導語：如何才能寫好一篇自我檢討總結，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

良好的售前溝通,可以讓買家了解到寶貝的優(yōu)點,并且需要適度降低客戶過高的期望值,避免售后中差評，自我總結鑒定如下：

1、熟悉淘寶交易和流程

2、熟悉聊天工具,打字快,思維敏捷,能同時應付多個人的在線咨詢,促成多單交易

3、性格沉穩(wěn)踏實、為人誠信開朗、專注肯干、頭腦靈活、善于分析,對工作認真負責,具備良好的職業(yè)操守及保密意識,具有較強的實踐能力及良好的判斷、反應能力,具備良好的溝通能力和團隊協(xié)作精文字溝通和理解能力強。有Photoshop基礎

4、耐心、快速地回答網(wǎng)上買家提問,能夠細心地解答客戶的各種問題;盡所能給部分新手買家提供一些專業(yè)的購買意見以及售后中差評處理,協(xié)商顧客修改

5、熱愛客服工作,待人熱情友善,性格開朗,善于與人溝通,表達能力強,有耐心,不急躁;

6、表達能力強,有較強的引導購買能力

7、平時會進修研究客服銷售技巧,客戶買賣心理學

篇2

【關鍵詞】檢討 自我反省

我國傳統(tǒng)的教育一貫是學生有錯做檢討,教師充當監(jiān)督執(zhí)行的角色。可是,隨著社會發(fā)展,教育環(huán)境發(fā)生了很大的變化。不少學生遇到矛盾糾紛不但不先從自身反思原因,而且還會強硬地把責任推到他人身上。更有甚者,在教師的批評教育面前明知自己無理但也要強辨三分,更別說讓其寫檢討了,其中的難度不言而喻。筆者認為,教師如果能夠主動廣泛地聽取學生的意見,遇事先進行“自我檢討”,定能起到意想不到的作用。

學生小云因父母去世,整日精神恍惚。在筆者的勸慰、勉勵下,她日益堅強起來。就在筆者深感欣慰的時候,意想不到的事發(fā)生了。一次,她在日記中寫道:“老師,你一直是我心中的楷模,可你最近為什么對我們的日記批閱沒有以前及時認真了呢?優(yōu)秀的文章也不在班里朗讀點評,總是不了了之!我最近也沒什么可寫的,就不了了之吧!”短短的幾行文字猶如一根火柴,點燃了筆者心中郁積多日的不快,覺得簡直白疼了這孩子!可稍微冷靜下來一想,她的文字卻好似一記重錘,震得我猛然驚醒,并且深深赧顏。靜心細想,近段時間,筆者出于個人原因而對工作、對學生確實疏忽了不少。其實,小云的心思很細膩,而且還勇于說出真話,難道能悖著良心指責她嗎?筆者想,這件事就裝作不知道,也讓它不了了之吧!

此后的日子表面上似乎風平浪靜,筆者也有意的忽略小云的存在?？墒?筆者的內(nèi)心卻始終不能平靜:平時,我們不厭其煩教育學生遇到糾紛要多作自我批評。身為人師,特別是班主任,我做得又怎樣?細細思量,幾度掙扎,筆者終于豁然開朗,這不正是對學生進行思想教育的一個極好的契機嗎?！捌渖碚?不令而從;其身不正,雖令不從”。如果筆者連檢討自己的勇氣都沒有,以后又該如何更好地要求學生呢?

筆者專門抽出時間開了一次班會。主題是:批評與自我批評。班會上,筆者先對小云的行為大加贊賞,之后又誠懇的作了一番深刻的“自我檢討”。學生們的表情由最初的迷惑轉為驚訝,繼而是滿臉佩服。見時機成熟,筆者便把話鋒一轉,讓他們靜坐五分鐘,思考以前或近日里自己身上存在的“瑕疵”,先對著自己做一番檢討,然后寫成文章,題目就叫“璞玉有瑕”。事實證明,這堂課收到了事半功倍的效果。不僅學生們的文章寫得真實感人,而且,他們猛然好像長大了許多,日常行為規(guī)范都比以前有了很大的進步,學習勁頭也更足了。真是四兩撥千斤,這一堂課收到的效果不知道勝過了多少次的苦口婆心呀!作為教育者,還有什么更讓人欣慰的呢?可見,教師的人格魅力對學生的影響是多么大!正如教育家烏申斯基所說:“教師的人格,對于幼小心靈的影響,是任何科學手段,任何道德箴言,任何懲罰和獎勵都不能代替的力度”。

冰凍三尺,非一日之寒。讓學生反省一件事不難,可如果變成習慣就并非易事了。如何讓學生的自我反省意識根植內(nèi)心,內(nèi)化成一種自覺行為呢?筆者認為可以從以下幾方面入手:

1.廣開言路,坦誠相見。中學生正處于青春發(fā)育期,人生觀、世界觀很不穩(wěn)定,對自己的情緒也不能很好的把握。如果教師閉塞視聽,獨斷專行,勢必會使學生產(chǎn)生抵觸情緒乃至厭師厭學思想。所以,教師需要細致全面地了解學生對自己的意見和看法,可以通過個別交談或者日記的方式委婉客觀的與學生進行交流。當然,這還需要教師盡量放下“師道尊嚴”的包袱,虛心地思考接受學生的意見和建議,坦誠地在課堂上對學生進行“自我檢討”。榜樣的力量是無窮的。如果教師能為學生營造出一種寬松、民主、勇于自查的和諧氛圍,學生就會及師推己,充分調(diào)動起自我認識、自我反省的積極性。此時,教師就可趁熱打鐵,進而教育學生認真反思自己在家庭、在學校、在社會生活中的點滴不足。

2.“負荊請罪”,彌補裂痕。詩云,“隨風潛入夜,潤物細無聲”。由于教師能率先在班級進行“自我檢討”,這就會潛移默化地滲透學生的心田,喚起他們的自我反省意識?？墒?僅有意識還是不行的,最重要的是要把它內(nèi)化成學生的一種自覺行為。這時,教師可以充分利用“悄悄話信箱”,或者通過日記使學生更加酣暢淋漓,更加有血有肉地向他人表示歉意。比如“給XX的一封信”“XX,我想對你說……”,“遲到的歉意”等。對于這些珍貴的表白,如果學生沒有勇氣直接交給對方,教師可以采取不露姓名朗讀書信的方式代為轉達,當事學生自然心知肚明。這樣一來,不僅可使當事學生之間的怨懟煙消云散,而且還可使其他學生的心靈得到洗禮升華。

篇3

工作自我檢討書范文

尊敬的各位領導以及各位同事：大家好!

