦,此書收入了西方心理學(xué)大師的一些經(jīng)典心理咨詢案例,值得認(rèn)真研讀。中國(guó)輕工業(yè)出版社2000年出版的《心理治療與咨詢的理論及案例》(上、下)、《心理咨詢與心理治療》等書內(nèi)容也都很好。社會(huì)科學(xué)文獻(xiàn)出版社2000年出版了一套“心理保健與治療叢書”,作者系德國(guó)著名心理醫(yī)療醫(yī)師佩塞施基安,包括《天堂與地獄》等四本,介紹了他的積極心理治療法。心理咨詢類科普讀物則以《登天的感覺――我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》(上海人民出版社,2004)為首選,該書記述了作者在哈佛大學(xué)心理咨詢中心實(shí)習(xí)期間經(jīng)手的10個(gè)心理咨詢個(gè)案,以生動(dòng)的文筆對(duì)咨詢心理學(xué)的基本理論和方法做了深入淺出的介紹。

鄭維康翻譯的《高明的心理助人者》是一本介紹心理咨詢基本方法的書籍,本書既適合心理咨詢師、精神科醫(yī)師等正式的助人者閱讀,也可供教師、醫(yī)師、護(hù)士、社區(qū)工作者及監(jiān)管人員等非正式的助人者閱讀。

2.對(duì)一般教師,從以下方面去考慮配備

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,由此導(dǎo)致的壓力、抑郁、焦慮等心理不適問題日益凸顯,這就造成了社會(huì)上對(duì)心理自助讀物的巨大需求。這方面的書籍也非常之多,我這里僅列出部分書目?jī)H供參考:

《減壓》人民郵電出版社,2003,《你被壓力壓扁了嗎?》(上海人民出版社,2004),《放慢生活的速度》(機(jī)械工業(yè)出版社,2004),“精神健康系列”(三聯(lián)書店,2003,包括《不要恐懼抑郁癥》等4本),等等?？偟膩?lái)說(shuō),這方面圖書數(shù)量實(shí)在是太大了,其內(nèi)容、主旨、特點(diǎn)也各有不同。

還有大量的成功學(xué)、勵(lì)志類的圖書也包含不少心理學(xué)的內(nèi)容。

愛作為一個(gè)有魅力的字眼,與它有關(guān)的心理學(xué)書籍頗受市場(chǎng)青睞。這方面的重要著作是弗洛姆所著的《愛的藝術(shù)》。另一本這方面的重要著作是羅洛•梅的名著《愛和意志》(國(guó)際文化出版公司,1987)。更為大眾化的讀物有:《愛是一種選擇》(團(tuán)結(jié)出版社,2000)、《是真愛還是迷戀》(海南出版社,2000)、《愛情方程式》(北方文藝出版社,2002)、《你真得懂得愛嗎?》(內(nèi)蒙古人民出版社,1999)、《羅曼蒂克心理學(xué)》(文匯出版社,2003)等。

釋夢(mèng)類書籍也是受歡迎的一類。這方面的入門書推薦《夢(mèng):內(nèi)心的聲音》(京華出版社,1996),此書雖薄,但對(duì)了解如何通過(guò)精神分析釋夢(mèng)卻有清晰的介紹。王溢嘉所著的《夜間風(fēng)景夢(mèng)》(遠(yuǎn)方出版社,1998)一書有對(duì)各種釋夢(mèng)理論的總結(jié),很值一看。

著名作家畢淑敏的《心靈7游戲》(北京十月文藝出版社,2004),作者在書中發(fā)揮了她從醫(yī)、寫作、讀心理學(xué)博士班、創(chuàng)辦心理咨詢所等多重知識(shí)經(jīng)驗(yàn),用散文的筆法給讀者開出一道心靈保健處方。讀者可以通過(guò)完成書中的游戲進(jìn)行自我心理分析及心理自助。

《學(xué)生心理健康輔導(dǎo)完全手冊(cè)》(中央民族大學(xué)出版社出版)全面討論了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、行為能力輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)的方法和原則,并詳細(xì)介紹了各級(jí)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)的常用技術(shù),也是比較實(shí)用的系列叢書。

婚姻方面可以去看黃維仁的《窗外依然有藍(lán)天:婚姻傷害醫(yī)治》、也可以去看杜布森博士的著作, 杜布森博士是兒童和青少年問題的專家。

更多的親子關(guān)系書籍歸類在發(fā)展教育欄目下?？梢詤⒖純和嗌倌晷睦磔o導(dǎo)叢書中的書目,目前比較熱的是《父母效能培訓(xùn)手冊(cè)》和《豆豆媽媽的成長(zhǎng)》。

對(duì)學(xué)生,從下列方面去考慮配備:

首推華東師范大學(xué)出版社的“中小學(xué)心理健康教育系列教材”(2004,分為小學(xué)、初中、高中的學(xué)生用書和教師用書,共6冊(cè))是介紹中小學(xué)生和大學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)方面的圖書。

其次,寫給青少年看的心理自助方面的書有很多如《紅處方》《青春期心理檢閱》《同學(xué),咱們聊一聊心理障礙》《學(xué)生心理健康》《人成長(zhǎng)中必須知道的20個(gè)故事》《 青少年心理疾病案例分析》《青少年生活策略》《青澀時(shí)光―青少年性心理咨詢》《走出孤獨(dú)的世界》 • 心雨:中學(xué)生心理輔導(dǎo)

