導(dǎo)語：如何才能寫好一篇對心理輔導(dǎo)的理解，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：高中階段；留守少年；心理健康

據(jù)人口普查初步估算，全國留守高中生人數(shù)大約在兩千萬以上，在農(nóng)村，一所縣中留守少年多則占到全校學(xué)生的40%左右，少的也占到全校學(xué)生數(shù)的20%左右，這樣龐大的人群自然是需要關(guān)心和重視的。高中生的年齡一般在14～18之間，這個時期他們的人生觀、世界觀都處于不成熟的階段，尤其是心理健康教育更不容易忽視。

一、高中留守少年的心理健康問題

一般留守少年父母在外忙于生計，很少與孩子進行語言情感溝通，即便是打電話，關(guān)注的重點都是孩子最近學(xué)習(xí)成績及身體狀況，很少詢問學(xué)生的心理狀況，導(dǎo)致少年心理健康問題不容易發(fā)覺，主要表現(xiàn)為：

1.性格沉悶，自卑心理

由于父母經(jīng)常不在身邊，當(dāng)遇到一些麻煩事情時會顯得無助，感覺自己沒有依靠和踏實的保護，久而久之會變得性格沉悶，不愿與人交流，容易產(chǎn)生自卑的心理障礙，有的甚至自暴自棄，破罐子破摔。

2.寂寞無聊心理

父母在外忙于奔波經(jīng)常不在家，當(dāng)學(xué)生滿懷期望地回到家，等待他們的只是空蕩蕩的家時，這時心理上覺得寂寞無聊，進而容易產(chǎn)生心理躁動和抑郁問題。

3.產(chǎn)生怨恨父母的心理

由于高中生心理不成熟的原因，認為父母無能耐才出去打工，對父母打工不理解，由此產(chǎn)生抱怨的情緒。

二、關(guān)愛留守少年，促進他們身心健康發(fā)展

1.關(guān)注留守少年，傾聽留守少年心聲

留守少年易產(chǎn)生自卑心理，心靈比較脆弱，這就要求教師在日常生活中，增加對留守少年的關(guān)注，多與他們進行感情交流，拉近彼此間的距離感，從內(nèi)心把這些留守少年當(dāng)成自己的孩子，幫助他們解決現(xiàn)實生活中遇到的困難。在教學(xué)過程中，對這些留守少年采取特殊的教學(xué)方法，少批評、少責(zé)罵、多鼓勵，幫助他們樹立自信心。留守少年由于缺少父母的陪伴與關(guān)愛，性格上比較孤僻與內(nèi)向，不善用語言表達自己內(nèi)心的想法，教師應(yīng)盡量幫助他們打開心扉，認真傾聽他們的心聲，時刻關(guān)注他們心理健康發(fā)展的方向。

2.組織豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生的積極態(tài)度

留守少年心理上的突出表現(xiàn)的就是孤獨無靠，父母外出時使學(xué)生感到在家里孤獨無聊，這時教師應(yīng)多組織一些集體活動來豐富校園生活。比如羽毛球比賽、拔河比賽、集體爬山等，利用感恩節(jié)，組織他們算算父母養(yǎng)育細目賬，體會父母的養(yǎng)育之恩，不僅能開闊學(xué)生的視野，加強學(xué)生之間的交流，在互動中彼此學(xué)習(xí)，加強團隊合作能力，還能鍛煉身體，激勵學(xué)生向著積極、樂觀的方向發(fā)展。

3.留守學(xué)生集中管理，加強特殊關(guān)心和監(jiān)護

盡量把每一個留守少年都集中在學(xué)校住宿，建立留守學(xué)生檔案，組建留守學(xué)生活動之家，配備專門的生活教師與心理輔導(dǎo)教師，解決他們現(xiàn)實生活中遇到的生活問題及平時出現(xiàn)的心理問題，讓他們也能感受到與其他學(xué)生一樣的關(guān)心和重視，引導(dǎo)他們走過高中階段。教師應(yīng)加強與留守少年父母之間的聯(lián)系與溝通，建議父母多給學(xué)生打電話，詢問學(xué)生最近學(xué)習(xí)生活情況，談?wù)撔┳罱容^開心或煩惱的事。這樣能極大促進留守少年心理健康成長。同時，學(xué)校還可以鼓勵學(xué)校全體學(xué)生積極團結(jié)幫助留守少年，為他們營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

總之，高中階段學(xué)生管理工作任重道遠，廣大教育者應(yīng)擺正心態(tài)，抓好教育質(zhì)量的同時，還應(yīng)該注重學(xué)生的德育發(fā)展。高中留守學(xué)生心理健康問題不僅是學(xué)校及家長問題，更是社會問題，它的解決需要全社會的關(guān)注與重視，只有在多方面努力下，留守少年問題才有可能解決，才能讓學(xué)生真正成為中國特色社會主義建設(shè)的有用人才。

參考文獻：

[1]李越.用愛為留守兒童撐起一片天空[J].黑河教育，2011（4）.

[2]張強.高中生留守學(xué)生需關(guān)注[J].教育科學(xué)，2011（7）.

篇2

【關(guān)鍵詞】 個體化心理指導(dǎo)； 子癇前期； 產(chǎn)婦； 焦慮情緒； 妊娠結(jié)局

doi：10.14033/ki.cfmr.2016.35.062 文獻標(biāo)識碼 B 文章編號 1674-6805（2016）35-0116-03

子癇前期又稱先兆子癇，指產(chǎn)婦在妊娠20周后出現(xiàn)蛋白尿及高血壓，是妊娠期產(chǎn)婦特有的疾病，不僅影響產(chǎn)婦的健康，還對胎兒的生長發(fā)育造成影響[1]。研究表明，引起產(chǎn)婦出現(xiàn)子癇的誘因主要為免疫系統(tǒng)障礙、滋養(yǎng)細胞侵襲異常、遺傳因素、營養(yǎng)因素等，子癇前期的產(chǎn)婦常出現(xiàn)煩躁不安、憂慮等不良情緒及不良的妊娠期反應(yīng)[2]。因此，對子癇前期產(chǎn)婦進行及時的心理指導(dǎo)干預(yù)是非常重要的[3]。本研究對筆者所在醫(yī)院收治的70例子癇前期產(chǎn)婦進行個體化心理指導(dǎo)，分析其對產(chǎn)婦焦慮情緒及妊娠結(jié)局的影響，報告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

選取筆者所在醫(yī)院2015年4-8月收治的70例子癇前期產(chǎn)婦，入院時意識清醒，排除其他病因引起的子癇，將其隨機分為兩組，觀察組35例，年齡21～42歲，平均（28.65±2.31）歲，孕周

32～38周，平均（34.19±1.73）周，對照組35例，年齡23～46歲，平均（29.12±2.36）歲，孕周31～36周，平均（33.76±1.64）周。兩組產(chǎn)婦一般資料相比較，差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 方法

對照組產(chǎn)婦采用常規(guī)護理模式，入院后給予產(chǎn)科常規(guī)護理，給予藥物治療并監(jiān)測其生命體征。觀察組產(chǎn)婦在常規(guī)護理的基礎(chǔ)上進行個體化心理指導(dǎo)，措施如下：（1）產(chǎn)婦入院后實行一對一護理模式，為每位產(chǎn)婦安排一位專業(yè)護士，認真回答產(chǎn)婦每個問題，積極主動與患者進行交流，告知產(chǎn)婦醫(yī)院的基本情況，在與產(chǎn)婦交流過程中了解產(chǎn)婦病情、病史及過敏史，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦存在不良情緒時要及時進行干預(yù)，對產(chǎn)婦生命體征進行嚴密監(jiān)測，若出現(xiàn)指標(biāo)異常，需聯(lián)系主治醫(yī)生進行處理。（2）產(chǎn)婦在懷孕28周后每周定期進行心理干預(yù)，護理人員告知產(chǎn)婦分娩時注意事項及新生兒護理方式，引導(dǎo)產(chǎn)婦回想開心的事情，分散注意力，緩解產(chǎn)婦焦慮不安的情緒，同時要幫助產(chǎn)婦找到焦慮的原因，盡早治療。（3）產(chǎn)婦在分娩前后24 h采用音樂治療，一方面減輕因疼痛造成的緊張、焦慮的情緒，另一方面分散產(chǎn)婦的注意力，有效控制患者在生產(chǎn)過程中的血壓，有利于分娩的順利進行。

1.3 觀察指標(biāo)及評價標(biāo)準

對產(chǎn)婦焦慮程度進行評分，并對比兩組評分結(jié)果；比較兩組產(chǎn)婦的妊娠結(jié)局，包括新生兒體重、新生兒窒息率、產(chǎn)后出血量、平均脈動壓及產(chǎn)后尿蛋白定量；對比兩組護理滿意度，采用問卷調(diào)查方式，分為非常滿意、滿意及不滿意，滿意度=（非常滿意+滿意）例數(shù)/總例數(shù)×100%。焦慮程度評分采用廣泛性焦慮量評分表，5分表示產(chǎn)婦輕度焦慮，10分表示中度焦慮，15分表示重度焦慮，每位產(chǎn)婦均需進行3次測評，分別為心理指導(dǎo)干預(yù)前、生產(chǎn)前和生產(chǎn)后[4]。

1.4 統(tǒng)計學(xué)處理

采用SPSS 21.0軟件進行數(shù)據(jù)處理，計量資料以（x±s）表示，采用t檢驗，計數(shù)資料以率（%）表示，采用字2檢驗，P

2 結(jié)果

2.1 兩組產(chǎn)婦焦慮程度評分比較

未進行心理干預(yù)時，兩組產(chǎn)婦焦慮程度評分比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；產(chǎn)婦生產(chǎn)前后焦慮程度評分比較，觀察組優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

2.2 兩組產(chǎn)婦妊娠結(jié)局比較

觀察組新生兒窒息率、產(chǎn)婦產(chǎn)后出血量、產(chǎn)婦平均動脈壓均低于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P0.05），見表2。

2.3 兩組產(chǎn)婦滿意度比較

觀察組護理滿意度為97.14%，顯著高于對照組的82.86%，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

3 討論

妊娠期女性情緒波動較大，常表現(xiàn)為焦慮、抑郁，甚至產(chǎn)生恐懼的心理，這些不良情緒導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)食欲不振、失眠、內(nèi)分泌紊亂，引起胎兒早產(chǎn)、流產(chǎn)、發(fā)育遲緩，嚴重影響胎兒的生長發(fā)育，同時對產(chǎn)婦的分娩也造成不良影響。對于產(chǎn)婦而言，由于長時間處于不良情緒中，不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)[5]。大量調(diào)查表明，不良情緒易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁、自殺等不良事件，且產(chǎn)婦在生產(chǎn)前情緒得不到緩解，極易引起胎兒早產(chǎn)，甚至胎兒畸形[6]。子癇前期是妊娠期特有的病癥，也是引起產(chǎn)婦及新生兒死亡的主要原因，該病癥誘發(fā)的高血壓容易導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)多器官衰竭、腦血管意外等病癥，危及患者生命。因此，對子癇前期的產(chǎn)婦及時給予心理指導(dǎo)有利于緩解產(chǎn)婦的不良情緒，使分娩過程更加順利，對產(chǎn)婦的生產(chǎn)及產(chǎn)后恢復(fù)具有重要意義[7]。

本研究選取子癇前期產(chǎn)婦進行個體化心理指導(dǎo)，觀察對產(chǎn)婦焦慮情緒及妊娠結(jié)局的影響。結(jié)果顯示，未進行心理干預(yù)時，兩組產(chǎn)婦焦慮程度評分比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P>0.05）；產(chǎn)婦生產(chǎn)前后焦慮程度評分比較，觀察組優(yōu)于對照組，差異有統(tǒng)計學(xué)意義（P

綜上所述，個體化心理指導(dǎo)可有效緩解產(chǎn)婦焦慮不安的情緒，降低產(chǎn)婦生產(chǎn)過程中的出血量、新生兒窒息率及動脈血壓，提高患者滿意度，在臨床應(yīng)用中值得廣泛應(yīng)用。

參考文獻

[1]黃婷，王競，葉麒，等.不同MTHFR基因型子癇前期患者感染病原菌對血清β-HCG與和PLGF水平的影響研究[J].中華醫(yī)院感染學(xué)雜志，2016，26（1）：150-152.

[2]梅志雄，鄧妮，侯紅瑛.PIGF、sVEGFR-1、NO聯(lián)合PI對高危孕婦發(fā)生子癇前期的預(yù)測[J].中山大學(xué)學(xué)報（醫(yī)學(xué)科學(xué)版），2015，36（6）：889-893，911.

[3]張望平，張小敏，王立中，等.重度子癇前期產(chǎn)婦剖宮產(chǎn)布比卡因蛛網(wǎng)膜下腔阻滯麻醉適合劑量的臨床研究[J].浙江醫(yī)學(xué)，2015，37（4）：321-323，332.

[4]龔云輝，代莉，周容，等.Prostasin基因多B性與早發(fā)型重度子癇前期妊娠結(jié)局的相關(guān)性[J].中華醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)雜志，2015，32（4）：543-547.

