導(dǎo)語：如何才能寫好一篇健康格言，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

仁慈始于家庭，但不應(yīng)當(dāng)止于家庭。

你只要有一件事對(duì)你所愛的人保守秘密，你不久就會(huì)無所顧忌地把什么事物都對(duì)他保守秘密。

曠達(dá)的人長(zhǎng)壽。

疾病有成千上萬種，但健康只有一種。

良好的個(gè)性勝于卓越的才智。

保持健康是做人的責(zé)任。

管理一個(gè)家庭的麻煩，并不少于治理一個(gè)國家。

勤勞的家庭，饑餓過其門而不入。

幸福的首要條件在于健康。

身體是你終身必須攜帶的行李，行李超重越多，旅程越短。

人生的三大支柱就是健康、家庭和事業(yè)！

篇2

相見時(shí)難別亦難，東風(fēng)無力百花殘。

塞翁失馬，焉知非福。

虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業(yè)。

勤勉能使我們保持身體健康，頭腦清醒，內(nèi)心完美，錢包豐富。

只有身體好才能學(xué)習(xí)好、工作好，才能均衡地發(fā)展。

篇3

健康處方一：管住自己的“口”

閆妮拍完《健康快車》這個(gè)情景喜劇后，成了半個(gè)健康專家。因?yàn)樗趧≈酗椦菀粋€(gè)護(hù)士，一些健康知識(shí)就被她當(dāng)臺(tái)詞背熟了，而且那個(gè)劇中的臺(tái)詞量還相當(dāng)大！拍攝《健康快車》給閆妮最大的感觸是“病從口入”，所以她說要想少得病，就得管住自己的口，不亂吃，要吃就吃純天然純綠色的。綠色的觀點(diǎn)在閆妮的腦海里根深蒂固，她說自己采購時(shí)要選綠色食品，吃的時(shí)候要選綠色食品，而且不僅要求內(nèi)容要綠色，外表最好也是綠色的。

管住自己的口，閆妮說還有一層意思，就是她從“病從口入”引申到“煩從口出”。也就是說心理健康比生理健康更重要，而要心理健康也要管住自己的口！她說一般情況下。人們都覺得有什么煩惱，有什么痛苦，只要一股腦兒倒出來就輕松了，甚至可以不分場(chǎng)合不分對(duì)象地傾吐。其實(shí)她發(fā)現(xiàn)，每當(dāng)她拍戲累得看滿大街的房子不是房子、樹也不是樹，滿腹的牢騷逮誰跟誰說時(shí)，發(fā)泄完了再看大街，房子更不是房子，樹更不是樹，一句話，更煩！于是她總結(jié)：說出你的煩惱，只會(huì)把一點(diǎn)不快變成一堆不快。當(dāng)你絮絮叨叨給別人述說你的“不幸”的時(shí)候，實(shí)際上你是在放大自己的不快，你越是說得多越是覺得自己真的不幸．可能就會(huì)把原本就沒有什么了不起的事情給強(qiáng)化了。

所以閆妮提倡想把“垃圾”倒給別人的時(shí)候，一定要自己先忍一忍，事后可能會(huì)慶幸，壞心情既沒有“污染”別人，也留住了自己的隱私。在閆妮看來，自己對(duì)自己的危機(jī)干預(yù)才是最有效的。就像得胃病，吐出去不見得痊愈，自己能夠正常消化才算健康。

健康處方二：讓自己真的傻

《武林外傳》火了，閆妮演完這部情景喜劇后，得出的另一個(gè)與健康沾邊的結(jié)論就是“傻”真好，“傻人有傻?！保吧等俗罱】怠?！給觀眾帶來樂子的喜劇角色，看上去似乎都很傻，可就是這傻乎乎的勁，卻是制造健康的最佳元素，因?yàn)榻】祦碜钥鞓?，而幽默制造快?

只要不拍戲，閆妮一天到晚就讓自己傻乎乎地想高興的事，挖空心思地想高興的事，就是半小時(shí)后有一頓蘭州拉面等著她，她也能高興三十分鐘。做為演員，她想不起來自己拍的第一部戲是什么，自己演的第一個(gè)角色是什么……和那些對(duì)自己的第一桶金念念不忘大書特書的人相比，她確實(shí)傻得可以。所以，頂著一頭睡得左右支棱的頭發(fā)就出來見人，穿著睡衣就捧著飯盒進(jìn)了餐廳等等，對(duì)閆妮來說都是平常事。弄得她給人的感覺成了個(gè)一天到晚都能“哈哈哈哈”的傻女子。不過，閆妮倒覺得這沒什么，反倒覺得“傻”是自己的健康資本。

閆妮記得自己剛開始演戲的時(shí)候，整場(chǎng)戲她的任務(wù)是說完僅有的兩句臺(tái)詞就倒地犧牲了，可就這么一段戲份，她也是認(rèn)認(rèn)真真地揣摩，認(rèn)認(rèn)真真地“犧牲”，然后沒心沒肺地“嘻嘻哈哈”，看不出一點(diǎn)計(jì)較。結(jié)果，她一路演到了女主角。她說這要?dú)w功于自己的“傻”、自己的不計(jì)較。

閆妮平時(shí)最愛做的傻事是用“三換”來換好心情，換衣服、換臉、換發(fā)型。然后當(dāng)她目標(biāo)不明確地穿梭子商場(chǎng)、美容院，傻乎乎毫無主見地讓別人裝扮自己，看到自己有時(shí)候不惜把自己打扮得怪里怪氣時(shí)，她心情會(huì)快活不少，而且壓力也不知不覺跑光了。

健康處方三：強(qiáng)迫自己“規(guī)律”

都說毫無規(guī)律是一種簡(jiǎn)單，沒有規(guī)矩不要約束，但在閆妮看來．真正的簡(jiǎn)單卻是一種“規(guī)律”，按部就班反而簡(jiǎn)單了。而且有些規(guī)律是必須遵循的，不能老是跟規(guī)律擰著干，那樣身體不能“遵循自然”可能要咽下自己種的苦果，所以她經(jīng)?！皬?qiáng)迫”自己規(guī)律起來。

篇4

一、研究對(duì)象及狀況描述

個(gè)案一：基本情況：寄宿生林劉春同學(xué)，男，我校四年級(jí)一班學(xué)生。身體健康、學(xué)習(xí)成績(jī)差、好動(dòng)，上課不聽講，尤其不喜歡上文化課，經(jīng)常不完成作業(yè)（認(rèn)為這些事情根本不重要），不喜歡管理嚴(yán)格的老師，不喜歡交朋友，經(jīng)常和同學(xué)打架。

分析：進(jìn)一步了解到他生活環(huán)境、家庭成員情況簡(jiǎn)介如下：林某家住溫泉鄉(xiāng)米家堡村，家庭條件很差。父親50幾歲，常年打工，母親務(wù)農(nóng)，家里有三個(gè)孩子，經(jīng)濟(jì)不寬余，孩子的學(xué)習(xí)用品得不到及時(shí)供給，上課總是缺本子少筆，都是同學(xué)資助的。他膽小、怕事，從不主動(dòng)與他人接觸；對(duì)班集體的事從不關(guān)心，絕不積極主動(dòng)去參與，顯得很不合群。

措施；教師主動(dòng)找學(xué)生談心，然后幫著學(xué)生分析找出影響到自己的情緒的原因。讓學(xué)生了解自己這種情緒對(duì)于自己和別人的影響和危害。找到自己在什么時(shí)候因?yàn)槭裁慈耸裁词庐a(chǎn)生的不良情緒，著重分析自己主觀方面的原因，并回憶自己曾有哪些類似的不良情緒及被不良情緒纏繞的體驗(yàn)和危害性這種不良影響對(duì)于自己有什么樣的危害，了解自己的情緒處于什么狀態(tài)。在上課中多提問，當(dāng)他回答對(duì)問題時(shí)，我就給他們整組加分，豎起大拇指夸他，以提高他在小組的威信。我還利用周會(huì)，發(fā)動(dòng)學(xué)生搞募捐（錢 衣服 文具）活動(dòng)，用捐資幫助他完成小學(xué)學(xué)業(yè)。最后我經(jīng)常和他談心，有時(shí)給他買早餐，買藥，像媽媽一樣關(guān)心他、呵護(hù)他，使他逐漸融入學(xué)校這個(gè)打家庭。

個(gè)案二：

基本情況：寄宿生毛鑫同學(xué)，男、我校四年級(jí)一班學(xué)生，很聰明，但平時(shí)傲氣十足，對(duì)同學(xué)不屑一顧，總以為自己比別人強(qiáng)，爸媽做生意，家庭富裕，與同學(xué)在一起，常常趾高氣揚(yáng)，喜歡打報(bào)告，甚至罵人，弄的同學(xué)們對(duì)他是敬而遠(yuǎn)之，不理他。這樣導(dǎo)致毛鑫同學(xué)在班里很孤立，沒有人和他愿意交朋友，漸漸的學(xué)習(xí)成績(jī)下滑，以至于后來對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣，不愿學(xué)習(xí)，經(jīng)常缺課、不做作業(yè)，成績(jī)極不理想。