最后,吉林省青少年報(bào)刊總社出版的《中學(xué)生心理》(月刊)是學(xué)生比較愛看的雜志,它能貼近學(xué)生生活,有許多案例可供學(xué)生參考。

三、學(xué)校心理咨詢室圖書配備的使用

有條件的話,建議設(shè)立心理健康專題閱覽室,營(yíng)造一個(gè)舒適的閱讀環(huán)境。優(yōu)雅安靜的環(huán)境有利于消除心理疾患,促進(jìn)身心健康。心理健康專題閱覽室應(yīng)注意營(yíng)造溫馨、寧?kù)o、舒適、色彩淡雅的環(huán)境,使青少年一走進(jìn)閱覽室就能放松心情,緩解壓力,得到愉悅。心理閱覽室的功能在于可以讓學(xué)生選擇自己所需要的資料,從而得到幫助和啟示。心理閱覽室還可以為教師提供有關(guān)的各種心理教育方法、現(xiàn)代教育思想、各種心理輔導(dǎo)技術(shù)方面的資料。需要配備書柜、閱覽架、閱覽桌椅、有關(guān)的心理圖書和報(bào)刊、雜志等。

心理閱覽室是心理圖書資料的專用閱覽室,其面積大小可根據(jù)學(xué)校條件構(gòu)建,一般至少應(yīng)可容納20人以上。心理閱覽室可以集中配備有關(guān)心理方面的報(bào)刊、雜志,同時(shí)集中放置有關(guān)幫助和提高學(xué)生心理品質(zhì)方面的書籍。

配備一個(gè)具備心理保健知識(shí)的管理員。學(xué)校要把青少年的心理健康教育作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓,有選擇地招聘心理教育專業(yè)的畢業(yè)生或引進(jìn)具有心理健康教育知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)人士為青少年開展閱讀指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)。

開展心理健康知識(shí)宣傳,如心理健康專題講座、創(chuàng)辦心理健康宣傳專欄、舉辦心理健康專題展覽等。

四、學(xué)校心理咨詢室圖書配備后的管理

學(xué)校心理咨詢室圖書配備后要加強(qiáng)管理,下面引用“內(nèi)蒙古電子信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院、學(xué)生工作處心理健康咨詢室”的《心理咨詢室圖書借閱制度》,僅供參考:

借閱時(shí)講究文明禮貌,提倡用文明禮貌語(yǔ)言,尊重管理人員。

在咨詢室閱讀圖書時(shí),要維護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,保持整潔,不隨地亂丟雜物,嚴(yán)禁在室內(nèi)吸煙、吃零食。

查閱圖書后請(qǐng)歸還原位。學(xué)生憑學(xué)生證借閱圖書,借閱者在選好自己喜歡讀的書后,需在借閱登記本上登記相關(guān)信息并簽名,不簽名者一律不得借書。

每人每次只能借一本,借期一周,如未閱讀完可以續(xù)借一周,逾期不還者,下次停借。教師借閱的資料和書籍,一次不能超過(guò)兩本,借期為一學(xué)期,放假前還清。

希望全體同學(xué)嚴(yán)格自律,切實(shí)提高自身素質(zhì),共同愛護(hù)好圖書,不得在書上圈畫、批注、撕面、折角。

所借圖書如若丟失或損壞者,按圖書定價(jià)兩倍賠償。如不按此規(guī)定執(zhí)行者,一律取消借閱資格。

五、學(xué)校心理咨詢室圖書配備的資金來(lái)源

篇7

致的生活形式改變、家庭教育環(huán)境與學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境、以及校方體育教育存在的不足是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康普遍下降的重要因素，為我國(guó)學(xué)

校體育的教育改革及相關(guān)部門的決議決策提供基本的理論依據(jù)與參考意見。

關(guān)鍵詞 ： 學(xué)生體質(zhì)；體育教育；學(xué)校體育；措施；

一、研究目的

05至08年連續(xù)四年的調(diào)查結(jié)果表明，學(xué)生在以下幾個(gè)方面的健康指標(biāo)呈明顯下降趨勢(shì)：心肺指標(biāo)、速度耐力指標(biāo)、身體協(xié)調(diào)性指標(biāo)、力量指標(biāo)等；另外在視力、心理健康、人際交往、集體榮譽(yù)感、適應(yīng)能力、營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖等方面都存在著嚴(yán)重的不足。希望通過(guò)本文對(duì)我國(guó)現(xiàn)有各階段學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀進(jìn)行有針對(duì)性的深入調(diào)查與了解,能夠從中找出影響學(xué)生體質(zhì)健康正常發(fā)展的主要原因,并針對(duì)其主要原因就學(xué)校體育教育方面著手，制定切實(shí)有效的教育方案，為不斷完善與提高體育教育的方式方法、目的要求、任務(wù)成效提供堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，也為我國(guó)能夠在現(xiàn)有的學(xué)校體育教育體制的基礎(chǔ)上，如何正確、科學(xué)的發(fā)展添磚加瓦。