本人20xx年2月16日擔任安徽省巨龍清洗有限公司總經(jīng)理一職。幾月來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導同事做出深刻檢討，并將我?guī)自乱詠淼乃枷敕此冀Y果向各級領導、同事匯報如下：

自工作以來一直對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經(jīng)過最近的反思，我對自己這些月的工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規(guī)章制度，從而努力完成各項工作。但近幾月來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是各位同事對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經(jīng)做得很好了。但公司總體業(yè)績不斷下滑!同事之間感情不斷在分支;在我本公司發(fā)生這些事;使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起巨龍對我的信任，愧對巨龍的關心。

同時，在這段時間里自己在工作責任心上仍就非常欠缺。眾所周知，這充分說明，我從思想上沒有把自己的工作重視起來，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭，在此應該深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這幾個月的工作，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向各位同事做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

此外，公司發(fā)生這種狀況;我想大家都像我一樣自由散漫，漫不經(jīng)心，那怎么能及時把工作精神貫徹好、落實好，并且把工作做好呢。同時，如果在我們這個集體中形成了這種目無組織紀律觀念，為所欲為的不良風氣，我們工作的提高將無從談起。因此;后果是嚴重的，影響是惡劣的。通過近期總結;彌補自己的過錯還為時不晚。因此，我相信巨龍給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我們公司的工作做出積極的貢獻，請各位同事相信我。

總之，我的行為給公司帶來了不好的影響，我的心情非常沉重和羞愧。人非圣賢，孰能無過，我也會努力成長為一個理智的人，一個理得心安的人，從過去的錯誤中學到智慧，不再單純地懊悔。經(jīng)師易得，人師難求，我會在今后的成長過程中，與你們一起學得到更多的智慧，我們一起共同得到教誨和幫助，我倍感幸運和不勝感激!為巨龍創(chuàng)造更輝煌的明天!謝謝!!!!

自我檢討書范文

尊敬的單位領導：

近期我在公司上班期間頻頻出現(xiàn)吃早餐的情況，在此懷著深刻懊悔的心情遞交檢討書，以充分反省這個錯誤。

回顧錯誤經(jīng)過：最近一段時間，本人發(fā)現(xiàn)自己胃部不適，上醫(yī)院檢查醫(yī)生確認發(fā)現(xiàn)是胃部發(fā)炎。經(jīng)過一番思考分析，本人意識到由于近期本人早餐一直沒有吃的緣故導致了胃炎的發(fā)生。原來本人都是有吃早餐習慣的，可是近期由于經(jīng)常去的一家早餐廳關門歇業(yè)導致了本人一時間沒有什么早餐可以買，不得已只能夠到距離公司較近的餐飲街購買早餐，這一來耽誤了上班時間，二來也導致了近期我頻繁攜帶早餐來公司并且在上班期間偷吃的狀況。

現(xiàn)如今反省錯誤，本人覺得非常愧疚，主要意識到自身有這么幾點錯誤：

一，沒有工作的充分準備。沒有充分意識到自身作為一名公司銷售部職員，平常在公司的上班期間需要時刻確保銷售信息的及時處理，上班期間應該打起十二分的注意力，不能夠再將精力花在吃飯上了。二，吃東西嚴重損毀個人形象繼而損毀了公司形象，給其他同事造成困擾。這樣一次事情的出現(xiàn)，充分說明了本人沒有在乎身邊同事的感受，要知道公司里面是一個相對封閉的環(huán)境，又因為如今天氣炎熱空調(diào)打開，公司里面經(jīng)常彌漫本人的早餐蔥油餅、肉包子的味道嚴重得影響了同事工作，我這樣的行為實在太顯得不注意了。三，反映個人素質(zhì)不高，讓領導揪心。作為公司里的一名員工，也是公司一份子，個人素質(zhì)的高低很直接牽動著領導的心。如今我偷吃東西就讓領導發(fā)現(xiàn)，讓領導深深得感覺到自己底下的員工素質(zhì)亟需提高，也加重了領導的工作壓力，讓領導傷心難過，可能還會導致領導心情抑郁、痛苦失眠。

總而言之，上班偷吃東西是絕對不文雅、不端莊、不照顧他人的不文明行為，我必須嚴肅對待。在此向領導作出鄭重保證：從今往后，我一定不會在公司的辦公區(qū)再有任何吃東西的行為了。并且注重日常飲食調(diào)節(jié)，讓各餐都盡量完好得在公司外部解決以確保良好的工作狀態(tài)。

學生自我檢討書范文

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份檢討書，我為自己粗心大意的行為感到深深的愧疚和不安，在此我做出深刻的檢討：

因自己的粗心大意，給自己增加不必要浪費的資金、時間、精力以及困擾，爹地媽咪千叮嚀萬囑咐的事情還會犯，真是欠扁呀!同時也看到了這件事帶來的惡劣影響。

這次犯的錯誤，自個兒想了很多東西，反省了很多事情，很懊悔，很氣自己，做事粗心大意，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到羞愧。媽咪從小千叮嚀萬囑咐出門在外注意安全，做事別急，凡事多多考慮，自個兒長心眼，可我就沒把話兒放在心上，沒有重視他們說的每一句話，沒有重視他們的經(jīng)驗積累，當成了耳旁風，這些都是不應該的，也是對媽咪和爹地的不尊重，則該把爹地和媽咪說的話緊記在心，把他們的經(jīng)驗積累緊記在心，因為他們吃過的鹽比我吃過的飯還多。

事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己學習的一些進程，對父母親也是一種傷害，若總是這樣犯錯，那么對自己未來也會有些影響，對做事欠周全考慮的人給予懲罰也是應該的。

