導(dǎo)語：如何才能寫好一篇小學(xué)生常見心理問題，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】 小學(xué)生；心理問題；對策

隨著中國社會的快速發(fā)展，中國人在享受較好的物質(zhì)生活的同時，無論是生活、工作、家庭都出現(xiàn)了許多問題，相對兒童成人在面對這些問題的時候能做到自我調(diào)整、適應(yīng)。然而作為小學(xué)生，他們面對諸如家庭變故等問題時，心理上就容易出現(xiàn)許多問題。在多年的教學(xué)實踐中，筆者總結(jié)了小學(xué)生常見的兩大心理問題，也試著給出一些對策建議。

一、小學(xué)生常見心理問題

1.逃學(xué)與厭學(xué)問題。數(shù)據(jù)表明，有厭學(xué)情緒的小學(xué)生占總數(shù)的5%～10%。他沒興趣，學(xué)習(xí)吃力，導(dǎo)致跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，可能老師也能及時地給予鼓勵，挫傷了學(xué)習(xí)積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷玩；要么就在課堂上打瞌睡；嚴(yán)重的干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。還有一些優(yōu)等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標(biāo)未達(dá)到，就容易產(chǎn)生厭學(xué)情緒。人際交往問題

目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自己為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體中后，在集體中的位置跟原來不一樣了，但仍然以自我為中心去與人交往，好像是惟我獨尊，不解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，其結(jié)果是封閉自己。就像我們剛才說到的不安，甚至拒絕參加社交活動。

2.過度依賴問題。由于小學(xué)生沒有自理、自立能力，長期依賴父母，就會形成了過度依賴心理。

首先，表現(xiàn)為對父母的過度依賴?，F(xiàn)在大多是獨生子女，父母的“小公主”、“小王子”，往往只重視孩子的衣、食、住問題，對他們百般呵護(hù)，實際是溺愛。因此，造成孩子自立能力越來越差。他們遇到困難時，最先想到向父母求助，得到幫助時，他們就生成了依賴感。這樣的惡性循環(huán)讓他們變成了溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打、意志力非常薄弱。

其次，表現(xiàn)為自責(zé)傾向。這一現(xiàn)象在小學(xué)生中較多，危及著他們的心理健康。就是說，發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認(rèn)為自己不好，對自己所做的事很恐懼。自責(zé)傾向的根源是失去了別人的關(guān)心愛護(hù)而導(dǎo)致的不安。當(dāng)學(xué)生感受到被父母、教師、朋友不理他了，往往形成自責(zé)傾向，父母、教師對兒童過分嚴(yán)厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權(quán)威人的愛護(hù)，從而出現(xiàn)自責(zé)心理；當(dāng)對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學(xué)生感受到自己不再被愛了，這樣的兒童往往有很強的依賴心理。

二、小學(xué)生常見心理問題的對策

1.應(yīng)采取心理輔導(dǎo)的方式為學(xué)生提供全面的幫助。①團體輔導(dǎo)。老師跟同學(xué)一起討論，把心里的話說出來，激發(fā)群體向上的精神。②個案教育?？梢允侵莾?yōu)學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生，學(xué)生作為個體對象，進(jìn)行心理咨詢。

2.教師應(yīng)該正確引導(dǎo)好小學(xué)生的心理健康意識。

（1）教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生積極參加集體活動和社會交往。小學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、我們現(xiàn)在的綜合實踐活動啊、體育比賽、文藝活動、春游秋游啊等等，只有這樣，才能更好地培養(yǎng)多種多樣的興趣和愛好，學(xué)會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質(zhì)，滿足自己接觸社會，進(jìn)行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態(tài)。

（2）教師應(yīng)教會小學(xué)生一些簡單有效的自我心理健康教育的方法。小學(xué)生自我心理健康教育有以下幾種常用方法，如：①學(xué)會放松。體育活動、藝術(shù)活動，可以分散注意，調(diào)節(jié)心情。我們學(xué)校不正在搞“體育藝術(shù)2+1”嘛，這就是個很好的機會。②與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心；在家里可以找長輩、親友談心；在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子收益。③學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。否則日記本身就變成了心理負(fù)擔(dān)。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

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農(nóng)村小學(xué)生心理問題一、來自小學(xué)生自身的因素

1.遺傳因素

在農(nóng)村，由于個別近親婚姻造成兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2.氣質(zhì)類型

小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言，在我們看來是正常的事，對他們來說卻是莫大的打擊。

3.小學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需要

童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利。因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

4.體質(zhì)與生活衛(wèi)生習(xí)慣

體質(zhì)作為有機體活動的生物學(xué)基礎(chǔ)，影響著一個人的身心健康。一般來說，體質(zhì)好的小學(xué)生精力旺盛，反應(yīng)靈活、協(xié)調(diào)，適應(yīng)能力、免疫能力強，更能有效應(yīng)付各種壓力，減少其對身心的不利影響。由于人體各個器官系統(tǒng)的活動都是受神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控的，所以在一個人的體質(zhì)中，尤為重要的是神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育狀況及功能特點。神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育良好，就為人的身心發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)，若由于先天或后天的不良因素，（營養(yǎng)不良、病毒感染、不良藥物、產(chǎn)傷等）的影響，致使大腦發(fā)育不良，便會導(dǎo)致智力落后的心理障礙。

5.心理沖突

心理沖突，是指兩種或兩種以上不同方向的動機欲望、態(tài)度、情緒、目標(biāo)和反應(yīng)同時出現(xiàn)，在人們內(nèi)心進(jìn)行爭斗，既無法拋棄任何一方，也無法把兩者協(xié)調(diào)統(tǒng)一起來而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)。心理沖突會使個體焦慮、失望，造成內(nèi)心痛苦，甚至可以成為心理疾病的直接誘因。

6.耐挫折能力

耐挫折能力，是一個人維護(hù)自己的身心健康的重要因素。個體受挫折后的消極反應(yīng)（包括攻擊行為、退化行為、退縮行為、固執(zhí)行為等）常會成為引發(fā)小學(xué)生心理和行為問題的直接原因。

二、來自家庭的因素

家庭是小學(xué)生接受教育的最初環(huán)境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學(xué)生的情感意志，影響其心理的健康發(fā)展。

1.父母的溺愛

眾所周知，我國實行計劃生育政策已經(jīng)20多年，使我國的家庭發(fā)生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護(hù)，不愿讓他們受一點委屈，經(jīng)歷一點風(fēng)雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個“不”字，天長日久，子女自然形成了“唯我獨尊”的心理，當(dāng)他們走進(jìn)學(xué)校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。

2.家庭教育方式不當(dāng)

個別農(nóng)村家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認(rèn)為子女只能逆來順受，惟命是從。他們從來不尊重孩子，對子女過于嚴(yán)厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入“愛的誤區(qū)”，對子女過高要求，過度期望，過分保護(hù)，過度溺愛。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關(guān)系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質(zhì)，誘發(fā)心理問題。

3.家庭氣氛不和諧

隨著農(nóng)村離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴(yán)重破壞了兒童正常的生活環(huán)境，給他們造成的心理創(chuàng)傷難以愈合，容易產(chǎn)生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習(xí)慣和個性心理。更有甚者，在學(xué)齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還經(jīng)常發(fā)生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創(chuàng)傷，還會導(dǎo)致孩子在神經(jīng)和心理上的某些病態(tài)。

三、來自學(xué)校的因素

1.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重

隨著社會競爭的加劇，農(nóng)村小學(xué)生的競爭壓力也越來越大，他們背負(fù)著父母的希望和老師的期望。由于素質(zhì)教育還沒有真正落到實處，片面追求升學(xué)率，重智輕德，重分?jǐn)?shù)輕能力，重書本輕課堂的現(xiàn)象在我們學(xué)校嚴(yán)重存在。老師評價學(xué)生，社會衡量學(xué)校，理論上是全面發(fā)展，實質(zhì)上是分?jǐn)?shù)和升學(xué)率。為了追求升學(xué)率，加班加點，題海戰(zhàn)術(shù)，加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。造成他們對學(xué)習(xí)失去興趣和信心，或者產(chǎn)生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產(chǎn)生心理障礙。

2.教師教育方法失當(dāng)

小學(xué)是基礎(chǔ)教育的基礎(chǔ)，它對學(xué)生的發(fā)展至關(guān)重要。然而，一些教師把學(xué)生考高分作為工作的出發(fā)點和落腳點，而忽視心理素質(zhì)的教育和人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期，小學(xué)生希望得到教師的關(guān)心、理解和愛護(hù)。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)和幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會感到失望，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠，這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學(xué)生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。

3.人際關(guān)系不良

研究表明，學(xué)校里的人際關(guān)系如何，對學(xué)生的心理健康會產(chǎn)生很大的影響。一個小學(xué)生若能得到教師和同學(xué)的悅納、肯定和尊重，能感受到集體的溫暖和同伴的情誼，他在學(xué)校集體里就會產(chǎn)生歸屬感和安全感，其身心便會得到健康發(fā)展。反之，一個在師生關(guān)系和集體中經(jīng)常受到冷落、排斥或否定的學(xué)生，會形成自卑感或產(chǎn)生敵對情緒，從而影響其心理健康的發(fā)展。