分析：這些同學(xué)以自我為中心比較嚴(yán)重。他們對(duì)外界、對(duì)他人的認(rèn)識(shí)多從自我為中心的角度出發(fā)，在人際交往中受到這種心理的影響，以為其他人都應(yīng)該圍著他轉(zhuǎn)，因此導(dǎo)致交往不良。就毛鑫同學(xué)而言，他對(duì)自我評(píng)價(jià)過高，以為自己高人一等，看不起同學(xué)，在家庭里他是“小皇帝”，在外也應(yīng)該是“小霸王”，認(rèn)為別人都要聽他的，影響了他與同學(xué)的正常交往。久而久之，致使心理變異，情緒暴躁，學(xué)習(xí)不好。

措施：

首先，老師和家長(zhǎng)在實(shí)施教育時(shí)，要讓小學(xué)生懂得尊重他人，理解他人。在人際關(guān)系中運(yùn)用轉(zhuǎn)換角色的方法，站在別人的立場(chǎng)上，能體會(huì)別人的感情，即學(xué)會(huì)換位思考。

其次，學(xué)會(huì)欣賞別人，為別人喝彩，取長(zhǎng)補(bǔ)短，結(jié)合品德課教學(xué)，任何人都不是十全十美的人。要正視自己的缺點(diǎn)，勇于改正并注意吸取別人的優(yōu)點(diǎn)。要學(xué)會(huì)用欣賞的目光去看別人，不應(yīng)該用自己的長(zhǎng)處去比別人的短處，當(dāng)我們用欣賞的目光去看別人時(shí)，我們也擁有了快樂。

最后，要改變學(xué)生自我為中心，片面的人際交往觀念，家校聯(lián)合正面教育，使該生對(duì)人際關(guān)系有一種積極全面、正確的認(rèn)識(shí)，這是改善和建立良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)。

個(gè)案三：

基本情況：寄宿生王學(xué)斌同學(xué)，男，我校四年級(jí)一班學(xué)生，身體殘疾（左眼是藍(lán)眼珠，視力差），其他學(xué)生在語言上傷害他，他的學(xué)習(xí)成績(jī)很差，自卑感強(qiáng)，他在處理學(xué)習(xí)生活與人際關(guān)系方面，受到了壓力，加之他對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，影響了正常的發(fā)展，他在家中有爸媽的精心呵護(hù)，進(jìn)入城區(qū)讀書后，他寡言少語，很少與老師同學(xué)交流，由于他在校思念父母，所以一到星期五，就不安心學(xué)習(xí)，盼望早點(diǎn)回家與父母團(tuán)聚，有時(shí)晚上他常常哽咽，住宿老師了解到他原來是想家。

分析：親情之愛是人類亙古不變的主題。王學(xué)斌同學(xué)從農(nóng)村轉(zhuǎn)入城區(qū)，由于環(huán)境適應(yīng)不良，無法承受學(xué)習(xí)，生活和人際關(guān)系對(duì)他帶來的壓力，造成成績(jī)下滑，這主要是他有殘疾，在情感上過分依賴父母，心理承受力較低而造成對(duì)學(xué)校人際關(guān)系的不適應(yīng)。

轉(zhuǎn)化措施：

對(duì)王學(xué)斌同學(xué)，我首先要端正他的學(xué)習(xí)態(tài)度，著重對(duì)他加強(qiáng)思想教育，正視自己的身體現(xiàn)實(shí)，使他懂得心理的不健全比身體的殘疾更可怕，再要注意研究和消除他為思家而不學(xué)習(xí)的不良心態(tài)，聯(lián)絡(luò)各方面教育力量，采取各種辦法防止外界不良因素對(duì)他的干擾和誘惑，引導(dǎo)他多閱讀、觀看健康的書籍、影視、參加有益的社會(huì)活動(dòng)，學(xué)校集體活動(dòng)，班級(jí)手拉手活動(dòng)，多與同學(xué)們溝通交流，把新朋友變成老朋友，盡快提高他適應(yīng)新環(huán)境的能力。要求其爸爸媽媽抽出時(shí)間經(jīng)常到學(xué)校來了解他的生活和學(xué)習(xí)，幫助他體味到新環(huán)境給他帶來的歡樂和上進(jìn)及學(xué)習(xí)取得成功時(shí)的幸福，誘發(fā)該生的責(zé)任心和榮譽(yù)感。

二、教學(xué)建議

1.不管是生活老師還是任課教師對(duì)住宿生都要定期進(jìn)行調(diào)查測(cè)試，掌握學(xué)生心理健康狀況。

2.要有專門的心理輔導(dǎo)老師，以心理輔導(dǎo)課為主渠道，對(duì)寄宿生進(jìn)行心理健康教育。

3.要舉行有針對(duì)性的心理健康專題講座。

4.要摸清家庭特點(diǎn)，做到有的放矢。

參考文獻(xiàn)：

篇5

關(guān)鍵詞：思想政治；心理健康；改革創(chuàng)新

一、高校心理健康教育的意義

近年來，高校大學(xué)生心理健康問題受到教育部門和社會(huì)各界的高度重視，提高學(xué)生思想政治素養(yǎng)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，是各大高校不可推卸的責(zé)任和義務(wù)。隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，各高校學(xué)生面臨的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)越來越大?，F(xiàn)代研究表明，大一大二是學(xué)生心理問題爆發(fā)的高峰期，在大四時(shí)期，隨著畢業(yè)、考研和就業(yè)的到來，其心理健康問題又會(huì)迎來新一撥的高峰，且大多數(shù)高校學(xué)生存在一定的心理健康問題，比如自卑心理、人際障礙、學(xué)業(yè)壓力等[1]。面對(duì)自己的心理健康問題，大多數(shù)學(xué)生都沒有積極尋找有效的解決措施，而是選擇逃避默默承受，久而久之，其心理健康問題進(jìn)一步加劇。因此，加強(qiáng)高校學(xué)生的心理健康教育工作是十分必要的。高校心理健康教育的方法多種多樣，尋求高校思想政治教育工作視域下的心理健康教育模式改革創(chuàng)新的有效途徑，是高校心理健康教育模式的改革與創(chuàng)新，值得被大范圍推廣使用。

二、思想政治教育與心理健康教育的關(guān)系

心理健康教育是高校思想政治教育的重要組成部分，是提高學(xué)生的思想政治素養(yǎng)的重要措施之一，二者相輔相成，是不可分割的有機(jī)整體。心理健康教育是大學(xué)生素質(zhì)教育中不可或缺的一部分，是提高大學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重大舉措，可以幫助大學(xué)生切實(shí)解決自身的心理問題，提高學(xué)生的抗壓能力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信的人生態(tài)度；而思想政治教育是教育工作者根據(jù)社會(huì)的需求與受教育者的發(fā)展，通過思想政治教育活動(dòng)使受教育者在一段時(shí)期內(nèi)所要達(dá)到的預(yù)期目標(biāo)，是以人為本的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)[2]。心理健康教育是思想政治教育的拓展和延伸，又是思想政治教育的重要組成部分，二者具有相同的教育目標(biāo)，旨在引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生、價(jià)值觀和世界觀，培養(yǎng)學(xué)生辨別是非對(duì)錯(cuò)的能力，將學(xué)生培養(yǎng)成為德才兼?zhèn)涞母咚刭|(zhì)人才。

三、當(dāng)前心理健康教育存在的問題

隨著教育改革的不斷深化，高校學(xué)生的心理健康教育受到了人們的普遍重視，但是在具體的教育教學(xué)中，仍然存在一些問題，需要相關(guān)人員及時(shí)處理。首先，在高校的心理健康教育教學(xué)中，大多數(shù)老師為兼職老師，未經(jīng)過專業(yè)的教學(xué)培訓(xùn)，其專業(yè)素養(yǎng)還有待提高。其二，高校心理健康教育過于形式化，對(duì)學(xué)生的心理健康缺乏實(shí)際的幫助，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)心理健康課程的信心不足，尋求專業(yè)幫助的意識(shí)不強(qiáng)。其三，大多數(shù)學(xué)生對(duì)自己的心理健康問題缺乏正確的認(rèn)識(shí)，有些學(xué)生意識(shí)到自己的心理問題后，會(huì)覺得難以啟齒而選擇逃避問題。以上這些問題都是高校心理健康教育中切實(shí)存在的問題，需要相關(guān)人員制定出行之有效的解決措施。

四、心理健康教育模式的改革創(chuàng)新策略

（一）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)