二、研究結(jié)果與分析

（一）我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

1.速度、爆發(fā)力、耐力、力量等部分體能指標(biāo)繼續(xù)呈下降趨勢(shì)，08年與05年相比，同年級(jí)學(xué)生對(duì)比表明：反映速度指標(biāo)的50米跑；反映爆發(fā)力指標(biāo)的立定跳遠(yuǎn)；反映力量耐力指標(biāo)的引體向上、仰臥起坐；反映速度耐力指標(biāo)的1000米跑、800米跑等各項(xiàng)身體指標(biāo)數(shù)據(jù)均有不同程度的下降。

2.身高體重比例不協(xié)調(diào)；錯(cuò)誤減肥導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良；天氣及環(huán)境變化的適應(yīng)能力低；突發(fā)狀況的處理能力弱；飲食、生活習(xí)慣不良導(dǎo)致的肥胖；作息時(shí)間不規(guī)律、抽煙、酗酒等等都是造成學(xué)生體質(zhì)健康下降的罪魁禍?zhǔn)?，其次缺乏課余體育鍛煉；沒有正確理解與認(rèn)知體育鍛煉的重要性；錯(cuò)誤的鍛煉方式與方法等也在很大程度上影響著學(xué)生的健康。研究數(shù)據(jù)表明7—22歲漢族城市的男生與女生、鄉(xiāng)鎮(zhèn)的男生與女生就超重與肥胖在所有學(xué)生中所占的比例分別為18.7%、13.5%、11.7%、14.1%。

3.近視、弱視、散光、遠(yuǎn)視等不良視力在各個(gè)年齡段的體檢數(shù)據(jù)中所占比例一直呈上升趨勢(shì)，從2000年至今12年中，視力不良率每年都會(huì)有不同程度的增長(zhǎng)，且隨著年齡的增長(zhǎng)視力不良率也在增長(zhǎng)，就數(shù)據(jù)而言，會(huì)呈現(xiàn)出城市學(xué)生的高于農(nóng)村學(xué)生；女生視力不良率高于男生的特點(diǎn)。

（二）導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的主要因素

1.社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展帶動(dòng)人民生活水平的提高，電視、電腦進(jìn)入普通家庭，節(jié)目琳瑯滿目，網(wǎng)絡(luò)游戲更新?lián)Q代，娛樂活動(dòng)多資多彩，使得很多學(xué)生看電視、玩網(wǎng)絡(luò)游戲的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，占用了本應(yīng)用語(yǔ)學(xué)習(xí)和鍛煉的時(shí)間，甚至有學(xué)生不惜犧牲睡眠通宵達(dá)旦。當(dāng)代的學(xué)生出門可以坐汽車、上樓可以乘電梯、上課可以玩手機(jī)，微博、偷菜、聊天等，參與課余體育鍛煉的時(shí)間和人數(shù)大幅度削減；作息沒有規(guī)律；飲食沒有節(jié)制；缺乏對(duì)營(yíng)養(yǎng)攝入,膳食搭配重要性的認(rèn)知；對(duì)路邊灘食品衛(wèi)生的忽視；居住環(huán)境及條件限制了體育鍛煉的開展。這些方面都會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康帶來(lái)不良因素。

2.家庭教育與學(xué)生個(gè)人心理因素的影響。獨(dú)生子女大都受到家長(zhǎng)的畸形“呵護(hù)”,擔(dān)心子女在參與體育鍛煉過(guò)程中受傷，家長(zhǎng)本身缺乏對(duì)體育的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為子女應(yīng)該把課余的時(shí)間都用在上補(bǔ)習(xí)班、學(xué)奧數(shù)、練鋼琴等等，甚至犧牲孩子周末放松緩解學(xué)習(xí)壓力的時(shí)間。也有部分獨(dú)生子女自身意志品質(zhì)薄弱，怕苦怕累怕流汗，更多的喜歡把時(shí)間花在網(wǎng)絡(luò)游戲以及其他與體育鍛煉無(wú)關(guān)的事情上。

三、修改并完善相關(guān)對(duì)策

（一）摒棄傳統(tǒng)的教育思想觀念，樹立正確、科學(xué)的體育教育理念，吸納國(guó)外先進(jìn)的體育教育機(jī)制，全面均衡的發(fā)展與提高學(xué)生各方面素質(zhì)教育

未來(lái)世界的競(jìng)爭(zhēng)是以經(jīng)濟(jì)和科技為基礎(chǔ)的綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，歸根結(jié)底就是人才的競(jìng)爭(zhēng)。青少年是國(guó)家的未來(lái)和希望，全社會(huì)，特別是教育工作者一定要摒棄傳統(tǒng)教育思想中“重文輕武”的觀念，樹立全面的人才觀，以培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才為己任。這樣才能使他們?cè)趯?lái)激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中占有一席之地，使我國(guó)能夠長(zhǎng)久以往的立于世界強(qiáng)國(guó)之列。

（二）減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),保證學(xué)生睡眠與體育鍛煉時(shí)間

《國(guó)家教委關(guān)于減輕義務(wù)教育階段學(xué)生過(guò)重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育質(zhì)量的指示》中明文規(guī)定:作業(yè)的分量和難度要適當(dāng)。小學(xué)一年級(jí)不留書面家庭作業(yè)，二、三年級(jí)每天的課外作業(yè)量不超過(guò)30分鐘，四年級(jí)不超過(guò)45分鐘，五、六年級(jí)不超過(guò)1小時(shí)，初中生不超過(guò)1.5小時(shí)。各級(jí)學(xué)校要嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間和體育鍛煉時(shí)間。