四、來自社會的因素

1.社會競爭的加劇

雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學(xué)生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

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關(guān)鍵詞：高職院校；學(xué)生；心理問題；自我調(diào)適

高職院校學(xué)生與正規(guī)本科院校學(xué)生在生理成長階段上是相同的，18～25歲的年齡段，具有相同的生理與心理特點。但是由于學(xué)習(xí)經(jīng)歷的差別，即高中心理完善階段的種種原因，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，因而在高考這個人生重要的轉(zhuǎn)折期完成之后，要么出現(xiàn)與預(yù)期的期望值相差太遠(yuǎn)，要么高中階段就已經(jīng)喪失了對未來的信心。

高校學(xué)生的心理特點是：

自我統(tǒng)一性和認(rèn)識自我：一項重要的任務(wù)是全面的認(rèn)識自我，并把自己的各個方面統(tǒng)一起來，探索一些自我的問題。如：自己是個什么樣的人，過去、現(xiàn)在和將來。如果在這個認(rèn)識問題上出現(xiàn)了危機即：不知想要什么，不知將來的方向，就可能出現(xiàn)心理問題。而高職院校的學(xué)生，恰恰是在這個方面易出問題的群體。

自我意識有一定的提高，非常關(guān)注自己包括內(nèi)在的品質(zhì)，外在的表現(xiàn)，別人的評價等。時而感覺良好，時而又一無是處。有時愛惜自己，有時自暴自棄。而高職院校的學(xué)生心理更容易波動和不平衡，只不過多數(shù)學(xué)生會本能的調(diào)節(jié)自己。

在性別角色上，雖然個體意識在發(fā)展，但無經(jīng)驗。關(guān)注異性，努力完善自己的性別魅力，又往往不知魅力何在，有時處于苦惱之中。雖然抽象思維向經(jīng)驗思維發(fā)展，但能力并不強，面臨問題是表現(xiàn)應(yīng)付困難。

長期的教學(xué)生活中，感覺少數(shù)存在心理問題的學(xué)生，具有共性的成因。

就客觀原因而言，

首先是社會大環(huán)境的影響?！拔覀冋幱谝粋€物質(zhì)主義極盛的商業(yè)社會，這是一個浮躁的時代?！薄爸袊幱谝粋€轉(zhuǎn)型期，既創(chuàng)造了很多機會，也帶來了很多困惑。情感的荒蕪、欲望的紊亂、無處不在的孤獨、被命運捉弄的焦慮，內(nèi)心的矛盾甚至是生活的無助…”所有這些都造成了人們強烈的不適應(yīng)，只是程度輕重而已。我們的學(xué)生生活在這個社會環(huán)境中，當(dāng)然的在心理上打上社會的烙印。

次之傳統(tǒng)的應(yīng)試教育使我們的學(xué)生升入高校后要么頓感輕松，學(xué)習(xí)不努力，仿佛學(xué)習(xí)的道路已走到盡頭，時間長了造成內(nèi)心的空虛。再有獨立生活能力缺乏，手忙腳亂。眾多的事宜如：環(huán)境的適應(yīng)、人際的交往，甚至內(nèi)勤的料理都造成心理上的較大壓力。 再有手機的高科技發(fā)展，多半的學(xué)生手機成癮，上課下課都在玩。筆者問過學(xué)生如果50分鐘（一個課時）不看手機會怎樣，學(xué)生說“可能會崩潰”。而其中多數(shù)學(xué)生都在手機游戲中。虛幻的世界造成學(xué)生精神萎靡，內(nèi)心空虛。

從主觀原因上看：流行的功力型價值取向，在生活目標(biāo)上，包括在戀愛觀等諸方面，功利第一，造成愛的枯竭，人際冷漠。還有對事物認(rèn)識的不穩(wěn)定性，忽而高興、忽而焦慮，過分的關(guān)注社會的負(fù)面因素，而忽視正能量，久之內(nèi)心暗淡，甚至對未來失去追求。

上述原因，造成幾種心理問題的存在。

首先，希望全面了解社會，但能力有限的內(nèi)心矛盾。高職院校和正規(guī)本科院校一樣，具有半個社會之說。同學(xué)來自不同的地方，不同的家庭，具有不同的個性，帶有形形的觀念。所以對任何一個學(xué)生，都有一種走入社會的感覺。一旦出現(xiàn)不適應(yīng)，就會出現(xiàn)心理矛盾。

高職院校的學(xué)生同樣會追求理想，但信心不足的內(nèi)心矛盾。由于高考成績不佳，才進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)，自感能力不足，甚至有的同學(xué)自稱不得不來，終于對未來的想象，往往眼高手低。對目標(biāo)的設(shè)立較高，但自感無能為力的內(nèi)心矛盾。

厭學(xué)，生活無目的，自感無聊，無所事事?！皟?nèi)心的力量找不到著陸點”，忙無目的的飄蕩，內(nèi)心的金礦因得不到開采而變得與塵土無異。

每所高校都有自己的心理工作室，然而，真正有嚴(yán)重心理問題的學(xué)生畢竟占少數(shù)，而更多的學(xué)生只是帶有不健康傾向。這部分學(xué)生自感內(nèi)心矛盾，甚至痛苦，但是畢竟屬于健康群體，充其量屬于亞健康狀態(tài)。他們需要心理疏導(dǎo)，但大部分不愿意去進(jìn)行心理咨詢。他們更適合群體疏導(dǎo)，比如心理講座等。如果能掌握幾種簡易的自我疏導(dǎo)與調(diào)適方法，是非常適用的。

自我調(diào)適的方法還有很多種，比如：音樂欣賞調(diào)適法，野外宣泄調(diào)適法等，不一一列舉最后用健身式結(jié)束本文。

篇4

心理健康心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)方法每一粒種子能夠長成一株秧苗，都要經(jīng)過一個艱難的歷程。在生長的過程中，要克服很多的困難，如巖石、惡劣氣候等，都會影響到秧苗的健康成長。小學(xué)生的成長就和一株秧苗的成長一樣，歷經(jīng)坎坷才能完成生命的怒放。在小學(xué)生的成長過程中，生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系等會出現(xiàn)很多問題，如果能夠正確、順利地通過，那么就會茁壯成長為一顆參天大樹，如果不能順利通過，就有可能半路夭折，或者長成一顆歪曲的植物。小學(xué)生他們正處在人生成長的關(guān)鍵時期，需要學(xué)校、家庭、社區(qū)共同來監(jiān)護(hù)他們健康成長，所以基礎(chǔ)教育階段都安排了一定課時的心理健康教育，以便幫助學(xué)生健康快樂地成長。那么，怎樣才能使學(xué)生的心理健康，使學(xué)生能沿著正確的人生軌跡行走呢？

一、明確心理健康的含義

心理健康是相對于身體健康而言的科學(xué)概念。什么是健康，這是研究心理健康的基礎(chǔ)。通常情況下，健康是指一個人擁有健康的體魄，擁有正常的生理機能，精力充沛。但是隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們生活環(huán)境的復(fù)雜。對于健康的概念也有了很大的改革，一個人的健康，不僅僅是指生理健康，還包括心理健康。一個人既具有一個生物體的個性特征，更具有社會性的個體特征。所以以往因為遺傳和生活環(huán)境界定的健康概念，對于今天人們的生活和學(xué)習(xí)而言，都顯得單薄和蒼白。如今的健康概念不僅包括身體健康，還包括心理健康，當(dāng)然也包括社會適應(yīng)能力。一個健康的人應(yīng)表現(xiàn)為個體生理和心理上一種良好健康的狀態(tài)，沒有生理方面的疾病和缺陷，沒有心理方面的疾病和缺陷。一個心理健康的人是完全可以以正常穩(wěn)定的心理狀態(tài)去應(yīng)對一切社會活動，完全可以以積極有效的心理活動去看待和解決社會現(xiàn)象，能夠很好地、及時地調(diào)節(jié)社會和生活給自己帶來的不適應(yīng)，保持自己健康向上的樂觀心態(tài)。能夠有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點而采取相應(yīng)的原則、方法和措施，去為自己也為別人營造良好的環(huán)境，這個環(huán)境可以通過各種形式的宣傳、教育和訓(xùn)練獲得，以求預(yù)防心理疾病，提高心理素質(zhì)。

二、小學(xué)生常見的心理問題

隨著信息技術(shù)的發(fā)展，小學(xué)生的視野也在被擴大。他們接觸到的各個信息可以說是海量的。這些信息有的是正面的，有的是負(fù)面的，在一定程度上影響了學(xué)生的心理健康，還有學(xué)習(xí)環(huán)境、家庭環(huán)境等，都在一定層面影響學(xué)生的心理健康。目前，小學(xué)生在心理健康方面，還存在一些問題。