加強(qiáng)師資力量，培養(yǎng)一支專業(yè)的高素質(zhì)教師隊(duì)伍，是心理健康教育模式改革創(chuàng)新的重大措施之一。老師是學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的引路人，其一言一行都可能影響學(xué)生一生的軌跡，因此，各高校要加強(qiáng)思想政治老師的師德教育工作，積極組織老師培訓(xùn)進(jìn)修，建立健全教育機(jī)制，創(chuàng)新課堂教學(xué)方法，組織老師之間相互探討學(xué)習(xí)。除了日常的課堂教學(xué)外，學(xué)校要建立專門的心理咨詢室，配備專業(yè)的心理咨詢師，組織相關(guān)老師參加有關(guān)心理健康教育的學(xué)習(xí)和講座，提高心理健康教育老師的整體素質(zhì)。在心理健康教育中，除了專業(yè)老師之外，其他各科老師和輔導(dǎo)員也有責(zé)任關(guān)注學(xué)生的心理健康問題，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，尊重學(xué)生個(gè)人隱私，與學(xué)生建立自由平等、理解信任的和諧師生關(guān)系。

（二）思想政治教育和心理健康教育有效融合

在高校的素質(zhì)教育中，思想政治教育和心理健康教育是一個(gè)有機(jī)的整體，都致力于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、健全獨(dú)立的人格以及明辨是非的能力，是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的主要途徑，是切實(shí)解決學(xué)生心理問題的主要措施。在思想政治課堂上適時(shí)引入心理健康案例，是宏觀與微觀的有效結(jié)合，避免了學(xué)生只知理論而忽略實(shí)際狀況的弊端。思想政治教育中的思想品德教育與心理健康教育在本質(zhì)上并無過多差異，道德意志與道德行為在一定程度上都屬于心理學(xué)的范疇，思想政治教育的前提就是心理健康教育，沒有心理健康教育的培養(yǎng)，學(xué)生就不可能有良好的思想品德，思想政治教育也決定著心理健康教育的方向，思想政治教育和心理健康教育都是高校素質(zhì)教育中不可或缺的組成部分，任何一部分的缺失，都不能成為現(xiàn)代意義上的素質(zhì)教育[3]。在思想政治教育中，老師要改革創(chuàng)新教學(xué)模式，積極引入案例教學(xué)法和多媒體教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，將理論知識(shí)與課堂實(shí)踐充分結(jié)合，啟發(fā)學(xué)生對(duì)教學(xué)案例進(jìn)行深度思考，組織學(xué)生小組內(nèi)討論，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，讓學(xué)生自由發(fā)表觀點(diǎn)想法，老師做最后的點(diǎn)評(píng)工作。在此過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，讓學(xué)生在具體的案例中充分認(rèn)識(shí)是非對(duì)錯(cuò)，培養(yǎng)學(xué)生明辨是非的能力。除此之外，老師還應(yīng)積極培養(yǎng)學(xué)生良好的抗壓能力，讓學(xué)生了解到正確的解壓方式，理性面對(duì)生活中的挫折與考驗(yàn)，幫助學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，勇于接納最真實(shí)的自己，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，使學(xué)生們形成正確的道德觀念和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)[4]。

（三）加強(qiáng)高校校風(fēng)建設(shè)

高校心理健康教育不僅僅存在于課堂之上，還應(yīng)充分滲透到學(xué)生的生活點(diǎn)滴中。由于社交軟件具有一定的虛擬性，許多人都愿意在社交軟件上表達(dá)自己的真實(shí)想法和感受。因此，各大高?？沙浞掷脤W(xué)生社交平臺(tái)，將思想政治教育和心理健康教育逐步滲入社交平臺(tái)；在公告欄、教室食堂、電子顯示屏等公共場(chǎng)所設(shè)置醒目標(biāo)語；學(xué)校積極組織心理健康講座、知識(shí)競(jìng)答等活動(dòng)形式，讓學(xué)生在潛移默化中形成良好的心理素質(zhì)和正確的是非觀念。某高校在思想政治與心理健康教育中，有效運(yùn)用社交軟件，切實(shí)解決了許多學(xué)生的心理健康問題。該校在校園論壇上設(shè)置了在線心理咨詢這一功能，負(fù)責(zé)心理健康咨詢的都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的思想政治老師和心理健康咨詢師，學(xué)生們?cè)谔摂M場(chǎng)所中，避免了面對(duì)面的尷尬和拘謹(jǐn)，在這個(gè)平臺(tái)上，學(xué)生們暢所欲言，充分傾訴自己的心理障礙，老師根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，予以疏通開導(dǎo)或者提供科學(xué)合理的解決措施。除此之外，該校還定期發(fā)表有關(guān)心理健康的文章，開展心理健康宣講活動(dòng)。這種教育方式更為開放自由，更加符合現(xiàn)代大學(xué)生的生活習(xí)慣，在很大程度上幫助學(xué)生切實(shí)解決生活學(xué)習(xí)上的困惑煩惱，使學(xué)生擁有了良好的心理狀態(tài)和正確的是非觀念。

五、結(jié)語

篇6

當(dāng)他一籌莫展時(shí)，一個(gè)在日本打工的朋友回來看他，王磊發(fā)現(xiàn)朋友在香煙上套一個(gè)金屬嘴，就很好奇，朋友說，這是過濾焦油尼古丁的。他煙癮大戒不了，就加上煙嘴再抽煙。以前經(jīng)?？人?、嗓子干、上火、牙黃，用了煙嘴這些癥狀都消失了。朋友說，在日本80%煙民都用煙嘴抽煙，朋友走后，王磊激動(dòng)得一晚上沒睡著，他預(yù)感這是個(gè)巨大的商機(jī)。

中國有13億人30%人抽煙，市場(chǎng)潛力很大。后經(jīng)四處打聽，找到國內(nèi)一個(gè)煙嘴廠家做了襄陽市。他每天騎電動(dòng)車帶上貨，跑遍了襄陽的大街小巷、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)煙酒副食店、超市.藥店，他先鋪貨后結(jié)帳，很多店都樂意經(jīng)銷合作……

功夫不負(fù)有心人！干了一年賺了十幾萬，還清了所有的欠債。2008年，他又做了武漢，憑著他的勤奮踏實(shí)，誠信經(jīng)營，到2011年，他在武漢買了房，還買了六輛轎車配給業(yè)務(wù)員。2011年底王磊注冊(cè)了“雅哥”商標(biāo)，他要打造自己的煙嘴品牌，以最好的產(chǎn)品質(zhì)量回饋煙民，以最優(yōu)的售后服務(wù)幫助煙酒副食店、超市、藥店賺抽煙人的錢，如今，王磊成功了，他愿把多年總結(jié)的銷售實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)與有緣人分享。幫助更多小本創(chuàng)業(yè)者改變?nèi)松\(yùn)。

目前，雅哥已研發(fā)出一次性煙嘴、金屬煙嘴系列產(chǎn)品，市場(chǎng)售價(jià)從5元至100多元不等。產(chǎn)品采用食品級(jí)材料精制而成。全國統(tǒng)一售價(jià)，嚴(yán)格區(qū)域保護(hù)，現(xiàn)誠招空白縣市商，常年舉辦商培訓(xùn)班，每縣市一人。

商要求：1.年齡性別不限2.有較強(qiáng)的語言溝通能力3.人品好，勤奮務(wù)實(shí)，忠誠可靠4.有3000元以上投資能力，會(huì)騎電動(dòng)車5.沒有其它工作牽掛，能全身心投入，負(fù)責(zé)當(dāng)?shù)責(zé)熅频?、超市、藥店等終端客戶開發(fā)與維護(hù)，無需經(jīng)驗(yàn)，只須克隆成功模式。

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聯(lián)系人：王磊

篇7

【關(guān)鍵詞】 心理健康;心理障礙;雙構(gòu)念假設(shè);心理健康風(fēng)格

中圖分類號(hào):R749.04,R395.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼: 文章編號(hào):1000-6729(2010)006-0473-05

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2010.06.020

迄今為止,對(duì)心理健康還沒有一個(gè)明確的定義,且讓眾人都能接受 [1]。對(duì)心理健康有三種闡釋:早期的觀點(diǎn)認(rèn)為心理健康就是沒有心理疾病;第二種闡釋則揭示了心理健康的一些顯著特征,如馬斯洛的“高峰體驗(yàn)”、“自我實(shí)現(xiàn)”,羅杰斯的“機(jī)能充分發(fā)揮”,以及Keyes的心理繁盛(Flourishing)[2] 等;第三種闡釋把心理健康看成不僅沒有精神障礙,并且處于個(gè)體功能的完善狀態(tài),如認(rèn)為是心理上的,社會(huì)上的和情感上的良好狀態(tài) [3]。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織則把心理健康定義為不僅沒有精神疾病,而且個(gè)體能夠認(rèn)識(shí)到自己的能力,可以應(yīng)付正常的生活壓力,富有成效的工作,能夠?yàn)樗撕蜕鐣?huì)作出貢獻(xiàn)。