靜靜的呆在自習室想了很多，意識到自己犯了嚴重的錯誤。我知道，造成如此大的損失，我應該為自己所犯的錯誤付出代價，我也愿意承擔責任，尤其是正在做實習老師的我，是錯誤中的人兒，我真誠地接受批評，并愿意接受自己給自己給予的處理。對不起，父母對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性問題，錯誤已像光天化日下的兇器說出了一切事實。

老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼。如今，大錯既成，我深深懊悔不已，深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不夠高，對他人的尊重不夠，對重要事項重視嚴重不足。十一期間生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。事無巨細，見微知著，由小及大，我作為已出入社會的職業(yè)人做事欠周密考慮，對自己造成的惡劣影響和嚴重后果我做了深刻的反思。

我知道，老師對于我的犯的錯誤也非常生氣。我也知道，對于自己，做事周全考慮、不沖動，不急躁，遇事冷靜處理，正確分析是一項基本的做事條件，但是我卻連最基本的都沒有做到。如今，犯了大錯，我深深懊悔不已。我會以這次事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監(jiān)督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、化羞恥為動力，努力學習。我也要通過這次事件，提高我的思想認識，強化責任措施。我有決心、有信心使自己學得更好!現(xiàn)在我已經(jīng)認識到了自己的錯誤，打算今后改正壞毛病并調(diào)整好心態(tài)，天天向上!自己還是很想好好學習的，學習對我來是最重要的，對今后的生存，就業(yè)都是很重要的，我現(xiàn)在還年輕，我還有去拼搏的能力。我還想再拼一次，再去努力一次，希望老師給予我一個機會，我會好好改過的，在今后的學習生活中，我一定會好好學習，好好準備。

犯下這么嚴重的錯誤，對自己是應該嚴懲的，我不知多少次大聲說，老師我錯了，我錯了。媽咪，爹地我錯了，我錯了。以后，無論在學習還是在別的方面我都會嚴格要求自己，將它當成我人生的轉折點，我希望自己成為社會的棟梁，所以我在今后的生活中要更加努力，不僅把知識學好，更要學好如何做人，如何做事。犯了這樣的錯誤，對于爹地和媽咪對于我的期望也是一種巨大的打擊，爹地、媽咪辛辛苦苦掙錢，讓我可以生活的比別人優(yōu)越一些，好一些，讓我可以全身心的投入到學習中去。但是，我犯的錯誤卻違背了家長的心愿，也是對家長心血的一種否定，我對此很慚愧。

對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續(xù)關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。

在深刻的自我反思之后，我決定有如下個人整改措施：

1.按照要求上交內(nèi)容深刻的檢討書一份，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其可能造成的嚴重后果。

2.思想覺悟還不夠高，對重要事項重視嚴重不足。

3.和同學、朋友以及爹地媽咪老師加強溝通。保證今后不再出現(xiàn)此類情況。

4.提高認識，狠抓落實，大力開展批評與自我批評。

篇4

職工工作不當檢討書一 尊敬的領導：

我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己粗心大意的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：

因為我的粗心大意，沒能及時的把模特拿進來放好，導致模特被商場的領導拿走，通過這起事件，我感到自己責任心不強，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。自己身為代崗位人員，應該嚴以律已，對自己嚴格要求!然而自己卻不能好好的約束自己，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想?，F(xiàn)在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。

因此，這次發(fā)生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。

同時，要誠心的謝謝領導，如果不是領導及時發(fā)現(xiàn)，并要求自己深刻反省，而放任自己繼續(xù)放縱和發(fā)展，那么，后果是極其嚴重的，甚至都無法想象會發(fā)生怎樣的工作失誤。因此，通過這件事，在深感痛心的同時，我也感到了幸運，感到了自己覺醒的及時，這在我今后的人生成長道路上，無疑是一次關鍵的轉折。所以，在此，我在向領導做出檢討的同時，也向你們表示發(fā)自內(nèi)心的感謝。

職工工作不當檢討書二 檢討書

尊敬的護士長：

針對12月18日至20日期間病人xxx外出未歸事件，我眼睛向內(nèi)，深刻反思，從自身查找原因，認真吸取經(jīng)驗教訓，先反思如下：

12月18日晚該病人因事外出，直至20日才回，期間，我于19日11:45中班接班，與白班護士交班，掌握了該病人的信息，19日16:00交班，并將情況于白班交接。

整個過程，我未能及時向值班醫(yī)生匯報，導致了病人服藥不及時，暴露出我作為一名護理人員，自身工作存在的不足。

一是護理的責任心不強、警惕心不夠，因該病人多次外出，已習以為常，主觀上錯誤的認為屬正常情況，導致此次事件的發(fā)生，我深知一切責任歸概于我的責任心欠妥。從事護理工作是和生命打交道，是神圣而又容不得半點差錯，可是卻在最基本應該做的也疏忽了。我非常懊惱自己的麻痹心理。如果能多問一句，多說一句，多想一下就可以避免這樣的差錯。 二是自身業(yè)務水平需進一步提高。病人外出后，在交接班過程中，掌握了該信息后未能及時向值班醫(yī)生匯報;未及時向家屬咨詢，動態(tài)的掌握病人信息;在交接班中，未能引起重視，叮囑其他護理人員向值班醫(yī)生匯報情況。暴露出自身應急處理問題業(yè)務水平的不足，未嚴格按照操作規(guī)程辦事。

通過此次事件的深刻反思，我將進一步提升自我，主要從以下幾個方面做好護理工作。 一是努力提升自我，提高護理及護理專業(yè)知識以及護理應急業(yè)務技術水平。熟練掌握相關對護理知識及相關藥物知識，同時，加強自身溝通協(xié)調(diào)能力，同病人、家屬、同時、醫(yī)生加強溝通，促進自己在護理工作上的成長和發(fā)展。

篇5

“如果完不成公司安排的任務,你會怎么辦?”類似問題在面試時出現(xiàn)頻率適中,可是一經(jīng)問出都能決定面試的成敗。問這種問題說明:要么面試官對求職者的各項能力還沒有把握,要靠這個刁鉆問題確認;要么面試官感覺求職者比較優(yōu)秀,有成長潛力,想用這個問題考查一下其應變能力。

被問到之后,多有以下幾種典型回答。

懵懂無知型回答:“完不成的話,我準備重新開始找工作了?！边@么回答就沒理解提問人的意圖。如果換了份工作還是完不成任務怎么辦?