[5]蔣峰麗，劉懷平，劉樹業(yè)，等.維生素D受體基因多態(tài)性與子癇前期遺傳易感性的關(guān)系[J].中華圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)雜志，2015，18（6）：442-445.

[6]張麗，易箐，崔霞.低分子肝素抗凝治療對子癇前期產(chǎn)婦血清MMP-9、胱抑素C水平的影響[J].中國醫(yī)學(xué)創(chuàng)新，2015，12（32）：23-26.

[7]徐一凡.3例重度子癇前期并發(fā)急性心力衰竭患者圍手術(shù)期的護理[J].中外醫(yī)學(xué)研究，2015，12（11）：102-103.

篇3

【關(guān)鍵詞】心理輔導(dǎo)；大學(xué)生心理；心理壓力；對策

一、學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的概念

對于學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定，見仁見智，不同學(xué)者的表述不同，角度也不同。著名學(xué)者陳家麟對學(xué)校心理輔導(dǎo)的界定：“在一種新型的建設(shè)性人際關(guān)系中，學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用其專業(yè)知識和技能給學(xué)生以合乎需要的協(xié)助與服務(wù)，幫助學(xué)生正確了解自己、認識環(huán)境，根據(jù)自身條件確立有益于個人發(fā)展和社會進步的生活目標(biāo)，使其能克服成長中的障礙，在學(xué)習(xí)、工作及人際關(guān)系等方面，調(diào)整自己的行為，增強社會適應(yīng)能力，做出正確選擇，充分發(fā)揮自己的潛能?！边€有任華良學(xué)者給出如下定義：學(xué)校心理輔導(dǎo)人員運用心理學(xué)及其相關(guān)的知識，通過語言、文字、音樂、行為等方法，輔導(dǎo)大學(xué)生的心理發(fā)展，給予幫助、啟發(fā)，解決大學(xué)生在學(xué)習(xí)與生活中出現(xiàn)的心理問題，使其更好的保持身心健康。

通過對許多學(xué)者的給出的概念進行總結(jié)，筆者認為學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)該包含三個方面的內(nèi)容：1、運用的知識和方法主要是心理學(xué)及相關(guān)方面；2、學(xué)校心理輔導(dǎo)是主動幫助學(xué)生解決心理問題的行為；3、學(xué)校心理輔導(dǎo)幫助學(xué)生開發(fā)心理潛能，保持身心健康。

（二）大學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)

對于大學(xué)生心理輔導(dǎo)的具體目標(biāo)，筆者在這兒借助美國學(xué)校心理咨詢師協(xié)會在1997年通過的《學(xué)校心理輔導(dǎo)計劃的國家標(biāo)準》，認為學(xué)校心理輔導(dǎo)要促進學(xué)生在學(xué)習(xí)、職業(yè)與社會化三個方面的發(fā)展，具體如下：

1、學(xué)習(xí)發(fā)展

習(xí)得有助于在學(xué)校及整個一生中有效學(xué)習(xí)的態(tài)度、知識和技能；完成必要的學(xué)習(xí)準備，以便能在面臨眾多選擇時能做出決定，包括升學(xué)；理解學(xué)習(xí)與工作、家庭及社區(qū)生活的關(guān)系。

2、生涯發(fā)展

獲得研究世界與自我認知之間關(guān)系的技能，及做出明智的生涯決策的技能；運用一定的策略來獲得成功的和令人滿意的生涯目標(biāo)；理解個人素質(zhì)、教育、訓(xùn)練及工作之間的關(guān)系。

3、社會化發(fā)展

獲得理解和尊重自我、他人的態(tài)度、知識和技能；能夠做出決定、設(shè)定目標(biāo)并采取必要的行動來達到目標(biāo)；獲得社會安全和生存的技能。

簡單概括，學(xué)校心理輔導(dǎo)的三大重要目標(biāo)是促進學(xué)生的成長、學(xué)習(xí)和發(fā)展。

二、競爭激烈的社會是當(dāng)代大學(xué)生心理壓力的來源

當(dāng)代社會大學(xué)生已經(jīng)不是當(dāng)年稀缺的寶貝，而變得非常普遍，在當(dāng)代社會中要承受眾多的壓力，從而導(dǎo)致心理上的壓力與疾病。通過一項調(diào)查顯示，近幾年大學(xué)生心理壓力普遍增加，且引起大學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因很多，大體可以概括為：經(jīng)濟方面的壓力、競爭造成的壓力，就業(yè)壓力及社會負面影響導(dǎo)致的壓力等。

（一）經(jīng)濟方面的壓力

我國將長期處于社會主義初級階段是我國的一項基本國策，市場經(jīng)濟使得部分人先賦予起來，但是大部分人才剛剛脫貧，而大學(xué)教育一般是收費教育，學(xué)生的年學(xué)費一般不低于4000元，有些學(xué)校的部分專業(yè)甚至一年上萬，這比起20年前，費用增加了20多倍，但是城鎮(zhèn)居民的人均收入只增長了不到5倍，農(nóng)村收入增長更加緩慢。一個農(nóng)村家庭要面對每年幾千元的學(xué)費和生活費顯然有很大壓力，而且當(dāng)今高校中人際關(guān)系交往經(jīng)濟化，學(xué)生之間喜歡盲目片比，這就使得他們會產(chǎn)生很大的壓力。

（二）競爭壓力

最近的復(fù)旦大學(xué)投毒案又將高材生的心理壓力問題推上了輿論的風(fēng)尖浪口，近幾年高校不斷擴招，導(dǎo)致在校生不斷增加，大學(xué)生開始在學(xué)校就要面對前所未有的壓力，每年有幾百萬學(xué)生走入大學(xué)，這些天之嬌子在進入夢想中的象牙塔之后發(fā)現(xiàn)自己和別人相比也沒有太大的優(yōu)勢，他們的優(yōu)越感蕩然無存。而進人大學(xué)成為眾多壓力的開始，高考時一般只會考慮學(xué)業(yè)壓力，而入學(xué)后要面對學(xué)習(xí)壓力、人際交往壓力等等，由此引發(fā)了很多大學(xué)生心理問題，而且全國因心理問題發(fā)生人身事故的大學(xué)生并不在少數(shù)。

（三）就業(yè)壓力

更大的壓力是擔(dān)心畢業(yè)即失業(yè)。人社保公布的2009屆及2010屆畢業(yè)生最終就業(yè)率分別是87%和90.7%，這兩年麥可思的調(diào)查結(jié)果則分別為86.6%與89.6%，差別不大，2011年麥可思公布的最終就業(yè)率是82.1%。人社部公布的數(shù)據(jù)是總體就業(yè)率為90.6%，相差8%個百分點。不管具體的原因為何，我們可以看出有一大批學(xué)生畢業(yè)后就失業(yè)了，按照基數(shù)為700萬計算，17.9%的人數(shù)是125萬，這么龐大的未就業(yè)人數(shù)給學(xué)生帶來很大的就業(yè)壓力。隨著大學(xué)的不斷擴招，每年高校普通畢業(yè)生數(shù)量還在逐年增加，高校畢業(yè)生就業(yè)難已經(jīng)成為嚴重的社會問題，就業(yè)壓力也成為大學(xué)生面臨的最主要壓力。

（四）社會負面影響的壓力

改革開放以來，很多西方思想不斷涌入中國，市場經(jīng)濟也開始帶來了一些負面影響及誘惑，這也使得當(dāng)今大學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境收到了一定程度的沖擊，很多學(xué)生收到拜金主義、享樂主義等因素的而影響而不思進取，貪圖享樂。很多學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而不可自拔，這些都是社會負面的影響造成的大學(xué)生心理壓力。

平常還存在更多類似的壓力源，比如必須面對的沖突、被老師批評、即將到來的考試等，都會讓學(xué)生產(chǎn)生身體和情緒上的壓迫感，造成大學(xué)生心理方面的壓力和困惑，導(dǎo)致心理發(fā)展不健康。為此，學(xué)校必須高度重視現(xiàn)代大學(xué)生面臨的各種壓力，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，積極進行心理輔導(dǎo)幫助他們排除壓力，維持大學(xué)生的心理健康。

三、我國大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析

作為人生主要的過渡時期，大學(xué)生正在從心理不成熟向著成熟過渡，大學(xué)階段是一個人的性格及人格的完善階段，一般會存在理想與現(xiàn)實、情緒與理智、獨立與依賴等種種矛盾。這個階段中，他們需要面對外部環(huán)境的重大轉(zhuǎn)變，開始面對人生的一些抉擇，比如學(xué)業(yè)、戀愛、生存等等，這個時候很容易出現(xiàn)一些心理問題，特別是在心理不適應(yīng)這種環(huán)境的情況下。近年來，大學(xué)校園時常發(fā)生一些因心理問題導(dǎo)致的悲劇，正因如此，國家教育部專門強調(diào)加強高校心理健康教育及輔導(dǎo)工作，在2011年《大學(xué)生心理健康教育》課程被列為必修課。雖然在大學(xué)生心理健康教育上，教育部及學(xué)校都做出了相應(yīng)的舉措，但是整體效果并不明顯。

（一）心理教育課程體系的不足

大學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》是高校學(xué)生心理教育的主要方式，其內(nèi)容包括心理健康的輔導(dǎo)及心理適應(yīng)力把握，同時還有對自我意識、情緒的調(diào)節(jié)，對挫折及職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)對等等，這門課程一般是采用理論講述的方式進行，這就導(dǎo)致這些理論僅僅停留在課堂層面，實際訓(xùn)練極少。心理教育類課程應(yīng)該僅僅圍繞學(xué)生的心理特點開展，必須和學(xué)生的生活密切相關(guān)，這顯然和課程的開設(shè)方式格格不入，這就導(dǎo)致了雖然開設(shè)了此類課程，但是對學(xué)生并沒有太大幫助。

（二）大學(xué)生對心理輔導(dǎo)的認識不足

除了課堂教學(xué)，心理輔導(dǎo)也是大學(xué)生心理健康教育不可或缺的一種形式，我國的心理咨詢比歐洲起步晚，很多大學(xué)雖然設(shè)置了心理輔導(dǎo)辦公室，但是形同虛設(shè)。大部分大學(xué)生根本不理解什么是心理咨詢，甚至大部分學(xué)生認為心理咨詢就是對其思想工作的匯報，更為偏激的認為只有“精神病”才需要所謂的心理咨詢，因此很少有學(xué)生主動進行必要的心理咨詢。但是實際上大學(xué)生30%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題，且逐漸增多，這種對心理輔導(dǎo)和心理咨詢不正確的思想認識，阻礙了心理輔導(dǎo)工作的開展，大學(xué)生的心理問題得不到及時解決。另外在中國，心理咨詢師的整體素質(zhì)不高，參差不齊，大學(xué)中從事心理輔導(dǎo)咨詢工作的人員缺少專業(yè)的嚴格訓(xùn)練，這也成為開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的一種阻礙。

四、高校對當(dāng)代大學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的對策

高校環(huán)境對大學(xué)生的成長具有最為直接的影響，因此高校應(yīng)時刻關(guān)注當(dāng)代大學(xué)生的個性特點，應(yīng)針對當(dāng)代大學(xué)生的性格特點對傳統(tǒng)的教育方式進行改革和完善，普遍推廣個性差異式教育，即對他們進行有效的心理輔導(dǎo)，這是解決當(dāng)代大學(xué)生心理問題的重要途徑。

（一）宣傳普及心理健康知識，讓學(xué)生形成正確的認識

要想做好大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，首先需要學(xué)生對心理輔導(dǎo)形成正確的認識，為此要對心理輔導(dǎo)進行普及宣傳，對心理健康知識進行宣傳，讓他們認識到自己的心理可能存在的問題，并主動尋求心理輔導(dǎo)的幫助。要宣傳增進心理健康的方法與途徑，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)；解析心理現(xiàn)象，讓大學(xué)生了解到常見的心理問題，成因與表現(xiàn)，然后以科學(xué)的態(tài)度對待處理。這種宣傳普及是非常必要的，也是心理輔導(dǎo)工作的重要內(nèi)容。心理輔導(dǎo)要面向全體學(xué)生的發(fā)展，要堅持預(yù)防為主，發(fā)展為輔，不僅要發(fā)現(xiàn)和解決問題，更要普及、宣傳、引導(dǎo)學(xué)生加強自我心理健康教育，提升自己的心理素質(zhì)，做自己的心理保健醫(yī)生，這才是心理輔導(dǎo)要達到的最有效結(jié)果。

（二）學(xué)校應(yīng)為心理輔導(dǎo)提供必要的軟件硬件資源

學(xué)校要重視對大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的篩選，形成年齡結(jié)構(gòu)合理、素質(zhì)良好的教師隊伍；要加強大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師在專業(yè)、職業(yè)道德等方面的培訓(xùn)，提高大學(xué)生心理輔導(dǎo)老師的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平；要合理安排大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，提高心理輔導(dǎo)老師的積極性。大學(xué)生心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費是大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作的基礎(chǔ)，在“寢室一公寓一學(xué)?！毙睦磔o導(dǎo)體系中，要保證公寓心理輔導(dǎo)的場地、設(shè)施和經(jīng)費。比如，在公寓中建立心理宣傳欄，建立公寓心理咨詢室，有條件的公寓應(yīng)該配備心理活動室，播放心理電影，進行團體輔導(dǎo)，開展心理文娛活動。學(xué)校應(yīng)保證開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)活動的經(jīng)費，對大學(xué)生心理輔導(dǎo)經(jīng)費進行規(guī)范化管理。