對(duì)心理健康的測(cè)量與評(píng)估存在兩方面的批評(píng):(1)以心理障礙評(píng)估代替心理健康的評(píng)估。國內(nèi)的心理健康測(cè)評(píng)工具即以癥狀篩查為主。有研究對(duì)我國1979-2006年心理健康測(cè)評(píng)工具的使用頻度進(jìn)行分析,發(fā)現(xiàn)使用頻度最高的量表為癥狀自評(píng)量表、抑郁自評(píng)量表、焦慮自評(píng)量表等[4]。開發(fā)的心理健康測(cè)評(píng)工具也側(cè)重癥狀篩查。國外的情況也并不樂觀,有研究者認(rèn)為心理健康與心理疾病不是一個(gè)單維雙極結(jié)構(gòu),而是單維的另一個(gè)連續(xù)體,消除心理障礙未必能夠達(dá)到心理健康[1-2]。興起于20世紀(jì)90年代的積極心理學(xué)(Positive Psychology)思潮也為心理健康的研究提供了新的思路[5]。積極心理學(xué)主張將注意力轉(zhuǎn)向?qū)θ诵苑e極方面的研究[6]。(2)如何測(cè)量評(píng)估心理健康,幾十年來進(jìn)展極其緩慢。有人用主觀幸福感之類的量表來評(píng)估心理健康,未免過于簡(jiǎn)單,因?yàn)樾腋８锌隙ú皇切睦斫】档娜縖7]。另有人嘗試用12道題來評(píng)估心理健康,肯定也難評(píng)估到全部的心理健康[8]。但是許明智等確定積極心理健康包括快樂、安寧、自信、信任、友好、健康感和自我控制因子,取得了有益的經(jīng)驗(yàn)[9]。

中國人在幾千年的生活實(shí)踐中,有著豐富的生存經(jīng)驗(yàn)與生活哲學(xué),關(guān)于心理健康有著足夠的體驗(yàn)與認(rèn)識(shí),中國文化中儒、道、釋各種思想學(xué)說更含有豐富的關(guān)于心理衛(wèi)生與健康的內(nèi)容,但是關(guān)于這方面的心理學(xué)研究很少。因此,本研究將首先懸擱關(guān)于心理健康的定義、理論等爭(zhēng)議,通過扎根研究,采用常人方法論的研究路線,從普通受試的第一手資料發(fā)展理論框架,然后再遵循心理測(cè)量學(xué)的方法與原則編制問卷,探討心理健康的理論建構(gòu)、測(cè)量及其與心理障礙的關(guān)系。

1 對(duì)象與方法

1.1對(duì)象

通過研究協(xié)作關(guān)系,在江蘇、遼寧、山東、浙江、上海抽取22所不同類型的高校,由這些高校的教師與研究生在抽取的班級(jí)施測(cè),郵寄發(fā)放問卷2050份,收回有效問卷1997份。通過問卷中設(shè)置的一致性、矛盾、社會(huì)贊許等指數(shù)廢除一些問卷,最后有效樣本1668人。其中重點(diǎn)本科院校如南京大學(xué)等4所共635人,普通院校如遼寧師范大學(xué)、南通大學(xué)等13所共744人,專科院校如蘇州衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院、山東商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院等5所共288人,缺失1人;本科1296人,專科372人;大一784人,大二616人,大三166人,大四99人,缺失3人;男652人,女1016人;年齡18~26歲,平均20.74歲。

1.2心理健康風(fēng)格問卷(Mental Healthy Style Questionnaire,MHSQ)的編制

通過扎根研究(grounded research)發(fā)展有關(guān)心理健康的概念與理論框架。扎根研究方法起源于格拉斯和斯特勞斯(Glaser & Strauss)在一所醫(yī)院對(duì)醫(yī)務(wù)人員的研究,國外近年來廣泛應(yīng)用于醫(yī)學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理學(xué)等領(lǐng)域。該方法強(qiáng)調(diào)直接從原始資料中歸納出概念和命題,然后上升到理論[10-11]。

原始資料的收集(通過開放式問卷調(diào)查,個(gè)案訪談,圖片投射測(cè)驗(yàn)等收集對(duì)心理健康的樸素看法與觀念:(1)開放式問卷調(diào)查。在公司、學(xué)校、政府機(jī)關(guān)方便抽取被試347人,其中健康受試322人(年齡25~60歲,受教育程度從小學(xué)到博士,職業(yè)為公司職員、教師、機(jī)關(guān)事業(yè)單位工作人員),患者25人(三家三級(jí)甲等醫(yī)院的20名慢性軀體疾病患者和5名精神疾病康復(fù)期患者)。開放式問卷有4個(gè)題目(如:“在你的生活經(jīng)歷中找到一個(gè)你所認(rèn)識(shí)的心理健康的人,列舉他或她的特點(diǎn),愈多愈好?！?,讓受試使用紙筆作答,時(shí)間不限。(2)個(gè)案訪談。對(duì)10名被不同院系輔導(dǎo)員認(rèn)為心理健康的大學(xué)本科生進(jìn)行深度訪談。在征得被訪談?wù)咄庵?對(duì)整個(gè)訪談過程進(jìn)行了錄音記錄。(3)圖片投射測(cè)驗(yàn)。對(duì)21名被不同院系輔導(dǎo)員認(rèn)為心理健康的大學(xué)生進(jìn)行圖片投射測(cè)驗(yàn)。呈現(xiàn)三張圖片,其中第一張是健康人的照片,第二張是精神分裂癥患者的照片,第三張來自經(jīng)典的主體統(tǒng)覺測(cè)驗(yàn)的圖片。請(qǐng)受試根據(jù)這三張圖片編出三個(gè)不同的故事。指導(dǎo)語:“下面的圖中有兩種人,一種是心理健康的人,另一種是心理不健康的人。兩種人有兩種不同的命運(yùn)。請(qǐng)你根據(jù)圖中的人物,說出關(guān)于兩種人不同命運(yùn)的故事來?！笔茉嚬簿幹乒适?1個(gè)。

將獲得的資料通過扎根研究三級(jí)編碼技術(shù)[10-11]分析、比較、概括,發(fā)展出7個(gè)核心概念,即融洽、達(dá)觀、快活、勤勉、堅(jiān)韌、明智、守恒。這7個(gè)概念完全來源于非專家的“常人”受試,構(gòu)成中國普通百姓關(guān)于心理健康的樸素理論,稱之為“心理健康風(fēng)格”,涉及健康的適應(yīng)狀態(tài)、生活方式、處世態(tài)度和人格特質(zhì)等。據(jù)此編制出心理健康風(fēng)格問卷(MHSQ),共343項(xiàng),包含融洽、達(dá)觀、快活、勤勉、堅(jiān)韌、明智、守恒7個(gè)分量表。

1.3工具

使用Beck抑郁問卷(Beck Depression Inventory,BDI)[12]、狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷(State-Trait Anxiety Inventory,STAI)[13]、明尼蘇達(dá)多相人格調(diào)查表(MMPI)[14]檢驗(yàn)區(qū)分效度。使用癥狀自評(píng)量表(Symptom Checklist 90,SCL-90)[15]評(píng)估心理障礙,探討心理健康與心理障礙的關(guān)系。

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

使用SPSS11.5和Amos4.0軟件,進(jìn)行信度、效度(包括因素分析)以及結(jié)構(gòu)方程建模的計(jì)算。

2 結(jié) 果

2.1心理健康風(fēng)格問卷的信度與效度

2.1.1項(xiàng)目分析

在某校不同院系按班級(jí)整群抽取232名大學(xué)生預(yù)試樣本,按總分高低各取27%分為高分組與低分組,刪除鑒別力不高的5題,保留338題。

2.1.2 因素分析

將1668份問卷隨機(jī)分成兩部分,劈半抽取其中的834份做探索性因素分析,應(yīng)用主成分分析,方差極大正交旋轉(zhuǎn),先對(duì)全部題目做一階因素分析,抽取56個(gè)因素,解釋總變異的61.92%。再分別對(duì)分量表做一階因素分析,各抽取3~9個(gè)因素,解釋總變異的51.4%~58.7%。對(duì)7個(gè)分量表做二階因素分析,共抽取出一個(gè)因子,命名為心理健康風(fēng)格,解釋總變異的71.1%。刪除了因素分析負(fù)荷低,以及多個(gè)因素有較高負(fù)荷的69個(gè)項(xiàng)目,最后保留269題。

在探索性因素分析的基礎(chǔ)上,使用另一半834個(gè)樣本,7個(gè)分量表的一階驗(yàn)證性因素分析擬合度均可接受(表1)。再做二階驗(yàn)證性因素分析,證實(shí)存在一個(gè)高階因素即心理健康風(fēng)格,其因素負(fù)荷分別為:堅(jiān)韌0.96,勤勉0.83,達(dá)觀0.80,守恒0.74,融洽、明智、快活0.73;模型χ2為3.71,df為4,P值0.45;χ2/df為0.93,規(guī)范擬合指數(shù)NFI為1,RFI為1,IFI為1,比較擬合指數(shù)CFI為1,近似誤差的均方根RMSEA為0.000。平均因素抽取量0.63,組合信度為0.93。

2.1.3信度

7個(gè)分量表的Cronbach α系數(shù)從最低0.87到最高0.95,總量表的Cronbach α系數(shù)為0.98。另取某校心理系34名大學(xué)生檢驗(yàn)重測(cè)信度,相隔15天r值最低0.77,最高0.93,總量表0.93(表2)。