超級自信型回答:“怎么可能完不成!這種事兒從沒在我身上發(fā)生過?！贝祟惽舐氄叨喟胧且驗楣ぷ鹘?jīng)歷太少,干的少,完不成任務的可能性也小,有些人干脆沒干過實質(zhì)性工作。同時,他們也沒有認識到,完不成任務的時候是有可能發(fā)生的。

馬上檢討型回答:“那就是我做的有不到位的地方,我會總結教訓,下次不再犯類似的錯誤。希望公司能再給我機會!”這么回答的人在現(xiàn)實之中很多,多半是求職的書看多了,知道有問題先從自己身上找原因這條基本原則。但仔細想想,真的發(fā)生了類似事情,檢討自己的人并不多,多半是埋怨公司資源不足、領導無方、同事不配合,所以“自我檢討式”回答可信度很低。在職場上,我們完不成任務、發(fā)生了問題,只真心地檢討說“以后不再犯”是遠遠不夠的。這多半只能說明我們無能,公司不會保留無能的員工。

有朋友可能會問:“這不是難為人嗎?到底怎么回答好呢?”

搞清事實、分析原因是回答問題的基本原則。

“請問是因為我個人努力的原因沒完成,還是因為有些客觀因素呢?”應聘總裁助理的Anna面試時這樣回答了我提出的這個問題。

分析問題的能力是每個人需要具備的基本職業(yè)素質(zhì),很多人也都寫在簡歷里,但真能在面試時體現(xiàn)出來的人不多。Anna如此回答不但體現(xiàn)出了自己的分析能力,還在問題中預設了陷阱,如果我說:“是你自己個人不夠努力導致的。”那答案很明顯,Anna只要回答可能是業(yè)務不熟悉,下次加倍努力即可。那么,我只能說:“有些客觀因素導致的?！苯酉聛砭褪茿nna再次展示自己分析能力的時間,她認真分析了可能導致任務沒有完成的因素,包括公司的決策、大環(huán)境影響、團隊配合度和凝聚力等。分析了這些因素后,Anna就如何克服這些因素導致的負面影響逐條給出了自己的想法,最后,Anna甚至拿出了把此次的損失降低到最小的預備方案。

Anna的發(fā)展正如我當初的預計,通過復試進入公司6個月即完全掌握業(yè)務知識,由總裁秘書升職為董事會秘書。

相信很多求職者在面試前是做了很多面試問題的準備的,但是為什么還有類似“我回家檢討下自己”這樣的答案,而非精準到位的分析呢?我來說說準備面試問題的方法。

決不背題。想清楚面試的本質(zhì),是雙方相互了解的過程。想靠背誦可能出現(xiàn)的題目以求得工作機會的可能性不大。道高一尺,魔高一丈,面試官出的面試題也每次不同;同時,硬生生背出來的答案因為不是自己的,對方聽起來也是硬生生的,很難給自己加分。

掌握核心。既然是雙方互相了解,那么最好的方法莫過于是在面試之中表現(xiàn)自己的本色和特點、準確展示真實的自我。每個問題都應該是本色回答。沒有天生的說謊者,我們在作假的時候,面試官都能感覺到。準備面試時,可以沒有技巧,但必須誠懇,這是唯一的原則。

篇6

隨著年齡的增長，腿部力量慢慢減小，走路多了就喘得厲害，于是他買了一部腳踏車?！巴盹埡螅措娨晻r蹬腳踏車，出一身汗，比坐在沙發(fā)上好多了。徐亮說，這是讓他惟一一個堅持下來的運動，一周四五次，不會占用太多時間。

――徐亮，全國政協(xié)委員，北京市眼科研究所所長，北京同仁醫(yī)院副院長。

急脾氣女人易得青光眼

臨床上，我們經(jīng)常能看到一些四五十歲的女性，因脾氣急躁引發(fā)了頭痛、嘔吐，一查發(fā)現(xiàn)竟然是青光眼引起的。她們中，多數(shù)人都有不同程度的青光眼性格，即表現(xiàn)為憂慮、緊張、不安、多疑、抑郁、強迫性格、不樂觀等。而且這些人比較難溝通、不易交流，經(jīng)常會出現(xiàn)逃避或拒絕接受壓力的情況。另外，這些患者還常是“老好人”。他們表現(xiàn)出忍氣吞聲、姑息謙讓、自信不足和回避矛盾。這種人在強烈的情緒反應或焦慮狀態(tài)下，會出現(xiàn)心率加速、血管收縮、腎上腺素分泌增加、瞳孔擴大等，從而引起眼壓升高。

因此，有這些性格特征的人，一定要學會控制自己的情緒。此外，要充分了解自己的身體，改變不良的生活方式。第一，年齡超過40歲者，要預防青光眼發(fā)作。第二，控制情緒的變化，避免強烈的情緒反應，如過度憤怒、悲傷以及過度喜悅等，都會導致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼發(fā)生。第三，做到起居規(guī)律、膳食平衡，避免居室光線昏暗。

要特別指出的是，青光眼發(fā)病前也會有征兆的，如急性閉角型青光眼早期表現(xiàn)為在傍晚看燈泡時出現(xiàn)彩虹現(xiàn)象，或看東西模糊；眼球會有發(fā)脹感或鼻根部、眉弓部酸脹。很可能是青光眼小發(fā)作，應及時到醫(yī)院眼科治療。如果遇到眼痛、頭痛、惡心、嘔吐，視力驟降等現(xiàn)象，更要引起重視，盡早就醫(yī)。此外，青光眼能遺傳，所以有家族史的人更應高度重視。

――張莉，主任醫(yī)師。衛(wèi)生部中日友好醫(yī)院眼科

勤做“檢討”心臟好

吳永健說：“在臨床上，幾乎每個剛被診斷為冠心病的人都會問醫(yī)生同一句話：‘為什么我會得這個?。俊聦嵣?，得冠心病一定是有原因的，冠心病病人除了配合醫(yī)生治療外，還要做個自我檢討。”