（三）心理輔導(dǎo)從“專職”變“兼職”

心理輔導(dǎo)并不能限定為僅僅是心理老師的課程，而應(yīng)當(dāng)將這種思想管疏導(dǎo)每個學(xué)科的教學(xué)中，也就是授課老師也應(yīng)該將心理輔導(dǎo)作為自己教學(xué)的一部分，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)知識的同時得到心理素質(zhì)的提升與鍛煉。實際上在很多學(xué)科中都有很多適合做心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)材料，特別是一些思想政治類課程的教學(xué)中，教學(xué)過程中也有很多場合非常適合做心理輔導(dǎo)的教育情境創(chuàng)設(shè)。因此各專業(yè)教師都應(yīng)該充分利用其教學(xué)資源，并和有關(guān)的心理輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合，適時的對學(xué)生進行必要的心理輔導(dǎo)，讓他們在潛移默化中得到心理教育，從而更大程度上增強心理輔導(dǎo)的實用性。

篇4

朋輩心理輔導(dǎo)是指由經(jīng)過短期培訓(xùn)的非專業(yè)人員（朋輩心理輔導(dǎo)員）在人際交往過程中，對需要心理幫助的人給予心理安慰、鼓勵、勸導(dǎo)和支持，提供一種具有類似于心理咨詢的幫助活動，從而使參與者的心理素質(zhì)向健康的積極方向發(fā)展。這里的“朋輩”含有“朋友”和“同輩”的意思，他們通常享有共同的價值觀念、經(jīng)驗、生活方式，具有年齡相近或者所關(guān)注的問題相同等特點［1］。朋輩心理輔導(dǎo)始于上個世紀 60 年代的美國。20世紀70年代初期，心理輔導(dǎo)專家 Hamburg和Varenhorst等人在美國加利福尼亞州發(fā)起了朋輩心理輔導(dǎo)運動。由此，朋輩心理輔導(dǎo)逐漸為大家所熟悉和認同［2］。朋輩心理輔導(dǎo)員可以在日常學(xué)習(xí)和生活中，自覺開展心理知識普及、心理情感溝通、心理矛盾化解等活動，幫助他人解決日常心理困擾。朋輩心理輔導(dǎo)不同于一般性質(zhì)的聊天，又不及心理咨詢師輔導(dǎo)的專業(yè)性。朋輩心理輔導(dǎo)員所從事的是一種類似于心理輔導(dǎo)的幫助活動，因此朋輩心理輔導(dǎo)又被稱為“準心理輔導(dǎo)”或“非專業(yè)心理輔導(dǎo)”。朋輩心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育和心理輔導(dǎo)的一種重要形式。在我國，朋輩心理輔導(dǎo)發(fā)展較晚，對許多軍校來說，還是一個比較新的心理輔導(dǎo)模式。

1 朋輩心理輔導(dǎo)的理論依據(jù)

1.1 群體社會化理論 在看待同伴群體對個體與社會的影響方面，群體社會化理論認為父母行為對兒童心理特征的形成無長期效應(yīng)，同伴群體才是心理功能的主要環(huán)境影響因素。個體的社會化源于對某個群體的認同，即將自己歸入到一個特定的群體中，并與其他群體進行比較和區(qū)分。有關(guān)對青少年社會交往的研究發(fā)現(xiàn)，消極的同伴對男孩的影響要比女孩大，而積極的同伴對男孩和女孩的影響同樣重要［3］。

1.2 社會學(xué)習(xí)理論 從社會學(xué)習(xí)的觀點來看，同伴提供了行為的榜樣和社會模式。同伴間的互動，往往強化或懲罰了某種行為，從而影響了該行為出現(xiàn)的可能性。同伴教育應(yīng)用人們分享知識和技能的方法，用同伴的正確言行影響受教育者，這不僅能使同伴教育者自身受益，而且使受教育者也獲得進步，取得“雙贏”的結(jié)果。另外，由于同伴教育者與受教育者的持續(xù)接觸，還能強化對教育者的影響。

1.3 人本主義心理學(xué) 人本主義心理學(xué)是20世紀60年代興起于美國的心理學(xué)思潮和革新運動。它認為充分尊重人與人之間的相互依存關(guān)系，是一切活動所必須遵循的基本原則。它提出的理念，如相信人是有能力、有價值、有責(zé)任感的，人應(yīng)該得到尊重和信任，心理咨詢是一種積極的人際互動過程，同齡伙伴有共同的愛好、價值觀和文化背景，彼此之間容易理解、溝通等都對朋輩心理輔導(dǎo)很有啟發(fā)。

2 在軍校研究生中開展朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性

2.1 彌補軍校心理輔導(dǎo)力量的不足 由于軍校教育管理方式的特殊性，軍校研究生在享受更多更好教育的同時，也承受了巨大的心理壓力，心理健康問題日益突出。近年來，軍校愈加重視心理健康工作的開展，但是專業(yè)心理咨詢工作人員的數(shù)量仍然難以滿足軍校研究生對心理服務(wù)工作的需求，軍校研究生的心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。基于這種情況，在軍校研究生中選拔、培訓(xùn)優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員，能有效緩解軍校專業(yè)心理服務(wù)力量不足的壓力。

2.2 滿足軍校研究生的心理需要 研究顯示，當(dāng)大學(xué)生出現(xiàn)心理壓力、需要得到心理幫助時，59.4%的學(xué)生會選擇向朋友和同學(xué)傾訴，17.7%會選擇沉默，8.6%會選擇向可以信賴的老師和長輩傾訴，5.8%會選擇求助于專業(yè)心理咨詢機構(gòu)，2.7%會選擇告訴家長［4］。軍校研究生往往排斥權(quán)威，喜歡向同齡人打開心扉、相互交流、傾訴煩惱。他們往往很重視與傾訴對象交流時的氣氛，希望能在輕松、熟悉的環(huán)境中探討自己的問題。相近的價值觀、相似的經(jīng)驗和生活方式，使得朋輩心理輔導(dǎo)能很好地滿足軍校研究生的心理需要。

2.3 有助于軍校研究生主體作用的發(fā)揮 在軍校研究生中開展朋輩心理輔導(dǎo)，改變了以往軍校研究生只是心理健康教育工作的對象、處于被動地位的狀況，使軍校研究生成為心理健康教育工作的主體。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)中的助人者，在學(xué)習(xí)了一定的心理輔導(dǎo)知識和技巧之后學(xué)以致用，不僅幫助身邊的同學(xué)解決心理問題，而且還提高了自己的心理調(diào)控能力，這些都有利于軍校研究生主體作用的發(fā)揮。

2.4 提高軍校研究生的心理健康水平 國內(nèi)外研究顯示，朋輩心理輔導(dǎo)能夠在某些方面給受助者帶來積極的變化，在使當(dāng)事人情緒好轉(zhuǎn)這個層面上最為有效。由此可見，朋輩心理輔導(dǎo)員在受助者遇到心理困擾時及時提供鼓勵和支持，不但能使其增加信心、實現(xiàn)有效調(diào)節(jié)，而且還能使其在情緒、認知、態(tài)度、行為等方面都得到一定程度的變化和改善。朋輩心理輔導(dǎo)對軍校研究生的心理問題能夠起到預(yù)防和治療的作用，能有效提高其心理健康水平。

3 軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)的實施

3.1 選拔隊伍 朋輩心理輔導(dǎo)的效果，在很大程度上有賴于朋輩心理輔導(dǎo)員的潛質(zhì)。因此，首先應(yīng)嚴格選拔朋輩心理輔導(dǎo)員。一個優(yōu)秀的朋輩心理輔導(dǎo)員應(yīng)該具備健全的人格特征、積極的人生觀、助人的愛心和耐心、認真負責(zé)的態(tài)度和良好的表達溝通能力。選的朋輩心理輔導(dǎo)員必須是在自我認知、自我概念、自我價值等方面都有比較清楚的認識，他們在共情等方面要具有良好的喚起與提升，具有感受他人、理解他人的能力。在選拔過程中，可借助艾森克人格問卷、SCL90問卷、傾聽商數(shù)自評量表等測驗進行篩選［5］。

3.2 系統(tǒng)培訓(xùn) 朋輩心理輔導(dǎo)效果如何，取決于朋輩心理輔導(dǎo)員的自身素質(zhì)。對軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的系統(tǒng)培訓(xùn)非常重要，主要包括知識技能培訓(xùn)、輔導(dǎo)原則與道德的培訓(xùn)兩個方面。知識技能培訓(xùn)主要包括: 朋輩心理輔導(dǎo)員自身的自我分析、管理和調(diào)控能力和技術(shù)，心理輔導(dǎo)與咨詢方面的主要理論和知識，心理調(diào)節(jié)與干預(yù)技術(shù)以及會談的技能技巧等。朋輩心理輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)員還要遵循輔導(dǎo)與咨詢的道德規(guī)范，不可利用受助者可能產(chǎn)生的感激之情為自己謀取私利或發(fā)展工作以外的利益關(guān)系。在培訓(xùn)形式上，主要包括引導(dǎo)閱讀專業(yè)書籍、聽專家講座、進行案例分析、開會交流心得、觀摩心理電影、教師指導(dǎo)下的模擬咨詢等。

3.3 分層互助 軍校研究生的心理發(fā)展大致分為三個階段：適應(yīng)準備階段、穩(wěn)定發(fā)展階段、趨于成熟階段。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)只有結(jié)合軍校研究生心理發(fā)展的特點來進行，才能更好地解決他們所面臨的問題和困擾。因此，應(yīng)建立分層心理互助模式。建立由高年級學(xué)員輔導(dǎo)、培訓(xùn)低年級學(xué)員，同年級學(xué)員互助的階梯式分層心理互助模式，能使軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)更加具有針對性和實效性。在朋輩心理輔導(dǎo)的實施過程中，可以將同年級和跨年級的心理輔導(dǎo)模式相結(jié)合，以建立更加有效的朋輩心理輔導(dǎo)模式。

3.4 教育普及 要想充分發(fā)揮軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的帶動作用，可以依托朋輩團體開展各種心理健康普及教育活動。一方面可以通過軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員利用校園廣播、編印刊物、櫥窗、板報、校園網(wǎng)絡(luò)的作用，大力宣傳、普及心理健康知識，傳播心理健康理念。另一方面可以通過朋輩心理講座、朋輩心理劇、朋輩心理沙龍、心理知識競賽、趣味心理游戲、心理電影賞析、心理健康教育月(周)等系列活動對軍校研究生進行心理健康教育。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員可以通過互助式心理訓(xùn)練、心理激勵、心理輔導(dǎo)等方式，幫助軍校研究生進行心理調(diào)適，從而幫助他們釋放心理壓力，發(fā)掘潛能。

3.5 督導(dǎo)評估 軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員畢竟不是專業(yè)的心理咨詢與治療工作者，他們的知識、能力、經(jīng)歷決定了他們只能對受助者提供有限的幫助。他們的作用主要是及時調(diào)節(jié)同學(xué)的不良情緒，緩解他們不必要的心理壓力，或為個別同學(xué)做淺層次的心理咨詢。當(dāng)遇到的輔導(dǎo)困難，超出朋輩心理輔導(dǎo)員的能力時， 或當(dāng)受助者對其服務(wù)不滿意時，要有把當(dāng)事人及時轉(zhuǎn)介給專業(yè)心理輔導(dǎo)人員的意識。軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)工作的開展要在專業(yè)心理學(xué)工作者的指導(dǎo)下進行，以便不斷提高朋輩心理輔導(dǎo)的技巧，及時解決實際工作中的困惑和難題。軍校專業(yè)心理咨詢?nèi)藛T應(yīng)定期對軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)員的工作進行督導(dǎo)評估，對朋輩心理輔導(dǎo)員工作中存在的問題及時進行總結(jié)糾正。

綜上所述，朋輩心理輔導(dǎo)是開展軍校研究生心理健康教育的渠道之一，它的工作定位主要是發(fā)展性心理輔導(dǎo)。我們必須從軍校研究生的心理發(fā)展特點出發(fā)，在實踐中不斷摸索和積累軍校研究生朋輩心理輔導(dǎo)的經(jīng)驗，以期進一步做好軍校研究生的心理服務(wù)工作。

參考文獻

1 蔡秀娟，黃東，鮑金勇，等.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的實踐與探討.廣東教育學(xué)院學(xué)報，2006，26（4）：6367.

2 楊思帆.“朋輩心理輔導(dǎo)模式”在高校心理輔導(dǎo)中的效能性分析.四川理工學(xué)院學(xué)報(社會科學(xué)版)，2008，23（2）：132134.

3 蘇英姿.大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)模式的構(gòu)建.玉林師范學(xué)院學(xué)報(哲學(xué)社會科學(xué))，2006，27（4）：174177.