（三）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想品德教育和心理健康教育

學(xué)校要注意培養(yǎng)獨(dú)生子女堅(jiān)強(qiáng)的意志、吃苦耐勞的精神、溝通和合作能力、和諧的人際關(guān)系，改正不良的習(xí)慣。為其將來(lái)能夠更好的適應(yīng)與面對(duì)社會(huì)中存在的巨大壓力和復(fù)雜的人情世故。建立健全心理咨詢體系。根據(jù)新時(shí)期青少年青春期特征和成長(zhǎng)過(guò)程中的心理特點(diǎn),有針對(duì)性地加強(qiáng)心理健康教育，逐步建立健全青少年心理健康教育、指導(dǎo)和服務(wù)咨詢網(wǎng)絡(luò)。

篇8

中小學(xué)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)是為學(xué)生提供心理健康服務(wù)的專業(yè)場(chǎng)所，心理輔導(dǎo)是緩解和消除學(xué)生心理困惑，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑。根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，按照《市教育局關(guān)于在“十一五”期間進(jìn)一步加強(qiáng)全市中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)意見》的部署及要求，為進(jìn)一步加強(qiáng)我市中小學(xué)心理健康教育，特制定本試行意見。

一.建設(shè)目標(biāo)與職能定位

20*年9月5日前，中心城區(qū)中小學(xué)、新城區(qū)中學(xué)、完全小學(xué)要按照建設(shè)的要求基本完成學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)工作。

中小學(xué)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織、規(guī)劃、研究、實(shí)施全校心理健康教育工作。

該機(jī)構(gòu)的主要職能：

1.及時(shí)了解和掌握全校學(xué)生的心理健康狀況，定期向?qū)W校及有關(guān)部門提供學(xué)生心理健康狀況的信息，并提出改進(jìn)學(xué)校工作的建議。

2.開展學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)。個(gè)別心理輔導(dǎo)指一對(duì)一會(huì)談，團(tuán)體輔導(dǎo)包括班級(jí)心理健康課程、小組心理輔導(dǎo)。

3.對(duì)學(xué)校教師及學(xué)生家長(zhǎng)開展心理健康的知識(shí)普及和宣傳工作。

4.將有較嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生轉(zhuǎn)介到醫(yī)療診治部門。

二.建設(shè)要求

1.對(duì)外掛牌：學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)、結(jié)合本校的實(shí)際情況，自行確定學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的名稱，并掛牌。

2.固定場(chǎng)所：至少有一個(gè)房間獨(dú)立用于心理輔導(dǎo)活動(dòng)。地點(diǎn)應(yīng)選擇校園人流較少的安靜處，要盡量避免受廣播、電話和喧鬧聲的干擾。有條件的學(xué)?？梢苑衷O(shè)功能區(qū)，如教師辦公室、心理測(cè)量室、宣泄室、放松訓(xùn)練室、心理閱覽室等。

3.專業(yè)設(shè)施：

（1）會(huì)談設(shè)施：輕松、安全的環(huán)境布置；簡(jiǎn)潔、舒適的談話用座椅；

（2）辦公設(shè)備：電腦設(shè)備及相關(guān)的心理健康、氣質(zhì)類型、學(xué)習(xí)心理測(cè)試軟件；

（3）有存放學(xué)生心理檔案與輔導(dǎo)記錄的文件柜，有紙筆、茶水等。

（4）有條件的學(xué)?？膳鋫滗浺翡浵裨O(shè)備、電話、電腦、團(tuán)體活動(dòng)器材、放松訓(xùn)練器材、閱讀資料等。

4.服務(wù)人員：初高中必須配備專職心理健康教師1人以及兼職教師若干名；小學(xué)須配備兼職教師至少3人。專職心理健康教師必須由具備心理學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷的教師擔(dān)任，兼職教師可由經(jīng)過(guò)專門培訓(xùn)后獲得專業(yè)資格的人員擔(dān)任。

5.運(yùn)行機(jī)制建設(shè)：

（1）輔導(dǎo)老師值班表（包括服務(wù)時(shí)間和服務(wù)人員）并對(duì)外；

（2）《心理輔導(dǎo)室的工作職責(zé)》、《心理健康教師工作守則》上墻公示；

（3）要有起始年級(jí)學(xué)生的心理檔案、個(gè)別輔導(dǎo)記錄、心理健康課程教案、團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)（特別是新生入學(xué)教育）記載、大型主題教育或宣傳活動(dòng)記載、轉(zhuǎn)介記錄等。

三.實(shí)施步驟

1.8月28日前，各區(qū)教育局要將本試行意見傳達(dá)到相關(guān)中小學(xué)。

2.9月5日前，在市教科院指導(dǎo)下，各相關(guān)學(xué)校完成心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)工作。

3.9月10日前，各區(qū)教育局向市教育局基教處提交建設(shè)工作完成情況的報(bào)告。

4.市教育局組織相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)各區(qū)中小學(xué)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)情況進(jìn)行抽查。

四.組織指導(dǎo)

1.全市中小學(xué)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)工作由市教育局基礎(chǔ)教育處負(fù)責(zé)；市教科院教科所青少年心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)對(duì)建設(shè)工作進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。