首先應該檢討的是自己的嘴，老話說病從口入，因為沒有管住自己的嘴，喜歡吃的東西使勁吃，又多是重口味、偏油膩的大魚大肉，不喜歡吃的東西一點不吃，造成飲食不平衡，還有些人飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓，飲食結構的不合理和飲食的不規(guī)律，對心血管都是有害的。如果家里三個人都得了冠心病，問題一定是出在餐桌上，說明祖祖輩輩吃得都不健康。

除了吃進去的東西，還要檢討自己有沒有吸煙或是經(jīng)常吸入大量二手煙。尼古丁會破壞血管內(nèi)皮，加速心血管的硬化。得了冠心病一定要戒煙。

第二個檢討的是心態(tài)。很多時候，心臟病發(fā)作是因為劇烈的情緒變動。壞情緒分兩種：一種是亢奮，一種是抑郁?？簥^的情況多是暴跳如雷，控制不了地發(fā)火，這時往往會造成血壓波動，引發(fā)心臟病。而另一種是抑郁，有時候心情壓抑可能會誘發(fā)心肌梗死，甚至是猝死的發(fā)生，比暴跳如雷更加糟糕。已經(jīng)得了冠心病的，情緒的平穩(wěn)對康復更是非常重要。

第三個檢討的是運動，是不是每天都有一定的運動量，有的人一坐就是十幾個小時，導致代謝嚴重失衡，大量脂肪堆積在內(nèi)臟，形成“危險脂肪”，這也是形成心血管硬化的元兇。

篇7

對這次事件的檢討和認識以及整改措施，請領導們批評指正，并懇求領導給我一個改正錯誤的機會。下面小編和大家分享某單位工作失職個人檢討書文章，提供參考，歡迎大家閱讀。

檢討書一

尊敬的隊長：

您好!感謝您在百忙之中抽空看我的檢討書!

我不想在為我的錯誤找任何借口，那只能讓我更加慚愧、因此我下定決心不再犯類似錯誤。透過這幾天的反思，我對自己這一年工作成長經(jīng)歷進行了詳細回憶與自我檢討。對不起領導對我的信任、愧對領導對我的關心跟為重要的是與領導之間的誤會，這讓我深深的懊悔不已~!因此在新的一年里做出以下規(guī)劃。

(1)認真克福生活懶散粗心大意的缺點發(fā)奮將工作做好以優(yōu)秀的表現(xiàn)來彌補我的過錯。

(2)經(jīng)常和老隊員老大哥們溝通保證不再出現(xiàn)類似錯誤。

(3)自覺學習業(yè)務時刻不忘自己的工作

(4)時刻不網(wǎng)自己的職責要盡責的做好工作做到上崗一分鐘做好60秒。

(5)尊中領導團結同事

(6)自愿遵守中隊制定的各項規(guī)章制度

短短幾百字不能表述我對自己的譴責跟多的是對自己的責罵盼望領導給我改正的機會我會化悔恨為力量絕不在同一地方摔倒，以后我要發(fā)奮工作為中隊做出自己的貢獻。因此我要感謝領導讓我寫了這份檢討是領導讓我認識到自己的錯誤給了我改過的機會，我知道無論怎樣都不能彌補我的過錯，因此無論領導怎樣處分我，我都不會有任何意見同時我請求領導給我改正的機會讓我能夠透過自己的行動來表現(xiàn)自己的覺悟!加倍發(fā)奮為中隊做出貢獻，請領導堅信我。錯誤是嚴重的過程是復雜的，很多很多的錯誤都得到了你的包容有時想想是不是該走了但是想起您對我深刻的恩請我還沒有報答您就這樣一走了之不貼合我的為人風格、一齊在班上度過的一年您帶領我們在外地處理事故出生如死的畫面仍記憶猶新、刨開身份真的想叫你聲老大哥并對你說句：“弟弟錯了!”

最后要誠懇的向你道歉對不起領導!

檢討人：xxx

xx年xx月xx日

檢討書二

尊敬的各級領導和各位同事們：

在這里我誠懇地向公司各級領導和各位同事們說一聲：對不起!

此時此刻我感到萬分悔恨和內(nèi)疚。由于當天為春節(jié)期間，我個人飲酒過量，電話中與客服調(diào)度人員的交流態(tài)度非常惡劣，未聽從派工，缺乏愛崗敬業(yè)精神。還有因為工作態(tài)度懶散給公司造成的損失。給公司形象造成惡劣影響。事情發(fā)生后，我不想給自己任何開脫的理由，作為一名保險公司的查勘員，不能按公司要求履行自身的職責，給單位集體和工作秩序帶來了一定的不良影響，損壞了公司形象，更辜負了領導和同事們對自己的一片苦心，并且愧對各位領導長期以來對我的孜孜教誨。我現(xiàn)在深為自己的惡劣行為感到萬分羞愧與自責。

自從踏上查勘工作崗位以來，領導三令五申要嚴格遵守工作紀律，聽從公司安排，一定要端正工作態(tài)度，設身處地的為客戶著想，為客戶提供優(yōu)質(zhì)服務，但我卻沒有在思想上引起高度重視。這次犯下的錯誤不僅是自己的羞恥，更為痛心地是我感到對不起領導，對不起同事，對不起公司。并且觸怒了公司的規(guī)章制度，給公司的形象抹了黑，給個人的形象抹了黑，辜負了領導的一再囑咐，工作如此懈怠與態(tài)度冷淡，不嚴格遵守工作紀律，我自己現(xiàn)在感覺對自己都不能容忍，因為對自己的放縱，不按規(guī)章制度辦事，就是對公司、對客戶的極端不負責任。

我現(xiàn)在十分的內(nèi)疚，深感自責。錯誤已經(jīng)鑄就，除了自責懺悔，更重要的應是思考如何改正錯誤。我會努力反省、認真自查，深刻反思自身問題與不足，并積極思考如何努力提高、改進工作，保證不在犯下類似錯誤。