篇5

它起源于20世紀60年代的美國和加拿大，上世紀末廣泛推行于歐美；20世紀70 年代在港臺開始逐漸興起，90年代中后期引入大陸，作為高校心理教育的重要補充得到了迅速的推廣。至2009年，全國已有超過60%的高校建立朋輩輔導(dǎo)員制度。經(jīng)過全國高校心理輔導(dǎo)工作者的多年積極地實踐檢驗，充分證明了朋輩心理輔導(dǎo)的價值。

通過CNKI查詢，2002年以來，國內(nèi)有關(guān)護士心理健康水平的論文越來越多， 護士的心理健康問題越來越受到重視。趙霞等[1]在2014年采用16PF人格問卷對232名醫(yī)護人員進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，護士心理健康問題較醫(yī)生更為突出。張斌[2]通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)年輕的護士心理健康比年資高的護士差。針對此問題，國內(nèi)學(xué)者在論文中提出了各種護理心理的干預(yù)措施，取得了一定的效果。朋輩心理輔導(dǎo)在高校年輕大學(xué)生上的成功實踐，同樣可以在臨床低年資護士心理干預(yù)上起到重大作用。

1 朋輩心理輔導(dǎo)的必要性和可行性

1.1 朋輩心理輔導(dǎo)符合低年資護士的心理需要

據(jù)李美艷[3]調(diào)查研究表明82%的低年資護士心理壓力或思想困惑時找朋友傾訴。而朋輩輔導(dǎo)具有自發(fā)性、義務(wù)性、親情性、友誼性和簡便有效性等特點，恰恰符合臨床低年資護士的心理需求。

1.2 朋輩心理輔導(dǎo)可以相互鼓勵，共同提升心理素質(zhì)

朋輩心理輔導(dǎo)員在心理互助中，不僅僅幫助他人緩解職業(yè)壓力，解除心理困擾，給予情感的支持；同時可以認識他人，反省深化認識自己， 提高自身的心理素質(zhì)。

1.3 朋輩心理輔導(dǎo)是醫(yī)院專業(yè)的心理干預(yù)的重要補充

臨床的低年資護士長期輪流值夜班，工作強度大，臨床技能考試和培訓(xùn)繁多，很難抽出時間參加護理的心理輔導(dǎo)。即使低年資護士參加有限的護理的心理輔導(dǎo)，而輔導(dǎo)教師由于角色、地位、年齡、經(jīng)歷、價值觀等方面與護士存在差異，很難真正走進低年資護士心里，從而流于形式敷衍了事。而朋輩心理輔導(dǎo)員為低年資護士同事，有共同的工作環(huán)境和工作排班，心理溝通隨時隨地進行，干預(yù)效果顯著。

1.4 朋輩心理輔導(dǎo)可以配合科室護士長預(yù)防和干預(yù)心理危機事件

朋輩心理輔導(dǎo)員可以在生活和工作中近距離的接觸和觀察同伴，及時了解同伴的心理動態(tài)，發(fā)現(xiàn)個別護士的嚴重心理問題（如離職傾向、工作委屈等），及時向護理長反應(yīng)，積極地預(yù)防和干預(yù)心理危機的事件。

2 構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)模式，切實提高實效

2.1 朋輩心理輔導(dǎo)員的選拔、培訓(xùn)和考核

朋輩心理輔導(dǎo)員素質(zhì)的好壞直接影響后期培訓(xùn)和朋輩輔導(dǎo)的效果。朋輩心理輔導(dǎo)員必須經(jīng)過“自愿報名、面試篩選、認真培訓(xùn)，合格上崗”的流程，把好選撥、培訓(xùn)和考核關(guān)。報名中必須保證公開和自愿的原則，選拔心理健康、樂于助人、業(yè)務(wù)能力強、人際交往能力力和組織協(xié)調(diào)能力比較強的護士，有計劃的進行專業(yè)理論知識培訓(xùn)，設(shè)計并模擬豐富的心理輔導(dǎo)案例，不斷改進科學(xué)簡單的考核的內(nèi)容和辦法。

2.2 朋輩心理輔導(dǎo)的工作途徑

朋輩心理輔導(dǎo)工作主要需要通過多種途徑進行心理咨詢工作，如個別會談、網(wǎng)絡(luò)平臺等。

1）個別會談：與專業(yè)咨詢相比，朋輩心理輔導(dǎo)不受時間、場地等因素影響，及時的給予有心理問題的護士同志相應(yīng)的幫助。在平時的溝通交流中，朋輩心理輔導(dǎo)員運用所培訓(xùn)的溝通技巧和心理咨詢技巧潛移默化的排除同事心理困擾。

2）網(wǎng)絡(luò)平臺。QQ和微信等即時通訊軟件的出現(xiàn)，使朋輩心理輔導(dǎo)員可以進一步的利用碎片化的時間，更好的及時的解決護士的心理問題，使得朋輩咨詢在空間上和時間上進行進一步的擴展。

2.3 朋輩心理輔導(dǎo)的管理

醫(yī)院首先要建立醫(yī)院-護士長-朋輩心理輔導(dǎo)員三級管理機制，健全朋輩心理輔導(dǎo)的規(guī)章制度，成員接受護理部的定期管理。管理部門對其表現(xiàn)，及時反饋，給予一定的獎勵和表彰。

3 朋輩心理輔導(dǎo)需要注意的問題

朋輩心理輔導(dǎo)雖在高校取得巨大成功，但在臨床低年資護士心理輔導(dǎo)上還處于摸索階段， 在實踐中還要注意以下問題。

1）心理輔導(dǎo)過程中，心理輔導(dǎo)員的自身的心理素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)很重要。管理部門要加強朋輩心理輔導(dǎo)員業(yè)務(wù)指導(dǎo)和道德培訓(xùn)。

2）心理過程中，注意遵守保密原則。遇到困難情況及時經(jīng)過當(dāng)事人同意進行小范圍的轉(zhuǎn)介，不能隨意拿當(dāng)事人的問題和他人探討。

篇6

我們的研究在實際的調(diào)查和對各種心理素質(zhì)的測量基礎(chǔ)上，運用森田心理療法的理論設(shè)計并實際進行了高三考生的團體心理輔導(dǎo)。我們希望通過這樣的團體輔導(dǎo)，實際干預(yù)考生復(fù)習(xí)備考的心理問題，改善他們的情緒狀態(tài)和適當(dāng)調(diào)整對于自己的期望、看法，保持平和的心態(tài)，提高復(fù)習(xí)、考試的效率。

我們的目標(biāo)有二：一是通過實際應(yīng)用以森田療法為理論基礎(chǔ)的團體輔導(dǎo)，探討這種理論對于調(diào)整高三考生心態(tài)的有效性；二是探索開展團體輔導(dǎo)的有效模式，包括輔導(dǎo)對象的選擇，輔導(dǎo)的時程，輔導(dǎo)的內(nèi)容與組織形式，輔導(dǎo)的效果評估及輔導(dǎo)過程中遇到的困難和存在的問題等等。

一、輔導(dǎo)方案設(shè)計

1. 篩選標(biāo)準

（1）標(biāo)準一：神經(jīng)質(zhì)度＞＝15且考試焦慮分數(shù)＞40。在高三年級全體學(xué)生進行“神經(jīng)質(zhì)度”的測量和考試焦慮測驗TAI，篩選出神經(jīng)質(zhì)度得分大于15且考試焦慮測驗得分大于40分的學(xué)生名單，作為輔導(dǎo)的對象群（神經(jīng)質(zhì)度的量表來源于日本森田療法網(wǎng)站）。

（2）標(biāo)準二：面試及征詢學(xué)生的輔導(dǎo)意愿。根據(jù)盡量不來自同一個班級的原則，對來自輔導(dǎo)對象群的10名學(xué)生發(fā)出書面的邀請，并通過面試，介紹輔導(dǎo)的目標(biāo)與內(nèi)容之后，征詢接受輔導(dǎo)的意愿。最后，確定本次輔導(dǎo)的成員，在輔導(dǎo)協(xié)議上簽字。

2. 輔導(dǎo)過程

（1）森田療法的簡介（1課時）。第一階段，主要介紹高三的主要心理問題，指出雖然考試給考生帶來了巨大的壓力，但如何應(yīng)對卻是每個人的選擇。情緒困擾、心態(tài)失衡往往會較大程度影響考生的復(fù)習(xí)、備考狀態(tài)。其實這里一個很重要的問題是性格的因素及人生的態(tài)度問題。而森田療法的實質(zhì)就是一個對疑病素質(zhì)、不當(dāng)生活態(tài)度的糾正和改善。

（2）森田神經(jīng)質(zhì)的講解、精神交互作用及疑病素質(zhì)學(xué)說（2課時）。第二階段，主要是講解森田療法基本原理，包括的內(nèi)容有：心理問題、心理障礙和精神疾病的區(qū)別、神經(jīng)質(zhì)的性格特征、疑病素質(zhì)、精神交互作用、森田療法的住院治療階段特點、情感與行動的規(guī)律、順其自然，為所當(dāng)為、外表自然、內(nèi)在健康、行動準則、煩惱及解脫等。

（3）結(jié)合案例，講解（3課時）。第三階段，主要是結(jié)合案例，進行小組的討論及分享聯(lián)系自身的體會。

3. 輔導(dǎo)的組織

由1名指導(dǎo)教師和10名同學(xué)組成輔導(dǎo)小組，每周二中午11點50分至12點40分進行團體的心理輔導(dǎo)，包括個別時間的調(diào)整安排，共持續(xù)6周。小組成員撰寫森田日記，接受輔導(dǎo)教師的批閱及指導(dǎo)。

二、效果評估

1. 前測及后測

為了評估以森田理論為基礎(chǔ)的團體心理輔導(dǎo)的效果，本輔導(dǎo)開始前在篩選輔導(dǎo)對象時曾進行了考試焦慮測驗（TAI）的心理測量，6次輔導(dǎo)結(jié)束后，又對輔導(dǎo)成員進行考試焦慮測驗（TAI）的后測。將兩次的測驗分數(shù)進行相關(guān)樣本的平均數(shù)差異顯著性分析，得出相關(guān)數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)表明，輔導(dǎo)組的成員在團體心理輔導(dǎo)后，考試焦慮水平發(fā)生了顯著的下降（p

2. 輔導(dǎo)成員的感受分享

從學(xué)生的感受反饋來看，學(xué)生認為“有幫助”，有10人，其中，認為“非常有幫助”的有3人；認為對于考試的焦慮“減輕”的有7人，認為“還是焦慮”的有3人。對于采用團體心理輔導(dǎo)的方式，他們均表示接受，并且認為比較適用。但是，有個別成員認為，森田的理論過于抽象，在實踐中難以把握。

三、討論

1. 輔導(dǎo)對象的選擇和人數(shù)的考慮

本次團體心理輔導(dǎo)對象的選擇是在兩次心理測量的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)之上進行的，篩選標(biāo)準為神經(jīng)質(zhì)度得分大于15，考慮焦慮測驗得分大于40分。而之所以確定這兩個標(biāo)準是因為第二部分的研究結(jié)果，高神經(jīng)質(zhì)度組（神經(jīng)質(zhì)度高＞15）與低神經(jīng)質(zhì)度組（神經(jīng)質(zhì)度＜15），在短期精神癥狀、考慮焦慮和睡眠質(zhì)量上存在極其顯著的差異。而考試焦慮測驗大于40分的標(biāo)準是一個主觀暫定的標(biāo)準，是直接與本次團體心理輔導(dǎo)的主題相關(guān)的。根據(jù)團體心理輔導(dǎo)對于人數(shù)的要求，我們選擇了10人，以便于輔導(dǎo)過程中的討論、分享和交流，以及個別學(xué)生的追蹤干預(yù)。實踐下來，我們發(fā)現(xiàn)這兩個標(biāo)準還是比較合適的，我們的標(biāo)準并不是過高，因此篩選出來的人數(shù)還比較多，可以滿足繼續(xù)開展團體心理輔導(dǎo)的需要，但并不是每個篩選出的學(xué)生都愿接受團體心理輔導(dǎo)，這里面包括很多原因。比如高三的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏快，時間比較緊張，他們不愿付出心理輔導(dǎo)的時間，還有他們對心理輔導(dǎo)比較陌生，存在恐懼或缺乏信任的心理。所以，在對篩選出來的學(xué)生發(fā)出邀請信時，適當(dāng)多發(fā)出一些是必要的，即便人數(shù)多了些，也可作為下一個心理輔導(dǎo)團體的后備人選。另外，對什么是心理輔導(dǎo)要給予更多的解釋，對方法要介紹得詳細，讓學(xué)生有信任感。