2.各區(qū)教育局及市直屬中小學(xué)要有分管領(lǐng)導(dǎo)牽頭，中小教科或?qū)ｉT德育工作部門具體負(fù)責(zé)心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的建設(shè)工作；各區(qū)教科室負(fù)責(zé)對(duì)建設(shè)工作進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。

3.專業(yè)指導(dǎo)內(nèi)容包括：

（1）地點(diǎn)的選擇

（2）輔導(dǎo)室的布置

（3）《心理健康教師工作守則》的制定

（4）學(xué)生心理檔案的建立

（5）輔導(dǎo)記錄的形式、內(nèi)容、呈現(xiàn)方式等

（6）提供參考樣本

（7）專兼職心理健康教師的培訓(xùn)與督導(dǎo)

篇9

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康教育；現(xiàn)狀調(diào)查分析

一、調(diào)查過(guò)程

1.被試選擇

本次調(diào)查在河南省各地市部分高中展開。本課題組在全省隨機(jī)選擇了16所高中，分別對(duì)這些學(xué)校高一和高二年級(jí)的一個(gè)班進(jìn)行調(diào)研。所選的學(xué)校當(dāng)中有重點(diǎn)高中6所，普通高中8所(城區(qū)及縣城高中5所，鄉(xiāng)級(jí)高中3所)，職業(yè)高中2所。被試的人數(shù)分布如表1所示。

2.研究工具

本研究采用自編的《高中學(xué)校心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》對(duì)被試進(jìn)行調(diào)查。問卷題目體系中既有封閉式的選擇題目，也有開放式的問答題目，既有利于準(zhǔn)確揭示學(xué)生可能存在的心理問題，又能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生展示內(nèi)心的矛盾沖突。同時(shí)，對(duì)學(xué)生和部分高中任課教師及班主任進(jìn)行談話交流。發(fā)放的問卷題目清晰，表述準(zhǔn)確，整體效果較好，除個(gè)別問卷中的個(gè)別題目有部分學(xué)生由于答題方式的原因造成答案無(wú)效外，其余的題目均起到了調(diào)查應(yīng)有的作用。

3.統(tǒng)計(jì)方法

采用定性研究和定量研究相結(jié)合的方法進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

第一題“您認(rèn)為本校學(xué)生整體心理健康狀況如何”，回答“比較好”的有227人，占答題人數(shù)的27．8％；回答“一般”的有529人，占64．8％；回答“較差”的有60人，占7．4％。第二題“您認(rèn)為學(xué)校開展心理健康教育的必要性”，回答“亟待開展”的有514人，占63．0％；認(rèn)為“可有可無(wú)”的有227人，占27．8％；認(rèn)為“沒有必要”的有75人，占9．2％。第三題要求學(xué)生把幾種常見的心理現(xiàn)象按照出現(xiàn)頻率排序，有15份試卷本題無(wú)效。通過(guò)對(duì)801份有效試卷的分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生把“學(xué)習(xí)壓力過(guò)大”、“缺乏學(xué)習(xí)興趣”、“情緒不穩(wěn)定”列為最常見的心理問題，比例分別為52．9％、43．1％、41．2％。第四題“上網(wǎng)對(duì)高中學(xué)生有影響嗎”，回答嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)的有20人；回答只要把握好度，不會(huì)影響學(xué)習(xí)的有709人，占87．0％。與此相關(guān)的第五題，對(duì)學(xué)生上網(wǎng)持肯定態(tài)度的(“可以”或“支持”)的有665人，占81．5％；認(rèn)為“無(wú)所謂”的占18．5％。第六題“關(guān)于青春期性知識(shí)的獲得途徑”，回答“學(xué)校開設(shè)課程”的有91人，占11．1％；回答“父母的教育”的有75人，占9．2％；回答“朋友、同學(xué)”的有257人，占31．5％；回答“電影、電視、書報(bào)等媒體”的有393人，占48．2％。第七題“對(duì)高中存在的考試壓力的看法”，認(rèn)為“考試壓力太大，影響學(xué)生生活學(xué)習(xí)”的有197人，占24．1％；認(rèn)為“有考試壓力但學(xué)生能接受”的有392人，占48．1％；認(rèn)為“考試壓力雖大，但正是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力”的有227人，占27．8％。

從調(diào)查中筆者發(fā)現(xiàn)，從完整的意義上來(lái)說(shuō)，僅有一所學(xué)校開設(shè)心理健康教育課，配備有專業(yè)的心理學(xué)教師；而其他的學(xué)校僅僅是從心理健康教育工作方面做了一些努力，但這些努力與學(xué)生的需求相比，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，86．27％的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校應(yīng)及時(shí)開展心理健康教育，以解決學(xué)生的心理問題，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

從總體上來(lái)說(shuō)，高中生心理健康教育的現(xiàn)狀表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.“花瓶式”心理教育課

不少學(xué)校在上級(jí)要求必須開設(shè)心理健康教育課的前提下，都將心理健康教育課列于課表之中，但很多學(xué)校僅僅是在剛開始的時(shí)候上一段時(shí)間，不久就將心理課的時(shí)間讓給數(shù)理化等科目。對(duì)于這種情況，部分高中管理人員解釋說(shuō)，這是因?yàn)楦咧猩鷮W(xué)習(xí)時(shí)間緊張，開設(shè)心理課會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)，進(jìn)而影響升學(xué)率，影響學(xué)校的聲譽(yù)。一些學(xué)校將心理健康教育課作為擺設(shè)列在課表之上，卻并沒有真正開展和實(shí)施，結(jié)果使心理健康教育變成了高中課程中的“花瓶”。