1.學(xué)習(xí)成績的壓力導(dǎo)致的焦慮

目前的小學(xué)生獨生子女居多，在家里是家長的掌上明珠，甚至還是祖輩的掌上明珠，往往是六個大人守護(hù)著一個孩子。因此，孩子在家是要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨。但是生活上的極大滿足，不能代替孩子所承受的壓力。很多的家長把自己沒有實現(xiàn)的愿望都加在了孩子的身上，希望孩子即能延續(xù)生命也能延續(xù)理想，所以望子成龍、望女成鳳的心態(tài)是家長的普遍現(xiàn)象。家長對孩子學(xué)習(xí)成績的過度關(guān)心，給孩子帶來了極大的壓力，在一定程度上導(dǎo)致了小學(xué)生的心理焦慮，長此以往，形成心理問題。更有甚者孩子的成績不理想，還可能遭致辱罵和貶損，學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

2.人際關(guān)系帶來的焦慮

我們知道，學(xué)校也是一個小社會。在這個社會里，學(xué)生生活在班集體中，有學(xué)生、有老師，在交往中會出現(xiàn)一些心理矛盾與沖突。他們從小就在一個自我為中心的環(huán)境里生活和學(xué)習(xí)，自私、自利的現(xiàn)象時有出現(xiàn)。這使得他們在同學(xué)間及師生間的相互交往中容易出現(xiàn)自以為是的現(xiàn)象和心理，不懂得關(guān)心和照顧同學(xué)。孤僻、不合群、依賴性的情況非常普遍，所以在人際交往中，往往出現(xiàn)一些矛盾，使他們的人際關(guān)系緊張，甚至?xí)l(fā)生矛盾沖突。還有媒體報道的自殺、暴力等少年中不應(yīng)出現(xiàn)的情況。這都可能在一定程度上形成學(xué)生的心理問題。

3.與父母、師長溝通中的焦慮

小學(xué)生在與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突也是出現(xiàn)心理問題的重要因素。學(xué)生與父母、師長相處時間最長，但是由于年齡和心理的特點往往難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的一個重要誘因素，使學(xué)生普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。

三、對小學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)的方法

心理調(diào)節(jié)已經(jīng)被社會、家長和學(xué)校所認(rèn)可，所以面對學(xué)生的心理問題，是需要老師進(jìn)行必要的心理指導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)，一般可以采用下面的方法。

1.實施講授法

所謂的講授即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式進(jìn)行調(diào)節(jié)，進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過程中要結(jié)合小學(xué)生的心理特點以小學(xué)生喜聞樂見、便于接受的方式進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理調(diào)節(jié)，在小學(xué)生中大力宣傳普及心理健康知識。

2.實施認(rèn)識指導(dǎo)法

認(rèn)識指導(dǎo)是針對學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行必要的指導(dǎo)，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等，通過這些途徑進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

3.實施行為改變法

針對小學(xué)生的心理特點引導(dǎo)小學(xué)生在認(rèn)識上分清良好行為和不良行為，明辨是非，尤其要鼓勵良好行為，通過行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰等措施，強化學(xué)生的認(rèn)知和行為。

4.實施自我調(diào)控法

發(fā)揮自身的調(diào)節(jié)能力，即通過引導(dǎo)小學(xué)生自我教育的方式，有效提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力，從而增進(jìn)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，增進(jìn)心理健康的進(jìn)程，如鼓勵和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié)，適當(dāng)組織展覽，談收獲、體會、感受等。

針對小學(xué)生的心理問題，教師應(yīng)做個有心人，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題和潛在的心理問題，及時給予指導(dǎo)和疏導(dǎo)，避免一些影響小學(xué)生健康成長的現(xiàn)象發(fā)生。為學(xué)生的成長創(chuàng)建一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

\[1\]仲穩(wěn)山.小學(xué)生心理健康教育現(xiàn)存問題與成因分析\[J\].中國學(xué)校衛(wèi)生，2011，（2）.

篇5

一、教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識

教師要善于用自己的言行去教育學(xué)生、影響學(xué)生。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強，這樣的教師一定會對小學(xué)生心理健康產(chǎn)生巨大的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師首先要擁有健康的心理。因此，要求教師不但要擁有較高的業(yè)務(wù)知識，還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)，在日常教學(xué)過程中潛移默化地影響學(xué)生。同時，教師應(yīng)該要做到以理服人，在心理健康教育過程中，理論教育和引導(dǎo)自然是不可少的，但是在這個過程中教師應(yīng)該要掌握一個度，教師要做到以理服人，給學(xué)生講解一些道理，從而讓學(xué)生能夠從自己的生活中漸漸對這些理論性的知識進(jìn)行理解，將其內(nèi)化成為自己的東西，并且能夠按照這些理論規(guī)范控制自己的行為，對自己身上存在的各種問題進(jìn)行解決。當(dāng)然，教師也不能過于威嚴(yán)，應(yīng)該要加強情與理的結(jié)合，多給學(xué)生一些關(guān)懷和關(guān)注，使得小學(xué)生能夠感覺自己是被關(guān)懷的，從而能夠減少各種心理問題的出現(xiàn)。

二、按要求不折不扣地上好心理健康課，保證課時

同時應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)和日常管理中去，各科教學(xué)都須營造一個良好的課堂心理環(huán)境。要保質(zhì)保量上好心理健康課，通過各種游戲活動、典型事例分析、心理測試、觀察實驗、心理暗示、表揚鼓勵、個別談心等方法，對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使小學(xué)生能夠接受足夠的心理健康知識教育。小學(xué)生心理健康教育同時也是小學(xué)各科教師們的共同責(zé)任。各個學(xué)科的教師應(yīng)該要加強對小學(xué)生的心理動態(tài)的掌握，不能只關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，更應(yīng)該要關(guān)注學(xué)生在日常學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，對學(xué)生表現(xiàn)出來的一些問題要及時進(jìn)行解決。從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好，成績好時不自滿，成績不佳時不灰心，不失信心。另外，教師在對學(xué)生進(jìn)行心理教育的時候，應(yīng)該從學(xué)生的角度出發(fā)進(jìn)行考慮。教師在教育過程中要逐漸意識到將提高學(xué)生的思想覺悟作為心理健康教育的發(fā)力點，學(xué)生是教育的主體，之所以會形成心理問題，除了外界的影響之外，學(xué)生自身也有很大一部分原因。在具體的教學(xué)過程中，應(yīng)該要注重對學(xué)生的引導(dǎo)，使得學(xué)生可以自己認(rèn)識到自己存在的問題，從而從根本上解決各種心理問題。比如當(dāng)前很多小學(xué)生都對各種網(wǎng)絡(luò)媒體的興趣度較高，教師一再限制學(xué)生，反而會使得學(xué)生更加叛逆，出現(xiàn)一些違反學(xué)校紀(jì)律的行為。因此教師就可以從這個方面著手進(jìn)行教學(xué)改革，順應(yīng)學(xué)生的喜好，給學(xué)生安排一些計算機課程，并且在計算機課程上對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生意識到網(wǎng)絡(luò)上不僅有游戲，還有知識，還有學(xué)習(xí)的空間，從而可以漸漸緩解學(xué)生常見的各種問題。

三、加強實踐教育，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀念

要解決小學(xué)生的問題，就應(yīng)該要了解小學(xué)生的個性特征，小學(xué)生是好動的，因此加強實踐教育，從而可以很好地實現(xiàn)對學(xué)生的引導(dǎo)和教育。實踐教育是對課堂教育的重要補充，在心理健康教育過程中，課外的引導(dǎo)才是教育的主要環(huán)節(jié)。在素質(zhì)教育的背景下，越來越多的教師認(rèn)識到實踐教育的重要意義，在實踐教育過程中，各種新的媒體工具是一種必不可少的工具，可以協(xié)同課堂教育和課外教育，使得兩者之間的聯(lián)系更加緊密。在課外活動的設(shè)計上盡量結(jié)合心理健康教育的目標(biāo)，為小學(xué)生心理健康教育提供更多平臺，可以幫助小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中加強對自己身上存在的各種心理問題的解決。比如可以借助網(wǎng)絡(luò)媒體平臺組織一些與小學(xué)生的心理健康教育有關(guān)的社會實踐活動等，通過學(xué)校的微博公眾賬號、微信公眾號、論壇、網(wǎng)絡(luò)平臺等等對小學(xué)生進(jìn)行召集，讓小學(xué)生能夠積極參與到這些活動中來，使得小學(xué)生之間的交流不斷增多，可以拓展小學(xué)生的思維和視野，放寬心態(tài)，從而防止心理出現(xiàn)扭曲。還可以利用網(wǎng)絡(luò)媒體平臺發(fā)起話題討論，讓小學(xué)生可以在這些平臺上暢所欲言，將小學(xué)生凝聚在一起，對當(dāng)前社會上熱度較高的事件進(jìn)行分析和探討，使得不同專業(yè)，甚至是不同學(xué)校的小學(xué)生可以增加交流的機會，從而不斷開拓視野，可以有效地防止小學(xué)生出現(xiàn)狹隘的視角和心理，從而將各種心理問題出現(xiàn)的頻率降到最低。

四、建立學(xué)生心理健康檔案，多層次、全方位追蹤學(xué)生心理

篇6

一、小學(xué)生心理常見問題

小學(xué)階段是生理和心理發(fā)展的重要時期。許多中學(xué)生乃至大學(xué)生表現(xiàn)出來的心理問題，其實從小學(xué)時期就已滋生。小學(xué)生常見的心理問題主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1.學(xué)習(xí)問題。