2. 組織形式的考慮和輔導(dǎo)內(nèi)容的考慮

團體心理輔導(dǎo)采用小組的方式來開展，分為三個階段，第一、二個階段是集中上課，由教師講解森田療法的主要觀念，包括疑病素質(zhì)、精神交互作用和“不安常在”，“順其自然，為所當(dāng)為”；第三階段，結(jié)合案例來討論學(xué)生出現(xiàn)森田神經(jīng)癥的根源及解決的辦法，這個過程允許學(xué)生提問，發(fā)表自己的看法；讓每個學(xué)生分別來介紹自身遇到的困難及對于森田理論的實踐感受和問題，讓其他成員來分享或提建議，最后由教師作指點及小結(jié)。在整個過程中，教師可以為小組成員提供額外時間的咨詢或指導(dǎo)。森田理論的確有些抽象，尤其是對于高中生來講，不過，這也正是問題所在。我們心理輔導(dǎo)教師的任務(wù)就是——將抽象的森田理論轉(zhuǎn)化為高中生易理解的課程，具體來說，就是選擇什么樣的內(nèi)容要點，結(jié)合怎樣的生活例子來幫助理解，如何布置作業(yè)和指導(dǎo)。

3. 輔導(dǎo)時程的考慮與不足

輔導(dǎo)為每周一次，總時程為6周。第1次的主要內(nèi)容為把高三的學(xué)習(xí)生活與森田理論聯(lián)系起來，第2、3次的主要內(nèi)容為森田理論講解，第4、5、6次的主要內(nèi)容是結(jié)合案例交流學(xué)生運用森田理論的實際感受，并作指導(dǎo)。除了6周的集中學(xué)習(xí)之外，還輔以閱讀相關(guān)的材料，以便加深學(xué)生對于森田理論的理解?，F(xiàn)在看來，時間的間隔可能有點長，兩節(jié)課之間，有個別的同學(xué)并沒有按照要求來記日記，或不符合要求；還有的，過了一周后，已忘記上周的內(nèi)容。另外，教師并沒有去了解本次的團體心理輔導(dǎo)的長期效果，比如一個月、兩個月乃至更長的時間后，參加輔導(dǎo)的學(xué)生各項指標(biāo)的變化。

4. 輔導(dǎo)效果和測評的考慮

篇7

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；寢室文化建設(shè)；團體心理輔導(dǎo)

大學(xué)室友本是最親密的朋友，但是，從震驚全國的2004年云南大學(xué)的馬加爵事件，到2013年復(fù)旦大學(xué)研究生黃洋被害事件，再到2016年四川師范大學(xué)蘆海清被害事件等等，高校接連出現(xiàn)多起“同室操戈”的寢室悲劇，不得不讓人在震驚的同時，感嘆著“同窗共讀，相煎何急！”因此建設(shè)一個和諧的寢室文化顯得尤為重要，下面著重探討在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中團體心理輔導(dǎo)的運用。

一、大學(xué)生寢室文化建設(shè)的重要性

“大學(xué)生寢室文化”這一概念是在1986年由上海交通大學(xué)首先提出，1997年原國家教委發(fā)文予以肯定，2002年教育部在《關(guān)于進一步加強高等學(xué)校學(xué)生公寓管理的若干意見》中指出：“學(xué)生公寓是學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)的重要場所,是課堂之外對學(xué)生進行思想政治工作和素質(zhì)教育的重要陣地?！贝髮W(xué)生寢室是大學(xué)的細胞，是大學(xué)生在校期間的“家”，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計，89.5%的大學(xué)生平均每天在寢室的時間在10小時以上。

1.大學(xué)校園文化的重要組成部分

大學(xué)生寢室一般是由4個及其以上的大學(xué)生組成，是大學(xué)的細胞。大學(xué)生寢室文化建設(shè)是大學(xué)文化建設(shè)的一個子系統(tǒng)，是大學(xué)文化建設(shè)的重要組成部分。

2.大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障

寢室是大學(xué)生“三點一線”生活中的一個重要組成部分，是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的有力保障。大學(xué)生要有充足的精力投入學(xué)習(xí)，在寢室有足夠的休息是最基本的“硬件”，在寢室能夠享受到良好的寢室文化氛圍則是最重要的“軟件”，可以說這二者缺一不可。

3.提升大學(xué)生心理健康必不可缺的土壤

寢室是大學(xué)生主要的活動場所，保守估計一般大學(xué)生平均每天呆在寢室的時間在10小時及以上。在寢室這樣相對封閉和私密的環(huán)境中，室友們的不同的家庭背景、教育經(jīng)歷、生活習(xí)慣、性格、愛好等真實地通過寢室室友之間的相處和交往表現(xiàn)出來。和諧的寢室交往氛圍可以讓室友們擁有良好的內(nèi)心體驗，反之則會讓室友們產(chǎn)生各種負面情緒，從而影響大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等。

二、團體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

團體心理輔導(dǎo)(groupcounseling)，又稱小組咨詢、群體咨詢、集體咨詢、團體咨詢，是一種在團體情境中運用心理學(xué)技術(shù)為團體成員提供幫助與指導(dǎo)的輔導(dǎo)方式。它通過團體內(nèi)部成員之間相互的人際交往，促進成員在交往中通過體驗、觀察和學(xué)習(xí)，幫助成員認識自我，悅納自我，調(diào)整和改善與他人的人際關(guān)系，建立新的認知和行為方式，發(fā)展良好的生活適應(yīng)力，培養(yǎng)自助和助人的能力。團體心理輔導(dǎo)在我國已有十幾年的實踐與經(jīng)驗，它有如下幾方面的優(yōu)勢。

1.團體心理輔導(dǎo)效率高、感染性強

團體心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)老師對多個團體成員即以寢室為單位的在校大學(xué)生進行集中的心理輔導(dǎo)。此方式節(jié)約了時間、人力和場地等，極大地提高了心理輔導(dǎo)效率，符合經(jīng)濟原則。一個寢室就像是一個濃縮的微型社會，需要解決的問題具有一定的共性。在心理輔導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，通過一些活動，團體能為個體提供一面鏡子，得到多方面的回饋。團體心理輔導(dǎo)參與者可以在成員身上觀察發(fā)現(xiàn)自身的缺點和別人身上的優(yōu)點，相互學(xué)習(xí)，相互感染，相互影響，共同進步。

2.改善情感體驗、形成規(guī)范

團體心理輔導(dǎo)是將具有不同人格特點的個體以寢室為單位組織到一起進行輔導(dǎo)，參與者之間有一定的共性，有和諧共處的一致愿望。團體成員之間希望獲得更多的彼此了解、關(guān)懷、支持、鼓勵、欣賞、幫助等正向互動，少一些彼此挑剔、指責(zé)、諷刺、欺騙、打擊等負向互動。團體心理輔導(dǎo)可以有效實現(xiàn)使參與者在團體活動中彼此發(fā)現(xiàn)團體成員的優(yōu)點，產(chǎn)生對團隊成員新的正向認識，進而產(chǎn)生親密感、歸屬感，安全感，減少參與者的心理防衛(wèi)，實現(xiàn)相互支持、相互幫助，達到增強參與者的自信心，提高參與者的人際交往能力。團體成員可以在互動中獲得愉快體驗，可以形成團體共識，從而形成團體規(guī)范，并為團體成員所認可和遵守。人是社會性動物，個體作為團體的一份子，需要和期待在團體中才能得到滿足，即個體的成長都離不開團體，個體在不同的人生階段都需要不同的團體給予支持和幫助，因此團體的約定俗成的規(guī)范在團體交往中扮演著重要的角色。

3.有助于更好鞏固效果

大學(xué)生團體心理輔導(dǎo)注重在實際情景中，通過嘗試各種生動有趣活動方式，為團體成員提供與室友更多的交往機會，體驗親密的內(nèi)心感受，滿足室友們社交的需求。在團體心理輔導(dǎo)的過程中，團體成員可以在其他參加者和輔導(dǎo)老師的反饋中獲得裨益，也可以給其他參加者提供幫助，團體成員一起嘗試新的行為，來改善原有的相處狀態(tài)，是團體成員獲得歸屬需要的滿足，具有給予自己和他人愛的能力。參與者在心理輔導(dǎo)中感受的充滿信任和愛的能力，更容易遷移到現(xiàn)實生活中去，從而達到鞏固團體心理輔導(dǎo)的成果。

4.有助于發(fā)展適應(yīng)的行為

個體的心理健康水平很大程度上與認知有關(guān)。片面的、非理性的認知常常是個體產(chǎn)生負面情緒的主要原因。在寢室人際交往中有相當(dāng)大比例的個體缺乏對自我的客觀評價，缺乏對他人的理解，容易對他人產(chǎn)生片面或不正確的認識，從而對他人缺乏包容、信任、或過分依賴等，難以與寢室室友建立良好、和諧的人際關(guān)系。這些人際交往方面的不良適應(yīng)，均可以通過團體心理輔導(dǎo)得到有效的改善和矯正。

三、團體心理輔導(dǎo)在大學(xué)生寢室文化建設(shè)中的運用

1.甄選團體心理輔導(dǎo)成員

心理輔導(dǎo)老師準備宣傳資料、招募和甄選團體心理輔導(dǎo)成員。團體心理輔導(dǎo)老師通過各種渠道和方式對將進行的以寢室為單位的團體心理輔導(dǎo)活動進行廣泛宣傳，盡可能讓有需要的大學(xué)生了解相關(guān)信息，進而自愿報名。此外，即使是主動報名、自愿參加的申請者并不一定都適合成為團體輔導(dǎo)的成員，因此需要在參加報名的大學(xué)生中通過面試、心理測驗、書面報告等形式進行篩選并和適合團體心理輔導(dǎo)的團體成員簽訂團體心理輔導(dǎo)協(xié)議。簽訂協(xié)議后對團體成員進行深入的了解，收集參與者的個人、家庭等方面的信息，分析每個參與者的情況、問題。心理輔導(dǎo)老師根據(jù)掌握的信息和團體成員一起擬定心理輔導(dǎo)計劃和心理輔導(dǎo)目標(biāo)。

2.建立信任的團體心理輔導(dǎo)關(guān)系，營造和諧氛圍

信任的團體輔導(dǎo)關(guān)系、和諧的團體氛圍是團體心理輔導(dǎo)成功的前提和關(guān)鍵。第一次進行團體心理輔導(dǎo)時，心理輔導(dǎo)老師需要運用適合團體成員的暖場活動，盡可能讓成員之間相互信任、尊重和配合。為保障團體發(fā)揮正常功能，成員之間要遵守團體的相關(guān)規(guī)則。建立好規(guī)則后，團體心理輔導(dǎo)老師運用尋找相似性、鼓勵成員相互交談、用心聆聽等方法，充分讓成員投入到團體之中，建立充滿凝聚力的團體，為團體心理輔導(dǎo)的成功奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.團體心理輔導(dǎo)實施階段，促進團體成員自我探索

心理輔導(dǎo)老師先通過各種心理輔導(dǎo)方法如角色扮演、心理情景劇等帶領(lǐng)成員體驗和模擬真實的社會交往活動，鼓勵成員主動探索和感受個人的態(tài)度、感受、價值和行為等，加強對自我的認識，學(xué)會悅納自己，在提升自我自信心的同時，學(xué)會認識別人，理解和接納別人。再將團體輔導(dǎo)中的感悟和處理問題的方法運用到實際生活和行動中，不斷改善自我的適應(yīng)力。

4.協(xié)助團體成員總結(jié)團體經(jīng)驗

團體心理輔導(dǎo)老師采用各種形式有效把握最后一次團體輔導(dǎo)時機，讓團體成員在圓滿、積極、溫馨的氛圍中結(jié)束團體輔導(dǎo)，有助于成員將在團體輔導(dǎo)中體會和學(xué)習(xí)到的情感支持、積極心理體驗、重建的理性認知、適應(yīng)行為等得以完整梳理和鞏固，為未來沒有心理輔導(dǎo)老師和團體成員扶助的生活做好準備。

5.團體心理輔導(dǎo)效果評估

團體心理輔導(dǎo)監(jiān)督與評估是對團體心理輔導(dǎo)的全過程進行的輔導(dǎo)效果的質(zhì)量評估。團體心理輔導(dǎo)老師可以根據(jù)團體心理輔導(dǎo)前、中、結(jié)束期采取行為計量法、標(biāo)準化的心理測驗和問卷法等多種方法對團體心理輔導(dǎo)進行評估，了解團體心理輔導(dǎo)的成效。對團體心理輔導(dǎo)的效果評估進行分析，成功的經(jīng)驗繼續(xù)發(fā)揚，不足之處，在今后的工作中進行改進。大學(xué)階段是青年人生觀、世界觀形成的黃金期，加強大學(xué)生寢室文化建設(shè)，在寢室文化建設(shè)中運用團體心理輔導(dǎo)，能夠幫助大學(xué)生有效化解心理困惑與危機，增強大學(xué)生的自我調(diào)整能力，構(gòu)建理性的認知，傳遞正能量，培養(yǎng)其積極的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度，從而形成正確的人生觀、價值觀、世界觀，減少不和諧因素，讓大學(xué)生擁有自助和助人的能力，為未來快樂的生活打下堅實的基礎(chǔ)。

【參考文獻】

[1]劉燕.淺談大學(xué)生寢室文化建設(shè)[J].南京工程學(xué)院學(xué)報（社科版），2005

篇8

曾有媒體進行過一項高校流行語調(diào)查，“郁悶”一詞以55%的得票率高居榜首，郁悶的本質(zhì)是目標(biāo)迷失和自我失落。由此可見，作為承載社會、學(xué)校、家長、親戚朋友和自身高期望值的特殊知識群體的大學(xué)生的心理問題愈來愈發(fā)人深省，朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)展便成為一種必然。