2.“短期培訓(xùn)式”的教學(xué)

有部分高中也意識(shí)到了心理健康教育課的重要性，但他們更看重的是心理健康教育課的實(shí)效性。比如在考試前開設(shè)心理講座，“目的是為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)”。也有的學(xué)校在學(xué)生剛開學(xué)的時(shí)候開課，給學(xué)生講一些有關(guān)心理健康方面的知識(shí)，但僅僅開了一段時(shí)間，就被取消了。

3.“思想政治教育式”心理課

在調(diào)查過(guò)程中，筆者發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生都不清楚“思想政治教育”和心理健康教育之間到底有什么樣的關(guān)系，有6961％的學(xué)生認(rèn)為，教師在班會(huì)上講的一些有關(guān)心理方面的東西或者進(jìn)行一些心理談話活動(dòng)就是心理健康教育。主要原因是現(xiàn)在學(xué)校做心理教育工作的教師大多來(lái)自學(xué)校德育工作者或者班主任。有學(xué)生在訪談中說(shuō)：“很希望能有一次真正意義上的專業(yè)的心理座談會(huì)。”說(shuō)明心理健康教育課在執(zhí)行的過(guò)程中給學(xué)生帶來(lái)了很多負(fù)面的心理影響。

4.“醫(yī)、心”不分的心理咨詢

一些高中雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，但并沒有真正發(fā)揮作用。還有的學(xué)校把心理咨詢室和醫(yī)務(wù)室放在一個(gè)房間，讓校醫(yī)做心理咨詢工作。不少教師和學(xué)生甚至形成了這種認(rèn)識(shí)，即認(rèn)為“走進(jìn)咨詢室的人和走進(jìn)醫(yī)務(wù)室的人一樣都是‘有病’之人”。這就導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理咨詢產(chǎn)生一種偏見，這種偏見，必然影響到他們遇到心理問題時(shí)應(yīng)對(duì)策略和應(yīng)對(duì)方式的合理產(chǎn)生。

三、討論與建議

1.心理健康教育出現(xiàn)偏差的原因

(1)缺乏專業(yè)牲。學(xué)校在開展心理健康教育的過(guò)程中，出現(xiàn)了“思想政治教育”式的心理學(xué)和“醫(yī)、心”不分的心理學(xué)，主要的原因在于在開展心理健康教育的過(guò)程中缺乏專業(yè)性。由于心理學(xué)教師相對(duì)較少，再加上人們的認(rèn)識(shí)偏差，許多人都認(rèn)為誰(shuí)都能做心理教育工作。因此，學(xué)校在配備心理健康教育課教師時(shí)，并不注重教師的專業(yè)性，而是利用本校的空閑人力資源，將其他部門的閑置人員或者做思想政治工作的老師，轉(zhuǎn)而聘為心理學(xué)教師。因此，心理課在學(xué)生的眼中和思想政治教育工作并沒有什么兩樣。

(2)缺乏長(zhǎng)期性。目前我國(guó)的教育不是“以學(xué)生為主體”，而是以“教學(xué)大綱”為主體，以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)生、老師和學(xué)校，忽視了道德品質(zhì)和人生觀的教育，這是一種“功利主義”片面教育。同時(shí)，學(xué)校受社會(huì)和家長(zhǎng)“看重學(xué)校升學(xué)率”的觀念的影響，“想開設(shè)心理健康教育也是心有余而力不足”。

（3）缺乏針對(duì)性。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)校在開展心理健康教育工作的時(shí)候，缺乏對(duì)學(xué)生的實(shí)際心理問題和心理需要的了解，因此在學(xué)生看來(lái)總是泛泛而談，缺乏針對(duì)性。比如，有的學(xué)生由于考試成績(jī)不理想，情緒受到很大的影響，在考試結(jié)束后情緒波動(dòng)比較厲害，“但學(xué)校和老師總是談學(xué)習(xí)，談考試，沒有人談到如何調(diào)節(jié)情緒，覺得很郁悶”。還有的學(xué)生在遇到戀愛問題的時(shí)候，面對(duì)學(xué)校、教師和家長(zhǎng)“談此色變”的態(tài)度和“一棒子打死”的策略，深感苦悶，卻找不到可以傾訴和請(qǐng)教的人。

另外，不同階段的學(xué)生具有不同的心理發(fā)展特點(diǎn)，就高中生而言，高中三年每個(gè)階段面臨的主要問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對(duì)性，針對(duì)不同階段不同學(xué)生的不同問題作專門的輔導(dǎo)和咨詢。

(4)缺乏全面性。目前的青少年心理健康教育、尤其是中小學(xué)生的心理健康教育，其主要落腳點(diǎn)建立在為智育成績(jī)提高服務(wù)的基礎(chǔ)之上。對(duì)如何幫助學(xué)生解決考試焦慮、調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)、提高自信心等方面探討較多，而對(duì)于心理健康教育的其他方面則時(shí)有忽視，對(duì)學(xué)生的情感、氣質(zhì)、性格等問題考慮較少。對(duì)于學(xué)生的虛榮、嫉妒、自私、賣弄、順從、專橫等心理隱患缺少關(guān)注。究其原因，與長(zhǎng)期以來(lái)存在于人們心目中的“教學(xué)質(zhì)量＝學(xué)業(yè)成績(jī)＝考試分?jǐn)?shù)”的觀念有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。由此出現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：作為素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作的心理健康教育，其最終的體現(xiàn)不是人的全面主動(dòng)發(fā)展，而是應(yīng)試的結(jié)果，這無(wú)疑是對(duì)心理健康教育的一種功利性的曲解。