（1）學(xué)習(xí)困難

學(xué)習(xí)困難又叫學(xué)習(xí)障礙或?qū)W習(xí)失能，是指個體在從事某些特定知識、技能的學(xué)習(xí)時出現(xiàn)重大困難，以致無法完成同齡人能夠完成的任務(wù)。學(xué)習(xí)困難兒童的學(xué)習(xí)困難不是由智力缺陷或缺乏教育機會所致，而是由于大腦無法自我約束，大腦功能方面的缺陷造成的。

（2）厭學(xué)

厭學(xué)是由于人為因素所造成的兒童情緒上的失調(diào)狀態(tài)。近年來，家庭、學(xué)校和社會環(huán)境中多種不良因素的影響使小學(xué)生的厭學(xué)情緒有所增長。小學(xué)生的厭學(xué)癥狀主要表現(xiàn)為對學(xué)習(xí)有一種說不出來的苦悶感，一提到學(xué)習(xí)就心煩意亂、焦躁不安，對教師或家長的學(xué)習(xí)要求有抵觸情緒，學(xué)習(xí)成績不好，甚至發(fā)生曠課、綴學(xué)現(xiàn)象。

2.行為問題。

（1）多動癥

多動癥也稱“兒童多動綜合癥”，是指兒童表現(xiàn)出與其實際年齡不相稱的，以注意渙散、活動過度和行為沖動為主要特點的行為障礙，并且影響學(xué)習(xí)成績和班級紀(jì)律，所以受到了家長和教師的普遍關(guān)注。

（2）品行障礙

品行障礙是指個體反復(fù)出現(xiàn)違反社會道德標(biāo)準(zhǔn)或紀(jì)律，侵犯他人或公共利益的行為，包括攻擊性或?qū)剐孕袨?。在小學(xué)生當(dāng)中比較常見的有欺負(fù)和說謊等行為。傳統(tǒng)上我們習(xí)慣于把學(xué)生的品行問題歸結(jié)在思想品德教育方面。其實從心理學(xué)角度看待和處理品行問題更能有助于問題的解決，而且兩者許多方面能產(chǎn)生互補的作用。 轉(zhuǎn)貼于 　（3）攻擊性強

很多學(xué)生會在被別人不小心踩了一腳時予以報復(fù)，包括語言上的（罵）和有形的（反踩一腳）行為，這表明小學(xué)生具有對抗性或攻擊性行為，有這種趨向的學(xué)生容易出現(xiàn)品行障礙。

3.情緒問題。

（1）焦慮

分?jǐn)?shù)是直接的心理動機。因為已能體驗或預(yù)計考試結(jié)果對自身潛在威脅，使擔(dān)憂更為明顯。這種心理障礙如果處理不好，可能給學(xué)生帶來一些不必要的負(fù)面影響。

（2）冷漠、孤僻

很多人看電視遇到傷心、感人的情節(jié)都會感同身受，而很多學(xué)生則不會流眼淚，或認(rèn)為那是假的而無動于衷，這實際上是對感情反應(yīng)的刺激表現(xiàn)為了平淡，缺乏與之相對的情感體驗和表情。

還有很多學(xué)生與同齡人在一起不能感到快樂，其中的一部分學(xué)生還會感到自卑，顯示出少數(shù)的學(xué)生存在孤僻的心理。孤僻是心理上的屏障，這種心靈上的孤寂極不利于小學(xué)生健康心理的形成。

二、基于現(xiàn)狀，學(xué)校、家庭應(yīng)采取的對策

1.全面開展心理健康教育的實踐。

根據(jù)以上調(diào)查，學(xué)?？梢愿鶕?jù)本校學(xué)生的具體情況和學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)，確定開設(shè)的課程內(nèi)容。這些內(nèi)容最好是以團體教育即班級授課為主，而且要配備相應(yīng)的教材。同時也要輔以個別教學(xué)，因為有個別同學(xué)也許有很多特殊的實際問題，那就可以通過談心、行為指導(dǎo)、強化等手段達(dá)到培養(yǎng)目的。

2.在開展心理健康教育時，加強教師的心理健康。

在對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時一定要重視教師的心理健康教育。隨著改革開放的發(fā)展，教師的壓力是空前的。在這種情況下，就應(yīng)當(dāng)對教師進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，使他們釋放內(nèi)心的苦悶，避免軀體壓迫癥、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、高血壓、嚴(yán)重心理疲勞。

篇7

【關(guān) 鍵 詞】農(nóng)村小學(xué)生；心理健康；心理問題

一、問題的提出

近年來，大量的研究和調(diào)查表明：心理問題的“低齡化”趨勢明顯，小學(xué)生的整體心理健康水平令人擔(dān)憂。[1]小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。而每個地區(qū)因教育環(huán)境和生活環(huán)境的不同，其狀態(tài)必將有所不同。因此，于2011年6月對廬江縣某小學(xué)3~6年級的120名小學(xué)生進(jìn)行測查，從而了解廬江縣農(nóng)村小學(xué)生的心理健康狀況，希望為制定相應(yīng)有效的干預(yù)措施提供依據(jù)。

二、研究對象與方法

1. 研究對象。以整群取樣法抽取廬江縣某所小學(xué)3~6年級120名小學(xué)生為研究對象，經(jīng)過原始數(shù)據(jù)處理，獲得有效問卷112份，其中三年級35份，四年級22份，五年級29份，六年級26份，留守兒童54份，非留守兒童58份，男生63份，女生49份。

2. 研究方法。（1）調(diào)查工具。本研究以華東師范大學(xué)心理系周步成等編制修訂的《小學(xué)生心理健康評定量表》（MHRSP）為測試材料，對樣本進(jìn)行了調(diào)查研究。該量表制定出全國常模，由對受評者最為了解的教師作答，適用于小學(xué)生群體，對篩選、診斷小學(xué)生的心理健康問題有一定的成效。量表由8部分組成，包括學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、性格缺陷、社會適應(yīng)障礙、品德缺陷、不良習(xí)慣、行為障礙、特種障礙。共80個題目，每10個項目組成一個分量表?？偡衷?5分或以上，一般可以認(rèn)為存在心理健康問題。若一個量表的合計分?jǐn)?shù)達(dá)到10分或以上，一般可以認(rèn)為存在該方面的心理健康問題。

量表的效度檢驗：內(nèi)容效度，各個因素與總分之間的相關(guān)在0.573~0.843之間；校標(biāo)效度：本問卷與SCL-90的相關(guān)系數(shù)為0.542（n=75,p

三、結(jié)果與分析

1. 小學(xué)生心理健康狀況。

表1 小學(xué)生心理健康狀況分項統(tǒng)計結(jié)果

表1是對各分內(nèi)容量表所做的統(tǒng)計，樣本的大體情況比較明晰地展示在表中，從最大值、最小值和標(biāo)準(zhǔn)差欄我們可以看出學(xué)生內(nèi)部存在很大的差異。其中又尤以總標(biāo)準(zhǔn)分的差異值得我們?nèi)リP(guān)注。在被調(diào)查樣本中，總標(biāo)準(zhǔn)分中的最低分是11分，而最高分是85分，同時15.032的標(biāo)準(zhǔn)差進(jìn)一步證實了學(xué)生內(nèi)部存在的巨大差異。

本次調(diào)查結(jié)果顯示：該校3~6年級學(xué)生有心理健康問題的總檢出率是7.1%，性格缺陷和學(xué)習(xí)障礙是影響農(nóng)村小學(xué)生心理健康的首要問題，檢出率分別達(dá)14.3%和12.5%。由于目前獨生子女比較多，孩子在家中習(xí)慣以自己為中心，并將這種觀點和行為帶到學(xué)校，必然影響與他人的人際關(guān)系；而農(nóng)村家長的文化水平有限，對待子女的學(xué)習(xí)指導(dǎo)方法欠缺，且在應(yīng)試教育這種大背景下，考試仍然被作為學(xué)校最主要的評價手段，學(xué)生的興趣勢必會受到影響和遏制。

2. 留守兒童與非留守兒童、不同性別兒童心理健康狀況。

表2 留守兒童與非留守、不同性別兒童

心理健康狀況統(tǒng)計結(jié)果

注：*P

表2的結(jié)果顯示，廬江縣農(nóng)村小學(xué)3~6年級學(xué)生留守與非留守兒童的心理健康狀況并無顯著差異。不同性別的學(xué)生在某些心理品質(zhì)方面存在著顯著差異，學(xué)習(xí)障礙維度上效應(yīng)顯著，P=0.009,P

3. 不同年級學(xué)生心理健康狀況

表3 不同年級學(xué)生心理健康狀況統(tǒng)計結(jié)果

表3的結(jié)果顯示，年級與年級之間學(xué)生的心理健康在總體上不存在顯著差異，但是在某些品質(zhì)方面存在顯著差異：三年級與四年級學(xué)生在性格缺陷維度上效應(yīng)顯著，P=0.003，P