一、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的概念和方式

在上海辭書出版社出版的《當(dāng)代漢語詞典》一書中，“朋輩”指朋友們，“心理”指人的大腦反映客觀現(xiàn)實的過程，如感覺、知覺、思維、情緒，“輔導(dǎo)”指幫助和指導(dǎo)。筆者認為，朋輩心理輔導(dǎo)即非專業(yè)工作者就當(dāng)事人提供的情況和要求，與當(dāng)事人一起時存在的心理問題進行分析和商討，幫助當(dāng)事人更有效地處理學(xué)習(xí)、生活中的心理問題。它不是嚴格意義上的心理輔導(dǎo)，而是帶有心理輔導(dǎo)功能的心理助人活動。朋輩在此指的是“朋友”和“同輩”，在高校就是年齡相當(dāng)?shù)拇髮W(xué)生。朋輩心理輔導(dǎo)人員與當(dāng)事人大多是年齡相近，心理距離較近，并享有共同價值觀念，學(xué)習(xí)生活的朋友和同輩，具有鴻溝小、防御性低、共通性大、互動性高等先天的優(yōu)勢。

朋輩心理輔導(dǎo)的主要理論基礎(chǔ)是人本主義心理學(xué)的理論觀點。因而，朋輩心理輔導(dǎo)員在輔導(dǎo)時，要對當(dāng)事人持真誠、接納和理解的態(tài)度，以使當(dāng)事人產(chǎn)生安全感，而當(dāng)事人也只有在尊重的需要得到滿足時，才能向咨詢員敞開心靈之門，最終達到解決心理問題的目的；朋輩心理輔導(dǎo)員不要主觀地指示當(dāng)事人一定要怎樣做，而要與當(dāng)事人共同討論、分析，由他們自己進行選擇，這有利于調(diào)動當(dāng)事人自我的力量來客觀地認識和評價自己；輔導(dǎo)員要深切了解及體會當(dāng)事人的心態(tài)和處境，從中協(xié)助他在成長的道路上去處理自己的難題，以建設(shè)性的朋輩關(guān)系和互動原則以及“他助――互助――自助”的運行機制，使得朋輩心理輔導(dǎo)的過程成為一種民主性的助人和自助的過程。

二、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的重要性和特點

從人的認知發(fā)展來看，學(xué)生與同齡人的交往對其主觀世界的變化有著重要的作用，這種交往最容易被學(xué)生接受，并成為刺激其主體發(fā)展的有利力量。大學(xué)生選擇心理調(diào)節(jié)的方式是依據(jù)心理上的親密程度來進行的。當(dāng)學(xué)生遇到心理困擾時，首先求助對象也許是他們身邊的同學(xué)和朋友，而不是心理輔導(dǎo)員或其他社會工作者?？梢?，朋輩心理輔導(dǎo)在某種意義上比心理輔導(dǎo)所涉及的對象更多，它在調(diào)節(jié)當(dāng)事人情緒，使其重樹信心等方面均有積極的作用。

朋輩心理輔導(dǎo)具有友情效應(yīng)，它所反映的人際關(guān)系是一種同學(xué)和當(dāng)事人之間的友情關(guān)系，這種關(guān)系有利于輔導(dǎo)的溝通和深入。朋輩心理輔導(dǎo)員也是學(xué)生，容易得到同學(xué)間的理解，相互間容易溝通，他們和有心理困惑的同學(xué)可以起到良性互動作用；作為大學(xué)生的他們對各年齡段同學(xué)情緒變化規(guī)律已經(jīng)有了一定的認識，同時又具備一定的心理知識、輔導(dǎo)原則、輔導(dǎo)技巧，因而又比簡單的朋友疏導(dǎo)更為有效。此外，朋輩心理輔導(dǎo)還具有時效性強和簡便易行的特點。由于是身邊的同學(xué)，朋輩輔導(dǎo)直接迅速，從而能夠及時有效地緩解當(dāng)事人的心理壓力。同學(xué)間的問題，他們可能比老師發(fā)現(xiàn)得還早，對實施監(jiān)督以及改善環(huán)境都極為有利。

三、大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)的積極作用

輔導(dǎo)是一種思想（信念），是一種情操（精神），也是一種行動（服務(wù)）。它是基于對人類的基本關(guān)愛，以協(xié)助學(xué)生自我了解為起點，以協(xié)助學(xué)生自我實現(xiàn)為目的。從殘忍的硫酸潑狗熊事件、離奇的鉈中毒事件、震驚全國的馬加爵等事件反映出的大學(xué)生心理問題不得不引人深思。因此，朋輩心理輔導(dǎo)精神的發(fā)揚，對維護和增進大學(xué)生心理健康，建立健全心理危機的預(yù)警機制具有重要意義。

篇9

論文關(guān)鍵詞：輔導(dǎo)員；角色協(xié)調(diào)；團體心理輔導(dǎo)；個別心理輔導(dǎo)

大學(xué)生心理輔導(dǎo)不僅是心理咨詢中心專職教師的任務(wù)，同時也是高校輔導(dǎo)員的重要任務(wù)，心理輔導(dǎo)的對象也不僅僅局限于存在心理問題的學(xué)生，應(yīng)該擴展到潛在心理問題學(xué)生，甚至是心理健康學(xué)生。借鑒心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)開展輔導(dǎo)員工作，可以有效解決傳統(tǒng)的大學(xué)生思想教育忽視學(xué)生的自我體驗和個人價值，深層次的心理動力不足的問題，體現(xiàn)了和諧社會以人為本、人性關(guān)懷的理念。

一、心理輔導(dǎo)

心理輔導(dǎo)（psychological guidance）是指由心理學(xué)專業(yè)人員和具有較高心理學(xué)素養(yǎng)的人員，對需要得到心理學(xué)指導(dǎo)的個體或群體提供心理學(xué)幫助的過程。而學(xué)校心理輔導(dǎo)是為了增進學(xué)生心理健康，克服成長過程中的心理困惑和心理障礙，充分挖掘個人潛能，形成和諧完美人格，從而給學(xué)生提供心理上幫助的過程。

1.消極心理學(xué)對于心理輔導(dǎo)的影響

當(dāng)前對大學(xué)生心理輔導(dǎo)的模式基本沿襲了以往的消極心理學(xué)模式，主要關(guān)注的是大學(xué)生的心理問題和心理疾病。心理輔導(dǎo)和咨詢工作被喻為“消防工作”或“心理垃圾處理站”，總是在做事后的補救工作。消極心理學(xué)取向也使得廣大學(xué)生對心理輔導(dǎo)存在普遍的誤解，似乎尋求心理幫助就是存在心理問題或者心理疾病，這種標(biāo)簽效應(yīng)造成的壓力氛圍使得很多存在心理問題的學(xué)生不愿意主動尋求心理幫助，每年很多高校大學(xué)生自殺案例就是明證。

2.積極心理學(xué)對于心理輔導(dǎo)的詮釋

積極心理學(xué)開始從關(guān)注人類的疾病和弱點轉(zhuǎn)向關(guān)注人類的優(yōu)秀品質(zhì)，它有三個層面的含義：其一，關(guān)心人的積極的認知加工，積極地看待世界的方法，如樂觀、希望、自我接納、自尊、寬容、逆境中的心理彈性、審美體驗、智慧靈性等；其二，關(guān)注人的積極的情緒體驗，包括人類的幸福感、滿意感、流暢感、快樂感等；其三，關(guān)注人對社會的積極態(tài)度，包括社會凝聚力、利他行為、社會責(zé)任感、寬恕、仁慈、愛的能力等。積極心理學(xué)視域中的心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵和外延被大大地豐富和拓展了，不僅關(guān)注學(xué)生的心理問題，更加關(guān)注幫助學(xué)生挖掘心理潛能，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，并將心理輔導(dǎo)逐漸成為一種全新的教育觀念和教育模式納入高校思想政治教育中。心理輔導(dǎo)的對象不再是少數(shù)存在心理問題的學(xué)生，而是全體學(xué)生都需要激發(fā)起積極成長的力量，促使他們不斷自我完善人格品質(zhì)。心理輔導(dǎo)也不再是消極的識別和治療，而是營造積極和諧的群體氛圍，從而達到主動預(yù)防的目的。心理輔導(dǎo)的形式不僅包含心理咨詢室的高度保密的心理咨詢，而且更融于心理游戲、班集體活動、輔導(dǎo)員班主任的個別談話等一切教育契機之中。

二、開展心理輔導(dǎo)對輔導(dǎo)員的要求

1.需要具備扎實的心理輔導(dǎo)的知識和技能

高校輔導(dǎo)員正在走向職業(yè)化、專業(yè)化甚至專家化，輔導(dǎo)員不僅需要學(xué)習(xí)思想政治教育理論，更需要學(xué)習(xí)教育學(xué)心理學(xué)知識。心理輔導(dǎo)是高度專業(yè)化的技能，需要經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，但是絕大多數(shù)輔導(dǎo)員沒有教育學(xué)心理學(xué)的專業(yè)背景，很多高校采用的專家講座式的培訓(xùn)形式，培訓(xùn)形式零散，并且由于與職務(wù)、職稱晉升聯(lián)系較少，培訓(xùn)效果受到了很大限制。國家心理咨詢師職業(yè)資格考試是系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識技能的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，可以極大地提高心理輔導(dǎo)的能力水平。如果能將心理咨詢師職業(yè)資格與高校輔導(dǎo)員的職稱、職務(wù)晉升聯(lián)系起來，在同等條件下優(yōu)先晉升，這樣可以極大地激發(fā)輔導(dǎo)員學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識技能的主動性，從而推動學(xué)校心理健康教育的進步。

2.需要積極的人格品質(zhì)

心理輔導(dǎo)要求在咨詢師和求助者之間建立起良好的咨詢關(guān)系，心理輔導(dǎo)過程需要咨詢師真誠、熱情、接納、寬容、尊重、通情達理。輔導(dǎo)員對學(xué)生開展心理輔導(dǎo)，其自身積極的人格品質(zhì)對于建立良好的咨詢關(guān)系十分重要。積極的人格品質(zhì)既來自于自身的積極修煉，同樣來自于關(guān)心輔導(dǎo)員的物質(zhì)和精神訴求，關(guān)心他們的成長，營造和諧的組織氛圍，引導(dǎo)輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自身的美德和優(yōu)勢，讓每一位輔導(dǎo)員都能體驗到主觀幸福感、生活滿意感、事業(yè)快樂感、工作流暢感，擁有自尊、自信、樂觀和求知激情及創(chuàng)造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優(yōu)勢和美德去感受生活，積極工作，關(guān)愛學(xué)生，教育學(xué)生。

3.需要良好的角色協(xié)調(diào)能力

教育管理中，輔導(dǎo)員雖然可以運用人格影響力，但是難免需要運用權(quán)威影響、紀律強制、批評教育等手段，因而輔導(dǎo)員和學(xué)生之間經(jīng)常是不平等的。而心理輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員運用尊重、熱情、真誠、共情、積極關(guān)注等心理輔導(dǎo)技術(shù)，強調(diào)輔導(dǎo)員和學(xué)生的平等性。再者，心理輔導(dǎo)要求對學(xué)生隱私嚴格保密，而學(xué)生則擔(dān)心輔導(dǎo)員是否會將自己的隱私作為教育其他學(xué)生的素材。因此需要輔導(dǎo)員具有良好的角色協(xié)調(diào)能力，將教育管理和心理輔導(dǎo)兩種角色協(xié)調(diào)起來，角色協(xié)調(diào)性包括角色統(tǒng)一性和角色轉(zhuǎn)換的合理性。

角色統(tǒng)一性。如果一個學(xué)生出現(xiàn)厭惡學(xué)習(xí)、違反紀律、人際關(guān)系障礙等問題，傳統(tǒng)意義的教育管理往往浮于表面，簡單地擺事實講道理，并未深入學(xué)生的心靈，教育效果受到很大限制。積極心理學(xué)認為每個學(xué)生都有自我成長的內(nèi)在動力，出現(xiàn)問題背后往往有深層的原因，他們的故事需要輔導(dǎo)員來傾聽、接納、理解。一個通情達理、善解人意的輔導(dǎo)員，學(xué)生才愿意敞開心扉，深層次開放自己，幫助他們疏導(dǎo)堆積在心靈深處的負性情緒，調(diào)整不合理認知，達到深層次教育轉(zhuǎn)化。此時，教育管理和心理輔導(dǎo)兩種角色就是統(tǒng)一的。

角色轉(zhuǎn)換的合理性。不可否認不少學(xué)生存在著貪圖安逸、自由散漫等消極心理，組織的紀律規(guī)范、活動效率需要一定的強制性，違反紀律給予批評、懲罰也是輔導(dǎo)員的工作職責(zé)。充分的教育在先，適當(dāng)?shù)呐u、懲罰在后，對事不對人，尊重學(xué)生的隱私，讓學(xué)生體會到對他們的關(guān)心愛護，絕不利用職權(quán)宣泄個人的消極情緒，這樣更能贏得學(xué)生的尊重和信任，當(dāng)需要心理輔導(dǎo)時，學(xué)生也能敞開心扉，此時的角色轉(zhuǎn)換就是合理的。當(dāng)然心理輔導(dǎo)盡可能地遠離辦公場所，營造一個平等、溫暖、安全、隱私的環(huán)境更有利于心理輔導(dǎo)的順利進行。