2.1.4效度

在總樣本中,對(duì)其中兩個(gè)班的83名大學(xué)生分階段施測(cè)MHSQ和BDI、STAI、MMPI,以檢驗(yàn)其區(qū)分效度。結(jié)果表明:MHSQ與MMPI的疑病、抑郁、精神衰弱、精神分裂、社會(huì)內(nèi)向分量表和BDI、STAI呈負(fù)相關(guān)(表3)。

2.2心理健康風(fēng)格的理論假設(shè)

兩種因素分析的結(jié)果表明,MHSQ的7個(gè)分量表測(cè)量到一個(gè)因素:即心理健康風(fēng)格。且這種心理健康風(fēng)格與臨床癥狀及人格特質(zhì)均呈負(fù)相關(guān)。為了進(jìn)一步探討心理健康風(fēng)格,本文提出兩個(gè)假設(shè):(1)高階因子假設(shè)。如果心理健康風(fēng)格與臨床癥狀都隸屬于一個(gè)高階因子,則其中一個(gè)因子為積極的方面即健康,另一因子為消極的方面即癥狀。(2)雙構(gòu)念的協(xié)變關(guān)系假設(shè)。心理健康風(fēng)格與臨床癥狀是兩個(gè)不同構(gòu)念,是互為因果、相互影響的協(xié)變關(guān)系。

為驗(yàn)證以上假設(shè),對(duì)1668人同時(shí)施測(cè)MHSQ和SCL-90,應(yīng)用結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行驗(yàn)證。結(jié)果表明,高階因子模型無法建立,即心理健康風(fēng)格與心理障礙不存在高階公共因子。協(xié)變關(guān)系模型擬合則可以接受(χ2=535.78,df=79,NFI=0.98,RFI=0.97,IFI=0.98,TLI=0.97,CFI=0.98,RMSEA=0.06),心理健康風(fēng)格與心理障礙(SCL-90各分量表的潛變量)之間Φ系數(shù)為-0.36。

3 討 論

本文編制的《心理健康風(fēng)格問卷》(MHSQ)共269題,有7個(gè)分量表。7個(gè)分量表Cronbachα系數(shù)0.87~0.95,總量表0.98;重測(cè)信度0.77~0.93,總量表0.93。7個(gè)分量表一階探索性因素分析各抽取3~9個(gè)因素,解釋總變異的51.4%~58.7%;二階因素分析抽取出一個(gè)因子,解釋總變異的71.1%,驗(yàn)證性因素分析模型擬合良好,平均因素抽取量0.63,組合信度為0.93,基本證實(shí)了探索性因素分析的結(jié)果。區(qū)分效度良好,與MMPI的疑病、抑郁、精神衰弱、精神分裂、社會(huì)內(nèi)向分量表和BDI、STAI呈統(tǒng)計(jì)學(xué)意義負(fù)相關(guān)。提示該問卷具有良好的信度與效度,可以用其測(cè)量大學(xué)生的心理健康。

MHSQ 的7個(gè)分量表廣泛涉及適應(yīng)狀態(tài)、生活方式、處世態(tài)度和人格特質(zhì)等,可以較全面地評(píng)估心理健康,并富有中國文化底蘊(yùn)。(1)融洽分量表:評(píng)估和諧的人際關(guān)系以及寬容、親和、真誠等可以滋潤(rùn)人際關(guān)系的特質(zhì)。中國人認(rèn)為心理健康必須有融洽的人緣。重視人際關(guān)系也是儒家思想的重要內(nèi)容。(2)達(dá)觀分量表:評(píng)估心理健康者應(yīng)當(dāng)具有的處世哲學(xué)、生活態(tài)度和價(jià)值取向,包括豁達(dá)、開朗、平常心、知足等。從老莊倡導(dǎo)的豁達(dá)超脫、齊物出世到歷代知識(shí)分子的“兼濟(jì)天下,獨(dú)善其身”,乃至百姓的“知足常樂”,這是幾千年來中國人秉承的睿智的生活態(tài)度與生活方式。(3)快活分量表:評(píng)估中國人特有的心境、體驗(yàn)和活力,包括追求快樂、體驗(yàn)激情、希望能吃能睡身體好等內(nèi)容。(4)勤勉分量表:評(píng)估中國人最為重視的一種生活工作態(tài)度,也是儒家恪守的生活準(zhǔn)則,是中華民族所崇尚的傳統(tǒng)美德。包括進(jìn)取、認(rèn)真、勤奮等內(nèi)容。(5)堅(jiān)韌分量表:評(píng)估中國人的應(yīng)對(duì)風(fēng)格。包括堅(jiān)毅、理智、勇敢、自信等。(6)明智分量表:評(píng)估中國人所重視的智慧。中國古代各家歷來重視智慧,這種智慧表現(xiàn)為聰明、有能力和有知識(shí)。心理健康的人是有智慧、有能力,樂于學(xué)習(xí),與社會(huì)保持良好接觸的。(7)守恒分量表:評(píng)估中國文化一向重視的修養(yǎng),表現(xiàn)為具有良好的生活習(xí)慣,生活有規(guī)律,有廣泛積極的興趣,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)和親近自然。從《黃帝內(nèi)經(jīng)》到中醫(yī)學(xué),及至民間流傳的養(yǎng)生之道,都非常重視這種修養(yǎng)。心理健康的人必然具有這種修養(yǎng)。

有研究表明,心理健康是類似認(rèn)知風(fēng)格、應(yīng)對(duì)風(fēng)格那樣的“風(fēng)格”,一種生命的風(fēng)格,既是一種良好、完善的適應(yīng)狀態(tài)[3],也是一種健康的人格特質(zhì),更是良好的生活態(tài)度與生活方式。心理健康風(fēng)格可定義為適宜的生活方式、良好的適應(yīng)狀態(tài)、健全的人格特質(zhì)等的綜合表現(xiàn)或整合水平。

Keyes質(zhì)疑了將心理健康與心理障礙當(dāng)作一個(gè)連續(xù)體的兩極的觀點(diǎn),并證實(shí)了雙構(gòu)念假設(shè)[1-2]。 本研究也證實(shí)了雙構(gòu)念假設(shè):即心理健康與心理障礙不隸屬于一個(gè)高階因子,二者是兩個(gè)不同的構(gòu)念,是互為因果、相互影響的協(xié)變關(guān)系。提示,使用評(píng)估心理障礙的量表來評(píng)估心理健康是不合適的。

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篇8

方法：隨機(jī)選取社區(qū)糖尿病患者共60例，予以個(gè)性化的健康教育，對(duì)比全組患者個(gè)性化教育前后的飲食運(yùn)動(dòng)、用藥、檢查依從性，對(duì)比分析健康教育前后空腹血糖變化情況。

結(jié)果：

實(shí)施個(gè)性化健康教育之后，患者用藥依從度高45例，可15例，差0例，飲食運(yùn)動(dòng)依從度高41例、可17例、差2例，檢查依從度高46例、可14例、差0例，個(gè)性化健康教育后患者各項(xiàng)依從度均明顯高于健康教育前（P

結(jié)論：個(gè)性化健康教育可有效提升用藥、飲食、運(yùn)動(dòng)、檢查依從度，且能夠有效控制患者空腹血糖，綜合效果顯著，可行度高。

關(guān)鍵詞：社區(qū)糖尿病個(gè)性化健康教育可行性

【中圖分類號(hào)】R-1【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1671-8801（2013）03-0151-02

糖尿病是慢性終身性疾病，還可引發(fā)感染及多項(xiàng)功能病變，嚴(yán)重的可導(dǎo)致死亡。糖尿病的康復(fù)治療是一項(xiàng)漫長(zhǎng)而復(fù)雜的工作，需要患者在日常飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、用藥、檢查及治療方面全身心投入與配合，因而，有效的健康教育工作十分重要。我社區(qū)服務(wù)中心服務(wù)于兩個(gè)街道14個(gè)居委會(huì)，下面設(shè)立4個(gè)服務(wù)站，管理總?cè)藬?shù)42249人，60歲以上5092人，對(duì)其中的60例糖尿病患者展開了個(gè)性化健康教育，綜合效果顯著?，F(xiàn)將健康教育實(shí)施情況整理報(bào)告如下。

1資料與方法

1.1一般資料。選取我社區(qū)糖尿病患者共60例，男性27例，女性33例；年齡39～83歲，平均年齡（58.9±3.4）歲；病程1～18年，平均病程（11.4±0.3）年；文化水平大專及以上16例，中學(xué)34例，小學(xué)及以下10例。所有患者均符合WHO制定的糖尿病相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，排除嚴(yán)重心腦血管疾病及相關(guān)后遺癥、嚴(yán)重精神病。