四、討論

1. 農(nóng)村兒童的心理健康總體狀況。本研究通過對廬江縣農(nóng)村3~6年級學(xué)生問卷調(diào)查，結(jié)果顯示廬江縣農(nóng)村小學(xué)大多數(shù)小學(xué)生的心理健康總體狀況良好，也存在著不容忽視的問題。小學(xué)生的心理健康在不同維度上有較大差異，應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同的心理問題給予指導(dǎo)；同時，處于高分端的那些心理不夠健康的學(xué)生是我們必須給予更多甚至特殊關(guān)照的，因此只用團體輔導(dǎo)幫助這些學(xué)生是明顯不足的，輔之以個別輔導(dǎo)卻是非常必要的。

2. 留守與非留守、不同性別、不同年級兒童的心理健康狀況。農(nóng)村留守兒童的心理健康問題得到較廣泛的關(guān)注，部分關(guān)于農(nóng)村留守兒童心理發(fā)展的負(fù)面描述似乎在某種程度上夸大了不良環(huán)境的消極作用，忽視了個體發(fā)展的積極性和留守內(nèi)部的差異性。[3]同樣環(huán)境下，有些留守兒童發(fā)展不良，而有些卻發(fā)展良好，是否受逆境的不良影響同個體的認(rèn)知與人格有關(guān)。明事理、樂觀、堅強堅韌等特點能夠使個體把逆境當(dāng)作機會和動力，奮發(fā)向上，這就是心理發(fā)展的“彈性”或“韌性”現(xiàn)象。[4]以往研究也表明，這些積極的情感可能會成為一種保護(hù)因素或發(fā)展資源，在一定程度上削弱、平衡、戰(zhàn)勝環(huán)境的消極影響。[5]因此，對于兒童心理上存在的某些健康問題不一定是留守所造成的。同時，農(nóng)村留守兒童的心理健康問題應(yīng)該因地區(qū)的不同而有所不同，并不能一概而論。

本研究顯示，不同性別的兒童心理健康是存在差異的，在學(xué)習(xí)障礙、社會適應(yīng)障礙以及不良習(xí)慣心理健康維度上，男生均高于女生。有研究表明，男孩的生理和心理成熟期晚于女孩。尤其是在小學(xué)階段，男生在學(xué)習(xí)、社會適應(yīng)及習(xí)慣方面存在的問題顯然高于女生。

表3的結(jié)果顯示，不同年級學(xué)生的心理健康狀況各有差異，六年級的學(xué)生心理健康水平較好，而五年級的學(xué)生心理健康水平較差，可能與學(xué)生的心理轉(zhuǎn)型期的不成熟有關(guān)，而六年級的學(xué)生在整個小學(xué)階段心理和生理的發(fā)展已達(dá)到了一定的層次；其次，三年級的學(xué)生心理健康水平較差，可能與在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的轉(zhuǎn)折有關(guān)，此時的學(xué)習(xí)任務(wù)高于心理發(fā)展所能承受的原因，是心理發(fā)展相對滯后所造成的。[6]同時，不同年級常見的心理問題不同。

小學(xué)生的身心還處在一個不完全成熟的狀態(tài)，容易受到外界的影響，具有很強的可塑性。因此，應(yīng)該及早地、及時地給予疏導(dǎo)和矯正，從而防患于未然。

五、結(jié)論

本研究主要得出以下主要結(jié)論：

（1）在112份有效問卷中，心理健康問題的總檢出率是7.1%；性格缺陷和學(xué)習(xí)障礙是影響農(nóng)村3~6年級學(xué)生心理健康的首要問題，檢出率分別達(dá)14.3%和12.5%。

（2）留守兒童與非留守兒童之間心理健康不存在顯著差異。

（3）不同性別的學(xué)生在學(xué)習(xí)障礙、社會適應(yīng)和不良習(xí)慣維度上，男生均高于女生。

（4）不同年級的學(xué)生心理健康在總體上不存在顯著差異，但是在某些品質(zhì)方面存在顯著差異。三年級與四年級學(xué)生在性格缺陷、品德缺陷、行為障礙維度上效應(yīng)顯著，三年級學(xué)生性格缺陷高于四年級；四年級學(xué)生品德缺陷高于三年級、行為障礙高于三年級；四年級與五年級學(xué)生在情緒障礙維度上效應(yīng)顯著，五年級情緒障礙高于四年級；五年級與六年級學(xué)生在品德缺陷、不良習(xí)慣、行為障礙維度上效應(yīng)顯著，五年級均高于六年級。

注 釋：

[1]徐浙寧.665例上海兒童心理咨詢個案研究報告[J].上海教育科研,2006(7):33-35;田云蘭.關(guān)于小學(xué)生心理健康教育的幾點思考[J].教育理論與實踐,2004(8):39-40.

[2]龔建良.《小學(xué)生心理健康評定量表》的信效度檢驗及試用[D].浙江師范大學(xué),2008:17-19.

[3]張若男,張麗錦.農(nóng)村留守兒童是否有心理健康問題[J].兒童少年心理衛(wèi)生,2009(6):426-430.

[4]席居哲,桑標(biāo).心理彈性(resilience)研究綜述[J].健康心理學(xué)雜志,2002,10(4):314-317.

篇8

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；心理健康教育；心理咨詢

中圖分類號：G623.9 文獻(xiàn)標(biāo)識碼： A 文章編號： 1007-4074(2011)05-0146-03

據(jù)2010年11月30日的《哈爾濱日報》中的文章報道：2010年7月以黑龍江省未成年人心理健康指導(dǎo)中心和“96311”哈市未成年人心理健康指導(dǎo)熱線為平臺，由來自黑龍江省的10余名從事未成年人心理健康研究的專家，聯(lián)合完成了一項對全省未成年人心理健康問題狀況及對策的調(diào)查研究。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)反映，因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)過重引發(fā)的心理問題咨詢?nèi)藬?shù)最多，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致厭學(xué)、情緒反應(yīng)、失眠、焦慮等心理問題的有825人次，占咨詢總?cè)舜蔚?8.8%。家庭教育不當(dāng)導(dǎo)致心理問題位列熱點咨詢問題的第二位，其中青春期教育成為熱點話題。專家分析，忽視未成年人心理健康及未成年人自身心理健康知識缺乏是其產(chǎn)生心理問題的重要原因。由此可見，中小學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)與創(chuàng)造的空間，更需要心理的支持和心靈的溝通。許多中小學(xué)因此開設(shè)了心理健康教育課程，運用電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系、板報宣傳等多種渠道普及心理健康教育知識，建立學(xué)生心理健康記錄檔案，進(jìn)行心理輔導(dǎo)服務(wù),舉辦心理健康活動月或活動周活動等，取得了較好的效果。但許多學(xué)校在組織開展心理健康教育中，卻存在著一些顯性的問題，怎樣改進(jìn)是目前一個值得思考的熱點問題。

一、中小學(xué)心理健康教育過程中的三個顯性問題

由于中小學(xué)心理健康教育課開始的時間不長，還存在不少需要不斷改進(jìn)的方面，其中有三個突出的顯性問題。

（一）課程開設(shè)存在隨意性

目前，許多學(xué)校開展的心理健康教育活動，由于課時量少，課程與教材的開發(fā)不豐富，教師上課的方式較為松散，使課堂內(nèi)容單調(diào)、乏味，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不高，有的學(xué)校每周一節(jié)心理活動課還常常被其他活動替換。這些原因?qū)е略撜n程的開設(shè)不能較好的起到培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和輔助學(xué)生形成健全人格的效果。

（二）任課教師存在非專業(yè)性

一些學(xué)校把心理健康教育的心理問題與思想品德問題歸入一個范疇，沒有深入思考和研究兩者的區(qū)別與聯(lián)系，甚至把心理問題當(dāng)做思想品德問題來看待。把心理健康教育看做學(xué)校德育的一個組成部分，認(rèn)為加強德育工作就是開展了心理健康教育，于是沒有專門設(shè)立心理健康輔導(dǎo)課或心理健康活動課。一些學(xué)校從事心理健康教育的教師，以前或現(xiàn)在就是擔(dān)任思想品德、社會等課程的老師，沒有機會和時間參加相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育德育化的傾向比較明顯。很多學(xué)校已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但是學(xué)校從事心理健康教育的專業(yè)教師仍然相當(dāng)匱乏，有的甚至配置專兼職的心理教師都難以做到。心理老師兼任了心理健康教育課、心理輔導(dǎo)與咨詢、心理訓(xùn)練等種種工作，人少任務(wù)多就不能充分滿足學(xué)校心理服務(wù)的需要。心理健康教育對從教人員的專業(yè)性要求較高，既要具備扎實的心理學(xué)科專業(yè)知識，又要積累有教育教學(xué)實踐經(jīng)驗。而在實際工作中，由于種種原因安排一些其他學(xué)科或不能勝任教學(xué)工作的老師來做心理健康教育專兼職教師，這些勉為其難的老師既缺少心理學(xué)理論的專業(yè)知識和心理咨詢的專業(yè)技術(shù)，又缺乏優(yōu)質(zhì)的教育教學(xué)方法，因此常常導(dǎo)致心理健康活動課效果欠佳和心理輔導(dǎo)沒有成效的窘境。