三、輔導(dǎo)員如何開展團體心理輔導(dǎo)

團體心理輔導(dǎo)又稱團體心理咨詢，是在團體情境中提供心理幫助與指導(dǎo)的一種心理咨詢與治療的形式，它是通過團體中人際交互作用促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我，探索自我，接納自我，調(diào)整與改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。 　1.發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)

發(fā)展性團體心理輔導(dǎo)針對全體同學(xué)，可以促使其發(fā)現(xiàn)自身潛能，增強自信心，融洽群體氛圍，增強班集體凝聚力，更好地幫助大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活。例如在新生入學(xué)教育中，為活躍班級氛圍，讓學(xué)生熱愛班集體，熱愛大學(xué)生活，可以將成員按照生日所在的季節(jié)分成春夏秋冬四個組，小組內(nèi)部互相做“串糖葫蘆相識法”的自我介紹，小組之間做“心有千千結(jié)”的游戲，可以開展如“綁腿跑”趣味競賽。還可以做一些“相見歡”、“找朋友”等熱身游戲，活躍團體氛圍。再如針對學(xué)生成長發(fā)展中遇到的學(xué)習(xí)適應(yīng)、宿舍人際關(guān)系、戀愛、考研、就業(yè)等發(fā)展性問題，將團體輔導(dǎo)融入主題教育活動之中。筆者曾就大學(xué)新生生涯規(guī)劃開展團體心理輔導(dǎo)，第一步，“說說高中的苦”，宣泄負性情緒；第二步，描述“你眼中的大學(xué)生活”，將不合理認知顯現(xiàn)出來；第三步，“理想與行動”，互相交流大學(xué)階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃，進行自我教育；第四步，輔導(dǎo)員通過正反兩面生動事例教育和優(yōu)秀學(xué)長的交流分享，闡述生涯規(guī)劃的重要性。通過團體輔導(dǎo)形式的主題教育效果遠遠好于被動灌輸?shù)闹v座、報告等形式。

2.治療性團體心理輔導(dǎo)

治療性團體輔導(dǎo)就是將存在同類問題的學(xué)生組成治療性團體，團體心理輔導(dǎo)效率高，一個領(lǐng)導(dǎo)者可以同時指導(dǎo)多個成員，相比一對一的心理咨詢節(jié)省時間和人力，更為重要的是團體心理輔導(dǎo)是多向溝通過程，對每一成員來說存在多個影響源。在團體情境中，成員更容易模仿學(xué)習(xí)同輩群體的適應(yīng)行為，達到行為訓(xùn)練與人格塑造的目的，它所創(chuàng)造的類似真實的社會生活的情境，實踐結(jié)果容易遷移到日常生活中去。筆者就人際退縮的學(xué)生組成治療性團體，人際退縮的學(xué)生往往缺乏人際溫暖的體驗，自我評價低，缺乏自信心。針對缺乏人際溫暖體驗，做“蒙眼睛搖晃”、“盲人之旅”游戲，通過受助和助人的體驗，增加對他人的信任和接納，縮短人際距離。針對自我評價低，做“我說你的優(yōu)點”游戲，通過他人的積極評價，改善自我意象，增強自信。人際退縮的大學(xué)生往往在成長過程中或多或少遇到導(dǎo)致負性情緒的人或事件，使他們感到自卑、委屈、憤怒，這種負性情緒如果長期壓抑在內(nèi)心世界，將會導(dǎo)致人際交往的困難。團體指導(dǎo)者引導(dǎo)成員交流，在情緒宣泄室中采用打沙包、打橡皮人宣泄負性情緒。還通過做一些戶外拓展訓(xùn)練，發(fā)掘自身潛能，重新認識自我，增強自信心。

四、輔導(dǎo)員如何開展個別心理輔導(dǎo)

輔導(dǎo)員開展個別心理輔導(dǎo)既有優(yōu)勢又有不足，優(yōu)勢在于輔導(dǎo)員在一線直接從事學(xué)生工作，一方面可以直接疏導(dǎo)學(xué)生情緒，調(diào)整不合理認知，另一方面可以直接參與學(xué)生人際關(guān)系的協(xié)調(diào)，幫助學(xué)生解決實際的學(xué)習(xí)和生活困難，這些問題的有效解決對于心理輔導(dǎo)起著重要的輔助作用，這是輔導(dǎo)員的優(yōu)勢所在。其不足在于輔導(dǎo)員畢竟承擔(dān)著教育管理的角色，營造溫暖、平等的氛圍，建立良好的咨詢關(guān)系顯得相對困難。而專業(yè)心理輔導(dǎo)提供了相對安全的空間和氛圍，咨詢教師不參與學(xué)生的教育管理活動，來訪者很少有心理顧慮，良好的咨詢關(guān)系更容易建立。輔導(dǎo)員開展個別心理輔導(dǎo)分三個等級，心理健康學(xué)生、潛在心理問題學(xué)生和心理問題學(xué)生。

1.第一級心理輔導(dǎo)針對心理健康的同學(xué)

引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)習(xí)中的快樂、興趣、挑戰(zhàn)性，心理輔導(dǎo)的關(guān)注點在學(xué)生體驗主觀幸福感受、成功感和學(xué)習(xí)樂趣，而不單純是克服對學(xué)習(xí)的焦慮。其目標(biāo)是建構(gòu)學(xué)生的積極的自我概念、希望和生活滿意度，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性和戰(zhàn)勝挫折的心理彈性。一方面可以將個別心理輔導(dǎo)的傾聽、接納、共情、理解等技術(shù)運用于心理健康的同學(xué)，通過尊重、信任、欣賞、委以重任，促使其成長，通過探討社會需要和人生價值激發(fā)其高級需要，提升人生幸福感；另一方面可以將個別心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)用來培訓(xùn)學(xué)生骨干，通過學(xué)生骨干的輻射和引領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的社會智力、人生智慧和人際交往能力，提升專業(yè)之外的素質(zhì)。

2.第二級心理輔導(dǎo)針對潛在心理問題學(xué)生

潛在心理問題也可以稱之為心理亞健康，雖然沒有明顯地表現(xiàn)出心理問題，但是自卑、焦慮、自我中心、生活缺少方向感和精神動力不足讓他們體驗不到生活的幸福感，由于沒有達到十分痛苦的程度，學(xué)生缺少主動求助的意識，因而需要輔導(dǎo)員主動識別并提供心理幫助。具有心理輔導(dǎo)素養(yǎng)的輔導(dǎo)員可以通過學(xué)業(yè)不良、人際關(guān)系障礙、生活貧困、對自己苛刻完美要求等途徑發(fā)現(xiàn)出來。南京大學(xué)心理學(xué)教授桑志芹老師在輔導(dǎo)員困難心理健康教育培訓(xùn)中強調(diào)“不批評”觀點給筆者留下深刻印象，表面化的批評沒有深入學(xué)生內(nèi)心深處，學(xué)生在教師的權(quán)力面前只是表面的服從，內(nèi)心深處容易形成逆反心理。個別心理輔導(dǎo)的理念和技術(shù)，如尊重、同感、真誠、體諒、忍耐、關(guān)心、重視和信任可以讓學(xué)生敞開心扉，深層次的情緒疏導(dǎo)和認知轉(zhuǎn)變不僅有利于心理健康，而且有利于對后進生獲得深層次的教育轉(zhuǎn)化。

篇10

【關(guān)鍵詞】團體心理輔導(dǎo) 大學(xué)生

職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程 應(yīng)用

【中圖分類號】G【文獻標(biāo)識碼】A

【文章編號】0450-9889（2013）05C-

0178-03

大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課是幫助大學(xué)生理性規(guī)劃自身未來的發(fā)展，并努力在學(xué)習(xí)過程中自覺提高就業(yè)能力和生涯管理能力，進行工作準備，選擇職業(yè)，獲取工作崗位，適應(yīng)工作崗位和轉(zhuǎn)換社會角色的一門重要課程。2007年，教育部頒布《大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)要求》，對就業(yè)指導(dǎo)課的性質(zhì)與目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、課程設(shè)置、教學(xué)模式、教學(xué)評價等作了明確要求。但一直以來，各高校實施該課程的教學(xué)水平參差不齊，對該課程的課堂教法研究不夠深入，課堂教學(xué)方式單一，教學(xué)吸引力不大，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，教學(xué)效果不佳。如何讓職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課堂氣氛變得輕松活潑，增強感染力，提高教學(xué)效果，能夠適應(yīng)并滿足大學(xué)生成長的需要，是教師在教學(xué)中需要不斷研究的課題。實踐表明，在課堂教學(xué)中運用團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，可以使教學(xué)內(nèi)容的趣味性得以增強，師生互動的主動性得以提高，可以激發(fā)學(xué)生的積極性，增強課堂教學(xué)的實效性。

一、團體心理輔導(dǎo)的涵義與特點

團體心理輔導(dǎo)是在團體情景下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。并通過運用團體動力學(xué)的知識，由受過專業(yè)訓(xùn)練的老師，通過專業(yè)訓(xùn)練的技巧和方法，協(xié)助成員獲得有關(guān)的信息，形成團體的共識和目標(biāo)，以建立正確的認知觀念和健康的態(tài)度行為，是團體成員學(xué)習(xí)、成長以及相互作用的過程。

團體心理輔導(dǎo)的特點是以豐富多彩的活動為載體，強調(diào)體驗式、互動式學(xué)習(xí)，感悟式成長，重視在團隊人際互動的過程中相互促進，共同成長。團體心理輔導(dǎo)能夠在很多方面提供組員發(fā)展成長的機會，尤其是當(dāng)小組組員在年齡、愛好、生活背景和社會經(jīng)濟地位以及心理特征的類型方面存在很多差異時，團體就如同一個小社會，團體內(nèi)個體間的沖突與他們在現(xiàn)實生活中的經(jīng)歷相似。同時，團體組員的多樣性恰恰會帶來組員間非常豐富的信息反饋，個體可以通過這些形形人的眼睛來全面地反思、了解自己，認識他人，學(xué)會信任自己和他人，學(xué)會用新的視角來看待自己和別人，學(xué)會更多有效的社會溝通技巧，通過團體成員的自我探索、自我體驗，成員之間的相互分享，實現(xiàn)每位成員的成長與發(fā)展。

二、團體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程教學(xué)中的優(yōu)勢

（一）有利于促進大學(xué)生提高自我認知，準確定位，規(guī)劃人生發(fā)展。大學(xué)生的規(guī)劃意識比較淡薄，自我認識不足，就業(yè)目標(biāo)模糊。有的學(xué)生對自己的生涯設(shè)計感到迷茫，無所適從。團體輔導(dǎo)是一種強調(diào)體驗與認知并重的輔導(dǎo)方式， 教師在教學(xué)中運用價值探索技術(shù)、繪畫分析、紙筆練習(xí)、音樂表達、情景體驗等團體輔導(dǎo)技巧，能有效幫助大學(xué)生正確剖析自我，分析優(yōu)勢與劣勢，樹立正確的自我觀念，提高自我認知能力。學(xué)生參與各種主題活動，在情境體驗中關(guān)注自己的需要，了解社會職業(yè)，澄清職業(yè)興趣，確定職業(yè)目標(biāo)，在緊密聯(lián)系大學(xué)學(xué)業(yè)和未來職業(yè)目標(biāo)的基礎(chǔ)上制定出適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃書；在教師的引導(dǎo)、團隊成員的相互鼓勵下，嘗試按照自己設(shè)定的目標(biāo)采取實際行動，從而實現(xiàn)有效的生涯規(guī)劃指導(dǎo)。

（二）有利于大學(xué)生掌握求職面試技巧，培養(yǎng)健康的求職就業(yè)心理。相關(guān)調(diào)查顯示，大學(xué)生在找工作的過程中，畏懼失敗、與他人競爭時自卑、缺乏面試經(jīng)驗已經(jīng)成為影響求職成功率的主要原因。傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)模式偏重于傳授知識，往往容易忽視學(xué)生的內(nèi)心感受，缺乏對學(xué)生進行職業(yè)意識、職業(yè)能力的培養(yǎng)和職業(yè)心理訓(xùn)練，當(dāng)學(xué)生面臨就業(yè)壓力時所產(chǎn)生的焦慮、抑郁等負面情緒難以得到釋放和消除。運用團體心理輔導(dǎo)技術(shù)，以學(xué)生的主體活動和體驗為主要環(huán)節(jié)，在教師的引導(dǎo)下，創(chuàng)設(shè)一個自由、安全、溫暖、真誠的氛圍，成員身處其中感到踏實、溫暖、有歸屬感。在和諧的人際互動氣氛中，成員們能夠勇敢地表達自己的內(nèi)心感受和見解，能夠互相傾訴、彼此認同、相互理解，交流就業(yè)感受，從而減輕心理負擔(dān)，促使他們共同努力克服困難，從而化解壓力，激發(fā)斗志，增強求職的勇氣和信心。