1.2方法。

1.2.1個(gè)性化健康教育之前，予以常規(guī)健康教育輔導(dǎo)。向所有患者發(fā)放糖尿病健康知識(shí)宣傳冊(cè)，定期舉辦健康教育座談會(huì)與交流會(huì)，設(shè)立糖尿病健康知識(shí)宣傳欄，鼓勵(lì)糖尿病患者積極學(xué)習(xí)相關(guān)健康知識(shí)。

1.2.2個(gè)性化健康教育。健康教育內(nèi)容及方向確立。通過問卷、談話、調(diào)查資料等多種途徑調(diào)查并分析本組所有患者基本信息及既往病史、飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、煙酒、用藥、體征、體檢、治療及健康知識(shí)掌握情況[1]，根據(jù)具體調(diào)查及分析結(jié)果制定個(gè)性化的健康教育方案。

個(gè)性化健康教育的實(shí)施：①個(gè)性化基礎(chǔ)健康教育。針對(duì)性、分層次展開個(gè)性化的糖尿病基礎(chǔ)健康知識(shí)輔導(dǎo)，詳細(xì)、具體地告知患者糖尿病的起因、與環(huán)境及患者身體素質(zhì)的關(guān)系、影響病情發(fā)展的主要因素、糖尿病治療及護(hù)理原理及方案、糖尿病可能引發(fā)的并發(fā)癥、飲食及運(yùn)動(dòng)作息控制對(duì)病情控制的重要性、病情惡化或產(chǎn)生并發(fā)癥的處理方式、胰島素及相關(guān)藥物的使用方式、體檢的重要性及主要體檢項(xiàng)目等等[2]；②飲食、運(yùn)動(dòng)、作息健康教育。結(jié)合患者之前的飲食、運(yùn)動(dòng)及作息習(xí)慣，有側(cè)重點(diǎn)地指導(dǎo)患者糾正錯(cuò)誤的飲食、運(yùn)動(dòng)及作息習(xí)慣；③用藥及體檢健康指導(dǎo)。指導(dǎo)患者規(guī)范用藥，鼓勵(lì)其適當(dāng)控制藥量，以避免大量藥物攝入對(duì)身體形成不良影響，指導(dǎo)患者定期檢查，了解病情以便更好地康復(fù)治療[3]。

篇9

關(guān)鍵詞 年級(jí)，青少年，歸因風(fēng)格，心理健康素質(zhì)。

分類號(hào) B848.9

1問題的提出

早在1958年，海德（Heider）在他的名著《人際關(guān)系心理學(xué)》中提出了歸因的概念，將其界定為歸因者“根據(jù)觀測(cè)線索推測(cè)一般意義上的穩(wěn)定的心理特質(zhì)”。他認(rèn)為人們都相信一個(gè)人的行為產(chǎn)生必有原因，其原因或者決定于客觀環(huán)境，或者決定于主觀條件[1]。在個(gè)體心理成長(zhǎng)過程中形成的比較穩(wěn)定的歸因傾向稱之為歸因風(fēng)格[2]。歸因風(fēng)格一旦形成，就會(huì)對(duì)青少年的自我評(píng)價(jià)、社會(huì)認(rèn)知、人際關(guān)系等產(chǎn)生影響，進(jìn)而會(huì)影響青少年的心理健康水平。

近年來，國內(nèi)有很多研究者開始關(guān)注歸因風(fēng)格與心理健康之間關(guān)系的問題。從理論建構(gòu)的角度來看，很多研究?jī)H僅是將歸因風(fēng)格看作是影響青少年心理健康的主要認(rèn)知因素之一。比如有研究者認(rèn)為大學(xué)生人際交往障礙是由于其歸因不當(dāng)，造成了心理封閉所致[3]；而在一項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的研究中，研究者也認(rèn)為歸因傾向是影響大學(xué)生心理健康比較突出的因素[4]。但實(shí)際上，在認(rèn)知加工的過程中，歸因是為了構(gòu)建“心理模型”而對(duì)知覺性輸入進(jìn)行轉(zhuǎn)譯的過程[5]，因此它應(yīng)該是心理系統(tǒng)的一個(gè)子系統(tǒng)，而不僅僅是影響因素。沈德立、張大均等人提出了心理健康素質(zhì)的理論，并將歸因風(fēng)格納入到該理論之中，認(rèn)為認(rèn)知?dú)w因是心理健康素質(zhì)的一個(gè)很重要的部分[6~8]。因此要了解青少年心理健康素質(zhì)，就必須對(duì)青少年歸因風(fēng)格特點(diǎn)進(jìn)行細(xì)致、深入的研究。

在關(guān)于歸因風(fēng)格與心理健康關(guān)系問題的探討中，不同研究者在取樣、研究工具的使用等方面也是存在著不同的。姜玉飛、黃恩等人的研究選擇大學(xué)生為調(diào)查對(duì)象，采用Lefcourt編制的多維度―多歸因量表（MMCS）對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系敏感性與歸因風(fēng)格之間的關(guān)系進(jìn)行了研究[9]，在陸桂芝、李勇的研究中以中師生為調(diào)查對(duì)象，分析了不同學(xué)生的歸因風(fēng)格以及道德行為[10]。這些關(guān)于歸因風(fēng)格的研究，由于研究工具的不同、取樣的不同，使得不同的研究之間缺乏可比性，也就無法全面了解青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展特點(diǎn)。因此對(duì)不同年齡階段青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展變化趨勢(shì)、特點(diǎn)進(jìn)行研究也是十分必要的。

本調(diào)查研究選取了來自不同省市地區(qū)的青少年為調(diào)查對(duì)象，試圖通過比較不同年級(jí)階段青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展變化，更深入地了解我國青少年歸因發(fā)展的現(xiàn)狀及水平，為我國心理健康教育提供可控借鑒的實(shí)證性資料，并進(jìn)而豐富和發(fā)展心理健康素質(zhì)理論。

2研究方法

2.1調(diào)查對(duì)象

采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區(qū)域所屬的23個(gè)省市、自治區(qū)選取了51399名青少年為調(diào)查對(duì)象，以同時(shí)滿足年級(jí)、性別、專業(yè)、家庭來源、家庭收入、學(xué)校性質(zhì)等15個(gè)背景變量為標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來自城市20569（46.70%）人，農(nóng)村23494（53.30%）人；重點(diǎn)學(xué)校15737（35.70%）人，一般學(xué)校28326（64.30%）人；獨(dú)生子女19626（44.50%）人，非獨(dú)生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調(diào)查對(duì)象年級(jí)分布如表1所示。

2.2調(diào)查工具

采用沃建中、孫慧明等人編制的《青少年心理健康素質(zhì)調(diào)查表?歸因風(fēng)格分量表》。該量表包括4個(gè)維度，即內(nèi)在外在性、持久暫時(shí)性、可控不可控性以及整體局部性。采取4級(jí)評(píng)定，各條目均采用正向計(jì)分，其中“完全符合”為4分，“比較符合”為3分，“不太符合”為2分，“完全不符合”為1分。各維度所屬項(xiàng)目之和為維度分，各維度分之和的平均數(shù)即歸因風(fēng)格總均分。內(nèi)在外在性主要是考察傾向于外部歸因還是內(nèi)部歸因，得分越低，越傾向于內(nèi)在，得分越高，越傾向于外在；持久暫時(shí)性主要是考察傾向于穩(wěn)定歸因還是不穩(wěn)定歸因，得分越低，越傾向于穩(wěn)定，得分越高，越傾向于不穩(wěn)定；可控不可控性考察傾向于可控歸因，還是不可控歸因，得分越低，越傾向于不可控，得分越高，越傾向于可控；局部整體性主要是了解傾向于整體性歸因，還是局部性歸因，得分越低，越傾向于局部，得分越高，越傾向于整體。總量表的α系數(shù)為0.753，分量表α在可接受范圍之內(nèi)[11]。

2.3數(shù)據(jù)整理與分析

數(shù)據(jù)的整理和分析使用SPSS13.0完成。主要采用描述統(tǒng)計(jì)、方差分析等統(tǒng)計(jì)方法。

3結(jié)果與分析

3.1青少年歸因風(fēng)格整體特點(diǎn)分析

3.1.1青少年歸因風(fēng)格數(shù)據(jù)分布分析

對(duì)參加調(diào)查的44063名調(diào)查對(duì)象的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，結(jié)果顯示青少年歸因風(fēng)格的得分在1.41～4.00之間，平均數(shù)為2.969，標(biāo)準(zhǔn)差為0.295，總體平均數(shù)的95%置信區(qū)間為2.967～2.972。數(shù)據(jù)分布基本符合正態(tài)分布，偏度值為-0.302，峰度值為0.251（見圖1）。

表2顯示，有1533名青少年得分低于2.39（M-2SD），占調(diào)查總?cè)藬?shù)的3.50%；有835名青少年得分高于3.55（M+2SD），占調(diào)查總?cè)藬?shù)的1.90%，有41695名青少年的得分在2.39～3.55之間，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的94.60%。