2．開展心理健康教育的措施

(1)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位。心理健康教育不僅可以為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)方法、調(diào)節(jié)情緒的方法、應(yīng)對(duì)考試的策略，更重要的是能夠使學(xué)生成為和諧發(fā)展的、適應(yīng)社會(huì)的人。學(xué)生只有心理素質(zhì)好，才能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)，否則一切都是空談。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師，都應(yīng)明確心理健康教育的獨(dú)立實(shí)體地位以及心理健康教育過(guò)程中的專業(yè)性，明確心理健康教育并不是其他課程的附庸。因此應(yīng)聘用具有心理學(xué)專業(yè)背景的人才擔(dān)任心理課教師，設(shè)立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，聘請(qǐng)心理學(xué)教師開展講座；作為班主任或思想政治教育工作的教師，在做學(xué)生思想工作的時(shí)候，不要打著“心理學(xué)”的旗號(hào)進(jìn)行說(shuō)服教育，以免混淆學(xué)生的認(rèn)識(shí)。

(2)相關(guān)教育部門應(yīng)高度重視。要想使心理健康教育真正落到實(shí)處，相應(yīng)的教育部門在轉(zhuǎn)變思想觀念的同時(shí)，更應(yīng)該立足于現(xiàn)實(shí)，制定相應(yīng)的政策；同時(shí)還應(yīng)成立相應(yīng)的督察小組，隨時(shí)檢查心理健康教育開展的情況，讓學(xué)校在執(zhí)行政策的時(shí)候無(wú)空隙可鉆。更重要的是，在開展工作的過(guò)程中，要收到成效，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都能看到心理健康教育帶來(lái)的益處，只有這樣心理健康教育工作才能順利地進(jìn)行。

(3)采用多種形式開展心理健康教育。第一，系統(tǒng)理論課的講述。在調(diào)查中，大部分學(xué)生認(rèn)為心理健康教育的理論課應(yīng)該堅(jiān)持連續(xù)講授，因?yàn)橹挥薪?jīng)過(guò)理論的學(xué)習(xí)，學(xué)生才可能從思想上形成一套心理學(xué)的理論體系?；蛟S這些理論當(dāng)時(shí)并不能完全理解，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)來(lái)看，它有利于學(xué)生知識(shí)結(jié)構(gòu)的完善，有利于學(xué)生知識(shí)面的擴(kuò)展，也有利于學(xué)生自身心理素質(zhì)的發(fā)展。第二，針對(duì)不同時(shí)期不同問題開展心理講座。在開展心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)力求依據(jù)高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)及其關(guān)注的心理問題，利用發(fā)展的眼光全面地看待學(xué)生，避免僅從某些方面(如學(xué)習(xí)、考試等問題)開展工作。如學(xué)生在剛踏進(jìn)高中大門的時(shí)候，需要了解如何適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活；文理科分班之后，面對(duì)陌生的同學(xué)和老師，他們希望知道該如何和同學(xué)交往，和教師交往；考試前，如何應(yīng)對(duì)考試，緩解考試壓力；遇到挫折時(shí)，應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)才能讓自己重新站起來(lái)等等。第三，采用不同形式開展心理健康教育。心理健康教育的形式應(yīng)該是靈活多樣的。如開設(shè)書信來(lái)往的專欄、心理咨詢專線等，讓學(xué)生在遇到心理困惑的時(shí)候，采取個(gè)人隱私得到保密的形式得以傾訴、得到解答等。還可以給學(xué)生發(fā)放相關(guān)的書籍，讓學(xué)生能通過(guò)閱讀書籍，開闊心理空間，主動(dòng)調(diào)節(jié)自身問題。開設(shè)心理課堂，經(jīng)過(guò)對(duì)某些問題的模擬演練，讓學(xué)生在實(shí)踐當(dāng)中得到心靈的啟發(fā)，獲得一些相應(yīng)的技能。

總之，高中生心理健康教育是高中生身心健康、人格健全、和諧發(fā)展以及社會(huì)適應(yīng)能力發(fā)展的需要。這既是高中生現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)、工作之必需，也是社會(huì)對(duì)未來(lái)建設(shè)者、參與者素質(zhì)的要求。我們的心理健康教育工作就是要使他們學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)、工作和生活中有意識(shí)地提高自己的心理發(fā)展水平和社會(huì)適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)性的健康發(fā)展，最終成為國(guó)家、社會(huì)和人民所需要的高素質(zhì)人才。

參考文獻(xiàn)：

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［4］吳昌順．中學(xué)生心理障礙的成因及其對(duì)策［J］．人民教育，1999(10)．