這次我犯下這樣嚴重的錯誤對我平日工作敲起警鐘，對我日常工作的評價亮起了紅燈，我必須引以為戒。究其原因，一是思想認識不到位，崗位責任意識淡薄，缺乏愛崗敬業(yè)精神，對工作產(chǎn)生倦怠情緒。二是對公司規(guī)章制度、工作職責缺乏深刻的理解，遵規(guī)守紀的自覺性和主動性不高。三是個人工作作風懶散，放縱自己，沒有按照公司制度嚴格要求自己。

我對自己進行了深刻反思，再次對自己的工作有一個更深刻、更細致、更全面的理解，我也深深認識到這次犯錯誤對公司、對領導、對同事、對個人造成的不良影響，這不僅是我個人的事情，而是影響到整個公司的作風建設與整個公司的形象。根據(jù)以上的反思和自我剖析，我制訂如下整改措施：

第一，按要求完成一份內(nèi)容深刻的檢討書，對自己思想上的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清其造成的嚴重后果。分析事情過程，自身情況，對公司和自己有更進一步的認識，了解發(fā)生錯誤的原因和不良后果以及改正辦法。這是最基礎和最必須完成的。只有在完成了深刻的自我檢查之后，才能更好的采取下一步的實踐行動。

第二，提高自身思想覺悟，從行動上落實。這就要求我從精神振作起來，加大提高自身素養(yǎng)的力度，然后再從實際行動上落手，克服自己個性上的缺點，堅持嚴格按照公司規(guī)章制度工作。

第三，認真學習公司的相關規(guī)章制度，按規(guī)定嚴以律已，對每天的工作進行總結與反思，不斷總結經(jīng)驗教訓，做一名合格的員工。保證以后不再發(fā)生類似情況，決不再因為工作懈怠，不服從公司安排，不再因為態(tài)度麻痹而損壞公司形象。還有就是要加強和同事以及領導的溝通，以謙虛的態(tài)度，向同事們學習，及時修改自身不完善之處。

第四，開展自我批評和狠抓落實。通過這件事情，讓我懂得了，凡事知錯就痛改，給公司解決問題，不增添問題。我會把這件事情作為一面鏡子，時時刻刻提醒自己，批評自己，切記不要再犯錯。通過不斷的自我批判與糾正，時刻保持一種危機感，一種憂患意識。

犯錯以后我靜下心來想了很多，充分意識到自己犯下了很嚴重的錯誤，我真誠的接受批評，也愿意接受領導給予的處分。我保證今后絕對不會再犯此類錯誤，請領導和同事們相信我的悔過之心。我將在以后的工作和生活中化悔恨為力量，不斷的反思和提高，用實際行動來塑造一個全新的自己，請大家拭目以待。同時也請大家對我進行監(jiān)督，幫助我克服缺點，多提問題指正，改正錯誤。

以上就是我對這次事件的檢討和認識以及整改措施，請領導們批評指正，并懇求領導給我一個改正錯誤的機會。

檢討人：xxx

篇8

在公司的這半年多時間里，我從一個對產(chǎn)品知識一無所知的新人轉變成了一個能夠獨立操作業(yè)務的員工。不過話說回來，我不知道在寫這份年終總結時是以一名翻譯員的身份或者說是業(yè)務員的身份來進行闡述。以下是對自己在這半年多的時間里所做的事情的總結。

進入一個新的行業(yè)，任何一個人都應該熟悉該行業(yè)的知識。就比如說對于音響的制作過程：模具車間（1樓）--注塑車間（1樓）--噴漆車間（3樓）--金音成品車間（3樓），音響的構成：音響殼體 & 喇叭 &高音頭 &（功放）&吸音棉 &鐵網(wǎng)等。。。這些還是有所了解了，但是對于音響的具體內(nèi)部參數(shù)至今還是不太清楚。應該在今后的日子里不斷的學習，積累，與時俱進。

在工作中，我可以說，我并沒有虛度，過分浪費上班的時間（曾有一段時間在上班期間聊msn，之后在得到提醒后有做自我檢討）。在經(jīng)過時間的洗禮之后，我相信自己會做得更好，因為有俗話說：只有經(jīng)歷才能夠成長。在這個世界上完美的事情少之又少，每個人都有自己的優(yōu)缺點。只有在時間的流逝中將自己的缺點慢慢的糾正過來，不斷的進行總結與改進，提高自身素質(zhì)。

自我剖析：從目前的狀況來看，我還不是屬于一名成熟的業(yè)務員，或者說我只是一個剛剛入門的業(yè)務員，本身談吐，口才還不行，表達能力不夠突出。根源：沒有突破自身的缺點，臉皮不夠厚（因為作為一名業(yè)務員，大家普遍認為就是要學會對于自己的新老客戶緊追不舍），心理素質(zhì)還不是很過關，還遠遠沒有發(fā)掘出自身的潛能，個性中的一個飛躍。

在我的內(nèi)心中，我一直都希望自己能夠成為一名優(yōu)秀的業(yè)務員，因為不管怎么說我也是學習了4年的外貿(mào)知識，掌握了一定的理論基礎，而且，我，喜歡這份職業(yè)，這股動力，這份信念一直都在我的心底，我渴望成為一名成功的業(yè)務員。

在這段日子中，感謝公司對我的培養(yǎng)，非常感謝在此期間對我的悉心指導，讓我知道了自己的不足，慢慢地提高了自身的處事能力，我一定會以積極主動，自信，充滿激情的心態(tài)去工作。

揮別舊歲，迎接新年，滿懷希望！

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篇9

關鍵詞： 閱讀反思 小學語文教學 高年級 教學視角

閱讀部分既是學生學好語文的關鍵部分，更是讓大部分優(yōu)秀教師愁眉苦臉的環(huán)節(jié)。在傳統(tǒng)的語文閱讀教學方法中，雖然具有一定的“傳遞知識、社會經(jīng)驗”的功能，但隨著素質(zhì)教育的不斷推進，學生的主動性越來越受到重視，這就要求我們探索新的閱讀教學模式。閱讀反思這種新的閱讀教學模式由此應運而生。