3.1.2各年級(jí)青少年歸因風(fēng)格總均分的比較

對(duì)不同年級(jí)青少年歸因風(fēng)格總均分的描述統(tǒng)計(jì)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，青少年歸因風(fēng)格的總均分隨著年級(jí)的升高而逐漸升高，其中小學(xué)五年級(jí)青少年的得分較低，初一、初二年級(jí)青少年的得分略有升高，高中各年級(jí)的發(fā)展水平相對(duì)平穩(wěn)，進(jìn)入大學(xué)之后，又出現(xiàn)了升高的趨勢(shì)，結(jié)果見表3。

經(jīng)方差分析檢驗(yàn)，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=29.842，p

3.2青少年歸因風(fēng)格各維度的發(fā)展比較

3.2.1青少年內(nèi)在外在性歸因的發(fā)展分析

青少年內(nèi)在外在性歸因得分的平均數(shù)為2.455，標(biāo)準(zhǔn)差為0.514，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為2.450～2.460。在對(duì)不同年級(jí)青少年內(nèi)在外在性維度得分的描述統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，青少年的得分隨著年級(jí)升高而逐漸升高，結(jié)果見表4。

經(jīng)方差分析檢驗(yàn)，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=17.385，p

3.2.2青少年持久暫時(shí)性歸因的發(fā)展比較

青少年持久暫時(shí)性歸因得分的平均數(shù)為3.187，標(biāo)準(zhǔn)差為0.538，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為3.182～3.192。表5是對(duì)不同年級(jí)青少年持久暫時(shí)性歸因得分的描述統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果，可以發(fā)現(xiàn)青少年在持久暫時(shí)性維度上的得分隨著年級(jí)的升高呈現(xiàn)出階段性增長(zhǎng)的趨勢(shì)，在小學(xué)五年級(jí)、高中三年級(jí)階段出現(xiàn)了波動(dòng)。

經(jīng)方差分析檢驗(yàn)，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=2.090，p

3.2.3青少年可控不可控性歸因的發(fā)展比較

青少年可控不可控性歸因得分的平均數(shù)為3.048，標(biāo)準(zhǔn)差為0.500，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為3.043～3.052。表6是對(duì)不同年級(jí)青少年可控不可控性歸因得分的描述統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果，可以發(fā)現(xiàn)青少年在可控不可控維度上的得分在不同年級(jí)階段，出現(xiàn)了波動(dòng)。

方差分析顯示，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=3.594，p

3.2.4青少年局部整體性歸因的發(fā)展比較

青少年局部整體性歸因得分的平均數(shù)為3.187，標(biāo)準(zhǔn)差為0.509，總體平均數(shù)的置信區(qū)間為3.183～3.192。在對(duì)不同年級(jí)青少年局部整體性維度得分的比較發(fā)現(xiàn)，青少年的得分隨著年級(jí)的升高而呈現(xiàn)出逐漸升高的趨勢(shì)，結(jié)果見表7。

經(jīng)方差分析檢驗(yàn)，年級(jí)的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（7,44055）=10.549，p

4討論

4.1我國青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展特點(diǎn)

在對(duì)44063名青少年歸因風(fēng)格整體分布形態(tài)的分析中發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)分布基本符合正態(tài)分布，青少年歸因風(fēng)格得分在1.41～4.00之間。得分在兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以外的僅占5.40%，其中有1533名青少年得分低于2.39，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的3.50%；有835名青少年得分高于3.55，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的1.90%，有41695名青少年得分在2.39～3.55之間，占調(diào)查總?cè)藬?shù)的94.60%。

對(duì)青少年歸因風(fēng)格發(fā)展趨勢(shì)的分析發(fā)現(xiàn)，隨著年級(jí)的升高，青少年的歸因風(fēng)格發(fā)展呈現(xiàn)出了明顯的階段性。從小學(xué)五年級(jí)到初二年級(jí)，青少年的歸因風(fēng)格得分較低，并表現(xiàn)出了波動(dòng)，而在初三到高三年級(jí)階段起得分有所升高，發(fā)展相對(duì)平穩(wěn)，從高三年級(jí)到大學(xué)階段，其得分出現(xiàn)了波動(dòng)變化但又呈現(xiàn)出增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這可能與青少年思維發(fā)展的特點(diǎn)有關(guān)。在不同的年級(jí)階段，青少年思維的發(fā)展水平也是不同的。整個(gè)小學(xué)階段，青少年的思維由具體形象思維逐漸發(fā)展為抽象邏輯思維，而初中生思維的最大特點(diǎn)是具有抽象邏輯思維，但是這種思維是不平衡的，變化較大，這可能是小學(xué)五年級(jí)到初二年級(jí)青少年歸因風(fēng)格發(fā)展表現(xiàn)出波動(dòng)的原因；進(jìn)入高中以后，青少年的思維發(fā)展逐漸趨于成熟，因此青少年歸因風(fēng)格也表現(xiàn)得較為平穩(wěn)；從高三到大學(xué)階段，青少年面對(duì)新的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境以及新的適應(yīng)任務(wù)，使得其行為歸因發(fā)展受到影響，并進(jìn)而表現(xiàn)為歸因風(fēng)格發(fā)展的波動(dòng)。

4.2青少年歸因風(fēng)格的結(jié)構(gòu)性發(fā)展

歸因風(fēng)格具有多維結(jié)構(gòu)。根據(jù)海德（Heider）的控制點(diǎn)理論，人們把行為的原因歸結(jié)為內(nèi)部原因和外部原因；韋納（Weiner）則認(rèn)為歸因還包括動(dòng)機(jī)成分；貝德曼（Biederman）又增加了局部整體歸因的系統(tǒng)；我國學(xué)者沃建中、孫慧明等人在總結(jié)前人歸因理論的基礎(chǔ)上，主張從多方面、多角度研究個(gè)體歸因風(fēng)格。他們認(rèn)為，作為心理健康素質(zhì)理論的重要組成部分，它包含了內(nèi)在外在性、持久暫時(shí)性、可控不可控性、以及整體局部性4個(gè)維度[11]。沈德立、馬惠霞認(rèn)為心理健康素質(zhì)是個(gè)體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定的和基本的心理特質(zhì)和身體特點(diǎn)整合，它具有基本性、穩(wěn)定性和內(nèi)隱性[6]。所以說對(duì)于健康兒童而言，其心理健康素質(zhì)是處于一個(gè)和諧穩(wěn)定的狀態(tài)；相反，存在心理問題的兒童其心理健康素質(zhì)結(jié)構(gòu)可能會(huì)出現(xiàn)不一致、相沖突的現(xiàn)象。同樣，作為心理健康素質(zhì)的重要組成部分，健康兒童的歸因風(fēng)格各維度也應(yīng)該是相互一致、相互協(xié)調(diào)的。根據(jù)本調(diào)查的數(shù)據(jù)資料，對(duì)不同年級(jí)青少年歸因風(fēng)格四個(gè)維度的比較發(fā)現(xiàn)，在不同年級(jí)階段，青少年內(nèi)在外在性、持久暫時(shí)性、可控不可控性以及整體局部性四個(gè)維度的差異方向具有一致性，并沒有表現(xiàn)出交叉波動(dòng)。這表明，就整體而言，青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展是穩(wěn)定的、和諧的、一致的。

不同年級(jí)階段青少年歸因風(fēng)格各維度差異的相似性并不能表明青少年歸因風(fēng)格的發(fā)展在各年級(jí)之間也不存在差異性。在本研究中發(fā)現(xiàn)，在歸因風(fēng)格四個(gè)維度上，年級(jí)的主效應(yīng)顯著。這可能與不同年齡階段青少年認(rèn)知發(fā)展的水平有關(guān)，在對(duì)我國青少年認(rèn)知發(fā)展水平的研究中，有研究者發(fā)現(xiàn)，我國兒童在6、7歲左右認(rèn)知發(fā)展達(dá)到具體運(yùn)算階段；12歲左右達(dá)到形式運(yùn)算階段；在17歲左右，個(gè)體的認(rèn)知發(fā)展完全達(dá)到形式運(yùn)算階段[12]。這說明，青少年認(rèn)知的發(fā)展是一個(gè)從不成熟到逐漸成熟的過程，在不同的年齡階段，青少年認(rèn)知水平的發(fā)展是存在不同的，這一結(jié)論可以為本研究的結(jié)果提供解釋。本研究發(fā)現(xiàn)，隨著年級(jí)的升高，青少年在內(nèi)在外在性、整體局部性、持久暫時(shí)性維度上的得分呈逐漸上升的趨勢(shì)，而可控不可控維度的得分變化并不明顯。這表明，隨著年級(jí)的升高，青少年各不同歸因維度的發(fā)展趨向成熟，因此可以認(rèn)為青少年的歸因風(fēng)格在不同年級(jí)階段所表現(xiàn)出來的差異可能受到了青少年心理成熟及認(rèn)知發(fā)展的影響。

5結(jié)論

根據(jù)對(duì)本調(diào)查數(shù)據(jù)資料的分析，可以得出如下結(jié)論：（1）隨著年級(jí)的升高，青少年的歸因風(fēng)格發(fā)展呈現(xiàn)出了明顯的階段性，其內(nèi)在歸因傾向逐漸減弱；（2）在不同年級(jí)階段，青少年歸因風(fēng)格不同維度的發(fā)展方向具有一致性。