求職面試，包含制作個人簡歷、應(yīng)答面試提問、求職面試禮儀等內(nèi)容。求職面試不能光說不練，在講授諸多技巧的時候，可以通過模擬求職場景，運用“角色扮演”、“行為訓(xùn)練”等團體輔導(dǎo)手段，突出求職過程的難點與重點，增強授課的感染性與形象性，將關(guān)鍵問題和細節(jié)問題都講得深入淺出。學(xué)生很容易將學(xué)到的求職面試知識活學(xué)活用，從容應(yīng)對求職過程中遇到的各種問題。

（三）有利于激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，強化學(xué)習(xí)體驗，鞏固學(xué)習(xí)效果。團體心理輔導(dǎo)聚焦大學(xué)生共同關(guān)心的生涯發(fā)展和職業(yè)選擇、工作適應(yīng)等問題，從學(xué)生的需求出發(fā)，結(jié)合本課程的教學(xué)目標(biāo)精心設(shè)計主題活動，這些活動具有簡單易行、活潑有趣的特點，可以營造出愉悅、輕松的課堂氛圍，提高教學(xué)內(nèi)容的趣味性，能夠激發(fā)出學(xué)生們的興趣與熱情。教師運用紙筆練習(xí)、身體運動、接觸練習(xí)、媒體應(yīng)用等團體心理輔導(dǎo)技術(shù)引導(dǎo)學(xué)生主動、積極地參與活動，使他們在情感上獲得真切的感受，在認知上產(chǎn)生思考與感悟，通過課堂內(nèi)的互動分享，使學(xué)生之間的感悟碰撞出火花，產(chǎn)生共鳴，達到知、情、行三者的統(tǒng)一，強化了學(xué)習(xí)體驗。

團體心理輔導(dǎo)模擬出一個類似真實的社會場景，向每一個參與者提供了社交的機會。成員的言行往往重現(xiàn)出日常生活當(dāng)中的行為模式。在互相信任的良好氛圍中，通過示范、模仿、訓(xùn)練等方法，參與者可以恰當(dāng)?shù)卣J識、接受、嘗試著與他人建立良好的人際關(guān)系。團體心理輔導(dǎo)是多向溝通過程，對每一個成員來說，都存在多個影響源。參加者在進行職業(yè)意識、職業(yè)生涯規(guī)劃、求職技能訓(xùn)練等主題情境活動體驗時，可以互相支持、集思廣益，共同探尋解決問題的方法。每個成員既能接受團體其他成員的幫助，又能成為幫助其他成員的力量。在共同的活動中，成員之間進行著交往相互作用，并由此產(chǎn)生了一系列諸如暗示、模仿、氛圍、感染、人際關(guān)系、社會知覺等社會心理現(xiàn)象，通過一系列的心理互動過程，成員們改變認知，探討自我，學(xué)習(xí)新的行為方式，發(fā)展新的處事態(tài)度，改善人際關(guān)系，解決職業(yè)生涯發(fā)展中的各種問題。如果成員在團體中能有所改變，這種改變必會在現(xiàn)實生活中得到延伸，將習(xí)得的觀念運用于真實的世界。因此，團體心理輔導(dǎo)的效果較好，提高了課程教育的感染力，鞏固了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

三、團體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程中的教學(xué)設(shè)計

為了使團體心理輔導(dǎo)更好地應(yīng)用于大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課程，應(yīng)根據(jù)大學(xué)各階段學(xué)生的心理需求與特點，結(jié)合該課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)來設(shè)計團體輔導(dǎo)活動。大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程內(nèi)容主要包括生涯與職業(yè)意識、職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)能力訓(xùn)練、求職過程指導(dǎo)、創(chuàng)業(yè)教育、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展等專題。每個專題緊扣教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生在活動體驗、感悟反思、經(jīng)驗分享、行動嘗試的團輔活動過程中領(lǐng)會知識、掌握概念、形成相應(yīng)的情感、態(tài)度和價值觀，提高生涯管理能力和求職擇業(yè)能力。

針對大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課程的教學(xué)內(nèi)容，可采取不同的團體心理輔導(dǎo)方式，下面列舉部分筆者在教學(xué)中所實施的團體心理輔導(dǎo)活動方案。

（一）教學(xué)內(nèi)容：初識生涯規(guī)劃――生涯意識培養(yǎng)。該專題的教學(xué)目標(biāo)是通過介紹職業(yè)對個體生活的重要意義，激發(fā)大學(xué)生關(guān)注自身的職業(yè)發(fā)展；掌握與生涯規(guī)劃有關(guān)的術(shù)語，能夠進行角色認知，樹立生涯規(guī)劃的意識。首先通過“按摩高手、滾雪球”等破冰游戲促進團體成員的相互認識，拉近成員間的心理距離；接著引用案例“一位大學(xué)新生的心里話”創(chuàng)設(shè)情景，導(dǎo)入活動“現(xiàn)在我關(guān)心的事”、“大學(xué)生小明的生涯歷程”引導(dǎo)學(xué)生思考什么是職業(yè)，什么是生涯，讓學(xué)生對生涯的概念和角色認知進行合作、探究；再通過活動“魯濱遜的尋夢之旅”，引導(dǎo)學(xué)生探求工作能夠帶來的回報，理解職業(yè)對于個體生活的重要意義；隨后進行案例分析活動：“小林求職的啟示”，讓學(xué)生合作探究生涯規(guī)劃的現(xiàn)實意義，總結(jié)出生涯規(guī)劃的定義。最后通過活動“十年愿景書”，引導(dǎo)學(xué)生對未來職業(yè)進行想象和探索，強化生涯規(guī)劃的意識。

（二）教學(xué)內(nèi)容：我的未來不是夢――生涯規(guī)劃制定。該專題的教學(xué)目標(biāo)是使學(xué)生認識自我，了解職業(yè)，了解環(huán)境，進行職業(yè)決策，認真制定自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。通過自畫像、興趣島、家庭職業(yè)樹、價值觀大拍賣、生涯十字路、冒險地雷、職業(yè)探訪分享、生涯列車等活動，讓學(xué)生在了解自己職業(yè)能力、興趣、價值觀以及職業(yè)環(huán)境的基礎(chǔ)上進行職業(yè)抉擇，合理規(guī)劃自己的大學(xué)生活，制訂行動計劃，規(guī)劃未來發(fā)展。

（三）教學(xué)內(nèi)容：求職大練兵――面試技巧訓(xùn)練。該專題的教學(xué)目標(biāo)主要是掌握面試的基本形式和面試應(yīng)對要點，提高面試技能。首先從師生互動小游戲開始，設(shè)計“逃脫游戲”、“選誰做朋友”等游戲活動讓學(xué)生認識到僅僅一個簡短的自我介紹所能帶來的不同結(jié)果，更讓他們體會到人生需要勇氣，更需要智慧的深刻含義；接著采用模擬小面試、現(xiàn)場演示面試禮儀、情景練習(xí)、個案分析等團輔形式為學(xué)生們講解應(yīng)聘技巧與面試禮儀；最后通過“職場亮劍”、“職場生存考驗”、“職面未來”等活動讓學(xué)生體驗團體面試過程，豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗，激發(fā)學(xué)生的求職行動力。

（四）教學(xué)內(nèi)容：直面困難，一往無前――就業(yè)心理訓(xùn)練。該專題的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生理解心理調(diào)適的重要作用，指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的心理調(diào)適方法，更好地應(yīng)對求職挫折，抒解負面情緒。首先通過“成長三部曲”、“涂鴉心情”等活動幫助學(xué)生緩解壓力帶來的不良情緒，接著通過“壓力圈”、“蝸牛殼”等活動澄清壓力的來源，討論自己現(xiàn)階段所面臨的問題和壓力，正確面對壓力；隨后通過“冥想放松”練習(xí)幫助學(xué)生體驗放松的感覺，學(xué)會通過放松訓(xùn)練減壓，利用“頭腦風(fēng)暴―尋求策略”引導(dǎo)學(xué)生尋求積極的應(yīng)對策略，學(xué)會分享別人的經(jīng)驗和方法，鼓勵學(xué)生勇敢面對就業(yè)的壓力和挑戰(zhàn)；最后通過“遇見未來的你”這個活動幫助學(xué)生體驗團體心理輔導(dǎo)的收獲，指導(dǎo)學(xué)生制訂行動計劃，幫助學(xué)生把意愿變成行動，以更好的心態(tài)拼搏在自己的人生路上。

四、團體心理輔導(dǎo)在職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程中實施的建議

（一）把握好團體心理輔導(dǎo)各環(huán)節(jié)的側(cè)重點。團體心理輔導(dǎo)通常按照預(yù)熱、活動體驗、交流分享、成長評價、行動嘗試五個環(huán)節(jié)展開。預(yù)熱環(huán)節(jié)是為了引發(fā)個人參加團體的興趣和需要，讓成員彼此認識跨越溝通的障礙，教師要側(cè)重與學(xué)生建立平等關(guān)系，營造良好的心理氛圍，適度開放自己，善于贊賞和鼓勵?；顒芋w驗環(huán)節(jié)是喚起學(xué)生體驗的過程，學(xué)生開始將活動中的肢體接觸轉(zhuǎn)化為心靈交流，并對討論的話題表達不同見解。教師應(yīng)遵循尊重與理解的原則，認真傾聽，觀察學(xué)生的活動情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)生活動中的問題，選擇性地對學(xué)生看法作出回應(yīng)和引導(dǎo)，并控制學(xué)生體驗活動的時間，引導(dǎo)整個體驗活動的進程。

學(xué)生在活動中會產(chǎn)生很多體驗，交流分享環(huán)節(jié)側(cè)重讓成員分享體驗，探索個人的態(tài)度感受、價值行為，在“自我溝通”中成長，深化自我認識，理解與接納他人，實現(xiàn)活動目標(biāo)明朗化。成長評價貫穿整個活動程序的每個環(huán)節(jié)，可以鼓勵成員在活動前定下自己的努力目標(biāo)，然后在小組活動時間內(nèi)進行自我肯定；也可以在每一活動后填寫有刻度的或有情感頭像的回饋單，加強體驗或反饋意見。行動嘗試是學(xué)生將體驗、分享中獲得的新知識、新概念，生成的情感、態(tài)度和價值觀進行經(jīng)驗整合的過程，教師要特別注重滲透團體心理咨詢技巧，運用反映、反饋、評估整合等技巧，幫助成員強化對問題新的認知，獲得愉悅的情緒體驗，提供機會讓成員回顧團體經(jīng)驗，鼓勵成員間進行給予與接受反饋，總結(jié)在團體活動中的收獲，將學(xué)習(xí)所得應(yīng)用于真實的生活。

（二）完善團體輔導(dǎo)實施方案，提高教師的授課水平。在團體心理輔導(dǎo)過程中，如果教師不具備團體咨詢的理論和實踐經(jīng)驗，則成員們的積極性不能被有效調(diào)動，造成參與度低，致使輔導(dǎo)過程流于形式。這就務(wù)必要加強團體心理輔導(dǎo)與大學(xué)生生涯就業(yè)指導(dǎo)理論的應(yīng)用研究，完善輔導(dǎo)實施方案，根據(jù)團體中每個成員的不同特質(zhì)來設(shè)定輔導(dǎo)方案，并模擬輔導(dǎo)以明確操作流程；授課教師要接受團體心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，努力提高自身綜合素質(zhì)，培養(yǎng)健全的人格，積極的心理品質(zhì)，才能保證團體心理輔導(dǎo)在教學(xué)中發(fā)揮真正的作用。

綜上所述，團體心理輔導(dǎo)理論雖源自與心理學(xué)，最初僅是作為心理咨詢和治療的一種手段，用來激發(fā)人的潛能，促進個體心理健康發(fā)展，但同時它也具有教育功能，能有效提升大學(xué)生生涯與就業(yè)指導(dǎo)課的教學(xué)質(zhì)量，解決大學(xué)生求職就業(yè)過程中遇的困惑和問題，從而提高學(xué)生的就業(yè)競爭力。

【參考文獻】

[1]樊富珉.團體咨詢的理論與實踐[M].北京：清華大學(xué)出版社，1996：1

[2]韋志兆.團體心理咨詢理論與技術(shù)在大學(xué)生心理健康教學(xué)中的運用[J].廣西教育學(xué)院學(xué)報，2010（2）

[3]黃學(xué)超.團體輔導(dǎo)技術(shù)在高校就業(yè)指導(dǎo)課中的應(yīng)用[J].科教文匯，2007（7）

[4]張明婧，鄔瑞杰.團體輔導(dǎo)在大學(xué)生個性化就業(yè)指導(dǎo)中的應(yīng)用[J].北京教育，2012（9）

[5]陳玲.基于團體輔導(dǎo)模式大學(xué)生職業(yè)生涯教育[J].長春理工大學(xué)學(xué)報，2011（4）

【基金項目】2010年度廣西高校優(yōu)秀人才資助計劃項目（2010 50）