一、傳統(tǒng)閱讀教學與閱讀反思教學

傳統(tǒng)閱讀教學是老師在課前就根據(jù)文章內(nèi)容創(chuàng)設教學情境，在講授過程中以讓學生能回答代替解析。在傳統(tǒng)閱讀教學中，老師提問貫穿整個教學環(huán)節(jié)，而且內(nèi)容和形式復雜多樣。并且評判一節(jié)課是否成功，是以學生是否按部就班地回答教師課前所設計好的問題為標準。這樣的課堂不僅枯燥乏味，而且忽略了學生主動性，限制了學生思維。在傳統(tǒng)的閱讀教學中經(jīng)常是犧牲學生的創(chuàng)造力，保證整個課堂的順利實施。

閱讀反思這種閱讀教學方法是在整個教學環(huán)節(jié)中學生做好閱讀的準備，在教師指導下，在不斷的自我反省思考中，不斷改進自己，克服缺點，完善自己。閱讀反思這種閱讀教學模式并不只是要求學生停止在文章所表述的表層意思，而是要求學生在教師引導下挖掘文章深處的含義。就是要求學生拋棄文章表面的那些虛擬的幻想，在閱讀中警醒自己、鞭策自己。閱讀反思是對學生閱讀效果的一個最直接、最真實的檢驗，也是學生實現(xiàn)批判性閱讀的重要過程。在充分的閱讀反思下，學生才能更好地理解文章，達到預期的閱讀教學效果。

二、如何有效進行閱讀反思

閱讀準備是整個閱讀過程的起點，閱讀后的評判則是閱讀行為最終的追求目標，閱讀反思是從閱讀起點到實現(xiàn)閱讀最終追求目標的重要過程。在新的教學模式下，如何引導學生有效進行閱讀反思，將是整個課堂的關鍵。我結合自身的實際教學經(jīng)驗，總結以下兩點引導學生有效進行閱讀反思。

（一）帶著問題閱讀，體會閱讀的奧妙。

閱讀反思中的引導學生帶著問題進行閱讀與傳統(tǒng)閱讀教學中的圍繞問題閱讀截然不同。著名的教育學家葉圣陶特別強調(diào)閱讀要“帶著問題讀書”，在閱讀時發(fā)現(xiàn)自己的觀點與文章的結果殊途同歸時，此時就會有成功的喜悅；或者當發(fā)現(xiàn)自己所持有的觀點與文章所表達的不相符合時，就會進行自我反思、自我比較。并且在比較中，集中所有注意力解決問題，這樣能夠顯著提高閱讀興趣。為什么傳統(tǒng)的閱讀教學中圍繞問題進行閱讀，卻處處碰壁，主要是因為閱讀反思教學與傳統(tǒng)閱讀教學有以下兩點重要區(qū)別：提問者身份和問題的側重點不同。

傳統(tǒng)閱讀講課都是由教師設問，抑制了學生的自主學習能力，其教學情境是課前由授課者提前創(chuàng)設的。學生則是屬于木偶式地被動回答，雖然這樣保證了課堂的順利實施，教學目標能夠較好地實現(xiàn)，但老師并不了解學生，常出現(xiàn)教師提的問題都解決了，學生還是對文章一知半解的情況。閱讀反思教學中提問的主體是學生，提問者的不同能很好地改變學生只能被動閱讀的局面。我們先看《地震中的父與子》的教學案例。

[教師預先設計的問題]

（1）閱讀全文，總結文章表達了作者什么思想感情？

（2）分析課文，文章可以分為幾個部分？

（3）怎樣理解文中末尾“了不起的父與子”？

（4）什么地方顯得這對父子偉大？

（5）怎么理解“這對偉大的父與子，無比幸福地緊緊擁抱在一起。”這句話？

[學生自主提出的問題]

（1）文中的兒子在看到父親來救援自己時，為什么要求父親先把同學救出去？

（2）都說這對父子偉大，那這對父子哪些地方顯得偉大呢？

（3）地震那么可怕，文章中的兒子難道就不害怕地震嗎？如果害怕為什么還要放棄父親先救自己出去？

（4）地震來了，我們應該如何保護自己呢？

（5）是什么支撐著文章中的父親奮不顧身地挖掘了38小時??？

（6）作者想通過這篇文章讓我們懂得什么啊？

（7）如果我是文中的阿曼達，會不會讓我父親先把同學救出去？

（8）課文是不是有結尾？

通過以上《地震中的父與子》的教學案例，我們發(fā)現(xiàn)教師在課前預先設計的問題，雖然有部分能夠貼切學生所困惑的，但是有一部分和學生想了解的差異很大。在學生提出來的有些問題中，教師并沒有把它當做真正的問題。這不僅挫傷了學生積極性，而且妨礙了師生之間和諧關系的建立。相對的教師提出的問題，學生同樣不把它當做問題，因而提不起學習興趣。帶著問題進行閱讀主要在于提問者的不同，由于提問者的身份不同導致提問的側重點不同。這是閱讀反思教學對于傳統(tǒng)閱讀教學最大的改進，充分發(fā)揮了學生主觀意識，讓學生自主帶著問題閱讀。

（二）培養(yǎng)閱讀興趣，構建閱讀反思這一重要過程。

“興趣能夠為學習一門技能提供源源不斷的動力”。濃厚的學習興趣是進行閱讀學習的最佳原始動機。帶著強烈的學習欲望學習，不但可以使得讀者更容易理解文章內(nèi)容，而且學生更樂于思考。注意引導學生根據(jù)自身的興趣愛好，選擇性地學習是學習者實現(xiàn)閱讀反思這一重要過程的重要保障。教師可以在日常教學中，了解每一個學生的興趣愛好，在與他們的相處交流中掌握學生最好奇、最想懂得的事情，從實際出發(fā)引導學生選擇性閱讀，并在閱讀中不斷反思，實現(xiàn)自我批判這個重要目標。我們再看《晏子使楚》這個教學案例：

通過了解知道學生對于晏子和與楚王之間對話中斗智斗勇，產(chǎn)生了濃厚興趣，其對話情境大概如下：

楚王看了他一眼，說：“怎么你們齊國沒有其他人了嗎？”