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ADOLESCENT MENTAL HEALTH DIATHESIS: A STUDY OF

ATTRIBUTIONAL STYLES DEVELOPMENT

Kang Tinghu, Bai Xuejun

（Academy of Psychology and Behavior, Tianjin Normal University, Tianjin300074）

Abstract

篇10

關(guān)鍵詞：職業(yè)人格；健康職業(yè)人格；中職生

中圖分類號(hào)：G711文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2013）08-087-2一、調(diào)查的對(duì)象與方法

調(diào)查對(duì)象為蘇北某市職業(yè)學(xué)校一、二年級(jí)部分學(xué)生，共1000名，其中：一年級(jí)508人、二年級(jí)492人。1000名學(xué)生中男生526人、女生474人，涉及電子技術(shù)應(yīng)用、機(jī)械加工技術(shù)、汽車維修與應(yīng)用、計(jì)算機(jī)應(yīng)用、建筑、數(shù)控技術(shù)、財(cái)會(huì)、烹飪與旅游管理等專業(yè)。

本調(diào)查采用問卷，隨機(jī)抽樣的方式。發(fā)放問卷1000份，收回996份，其中有效問卷974份。此外，訪談作為本調(diào)查的輔助方法。

二、調(diào)查的結(jié)果與分析

1.職業(yè)觀方面表

從表1可以看出，約50%的學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)抱無所謂態(tài)度，只有約25%的同學(xué)很喜歡本專業(yè)并愿意在將來從事所對(duì)應(yīng)職業(yè)，約25%明確表示不喜歡該專業(yè)并不愿意在將來從事這一對(duì)應(yīng)職業(yè)。

從表2可以看出，被調(diào)查約10%的學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)情況很了解，約60%對(duì)所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)情況比較了解，約30%對(duì)所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)的職業(yè)情況不了解。

2.職業(yè)性格方面表3：心理測(cè)試結(jié)果

從表3可以看出，約一半學(xué)生的職業(yè)意向和學(xué)生的興趣、性格、能力、專業(yè)方向比較符合，約10%左右很符合，約30—40%不符合。

3.創(chuàng)新意識(shí)方面

約80%的學(xué)生沒有創(chuàng)新意識(shí)，不懂什么是創(chuàng)新；約15%的學(xué)生對(duì)創(chuàng)新有一點(diǎn)了解，只有5%的學(xué)生表示自己有創(chuàng)新意識(shí)。

4.社會(huì)能力方面

從調(diào)查可以看出，只有18.8%的學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)能找到工作感到很有信心，63.5%的學(xué)生是有些信心，17.7%的學(xué)生是毫無信心。在選擇職業(yè)時(shí)，36.3%的學(xué)生認(rèn)為自己有競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，適應(yīng)性強(qiáng)。60.6%的學(xué)生認(rèn)為自己實(shí)力平平、缺乏競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。只有3.1%認(rèn)為自我競(jìng)爭(zhēng)力嚴(yán)重不足。學(xué)生認(rèn)為自己的優(yōu)勢(shì)是有堅(jiān)強(qiáng)的意志、心理素質(zhì)好、能吃苦耐勞，劣勢(shì)是社交能力弱、缺乏創(chuàng)新能力、口才和成績(jī)不好，分別占51.3%、47.7%、43.5%、40.9%、37.3%、34.2%。

調(diào)查還可以看出，被調(diào)查學(xué)生對(duì)職業(yè)及其能力的了解很模糊，只有約15%的學(xué)生對(duì)職業(yè)及其能力很了解。但是，約50%的學(xué)生認(rèn)為自己具備思想品德、環(huán)境適應(yīng)能力和心理承受能力，約40%的學(xué)生認(rèn)為自己具備學(xué)習(xí)能力、社交能力和自我管理能力，只有21.2%的學(xué)生認(rèn)為自己具備語言表達(dá)能力。

三、培養(yǎng)健康職業(yè)人格的對(duì)策

1.以課堂教學(xué)為渠道，培養(yǎng)健康職業(yè)人格

在德育課、實(shí)訓(xùn)課和文化課等課堂教學(xué)中，教師運(yùn)用講解法、案例分析法，引導(dǎo)學(xué)生明確培養(yǎng)健康職業(yè)人格的重要意義，理解并掌握健康職業(yè)人格的內(nèi)容；創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生在生活學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟體驗(yàn)健康職業(yè)人格，不斷提高自身職業(yè)素養(yǎng)；開展自主學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)和小組合作學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生自我探究，培養(yǎng)他們自主性學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造性思維能力和合作能力。

2.以規(guī)范管理為抓手，培養(yǎng)健康職業(yè)人格

通過開展一個(gè)個(gè)主題鮮明的教育活動(dòng)來規(guī)范管理學(xué)生。如培養(yǎng)文明禮儀的“文明行為周周練”活動(dòng)，培養(yǎng)健康職業(yè)人格的系列主題班會(huì)，激發(fā)職業(yè)動(dòng)力的職業(yè)興趣培養(yǎng)活動(dòng)，完善職業(yè)人格的健康心理咨詢和輔導(dǎo)活動(dòng)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力的“技能展示節(jié)”、激發(fā)青春活力的“體育節(jié)”、陶冶情操的“藝術(shù)節(jié)”，培養(yǎng)講衛(wèi)生習(xí)慣的“文明宿舍”和“先進(jìn)班級(jí)”評(píng)比活動(dòng)等。“一月一主題，周周有項(xiàng)目”已成為規(guī)范管理學(xué)生的一大特色。

3.以社團(tuán)活動(dòng)為載體，培養(yǎng)健康職業(yè)人格

在各級(jí)各類社團(tuán)活動(dòng)中滲透“健康職業(yè)人格”內(nèi)容，學(xué)生從中獲得參與樂趣，開發(fā)心智，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。第一，培養(yǎng)氣質(zhì)修養(yǎng)的鍛煉活動(dòng)。書法、征文、演講比賽、“紅五月”唱響革命歌曲活動(dòng)、“金秋”歌會(huì)、“春之聲”大型聯(lián)歡會(huì)、具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展活動(dòng)等，幫助學(xué)生養(yǎng)成了自信、樂觀、堅(jiān)韌、友善的氣質(zhì)，培養(yǎng)了他們的個(gè)性特長(zhǎng)。第二，培養(yǎng)愛心文明的實(shí)踐活動(dòng)?！靶倪B心”青年志愿者活動(dòng)、愛心慈善捐贈(zèng)活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)愛心大使和重大節(jié)日紀(jì)念活動(dòng)等，幫助學(xué)生養(yǎng)成了愛心慈善觀念和社會(huì)公德意識(shí)，認(rèn)識(shí)到慈善是社會(huì)和諧、家庭和睦的基礎(chǔ)。第三，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的技能展示活動(dòng)。舉辦“技能節(jié)”，開展學(xué)生技能大比武、大練兵活動(dòng)，校外街頭烹飪技能展示、義務(wù)維修家電、電動(dòng)自行車等，幫助學(xué)生挖掘自身潛力，看到自己進(jìn)步，感受團(tuán)隊(duì)力量，進(jìn)一步增強(qiáng)自信、養(yǎng)成樂于與人合作的職業(yè)素養(yǎng)。

4.以校園文化建設(shè)為依托，培養(yǎng)健康職業(yè)人格

學(xué)生在校園特色文化熏陶下，潛移默化地接受健康職業(yè)人格教育。通過校園物質(zhì)文化、精神文化、管理文化和網(wǎng)絡(luò)文化的建設(shè)，著力培養(yǎng)中職生健康職業(yè)人格。把培養(yǎng)“合格職業(yè)人”作為校園文化建設(shè)的立足點(diǎn)，以培養(yǎng)“好品德、好技能、好使用、好形象”的“四好”人才為目標(biāo)，凸顯出“尚德強(qiáng)能，特色興?！钡霓k學(xué)理念，形成“在實(shí)踐中育人，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)”的職業(yè)人格教育模式，呈現(xiàn)出積極向上、和諧健康、職業(yè)特色鮮明的校園文化氛圍。

5.以頂崗實(shí)習(xí)為平臺(tái)，培養(yǎng)健康職業(yè)人格

學(xué)生借助頂崗實(shí)習(xí)這一平臺(tái)，強(qiáng)化技能，踐行健康職業(yè)人格理論。學(xué)校選聘優(yōu)秀教師組建團(tuán)隊(duì)，到企業(yè)跟蹤管理學(xué)生。在頂崗實(shí)習(xí)中，學(xué)生很快就產(chǎn)生了積極的職業(yè)認(rèn)同感，迅速成為一名準(zhǔn)員工；他們表現(xiàn)出較高的職業(yè)素養(yǎng)和行為習(xí)慣。目前，2009級(jí)1000余名頂崗實(shí)習(xí)學(xué)生無一人離崗，非常穩(wěn)定。