（三）心理輔導(dǎo)存在片面性

有些學(xué)校忽視大多數(shù)學(xué)生的需求，把心理健康教育的工作重點放在對個別學(xué)生心理問題的輔導(dǎo)和咨詢上，忽略了學(xué)校心理健康教育的主要任務(wù)；有些學(xué)校把心理健康教育簡單理解為心理咨詢和心理治療，放大學(xué)生的心理問題，把他們當(dāng)做患者，不考慮問題的成因、涉及的心理深度和有針對性地改進(jìn)目標(biāo)；有的用不適合中小學(xué)生的心理疾病量表來測評學(xué)生，對一些國外的量表照搬照套，不進(jìn)行科學(xué)合理的分析，草率得出存在偏差的結(jié)論，導(dǎo)致學(xué)生高度緊張，甚至引發(fā)害怕心理輔導(dǎo)的焦慮。近年來，許多學(xué)校為了評上示范學(xué)校，按照評選條件和要求，紛紛配備心理咨詢室，然而學(xué)校的心理咨詢室沒有發(fā)揮出應(yīng)有的作用。

二、中小學(xué)心理健康教育中三個顯性問題的對策

根據(jù)存在的上述三個顯性問題，解決的策略如下：

（一）強化心理健康教育的學(xué)科滲透性

要做好青少年兒童的心理健康教育，就必須要學(xué)習(xí)和掌握一定的相關(guān)理論，掌握必要的操作程序。每堂心理活動課都是以相關(guān)心理學(xué)理論基礎(chǔ)為背景知識的，針對中小學(xué)生而言這些知識并不需要以學(xué)科的直接結(jié)論和理論形態(tài)呈現(xiàn)出來，而是需要經(jīng)過教師處理后以比較通俗化、生活化的闡釋形態(tài)出現(xiàn)，并滲透在教學(xué)設(shè)計和教學(xué)過程的始終。教師在掌握心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，還必須掌握應(yīng)用于實踐的方法，善于根據(jù)不同的對象和情境，精心設(shè)計心理輔導(dǎo)方案和心理干預(yù)措施，調(diào)適學(xué)生亞健康和不健康心理，矯正問題心理，增進(jìn)學(xué)生心理健康。除此之外，還要重視心理活動課的在心理健康教育中的作用。首先，做好課前的準(zhǔn)備工作，了解學(xué)生和組織教學(xué)內(nèi)容。任課教師可以采用談話法、問卷法、座談法等方式，通過與學(xué)生、教師及家長的交流和調(diào)研，了解學(xué)生的心理狀態(tài)，覺察學(xué)生群體中存在的身心發(fā)展、學(xué)習(xí)、適應(yīng)等普遍性的困惑和煩惱，以便教師課前確定教學(xué)目標(biāo)，課上有針對性地對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)與疏通。其次，注重學(xué)生體驗活動的過程。教師以引導(dǎo)者、組織者和參與者的身份主持課堂活動，創(chuàng)設(shè)活動情境，讓學(xué)生在情境中感受同伴友愛、群體活力和團隊力量，促進(jìn)形成健康人格，達(dá)到心理活動課的作用和目的。再次，課后適當(dāng)留些思考。心理活動課需要喚起學(xué)生更多的感悟，在情感體驗和情緒釋放中，促進(jìn)自身的心情調(diào)節(jié)和問題解決。啟發(fā)學(xué)生積極思考，培養(yǎng)解決問題的意識，把課堂里悟出的道理進(jìn)行正向遷移，處理好當(dāng)前和其他的生活、學(xué)習(xí)困惑和問題。同時提倡學(xué)生把心理活動課后的所思所感寫成心得或日記，適當(dāng)?shù)臅r候在小組或班組中與同學(xué)或老師進(jìn)行交流。這三個關(guān)鍵點突出了心理活動課重體驗、重感悟、重反饋的特點。

（二）增強專職教師培訓(xùn)的科學(xué)性

抓好中小學(xué)心理健康教育，師資隊伍的建設(shè)和培訓(xùn)是重中之重。從多個方面培養(yǎng)專職、兼職的心理健康教育教師，是促進(jìn)心理健康教育的重要力量。對此，可以通過菜單式培訓(xùn)的方式來滿足教師培訓(xùn)的需求。首先是專業(yè)技能培訓(xùn)。根據(jù)中小學(xué)心理活動課或心理咨詢服務(wù)的要求，制定科學(xué)的教學(xué)計劃，與高校聯(lián)合聘請經(jīng)驗豐富的專業(yè)心理學(xué)專家、教授，將系統(tǒng)的心理健康教育理論知識與生動的教育實踐結(jié)合，對教師進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)。同時可以同相關(guān)部門聯(lián)合測試，頒發(fā)學(xué)校心理咨詢師資格證，從而提高教師心理健康教育水平,規(guī)范學(xué)校心理咨詢工作。其次是研討式培訓(xùn)。通過各類主題、各種類型的心理健康教育研討會，多角度、多方面的就當(dāng)前心理健康教育問題進(jìn)行廣泛的交流、研討，有利于學(xué)校之間和學(xué)科老師之間互相切磋、總結(jié)經(jīng)驗、取長補短。再次是以評促教式培訓(xùn)。以公開課、交流課或示范課的形式,讓教師們相互學(xué)習(xí)，課后由專家進(jìn)行點評,從中交流教學(xué)理念、教學(xué)技能和教學(xué)藝術(shù)。第四是專題式培訓(xùn)。針對中小學(xué)心理健康教育某個方面的專題或問題,邀請富有經(jīng)驗的專家或資深教師對專職或兼職的心理輔導(dǎo)教師進(jìn)行講解、指導(dǎo)，并進(jìn)行互動交流和提高。做好中小學(xué)生的心理健康教育和心理咨詢，對心理輔導(dǎo)教師是一個艱難的心路歷程。因個體差異，有的方法有效，有的未必湊效。所以，要做好中小學(xué)生的心理健康教育，必須要學(xué)習(xí)和掌握一定的相關(guān)理論，掌握必要的操作程序，并做到身體力行，內(nèi)外和諧，心神專一，化解隔閡，達(dá)到與孩子的真正溝通和理解。對從事中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)或開設(shè)心理活動課的老師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)勢在必行，其專業(yè)性不容忽視。

（三）增強學(xué)校心理咨詢室的服務(wù)功能

學(xué)校心理咨詢室面向全校師生和家長提供心理咨詢、指導(dǎo)和服務(wù)。對來訪的師生和家長而言，學(xué)校心理咨詢室是他們獲取心理指導(dǎo)的場所，是心理咨詢教師與來訪者進(jìn)行面對面的以真誠為前提交流、溝通和解困的地方。心理老師與來訪者就某一問題共同探討，共同嘗試，最終使來訪者自己進(jìn)行正確選擇，從而達(dá)到促進(jìn)來訪者獲得心理能量和健康發(fā)展的目的。

從實際和有效的角度來說，應(yīng)該發(fā)揮好學(xué)校心理咨詢室的服務(wù)功能：首先，針對學(xué)生的常見心理障礙，為他們解決學(xué)校適應(yīng)不良、輕微神經(jīng)癥、常見的人格缺陷等心理問題，指導(dǎo)學(xué)生找到原因，進(jìn)行自助，從而促進(jìn)學(xué)生良好心理的形成；其次，提供學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，對學(xué)習(xí)困難和有學(xué)習(xí)心理障礙的學(xué)生進(jìn)行學(xué)業(yè)不良的類型和學(xué)業(yè)不良的成因診斷，幫助他們了解各自的學(xué)習(xí)心理特征，從學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)態(tài)度上進(jìn)行改變和調(diào)適，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)動機和興趣，提升學(xué)業(yè)水平；再次，發(fā)現(xiàn)心理問題較重的學(xué)生，采用個別輔導(dǎo)已無法幫助他們解決問題時，及時向家長或監(jiān)護(hù)人溝通，不放棄，不離去，共同尋找突破口，制定心理長期輔導(dǎo)方案；第四，開展對學(xué)校校教學(xué)教輔人員的心理健康教育培訓(xùn)和咨詢工作，人人重視心理健康教育，將心理健康教育作為學(xué)校常規(guī)教育的一個重要方面，營造良好氛圍；第五，做好家庭心理咨詢服務(wù)工作，協(xié)助家長正確認(rèn)識和對待孩子成長與發(fā)展所帶來的家庭關(guān)系、父母對孩子的教養(yǎng)方法、親子關(guān)系的調(diào)整、家庭教育與學(xué)校教育的配合等問題。

心理輔導(dǎo)教師任重道遠(yuǎn)，在工作中既要認(rèn)真耐心，又要善解人意，真正成為學(xué)生的“知心伙伴”，切實為學(xué)生排憂解難，為學(xué)生排除成長路上的心理障礙。心理輔導(dǎo)老師是學(xué)生的拐杖，心理咨詢和訓(xùn)練要通過對學(xué)生的理解和幫助，從心理上增強他們自身的能量，讓他們調(diào)整和改善認(rèn)知、情感、人格、人際交往等方面的困惑，幫助和引導(dǎo)他們心理健康發(fā)展，培養(yǎng)積極的人格，開發(fā)自身潛能，使學(xué)生個性得到完善與發(fā)展，生活和學(xué)習(xí)更加愉悅，使他們健康地成長。