篇10

一、中小學(xué)專職心理健康教育師資隊(duì)伍充實(shí)與穩(wěn)定策略

（一）積極引進(jìn)和校內(nèi)培育相結(jié)合，逐步建立專職心理健康教育教師隊(duì)伍

根據(jù)《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》和《健康中國(guó)行動(dòng)———兒童青少年心理健康行動(dòng)方案（2019—2022年）》等政策要求，教育行政部門和學(xué)校應(yīng)設(shè)置專職心理健康教育教師崗位，逐步充實(shí)專職心理健康教師隊(duì)伍。

（二）明確專職心理健康教育教師的崗位職責(zé)

教育行政部門和學(xué)校應(yīng)明確專職心理健康教育教師的崗位職責(zé)，減少他們的非本職工作任務(wù)。中小學(xué)專職心理健康教育教師的崗位職責(zé)包括以下方面：服務(wù)學(xué)校行政，規(guī)劃和協(xié)調(diào)學(xué)校整體心理健康教育工作；服務(wù)學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)實(shí)需求，開展心理篩查與評(píng)估、開設(shè)心理健康教育課程、心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)等工作；服務(wù)學(xué)校教師，維護(hù)教師心理健康，幫助教師運(yùn)用心理學(xué)原理和方法完善教育實(shí)踐；服務(wù)學(xué)生家長(zhǎng)，幫助家長(zhǎng)理解學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，和諧親子關(guān)系，改進(jìn)家庭教育。

（三）健全專職心理健康教育教師技術(shù)職稱的評(píng)聘制度

雖然目前有地區(qū)已經(jīng)出臺(tái)了專職心理健康教育教師的職稱評(píng)聘制度，但是仍有很多地區(qū)沒有相應(yīng)制度。這嚴(yán)重影響了專職心理健康教育師資隊(duì)伍的穩(wěn)定性。因此，健全職稱評(píng)聘制度，是保障專職心理健康教育師資隊(duì)伍穩(wěn)定發(fā)展的基本條件。

二、中小學(xué)專職心理健康教育教師專業(yè)能力優(yōu)化與提升策略

專職心理健康教育師資隊(duì)伍的充實(shí)與穩(wěn)定，是開展中小學(xué)心理健康教育工作的基礎(chǔ)保障。筆者建議從以下三方面優(yōu)化、提升專職心理健康教育教師的專業(yè)能力。

（一）分層分類進(jìn)行職后培訓(xùn)，滿足不同教師的專業(yè)發(fā)展需求

新入職心理健康教育教師的規(guī)范化培訓(xùn)。雖然國(guó)內(nèi)很多地區(qū)都已經(jīng)要求心理健康教育教師持證上崗，但是這并不足以保證新入職的心理健康教育教師能快速適應(yīng)實(shí)際工作環(huán)境。因此，有些地方進(jìn)一步規(guī)定，入職第一年的心理健康教育教師需接受規(guī)范化培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容主要包括學(xué)生心理輔導(dǎo)、學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的開展等，培訓(xùn)合格后才能正式進(jìn)入工作崗位。普通心理健康教育教師的基礎(chǔ)性專業(yè)培訓(xùn)。心理健康教育工作的復(fù)雜性和不確定性要求專職心理健康教育教師必須接受持續(xù)的專業(yè)培訓(xùn)。專職心理健康教育教師需要通過(guò)進(jìn)一步學(xué)習(xí)，夯實(shí)開展學(xué)校心理健康教育所需要的基本理論知識(shí)和教學(xué)技能基礎(chǔ)，提高心理輔導(dǎo)、評(píng)估和危機(jī)干預(yù)技能等，自覺維護(hù)心理健康教育工作倫理道德，不斷提高學(xué)校心理健康教育工作的規(guī)范性和實(shí)效性。骨干心理健康教育教師的高端專業(yè)培訓(xùn)。對(duì)于專業(yè)能力突出且有強(qiáng)烈發(fā)展意愿的專職心理健康教育教師來(lái)說(shuō)，基礎(chǔ)性培訓(xùn)已不能滿足其專業(yè)成長(zhǎng)需求，他們需要高端專業(yè)培訓(xùn)。高端專業(yè)培訓(xùn)的目標(biāo)應(yīng)集中于促進(jìn)教師專業(yè)技能向縱深方向發(fā)展，提升教師創(chuàng)造性解決問題的能力，加強(qiáng)教師實(shí)踐總結(jié)、反思和凝練能力，提升教研和科研能力等，使骨干教師逐步成長(zhǎng)為專家型心理健康教育教師。

（二）完善教研活動(dòng)機(jī)制

心理健康教育學(xué)科教研活動(dòng)是提升中小學(xué)心理健康教育教師專業(yè)水平最有效、最直接的途徑。在開展此類教研活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意以下問題。首先，明確教研活動(dòng)的目標(biāo)與定位。針對(duì)不同發(fā)展階段的專職心理健康教育教師，心理健康教育教研員要開展不同教研活動(dòng)。其次，統(tǒng)籌規(guī)劃教研活動(dòng)。心理健康教育教研員應(yīng)根據(jù)本地區(qū)實(shí)際情況，系統(tǒng)制訂短期、中期和長(zhǎng)期的教研活動(dòng)計(jì)劃。再次，心理健康教育教研員應(yīng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，建立網(wǎng)上教研平臺(tái)。最后，關(guān)注專職心理健康教育教師的自我心理成長(zhǎng)。

（三）建立和完善專職心理健康教育教師的心理督導(dǎo)機(jī)制