……

晏子拱了拱手，說：“我們齊國有個習慣，出使高貴的國家，就派高貴的人才去；出使落后的國家，就派較差的人去?！?/p>

學生對這段斗智斗勇的對話產(chǎn)生濃厚興趣，在閱讀時就會思考為什么晏子為什么那么回答？要是我是晏子，我會如何回答楚王呢？因為學生具備濃厚興趣，所以學生在閱讀過程中，就會自主反思，培養(yǎng)學生的閱讀興趣對于構建學生閱讀反思這一重要過程具有舉足輕重的作用。通過拓展正常教學課堂以外的活動強化學生的閱讀興趣，如復述歷史故事、模擬主持人、鼓勵學生觀看名著的影視作品等不同的學習途徑、形式可以多樣化提高學生的閱讀興趣，促進學生閱讀反思。

三、閱讀反思對現(xiàn)代閱讀教學的作用

（一）閱讀反思實現(xiàn)閱讀的“減負增效”。

隨著素質(zhì)教育的不斷落實，實現(xiàn)學習上的“減負增效”成為新的教學追求。目的是保證原有的學習效果，減輕學生的作業(yè)負擔和學習壓力，為學生的書包減重。新的教學方法能夠很好地解決閱讀教學中任務重、知識點多且需要大量閱讀的教學問題。構建以學生為主體，教師為引導輔助的嶄新教學模式，能夠較好地做到學生記得牢，重點明確，收到閱讀的良好教學效果。在課堂上學生充分利用時間，掌握所學知識，自然而然地為課后的鞏固作業(yè)減輕負擔。所以在語文閱讀教學中采用閱讀反思教學，較好地實現(xiàn)閱讀的“減負增效”，既減輕學生的學習負擔，又很好地保證教學效果。

（二）閱讀反思提高學生的自我反省意識。

曾子這樣的圣賢每日思考自己是否哪里做錯了，而現(xiàn)在的學生普遍存在缺乏主動警醒自己的意識，學生常常在遇到問題時，不是反省自己的過失，而是急于推卸責任，這與現(xiàn)代素質(zhì)教育所預期的方向恰恰相反。自我檢討的習慣培養(yǎng)不是一朝一夕的事，在課堂中引導他們進行自我反思對于培養(yǎng)學生自我檢討的習慣具有事半功倍的作用。這種教學方法能夠最大限度地引導學生想象，并讓其主動思考，在閱讀中發(fā)現(xiàn)、了解、完善自己。通過這樣的閱讀教學，促使學生遇到問題時自主思考，冷靜處理問題。經(jīng)過這樣的閱讀教學，學生在閱讀中養(yǎng)成自我反省的習慣，從而培養(yǎng)學生的自主反省意識。所以在小學高年級語文教學中，在學生自主意識還相對薄弱的年齡，由教師指導學生在閱讀中自我檢討，樹立學生的自我反省意識。

（三）閱讀反思提高學生創(chuàng)造力。

篇10

傷亡不會太大

其實，地震對古人，破壞性遠沒今天那么大，即便強烈地震也是如此。古代的建筑，高層的不多，亭臺樓榭，高至三四層，已經(jīng)很可觀了，再高的就是塔了，而塔一般不住人。一般人住平房，即使房倒屋塌，傷人總是有限。古代又沒有今天意義上的學堂，各級官學，從府州縣學到太學或者國子監(jiān)，都不像今天這樣集中上課，私塾則在老師自家的后屋就可以辦，三五個人，咿咿呀呀讀書，斷然不會像今天那樣，一個學校成百上千人聚在一起，一旦教學樓質(zhì)量不好，一垮塌下來，一堆人壓在里面。

除了學校，其他的公共建筑，埋人的可能性也不大?？磻虻膭霾簧?，多半是露天的，只有唱戲的臺子上有頂，其他地方空空如也。如果正在看戲，趕上地震，大家一哄而散就是。加上古代的城市，規(guī)模沒有今天大，人居住的密度，也大大小于今日。因此，即便趕上強震，震中趕巧在城市，死的人也不會很多。雖然歷史上強震的記載，也相當可怕，動輒說“壓斃男婦無算”，但“無算”到底是多少，其實不好說。那年月，很多時候，兩國交兵，殺死對方幾百人，也稱無算。以離近代最近的康熙十八年京師大地震為例，雖然也說死人無算，但災后并沒有發(fā)生大的疫情，在救災和善后工作都談不上的古代，這種情況說明死人不會太多。

不過說起來，古代的建筑，按理說沒有今天的條件建得更堅固。因為沒有鋼筋混凝土，不過磚木和磚石結構，材料間彼此的黏合，最堅實也最奢侈的也無非是用糯米湯，碰上強震，多半頂不住。可有些特別的建筑，還真就特別結實，比如趙州橋，1000多年了，經(jīng)歷多次強烈地震，至今依然巍然不動。北京的皇宮也是如此，康熙十八年（1679）京師大地震，民房倒塌無數(shù)，皇宮卻紋絲不壞，只是考慮防備萬一，才勞駕皇帝從宮里搬出來，住進帳篷。

地方官府少作為

古代救災設備有限，醫(yī)療條件更有限。因此，地震到來，官府基本上不作為，負責任的地方官，頂多維持一下災后的治安，協(xié)助民間組織處理掩埋一下尸體。民眾對官府的要求也不高，并不指望他們做更多的事幫助災民，如果有地方官做了一點，很可能會被老百姓總惦記著，活的時候立生祠也說不定。其實，那個年月，倒是水旱蝗災，對國家和百姓威脅更大，官府的防范和救助力度也要大得多，攤上這種災害，地方官必須賣力救助，否則會被追究。因為這樣災害，往往會造成大規(guī)模的民生問題，弄不好，就會危及統(tǒng)治的穩(wěn)定。

象征性的災異

與地方官府對地震災害的基本不作為相比，地震受最高統(tǒng)治者的關注度卻相當之高。按道理，只要在統(tǒng)治區(qū)域之內(nèi)，哪怕一點小地震，都是要被記錄下來的。這種事，由皇家的天文兼歷史記錄的部門來管，具體地說是有太史管。張衡發(fā)明地動儀，不是為了預報地震（這不可能），而是為了更好地記錄地震，因為他老兄，就是官拜太史令的。