The Evident Problems of the Mental Health for Students in Primary and Secondary School and Targeted Strategies

WEI Pan-shi

(Department of Education Management,Xingyi Normal College for Nationalities,Xingyi,Guizhou 562400,China)

篇9

【關(guān)鍵詞】疏導(dǎo)；糾結(jié)；心理；促進(jìn)；養(yǎng)成；有效

1 小學(xué)生成長階段中的各種不適應(yīng)問題與養(yǎng)成教育的聯(lián)系

1.1 入學(xué)的不適應(yīng)-養(yǎng)成好習(xí)慣

葉圣陶認(rèn)為：人要是各種好習(xí)慣都養(yǎng)成了，我們的教育目的就達(dá)到了。關(guān)教授講“教育就是習(xí)慣的培養(yǎng)”。習(xí)慣的培養(yǎng)本來應(yīng)該從小培養(yǎng)，對于初入學(xué)的孩子就要從入學(xué)時培養(yǎng)。初入學(xué)的孩子最擔(dān)心什么？經(jīng)過我多年的調(diào)查表明：表現(xiàn)有第一怕上下學(xué)被丟失。第二怕在學(xué)校找不到方便的地方。第三怕做錯事老師批評。第四怕學(xué)習(xí)跟不上。第五怕作業(yè)多。這些擔(dān)心給孩子們造成不良影響為：情緒上變得焦慮不安、害怕、難過、注意力不夠集中、對學(xué)習(xí)失去興趣、容易撒謊、不能約束自己、總是違反紀(jì)律等。老師和家長對初入學(xué)的學(xué)生必須要進(jìn)行一段時間的訓(xùn)練養(yǎng)成教育，學(xué)生由強化訓(xùn)練到自我調(diào)節(jié)的過程才能夠逐漸養(yǎng)成習(xí)慣以至成為適應(yīng)環(huán)境的一種能力。少數(shù)學(xué)生可能會持續(xù)數(shù)月之久，這些通常是個性內(nèi)向、膽小、急躁和情緒不穩(wěn)定的學(xué)生，他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)入學(xué)適應(yīng)不良，從而害怕或討厭小學(xué)生活，老師和家長們要特別關(guān)注和疏導(dǎo)，讓學(xué)生感覺到在學(xué)校和路途中有安全感；培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神，相互幫助，盡快認(rèn)知記住人和路線；老師和家長不要用責(zé)備的語氣指責(zé)學(xué)生的不是。在初入學(xué)重要的不是抓好他們的學(xué)習(xí)成績，而是培養(yǎng)適應(yīng)能力和行為習(xí)慣。這也是我們對初入學(xué)學(xué)生實施的養(yǎng)成教育的第一步。

1.2 學(xué)習(xí)適應(yīng)問題

專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子的成績和他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣是成正比的，凡是學(xué)習(xí)好的孩子，往往也是學(xué)習(xí)習(xí)慣好的孩子，培養(yǎng)良好習(xí)慣不僅是為了讓孩子成長，更重要的是讓孩子成人，為孩子以后走向社會奠定基礎(chǔ)。小學(xué)生學(xué)習(xí)過程中容易產(chǎn)生疲勞，如果學(xué)生的學(xué)習(xí)持續(xù)時間過長，很容易造成學(xué)習(xí)疲勞，若學(xué)生長期處于疲勞狀態(tài)，會使其視力下降，食欲不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產(chǎn)生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現(xiàn)象。小學(xué)生主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

1.3 紀(jì)律適應(yīng)問題

小學(xué)生在課堂上容易分散精力，東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學(xué)、曠課，到處游玩。到了三年級以后小學(xué)生上網(wǎng)吧是很嚴(yán)重的問題。

1.4 與人相處的問題

由于目前的小學(xué)生絕大多數(shù)為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協(xié)調(diào)的交往中，孩子常常是在“以自我為中心”的“順境”下生活的，因此，學(xué)生普遍存在著較任性、固執(zhí)、依賴性強的特點。當(dāng)他們進(jìn)入一個新的集體后，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊，不能善解人意；遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心，從而致使小學(xué)生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強的防范心理，其結(jié)果是封閉自己，而且教師忽視對學(xué)生人際交往技能的培養(yǎng)。小學(xué)時期，教師是學(xué)生理想的目標(biāo)，公正的代表，他們希望得到教師的關(guān)心、理解與愛護(hù)，教師如不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會感到失望，會有一種壓抑感，產(chǎn)生消極情緒，導(dǎo)致師生關(guān)系淡漠。這種以學(xué)生失敗而告終的交往還會在小學(xué)生與他人交往中遷移、泛化，加重人際交往的焦慮感。

1.5 堅持問題

大多數(shù)家庭都是獨生子女，父母對他們百般呵護(hù)，甚至溺愛，造成孩子自立能力差。遇到困難時一次又一次向父母求助，得到幫助時，就生成了依賴感。隨著這樣的惡性循環(huán)，小學(xué)生就像溫室里的花，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，意志力非常薄弱。主要表現(xiàn)：感情用事，情緒波動大。做事情虎頭蛇尾，甚至半途而廢。上課隨便說話，做小動作。經(jīng)常不完成作業(yè)等?？勾煺勰芰^低。 感情脆弱，受不了小小的挫折，經(jīng)不得一點委屈和失敗。不能堅持做好一件事。

1.6 人格障礙問題

小學(xué)生人格的發(fā)展不協(xié)調(diào)。一主要表現(xiàn)為羞怯：見到生人臉紅，不愛說話。上課時不敢舉手回答問題。參加活動時主動性不強。二焦慮主要表現(xiàn)：不愿離開家長，擔(dān)心家長出意外，擔(dān)心自己走失或被拐走。三懷疑自己的能力，缺乏自信。害怕考試。四易怒主要表現(xiàn)：自我約束能力差，情緒不穩(wěn)定。說話、做事好感情用事、不能理智地處理問題。在困難面前，不能持樂觀的態(tài)度。五嫉妒心主要表現(xiàn)：盲目驕傲，不愿意看到別人的長處，常對別人挑剔和貶低。感情上要求老師對自己關(guān)心、重視，發(fā)現(xiàn)比自己強的人或事，輕則有意視而不見，重則想破壞。

1.7 恐懼心理問題

部分小學(xué)生恐懼被人欺負(fù)，有的孩子仗著自己力氣大或得到老師的重用喜歡欺負(fù)弱勢的同學(xué)，被欺負(fù)的同學(xué)久而久之有恐懼心理。有的學(xué)生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責(zé)，產(chǎn)生焦慮心理，導(dǎo)致對下次考試的擔(dān)憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應(yīng)該答上的問題在腦中毫無印象，發(fā)揮失常。

2 探究造成小學(xué)生的糾結(jié)心理成因

2.1 來自小學(xué)生自身的因素

2.1.1 遺傳因素

兒童生理發(fā)育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，都會使他們不能很好地學(xué)習(xí)和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。

2.1.2 氣質(zhì)類型

小學(xué)生同成年人一樣，氣質(zhì)類型可分為多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。其中，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)類型的學(xué)生對不良刺激反應(yīng)敏感，他們極易產(chǎn)生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如我校一六年級女學(xué)生因被母親罵而想跳樓自殺的事件，恐怕與那位學(xué)生的氣質(zhì)類型有直接的關(guān)系。

2.1.3 小學(xué)生的身心發(fā)展特點和心理需要

童年期兒童的身體發(fā)展進(jìn)入了一個相對平緩的階段，其大腦的發(fā)育趨于成熟，這對其心理發(fā)展極為有利，因此，童年期兒童的心理發(fā)展進(jìn)入了一個快速發(fā)展時期。但因為其心理還不夠穩(wěn)定，很容易受其他外界因素的干擾而發(fā)生變化，因此也最容易產(chǎn)生心理問題。

2.2 家庭原因。

2.2.1 父母沒有盡到監(jiān)護(hù)人的職責(zé)。從一些問題學(xué)生的家庭背景來看，父母的失職是造成孩子發(fā)展不正常的重要原因。許多家長忙于生計，或雙雙外出而未能盡到管理教育 孩子之職責(zé)，或雖在家但疏于管理教育孩子，使他們養(yǎng)成了自由散漫、任性等壞習(xí)慣。

2.2.2 家長的素質(zhì)水平不足以指導(dǎo)、教育孩子。父母是孩子的第一任老師，父母的言行直接影響著孩子。有的父母對自己的言行不檢點，造成負(fù)面影響，帶壞了孩子。不少家庭不懂得小學(xué)生心理發(fā)育、發(fā)展的基本規(guī)律，不能用正確的態(tài)度和方法幫助、關(guān)心、教育孩子。有的父母性格暴躁，教育孩子沒有耐心；有的父母文化水平低下或者見識面狹窄，教育方法難于奏效，致使學(xué)校教育的成果付之東流。

2.3 學(xué)校原因。

2.3.1 對于小學(xué)生來說，來自學(xué)習(xí)方面的壓力太大。高強度的學(xué)習(xí)任務(wù)，滿負(fù)荷的課余安排，頻繁的考核、競賽，以及同學(xué)間的“不健康競爭”等，勢必對小學(xué)生形成巨大的“心理壓力網(wǎng)”。

2.3.2 教師教育方式不當(dāng)。有的教師一味抓所謂“教育質(zhì)量”，忽視了對學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育，小學(xué)生健全人格得不到培養(yǎng)。教師情緒化、教師的人格魅力影響學(xué)生的人格發(fā)展；學(xué)生的個性不能張揚，能力、特長無“用武之地”，產(chǎn)生了嚴(yán)重的厭學(xué)情緒。小學(xué)教師缺少的不是敬業(yè)精神，而是應(yīng)有的小學(xué)生心理常識。

2.4 來自社會的因素

2.4.1 社會競爭的加劇

雖然小學(xué)生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經(jīng)濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學(xué)生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導(dǎo)致他們對現(xiàn)實充滿迷茫和困惑，產(chǎn)生無所適從的心態(tài)，從而引起各種心理問題。

2.4.2 社會不良行為的影響

在社會環(huán)境還沒有達(dá)到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規(guī)制度的不完善，造成了腐敗現(xiàn)象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產(chǎn)階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。

3 小學(xué)生糾結(jié)心理的疏導(dǎo)策略

3.1 學(xué)習(xí)適應(yīng)問題：1）指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)?？植腊Y、厭學(xué)等；2）情緒問題：主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題；3）常見行為問題：主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；4）身心疾患：主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng)；5）問題。小學(xué)生缺乏性教育，很多小學(xué)是空白，生理衛(wèi)生教育都沒有開設(shè)，導(dǎo)致小學(xué)生錯誤的性認(rèn)識。6）智能訓(xùn)練：幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等。學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)：幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等。

3.2 情感教育：教會學(xué)生把握和表達(dá)自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；人際關(guān)系指導(dǎo)：圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認(rèn)識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則。

3.3 健全人格的培養(yǎng)：關(guān)于個體面隊社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進(jìn)取心、耐挫能力等；性心理教育：關(guān)于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學(xué)生建立正確的性別觀念和性別認(rèn)同，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識和掌握與異往的知識和技巧。

3.4 建立學(xué)生心理健康檔案

開展心理健康教育在小學(xué)尚處于初步探索階段，所以建立學(xué)生心理檔案尤為重要。 學(xué)校教育和教學(xué)工作必須了解學(xué)生的心理發(fā)展水平和接受教育過程中的心理特點，以便取長補短，并根據(jù)這些心理特點予以啟發(fā)、化解或引導(dǎo)訓(xùn)練，這樣才能提高教育教學(xué)的效率。

3.5 重視個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)

小學(xué)配備心理輔導(dǎo)中心是非常有必要的，對問題學(xué)生的個別心理輔導(dǎo)主要是以幫助他們解除心理問題、克服心理障礙，使他們的心理朝健康的方向發(fā)展。學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和生存輔導(dǎo)三個方面。

3.6 注重家長與社會力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育。

小學(xué)教育已經(jīng)設(shè)有家長學(xué)校教育機制和社會支持機制，但并沒有真正履行義務(wù)和職責(zé)，很多是只是以一學(xué)期開展一兩次活動形式就算是完成任務(wù)了。

篇10

一、中小學(xué)生存在的心理健康問題

中小學(xué)生處在身心發(fā)展的過渡階段，缺乏自我調(diào)節(jié)、自我認(rèn)同及成熟的辨別能力，因此經(jīng)常會受到外界的各種影響，而未加于正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致心理問題。通過歸納研究，目前中小學(xué)生存在的心理健康問題主要有以下幾方面：

（一）焦慮癥。

有些學(xué)生面對來自學(xué)校與家庭的壓力，沒有正確及時的調(diào)節(jié)，表現(xiàn)出害怕家長或老師批評，課堂上不敢回答問題，面對問題退縮，懼怕考試等等緊張狀態(tài)，久而久之得不到正確引導(dǎo)就會成為焦慮癥，不僅精神上緊張不安、煩惱，而且伴隨生理上的失眠、精神衰弱、記憶減退等。

（二）人際障礙。

由于中小學(xué)生對周圍事物和人物的認(rèn)識還處在主觀階段，特別是在人際交往中，存在比較重比例的個人喜好，無法像成年人一樣理性地去面對人際關(guān)系，所以一旦心理健康出現(xiàn)問題，就會直接引發(fā)人際交往障礙，在與人交往時會比較敏感，嚴(yán)重的自我保護(hù)傾向，容易對他人敵對，無所適從不能自控，嚴(yán)重者會有偏執(zhí)傾向，這些都有可能引發(fā)違法犯罪。

（三）承受能力低。

雖然中小學(xué)生的生活還處于比較簡單、單純的階段，但是在這個階段學(xué)習(xí)與生活也會給他們帶來一些壓力與挫折。面對這些，學(xué)生有的可以積極應(yīng)對，有的則表現(xiàn)為消極應(yīng)對。一旦隨著消極應(yīng)對挫折的次數(shù)增加，學(xué)生的承受能力就逐漸降低，缺乏自信，回避問題，無法應(yīng)對壓力。

（四）強迫癥。

強迫癥在生活中比較常見，如果學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中對自己喪失信心或者沒有安全感，就會表現(xiàn)為強迫自己去反反復(fù)復(fù)做一些事情，例如咬筆頭、對完成的事情不放心、反反復(fù)復(fù)檢查、說話結(jié)巴、走路姿態(tài)不正常等。

二、學(xué)校體育的心理健康功能

學(xué)校體育不僅可以增強學(xué)生體質(zhì)，其動態(tài)性、實踐性等有助于幫助學(xué)生改善心理狀態(tài)，排除心理困擾，糾正心理缺陷，克服心理障礙，開發(fā)心理潛能，提高心理品質(zhì)等，具有其他教育學(xué)科無法替代的特殊作用。

（一）有助于提高學(xué)生抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力。

如前面陳述，中小學(xué)生因為無法很好地自我調(diào)節(jié)，面對學(xué)習(xí)生活壓力會產(chǎn)生焦慮、承受能力弱等心理健康問題。在體育教學(xué)中能夠很好地緩解這一問題，在體育活動中，能夠緩解肌肉緊張，轉(zhuǎn)移注意，通過各種運動發(fā)泄壓力，從而緩解緊張情緒。并且在體育活動中，因為并不是個人的行為，必然是在集體中產(chǎn)生行為，所以可以增加學(xué)生的人際交往，有助于緩解學(xué)生人際交往問題。

（二）有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。

體育活動中常常會出現(xiàn)對學(xué)生自身耐力和意志力的考驗，在體育活動中堅持下來的學(xué)生在精神上會受到巨大的鼓舞，不僅增加了自信，而且鍛煉了自己的意志力。在體育活動中，會有各種因素激發(fā)學(xué)生的毅力，比如對運動的興趣，對勝利的渴望，團體的驅(qū)動等，這些都可能激發(fā)學(xué)生的潛能，充分調(diào)動主觀能動性去克服活動中的困難，從而鍛煉學(xué)生的意志力、堅韌力。

（三）有利于促進(jìn)學(xué)生的智力發(fā)展，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。

科學(xué)表明運動可以提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高協(xié)調(diào)大腦皮層的興奮和抑制的作用，因此經(jīng)常參加體育運動的學(xué)生有助于提高思維的靈活性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)速度。同時，在體育活動中，學(xué)生的體力和精力都得到激發(fā)，在運動中常常會產(chǎn)生許多新的想法，并可以馬上實踐，當(dāng)這些思維習(xí)性被帶到學(xué)習(xí)中時，就有利于啟發(fā)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的創(chuàng)新精神。

（四）有利于培養(yǎng)學(xué)生的社交能力。

體育教學(xué)多以集體形式進(jìn)行，可以有效地促進(jìn)教師與學(xué)生，以及學(xué)生與學(xué)生之間的互動。并且許多活動是需要同學(xué)之間團體協(xié)作完成的，同學(xué)之間相互協(xié)調(diào)、理解、合作，從而杜絕個人主義，提高與人交流、理解他人的能力，增強社會交往能力。

三、在體育教學(xué)中提高學(xué)生心理健康的策略

（一）增強體育教師心理健康教育的意識。

自體育課開立之初到現(xiàn)在，大多數(shù)體育教師只將體育鍛煉作為體育教學(xué)的重點，而沒有真正意識到體育在學(xué)生心理中潛移默化的影響作用。在教學(xué)中，缺乏通過運動來培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的意識，而是只看重了學(xué)生的體育成績。

（二）仔細(xì)觀察，營造輕松和諧的師生關(guān)系。

體育課堂是學(xué)校教育中最具備動態(tài)特征，老師和學(xué)生之間溝通最為直接和頻繁的課堂，學(xué)生在行動中會比較明顯地表現(xiàn)出自身特征，有的自信，有的自卑，有的活潑，有的沉默等等。